Mofuta oa 1 lefu la tsoekere

1. Ha ho joalo, U SE KE U SEBETSE TLHALOSO EA KOTSI. Ngoana oa hau o se a khutlisetsa mekhoa e tloaelehileng ea metabolic: protheine le lipid, mme o leboha Molimo hore sena sea etsahala. Leboha insulin. Le uena oa ngola: ho na le tahlehelo ea boima ba 12 kg !! Lefu la tsoekere le iponahalitse likhoeling tse peli tse fetileng, ngoana oa fola, mme ha a sa imoloha, joalo ka ha u nahana ka phoso. Ka bomalimabe, ha ke khone ho beha linepe mona tsa hore na lesea le sa fepehang la Afrika le nang le lefu la tsoekere le ne le shebahala joang pele le kamora kalafo ea insulin. Ngoana ha a tsebe! Sena sohle se bakoa ke taba ea hore o ile a qala ho phekoloa ka insulin.

Bala BMI ea ngoanana oa hau ho bala boima ba hau bo loketseng. Ke ne ke tla bala, empa ha ke tsebe lilemo tsa ngoana. Loanela boima bona. Sena ha se bolele hore o hloka ho fetelletsa ngoana. Litekanyetso tsa letsatsi le letsatsi tsa XE li lokela ho ba tsa 'mele le tsa lilemo, palo ea mafura le liprotheine le tsona li lokela ho nkuoa http://moidiabet.ru/articles/skolko-he-v-den-nujno-sedat-rebenku
Kahoo, phaello ea boima ba 'mele e etsahala khahlanong le semelo sa insulin e phahameng ka ho fetisisa: ha ho e-na le palo e lumellehang ea XE ka letsatsi, ba ja tekanyetso ea habeli ea nama ea nama ea kh'outu ebe ba etsa palo e kholo ea insulin. Ka nako e ts'oanang, ha ba senye matla a fumantšitsoeng lijong, ha ba kenelle lipapatsong ebile ba phela bophelo bo “sitisang”)))

Ha ho na joalo, u se ke ua khetholla ka botlalo mafura a tsoang lijong. Ngoanana o tlameha ho ba le cholesterol e lekaneng ho hlahisa lihormone tsa botšehali tsa basali hantle mme ngoanana a hola.

Re ruta puisano e nepahetseng.

Ha u buisana le ngoana oa hau hore na a ka nahanela maikutlo a motho e mong joang, ba rute kutloelo-bohloko le toka. Sena se tla mo thusa hore a se ke a fumana metsoalle ea 'nete feela, empa hape e be metsoalle ka nako e telele. Bana ba ka ithuta ho qenehela ho tloha lilemong tse 3-4.

Batsoali ba banyenyane hangata ba thabela ho keteka boima ba lesea le marameng a bona. Leha ho le joalo, ho na le bana bao butle-butle ba fumanang boima ba 'mele mme ba sa tšoane le koloboks ka ho felletseng, leha ba na le takatso e ntle ea lijo. Ke nako ea ho tšoenyeha le hore na u lokela ho etsa eng maemong aa?

Ho phahamisa boima ba 'mele ho nkuoa ke lingaka le batsoali e le sesupo sa bophelo ba ngoana. Litho tsa lelapa, e le molao, li qala ho tšoenyeha haholo haeba lesea le sa fumane tloaelo e hlokahalang ebile le sa "qete" ka nako. Le ha hangata litšabo tsena li se na motheo, ngoana e mong le e mong oa hola ka boeena. Ntle le moo, batsoali ba bangata ba lebala kapa ha ba tsebe hore bana ba hola hanyane ka hanyane, ke hore, boima le bophahamo ha bo hlahe khafetsa le ka tekano.

Hobaneng ngoana a sa imeloe?

Bana ba seng boima haholo mmeleng, leha ho le joalo, e ka ba ba phetseng hantle. Ho seng joalo, ho ka ba le mabaka a 'maloa. Ho masea, hangata sesosa sa ho nona butle ke tlolo ea mofuta oa phepo.

