Konstantin Monastyrsky mabapi le lefu la tsoekere le pholiso ho tsoa ho lefu lena

Lefu la tsoekere le ntse le ata letsatsi le letsatsi. Mabaka a ponahalo ea ona ha a felle feela ho boiketsuoa ba lefutso, empa hape le khaellong ea phepo e nepahetseng. Ho joalo, batho ba bangata ba sejoale-joale ba ja lijo tse nang le lik'habohaedreite tse ngata le lijo tse se nang phepo e ntle, ba sa ele hloko ka ho ikoetlisa.

Ka hona, setsebi sa phepo, sengoli sa libuka le lingoloa tse ngata ka sehlooho sena, Konstantin Monastyrsky mabapi le lefu la tsoekere o bolella leseli le lengata le sebetsang. Nakong e fetileng, eena ka boeena o ne a e-na le mofuta o sa tsotelleng oa lefu lena ka ho hlahisa mathata a tebileng.

Empa kajeno o phetse hantle mme o bolela hore ke mekhoa e 'meli feela e tla thusa ho tsitsisa maemo a tsoekere ea mali - lipapali le phepo e khethehileng.

Bophelo ntle le lithethefatsi

Haeba 'mele o sa khone ho fetola glucose hore e be matla, ho fumanoa tsoekere. Phekolo ea Monstantin Monastic ea lefu la tsoekere ntle le lithethefatsi ke molao-motheo o ka sehloohong oa setsebi sa phepo. Ka hona, o pheha khang ea hore lithethefatsi tse fokotsang tsoekere ka molomo tsa mofuta oa bobeli oa lefu la tsoekere li tlameha ho lahloa.

Taba ke hore li-agents tsa hypoglycemic li hloka bongata ba tsoekere e maling maling ho tsoa ho lik'habohaedreite lijong, 'me e lokela

Qoba phello e fokotsang tsoekere ea lithethefatsi.

Empa lithethefatsi tse joalo li ama manyeme hampe (activate insulin), sebete (eketsa metabolism ea glucose), li-capillaries le methapo ea mali, ka lebaka la bokhoni ba insulin ho methapo e patisaneng ea mali.

Liphetho tsa taolo e tsoelang pele ea lithethefatsi tsa hypoglycemic:

ho fokotseha kapa ho se be teng ka botlalo ha secretion ea insulin,
ho senyeha ha sebete,
lisele li fetoha insulin.

Empa ha ho hlaha mathata ana, mokuli o qala ho fana ka lithethefatsi tse ling hape, a mpefatsa boemo ba lefu la tsoekere.

Ntle le moo, lipalo-palo li bolela hore ka hyperglycemia e sa foleng, nako ea bophelo e fokotsehile haholo, mafu a methapo ea mali, liphio, pelo, mahlo a hola le monyetla oa kankere oa eketseha.

Ho felisoa ha lik'habohaedreite tse tsoang lijong

Bukeng ea "Lefu la tsoekere:" mohato o le mong feela oa ho folisa ", Konstantin Monastyrsky o ile a bua ka molao o le mong o ka pele - ho hana ka botlalo mehloli ea lik'habohaedreite. Setsebi sa phepo se fana ka tlhaloso ea mohopolo oa hae.

Ho na le mefuta ea 2 ea lik'habohaedreite - e potlakileng hape e rarahaneng. Ho feta moo, tsa pele li nkuoa li le kotsi 'meleng,' me tse qetellang li nkuoa li le molemo. Leha ho le joalo, Konstantin o tiisa hore lik'habohaedreite tsohle ka mor'a hore li kene 'meleng li tla fetoha tsoekere maling,' me ha li jeoa, tsoekere e ngata ea mali e tla nyoloha.

Ho tloha bongoaneng, motho e mong le e mong o rutoa hore oatmeal ke lijo-thollo tse ntle ka ho fetisisa bakeng sa lijo tsa hoseng. Leha ho le joalo, ho latela Monastyrsky, ho na le lintho tse 'maloa tse sebetsang ho eona, empa sehlahisoa se na le lik'habohaedreite tse ngata, tse bakang ho sitisoa hoa tšebetso ea metabolic le tsoalo e potlakileng tsoekere ea mali.

Hape, tšebeliso e mpe ea lijo tse nang le lik'habohaedreite li sitisa ho kenngoa ha liprotheine tse ngata 'meleng. Ka hona, kamora ho ja monate, o boreleli esita le lijo-thollo, boima bo hlaha ka mpeng.

