U ka fumana teko ea mamello ea glucose joang nakong ea tloaelo ea tsoekere?
Nakong ea kemolo, mosali e mong le e mong o lokela ho etsa tlhahlobo e itseng le ho fetisa liteko tse hlokahalang. Qetellong ea bobeli - ho qala ha trimester ea boraro ea boimana, e 'ngoe ea liteko tse tlamang ke tlhahlobo ea mamello ea glucose. Tlhahlobo ena e bontša kamoo mosali oa moimana a fokotse tsoekere ea mali (tsoekere).
Teko ea mamello ea glucose nakong ea kemolo e etsoa ho bona mellitus ea morao-rao ea morao-rao. Ho tsebahatsoa ha mamello ea tsoekere e sa sebetseng hantle ke sesosa sa kotsi ea pele ea ho holisa lefu la tsoekere le sa ts'epeng le "insulin".
Mokhoa oa ho etsa tlhahlobo ea tsoekere nakong ea kemolo? Hobaneng ts'ebetso ee e laetsoe?
Ka trimester ea boraro, basali ba fuoa liteko tse 'maloa tsa tlamo, ho kenyeletsoa Teko ea mamello ea glucose. Ts'ebetsong ea thuto ena, metabolism ea lik'habohaedreite 'meleng e ea hlahlojoa.
Ho kheloha leha e le hofe ho tloaelehileng ho ka baka mathata ho lesea le ntseng le hola mme ho hloka ho beoa leihlo ka nako. Nka tlhahlobo ena nakong ea boimana, ho bohlokoa haholo ho ba kotsing, mohlala, o na le boima bo eketsehileng.
Glucose - Ona ke ona feela mohloli oa matla le phepo e nepahetseng bakeng sa lisele tse khubelu tsa mali tse ikarabellang ho fepeng boko ba motho ka mali. Ho ja tsoekere e etsahala nakong ea ts'ebeliso ea lijo, e kenyeletsang lik'habohaedreite. Ha li fumanoe feela ka lipompong, empa le lihlahisoa tsa tlhaho: litholoana, monokotsoai, meroho.
Video (tlanya ho bapala). |
Ho kena maling lik'habohaedreite lia senyeha mme ya fetolwa tsoekere. Tekanyo e sa tsoaneng ea tsoekere e tšehetsoa ke hormone e khethehileng, insulin, e hlahisoang makhophong. Bongata ba eona bo ka hlahlojoa ke tlhahlobo ea tsoekere. Bakeng sa ts'ebetso e tloaelehileng ea kelello 'meleng, ligrama tse 5 tsa tsoekere li lekane.
Nakong ea kemaro, tšebetso ea 'mele ka hare ho' mele oa moimana e ka senyeha. Ho eketseha ha lihormone nakong ea kemolo e ama ho leka-lekana ha metabolism ea carbohydrate mme ka linako tse ling e baka ho senyeha. Khetla ea tsoekere maling e ea phahama kapa e oa, 'me insulin e khaotsa ho sebetsana le taolo ea tsoekere' meleng. Ho se leka-lekane ho teng ho ka baka tsoelo-pele lefu la tsoekere.
Teko ea mali bakeng sa tsoekere e etsoa ka nako Libeke tse 24-28 tsa boimana bakeng sa ho fumana boemo ba metabolism ea carbohydrate. Boithuto ba bongaka ba palo ea tsoekere bo u lumella ho bona ho kheloha ka nako ho latela tloaelo le ho thibela ho qaleha ha lefu la tsoekere la morao.
Teko ea khaba ea tsoekere e bonts'a boemo ba 'mele ba mosali. Ka lebaka la sampole ea mali tlasa mojaro oa tsoekere, o ka tseba hore na palo e nepahetseng ea insulin.
Kaha thuto e etsetsoa thibelo, mosali oa moimana a ka ngola ho hana karolo ea eona. Empa ho na le maemo ha ho hlokahala ho etsa tlhahlobo ea mali bakeng sa tsoekere:
- Ho ba motenya kapa o motenya haholo.
Ho fetisa tlhahlobo ea tsoekere ea tsoekere hloka ho tlisa mokelikeli, tee, botlolo ea metsi a hloekileng ntle le khase e nang le litha e le nngwe tsa 0.5 le ligrose e ikhethang e shebane ka sebopeho sa phofo ea ligrama tse 75, e lokelang ho rekoa pele ho nako k'hemisteng. Ts'ebetso e tla nka lihora tse 'maloa, kahoo o ka nka buka kapa makasine le uena. Tlhahlobo e fanoa ka mpeng e se nang lethoHoseng.
Boithuto bona bo kenyelletsa mehato e 'maloa:
- Monko o nkuoa ho mosali oa moimana bakeng sa boikemisetso ba hang-hang tsoekere ea hona joale ho sebelisa glucometer kapa mali a tsoang mothapong.
Ha se lingaka tsohle tse tlisang bakuli likarolo tsa thuto. Ho fetisa tlhahlobo ea mamello ea glucose ka nepo le ho fumana sephetho se nepahetseng, mosali oa moimana o latela melao e latelang:
- Se ke oa tsoela pele ho ja pele u etsa tlhahlobo.
Bakeng sa basali nakong efe kapa efe ea bokhachane, letšoao la tsoekere le tsoang 3,3 ho isa ho 5.5 mmol / L ha o nka sampole ea mali ho tloha monwana le ho 4.0 ho isa ho 6.1 ha e nkuoa mothapong.
Lihora tse 2 kamora ho ba le mojaro oa carbohydrate, lipontšo tse tloaelehileng tsa lipalo tsa tsoekere ea mali ke eseng ho feta 7.8 mmol / l. Haeba lipalo tsena li feta, tlhahlobo ea lefu la lefu la tsoekere e etsoa.
Ts'ebetso ea tsoekere ea mali ka halofo ea pele ea boimana ho ka baka ho senyeheloa ke mpa. Ka halofo ea bobeli ea nako ho kheloha tloaelo ea "glucose" e akaretsa litaba tsa phallo e mabapi le sebopeho sa litho tsa ka hare tsa mpa. Teko ea mamello ea glucose ke eona e sebetsang ka ho fetisisa bakeng sa ho bona ka nako e nepahetseng likotsi tsa masea le mme oa hae.
Ho latela liphetho tsa tlhahlobo ea tsoekere ea glucose, ho iphumanetse hore na mokhachane o na le litokisetso tsa ho hlaha ha toxicosis ea morao-rao le lefu la tsoekere.
Mothusi oa laboratori o sheba sampole ea mali methapong e nkuoeng ka linako tse itseng kamora ho ja sirapo ea tsoekere ho latela matšoao a tloaelehileng. Motho ea phetseng hantle tsoekere ea mali kamora ho noa lino tse monate ka lihora tse 1-2 ho khutla ho tloaelehileng.
Haeba nakong ea liteko palo ea tsoekere e kae e feta lipalo tse lumelletsoeng, moimana o romeloa mokhoa oa bobeli ho hlakisa. Matšoao a bohata a ka hlaha ho tlola melao ea boitokisetso ba ho sekaseka.
Ka liphetho tse khahlisang tse ngata, tlhahlobo e felletseng e laetsoe ke endocrinologist. Haeba ho bonoa keketseho e phehellang ea tsoekere maling, mosali oa moimana o tla tlameha ho latela lijo tse khethehileng 'me letsatsi le leng le le leng a laole boemo ba tsoekere' meleng oa hae.
Basali ba bang ba baimana ha baa lokela ho hlahloba mali bakeng sa metabolism ea carbohydrate, hore a se ke a baka mathata. Ho eketseha le ho kula hohle 'meleng ho ka lebisa liputsong tse sa nepahalang. Mokhoa ona oa tlhahlobo ea laboratori ha o khothaletsoe leha ho na le nko e tsamaeang, e le hore felisa ho khopamisoa ha matšoao.
Lits'ebetso tse latelang tsa liteko tsa tsoekere li khetholloa:
- Tekanyo ea tsoekere ea mali e feta 7 mmol / L.
Nakong ea kemolo, liphihlelo tsa 'mele oa mosali li eketsa khatello ea maikutlo. Ho hlokomela maemo a tsoekere ea mali ho bohlokoa ho felisa kapa fokotsa kotsitlolo ea molao insulin. Ho latela litaelo tsa boitšoaro le ho ba sieo ha tlhahlobo ea mamello ea li-contraindication tsa glucose ha e bake tšabo ho 'm'a le lesea, 'me ha nako e ntse e feta, litokisetso tsa lefu la tsoekere la lefu lena li tla u lumella ho fetola metabolism ea carbohydrate' meleng.
Nakong ea kemolo, mosali e mong le e mong o lokela ho etsa tlhahlobo e itseng le ho fetisa liteko tse hlokahalang. Qetellong ea bobeli - ho qala ha trimester ea boraro ea boimana, e 'ngoe ea liteko tse tlamang ke tlhahlobo ea mamello ea glucose. Tlhahlobo ena e bontša kamoo mosali oa moimana a fokotse tsoekere ea mali (tsoekere).
Teko ea mamello ea glucose nakong ea kemolo e etsoa ho bona mellitus ea morao-rao ea morao-rao. Ho tsebahatsoa ha mamello ea tsoekere e sa sebetseng hantle ke sesosa sa kotsi ea pele ea ho holisa lefu la tsoekere le sa ts'epeng le "insulin".
U etsa liteko joang bakeng sa mamello ea tsoekere nakong ea kemolo?
Teko ea ho mamella tsoekere ke teko ea khatello ea maikutlo le tsoekere (75 g), e leng tlhahlobo e bolokehileng ea tlhahlobo ea mali ho bona mathata a amanang le metabolism ea carbohydrate nakong ea kemolo.
