Mokhoa oa ho itokisetsa monehelo oa mali bakeng sa tsoekere

Teko ea mali bakeng sa tsoekere e tsoang monoaneng kapa vein ke mokhoa o tloaelehileng oa lipatlisiso.

Ka lebaka la tlhaiso le tlhaiso ea eona, khetho ena ea tlhahlobo e sebelisoa hangata ts'ebetsong ea bongaka bakeng sa tlhahlobo ea mafu le ts'ebetsong ea tlhahlobo ea bongaka ea baahi.

Ho netefatsa hore sephetho se nepahetse ka hohle kamoo ho ka khonehang, ho bohlokoa ho itokisetsa sampole ea mali ka nepo.

Bohlokoa ba ho itukisetsa ka nepo tsoekere ea mali ho tloha monoaneng le ho tsoa mothapong


Tsoekere ea mali ha e fetohe ka boeona. Ho fetoha ha tsona ho etsahala tlasa ts'usumetso ea lintlha tse kantle. Ka hona, ho behelloa ka thoko bosiung ba tlhahlobo ho tsoa bophelong ba mokuli ho ka khopamisa sephetho ho hlokahala haholo.

Haeba u sa latele melao ea boitokiso, setsebi se ke ke sa fumana tlhaiso-leseling ka boemo ba 'mele.

Ka lebaka leo, motho ea hlahlobang a ka fumanoa a fosahetse. Hape, setsebi se ka 'na sa se ke sa hlokomela tsoelo-pele ea lefu le kotsi ka lebaka la ho khopamisa ha data e fumanoeng.

Ka hona, haeba u atlehile ho tlola bonyane melao e le 'ngoe ea boitokisetso, ho molemo ho chechisa monehelo oa mali bakeng sa tsoekere letsatsi kapa a mabeli.

Teko ea mali bakeng sa tsoekere: ho lokisa ngoana le mokuli ea moholo?

Melao ea ho itukisetsa tlhahlobo e tla tšoana ho batho ba baholo le bakuli ba banyenyane.

Ha re na ho fana ka litlhoko tse fapaneng tsa lihlopha tsa lilemo tse fapaneng, empa re tla kopanya lintho tsohle ho lenane le le leng ka kakaretso:

  1. Lihora tse 8-12 pele ho tlhatlhobo ho hlokahala hore o khaotse ho nka lijo. Lijo tse kenang 'meleng li tla phahamisa tsoekere hanghang,
  2. Fana ka lino tse tahang tse tsoekere le tse tsoekere bosiu bosiung bo fetileng. O ka nwa feela metsi a tloaelehileng a se nang khabone ntle le liloko, litatso, menoang le linoko tse ling.
  3. letsatsi le leng pele ho sampole ea mali, tlohela koae le joala,
  4. Pele o hlahlobeloa, ho hlokahala hore u itšireletse khatello ea maikutlo le mesebetsing e fapaneng ea 'mele.
  5. ho eletsoa hore u se ke ua sebelisa meriana e theolang tsoekere,
  6. Hoseng, pele u etsa liteko, u ke ke ua hlatsoa meno kapa hona ho nchafatsa phefumoloho ea hau ka chewing chepisi. Tsoekere e fumanehang ho hlafuna le menoang e khona ho ama tsoekere e ngata ka kotloloho.

Ho hlokahala ho fetisa tlhahlobo ka tieo ka mpa e se nang letho!

Haeba u amohetse tšelo ea mali matsatsing a fetileng kapa u ile oa sebelisa ts'ebetso ea mmele, sampole ea mali e lokela ho chechisoa matsatsi a mabeli ho isa ho a mararo.

Ha u sheba melao e bonolo e boletsoeng kaholimo u ka fumana sephetho se nepahetseng ka ho fetisisa sa tlhahlobo. Mme ngaka e tla u fa tlhahlobo e nepahetseng ea bongaka.

Ke eng e sa lokelang ho jeoa pele u nka thepa?

Ho fumana sephetho se ka tšeptjoang, ho bohlokoa eseng feela ho ila lijo pele ho lihora tse 8-12 pele ho tlhahlobo, empa hape le ho boloka phepo e nepahetseng.

Bakeng sa letsatsi ho tsoa ho menyu ntle ho tšitiso ea ntle le:

  • lik'habohaedreite tse potlakileng (liswiti, lijo-thollo, raese e tšoeu, litapole, bohobe bo tsoekere bo tšoeu le tse ling)
  • lijo tse potlakileng
  • lino tse monate
  • lero la tetrapac,
  • e halikiloeng, mafura, lijana,
  • asene, linoko, nama e tsubeng.

Lihlahisoa tse kaholimo li baka keketseho e bohale ea tsoekere ho ea holimo.

Ke lijo life tse ka jeoang mantsiboeeng a pelehi?


Lijo tsa mantsiboea tsa tlhahlobo e lokela ho ba bonolo ebile li phetse hantle. Khetho ea phepo e kanna ea ba khetho e ntle: khoho e halikiloeng, lijo-thollo, meroho e tala.

U ka ja kefir e mafura a tlase. Empa ho molemo hore u hane yoghur ea lijo e se e entsoe pele. Hangata e na le karolo e kholo ea tsoekere.

A na nka noa tee ntle le tsoekere le kofi?

Caffeine le thein ka kofi le tee li ama ka ho toba maemo a tsoekere ea mali. Ka hona, e le hore u se ke oa baka tšitiso ea data, pele u fetisa tlhahlobo u ka noa metsi a tloaelehileng feela.

Ho noa kofi kapa tee pele u etsa tlhahlobo ha ho khothalletsoe.

A na nka noa lipilisi?


Litsebi ha li khothaletse ho nka matlapa a theolelang tsoekere matsatsing a pele a sampole ea mali, hobane boemong bona boemo ba tsoekere bo tla fokotsoa ka boqhetseke.

Ka lebaka leo, ngaka e ke ke ea khona ho fihlela liqeto tse hlakileng mabapi le boemo ba bophelo ba mokuli.

Haeba o sa khone ho sebelisa lipilisi, sebelisa meriana eo. Empa ntlheng ena, u ka chechisa tlhahlobo kapa ua tsebisa ngaka e neng e le teng hore bosiung ba bona ba nkile meriana e theolang boemo ba tsoekere.

A na ke ka menoha meno?


Se ke oa kuta menoana hoseng pele ho sampole ea mali
. Ho hlatsoa meno ho na le tsoekere, eo ka nako ea ho hloekisa e tla kenang maling mme e ame boemo ba tsoekere.

Hoa tšoana le ka ho hlafuna chepisi. Le haeba e re "mahala" ha e na tsoekere, ha e na thuso.

Baetsi ba bang ba pata ka boomo ho ba teng ha tsoekere sehlahisoa molemong oa bona.

Haeba ho hlokahala, hlatsoa molomo oa hau ka metsi a hlakileng.

Ke eng hape e ka amang litholoana tsa thuto?


Khatello ea maikutlomme boikoetliso bo ka ama sephetho.

Ho feta moo, li ka eketsa le ho fokotsa matšoao. Ka hona, haeba letsatsi pele u ikoetlisa ka mafolofolo mesebetsing ea boikoetliso kapa u ne u tšohile haholo, ho molemo ho chechisa ho tlisoa ha biomaterial bakeng sa tlhatlhobo ea letsatsi kapa a mabeli.