Ha a tšehetsa khopolo ea hae, Monasta e lebisa tlhokomelo ea babali 'neteng e mabapi le phepo e nepahetseng ea baholo-holo ba rona.

Kahoo, batho ba khale ba ne ba sa je lik'habohaedreite. Lijo tsa bona li ne li laoloa ke monokotsoai, litholoana, meroho le lijo tsa liphoofolo.

Lenaneo la tsoekere le lokela ho ba le eng?

Monastiki e re lijo tse nang le lefu la tsoekere li lokela ho kenyelletsa mafura, liprotheine le tlatsetso ea vithamine. Mokuli o tlameha ho latela ka tieo melao ea lijo tse khethehileng tse u lumellang ho laola glycemia. Ho feta moo, ha ea lokela ho ba le khalori e phahameng, hobane lefu la tsoekere la mofuta oa II hangata le tsamaea le boima bo feteletseng.

Setsebi sa phepo le sona se na le maikutlo mabapi le litholoana le meroho. O na le bonnete ba hore liapole, lihoete kapa libete tse rekisoang mabenkeleng ha ho na lintlha tsa bohlokoa tsa tlhahlobo le livithamini ka lebaka la tšebeliso ea lik'hemik'hale tse fapaneng ho lema litholoana. Ke ka lebaka lena Konstantin a buellang ho fetola litholoana ka li-supplements le li-complexes tse khethehileng tsa vithamine-mineral.

Khang e 'ngoe e emelang ho fetola litholoana le lisebelisoa ke tlatsetso e phahameng ea litholoana. Ntho ena ha e lumelle likarolo tse molemo tse fumanehang ka har'a lijo hore li kenelle 'meleng. Fiber e boetse e na le phello ea diuretic, e tlosa livithamine 'meleng hammoho le chefo le chefo.

Le ha ho le joalo, Monastery ha e khothaletse ho hang hore e se ke ea ja lijo tsa nama ea kolobe. Meroho le litholoana li ka jeoa ka bongata le ka nako ea selemo feela. Ha e le liperesente, lijo tsa semela ha lia lokela ho feta 30% ea lijo tsohle.

Lenaneo la lijo tse se nang phepo ea lik'habohaedreite le thehiloe ho

lihlahisoa tsa lebese (chisi ea chisi),
nama (konyana, nama ea khomo),
lihlapi (hake, pollock). Ho bohlokoa le hona ho sebelisa oli ea litlhapi tse eketsehileng bakeng sa lefu la tsoekere.

Bakeng sa batho ba nang le lefu la tsoekere ba ke keng ba nahana ka lijo tsa bona ntle le meroho le litholoana, Monastyrsky e eletsa ho etsa lijo tse tjena: 40% ea tlhapi kapa nama le 30% ea lebese le lijo tsa meroho. Leha ho le joalo, letsatsi le leng le le leng u hloka ho nka lihlahisoa tsa livithamini (Alphabet Diabetes, Vitamin D, Doppelherz Asset).

Hoa hlokomeleha hore bukeng, lefu la tsoekere la Konstantin Monastyrsky le fana ka maikutlo a hore bakuli ba nang le metabolism ea carbohydrate e sa lekaneng ha baa lokela ho tlohela joala ka ho felletseng. Leha lingaka tsohle li bolela hore ka hyperglycemia e sa foleng, joala bo kotsi haholo.

Ho feta moo, litsebi tsa endocrinologists li khothaletsa hore batho ba nang le lefu la tsoekere ba khomarele melao ea phepo e nepahetseng ka ho ba le litholoana le meroho lenaneng la letsatsi le letsatsi. Empa hape lingaka ha li hane taba ea hore lik'habohaedreite li kenya letsoho keketseho ea khatello ea tsoekere maling.

Litsebi tse ngata tsa lefu la tsoekere tse lekileng phepo e nepahetseng ho tsoa ho Monastyrsky li re mokhoa ona o hlile o nolofatsa boemo ba bona mme ka linako tse ling o bile o u lumella ho lebala ka ho sebelisa lithethefatsi tsa hypoglycemic. Empa sena se sebetsa feela ka mofuta oa bobeli oa lefu la tsoekere, 'me ho thibetsoe ka thata ho hana ho sebelisa lithethefatsi bakeng sa lefu la mofuta oa 1.

