Tsoekere e phahameng ea mali ho mocha ea lilemo li 16
Na o khahliloe ke hore na tekanyo ea tsoekere ea mali ho lilemo tse 16 ho mocha ea lilemo li kae? Kamora moo, o tla ithuta tloaelo molemong ona.
Ho potlakisa tsoekere ea mali ha a le lilemo li 16 ke ntho e tloaelehileng: |
Tloaelo ea ho itima lijo tsoekere ea mali ho tsoa le monoaneng ho batho ba baholo le ho bacha: ho tloha 3,3 ho isa ho 5.5 mmol / l.
Ho bana ba lilemo tse 5 ho isa lilemong tsa bocha, boemo ba tsoekere bo tloaelehile - 3,3 - 5.5 (hammoho le ho batho ba baholo).
Na ua tseba hore maemo a tsoekere ea mali ho bana ho tloha ho lilemo tse 5 le ho bacha a lokela ho ba maemong a tšoanang hantle le ho batho ba baholo? 3,3 - 5.5.
Tsoekere ea mali ho bacha ba lilemo tse 16: letšoao la tsoekere
Na u qetile lilemo tse ngata u sa khone ho sebetsana le DIABETES?
Hlooho ea Setsi: “U tla makala hore na ho bonolo hakae ho phekola lefu la tsoekere ka ho le qeta letsatsi le letsatsi.
Ho boloka tsoekere e tloaelehileng ea mali hoa khoneha ka tšebetso e nepahetseng ea li-pancreas le litho tsa endocrine. Boloetse bo atileng haholo ba carbohydrate metabolism bo amana le lefu la tsoekere.
Bocheng, glycemia e boetse e susumetsoa ke boemo bo phahameng ba li-hormone tsa kholo le ho fetoha hoa maemo ho hokahanang ha lihormone tsa thobalano, ka hona ho boloka tsoekere ea mali ho bacha ba lilemo tse 16 ba nang le lefu la tsoekere ke mosebetsi o boima.
Bakeng sa ho sireletsa bana maqakabetsing a amanang le liphetoho tsa tsoekere ea mali, le ho theha maemo bakeng sa mocha hore a hola le ho hola ka tloaelo, ho beha leihlo taolo ea glycemia ka mehla ho a hlokahala.
Carbohydrate metabolism ho bacha
Ho fumanoe hore tlas'a maemo a tšoanang, bacha ba bontša hemoglobin e phahameng haholo ho feta batho ba baholo, leha ba na le insulin e ngata. Insulin hangata e phahame ho bacha lilemong ho feta ho ngoana ea lilemo li le mong kapa ho mokuli ea lilemo li 20.
Karolo ena e bonahatsoa le taba ea hore boemo ba lihormone tsa kholo nakong ea bongoaneng bo batla bo imena habeli, le li-steroid tsa thobalano ke hoo e ka bang 35%. Sena se lebisa tlhokomelong ea hore mafura a robeha ka potlako mme ho thehoa mafura acids a mangata, a sebelisetsoang ho hlahisa matla, mme sensulin ea kutlo e fokotseha.
Kameho ea insulin ho bacha e 30,5% e tlase ho feta ho mokuli ea lilemo tse 21 kapa ho ba motho e moholo. Ka hona, ha ho etsoa kalafo ea insulin, ho lokela ho sebelisoa litekanyetso tse kholo tsa litokisetso tsa insulin, ho eketsa hangata ea tsamaiso ea tsona.
Lintho tse amang kelello tse amang lefu la tsoekere li kenyeletsa:
- Boemo bo phahameng ba ho tšoenyeha.
- Ho pepesetsoa mathata a ho ja.
- Mekhoa e mebe.
- Ho sithabela maikutlo le ho se itšepe.
Ka hona, maemong a mathata a bang teng ha ho shebelloa lijo le kalafo, maemong a mang ho hlokahala, ka ntle ho endocrinologist, ho etsa psychotherapist ho lokisa tšusumetso ea boitšoaro.