Hape, ha ua lokela ho nka tlhahlobo ea mali kamora ho tšeloa mali, physiotherapy, x-ray kapa ho latela boteng ba tšoaetso 'meleng.

Na nka nka liteko tsa tsoekere ka mocheso?


Ho fana ka mali bakeng sa tsoekere ka mocheso o phahameng (o nang le sefuba) ha ho ratehe haholo.

Motho ea batang o na le keketseho ea ts'ebetso ea tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung le ea endocrine, hammoho le tšitiso ea metabolic. Ho feta moo, 'mele o pepesetsoa litlamorao tsa likokoana-hloko.

Ka hona, maemo a tsoekere ea mali a ka eketseha hammoho le mocheso, esita le ho motho ea phetseng hantle. Ke 'nete, maemong a joalo, hyperglycemia hangata ha e na thuso' me e itsamaela le ho hlaphoheloa.

Le ha ho le joalo, maemong a mang, nts'etsopele ea lefu la tsoekere e hlahisoa hantle ke tšoaetso ea vaerase (ARVI kapa ARI). Ka hona, haeba o na le mocheso o phahameng, boemo bo phahameng ba tsoekere bo tla fumanoa, ngaka e tla u fa phetisetso ea tlhatlhobo e eketsehileng ho kenyelletsa monyetla oa ho ba le lefu la tsoekere.

Nka fuoa nakong ea ho ilela khoeli?

Lefu la tsoekere le tšaba pheko ena, joalo ka mollo!

U hloka ho kenya kopo ...

Boemo ba glycemia 'meleng oa mosali ka kotloloho bo ipapisitse le matla a tlhahiso ea estrogen le progesterone.

Ha estrogen e ngata maling, glycemia e tlaase.

Ka hona, ho fokotseha hoa tlhahiso ea estrogen le tlhahiso ea progesterone e sebetsang, ka lehlakoreng le leng, e ntlafatsa mohopolo oa ho hanyetsa insulin, e eketsa boemo ba tsoekere ea mali karolong ea bobeli ea potoloho.

Nako e nepahetseng ea nehelo ea mali bakeng sa tsoekere ke potoloho ea matsatsi a 7-8. Ho seng joalo, liphetho tsa tlhahlobo li kanna tsa khopamisoa ka lehlakoreng le leng.

Livideo tse amanang

Mabapi le mokhoa oa ho itokisetsa hantle nehelano ea mali bakeng sa tsoekere, ho video:

Litokisetso tse nepahetseng bakeng sa tlhahlobo ke senotlolo sa ho fumana sephetho se ka tšeptjoang. 'Me kaha ho nepahala ha datha tse fumanoeng nakong ea lipatlisiso tsa laboratori ho bohlokoa haholo, litsebi li khothaletsa ka tieo hore bakuli ba boloke melao ea boitokiso pele ba sampole ea mali bakeng sa tsoekere.

Ho itokisetsa ho etsa tlhahlobo ea tsoekere ea mali

Ts'ebetsong ea ho phefumoloha ka seleng le matla a ho hlahisa lisele tsa setho kaofela, tsoekere e bapala karolo ea bohlokoa, hammoho le metabolites ea metabolism ea carbohydrate.

Haeba 'meleng ka nako e telele ho na le ho fokotseha kapa, ka lehlakoreng le leng, keketseho ea litekanyetso tsa tsoekere, sena se ka lebisa litlamong tse mpe bakeng sa bophelo ba motho ebile sa baka ts'abo bophelong ba hae.

Sehloohong sena, o tla ithuta ho itokisetsa hantle tlhahlobo ea tsoekere ea mali ho fumana litekanyetso tse tsoekere tsa glucose ka lebaka la thuto.

Video (tlanya ho bapala).

Ts'ebetso ea tsoekere ea mali le bohlokoa ba eona bakeng sa 'mele

Ho lekola boemo ba tsoekere 'meleng ho bohlokoa haholo' me ho na le phello e kholo bophelong ba batho, ka hona lingaka li khothaletsa ka matla hore motsotso ona o se ke oa hlokomolohuoa. 'Meleng oa motho e mong le e mong ho na le matšoao a tsoekere ka nako e le' ngoe, 'me' ona a lactate, hemoglobin, ho kenyeletsa le mofuta oa eona oa glycated, hape, tsoekere e khetholla haholo.

Tsoekere e jetsoeng ke batho, joaloka mofuta o mong le o mong oa lik'habohaedreite, e ke ke ea kenoa ka ho toba ke 'mele; sena se hloka ketso ea li-enzyme tse khethehileng tse fokotsang tsoekere ho tsoekere. Sehlopha se akaretsang sa lihormone tse joalo se bitsoa li-glycosides.

Ka mali, tsoekere e fetisetsoa ho linama le litho tsohle, ho li fa matla a hlokahalang. Ka holim'a tsohle, boko, pelo le mesifa ea marapo li hloka sena. Ho kheloha boemong bo tloaelehileng, ho ea ho bo nyane le ho ea lehlakoreng le leholo, ho lebisa ponahalong ea maloetse a fapaneng mmeleng le mafu.

Ka lebaka la ho haella ha tsoekere maling liseleng tsohle tsa 'mele, tlala ea matla e qala, e ke keng ea ama tšebetso ea tsona. Ka tsoekere e feteletseng, matla a eona a mangata a kentse liprotheine tsa lisele, mahlo, tsamaiso ea methapo, methapo ea mali le litho tse ling, tse lebisang timetsong ea tsona.

Matšoao a hore hoa hlokahala ho etsa tlhahlobo ea mali ho fumana hore na boemo ba glucose ke bofe hangata:

  • Ho tlotsoa ha tšoelesa ea adrenal, tšoelesa ea qoqotho, gland ea pituitary le litho tse ling tsa tsamaiso ea endocrine.
  • Diabetes mellitus ea mefuta e ikemetseng ea insulin le e itšetlehileng ka insulin. Maemong ana, ho etsoa tlhahlobo ea glucose ho fumana lefu le ho le laola hape.
  • Botenya ba mefuta e fapaneng.
  • Lefu la sebete.
  • Lefu la tsoekere la mofets'e, le etsahalang ka nakoana nakong ea kemero.
  • Tlhahlobo ea mamello ea tsoekere. E fuoe batho ba kotsing ea lefu la tsoekere.
  • Boteng ba mamello e tsitsitseng ea tsoekere.

Ntle le moo, boemo ba tsoekere le boikemisetso ba bona bo bohlokoa haholo ho fumanoeng mafu a itseng.

Maemong ana, tlhahlobo hangata e etsoa ka mekhahlelo e 'meli, moo sampling ea pele e etsoang ka mpa e se nang letho,' me ea bobeli ke tlhahlobo ea mali bakeng sa tsoekere e nang le moroalo ka mokhoa oa ho hlahisa tharollo ea tsoekere. Re-sampling e etsoa lihora tse 2 kamora hore li tsamaisoe.

E le hore sephetho se ka tšeptjoa mme se rutehe ka hohle kamoo ho ka khonehang, ho bohlokoa ho itokisetsa tlhahlobo le ho tseba ho etsa tlhahlobo ea mali ka nepo bakeng sa tsoekere.