Boloetse ba bowel bo ka baka ho nona hampe, kaha lijo ha li noetsoe hantle. Ho buisana le ngaka ka nako eohle hoa hlokahala bakeng sa ho etsa tlhahlobo ea mafu.

Haeba ngoana a sa nate, sena e ka ba sesosa sa gastroenteritis (lefu le sa foleng la mpeng le mala a manyane), moo mmele o lahleheloang ke metsi a mangata. Maemong a joalo, boima ha bo fumanoe feela, empa le ka mokhoa o fapaneng, bo ka fokotseha.

Hoa hlokahala ho bona ngaka hanghang ha ngoana a sa fumane boima ba 'mele ho latela kemiso (lekhalo le le leholo haholo ka litekanyetso tse tloaelehileng), haeba, ntle le boima bo fokolang, ho na le matšoao a mang a tšosang - ho hlatsa, mocheso, o ka bonts'ang tšoaetso e tšoaetsitsoeng, haeba e fokotseha boima Haeba a le botsoa, maikutlo a hae a lieha, setuloana sa metsi se sa lekane, bophahamo ba moroto ha bo na letho, lena ke lebaka le matla la ho ea ngakeng.

Ha u anyesa, ho na le mekhoa e 'maloa eo ka eona u ka ahlolang hore na lesea la hau le fumana lebese le lekaneng. Ea pele ke maqhubu a fepa, a lokelang ho ba bonyane makhetlo a supileng ho isa ho a robeli ka letsatsi. Ea bobeli ke ts'ebetso le motsamao o nepahetseng. Taba ea boraro ke makhetlo a mane ka letsatsi. Ha ngoana a ntse a hola, hangata ha ho hlokahala hore a tšolle mala a hae.

Litekanyetso tse bonts'ang hore ngoana ha a na boima ba 'mele: letsatsi le letsatsi ho fumana boima ba ligrama tse ka tlase ho leshome le metso e robeli, sekhahla se seholo ka mora matšoao a tloaelehileng a taolo ea boima ba' mele, ho robala haholo bakeng sa ho baballa matla, lebala le lefifi la moroto, ho pepesa ha hae hanyane, boemo bo fokolang ba kakaretso.

Ho fihlela likhoeli tse tšeletseng, bana ba phetseng hantle ba lula ba fumana ligrama tse makholo a robeli ka khoeli, 'me ho tloha likhoeli tse tšeletseng - ligrama tse makholo a mararo le makholo a mane. Masea a nang le boima bo fokolang ba tlhaho a ka ba le melemo e fetang e tloaelehileng.

Haeba ngoana a sa eketse boima ba 'mele, lula a ela hloko boemo ba lesea ka kakaretso: haeba a le mafolofolo, a sa shebahale a le bonolo ebile a le masesaane haholo, ho ka etsahala hore ebe ha ho na lebaka la ho tšoenyeha. Empa, haeba a fumana chelete e ka tlase ho ligrama tse makholo a mararo ka khoeli, o tla tlameha ho fumana mabaka a khaello ena. Mona ke tse ling tsa tse ka khonehang: haeba u kenya lesea lihlopheng tse anyesang tsa matsoele, ho ka etsahala hore a se ke a fumana lebese le mafura, boemo bo tlase ba hemoglobin bo ka baka phokolo ea mali, eo ka lehlakoreng le leng e amang sekhahla sa ho nona haholo, ho ruruha khafetsa kapa, ka lehlakoreng le leng. Li-stools tse hlephileng li ka bonts'a mafu a pampitšana ea ka mpeng, e bakang ho haella ha boima ba 'mele, mohlomong ngoana o na le liboko - ho tseba hore na ho joalo, ho hlokahala ho fetisa tlhahlobo ea bohlanya. Teko e akaretsang ea mali e tla thusa ho tseba hore na o tšoeroe ke eng, mathata a tlhaho ea mokokotlo le 'ona a ka lebisa ho matlafatseng ho lekaneng ha ngoana ke ngoana.