Teko ea tsoekere ea mali
Ho khetholla lefu la tsoekere, ho ithuta ka ho itima lijo butle-butle. Matšoao a ts'ebetsong ea ona e kanna ea ba letsoalo la tlhaho le ponahalo ea matšoao a lefu la tsoekere: mocha o ile a qala ho noa metsi a mangata 'me hangata a etela ntloaneng, leha takatso e ntle ea lijo le ho eketseha ha boima ba' mele li fokotsoa.
Hape, batsoali ba khona ho bona ho tšoaroa ke sefuba khafetsa, ho soetseha le ho hlohlona ha letlalo, li-membrous tse omileng tsa mucous, mokhathala o eketsehileng, ho teneha le ho se tsotelle. Lebaka la tlhahlobo e kanna ea ba le khatello e phahameng ea mali le ho senyeha hoa pono.
Haeba mocha a hlahlojoa ka lekhetlo la pele, o fuoa tlhahlobo ea mali bakeng sa tsoekere, e tšoaroang hoseng pele ho lijo. Hoa hlokahala hore u se ke ua qeta lihora tse 8 u ithuta pele ho lijo, bakeng sa lihora tse 2-3 ho tsuba le ho ikoetlisa ka matla, lino leha e le life ntle le metsi. Tloaelo ea tsoekere ea mali bakeng sa bana ba lilemo tse 13-16 ke 3,3 - 5.5 mmol / l.
Haeba boemo ba glycemia bo sa feteng 6,9 mmol / l, empa bo phahame ho feta bo tloaelehileng, joale tlhahlobo ea mamello ea nama ea nama ea kolobe e netefalitsoe ke tlhahlobo e eketsehileng ka ho laolla tsoekere, mme haeba mali a na le tsoekere e fetang 7 mmol / l, joale sephetho sa ngaka esale pele ke lefu la tsoekere.
Lisosa tsa keketseho ea glycemia e se nang lefu la tsoekere:
- Lefu le sa foleng la sebete.
- Ho nwa meriana e nang le dihormone.
- Pathology ea liphio.
- Lefu la tšoelesa ea qoqotho kapa ea adrenal.
- Mathata a amanang le metabolic kapa "hypothalamic metabolic".
Hyperglycemia ea bohata e ka hlaha haeba lijo li ne li nkuoa pele ho thuto kapa ho bile le khatello ea maikutlo, kapa ho ikoetlisa, ho tsuba, ho nka li-anabolic steroid, lino tse nang le matla kapa kofi.
Tsoekere e nyane ea mali e baka ho ruruha ka mpeng kapa ka mpeng, lits'ebetsong tsa tumor, li-hormone tsa "adrenal" le "gland" tse chefo, le likotsi tsa boko tse bohloko.
Maloetse a mang a liphatsa tsa lefutso a ka baka tsoekere e tlase ea mali.
Taolo ea glycemia ho bacha ba lefu la tsoekere
Tekanyo ea tsoekere e lokela ho ba le lefu la tsoekere bonyane makhetlo a 2-4 ka letsatsi. Boikemisetso bo le bong bo lokela ho etsoa pele ho robala ho thibela hypoglycemia bosiu. Ntle le moo, o hloka ho beha leihlo ha liphetoho lijong, liketsahalong tsa lipapali, mafu a tšoanang, litlhahlobo.
Ho tlameha ho boloka litlaleho tsa maemo a tsoekere le litekanyetso tsa insulin tse kentsoeng. Bakeng sa bacha, khetho e ntle ka ho fetisisa e ka ba ho sebelisa mananeo a ikhethang a etselitsoeng lisebelisoa tsa elektroniki.
Thuto bakeng sa bacha lilemong tsa likolo tsa lefu la tsoekere e lokela ho theoa ho likhothaletso tsa tokiso ea litekanyetso maemong a sa tloaelehang: matsatsi a tsoalo, joala, lijo tse potlakileng, lipapali kapa khefu e qobelloang lijong le ente ea insulin.
Ka maemo a tsoekere a tsoekere kapa ho phahama ho lebelletsoeng, o hloka ho fokotsa karolo ea lijo kapa boikoetliso. Khetho e le 'ngoe ke ho eketsa tekanyetso ea insulin e liehang ho sebetsa, empa hopola hore methapo e eketsehileng e ka lebisa ho boima ba mmele, hammoho le lefu la insulin overdose syndrome.
