Hobaneng alpha lipoic acid e ke ke ea lelefatsa bophelo ebile e kanna ea khutsufatsa

Alpha lipoic acid e fokolitse haholo bophelo ba litoeba, le lithutong tse 'maloa ho litoeba, leha e liehisa ponahalo ea makhopho a nang le mofetše, empa ha hlahala e hlaha, polelo ea acidic e ile ea potlakisa kholo ea bona mme ea eketsa monyetla oa metastasis. Lintlha tsena li hloka ho netefatsoa kapa ho phetoa hape lithutong ho batho ba seng ba fumaneha. Sena se bolela hore polokeho ea nako e telele le tšusumetso ho pheleng ea batho e phela. Leha ho le joalo, alpha-lipoic acid e ka sebelisoa ka katleho likarolong tse ling tsa meriana, empa ha ea lokela ho sebelisoa joalokaha eka e le ho lelefatsa bophelo.

Batho ba bangata ba hopola sepheo sa pale ea khale, moo ho ileng ha rekisoa sehlahisoa se tšoanang ka libotlolong tse fapaneng ho tsoa maloetseng a fapaneng. Ha e le hantle, ho tsoa linthong tsohle tse lefatšeng. Kajeno, ha ho na letho le fetohileng, 'me lik'hamphani tsa meriana li ntse li tsoela pele ho khelosa batho, li re lisebelisoa tsa bona tsa phepo li bonahala li eketsa bophelo. Alpha lipoic acid le eona e joalo. Ehlile, alpha lipoic acid e na le thepa e 'maloa e sebetsang haholo e sebelisoang ka mafolofolo ho tsa bongaka' me ka linako tse ling e hlokahala haholo. Empa potso e 'ngoe ke liteko tsa ho lelefatsa bophelo ba motho. Ha ho na bopaki ho hang. Empa tlhaiso-leseling e fumanehang marang-rang e leka ho e reka le ho e noha ka mantsoe a boloi, a nang le litšila joaloka sepelete, 'me' mele oa rona o tlatsana le bocha. E sebetsa joang? Empa e bonolo haholo. Bala papatso e latelang 'me u iponele hore na mantsoe a hlasimollang a sebetsa joang, joalo ka mopeletsi moo' nete e batlang e utloahala. Empa ha ho joalo. Kahoo, rea bala:

Spell: Liphuputso le liphoofolo tse tsofetseng li bonts'itse hore alpha lipoic acid e na le phello e nchafatsang mitochondria liseleng tse fapaneng ... .. Ho bile le maikutlo a hore lipoic acid e eketsa nako ea bophelo.

U ka etsa seo joang? U se u ntse u batla ho reka sesebelisoa se joalo le ho se noa?

Mme joale re sheba: "lipoic acid e na le phello e ntlafatsang ho mitochondria" - sena ha se bolele ho hang hore lipoic acid e nchafatsa 'mele. Ho ikoetlisa ho na le phello e tšoanang e khahlanong le botsofali ho mitochondria. Feela e matla haholo. Empa sena ha se re nchafatse, hobane ho tsofala ha mmele ha se sesosa sa botsofe. Ke feela hore mitochondria e sebetsa hanyane, joalo ka ba banyane mme ke eona feela. Mme esita le sena se ne se bonts'oa feela lithutong tsa liphoofolo.

Empa ha re litoeba kapa litoeba. Ho batho, tlhahlobo e hlophisehileng ea lithuto tsohle tsa nakong e fetileng ke Institute of genetic Medicine e tsoang United Kingdom, ka lipatlisiso bukeng e khethehileng ea Cochrane Controlled Trials Record, ha a ka a fumana bopaki bo botle ba hore alpha lipoic acid e thusa batho ba nang le mathata a mitochondrial (www.ncbi.nlm.nih. gov / Pubed / 22513923). Litlhahlobo tsa Cochrane li amoheloa lefatšeng ka bophara e le tekanyetso e phahameng ka ho fetisisa ea tlhokomelo ea bophelo bo botle e thehiloeng bopaki. Kahoo, karolo ea pele ea mopeleto ha e bue ka ho tsofala ha motho, empa hape le ka mitochondria, kamoo ho hlakileng, ha e sebetse.

Karolo ea bobeli e baleha ka tsela e latelang: "Khopolo-taba e tsoetsoe pele hore lipoic acid e eketsa nako ea bophelo." Hlokomela. "Motsoako o fetisoang pele" ha se ntho e ts'oanang le e telele. Ntle le moo, li-hypotheses hangata ha li tšehetsoe. Mme khafetsa, lisebelisoa tse joalo lipatlisisong tsa 'nete li khutsufatsa bophelo. Mme ehlile - re sheba thuto ea 'nete alpha lipoic acid ho lelefatsa bophelo ba litoeba tsa transgenic tse nang le liphatsa tsa lefutso tse ikemiselitseng ho tsofala kapele ho bokong. Acid ea bonaicic e ile ea liehisa ho senyeha hoa bokhoni ba kelello ba boko, empa ea khutsufatsa bophelo (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22785389). Ho na le "hypothesis". E ngata haholo bakeng sa phello ea anti-botsofali. Keketseho e makatsang ea bophelo! Alpha lipoic acid le hore na hobaneng e ka khutsufatsa bophelo ba litoeba - balla ho.

Tlhaloso e nyane ea lipoic acid

Ho latela thepa ea eona ea tlhaho, lipoic acid ke phofo ea kristale, e pentiloeng ka 'mala o mosehla mme o na le tatso e bohloko le monko o itseng. Phofo e qhibiliha ka har'a li-alkoholi ebile e sa sebetse ka metsing. Leha ho le joalo lipoic acid sodium e qhibilihisoa ka metsing, ka hona ke eona, mme ha se mofuta o hloekileng oa thioctic, e sebelisoang e le ntho e sebetsang bakeng sa ho etsa lithethefatsi le litlatsetso tsa ho ja.

Lipoic acid e qalile ho fumanoa le ho fumanoa bohareng ba lekholo la bo mashome a mabeli la lilemo, empa e ile ea oela ka har'a lihlahisoa tse nang le vithamine hamorao. Kahoo, nakong ea lipatlisiso ho ile ha fumaneha hore lipoic acid e teng seleng e 'ngoe le e' ngoe ea setho kapa lisele, e fana ka phello e matla ea antioxidant e bolokang matla a motho maemong a phahameng. Matla a antioxidant a ntho ena a teng hohle, kaha a senya mefuta le mefuta eohle ea li-radicals tsa mahala. Ho feta moo, lipoic acid e tlama le ho tlosa lintho tse nang le chefo le masenke a boima 'meleng,' me e boetse e ntlafatsa boemo ba sebete, e thibela tšenyo e kholo ea mafu a sa foleng, a kang hepatitis le cirrhosis. Ka hona, litokisetso tsa lipoic acid li nkoa hepatoprotectors.

