09 May, 2024
    Ho hlahlojoa

    U ka tseba joang hore tsoekere ea mali e phahame lapeng le ntle le glucometer?

    Lefu la tsoekere ke lefu le kotsi le bolaeang batho ba limilione tse peli lefatšeng ka bophara. Boholo ba bophelo bona bo ka be bo pholositsoe haeba lefu le ne le lemohile ka nako. Kotsi ea ho tšoaroa ke lefu la tsoekere ke ho re tšoenya kaofela ha rona. Ka hona, ho bohlokoa ho tseba ka nako hore na motho o na le lefu la tsoekere kapa che.

    Mokhoa oa ho lemoha lefu la tsoekere ho tloha qalong, o ka tseba joang hore o na le lefu? Ho joalo, ho ts'epahala ka ho fetisisa ho ea ngakeng le ho fetisetsa liteko tse nepahetseng. Ts'ebetso ena e senola ntle ho tšenyo ea boteng ba lefu ho motho kapa e tlosa lipelaelo tsohle.

    Le ha ho le joalo, ho etsa sena ka nako ha ho khonehe. Sehloohong sena, re tla hlahloba hore na ho a khoneha ho khetholla boteng ba lefu la tsoekere ho motho lapeng, ke lipontšo le mefuta ea liteko tse ka sibollang lefu lena.

    Tlhaloso le matšoao a lefu la tsoekere

    Lefu la tsoekere ke lefu le rarahaneng le amanang le ts'ebetso ea insulin le ho monya tsoekere ke 'mele. Ho na le mefuta ea bohlokoa ea bokuli. Mofuta oa pele ke lefu la tsoekere le itšetlehileng ka insulin. Mofuta ona oa lefu o tšoauoa ka lebaka la ho haella ha insulin - ka lebaka la hore insulin ha e hlahisoe ke manyeme ka ho nepahala, ke lisele tsa beta tsa manyeme. Lingaka li khetha mofuta oa bobeli oa lefu la tsoekere haeba ho na le tlolo ea tšebelisano ea insulin le lisele.

    Lefu la tsoekere le kotsi ka nts'etsopele ea mathata a kang:

    • stroke
    • makhopho a maoto le matsoho,
    • bofofu
    • lefu la pelo le pelo,
    • ho holofala
    • mathata a kelello
    • pherekano ka lebaka la ho fokotseha hoa hypoglycemic coma.

    Mofuta oa pele oa lefu la tsoekere o boetse o bitsoa bacha - ka lebaka la hore ba na le mathata a mangata ho tsoa lilemong tsa bocha le batho ba ka tlase ho lilemo tse 30. Mofuta oa 2 oa lefu la tsoekere o hlaha haholo kamora lilemo tse 40.

    O ka lemoha lefu le holileng ka botlalo ka lipontšo tse kang:

    • khahla khafetsa, haholo bosiu,
    • lenyora le eketsehileng
    • ho theola boima ba 'mele haholo
    • monko oa acetone e tsoang molomong,
    • molomo o omileng le letlalo le omeletseng
    • mesifa ea mesifa
    • ho senyeha ha marenene, letlalo le moriri,
    • pholiso ea leqeba le liehang
    • sebopeho sa ulcers, taba le liso tsa letlalo letlalong,

    Ha ho hlahlojoa liteko, ho fumanoa keketseho ea glucose maling le moroto, e leng se etsang hore ho be le lefu la tsoekere le ikhethang. Kamora hore lefu le fumanoe mme ngaka e utloisisa likarolo tsa eona, ke moo kalafo ea lefu lena e ka qalang.

    Na nka fumana hore na motho o na le lefu la tsoekere ka matšoao?

    Mefuta e 'meli ea sehlooho ea lefu la tsoekere e hlaha ka tsela e fapaneng. Haeba mofuta oa pele oa ntlafatso o tloaetse ho potlaka, 'me matšoao a hlobaetsang, a kang lenyora le eketsehang mme a hlaha hangata ka tšohanyetso, joale lefu la tsoekere la 2 le hlaha ka lebelo la boikhathollo. Boemong ba pele, lefu la mofuta oa bobeli le kanna la se ke la bonahala, 'me ho ka se utloisisehe hore motho oa kula. Kapa, ​​lefu lena le ka tsamaisana le matšoao a ikhethang:

    • mokhathala o sa foleng
    • ho se khonehe
    • ho hloka boroko
    • fokolise matla a ho itšireletsa mafung,
    • ho tsekela
    • hlooho e bohloko
    • boikutlo bo sa feleng ba tlala.

    Leha ho le joalo, hangata mokuli ha a utloisise hore na ho etsahala eng ka eena. 'Me khafetsa a bontša hore matšoao ana ke a mang a mafu a itseng, a neurosis, botsofe ba pele ho nako, jj.

    Ha mofuta oa bobeli oa lefu o ntse o eketseha, matšoao a senya le methapo ea methapo, letsoalo le methapo a eketseha. Sena se ka hlahisoa ka ponahalo ea matšoao a kang:

    • ponahalo ea liso letlalong,
    • ho ata ha mafu a fungal a letlalo le marenene,
    • maoto sensitivity changes,
    • pholiso ea leqeba le liehang
    • ho hlohlona haholo ha letlalo, haholoholo sebakeng sa botona,
    • pono e fifalitsoeng
    • bohloko maotong, haholo nakong ea ho ikoetlisa le ho tsamaea.

    Ho banna, hangata ho na le ho fokotseha ha libido, mathata a potency. Basali ba na le lefu la ho hlohlona.

    Ke feela ka mor'a sena moo ho nang le matšoao a tsoekere a lefu la tsoekere - ho eketseha ha lenyora le ho ruruha ho eketsehileng.

    Kahoo, khafetsa mokuli o ba bothateng. Na lefu la tsoekere le na le matšoao a kang ho teneha kapa ho opeloa ke hlooho? Ho thata ho bolela hantle mokhoa oa ho fumana lefu la tsoekere ka matšoao a kantle feela qalong. Hape ha ho khonehe kamehla ho khetholla mofuta oa lefu lena. Kaha liketsahalo tse kang, mohlala, ho hlohlona, ​​ho tsekela le ho tepella ho ka hlaha maloetse a fapaneng, ntle le tsoekere ea tsoekere.

    Empa ho na le mabaka a tlatsetsang kholong ea lefu la tsoekere. Ho ba teng ha bona ho lokela ho etsa hore motho a be hlokolosi 'me a nke mehato ea ho bona hore na o na le lefu le nepahetseng. Lintlha tsena li kenyelletsa:

    • ho nona ho feta (ho lekanya hore na boima ba hau bo boima haholo kapa ha bo fetise meeli e tloaelehileng, o ka sebelisa foromo e ikhethileng le tafole e elang hloko bophahamo le bong ba motho),
    • ho hloka boikoetliso
    • boteng ba beng ka motho ba haufi le lefu lena (tlhahlobo ea liphatsa tsa lefutso ho mofuta oa lefu la 2 e netefalitsoe ka saense),
    • boteng ba khatello ea maikutlo kamehla
    • lilemo tse fetang 50.

    Ho basali, lefu la tsoekere le fumanoeng nakong ea kemolo ke ntlha e 'ngoe e kotsi.

    Leha ho le joalo, tsela feela ea ho netefatsa hore na bothata ke lefu la tsoekere kapa ho hong ke ho hlahloba mali bakeng sa tsoekere. Ke feela ka thuso ea mokhoa ona, boteng ba lefu lena bo ikemiselitsoe.

    Nka tsebahala lapeng?

    Ha hae, ho ka etsahala ho bona lefu la tsoekere ka netefatso e phahameng haholo. Sena se hloka lisebelisoa tse nkehang tse khethollang tsoekere e ngata maling. Lihlahisoa tsena li fumaneha khoebong ea litlama 'me li ka sebelisoa lapeng.

    Hona le mefuta e fapaneng ea lits'ebetso tse joalo:

    • liteko tse potlakileng tsa ho bona tsoekere ea mali,
    • glucometer
    • meletso ea liteko e khethollang boteng ba tsoekere moseneng,
    • Lisebelisoa tse nkehang tsa tlhahlobo ea hemoglobin ea glycated.

    Hajoale, li-glucometer li sebelisoa haholo. Tsena ke lisebelisoa tse u lumellang ho etsa tlhahlobo ea mali bakeng sa tsoekere lapeng. Mosebelisi oa limithara o tla lemoha sephetho sa tekanyo nakong ea motsotso o le mong, mme ka linako tse ling ka metsotsoana e seng mekae.

    Mokhoa oa ho lekanya tsoekere ka glucometer o bonolo. Hoa hlokahala ho kenya mohala oa liteko sesebelisoa joalokaha se laetsoe, ebe o phunya monoana ka nale e khethehileng. Mali a nang le lerotholi le lenyenyane a eketsoa sebakeng se ikhethileng moqomo oa liteko. Kamora metsotsoana e seng mekae, sephetho se hlaha ho letšoao la elektroniki. Liphetho li ka bolokoa mohopolong oa sesebelisoa.

    U ka hlahloba mali bakeng sa tsoekere ka sesebelisoa se joalo makhetlo a 'maloa ka letsatsi. Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho lekanya tsoekere ea hau ea mali hoseng ka mpeng e se nang letho. Leha ho le joalo, o ka lekanya boemo hang kamora ho ja, hammoho le lihora tse 'maloa ka mor'a ho ja. Teko ea khatello ea maikutlo e boetse e sebelisoa - ho lekanya tsoekere lihora tse 2 kamora ho noa khalase e nang le 75 g ea tsoekere. Tekanyo ena e boetse e khona ho bona litšila.

    Teko ea potlakileng e etsoa ho latela mokhoa o ts'oanang, leha ho le joalo, lisebelisoa tsa elektroniki ha li sebelisoe, 'me sephetho se khethoa ke phetoho ea mebala ea mohala oa liteko.

    Lisebelisoa tse ling tse sebelisetsoang ho hlahloba lefu la tsoekere ke lisebelisoa tsa ho hlahloba hemoglobin A1c ea glycated. Tekanyo ea hemoglobin ea glycated e bonts'a tekanyo e akaretsang ea tsoekere maling maling likhoeling tse 3 tse fetileng. Lisebelisoa tsena li theko e phahameng haholo ho feta limithara tse tloaelehileng tsa tsoekere ea mali. Tlhahlobo ha e hloke lerotholi le le leng la mali, empa marotholi a mangata a bokelloang ka har'a polasetiki.

    Tlhaloso ea sephetho sa liteko

    BoemoTsoekere e potlakisang, mmol / Lboemo ba tsoekere lihora tse 2 ka mor'a lijo, mmol / lglycated haemoglobin,%
    Moo3,3-6,06,0>11,0>6

    Haeba thuto e sebelisang lisebelisoa tse nkehang e senola maemo a mangata a tsoekere a amohelehang, liteko ha lia lokela ho hlokomolohuoa. Batla tlhokomelo ea bongaka hang-hang. Mme o tla tseba ho netefatsa hore na mokuli o kula ka lefu la tsoekere, kapa o na le lefu le leng.

    Mehala ea liteko bakeng sa ho hlahloba moroto oa tsoekere ha e sebelisoe hantle eseng bakeng sa ho hlahloba lefu lena, empa bakeng sa ho lekola lefu la tsoekere le nang le lefu la tsoekere. Ntle le moo, tsoekere ka har'a moroto matsatsing a pele a lefu lena e ka 'na ea se ke ea bonahala. Maemong a mang, tsoekere ka har'a moroto e ka hlaha ntle le lefu la tsoekere, ho etsa mohlala, ka ho se sebetse hantle ha methapo.

    Hobaneng ho le betere ho hlahloba lefu la tsoekere litsing tsa bophelo bo botle?

    Leha ho le joalo, ho lokela ho hopoloa hore lisebelisoa tsohle tse nkehang ha li na bonnete ba hore liteko tsa laboratori li fana ka. Glucometer e kanna ea lekanya boleng ba 'nete ba tsoekere ka 1-2 mmol / l, kapa ho nyenyefatsa (e leng ntho e tloaelehileng haholo).

    Bakeng sa liteko, ke likhoele feela tse nang le bophelo ba rakafin tse sa sebelisoeng tse ka sebelisoang. Ho hlokahala hape ho latela mokhoa oa tlhahlobo ka hloko. Sampole ea mali e tsoang sebakeng se nang le letlalo le silafetseng kapa le kolobileng, mali a manyane haholo a ka sotha sephetho. Hoa hlokahala ho ela hloko phoso e nang le tšebeliso ea lisebelisoa tsohle.

    Ntle le moo, ka linako tse ling ho thata ho khetholla mofuta o mong oa bokuli ho o mong. Bakeng sa sena, ho hlokahala lithuto tse eketsehileng, tse etsoang feela maemong a laboratori, ka mohlala, lipatlisiso ka C-peptide. Mekhoa ea kalafo ea lefu la mofuta oa 1 e ka fapana haholo le mekhoa ea kalafo ea mofuta oa 2. Hape maemong a laboratori, lithuto tse ling li ka etsoa:

    • bakeng sa k'holeseterole
    • mali, ka kakaretso le biochemical,
    • moroto
    • Ultrasound ea litho tse fapaneng le methapo ea mali.

    Sena sohle se tla lumella ngaka ho theha leano le nepahetseng la ho loants'oa lefu lena.

    Mehala ea Tester

    Sesebelisoa se bonolo le se theko e phahameng ka ho fetisisa sa ho laola khatello ea tsoekere ke metsero e ikhethang ea tester. Li sebelisoa ke lefu la tsoekere le leng le le leng.

    Ntle le moo, lipampiri li na le li-reagents tse ikhethang, 'me ha metsi a kena, likhoele li fetola' mala. Haeba ho na le tsoekere maling, motho o tla qala ho theha sena ka moriti oa sekhahla.

    Tekanyo ea glucose hangata ke 3,3 - 5.5 mmol / L. Letšoao lena ke la tlhahlobo, e nkiloeng pele ho lijo tsa hoseng. Haeba motho a ja haholo, tsoekere e ka nyolohela ho 9 - 10 mmol / l. Kamora nako e itseng, tsoekere e lokela ho fokotsa ts'ebetso ea eona ho ea boemong boo e neng e le ka pele ho lijo.

    Ho sebelisa li-strip tsa tester le ho bona tsoekere e maling, o hloka ho latela algorithm e latelang ea liketso:

    1. hlapa matsoho a hau hantle ka sesepa 'me u se hlakole,
    2. futhumatsa matsoho a lona ka ho hlapanang,
    3. tšela napkin e hloekileng, e omeletseng kapa tafoleng.
    4. ho silila kapa ho tšoarana ka matsoho ho etsa hore mali a phalle hantle,
    5. ho phekola ka antiseptic,
    6. etsa kotla ea menoana ka nale ka insulin kapa sesebelisoa se lahliloeng, se sokang,
    7. theola letsoho la hau fatše 'me u lete ho fihlela mali a hlaha,
    8. ama karolo ea mali ka monoana hore mali a koahele tšimo ea reagent,
    9. hlakola monoana oa hau ka k'hothone kapa bandage.

    Tlhahlobo e etsahala metsotso e 30-60 kamora ho sebelisa mali ho reagent. Lintlha tse qaqileng li ka fumaneha ka ho bala litaelo tsa methapo ea liteko. Setha e lokela ho ba le sekala sa mmala seo sephetho se bapisoang.

    Ho tsoekere e eketsehileng, e ba lefifi haholoanyane. Moriti o mong le o mong o na le sebopeho sa oona se tsamaellanang le boemo ba tsoekere. Haeba sephetho se nkile boleng bo mahareng lebaleng la liteko, u hloka ho kenyelletsa linomoro tse peli tse haufi le ho bontša kakaretso ea lipalo.

    Boikemisetso ba tsoekere ka har'a moroto

    Liteko li sebetsa ka mokhoa o ts'oanang, li fana ka bokhoni ba ho khetholla tsoekere ka har'a moroto. Ntho ena e hlaha ka har'a moroto haeba lets'oao la eona le fihla ho feta 10 mmol / l. Boemo bona bo atisa ho bitsoa monyako oa renal.

    Haeba palo ea tsoekere maling e feta 10mmol / l, joale moroto o sitoa ho sebetsana le sena, 'me tsoekere e tšeloa moriring. Ha tsoekere e eketsehileng maling, e na le moroto o eketsehileng.

    Metsoako ea ho khetholla boemo ba tsoekere ka moroto ha e hloke ho sebelisoa bakeng sa lefu la tsoekere la mofuta oa 1, le la batho ba lilemo tse ka holimo ho 50. Ha nako e ntse e tsamaea, monyako oa renal o eketseha, 'me tsoekere ka har'a moroto e ka se hlahe maemong ohle.

    U ka etsa tlhahlobo eo lapeng, habeli ka letsatsi: hoseng hoseng le lihora tse peli ka mor'a ho ja. Khoele ea reagent e ka kenngoa ka ho toba tlas'a molapo oa moroto kapa ea oela ka pitseng ea moroto.

    Ha ho na le mokelikeli o mongata, o hloka ho o emela hore e be khalase. Liteko tse entsoeng ka matsoho le matsoho kapa mapheoana ka li-napkins ha li amohelehe. Kamora metsotso e seng mekae, o ka sheba sephetho le ho se bapisa le sekala sa mebala se seng teng.

    Ka tšebeliso ea pele ea lijo tse tsoekere, tsoekere moriring e ka eketseha, eo u lokelang ho e ela hloko pele ho patlisiso.

    Ho sebelisa methapo ea tsoekere ea mali

    Lintlha tse nepahetseng haholoanyane tsa tsoekere li ka fumaneha u sebelisa sesebelisoa se netefalitsoeng - glucometer. Ka sesebelisoa sena, o ka khona ho lemoha tsoekere ea mali a hau lapeng.

    Ho etsa sena, monoana o phuntsoe ka lancet, lerotholi la mali le beoa moqomong - moqolotsi ebe oa ho qetela o kenngoa ka har'a glucometer. Ka tloaelo, ka glucometer, o ka khona ho tseba ka tsoekere ea mali ka metsotsoana e 15.

    Tse ling tsa liletsa li ka boloka tlhahisoleseling mabapi le litekanyo tse fetileng. Likhetho tse fapaneng tsa lisebelisoa tsa tlhahlobo ea tsoekere ea lapeng li fumaneha hajoale. E kanna ea ba le pontšo e kholo kapa molumo o khethehileng.

    Ho shebella bophelo ba hau bo botle, limithara tse ling tsa tsoekere ea mali li ka fetisa datha le maemo a tsoekere ea mali, hammoho le ho tseba tekanyetso ea litekanyetso. Patlisiso e lokela ho lula e etsoa ka mpeng e se nang letho. Matsoho a lokela ho hloekisoa hantle pele a nka mehato.

    Ba sebelisa nale, ba etsa leqhetsoana le bobebe la monoana, ba tšela mali a manyane moqomong ebe ba kenya thipa mochini. Haeba tlhahlobo e entsoe ka nepo, ka mpeng e se nang letho, joale letšoao le tloaelehileng ke 70-130 mg / dl. Ha tlhahlobo e etsoa lihora tse peli kamora ho ja, ho tloaelehileng ho fihlela ho 180 mg / dl.

    Ho lemoha ka ts'epo hore tsoekere e phahame haholo, o ka sebelisa kititi ea A1C. Sesebelisoa sena se bontša boemo ba hemoglobin le glucose 'meleng oa motho likhoeling tse tharo tse fetileng. Ho ea ka A1C, ho tloaelehileng ha se tsoekere ho feta 5% maling.

    Batho ba nang le lefu la tsoekere ba belaetsang ba ka nka mali eseng linong tsa bona. Hajoale, li-glucometer li u lumella ho nka boitsebiso ho:

    • lehetla
    • phatla
    • botlaaseng ba thipa
    • letheka.

    Ho bohlokoa ho hopola hore menoana e na le tekanyo e phahameng ea karabelo ea liphetoho, ka lebaka leo, litholoana tse nepahetseng haholo li tla ba maling a nkiloeng moo.

    Ha ho na tlhoko ea ho itšetleha ka litholoana tsa tlhahlobo haeba ho na le matšoao a hyperglycemia kapa haeba boemo ba glucose bo nyoloha mme bo theoha ka tšohanyetso.

    GlucoWatch, Mabone a Leseli, MiniMed

    Hajoale, khetho e tsoetseng pele haholo ea ho khetholla tsoekere ea mali ke GlucoWatch e nkehang. E shebahala joaloka oache, e lokela ho apesoa ka linako tsohle letsohong. Sesebelisoa se lekanya tsoekere e makhetlo a 3 ka hora. Ka nako e ts'oanang, mong'a gadget ha a hloke ho etsa letho ho hang.

    Tebello GlucoWatch e sebelisa motlakase oa motlakase ho nka mokelikeli o monyane letlalong le ho sebetsa tlhaiso-leseling. Ts'ebeliso ea sesebelisoa sena sa liphetoho ha e utloise batho bohloko kapa ho ba ntša kotsi.

    Sesebelisoa se seng se ncha ke sesebelisoa sa laser se lekanyang tsoekere ea mali se sebelisang borashe bo bobebe bo lebisitsoeng letlalong. Mokhoa ona ha o utloise bohloko ho hang ebile ha o bake mathata le tšenyo ea letlalo, ho sa tsotelehe hore na e sebelisoa hangata hakae.

    Ho nepahala ha sephetho ho latela ho nepahala ha tlhaiso ea sesebelisoa. Sena se tlameha ho etsoa ka ho hohela lingaka tse nang le boiphihlelo ka tsebo eohle e hlokahalang.

    Joaloka sesebelisoa sa boikemisetso bo tsoelang pele ba khatello ea glucose, o ka sebelisa MiniMed sistimi. E na le catheter e nyane ea polasetiki e kentsoeng ka tlasa letlalo la motho.

    Sistimi ena bakeng sa lihora tse 72 ka nako e itseng e kenella ka boeona e nka mali mme e khetholle bongata ba tsoekere. Sesebelisoa se na le litholoana tse tšepahalang haholo.

    Liphetho li ka angoa ke ts'ebeliso ea meriana e meng, e lokelang ho tsotelloa ha u sebelisa lisebelisoa tsena tsa tlhahlobo ea mali.

    Haeba ho na le lipelaelo tse itseng mabapi le ho tšepahala ha liphetho tse fumanoeng u sebelisa lisebelisoa tsa lapeng, u lokela ho bona ngaka. O tla etsa tlhahlobo e felletseng mme a fane ka letoto la liteko tsa laboratori.

    Tekanyo ea glucose ea mali ho tloha monoana e tloaelehile, haeba e le bophara ba 6.1 mmol / l, tsoekere ka har'a moroto ha ea lokela ho feta 8,3 mmol / l.

    Hape 'marakeng ho sa tsoa hlaha li-glucometer tse ntle le liteko tsa liteko. Video e sehloohong sena e tla bontša kamoo maemo a tsoekere ea mali a ikemiselitseng kateng.

    Ho sebelisa metsero ea liteko le lisebelisoa tsa sejoale-joale, kapa ho hlahloba tsoekere ea mali lapeng ntle le glucometer

    Lefu la tsoekere ke lefu le rarahaneng le le sa lebelloang. Letšoao la tsoekere ea mali le bapala karolo ea bohlokoa ho khetheng lethal dose ea lithethefatsi, le ho hlophiseng lijo bakeng sa endocrinologist.

    Lekanya tsoekere letsatsi le letsatsi. Litsebi tsa tsoekere hangata li sebelisa glucometer.

