Na testosterone le cholesterol li amana le batho?

Ha ho sephiri hore testosterone e ka bitsoa "grail e halalelang" ea lihormone tsa banna. Tse latelang ke mekhoa ea ho eketsa testosterone ea hau ka mekhoa ea tlhaho le ka mokhoa o bolokehileng.

Matla a testosterone a batla a le litšōmo 'me ha ho na mehlolo ho ona, e ka eketsa mesifa le ho chesa mafura' meleng ho ekelletsa lethathamong lohle la thepa e ntle, ho kenyelletsa mohopolo o ntlafalitsoeng, boroko, libido, matla, bophelo bo botle ka kakaretso le boleng ba bophelo. Ka bomalimabe, banna ba bangata ba qala ho fokotsa maemo a testosterone butle-butle ka mor'a lilemo tse 30, e leng se ba behang kotsing e kholo ea tlhaselo ea pelo, lefu la tsoekere la 2, letsoalo le fokolang la liminerale, ho se sebetse ha thobalano, ho fokotseha ha mesifa le ho fokotsa ho ikoetlisa.

Se ke oa nahana hore basali ba fetisitse ho theoha ha litekanyetso tsa hormone ena ea anabolic. Ka mokhoa o ts'oanang le ho banna, ho sa tsotelehe hore 'meleng oa basali ho na le karolo e le' ngoe feela ea karolo ea botona ea hormone ena, tekanyo ea litekanyetso tsa testosterone e fihlella ka lilemo tse 2 ebe e qala ho theoha. Ho theoha ha litekanyetso tsa li-hormone ho ka ama hampe tsitsipano pakeng tsa testosterone le estrogen, e lebisang keketseho ea mafura, metabolism e liehang, ho fokotseha ha matla le khaello ea liminerale masapong, le ho haola ha boima ba mesifa.

Ka lehlohonolo, ho na le mekhoa ea ho eketsa maemo a testosterone ka tlhaho, ho kenyelletsa le e sebetsang ka ho fetisisa ho ona ke koetliso, e kenyelletsang boikhathollo bo nepahetseng, phepo e nepahetseng, lisebelisoa tse matlafatsang tsa phepo e ntle, tsohle tseo mohlomong u kileng oa li etsa pele. Litsela tse latelang ke tse 7 tse ntle tsa ho eketsa li-hormone ka mokhoa o sireletsehileng.

Ho ja mafura, ho phatloha testosterone

Le ha mafura hangata a senya palo e ntle, ha e le hantle a bapala karolo ea bohlokoa ho ntlafatseng tlhahiso ea tlhaho ea testosterone. Nako eo mafura a neng a amahanngoa feela le lefu la pelo le keketseho ea cholesterol e se e felile, joale ho nkoa e le e 'ngoe ea litsela tse matla ea ho eketsa maemo a testosterone. Ebile, lithuto li bontšitse hore lijo tse nang le mafura a monounsaturated le saturated li eketsa testosterone 'meleng.

Bakuli ba nkang karolo thutong e 'ngoe ba fetotseng lijo tse phahameng tsa mafura (liperesente tse 13 tsa mafura a mangata) ho ea lijong tse tlase tsa mafura (liperesente tse 5) ba bontšitse ho fokotseha ho hoholo ha testosterone le maemo a tlase a androgens.

Ho lokela ho tsotelloa hore ha ho bohlokoa hore na u ja mafura a makae, empa mofuta oa mafura ao u a jang.

Lihlahisoa tse nang le mafura a monounsaturated: oli ea mohloaare, avocado, botoro ea peanut.

Lijo tse nang le mafura a halikiloeng: nama e khubelu, oli ea kokonate, yolk ea lehe, chokolete e lefifi, chisi.

Se ke oa qoba cholesterol

Testosterone e tsoa ho k'holeseterole 'me ka hona, ho makatsang, empa ha u fokotsa ts'ebeliso ea k'holeseterole ea hau, joale hormone ha e na moo e tsoang teng. Boithuto ba morao-rao bo bontšitse kamano e haufi pakeng tsa cholesterol le testosterone ea mahala 'meleng. Hopola hore boholo ba testosterone 'meleng oa hau bo tlameha ho ba le liprotheine, empa testosterone e lokolohileng (e sa lefelloeng) e nkoang e le molemo ebile e fumaneha habonolo bakeng sa ho kenngoa ke lithane.

Ntle le moo, ho kenyelletsoa ha mahe a felletseng lijong le thibelo ea nama ea nama e lekaneng ho bontšitse ntlafatso ponong ea lipoprotein (keketseho ea cholesterol) le ho fokotseha ha khanyetsano ea insulin ho bakuli ba nang le metabolic syndrome, ka mathata a bophelo bo botle, ho kenyelletsa khatello ea mali, tsoekere e eketsehileng ea mali, le kotsi e eketsehileng ea lefu la pelo.

Lijo tse ngata tse phahameng tsa cholesterol li tšoana hantle le mafura a mafura. Ho molemo ho ja nama e khubelu, yolk ea lehe, lijo tsa leoatleng (shrimp, squid, lobster).

Sebelisa Lisebelisoa tsa Testosterone Boosting

Fenugreek ntsa.

Fenugreek standardized extract ke tsela e tsejoang haholo ea ho eketsa maemo a mahala a testosterone le ho aha mesifa, hammoho le ho eketsa drive ea thobalano ho banna. Leha lithuto sebakeng sena li sa le pele, lithuto Australia li bonts'itse hore ho nka libeke tse 6 tsa lijo, motsoako o ka sehloohong oa fenugreek o eketsa haholo ts'ebetso, thobalano le khotsofalo ho banna ba baholo ba phetseng hantle.

Zinc

Zinc ke liminerale tsa bohlokoa tse etsang karolo ea bohlokoa ho palo ea testosterone e hlahisitsoeng. Khaello e nyane ea zinc ho banna le basali e lebisa ho khatello ea testosterone e hatelletsoeng, e netefalitsoeng ke lithuto tse bonts'itseng keketseho ea litekanyetso tsa testosterone ho tloha ho 8,3 ho isa ho 16 nmol / L (kholo ea 93%) phetohong ho tloha ho fokola ha zinc ho ea ho tloaelehileng . Phuputso ena e bontšitse karolo ea bohlokoa ea zinc ho feto-fetoheng litekanyetso tsa serum testosterone ho palo ea banna ba phetseng hantle.