Litokisetso tsa thuto ena li matla ebile li hlakile ho feta bakeng sa qeto e bonolo ea boemo ba tsoekere maling.
Teko e etsoa kamorao ho phepo e tloaelehileng (bonyane 150 g ea lik'habohaedreite ka letsatsi) bonyane matsatsi a 3 pele ho thuto. Boithuto bo etsoa hoseng ka mpeng e se nang letho kamora ho potlaka ha lihora tse 8 ho isa ho tse 14. Lijo tsa ho qetela li tlameha ho ba le 30-50 g ea lik'habohaedreite. Meriana e amang tsoekere ea mali (multivitamini le litokisetso tsa tšepe tse nang le lik'habohaedreite, glucocorticoids, β-blockers (lithethefatsi tse hatellang), adrenergic agonists (mohlala, ginipral) e lokela ho nkuoa kamora tlhahlobo haeba ho khonahala.
Nakong ea kemaro ea mamello ea tsoekere makhetlo a mararo mali a nkuoa mothapong oa tsoekere:
- Motheo oa (tsoekere) oa tsoekere ea mali o potlakileng o lekantsoe. Kamora ho nka sampole ea mali ea venous, tsoekere e lekanya hanghang. Haeba boemo ba glucose bo le 5.1 mmol / L kapa ho feta, joale ho etsoa tlhahlobo ea mali Lefu la tsoekere. Haeba letšoao le lekana le 7.0 mmol / L kapa ho feta, tlhahlobo ea peleho e etsoa Ho bontšoa (lefu la pele) lefu la tsoekere nakong ea kemolo. Maemong ana ka bobeli, tlhahlobo e ke ke ea hlola e etsoa. Haeba sephetho se le maemong a tloaelehileng, tlhahlobo e ntse e tsoela pele.
- Ha tlhahlobo e ntse e tsoela pele, mosali oa moimana o lokela ho noa tharollo ea glucose bakeng sa metsotso e 5, e nang le ligrose tse 75 g tse omisitsoeng (anhydrite kapa anhydrous) tse qhibilihang ka 250-300 ml ea metsi a futhumetseng (37-40 ° C) a noang metsi a sa lomosoang (kapa a qhibilihileng). Ho qala tharollo ea tsoekere ho nkuoa e le qalo ea tlhahlobo.
- Lisampole tse latelang tsa mali ho fumana hore na boemo ba tsoekere ea plasma ea venous li nkuoa neng le lihora tse 1 kamora ho ts'oaroa ha glucose. Kamora ho amohela liphetho tse bonts'ang Lefu la tsoekere kamora sampole ea bobeli ea mali, tlhahlobo ea emisa mme sampole ea boraro ea mali ha e etsoe.
Ka kakaretso, mosali oa moimana o tla qeta lihora tse ka bang 3-4 ho nka tlhahlobo ea tsoekere ea glucose. Nakong ea tlhahlobo, ts'ebetso e mahlahahlaha e thibetsoe (ha u khone ho tsamaea, ho ema). Mosali oa moimana o lokela ho qeta hora pakeng tsa ho inkela mali a le mong, a lutse hantle a bala buka a bile a sa sithabehe maikutlong. Ho ja ho kopantsoe, empa metsi a nooang ha a thibetsoe.
Sekhahla sa tsoekere ea mali nakong ea kemero
Tlhaloso ea sephetho sa liteko e etsoa ke lingaka tsa mafu a basali, lingaka, lingaka tse akaretsang. Keletso e khethehileng e tsoang ho setsebi sa endocrinologist ea ho theha 'nete ea tlolo ea metabolism ea carbohydrate nakong ea kemolo ha e hlokahale.
Tloaelo bakeng sa basali ba baimana:
- ho itima lijo venous plasma glucose e ka tlase ho 5.1 mmol / L.
- kamora hora e le 'ngoe nakong ea tlhahlobo ea mamello ea glucose e ka tlase ho 10,0 mmol / L.
- kamora lihora tse peli, ho feta kapa ho lekana le 7.8 mmol / L le ka tlase ho 8.5 mmol / L.
Tsamaiso le kalafo ea basali ba baimana ba nang le lefu la tsoekere la mmele
Pheko ea lijo e bontšoa ntle le lijo tse nang le phepo e ntle ea mmele le lijo tsa mafura, karolelano ea lijo tsa letsatsi le letsatsi bakeng sa lijo tse 4-6. Lik'habohaedreite tse nang le dikahare tse phahameng tsa fiber ea phepo ha lia lokela ho ba ho feta 38-45% ea khalori ea letsatsi le letsatsi ea khalori, liprotheine tse 20-25% (1,3 g / kg), mafura - ho fihla ho 30%. Basali ba nang le index e tloaelehileng ea boima ba 'mele (BMI) (18 - 24,99 kg / sq. M) ba khothalletsoa ho ja likhalase tsa letsatsi le letsatsi tsa 30 kcal / kg, ka boima bo feteletseng (boima ba' mele bo feta bo loketseng ka 20-50%, BMI 25 - 29 , 99 kg / sq. M) - 25 kcal / kg, le botenya (boima ba mmele bo fetang bo loketseng ka ho feta 50%, BMI> 30) - 12-15 kcal / kg.
E entsoe ka boikoetliso ba moea ka mokhoa oa ho tsamaea bonyane metsotso e 150 ka beke, u sesa ka letamong. Qoba boikoetliso bo ka bakang keketseho ea khatello ea mali (BP) le uterine hypertonicity.
Basali ba nang le lefu la tsoekere la letsoalo ba kotsing e kholo ea ho e holisa moimana le mofuta oa lefu la tsoekere la bobeli nakong e tlang. Ka hona, basali bana ba lokela ho lula ba beiloe leihlo ke endocrinologist le contretrician-gynecologist.
Karolo ea glucose 'meleng oa motho
Joang ho fumana tsoekere 'meleng? Ho etsa sena, ho lekane ho ja lipompong, litholoana le meroho e mengata, tsoekere e tsoekere kapa mahe a linotsi, hammoho le lihlahisoa tse nang le starch.
Nakong ea kemolo, ho bohlokoa ho hlokomela ho bala ha tsoekere hangata
Ho boloka boemo bo nepahetseng ba lintho tse 'meleng, ho hlokahala insulin ea mmele, e fana ka tekanyo e hlokahalang. Ho eketsa kapa ho fokotsa boemo bona ho bolela ho ba teng ha mafu a tebileng, mohlala, lefu la tsoekere, le thehiloeng ka bofokoli ba insulin.
Tšebeliso ea lipompong kapa mahe a linotsi ho thusa ho eketsa tsoekere e ngata maling. Sena se sebetsa e le lets'oao la hore 'mele o tsoele pele ka tlhahiso e sebetsang ea insulin bakeng sa lisele tsa ho monya likarolo le matla a amohetseng, hammoho le ho fokotsa khatello ea tsoekere.
Ntle le moo, insulin ea 'mele e halefisa ho bokellana ha tsoekere e bolokiloeng ke mmele ka ts'ebeliso ea eona e ngata.
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa nakong ea kemaro ke boemo ba tsoekere. Kaha ho leka-lekana ha motsoako ona ho baka ho ruruha ha mafu ho mosali oa moimana, ho ba le phello e mpe khōlong ea lesea.
Ho fumana tsoekere e maling maling, ho sebelisoa lisebelisoa tse khethehileng tse bitsoang glucometer. E ka rekoa ka mokhoa o ikemetseng k'hemisteng, theko e tloaelehileng ea sesebelisoa ke li-ruble tse 700-1000. Ho feta moo, o hloka ho reka metsero e ikhethang ea liteko, theko ea bona e anngoe ke bongata bo ka har'a sephutheloana le moqapi. Litšenyehelo tse tloaelehileng tsa marang-rang a liteko ke li-ruble tse 1200 - 1300 bakeng sa likotoana tse 50.
Ho eketsa tsoekere
Hangata, maemo a tsoekere ea mali a eketseha ka lebaka la tlhahiso e sa lekaneng ea insulin. E hlahisoa ke manyeme 'me e bapala karolo ea bohlokoa' meleng, kaha e thusa glucose ho kena liseleng.
Haeba palo ea li-hormone tse hlahisitsoeng e le tlase ho feta kamoo ho hlokahalang, ka hona boholo ba glucose bo kenang bo hlahisoa ka liphio ntle le ho kenella ka har'a lisele. Kahoo, ha ba fumane limatlafatsi le matla, e lebisang ho bolaoang ke matla.
Ho qala ho tloha bekeng ea 20, ho eketseha ha li-hormone tse khethehileng ho etsahala 'meleng oa moimana, ho thibela ketso ea mantlha ea insulin.
Ho fetolela tsoekere ea mali maemong a tloaelehileng nakong ea kemero, manyeme a eketsa tlhahiso ea hormone. Ho mosali ea phetseng hantle, a ka eketsa makhetlo a 'maloa ha a bapisoa le boemo bo tloaelehileng ba' mele.
Ho basali ba bang baimana, ka mabaka a fapaneng, manyeme a ke ke a sebetsana le mojaro o joalo, ka lebaka leo ho haella ha insulin, ho ka bang bonolo kapa ho fellella. Boemo bona bo bitsoa lefu la tsoekere.
Kotsi ea boemo bona ke efe:
- Tlokotsi ea nts'etsopele ea litho le litsamaiso tsa setho sa botona. Kamora ho hlaha, litho tsa lesea ha li sebetse ka nepo le ka botlalo.
- Ho senyeheloa ke mpa ho ka etsahala, haholo-holo nakong ea libeke tsa pele tse 20 tsa moimana. Sena se bakoa ke taba ea hore placenta ha e khone ho sebetsana le mesebetsi ea eona.