    Empa u lokela ho etsa joang haeba e se haufi? Sebelisa likeletso tsa rona mabapi le mokhoa oa ho hlahloba tsoekere ea hau ea mali ntle le mita ea tsoekere ea mali.

    Video (tlanya ho bapala).

    Glucose ea hlokahala bakeng sa 'mele ho fumana matla a ho eketsa matla.

    Sekhahla sa tsoekere bakeng sa batho ba phetseng hantle le ba kulang sea fapana:

    1. ka mpeng e se nang letho hoseng ho batho ba nang le lefu la tsoekere - 5.1-7.2 mmol / l, bathong ntle le ho kheloha gland ea qoqotho - ho fihla ho 5 mmol / l,
    2. letšoao la 7, -8 mmol / l bakeng sa bakuli ba lefu la tsoekere le nkoa e le ntho e tloaelehileng, keketseho ea tsoekere e fihlang ho 10 mmol / l ke lebaka la pele la ho bona ngaka.

    Tlhokahalo ea taolo e sa khaotseng ea boemo ba tsoekere 'meleng e hlahisoa ke mabaka a latelang:

    1. bakeng sa ho fihlella ngaka ka nako. Haholo-holo mantlha. Khafetsa, ho lekola lipontšo tse ikemetseng ho kenya letsoho ho fumaneng lefu la lefu la qoqotho,
    2. ho supa lithethefatsi tse sa khetholloang ka nepo tse ka bang le phello e ntle boiketlong ba lefu la tsoekere. Lithethefatsi tse ling li na le dae, li-sweeteners, litekanyetso tse phahameng tsa ho se lekane. Meriana e joalo e na le litlamorao tse mpe ho bakuli ba nang le tsoekere e ngata. Kamora hore o ba khetholle, netefatsa hore o buisana le ngaka le ho fetola mekhoa ea phekolo,
    3. bakeng sa khetho ea lijo, ho qheleloa ka thoko ho lijo tsa "tse kotsi" tse amang boemo ba tsoekere.

    Ho na le matšoao a mangata a hlahang ho motho ea nang le palo e phahameng ea tsoekere. Haeba li fumanoa, u hloka ho buisana le ngaka ka potlako, u itlhahlobe lapeng.ads-mob-1

    Le ntle le ho lekanya tsoekere maling le morong, batho ba nang le lefu la tsoekere ba hlokomela hore tsoekere e phahame.

    Litsebi tsa lefu la tsoekere li utloa liphetoho tse latelang maemong a 'mele:

    Haeba u fumana le a 'maloa a matšoao ana, batla thuso ea ngaka ea methapo ea kutlo kapa lingaka. Pele o ithuta ho fumana tsoekere ea mali ntle le glucometer, a re shebeng hore na mekhoa ea ho etsa lipatlisiso tsa lapeng e etsoa ke batho ba tsotellang bophelo bo botle.ads-mob-2

    Ho na le mekhoa e 'maloa ea ho hlahloba boemo ba tsoekere' meleng, bo sebelisoang ka bo bona, ntle le ho etela laboratoring setsing sa bongaka:

    1. liteko tsa mali,
    2. metopa ea liteko tsa moroto,
    3. sesebelisoa se nkehang sa tlhahlobo ea mofufutso.

    Pele re bua ka mekhoa ea tlhahlobo e fumanehang ho bohle, re tla fana ka litlhahiso mabapi le ho itokisetsa tlhahlobo e hlakileng:

    1. etsa manong hoseng, ka mpeng e se nang letho,
    2. hlatsoa matsoho a hau metsing a futhumetseng a sebelisa sesepa sa ho hlatsoetsa liaparo pele ho ts'ebetso,
    3. silila menoana ea hau, e le hore mali a tla phallela mehatong 'me kapele a oele hloohong.
    4. etsa kotulo ka lehlakoreng la mosamo, ho molemo hore o se ame karolo e bohareng, ka hona ho tla ba le bohloko bo fokolang.

    Ho sebelisa likhoele tsa liteko ke tsela e bonolo ka ho fetisisa ea ho e sekaseka.

    Melemo ea bahloli:

    • theko
    • li theko e tlaase haholo ho feta lisebelisoa tsa elektroniki,
    • phutholoha leetong
    • ho sebelisa mokhoa ona ha ho hloke mohloli oa matla. E nka sebaka se fokolang
    • bonolo.

    Mang le mang a ka tseba ho lekanya tsoekere ea mali ntle le glucometer e sebelisang liteko. Bokantle ba teseli bo arotsoe likarolo tse tharo. Bakeng sa bonngoe, u tšoarella menoaneng ea letsoho la hau le mahala, tšela mali ho e ngoe bakeng sa tlhahlobo, moo e amanang le ntho e sebetsang.

    Karolo ea boraro ea hlokahala bakeng sa ho lekola sephetho. Kamora hore lefu la tsoekere le tšeloe mali ho paki, ea eba le mathata. Kamora metsotso e fokolang, sephetho se ka hlahlojoa ka tekanyo e khethehileng. Mokokotlo o lefifi ka ho fetisisa, o phahama ka tekanyo ea tsoekere.

    Mokhoa oa ho fumana tsoekere ea mali lapeng ntle le glucometer, o se o utloisisa.

    O lokela ho latela litaelo hantle e le hore sephetho se nepahetse kamoo o ka khonang:

    1. Lokisetsa menoana ea letsoho le le leng bakeng sa punctuation ka ho ba alafa ka joala. Pele ho sena, hlatsoa 'me u futhumale ka botlalo
    2. etsa boikoetliso ba menoana. U ka tsamaisa menoana ea hau kapele,
    3. sanal kapa le fokotsa sekoli,
    4. phunya kotla ea monoana o le mong, e betere ho feta index,
    5. beha letsoho la hau fats'e, emela hore lerotholi le leholo la mali le bokelloe
    6. tlisa letsoho la hao ho mohlahlobi. Lerotholi le tla oela holim'a strip e tšoaroe ka reagent,
    7. hlokomela nako. Kamora nako e sa feteng motsotso o le mong, nako e nepahetseng ea ho leta e itšetlehile ka moetsi oa bahlahisi, hlahloba sephetho,
    8. hlakola mali leha e le afe a setseng ka thipa ka lesoba. Bapisa 'mala o ntlafalitsoeng le sampole e boletsoeng sejong sa hlama.

    U hloka ho etsa tlhahlobo ea moroto ka methapo bonyane makhetlo a 2 ka beke, kamora ho ja kamora lihora tse 1.5 - tse peli. Liphio li kentse letsoho ho tloseng tsoekere e feteletseng 'meleng, ka hona moroto le maro a mang a fetotsoeng a ka sebelisoa ho hlahlojoang. Ads-mob-1

    Bakeng sa mokhoa ona, boleng bo phahameng ba tsoekere bo lekanang kapa bo phahameng ho feta 10 mmol / L bo bohlokoa. Ka mantsoe a mang, ha e ea lokela ho ba tsoekere ka index ea tsoekere e tlase. Tlhahlobo e etsoa ke methapo ea liteko, e sebelisetsoang tlhaiso ea tsoekere ea mali. Feela hajoale o kenya metsi a mang sebakeng ka urage - urine.

    Melao ea ho sekaseka sebelisa li-testers le moroto:

    1. tlatsa setshelo ka moroto oa hoseng, kapa u fumane lihora tse 'maloa ka mor'a ho ja,
    2. tšela sekotloana hanyane ka nkho
    3. tšoara tester ea metsotso e 'meli sebakeng se otlolohileng ntle le ho e tlosa ka har'a metsi,
    4. Ha o hula mola, o se ke oa hlakola kapa ho sisinya urine ho eona. Mokelikeli o tlameha ho ikhula
    5. ema metsotso e 2. Reagent e qala ho hokahana le mokelikeli,
    6. lekola sephetho ka ho se bapisa le template.

    Ka litefiso tse phahameng, ho etsa tlhahlobo hang ka letsatsi ha hoa lekana, ipha nako ea sena hoseng le mantsiboea pele u robala .ads-mob-2

    Bakeng sa batho ba mafolofolo ba tsamaeang le linako, ho bonolo ho tseba hore na ho khetholla boemo ba tsoekere maling le ntle le glucometer. Ba sebelisa sesebelisoa sa moraorao - gadget e nkehang.

    Sensor ea sweat e nkehang

    Mochine oa elektroniki o tšoanang le oache, ntle le ho lebella lintho le ho se lebella, o etsa qeto ea boemo ba tsoekere. E sebelisa lits'oants'o tsa mofufutso ho tsoa ho motho.

    Sesebelisoa sa gadget se sebetsa letsohong la letsoho. Litekanyo li nkuoa metsotso e meng le e meng e 20. Lefu la tsoekere le boloka tsoekere e le tlas'a taolo nako le nako.

    Joale, ho ka hlahlojoa tsoekere ea mali joang lapeng ntle le glucometer? Mona ke matšoao a mahlano a bohlokoa a ka bontšang lefu la tsoekere:

    Ho akaretsa, ha ho hlokahale ho ikopanya le laboratori e ikhethang ho tseba hore na tsoekere e kae. Ho na le mekhoa le mekhoa e mengata ea ho etsa tlhahlobo eo ka boeena, ntle le ho sebelisa lits'ebeletso tsa basebetsi ba bongaka. Ho laola letšoao la tsoekere ho tla thusa ho boloka bophelo bo sireletsehile, bo sirelletsa likhatellong.

    • E tsitsisa maemo a tsoekere nako e telele
    • E khutlisa tlhahiso ea insulin ea "pancreatic"

    U ka khetholla tsoekere ea mali joang lapeng ntle le glucometer?

    Letšoao le ka sehloohong le tšoaeang lefu la tsoekere ke tsoekere e phahameng ea mali.

    Lingaka le bakuli ba tataisoa ke letšoao lena ho lekola katleho ea kalafo, khetho ea tekanyetso ea moriana le lijo, ba fumana matšeliso a lefu la tsoekere le kotsi ea mathata.

    Bakeng sa kalafo e nepahetseng, likhahla tsa tsoekere ea mali li lokela ho khethoa letsatsi le leng le le leng, ka mpeng e se nang letho, lihora tse peli ka mor'a lijo le pele o robala. Lapeng, sena se ka etsoa ntle le ho ba le sesebelisoa se ikhethang - glucometer.

    E nepahetseng ka ho fetisisa ke mokhoa oa laboratori oa ho fumana lefu la tsoekere. Lapeng, hangata bakuli ba sebelisa lisebelisoa tse khethehileng - glucometer. Empa ho na le mokhoa oa ho khetholla tsoekere ea mali lapeng le ntle le glucometer. Bakeng sa sena, likhoele tsa liteko tsa pono li sebelisoa.

    Mokhoa ona o loketse bakeng sa ts'oaetso e potlakileng, o bonolo ka hore methapo ea liteko e bonolo ho e sebelisa ebile e lula e e tsamaisa, ho fapana le li-glucometer, ha e hloke mohloli oa matla, e theko e phahameng haholo.

    Kantle, mola o arotsoe ka likarolo:

    1. Sebaka sa taolo - ho na le ntho e sebetsang ho eona - reagent e amanang le mali kapa urine e sebelisitsoeng (ho latela mofuta oa thuto)
    2. Sebaka sa liteko - liteko tse ling li na le thepa ea taolo e khethollang ho bala ha ho nepahala
    3. Sebaka sa ho Ikopanya - Sebaka sa ho ts'oara ka menoana ea hau.

    Ha lintho tsa tlhaho li kena, boemo ba pH boa fetoha 'me mmala oa fetoha karolong ena ea sepele, o ba lefifi le ho feta tsoekere maling. Ho tseba sephetho ho ka nka motsotso o le mong ho isa ho oa 8 (ho latela moetsi).

    Ebe u hloka ho bapisa 'mala o hlahang le sekala se hoketsoeng sephutheloaneng. Haeba mmala o sa tsamaellane ka botlalo le boleng ba ts'upiso, joale ho hlokahala hore u nke ba babeli ba haufi le ho bala sephetho sa kakaretso.

    Bakeng sa ho khetholla boemo ba tsoekere maling, o hloka ho latela melao:

    • Matsoho a lokela ho hlatsuoa hantle le ho futhumatsoa ka metsi a futhumetseng.
    • Tlama menoana ea hau makhetlo a 'maloa, u e tlamise hore e potlakise ho sisinyeha ha mali (o ka silila).
    • Sebaka sa punction se lokela ho phekoloa ka tharollo ea joala.
    • Kotula ntlha ea phalax ea "terminal phalax" ka marumo-skipa kapa nale e tsoang moseng. Li tlameha ho ba sethopo.
    • Fokotsa letsoho la hau fatše 'me u tšolle mali a hae sebakeng se laoloang ke mohala oa liteko.

    Ntle le ho khetholla boemo ba tsoekere maling maling ntle le gluceter, o sebelisa mokhoa oa ho hlahloba boemo, o ka hlahloba tsoekere, protheine le li-keton tse ka moriring.

    Mekhoa ena e na le meeli e sebelisoang ho bakuli ba mofuta oa pele oa lefu la tsoekere le ho bakuli ba tsofetseng kamora lilemo tse 50 ba nang le lefu la tsoekere. Sena se bakoa ke ho eketseha ha renal. Tsoekere ea urine e kanna ea se ke ea bontša setšoantšo sa 'nete sa kliniki ea lefu la tsoekere.

    Ho lekanya tsoekere ea mali u sebelisa glucometer ho na le melemo ea eona, e bonahatsoang ke hore tlhahisoleseling e nepahetse haholoanyane, mehlaleng ea sejoale-joale, o ka beha mokhoa oa ho theha graph ea liphetoho tsoekere ea mali ho latela litlhaloso tse fetileng.

    Ho na le matšoao a tsoekere e phahameng ea mali:

    1. Lenyora le leholo, molomo o omileng.
    2. Ho ntša metsi haholo, ho kenyelletsa le bosiu.
    3. Mokhathala.
    4. Tlala e matla, e tsamaeang le ho tsekela, matsoho a thothomelang.
    5. Pono e fokotsehileng, lintlha tse fofang ka pela mahlo.
    6. Lethargy le ho otsela ka mor'a ho ja.
    7. Ho fokotseha ho matla ha boima ba 'mele - ho theola boima ba' mele kapa boima ba 'mele haholo khahlanong le semelo sa tloaelo le phepo e tloaelehileng.
    8. Ho hlohlona, ​​ho oma le ho soetseha ka letlalo.
    9. Bolo ba maoto le matsoho, ho luma le ho choachoasela.

    Haeba letšoao lena le le leng kapa a mangata a hlaha, o hloka ho etela ngaka kapele kamoo ho ka khonehang bakeng sa ho khetholla tlolo ea metabolism ea carbohydrate.

    Ntle le matšoao ana, ho na le maemo a mmaloa ao e ka bang monyetla oa ho nahana ka mokhoa oa ho lekanya tsoekere ea mali. Tsena li kenyelletsa mafu a atisang ho phetoa khafetsa: thrush, sefuba, herpes, tonsillitis, furunculosis, ts'oaetso ea fungal ea letlalo.

    Khatello e phahameng ea mali, ho tsekela, ho opeloa ke hlooho, ho ruruha ho ka amahanngoa le tsoekere e phahameng ea mali le nts'etsopele ea mathata ka tsela ea tšenyo maboteng a methapo ea mali.

    Ho basali, tsoekere e phahameng ea mali e ka baka tšoaetso e sa feleng ea fungal, ho se sebetse ha menra le ho hloka thari.

    Ho kotsi haholo ho se tsebe ka phepelo e phahameng ea tsoekere maling maling nakong ea kemero, hobane sena se ka baka ho senyeheloa ke mpa, tsoalo pele ho nako, toxicosis ea halofo ea bobeli, ho se sebetse hantle ha lesea, moimana o moholo o nang le litholoana tse ngata tse hlokang karolo ea cesarean, ho lebisang ho hola ha mathata a metabolic ho mme le ngoana.

    E 'ngoe ea lipontšo tsa lefu la tsoekere ho banna e ka ba bofokoli ba thobalano, ho hloka thari, ho fokotseha ha thobalano le ho fokotseha ha botona ba monna, ho lebisang ho se be le thari.

    Ntho e matlafatsang ka ho fetisisa bakeng sa kholo ea tsoekere maling ke lijo tse nang le lik'habohaedreite haholo-holo tse potlakileng. Sena se kotsi haholo ho batho ba nang le boikoetliso bo fokolang 'meleng le ka mor'a lilemo tse 40. Lithibelo tse ling lijong le tsona lia hlokahala ho bakuli bohle ba nang le botenya, atherosclerosis, ba nang le beng ka bona ba nang le lefu la tsoekere.

    Pancreatic, adrenal, pituitary, thyroid, autoimmune le mafu a tšoaetsanoang a matla le tsona ke lintho tse ka bakang lefu la tsoekere.

    Bakeng sa ho thibela keketseho ea tsoekere ea mali, hoa hlokahala hore ho be le meeli, mme ha ho e-na le metabolism e senyehileng, khetholla lihlahisoa tse joalo:

    1. Litapole tse tsoekere tse tšoeu: likuku, meqomo, lipitsa, likuku, waffle, cookies.
    2. Lino-mapholi tse khabisitsoeng ka tsoekere, lino tse entsoeng ka fektheri.
    3. Jeme, jeme, sirapo, likhomphutha le litholoana tse ka makotong, mahe a linotsi, tsoekere, liswiti.
    4. Raese, semolina, granola le tsoekere, lithupa tsa poone tse tsoekere le lijo-thollo, lijo-thollo tse hang-hang.
    5. Li-dessert, chisi tse monate, curd, yogurt e nang le tsoekere.
    6. Halvah, thabo ea Turkey, marshmallow le marshmallows.
    7. Morara, mehla, libanana, litapole le lihoete.

    Phekolo ea mocheso e eketsa index ea glycemic (bokhoni ba ho baka keketseho ea tsoekere ea mali) lijong. Hape, pontšo ena e phahame bakeng sa lihlahisoa tse sithabetseng: litapole tse khotliloeng li kotsi ho feta ho phehiloeng, mme li-ji tsa GI li kotsi ho feta litholoana tse ncha.

    Ntle le lik'habohaedreite, lijo tse nang le mafura li ka eketsa tsoekere, hammoho le ho nka lijo tse ngata, esita le tse phetseng hantle. Haeba marako a mpa a otlolotsoe, joale lihormone, li-insretin, li qala ho kena maling li tsoa mala. Li susumetsa ho tsoa ha insulin maling ho thibela ho tsoa ha tsoekere.

    Insulin maling ke sesupo ho manyeme hore ho hlokahala homone ea ketso e fapaneng. Glucagon e khutlisetsa maemo a tsoekere a insulin.

    Haeba insulin e hlahisoa hanyane, kapa matla a kutlo a fokotseha, joale glucagon e tla khetholla boemo ba tsoekere. Ka hona, lijo life kapa life tse boima li baka keketseho ea tsoekere ea mali.

    Ho fokotsa tsoekere ea mali, lijo li lokela ho kenyelletsa: tlhapi e nang le mafura a mangata, nama, lino-mapholi tse bolila, meroho, chicory, li-blueberries, li-legumes, Jerusalema artichoke, litlama le linoko. Tšusumetso e ntle ka ho fetisisa ea ho theola tsoekere e bonoe sinamone, ginger, turmeric le safrone.

    Li-pods tsa linaoa, makhapetla a raspberry le fragola, molora o mofubelu oa thaba le chokeberry, licorice, dandelion le metso ea burdock, herb herb ha e riteloa e ka ntlafatsa bophelo bo botle le ho fokotsa tsoekere ea mali sethaleng sa pele sa lefu la tsoekere.

    Ho hana tsoekere le ho e nkela lino-mapholi le lijana tse nang le tsoekere, tse molemo ka ho fetisisa tseo e leng motsoako oa stevia le hona ho ka re tsoela molemo haholo.E ka rekoa ka mofuta oa matlapa le sirapo, hammoho le e ikemiselitseng ka boomo ho litlama, tse rekisoang mafapheng a meriana. E boetse e na le thuso ho e mong le e mong ea laolang boima ba 'mele.

    Boko bo ja tsoekere e ngata ka ho fetisisa, ka hona, ka ts'ebetso e matla ea kelello, tlhoko ea tsoekere e eketseha. Mekha e tlase ea tsoekere e ka tsamaisana le:

    • Koetliso, ho tseba mahlale a macha, lithuto tsa tlhahlobo.
    • Sebetsa ho multitasking, khatello ea nako.
    • Maemo a macha a ts'ebetso.
    • Phetoho ea bolulo.
    • Ho bua phatlalatsa - lipuo, likopano.

    Bakeng sa 'mele, litekanyo tse tlase tsa tsoekere ke khatello e bakang ho lokoloha ha lihormone. Ho lefu la tsoekere, "cortisol" le "adrenaline" e tsoang mokokotlong oa grencogen le eona e baka ho ruruha ha tsoekere ho tsoa mabenkeleng a glycogen le mofuta oa eona ka har'a sebete. Maemo a sithabetsang khafetsa a lebisa ho fokotseha ha kutloisiso ea insulin le keketseho ea tsoekere ea mali.

    Ho nka lino-mapholi tse kholo tsa kofi kapa lino tse nang le matla, tseo, ho ekelletsa ho caffeine, le tsona li nang le tsoekere, kamora hora ho baka tsoalo maling a tsoekere. Tee e tala ha e na kotsi joaloka tonic.

    Hape, lithethefatsi bakeng sa kalafo ea mathata a lihormone - Prednisone, Hydrocortisone, Testosterone, L-Thyroxine, Testosterone, Methandrostenolone le estrogen lithethefatsi li ka baka kholo ea tsoekere ea mali.

    Diuretics, lithibela-mafu tse 'maloa, litokisetso tsa lithium le beta-blockers li na le litlamorao tse tšoanang.

    Haeba tekanyo e phahameng ea tsoekere e fumanoa ha e fumanoa ka methapo ea teko, gluceter kapa ka laboratoring, sena ha se etse hore ho fumanoe lefu la tsoekere hanghang.

    Ho hlahlojoa ka botebo ho khothalletsoa e mong le e mong ea kotsing ea ho tšoaroa ke lefu la tsoekere: ho phela ka ho lula, ho tepella maikutlo, maemo a sithabetsang, mahe a polycystic, mafu a manyeme, sebete le liphio.

    Haeba beng ka motho ba haufi ba ne ba kula ka lapeng, basali ba ne ba e-na le lefu la tsoekere ka nako ea boimana, ho senyeheloa ke mpa kapa ngoana a hlahile a e-na le lefu la tsoekere, ka hona, ho hlahlojoa tsoekere ho hlokahala bonyane hanngoe ka selemo ho bona kotsi ea mathata a metabolic.

    Ho khothalletsoa hape motho e mong le e mong ka mor'a lilemo tse 45, ka khatello ea mali le khatello ea mafu a tšoaetsanoang khafetsa.

    Ho fumana likhathatso tsa metabolism ea carbohydrate,

    • Teko ea mamello ea glucose. Ho e etsa ka mor'a ho lekanya tsoekere ea mali e potlakileng, mokuli o fuoa boima ba 75 g ea tsoekere, ka mor'a moo thuto e phetoang kamora lihora tse peli.
    • Qeto ea boemo ba hemoglobin ea glycated. Khatello ea eona maling e nyoloha ka tekanyo e tobileng ea keketseho ea tsoekere maling likhoeling tse tharo tse fetileng.
    • Tlhahlobo ea ho ba teng ha tsoekere ka har'a moroto.
    • Liteko tsa biochemical: cholesterol, lipoprotein tse phahameng le tse tlase, protheine ea C-reactive, renal le hepatic complexes.