Litokisetso tsa ho fetisa tlhahlobo ea tsoekere e na le litlhokahalo tse 'maloa ho fumana sephetho se ka tšeptjoang:

Joale u se u tseba ho fana ka mali ka mokhoa oa tsoekere bakeng sa tsoekere, ho hlokahala eng ho lokisoa pele ho tlhahlobo, na ho ka etsahala hore u je pele u fana ka mali bakeng sa tsoekere e tsoang monoaneng kapa mothapong, ho ka khoneha hore u hlatsoe meno, hore na ho ka jeoa eng pele u fana ka mali bakeng sa tlhahlobo, le ho hang.

  • Fana ka mali kamora X-ray, ultrasound, physiotherapy, massage.
  • Hape, u se ke ua hlafuna chepisi, kaha e na le tsoekere. 'Me ho molemo ho hlatsoa meno pele ho monehelo oa mali ntle le menoana, hobane hoo e ka bang e' ngoe le e 'ngoe ea tsona e na le tsoekere.

Ho fetisa tlhahlobo ea mali bakeng sa boemo ba tsoekere, motho o fumana tlhaiso-leseling ka tsoekere e fumanehang 'meleng, e etsang mosebetsi oa bohlokoa haholo ka mokhoa oa ho fana ka matla ho lisele tsohle,' me ho itukisetsa ka nepo ho tla thusa ho fetisa tlhahlobo ka ho nepahala ho fihla ho 100%.

Mmele o fumana tsoekere ka mefuta e fapaneng ho tsoa lijong tseo re li jang: liswiti, monokotsoai, litholoana, lijo-thollo, meroho e meng, chokolete, mahe a linotsi, lino le lino tse khabisitsoeng ka khaba, esita le ho tsoa lijong tse ngata tse ntlafalitsoeng le thepa e ka makotheng.

Haeba hypoglycemia e fumanoe liphethong tsa tlhahlobo, ke hore, tekanyo e tlase haholo ea tsoekere, sena se ka supa ho se sebetse hantle ha litho tse ling le litsamaiso, haholo-holo, hypothalamus, litšoelesa tsa adrenal, manyeme, liphio kapa sebete.

Maemong a mang, ho fokotseha ha letšoao ho bonoa ha motho a bona lijo tse lekanyelitseng kapa a sa sebelise tšebeliso ea lipompong, lihlahisoa tsa phofo, li-muffin, bohobe. Tabeng ena, ho fokotseha ho hoholo ha boemo ba tsoekere ho bonoa maling, e nang le phello e mpe mosebetsing oa litho tse ngata, haholo-holo boko.

Boemo ba hyperglycemia, ha boemo ba tsoekere bo le holimo haholo, bo bonoa hangata ha motho a e-na le lefu la tsoekere, hammoho le mathata a mang tsamaisong ea endocrine, li-pathologies tsa sebete le mathata ho hypothalamus.

Haeba boemo ba tsoekere bo nyoloha, manyeme a qobelloa ho qala tlhahiso e sebetsang ea insulin, kaha limolek'hule tsa tsoekere ha li nkoe ke 'mele ka tsela e ikemetseng,' me ke insulin e thusang ho li theola ho etsa likhokahano tse bonolo. Leha ho le joalo, karolo e lekanyelitsoeng ea ntho ena e hlahisoa 'meleng, ka hona tsoekere e sa kenngoeng ke' mele e qala ho bokellana liseleng ka mokhoa oa li-deposits tsa mafura, tse lebisang ponahalong ea boima bo feteletseng le botenya, bo bakang mafu a mangata.

Tekanyo ea glucose ea mali ho bana e fapana le litekanyetso tsa motho e moholo hape e latela lilemo le tlhahlobo (ka mpeng e se nang letho, hora kamora ho ja, joalo-joalo). Haeba u fetisa tlhahlobo pele u robala, matšoao a tla eketseha hanyane mme a fapana le a neng a tla be a fumanoe ka sephetho sa tlhahlobo ka mpeng e se nang letho.

A re ke re hlahlobeng ka botlalo lintlha tsa tsoekere ea mali ho bana ka lilemo.

  • Ho bana ba ka tlase ho lilemo tse 6, ha mali a nkeloa tlhahlobo e potlakileng, boleng ba 5 ho isa ho 10 mmol / L kapa 90 ho isa ho 180 mg / dl e nkoa e le sesupo se tloaelehileng. Haeba sampole ea mali e etsoa pele ho robala mantsiboea, tloaelo e fetoha hanyane mme e tloha ho 5,5 ho isa ho 10 mmol / l kapa ho tloha ho 100 ho isa ho 180 mg / dl.
  • Ho bana ba lilemo tse 6 ho isa ho 12, letšoao le nkoa le tloaelehile haeba le le boemong bo lekanang le ba sehlopha sa lilemo tse fetileng, ke hore, ho fihlela lilemo tse 12 ho bana, litekanyetso tse tloaelehileng tsa tsoekere ea mali li ka nkoa li tloaelehile.
  • Bacha ba fetang lilemo tse 13, matšoao a nkuoa e le matšoao a tšoanang le ho batho ba baholo.

Ha u etsa thuto ho motho e moholo, ntlha ea bohlokoa ke boemo ba hae, hammoho le nako ea sampole ea mali le kemiso ea phepo e nepahetseng.

Lethathamo la boleng ba tsoekere le lekoa ka linako tse fapaneng:

Mokhoa oa ho itokisetsa monehelo oa mali bakeng sa tsoekere: Melao e 12

Sehloohong sena u tla ithuta:

Ho khetholla boemo ba tsoekere, kapa glucose, maling ke e 'ngoe ea liteko tsa bohlokoa tse hlokoang ho motho e moholo. Empa khafetsa tlhahlobo e fetoha e sa ts'epahalang, kaha motho ha a tsebe ho itokisetsa hantle monehelo oa mali bakeng sa tsoekere.

Teko ea mali bakeng sa tsoekere e fuoa ho bona lefu la tsoekere. Sena ke bokuli bo ka bakang asymptomatic ka nako e telele mme bo ama lijana le methapo. Ka hona, ho bohlokoa haholo ho e fumana le ho qala kalafo kapele kamoo ho ka khonehang.

Mekhoa ea ho khetholla maemo a tsoekere ea mali (mali a fanoa joang)

Ho na le mekhoa e mengata ea ho khetholla boemo ba hau ba tsoekere ea mali:

  • Tsoekere ea capillary (ka madi ho tsoa monwana). Mali a capillary ke motsoako oa karolo e metsi ea mali (plasma) le lisele tsa mali. Ka laboratoring, mali a nkuoa ka mor'a ho pongoa monoana oa lehare kapa monwana o mong.
  • Boikemisetso ba tekanyo ea tsoekere ea mali ho plasma ea mali. Tabeng ena, mali a nkuoa mothapong, ebe oa sebetsoa, ​​'me lero la mali le ntšoa.Teko ea mali e tsoang mothapong e ts'epahala ho feta ho tsoa monoaneng, kaha ho sebelisitsoe plasma e se nang lisele tsa mali.
  • Ho sebelisa metara. Metha ke sesebelisoa se fokolang sa ho lekanya tsoekere ea mali. E sebelisoa ke bakuli ba nang le lefu la tsoekere bakeng sa boitšoaro. Bakeng sa tlhahlobo ea lefu la tsoekere, u ke ke ua sebelisa ho balloa ha metara, hobane e na le phoso e nyane, ho latela maemo a kantle.