Lebaka le leng le etsang hore ngoana a se ke a nona e ka ba tlhahiso e fosahetseng ea lijo tse tlatselletsang. Qalong ea kenyelletso ea lijo tse tlatselletsang, kenya lesea ka bokhutšoaane, hobane le lebese le lenyane la 'm'e le ntlafatsa hantle ho monya le ho chesoa ha lijo, ka lebaka leo ngoana a amohela limatlafatsi tse ngata. Haeba lijo tse tlatselletsang li sa rate tatso ea ngoana 'me a hana ho e ja, ha a ntse a e-na le maikutlo a ho hlaka, o lokela ho etela setsebi ho lokisa lijo.

Le leng la mabaka a hore lesea le sa fumane boima ba 'mele ke lebese le sa lekaneng la lebese ho mme, ka lebaka leo ngoana a lulang a lapile kamehla. Haeba ho na le lebese le lekaneng, empa ha a fepa, o robala, ehlile, hore ha a fumane karolo e nepahetseng, e amang boima ba hae.

Haeba ngoana a sa eketse boima ba 'mele, e ka ba lijo tse sa leka-lekanang le mafura, lik'habohaedreite le lintho tse ling tse hlokahalang. Haeba ngoana a se a le lilemong tsa ho ba lesea, o ka eketsa botoro e nyane ho sopho kapa ho paschele. Ha ua lokela ho hlekefetsa lihlahisoa tse nang le tsoekere e ngata, e nang le phello e mpe ho monya ha limatlafatsi tse ngata hape e fokotsa takatso ea lijo. Haeba a e-na le takatso e fosahetseng ea lijo, ho tla ba bohlale ho nka mefuta ea vithamine-minerale ho ntlafatsa takatso ea lijo.

Haeba ngoana a sa nona 'me ka nako e ts'oanang ho na le matšoao a mang a tšosang a thathamisitsoeng kaholimo, u se ke oa lieha ho etela ngaka, sena se tla thusa ho fumana lisosa ka nako le ho felisa bothata.

Seo u lokelang ho se batla pele

Bana ba sa tsoa tsoaloa ba feptjoa ka tlhoko ea bona eseng ka kemiso. Ke likhoeli tse tšeletseng feela moo re ka buang ka mofuta ofe kapa ofe. Ho seng joalo, ho lactation ho ka fokotseha mme ngoana o tla qala ho theola boima ba 'mele.

Haeba ngoana a hlahile a fokola, matla a hae a ho anya a fokotsehile. Mme o hloka ho etsa bonnete ba hore ha a robale feela ka nipple molomong oa hae, empa o anya sefuba. Ho seng joalo, o tla lula a haelloa ke phepo.

Ntle le moo, bana ba fokolang ba fepuoa ba fepa nako e telele ho feta bana ba phetseng hantle. Li-crumbs tsa pele ho nako li hloka nako e eketsehileng ea ho fumana lebese la khalori ea morao.

Hape hoa hlokahala ho lekola ho bona hore na lesea le ts'oara sefuba ka nepo. Bo-'mè ba bang ka nako e telele ha ba utloisise hore na ke hobane'ng ha ngoana a lla le ho inamela sefubeng. Hape ha ba se ba ithutile ho e sebelisa ka nepo, ba ka rarolla bothata ba ho fepa.

Letšoao la botlalo ba lesea le ho ntša hangata. Haeba ngoana a hlaha makhetlo a 10-15 ka letsatsi, joale ntho e 'ngoe le e' ngoe e tsamaea hantle. Ntle le moo, o hloka ho ela hloko 'mala oa moroto - haeba o bonahala ebile o sa utloahale, ngoana o phetse hantle. Empa haeba urination e fokotsehile, mme urine ka boeona e fumane moriti o lefifi le monko oa pune, o lokela ho etela ngaka.