    Kahoo, boikemisetso ba tsoekere maling maling bo sebelisa mokhoa o mong le o mong oa ho etsa lipatlisiso bo hloka tlhahlobo ea matšoao ke setsebi se tšoanelehang. Sena se tla thusa ho lemoha ha mathata a metabolic esale pele le ho khethoa ha kalafo e lekaneng. Video e sehloohong sena e tla tsoelapele ka sehlooho sa ho hlalosa lefu la tsoekere.

    Mekhoa ea ho khetholla tsoekere ea mali lapeng - e nang le ntle le glucometer

    Pontšo e ka sehloohong ea lefu la tsoekere ke keketseho ea glycemia.

    Ho hlaka ha lefu lena ho lutse 'neteng ea hore motho a ka ikutloa a se na boleng bo phahameng ba tsoekere ka nako e telele mme a ithuta ka eona ka phoso ha a e-ba le lithuto tse reriloeng.

    Maemong a mangata, ha ho hlahlojoa, bakuli ba se ba ntse ba bonts'a matšoao a lefu la tsoekere, boemo ba ponahatso ba bona bo ipapisitseng le nako ea lefu.

    Ke ka lebaka leo ho leng bohlokoa ho tseba ho lekanya glycemia lapeng e le ho tseba nts'etsopele ea ts'ebetso ea methapo ea methapo pele ho nako mme ho qala kalafo e nepahetseng.

    Boloetse bona bo arotsoe ka mefuta e 'maloa e amanang ka kotloloho le ts'ebetso e sa tloaelehang ea li-insulin receptors le liphatsa tsa lefutso:

    Nts'etsopele ea lefu la tsoekere ho bana e hlaha e batla e tšoana le ho batho ba baholo, empa e na le litlhaloso tsa eona. Mofuta oa bobeli ha o fumanehe. Hangata, lefu lena le ama bana ka lefutso.

    Maemong a joalo, hoa khoneha ho fokotsa kotsi haeba tšusumetso ea lintho tse susumetsang e sa kenyelletsoe ka hohle kamoo ho ka khonehang:

    • Ho fepa ngoana ka lebese la khomo,
    • khatello ea maikutlo e bakang ho fokotseha hoa boits'ireletso,
    • mafu a tšoaetsanoang (mumps, rubella, sesele).

    Hangata bana ha ba tletlebe ka ponahalo ea matšoao a manyane a malaise, ka hona ho bohlokoa hore batsoali ba mamele liphetoho tsa boits'oaro ba ngoana oa bona.

    Leha ho na le phapang ea lisosa le methati ea kholo, mefuta ea lefu la tsoekere e na le lipontšo tse tšoanang tsa kliniki. Matšoao a akaretsang a lefu lena ha a ea itšetleha ka bong le lilemo tsa motho.

    • lenyora
    • molomo o omileng
    • ho rota khafetsa ka lebaka la ho noa metsi a mangata,
    • phetoho ea boima ba 'mele.

    Ho lahleheloa ke kilo ho bontša lefu la mofuta oa 1, 'me ho nona ka boima ba' mele ke letšoao la lefu la tsoekere le sa ts'epeng insulin.

    Matšoao a ka holimo ke a mantlha, empa ho na le matšoao a bobeli. Botebo ba lipontšo tse joalo bo latela nako ea lefu la tsoekere.

    Nako e telele ea lefu lena e tlisa ponahalo ea liphetoho tse latelang 'meleng:

    • ho lahleheloa ke matla a pono, hammoho le ho hlaka,
    • leqeba leoto
    • ho tsekela
    • bofokoli
    • k'holeseterole ea phahama
    • ho tepella ho tla kapele
    • ho hlohlona ho ikutloa holim'a letlalo
    • tsela e rarahaneng ea maloetse a tšoaetsanoang,
    • pholiso e telele ea maqeba le ho ruruha ho teng.

    Ho ja le ho fetoha ha khafetsa ha ho ntša metsi ho hlobaetsa mokuli esita le bosiu. Ponahalo ea matšoao a joalo e lokela ho ba ketsahalo ea ho etela setsebi. Ho ipapisitse le litletlebo tse fumanoeng, ngaka e ka fana ka liphuputso tse ling tse tla beng li tiisitse kapa li hana ho ba teng ha lefu la tsoekere. Ho fumanela mafu matekoane ho thusa ho thibela ho senyeha ho hoholo ha mokuli le ho ba le mathata a tebileng.

    Video e tsoang ho Dr. Malysheva mabapi le mofuta oa pele oa lefu la tsoekere:

    Mekhoa e ka khonehang ea ho hlahlobisisa urine le mali hae

    Ho joalo, mokhoa o nepahetseng ka ho fetisisa oa ho hlahloba tsoekere ea mali ke tlhahlobo ea laboratori. Leha ho le joalo, taolo ea glycemic e ka etsoa lapeng.

    Ho etsa sena, sebelisa e 'ngoe ea mekhoa e mengata:

    • Etsa tlhahlobo ea glucometer
    • kenya likhoele tse khethehileng tsa teko ea mahlo (ha ho hlokahale glucometer bakeng sa sena)
    • etsa glycated hemoglobin laola sehlahisoa se ikhethileng,
    • ho fumana boemo ba li-ketones, protheine le glucose ka moroto ka mekhoa ea ho buoa.

    Litsenyehelo tsa lisebelisoa tse thusang le lisebelisoa tse sebelisoang bakeng sa litekanyo li tsoa ho li-ruble tse 500 ho isa ho tse 6 000. Theko e ipapisitse le moetsi.

    Boithuto ba matšoao a ka moroto o sebelisang marang-rang a ikhethang a liteko bo ka se bonts'e setšoantšo sa nnete sa bakuli ho bakuli ba mofuta oa 1 le batho ba tsofetseng ka lebaka la ho eketseha ha renal. Bakuli ba joalo ba khothalletsoa ho sebelisa li-glucometer kapa ho etsa liteko ka laboratoring.

    U ka bona tsoekere maling e sebelisa sesebelisoa se khethehileng se bitsoang glucometer.

    Ho kenyelletsoa sesebelisoa ke:

    • lancet e sebelisang ho phunya monoana,
    • metsero ea liteko e bonts'a khatello ea glycemia,
    • betri
    • taelo ea ho sebelisoa
    • khoutu ea khoutu (haeba ho hlokahala).
    1. Sesebelisoa se nkoa se se se loketse ho sebelisoa haeba khoutu ea sephutheloana e nang le metsero ea liteko e ts'oana le palo skrineng e hlahileng kamora ho kenya chip e khethehileng. Haeba ho sa hlokahale hore khouto e sebelisoe, sesebelisoa se qala ho sebetsa ka mor'a hore sekala sa teko se kenngoe ho sona.
    2. Lintho tse ithutoang ke lerotholi la mali le fumanoang ka ho phunya monoana ka lancet. E behiloe ka thipa.
    3. Sephetho sa glycemia se bonahala skrineng bakeng sa metsotsoana e 5-25.
    4. The strip e tlosoa sesebelisoa mme e lokela ho lahloa.

    Video le mohlala oa ho lekanya ka glucometer:

    Lisebelisoa tsa sejoale-joale li sebetsa haholo ebile li khona ho tseba hore na glycemia e lekana hakae le liphetho tse bolokiloeng mohopolong, li hokela ho lisebelisoa tse ngata, hammoho le likhomphutha. Limithara tse ling li na le taolo ea lentsoe, lithulusi tse khethehileng tsa molumo tse etselitsoeng batho ba baholo le bakuli ba nang le bokooa.

    O ka bona keketseho ea tsoekere lapeng ntle le glucometer. Ho etsa sena, o ka reka metsero e khethehileng ea liteko ka reagent. Kamora ho tšeloa mali ho bona, mosupi o fetola 'mala.

    Ha re bapisa moriti o hlahisitsoeng le sekala se kentsoeng litaelong, ho tla hlaka hore na motho o na le phokotso kapa keketseho ea boleng ba tsoekere.

    Melao ea ho tsebahatsa lefu ka methapo ea liteko:

    1. Hlatsoa matsoho, lokisa lisebelisoa tsohle bakeng sa ho lekanya.
    2. Ho sebetsana le monoana moo mali a tla nkuoa, le joala.
    3. Etsa punning ka lancet kapa nale e sa hlapolloang.
    4. Kenya mali ho strip sebakeng sa reagent (e bontšitsoeng ho litaelo).
    5. Emela hore sebaka se lumellanang se tle se lekanngoe moqomo oa liteko, ebe u khetha sephetho ho latela palo ho latela litaelo. 'Mala o mong le o mong o bolela boleng bo ikhethang ba glycemic.

    Metsoako ea tlhahlobo ea tsoekere ea urine

    Ho fumanoa ha tsoekere ka moriring ho bontša hore motho o na le lefu la tsoekere 'meleng. Litaba tsa letšoao lena li ka bonoa ho sebelisoa marang-rang a khethehileng a liteko, a rekisoang hoo e batlang e le meriana eohle. Haeba tsoekere e teng ka har'a moroto, joale hoa hlokahala ho lekanya boemo ba eona ka glucometer.

    Algorithm ea ho etsa:

    • bokella moroto ka sejaneng
    • theola khoele ea liteko ho eona e be letšoao le nepahetseng bakeng la nako e boletsoeng litaelong,
    • emela nakoana hore reagent e fumane moriti o nepahetseng,
    • lekola sephetho.

    Boithuto ka tsela ena bo khothalletsoa ho etsoa habeli ka letsatsi. Taba ea mantlha, tlhahlobo e etsoa ka mpeng e se nang letho, 'me kamora ho ja ka mor'a lihora tse peli.

    Ho hlahlojoa ho sebelisa sesebelisoa sena ho u fa monyetla oa ho fumana tekanyo ea tsoekere ea likhoeli tse tharo. Boleng bo tloaelehileng ba hemoglobin ea glycated ha ea lokela ho ba holimo ho 6%.

    Ho etsa tlhahlobo, o hloka ho reka sesebelisoa se khethehileng k'hemisteng e etselitsoeng mehato e 'maloa. Palo ea liteko e lekana le palo ea likhoele tse kenyellelitsoeng ho kit.

    Likarolo tsa litekanyo:

    • Nako ea tlhahlobo ke metsotso e 5,
    • ho lokela hore ho be le mali a lekaneng bakeng sa tekanyo (ho feta se hlokahalang bakeng sa ho sebetsa le glucometer),
    • mali a tšeloa ka har'a pente, ebe a tsoakoa le reagent e ka botlolong, ebe o sebelisoa ka mola.
    • sephetho se hlahisoa kamora metsotso e 5 skrineng sa sesebelisoa.

    Kititi ea A1C e khothalletsoa hore e sebelisoe ho bakuli ba nang le lefu le seng le fumanehile. Ho molemo ho se sebelise sesebelisoa sena sepheo sa ho fumana lefu la tsoekere, hobane se ka hlokahala hanngoe feela, empa se theko e boima.

    Ka lebaka la taolo ea A1C, ngaka e ntlafatsa mofuta oa kalafo, 'me e khetha moriana o nepahetseng.

    Ponahalo ea hyperglycemia hase kamehla e amanang le tsoelo-pele ea lefu la tsoekere.

    Ho eketseha ha tsoekere ho ka hlaha tlasa lintho tse 'maloa:

    • phetoho ea maemo a leholimo
    • leetong, leetong
    • mafu a tšoaetsanoang
    • khatello ea maikutlo
    • tlhekefetso ea koae
    • tšebeliso ea nako e telele ea lithibela-pelehi
    • ho hloka phomolo e ntle.

    Haeba keketseho ea glycemia e bonoa ka matsatsi a 'maloa' me e sa amane le lintlha tse kaholimo, joale ho hlokahala hore u etele setsebi sa endocrinologist. Ho qala ka kalafo ka nako ho u fa monyetla oa ho emisa matšoao a sa thabiseng le ho fumana puseletso ea lefu la tsoekere.

    Ho fumana ts'oaetso e joalo ha ho sa nkoa e le polelo. Boholo ba bakuli ba ile ba khona ho fetola lefu lena tsela e ncha ea bophelo, ba latela litlhahiso tsohle tsa bongaka, ba etsa kalafo ea insulin haeba ho hlokahala, 'me ha ba utloe bohloko ka lebaka la bophelo bo tloaelehileng.

    Mokhoa oa ho fokotsa litlhare tsa tsoekere kapele ka potlako

    Tsoekere e eketsehileng ea mali kapa hyperglycemia ke keketseho ea tsoekere ea mali e fetang 5,5 mol. Ka tloaelo, 'mele o tlameha ho sebetsana le ts'ebetso ea tsoekere e lekaneng e tsoang lijong. Ho joalo, ho na le linako tseo ka tsona motho a jang tsoekere e ngata ho feta tloaelo ea letsatsi le letsatsi. E ka ba letsatsi la tsoalo, mokete oa Selemo se Secha, pikiniki kapa tatso ea confectionery. Ebe keketseho ea nako e le 'ngoe ea tsoekere ho ea 6,6 mol e ke ke ea nkoa e le lefu la kelello Empa tsoekere e phahameng ea mali kamehla e bontša tloaelo ea tsoekere ea lefu la tsoekere.

    Mokhoa oa ho fumana tsoekere e phahameng ea mali ntle le glucometer

    U lokela ho itlhahloba maemong a latelang. Haeba bonyane e 'ngoe ea lipolelo tsena eu tšoanela, fumana tsoekere ea mali hanghang.

    1. Beng ka motho ba haufi ba fumanoe ba na le lefu la tsoekere. Lefu lena le fetisoa ka liphatsa tsa lefutso. Ho feta moo, ha se bana, empa litloholo tsa batho ba lefu la tsoekere ba kotsing ea ho ba teng. Batsoali ba lokela ho hlahlobisisa mekhoa ea bana ba bona ea ho ja. Haeba lesea le lilemo li 4-5 le sitoa ho fumana lijo tse lekaneng, hangata le kopa lijo, ha le nahane ho ja ntle le liswiti le tsoekere, hlahloba boemo ba tsoekere ea mali ka potlako.
    2. O na le Alzheimer's. Boloetse bona bo ama phetisetso ea lipallo tsa insulin ho hypothalamus, hobane lefu lena le ama ts'ebetso ea ts'ebetso ea kelello.
    3. O nonne ho feta mmele ebile o motenya haholo. Hangata lefu lena le ama batho ba phelang bophelo bo sa sebetseng. Ho ikoetlisa, ekaba ho matha, ho sesa, ho ts'oara lifofane, Pilates, boikoetliso, ho thusa ho tsamaisa lik'habohaedreite le tsona le tsoekere. Haeba u se metsoalle ea lipapali, mme litoro tsa ho theola boima ba 'mele li lula e le litoro, nahana ka boemo ba tsoekere maling.
    4. Mathata a Hormonal. Motsoako oa "ovary" oa "polycystic", mathata le tšoelesa ea qoqotho. Mohlomong, fana ka mali bakeng sa boteng ba tsoekere tleliniking e haufinyane.
    5. U na le khatello ea maikutlo e sa feleng mosebetsing le lapeng. Taba ke hore nakong ea khatello ea maikutlo, lihormone cortisol le adrenaline li patiloe ke adrenal cortex. Ba lokolla tsoekere ho lisele. Insulin ha e khone ho sebetsana le ts'ebetso ea palo e joalo e sa lebelloang ea tsoekere, mme maemo a tsoekere ea mali a phahama haholo. Hopola hore maemong a sa thabiseng, e llela molomong ebe e itihela ka feberu? Ena ke ketso eohle ea lihormone tsa khatello ea maikutlo. Boemo bo le bong ha bo ame tlhahiso ea insulin. Empa khatello ea maikutlo khafetsa e ka baka ho holisa lefu la tsoekere la mofuta oa 2.
    6. Phekolo ea nako e telele kapa e sa laoloeng. Ho kotsi ka ho khetheha ke lithibela-mafu, tseo ka bongata li sitisang manyeme le litšoelesa tsa adrenal. Hoa etsahala hore motho o ea sepetlele ka lefu la bronchitis, mme kamora khoeli kapa tse peli a fumana boteng ba lefu la tsoekere.
    7. Tabatabelo ea joala, ho tsuba le lithethefatsi. Ha se sephiri hore ho tsuba hoa bolaea. Empa eseng hanghang mme eseng ka tsela ea sebele. Pele, "sebete" se "bolaoa", ebe makhopho a makhopho. Lefu la tsoekere e tla ba tlatsetso e seng monate mathateng a mang.
    8. Lijo tse se nang phepo. Lijo tse nang le mafura, soseji, likerese, pasta e nang le sechu, lisakha tse fokolang le liswiti tse ngata - sena sohle se halefisa kholo ea hyperglycemia.

    Ke matšoao afe a lokelang ho hlokomelisa ka tsoekere e phahameng ea mali

    Ka bobeli banna le basali ba na le matšoao a tšoanang le tsoekere e phahameng ea mali. Tsena li kenyelletsa tse latelang:

    Leha ho na le matšoao a tloaelehileng ho banna le basali, liphapang tsa bong le tsona li teng. Basali le banna ba na le matšoao a bona a tsoekere e phahameng:

    Ho ka bonahala eka ho fokotsa tsoekere ea mali, liswiti li lokela ho behelloa ka thoko, 'me boemo ba tsoekere bo khutlele ho tloaelehileng. Tsoekere e nyane e tsoa lijong, 'mele o na le insulin e nyane hore o nkoe ke' mele. Empa ha ho bonolo haholo. Ho na le ntho e joalo ka index ea glycemic.Ho bolela hore na sehlahisoa se itseng se eketsa bokae ba glucose ha se jeoa. Tsena ke tseo ho thoeng ke "potlakileng" lik'habohaedreite, tse robehileng ka nako e khuts'oane mme li bolokiloe e le mokhoa oa ho bea mafura thekeng le thekeng. Lihlahisoa tsena ha li fepe 'mele hantle, ha e le hantle, ha li na thuso, empa, joalo ka molao, lia thabisa ebile li monate. Lijo tse phahameng tsa glycemic index (GI) li kenyeletsa:

    • muffin efe kapa efe: rolls, lipitsa, mahobe, bagels
    • lino tse tsoekere tse khabisitsoeng ka khase
    • lishaka
    • mahe a linotsi
    • tsoekere
    • mayonnaise
    • cherries, mahapu, lehapu, morara, banana
    • matsatsi a ommeng
    • litapole tse halikiloeng le tse halikiloeng
    • li-noodle tsa raese le phofo ea raese
    • litholoana tse halikiloeng ka sirapo
    • hang-hang lijo-thollo
    • li-popcorn, li-cornflakes, raese e phameng
    • lebese le tlotsitsoeng, caramel, granola
    • chisi e halikiloeng, curd e tsoekere, halva, chokolete ea lebese
    • litapole tse phehiloeng, lijo-thollo tse halikiloeng le litapole

    Lihlahisoa tsohle tse ka holimo li na le GI ea 70% kapa e phahameng. Hona ho bolela hore 70% ea lik'habohaedreite lijong tsena ke tsoekere. Li tlameha ho felisoa ka botlalo lijong tsa hau. Kenyelletsa lihlahisoa tseo GI ea tsona e ka tlase ho 40%. Bea ka tse latelang:

    • dill le pereley
    • crayfish e phehiloeng, leoatle,
    • litlhapi kaofela, ho kenyeletsa tse nang le mafura hape lia tsuba
    • metsi, tee ntle le tsoekere, metsi a liminerale
    • meroho eohle ntle le kalafo ea mocheso
    • Chese e sa koaeloang kerese e nang le mafura, esita le mafura
    • fillet ea turkey, khoho, mmutla
    • hoo e ka bang litholoana tsohle
    • lijo-thollo tse felletseng ka metsing
    • ketchup, tranelate ea langa le le lej, lero la tamati
    • linate, lipeo, mehloaare

    Ho batho ba nang le lefu la tsoekere, lisele tsa beta li senngoa makhophong, ka hona ba hloka ho ja lijo tse nang le zinc. E ameha kahare ho insulin, empa lijo tse nang le zinki ha lia lokela ho nkoa hammoho le lijo tse nang le calcium. Ho na le zinki tse ngata ho sebete, mahe, li-mushroom, li-asparagus, lierekisi tse nyane, li-buckwheat, lieie, konofolo, joalo-joalo.

    Se ke la lebala hore kalafo ea mocheso oa sehlahisoa e eketsa GI ea eona haholo. Ka hona, lihoete tse tala li na le GI ea li-unit tse 35, mme ka sebopeho se phehiloeng se nyolohela ho li-unit tse 85. Lenane la glycemic la li-beet le eketseha ka mokhoa o phehiloeng ho tloha ho li-unit tse 30 ho isa ho tse 65, litapole tsa "jekete" - likoto tse 60, litapole tse khotliloeng tse se li 90, bakeng sa linaoa tse tala - likarolo tse 27, ka canned 75 ka lebaka la tsoekere. Empa hop e tšoeu ha e ame letho. E boloka GI ka likarolo tse 15, tse tala le tse phehiloeng kapa tse khaotsoeng. Hape liapole (35), lihlapi, lijo tsa leoatleng, litholoana, haeba li sa ngoletsoe.

    Brew sage 'me u noe makhetlo a' maloa ka letsatsi.

    Tincture ea buds le makhasi a lilac. Tšela likhaba tse 2 tsa lilac buds le likhalase tse peli tsa metsi. E tlohele bosiu. Ebe u ts'oara le ho noa nakong ea motšehare.

    Li-cocktail tsa mahe le lemone Fafatsa lero la lemone, le e fafatse ka lehe 'me u noe nako le nako pele u ja.

    Ho na le mekhoa e mengata ea ho theola tsoekere ea mali, empa thibelo ke eona e molemohali. E-ea bakeng sa lipapali, lahla phofo le liswiti, tsepamisa meroho le litholoana. Haeba ho tšoenyeha ka ho bala tsoekere ho tšoenyeha, etela ngaka ea hau ea endocrinologist.

    Video: mokhoa oa ho theola tsoekere ea mali ka litlhare tsa setso


    1. Mikhail, lefu la tsoekere la Rodionov le hypoglycemia. Thusa / Rodionov Mikhail. - M.: Phoenix, 2008 .-- 214 leq.

    2. Zach, K.P. Ho itšireletsa mafung ho bana ba nang le lefu la tsoekere mellitus / K.P. Zack, T.N. Malinovskaya, N.D. Tronko. - M: Buka le, 2002. - 112 leq.

    3. Gynecological endocrinology: monographic. . - M: Bongaka, 2014 .-- 448 leq.

    E re ke itsebise. Lebitso la ka ke Elena. Ke qetile lilemo tse fetang 10 ke sebetsa ke le setsebi sa endocrinologist. Ke lumela hore hajoale ke setsebi lebaleng la ka mme ke batla ho thusa baeti bohle ba sebakeng sena ho rarolla mesebetsi e rarahaneng eseng joalo. Lisebelisoa tsohle tsa sebaka sena sa marang-rang li bokelloa ebe li sebetsoa ka hloko e le hore li fetise litaba tsohle tse hlokahalang ka hohle kamoo ho ka khonehang. Pele o sebelisa se hlalosoang webosaeteng, ho hlokahala tumellano ea ho buisana le litsebi kamehla.

    Boikemisetso ba tsoekere (glucose) maling

    Bakeng sa kalafo ea manonyeletso, babali ba rona ba sebelisitse DiabeNot ka katleho. Ha re bona sehlahisoa sena se tsebahala, re nkile qeto ea ho e ela hloko.