Bakeng sa ho etsa tlhahlobo ea mali bakeng sa tsoekere, ho itlhophisetsa ho khethehileng esale pele ha ho hlokahale. Hoa hlokahala ho phela bophelo boo u bo tloaetseng, ja ka tloaelo, ja lik'habohaedreite tse lekaneng, ke hore, u se ke ua bolaoa ke tlala. Nakong ea ho itima lijo, 'mele o qala ho lokolla tsoekere ho tsoa mabenkeleng a eona ka har'a sebete, mme sena se ka lebisa keketseho e fosahetseng ea boemo ba eona bohlahlobisong.

E ne e le hoseng haholo (ho fihlela ka 8 a.m.) 'mele oa motho o ne o e-so qale ho sebetsa ka matla, litho le "system" li robala ka khotso, ntle le ho eketsa tšebetso ea tsona. Hamorao, ho qalisoa mekhoa e reretsoeng ho kenya tšebetsong. E 'ngoe ea tsona e kenyelletsa tlhahiso e eketsehileng ea lihormone tse eketsang tsoekere ea mali.

Batho ba bangata ba thahasella lebaka leo ka lona tlhahlobo ea mali bakeng sa tsoekere e lokelang ho nkeloa ka mpeng e se nang letho. Taba ke hore esita le metsi a fokolang a kenya ts'ebetsong tšilo ea rona ea lijo, mpeng, manyeme le sebete li qala ho sebetsa, 'me sena sohle se ama boemo ba tsoekere maling.

Ha se batho bohle ba baholo ba tsebang hore na mpa e se nang letho ke eng. Mpa e se nang letho ha e jelle lijo le metsi lihora tse 8-14 pele ho tlhahlobo. Joalokaha u bona, sena ha se bolele hore ho hlokahala hore u lape ho tloha ka 6 mantsiboea, kapa ho hobe le ho feta, letsatsi lohle haeba u il'o ngola tlhahlobo ka 8 hoseng.

  1. o seke oa bolaoa ke tlala pele, o phele bophelo bo tloaelehileng
  2. pele o etsa tlhahlobo, u se ke oa ja kapa oa noa letho bakeng sa lihora tse 8-14,
  3. o seke oa nwa joala nakong ea matsatsi a mararo pele ho tlhahlobo
  4. ho molemo hore o tle ho tla hlahlojoa esale pele hoseng (pele ho hora ea 8 hoseng),
  5. matsatsi a 'maloa pele ho tlhahlobo, ho bohlokoa ho khaotsa ho sebelisa lithethefatsi tse eketsang tsoekere ea mali. Sena se sebetsa ho lithethefatsi tse nkiloeng ka nakoana, ha ho hlokahale hore u hlakole tse u li sebelisang nako le nako.

Pele o etsa tlhahlobo ea mali bakeng sa tsoekere, u ke ke ua:

  1. Ho tsuba. Nakong ea ho tsuba, 'mele o hlahisa lihormone le lintho tse sebetsang tse eketsang tsoekere ea mali. Ntle le moo, nicotine e na le methapo ea mali, e kopanang le sampole ea mali.
  2. Brashe menoana ea hau. Meno a mangata a na le tsoekere, alcohols kapa litlama tse eketsang tsoekere ea mali.
  3. Etsa mesebetsi e meholo ea 'mele, ikoetlise. Ho etsahala se ts'oanang le tsela e lebang laboratoring ka boeona - ha ho na tlhokahalo ea ho potlaka le ho potlaka, ho qobella mesifa ho sebetsa ka mafolofolo, sena se tla sotha sephetho sa tlhahlobo.
  4. Etsa ts'ebetso ea ts'oaetso ea lefu la mafu (FGDS, colonoscopy, radiography e nang le phapang, le ho feta, tse rarahaneng, tse kang angiography).
  5. Etsa mekhoa ea bongaka (ho silila, ho hlohlona, ​​physiotherapy), ba eketsa tsoekere ea mali haholo.
  6. Etela ka ntlong ea ho hlapela, sauna, solarium. Ts'ebetso tsena li hlophisoa hofihlella kamora ho sekaseka.
  7. Eba le letsoalo. Khatello ea kelello e thusa ho ntšoa ha adrenaline le cortisol, 'me li eketsa tsoekere ea mali.

Bakeng sa bakuli ba bang, tlhahlobo ea mamello ea tsoekere, kapa lekhapetla la tsoekere, e laeloa ho hlakisa tšoaetso. E etsoa ka mekhahlelo e 'maloa. Taba ea pele, mokuli o etsa tlhahlobo ea mali bakeng sa tsoekere e potlakileng. Ka mor'a moo o noa tharollo e nang le "glucose" e 75 ea metsotso e mengata. Kamora lihora tse peli, boemo ba tsoekere ea mali bo ikemiselitse hape.

Ho itokisetsa tlhahlobo e joalo ea mojaro ha ho tšoane le ho itokisetsa tlhahlobo ea tsoekere ea mali kamehla. Nakong ea tlhahlobo, karohano lipakeng tsa sampuli ea mali, ho bohlokoa hore u itšoare ka mokhoa o khutsitseng, o sa sisinyehe mme o se ts'oenyehe. Tharollo ea tsoekere e tahoe kapele, hobane e sa feteng metsotso e 5. Kaha ho bakuli ba bang tharollo e joalo e monate e ka baka ho hlatsa, o ka eketsa lero la lemone kapa asiti ea citric ho eona, leha sena se sa ratehe.

Mosali e mong le e mong oa moimana, ha a ngolisa, 'me ka makhetlo a mangata nakong ea kemolo, o tla tlameha ho etsa tlhahlobo ea mali bakeng sa tsoekere.

Ho itokisetsa tlhahlobo ea tsoekere ea mali nakong ea kemolo ha ho fapane le se hlalositsoeng ka holimo. Karolo e le 'ngoe feela ke hore mosali oa moimana ha aa lokela ho lapa nako e telele, ka lebaka la litšobotsi tsa metabolism, a ka tepella ka tšohanyetso. Ka hona, ho tloha lijong tsa ho qetela ho isa tekong, ha ho lokela ho feta lihora tse 10.

Ho boetse ho molemo ho hana ho fetisetsa tlhahlobo ho basali baimana ba nang le chefo e matla ea pele, e tsamaeang le ho hlatsa khafetsa. Ha ua lokela ho etsa tlhahlobo ea mali bakeng sa tsoekere ka mor'a ho hlatsa, ho hlokahala hore u emetse ntlafatso ea bophelo bo botle.

Ka letsatsi la hae la tsoalo la pele, ngoana o lokela ho etsa tlhahlobo ea tsoekere ea mali. Hangata hona ho thata haholo ho etsa, joalo ka ngoana ea anyesitsoeng o ja makhetlo a 'maloa bosiu.

U ka fana ka mali bakeng sa tsoekere ho ngoana ka mor'a nako e khuts'oane ea ho itima lijo. E tla ba nako e kae, mme o tla etsa qeto, empa e lokela ho ba bonyane lihora tse 3-4. Maemong ana, motho ha aa lokela ho lebala ho lemosa ngaka ea bana hore nako ea ho itima lijo e khutšoanyane. Haeba ho belaela, ngoana o tla fetisetsoa mekhoa e meng ea tlhatlhobo.

Teko ea mali bakeng sa tsoekere e etsoa kapele ka ho lekaneng, ha ho hlokahale hore u eme matsatsi a 'maloa.