Ka video e sehloohong sena, Konstantin Monastyrsky o bua ka lefu la tsoekere.

Lefu la tsoekere ke eng?

Lefu la tsoekere ke lefu le bohale le amanang le endocrinological le ke keng la phekoloa ka botlalo. E tšoauoa ka tsoekere e phahameng maling a motho mme e amme mefuta eohle ea lits'ebetso tsa metabolic. Morero oa kalafo ea lefu lena ke ho fumana matšeliso ao boleng ba tsoekere bo lulang a le ka har'a meeli e amohelehang.

Tee ea monastery ea lefu la tsoekere ke pheko e lumelloang bakeng sa maloetse a mofuta oa 1 le mofuta oa 2. E na le melemo e 'maloa:

khaello ea lisebelisoa tsa khemikhale mo popong, ts'ebeliso ea lisebelisoa tse ikhethang tsa limela.
e lumella ho fihlella normalization ea glycemia ka nako e khuts'oane,
feta liteko tsa tliliniki bakeng sa ts'ebeliso e ka bang teng kalafong, thibelo ea "lefu le monate",
setifikeiti fumaneha
Matla a rarahaneng a likarolo tsa semela se ntlafatsang phello ea e mong,
litefiso tsa baitlami ba litlama li ka sebelisoa eseng bakeng sa lefu la tsoekere feela, empa le ho matlafatsa 'mele, ho li boloka li le maemong a matle.

Lefu la tsoekere ke lefu le sa foleng la tsamaiso ea endocrine ea motho. E bakoa ke ho haella ha insulin 'meleng. Hormone ena e bohlokoa haholo hobane e thusa lisele ho monya tsoekere. Hang ha palo ea insulin e sa hlahisoe e lekane, tsoekere e sa sebetsoang e lula maling, e leng se lebisang keketseho ea tsoekere ea eona.

Botebo ba lefu lena bo itšetlehile ka hore na o senya hakae makhophong. Qalong ea lefu lena, mokuli hangata ha a hlokomele liphetoho, ka hona ha a batle thuso.

Lefu lena le fumanoa hangata ka kotsi, ha o tlameha ho etsa tlhahlobo ea mali bakeng sa tsoekere nakong ea tlhatlhobo. Haeba kalafo e sa qale ka nako, ka nako eo manyeme a hlahisa insulin e nyane letsatsi le leng le le leng.

Litsamaiso tse ngata tsa 'mele li tla qala ho utloa bohloko haufinyane, ha li ntse li fumana phepo e nepahetseng. Litlamorao tsa lefu la tsoekere: lefu la pelo, ho bonahala ha atherosulinosis, retinopathy, pono e fifalitsoeng, mathata a ho ja.

Mme ho bohloko haholo ha lefu le lebisa ho holofala kapa lefu.

Tee ea monastiki e tsoang ho lefu la tsoekere - pheko e ncha e tsoang Belarus ho loantša lefu lena

Taba ke hore li-agents tsa hypoglycemic li hloka bongata ba tsoekere e maling maling ho tsoa ho lik'habohaedreite lijong, 'me e lokela

Qoba phello e fokotsang tsoekere ea lithethefatsi.

Liphetho tsa taolo e tsoelang pele ea lithethefatsi tsa hypoglycemic:

ho fokotseha kapa ho se be teng ka botlalo ha secretion ea insulin,
ho senyeha ha sebete,
lisele li fetoha insulin.

Limatlafatsi 'meleng lijong

Lijo tsa letsatsi le letsatsi tsa motho oa sejoale-joale li na le lik'habohaedreite. Mabaka a sena a mangata. Lijo tse nang le phepo e phahameng ea 'mele kapele li u tlatsa matla, ke ka lebaka leo batho ba maphathaphathe ba li ratang haholo. Lijo tse nang le nama e phahameng ea carb li theko e tlase, hobane kilo ea phofo e theko e tlaase haholo ho feta nama e lekanang. Lijo tse joalo li bonolo ebile li potlakela ho lokisa, lijana li monate, lia khotsofatsa, lia potlaka ebile ha li theko e tlaase.

Ho tloha bongoaneng, re rutiloe hore oatmeal ea lijo tsa hoseng ke tiiso ea bophelo bo botle ka lilemo tse ngata. Monastiki ha a lumellane le sena. Ka maikutlo a hae, oatmeal kapa granola e tšoanang eo hangata e fuoang bana lijo tsa hoseng ha e na livithamini le liminerale tse hlokahalang. Sehlahisoa sena se na le lik'habohaedreite tse ngata, tse ngata tse bakang mathata a metabolic mme li baka tsoekere ea mali.