    Sesebelisoa se lekanyang tsoekere ea mali se bitsoa glucometer. Ho na le mehlala e mengata ea sesebelisoa sena e fapaneng maemong a tekniki le mesebetsi e meng. Ho nepahala ha matšoao ho latela ho nepahala ha sesebelisoa, ka hona, ho e khetha, ho hlokahala ho tsepamisa maikutlo ho boleng, likarolo tsa ts'ebeliso, hammoho le litlhahlobo tsa lingaka le bakuli.

    Ho lekanya tsoekere ea mali ke tlhahlobo ea bohlokoa e bonts'a nako ea lefu la tsoekere le boemo ba mmele oa mokuli ka kakaretso. Empa e le hore sephetho sa thuto e be se nepahetseng ka hohle kamoo ho ka khonehang, ntle le ho sebelisa glucometer e nepahetseng, mokuli o lokela ho latela melao e 'maloa e bonolo ha a bokella mali le ho a sekaseka.

    U ka tseba joang hore tsoekere ea mali e phahame lapeng le ntle le glucometer?

    Lefu la tsoekere ke mofuta oa lefu le lebisang ho tsitsipano ea metabolic tlasa tšusumetso ea sebopeho se le seng sa motho - keketseho ea litekanyo tsa tsoekere ea mali ka holimo ho tloaelehileng.

    Lefu la tsoekere ka lefu la motho le sebakeng sa boraro khafetsa ho mafu. Libaka tsa pele tse peli li lula ke mafu a oncological le methapo ea pelo. Hang ha bokuli bo fumanehile, bo tla ba bonolo ho bo laola.

    Ho bonolo ho tseba ka nako, haeba u utloisisa lisosa tsa nts'etsopele, haholo lihlopha tsa kotsi le matšoao. Mabapi le ho fumana hore na tsoekere ea mali e phahame, lapeng, metsero e ikhethang ea liteko, glucometer le lisebelisoa tse ling li ka bolela.

    Mofuta o mong le o mong oa "lefu la tsoekere" o na le lisosa tse fapaneng le mokhoa oa ho rala, empa kaofela ba arolelana matšoao a tloaelehileng a tšoanang ho batho ba lilemo tse fapaneng le ba bong bo fapaneng.

    Har'a matšoao a tsebahalang haholo:

    • ho theola boima ba 'mele kapa ho nona haholo,
    • lenyora, molomo o omileng,
    • ho rota khafetsa ka bongata bo bongata ba tlhahiso ea urine (ka linako tse ling ho fihlela li-litha tsa 10).

    Ha boima ba 'mele bo fetoha, sena se lokela ho hlokomelisa, hobane lefu la tsoekere le iponahatsa ka lets'oao lena la pele.

    Ho fokotsa boima ba 'mele ho ka bua ka lefu la tsoekere la mofuta oa 1, ho nona ka boima ke mofuta oa lefu la mofuta oa 2.

    Ntle le liponahatso tse ka sehloohong, ho na le lethathamo la matšoao, ho teba ha eona ho latela sethala sa lefu lena. Haeba tsoekere e ngata e fumanoa maling a motho nako e telele, joale e hlaha:

    1. makhopho, boima ba maoto le manamane,
    2. ho fokotseha hoa pono,
    3. bofokoli, mokhathala, ho tsekela kamehla,
    4. ho hlohlona ha letlalo le lehloeng,
    5. mafu a tšoaetsanoang a tšoaetsanoang
    6. Pheko ea nako e telele ea mahlaba le maqeba.

    Botebo ba lipontšo tse joalo bo ipapisitse le boemo ba mmele oa mokuli, tsoekere ea mali le nako ea lefu lena. Haeba motho a e-na le lenyora le ke keng la hlakoloa molomong oa hae le ho ntša metsi khafetsa ka nako efe kapa efe ea letsatsi, sena se bontša hore tlhoko e potlakileng ea ho hlahloba boemo ba tsoekere ea mali.

    Lipontšo tsena ke matšoao a makatsang ka ho fetisisa a boteng ba lefu la tsoekere methating ea pele. Hoa hlokahala ho buisana le ngaka e tla u fa tlhahlobo ea liteko tse 'maloa, e leng:

    • urinalysis
    • liteko tsa mali tsa tsoekere.

    Hangata lefu le qala le ho tsoa ntle le matšoao, 'me kapele le iponahatsa e le mathata a tebileng.

    Mokhoa oa ho lekola metara bakeng sa ho nepahala ha hae

    Kaha e se e le mong'a mitha ea tsoekere ea mali, batho ba nang le lefu la tsoekere hangata ba belaella litholoana tsa bona. Ho thata ho laola mmuso ka thuso ea sesebelisoa ho seo u se balileng seo u sa se tsebeng. Ka hona, o lokela ho fumana hore na o ka lekola mita ho nepahala joang lapeng. Ho na le mekhoa e 'maloa ea ho fumana ts'ebetso e nepahetseng ea lisebelisoa.

    Ho khetholla ho nepahala ha sesebelisoa

    Mabenkeleng a khethehileng le lifemeng u ka fumana lisebelisoa tsa bahlahisi ba fapaneng bakeng sa tlhahlobo ea malapeng. Empa e lokela ho utloisisoa hore matšoao a bona a ka fapana le ya data ea laboratori.Sena ha se bolele hore sesebelisoa ha se nke litekanyetso ka nepo.

    Lingaka li lumela hore sephetho se fumanoeng lapeng se tla nepahala haeba se fapana le lipontšo tsa laboratori ka seng ka tlase ho 20%. Ho kheloha joalo ho nkuoa ho amoheleha, hobane ha ho ame khetho ea mokhoa oa kalafo.

    Boemo ba phoso bo ka itšetleha ka mofuta o ikhethang oa sesebelisoa, ho hlophisoa ha eona, litekanyetso tsa tekheniki. Ho nepahala hoa hlokahala:

    Haeba phoso e feta 20%, sesebelisoa kapa mela ea liteko e lokela ho nkeloa sebaka.

    Mabaka a kheloha

    E lokela ho utloisisoa hore lisebelisoa tse ling li bonts'a sephetho eseng ka bongata mmol / l, empa ka likarolo tse ling. Hoa hlokahala ho fetolela data e fumanoeng ho matšoao a tloaetsoeng Russia ho latela litafole tse ikhethileng tsa mangolo.

    Ka thuso ea liteko tsa laboratori, matšoao a tsoekere a hlahlojoa maling a venous kapa a capillary. Phapang lipakeng tsa 'malo ha e balloe ho feta 0.5 mmol / l.

    Liphapang li etsahala ha ho e-na le tlolo ea mokhoa oa ho bala sampole kapa ho khanna thuto. Mohlala, matšoao a ka hlaha a sa nepahala haeba:

    Sena se tlameha ho nahanoa ha u etsa tlhahlobo ea mafu.

    Mekhoa ea Taolo ea Thibelo

    E 'ngoe ea mekhoa ea ho hlahloba glucometer ke ho bapisa matšoao a fumanoeng nakong ea liteko tsa lapeng le tsa laboratori. Empa mokhoa ona o ke ke oa hlahisoa ka mekhoa ea taolo ea lapeng. Ntle le moo, sena se ntse se hloka ho etela laboratoring.

    Hape, hlokomela hore lisebelisoa tsa lapeng le lisebelisoa tsa laboratori li ka fapana. Lisebelisoa tsa sejoale-joale li hlahloba se hlahisoang ka tsoekere maling ohle, le laboratori - ka plasma. Ka lebaka lena, phapang e ka fihla ho 12% - maling ohle e tla ba tlase. Ha ho hlahlojoa sephetho, ho a hlokahala ho tlisa matšoao tsamaisong ea tekanyo e le 'ngoe.

    Li lokela ho kenyelletsa tekanyo e boletsoeng ea tsoekere. Hape, lintho tse ikhethileng li eketsoa tharollong, tse tlatsetsang ho matlafatseng ho nepahala ha thuto.

    Tlhatlhobo

    Ho tseba ts'ebetso e nepahetseng ea mitha, o lokela ho bona litaelo. E lokela ho bonts'a mokhoa oa ho fetola sesebelisoa hore se sebetse ka tharollo ea taolo.

    Ts'ebetso ea ho netefatsa pontšo e nepahetseng ea matšoao e etsoa ho latela morero ona.

    1. Kenya mohala oa liteko molemong oa sesebelisoa.
    2. Emela ho fihlela sesebelisoa se bulela 'me u bapise khoutu ho sesebelisoa le maratsoana. Li tlameha ho tšoana.
    3. E-ea ho menu, fetola litlhophiso. Lisebelisoa tsohle tse sebelisoang ke batho ba lefu la tsoekere, mosebetsi o hlophiselitsoe ho etsa mali. U lokela ho fumana ntho ena 'me u e fetole “tharollo ea taolo”. Ke 'nete hore lisebelisoa tse ling ha ho hlokahale. O ka fumana hore na litlhophiso tsa khetho li hloka ho fetoloa ka thoko ho litaelo.
    4. Tharollo e lokela ho sebelisoa ho strip control. E tlameha ho sisinngoa pele.
    5. Kamora ho fumana sephetho, o lokela ho lekola hore na li ba maemong a amohelehang.

    Haeba matšoao a fumanoeng a latela litekanyetso tse boletsoeng, joale sesebelisoa se sebetsa ka nepo. Maemong a khelohileng, tlhahlobo e lokela ho phetoa. Haeba liphetho li sa fetohe nakong ea tlhahlobo e 'maloa ka tatellano kapa ho fumanoe liphetho tse fapaneng tse sa oeleng, ka nako eo leka ho khutlisetsa methapo ea liteko. Haeba boemo bo tšoanang bo etsahala le marang a mang, sesebelisoa se fosahetse.

    Liphoso tse ka bang teng

    Ho fumana moo o ka lekanyang limmapa bakeng sa ho nepahala, ho molemo ho qala ka mekhoa ea lapeng bakeng sa ho fumana ho nepahala ha ts'ebetso ea eona. Empa u lokela ho qala ka ho hlakisa hore na u sebelisa mela ea liteko ka nepo.

    Liphoso tsa tekanyo li ka khonahala haeba:

    • ho boloka mocheso oa methapo ho roba,
    • Sekoahelo se lebokoseng se nang le metsero ea liteko ha se tšoanelehe,
    • likhoele li felile
    • sebaka sa liteko ke litšila: lerōle, litšila li bokelletse mabokoseng a masoba bakeng sa ho kenya maratsoana kapa lilense tsa lifoto,
    • Likhoutu tse ngotsoeng lebokoseng ka metsero le limithara ha li tsamaisane,
    • diagnostics ka matšoao a mocheso a sa lokelang: moeli o amohelehang oa ho khetholla tsoekere ea mali ke mocheso o pakeng tsa 10 ho isa ho 450C,
    • matsoho a batang haholo (tsoekere maling a capillary e kanna ea eketseha ka lebaka la sena)
    • tšilafalo ea matsoho le maratsoana a nang le lintho tse nang le tsoekere,
    • botebo bo sa lekaneng ba ho phunya, moo mali ka boeona a sa emeng ho tloha monoana: ho pepeta lerotholi ho lebisa ho mokelikeli o kenang sampole le ho sotha sephetho.

    Pele u fumana hore na li-glucometer li na le phoso ea mofuta ofe, u lokela ho hlahloba hore na u latela melao ea ho sebelisa lisebelisoa, methapo ea liteko le ho e boloka. Na mokhoa oa ho hlahloba mafu o etsoa ka nepo? Mabakeng a tlolo ea molao efe kapa efe, ho ka etsahala hore u fumane ho bala ho fosahetseng.

    Haeba o ikutloa o senyeha, mme sesebelisoa ka nako e ts'oanang se bonts'a hore tsoekere e tloaelehile, o lokela ho hlahloba sesebelisoa kapa ho etsa tlhahlobo ea taolo ka laboratoring. Sena se tla thusa ho bolela hore na ho na le mathata.

    Meetso ea netefatso

    Ho joalo, haeba mokuli a e-na le lefu la tsoekere la mofuta oa 2, le ka laolehang ka ho ja le ho ikoetlisa ka thata, a ka hlahloba tsoekere ea hae ka mor'a matsatsi a 3-7. Maemong ana, khafetsa ea netefatso ka tharollo ea taolo e ka fokotsoa.

    Cheke e sa sebetsoang e lokela ho etsoa haeba sesebelisoa se oele ho tloha bophahamong. Hape hoa hlokahala ho lekola ho nepahala ha glucometer haeba methapo ea liteko e ile ea buloa khale-khale.

    Haeba u belaella hore mitara ea ntlo ha e sebetse hantle, o lokela ho e hlahloba. Bakeng sa sena, ho sebelisoa tharollo e khethehileng. Empa bakuli ba bangata ba khetha ho netefatsa lintlha tse fumanoeng sesebelisoa sa lapeng le laboratoring.

    Pele ho hlahloba liphetho, ho hlokahala hore u hlakise hantle hore na liteko tsa laboratori li etsoa joang: haeba plasma ea mali e sebelisoa, joale lipontšo li lokela ho fokotsoa ke 12%.

    Palo e hlahisitsoeng e hlahlojoa khahlanong le data e fumanoeng lapeng: phapang ha ea lokela ho ba ho feta 20%.

    U ka lekanya tsoekere ea mali a hau joang ka glucometer? Tsoekere e tloaelehileng, e tlase le e phahameng (tafoleng, litaelo)

    Taolo ea tsoekere ea mali ke karolo ea bohlokoa ea kalafo ea lefu la tsoekere. Sehloohong sena, u tla fumana hore na u hloka ho lekanya tsoekere ea mali neng, mokhoa oa ho sebelisa glucometer (sesebelisoa se nkehang sa ho khetholla tsoekere ea mali) le tse ling tse ngata.

    Haeba o na le lefu la tsoekere, o lokela ho lekanya tsoekere ea hau khahlano le mathata a sa foleng a lefu la tsoekere. O ka lekanya tsoekere ea hau ea mali lapeng ka methapo ea tsoekere ea mali e bonts'a sephetho sa lerotholi le lenyenyane la mali.

    Hobaneng u hlahloba tsoekere ea mali ho lefu la tsoekere?

    Ho itlhahloba tsoekere ea mali ho fana ka leseli le bohlokoa bakeng sa taolo ea lefu la tsoekere. Ts'ebetso ena e tloaelehileng e ka thusa:

    • Etsa qeto ea hore na u ikarabella joang ho lefu la hau la tsoekere.
    • Utloisisa hore na ho ja le ho ikoetlisa ho ama tsoekere ea hau ea mali joang.
    • Qolla lintho tse ling tse amang liphetoho tsa tsoekere ea mali, tse kang bokuli kapa khatello ea maikutlo.
    • Lekola litlamorao tsa lithethefatsi tse ling tsoekere ea mali.
    • Fumana tsoekere e phahameng le e tlase ea mali 'me u nke mehato ea ho e khutlisa e tloaelehileng.

    Ka mantsoe a mang, ho lekanya tsoekere ea mali ho lefu la tsoekere ke ntho ea bohlokoa ebile e bohlokoa letsatsi le leng le le leng, sepheo sa eona ke ho boloka tsoekere ea mali ka har'a litekanyetso tse khothalletsoang, ho netefatsa matšeliso a tsoekere a lefu la tsoekere ho thibela nts'etsopele ea mathata a lefu la tsoekere.

    U lokela ho lekola tsoekere ea hau maling?

    Ngaka ea hau e tla u eletsa hore na u lokela ho hlahloba tsoekere ea hau hangata hakae. Ka tloaelo, khafetsa ea litekanyo e latela mofuta oa lefu la tsoekere le moralo oa hau oa kalafo.

    • Le lefu la tsoekere la mofuta oa 1.Ngaka ea hau e ka khothaletsa ho lekanya tsoekere ea mali a hau makhetlo a 4 ho isa ho a robeli ka letsatsi haeba u na le lefu la tsoekere le itšetlehileng ka lefu la tsoekere. U lokela ho nka litekanyo ka mpeng e se nang letho, pele u ja, pele le ka mor'a ho ikoetlisa, pele u robala, 'me ka linako tse ling bosiu. U kanna ua hloka licheke khafetsa haeba u kula, u fetola mekhoa ea hau ea letsatsi le letsatsi kapa u qala ho sebelisa moriana o mocha.
    • Le lefu la tsoekere la mofuta oa 2. Haeba u kenya insulin ka lefu la tsoekere la mofuta oa 2, ngaka ea hau e ka khothaletsa ho lekanya tsoekere ea mali makhetlo a 2-3 ka letsatsi, ho latela mofuta le insulin. Ha e le molao, ho itlhokomela ho khothalletsoa pele ho lijo, mme ka linako tse ling pele ho robala. Haeba u khona ho fetisetsa mofuta oa tsoekere ea mofuta oa hau ho tloha ho insulin ho ea litafoleng tse nang le lijo le boikoetliso, ho ka 'na ha se ke ha hlokahala hore u hlahlobe tsoekere ea hau letsatsi le leng le le leng nakong e tlang.

    Lethathamo la matšoao a tsoekere e tloaelehileng, e phahameng le e tlase

    Ngaka ea hau e ka ipehela lipheo tsa tsoekere ea mali ho latela lintlha tse itseng, tse kang:

    • Mofuta le boima ba lefu la tsoekere
    • Mongoaha
    • Bohlokoa ba boiphihlelo ba lefu la tsoekere
    • Boteng ba boimana
    • Ho ba teng ha mathata a lefu la tsoekere
    • Boemo ka kakaretso le ho ba teng ha mafu a mang

    Melao ea tsoekere e tloaelehileng, e phahameng le e tlaase:

    Nako ea tekanyo ea tsoekere ea mali

    Tsoekere e tloaelehileng ea mali

    Lihora tse 2 kamora ho ja

    Nako efe kapa efe ea letsatsi

    Tsoekere e phahameng ea mali (sesupo sa lefu la tsoekere)

    Lihora tse 2 kamora ho ja

    Tlhahlobo e sa hlalosoang motšehare

    Tsoekere e nyane ea mali (hypoglycemia)

    Sekhahla sa mantsiboea nakong ea letsatsi

    Tekanyo ea tsoekere ea mali ho lefu la tsoekere (ke tseba joang haeba ho na le lefu la tsoekere?)

    Tlhahlobo ea lefu la tsoekere e thehiloe haeba sephetho sa liteko se le ka tsela e latelang:

    Mohato 7. Hlahloba le ho rekota sephetho bukeng ea ho itlhahloba.

    Mohato oa 8. Ka tsoekere e phahameng ea mali, etsa "pop-up" e nyane kapa e khuts'oanyane ea insulin (likeletso bakeng sa bakuli ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 1). Setšoantšong, mokuli o hlahisa likarolo tse ling tsa 2. Ultra-khutšoane ea insulin Novorapid, hobane tlhahlobo e bonts'itse tsoekere e maling e eketsehang ea 11.1 mmol / L.

    Ho qoba tlhahlobo e fosahetseng ea tsoekere ea mali, o tlameha ho latela likhothaletso tse latelang:

    • Bala ka hloko litaelo tsa ts'ebeliso ea mitara ea hau. Lisebelisoa tse ngata li hloka ho hlophisoa esale pele (ho ts'oaroa), ho hlalosoa ka botlalo bukeng e hatisitsoeng.
    • Sebelisa sampole ea mali joalo ka ha u laetsoe.
    • Sebelisa likhoele tsa liteko tse etselitsoeng mohlala oa hau oa limithara.
    • Lekola mokotla oa pele oa liteko ho tloha paketeng, ho latela litaelo ka litaelo.
    • Se ke oa sebelisa likhoele tsa tlhahlobo tse felletseng.
    • Hoo e ka bang mitha e ngoe le e ngoe e na le mohopolo o hahelletsoeng, ka hona o ka e bontša ho ngaka ho sheba tsoekere ea hau mme, ha ho hlokahala, etsa liphetoho tekanyetsong ea insulin le phepo e nepahetseng.

    Litaelo: mokhoa oa ho sebelisa metara lapeng:

    Ho hlahloba le ho lekola litekanyetso tsa glucose ea mali kamehla ke karolo ea bohlokoa ea tlhokomelo ea lefu la tsoekere.

    Ho kenella ka tekanyo e lekaneng ea insulin ea insulin ho lumella bakuli ba nang le lefu la tsoekere la 2 ho boloka bophelo bo tloaelehileng.

    Mofuta oa lefu la tsoekere o sa itšetleheng ka insulin (mofuta oa 1) o boetse o hloka tlhahlobo ea tsoekere ea mali ho fetola lijo le ho thibela lefu hore le se ke la fihla mohatong o latelang.

    Lisebelisoa tsa morao-rao tsa bongaka li u lumella ho boloka nako le matla ka ho se etele tleliniki makhetlo a 'maloa ka letsatsi. Ho bohlokoa ho tseba melao e bonolo ea hore na u ka sebelisa mitara joang, 'me laboratoring e letsohong la letsoho la hau e litšebeletso tsa hau. Limithara tsa glucose tse nkehang li tsamaisane hantle ebile li loketse esita le ka pokothong ea hau.

    Se bontšoa ke mitha

    Ka 'meleng oa motho, lijo tsa lik'habohaedreite, ha li sililoa, li kenella ka har'a limolek'hule tse bonolo tsa tsoekere, ho kenyeletsa le tsoekere. Ka sebopeho sena, a kenngoa maling a tsoang mofetsong oa tšilo ea lijo.E le hore tsoekere e kene ka liseleng 'me e li fe matla, ho hlokahala mothusi - insulin. Maemong moo lihormone li nyane, tsoekere e monya le ho feta, 'me khatello ea eona maling e lula e phahame nako e telele.

    Gluceter, e sekaseka lerotholi la mali, e lekanya phallo ea tsoekere ho eona (mmol / l) mme e bonts'e letšoao skrineng sa sesebelisoa.

    Meeli ea tsoekere ea mali

    Ho latela Mokhatlo oa Lefatše oa Bophelo, matšoao a tsoekere a maling a capillary ho motho e moholo e lokela ho ba 3.5-5,5 mmol / l. Tlhahlobo e etsoa ka mpeng e se nang letho.

    Sebakeng sa prediabetes, metara e tla bontša sethala sa "glucose" sa 5.6 ho isa 6.1 mmol / L. Litefiso tse phahameng li bontša lefu la tsoekere.

    E le hore u bale sesebelisoa se nepahetseng, ho bohlokoa ho ithuta ho sebelisa glucometer ea mohlala oa hona joale pele u e sebelisa.

    Pele u sebelisa pele

    Ho reka sesebelisoa sa ho lekanya tsoekere maling maling, hoa utloahala, ntle le hore o tlohe lebenkeleng, fumana le ho bala litaelo. Ebe, haeba u na le lipotso, moeletsi ea sebakeng sa marang-rang o tla u hlalosetsa mokhoa oa ho sebelisa mitara.

    Ke eng hape e hlokang ho etsoa:

    1. Fumana hore na o hloka hangata hakae ho etsa tlhahlobo le ho bokella lintho tse jang tse hlokahalang: meqathatso ea liteko, maratsoana (linale), joala.
    2. Tseba ka mesebetsi eohle ea sesebelisoa, ithute likopano, sebaka sa libaka le likonopo.
    3. Fumana hore na litholoana li bolokiloe joang, na ho khona ho boloka tlaleho ea lintho ka ho toba sesebelisoa.
    4. Lekola metara. Ho etsa sena, sebelisa mohala o khethehileng oa tlhahlobo kapa metsi - ho etsisa mali.
    5. Kenya khoutu ea sephutheloana se secha ka metsero ea liteko.

    Kaha o ithutile ho sebelisa metara hantle, o ka qala ho lekanya.