Ha o nka mali ho tloha monwana, sephetho se tla ba se lokile ka metsotso e seng mekae. Ha u khetha mothong, u tla hloka ho ema hora. Khafetsa litleliniking, nako ea tlhahlobo ena e lieha ho feta. Sena se bakoa ke tlhoko ea ho etsa tlhahlobo ka palo e kholo ea batho, lipalangoang tsa bona le ngodiso. Empa ka kakaretso, sephetho se ka fumanoa ka letsatsi le le leng.

Tekanyo e tloaelehileng ea tsoekere ea mali ke:

  • 3.3-5,5 mmol / l - ha o nka madi ho tloha monwana.
  • 3.3-6.1 mmol / l - ka sampling ea mali e tsoang mothapong.

Bakeng sa basali baimana, lipalo tsena li fapane hanyane:

  • 3.3-4.4 mmol / L - ho tloha monwana,
  • ho fihla ho 5.1 - ho tloha mothapo.

Boemo ba tsoekere bo kanna ba se tsamaisane le litloaelo, ho phahamisoa hanyane, hanyane - ho theoleloa tlase.

Lijo tsa ho qetela: U ja lijo tse kae?

E le hore 'mele o be le nako ea ho thula lijo tsa mantsiboea,' me tsoekere e tsoele pele, pakeng tsa lijo tsa ho qetela le sampling ea mali, e lokela ho nka lihora tse 8 ho isa ho tse 12.

Caffeine le thein ka kofi le tee li ama ka ho toba maemo a tsoekere ea mali. Ka hona, e le hore u se ke oa baka tšitiso ea data, pele u fetisa tlhahlobo u ka noa metsi a tloaelehileng feela.

Ho noa kofi kapa tee pele u etsa tlhahlobo ha ho khothalletsoe.

Ho molemo ho hana joala le koae ka letsatsi pele ho tlhahlobo. Ho seng joalo, mokuli o kotsing ea ho fumana boitsebiso bo fosahetseng.

Litsebi ha li khothaletse ho nka matlapa a theolelang tsoekere matsatsing a pele a sampole ea mali, hobane boemong bona boemo ba tsoekere bo tla fokotsoa ka boqhetseke.

Ka lebaka leo, ngaka e ke ke ea khona ho fihlela liqeto tse hlakileng mabapi le boemo ba bophelo ba mokuli.

Haeba o sa khone ho sebelisa lipilisi, sebelisa meriana eo. Empa ntlheng ena, u ka chechisa tlhahlobo kapa ua tsebisa ngaka e neng e le teng hore bosiung ba bona ba nkile meriana e theolang boemo ba tsoekere.ads-mob-1

Se ke oa kuta menoana hoseng pele ho sampole ea mali. Ho hlatsoa meno ho na le tsoekere, eo ka nako ea ho hloekisa e tla kenang maling mme e ame boemo ba tsoekere.

Hoa tšoana le ka ho hlafuna chepisi. Le haeba e re "mahala" ha e na tsoekere, ha e na thuso.

Baetsi ba bang ba pata ka boomo ho ba teng ha tsoekere sehlahisoa molemong oa bona.

Khatello ea maikutlomme boikoetliso bo ka ama sephetho.

Ho feta moo, li ka eketsa le ho fokotsa matšoao. Ka hona, haeba letsatsi pele u ikoetlisa ka mafolofolo mesebetsing ea boikoetliso kapa u ne u tšohile haholo, ho molemo ho chechisa ho tlisoa ha biomaterial bakeng sa tlhatlhobo ea letsatsi kapa a mabeli.

Hape, ha ua lokela ho nka tlhahlobo ea mali kamora ho tšeloa mali, physiotherapy, x-ray kapa ho latela boteng ba tšoaetso 'meleng.

A na nka ba mofetsi oa mofuta oa 1 le lefu la tsoekere la mofuta oa 2?

Lefu la tsoekere la mofuta oa pele le oa bobeli ke tlolo ea monehelo. Monehelo oa mali bakeng sa litlhoko tsa mofani ha oa sireletseha haholo ho mokuli ka boeena, hobane ho theoha haholo ha molumo oa ntho ho ka lebisa ho tloleng ka matla maemong a tsoekere le ho holofala ha komello.

Mabapi le mokhoa oa ho itokisetsa hantle nehelano ea mali bakeng sa tsoekere, ho video:

Litokisetso tse nepahetseng bakeng sa tlhahlobo ke senotlolo sa ho fumana sephetho se ka tšeptjoang. 'Me kaha ho nepahala ha datha tse fumanoeng nakong ea lipatlisiso tsa laboratori ho bohlokoa haholo, litsebi li khothaletsa ka tieo hore bakuli ba boloke melao ea boitokiso pele ba sampole ea mali bakeng sa tsoekere.

  • E tsitsisa maemo a tsoekere nako e telele
  • E khutlisa tlhahiso ea insulin ea "pancreatic"

Litlhahiso mabapi le mokhoa oa ho lokisa le ho fana ka mali bakeng sa tsoekere

Ho latela litsebi, Marussia a mangata a na le lefu la tsoekere, empa ha a tsebe ka lona. Hangata matšoao a lefu lena ha a hlahe. WHO e khothalletsa ho fana ka mali bakeng sa tsoekere bonyane hanngoe ka mor'a lilemo tse tharo ka mor'a lilemo tse 40. Haeba ho na le maemo a kotsi (botlalo, litho tsa lelapa tse kulang), tlhahlobo e tlameha ho etsoa selemo le selemo. Nakong ea lilemo tse tsoetseng pele hape le penchant bakeng sa psychology ena, batho ba lokela ho utloisisa ho fana ka mali bakeng sa tsoekere.

Tlhahiso ea tlhahlobo efe kapa efe e hloka hore ho lateloe melao e itseng. Litlhophiso tse ling li laola mokhoa oa ho fana ka mali hantle bakeng sa tsoekere. Ts'ebetsong ea bongaka, liteko tse potlakileng ka li-glucometer le ho hlahlojoa ka laboratoring li sebelisoa. Ka mefuta e fapaneng ea taolo ea tsoekere ea mali, ho itokisetsa tlhaiso ho batla ho fapane.

Ho sitoa ho latela lipehelo tse khothalelitsoeng ho kenya letsoho ho litholoana tse sa nepahalang, ka hona ho bohlokoa hore o ithute ho itokisetsa monehelo oa mali bakeng sa tsoekere. Malebela ke ana mabapi le boitšoaro pele u etela kamore ea kalafo:

  • seke oa tšoenyeha
  • qoba ho sebetsa ka thata kelellong,
  • Qoba ho ikoetlisa
  • robala hantle
  • Se ke oa ea 'mele le ho silila,
  • se ke oa etsa li-x-ray le li-ultrasound.

Ketsahalo ena ha e hloke phekolo e khethehileng, tsoekere e khutlela boemong bo tloaelehileng haeba motho a phomola 'me a theoha. Phallo e ngoe le e ngoe e fapaneng, ka lehlakoreng le leng, e fokotsa paramente ena. Ho latela tloaelo e tloaelehileng, ho fanoa ka litlhahlobo hoseng, ka hona, ha ua lokela ho fuoa mananeo ka mor'a ho chencha bosiu le ka mor'a ho sebetsa u sa robala khomphuteng kapa tafoleng. Kamora ho tsamaea ka potlako kapa ho hloa litepisi, o lokela ho phomola pele o tšoara.