Ntle le moo, thioctic acid e na le ketso e kang insulin, e nkele insulin ha e na letho, ka lebaka leo lisele li fumanang glucose e lekaneng bophelo bohle ba tsona. Haeba ho na le palo e lekaneng ea lipoic acid liseleng, ha li bolaoe ke tlala ea tsoekere, hobane vithamine N e khothalletsa ho kenella ha tsoekere maling ho tsoa liseleng, ka tsela eo e ntlafatsa sephetho sa insulin. Ka lebaka la boteng ba tsoekere, lits'ebetso tsohle tse ka har'a lisele li tsoela pele ka potlako le ka botlalo, hobane ntho ena e bonolo e fana ka matla a hlokahalang. Ke ka lebaka la bokhoni ba ho ntlafatsa phello ea insulin mme, ho feta moo, ho nkela hormone ena ka ho haella ha eona, lipoic acid e sebelisoa kalafong ea lefu la tsoekere.

Ka ho fetola tšebetso ea litho tse fapaneng le litsamaiso le ho fa lisele tsohle ka matla, lipoic acid e sebetsang kalafo ea maloetse a methapohobane e thusa ho bopa sebopeho sa lisele. Kahoo, ha o sebelisa lipoic acid, ho hlaphoheloa ha setorouku ho tsoela pele ka potlako le ka botlalo, ka lebaka leo tekanyo ea li-paresis le ho senyeha ha mesebetsi ea kelello e fokotsehang.

Kea leboha antioxidant phello lipoic acid e thusa ho khutlisetsa sebopeho sa lisele tsa methapo, ka lebaka la moo ts'ebeliso ea ntho ena e ntlafatsa mohopolo, tlhokomelo, mohopolo le pono.

Ka hona, ho hlakile hore lipoic acid ke metabolite ea tlhaho e thehiloeng nakong ea liphetoho tsa biochemical mme e etsa mesebetsi ea bohlokoa haholo. Ts'ebetso tsena lia khahlisa, empa li fana ka litlamorao tse fapaneng ka lebaka la hore ketso e hlaha ka litho le lits'ebetso tse fapaneng mme e reretsoe ho etsa mosebetsi oa tsona ka mokhoa o tšoanang. Ka kakaretso, re ka re acid ea lipoic e eketsa ts'ebetso le ho eketsa nako ea ho sebetsa ea 'mele oa motho ka nako e telele.

Ka tloaelo, asiti ea thioctic e kena 'meleng ho tsoa lijong tse nang le ntho ena. Tabeng ena, ha e fapane le livithamine le liminerale tse ling tseo motho a li hlokang bakeng sa bophelo bo tloaelehileng. Empa, ntho ena e kopantsoe le 'mele oa motho, ka hona ha e bohlokoa haholo joaloka livithamini. Empa ka lilemo le mafu a fapaneng, bokhoni ba lisele tsa ho kopanya lipoic acid bo fokotseha, ka lebaka leo ho hlokahalang ho eketsa phepelo ea eona ho tsoa kantle ka lijo.

Lipoic acid e ka fumanoa eseng feela ka lijo, empa le ka mokhoa oa li-supplements tsa phepo le li-vithamine tse rarahaneng, tse loketseng hantle ts'ebeliso ea ntho ena. Bakeng sa kalafo ea mafu a fapaneng, lipoic acid e lokela ho sebelisoa ka mokhoa oa lithethefatsi tseo ho tsona e nang le litekanyetso tse phahameng.

'Meleng, lipoic acid e bokellana ka bongata bo boholo liseleng tsa sebete, liphio le pelo, kaha ke likarolo tsena tse kotsing e kholo ea ts'enyo ebile li hloka matla a mangata bakeng sa ts'ebetso e tloaelehileng le e nepahetseng.

Tšenyo ea lipoic acid e etsahala ka mocheso oa 100 o C, kahoo kalafo e leka-lekaneng ea lihlahisoa nakong ea ho pheha ha e fokotse litaba tsa eona. Leha ho le joalo, ho fepa lijo ka oli ka mocheso o phahameng ho ka lebisa ho timeng ea lipoic acid, ka hona, ea fokotsa litaba tsa eona le ho kena 'meleng. Ho hlokahala hape ho ela hloko hore thioctic acid e senyeha habonolo le ka potlako tikolohong e sa nkeng lehlakore le ea alkaline, empa, ho fapana le moo, e tsitsitse haholo ho acidic. Ka hona, kenyelletso ea asene, asiti ea citric kapa asiti tse ling lijong nakong ea ho lokisoa ha eona e eketsa botsitso ba lipoic acid.

Ho monya ha ligic acid ho latela sebopeho sa limatlafatsi tse kenang 'meleng. Ka hona, ha kholo ea bongata ba lik'habohaedreite tse fumanehang lijong, e na le vithamine N e fokolang. Ka hona, ho netefatsa ho monya ha ligic acid, ho bohlokoa ho rera lijo hore palo e kholo ea mafura le protheine e be teng ho lona.

Ho ata le ho haella ha lipoic acid 'meleng

Ha ho na matšoao a boletsoeng, a hlakileng le a hlakileng a ho haelloa ke lipoic acid 'meleng, hobane ntho ena e hlophisitsoe ke lisele tsa litho tsohle tsa litho le litho, ka hona e lula e le teng bonyane ka bongata bo fokolang.

Leha ho le joalo, ho ile ha fumanoa hore ka tšebeliso e sa lekaneng ea lipoic acid, ho hlaha mathata a latelang:

Matšoao a methapo ea kutlo (ho tsekela, ho tšoaroa ke hlooho, polyneuritis, neuropathies, jj)
Ho se sebetse ha sebete ka ho thehoa ha hepatosis e mafura (mafura a sebete sa sebete) le lefu la ho raloa ha bile,
Vascular atherosulinosis,
Metabolic acidosis,
Mokokotlo oa mesifa
Myocardial dystrophy.

Ha ho na lipoic acid e feteletseng, hobane ha e le eng kapa eng e tlisoang ke lijo kapa litlatsetso tsa ho ja e tlosoa kapele ntle le litlamorao le litšila tsa litho.

Maemong a sa tloaelehang, nts'etsopele ea hypervitaminosis ea lipoic acid e nang le tšebeliso ea lithethefatsi tse nang le ntho ena nako e telele ea khonahala. Tabeng ena, hypervitaminosis e bontšoa ke nts'etsopele ea ho chesa ha lesapo la pelo, ho eketseha ha acidity ea lero la gastric, bohloko sebakeng sa epigastric le likarabelo tsa mafu.

Thepa le phello ea kalafo ea thioctic acid

Lipoic acid e na le litlamorao tse latelang 'meleng oa motho:

E nka karolo liphihlelong tsa metabolic (carbohydrate le metabolism ea mafura),
E nka karolo liphihlelong tsa redox biochemical liseleng tsohle,
E ts'ehetsa tšoelesa ea qoqotho ebile e thibela nts'etsopele ea "iodine defence goiter"
E fana ka tšireletso khahlanong le litlamorao tse mpe tsa mahlaseli a letsatsi,
E nka karolo ho hlahiseng matla mo liseleng, e le karolo ea bohlokoa bakeng sa motsoako oa ATP (adenosine triphosphoric acid),
E ntlafatsa pono
E na le litlamorao tsa neuroprotective le hepatoprotective, e eketsa ho hanyetsa ha lisele tsa tsamaiso ea methapo le sebete ho litlamorao tse mpe tsa mabaka a fapaneng a tikoloho.
Normalizing maemo a k'holeseterole ea mali ka atherosclerosis,
E fana ka kholo ea microflora e ntle ea mala,
E na le phello e matla ea antioxidant,
E na le ts'usumetso e kang insulin, e netefatsa ts'ebeliso ea tsoekere ea mali ke lisele,
E matlafatsa sesole sa 'mele.