Mekhoa ea kalafo e nepahetseng ea lefu la tsoekere ho bacha ke:
- Bophahamo ba glycemia bo potlakileng ke 5.5-5.9 mmol / L.
- Glycemia kamora ho ja (kamora metsotso e 120) e ka tlase ho 7.5 mmol / L.
- Lipid spectrum (ka mmol / L): cholesterol ho fihlela ho 4.5, triglycerides ka tlase ho 1.7, LDL e ka tlase ho 2,5, le HDL e phahame ho feta 1.1.
- Hlycated hemoglobin hangata e ka tlase ho 6.5%.
- Khatello ea mali ho fihlela ho 130/80 mm RT. Art.
Ho fihlella lipheo tsa glycemic tse fokotsang haholo likotsi tsa mathata a lefu la tsoekere ho ka khoneha feela ha o rera lijo.
U boetse u hloka ho rera moralo oa lik'habohaedreite tse nkiloeng le tekanyetso ea insulin, e ka thusang ho monya ha tsona.
U ka thibela hypoglycemia joang ho mocha ea nang le lefu la tsoekere?
Phekolo ea insulin e matla, e leng eona kalafo e ka sehloohong bakeng sa lefu la tsoekere la mofuta oa 1 lilemong tsa bocha, hammoho le phepo e sa tloaelehang le ho ikoetlisa ho feta tloaelo ke lintho tse ka bang kotsi bakeng sa tlhaselo ea hypoglycemic. Ka hona, bakuli ba joalo ba lokela ho lula ba e-na le lero le tsoekere kapa li-cubes tsa tsoekere.
Ka tekanyo e nyane, hypoglycemia e bonahatsoa ke litlhaselo tsa tlala, tse tsamaeang le bofokoli, hlooho e opang, matsoho le maoto a thothomang, boits'oaro le maikutlo a fetoha - ho teneha ho hoholo kapa khatello ea maikutlo e etsahala. Ngoana a ka ba le letsoele kapa a fifalloa ke pono.
Ka tekanyo e leka-lekaneng, bacha ba ka lahleheloa ke maikutlo sebakeng, ba itshwara ka tsela e sa lokelang mme ba se hlokomele ho teba ha boemo, mme ba arabela ka bohale boitekong ba kalafo. Ha bana ba hlaseloa ka matla, ba oa leqeba, 'me ba akheha.
Melao ea mantlha ea ho thibela hypoglycemia:
- Tsoekere ea mali ha ea lokela ho theoha ka tlase ho 5 mmol / L.
- Etsa bonnete ba hore u lekanya glycemia pele u robala.
- Haeba tsoekere e ka tlase ho 5mmol / l pele ho lijo, joale ha ho fanoe ka ente pele ho lijo, ngoana o lokela ho ja pele, ebe o lekanya tsoekere le ho kenya insulin.
- Se ke oa noella lino tse tahang ka mpeng e se nang letho.
Ho ikoetlisa hangata ho lebisa ho hypoglycemia, ha tlhoko ea glucose ea mesifa ea mesifa e eketseha, mme ka boikoetliso bo matla, mehloli ea glycogen e felile. Matla a ho bapala lipapali a ka tšoarella lihora tse 8-10. Ka hona, ho bakuli ba nang le lefu la tsoekere, ho khothalletsoa ho theola tekanyetso ea insulin e fanoang nakong ea ho ikoetlisa nako e telele.
Ho thibela ho hlaseloa ke hypoglycemia bosiu, o hloka ho ja nakong ea boikoetliso le ka mor'a ho ikoetlisa. Bacha ba hloka lijo ka mor'a metsotso e meng le e meng e 45. Tabeng ena, o hloka ho fumana halofo ea lik'habohaedreite ho tsoa ho litholoana, 'me karolo ea bobeli e lokela ho ba le lik'habohaedreite tse rarahaneng - ka mohlala, sandwich ea chisi. Ka hypoglycemia ea hangata ea bosiu, ho fetisetsa litlelase hoseng.