Hoa hlokahala ho lemosa ngaka e rometseng ho ea hlahlojoa ka sefuba, ho eketsoa hoa maloetse a sa foleng le kalafo ea lithethefatsi e sebelisitsoeng, haeba e teng. Mohlomong o tla etsa qeto ea ho chechisa tlhahlobo. Tsebo e bonolo ea hore na u ka itokisetsa joang sampole ea mali bakeng sa tsoekere e tla fana ka lintlha tsa nnete le ho felisa tlhoko ea tlhahlobo e ncha.

Tsamaiso e nka metsotso e 'maloa

Ho lekoa, ho labalabela ho fumana sephetho sa lipatlisiso tsa 'nete, potso ke hore na ho ka khoneha ho noa metsi pele u fana ka mali bakeng sa tsoekere. Ho se noe metsi a pharalletseng ha ho felle feela ka likhothaletso.

Teko ea tsoekere ke karolo ea bohlokoa ea tlhahlobo ea mali a biochemical. Ho fumana sephetho se sa fetoheng, ho hana ho ja lintho tse fetohang motsoako oa mali lihoreng tse 8 tse fetileng hoa hlokahala. Ka hona, karabo e nepahetseng ea potso, ebang ke ka mpeng e se nang letho kapa che e lokela ho etsoa tlhahlobo, e tla ba khetho ea pele.

Karabo ea potso ea hore na mali a nkeloa tsoekere e kae. Ho sebelisoa thepa ea venous le capillary ka bobeli. Boleng ba litlotla ntlheng ena bo fapane hanyane. Haeba ngaka e fana ka liteko tse 'maloa tsa mali, ntle le ho fumana tekanyo ea tsoekere (mohlala, tlhahlobo e akaretsang le biochemistry), ha ho hlokahale hore u nke sampole ka thoko. Ho lekane ho etsa mohopolo o le mong le ho tsamaisa mali ka meqomong e fapaneng ea liteko. Lintho tsa capillary li nkuoa ntlheng ea monoana, li honyetse mothong oa ulnar. Mali a ka boela a nkuoa libakeng tse ling nakong ea liketsahalo tsa bongaka kapa ha lehare la ulnar le senyehile.

Haeba mokuli a kenngoa ts'ebetsong ea lithethefatsi ka catheter ea venous, ho ka etsahala hore o tšele mali ka eona ntle le likotsi tse eketsehileng tsa mothapo. Ts'ebetsong ea bongaka, sena se lumelloa e le khetho ea ho qetela.

Haeba tsoekere e maemong a holimo kapa a phahameng haholo, ngaka e fana ka tlhahlobo ea mali bakeng sa tsoekere "ka mojaro". Ena ke ts'ebetso e telele e nka bonyane lihora tse peli.

Pele ho tlhahlobo, u hloka ho bolaoa ke tlala halofo ea letsatsi. Kamora ho qhekella pele, mokuli o fuoa sirapo e nang le 80 g ea tsoekere. Kamora lihora tse 2-3, terata ea biomaterial e kopitsoa (ka linako tse ling makhetlo a 2-4).

Hore tlhahlobo e be e nepahetseng, u lokela ho latela melao ea mokhoa oa ho fana ka mali bakeng sa tsoekere ka mojaro. Nakong ea tlhahlobo e thibetsoe ho ja, ho noa, ho tsuba.

Ho eletsoa hore u latele melao e kaholimo (u se ke oa tšoenyeha, qoba ho beoa ka bongata, u se ke ua ea physiotherapy, x-ray, ultrasound). Ngaka e hlokometseng e lokela ho ba leseling ka kalafo e sa feleng ea lithethefatsi le ho eketsoa ha li-pathologies, haeba li le teng.

Matsatsing ana, motho e mong le e mong a ka lekanya maemo a bona a tsoekere ka bobona haeba ba reka glucometer. Tekanyo ena e bitsoa mokhoa oa ho hlahisa. E fosahetse haholo ho feta tlhahlobo ea mali ho lisebelisoa tsa laboratori. Ena ke tsela ea ts'ebeliso ea lapeng. Sesebelisoa sea hlokahala bakeng sa bao ho hlahlojoang khafetsa ho bona ho leng bohlokoa haholo ho etsa kalafo ea insulin ka nako.

Li-Glucometer li fumaneha ka assortment e kholo mme li na le li-compact, boima, sete e behiloeng. Hangata sesebelisoa se tla le mekhabiso ea ho phunya letlalo, ebe ho kenngoa linale kapa maratsoana. The kit e ka kenyelletsa likarolo tsa liteko le liteko tsa ho li lahla, ha nako e ntse e feta ba hloka ho rekoa.

Leha ho na le khetho e kholo ea sesebelisoa sena se nkehang, mohopolo oa ts'ebetso ea lihlahisoa tse ngata o ntse o ts'oane. Motho ea qobelloang ho lula a lekola tsoekere le ho kenya insulin ka nako e loketseng, o lokela ho ithuta ho nka mali ka nepo bakeng sa tsoekere ka glucometer. Sesebelisoa se seng le se seng se tsamaea le taelo e lokelang ho ithutoa pele e sebelisoa. Mali a tsoang monoana oa letsoho hangata a hlahlojoa, empa ho pongoa ho ka etsoa ka mpeng kapa phatleng. Bakeng sa polokeho e kholo, ho bohlokoa hore u sebelise li-needle tse sa hlatsuoang habonolo kapa litlolo tse leolitsoeng ka marumo. U ka tšoaetsa sebaka sa "pun" ka chlorhexidine, miramistin.

Algorithm ea ho lekanya tsoekere ea mali le glucometer:

  1. Ka pene (haeba e kenyelletsoa lisebelisoa), ho hlokahala hore u kenye moqapi o lahliloeng, ebe o bulela metara (mehlala e meng e hloka nako ea ho ikhaola). Ho na le liphetoho tse fetolang ka boyena ha o kenya mohala oa liteko.
  2. Hlakola letlalo ka sebolaya-mafu.
  3. Senya lerotholi ebe u le sebelisa moqomong oa liteko. Ho na le mehlala eo strip e tlisoang le eona ntlheng ea lerotholi, ebe tlhahlobo e fetoha ka boeona mochineng oa liteko.
  4. Kamora nako e khuts'oane, liphetho tsa litekanyetso li hlahisoa skrineng sa sesebelisoa.

Haeba sephetho se sa lebelloa, pheta mokhoa kamora metsotso e seng mekae. Lintlha tsa leshano ha u lekanya tsoekere ka glucometer e fanoa ka lebaka la betri e lahliloeng le likhoele tsa liteko tse felisitsoeng.

Glucometer e nang le liphetho tsa tekanyo

Litekanyetso tse tsebahalang tsa tsoekere ea mali bakeng sa 'mele o phetseng hantle. Lenane le tloaelehileng le ikemetse ntle le palo ea lilemo. Phapang e fokolang ke mokhoa oa capillary le venous material. Ho phahamisa maemo a tloaelehileng mohato oa bohareng ho nts'etsopele ea lefu la tsoekere kapa ho qala ha lona.Phapang e hlokomeloa pakeng tsa liphetho tsa litšupiso tse fumanoeng lilaboratoring tse fapaneng. Ka nako e 'ngoe tekanyetso e fetelletseng ea litekanyetso e supa likarolo tsa tlhahlobo setheong se itseng. Ka mefuta ea laboratori, sena se tsotelloa ka pontšo ea boleng ba eona bo tloaelehileng. Ka tloaelo, ka mefuta e hatisitsoeng, palo e fetisitsoeng e bontšoa ka sebete.