Ka ho teba antioxidant thepa lipoic acid e bapisoa le vithamine C le tocopherol (vithamine E). Ntle le thepa ea eona ea antioxidant, thioctic acid e ntlafatsa ketso ea ba bang. li-antioxidants mme e busetse mesebetsi ya bona ha e fokotseha. Ka lebaka la phello ea li-antioxidant, lisele tsa litho tse fapaneng le lisele ha li senyehe nako e telele mme li etsa mesebetsi ea tsona hamolemo, e leng, ka lebaka leo, e nang le phello e ntle mosebetsing oa setho sohle.

Ntle le moo, phello ea antioxidant e lumella lipoic acid ho sireletsa marako a methapo ea mali hore e se ke ea senyeha, ka lebaka leo liathala tsa cholesterol li sa theheng ho tsona le masela a mali a sa amaneng. Ke ka lebaka leo vithamine N e thibeloang hantle mme e sebelisoa e le karolo ea kalafo e rarahaneng ea maloetse a vascular (thrombophlebitis, phlebothrombosis, varicose veins, jj.

Ketso e kang insulin lipoic acid e matsohong a eona a khona ho "fumana" tsoekere e tsoang maling e ea liseleng, moo e sebelisoang ho hlahisa matla. Hormone e 'ngoe feela' meleng oa motho e khonang ho "kenya" glucose liseleng tse tsoang maling ke insulin, ka hona, ha e haelloa ke ntho e ikhethang e bang teng ha tsoekere e ngata maling le lisele li bolaoa ke tlala hobane glucose ha e kene ho eona. Lipoic acid e ntlafatsa ketso ea insulin hape e ka e "nkela" ka ho hloka ea morao-rao. Ke kahoo Europe le USA, lipoic acid e sebelisoang hangata kalafong e rarahaneng ea lefu la tsoekere. Maemong ana, lipoic acid e fokotsa kotsi ea mathata a lefu la tsoekere (tšenyo ea lijana tsa liphio, retina, neuropathy, trophic ulcers, jj), hape e fokotsa litekanyetso tsa insulin kapa litlhare tse ling tse fokotsang tsoekere tse sebelisitsoeng.

Ntle le moo, lipoic acid e potlakisa le ho tšehetsa tlhahiso ea ATP ka liseleng, e leng karoloana ea matla a bokahohle e hlokahalang bakeng sa karabelo ea biochemical ho etsahala ka tšebeliso ea matla (mohlala, protheine ea tlhaho, jj.). Taba ke hore maemong a cellular bakeng sa karabelo ea biochemical, matla a sebelisoa ka mokhoa o tsitsitseng ka sebopeho sa ATP, mme eseng ka mokhoa oa mafura kapa lik'habohaedreite tse fumanoeng lijong, ka hona karolelano ea palo e lekaneng ea molek'hule ena e bohlokoa bakeng sa ts'ebetso e tloaelehileng ea sebopeho sa methapo ea litho tsohle tsa setho le lisele.

Karolo ea ATP ka har'a lisele e ka bapisoa le peterole, e leng mafura a hlokahalang le a tloaelehileng ho likoloi tsohle. Ka mantsoe a mang, hore karabelo efe kapa efe e jang matla 'meleng e etsahale, o hloka ATP (joalo ka peterole ho ea koloing) ho netefatsa ts'ebetso ena, eseng molek'hule kapa ntho e ngoe. Ka hona, liseleng, limolek'hule tse fapaneng tsa mafura le lik'habohaedreite li sebetsoa ho ATP ho fana ka phetoho e hlokahalang ea biochemical ka matla.

Kaha lipoic acid e ts'ehetsa sebopeho sa ATP ka tekanyo e lekaneng, e netefatsa tsela e potlakileng le e nepahetseng ea lits'ebetso tsa metabolic le li-cascade tsa liphetoho tsa biochemical, nakong eo lisele tsa litho tse fapaneng le litsamaiso li etsang mesebetsi ea tsona e khethehileng.

Haeba lisele li hlahisa palo e sa lekaneng ea ATP, joale e ke ke ea sebetsa ka mokhoa o tloaelehileng, ka lebaka leo ho hlaha mathata a fapaneng ts'ebetsong ea setho se itseng (a nang le bothata bo boholo ba ho haella ha ATP). Khafetsa, mathata a fapa-fapaneng a tsamaiso ea methapo, sebete, liphio le pelo ka lebaka la ho haella ha ATP ho theosa le semelo sa lefu la tsoekere kapa lefu la mokokotlo, ha likepe li koaloa, ka lebaka la ho phalla ha limatlafatsi tse ngata ho tsona. Empa ho tsoa ho limatlafatsi ke ho hlahisoa lisele tse hlokahalang tsa ATP.Maemong a joalo, ho ba le methapo ea kutlo, eo ho eona motho a utloang a akhehile, a ts'oha le matšoao a mang a sa thabiseng ka lehlakoreng la mokokotlo, a ileng a fetoha sebakeng sa phepelo e sa lekaneng ea mali.

Maemong a joalo, lipoic acid e koahela khaello ea limatlafatsi, ho netefatsa tlhahiso ea palo e lekaneng ea ATP, e thusang ho tlosa matšoao ana a sa thabiseng. Ke ka lebaka leo vithamine N e sebelisoang ho phekola lefu la Alzheimer's, le polyneuropathies ea mantlha a fapaneng, ho kenyeletsoa joala, lefu la tsoekere, jj.

Ntle le moo, lipoic acid e eketsa ts'ebeliso ea oksijene ke lisele tsa boko, ka hona e ntlafatsa tlhahiso le ts'ebetso ea mosebetsi oa kelello, hammoho le khatello ea maikutlo.

Hepatoprotective effect thioctic acid ke ho sireletsa lisele tsa sebete hore li se senngoe ke chefo le lintho tse chefo tse potileng maling, hammoho le ho thibela mafura a sebete a sebete. Ke ka lebaka leo lipoic acid e kenelloang kalafo e rarahaneng ea hoo e batlang e le lefu lefe kapa lefe la sebete. Ntle le moo, vithamine N e matlafatsa ho felisoa ha k'holeseterole e ngata le bile, e thibelang ho etsoa ha majoe ka gallbladder.

Lipoic acid e khona ho tlama matsoai a litšepe tse boima le ho li tlosa 'meleng, ho fana detoxifying athari.

Ka lebaka la bokhoni ba eona ba ho matlafatsa ho itšireletsa mafung, acid ea lipoic e khona ho thibela sefuba le mafu a tšoaetsanoang.

