Joala bo matla bakeng sa lefu la tsoekere (vodka, cognac)

Ho noesa joala boteng ba tšoaetso ena ha ho kotsi. Ho sheba taba ka botlalo: hoa khoneha ho noa joala le lefu la tsoekere, mokuli o lokela ho tseba hore na ho na le lik'habohaedreite tse kae mofuteng ka mong oa seno. Hape, ke mesebetsi efe ea mmele e hatelloang ha o noella joala, e baka kotsi ea bophelo bo botle.

U ka ba joang matsatsing a phomolo le mekete ea lelapa 'me u sa lematse bophelo ba hau? Likarabo tsa lipotso tsena li sehloohong sa rona.

Mmele o itshwara jang ka bojalwa?

• kakaretso ea metabolism
• ts'ebetso ea ts'ebetso ea ts'ebetso ea kelello le ea methapo,
• ts'ebetso ea pelo.

1. Seno leha e le sefe sa joala se theola tsoekere ea mali, 'me se etsa joalo butle butle. Litlamorao tsa insulin le lithethefatsi tse ling tse etselitsoeng ho theola tsoekere e maling li nyoloha le joala. Nakong ea ho robeha ha sebete, sebete se emisa ho nts'etsapele glucose maling (ka lefu la tsoekere le phetseng hantle, ts'ebetso ena ka linako tse ling e thusa ho qoba hypoglycemia).
2. Ho sebeletsa joala ka thata ho ka baka takatso e matla ea lijo. Ho ja lijo tse nang le lefu la tsoekere ho kotsi haholo ho feta ho motho ea phetseng hantle.
3. Qetellong, lino tse tahang, haholo-holo tse matla, ke sehlahisoa sa likhalase tse phahameng.

Mokhoa oa ho noa lefu la tsoekere la joala

Haeba lingaka li lemohile mofuta oa lefu la tsoekere 'me ke ntse ke nka qeto ea ho noa joala, latela tataiso ena ea bohlokoa:

• Tekanyetso e lumelletsoeng ea joala ho banna e fihla ho 30 g le halofo eo ho basali e sa feteng lig 15. Haeba u bala vodka kapa cognac, u fumana 75 le hanyane ho feta ligrama tse 35 tsa joala, ka ho latellana. Iqobelle ho feta tekanyo e phahameng.
• Noa joala feela ba boleng. Boaze bo tlase ke litla-morao tse ngata tse sa batleheng.
• Se ke oa khopisa mpa. Se ke oa noella joala ka mpeng e se nang letho 'me u netefatse hore o fepa ka botlalo (ho latela lijo tsa hau).
• Ho molemo ho se noe joala bosiu.
• Se ke oa nooa u le mong, ba bang ba lemosa ka boemo ba hau.
• Kena tsoekere e ka etsahala haeba o ka fokotseha tsoekere haholo.
• Pele o robala, etsa bonnete ba hore boemo ba tsoekere bo tloaelehile.

Boikoetliso ba 'mele bo nka karolo efe kalafong ea lefu la tsoekere e baloang sehloohong sena.

Lefu la tsoekere ke motsoako oa lefu la tsoekere. Lisosa le litlamorao.

Lefu la tsoekere le joala: litlamorao

Bakuli ba nang le tsona ba lokela ho tseba kotsi ea ho noa joala. Hangata hona sesosa sa hypoglycemia - ea methapo ho fokotsa tsoekere ea mali ka tlase ho 3.5 mmol / l.

Lisosa tsa hypoglycemia ea joala ke tse latelang:

• Ho nwa ka mpeng e se nang letho
• Kamora lijo ho bile le khefu e kholo,
• Ho noa kamora ho ikoetlisa,
• Ha li kopantsoe le lithethefatsi,

Lino tse tahang li nooa ka bongata ba 50 ml ka lijo, lino tse tahang tse tlase - 200 ml mme ha lia lokela ho kenyelletsa tsoekere e sa feteng 5%: veine tse omileng, champagne.

Veine e omisitsoeng bakeng sa lefu la tsoekere la mofuta oa 2

Boithuto bo bontšitse hore o ka noa veine e omileng, mme mefuta e khubelu e na le molemo.
Tsela ea ho noa veine e khubelu e omisitsoeng hantlemofuta oa lefu la tsoekereho felisa litlamorao tse mpe tsa bophelo bo botle?

• Sekhahla sa glucose (ka tlase ho 10 mmol / l),
• Tekanyetso e sireletsehileng - ho fihlela ho 120 di ml ka makhetlo a 3 ka beke kapa ka tlase,
• Bongata bo boholo bo ka baka mathata mme ha bo lumellane le lithethefatsi,
• Se ke oa noa veine ho fapana le moemeli ea theolelang tsoekere,
• Basali ba nooa halofo ea banna
• Etsa bonnete ba hore oa ja
• Noa veine ea boleng bo phahameng feela.

Qeto Veine e khubelu e omisitsoeng e ka ba molemo ho litekanyetso tsa kalafo.

Na ho na le molemo?

Tekanyo e leka-lekaneng ea joala ea boleng bo leka-lekaneng e thusa batho ba baholo.