Phallo ea boleng ba tsoekere ea mali ho tloha 3.8 ho isa ho 5.5 mmol / L e nepahetse, ka boleng ba "5" bo ke ke ba qopitsoa. Ha ho na mabaka a kotsi le matšoao a belaetsang (lenyora, ho hlohlona, ​​ho theola boima ba 'mele), tlhahlobo e latelang ha e khothaletsoe eseng pejana ho lilemo tse 3, ho seng joalo - kamora selemo.

Tsoekere ea mali ka bophara ba 5.5-6 mmol / l e nkoa e le moeli. Boleng bona ba paramente bo hlalosoa e le sesupo sa prediabetes.

Boleng bo ka fetoha ba leshano haeba litlhahiso tsa hore na u ka fana ka mali bakeng sa tsoekere li sa lateloa joang. Ho felisa phoso, o hloka ho etsa tlhahlobo ka makhetlo ho latela maemo ohle. Haeba boleng bo sa fetohe, teko ea mojaro kapa tlhahlobo ea hajoale e etsoa ka nako ea likhoeli tse tharo.

Palo ea tsoekere maling maling ≥ 6.7 mmol / L e bontša ho mamella tsoekere ea glucose. Ha u fumana sephetho se joalo, ho hlokahala hore u fane ka mali bakeng sa tsoekere ka mojaro: boleng ba ho hlahlojoa lihora tse 2 kamora ho nka sirapo ≤ 7.8 mmol / l ke ntho e tloaelehileng.

Boleng ba "8" ha u etsa tlhahlobo ea mpa e se nang letho bo bontša lefu la tsoekere. Teko kamora ho nka sirapo, e hlahisitse boleng ba "8", e bonts'a ho nona ho tlola ho tloaelehileng hoa tloaelo (7.8 mmol / l), empa e se e u lumelletse ho fumana tlola molao oa metabolism ea carbohydrate. Keketseho e 'ngoe ea tsoekere maling le "11" e bolela tlhahlobo ea lefu lena.

Bona kamoo u ka sebelisang mita ka boeona le hore na sesebelisoa se bontša eng ho motho ea phetseng hantle hora e le 'ngoe ka mor'a lijo:


  1. Kilo C., Williamson J. Lefu la tsoekere ke eng? Lintlha le Khothaletso (e fetoletsoeng ho tsoa ho Senyesemane: C. Kilo le J.R. Williamson. "Lefu la tsoekere. Lintlha li Let You Reain Re Rule of Life of, 1987). Moscow, Mir Publishing House, 1993, maqephe a 135, ho ajoa ha likopi tse 25,000.

  2. Kishkun, A.A. Tlhahlobo ea tlhahlobo ea laboratori ea bongaka. Buka e ngotsoeng bakeng sa baoki / A.A. Kishkun. - M .: GEOTAR-Media, 2010 .-- 720 leq.

  3. Lefu la tsoekere, Bongaka - M., 2016. - 603 c.

E re ke itsebise. Lebitso la ka ke Elena. Ke qetile lilemo tse fetang 10 ke sebetsa ke le setsebi sa endocrinologist. Ke lumela hore hajoale ke setsebi lebaleng la ka mme ke batla ho thusa baeti bohle ba sebakeng sa marang-rang ho rarolla mesebetsi e rarahaneng eseng joalo. Lisebelisoa tsohle tsa sebaka sena sa marang-rang li bokelloa ebe li sebetsoa ka hloko e le hore li fetise litaba tsohle tse hlokahalang ka hohle kamoo ho ka khonehang. Pele o sebelisa se hlalosoang webosaeteng, ho hlokahala tumellano ea ho buisana le litsebi kamehla.

Melao ea ho itokisetsa sampole ea mali bakeng sa tsoekere

Bakeng sa tlhahlobo ea laboratori, sampling ea mali e etsoa ho tsoa mothapong kapa monwaneng. Matšoao a tloaelehileng thutong a na le liphapang tse ling ho latela sebaka sa sampole ea biomaterial.

Keketseho ea nakoana ea glucose 'meleng e ka khonaha ha ts'ebetso e matla ea psychoemotional e hlahisoa ho eona. Ketsahalong ea hore pele monehelo oa mali bakeng sa ho hlahlojoa ho bile le phello ea maikutlo ho motho eo, ngaka e mo khannelang thuto e lokela ho tsebisoa ka sena kapa mokhoa o lokela ho chechisoa hamorao.

Pele ho ts'ebetso, mokuli o tlameha ho laola boemo ba maikutlo le maikutlo a hae e le hore a fumane liteko tse tšepahalang.

Ha biomaterial e nkuoa ka monoana, lihlahisoa tsa mokhabiso tse sebelisoang ke mokuli nakong ea tlhokomelo ea letlalo li ka ba le phello ho litholoana.

Pele o etela laboratori ea bongaka, o hloka ho hlatsoa matsoho hantle, sena se bakoa ke hore kalafo ea antiseptic e entsoeng pele ho ts'ebetso ea sampole ea mali ha e lule e thusa ho tlosa litlolo tsa lihlahisoa tsa tlhokomelo ea letlalo.

Pele o nka mali bakeng sa ho hlahlojoa, ho haneloa ho ja lijo tsa hoseng. Biomaterial ea thuto e nkiloe ka mpeng e se nang letho. Ha hoa lumelloa ho sebelisa lino tse tahiloeng le lino tse nang le tsoekere hoseng. E lumelloa ho tima lenyora la hau ka khalase ea metsi ntle le khase. Khetho e ntle ke ho mamella ho potlaka ha lihora tse 8 pele u etela laboratoring ea bongaka.

Haeba mokuli a fumana phekolo ea lithethefatsi, ngaka e mo khannelang thuto e lokela ho tsebisoa ka sena. Sena se bakoa ke taba ea hore lithethefatsi tse ngata li na le li-membrane tse ka amang palo ea tsoekere ho plasma ea mali.

Ha ho kgothaletswe ho etsa tlhahlobo ea mali bakeng sa tsoekere hang ka mor'a physiotherapy, x-ray le ultrasound. Sephetho sa leshano se ka fumanoa ka ho sekaseka boitsebiso kapele ka mor'a ho ikoetlisa 'meleng, kahoo o lokela ho tlohela lipapali ka matsatsi a mabeli.

Nako e nepahetseng ea nehelo ea mali bakeng sa tlhahlobo ke hoseng.

Lijo pele u fana ka mali bakeng sa tlhahlobo

Letsatsi pele ho thuto, ho thibetsoe ho noa lino tse tahang.

Boholo ba bakuli ha ba tsebe hantle hore na u ka se ja lihora tse kae pele u fana ka mali bakeng sa tsoekere. Pele o ea laboratoring, o tlameha ho mamella ho itima lijo ka lihora tse 8. Ho fumana sephetho se nepahetseng ka ho fetisisa sa thuto, mokuli o khothalletsoa ho hlakisa karabo ea potso ea hore na o ja hakae pele a fana ka mali bakeng sa tsoekere ho ngaka ea hau.

