Mali bakeng sa boemo ba glycemic: ho nka liteko tsa lefu la tsoekere?

Profil ea glycemic ke eng? Motho e mong le e mong ea fumanoeng a tšoeroe ke lefu la tsoekere le sa itšetlehang ka insulin, o fumane khopolo ena khafetsa.

Tlhahlobo ea glycemic e etsoa motheong oa mehato e 'maloa ea matšoao a tsoekere nakong ea letsatsi a sebelisa glucometer.

Ts'ebetso ena e hlokahala ho mokuli e mong le e mong bakeng sa taolo e felletseng ea matšoao a tsoekere, ho bonts'a ho fetoha ha maemo a bohlokoa (ho eketseha kapa ho fokotseha), hammoho le ho etsa liphetoho litekanyetsong tsa insulin.

Mohopolo ke eng?

Boemo ba tsoekere maling 'meleng oa motho bo lula bo fetoha.

Liphetoho ponts'ong ena ho motho ea phetseng hantle li fapana ho ea ka maemo a 'mele.

Lintho tse fapaneng li na le phello ea tsoekere ea mali.

Sekhahla sa tsoekere ea mali ho motho ea phetseng hantle se latela tšusumetso ea litlamorao tse latelang:

tšebeliso ea lik'habohaedreite 'meleng le lijo (haholo-holo bakeng sa lefu la tsoekere ke lipotso mabapi le hore na "index ea" glycemic ea lijo ke eng le hore na u ka tseba joang index ea sehlahisoa sa glycemic)
matla a pancreaticꓼ
litlamorao tsa tšebetso ea lihormone tse tšehetsang mosebetsi oa insulinꓼ
Nako le ho teba ha khatello ea maikutlo le kelello.

Haeba boemo ba tsoekere ea mali bo ntse bo eketseha khafetsa 'me lisele tsa' mele li sitoa ho amohela insulin e hlahisitsoeng ka bongata, ho hlokahala lithuto tse khethehileng. Sena ke teko bakeng sa profaele ea glycemic le glucosuric. Tlhahlobo e joalo ea tlameha ho lefu la tsoekere la mofuta oa 2 mme eu lumella ho bona hore na litekanyetso tsa tsoekere e kae ho basali le banna.

Pale ea glycemic ke tlhahlobo e etsoang lapeng, ho latela melao e ikhethang. Motho ea khethollang ke eena mokuli ka boeena. Haeba ngaka e eang e fana ka taelo ea lefu la glycemic, o khothaletsa hore na ho tla hlokahala eng ka nako e kae le ka nako efe hore o etse tlhahlobo ea mali bakeng sa tsoekere.

Ka tloaelo, linako tse lekanyang maemo a tsoekere ke:

Lintho tsa liteko li nkuoa makhetlo a mararo ka letsatsi - hoseng ka mpeng e se nang letho, kamora lihora tse peli kamora lijo tsa hoseng le tsa mots'eare.
lithuto li lokela ho etsoa makhetlo a tšeletseng ka letsatsi - hoseng kamora ho tsoha le lihora tse ling le tse ling tse peli ka mor'a lijo.
ka linako tse ling ho hlokahala ho nka mali makhetlo a robeli bakeng sa tsoekere, ho kenyelletsa le bosiu.

Ngaka e ikhethileng e ka khethang palo ea disampole tsa mali le ho beha mekhahlelo e hlokahalang lipakeng tsa lits'ebetso, tse ipapisitseng le nts'etsopele ea ts'ebetso ea methapo ho mokuli.

Matšoao a ho hlahlojoa

Ho sa tsotelehe hore matšoao a ka nkuoa ka boikemelo lapeng, litsebi tsa bongaka ha li khothale sena.

Fetolela ka nepo sephetho se fumanoeng e ka ba ngaka feela e tlang, e nang le tlhaiso-leseling eohle mabapi le lefu la mokuli.

Ke ngaka feela e etsang qeto ea hore na mokhoa o joalo oa hlokahala.

Matšoao a tsebahalang haholo a tlhahlobo ea glycemic ke a latelang:

nakong ea phekolo ea insulin,
haeba ho na le lipelaelo tsa lefu la tsoekere la botaki ho banana nakong ea kemero,
haeba liteko tsa moroto li bontša tsoekere ho eona,
ho fumana tekanyo ea tsoelo-pele ea lefu la tsoekere la mefuta ea pele le ea bobeli,
ho bona boteng ba ts'ebetso ea methapo methating ea pele ea ponahatso ea eona, ha boemo ba glucose maling bo eketseha feela kamora ho ja, ha data e tloaelehileng e bonoa hoseng.
qeto ea katleho ea kalafo ea kalafo.