Mokhoa oa ho thusa ngoana oa hau ho fumana boima

Haeba ho haella ha boima ba 'mele ho tsamaisana le bokuli bofe kapa bofe, o lokela ho latela litlhahiso tsohle tsa ngaka. Empa haeba ngoana a phetse hantle, empa a ntse a le boima ba 'mele,' mè o lokela ho sebetsana le boemo ba hae bo tebileng.

Pele, ho fihlela likhoeli tse 6, u se ke ua fa ngoana letho haese letsoele feela. Ho fepa ka botlolo ho ka lebisa ntlheng ea hore ngoana o sa ruteha ho anyesa. Ka lebaka le tšoanang, ha ua lokela ho mo fa li-dummies. Haeba u batla ho fepa ngoana ka lebese la matsoele, o hloka ho etsa sena ka tee.

Taba ea bobeli, ho thusa ngoana ho fumana boima ba 'mele ka mor'a likhoeli tse tšeletseng, o hloka ho emela ho boloka lijo tse matla lijong tsa hae. E na le caloric e nyane ho feta lebese la matsoele, mme e kenella hanyane ka mmele oa ngoana.

Ho feta moo, molemong oa ho hlahisa boima ba lesea ho mme, o lokela ho ikopanya le eena khafetsa ka hohle kamoo ho ka khonehang. Hona ho bolela - ho robala le lesea, ho mo jara matsohong motšehare, ho mo silila hangata, ho mo bina lullabies, ho bua le eena. Ho latela litsebi, litlelase tsena kaofela li kenya letsoho ho ntlafatseng lactation le ho thusa ho theha phepo.

Empa tlhokomelo e ngata e hloka ho lefuoa bakeng sa ho iphepa. Sena se bolela hore a se ke a tlosa matsoele a ngoana ho fihlela a e lokolla. Se ke oa fetola matsoele hangata - sena se thibela lesea ho fola lebese la morao. Ho hlokahala hape ho fa lesea letsoele la bobeli, mme haeba a hana, joale o tletse.

Tekanyetso e tloaelehileng ea kholo

Pele ho tsohle, o hloka ho tseba hantle hore na phaello ea boima ba 'mele e lokela ho tsamaea joang, le hore na e etsahala hakae ho latela lilemo, ho tloha ho isa khoeli ho fihlela selemo. Tšobotsi e joang, bana ba anyelitsoeng, ba fumana boima bo lekanang khoeli le khoeli ho fihlela selemo.

Ho tloha tsoalong ho isa likhoeling tse tharo - ho na le phaello e kholo ka ho fetisisa ea khoeli le khoeli. Ebe ts'ebetso ena e ea theoha. Nakong ena, bana ba fumana ligrama tse 500 ho isa ho tse 2 ka khoeli e le 'ngoe.
Nakong ea likhoeli tse 'ne ho isa ho likhoeli tse tšeletseng, ts'ebetso ea likoloi e eketsehile ke tšobotsi, ha e bapisoa le likhoeli tsa pele tsa bophelo. Ngoana o sebelisa matla a eketsehileng. Nakong ena, ho nona ho nkoa e le ntho e tloaelehileng haeba e tsoa ho 500 ho isa ho 1000 ligrama.
Ho tloha ho likhoeli tse 6 ho isa ho tse 9 - nako e tšoauoa ka ho hlahisoa ha lijo tse tlatselletsang (esita le ho bana ba nang le phepo ea maiketsetso, lijo tse tlatselletsang li hlahisoa ho tloha lilemong tsa likhoeli tse 'ne). Ka khoeli, ka karolelano, bana ba fumana halofo ea kilogramu.
Ho tloha matsatsing a likhoeli tse robong ho isa ho selemo, ngoana o qala ho sisinyeha, ho khasa, ho tsamaea le ho feta, kahoo ha ho makatse hore nakong ena bana ba ka fumana ligrama tse 100 ho isa ho tse 300 ka khoeli e le 'ngoe.