Palo e kholo ea bakuli e lumela hore pele ho ts'ebetso, o lokela ho latela lijo tse khethehileng pele o fana ka mali bakeng sa tsoekere. Polelo e joalo e fosahetse. Sena se bakoa ke taba ea hore ha motho a qeta letsatsi pele ho tekolo ea lijo tse haelloang ke lik'habohaedreite, netefatso ea bongata ba tsoekere 'meleng e ea fumaneha, e lebisang pheletsong e fosahetseng.

Phepo e nepahetseng e na le tšusumetso e kholo tsoekere ea mali, ka hona, potso ea seo u sa lokelang ho se ja pele u fana ka mali bakeng sa tsoekere e loketse bakuli ba bangata.

Lijo pele a ea ngakeng e lokela ho ba tsa letsatsi le letsatsi bakeng sa mokuli.

Ke eng e sa lokelang ho jeoa pele u fana ka mali bakeng sa tsoekere?

Ho fumana sephetho se fosahetseng nakong ea tlhahlobo ho ka ba le lintlha tse ngata, ho tloha ho maikutlo a kelello 'meleng le ho fella ka mathata a ho ja.

Motho e mong le e mong o lokela ho tseba hore na ke lijo life tseo u ke keng ua li ja pele u fana ka mali bakeng sa tsoekere, sena se bakoa ke hore tlhahlobo e joalo e hlokahala hoo e batlang e le ketelo efe kapa efe ea sepetlele, hobane letšoao lena ke e 'ngoe ea litekanyetso tsa bohlokoa tsa ho hlahloba palo e kholo ea maemo a bophelo.

Lingaka li khothaletsa ho tlohela tšebeliso ea lijo tse itseng pele u ea laboratoring, hona ho tla u lumella ho fumana sephetho se nepahetseng ka ho fetisisa sa tlhahlobo. Pele u fana ka mali bakeng sa tsoekere, u lokela ho buisana le ngaka ea hau ka seo u ka se jang le seo u sa se je.

Hangata, lingaka li khothaletsa ho tlohela lijo tse latelang pele ho ts'ebetso:

  • lik'habohaedreite tse potlakileng
  • lijo tse potlakileng
  • Confectionery
  • lino tse tsoekere,
  • lino tse kentsoeng.

Lihlahisoa tsena li lokela ho lahloa esale pele, ka lebaka la hore boholo ba tsona bo baka keketseho e kholo ea palo ea tsoekere maling. Leha e le ka hara 'mele o phetseng hantle, ho lekanya palo ea tsoekere maling ho nka nako e telele, ka hona, ho boloka melao ea phepo pele thuto e u lumella ho fumana sephetho se tšepahalang.

Khafetsa, bakuli, ba bonang melao ea mantlha ea ho itokisetsa sampole ea mali bakeng sa tlhahlobo, ba lebala ka lino-mapholi ebe ba tsoela pele ho li ja. Lino tse pakiloeng le metsi a phallang a na le tsoekere e ngata, e lebisang ho lipalo tsa bohata tlhahlobisong ea tsoekere.

Ha ba itokisetsa biochemistry ea mali le ho hlahloba tsoekere, motho e moholo le ngoana ba lokela ho tlohela lihlahisoa tse latelang.

  1. Sejo sefe kapa sefe sa linoko, se monate le se mafura.
  2. Banana.
  3. Lithunya
  4. Moeletsi
  5. Cilantro.
  6. Lebese.
  7. Nama.
  8. Mahe
  9. Sosebelisoa.
  10. Chokolete.

Ntle le moo, mokuli o thibetsoe bonyane beke pele ho tlhahlobo, ho nooa lino tse nang le joala ka sebopeho sa tsona.

Nka ja eng pele ke fana ka mali bakeng sa tsoekere?

Ho lokela ho boleloa hang-hang hore lijo ha lia lokela ho ba ngata pele li etsa lithuto ka tsoekere maling.

Ts'ebeliso ea lihlahisoa tse thibetsoeng e lokela ho tloheloa bonyane letsatsi pele ho pokello ea biomaterial.

Bakuli ba bangata ba thahasella potso ea hore na hoa khoneha ho ja pele u fana ka mali bakeng sa tsoekere? Karabo ea potso ena ke che. Mokhoa oa boithuto o hloka mali a potlakileng, a kenyang bonyane nako ea lihora tse 8 ea ho se je lijo.

Lebaka la tlhokahalo ena ke ho ts'oaroa ha tsoekere ea mali, ke kamora nako e ngata hore litaba tsa glucose li ts'oaroe ka botlalo kamora lijo tsa ho qetela.

O ka ja lijo tse latelang ka bongata hanyane lihora tse 8 pele ho tlhahlobo.

  • sefuba sa khoho
  • noodle
  • raese
  • meroho e ncha
  • litholoana tse omisitsoeng
  • linate
  • liapole tse bolila
  • pears
  • qhala.

Ho sa tsotelehe sehlahisoa se khethiloeng, palo e sebelisitsoeng lijong e lokela ho ba nyane, palo e lekantsoeng ea lijo tse rekiloeng ha ea lokela ho feta halofo ea tekanyo e tloaelehileng.

Mokuli o lokela ho hopola hore maemong afe kapa afe, ho itima lijo ho fana ka liphetho tse nepahetseng ho feta kamora ho ja lihlahisoa tse lumelletsoeng.

Kameho ea ho tsuba le ho tsikitlanya meno mosebetsing oa ho lekola

Batho ba tsubang ba tlamehang ho etsa tlhahlobo ea tsoekere ea mali khafetsa ba botsa hore na ho tsuba ho ka ama ho ts'epahala hoa matšoao. Bakuli ba joalo ba lokela ho tseba hore lisakerete li na le phello e mpe 'meleng oohle, ho kenyelletsa le mekhoa ea biochemical e etsahalang ho eona.

Ka lebaka lena, ho bolokehile ho bolela hore ho tsuba ho baka tšitiso ea litholoana. Ka hona, bakuli ha ba lumelloe ho tsuba lihora tse 'maloa pele thepa e nkeloa patlo.

Ho tsuba ho ka ba le phello e ntle boemong ba bophelo bo botle ba bakuli ba nang le tsoekere e ngata 'meleng. Mosi oa koae o eketsa moroalo mesebetsing ea pelo le methapo ea mali.

Kaha ho fanoa ka 'nete ea hore liteko li nkuoa ka mpeng e se nang letho, ho tsuba ho thibetsoe ka mokhoa o tsitsitseng pele ho mehato ea sampole ea biomaterial. Ho tsuba pele ho lijo ho ka baka ponahalo ea matšoao a sa thabiseng ho mokuli:

  • ho tsekela
  • bofokoli 'meleng
  • ponahalo ea maikutlo a ho nyekeloa.

Ha ho na data e tšepahalang ea hore na ho na le monyetla oa ho hlatsoa meno pele u etsa ts'ebetso ea monehelo oa mali. Lingaka li ka inahanela feela hore likarolo tse fumanehang ka har'a motsoako oa menoana li khona ho susumetsa ho nepahala ha liphetho. Ka lebaka lena, lingaka tse ngata tse etsang liteko tsa laboratori li na le maikutlo a hore ho ka ba molemo ho e bapala ntle ho tšireletso mme u se ke oa tsikitlanya meno hoseng pele ho fana ka biomaterial bakeng sa tlhatlhobo.

Leave Ba Fane Ka Tlhaloso Ea Hao