- Kamora ho hlaha, masea a mangata a ba le mathata a ho hema, mathata a pelo, mathata a methapo ea kelello le maemo a tlase haholo a tsoekere.
Ho fokotsa tsoekere ea mali ho baka litakatso tsa liswiti
Glucose e tlase
Hobaneng ha tsoekere e tlase e hlaha maling? Sena se etsahala ha manyeme a theha insulin e ngata, empa tsoekere e nyane e kena 'meleng. Litsebi li bitsa boemo bona hypoglycemia, e iponahatsa ka mokhoa oa ho theoha ka potlako ho boemo ba tsoekere maling.
Sena se ka bakoa ke lintlha tse latelang:
- Ho ikoetlisa haholo, ka nako eo 'mele o sebelisa matla a hae ka potlako. Haeba ho sa khonehe ho emisa boikoetliso ba lipapali, o lokela ho kenyelletsa lihlahisoa tse nang le lik'habohaedreite lijong. Ascorbic acid e nang le glucose le eona e sebetsa.
- Tšebeliso ea lino tse tahiloeng tsa khabone le lino tse tahang. Lijo tsena li na le tsoekere e ngata, ka lebaka lena li ka eketsa bongata ba tsona maling, tsa lateloa ke ho fokotseha kapele le ka sekhahla.
- Ho ja li-servings tse nyane ka likhefu tse telele pakeng tsa lijo.Sena se lebisa tšebeliso e felletseng ea matla ohle kamora lihora tse 2-3 kamora lijo.
- Ho sebelisoa khafetsa le khafetsa lihlahisoa tse monate le tsa phofo, hammoho le lihlahisoa tse nang le index e phahameng ea glycemic. Sena se lebisa keketseho e matla ea tsoekere ea mali le tlhahiso e eketsehileng ea insulin bakeng sa ho monya eona. Kamora nako, khatello ea tsoekere e theoha haholo le kapele. Mosali oa moimana o ikutloa a robehile, o robala mme ho na le takatso e matla ea ho ja ntho e monate ka lebaka la tlhoko. Haeba u sa nahane ka ho ja hape, nakong e tlang mosali oa moimana o tla sebelisa liswisi le li-pastry.
- Ts'ebeliso ea lijana tse nang le likhalori tse tlase ka bongata bo fokolang haholo. Boemo bona bo lebisa ho tšebeliso e nyane ea matla 'meleng le ho fokotseha ho matla ha tsoekere ea mali ka mor'a ts'ebeliso e felletseng ea tsoekere. Mofuta ona oa hypoglycemia o hlaha ka lebaka la khaello ea phepo e nepahetseng. Nakong ea kalafo, litsebi li khothaletsa hore mosali oa moimana a sebelise lijo tse nang le index e tlase ea glycemic, hammoho le ho fetola ka botlalo lijo le lijo.
Ho theola tsoekere e maling ha ho kotsi le ho mosali oa moimana le ka popelong. Sena se lebisa ho tsoaloeng ha ngoana a le boima bo tlase, pele ho kemiso, boits'ireletso bo fokolang ba mmele le li-pathologies tse fapaneng tsa tsamaiso ea endocrine.
Ho tsitsisa maemo, ho kgothaletswa ho eketsa palo ea lijo le ho etsa bonnete ba hore ho na le lijo tse nang le index e tlase ea glycemic ho lijo. Lihlahisoa tse joalo li chekoa ka potlako, ka lebaka leo tsoekere e kenang maling butle-butle, e sa lebiseng ho litekanyetso tse bohale ho tsoekere le tlhoko ea tlhahiso e eketsehileng ea insulin.
Re fana ka maikutlo a hore u tloaelane le litlhahlobo tsa basali le bo-'mè ba baimana ka tsoekere ea bona ea mali ha ba e-na le ngoana.
Har'a beng ka 'na ho na le batho ba nang le lefu la tsoekere. Ha ke ima, ke ne ke tšaba hore ke tla ba le bohloko bona. Ke ka lebaka leo, libekeng tse 28, ho ile ha etsoa tlhahlobo ea ho mamella tsoekere. Matšoao ohle a ne a tloaelehile, ngoana o hlahile a phetse hantle.
Ha a ima, o ne a ja hanyane mme e le ka seoelo, ho neng ho se na takatso ea lijo. Ka lebaka lena, kamehla ke ne ke e-na le tsoekere e tlase ea mali. Ke ile ka tlameha ho fetola mokhoa oa ho ja hore o tle o tloaelehe.
Ke ne ke e-na le tsoekere e phahameng nakong ea kemero. Tsohle ka lebaka la hore o ne a rata ho bapala lipapali. Ke ile ka tlameha ho tlohela ho ikoetlisa, ntle le hore ke qobe mathata kholisong ea ngoana. Morali o hlahile ka nako.
Glucose ea mali ke letšoao la bohlokoa la boemo ba bophelo bo botle. Ka lebaka lena, e lokela ho behoa leihlo nakong ea ho beleha ngoana. Boloka bophelo bo botle le bophelo ba hau ba bana!
Tlhahlobo ea GTT le OGTT nakong ea bokhachane: hobaneng ho laetsoe, ho tloaelehile
Mosali e mong le e mong ea belehang o tseba hore na tlhahlobo ea tsoekere ea glucose ke eng nakong ea kemolo. Empa ba itokiselitseng khetlo la pele ho tlatsa lelapa, mohlomong, ha ba e-so kopane le eena ebile ha ba tsebe hore na ke hobaneng a khethoa.
Ka lehlakoreng le leng, bo-mme ba nang le boiphihlelo ha ba lule ba tseba lebaka leo ka lona lingaka li ba qobellang ho noa metsi a monate ka mpeng e se nang letho. Hoa bohlokoa ho hlokomela hore sena se utloahala se le kotsi qalong feela, empa ha e le hantle tlhahlobo ena e amana le maikutlo a seng monate. Joale ke hobaneng ha lingaka li ho nka e le boikarabello ba bona ho beha bothata bona ho basali baimana ba futsanehileng? Ha re leke ho utloisisa.
Ke basali feela ba ileng ba mamella le ho tsoala ngoana ba utloisisang hore na ho boima hakae - ho ima, mahlomola le matšoenyeho a mangata ao 'm'a ea lebeletseng a nang le' ona. Empa ntle le toxicosis, ho ruruha ha maoto le tšabo ea bosiu, ho boetse ho eteloa lingaka tse okametseng, le liteko tse sa feleng - bophelo ba ngoana bo lokela ho betoa leihlo ka tlhokomelo eohle e ka bang teng.
Ka linako tse ling mosali ha a utloisise hore na hobaneng a romeloa ho fana ka mali kapa maro a mang a tlhaho. Maemong a mang, o bile o qala ho belaella lefu le itseng le tebileng leo lingaka li sa batleng ho bua ka lona. Ntle le moo, basali ba maemong a joalo baa belaela!
Ha ho buuoa feela ka teko ea mamello ea tsoekere ho mosali oa moimana, tšabo ea 'nete e ka qala - e utloahala e makatsa ebile e tšosa.
Ho sa le joalo, ha ho na letho le phoso ka ho etsa tlhahlobo ea mali bakeng sa bokhachane bakeng sa tlhahlobo ea tsoekere ea glucose kapa GTT nakong ea kemolo. Taba ea hore o laetsoe e tloaelehile haholo, 'me' nete ena ha e bolele letho le lebe. Mme tlhahlobo e ke ke ea baka kotsi e nyane ho mme kapa lesea. Ho fapana le moo, e tla thusa ho tseba ho ba teng ha mathata a hlokang tlhokomelo ea bongaka kapele. Ntle le moo, tlhahlobo ea mamello ea tsoekere e etsa qeto ea hore na 'm'a ea lebelletseng o na le lefu le bitsoang "gestational" - mofuta oa lefu la tsoekere o iponahatsang nakong ea kemolo.
Ho mosali leha e le ofe ea lebelletseng lesea, tsoekere e maling e tsoha ka mabaka a tlhaho. Ke 'nete hore ka tloaelo ha e eketsehe hoo litekanyetso tsa eona li ka bapisoang le matšoao a lefu la tsoekere. Ntle le moo, insulin e hlahisoa ka tekanyo e kholo ho feta e tloaelehileng, ntho eo 'meleng oa rona o etsang mosebetsi oa ho laola tsoekere ea mali mme e sa lumelle ho eketseha ha eona ka nako e telele. Ka mantsoe a mang, haeba ka tšohanyetso tsoekere e 'ngoe kapa tsoekere e' ngoe e ile ea eketseha, "insulin" e tlameha ho fetoha 'me e lokise sebopeho sa mali.
Haeba insulin e hlahisitsoeng ha ea lekana ho laola sethala sa tsoekere, boemo ba eona maling a mali bo ka eketseha haholo. Hona ke lefu la tsoekere kapa "lefu la tsoekere". Ebile, ena ke mofuta oa morao-rao o sa faneng ka matšoao a kantle, mme kamora ho hlaha o tla nyamela haholo. Ka hona, u se ke oa tšoha. Empa u se ke oa phomola. Haeba tlhahlobo ea mamello ea tsoekere e fetohile e ntle, sena se ka bolela ntho e le 'ngoe feela: ho ima ho lokela ho etsahala tlasa tlhokomelo e haufi ea bongaka. Ka lefu la tsoekere la histologic, mohlomong u tla hloka ho nahanisisa mofuta oa hau le mokhoa oa ho ja, ho latela lijo tse khethehileng tse sa qheleng lihlahisoa tse ngata, kenella mesebetsing ea 'mele (ka tekanyetso e bonolo).
Le ha ts'oaetso e sena kotsi, ha ho khonehe ho e nka habobebe - ntle le ts'ebetso ea likhothaletso tsa bongaka, kholo e tloaelehileng le bophelo bo botle ba ngoana ea sa tsoaloang (le oa hau) li tla ba kotsing.