D-aspartic acid (DAA).

D-aspartic acid e fumanoa liseleng tsa neuroendocrine mme ho lumeloa hore e ama maemo a lihormone ka ho eketsa tlhahiso ea testosterone. Phuputsong e 'ngoe, banna ba 23 ba nkile limiligram tse 3.120 tsa DAA ka matsatsi a 12, ho fapana le sehlopha se seng sa lithuto. Kamora ho ja ka matsatsi a 12, sehlopha sa pele se bontšitse keketseho ea testosterone ka 42%, hammoho le hormone ea luteinizing ka 33%. Sephetho sa thuto se bonts'itse phello e tobileng ea DAA ho keketseho ea tlhahiso ea testosterone ke 'mele oa motho.

Vitamin D.

Vitamin D ke vithamine e hlahelletseng ho batleng ho eketsa testosterone, e netefalitsoeng lithutong tse ling. Tekanyo e phahameng ea vithamine D 'meleng ka ho hlakileng e eketsa boemo ba testosterone ea mahala.

Diindolylmethane (DIM).

Diindolylmethane (DIM) ke karolo ea indole-3-carbinol mme e thehoa ke ho chesoa ke meroho e joalo ka broccoli le cauliflower. Boithuto bo netefalitse hore DIM e khothaletsa ho leka-lekana pakeng tsa li-estrogen tsa Hormone le testosterone 'meleng. Sena se etsahala ka ho fetola mefuta e matla ea estrogen hore e be e seng matla, e fokotse phello ea estrogen 'meleng, sephetho ke tikoloho e hlahisang testosterone e eketsehileng.

Ho ikoetlisa ka mefuta e fapaneng ea boima.

Hammoho le phepo e nepahetseng, boleng ba li-workout tsa hau bo boetse bo ama keketseho ea testosterone. Boithuto bo netefalitse 'me bo tsoela pele ho netefatsa litlamorao tse ntle tsa ho ikoetlisa ka boima bo boholo (ha u khetha boima boo moatlelete a etsang reps tse 10 ho fihlela mokhathala oa mesifa) ba kenya letsoho ho eketseha ha testosterone. Le ha ho ka ba joalo, o lokela hape ho ela hloko khetho e nepahetseng ea boikoetliso le lisebelisoa ho fumana molemo ho eona. Ha e le hantle, ha mesifa e eketsehileng eo u e sebelisang nakong ea boikoetliso, lihormone tse eketsehileng li tla tsoa 'meleng. Li-squats li netefalitsoe ho eketsa tlhahiso ea testosterone ha li bapisoa le mechine ea khatiso ea maoto ho simulator. Sebetsa ho ikoetlisa ka mokhoa oa mantlha joaloka squats, likhatiso tsa benche le limpho, hobane tsena ke boikoetliso ba mantlha bo eketsang litekanyetso tsa testosterone. Sebetsa ho li-simulators tse u lumellang ho khetholla lihlopha tse itseng tsa mesifa ha li ntle haholo ha li bapisoa le boikoetliso ba mantlha.

Koetliso ea nako e telele e ke ke ea ba molemo.

Karolo e 'ngoe ea ho nyolla maemo a testosterone ke bolelele ba ho ikoetlisa. Haeba u tloaetse ho sebetsa nako e telele, kapa ho phomola nako e telele lipakeng tsa lisetara, ebe litekanyetso tsa testosterone li na le phokotso e mpe. Ho ikoetlisa ho fetang hora e le 'ngoe ho tla eketsa cortisol' me hamorao ho fokotsa testosterone. Ntle le moo, liphuputso li bontšitse hore nako e khutšoane lipakeng tsa lisetara (ho fihlela motsotso o le mong) e bakile keketseho e matla ea karabelo ea li-hormone.

Se ke oa nyahlatsa boroko.

Ho haella ha phomolo ea bosiu ho ka fokotsa haholo palo ea testosterone e hlahisoang 'meleng, ka hona, fokotsa kholo ea mesifa le tahlehelo ea mafura a' mele. Boithuto bo bontšitse khokahano lipakeng tsa nako ea ho robala le palo ea testosterone hoseng, ha lithuto li ithutile halelele ho feta, lihormone tse eketsehileng ha ba qeta ho robala. Ka mokhoa o loketseng, o lokela ho robala lihora tse 7-9.

Mananeo a fapaneng a koetliso

Boithuto ba nako e khuts'oane le bo bolelele bo bontšitse hore boikoetliso bo nang le mojaro o mongata (mekhoa e mengata e nang le 70-85% ea boima bo phahameng), e le molao, e lebisa karabelong e phahameng ea li-hormone. Khomarela mananeo a reretsoeng ho jarolla mesifa ka boikoetliso bo mahareng le bo tebileng. Ho kopantsoe le ho ikoetlisetsa ho se atlehe, ho theoha kapa ho imeloa haholo ho ka ama boemo ba testosterone hantle.

Cholesterol ke eng, ke mefuta efe e teng?

Cholesterol ke ntho e tsoang ho tlhaho, joala ba polycyclic lipophilic. Sesebelisoa sena ha se na metsi. E le karolo ea mali, e fetisoa ka mokhoa oa metsoako e rarahaneng ka liprotheine. Mefuta e joalo e bitsoa lipoprotein. Lipoprotein li qhibilihang habonolo ka plasma.

Lipophilic joala ke karolo e amehang ho aheng sebopeho sa lisele tsa litho tsa kahare. Moralo oa cholesterol ke motheo oo likarolo tsohle tse ling tsa membrane ea sele li khomarelang ho tsona.

Cholesterol e kenya letsoho motsoako oa metsoako e mengata e sebetsang ea bioloji e hlokahalang bakeng sa ts'ebetso e tloaelehileng.

Kahoo, k'holeseterole ke motsoako o qalang oo lihormone tsa steroid qetellong li kopantsoeng. Ntle le moo, vithamine D e na le motheo oa k'holeseterole, e entsoeng feela ha ho na le joala ba lipophilic ka bongata bo lekanang le sena.

Li-lipoprotein tsa plasma tsa mali li fapana ho paramente e kholo - letsoalo.