Ntle le moo, lipoic acid e khona ho boloka ntho eo ho thoeng ke aerobic, kapa esita le ho e eketsa, e bohlokoa haholo ho baatlelete le bakeng sa batho ba kenang lipapaling tsa lipapali tsa amateur kapa boikoetliso bakeng sa ho theola boima ba 'mele kapa ho boloka sebopeho se setle sa' mele. Taba ke hore ho na le moeli o itseng oo, tlas'a ts'ebetso e matla ea aerobic, tsoekere e emisang ho senya boteng ba oksijene, 'me e qala ho sebetsoa tikolohong e se nang oksijene (glycolysis e qala), e lebisang ho bokelleng ha lactic acid ka har'a mesifa, e bakang bohloko. Ka mokhoa o tlase oa aerobic, motho a ke ke a ikoetlisa ka mokhoa oo a o hlokang, ka hona, lipoic acid, e eketsang mokhoa ona, e hlokahala bakeng sa baatlelete le baeti mekhatlong ea boikoetliso.

Lipoic Acid

Hajoale, lithethefatsi tse nang le lipoic acid le li tlatselletso tsa lijo (tlatsetso ea bioloji) li hlahisoa. Meriana e etselitsoe kalafo ea maloetse a fapaneng (haholo-holo neuropathy, hammoho le mafu a sebete le methapo ea mali), le litlatsetso tsa lijo li khothaletsoa tšebeliso ea prophylactic ke batho ba phetseng hantle. Phekolo e rarahaneng ea maloetse a fapaneng e ka kenyelletsa lithethefatsi le litlatsetso tsa ho ja tse nang le lipoic acid.

Meriana e nang le lipoic acid e fumaneha ka tsela ea likhabapo le litafole tsa tsamaiso ea molomo, le ka tsela ea tharollo e ka kenang. Lintho tse tlatselletsang lia fumaneha matlapeng le likhabaneng.

Matšoao a ts'ebeliso ea lithethefatsi le litlatsetso tsa ho ja le ligic acid

Lipoic acid e ka sebelisoa bakeng sa merero ea prophylactic kapa e le karolo ea kalafo e rarahaneng ea maloetse a fapaneng. Bakeng sa thibelo, ho khothalletsoa ho nka lithethefatsi le li-supplement tsa lijo ka tekanyo ea 25-50 mg ea lipoic acid ka letsatsi, e lumellanang le tlhoko ea letsatsi le letsatsi ea 'mele oa motho bakeng sa ntho ena. E le karolo ea kalafo e rarahaneng, litekanyetso tsa lipoic acid li phahame haholo mme li fihla ho 600 mg ka letsatsi.

Ka sepheo sa bongaka Litokisetso tsa lipoic acid li sebelisoa maemong a latelang:

Atherosclerosis ea lijana tsa pelo le bokong,
Lefu la Botkin,
Hepatitis e sa foleng
Cirrhosis
Ho kenella ka har'a sebete ka mafura (steatosis, mafura a hepatosis),
Polyneuritis le neuropathy khahlanong le lefu la tsoekere, bokhoba ba joala, jj.
Ho kenella ka hare ho tšimoloho efe kapa efe, ho kenyeletsa le joala,
Ho eketseha ha mesifa le ho kenella ka matla ho baatlelete,
Lefu la ho tepella ho sa feleng
Mokhathala,
Ho fokotseha mohopolo, tlhokomelo, le ho tsepamisa mohopolo,
Lefu la Alzheimer's
Myocardial dystrophy,
Ho fokola ha mesifa
Lefu la tsoekere
Ho Nona Haholo
Ho ntlafatsa pono, ho kenyelletsa le ho fokola ha sefahleho le glaucoma e bulehileng,
Maloetse a letlalo (allergic dermatosis, psoriasis, eczema),
Li-pores tse kholo le matšoao a makhopho
Molumo oa letlalo o mosehla kapa o lerootho
Li-circuits tse putsoa tlasa mahlo
HIV / AIDS.

Bakeng sa thibelo Litokisetso tsa ligic acid li ka nkuoa ka bobeli ke batho ba phetseng hantle le ba nang le mafu afe kapa afe a kaholimo (empa hammoho le meriana e meng).

Melao ea ts'ebeliso ea vithamini N molemong oa kalafo

E le karolo ea kalafo e rarahaneng kapa e le setlhare se ka sehloohong sa li-neuropathie, lefu la tsoekere, lefu la ho fokola ha masapo, mesifa le myocardial dystrophy, lefu la ho felloa ke matla la ho ferekana le tšebeliso ea tahi, litokisetso tsa lipoic acid li sebelisoa litlhare tse phahameng tsa kalafo, ke hore, 300 - 600 mg ka letsatsi.

Ho kula haholo pele, bakeng sa libeke tse peli ho isa ho tse 'ne, litokisetso tsa lipoic acid li fanoa kahare, ka mor'a moo li nkuoa ka mokhoa oa matlapa kapa li-capsules ka har'a litekanyetso tsa 300 (300 mg ka letsatsi). Ka mokhoa o bonolo le o laoloang oa lefu lena hang-hang o ka nka litokisetso tsa vithamini N ka mokhoa oa litafole kapa likhalase. Tsamaiso e kenelletseng ea thioctic acid e sebelisetsoa mafu a atherosulinosis le lefu la sebete ha feela motho a sa khone ho sebelisa lipilisi.

Ka tsela e loketseng 300 ho isa ho 600 mg ea lipoic acid e tsamaisoa ka letsatsi, e tsamaellanang le ampoules e le 'ngoe ho isa ho e 2 ea tharollo. Bakeng sa ente ea intravenous, lintho tse ka hare ho ampoules li kenngoa ka letsoeleng la mmele le tsamaiso e kenngoeng (ka mokhoa oa "lerotholi"). Ho feta moo, tekanyetso ea letsatsi le letsatsi ea lipoic acid e fanoa nakong ea infusion e le 'ngoe.

Kaha litharollo tsa lipoic acid li tsotella leseli, li lokisoa hang-hang pele ho kenella. Le ha tharollo e "thella", ho hlokahala hore ho thatela botlolo ka foil kapa lisebelisoa tse ling tsa opaque. Lipoic acid litharollo tse kentsoeng ka foil li ka bolokoa lihora tse 6.

Lipoic acid e matlapeng kapa likhabaneng e lokela ho nooa halofo ea hora pele ho lijo, e hlatsuoe ka metsi a seng makae (halofo ea khalase e lekane). Letlapa kapa capsule e tlameha ho metsoa kaofela ntle le ho loma, ho hlafuna kapa ho hohla ka tsela efe kapa efe. Litekanyetso tsa letsatsi le letsatsi ke 300 - 600 mg bakeng sa maloetse le maemo a fapaneng, 'me e nkuoa ka botlalo ka nako.

Nako ea kalafo ka litokisetso tsa acid tsa acid ke hangata libeke tse 2 ho isa ho tse 4, ka mor'a moo ho ka khonehang ho nka moriana ka litekanyetso tsa tlhokomelo bakeng sa likhoeli tse 1 ho isa ho tse peli - 300 mg hang ka letsatsi. Leha ho le joalo, maemong a tebileng a lefu lena kapa matšoao a matla a neuropathy, ho kgothaletswa ho nka litokisetso tsa lipoic acid tse 600 mg ka letsatsi bakeng sa libeke tse 2 ho isa ho tse nne, ebe o nooa 300 mg ka letsatsi ka likhoeli tse 'maloa.