Ts'ebetso ea mamello ea glucose ke eng? Lentsoe "mamello" ka tsela e pharaletseng le bolela "mamello," 'me ka kutloisiso ea' mele, ke karabelo e fokolang ea 'mele (kapa ho hloka karabelo ho felletseng) ho ntho efe kapa efe e hlahisitsoeng ho eona. Ho bonolo ho nahana hore maemong ana tsoekere e tla kenella 'meleng oa hau mme ba tla hlahloba hore na e sebetsana joang le eona.
Ha o fetisa GTT (e na le mabitso a mang: "moroalo oa tsoekere" kapa tlhahlobo ea OSullivan) ho bohlokoa ho latela maemo ohle - tlolo ea molao e nyane haholo e pheta-phetoang ke ts'ebetso eohle.
Lintho tse latelang li ka ama sephetho:
- lijo le lino (tlhahlobo e etsoa ka mpeng e se nang letho, ho thibetsoe ho nka ntho leha e le efe ntle le metsi a hlakileng ka hanong ka bonyane lihora tse robeli pele e qala),
- litlhare (haeba u tlameha ho lula u sebelisa moriana o itseng, u lokela ho tsebisa ngaka ka sena esale pele),
- khatello ea maikutlo kapa kelello,
- mafu a tšoaetsanoang le / kapa a tšoaetsanoang (hopola hore le serame se bobebe se ka theohela sethaleng tlhahlobisong eohle).
Qalong ea tlhahlobo, ba tla nka mali ho tsoa mothapong, ebe ba tla u fa khalase ea metsi a monate haholo - tharollo ea glucose e phahameng. Leroete lena le rata tsoekere haholo ebile le mpe le mpe (ba bang ba kula), empa o lokela ho itokisa kelellong ho noella ntho e ngoe le e ngoe ho fihlela qetellong ka metsotso e mehlano. Haeba ntho e ngoe le e ngoe e lumellana le mali a hau pele ho ts'ebeliso ea tsoekere (ke hore tsoekere ha e tsosoe), hora hamorao ba tla nka mali a hau hape. Mme kamora hora e ngoe - hape, joalo joalo ka makhetlo a mane. Sena ke sa tlhaho - ka tsela ena, lingaka li fumana hore na liketsahalo tse ngata tse etsahalang maling a hao li bolela hore insulin e sebetsa ka sebopeho sa eona. Haeba ho ka etsahala hore e ea sebetsa, ba tla u tlohela. Haeba ho se joalo, tlhahlobo e tla tlameha ho phetoa ho felisa ho bala ha bohata. Ka tsela, ba ka hlaha, ho etsa mohlala, ka lebaka la khaello ea potasiamo. Kahoo, le haeba u khomaretse melao ka tieo, u sa ka ua ja kapa ua noa, 'me tsoekere e ntse e phahame, sena ha se bolele hore u na le lefu la tsoekere.
Basali bohle ba baimana ba romeloa ho ea lekola mamello ea tsoekere, ho tloha bekeng ea 24 ho isa ho ea 32.
Hamorao, ha ho sa khonahale ho etsa GTT - sena se ka ama ngoana. 'Me tlhahlobo e reriloeng pele ho nako (bekeng ea 16 - ea 18) e kanna ea bonts'a hore ue mong oa lihlopha tse kotsing. Lihlopheng tsena li kenyelletsa haholo-holo:
- basali ba batenya
- Ho tsoala ngoana e moholo kapa ho tsoala bana ba baholo,
- bao beng ka bona ba nang le lefu la tsoekere
- a tšoeroe ke lefu la tsoekere ha a imme nakong ea bokhachane bo fetileng.
Haeba u sena maemo a boletsoeng kaholimo, 'me tlhahlobo ea tlhahlobo e sa le hoseng haholo, ikutloa u lokolohile ho botsa ngaka hore na ho entsoe'ng. Ka kakaretso, u se ke ua tsilatsila ho botsa mookameli oa hau lipotso mabapi le litaelo, le boemo ba hau le ba ngoana oa hau. Ts'ebetso ea bohlokoa ka ho fetisisa lefats'eng e etsahala ka hare ho 'mele oa hau, mme tokelo ea hau e halalelang ke ho tseba hore na ho etsahalang moo le lebaka.
Glucose ea mali nakong ea kemaro: litekanyetso tse tloaelehileng, tse phahameng le tse tlase
Sengoloa se bua ka tsoekere nakong ea kemolo. Re bua ka tloaelo ea eona ho 1st, 2nd le 3rd trimester, eo ho eona ba e etsang teko ea ho e mamella. O tla fumana hore na boleng ba "glucose" bo eketsehang le bo fokotsehileng bo bolelang.
Joang ho fumana tsoekere 'meleng? Ho etsa sena, ho lekane ho ja lipompong, litholoana le meroho e mengata, tsoekere e tsoekere kapa mahe a linotsi, hammoho le lihlahisoa tse nang le starch.
Nakong ea kemolo, ho bohlokoa ho hlokomela ho bala ha tsoekere hangata
Ho boloka boemo bo nepahetseng ba lintho tse 'meleng, ho hlokahala insulin ea mmele, e fana ka tekanyo e hlokahalang. Ho eketsa kapa ho fokotsa boemo bona ho bolela ho ba teng ha mafu a tebileng, mohlala, lefu la tsoekere, le thehiloeng ka bofokoli ba insulin.
Tšebeliso ea lipompong kapa mahe a linotsi ho thusa ho eketsa tsoekere e ngata maling. Sena se sebetsa e le lets'oao la hore 'mele o tsoele pele ka tlhahiso e sebetsang ea insulin bakeng sa lisele tsa ho monya likarolo le matla a amohetseng, hammoho le ho fokotsa khatello ea tsoekere.
Ntle le moo, insulin ea 'mele e halefisa ho bokellana ha tsoekere e bolokiloeng ke mmele ka ts'ebeliso ea eona e ngata.
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa nakong ea kemaro ke boemo ba tsoekere. Kaha ho leka-lekana ha motsoako ona ho baka ho ruruha ha mafu ho mosali oa moimana, ho ba le phello e mpe khōlong ea lesea.
Ho fumana tsoekere e maling maling, ho sebelisoa lisebelisoa tse khethehileng tse bitsoang glucometer. E ka rekoa ka mokhoa o ikemetseng k'hemisteng, theko e tloaelehileng ea sesebelisoa ke li-ruble tse 700-1000. Ho feta moo, o hloka ho reka metsero e ikhethang ea liteko, theko ea bona e anngoe ke bongata bo ka har'a sephutheloana le moqapi. Litšenyehelo tse tloaelehileng tsa marang-rang a liteko ke li-ruble tse 1200 - 1300 bakeng sa likotoana tse 50.
E le hore matšoao a glucose a tšepahale, ho hlokahala hore a lokisetse tlhahlobo ka nepo. Ho bohlokoa hore u fokotse tekanyo kapa u felise liswinki le li-pastry ka botlalo, litholoana le meroho tse nang le starch e ngata ho tsoa lijong matsatsing a 'maloa pele ho ts'ebetso. Hape u lokela ho lebala ka lino tse tahang (u hopola hore ha li khothaletsoe hore li noe nakong ea kemero?!).
Tlhahlobo e fanoa ka mpa e se nang letho, lijo tsa ho qetela ha lia lokela ho ba ka mora 8 mantsiboea. Tabeng ena, e lumelloa ho noa metsi a tloaelehileng a hloekileng ntle le likhase. Hoseng ha ho kgothaletswe ho kuta meno le ho hlafuna, hobane ba ka sokolla sephetho sa tlhahlobo.
Bakeng sa lipatlisiso, ba ka sebelisa mali a tsoang venous le mali a capillary (ho tloha monoaneng).
Letšoao la tsoekere e lokela ho ba eng nakong ea kemolo? Li lokela ho ba maemong a 3,3-5.5 mmol / L. Boleng bo loketseng bo ka lumelloang ke 6 mmol / L. Matšoao a joalo a lokela ho bolokoa ho li-trimesters tsohle.
Ka keketseho ea tsoekere e kaholimo ho 6mmol / l, boemo bona bo supa hyperglycemia le ho haella ha insulin ea hormone, hammoho le tlhoko ea tlhokomelo ea bongaka.
Nakong ea ngoana ha ngoana a hlaha, ho hlokahala hore a lekole khafetsa boemo ba tsoekere maling, hobane ho fetoha ha leseli lena ho bonts'a ho ba teng ha mafu.
Ntle le moo, haeba u sa shebelle ho kenella ha tsoekere maling, sena se ka lebisa ho nts'etsopele ea lefu la tsoekere, haholoholo ho basali ba nang le ba amanang le lefu lena. Sena se bakoa ke keketseho ea boemo ba 'mele oa ketone le ho fokotseha ha bongata ba liamino acid.
Ka linako tse ling hoa hlokahala ho khetholla boemo ba tsoekere eseng maling feela, empa le moriring. Boemong bo tloaelehileng, ha ea lokela ho ba 'meleng. Haeba e bonoa ho trimester ea 3, joale u se ke oa tšoha, hobane kamora ho hlaha boemo bona bo itsamaela ka bo eona. Ka bongaka, ketsahalo ena e bitsoa lefu la tsoekere, 'me joale le hlaha ka halofo ea bo-mme ba lebelletsoeng.
Hangata khafetsa, kamora ho tsoha, boemo ba tsoekere ho basali ba bangata ba baimana bo theoleloa mme ha bo feta 1.1 mmol / L. Boemo bona ke ba tlhaho ebile ha bo kotsi. Empa haeba e bakoa ke tlala ea nako e telele, joale ho fokotseha ha glucose ea plasma.