Re ne re na le sethala ha mora a ne a fumana boima ba 'mele ka khoeli, e neng e le ka tlase ho se tloaelehileng. Empa ha ho lekanya kholo - ho ile ha fumaneha hore letšoao lena ha le hlokahale ho feta. Ka hona, tsohle li ile tsa hola, eseng ka boima. Ka hona, ngaka e re tsohle li hlophisehile. Ntle le moo, ho tloha khoeling e tlang, ntho e ngoe le e ngoe e ne e se e tloaelehile, mora o ile a fumana boima le bophahamo ho latela maemo a lilemo.

Matšoao a hore ngoana o tletse

Matšoao ao ka ona u ka khethang hore lesea le fumana lebese le lekaneng la matsoele a kenyeletsa:

Ho ja ho fihlela makhetlo a robeli ka letsatsi, ho kenyelletsa le lijo tsa bosiu.
Nakong ea ho anyesa matsoele, o ka utloa melumo e ikhethang ea ho koenya le ho fokotsa ketso ea ho anya ka linako tse ling tsa lebese le phahameng.
Pean e mafolofolo, o lula a thabile.
Ngoana o na le molumo o tloaelehileng oa mesifa, letlalo le na le ponahalo e phetseng hantle.
Bonyane li-diapole tse 6 tse tlatsitsoeng ke moroto li sebelisoa ka letsatsi, 'mala o bobebe o tsebahala.
Defecation ho fihlela makhetlo a robeli ka letsatsi bakeng sa tse nyane haholo, tse haufi le selemo - ho fihlela makhetlo a mararo.
Pele ho ts'ebetso ea ho fepa, mme o lokela ho ikutloa hore letsoele la hae le tletse lebese. Kamora ho ja, o ikutloa a se na letho ka litšoelesa tse anyesang.

Matšoao a ho fokotsa boima ba 'mele

Matšoao a hore ngoana ha a lekane ke afe:

Ka letsatsi, ngoana o fumana chelete e ka tlase ho 18 g.
Matšoao a boima ba khoeli le khoeli a tlase haholo ho feta mekhoa e amoheloang ka kakaretso.
Lesea le robala ho feta se tloaelehileng. Kahoo 'mele oa hae o leka ho boloka matla ka hohle kamoo ho ka khonehang.
Ngoana o botsoa, hangata oa lla, ha lentsoe la hae le ka utloahala le sa utloisisehe.
Ngoana o pisses hanyane. Mmala oa likhetho o ka fetoha.
Ngoana o na le bokuli kapa, ka lehlakoreng le leng, ha a na setuloana.
Hangata ngoana ea shebahalang a batla sefuba sa 'm'ae kapa botlolo e nang le motsoako. Sena se ka bakoa ke taba ea hore ngoana ha a je, o lula a le maemong a lapileng.
Ngoana o na le matšoao a ho felloa ke metsi 'meleng.

Haeba ngoana oa hau a e-na le bonyane letšoao le le leng kapa a mabeli a latelang, athe ngoana ha a na boima, o lokela ho kopa thuso ka potlako ho litsebi:

Ha ho na lesaka le le leng la 'mele oa lesea.
Bokantle ba letlalo bo omme, bo shebahala bo hloname.
Lenane le hlakileng.
Hoo e batlang e se mosebetsi oa koloi.
Ngoana hangata o lla ntle le lebaka le hlakileng.
Takatso ea lijo ea ngoana ea senyeha.
Ho ba le khathatso ea boroko bo phetseng hantle.

Haeba ngoana a e-na le tahlehelo e boima 'meleng, ho boetse ho bonoa matšoao a mang, joalo ka lefu la tsoekere, feberu, ho fetoha hoa boitšoaro - ho ka supa boteng ba methapo e kholo ea methapo:

Ts'ebetso ea mekhoa ea metabolic.
Mathata a tsamaiso ea methapo.
Tlolo ea tlhaho ea lefutso.
Bohloko bo kulang.
Ho hloleha ha Hormonal.