Ho latela paramente ena, lipoprotein li arotsoe ka lihlopha tse latelang:

1. Li-lipoprotein tse tlaase haholo tse nang le bophara ba li-microns tse 21 ho isa ho tse 70. Mofuta ona o na le joala bo fetang liperesente tse 45 tsa joala.
2. Li-lipoprotein tse fokolang haholo tse lekang li-microns tse 19. Li na le cholesterol e tsoang ho 40 ho isa ho 45%.
3. Li-lipoprotein tse phahameng haholo tse bophara ba 8 ho isa ho 10 microns. Sebopeho sa metsoako ena e mengata e rarahaneng e na le joala bo ka bang 20%.

Sehlopha sa ho qetela sa lipoprotein hangata se bitsoa cholesterol e ntle.

HDL ke li-complexes tse nang le solubility e ntle ka metsing le bokhoni ba ho tlosa joala ba lipophilic leboteng la vascular.

Thepa ena ea HDL e thibela nts'etsopele ea atherosclerosis 'meleng.

Metsoako e rarahaneng ea letsoalo le tlase haholo e na le sebopeho se sa sebetseng le boholo bo boholo. Metsoako ena e tloaetse ho etsoa ha likristale tsa cholesterol le pula ea tsona.

LDL le VLDL li bitsoa cholesterol e mpe. Ke lihlopha tsena tsa metsoako e rarahaneng e bakang nts'etsopele ea maloetse a fapaneng a pelo le methapo ea methapo, e kang atherosclerosis le mathata a mang a amanang le eona.

LDL le HDL li khona ho fapanyetsana cholesterol har'a tsona. HDL e fumana joala ba lipophilic ho LDL 'me bo bo fetisetse liseleng tsa sebete, moo li-acid acid li entsoeng ka mokhoa oa eona.

Motsoako oa metsoako ena e tsoang ho cholesterol o khothalletsa ho felisoa ha joala ba lipophilic.

Matla a cholesterol ho tlhahiso ea testosterone

Plasma cholesterol e sebelisoa e le thepa e tala ka har'a motsoako oa likarolo tse fapaneng tsa bioloji tse sebetsang.

E 'ngoe ea likhomphutha tsena ke testosterone ea hormone. Ka har'a motsoako ona o sebetsang, k'holeseterole e sebetsa e le selelekela. Ka ho hloka lipids kapa ha u sebelisa lithethefatsi tse theolelang cholesterol e tlase. Ho na le ho fokotseha ha libido le ponahalo ea mathata a nang le potency.

Hormone e hlahisoa lisele tsa Leydig litekeng. Lisele tsena li sebelisa cholesterol e ngata haholo.

Bophelo bo botle ba 'mele le ho bolokoa ha eona, ho banna le ho basali, ho bapala karolo e kholo bophelong. Bakeng sa banna, potency ha e ame feela boemo ba 'mele, matla a monna a na le phello e mpe bophelong bo botle ba moea.

Tlhahlobo ea lithuto ho theosa le lilemo e hlahisitse litholoana tse sa lebelloang tse bontšang phello ea k'holeseterole ho potency ea banna.

Ho hlahisoa ha lihormone tsa thobalano ho etsoa ka ho nka karolo ha joala ba lipophilic, ho bolelang hore k'holeseterole e eketsehileng 'meleng, e eketsa tlhahiso ea testosterone.

Liphetho tsa lithuto li boetse li bonts'itse kamano e sa lumellaneng. Ho ba teng ha maemo a cholesterol a phahameng 'meleng ho ka ama hampe ts'ebetso ea androgen synthesis haeba ho na le LDL e feteletseng ea plasma.

LDL e na le litlamorao tse mpe 'meleng kaofela le lits'ebetsong tse fapaneng tsa metabolic.

E le hore testosterone 'meleng oa monna e entsoe ka bongata bo bongata, ho hlokahala hore boemo ba cholesterol e mpe e be bo tloaelehileng. Karolelano pakeng tsa LDL le HDL e lokela ho emela sehlopha sa morao-rao sa cholesterol tataiso.

Ho na le mekhoa e mengata ea ho fokotsa palo ea lipoprotein tse tlaase. E 'ngoe ea litsela tse bonolo le tse theko e boima ka ho fetisisa ke ho sebelisa lijo tsa hypocholesterol. Ntle le moo, sete ea koetliso e khethehileng ea 'mele e ka sebelisoa ho fokotsa cholesterol e mpe.

Lijo tse nang le phepo e nepahetseng li kenyelletsa ho fokotsa lijo tse nang le mafura a liphoofolo ka bongata.

Ho fokotseha ha LDL ho lebisa phetohong ea karolelano pakeng tsa lipoprotein tse ntle le tse mpe molemong oa morao. Ts'ebeliso ea lijo le ho ikoetlisa ha ho e-na le liqabang mokhoeng oa metabolic li ka eketsa palo ea cholesterol e ntle.

Ho feta moo, o ka fokotsa bongata ba LDL:

• ka ho sebelisa litlhare tse ikhethang,
• ka lebaka la ts'ebeliso ea li-complexes tsa vithamine,
• ka ho nka poleloic acid ho cholesterol,
• ha u sebelisa mekhoa ea meriana ea setso.

Haeba ho na le mathata a tlatsetsang keketseho ea LDL, joale testosterone e qala ho hlahisoa ka bongata bo bonyenyane, bo lebisang ho nts'etsopele ea erectile dysfunction.

Testosterone biosynthesis le karolo ea k'holeseterole

Ho banna, bongata ba androgenic complete bo hlophisitsoe ka lisele tse ikhethang tsa testicular, ho basali, tlhahiso ea motsoako ona e etsoa ke mae a bomme. Ka bophahamo bo bonyenyane, ntho ea bong ka bobeli e entsoe ka adrenal cortex.

Joalo ka likhomphutha tse ling tsa steroid, testosterone ke joala bo tsoang lipophilic.

Palo ea androgen e hlophisitsoeng e laoloa ke lihormone tsa sethopo sa boko - e leng pituitary gland. Lithako tse lekolang palo ea androgen e hlahisitsoeng li hlophisoa ka ketso ea metsoako ea neuroendocrine e hlahisoang ke hypothalamus.