Teko ea mamello ea glucose e entsoe moetsong oa libeke tse 28
Ha libeke tse 28 li qala ho ima, bo-'mè ba lebelletsoeng ba eletsoa ho etsa tlhahlobo e khethehileng ea mamello ea tsoekere. E etsoa ka mekhoa e 'meli: ka ho tsamaisa tsoekere kahare kapa ka ho e noa.
E feta nakong ea hora e le 'ngoe, ka nako eo ho sebelisoang 50 g ea glucose. Ha a fihla molemong oa letšoao la 7.8 mmol / l, mosali oa moimana o tla fuoa tlhahlobo e 'ngoe ka ho hlahisoa ha li-1 kg tsa ntho e nkang lihora tse 3.
Haeba ka nako ena letšoao le fihla ho 10,5 mmol / l, setsebi se ka tseba ho fumana lefu la tsoekere.
Ha ba bala matšoao le ho etsa tlhahlobo ea bongaka, litsebi li nka lintlha tse ka eketsang phallo ea tsoekere maling maling, ke tsena:
- lefutso
- khatello ea maikutlo khafetsa,
- ho nona haholo
- nakong e fetileng, ho ne ho hlaha bana ba nang le boima bo boima ba lik'hilograma tse 4-5.
Hape basali ba kotsing:
- ba nang le beng ka bona ba nang le lefu la tsoekere,
- ea neng a e-na le tsoekere e phahameng pele ho kemolo,
- eo lilemo tsa hae li fetang lilemo tse 30,
- ka litholoana tse kholo (ho tloha ho 4,5 kg),
- ba nang le ovary ea polycystic,
- nalaneng eo ho eona ho neng ho e-na le ho senyeheloa ke maemo maemong a pele.
Hangata, maemo a tsoekere ea mali a eketseha ka lebaka la tlhahiso e sa lekaneng ea insulin. E hlahisoa ke manyeme 'me e bapala karolo ea bohlokoa' meleng, kaha e thusa glucose ho kena liseleng.
Haeba palo ea li-hormone tse hlahisitsoeng e le tlase ho feta kamoo ho hlokahalang, ka hona boholo ba glucose bo kenang bo hlahisoa ka liphio ntle le ho kenella ka har'a lisele. Kahoo, ha ba fumane limatlafatsi le matla, e lebisang ho bolaoang ke matla.
Ho qala ho tloha bekeng ea 20, ho eketseha ha li-hormone tse khethehileng ho etsahala 'meleng oa moimana, ho thibela ketso ea mantlha ea insulin.
Ho fetolela tsoekere ea mali maemong a tloaelehileng nakong ea kemero, manyeme a eketsa tlhahiso ea hormone. Ho mosali ea phetseng hantle, a ka eketsa makhetlo a 'maloa ha a bapisoa le boemo bo tloaelehileng ba' mele.
Ho basali ba bang baimana, ka mabaka a fapaneng, manyeme a ke ke a sebetsana le mojaro o joalo, ka lebaka leo ho haella ha insulin, ho ka bang bonolo kapa ho fellella. Boemo bona bo bitsoa lefu la tsoekere.
Kotsi ea boemo bona ke efe:
- Tlokotsi ea nts'etsopele ea litho le litsamaiso tsa setho sa botona. Kamora ho hlaha, litho tsa lesea ha li sebetse ka nepo le ka botlalo.
- Ho senyeheloa ke mpa ho ka etsahala, haholo-holo nakong ea libeke tsa pele tse 20 tsa moimana. Sena se bakoa ke taba ea hore placenta ha e khone ho sebetsana le mesebetsi ea eona.
- Kamora ho hlaha, masea a mangata a ba le mathata a ho hema, mathata a pelo, mathata a methapo ea kelello le maemo a tlase haholo a tsoekere.
Ho fokotsa tsoekere ea mali ho baka litakatso tsa liswiti
Hobaneng ha tsoekere e tlase e hlaha maling? Sena se etsahala ha manyeme a theha insulin e ngata, empa tsoekere e nyane e kena 'meleng. Litsebi li bitsa boemo bona hypoglycemia, e iponahatsa ka mokhoa oa ho theoha ka potlako ho boemo ba tsoekere maling.
Sena se ka bakoa ke lintlha tse latelang:
Ho theola tsoekere e maling ha ho kotsi le ho mosali oa moimana le ka popelong. Sena se lebisa ho tsoaloeng ha ngoana a le boima bo tlase, pele ho kemiso, boits'ireletso bo fokolang ba mmele le li-pathologies tse fapaneng tsa tsamaiso ea endocrine.
Ho tsitsisa maemo, ho kgothaletswa ho eketsa palo ea lijo le ho etsa bonnete ba hore ho na le lijo tse nang le index e tlase ea glycemic ho lijo. Lihlahisoa tse joalo li chekoa ka potlako, ka lebaka leo tsoekere e kenang maling butle-butle, e sa lebiseng ho litekanyetso tse bohale ho tsoekere le tlhoko ea tlhahiso e eketsehileng ea insulin.
Re fana ka maikutlo a hore u tloaelane le litlhahlobo tsa basali le bo-'mè ba baimana ka tsoekere ea bona ea mali ha ba e-na le ngoana.
Har'a beng ka 'na ho na le batho ba nang le lefu la tsoekere. Ha ke ima, ke ne ke tšaba hore ke tla ba le bohloko bona. Ke ka lebaka leo, libekeng tse 28, ho ile ha etsoa tlhahlobo ea ho mamella tsoekere. Matšoao ohle a ne a tloaelehile, ngoana o hlahile a phetse hantle.
Ha a ima, o ne a ja hanyane mme e le ka seoelo, ho neng ho se na takatso ea lijo. Ka lebaka lena, kamehla ke ne ke e-na le tsoekere e tlase ea mali. Ke ile ka tlameha ho fetola mokhoa oa ho ja hore o tle o tloaelehe.
Ke ne ke e-na le tsoekere e phahameng nakong ea kemero. Tsohle ka lebaka la hore o ne a rata ho bapala lipapali. Ke ile ka tlameha ho tlohela ho ikoetlisa, ntle le hore ke qobe mathata kholisong ea ngoana. Morali o hlahile ka nako.
Glucose ea mali ke letšoao la bohlokoa la boemo ba bophelo bo botle. Ka lebaka lena, e lokela ho behoa leihlo nakong ea ho beleha ngoana. Boloka bophelo bo botle le bophelo ba hau ba bana!
Video: Glycated hemoglobin e tloaelehileng nakong ea kemolo
Tkachuk V. A. Kenyelletso ea endocrinology ea molek'hule: monographic. , Ntlo ea phatlalatso ea MSU - M., 2015. - 256 leq.
Stepanova Zh.V. Maloetse a fungus. Moscow, Kron-Press Publishing House ea 1996, maqephe a 164, ho ajoa likopi tse 10,000.
Oppel, V. A. Lithuto mabapi le ho buuoa ka bongaka le kalafo ea bongaka. Buka ea bobeli: monographic. / V.A. Mohanyetsi. - Moscow: SINTEG, 2014 .-- 296 leq.
E re ke itsebise. Lebitso la ka ke Elena. Ke qetile lilemo tse fetang 10 ke sebetsa ke le setsebi sa endocrinologist. Ke lumela hore hajoale ke setsebi lebaleng la ka mme ke batla ho thusa baeti bohle ba sebakeng sa marang-rang ho rarolla mesebetsi e rarahaneng eseng joalo. Lisebelisoa tsohle tsa sebaka sena sa marang-rang li bokelloa ebe li sebetsoa ka hloko e le hore li fetise litaba tsohle tse hlokahalang ka hohle kamoo ho ka khonehang. Pele o sebelisa se hlalosoang webosaeteng, ho hlokahala tumellano ea ho buisana le litsebi kamehla.
Mabapi le tlhahlobo
Glucose - Ona ke ona feela mohloli oa matla le phepo e nepahetseng bakeng sa lisele tse khubelu tsa mali tse ikarabellang ho fepeng boko ba motho ka mali. Ho ja tsoekere e etsahala nakong ea ts'ebeliso ea lijo, e kenyeletsang lik'habohaedreite. Ha li fumanoe feela ka lipompong, empa le lihlahisoa tsa tlhaho: litholoana, monokotsoai, meroho.
Ho kena maling lik'habohaedreite lia senyeha mme ya fetolwa tsoekere. Tekanyo e sa tsoaneng ea tsoekere e tšehetsoa ke hormone e khethehileng, insulin, e hlahisoang makhophong. Bongata ba eona bo ka hlahlojoa ke tlhahlobo ea tsoekere. Bakeng sa ts'ebetso e tloaelehileng ea kelello 'meleng, ligrama tse 5 tsa tsoekere li lekane.
Nakong ea kemaro, tšebetso ea 'mele ka hare ho' mele oa moimana e ka senyeha. Ho eketseha ha lihormone nakong ea kemolo e ama ho leka-lekana ha metabolism ea carbohydrate mme ka linako tse ling e baka ho senyeha. Khetla ea tsoekere maling e ea phahama kapa e oa, 'me insulin e khaotsa ho sebetsana le taolo ea tsoekere' meleng. Ho se leka-lekane ho teng ho ka baka tsoelo-pele lefu la tsoekere.
Hobaneng o fana ka taelo?
Teko ea mali bakeng sa tsoekere e etsoa ka nako Libeke tse 24-28 tsa boimana bakeng sa ho fumana boemo ba metabolism ea carbohydrate. Boithuto ba bongaka ba palo ea tsoekere bo u lumella ho bona ho kheloha ka nako ho latela tloaelo le ho thibela ho qaleha ha lefu la tsoekere la morao.
Teko ea khaba ea tsoekere e bonts'a boemo ba 'mele ba mosali. Ka lebaka la sampole ea mali tlasa mojaro oa tsoekere, o ka tseba hore na palo e nepahetseng ea insulin.