Ka lefu la atherosulinosis le lefu la sebete Litokisetso tsa ligic acid li nkuoa ka makhetlo a 200 - 600 mg ka letsatsi bakeng sa libeke tse 'maloa. Nako ea kalafo e khethoa ke sekhahla sa tlhahlobo ea manonyeletso e bonts'ang boemo ba sebete, joalo ka ts'ebetso ea AsAT, AlAT, khatello ea bilirubin, cholesterol, density lipoproteins (HDL), density lipoproteins (LDL) e tlase, methapo ea methapo ea mafu (triglycerides (TG)).

Likhopolo tsa kalafo tse nang le lipolelo tsa acid tsa acid li khothaletsoa ho phetoa nako le nako, ho boloka nako e pakeng tsa bona le bolelele ba libeke tse 3-5.

Ho felisa ho tahoa le ka ho ba le steatosis (mafura a sebete sa hepatosis) baholo ba khothalletsoa ho nka litokisetso tsa lipoic acid ka tekanyetso ea prophylactic, ke hore, 50 mg makhetlo a 3-4 ka letsatsi. Bana ba kaholimo ho lilemo tse 6 ba nang le steatosis kapa botahoa ba khothalletsoa ho nka 12 - 25 mg ea litokiso tsa lipoic acid makhetlo a 2 ho isa ho a 3 ka letsatsi. Nako ea kalafo e khethoa ka tekanyo ea ho saroloha, empa eseng nako e fetang khoeli e le 'ngoe.

Mokhoa oa ho nka lipoic acid bakeng sa thibelo

Bakeng sa thibelo, ho khothalletsoa ho nka lithethefatsi kapa lijo tse tlatselletsang ka lijo tsa tlatsana le acid e lekantsoeng ea 12 - 25 mg makhetlo a 2-3 ka letsatsi. E lumelloa ho eketsa tekanyetso ea prophylactic ho 100 mg ka letsatsi. Nka litafole kapa likhabapo ka mor'a lijo ka metsi a seng makae.

Nako ea taolo ea prophylactic ea lithethefatsi le lijo tse tlatselletsang tsa lipoic acid ke matsatsi a 20 ho isa ho a 30. Lithuto tse joalo tsa thibelo li ka phetoa, empa nako ea bonyane khoeli e lokela ho bolokoa lipakeng tsa litekanyetso tse peli tse latelang tsa lipoic acid.

Ntle le taolo ea prophylactic e bonts'itsoeng ea litokisetso tsa thioctic acid ke batho ba phetseng hantle, re tla nahana ka khetho bakeng sa baatlelete ba batlang ho haha mesifa kapa ho eketsa moputso oa bona oa aerobic. Ka tlhaho ea mojaro o potlakileng, 100-200 mg ea lipoic acid ka letsatsi e lokela ho nkuoa libeke tse peli ho isa ho tse tharo. Haeba ho ikoetlisa mabapi le nts'etsopele ea mamello (ho eketsa monyako oa aerobic) ho etsoa, joale lipoic acid e lokela ho nkuoa 400-500 mg ka letsatsi bakeng sa libeke tse peli ho isa ho tse tharo. Nakong ea tlholisano kapa koetliso, o ka eketsa litekanyetso ho 500 - 600 mg ka letsatsi.

Alpha-lipoic acid e fokolitse bophelo ba litoeba haholo, le lithutong tse 'maloa ho litoeba, leha e liehisa ponahalo ea hlahala e nang le mofetše, empa ha hlahala e hlaha, poleloic acid e potlakisa kholo ea mefuta e meng ea mofets'e mme ea eketsa monyetla oa metastasis. Lintlha tsena li hloka ho netefatsoa kapa ho haptjoa lithutong ho batho ba e-so fumanehe, ho bolelang hore polokeho ea nako e telele le tšusumetso ho tebello ea batho ea bophelo e sa le potso.

Phuputso e phatlalalitsoeng ka 2016 ke Univesithi ea Bongaka ea Sesole ea Boraro (China) e bonts'itse ka vitro, eng alpha lipoic acid litsong tse ling tsa mofets'e oa mofets'e, e potlakisa tumor metastasis. Mme sena se bolela hore haeba hlahala e tšoanang ea mofets'e e se e hlahile mme e hola ho rona, ke moo re amohelang alpha lipoic acid le ho lelefatsa bophelo ba hau e ka eketsa lebelo la kholo ea sebopeho sa mofets'e mme ea eketsa monyetla oa tumor metastasis . Patlisiso ea in vitro ha e supe 100% ena. Empa ho hlokahala lipatlisiso tsa tliliniki le litlhahlobo tsa meta ho tiisa taba ena. Empa ha ho na litheko tse joalo - ho ea ka American Cancer Society, ha ho na bopaki bo ka tšeptjoang ba saense ba hore lipoic acid e thibela nts'etsopele kapa ho ata ha mofets'e. Ho fihlela joale, ha ho na thuto ea nako e telele ea ho nka alpha-lipoic acid ea lilemo tse 5-10 ho batho ba lilemo tse ka bang 50 ho tseba sena. Empa ho na le lithuto tse ngata tsa ho shebella ho batho tse fanang ka liqeto tse tšosang mabapi le ts'ebeliso ea li-antioxidants, tse kenyelletsang le alpha lipoic acid. Ka hona, pele ho qalo ea lithuto tse pakang tšireletseho ea kalafo e joalo, alpha lipoic acid e kanna ea se sireletsehe.

Khokahano (s) ho ithuta (s):

Bo-rasaense ba Italy ka 2008 litekong tsa litoeba e bonts'a hore lipoic acid, ka lehlakoreng le leng, e thibetse hlahala ea colon, empa ka lehlakoreng le leng, e potlakisa kholo ea mofetše oa matsoele. Linta o ile a qala ho phekoloa ka polelo ea acidic nako e telele pele ho hlaha mofetše oa mofetše ka litekanyetso tse lekanang le 200-1800 mg ka letsatsi ho motho ea nang le boima ba ligrama tse 70. Hang ha hlahala ho litoeba e hlaha, kalafo e ile ea tsoela pele ho fihlela lefung. Lipoic acide liehisa ponahalo ea hlahala, empa ha hlahala e hlaha, acid e potlakisang kholo ea eona.Litekanyetso li phahameng tsa alpha lipoic acid e potlakisitse kholo ka ho khetheha.

Khokahano (s) ho ithuta (s):

Ka tsela, hobaneng ho nooa alpha lipoic acid, le haeba e ntlafatsa ts'ebetso ea boko, e eketsa maemo a glutathione, empa e khutsufatsa bophelo litoeba (bafuputsi ha baa ka ba supa sesosa sa lefu la litoeba tse hlahang sehloohong). Ena e ne e le thuto e phatlalalitsoeng ka 2012 ke Setsi sa Bongaka sa Virginia (sheba chate letsohong le letšehali). Ho ile ha lekoa mola oa litoeba tse nang le 'dementia'. Linta, ho qala ka likhoeli tse 11 ho fihlela lefung, ba ile ba fuoa alpha lipoic acid ho thibela tšenyo ea kelello. E, boiphihlelo ba kelello ho litoeba alpha lipoic acid ho sireletsoa ka katleho, khatello ea oxidative bokong ba linama tsa boko e fokotsehile. Mme mona bophelo bo fokotsehile haholo . Na re hloka “litšebeletso tse joalo”?