    Mokhoa oa ho hlahloba tsoekere ea mali o sebelisa glucometer e nkehang

    Ntle le ho ngangisana le ho potlaka, latela mehato ena:

    1. Hlatsoa matsoho. Ha sena se sa khonehe (leetong), sebelisa sesepa sa bohloeki kapa se bolaeang likokoana-hloko.
    2. Lokisa sesebelisoa ka ho kenya lancet.
    3. Moisten bolo ea k'hothone e nang le joala.
    4. Kenya mohala oa liteko mochining oa sesebelisoa, ema ho fihlela o se o loketse ho sebelisoa. Sengoloa kapa letšoao le hlaha ka mokhoa oa lerotholi.
    5. Tšoara sebaka sa letlalo seo u se hlabang ka joala. Li-glucometer tse ling li lumella ho nka sampole eseng feela monoaneng, ho tla bontšoa litaelo tsa sesebelisoa.
    6. U sebelisa lancet ho tsoa kit, etsa punning, emela hore lerotholi la mali le hlahe.
    7. Tlisa monoana oa hau karolong ea liteko e le hore e ka ama lerotholi la mali.
    8. Tšoara monwana oa hau sebakeng sena ha palo ea ho bala e ntse e le skrineng sa mitha. Lokisa sephetho.
    9. Lahla lancet e tlosoang le strip ea liteko.

    Tsena ke litataiso tse akaretsang. A re ke re hlahlobeng ka botlalo lintlha tsa mefuta e tummeng ea lisebelisoa tsa ho lekanya tsoekere.

    Mokhoa oa ho sebelisa mitha ea Accu-Chek

    Li-gluceter tsa mofuta ona li loketse bakuli ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa pele le oa bobeli. Liphetho tse nepahetseng tsa tekanyo li tla fumaneha ka metsotsoana e mehlano feela.

    Melemo ea mitha ea Accu-Chek bakeng sa moreki:

    • waranti ea nako eohle ea moetsi
    • pontsho e kholo
    • Sephutheloana sena se kenyelletsa metsero le liteko tse sa hlapolloang.

    Litaelo tse kaholimo mabapi le mokhoa oa ho sebelisa metara le tsona li loketse sesebelisoa sa mofuta ona. Ke habohlokoa hore re hlokomele likarolo tse ling.

    1. Ho kenya tshebetsong metara ka sets'oants'o se ikhethileng, ho kenngoa chip. Chip ke e ntšo - hang bakeng sa bolelele bohle ba limithara. Haeba e sa ka ea boleloa esale pele, chip e tšoeu e tsoang ho pakete e 'ngoe le e' ngoe ea mela e kenngoa ka har'a slot.
    2. Sesebelisoa se qala ka boiketsetso ha ho kenngoa mohala oa liteko.
    3. Sesebelisoa sa punctuation sa letlalo se lefisoa ka moqomo oa lilanc tse tšeletseng tse ke keng tsa tlosoa pele masala ohle a sebelisoa.
    4. Sephetho sa litekanyo se ka tšoaetsoa ha se amoheloa ka mpeng e se nang letho kapa kamora ho ja.

    Metsi a fanoa ka pentšele ea pentšele, ho bonolo ho e boloka le ho e tsamaisa hammoho le lisebelisoa tsohle.

    Mokhoa oa ho sebelisa mitha ea Acu-Chek Active

    Sisteme ea thepa e fapana le ea pele ka litsela tse 'maloa:

    1. Mechine e lokela ho kenngoa nako le nako pele u sebelisa sephutheloana se secha sa liteko ka chip ea mmala oa lamunu ka paketeng.
    2. Pele u lekanya, ho kenyelitsoe lancet e le 'ngoe e ncha mokotleng oa letsoho.
    3. Motseng oa liteko, sebaka sa ho ikopanya le lerotholi la mali se bontšoa ke sethala sa lamunu.

    Ho seng joalo, likhothaletso li tsamaisana le mokhoa oa ho sebelisa gluu ea Acu-Chek ea mofuta o fe kapa o fe.

    Sistimi e le 'ngoe ea Mali a Mali a Glucose

    Ho sebelisa metara ea Van Touch ho bonolo le ho feta ho feta tse hlalositsoeng kaholimo. Litšobotsi tsa mitha li kenyelletsa:

    • ho hloka kh'outo. Boleng bo lakatsehang ba khoutu ea strip ea liteko bo khethoa ho menu le konopo,
    • sesebelisoa se qala ka boiketsetso ha mohala oa liteko o kentsoe,
    • ha e butsoa, ​​sephetho sa tekanyo e fetileng se hlahisoa skrineng,
    • sesebelisoa, pene le sejana se hlobolisa se tletse ka mokotleng o thata oa polasetiki.

    Sesebelisoa se tlaleha boemo bo eketsehileng ba tsoekere kapa bo sa lekaneng bo nang le letšoao le utloahala.

    Leha o khetha sesebelisoa sefe, mohopolo oa thuto o ntse o ts'oana. E ntse e le ho khetha mokhoa oa ho shebella oo u o ratang. Ha u lekola litšenyehelo tse latelang, ho hlokahala hore u nahane ka litšenyehelo tsa litšenyehelo, eseng sesebelisoa ka botsona.

    Algorithm ea ts'ebetso

    Ho etsa tatellano e itseng ea liketso, u ka ba le bonnete ba tlhahlobo eo. Tekanyo ea tsoekere maling e lokela ho etsoa maemong a khutsitseng, hobane ho bua ka moea ho ka ama ho ts'epahala hoa sephetho.

    Mona ke mohlala oa algorithm ea liketso tseo u hlokang ho li etsa bakeng sa tekanyo e nepahetseng:

    1. Hlatsoa matsoho ka sesepa tlasa metsi.
    2. Li fafatse ka thaole, ha u sa itlotse letlalo haholo.
    3. Phekola sebaka sa ente ka joala kapa antiseptic e ngoe (mohato ona ha o hlokahale, ha feela ente e entsoe ka nale e lahloang kapa ka pene ea motho e mong).
    4. Shake hanyane ka letsoho la hau ho eketsa phallo ea mali.
    5. Ntle le moo, omella letlalo sebakeng sa kotulo ea ka moso ka lesela le silila kapa boea ba k'hothone.
    6. Etsa pente sebakeng sa monoana, tlosa lerotholi la mali ka pente e omeletseng ea k'hothone.
    7. Tšela lerotholi la mali holim'a strip ea liteko ebe u e kenya ho glucometer e kenyellelitsoeng (ka lisebelisoa tse ling, pele mali a sebelisoa, mohala oa liteko o tlameha hore ebe o se o kentsoe sesebelisoa).
    8. Tobetsa senotlolo sa tlhahlobo kapa emela hore sephetho se hlahisoe skrineng haeba ho ka sebelisoa sesebelisoa.
    9. Reka boleng ho daete e ikhethileng.
    10. Tšoara sebaka sa ente ka antiseptic efe kapa efe, 'me ka mor'a ho omisa, hlatsoa matsoho ka sesepa.

    Tloaelo ea tsoekere ea mali. Tsoekere e phahameng - ho fokotsa.

    Na u qetile lilemo tse ngata u sa khone ho sebetsana le DIABETES?

    Hlooho ea Setsi: “U tla makala hore na ho bonolo hakae ho phekola lefu la tsoekere ka ho le qeta letsatsi le letsatsi.

    Tsoekere ea mali ke lebitso la ntlo la tsoekere e qhibilihileng maling, e phallang lijaneng. Sengoloa se re bolella litekanyetso tsa tsoekere ea mali ho bana le batho ba baholo, banna le basali baimana. O tla ithuta hore na ke hobaneng litekanyetso tsa tsoekere li eketseha, li le kotsi hakae, 'me ka ho fetisisa e le bohlokoa ba ho li theola ka nepo le ka polokeho. Liteko tsa mali bakeng sa tsoekere li fanoa ka laboratoring ka mpeng e se nang letho kapa ka mor'a lijo. Batho ba fetang lilemo tse 40 ba eletsoa ho etsa sena hang ka mor'a lilemo tse tharo. Haeba lefu la tsoekere la prediabetes kapa mofuta oa 2 le fumanoa, ho hlokahala hore u sebelise sesebelisoa sa lapeng ho lekanya tsoekere makhetlo a mangata letsatsi le letsatsi. Sesebelisoa se joalo se bitsoa glucometer.

    Glucose e kena maling e tsoa maling le mala, joale mali a e tsamaisa ho pholletsa le 'mele, ho tloha hloohong ho isa serethe. Ka tsela ena, lisele li fumana matla. E le hore lisele li khone ho monya tsoekere e maling, ho hlokahala insulin. E hlahisoa ke lisele tse ikhethang tsa manyeme - lisele tsa beta. Sekhahla sa tsoekere ke pokello ea tsoekere maling. Ka tloaelo, e fetoha ka tsela e tšesaane, ntle le ho feta moo. Tekanyo e tlase ea tsoekere ea mali e ka mpeng e se nang letho.Kamora ho ja, ea tsoha. Haeba ntho e ngoe le e ngoe e tloaelehile ka metabolism ea glucose, joale keketseho ena ha e bohlokoa ebile ha e bolele nako e telele.

    • Tsoekere ka mpeng e se nang letho le ka mor'a ho ja - phapang ke efe
    • Tsoekere ea mali
    • Letsoalo la tsoekere le lefu la tsoekere
    • Kamoo 'mele o laolang tsoekere ea mali
    • Tsoekere e phahameng - matšoao le matšoao
    • Hobaneng tsoekere e phahameng e fosahetse
    • Litlhare tsa setso
    • Glucometer - mitha ea tsoekere lapeng
    • Ho lekanya tsoekere ka glucometer: thupelo ea mohato ka mohato
    • Ke makhetlo a makae ka letsatsi u hlokang ho lekanya tsoekere
    • Lipotso le likarabo tse botsoang khafetsa
    • Liphetho

    'Mele o lula o laola tsoekere e ngata hore e lule e tsitsitse. Tsoekere e phahamisitsoeng e bitsoa hyperglycemia, e tlase - hypoglycemia. Haeba liteko tse 'maloa tsa mali ka matsatsi a fapaneng li bontša hore tsoekere e phahame, o ka belaela lefu la tsoekere kapa "tsoekere" ea' nete. Tlhahlobo e le 'ngoe ha ea lekana bakeng sa sena. Leha ho le joalo, motho o lokela ho ba seli ka mor'a phello ea pele e sa atleheng. Etsa liteko makhetlo a mangata matsatsing a tlang.

    Dinaheng tse buang Serussia, tsoekere ea mali e lekantsoe limilimilione ka litha e le ngoe (mmol / l). Dinaheng tse buang Senyesemane, ho milligrams ka decilita (mg / dl). Ka nako e 'ngoe o hloka ho fetolela sephetho sa ho sekaseka ho tloha ho yuniti e le ngoe ea tekanyo ho ea ho e ngoe. Ha ho thata.

    • 4.0 mmol / L = 72 mg / dl
    • 6.0 mmol / L = 108 mg / dl
    • 7.0 mmol / L = 126 mg / dl
    • 8.0 mmol / L = 144 mg / dl

    Tsoekere ea mali

    Ho tloha khale boemo ba tsoekere ea mali bo ile ba tsebahala. Ba ile ba supuoa bohareng ba lekholo la mashome a mabeli la lilemo ho latela tlhahlobo ea batho ba likete ba phetseng hantle le bakuli ba nang le lefu la tsoekere. Litefiso tse tsoekere tsa tsoekere ho batho ba lefu la tsoekere li phahameng haholo ho feta ho ba phetseng hantle. Mokhoa oa bongaka ha o leke ho laola tsoekere tsoekere, e le hore e atamele maemo a tloaelehileng. Ka tlase o tla fumana hore na hobaneng sena se etsahala le hore ke mefuta efe ea kalafo.
    Lijo tse nang le phepo e ntle tseo lingaka li li khothaletsang li na le lik'habohaedreite tse ngata. Lijo tsena li mpe bakeng sa batho ba nang le lefu la tsoekere. Hobane lik'habohaedreite li baka tsoekere maling. Ka lebaka lena, batho ba nang le lefu la tsoekere ba ikutloa ba sa thaba ebile ba na le mathata a sa foleng. Ho bakuli ba nang le lefu la tsoekere ba phekoloang ka mekhoa ea setso, tsoekere e tlola ho tloha holimo haholo ho isa tlase. Lijo tse nang le lik'habohaedreite lia e eketsa, 'me joale e ente ka ente ea tekanyetso e kholo ea insulin. Ka nako e ts'oanang, ha ho na potso ea ho khutlisa tsoekere ho tloaelehileng. Lingaka le bakuli ba se ba khotsofetse hore ba ka qoba ho ba le lefu la tsoekere.

    Leha ho le joalo, haeba u latela lijo tse nang le lik'habohaedreite tse tlase, joale ka lefu la tsoekere la mofuta oa 2 esita le lefu la tsoekere la mofuta o mong, u ka boloka tsoekere e tloaelehileng joalo ka ho batho ba phetseng hantle. Bakuli ba thibelang ho ja lijo tse nang le lik'habohaedreite ba laola tsoekere ea bona ka botlalo ntle le insulin, kapa ba laole tekanyetso e tlase. Kotsi ea mathata a teng tsamaisong ea pelo, liphio, maoto, mahlo - a fokotsoa hore e be zero. Webosaete ea Diabetes-Med.Com e khothalletsa lijo tse nang le lik'habohaedreite tse tlase ho laola lefu la tsoekere ho bakuli ba buang Serussia. Bakeng sa lintlha tse ling, bala "Hobaneng Mofuta oa 1 le Lehu la 2 la Lefu la tsoekere le hloka lik'hemik'hale tse fokolang." Se latelang se hlalosa hore na maemo a tsoekere ea mali ho batho ba phetseng hantle ke a fapaneng hakae le a semmuso.

    Tsoekere ea mali

    Bakeng sa bakuli ba nang le lefu la tsoekere

    Bathong ba phetseng hantle

    Tsoekere hoseng ka mpeng e se nang letho, mmol / l5,0-7,23,9-5,0 Tsoekere ka mor'a lihora tse 1 le tse peli ka mor'a ho ja, mmol / lka tlase ho 10,0hangata ha e phahameng ho feta 5.5 Glycated hemoglobin HbA1C,%ka tlase ho 6.5-74,6-5,4

    Bathong ba phetseng hantle, tsoekere ea mali hoo e ka bang ka linako tsohle e maemong a fapaneng a 3,9-5.3 mmol / L. Hangata, ke 4.2-4.6 mmol / l, ka mpeng e se nang letho le kamora ho ja. Haeba motho a ja haholo lik'habohaedreite tse tsoekere, joale tsoekere e ka tsoha ka metsotso e 'maloa ho isa ho 6.7-6.9 mmol / l. Leha ho le joalo, ha ho na monyetla oa hore o phahame ho feta 7.0 mmol / L. Bakeng sa bakuli ba nang le lefu la tsoekere mellitus, boleng ba tsoekere ea mali ea 7-8 mmol / L ka lihora tse 1-2 kamora ho ja bo nkuoa bo le botle, ho fihlela ho 10 mmol / L - e amoheleha. Ngaka ha e na ho fana ka kalafo efe kapa efe, empa fana feela ka mokuli pontšo ea bohlokoa - hlokomela tsoekere.

    Hobaneng ho hlokahala hore bakuli ba nang le lefu la tsoekere ba loanele ho fumana matšoao a tsoekere, joalo ka batho ba phetseng hantle? Hobane mathata a sa foleng a hlaha esita le ha tsoekere ea mali e nyolohela ho 6,0 mmol / L. Le ha ho le joalo, ha li hole ka potlako joalo ka litekanyetso tse phahameng. Ho eletsoa hore u boloke hemoglobin ea hau e glycated ka tlase ho 5.5%. Haeba sepheo sena se phethahala, kotsi ea lefu ho tsoa lisosa tsohle ke eona e nyane.

    Ka 2001, ho ile ha hatisoa sengoloa se khahlisang koranteng ea bongaka ea Brithani mabapi le kamano e teng pakeng tsa hemoglobin le lefu. E bitsoa "Glycated hemoglobin, lefu la tsoekere, le lefu ho banna ba Norfolk cohort of European Prospective Investigation of Cancer and Nutrition (EPIC-Norfolk)." Bangoli - Kay-Tee Khaw, Nicholas Wareham le ba bang. HbA1C e lekantsoe ho banna ba 462 ba lilemo li 45-79, mme lilemo tse 4 tsa bonoa. Har'a barupeluoa ba ithutoang, boholo e ne e le batho ba phetseng hantle ba neng ba sa tšoaroe ke lefu la tsoekere.

    Ho ile ha fumaneha hore batho ba bolaeang ho tsoa lisosa tsohle, ho kenyeletsa le ho nyekeloa ke pelo le ho otloa ke lefu le fokolang haholo ho batho ba nang le hemoglobin ea glycated ha e phahame ho feta 5.0%. Keketseho e ngoe le e ngoe ea 1% ho HbA1C e bolela kotsi e eketsehang ea lefu ka 28%. Ka hona, ho motho ea nang le HbA1C ea 7%, menyetla ea lefu e phahame ka 63% ho motho ea phetseng hantle. Empa hemoglobin ea 7 glycated - ho lumeloa hore ena ke taolo e ntle ea lefu la tsoekere.

    Litekanyetso tsa tsoekere tse molaong li feteletsoa hobane lijo tse "leka-lekanang" ha li lumelle taolo e ntle ea lefu la tsoekere. Lingaka li leka ho nolofatsa mosebetsi oa tsona ka litšenyehelo tsa ho eketsa litholoana tsa bakuli. Ha ho na thuso hore mmuso o phekole lefu la tsoekere. Hobane batho ba babe le ho feta ba laola lefu la bona la tsoekere, 'me chelete eo ba e bolokileng e ba le chelete e ngata haholo ea ho boloka penshene le melemo e mengata. Jara boikarabello bakeng sa kalafo ea hau. Leka lijo tse nang le lik'habohaedreite tse tlase - 'me u netefatse hore li fana ka phello kamora matsatsi a 2-3. Tsoekere ea mali e theohela ho tloaelehileng, litekanyetso tsa insulin li fokotsoa ka makhetlo a 2-7, bophelo bo botle boa ntlafala.

    Tsoekere ka mpeng e se nang letho le ka mor'a ho ja - phapang ke efe

    Tekanyo e tlase ea tsoekere bathong e ka mpeng e se nang letho, ka mpeng e se nang letho. Ha lijo tse jeoang li monya, limatlafatsi li kena maling. Ka hona, khatello ea tsoekere e ngata ka mor'a ho ja e phahama. Haeba metabolism ea carbohydrate ha e khathatsehe, joale keketseho ena ha e na thuso ebile ha e tšoarelle nako e telele. Hobane manyeme a potlakela ho boloka insulin e eketsehileng ho fokotsa maemo a tsoekere ka mor'a lijo.

    Haeba insulin ha ea lekana (mofuta oa 1 lefu la tsoekere) kapa ea fokola (mofuta oa 2 lefu la tsoekere), tsoekere ka mor'a ho ja e phahama ka mor'a lihora tse 'maloa. Sena se kotsi hobane mathata a hlaha lipelong, pono ea oa, 'me ts'ebetso ea ts'ebetso ea methapo e senyehile. Ntho e kotsi ka ho fetisisa ke hore maemo a thehiloe bakeng sa ho otla ha pelo ka tšohanyetso kapa ho otloa ke stroke. Mathata a bophelo bo botle a bakoang ke tsoekere e eketsehileng ka mor'a ho ja hangata a nkoa e le liphetoho tse amanang le lilemo tsa tlhaho. Leha ho le joalo, ba hloka ho phekoloa, ho seng joalo mokuli a ke ke a phela ka mokhoa o tloaelehileng bohareng le botsofaling.

    Tlokotsi:

    Ho potlakisa tsoekere ea maliTeko ena e nkuoa hoseng, kamora hore motho a se ke a ja letho mantsiboea bakeng sa lihora tse 8-12.
    Teko ea mamello ea tsoekere ea lihora tse peliU hloka ho noa tharollo e nang le metsi e nang le ligrama tse 75 tsa tsoekere, 'me u lekanye tsoekere ka mor'a lihora tse 1 le tse peli. Ena ke tlhahlobo e nepahetseng ka ho fetisisa ea ho fumana lefu la tsoekere le prediabetes. Leha ho le joalo, ha e bonolo hobane e telele.
    Glycated HemoglobinE bontša hore na% ea glucose e amanang le lisele tse khubelu tsa mali (lisele tse khubelu tsa mali). Ena ke tlhahlobo ea bohlokoa ea ho fumana lefu la tsoekere le ho shebella katleho ea kalafo ea lona likhoeling tse 2 tse fetileng. Ka mokhoa o loketseng, ha e hloke ho nkuoa ka mpeng e se nang letho, mme ts'ebetso e potlakile. Leha ho le joalo, ha e ea lokela basali ba baimana.
    Tekanyo ea tsoekere lihora tse peli ka mor'a lijoTlhahlobo ea bohlokoa ho hlokomela katleho ea tlhokomelo ea lefu la tsoekere. Ka tloaelo bakuli ba e tsamaisa ba sebelisa glucometer. E lumella hore u fumane hore na morielo o nepahetseng oa insulin pele o e-ja.

    Teko ea tsoekere e potlakileng ea mali ke khetho e fosahetseng bakeng sa ho fumana lefu la tsoekere. A re boneng lebaka. Ha lefu la tsoekere le hlaha, tsoekere ea mali e qala ho phahama ka mor'a ho ja. Makhopho a makhopho ka mabaka a fapaneng a ke ke a khona ho sebetsana le 'ona ka potlako. Ho eketsa tsoekere ka mor'a ho ja butle-butle ho senya methapo ea mali le ho baka mathata.Nakong ea lilemo tsa pele tsa lefu la tsoekere, litekanyetso tsa glucose tse potlakileng li ka lula li tloaelehile. Leha ho le joalo, ka nako ena, mathata a se a ntse a eketseha ka botlalo. Haeba mokuli a sa lekanye tsoekere ka mor'a ho ja, ha a na ho belaella bokuli ba hae ho fihlela matšoao a bonahala.

    Ho bona hore na o na le lefu la tsoekere, fumana tlhahlobo ea mali ea hemoglobin ea glycated ho lab. Haeba u na le mita ea tsoekere ea mali lapeng - lekanya tsoekere ea hau le lihora tse peli kamora ho ja. Se ke oa thetsoa haeba litekanyo tsa tsoekere ea hau ea ho itima lijo li tloaelehile. Basali ba II le III trimesters ea bokhachane ba tlameha ho etsa tlhahlobo ea mamello ea glucose ea lihora tse peli. Hobane haeba lefu la lefu la tsoekere le se le hlahile, tlhahlobo ea hemoglobin ea glycated e ke ke ea lumella ho e fumana ka nako.

    • Liteko tsa lefu la tsoekere: lenane le qaqileng
    • Glycated hemoglobin
    • Teko ea mamello ea tsoekere ea lihora tse peli

    Letsoalo la tsoekere le lefu la tsoekere

    Joalokaha u tseba, 90% ea linyeoe tsa lefu la tsoekere la mafu a tsoekere ke mofuta oa lefu la tsoekere la mofuta oa 2. Ha e hōle kapele, empa hangata lefu la tsoekere le hlaha pele. Lefu lena le nka lilemo tse 'maloa. Haeba mokuli a sa phekoloe, ho tla latela mohato o latelang - "o felletseng" lefu la tsoekere.