Teko ea glycemic e fanoa ka makhetlo a mangata kamoo ho hlokahalang bakeng sa mokuli ka mong, ho latela tekanyo ea nts'etsopele ea ts'ebetso ea methapo ea methapo.

Ha u etsa tlhahlobo ea mafu, ho lokela ho lebisoe tlhokomelo tšusumetsong ea lintlha tse latelang:

Ho hlahlojoa ha lefu la glycemic ho batho ba nang le mofuta oa lefu la tsoekere le itšetlehileng ka lefu la tsoekere hoa hlokahala ho latela tatellano ea lefu lena.
Bakeng sa sehlopha seo sa bakuli ba boneng mohato oa pele oa hyperglycemia, monyetla oa tlhahlobo o fokotseha hanngoe ka khoeli. Tabeng ena, kalafo ea mantlha ea mokuli e etselitsoe ho latela kalafo ea ho ja.
Batho ba noang meriana e theolang tsoekere ba lokela ho hlokomela ho feto-fetoha ha tsoekere ha letsatsi le letsatsi bonyane hang ka beke.
Li-diabetes tse itšetlehileng ka insulin li ka nka mefuta e 'meli ea liteko - ka mokhoa oa ho khutsufatsoa (ho etsoa makhetlo a mane ka khoeli) kapa ka botlalo (hang ka khoeli, empa ka palo e kholo ea litekanyetso) mananeo.

Tlhaloso ea sephetho e etsoa ke ngaka e amohelang, e laetseng tlhahlobo ena.

Likarolo tsa ho khetholla boemo ba letsatsi le letsatsi

Ho hlokahala joang ho feta mme melao ke efe, litekanyetso tsa tlhahlobo?

Ho fumana liphetoho tsa maemo a tsoekere ea mali motšehare ke tlhahlobo ea letsatsi le letsatsi ea glycemic.

Khafetsa ea litekanyo e etsoa ho latela maemo a ntlafalitsoeng ka ho khetheha.

Khafetsa ea litekanyo e lokela ho latela litekanyetso tse latelang:

sampling lisebelisoa tsa liteko hang ka mor'a ho tsoha ka mpeng e se nang letho,
pele ho lijo tsa bohlokoa,
Kamora lihora tse peli kamora ho ja,
mantsiboea, pele u robala,
har'a mpa ea bosiu
halofo e fetile ka hora ea boraro bosiu.

Ngaka e ka boela ea fana ka tlhahlobo e khutsufalitsoeng, palo ea litekanyo tsa tsoekere tseo ka makhetlo a mane ka letsatsi - hoseng ka mpeng e se nang letho le ka mor'a ho ja.

Sampole ea pele ea mali bakeng sa tlhahlobo ea mafu e lokela ho hlaha hantle ka mpeng e se nang letho. Mokuli o lumelloa ho noa metsi a hloekileng, empa ho thibetsoe hore a hlatsoe meno ka sepache se nang le tsoekere le mosi. Ho nka meriana leha e le efe ho lokela ho lumellanoa le ngaka ea hau, kaha e ka lebisa ho sotheng ha liphetho. Ho molemo ho lahla tšebeliso ea meriana bakeng sa nako eohle ea tlhahlobo ea glycemic (haeba sena se sa be kotsi bophelong le bophelong ba mokuli).

Pele o etsa liteko, ha ua lokela ho imetsa 'mele haholo ka khatello e matla ea' mele kapa kelello. Ntle le moo, o lokela ho latela lijo tse tloaelehileng, ho qoba lijana le lihlahisoa tse ncha. Ho latela lijo tse nang le khalori e tlase, maemo a tsoekere ea mali a ka theoha haholo, ke ka lebaka lena mokhoa ona o ke keng oa nepahala bakeng sa ho fumana tlhaiso-leseling e nepahetseng. Ho thibetsoe ka thata ho noa joala bonyane letsatsi pele ho tlhahlobo ea mali.

Pele o fana ka mali le ho etsa thuto, o tlameha ho latela melao e latelang:

Letlalo la matsoho le lokela ho hloeka hantle ntle le masala a litlolo kapa lihlahisoa tse ling tsa bohloeki.
Antiseptic e lokela ho sebelisoa nakong ea sampole ea mali. Ho molemo haeba e le antiseptic e nang le joala. Sebaka sa punction se tlameha ho omella e le hore mongobo o fetelletseng o se kopane le mali mme o se ame sephetho sa ho qetela.
Ho thibetsoe ho etsa boiteko kapa ho pepeta mali, bakeng sa ho tsoa ka mokhoa o betere, o ka silafatsa letsoho la hau hanyane pele ho phunya.