Lithako tse joalo tsa hypothalamus ke:

Ka tekanyo e tlase ea androgen, hypothalamus e qala ho kopanya gonadorelin - GnRH, e tsosang gland ea pituitary ho hlahisa li-hormone tse tsosang follicle - FSH le luteinizing hormone - LH. Ke metsoako ena e hlohlelletsang lisele tsa Leydig tsa liteko hore li hlophise testosterone.

Kamora nako, lihormone tse hlahisoang ke lisele tsa pituitary li nka karolo ho laoleng karolo ea androgen maling.Keketseho ea litekanyetso tsa androgen ka kamano e sa lumellaneng e ama hypothalamus le gland ea pituitary. Tšusumetso e joalo ho lithane tsa glandular e lebisa ho sitiseng tlhahiso le ho lokolloa ha GnRH, FSH le LH. Kahoo, leano la androgen synthesis le na le molaetsa o hlahisang phello ea testosterone ho litšoelesa tse hlahisang lihormone tse laolang biosynthesis ea testosterone.

Karolo e phahameng ea hormone ena e thibela tlhahiso ea GnRH, FSH le LH.

Ts'ebetso ea ho etsoa ha androgen e susumetsoa haholo ke palo ea cholesterol 'meleng. Ha boemo ba k'holeseterole e le bo phahameng haholo, e sebetsa ka matla le ho feta. Empa molao ona ke ts'ebetso ha feela 'mele o le mohatong oa kholo le kholo ea mafolofolo.

Qetellong ea mohato ona, k'holeseterole e eketsehileng e kenya letsoho ho bateng, e leng ho lebisang ho fokotseha hoa palo ea testosterone e hlahisitsoeng.

Mabaka a ho fokotsa androgen e eketsehileng

Ho fokotseha ha litekanyetso tsa testosterone ho hlohlelletsoa ke tlolo ea molao ea biosynthesis ea li-hormone tsa poniton gonadotropin.

E ka fokotsa le matla a biosynthesis ka ho nka li-glucocorticoids.

Glucocorticoids e fokotsa ho hlaka ha lisele ho litlamorao tsa li-hormone tsa thobalano, tse eketsang boemo ba androgen maling le ho fokotsa matla a tlhahiso ea lihormone.

Ntle le moo, ho fokotseha ha tlhahiso ea k'holeseterole e sebetsang ho ka hlahisoa ke:

• ho haella ha litšoelesa tsa adrenal,
• nts'etsopele ea prostatitis e sa foleng ea lefu la tsoekere,
• botenya, bo ts'oaroa ke boemo bo eketsehang ba lipids ho monna,
• a sebelisa meriana e meng e kang Buserin, Carbamazepine, Cimetidine, Cyclophosphamide, Cyproterone, Dexamethasone, Goserelin, Ketoconazole, Pravastatin.

Maemo a Androgen a ka eketseha ka ho eketsa mesebetsi ea 'mele. Ho ikoetlisa ho qobella sebete ho hlahisa HDL e eketsehileng, e ntlafatsang mokhoa oa lihormone tsa banna.

Karolo e eketsehang ea testosterone e eketsa libido, empa ho fetella ha lihormone ho lebisa mathateng a letlalo, mathata a mali - hematocrit ea phahama, 'me monyetla oa ho hola mofets'e oa eketseha.

Karolo e phahameng ea lihormone tsa banna e etsahala nakong ea ho thehoa ha neoplasms ka har'a li-testicles tse ntlafatsang mekhoa ea androgen synthesis. Ntle le moo, biosynthesis e matlafatsoa ha ho nooa meriana e itseng le moo ho nang le lefu le lefu la Itsenko-Cushing 'meleng.

Mabaka a ho fokotsa litekanyetso tsa testosterone a tšohloa ka video sehloohong sena.

Na testosterone le cholesterol li amana le batho?

Ka lilemo tse ngata o sa sebetsane ka katleho le CHOLESTEROL?

Hlooho ea Setsi: “U tla makala hore na ho bonolo hakae ho theola cholesterol ka ho e nka letsatsi le letsatsi.

Testosterone ke hormone ea botona ba botšehali e phethang karolo e kholo ho netefatsa ts'ebetso e tloaelehileng ea banna, phethahatso ea mesebetsi ea ho ba le bana.

Ntle le moo, mofuta ona oa li-hormone o hlahisoa 'meleng oa mosali. Ho basali, e bapala karolo ea bohlokoa ka ho lekana, ho netefatsa nts'etsopele e tloaelehileng le phethahatso ea mesebetsi eohle.

Babali ba rona ba sebelisitse Aterol ka katleho ho theola cholesterol. Ha re bona sehlahisoa sena se tsebahala, re nkile qeto ea ho e ela hloko.

Kahoo, mohlala, androgen ho basali e ama thobalano, e laola ts'ebetso e tloaelehileng ea ts'ebetso ea musculoskeletal

Testosterone le cholesterol li amana haufi. Sena se bakoa ke taba ea hore cholesterol e nka karolo mesebetsing ea tlhahiso ea li-hormone tsa botona ba banna. Ka sebopeho sa eona, lihormone tsa banna ke joala bo tsoang lipophilic.

Ha e le hantle, androgen ke motsoako o sebetsang oa tlhaho o sebetsang o hlahisang lintho tsa tlhaho o bohlokoa haholo ho batho.

Khokahano ea motsoako ona ho banna hangata e tloha ho 11 ho isa ho 33 nmol / L, ho basali, litaba tsa karolo ena e sebetsang ea bioloji li tlase haholo mme li tloha ho 0,24 ho isa ho 3,8 nmol / L.

Liphuputso tsa morao tjena tsa bongaka li senotse kamano pakeng tsa cholesterol e tlase le testosterone e tlase.

Khaello ea li-hormone e lebisa ho li-pathologies le likoluoa ​​tse fapaneng liphoofolong tsa monna le mosali.

Ho bolela'ng k'holeseterole e tlaase 'me ke hobane'ng ha e le mpe haholo?

Ho lumeloa hohle hore cholesterol e kotsi haholo bophelong bo botle. Khopolo ena e tšehetsoa ka mafolofolo ke likhamphani tsa meriana tse hlahisang li-statins - lithethefatsi ho theola lipids tsa mali. Ka mohlala, naheng ea Amerika, ho hlahisitsoe phepo e khethehileng e khothalletsoang batho bohle ba Amerika ho tloha ho lilemo tse peli. E na le ho fokotsa palo ea mahe ho isa habeli ka letsatsi, e nkela lihlahisoa tse ngata tsa tlholeho marang-rang a maiketsetso. Molao-motheo oa mantlha oa lenaneo la naha la Amerika la ho loants'oa lefu la ho phekola maloetse a marang-rang ke hore mafura a fokolang lijong, a betere. Empa bo-rasaense ba pakile hore ho haella ha cholesterol ha ho kotsi joalo ka ha ho le kahare.