    Mekhoa ea ho khetholla lefu la tsoekere:

    • Ho potlakisa tsoekere ea mali 5.5-7.0 mmol / L.
    • Glycated hemoglobin 5.7-6.4%.
    • Tsoekere ka mor'a lihora tse 1 kapa tse peli kamora ho ja 7.8-11.0 mmol / L.

    Ho lekane ho etsa e 'ngoe ea maemo a bonts'itsoeng kaholimo e le hore ho ka etsoa tlhahlobo ea mafu.

    Letsoalo la tsoekere ke bokuli bo tebileng ba 'mele. O kotsing e kholo ea lefu la tsoekere la mofuta oa 2. Mathata a bolaeang a liphio, maoto, mahlo a hlaha hona joale. Haeba u sa fetohele mokhoa o phetseng hantle, prediabetes e tla fetoha lefu la tsoekere la mofuta oa 2. Kapa u tla ba le nako ea ho shoa pejana ka lebaka la lefu la pelo kapa stroke. Ha ke batle ho u tšosa, empa hona ke boemo ba 'nete, ntle le ho khothala. U lokela ho tšoaroa joang? Bala sengoloa Metabolic Syndrome le Insulin Resistance, 'me u latele litlhahiso. Lefu la tsoekere le ka laoloa habonolo ntle le liente tsa insulin. Ha ho na tlhoko ea ho bolaoa ke tlala kapa ho sebetsa ka thata.

    Tlhahlobo ea mekhoa ea lefu la tsoekere la mofuta oa 2:

    • Tsoekere e potlakisang e phahame ho feta 7.0 mmol / L ho latela liphetho tsa litlhahlobo tse peli ka tatellano ka matsatsi a fapaneng.
    • Ka nako e 'ngoe, tsoekere ea mali e ne e phahame ho 11.1 mmol / L, ho sa tsotelehe lijo tse ngata.
    • Glycated hemoglobin 6.5% kapa ho feta.
    • Nakong ea tlhahlobo ea mamello ea glucose ea lihora tse peli, tsoekere e ne e le 11.1 mmol / L kapa ka holimo.

    Joalo ka lefu la prediabetes, e 'ngoe ea maemo a thathamisitsoeng kaholimo e lekane ho etsa tlhahlobo ea mafu. Matšoao a tloaelehileng ke mokhathala, lenyora le ho choacho khafetsa. Ho ka ba le boima ba 'mele bo sa hlalosoang. Bala sengoloa "Matšoao a lefu la tsoekere" "ka botlalo. Ka nako e ts'oanang, bakuli ba bangata ha ba hlokomele matšoao leha e le afe. Bakeng sa bona, litholoana tse tsoekere tsa tsoekere ea mali ke ntho e sa thabiseng.

    Karolo e fetileng e bontša hore na ke hobaneng litekanyetso tsa tsoekere ea mali li phahameng haholo. U hloka ho letsa alamo e se e le tsoekere ha u qeta ho e ja ka 7.0 mmol / l, haholo haeba e phahame. Tsoekere e potlakileng e ka lula e tloaelehile lilemong tse 'maloa tsa pele ha lefu la tsoekere le senya' mele. Tlhahlobo ena ha ho bohlale ho fetisa bakeng sa tlhahlobo ea mafu. Sebelisa mekhoa e meng - hemoglobin kapa tsoekere ea mali ka mor'a ho ja.

    Type 2 lefu la tsoekere

    Tsoekere e potlakileng ea mali, mmol / L5,5-7,0kaholimo ho 7.0 Tsoekere ka mor'a lihora tse 1 le tse peli ka mor'a ho ja, mmol / l7,8-11,0kaholimo ho 11.0 Glycated hemoglobin,%5,7-6,4kaholimo ho 6.4

    Lintho tse kotsing ea lefu la tsoekere le lefu la tsoekere la 2:

    • Ho feta boima - index ea boima ba 'mele ea 25 kg / m2 le ka holimo.
    • Khatello ea mali 140/90 mm RT. Art. le holimo.
    • Liphetho tsa tlhahlobo ea mali ea cholesterol e mpe.
    • Basali ba nang le ngoana ea nang le boima ba ligrama tse 4,5 kapa ho feta kapa ba fumanoe ba na le lefu la tsoekere nakong ea boimana.
    • Ovary ea polycystic.
    • Mabaka a mofuta oa 1 kapa lefu la tsoekere la 2 ka lapeng.

    Haeba o na le bonyane ba a mang a lintlha tse boletsoeng tse behang kotsing, joale o lokela ho hlahloba tsoekere ea mali ka mor'a lilemo tse tharo, ho qala ka lilemo tse 45. Ho boetse ho khothaletsoa tlhahlobo ea bongaka ea bana le ba lilemong tsa bocha ba nang le boima bo bongata ba 'mele mme ba na le ntlha e' ngoe ea tlokotsi e eketsehileng. Ba hloka ho hlahloba tsoekere khafetsa, ho qala ba le lilemo tse 10. Hobane ho tloha ka bo-1980, lefu la tsoekere la 2 le se le le lenyenyane. Linaheng tsa Bophirimela, e iponahatsa esita le lilemong tsa bocha.

    Kamoo 'mele o laolang tsoekere ea mali

    Mmele o tsoela pele ho laola ho kenella ha glucose maling, ho leka ho e boloka e le ka har'a 3.9-5.3 mmol / L. Tsena ke litekanyetso tse nepahetseng bakeng sa bophelo bo tloaelehileng. Litsebi tsa lefu la tsoekere li tseba hantle hore motho a ka phela ka boleng bo phahameng ba tsoekere. Leha ho le joalo, le haeba ho se na matšoao a sa thabiseng, tsoekere e eketsehileng e baka nts'etsopele ea mathata a lefu la tsoekere.

    Tsoekere e fokolang e bitsoa hypoglycemia. Ena ke koluoa ​​ea 'nete bakeng sa' mele. Boko ha bo mamelle ha ho se na glucose e lekaneng maling. Ka hona, hypoglycemia e iponahatsa ka potlako e le matšoao - ho hloka botsitso, ho tšoha, ho hlonepha, tlala e matla. Haeba tsoekere e theohela ho 2.2 mmol / L, joale ho lahleheloa ke kelello le lefu ho ka hlaha. Bala ho eketsehileng sehloohong "Hypoglycemia - Thibelo le Phokotso ea Litlhaselo."

    Li-hormone tsa "catabolic" le "insulin" ke lihanyetsi tsa tse ling, i.e., li na le litlamorao tse fapaneng. Bakeng sa lintlha tse ling, bala sehlooho se reng "Kamoo Insulin e Laolang Tsoekere ea Mali ka Tseng le Lefu la tsoekere".

    Nako le nako, tsoekere e nyane haholo e potoloha maling a motho. Mohlala, ho monna e moholo ea boima ba lik'hilograma tse 75, bophahamo ba mali 'meleng bo ka ba ka etsang lilitha tse hlano. Ho fihlela tsoekere ea mali ea 5.5 mmol / L, ho lekane ho qhibiliha ho eona feela ligrame tse 5 tsa tsoekere. Ena ke tekanyo e le 'ngoe ea tsoekere e nang le slide. Motsotsoana o mong le o mong, litekanyetso tsa "microscopic" tsa glucose le lihormone tse laolehang li kena maling ho boloka botsitso. Ts'ebetso ena e rarahaneng e etsahala lihora tse 24 ka letsatsi ntle le litšitiso.

    Tsoekere e phahameng - matšoao le matšoao

    Hangata, motho o ba le tsoekere e phahameng ea mali ka lebaka la lefu la tsoekere. Empa ho na le ho na le mabaka a mang - meriana, khatello ea kelello, mafu a kahara grenb ea "adrenal" kapa "pituitary gland". Lithethefatsi tse ngata li eketsa tsoekere. Tsena ke li-corticosteroids, beta-blockers, thiazide diuretics (diuretics), li-antidepressants. Ho ba fa lethathamo le felletseng la bona sehloohong sena ha ho khonehe. Pele ngaka e u fa moriana o mocha, buisana ka hore na o tla ama tsoekere ea hau joang.

    Hangata hyperglycemia ha e bake matšoao leha e le afe, le haeba tsoekere e phahame haholo ho feta e tloaelehileng. Maemong a tebileng, mokuli a ka akheha. Hyperglycemic coma le ketoacidosis ke lintho tse ka behang bophelo kotsing ka ho ba le tsoekere e ngata.

    Litla-morao tse bobebe, empa tse tloaelehileng:

    • lenyora le matla
    • molomo o omileng
    • khafetsa ho ntša,
    • Letlalo le omile,
    • pono e lerootho
    • mokhathala, ho otsela,
    • ho fokotsa boima ba 'mele bo sa hlalosoang
    • maqeba, makala ha a fole,
    • mehopolo e sa thabiseng maotong - litsing, li-goosebumps,
    • mafu a tšoaetsanoang khafetsa le fungal ao ho leng thata ho a phekola.

    Matšoao a mang a ketoacidosis:

    • khafetsa le ho hema ka thata
    • monko oa acetone ha o phefumoloha,
    • boemo bo sa tsitsang ba maikutlo.
    • Hyperglycemic coma - ho maqheku
    • Lefu la tsoekere ketoacidosis - ho bakuli ba nang le lefu la tsoekere la 1, batho ba baholo le bana

    Hobaneng tsoekere e phahameng e fosahetse

    Haeba u sa phekole tsoekere e phahameng ea mali, e baka mathata a tebileng le a sa foleng a lefu la tsoekere. Mathata a hlobaetsang a ne a thathamisitsoe ka holimo. Ena ke hyperglycemic coma le lefu la tsoekere. Li bonahatsoa ke ho se tsebe hantle, ho akheha le ho hloka tlhokomelo ea bongaka ea tšohanyetso. Leha ho le joalo, mathata a hlobaetsang a baka lefu la 5-10% ea batho ba lefu la tsoekere.Ba bang kaofela ba shoa ka lebaka la mathata a sa foleng a liphio, mahlo, maoto, tsamaiso ea methapo, le ho feta - ho hlaseloa ke pelo le ho otloa ke stroke.

    Tsoekere e phahameng haholo e senya marako a methapo ea mali ho tsoa kahare. Ba fetoha ka thata ka tsela e sa tloaelehang ebile ba teteane. Ha lilemo li ntse li feta, calcium e lula e behiloe ho bona, 'me likepe li tšoana le liphaephe tsa metsi a mafura a mafura. Sena se bitsoa angiopathy - tšenyo ea methapo. E se e ntse e baka mathata a lefu la tsoekere. Likotsi tse ka sehloohong ke ho se sebetse hantle ke lefu la masapo, ho foufala, ho khaoloa leoto kapa leoto le lefu la pelo. Ha tsoekere e maling e eketseha, mathata a ba teng ka potlako le ho iponahatsa ka matla le ho feta. Ela hloko kalafo le taolo ea lefu la hau la tsoekere!

    • Mokhoa oa ho phekoloa lefu la tsoekere la mofuta oa 2: mokhoa oa mohato ka mohato
    • Mefuta ea meriana ea 2 ea lefu la tsoekere: sengoloa se qaqileng
    • Matlapa a Siofor le Glucofage
    • Mokhoa oa ho ithuta ho thabela thuto ea 'mele

    • Lenaneo la 1 la kalafo ea lefu la tsoekere ho batho ba baholo le bana
    • Nako ea nako ea mahe a linotsi le mokhoa oa ho e eketsa
    • Mokhoa oa liente tsa insulin tse se nang bohloko
    • Mofuta oa 1 oa lefu la tsoekere ho ngoana o phekoloa ntle le insulin o sebelisa lijo tse nepahetseng. Lipuisano le ba lelapa.
    • Mokhoa oa ho fokotsa ho felisoa ha liphio

    Litlhare tsa setso

    Litlhare tse fuoang hore tsoekere e tlase ea mali ke Jerusalema artichoke, sinamone, hammoho le tee e mengata ea litlama, litlatsetso, lithane, lithapelo, bolotsana, jj hore ha ua fumana molemo oa letho oa 'nete. Litlhare tsa folks li etselitsoe batho ba nang le lefu la tsoekere ba itšilafatsang, ho fapana le hore ba tšoaroe hantle. Batho ba joalo ba shoa pele ho mathata.

    Fans ea litlhare tsa setso bakeng sa lefu la tsoekere ke "bareki" ba ka sehloohong ba lingaka tse sebetsanang le ho se sebetse hantle ha masapo, ho pongoa likarolo tse tlase, hammoho le litsebi tsa mahlo. Mathata a lefu la tsoekere a liphio, maoto le mahlo a fana ka lilemo tse 'maloa tsa bophelo bo thata pele mokuli a hlasela kapa a otloa ke lefu la pelo. Baetsi ba bangata le barekisi ba lithethefatsi tse seng li sa sebetse ba sebetsa ka hloko e le hore ba se ke ba oela mokoloto oa botlokotsebe. Leha ho le joalo, mesebetsi ea bona e tlola melao ea boitšoaro.

    Jerusalema artichokeLi-tubers tse jeoang. Li na le lik'habohaedreite tse ngata, ho kenyelletsa le fructose, e leng molemo ho bakuli ba nang le lefu la tsoekere ho e qoba.
    CinnamonSpice e monko o monate e hangata e sebelisoang ho pheha. Bopaki ba lefu la tsoekere bo loantšana. Mohlomong o theola tsoekere ka 0.1-0.3 mmol / L. Qoba motsoako o entsoeng ka sinamone le tsoekere e tsoakiloeng.
    Video "Lebitsong la bophelo" e ngotsoe ke Bazylkhan DyusupovHa ho na maikutlo ...
    Mokhoa oa ZherlyginHo kotsi. O ntse a leka ho hohela li-euro tse likete tse 45-90 bakeng sa kalafo ea lefu la tsoekere la mofuta oa 1, ntle le tiiso ea katleho. Ka mofuta oa 2 lefu la tsoekere, ho ikoetlisa ho theola tsoekere - ntle le Zherlygin esale e tsejoa. Bala kamoo u ka natefeloang ke thuto ea 'mele bakeng sa mahala.

    Lekanya tsoekere ea mali a hau le glucometer makhetlo a 'maloa ka letsatsi. Haeba u bona hore litholoana ha li ntlafale kapa hona ho mpefala, khaotsa ho sebelisa moriana o se nang thuso.

    Ikopanye le ngaka ea hau pele u sebelisa meriana e meng ea lefu la tsoekere. Haholo-holo haeba o se o bile le mathata a liphio kapa o na le lefu la sebete. Lintho tse tlatsitsoeng tse ka holimo ha li nke sebaka sa lijo, ente ea insulin le ho ikoetlisa. Kamora hore o qale ho nka alpha lipoic acid, o kanna oa hloka ho theola tekanyetso ea insulin hore ho se be le hypoglycemia.

    Bakeng sa kalafo ea manonyeletso, babali ba rona ba sebelisitse DiabeNot ka katleho. Ha re bona sehlahisoa sena se tsebahala, re nkile qeto ea ho e ela hloko.

    • Litlhare tsa Folk tsa lefu la tsoekere - Litlhare tsa Herbal
    • Livithamini tsa lefu la tsoekere - Magnesium-B6 le Lihlahisoa tsa Chromium
    • Alpha lipoic acid

    Glucometer - mitha ea tsoekere lapeng

    Haeba u fumane lefu la tsoekere kapa lefu la tsoekere, joale u lokela ho reka sesebelisoa kapele bakeng sa ho lekanya tsoekere ea mali lapeng.Sesebelisoa sena se bitsoa glucometer. Kantle ho eona, lefu la tsoekere le ke ke la laoloa hantle. U hloka ho lekanya tsoekere bonyane makhetlo a 2-3 ka letsatsi, 'me hangata hangata. Methapo ea tsoekere ea mali lapeng e hlahile ka bo-1970. Ho fihlela li sebelisoa haholo, batho ba nang le lefu la tsoekere ba ne ba tlameha ho ea laboratoring nako le nako, kapa esita le ho lula sepetlele libeke.

    Limithara tsa kajeno tsa tsoekere ea mali li bobebe ebile li bonolo. Ba lekanya tsoekere ea mali hoo e batlang e se na bohloko 'me hang-hang ba bontša litholoana. Bothata feela ke hore likhoele tsa liteko ha li theko e tlase. Tekanyo e 'ngoe le e' ngoe ea tsoekere e ja $ 0.5. Palo e potoloha e fihla khoeli. Leha ho le joalo, tsena ke litšenyehelo tse ke keng tsa qojoa. Boloka mehatong ea liteko - e-ea ho phekola mathata a lefu la tsoekere.

    Ka nako e 'ngoe, lingaka li ile tsa hana ka matla ho kena' marakeng oa glucometer. Hobane ba ile ba tšosoa ka tahlehelo ea mehloli e meholo ea lekeno ho tsoa liteko tsa mali tsa laboratori bakeng sa tsoekere. Mekhatlo ea bongaka e atlehile ho lieha ho khothaletsoa ha li-glucose tsa mali tsa lapeng bakeng sa lilemo tse 3-5. Leha ho le joalo, ha lisebelisoa tsena leha ho le joalo li hlaha li rekisoa, kapele-pele li ile tsa tuma. O ka fumana ho eketsehileng ka sena ho patho ea bophelo ba Dr. Bernstein. Hona joale, meriana ea semmuso e boetse e fokotsa ho phahamisa phepelo ea lijo tse nang le lik'habohaedreite tse tlase - e leng feela lijo tse loketseng bakuli ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 le mofuta oa 2.

    Ho lekanya tsoekere ka glucometer: thupelo ea mohato ka mohato

    Bakuli ba lefu la tsoekere ba hloka ho lekanya tsoekere ea bona ka glucometer bonyane makhetlo a 2-3 ka letsatsi, 'me hangata hangata. Mokhoa ona o bonolo ebile o utloisang bohloko. Malotong a phunya menoana, linale li tšesaane haholo. Ho utloa bohloko ha ho bohloko ho feta ho longoa ke menoang. Ho ka ba thata ho lekanya tsoekere ea mali a hau ka lekhetlo la pele, 'me ka mor'a moo u tla lemalla. Ho bohlokoa hore motho e mong a bontše mokhoa oa ho sebelisa metara pele. Empa haeba ho se na motho ea nang le boiphihlelo haufi, o ka sebetsana le uena. Sebelisa litaelo tsa mohato ka mohato ka tlase.

    1. Hlatsoa matsoho 'me u omelle hantle.
    2. Ho hlatsoa ka sesepa hoa hlokahala, empa ha ho hlokahale haeba ho se na maemo a sena. Se ke oa hlakola ka joala!
    3. O ka tsukutla letsoho la hau hore mali a phallele menoaneng ea hau. Ho molemo le ho feta, e tšoare tlas'a metsi a futhumetseng.
    4. Bohlokoa! Sebaka sa punction se lokela ho omella. Se ke oa lumella metsi ho hlapolla lerotholi la mali.
    5. Kenya mohala oa liteko ho metres. Etsa bonnete ba hore molaetsa o lokile o hlaha skrineng, o ka khona ho lekanya.
    6. Pierce monwana o nang le lancet.
    7. Ho silila monwana oa hau ho pepesa lerotholi la mali.
    8. Ho khothalletsoa hore u se ke ua sebelisa lerotholi la pele, empa ho tlosa ka boea bo ommeng ba k'hothone kapa lesoba. Hona ha se tlhahiso ea semmuso. Empa leka ho etsa joalo - 'me u netefatse hore netefatso ea litekanyo e ntlafalitsoe.
    9. Senya lerotholi la mali a mabeli ebe u le sebelisa mosikong oa teko.
    10. Sephetho sa litekanyo se tla hlaha skrineng sa metara - e ngole bukeng ea hau ea taolo ea lefu la tsoekere hammoho le tlhaiso-leseling e amanang le eona.

    Ho khothalletsoa ho boloka daari ea taolo ea lefu la tsoekere e sa khaotse. Ingolle ho eona:

    • letsatsi le nako ea tekanyo ea tsoekere,
    • sephetho se fumanoeng
    • seo ba se jeleng
    • e nkile lipilisi
    • Ho na le insulin e kae le hore na e entsoe ka mofuta ofe
    • e ne e le boikoetliso ba 'mele, khatello ea maikutlo le lintlha tse ling.

    Matsatsing a 'maloa u tla bona hore bona ke tlhaiso-leseling ea bohlokoa. Itekole ka boeona kapa le ngaka ea hau. Utloisisa hore na lijo, lithethefatsi, liente tsa insulin le lintlha tse ling li ama tsoekere ea hau joang. Bala sehlooho se reng “Se amang tsoekere ea mali. U ka e thibela joang hore e mathe le ho e boloka e tloaelehile haholo? "

    U ka fumana liphetho tse nepahetseng joang ka ho lekanya tsoekere ka glucometer:

    • Bala ka hloko litaelo tsa sesebelisoa sa hau.
    • Lekola mitha hore na e nepahetse joalo ka ha ho hlalositsoe mona. Haeba ho fumaneha hore sesebelisoa se robetse, se se sebelise, se nkele se seng.
    • Ha e le molao, li-glucometer tse nang le metsero e theko e tlaase ea liteko ha lia nepahala. Ba khannela batho ba nang le lefu la tsoekere lebitleng.
    • Tlas'a litaelo, bona hore na u ka sebelisa lerotholi la mali joang strip.
    • Latela ka tieo melao ea polokelo ea metsero ea liteko.Koala botlolo ka hloko ho thibela moea o fetelletseng ho kena. Ho seng joalo, methapo ea liteko e tla senyeha.
    • Se ke oa sebelisa likhoele tsa tlhahlobo tse felletseng.
    • Ha u ea ngakeng, nka glucometer le uena. Bontša ngaka hore na u lekanya tsoekere joang. Mohlomong ngaka e nang le boiphihlelo e tla u bontša hore na u etsa eng.

    Ke makhetlo a makae ka letsatsi u hlokang ho lekanya tsoekere

    Ho laola lefu la tsoekere hantle, o hloka ho tseba hore na tsoekere ea hao ea mali e sebetsa joang letsatsi lohle. Bakeng sa batho ba bangata ba lefu la tsoekere, bothata bo ka sehloohong ke ho eketsa tsoekere hoseng ka mpeng e se nang letho, ebe kamora lijo tsa hoseng. Ho bakuli ba bangata, tsoekere e boetse e nyoloha haholo ka mor'a lijo tsa motšeare kapa ka shoalane. Boemo ba hau bo khethehile, ha bo tšoane le batho bohle. Ka hona, re hloka moralo o le mong - lijo, liente tsa insulin, ho sebelisa lipilisi le mesebetsi e meng. Mokhoa o le mong feela oa ho bokella tlhahisoleseling ea bohlokoa bakeng sa taolo ea lefu la tsoekere ke ho hlahloba tsoekere ea hau khafetsa ka glucometer. Se latelang se hlalosa hore na u hloka ho e lekanya hakae ka letsatsi.

    Kakaretso ea taolo ea tsoekere ea mali ke ha o e lekanya:

    • hoseng - hang hoba re tsohe,
    • hape - pele o qala ho ja lijo tsa hoseng,
    • Lihora tse 5 ka mor'a ho kenella ka insulin ka potlako,
    • pele ho lijo tsohle kapa lijo tse bobebe
    • Kamora lijo tse ling le tse ling tse ngata - - lihora tse peli hamorao,
    • pele o robala
    • pele le ka mor'a thuto ea 'mele, maemo a sithabetsang, liteko tse matla mosebetsing,
    • hang ha u ikutloa u lapile kapa u belaela hore tsoekere ea hau e ka tlase kapa e kaholimo ho tloaelehileng,
    • pele u kena ka koloing ea koloi kapa u qala ho etsa mosebetsi o kotsi, 'me u qete hora e' ngoe le e 'ngoe ho fihlela u qetile,
    • har'a mpa ea bosiu - bakeng sa thibelo ea hypoglycemia ea bosiu.