Khokahano (s) ho ithuta (s):

Lefu la tsoekere ke bothata bo tebileng ba bophelo bo botle ba sechaba bo re etsang hore re batle litlhare tse sebetsang tsa kalafo. Lefu la tsoekere le eketsa menyetla ea ho ba le makhopho a mofets'e. Ka lehlakoreng le leng, lithethefatsi bakeng sa kalafo ea lefu la tsoekere metformin li fokotsa kotsi ea mofetše. Ka lehlakoreng le leng, lithuto li bontšitse hore lithethefatsi tse ling tsa lefu la tsoekere li ka potlakisa kholo ea lihlahala tse nang le mofetše. Mohlala, alpha lipoic acid. Ntle le moo, alpha lipoic acid e phahamisa metastasis ea mefuta e meng ea mofets'e oa mofetše ka ho kenya letsoho NRF2, leha e sa eketse menyetla ea maloetse. Sengoliloeng sena se boetse se paka tlhoko ea lithuto tsa polokeho ea bongaka tsa bophelo bo botle ba nako e telele.alpha lipoic acid ho tloha ntlheng ea pono ea li-oncologists.

Lihokela tsa Patlisiso:

Leha ho le joalo, ho lokela ho hopoloa hore alpha-lipoic acid lithutong tse ling tse 'maloa, ka lehlakoreng le leng, e thibetse metastases ea mofets'e oa mofetše. Kahoo, liphetho li fapana haholo - ho latela mofuta oa tumor.

Khokahano thutong:

Sepetlele sa bana sa Univesithi Dusseldorf, Dusseldorf, Jeremane.

Hape ka leseli la mashano a kotsi e felletseng ea alpha-lipoic acid, ho bohlokoa ho hopola hore tekanyo e 10-mele ea 600 mg ea alpha-lipoic acid e ka bolaea. Ho na le linyeoe tse tsebahalang tse tsoang Jeremane le Turkey ha bacha le batho ba baholo ba sebelisang litekanyetso tse phahameng tsa alpha lipoic acid ka sepheo sa ho ipolaea.

Khokahano thutong:

Re u fa hore u ingolisetse litaba tsa morao-rao le tsa morao-rao tse hlahang saenseng, hammoho le litaba tsa sehlopha sa rona sa mahlale le thuto, e le hore re se ke ra fetoa ke letho.

Litaelo tse khethehileng

Qalong ea ts'ebeliso ea lipoic acid le mafu a methapo Ho matlafatsoa ha matšoao a sa thabiseng hoa khoneha, kaha ho na le ts'ebetso e matla ea ho khutlisetsa fiber ea methapo.

Joala e fokotsa haholo katleho ea kalafo le thibelo ka litokisetso tsa lipoic acid. Ntle le moo, joala bo bongata bo ka baka tšenyo e mpe boemong ba motho.

Ha u sebelisa lipoic acid le lefu la tsoekere ho hlokahala kamehla ho lekola boemo ba tsoekere maling le, tumellanong le eona, ho ntlafatsa litekanyetso tsa lithethefatsi tse theolelang tsoekere.

Kamora ho kenella ka ente monko o khethehileng oa moroto o ka hlaha ho poleloic acid, e senang bohlokoa ba letho, kapa karohano ea ho kulisa, e tsoela pele ka mokhoa oa ho hlohlona le malaise. Haeba allergy e hlaha ka lebaka la taolo ea tharollo ea lipoic acid, sethethefatsi se joalo se lokela ho khaotsa 'me matlapa kapa likhabapo li lokela ho nooa.

Tsamaiso ea methapo e potlakile haholo Tharollo ea lipoic acid e ka baka boima hloohong, makhopho le pono e habeli, e fetelang ka boyona 'me ha e hloke ho felisoa ha moriana.

Lihlahisoa tsohle tsa lebese li lokela ho jeoa lihora tse 4 ho isa ho tse 5 ka mor'a ho nka kapa ho enta lipoic acid, hobane e sitisa ho monya calcium le li-ion tse ling.

Bongata

Tekanyetso e feteletseng ea lipoic acid e ka etsahala ha o nka li-mg tse fetang 10,000 ka letsatsi le le leng.Kotsi ea ho ba le vithamine N e ngata haholo e eketseha haholo ka ts'ebeliso e ts'oanang ea joala, ka hona, sena se ka hlaha ha o nka tekanyetso e ka tlase ho 10,000 mg ka letsatsi.

Tekanyetso e feteletseng ea lipoic acid e bonahatsoa ke ho tsitsipana, lactic acidosis, hypoglycemia (tsoekere e fokolang ea mali), ho tsoa mali, ho nyekeloa, ho hlatsa, hlooho, ho tšoenyeha, ho ferekana kelellong le tlolo ea molao ea mali. Ka ho sebelisa overdose e bobebe, ho nyekeloa ke pelo, ho hlatsa le hlooho feela li ka hlaha. Leha ho le joalo, haeba ho na le overdose e 'ngoe ea lipoic acid, motho o lokela ho kenngoa sepetlele, lavage ea gastric, ho fa sorbent (ka mohlala, mashala a ts'ebetso, Polyphepan, Polysorb, jj.) Le ho boloka ts'ebetso e tloaelehileng ea litho tsa bohlokoa.

Ho sebelisana le meriana e meng

Litlamorao tsa lipoic acid lia ntlafala ha li sebelisoa hammoho le livithamini tsa B le L-carnitine. Le lipoic acid ka boeona e ntlafatsa ts'ebetso ea lithethefatsi tse theolelang insulin le tsoekere (ka mohlala, Glibenclamide, Gliclazide, Metformin, jj.).

Joala bo fokotsa botebo ba phello ea kalafo ea lipoic acid mme e eketsa menyetla ea litla-morao kapa lithethefatsi tse ngata.

Tharollo ea ente ea lipoic acid ha e lumellane le litharollo tsa tsoekere, fructose, Ringer le tsoekere e meng.

Lipoic acid e fokotsa botebo ba ketso ea Cisplastine le litokisetso tse nang le metsoako ea tšepe (mohlala, tšepe, magnesium, calcium, jj.). Takatso ea lipoic acid le lithethefatsi tsena li lokela ho fetisoa ka nako bakeng sa lihora tse 4 - 5.

Lipoic acid bakeng sa boima ba 'mele

Lipoic acid ka boeona ha e kenye letsoho ho fokotsa boima ba 'mele,' me tumelo e atileng ea hore ntho ena e thusa ho theola boima ba 'mele e ipapisitse le bokhoni ba eona ba ho fokotsa tsoekere ea mali le ho emisa tlala. Ka mantsoe a mang, ka lebaka la tšebeliso ea lipoic acid e ngata, motho ha a utloe tlala, ka lebaka leo a khona ho laola palo ea lijo tse anngoeng ebe, ka lebaka leo, a theola boima ba 'mele. Ntle le moo, ho imoloha ha tlala ho etsa hore ho be bonolo ho mamella lijo, tseo, ehlile li lebisang ho fokotsa boima ba 'mele.

Normalization ea tsoekere ea mali e lebisa ntlafatsong ea metabolism ea mafura, eo, ehlile e nang le phello e ntle ho bophelo bo botle le boemo, hape e ka kenya letsoho ho fokotsa boima ba 'mele.