Kaha thuto e etsetsoa thibelo, mosali oa moimana a ka ngola ho hana karolo ea eona. Empa ho na le maemo ha ho hlokahala ho etsa tlhahlobo ea mali bakeng sa tsoekere:
- Ho ba motenya kapa o motenya haholo.
U ka e nka joang?
Ho fetisa tlhahlobo ea tsoekere ea tsoekere hloka ho tlisa mokelikeli, tee, botlolo ea metsi a hloekileng ntle le khase e nang le litha e le nngwe tsa 0.5 le ligrose e ikhethang e shebane ka sebopeho sa phofo ea ligrama tse 75, e lokelang ho rekoa pele ho nako k'hemisteng. Ts'ebetso e tla nka lihora tse 'maloa, kahoo o ka nka buka kapa makasine le uena. Tlhahlobo e fanoa ka mpeng e se nang lethoHoseng.
Boithuto bona bo kenyelletsa mehato e 'maloa:
- Monko o nkuoa ho mosali oa moimana bakeng sa boikemisetso ba hang-hang tsoekere ea hona joale ho sebelisa glucometer kapa mali a tsoang mothapong.
Litokisetso bakeng sa ts'ebetso
Ha se lingaka tsohle tse tlisang bakuli likarolo tsa thuto. Ho fetisa tlhahlobo ea mamello ea glucose ka nepo le ho fumana sephetho se nepahetseng, mosali oa moimana o latela melao e latelang:
- Se ke oa tsoela pele ho ja pele u etsa tlhahlobo.
Tloaelo ho latela trimester
Bakeng sa basali nakong efe kapa efe ea bokhachane, letšoao la tsoekere le tsoang 3,3 ho isa ho 5.5 mmol / L ha o nka sampole ea mali ho tloha monwana le ho 4.0 ho isa ho 6.1 ha e nkuoa mothapong.
Lihora tse 2 kamora ho ba le mojaro oa carbohydrate, lipontšo tse tloaelehileng tsa lipalo tsa tsoekere ea mali ke eseng ho feta 7.8 mmol / l. Haeba lipalo tsena li feta, tlhahlobo ea lefu la lefu la tsoekere e etsoa.
Ts'ebetso ea tsoekere ea mali ka halofo ea pele ea boimana ho ka baka ho senyeheloa ke mpa. Ka halofo ea bobeli ea nako ho kheloha tloaelo ea "glucose" e akaretsa litaba tsa phallo e mabapi le sebopeho sa litho tsa ka hare tsa mpa. Teko ea mamello ea glucose ke eona e sebetsang ka ho fetisisa bakeng sa ho bona ka nako e nepahetseng likotsi tsa masea le mme oa hae.
Ho phethela sephetho
Ho latela liphetho tsa tlhahlobo ea tsoekere ea glucose, ho iphumanetse hore na mokhachane o na le litokisetso tsa ho hlaha ha toxicosis ea morao-rao le lefu la tsoekere.
Mothusi oa laboratori o sheba sampole ea mali methapong e nkuoeng ka linako tse itseng kamora ho ja sirapo ea tsoekere ho latela matšoao a tloaelehileng. Motho ea phetseng hantle tsoekere ea mali kamora ho noa lino tse monate ka lihora tse 1-2 ho khutla ho tloaelehileng.
Haeba nakong ea liteko palo ea tsoekere e kae e feta lipalo tse lumelletsoeng, moimana o romeloa mokhoa oa bobeli ho hlakisa. Matšoao a bohata a ka hlaha ho tlola melao ea boitokisetso ba ho sekaseka.
Ka liphetho tse khahlisang tse ngata, tlhahlobo e felletseng e laetsoe ke endocrinologist. Haeba ho bonoa keketseho e phehellang ea tsoekere maling, mosali oa moimana o tla tlameha ho latela lijo tse khethehileng 'me letsatsi le leng le le leng a laole boemo ba tsoekere' meleng oa hae.
Contraindication
Basali ba bang ba baimana ha baa lokela ho hlahloba mali bakeng sa metabolism ea carbohydrate, hore a se ke a baka mathata. Ho eketseha le ho kula hohle 'meleng ho ka lebisa liputsong tse sa nepahalang. Mokhoa ona oa tlhahlobo ea laboratori ha o khothaletsoe leha ho na le nko e tsamaeang, e le hore felisa ho khopamisoa ha matšoao.
Lits'ebetso tse latelang tsa liteko tsa tsoekere li khetholloa:
- Tekanyo ea tsoekere ea mali e feta 7 mmol / L.
Nakong ea kemolo, liphihlelo tsa 'mele oa mosali li eketsa khatello ea maikutlo. Ho hlokomela maemo a tsoekere ea mali ho bohlokoa ho felisa kapa fokotsa kotsitlolo ea molao insulin. Ho latela litaelo tsa boitšoaro le ho ba sieo ha tlhahlobo ea mamello ea li-contraindication tsa glucose ha e bake tšabo ho 'm'a le lesea, 'me ha nako e ntse e feta, litokisetso tsa lefu la tsoekere la lefu lena li tla u lumella ho fetola metabolism ea carbohydrate' meleng.
Matšoao le contraindication
Ho latela liprotheine tsa Lekala la Bophelo, thuto ena e lokela ho etsoa ke bo-mme bohle ba lebelletseng nako e telele ea libeke tse 24 ho isa ho tse 28. Bohlokoa ka ho fetisisa ke tlhahlobo ea tsoekere ea tsoekere nakong ea kemolo ho basali ba kotsing. Mohlala, haeba lelapa le tlaleha liketsahalo tsa lefu la tsoekere kapa mokuli ka boeena o se a bile le mathata a metabolism ea carbohydrate. Ho bohlokoa ho hlahloba bo-'mè ba lebelletseng bao tsoekere ea bona ea moroto e fumanoeng. Basali ba kotsing ba boetse ba kenyelletsa basali ba fetang boima ba 'mele.
Teko ea mamello ea glucose (GTT) ho basali baimana ba nang le mabaka a kotsi e etsoa hang ka mor'a ho ngolisoa, hape ho tloha libeke tse 24 ho isa ho tse 28.
Tataiso ea tlhahlobo e fanoa ke ngaka e eang, e bontšang litekanyetso tsa monosaccharide. Ho na le litlolo tse 'maloa ho GTT:
- Ho kenya litefiso tsa glucose ho kopantsoe le basali bao tsoekere ea bona e potlakileng ea mali e fetang 7.0 mmol / L (5.1 mmol / L libakeng tsa laboratori tse ling).
- Se ke oa etsa liteko ho bakuli ba ka tlase ho lilemo tse 14.
- Ka trimester ea boraro, kamora nako ea kemaro ea libeke tse 28, moroalo oa nama ea nama ea kolobe o kotsi ho lesea, kahoo le etsoa hantle ho latela bopaki ba ngaka. Kamora libeke tse 32, ha ho mohla a behiloeng.
- Teko ha e etsoe bakeng sa ts'ebetso ea ho ruruha, ts'oaetso, ho mpefala ha pancreatitis, lefu la ho lahla.
- Ha ho na kelello ea ho etsa thuto mabapi le mamello ea tsoekere e tsoakiloeng le semelo sa pharmacotherapy ka lithethefatsi tse eketsang glycemia.
- Bakeng sa basali baimana ba nang le chefo e matla, tlhahlobo e kotsi le litlamorao tse 'maloa. Meroalo ea lik'habohaedreite ha e hlahise maikutlo a seng makae a monate mme e ka mpefatsa ho nyekeloa le pelo le matšoao a mang.
Boitokisetso ba teko
E le hore sephetho sa tlhahlobo ea mamello ea glucose nakong ea kemolo e be e tšepahalang, o hloka ho itokisetsa thuto hantle. Ho bohlokoa hore u se fetole lijo tse tloaelehileng ka matsatsi a mararo pele ho GTT, ja lijo tse nang le lik'habohaedreite tse lekaneng. Puso e tloaelehileng ea ho ikoetlisa nakong ena e boetse ea hlokahala. Bosiung ba tlhahlobo ea mamello ea tsoekere, u ka noa metsi bonyane lihora tse 8, 'me u ke ke ua ja lijo. Ho bohlokoa ho tlohela joala ka botlalo lihora tse 11-15 pele ho thuto. Ho tsuba ho boetse ho thibetsoe ka nako ena. Lijo tsa ho qetela li lokela ho kenyelletsa bonyane 30 g ea lik'habohaedreite.
Haeba o latela palo ea melao ena ea tlama, ho tlisoa ha GTT e tla ba ntho e tloaelehileng, 'me liphetho li tla ts'epahala. Ho molemo ho buisana le ngaka ea hau e le hore e u hlalosetse ka botlalo hore na u ka etsa tlhahlobo ea lihora tse peli joang ka nepo. Ho molemo ho buisana le eena ka likotsi tse ka bang teng, kotsi ho ngoana ea e-so hlahe, bohlale ba thuto le monyetla oa ho o tlohela.
Meeli ea GTT bakeng sa basali baimana
Teko ea mamello ea glucose nakong ea kemolo e thibetsoe maemong ao mokuli a leng ho ona:
- e mocheng oa lefu le tšoaetsanoang le matla,
- e sebelisa meriana e nang le phello e tobileng maling a glucose,
- e fihlile trimester ea boraro (libeke tse 32).
Nako e khuts'oane kamora hore lefu le fetisoe kapa lithethefatsi li emisoe le pele ho tlhahlobo ke matsatsi a 3.
Moeli bakeng sa tlhahlobo le eona ke glucose e ngata maling e nkiloeng ho mokuli hoseng ka mpa e se nang letho (ho feta 5.1 mmol / l).