Ho ngoliloe:

• ho ntlafatsa ts'ebetso ea pelo
• khatello ea maemo
• lino (veine) molumo oa 'mele,
• poloko ea mohopolo le ho hlaka kelellong.

Bakeng sa melemo, ho bohlokoa:

• tumellano le tekanyo eo
• bophelo bo botle
• ho hloka mafu a sa foleng.

Bo-rasaense ba ile ba khona ho paka litšobotsi tsa antidiabetic tsa veine ea tlhaho e entsoeng ka morara ka ho fumana ho eona polyphenols (li-pigment tsa limela), e leng li-antioxidants.

Likarolo tsa ho noang veine ho nahanela lijo le kalafo

Ho lumelloa ho sebelisa lino tse omileng. Veine e nyane e na le thuso bakeng sa lefu la tsoekere (le e batlang e le tloaelehileng):

• e kenya letsoho ho chesa liprotheine,
• e fokotsa takatso ea lijo
• ho lokolloa ha lik'habohaedreite ka har'a mali ho thibetsoe.

Ho thata ho bakuli ba nkang insulin ho lekanya litekanyetso tsa eona. Haeba u nka ente bakeng sa ts'ohanyetso, ho na le kotsi ea ho e tlola, ka lebaka la eona hypoglycemia o tla halefisoa. Ka hona, ho molemo ho ja pele: chokolete, linate, chisi ea cottage, yogurt.

Lefu la tsoekere le joala bo matla - na lintho tsee lia lumellana?

Khafetsa, batho ba nang le ts'oaetso ena ba ipotsa: na hoa khoneha ho noa vodka e nang le lefu la tsoekere? Ha re e boneng.

Cognac, vodka, whisky, gin ha tekanyetso e fetisoa ka holimo ho 70 ml e ka baka maemo a kotsi - hypoglycemiahobane ba fokotsa tsoekere e maling haholo.

Leha ho na le lik'habohaedreite tse sa hlahiseng sebopeho, vodka e fana ka phello e mpe ho sebete le manyeme a mokuli ea nang le lefu la tsoekere, a etsang hore manyeme a emise ho sebetsa ha lisele mme a fetole lisele tsa sebete ka lithane tsa adipose.

U ka li nka feela ka nako e tšoanang le lijo tse nang le lik'habohaedreite tse ngata: litapole, bohobe le lijana tse ling. Rum, tinctures e monate ha e qheleloe ka thoko.

Litlamorao ho 'mele

Ka linako tse ling tsoekere e theolang joala ka nako e 'ngoe e beha bophelo kotsing. E ntlafatsa ts'ebetso ea insulin le litafole, empa sebopeho sa tsoekere maling ho thibela tsoekere.

Joala bo kenella ka potlako, khatello ea bona e phahameng e thehoa maling. E ama tšebetso ea metabolic ka har'a sebete, e sa khone ho tlosa lintho tse nang le joala maling le ho laola bongata ba tsoekere.

Tekanyo e phahameng

U ka utloa ho ngaka efe kapa efe hore ha e buelle joala bakeng sa lefu la tsoekere la mofuta oa 2. Vodka, brandy ha e na tsoekere. E, ka lefu la tsoekere u ka noa vodka, empa moeli Tekanyetso e sireletsehileng bakeng sa banna - 75 di ml ea metsi a nang le joala, ho basali - 35 ba nang le joala ba 30 le 15 ml, ka ho latellana, ka seneke. Ka lefu la tsoekere la mofuta oa 2, ho molemo ho hana ho nka lebaka la kotsi hypoglycemia ea morao.

Ho noa lino tse tahang

Ho latela mofuta oa biri, e kanna ea na le lik'habohaedreite tse fapaneng. Boholo ba bona ba lefifing, 'me ha ba noe seno se bobebe.

Mokuli ea nang le lefu la tsoekere o lokela ho leka mofuta o mong le o mong o mocha ka glucometer. Ha e sebelisoa, ho hlokahala teka-tekano. Mantsiboea ho lumelloa likhalase tse peli tsa seno se nooang.

Bohlokoa hore u se lebale ja seneke sa protheine kapa seneke se nang le fiber ea tlhaho.

Motsoako oa insulin ka mor'a biri o ka fokotsoa.

Lipehelo tsa ts'ebeliso

Ho khothalletsoa melao e latelang:

• Lekola boemo ba hau ba tsoekere,
• Se ke oa noella ka mpeng e se nang letho
• Se ke oa oela lijoang, empa sheba lethal dose,
• Ts'oara lipilisi le glucometer
• Se ke oa nooa kamora ho ikoetlisa.
• Ngata litokomane kapa beche e khethehileng ea lefu haeba u ka akheha.

Lethathamo le Thibileng Haholo

Tsena ke mefuta e monate le e sebetsang hantle, ka mohlala, veine ea sess, cocktails.

Eketsa litekanyetso tsa tsoekere haholo:

• lino tse nang le 345 Kcal ka 100 ml e nang le joala ba 24%,
• lino, litlolo,
• Sessert le veine e sirelelitsoeng,
• sherry
• rum
• biri

Motho e mong le e mong o na le karabelo e itseng ea motho ka mong ha a e-noa, ho khetholla eo u hlokang ho sebelisa glucometer.