Diagnostics e lokela ho etsoa ka glucometer e le 'ngoe. Kaha mefuta e fapaneng e ka bonts'a datha tse fapaneng (ka ho kheloha hanyane). Ntle le moo, limithara tsa kajeno tsa tsoekere le lipetja li ka tšehetsa mefuta e fapaneng ea metsero ea liteko.

Hoa hlokahala ho etsa tlhahlobo ea glycemic u sebelisa liteko tsa mofuta o le mong.

Tlhahlobo le ho toloka liphetho

Ngaka e eang teng, motheong oa liphetho tse fanoeng ke mokuli mabapi le tlhahlobo ea glycemic, e hlahisa tlaleho ea bongaka.

Ha a etsa tlaleho ea bongaka, ngaka e eang teng ha ea lokela ho nahana feela ka matšoao a fumanoeng ka ho lekanya tsoekere ea mokuli, empa le lintlha tse fumanoeng tlhahlobisong ea laboratori ea 'mele.

Ho feta moo, datha e fumanoeng nakong ea lithuto tsa bohlokoa e lokela ho tsotelloa.

Matšoao a fumanoang a ho lemoha a ka supa ho ba teng kapa ho se be teng ha litlolo:

boemo ba glycemic bo fapana ho tloha ho 3.5 ho isa ho 5.5, boleng bo joalo bo tloaelehile mme bo bonts'a palo e tloaelehileng ea lik'habohaedreite 'meleng,
haeba boemo ba glycemia ka mpeng e se nang letho bo tsoa ho 5.7 ho isa ho 7.0, lipalo tse joalo li bontša nts'etsopele ea maloetse,
tlhahlobo ea lefu la tsoekere e ka etsoa ka lipontšo tsa 7.1 mol ka litha e le ngoe.

Ho latela mofuta oa ts'ebetso ea pathological, tlhahlobo ea tlhahlobo ea glycemic e tla etsoa ka tsela e fapaneng. Bakeng sa mofuta o amanang le insulin ea lefu lena, sekhahla sa letsatsi la index ea glycemic e kanna ea ba li-moles tse leshome ka litha e le ngoe. Maemong ana, urinalysis e bontša hore boemo ba tsoekere bo ho eona bo fihla ho 30 g / ka letsatsi. Tabeng ea lefu la tsoekere la mofuta oa bobeli, ha ho na tsoekere e lokelang ho fumanoa moriring oa mokuli, 'me boemo ba tsoekere ea mali bo potlakileng ha boa lokela ho feta li-mol tse tšeletseng ka litara, ka mor'a ho ja - eseng ho feta 8,3 mol ka litara.

Ho eketseha ha tsoekere ea mali ho ngoanana eaimana ho sokela bophelo ba lesea mme ho ka lebisa ho senyeheloang kapa ho tsoaloa pele ho nako. Ke ka lebaka leo, mali a mosali nakong ea kemolo a nkoang ntle le tšenyo ea mali. Sehlopha sa batho ba nang le nalane ea lefu la tsoekere la mofuta ofe kapa ofe se kotsing. Liphetho tsa hlahlobisiso li lokela ho tsamaisana le matšoao a latelang:

Teko ea mali e nang le venous e lokela ho bonts'a boemo ba tsoekere bo sa feteng litara tse tšeletseng ka litha e le ngoe ka mpeng e se nang letho le tse robong mol ka litha e le ngoe ka mor'a lijo.
Tlhahlobo ea sampling ea lisebelisoa tsa liteko ka hora ea leshome ka shoalane e lokela ho ba ka tlase ho letšoao la li-moles tse tšeletseng ka litha e le ngoe.

Ho feta moo, nakong ea kemolo, ho hlokahala ho ela hloko letšoao le joalo ka boemo ba lihomone tsa qoqotho tse susumetsang qoqotho. Ke eena ea ikarabellang bakeng sa ts'ebetso ea metabolic ea lipids, liprotheine le lik'habohaedreite 'meleng. Tloaelo ea TSH nakong ea bokhachane e lula e fetoha, kahoo keketseho e nyane kapa ho fokotseha ho nkoa e le ntho e tloaelehileng.

Tlhahisoleseling ka profil ea glycemic e fanoa ka har'a video ena sehloohong sena.