Hape, tlhahlobo eo ha e etsoe haeba mokuli a e-na le mafu a tšoaetsanoang a tšoaetsanoang le a tšoaetsanoang.
Mokhoa oa ho etsa tlhahlobo ea GTT nakong ea bokhachane?
Teko ea ho mamella glucose ea bokhachane e qala ka ho bokella mali a tsoang mothapong oa thekeng. Ebe mokuli o hloka ho noa tsoekere e qhibilihisitsoeng ka mokelikeli e nang le molumo oa 200-300 ml (molumo oa glucose e qhibilihang o baloa ho latela boima ba 'mele oa mokuli, empa eseng ho feta 75 g). Ho ke ho hlokomeloe hore mokelikeli o tlameha ho tahoa ka nako e sa feteng 5 ho isa ho 7 metsotso.
Tekanyo ea tsoekere ea pele e etsoa kamora hora ea 1, ebe kamora lihora tse peli. Nako le nako lipakeng tsa mehato, mokuli o lokela ho ba maemong a khutsitseng, a qobe ho ikoetlisa, ho kenyelletsa ho hloella litepising, hammoho le ho tsuba.
Litefiso tsa GTT bakeng sa basali ba baimana
Liphetho tsa thuto li hlokahala ho hlakisa boemo ba metabolism ea carbohydrate 'meleng oa mosali oa moimana. Leha ho le joalo, ha li na ho lekana ho etsa tlhahlobo ea ho qetela. Bakeng sa sena, mokuli o lokela ho buisana le ngaka ea endocrinologist le ho fetisa liteko tse eketsehileng tsa bongaka.
Lintlha tse hlahisitsoeng ka tlase li ka sebelisoa bakeng sa tlhahisoleseling feela. Ts'ebeliso ea bona bakeng sa ho itlhahloba le khetho ea kalafo ha e amohelehe. Sena se ka lebisa ho bophelo bo botle ba 'mele mme sa ama kholo ea lesea ho hola kahare.
Tafole e bonts'a maemo a tloaelehileng a tsoekere e serum ea mali a venous a mosali oa moimana ho latela Mokhatlo oa Lefatše oa Bophelo.
Nako ea ho lekanya | Melao ea tloaelo ho plasma ea mali a venous, mmol / l | Liphetho tse bontshang lefu la tsoekere la bohlola, mmol / L |
Ka mpeng e se nang letho | Ka tlase ho 5.1 | 5.1 ho isa 7.5 |
Hora e le 'ngoe ka mor'a ho nka tharollo ea tsoekere | Ka tlase ho 10 | Ka tlase ho 10 |
Lihora tse 2 kamora ho nka tharollo ea tsoekere | Ka tlase ho 8.5 | 8.5 ho isa 11.1 |
Ho lokela ho hlakisoa hore khetho ea boleng ba litšupiso ha e na taba ea hore na mosali o lilemo li kae.
Teko ea ho mamella tsoekere e etsoa joang?
Teko ea ho mamella tsoekere bakeng sa bakuli bao e seng baimana e etsoa ka mokhoa o ts'oanang le ts'ebetso e hlalositsoeng ka holimo bakeng sa basali ba baimana. Kakaretso ea Algorithm:
- ho lekanya boemo ba tsoekere e bonolo ea mali ka mor'a ho qeta lihora tse 8 ho ea ho itima lijo,
- ja metsotso e 5 ea ligrama tse 75 tsa tharollo ea tsoekere e nang le lero kapa ligrama tse 82,5 tsa monohydrate ea eona ho bakuli ba baholo. Bana ba hloka ho noa ligrama tse 1,75 tsa tsoekere e bonolo ka kilo e le 'ngoe, ka boholo bo boholo ba ligrama tse 75,
- litekanyetso tse phetoang tsa letšoao le nahannoeng li etsoa kamora lihora tse 1 le tse peli.
Bohlokoa: meeli ea tlhahlobo ke tsoekere e eketsehileng ea mali ho fihlela ho 5,8 mmol / L ka mpeng e se nang letho .. Tabeng ena, thuto e hlakotsoe, mme mokuli o fuoa tlhahlobo e atolositsoeng mabapi le ho hanela insulin.
Ho kenya tšebetsong thuto, mokhoa oa enzymatic (hexokinase) o sebelisoa le liphetho tse rekotiloeng li sebelisa mahlaseli a kotsi a kotsi a letsatsi. Bohlokoa ba mokhoa ona bo na le liphetoho tse peli tse latellanang tse etsahalang tlasa ts'usumetso ea enzme hexokinase.
Glucose e sebetsana le molek'hule ea adenosine triphosphate (ATP) ho etsa glucose-6-phosphate + ATP. Ebe ntho e hlahisang tlasa ts'ebetso ea enzymatic ea glucose-6-phosphate dehydrogenase e fetoloa 6-phosphogluconate. Karabelo e tsamaisana le ho khutlisetsoa ha limolek'hule tsa NADH, tse hlophisitsoeng ke likhohlano tsa UV.
Mokhoa ona o ile oa bonoa e le mohloli oa tšireletso, hobane tlhahlobo ea ona ea tlhahlobo e nepahetse bakeng sa ho khetholla ka nepo palo ea ntho eo u e batlang.
Litšobotsi tsa ho fokotsa litekanyo tsa tsoekere
Matšoao a ho haella ha tsoekere maling mmeleng a ka bonoa ka nako e itseng ea letsatsi (hoseng kapa mantsiboea), 'me ho teba ha tsona ho ipapisitse le tekanyo ea phallo ea tsoekere maling. Haeba boleng ba tsoekere bo theohetse ho 3,4 mmol / l, joale motho o ikutloa a sa ruruhe, molumo o tlaase, ts'ebetso e fokotsehileng le bofokoli bo akaretsang kapa mokhathala o mongata.E le molao, ho lokisa boemo, ho lekane ho nka lijo tsa carbohydrate.
Ha khaello ea tsoekere e tsamaisana le kholo ea lefu la tsoekere, mokuli o ikutloa a le:
- ho phatloha ho hoholo,
- tlolo ea thermoregulation, ka lebaka leo, ho cha kapa ho chesa.
- ho fufuleloa ho eketsehileng
- hlooho e opang khafetsa le ho tsekela,
- bofokoli ba mesifa
- ho fokotsa tlhokomelo le ho hopola,
- khafetsa tlala, le ho nyekeloa pelo ka mor'a ho ja
- lahlela matla a pono.
Maemo a mahlonoko a tsamaisana le ho tsitsipana, ho hloka matla, ho akheha, ho akheha le ho akheha. Ho bohlokoa ho ela hloko ka nako nako ea ponahatso ea hypoglycemia e matla le ho fana ka tlhokomelo e loketseng ea bongaka.
Teko ea mamello ea glucose e bonts'a boleng bo tlase haeba:
- mokuli o sebelisa meriana e thusang ho fokotsa tsoekere e bonolo, joalo ka insulin,
- motho ea hlahlobiloeng o bontša insulinoma. Boloetse bona bo tsamaisana le ho etsoa ha neoplasm, e qalang ho boloka ntho e tšoanang le insulin. Karolo ea boraro ea neoplasms e hlaha ka tsela e mpe le ts'oaetso ea metastases. Boloetse bona bo ama batho ba lilemo life kapa life: ho tloha bocha ho isa ho batho ba baholo.
Tsoelo-pele ea sephetho e ipapisitse le mofuta oa hlahala, ka benign - ho hlaphoheloa ho felletseng hoa bonoa. Li-neoplasms tse mpe tse nang le metastases li mpefatsa boemo ba lefu lena ka ho fetesisa. Leha ho le joalo, e lokela ho totobatsoa tekanyo e phahameng ea kutloisiso ea lisele tsa mutant ho litlamorao tsa lithethefatsi tsa chemotherapeutic.
Melao e fokotsehileng e boetse e tlalehoa ka mor'a ho lapa ka nako e telele ha mokuli a hlahlojoa kapa ka mor'a ho ikoetlisa ka matla. Bohlokoa ba ho khetholla litholoana tse joalo bo nyane. Tšusumetso ea lintlha tsa kantle ho sebopeho sa biochemical ea biomaterial ha ea lokela ho behelloa ka thoko mme thuto e phetoa.
Na tsoekere le tsoekere ea mali lia tšoana kapa che?
Karabo ea potso ena e ipapisitse le moelelo oa likhopolo tse botsitsoeng. Haeba re bua ka tlhahlobo ea tsoekere le glucose, mehopolo e na le moelelo o tšoanang mme e ka nkuoa e le mantsoe a fetohang. Ts'ebeliso ea mantsoe ana ka bobeli e tla nkoa e nepahetse ebile e loketse.
Haeba u arabela potso ho tloha ntlheng ea pono ea k'hemistri, joale ho lekana ha likhopolo ha hoa nepahala. Kaha tsoekere ke ntho ea tlhaho e nang le lik'habohaedreite tse tlase. Tabeng ena, tsoekere e arotsoe ka mono-, di- le oligosaccharides. Li-monosaccharides ke tsoekere e bonolo, ke tsoekere ena e kenang sehokelong sena. Ho hlophisoa ha oligosaccharides ho kenyelletsa masala a mabeli ho isa ho a 10 a tsoekere e bonolo, mme li-disaccharides ke linyeoe tsa tsona tse ikhethang.
Ke lokela ho nka GTT hangata hakae?
Lingaka tse lebisang thutong ena: setsebi sa mafu, ngaka ea bana, ngaka ea methapo ea kutlo, ngaka e buoang, ngaka ea mafu a basali le ngaka ea methapo.
Teko ea ho mamella tsoekere nakong ea kemolo e tlamehile ho basali ba nang le mabaka a eketsehileng a kotsi. Mohlala, boteng ba nalane ea lefu la qoqotho, linyeoe tse tsebahalang tsa mamello ea tsoekere ho baena ba haufi kapa tlhekefetso ea mekhoa e mebe.