Karolo e kholo ea lik'habohaedreite tse nooang letsatsi le leng le le leng li lebisa ntlheng ea hore lijo tsa protheine ha li nkoe hantle ke 'mele.

Ke ho tloha mona moo ho nang le ho imeloa kelellong le mpeng ka mor'a ho ja nama e ngata.

E le khang, Monastic e fana ka leseli la histori mabapi le baholo-holo ba khale ba motho oa mehleng ena. Monna oa pele o ne a sa ja lik'habohaedreite. Motheo oa lijo tsa hae e ne e le lijo tsa liphoofolo le litholoana le meroho ka linako tse nyane.

Empa ho thoe'ng ka livithamini?

Ka mokhoa o hlahisitsoeng bukeng ea Functional Nutrition, Monastyrsky o re lefu la tsoekere le ka phekoloa. Mohato oa pele o lebisang ho hlaphoheloeng ke ho tela lik'habohaedreite. Ntle le moo, sengoli ha se arole lik'habohaedreite ho ba tse molemo le tse kotsi mme o fana ka maikutlo a ho tlohela lijo tse joalo ka botlalo. Ho pheha khang ea hore lefu la tsoekere le ka phekoloa ntle le lithethefatsi, libukeng tsa hae Konstantin Monastyrsky o fana ka mokhoa oa phepo e kenyelletsang ho hana lijo-thollo, lihlahisoa tsa bakery, esita le litholoana le meroho.

Batho ba bangata baa makala, hobane ho tloha bongoaneng motho e mong le e mong o hopola hore litholoana le meroho ke mohloli o ka sehloohong oa livithamini le liminerale tse phetseng hantle. Monastery e re litholoana tsa lebenkele ha li na livithamini ka lebaka la lik'hemik'hale tse sebelisoang ho hlahisa litholoana. O fana ka maikutlo a ho fetola litholoana ka mefuta-futa ea liminerale le limatlafatsi tse khethehileng tse ntlafalitsoeng ka lintho tse nang le thuso.

Ho ea ka sengoli sa libuka le setsebi sa phepo, litholoana li lebisa ho tshilong ka lebaka la bongata bo phahameng ba fiber. Feri ha e lumelle ho kenngoa ha lintho tse molemo lihlahisoeng, e na le phello e laxative mme ha e tlose chefo le chefo feela 'meleng, empa le livithamine tse hlokahalang.

Ka bomalimabe, taba ea temo e ikemetseng ea litholoana le meroho ha ea ka ea hlahisoa libukeng tsa baitlami. Na ho na le thuso ho ja litholoana le meroho ea tlhaho ka bongata, e holileng ntle le ts'ebeliso ea k'hemistri - ena ke qeto eo motho e mong le e mong a lokelang ho e etsa.

U ka etsa lethathamo joang?

Lijo tse nang le nama ea nama e fokolang ea carb li thehiloe linthong tsa nama, tlhapi le lihlahisoa tsa lebese tse belisitsoeng. Motheo oa lijo ke chisi ea chate, nama ea khomo, konyana le tlhapi e mafura a tlase. Mmele o ka amohela bongata bo lekaneng ba mafura a tsoang ho nama e nko.

Se ke oa lahla lik'habohaedreite ka botlalo. Monastery o fana ka ho ja litholoana le meroho, empa e le ka linako tse itseng feela. Lijo tse lenngoeng li lokela ho ba tlase ho karolo ea boraro ea lijo tsohle.

Bakeng sa ba sa pheleng ntle le litholoana le meroho, lenane la lijo le khethoa e le hore mokuli a je nama, likhoho kapa tlhapi, 30% ea lihlahisoa tsa lebese (ntle le lebese lohle) le 30% ea lijo tsa semela ka letsatsi. Lijo tse nang le phepo ea letsatsi le leng le le leng li matlafatsoa ka ho ja litokisetso tsa vithamine.

Monastyrsky hape ha e khetholle joala lijong tsa bakuli ba nang le lefu la tsoekere, e leng khahlano le mekhoa ea phekolo e amoheloang ka kakaretso, e thehiloeng ho haneng joala ka botlalo.