Lebaka leo ngoana a ntseng a fokola ka lona

Ho na le lintlha tse 'maloa tse amang ho nona hampe ka khoeling ea pele ea bophelo ba ngoana:

Lebaka le atileng haholo ke hore lesea ha le je hobane 'm'a lona ha a tsebe ho kenya matsoele a hae hantle kapa ho fepa e monyane ka nako ka nako eo a hlokang ho ja hangata.
Haeba ngoana a sa natefeloe ke lijo tse matlafatsang - mohlomong o ntse o lokisa motsoako ka nepo (u se ke ua latela litaelo), nka metsi a mangata. Mohlomong fepa ka makhetlo a sa lekaneng ka letsatsi.
Ho na le moea o bohloko ka lapeng. 'M'e o sithabetse, ngoana o ikutloa joalo. Kapa ngoana ha a fumane tlhokomelo le mofuthu oa 'm'ae. Maikutlo a matle le maikutlo a hore oa ratwa a bohlokoa haholo ho monna e monyane. Ngoana ea joalo a ka ja lijo tse lekaneng, empa a se ke a nona hantle ka lebaka la khatello ea kelello.
Ho fokola khoeling ea pele ea bophelo e ka ba sesosa sa ho ba teng hoa mofuta o mong oa 'mele' meleng oa ngoana. Ka hona, ka lipelaelo tse nyane, ho loketse ho ikopanya le ngaka hang-hang bakeng sa thuso.

Haeba lesea le sa bone boima ba 'mele lebeseng, ho ka ba le mabaka a kang ana:

Litšobotsi tsa sefuba sa molomo kapa molomo oa ngoana.
Ho anyesa ka nepo kapa ho fepa maemong a fosahetseng.
Ho ba teng ha maqeba molomong oa lesea, mafu a molomo oa hae.
Ho hlahisa lebese le sa lekaneng
Fepa ka tieo ka hora.
Ho hana lijo tsa bosiu.

Motsoalle oa ka o ile a sitoa ho iqobella ho robala bosiu. Ha lesea le tsoha, le hlabisetsa li-dummy qalong, qalong ha hoa ka ha thusa haholo, ebe ngoana o kokobetse mme o robala a lapile. Ka lebaka leo, morao-rao ka morao ho tloaelo ea lilemo ho latela boima ba 'mele.

Haeba ngoana a sa natefeloe ke lijo tse matlafatsang, mabaka a be a:

Ho sitoa ho latela litaelo nakong ea ho hlophisoa ha motsoako, ka mohlala, ho ka sebelisa metsi a mangata ho feta kamoo ho hlokahalang. Ka hona, motsoako ona ke metsi mme ha o khotsofatse ngoana.
Ngoana o fepuoa ka molumo o sa amaneng le maemo a lilemo.
Motsoako ha o anngoe ke 'mele oa ngoana.

E ka ba mabaka a tloaelehileng ke afe, ho sa tsotelehe mofuta oa oa ho fepa:

Ho eketsa boikoetliso ba 'mele, joalo ka boikoetliso ba' mele khafetsa.
Khatello ea maikutlo, khatello ea methapo.
Ts'oaetso ea likokoana-hloko.
Hyperacaction. Bana ba bang ba sebelisa matla a mangata haholo, ka lebaka lena, ba nona hampe.
Ho sa sebetse hantle hantle molemong oa ho sililoa, dysbiosis.
Ngoana ha a na moea o mo nyarosang.
Phetoho ea anatomical sebopeho sa nipple kapa molomo oa lesea ka lebaka leo ngoana a sa khoneng ho anya ka tloaelo.
Ngoana o hana ho ja lijo tse tlatselletsang.
Ka phepo e lekaneng le takatso ea lijo e tloaelehileng ea lesea, boima bo tlase bo ka amahanngoa le lijo tse sa lokang, ke hore, khaello ea lihlopha tse itseng tsa lintho.
Boteng ba lefu lena. Haeba lesea le e-na le phepo e lekaneng, lijo tse nang le phepo e ntle le takatso e ntle ea lijo, 'me ha a na khatello ea mali, mohlomong o na le lefu le itseng. Mafu a mantlha a khetholloang ke ho nona hampe:

lactose mamello,
lefu la celiac - bokuli ba ho silafala ka lebaka la ho se mamellane ha gluten,
tshwaetso ya parasine
cystic fibrosis,
Psychology
lefu la tsoekere
phokolo ea mali
tlhekefetso ea methapo.