    Nako le nako ka mor'a ho lekanya tsoekere, liphetho li tlameha ho tlalehoa bukeng ea khatiso. Tšoaea nako le maemo a amanang le ona:

    • seo ba se jeleng - lijo tse kae, ligrama tse kae,
    • hore na insulin e ne e kentsoe eng le hore na ho ne ho entsoe eng
    • ho nooa lipilisi tsa lefu la tsoekere
    • u entseng
    • ho ikoetlisa
    • qotsitsoeng
    • lefu le tšoaetsanoang.

    E ngole fatše kaofela, tle ka letsoho. Lisele tsa memori tsa mitha ha li lumelle ho rekota maemo a tsamaeang le ona. Ka hona, ho boloka daete, o hloka ho sebelisa bukana ea pampiri, kapa ho molemo, lenaneo le ikhethileng mohala oa hau oa selefouno. Liphetho tsa tlhahlobo ea tsoekere ka botlalo li ka hlahlojoa ka boithatelo kapa hammoho le ngaka. Morero ke ho tseba hore na tsoekere e kae ka nako e kae ka letsatsi. Mme, ho latela moo, nka mehato - theha lenaneo la kalafo la lefu la tsoekere le ikemetseng.

    Boitšoaro ka botlalo ba tsoekere bo u lumella ho lekola hore na lijo tsa hau, meriana, liente tsa 'mele le liente tsa insulin li sebetsa hakae. Ntle le ho beha leihlo ka hloko, ke li-charlatans feela tse "phekolang" lefu la tsoekere, moo ho nang le tsela e tobileng ho ngaka e buoang ea ho poma leoto le / kapa ho nephrologist bakeng sa ho kuta. Ke batho ba fokolang ba nang le lefu la tsoekere ba ikemiselitseng ho phela letsatsi le leng le le leng ka mofuta o hlalositsoeng ka holimo. Hobane litšenyehelo tsa methapo ea liteko bakeng sa glucometer li ka ba holimo haholo. Leha ho le joalo, itlhatlhobeleng tsoekere ea mali bonyane letsatsi le le leng beke le beke.

    Haeba u hlokomela hore tsoekere ea hau e ile ea qala ho fetoha ka mokhoa o sa tloaelehang, nka matsatsi a 'maloa ka mokhoa o fapaneng oa taolo ho fihlela u fumana le ho felisa sesosa. Ho bohlokoa ho ithuta sengoloa se reng “Se amang tsoekere ea mali. U ka felisa ho tlola ha eona le ho e boloka e tloaelehile haholo. ” Chelete e eketsehileng eo u e sebelisang ho liteko tsa mitha ea tsoekere, u boloka chelete e ngata ho phekola mathata a lefu la tsoekere. Morero oa mantlha ke ho thabela bophelo bo botle, ho pholoha bongata ba lithaka le ho se tsofale botsofaling. Ho boloka tsoekere ea mali ka linako tsohle ha ho phahameng ho feta 5.2-6.0 mmol / L ke ntho ea nnete.

    Lipotso le likarabo tse botsoang khafetsa

    Haeba u phetse lilemo tse 'maloa ka tsoekere e phahameng, 12 mmol / L le ka holimo, ha ho hlile ha ho bohlale ho e fokotsa kapele ho isa ho 4-6 mmol / L, joalo ka batho ba phetseng hantle. Hobane matšoao a sa thabiseng le a kotsi a hypoglycemia a ka hlaha.Haholo-holo, mathata a lefu la tsoekere ponong a ka mpefala. Ho khothalletsoa hore batho ba joalo ba qale ho theola tsoekere ho 7-8 mmol / L mme ba tlohelle 'mele ho e sebelisa nakong ea likhoeli tse 1-2. Ebe u fetela ho batho ba phetseng hantle. Bakeng sa lintlha tse ling, bona sehlooho se reng “Lipakane tsa tlhokomelo ea lefu la tsoekere. U lokela ho loanela tsoekere e kae. ” E na le karolo "Ha o hloka ho boloka tsoekere e phahameng ka ho khetheha."

    Hangata ha u lekanye tsoekere ea hau ka glucometer. Ho seng joalo, ba ka be ba hlokometse hore bohobe, lijo-thollo le litapole li e eketsa ka tsela e tšoanang le liswiti. O kanna oa ba le lefu la tsoekere kapa karolo ea pele ea lefu la tsoekere la mofuta oa 2. Ho hlakisa lefu lena, o hloka ho fana ka tlhaiso-leseling e ngata. Mokhoa oa ho phekoloa - o hlalositsoe ka botlalo sengolong. Pheko ea mantlha ke lijo tse nang le lik'habohaedreite tse tlase.

    Tsoekere hoseng ka mpeng e se nang letho e tsoha ka lebaka la hore ka lihora tse ngata pele mafube a hlaha, sebete se tlosa insulin maling. Sena se bitsoa ntho ea hoseng ea mafube. E hlaha ho bakuli ba bangata ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 1 le mofuta oa 2. Bala ka lintlha tse qaqileng hore na u ka etsa joang tsoekere hoseng ka mpeng e se nang letho. Ona ha se mosebetsi o bonolo, empa o oa khoneha. O tla hloka taeo. Kamora libeke tse 3, tloaelo e tsitsitseng e tla ba teng, 'me ho latela mokhoa ona ho tla ba bonolo.

    Ho bohlokoa ho lekanya tsoekere hoseng ho hong le ho hong ka mpa e se nang letho. Haeba u enta insulin pele ho lijo, u lokela ho lekanya tsoekere pele ho jara e 'ngoe le e' ngoe, 'me u khutlele lihora tse peli kamora ho ja. Sena se fumanoa makhetlo a 7 ka letsatsi - hoseng ka mpeng e se nang letho le makhetlo a 2 bakeng sa sejo se seng le se seng. Haeba u na le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 'me u le laola ka lijo tse nang le lik'habohaedreite ntle le ho kenya insulin e potlakileng, joale lekanya tsoekere lihora tse 2 kamora ho ja.

    Ho na le lisebelisoa tse bitsoang mekhoa e tsoelang pele ea ho hlahloba tsoekere ea mali. Leha ho le joalo, ba na le phoso e phahameng haholo ha ba bapisoa le li-glucometer tse tloaelehileng. Ho fihla joale, Dr. Bernstein ha a so khothaletse ho li sebelisa. Ho feta moo, theko ea bona e phahame.

    Leka ka linako tse ling ho phunya ka lancet eseng menoana ea hau, empa likarolo tse ling tsa letlalo - mokokotlo oa letsoho, phatla, joalo-joalo. Sengolo se kaholimo se hlalosa mokhoa oa ho etsa sena. Leha ho le joalo, chencha menoana ea matsoho ka bobeli. Se ke oa printa monoana o le mong ka linako tsohle.

    Mokhoa o le mong feela oa ho fokotsa tsoekere kapele ke ho enta insulin e khuts'oane kapa e khuts'oaneanyane. Lijo tse nang le lik'habohaedreite tse tlase li theola tsoekere, empa eseng hanghang, empa ka nako ea matsatsi a 1-3. Mefuta e meng ea 2 ea lefu la tsoekere e potlakile. Empa haeba u li nka ka tekanyetso e fosahetseng, tsoekere e ka theoha haholo, 'me motho a lahleheloa ke kelello. Litlhare tsa setso ha li na thuso, ha li na thuso ho hang. Lefu la tsoekere ke lefu le hlokang kalafo e hlophisehileng, ho nepahala, ho nepahala. Haeba o leka ho etsa ho hong kapele, ka potlako, o ka baka kotsi feela.

    Mohlomong u na le lefu la tsoekere la mofuta oa 1. Karabo e qaqileng ea potso ena e fanoa sehloohong se reng "Thuto ea 'mele bakeng sa lefu la tsoekere." Leha ho le joalo, melemo ea ho ikoetlisa e fumana ho feta ho tšoenyeha. Se ke oa tlohela thuto ea 'mele. Kamora liteko tse 'maloa, u tla fumana hore na u ka boloka tsoekere e tloaelehileng joang pele le nakong ea ho ikoetlisa le ka mor'a ho ikoetlisa.

    Ebile, liprotheine le tsona li eketsa tsoekere, empa butle ebile ha li ngata joaloka lik'habohaedreite. Lebaka ke hore karolo ea protheine e jeoang 'meleng e fetoha tsoekere. Bala sengoloa se reng "Liprotheine, Mafura, Likh'alisoa, le Fiber ea Lijo tsa Lefu la Tsoekere" ka botlalo. Haeba u latela lijo tse nang le lik'habohaedreite tse tlase ho laola lefu la tsoekere, ho hlokahala hore u nahane ka hore na u ja ligrama tse kae ho bala li-insulin. Litsebi tsa lefu la tsoekere tse jang lijo tse nang le phepo e nepahetseng tse nang le lik'habohaedreite ha li na taba le liprotheine. Empa ba na le mathata a mang ...

    • U ka lekanya tsoekere joang ka glucometer, ka makhetlo a makae ka letsatsi u hlokang ho etsa sena.
    • Ho joang le hobaneng ho boloka bukana ea tlhahlobo ea lefu la tsoekere
    • Litefiso tsa tsoekere ea mali - hobaneng li fapana le batho ba phetseng hantle.
    • Seo u lokelang ho se etsa haeba tsoekere e phahameng. U ka e fokotsa joang le ho e boloka e tloaelehile haholo.
    • Likarolo tsa kalafo ea lefu la tsoekere le matla le le tsoetseng pele.

    Lintho tse fumanehang sehloohong sena ke motheo oa lenaneo le atlehileng la taolo ea lefu la tsoekere. Ho boloka tsoekere e tsitsitseng, e tloaelehileng joalo ka ho batho ba phetseng hantle, ke sepheo se ka fihlellang leha e le lefu la tsoekere la mofuta oa 1, mme haholo joalo ka lefu la tsoekere la mofuta oa 2. Boholo ba mathata ha bo fokotsehe feela, empa bo boetse bo phekoleha ka botlalo. Ho etsa sena, ha ho hlokahale hore u lape, u utloe bohloko ka litlelaseng tsa thuto ea 'mele kapa u kenelle litekanyetso tse kholo tsa insulin. Le ha ho le joalo, o hloka ho nts'etsapele taeo ho latela 'muso.

    Tsela eo tsoekere ea mali e amang 'mele ka eona: tlhahlobo e khuts'oane ea biology

    Morero o ka sehloohong oa ponahalo ea tsoekere maling mmeleng ke ho theha phepelo ea matla ho fa 'mele matla. Joalokaha setofo se ke ke sa cha ntle le patsi, le motho ha a khone ho sebetsa ntle le lijo.

    Ha ho na tsamaiso ea 'mele e ka etsang ntle le tsoekere.

    Pono e khutšoane ea tšebetso ea metabolism ea tsoekere:

    1. Kamora ho kenella, tsoekere e tsoang matlung le sebete e tsamaisoa le mali.
    2. Litsela tsa mali li tsamaisa 'mele oohle, li matlafatsa sele e ngoe le e ngoe.
    3. Makhopho a makhopho a thusa ho monya tsoekere ka ho hlahisa insulin. Ho ke ke ha khoneha ntle le eena.
    4. Kamora ho ja, batho bohle ba ekelitse tsoekere e ngata haholo. Phapang feela ke hore ho motho ea phetseng hantle mmuso ona oa tlhaho ha o bake mathata le hore ha a tšoare nako e telele, empa ho mokuli - ho fapana le hoo.

    Ke tsoekere efe e bakang lefu la tsoekere?

    Ho tloha selemo le selemo, litekanyetso tsa tsoekere ea mali lia hlahlojoa, li fetoloe. Bakeng sa 2017-18, bo-rasaense ba ile ba fihlela monahano o fapaneng kapa o tlase.

    Motho e mong le e mong e moholo o ka tšepa lenane le latelang:

    • Nako e tloaelehileng e nkuoa e le ho tloha ho likarolo tsa 3.3 ho isa ho 5.5 (haeba e lekantsoe ka mpeng e se nang letho),
    • Hape, lipalo tsa likarolo tse ka bang 7.8 li nkuoa e le ntho e tloaelehileng (ha feela lihora tse 2 li fetile kamora ho ja),
    • Mamello ea tsoekere e sa sebetseng e thehiloe ponts'o ea likarolo tsa 5.5 ho isa ho 6.7 (mpa e se nang letho) kapa ho tloha ho li-unit tsa 7.8 ho isa ho 11.1 (lihora tse 2 kamora lijo tsa motšeare),
    • Lefu la tsoekere le fumanoa le e-na le leseli ho tloha ho diyuniti tse 6,7 (mala a se nang letho) le diyuniti tse 11.1 (dihora tse 2 kamora lijo tsa mots'eare).

    Ho tseba boemo ba hau ba pele, o lokela ho etsa liteko tsa sepetlele kapa ho sebelisa glucometer lapeng. Bakeng sa phello e tšepahalang, ho molemo ho khanna lithuto ka nako e le 'ngoe, ho rekota liphetho. Leha ho le joalo, bakeng sa tekanyo e nepahetseng ea 100%, o ntse o lokela ho etela ngaka.

    Ho loketseng ho tseba: Haeba tlhahlobo e kile ea bontša hore tsoekere ea mali ke 7.4, ke ketsahalo ea ho fana ka mali hape. Taba ea mantlha, hoa hlokahala ho netefatsa sephetho, 'me ea bobeli, e le mokhoa oa ho se ts'ohehe ha o sheba linomoro tsa setifikeiti ka lekhetlo la pele. Kaha re pholohile ka mohopolo ona bonyane ka letsatsi ha re ntse re lokisa tlhahlobo ea bobeli, ho tla ba bonolo ho amohela 'nete ea ho qala ha lefu lena (haeba tlhahlobo e tiisitsoe).

    Ho etsahalang haeba tsoekere e nyolohela ho 7: matšoao le lipontšo tsa pele

    Ho na le lisosa tse 'maloa tsa tsoekere e phahameng ea mali. Lebaka le ka sehloohong ke, ehlile, ho qala ha lefu la tsoekere. Boemo bona bo bitsoa prediabetes. Ntle le moo, litekanyetso tsa tsoekere hangata li phahamisoa ka lebaka la ho nona ho feta tekano. Ka hona, haeba ka le hlahlamang la tlhahlobo mokuli o itlohella hore a sebeletse ka makhetlo a 'maloa ka letsatsi, mohlomong litekanyetso li ke ke tsa tšepahala.

    Hape ho etsahala hore nakong ea maemo a sithabetsang, maemo a tsoekere ea mali a phahame. Ha ho kgothaletswe ho lumela tlhahlobo ea tsoekere e entsoeng nakong ea (kapa pele) lefu le leng le le leng.

    Matšoao a pele a bontšang lefu la tsoekere ke:

    • Molomo o omileng, lenyora le matla le ho choacho khafetsa,
    • Chiz chizess, e ka hlahang leha mokuli a lutse a khutsitse.
    • Ho opeloa ke hlooho le khatello ke hangata ke mofuta oa lefu la tsoekere la 1,
    • Letinyane, letlalo le boreleli
    • Ho fokotseha ho fokolang ha pono ho ka hlaha,
    • Bakuli ba kula khafetsa: tšoaetso ea phefumoloho e matla le mafu a tšoaetsanoang ekare lia lula,
    • Ho ikutloa u khathetse khafetsa, ho tsepamisa maikutlo ho feta ho tloaelehileng,
    • Ho hlonama le maqeba a manyane a fola nako e telele.

    Ka tloaelo, motho ea nang le tsoekere e eketsehileng maling o ikutloa a le matšoao 'ohle ho tsoa lenaneng. Leha ho le joalo, kaha re hlokometse bonyane tse peli tsa tsona, ho bohlokoa ho etsa tekanyo ea taolo ea boemo ba tsoekere.

    Tekanyo ea lefu la tsoekere ke bokae?

    Ho na le li-degree tsa 4 tsa lefu la tsoekere. Li fapana ka tekanyo ea tsoekere e maling le mathata a tsamaeang le boemo ba mokuli. Haeba ho eketseha ho tloaelehileng ha tsoekere ho fihlela ho 7,4 mmol / litha, ngaka e beha mofuta oa 2.

    1. Sekala sa pele. Mofuta o batlang o le bonolo oa lefu la tsoekere, ha tsoekere ea mali e fihla ho li-unit tse 6-7 (ka mpeng e se nang letho). Mokhahlelo ona o lula o bitsoa prediabetes, kaha liphetoho 'meleng li ntse li fokola, tsoekere ha e fumanoe ka moroto. Lefu la tsoekere la pele le ka phekoleha ka ho ja lijo ka ho fetola mokhoa oa bophelo bocha.
    2. Sekala sa bobeli. Tekanyo ea tsoekere ho mofuta oa lefu la tsoekere la 2 e se e phahame - ho tloha ho likoto tse 7 ho isa ho tse 10 (ka mpeng e se nang letho). Liphio li sebetsa hampe le ho feta, hangata li khetholla ho korotla ha pelo. Ntle le moo, "ho se sebetse hantle" ha pono, methapo ea mali, mesifa ea mesifa - tsena kaofela ke metsoalle ea khafetsa ea bakuli ba lefu la tsoekere la 2. Glycosylated hemoglobin e ka eketseha hanyane.
    3. Sekala sa boraro. Liphetoho 'meleng li ba tse tebileng. Mefuta ea likhalase e fapana lipakeng tsa 13 le 14 unit. A urinalysis e senola boteng ba tsoekere le palo e kholo ea protheine. Matšoao a boleloa: Tšenyo e kholo ea litho tsa ka hare, ho lahleheloa ke pono ka mokhoa o fapaneng, mathata a khatello, bohloko matsohong le maotong. Hemoglobin e phahameng ea glycosylated.
    4. Karolo ea bone. Mathata a tebileng le ho phahama ha tsoekere ea mali ho ea maemong a mahlonoko (likarolo tse 14-25 kapa ho feta). Mofuta oa bone oa lefu la tsoekere o khaotsa ho ikutloa a imolohile ke insulin. Boloetse bona bo baka ho hloleha ha liphio, seso sa peptic, gangrene, komisi.

    Le keketseho e nyane ea tsoekere ea mali ke lebaka le tebileng la ho nahana ka bokamoso ba hau, mme ha tekanyo ea pele ea lefu la tsoekere e hlaha, thuto ea bophelo e hlokang ho hopoloa le ho hong ho hlokahalang hore e fetoloe bophelong ba hau. Empa hantlentle?

    Mokhoa oa ho theola tsoekere ea mali ntle le meriana

    Morero o ka sehloohong oa ho theola tsoekere ea mali ke ho thibela lefu la tsoekere ho holofala kapa ho mpefala. Mehatong ea pele ea lefu lena kapa nakong ea lefu la tsoekere, sena se bonolo haholo ho se etsa. Hangata, li-degree tsa 3-4 ha li fetohe 'me mokuli o qobelloa ho ithiba ho iphepa hantle kapa ho itšetleha ka insulin ho fihlela qetellong ea bophelo ba hae.

    Seo a lokelang ho se etsa ho laola boholo ba glucose 'meleng?

    1. Ntho ea bohlokoa ke hore u itlhomelle ka tieo 'me u ipehe lentsoe le tiileng la hore sopho ea letsatsi le letsatsi, chokolete le liswiti li tla be li felile. Pele, u ka itumella hore lipompong tse rekisoe k'hemisteng. Li entsoe ka fructose mme li lumelloa ho lefu la tsoekere. U ka itumella ho ja litholoana, litholoana tse omisitsoeng, litholoana tse halikiloeng.
    2. Haeba bophelo ha bo monate ntle le monate, joale mahe a linotsi le ona a ka nka sebaka. Bongata ba mahe a linotsi bo tla ba bo phetseng hantle ka makhetlo a lekholo ho feta tsoekere.
    3. Lijo li lokela ho hlahlojoa ka hloko. Lijo tse nang le tsoekere e ngata li kenyelletsa ho ja hanyane, ka likarolo tse nyane. Bakeng sa ho nolofalletsa ho tloaela, ba bangata ba eletsoa hore ba fetole lijana tsa bona ka lijana tsa bana. Khaba e nyane le senoelo li shebahala li tletse lijo tse nyane.
    4. Phepo e nepahetseng e lokela ho ba e felletseng, e phetseng hantle. Lijo tse mafura, tse letsoai li thibetsoe ka thata. Linoko le linoko tse nkhang hamonate le tsona ha lia lumelloa. Ho molemo ho sebelisa ontong, boiler bo habeli, seapehi se phehang butle ka mokhoa oa "ho tima" ha o pheha.

    Ke lijo life tse fokotsang tsoekere ea mali kapele?

    Ho na le lihlahisoa tse 'maloa tseo e leng khale li thusa batho ho loantša tsoekere e phahameng ea mali le lefu la tsoekere. Se ke oa nka sena e le lets'oao la ho nka khato mme u fiele lihlahisoa tsena lishelefong tsa mabenkele a maholo. Che, tsohle li na le thuso ka tekano.

    • Li-blueberries tsa moru o hloekileng ke letlotlo la 'nete ho batho ba nang le tsoekere e ngata (eseng feela monokotsoai o bohlokoa, empa hape ke decoction ea makhasi a bonolo),
    • Likomkomere tse tloaelehileng li ka ama maemo a glucose: ntho eo e nang le eona e na le ts'usumetso e kang ea insulin mme e khothalletsa ho monya tsoekere ka potlako ke 'mele,
    • Ho molemo ho nkela kofi e tloaelehileng sebaka ka chicory: chicory e bohlokoa haholo ho batho ba nang le lefu la tsoekere, e na le inulin ea tlhaho ebile e na le tatso le monko o monate,
    • Joalo ka sejana se lehlakoreng o lokela ho its'epa ka litlolo, empa ho molemo hore o se ke oa li pheha, empa oa li ja ka bobebe.
    • hop e tšoeu e na le fiber e ngata 'me e khona ho tlosa "ho fetelletseng" ho tsoa' meleng, ho molemo ho sebelisa meroho e ncha kapa e hloekileng,
    • E se e le khale e sebelisoa ho phekola lefu lefe kapa lefe ho tsoa ho rantipole le lero la beet: joale, bo-rasaense ba fumane hore lero le sa tsoa hlatsoa la meroho ena le thusa tsoekere e tlase ea mali.

    Phekolo ea sejoale-joale e nkile bohato bo boholo ho ea pele, e qapa mekhoa e mecha le ho feta ea ho alafa lefu la tsoekere. Leha ho le joalo, pele u reka chelete e theko e phahameng, buisana le litsebi tse tloaelehileng, u hloka feela ho itlhokofatsa le ho hlola mekhoa e mebe.

    Ho hana lijo tse potlakileng, tsoekere, lijo tse se nang mafura ho 90% ea linyeoe li thusa ka methati ea pele ea nts'etsopele ea lefu le mpe ka ho fetisisa - lefu la tsoekere. Ho tsamaea ka nako ea ho robala, li-gymnastics tse bobebe kapa ho futhumala bohareng ba letsatsi ho eketsa nako ea ho loantša tsoekere e ngata ka makhetlo a 2.

    Ke neng ho loketseng ho lekanya tsoekere le hore na e lokela ho etsoa hangata hakae?