Litaba tse bakang khang

Libukeng tsa hae, Konstantin Monastyrsky o bolela hore kalafo ea lefu la tsoekere ntle le lithethefatsi ke ntho ea nnete. Phekolo e joalo e thehiloe ho haneng ha lijo tse nang le lik'habohaedreite, tse fapaneng hantle le mekhoa ea limela.

Ho na le libuka le mekhoa e mengata ea ho phekola maloetse a fapaneng a ipapisitseng le ho hana lijo tsa tlhaho ea liphoofolo. Joaloka molao, bangoli ba pheha khang ea hore bophelo ba meroho ke hore motho ka tlhaho o sehlahisoa sa limela. Monastiki, ho fapana le moo, e bua ka baholo-holo ba khale ba motho oa kajeno, ba re mpa ea rona le mohlahare li etselitsoe lijo tse thata tsa tlhaho ea liphoofolo.

Taba e 'ngoe e phehisang khang ke boleng ba nama. Tšebeliso ea lithethefatsi lijong tsa nama ho potlakisa kholo ea likhomo le likhoho ke tloaelo e tloaelehileng. Kahoo, ha ho motho ea ka bolelang esale pele se tla etsahala 'meleng oa mokuli ka ho bokella chefo le lithethefatsi ho tsoa ho nama.

Ho na le khopolo ea hore lijo tse tsoang liphoofolong tse ngata li qholotsa kholo ea lisele tsa mofetše. Bakuli ba nang le mofetše le bona ha ba khothalletsoe ho ja nama.

Ho hana ka botlalo lik'habohaedreite ho tla etsa hore ho khonehe ho phekola lefu la tsoekere ntle le ts'ebeliso ea lithethefatsi tse ling, ho bolela Konstantin Monastyrsky. Lingaka li khothalletsa ho ja lijo tse nang le phepo e ntle, tse nang le litholoana le meroho lijong tse ngata. Leha ho le joalo, lik'habohaedreite li baka keketseho ea tsoekere ea mali - ena ke taba e tsebahalang.

Ka nako e ts'oanang, ha ho letho le tsejoang ka boleng ba nama ea lebenkele. Ha ho na motho ea ka tiisang hore tšebeliso ea lijo tse joalo e ke ke ea lebisa nts'etsopele ea maloetse a fapaneng. Nama hape ke lijo tse se nang phepo tse ka lebisang mathateng a sebete le sebete.

Bakuli ba bangata ba re mokhoa o sebetsang oa phepo e nepahetseng o ba thusitse ho ikutloa ba le betere ntle le ho sebelisa meriana ea lefu la tsoekere. Ho sebetsa hantle ha mokhoa oa Monastyrsky ho ka ahloloa feela ka boiphihlelo ba bona, leha ho le joalo, ho buisana le ngaka e eang ho tlameha ho tlameha ho mokuli e mong le e mong. Ha ho na moo u lokelang ho tlohela meriana bakeng sa lefu la tsoekere la mofuta oa 1, ho lokelang ho hopoloa hore mokhoa oa Monastyrsky o hlahisitsoe feela bakeng sa kalafo ea lefu la tsoekere la mofuta oa 2.

Information Tlhahisoleseling e eketsehileng ka taba ena: http://nashdiabet.ru/lechenie/lechenie-diabeta-s-konstantinom-monastyrskim.html

Konstantin Monastyrsky o inka e le mothehi oa mofuta oa phepo e bitsoang "phepo e sebetsang".Ho tloha sengoliloeng sena u tla ithuta hore na sena ke 'nete hakae le hore na Konstantin Monastyrsky ka boeena le phepo e sebetsang ea hae e joang. Lumelang bohle ho bohle! Kamora sengolo sa ho qetela se reng “Hobaneng batho ba nang le lefu la tsoekere ba shoa?

Ke e jarolotse ntle le mathata, hobane e fumaneha ka bolokolohi inthaneteng, kaha hamorao e ile ea fumaneha hore buka e hatisitsoeng ea buka ha e eo ho hang. Ebile, Konstantin Monastyrsky o e hlophisitse ka ho khetheha mahala, kaha o ile a re ho phatlalatsa sengoloa sa puo ea Serussia ho ne ho tla hloka chelete e ngata le methapo. Ka hona, o ile a etsa qeto ea ho etsa mpho e joalo e ikhethang ho rona - Marussia le baahi ba linaha tse buang Serussia.