• Karolo ea tlhaho
• Mefuta ea k'holeseterole
• Matšoao a Hypocholesterolemia
• Phekolo

Joale lebaka ke lefe? Cholesterol ke motsoako oa lintho tse sebetsang 'meleng. Ho haella ha lihlahisoa tsa lijo ho ama boemo ba motho ba 'mele le maikutlo. Tlala ea "Cholesterol" e kotsi haholo ho bana ba banyenyane.

Karolo ea tlhaho

Cholesterol e fumanoe ka 1815 ke setsebi sa k'hemistri sa Mofora Michel Chevrel. Kamora nako, ho ile ha netefatsoa hore ka sebopeho sa lik'hemik'hale ke sa alcohols. Kahoo lebitso la eona la bobeli ke cholesterol. Ntho ena e kang mafura ke karolo ea metsoako ea sele ea lintho tsohle tse phelang. Ka lijo, ke karolo ea 20% feela ea cholesterol e kenang 'meleng oa motho, phomolo e entsoe ka sebete, liphio, mae a bomme jj.

1. Mokhabiso. Ke karolo ea bohlokoa ea li-membrane tsa sele le li-membrane tsa methapo ea methapo, haholo-holo k'holeseterole e hlokahalang bakeng sa karohano ea sele le kholo.
2. Laola. Kantle ho eona, motsoako oa testosterone le estrogen, lihormone tsa li-adrenal gland, vithamine D, li-acid acid ha li khonehe.
3. Sireletsa. Mafura a mangata a kenyellelitsoe mafura a tlotsitsoeng 'me a sireletsa litho tsa hau ho tsoa likotsi le hypothermia. Haeba ho hlokahala, stock ea cholesterol e fetoloa ho ba limolek'hule tse bobebe ka tokollo ea matla.

Hobaneng ha k'holeseterole e tlase e le kotsi joalo? Ho batho ba baholo, ho haella ha lijo ho ama ts'ebetso ea ts'ebetso ea ho ikatisa. Ho basali, ho ilela khoeli ho ka emisa ka botlalo; ho banna, tlhahiso ea testosterone ea fokotseha, e lebisang ho fokotseheng ha potency. Lijo tse telele kapa tlala e telele e qetella e se na bana.

Haholo-holo hampe e ama litaba tse ka tlase tsa cholesterol lijong tsa bophelo bo botle ba bana ba banyenyane.

'Mele o ntseng o hola o o hloka e le thepa ea mochini oa ho arola lisele ka mafolofolo. Hape, k'holeseterole ea letlalo tlas'a tšusumetso ea khanya ea letsatsi e fetoloa Vitamin D, e hlokahalang bakeng sa ho theha lisele tsa masapo. Ka lebaka la ho haelloa ke mafura, ngoana o tla salla a holile 'meleng le kelellong.

Bokhoni ba kelello le boemo ba maikutlo ba motho bo itšetlehile ka dikahare tsa k'holeseterole. K'holeseterole e nyane ea mali e ka lebisa ho sithabetseng, litloaelo tsa ho ipolaea. Maemong ana, ho fokotseha ha bohlale ho ka etsahala, haholo-holo ho batho ba baholo, kotsi ea lefu la Alzheimer e eketseha haholo.

Mefuta ea k'holeseterole

Maling a batho, cholesterol e potoloha ka bobeli ka sebopeho sa mahala ebile e kopana le mafura acid le lipoprotein. Likaroloana tse latelang ke tsa bohlokoahali tsa bongaka:

• Kakaretso ea k'holeseterole.
• High Density Lipoprotein Cholesterol (HDL).
• Low Density Lipoprotein Cholesterol (LDL).

Letšoao la pele le kenyelletsa mefuta eohle e kaholimo. Bohlokoa ba eona bo fapana ho latela lilemo le bong ba mokuli.

Ka tloaelo, ho banna ke 3.21 - 6.32 mmol / L, ho basali - 3.16 - 5.75 mmol / L.

Boemo bo tloaelehileng ba HDL ke 0,78 - 1.63 mmol / L bakeng sa banna, le bakeng sa basali - 0.85 - 2.15 mmol / L. HDL e boetse e bitsoa k'holeseterole e "ntle"; ha e le holimo maling, e fokotsa menyetla ea ho ba le lefu la sethoathoa. Kotsi ke boemo bo tlase ba HDL, athe menyetla ea ho ba le lefu la pelo le matla e eketseha haholo.

Ho fokotseha ha khatello ea LDL, ka lehlakoreng le leng, ho nkoa e le ntho e ntle ho projosis ea atherosclerosis. Tloaelo ea eona maling a banna ke 1.71 - 4.27 mmol / L, bakeng sa basali - 1.48 - 4.25 mmol / L. Ka khatello ea kelello e ntseng e eketseha, e qala ho kenngoa maboteng a methapo ea mali, e etsa li-plaque tsa atherosselotic.

Matšoao a Hypocholesterolemia

Hypocholesterolemia kapa cholesterol e tlase ea mali - see se bolelang? Boemo bona ba "pathological" hase bokuli ka bo bona. Leha ho le joalo, maemong ana, ho khothalletsoa ho buisana le setsebi ho fumana sesosa sa lefu lena le ho fana ka kalafo.

Lintlha tse lebisang ho hypocholesterolemia:

• Ho itima lijo nako e telele.
• Lijo tse nang le mafura a sa lekanang.

• Mafu a sebete, tšilo ea lijo.
• Chefo ea tšepe e boima.
• Sepsis, phokolo ea mali.
• Hyperthyroidism
• Maemo a sithabetsang.
• Tlhahiso ea lithethefatsi tse seng molaong.

Ho lokela ho hopoloa hore lefu le leng le le leng la sebete le kotsi - li ka lebisa ho fokotseha ha lipid.