Mabaka a ho fokotsa boima ba 'mele haholo

Ka lebaka la bokuli.
E le karabelo ho mefuta e meng ea meriana.
Phello ea ho thothomela ho matla. Ngoana o tlas'a khatello.
Peanut e fetisoa ho tloha matsoeleng ho ea ho maiketsetso. Maemong a joalo, batsoali ba ka tseba ka nepo hore na moriana o na le litekanyetso tse nepahetseng ka nepo, ka hona etsa bonnete ba hore o buisana le setsebi pele u fetisetsa ngoana ho motsoako.
Ngoana o tšoeroe ke mala kapa ho hlatsa.

Mokhoa oa ho lokisa maemo

Haeba sesosa sa ho fokotsa boima ba 'mele se e-so fumanoe, o ka etela ngaka hore e u thuse. Ho tla hlokahala hore u hlahlobe boemo ba ngoana ka kakaretso, haholo-holo ho ba teng ha li-pathologies tse itseng.

Etsa bonnete ba hore u beha lesea sefubeng, ha le ntse le fepa ngoana.
Bakeng sa boima ba 'mele, fepa ngoana ka kopo ea hae, eseng ka tieo ho latela kemiso.
Haeba sesosa ha se na tlhahiso e lekaneng ea lebese la matsoele, hlokomela ho eketsa lactation.
Haeba ngoana oa hau a hloka motsoako kapa o o pheha ka phoso, hlokomela ho lokisa bothata bona.
Haeba mofuta o itseng oa motsoako o sa tšoanele ngoana, o tlameha ho nkeloa sebaka. Ho molemo le ho feta, bala hore na hantle-ntle ke eng e bakileng pherekano ena.
Haeba peanut e lahlile boima ba 'mele ka lebaka la lefu lena, kalafo e khethehileng ha e hlokahale. O tla khona ho fola ka boeona ka mor'a lefu.

Ha mora oa kharebe ea ka a e-na le bactericillillitis (ka likhoeli tse 10), o ile a theola boima ba 'mele haholo. Sena ha se makatse hore ngoana o bile le mocheso o phahameng haholo ka matsatsi a mararo, o kenngoa ka ente, ente ea hae e felile. Empa kamora ho qhala, ha mokhoa o tloaelehileng oa bophelo o thehiloe, ngoana ha a ka a khutlisa feela ligrama tse lahlehileng, empa hape a fumana tse ncha.

Haeba boikoetliso bo feteletseng bo sebetsa e le boima bo tlase, ho hlokahala hore o ba fokotse le ho ba laola.
Haeba ngoana a se a sa sebetse hantle ka lebaka la tšoaetso ea lefu kapa tšoaetso ea lefu la tsoekere, ho bohlokoa ho fana ka kalafo khahlano le ketsahalo ena.

Joale ua tseba hore na ke mabaka afe a ka sebeletsang e le ponahalo ea hore ngoana o tla emisa ho eketsa boima ba 'mele. Ka hona, mme o lokela ho etsa bonnete ba hore o etsa ntho e 'ngoe le e' ngoe hantle, ho hlahisoa lebese le lekaneng, motsoako o hlophisitsoe hantle, ngoana o ja makhetlo a lekaneng ka letsatsi. Leha ho le joalo, u se ke oa nyahama, ua tšoha pele ho nako, ntho e 'ngoe le e' ngoe e kanna ea se ke ea tšosa joalo ka ha e bonahala ho uena, mme o ka theha motheong oa ts'ebetso e tloaelehileng ea boima.