    Palo e nepahetseng ea litekanyetso ka letsatsi e lokela ho bolella ngaka e shebang feela. Sena se susumetsoa ke lintlha tse ngata, tseo ho tsona motho a ka khethollang boiphihlelo ba lefu lena, boteng ba lona, ​​mofuta oa bokuli le boteng ba li-pathologies tse ling. Haeba, ntle le meriana ea lefu la tsoekere, mokuli o nka meriana ea lihlopha tse ling ka mokhoa o hlophisehileng, o lokela ho buisana le setsebi sa endocrinologist ka phello ea bona tsoekere ea mali. Maemong ana, ka linako tse ling ho hlokahala hore ho etsoe liphetoho tse itseng nakong ea thuto (mohlala, lekanya tsoekere pele u nka matlapa kapa kamora nako e itseng kamora hore motho a e noe).

    Ke neng ho leng molemo ho lekanya tsoekere? Ka karolelano, mokuli ea nang le lefu la tsoekere le tlatselitsoeng hantle, ea seng a ntse a e-noa meriana e itseng ebile a le lijong, o hloka feela tekanyo ea tsoekere tse 2 ka tsoekere ka letsatsi. Bakuli ba setsing sa ho khetha kalafo ba tlameha ho etsa sena khafetsa, e le hore ngaka e ka tseba karabelo ea 'mele litabeng tsa meriana le phepo e nepahetseng.

    Taolo ea tsoekere e ngata ka ho fetisisa ea mali e na le litekanyo tse latelang:

    • Ho itima lijo ka mor'a ho robala, pele u ikoetlisa pele u ikoetlisa.
    • Hoo e ka bang metsotso e 30 ka mor'a ho tsoha, pele ho lijo tsa hoseng.
    • Lihora tse 2 kamora lijo tse ling le tse ling.
    • Lihora tse 5 ka mor'a ho enta insulin ka nako e 'ngoe le e' ngoe.
    • Kamora ho ikoetlisa (boikoetliso ba bongaka, mosebetsi oa ntlo).
    • Pele o robala.

    Bakuli bohle, ho sa natsoe hore na lefu la tsoekere le boima hakae, ba hloka ho hopola maemo ha ho hlokahala ho lekanya tsoekere ea mali e sa ts'oaroa. U ka tseba joang hore tekanyo e hloka ho etsoa ka potlako? Matšoao a kotsi a kenyelletsa khatello ea kelello le maikutlo, ho fokolloa ke bophelo, tlala e matla, mofufutso o batang, pherekano ea menahano, ho bua ka pelo, ho lahleheloa ke kelello, jj.

    Na hoa khoneha ho etsa ntle le lisebelisoa tse ikhethang?

    Ha ho khonehe ho tseba hore na boemo ba tsoekere ea mali ntle le glucometer ke eng, empa ho na le matšoao a itseng a ka bontšang ka mokhoa o sa tobang hore o phahame. Tsena li kenyeletsa:

    • lenyora le molomo o sa feleng o omileng
    • lekhophoa holim'a letlalo,
    • tlala e eketsehileng, leha e le ho ja lijo tse lekaneng,
    • ho rota khafetsa (esita le bosiu),
    • letlalo le omeletseng
    • e sithabetse ka har'a mesifa ea namane
    • mokhathala le bofokoli bo eketsehileng, mokhathala o eketsehileng,
    • mabifi le ho se khonehe,
    • mathata a pono.

    Empa matšoao ana ha a qaqisoe. Li ka supa maloetse a mang le likotsi 'meleng, ka hona u ke ke ua tsepamisa maikutlo ho tsona.Lapeng, ho molemo haholo ebile ho bonolo ho sebelisa sesebelisoa se nkehang se khethollang boemo ba tsoekere maling le metsero e ikhethang ea tlhahlobo bakeng sa eona.

    Boikemisetso ba tsoekere maling bo ne bo ke ke ba bolela letho haeba ho ne ho se na litekanyetso tse behiloeng tseo ka tloaelo ho bapisang sephetho. Bakeng sa mali ho tsoa monoana, tloaelo e joalo ke 3.3 - 5.5 mmol / L (bakeng sa venous - 3.5-6.1 mmol / L). Kamora ho ja, letšoao lena le eketseha mme le ka fihla ho 7.8 mmol / L. Kamora lihora tse 'maloa ho motho ea phetseng hantle, boleng bona bo khutlela boemong bo tloaelehileng.

    Tekanyo ea tsoekere e lebisitsoeng ho batho ba nang le lefu la tsoekere e ka fapana, ho latela mofuta oa lefu, litšobotsi tsa 'mele le kalafo e khethiloeng, boteng ba mathata, lilemo, jj. Ho bohlokoa hore mokuli a loanele ho boloka tsoekere e le maemong a neng a ikemiselitsoe hammoho le ngaka e eang. Ho etsa sena, o hloka ho lekanya letšoao lena khafetsa le ho latela mokhoa oa ho ja le kalafo.

    Tlhaloso e 'ngoe le e' ngoe ea tsoekere ea mali (sephetho sa eona) ka mokhoa o loketseng e tlalehiloe bukeng ea khethehileng. Ena ke buka ea lintlha eo ho eona mokuli a sa tlaleheng feela lintlha tse fumanoeng, empa hape a fana ka leseli le leng la bohlokoa:

    • letsatsi le nako ea tlhahlobo,
    • ho fetile nako e kae ho tloha sejoeng sa ho qetela,
    • mofuta oa sejana se jang,
    • palo ea insulin e kentsoeng kapa sethethefatsi sa thebulese se nkuoeng (o boetse o hloka ho supa hore na ke insulin efe e kentsoeng mona),
    • hore na mokuli o ile a ikoetlisa pele ho sena,
    • tlhaiso-leseling efe kapa efe e eketsehileng (khatello ea maikutlo, liphetoho maemong a tloaelehileng a bophelo bo botle).

    Mokhoa oa ho lekola metara bakeng sa bophelo bo botle?

    Tlhahlobo ea ho khetholla boemo ba tsoekere maling e nkoa e nepahetse haeba boleng ba eona bo fapana le sephetho se fumanoeng ka lisebelisoa tsa laboratori tsa ultraprecise ka ho fetisa 20%. Ho ka ba le likhetho tsa thane bakeng sa ho lekanya limithara tsa tsoekere. Li itšetlehile ka mofuta o ikhethang oa metara mme li ka fapana haholo ka lisebelisoa tsa lik'hamphani tse fapaneng. Empa ho na le mekhoa e akaretsang e sa tobang e ka sebelisoang ho utloisisa hore na 'malo oa sesebelisoa o nepahetse hakae.

    Taba ea pele, litekanyo tse 'maloa tse latellanang li ka etsoa ho lisebelisoa tse tšoanang ka nako ea metsotso e 5-10. Sephetho se lokela ho ba se ka lekanang (± 20%). Taba ea bobeli, u ka bapisa liphetho tse fumanoeng ka laboratoring le tse fumanoeng sesebelisoa bakeng sa ts'ebeliso ea hau. Ho etsa sena, o hloka ho fana ka mali ka mpeng e se nang letho ka laboratoring mme o nke glucometer le uena. Kamora ho fetisa tlhahlobo, o hloka ho lekanya sesebelisoa se nkehang mme o tlale rekoto, mme kamora ho amohela sephetho ho laboratoring, bapisa lintlha tsena. Maraka a phoso a tšoana le a mokhoa oa pele - 20%. Haeba e phahame, joale mohlomong sesebelisoa ha se sebetse hantle, ho molemo ho e isa setsing sa litšebeletso bakeng sa tlhahlobo ea mafu le mathata.

    U ka khetholla tsoekere ea mali joang lapeng?

    Lefu la tsoekere ke lefu le tšosang le le qhekellang, kahoo mokuli e mong le e mong o lokela ho tseba ho hlahloba tsoekere ea mali. Haeba pele u tlameha ho ea setsing sa bongaka ho ea etsa tlhahlobo e joalo, kajeno o ka lekanya tsoekere ea mali lapeng, le ka mekhoa e fapaneng. Ho lekanya litekanyo tsa tsoekere ea mali ke boemo bo hlokahalang bo etsang hore ho khonehe ho qoba mathata a bakoang ke lefu la tsoekere. Ntle le moo, ka lipontšo tsena ho bonolo haholo ho tseba hore na o khona ho sebetsana hantle le lefu la hau joang.

    Tsoekere ea mali

    Tsoekere ea mali ke ntho e tloaelehileng ebile e bohlokoa. Potso ke hore na motho ea phetseng hantle o na le maemo afe. Ntle le moo, tsoekere, ke hore, tsoekere, e kenella maling ho tsoa mokokotlong oa lijo mme e phallela ho litho tsohle le lits'ebetsong, e fana ka matla a hlokahalang.

    Ho sebetsa tsoekere e kenang 'meleng ea rona ka lijo, manyeme a hlahisa insulin. Haeba ho lekane, boemo ba tsoekere maling bo tla ba ka har'a meeli e tloaelehileng.Ho fetelesa - hyperglycemia (lefu la tsoekere) le hypoglycemia (tsoekere e sa lekanang maling) ea hlaha.

    Ho latela matšoao ana, re ka fihlela qeto ea hore na ho na le mabaka a ho tšoenyeha:

    1. Letšoao la hoseng bakeng sa batho ba phetseng hantle ke 3.9-5.0 mmol / l, bakeng sa bakuli ba nang le lefu la tsoekere mellitus - 5.1-7.2 mmol / l.
    2. Letšoao ho lihora tsa 1-2 kamora ho ja bakeng sa batho ba phetseng hantle ha le holimo ho 5,5 mmol / L, bakeng sa bakuli le tlase ka tlase ho 10 mmol / L

    Ho batho ba phetseng hantle ba jang lijo tse nang le lik'habohaedreite tse potlakileng (lijo tse potlakileng, lijo tse mafura le lijo tse ling tse nang le phepo e potlakileng), maemo a tsoekere a ka nyolohela ho 7 mmol / L, empa ha a na monyetla oa ho feta palo ena, mme esita le ka nako e telele. Maemong a mang kaofela, karolelano ea hoo e ka bang 4,5 mmol / L.

    Bakeng sa bakuli ba nang le lefu la tsoekere, letšoao la hoo e ka bang 8 mmol / L le nkoa e le ntho e phethahetseng, ho bolelang hore lefu la hau la tsoekere le tlas'a taolo e phethahetseng. Haeba boemo ba tsoekere bo ka bang 10 mmol / L - bo amoheleha, leha ho le joalo ha bo loke.

    Ho khetholla glucose ea mali hoa hlokahala ka mabaka a 'maloa:

    • Ho tseba hore na u ka busella bolwetse ba hau hakae,
    • Fumana hore na lithethefatsi li ama maemo a tsoekere joang,
    • bakeng sa khetho ea lijo le ho ikoetlisa hantle,
    • ho lokisa lintlha tse susumetsang maemo a glucose,
    • tseba maemo a tsoekere a phahameng le a tlase e le hore a qale kalafo ka nako e loketseng le ho e tsitsisa.

    Ho lekanya tsoekere ea mali lapeng ke khetho e ntle ka ho fetisisa bakeng sa tharollo e ikemetseng ea bothata le bokhoni ba ho buisana le setsebi ka nako.

    Mekhoa ea taolo ea lapeng ntle le glucometer

    Mekhoa ea sejoale-joale ea ho khetholla tsoekere ea mali e etsa hore ho se ke ha etela ngaka letsatsi le letsatsi. Liphetoho tsena kaofela li ka etsoa lapeng. Ho na le mekhoa e 'maloa ea ho hlahloba tsoekere ea hau ea mali. Tsena kaofela ha li hloke tsebo e khethehileng, empa ho hlokahala lisebelisoa tse ling.

    Ho fumana tsoekere ea mali ka ho sebelisa metala ea tester ke eona tsela e bonolo ka ho fetisisa ebile e theko e tlaase. Mefuta e 'maloa ea liteko tsena e rekisoa litsing tsa meriana, empa mochini o sebelisoang o fokotseha ho o le mong: ho sebelisoa motsoako o khethehileng ho maratsoana, ao ha a arabela ka lerotholi la mali, a fetohang' mala. Ka tekanyo e fumanehang ka har'a sephutheloana, mokuli o lekola letšoao la hae.

    Ho na le litlhahiso tse 'maloa mabapi le mokhoa oa ho lekanya tsoekere ea mali ka nepo:

    1. Hlatsoa matsoho ka sesepa 'me ue hlakole ka botlalo. Haeba mongobo o siuoa matsohong, ao hamorao o oang hloohong ea liteko, sephetho se tla nepahala.
    2. Meno e lokela ho ba mofuthu e le hore mali a ka patoa hamolemo ka mokhoa oa ho phunya. U ka li futhumatsa ha u hlatsoa u sebelisa metsi a futhumetseng, kapa ho silila.
    3. Peta mokotla oa letsoho ka joala kapa antiseptic e 'ngoe' me u lumelle bokaholimo ba metsi hore bo ome.
    4. Ho otla senotlolo sa menoana (ho hlokahala hore u etse sena hanyane ho tloha lehlakoreng, eseng setsing, ho fokotsa bohloko) le ho theola letsoho la hau tlase. Kahoo mali a tla tsoa leqebeng ka potlako.
    5. Khomaretsa sekhechana sa "tester" setsing sa thupelo 'me u netefatse hore mali a koaela bokaholimo bohle bo tšoaroang ka boka.
    6. Etsa kopo swab ea k'hothone kapa sekhechana sa napze e kolobisitsoeng ka antiseptic leqebeng.
    7. Kamora metsotsoana e 30-60, o ka sheba sephetho.

    Ho lekanya tsoekere ea mali lapeng ho ka etsoa ntle le ho kenya letsoho mali ka boeona. Ka maemo a phahameng a tsoekere, liphio li boetse li arabela ketsahalong ena ea methapo, ka hona tsoekere e hlaha ka har'a moroto.

    Glucose e qala ho pepesoa ka liphio ha bophahamo ba eona ba mali e le 10 mmol / L kapa bo phahameng. Letšoao lena le bitsoa monyako oa renal. Haeba boemo bo le tlase, joale sisteme ea urine e ntse e khona ho sebetsana le tsoekere. Ka hona, tlhahlobo e joalo e bohlokoa ho ba nang le lefu la tsoekere e phahameng.

    Batho ba kaholimo ho lilemo tse 50 le bakuli ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 1 ha ba khothaletsoe ho sebelisa mokhoa ona oa tlhahlobo ea malapeng, kaha ba na le monyetla o moholo oa ho ba le fig, kahoo tlhahlobo e ke ke ea ts'epahala.

    Re sebelisa lisebelisoa tse lekanyang

    Boikemisetso ba tsoekere maling maling bo etsoa ke sesebelisoa se khethehileng sa elektroniki - glucometer. Sesebelisoa se joalo se etsa hore ho khonehe ho khetholla matšoao a nepahetseng mme, haeba ho hlokahala, ho etsa liphetoho phepong kapa litlhare. Mokhoa oa ho fumana boemo ba glucose o sebelisang glucometer o ka fumanoa litaelong. Empa molao oa mefuta eohle oa tšoana - sebelisa likhoele tsa liteko tse etselitsoeng mohlala ona oa sesebelisoa.

    Re etsa liketso tse latelang:

    1. Pele ho tlhahlobo, hlatsoa matsoho ka sesepa 'me u omme ka botlalo hore metsi a se ke a kena ka har'a lisebelisoa. Sena se tla etsa hore lipontšo li se nepahale.
    2. Kenya lancet ho sesebelisoa se ikhethileng bakeng sa ho phunya menoana (ho fanoa ka mita).
    3. Kenya mohala oa liteko mochini ebe oa o bulela. Ho na le mehlala e hlokang tlhophiso pele ho nako, joalo ka ha ho hlalositsoe litaelong. Empa phetoho e joalo e etsoa feela ts'ebeliso ea pele, ha ho hlokahale khalemelo e eketsehileng.
    4. Sebaka sa "punching" (pad ea monoana o monyane, o bohareng kapa oa monwana lehlakoreng le lenyane) se lokela ho phekoloa ka sethethefatsi 'me se lumelle ho omella bokaholimo.
    5. Senya pad hanyane, hokela sets'oants'o ebe o tobetsa konopo ho etsa kotlo.
    6. Fana ka letsoho kapa u tobe hanyane hore lerotholi la mali le hlahe. Ha ho hlokahale ho nyenyefatsa ka matla, hobane ho sena sena sephetho se kanna sa nepahala.
    7. Fokotsa sekotlo sa teko lethekeng la hau mme se lumelle mali ho tsoa ka lebenkeleng leetong. Hang ha ho e-na le mokelikeli o lekaneng, sesebelisoa se tla saena ka hona.
    8. Kamora metsotsoana e leshome le metso e mehlano, sephetho se tla hlaha ho sebaki.
    9. Tšoara setsi sa ho penta ka antiseptic mme o tšele boea bo sa hloekang ba k'hothone kapa gauze.

    Ke eng hape e etsang tekanyo ea tsoekere ea mali? Ho etsa ts'ebetso ea hau ea ts'ebetso ea hau letsatsi le leng le le leng, o ka roala sesebelisoa sa GlucoWatch se nkehang, se ts'oanang le oache ebile se apere setsoe.

    Ntle le ho phunya letlalo le ho nka karolo ts'ebetsong ea mali, ho khetholla ts'ebetso ea tsoekere ka moroallo o tsoang letlalong (mofufutso). Mealo e etsoa makhetlo a mararo ka hora. Leha ho le joalo, lingaka li khothaletsa hore o se ke oa fiela mokhoa o netefalitsoeng o thehiloeng litekong tsa mali mme o seke oa its'etleha ka botlalo ho matšoao a sesebelisoa se joalo se bonolo.

    Kahoo, re fumane hore: bakeng sa ho lekanya tsoekere ea mali, kajeno ha ho hlokahale ho mathela sepetlele. Ho na le mekhoa e mengata ea ho etsa tlhahlobo lapeng. Ho lekanya tsoekere ea mali khafetsa ho ke ke ha ntlafatsa bophelo ba hau feela, empa ho tla u sirelletsa le mathata.

    U ka lekola ho nepahala ha limithara? Litafole le litekanyetso

    Litekanyetso tsa tsoekere ea mali li ile tsa thehoa bohareng ba lekholo la mashome a mabeli la lilemo ka lebaka la liteko tsa mali tse bapisoang ho batho ba phetseng hantle le ba kulang.

    Ka bongaka ba sejoale-joale, taolo ea tsoekere maling maling a batho ba lefu la tsoekere ha e fuoe tlhokomelo e lekaneng.

    Glucose ea mali ho tsoekere e tla lula e phahame ho feta bathong ba phetseng hantle. Empa haeba o khetha lijo tse nang le phepo e nepahetseng, o ka fokotsa letšoao lena, o le atametsa ho tloaelehileng.

    Matšoao a Glucometer a lefu la tsoekere

    Li-glucometer tsa sejoale-joale li fapana le baholo-holo ba tsona ka ho khetheha hobane ha li lekantsoe ka mali a felletseng, empa ke plasma ea eona. Sena se ama haholo ho baloa ha sesebelisoa mme maemong a mang ho lebisa tlhahlobo e sa lekaneng ea litekanyetso tse fumanoeng.

    Tekanyetso ea Plasma

    Tlhatlhobo e felletseng ea mali

    Ho nepahala ha ho bapisoa le mekhoa ea laboratorihaufi le sephetho se fumanoeng ke lipatlisiso tsa laboratoriha e nepahale haholo Litekanyetso tse tloaelehileng tsa tsoekere (mmol / L): ho itima lijo kamora ho jaho tloha 5.6 ho isa ho 7.2 ha e sa feteng 8,96ho tloha ho 5 ho isa ho 6,5 ha e sa le ho feta 7.8 Ho tsamaelana le 'malo (mmol / l)10,89 1,51,34 21,79 2,52,23 32,68 3,53,12 43,57 4,54,02 54,46 5,54,91 65,35 6,55,8 76,25 7,56,7 87,14 8,57,59 98

    Haeba glucometer e lekantsoe ka plasma, joale ts'ebetso ea eona e tla ba bophahamo ba 10-12% ho feta ea lisebelisoa tse lekantsoeng le mali ohle a capillary. Ka hona, ho balloa holimo ntlheng ena ho tla nkoa e le ntho e tloaelehileng.

    Ho nepahala ha Glucometer

    Ho lekanya ha limithara ho ka fapana maemong afe kapa afe - ho latela sesebelisoa.

    O ka fihlella phoso e nyane ea ho balwa ha sesebelisoa ka ho boloka melao e bonolo:

    • Li-glucometer life kapa life li hloka tlhahlobo ea tlhaiso-leseling ea nako le nako ka laboratoring e khethehileng (ho la Moscow e sebakeng sa 1 Moskvorechye St.).
    • Ho latela maemo a machabeng, ho nepahala ha metara ho hlahlojoa ka mehato ea taolo. Ka nako e ts'oanang, ho baloa ha 9 ho 10 ha hoa lokela ho fapana ho feta 20% (haeba boemo ba tsoekere ke 4,2 mmol / l kapa ho feta) mme e seng ka tlase ho 0,82 mmol / l (haeba ho buuoa ka tsoekere e ka tlase ho 4.2).
    • Pele ho sampole ea mali bakeng sa ho hlahlojoa, ho hlokahala hore u hlatsoe le ho hlatsoa matsoho a hao ka botlalo, ntle le ho sebelisa lino tse tahang le lipompo tse metsi tse tsoang kantle letlalong li ka sotha litholoana.
    • Ho futhumatsa menoana ea hau le ho ntlafatsa phallo ea mali ho bona, o hloka ho etsa sililo ea bona e bobebe.
    • Punch e lokela ho etsoa ka matla a lekaneng e le hore mali a tsoe habonolo. Tabeng ena, lerotholi la pele ha le hlahlojoe: le na le litaba tse ngata tsa mokelikeli o tsoang kahare mme sephetho se ke ke sa ts'epahala.
    • Ho ke ke ha khoneha ho tšela mali ka mokokotlo.

    Malebela bakeng sa bakuli

    Litsebi tsa lefu la tsoekere li hloka ho lekola tsoekere ea tsona khafetsa. E lokela ho bolokoa kahare ho 5.5-6.0 mmol / L hoseng ka mpeng e se nang letho mme hang kamora ho ja. Ho etsa sena, o lokela ho latela lijo tse tlase tsa carb, tseo motheo oa tsona o fanoeng mona.

    • Mathata a sa foleng a ba teng ha boemo ba glucose ka nako e telele bo feta 6.0 mmol / L. Ha e le tlase, ho na le menyetla ea hore lefu la tsoekere le phele ka botlalo ntle le mathata.
    • Ho tloha bekeng ea 24 ho isa ho ea 28 ea boimana, ho kgothaletswa ho nka tlhahlobo ea mamello ea tsoekere ho felisa kotsi ea ho ba le lefu la tsoekere.
    • Ho lokela ho hopoloa hore tloaelo ea tsoekere ea mali e ts'oana ho batho bohle, ho sa tsotelloe bong le lilemo.
    • Kamora lilemo tse 40, ho khothalletsoa ho etsa tlhahlobo ea hemoglobin ea glycated hang ka mor'a lilemo tse tharo.

    Hopola, ho latela lijo tse ikhethileng, o ka fokotsa kotsi ea likotsi tsamaisong ea pelo le mahlo, mahlo, liphio.

    Leave Ba Fane Ka Tlhaloso Ea Hao

    https://pobedidijabetes.org

    Khetho Mohlophisi O

    Posts By Popular

    pobedidijabetes.org © Copyright 2024. All Rights Reserved. | Lefu la Tsoekere le Hlakileng!