Bakeng sa bakuli ba ka holimo ho lilemo tse 45, thuto e khothalletsoa hore e etsoe hangata ka nako e le 'ngoe ka lilemo tse 3. Leha ho le joalo, boteng ba boima ba 'mele bo feteletseng le maemo a mangata a kotsi (a tšoanang le basali ba baimana), ho bohlokoa ho etsa GTT bonyane nako e le ngoe ho lilemo tse peli.
Ka 'nete e thehiloeng ea mamello ea glucose e sa sebetseng hantle, thuto e etsoa hang ka selemo.
Ho akaretsa, ho lokela ho totobatsoa:
- Tekanyetso ea tsoekere e maling e hlokahala hore motho a phethe tšebetso ea biochemical, hammoho le ts'ebetso e nepahetseng ea ts'ebetso ea methapo le ts'ebetso e lekaneng ea kelello,
- GTT ea hlokahala ho netefatsa tlhahlobo ea lefu la tsoekere kapa ho fumanwa ha lona kapele ho basali nakong ea kemaro,
- tlhahlobo e thibetsoe haeba litaba tsa tsoekere e bonolo ho mokuli oa moimana li feta 5.1 mmol / l, ho batho bao e seng baimana - 5.8 mmol / l,
- litokisetso tse nepahetseng bakeng sa thuto li tiisa ho nepahala ha liphetho tsa GTT tse fumanoeng. Kahoo, pokello ea biomaterial kamora ho bolaoa ke tlala nako e telele kapa ho ata ha mmele o feteletseng e baka ho theoha ha sekhahla sa tsoekere. Ho nka meriana ho phahamisa boemo ba glycemia ho thusa ho fumana datha e nepahetseng,
- tlhahlobo ea mamello ea glucose feela ha ea lekana ho etsa tlhahlobo e hlakileng. Ho khothalletsoa ho etsa lithuto tse eketsehileng ho khetholla mathata a carbohydrate metabolism: C-peptide, insulin le proinsulin. Hape, lekanya boemo ba hemoglobin ea glycated le creatinine e serum ea mali.
Julia Martynovich (Peshkova)
O fumane lengolo, ka 2014 o fumane lengolo la tlotla ho tsoa Federal State Budget Educational Institution of Higher Education Univesithing ea Orenburg State ka degree ea microbiology. Liithuti tsa lithuto tsa pele tsa mangolo FSBEI HE Orenburg State Agrarian University.
Ka 2015 Institute of Cellular and Intracellular Symbiosis ea Ural Lekala la Setsi sa Mahlale sa Russia e ile ea fumana koetliso e eketsehileng tlasa lenaneo le eketsehileng la botsebi "Bacteriology".
Laureate ea tlholisano ea All-Russian bakeng sa mosebetsi o motle ka ho fetisisa oa mahlale ho lebitso la bosoasoi la "Biology Science" la 2017.
Tsamaiso ea GTT
U ka etsa liteko tsa mamello ea glucose joang nakong ea kemaro? Taba ea mantlha, o lokela ho itokisetsa thuto hantle, o shebelle litlhahiso tsohle tsa ngaka. Teko e qala ka taba ea hore mali a nkuoa mothapong ka mpeng e se nang letho bakeng sa ho hlahlojoa le boemo ba tsoekere bo tsitsitseng, ebe mojaro oa carbohydrate o etsoa. Litho tse ling tsa laboratori li nka sampole ea menoana 'me li lekanya tsoekere e sebelisa metsero ea liteko. Haeba pontšo e fumanoeng e feta boleng ba 7.5 mmol / l, mojaro oa lik'habohaedreite ha o etsoe.
Khetho e bonolo ka ho fetisisa ke tlhahlobo ea mamello ea glucose ea molomo (PHTT), ha mokuli a e-noa tharollo ea tsoekere ka metsi ka metsotso e 5. Ho ea ka lipontšo tse itseng, ha tlhahlobo e joalo e sa khonehe, ho etsa mohlala, ka lebaka la toxicosis e matla, tsoekere e fanoa kahare. Litekanyetso tsa monosaccharide lilaboratori tse fapaneng li fapane, li etsahala 75g kapa 100g. Ngaka e lokela ho tseba sena.
Kamora mojaro oa carbohydrate, tsoekere e lekantsoe ka mekhahlelo e 'meli: kamora hora e le ngoe, ebe kamora lihora tse peli. Ho thibetsoe ho tsuba le ho eketsa ts'ebetso ea 'mele ho fihlela tlhahlobo e phethehile. Haeba boleng ba kharuma ea tsoekere nakong ea boimana e le karolo ea maemo a tloaelehileng, sena e ka ba sesupo sa lefu la tsoekere. Leha ho le joalo, tlhahlobo e hlakileng ea lefutso e ka etsoa feela ka mor'a ho buisana le setsebi sa endocrinologist. Ho hlakisa ho teba ha lefu la carbohydrate metabolism, ho fanoa ka tlhahlobo ea mali bakeng sa hemoglobin ea glycated.
Ho hlahisa le ho toloka liphetho
Mekhoa ea ho hlahloba mafu a mafu a glycemic e thehiloe ke WHO. Melao ea tsoekere maling ka plasma ea mali e tsoang mothapong (boima ba 75 g):
- hoseng ka mpeng e se nang letho - ka tlase ho 5.1 mmol / l,
- kamora hora ea 1 - ka tlase ho 10 mmol / l,
- kamora lihora tse peli - ka tlase ho 8.5 mmol / l.
Tlolo ea mamello ea tsoekere (NTG) e hlahisoa ke matšoao a latelang:
- hoseng ka mpeng e se nang letho - ho tloha 5.1 ho isa ho 7 mmol / l,
- kapa hora kamora mojaro oa carbohydrate - 10 mmol / l kapa ho feta,
- kapa lihora tse peli hamorao, ho tloha ho 8,5 ho isa ho 11.1 mmol / L.
Maemo a carlhydrate a kaholimo-a tloaelehileng a bontša lefu la tsoekere. Leha ho le joalo, lebelo le sa tsoakoang la tsoekere nakong ea kemolo ka linako tse ling e le lebaka le fosahetseng le amanang le ho buuoa haufinyane, ts'oaetso e mpe, ho sebelisa lithethefatsi tse ling le khatello e matla ea maikutlo. Ho qoba tlhahlobo e fosahetseng ea mamello ea tsoekere e senyehileng, o tlameha ho latela melao ea ho itokisetsa tlhahlobo mme o bolelle ngaka ea hau ka lintho tse ka sokamisang liphetho.
Letšoao le hlakileng la lefu la tsoekere ke ho fetella ha moeli oa 7 mmol / L mo sampoleng e nkiloeng ka mpeng e se nang letho kapa moeling oa 11.1 mmol / L mohlaleng ofe kapa ofe.
Na nka lumela ho ea hlahlojoa?
Ho fetisa tlhahlobo ea mamello ea glucose nakong ea kemaro ke ntho e tšoenyang basali ba bangata. Bo-'mè ba kamoso ba tšaba hore sena se tla ba le phello e mpe ho lesea. Ts'ebetso ena ka boeona e tlisa ho hloka botsitso ka mokhoa oa ho nyekeloa, ho tsekela le matšoao a mang. Re sa lebale hore hoa hlokahala ho behela tlhahlobo ea ho ts'oaroa ha glucose bonyane lihora tse 3 hoseng, nakong eo u ke keng ua e ja. Ke kahoo hangata bakhachane ba nang le takatso ea ho tlohela ho ithuta. Leha ho le joalo, o lokela ho hlokomela hore qeto e joalo e lumellanoa hantle le ngaka ea hau. O tla lekola bokhoni ba thuto bakeng sa lintlha tse fapaneng, ho kenyelletsa hore na mokuli o na le nako e kae, moimana o tsoela pele joang, jj.
Ho fapana le rona, Europe le USA tlhahlobo ea tsoekere ha e etsoe ke basali ba nang le kotsi e tlase ea ho ba le mafu a glycemic. Ka hona, ho hana ha liteko ho bonahala ho loketse bakeng sa basali ba baimana ba oelang sehlopheng sena. Ho oela tlasa tlhaloso ea menyetla e tlase, polelo tsohle tse latelang e tlameha ho ba tsa nnete:
- Ha o so ka o ba le boemo boo ho bona tlhahlobo e neng e bontša hore boemo ba tsoekere ea mali bo feta bo tloaelehileng.
- Morabe oa hau o na le kotsi e tlase ea lefu la tsoekere.
- Ha u na beng ka motho oa pele (batsoali, abuti, kapa ngoana) ea nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2.
- O ka tlase ho lilemo tse 25 mme o na le boima bo tloaelehileng.
- Ha u na liphetho tse mpe tsa GTT nakong ea bokhachane ba hau ba pele.
Pele o emisa ho etsa liteko, nahana ka litlamorao tsa lefu la tsoekere le sa fumaneheng. E na le mathata a mangata ho lesea le mme ka boyena, 'me e eketsa kotsi ea ho ba le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 ho basali ba pepesitseng nako e telele.
Lipalo-palo li re basali ba ka bang 7% ba maemong ana ba tobane le bothata bo joalo. Ka hona, haeba ho na le ho tšoenyeha ho honyenyane, ho molemo ho tseba boemo ba glycemic. Joale, leha ho na le litekanyetso tse ntseng li eketseha, boiteko ba lingaka bo ka fokotsa likotsi ho bophelo ba bona le nts'etsopele ea ngoana. Hangata ho khothalletsoa ho ja lijo tse khethehileng tsa mamello ea tsoekere e tsoakileng le litlhahiso tse 'maloa.