Sena ke hobane boholo ba k'holeseterole e entsoe ka setho sena se itseng. Litlamorao ha li laolehe, 'me hangata ha li na kelello. Phekolo e joalo, haholoholo ka boleng ba moeli oa lipid, hangata e tsamaisana le ho theoha ho hoholo ha maemo a cholesterol.

• takatso e fokotsehileng
• bofokoli ba mesifa
• lefu la masapo le manonyeletso
• ho hloka thahasello, khatello ea maikutlo,
• fokotsehile libido

• ho lieha ha bana
• mohopolo o sa sebetseng hantle le bohlale
• steatorrhea.

Haeba matšoao ana a hlokomolohuoa, hypocholesterolemia e ka fella ka ho nyahama. Ho se lekane ha lihormone tsa thobalano ho lebisa ho beleheng, kahoo banana ba banyane ha ba khothalletsoe ho ja lijo tse nang le thibelo ea mafura nako e telele. Ntle le moo, bakeng sa thibelo ea atherosulinosis, ha e na thuso - pele ho qaleho ea ho khaotsa ho ilela khoeli, likepe tsa basali li sirelelitsoe liphellong tse mpe. Maemong ana, litlamorao tsa anti-atherogenic li hlahisoa ke li-estrogens - lihormone tsa thobalano tsa basali.

Ho haella ha cholesterol ho boetse ho ama boemo ba likepe - li fetoha habonolo. Sena se eketsa menyetla ea ho tsoa mali. Kamora nako, ho ka hlaha li-hematoma ka bobeli letlalong le hemorrhagic stroke. Hape, ho ea ka lipalo-palo, haeba cholesterol e theoletsoe maling ka nako e telele, menyetla ea ho ba le mofets'e e eketseha.

Ha ho na le mafura a lekaneng a lijo, ho monya livithamini tse sa qhibilihang ha bonolo. Sena se ama boemo ba setho ka botlalo (ho lahleheloa ke moriri, letlalo le omeletseng, mathata a tšilo lijo, joalo-joalo). Ka lebaka la phello e eketsehang ea li-capillaries tsa ka mpeng, chefo le lihlahisoa tsa litšila li kenella maling habonolo, e leng ho lebisang ho taolong e akaretsang ea 'mele.

Haeba cholesterol ea mali e theotsoe, ho hlokahala hore o ee ho ngaka e akaretsang kapa endocrinologist bakeng sa tlhahlobo le kalafo. Setsebi se ka fana ka tlhahlobo e eketsehileng le liteko tse nepahetseng. Phekolo, pele ho tsohle, e pheella ho tlosa sesosa sa boemo ba pathological. Mohlala, haeba ho senoloa hore ho na le cholesterol e nyane maling ka lebaka la tšebeliso e fosahetseng ea li-statins, joale ho kgothaletswa ho emisa ho nka meriana hanghang. Ho mafu a sebete kapa tšoelesa ea qoqotho ho fanoa ka kalafo e loketseng.

Bohlokoa bakeng sa kalafo ea hypocholesterolemia le lijo.

Ka nako e ts'oanang, u se ke oa itšetleha haholo ka lijana tse mafura le tse tsoekere haholo. Lijo tse joalo li tla lebisa ho eketseha ha "cholesterol" e mpe maling maling, e leng se eketsang monyetla oa ho ba le lefu la pelo. Haeba cholesterol e ka tlase ho tloaelehileng, phepo eo e lokela ho matlafatsoa ka lijo tse phetseng hantle tse nang le cholesterol, joalo ka mahe, tranelate e bolila, sebete, botoro, chisi, nama e halikiloeng kapa e halloang. Litlhapi tsa leoatleng le lijo tsa leoatleng li na le thuso haholo, li na le mafura a mangata a polyunsaturated. Ho ntlafatsa motsoako oa lipoprotein tse phahameng haholo, hoa hlokahala ho sebelisa litlama tse ncha, meroho, linate, monokotsoai, oli ea mohloaare letsatsi le letsatsi.

Ka 'nete, batho ba phekoloa ka bongata ka meriana e meng. Haeba k'holeseterole e tlase maling e bakoa ke lefu la sebete, joale ho kenella ka thistle ho sebetsa haholo. E thusa ho folisa sebete le ho tlosa chefo 'meleng. Mokhoa o tloaelehileng o tšoanang oa ho tiisa maemo a lipid ke lijo tsa rantipole. E na le ts'ebeliso ea letsatsi le letsatsi ea lihoete tsa rantipole le lihoete tse ncha, hammoho le lieie, parsley le celery.

Mohato oa bohlokoa oa ho phekola le o thibelang k'holeseterole e tlaase ke ho boloka melao ea bophelo bo botle. Ho hana mekhoa e mebe, mokhoa oa bophelo o mafolofolo o kopantsoeng le phepo e nepahetseng o tla thusa ho ntlafatsa matšoao le ho thibela ho senyeha ha lipid metabolism. Sena se tla thusa ho boloka bophelo bo botle nako e telele.

Tloaelo ea li-lymphocyte ho basali ba maling le ho ba susumetsa joang?

Li-lymphocyte ke eng?

Li-limphocyte ke lisele tse etsang sesole sa 'mele. Ke mofuta oa leukocyte (sehlopha sa agranulocytes).

Karolo ea mali a motho e moholo e kenyelletsa hoo e ka bang 2% ea palo eohle ea li-lymphocyte, lisele tse ling tsohle li ho lisele tsa 'mele.

Ho na le mefuta e 'maloa ea li-lymphocyte:

• Lisele tsa NK ke 'mele e laolang boleng ba lisele tse ling' meleng. Li khona ho senya 'mele e fapaneng le tse ling, joalo ka lisele tsa mofetše. Peresente ea 5 ho isa ho 20% ea palo eohle ea li-lymphocyte,
• sehlopha sa lisele tsa T ke li-lymphocyte, tse arotsoe ka mefuta e meraro. Ba bolaeang T ba laetse ho itšireletsa ha mmele bathong, bathusi ba T ba kentse letsoho ho khothaletsa tlhahiso ea li-antibodies, T-suppressors e thibela ts'ebetso ea ho itšireletsa ha 'mele. Liperesente tse 65 - 80%,
• Lisele tsa B ke lisele tse ka lemohang likarolo tsa kantle ho naha le ho hlahisa li-antibodies tse ka li felisang. Sebopeho sa mofuta ona oa li-lymphocyte se tloha ho 8 ho isa ho 20% ea palo eohle ea lisele tsena.