Ntle le moo, ho kenella ha thioctic acid ho lebisa phetohong e phethahetseng ea lik'habohaedreite tse jang matla, e thibelang ponahalo ea li-depositi tse ncha tsa mafura. Phello e tšoanang e ka thusa motho ka tsela e sa tobang ho theola 'mele. Hape, lipoic acid e tlama le ho tlosa lintho tse chefo 'meleng, e leng ho etsang hore mokhoa oa ho theola boima o be bonolo le kapele.

Kahoo, ho hlakile hore lipoic acid ka boeona ha e bake boima ba 'mele. Empa haeba u nka lipoic acid e le tlatsetso ea phepo e nepahetseng le boikoetliso, sena se tla u thusa ho fokotsa boima ba 'mele kapele. Bakeng sa morero ona, acid ea thioctic e sebelisoa ka mokhoa oa tlatsetso ea phepelo ea lijo, eo hangata e nang le livithamini tsa L-carnitine kapa B tse ntlafatsang phello ea lipamide.

Bakeng sa ho fokotsa boima ba 'mele, lipoic acid e lokela ho nooa makhetlo a 12 ho isa ho 25 mg makhetlo a 2-3 ka letsatsi ka mor'a lijo, hammoho le pele le ka mor'a koetliso. Tekanyo e phahameng e lumelletsoeng ea lipoic acid, e ka nkuoang bakeng sa ho fokotsa boima ba 'mele, ke 100 mg ka letsatsi. Nako ea ts'ebeliso ea lipoic acid bakeng sa boima ba 'mele ke libeke tse peli ho isa ho tse tharo.
Haholoanyane ka ho theola boima ba 'mele

Lipoic (alpha-lipoic) acid - litlhahlobo

Litlhahlobo tse ngata tsa alpha-lipoic acid (ho tloha ho 85 ho isa ho 95%) li ntle, ka lebaka la litlamorao tse lemohang tsa lithethefatsi. Khafetsa, lipoic acid e nkuoa bakeng sa tahlehelo ea boima ba 'mele,' me litlhahlobo mabapi le tšebeliso ena le tsona li ntle maemong a mangata. Ka hona, litlhahlobong tsena, ho hlokometsoe hore lipoic acid e thusa basali kapa banna hantle ho sisinya boima ba mmele, boo ka nako e telele bo leng maemong a lekanang, leha ho e-na le ho ja kapa ho ikoetlisa kamehla. Ntle le moo, litlhahlobo li bonts'a hore acid ea lipoic e potlakisa ho theola boima ba 'mele, empa ho latela lijo kapa boikoetliso

Hape, lipoic acid hangata e nkuoa ho ntlafatsa pono, mme ho ea ka litekolo, e sebetsa ka mokhoa o phethahetseng, hobane lesira le nebula li nyamela kapela mahlo, lintho tsohle tse a potileng li bonahala hantle, mebala e lero, e boreleli ebile e tsitsitse. Ntle le moo, lipoic acid e fokotsa mokhathala oa mahlo ka khatello ea kelello, mohlala, ho sebetsa k'homphieutheng, bahlokomeli, ka lipampiri, jj.

Lebaka la boraro le tsebahalang haholo hore batho ba nkile polelo ea acid e bakoa ke mathata a sebete, joalo ka mafu a sa foleng, opisthorchiasis, joalo-joalo. kamora ho ja lijo tse mafura le tse ngata. Ntle le ho felisa matšoao a lefu la sebete, thioctic acid e ntlafatsa boemo ba letlalo, bo fetoha bonolo, bo tiileng le bo bobebe, ho fifala ha bokhutšoanyane le mokhathala li nyamela.

Kamora nako, batho ba bangata ba nka lipoic acid e le ho ntlafatsa bophelo ba bona bo botle joalo ka ntho e kang vithamine le antioxidant e matla. Maemong ana, litekolo li bonts'a litlamorao tse fapaneng tse ileng tsa hlaha kamora ho nka Vitamin N, joalo ka:

Matla a hlaha, maikutlo a ho tepella a fokotseha, 'me matla a sebetsang a eketseha,
Mood ea ntlafala
Mekotla e ka tlas'a mahlo ea nyamela
Ho felisoa ha mokelikeli hoa ntlafala le ho ruruha hoa felisoa,
Khatello ea maikutlo le lebelo la ho nahana le eketseha (ho sena, phello ea lipoic acid e ts'oana le Nootropil).

Leha ho le joalo, ntle le litlhahlobo tse ntle tsa poleloic acid, ho boetse ho na le tse mpe, tse bakoang, joalo ka taelo, ka nts'etsopele ea litlamorao tse sa mamelloang hantle kapa ho ba sieo ha phello e lebelletsoeng. Kahoo, lipakeng tsa litla-morao, hangata batho ba ba le hypoglycemia, e bakang ho otsela, ho tsekela, ho opeloa ke hlooho le ho ikutloa le matsoho le thothomelo.

Tšobotsi ea Synephrine

Synephrine ke ntho e tsoang makhasi a lamunu. E tšoana le ephedrine ka sebopeho. E thusa ho chesa mafura a mmele, e eketsa sebopeho sa mocheso 'meleng, e eketsa tšebeliso ea matla, e ntlafatsa metabolism. Synephrine e fokotsa takatso ea lijo ebile e ntlafatsa mohopolo. E thusa ho se utloe tlala nako e telele.

Bakeng sa ho fihlela boima ba 'mele bo potlakileng, Synephrine le Alpha-lipoic acid li sebelisoa mohahong ona.

Kamoo Alpha Lipoic Acid e Sebetsang Kateng

Alpha lipoic acid e fumanoa seleng e 'ngoe le e' ngoe ea 'mele ea rona, hoa hlokahala ho netefatsa tšehetso e fokolang ea bophelo. Ntho ena e fokotsa boemo ba tsoekere maling, e tlosa chefo 'meleng, e fokotsa khatello ea kelello, e baka phallo ea metabolism, e thibela ho bokellana ha mafura, e ntlafatsa metabolism. Kamora ho nka, mosebetsi oa methapo e bohareng oa ntlafala, ka hona ts'ebetso ea ho theola boima ba 'mele ha e tsamaisane le khatello ea maikutlo.

Matla a kopaneng a synephrine le alpha lipoic acid

Ha o rekisoa o ka fumana lipilisi tsa phepo ea Slimtabs. Moetso oa Letlapa le le leng o na le litekanyetso tsa letsatsi le letsatsi tsa likarolo tsena. Ho amohela hammoho ho u lumella ho fokotsa boima ba 'mele kapele haholo. Boima bo feteletseng bo chesoa, 'me mafura a macha ha a bokelle libakeng tsa mathata. Kamohelo e kopaneng e thusa ho matlafatsa lits'ebetso tsa metabolic.

Sebopeho sa moriana o boetse o na le livithamini tsa B, tse nang le phello e molemo 'meleng oohle.

Matšoao a ts'ebeliso e tšoanang

Mokhoa o pharalletseng o bontšoa boteng ba boima bo feteletseng. E ka nkuoa ka botenya haholo khahlano le semelo sa lefu la tsoekere.