Ho phekola hypoglycemia e bonolo kapa e itekanetseng, o hloka ho nka 10 g ea tsoekere litafoleng (khalase e le ngoe ea lero kapa seno se monate). Haeba matšoao a sa nyamele, joale kamora metsotso e 10 - pheta. Ka tekanyo e matla ea tsoekere e theolelang tsoekere e lokela ho kenngoa, ka mor'a moo ngoana o lokela ho e ja.
Kotsi ea ho hlaseloa khafetsa ha hypoglycemia ho lefu la tsoekere ke hore ts'enyo ea boko e ea butle butle, e ka fokotsang bokhoni ba kelello nakong e tlang. Bakeng sa bana, ntho e bohloko e ka ba karabelo ea lithaka lithutong tse joalo tsa boitšoaro bo sa laoloeng.
Ho kotsi ka ho khetheha bocheng ke tšebeliso ea lino tse tahang tse nang le tšekamelo ea hypoglycemia. Re lokela ho hopola hore ha ho ka ba le tlhaselo e matla, glucagon khahlanong le semelo sa joala ha e sebetse, ka hona mocha o hloka ho kenngoa sepetlele ka potlako le tsamaiso e kenelletseng ea tharollo ea glucose e tsoetseng pele.
Setsebi se tsoang videong ena se tla bua ka maemo a tloaelehileng a tsoekere ea mali.
Ho bolela hore insulin e phahameng maling e bolela eng?
Insulin ke hormone e etsang karolo ea bohlokoa haholo 'meleng oa motho. E ameha lits'ebetsong tsa metabolic, ke hore, e ama ho theoha ha tsoekere ea mali. Insulin hape e na le boikarabello ba ho fetisetsa tsoekere ho tsoa ho serum ea mali ho ea lithong tse fapaneng tsa 'mele le metabolism ea carbohydrate.
Insulin e phahamisitsoeng e lokela ho lemosa motho e mong le e mong, le ha batho ba bangata ba sa nke taba ena ka botebo. A kanna a se ke a baka likhathatso le mafu a teng ka nako e telele. Khabareng, insulin e ngata 'meleng oa motho e ka ama bophelo ba hae mme ea baka litlamorao tse mpe tse mpe.
Matšoao a bontšang hore insulin ea mali e phahame
Matšoao a lokelang ho hlokomelisa:
- boikutlo ba tlala bo sa feleng, mohlomong ha nako e ntse e ea,
- ho tepella ka potlako le khafetsa,
- ho rohakana,
- ho hema haholo, esita le ho ikoetlisa hanyane ka hanyane.
- mesifa ea mokokotlo le mokokotlo oa leoto,
- pholiso ea butle ea bohloko le maqeba le ho hlohlona khafetsa letlalo.
Matšoao ohle a kaholimo a mpa a sa hlaka, empa ho ea ka ona ho ka nahanoa hore litaba tsa insulin li eketsehile, mme o hloka ho bona ngaka ho netefatsa taba ena kapa ho e hana.
Mabaka a lebisang ho keketseho ea insulin
Motho ea jang liswidi le lik'habohaedreite tse ngata, ka tsela eo o eketsa litekanyetso tsa insulin. Hape lebaka le letle e ka ba tlala ea kamehla. Ka hona, lijo li lokela ho ahoa e le hore motho a se ke a lapa kamehla. Sena se bolela hore o hloka ho ja makhetlo a 4-5 ka letsatsi, ho kenyelletsa le lijo tse bobebe. U hloka ho ja khafetsa.
Ho ikitlaetsa 'mele haholo ke e' ngoe ea mabaka a ho eketseha ha insulin. Ho tšoenyeha le maemo a sithabetsang le tsona li lebisa ntlheng ena.
Leha ho le joalo, lebaka le ka sehloohong ke botenya. Ho nona haholo ho lebisa ho kenngweng butle-butle ha mafura le ho boloka matla. Hona, ho lebisa ho mpefala ha potoloho ea mali le ho baka ho se sebetse hantle hoa mali.