Li-limphocyte li etsa mesebetsi e mengata bophelong ba 'mele:

• nts'etsopele ea ho itšireletsa mafung a nako e fetileng. Ho thibela malwetsi ho na le thuso ka li-lymphocyte,
• Tšenyo ea litopo tsa 'mele.
• bolaea lisele tse nang le vaerase,
• taolo ea tumor
• ho petsoha ha lisele tsa hau, haeba li fetoha.

E qaqileng ebile e hlakile mabapi le li-lymphocyte

Ikutloe u lokolohile ho botsa lipotso tsa hau ho setsebi sa lefu la nako e felletseng ka kotloloho sebakeng sa marang-rang. Ka sebele re tla araba. Botsa potso >>

Teko e akaretsang ea mali eu lumella ho tseba palo ea lisele. Taurus e lekantsoe ka boleng bo felletseng - palo eohle ea lisele le maling, boleng bo lekanang - karolo ea li-lymphocyte ka karolo ea lisele tsohle tse tšoeu tsa mali.

Tloaelo ho batho ba baholo ke eng? Ho lumeloa hore e ka tloha ho 1.0 ho isa ho 4,5 * 109 ka litha ea mali. Letšoao le amanang le eona ke 34%. Matšoao a tšoana le a basali le banna.

Haeba maemo a tloaelehileng a le tlase ho feta matšoao ho latela liphetho tsa tlhahlobo, joale litaba tsa lisele tse maling li nkuoa li le ngata.

Li-limphocyte tlasa microscope

E fumanoa joang?

Palo ea li-lymphocyte e khethoa kamora tlhahlobo e akaretsang ea mali. Palo ea lisele tsena e fana ka maikutlo a ho ba teng ha lymphopenia (palo e fokotsehileng ea 'mele) kapa lymphocytosis (palo e eketsehang ea lisele).Palo ea li-lymphocyte e bontšoa e le karolo, kamora ho amohela tlhahlobo, motho a ka hlahloba boemo ba sesole sa hae sa 'mele ka boithaopo.

Teko ea bongaka ka kakaretso e ka nkuoa tliliniking efe kapa efe. Tlhahlobo e etsoa ka mpeng e se nang letho (metsi a hloekileng feela a lumelloa ho aoa). Lihora tse tharo pele u fana, u ke ke ua tsuba, ka letsatsi le leng u lokela ho tlohela joala. Madi a nkuwa monneng kapa mothapong.

Ho etsa tlhahlobo e felletseng ea sesole sa 'mele oa motho, ho etsoa lithuto tsa immunological. Li u lumella hore u tsebe boemo ba li-lymphocyte tsa sehlopha B le T. Boithuto bona bo etsoa feela joalokaha bo laetsoe ke ngaka.

Hobaneng ha matšoao a tloaelehileng a fetoha

Maemo a sele a ka se fetohe haholo kamora nako e khuts'oane. Ho latela tse latelang:

• ho ilela khoeli - nakong ena, basali ba na le letšoao le eketsehang hanyane ka hanyane, sena se nkuoa e le ntho e tloaelehileng,
• boimana - ka nako ena ho na le ntlafatso ea 'mele oa basali, lits'ebetso tsa metabolic, boemo ba lihormone, maikutlo a mmele a fetoha. Mabaka ana a lebisa liphetoho, palo ea li-lymphocyte e fokotseha haholo,
• ja - lijo tsa letsatsi le letsatsi li ka ama palo ea lisele. Li-amino acid, vithamine C, palo e kholo ea metsi a hloekileng, lihlahisoa tse nang le zinc li tla thusa ho boloka boemo ba li-lymphocyte bo le tloaelehileng,
• Mokhoa oa bophelo - maemo a sithabetsang, ts'ebetso ea methapo, ho tsuba, ho ikoetlisa ka bongata ho lebisa hoketseho ea palo ea lisele tsa mali ho basali,
• mafu a methapo ea mafu - le tšoaetso ea morao, boemo ba li-lymphocyte bo feta bo tloaelehileng, boemo bo phahame esita le kamora mafu a sa tsoa fetisoa.

Keketseho e nyane kapa ho fokotseha hoa palo e tloaelehileng ea lisele tsa mali ho basali ka mabaka ana ha se ho kheloha.

Haeba boemo ba li-lymphocyte bo eketsehile haholo kapa bo fokotsehile, joale o lokela ho bona ngaka, ho tseba sesosa ebe o ea kalafong.

Ke keketseho e kae eo u buang ka eona?

Palo e phahameng ea li-lymphocyte tse maling maling ka mokhoa o hlakileng e bitsoa lymphocytosis e phethahetseng. Haeba boemo bo eketseha ka boleng bo lekanang, joale ena ke lymphocytosis.

• ho ruruha ha li-lymph node
• ho eketseha ka sekhahla kapa ho theoha ha mocheso,
• tšoaetso ea nasopharyngeal
• ho senyeha ha bophelo bo botle
• tsamaiso ea methapo (ho hloka boroko, ho feto-fetoha ha maikutlo),
• palo e phahameng ea li-lymphocyte ho latela liphetho tsa liteko.

Boemo bo phahameng bo supa mafu a latelang:

• mafu a tšoaetsanoang - e ka ba maselese, rubella, mumps, jj.
• mafu a sa foleng a tšoaetsanoang - lefuba, syphilis,
• mafu a system ea endocrine
• asthma ea lefu la bronchial,
• mafu a oncological (lymphocytic leukemia) - hangata ke a mofuta oa "lymphocytosis" e phethahetseng.

Litopo tse tšoeu li maemong a phahameng nakong ea ho hlaphoheloa kamora mafu a tšoaetsanoang a tšoaetsanoang.

Bohlokoa! Ha ho fumanoa li-lymphocytosis ho basali, kalafo e laetsoe ke ngaka ka bo eona. Phekolo ha e reretsoe ho theola boemo ba lisele maling, empa e le ho fumana sesosa sa lymphocytosis.