Contraindication Synefin le Alpha Lipoic Acid

Ho hatelloa ho qala tsamaiso e kopanetsoeng maemong a mang:

boimana
nako ea ho fepa
allergic ho dintho
likhathatso tsa boroko
tlolo e matla ea sebete le liphio,
nalane ea khatello ea mali ea methapo,
ho phatloha ha methapo ea methapo ea methapo e nang le litheolelo,
eketsa ho teneha hoa kelello.

Ha ho khothalletsoe ho nka lintho tsena ho bana ba ka tlase ho lilemo tse 6.

Le lefu la tsoekere

Ha ua lokela ho nka ho feta 30 mg ea synephrine le 90 mg ea alpha lipoic acid ka letsatsi. Ke ngaka feela e ka khethollang nako ea kalafo ea lefu la tsoekere.

Litlamorao

Ha o nka tlatsetso ea lijo, litlamorao li ka hlaha, joalo ka:

khathatso ea boroko
pelo lippitations,
thothomela
ho fufuleloa ho eketsehileng
letsoalo la letsoalo
hlooho e bohloko.

Litla-morao li nyamela kamora ho emisa ts'ebetso ea phepelo ea phepo.

Maikutlo a lingaka

Evgeny Anatolyevich, setsebi sa phepo e nepahetseng, Kazan

Motsoako o motle oa motsoako o sireletsehileng o nang le mafura. Lintho tse sebetsang li tsamaisa metabolism ea carbohydrate mme li fana ka maikutlo a ho khora letsatsi lohle. Lintho tsena ka bobeli li na le phello e tukang ea mafura. Ha o sebelisa phepelo ea lijo e sebetsang, 'mele o tlosa chefo, o ntlafatsa maikutlo,' me o fokotsa "cholesterol" e mpe maling. U hloka ho nka bonyane khoeli ho fumana sephetho se nepahetseng le se tšoarellang. Bakeng sa bophelo bo tloaelehileng, o hloka ho nka letlapa le le leng.

Kristina Eduardovna, setsebi sa bongaka, Oryol

Synephrine ke takatso ea takatso ea lijo e lokelang ho fanoa ka hloko. Ntho e sebetsang e ka lebisa ho senyeha mathateng a kelello. Alpha lipoic acid e fokotsa litla-morao. Ho netefatsa hore ho na le menyetla e fokolang ea ho beha menyetla e 'ngoe, se ke oa fetela letlapeng le le leng. Boima bo molemo ho chesa boikoetlisong ntle le ts'ebeliso ea lithethefatsi tse kotsi.

Tlhahlobo ea Mamello

Antonina, ea lilemo li 43, Peterzavodsk

Pheko e ntle ntle le litlamorao. E thusa ho theola boima ba 'mele kapele le ho ntlafatsa bophelo bo botle ka kakaretso. Ke nkile tafole e le 'ngoe ka mor'a ho ja, ho noa le lero. Ho tloha ho 84 kg, o ile a theola boima ba 'mele ho isa ho tse 75 kg ka matsatsi a 10. Mekhabo e ile ea khaotsa ho hlahella letlalong, lipekere li ile tsa fokola haholo 'me moriri oa qala ho hola. Ha kea ka ka ea lipapaling, empa ke ne ke leka ho ja lijo tse nang le khalori e tlaase. Ketso e ka bonoa ka matsatsi a 3-4 a kamohelo. Keketso e kholo ke hore u ka noa lipilisi ntle le ho buisana le ngaka. Ke khothaletsa pheko ho basali ba lilemo tsohle ba batlang ho theola boima ba 'mele kapele le ka matla.

Oleg ea lilemo tse 38, Novosibirsk

O nkile pheko e nang le livithamini tsa sehlopha B, alpha-lipoic acid le syephrine. Mocheso o sebetsang oa mafura. Ke ile ka qala ho nka likhabapo tse peli ka letsatsi. Ka letsatsi la pele hlooho ea ka e ne e utloile bohloko, kahoo ke ile ka tlameha ho fokotsa litekanyetso. Setlhare sena se ntlafatsa ts'ebetso ea makoloi, se eketsa tsitsipano nakong ea lipapali mme se fokotsa takatso ea lijo. E loketse ho eketseha ha potency. Theko e tsoang ho li-ruble tse 900., Naha ea tlhaho - Russia. O ile a nka libeke tse 2, a ntoo nka qeto ea ho emisa ka lebaka la hlooho le ho thothomela hoa mabala.

Tšobotsi ea Synephrine

Ke alkaloid ea tlhaho ea tlhaho ea tlhaho. E abetsoe ho tloha makhasi le lero la lamunu. E sebelisoa e le setsi sa ho chesa mafura le se susumetsang maikutlo. Ketso ea eona e tšoana le adrenaline ea hormone, empa phapang ke hore e tlameha ho tsoa tikolohong e kantle. E na le thepa e latelang:

e potlakisa metabolism,
mohloli o moholo oa matla
e eketsa khatello ea maikutlo le khatello ea maikutlo,
ea fifatsa tlala 'me e fokotsa takatso ea lijo, ka ho etsa joalo e qala tšebetso ea ho chesa mafura,
e lebisa ho keketseho ea thermogeneis.

Alpha lipoic acid e sebetsa joang?

Ke antioxidant ea tlhaho e hlahisoang ka bongata bo fokolang ke 'mele oa motho. E lutse seleng e 'ngoe le e' ngoe ea 'mele ea rona. Karolo ena e na le mabitso a 'maloa, ho etsa mohlala, thioctic acid, lipamide, thioctacid, alpha lipoic acid, jj.

O tsebahala ka litšobotsi tse joalo:

e qala ts'ebetso ea ho chesa mafura
e sebetsa libakeng tsa bokong tse nang le takatso ea takatso ea lijo, ho fokotsa tlala le ho tsosa tšebeliso ea matla,
e sebetsa lits'ebetso tsa metabolic, e fetolang mafura hore e be matla,
e fokotsa tloaelo ea ho bokella mafura.

Ka thepa e joalo, e sebelisoa haholo bakeng sa ho fokotsa boima ba 'mele. Ho cosmetology, lipoic acid e bohlokoa haholo, hobane e thusa ho hlahisa li-collagen ka har'a lisele tsa letlalo, tse lebisang ho nchafatso ea tsona.

Matla a kopaneng a synephrine le alpha lipoic acid

Lintho tsena tse sebetsang li kenyelelitsoe hammoho tlatsetsong ea phepo ea lijo Slimtabs (moetsi oa Kvadrat-S LLC, Moscow), ka hona, ts'ebeliso ea bona ka nako e le ngoe e lumelletsoe. Mohahong ona, likarolo li tlatsana ebile li ntlafatsa tšebetso ea e mong.

Ka ho eketsa mocheso oa 'mele, ho phefumoloha ho eketsehileng le sekhahla sa pelo, tšebeliso ea khalori ea eketseha. Matla ao 'mele o a sebelisang phomolong a bitsoa index ea mantlha ea metabolic. E bontša palo ea likhalori tseo motho a li hlokang bakeng sa tšehetso e fokolang ea bophelo. Ha letšoao lena le le holimo, motho o ba le tšekamelo ea ho phethahala.