Insulin maling e ka phahamisa khaello ea vithamine E le chromium. Ka hona, nako le nako hoa khoneha ebile hoa hlokahala ho sebelisa lithethefatsi tse etsang hore ba lahleheloe. Ho nka lithethefatsi ka vithamine E le chromium, 'mele oa motho o matlafatsa li-membellular tsa "cellellular",' me lisele li fetoha ho hanyetsa mafura a oxidation. Ka hona, sena se fokotsa tlhahiso ea lihormone bakeng sa ho putlama ha mafura.
Insulin e phahamisitsoeng maling e ka bakoa ke mafu a kang mafu a tšoaetsanoang, mafu a sebete, boea bo tsoang mothong oa adrenal gours.
Bakeng sa kalafo ea manonyeletso, babali ba rona ba sebelisitse DiabeNot ka katleho. Ha re bona sehlahisoa sena se tsebahala, re nkile qeto ea ho e ela hloko.
Phekolo le mokhoa oa bophelo bakeng sa insulin e eketsehileng
Pele u fana ka kalafo, ho hlokahala hore u tsebe lebaka le tlatselitseng ntlheng ena. Ho latela lebaka, fana ka meriana, kalafo ka lijo le ho ikoetlisa. Mehato e phahameng ea insulin ea mali e ka fokotsoa haeba ho latela kalafo e nepahetseng.
Bakuli ba ka fuoa meriana e fokotsang insulin. Empa o ka se etse ka lithethefatsi tse ling ntle le haeba o kopanya lijo le ho ikoetlisa le tsona.
Lijo tse nang le insulin e eketsehileng li kenyelletsa lijo tse khethiloeng ka nepo. Tsoekere le lipompong ha lia lokela ho ba teng lijong tsa mokuli. Ho na le sebaka sa sena. E ka ba li-sweeteners, li-marshmallows tse tlase le "marmalade". Mohato oa bohlokoa oa ho ja ke ho lekola palo ea lik'habohaedreite. Ha ho hlokahale ho li tlosa ka ho felletseng, empa hoa hlokahala ho li khetha le ho li aba ka nepo lijong tsa letsatsi le letsatsi.
Haeba insulin maling e eketsehile, joale tšebeliso ea letsoai le tlameha ho fokotsoa ho zero kapa bonyane. Lijong tsa mokuli, lijo tse nang le sodium e ngata ha li lumelloe ho jeoa. Tsena li kenyelletsa lijo tse ka makotikoting, lijo tse bobebe le lisoseji, likhara tse fapaneng le linate tse letsoai.
Ha ho ja ho lokela ho khetholla lino tse tahang ka ho felletseng. Empa o hloka ho nwa metsi ho fihlela ho lilithara tse 2-2,5 ka letsatsi. E ka ba li-compotes le lino tse sa lefelloang, tee e tala, metsi a nooang, moro oa rosehip.
Ke lijo life tse lumelloang ha insulin ea mali e phahamisitsoe? Lihlahisoa tsohle tsa lebese lia lumelloa, empa li na le mafura a tlase. Ho lijo-thollo, ho lumelloa feela lijo-thollo tse ngata joalo ka mabele, lipeo tsa koro, raese empa li sootho.
O ka hlahisa nama e bonolo le likhoho, mefuta e mengata ea litlhapi tse mafura lijong. Ho lumelloa mahe a likhoho. Empa o hloka ho ba hlokolosi le bona. U ke ke ua li ja khafetsa makhetlo a 2-3 ka beke bakeng sa mahe a 1-2.
Ho meroho, hoo e batlang e le ntho e ngoe le e ngoe e lumelletsoe, empa ka sebopeho se tala le se phehiloeng. Ho tloha litholoana le monokotsoai o ka liapole le likhaba, mahapu le melon. Ho lokile haeba litholoana tsa morara le lilamunu li le teng lijong. U ka ja li-raspberries ka polokeho, fragole, cherries le fragole.
Ho boloka lijo, ha rea lokela ho lebala ka ho ikoetlisa.
Letsatsi le letsatsi u hloka ho tsamaea halofo ea hora kapa ho feta. U ka khetha mefuta e meng ea boikoetliso bo itekanetseng. Hopola, ho ja ho sebetsa hantle feela mmoho le ho ikoetlisa.