Lymphocytosis le mefuta ea eona ha se tsa lefu le le leng. Keketseho ea li-lymphocyte maling e bontša hore mokuli o na le lefu le itseng. Palo e eketsehang ea lisele e etselitsoe ho sireletsa 'mele oa mokuli ka ho senya likarolo tsa kantle ho naha. Ho a khonahala ho nolofatsa palo ea lisele tse tšoeu tsa mali ka mor'a ho fumana tlhahlobo e nepahetseng le ho etsa tlhahlobo ea kalafo.

Haeba lymphocytosis e bakoa ke mafu a tšoaetsanoang, joale u ka fokotsa palo ea lisele ka ho sebelisa lihlopha tse latelang tsa lithethefatsi:

• antipyretic,
• li-anttiviral agents
• litlhare tse thibelang mafu
• lithibela-mafu.

Haeba lefu lena le bakoa ke mafu a tebileng: leukemia, mofets'e, joale kalafo e thata ebile e telele.

Mokuli o hloka chemotherapy, ho eketsoa moko oa masapo hoa khoneha.

Matšoao a bokuli

Lymphopenia ke lefu le kopaneng ho mafu a mang. Ha a na setšoantšo sa hae. Empa ho na le matšoao a matšoao a lymphopenia:

• hypoplasia ea lithane tsa selikere sa hypopharyngeal,
• ho senyeha ha bophelo bo botle
• maemo a tlase a li-lymphocyte ho latela liphetho tsa tlhahlobo ea mali,
• nts'etsopele ea lihlopha tsa babokelli ba li-lymphatic.

Boemo bo tlase bo supa ho ba teng hoa mafu a latelang:

• mafu a amanang le lefutso,
• phokolo ea mali
• maloetse a mali (leukemia),
• mafu a oncological
• mafu a tšoaetsanoang sethaleng sa pele,
• ho pepesetsoa radiation kapa chemotherapy.

Kalafo ea Lymphopenia

Joaloka tabeng ea lymphocytosis, lymphopenia ha se lefu le ikemetseng. Ha ho khetholla lefu le ka tlase le kalafo, palo ea 'mele e mosoeu maling e ea tloaeleha.

Khafetsa, bakuli ba laeloa ho hlahisoa ha lisele tsa bakoang, sena se atleha ho etsa hore li-lymphocyte li atlehe ho batho ba nang le letsoalo la tlhaho. Haeba mokuli a e-na le lymphopenia e sa foleng, joale immunoglobulin e tsamaisoa ka matla ho eketsa li-lymphocyte.

Pheko e laetsoe ke ngaka ka bonngoe, e its'etleha ho latela lefu le bakileng ponahalo ea lymphopenia.

Mokhoa oa ho laola li-lymphocyte?

Ho boloka sesole sa 'mele, basali ba lokela ho latela phepo e nepahetseng le boikoetliso bo itekanetseng. Ho eketsa li-lymphocyte, o lokela ho sebelisa lihlahisoa tse latelang:

• lijo tsa protheine
• Lijo tse nang le mafura a tlase (nama e bonolo, tlhapi, lihlahisoa tsa lebese tse nang le mafura a fokolang),
• metsi a mangata a hloekileng,
• Lijo tse nang le vithamine C le zinki,
• tee e tala.

Ho fokotsa lisele, ho khothalletsoa ho sebelisa lijo tsa protheine, meroho le oli ea mohloaare, le lijo tse nang le mafura. Ho lithethefatsi, lithibela-mafu le li-sulfonamides li loketse, empa li ka sebelisoa kamora ho khethoa ha ngaka.

Boikutlo bo tsotellang bakeng sa bophelo bo botle ba hao, ho lekola liteko tsa hau kamehla ho tla thusa ho tseba mafu leha e le afe a pele, e leng senotlolo sa kalafo e atlehileng le ho hlaphoheloa kapele.

Hobaneng kalafo ea testosterone?

Hangata kalafo ea testosterone e fanoa ka lebaka le leng la mabaka a mabeli. Banna ba bang ba tšoeroe ke boemo bo bitsoang hypogonadism. Haeba u na le hypogonadism, 'mele oa hau ha o hlahise testosterone e lekaneng.

Tekanyo ea testosterone e qala ho theoha ho banna kamora lilemo tse 30, empa ho theoha ho etsahala butle butle. Ho fokotseha hona ha testosterone ke lebaka la bobeli le etsang hore motho a ka fuoa kalafo ea testosterone. Banna ba bang ba batla ho buseletsa tahlehelo ea boima ba mesifa le takatso ea thobalano, e leng litholoana tsa phokotseho ena ea tlhaho maemong a testosterone.

Cholesterol 101

Cholesterol ke mofuta oa mafura kapa lipid tse fumanoeng maling. Re hloka k'holeseterole bakeng sa tlhahiso ea lisele tse phetseng hantle. Leha ho le joalo, ho bokelloa ha cholesterol e ngata haholo ea LDL ho lebisa sebopeho sa li-plaque ka har'a methapo ea methapo. Sena se tsejoa e le atherosulinosis.

Ha motho a e-na le lefu la atherosclerosis, lets'oao le feteletseng le ka koala methapo 'me la emisa phallo ea mali. Ha sena se etsahala mokhatlong oa pelo o bitsoang "coronary artery", sephetho ke ho nyekeloa ke pelo.

Matla a cholesterol e phahameng 'meleng

Testosterone le HDL

HL cholesterol hangata e bitsoa cholesterol e ntle. E nka cholesterol ea LDL ho tsoa maling a mali mme e e tsamaisetsa sebete. Hang ha k'holeseterole ea LDL e le ka har'a sebete, e ka felisoa ka ntle ho 'mele oa hau. HDL e tlase e nkoa e le sesosa sa kotsi bakeng sa lefu la pelo, ha HDL e phahameng e na le tšusumetso.

Bo-rasaense ba hlokometse hore banna ba sebelisang litokisetso tsa testosterone ba kanna ba fokotseha maemong a HDL. Leha ho le joalo, liphetho tsa lipatlisiso li ne li sa lumellane. Matla a testosterone ho cholesterol ea HDL a bonahala a fapana ho tloha ho motho ho ea ho motho. Nako ea lilemo e ka ba sesosa. Mofuta kapa tekanyetso ea lithethefatsi tsa hau le tsona li ka ama cholesterol.

Phuputso e 'ngoe e fumane hore banna ba neng ba e-na le maemo a tloaelehileng a cholesterol ea HDL le cholesterol ea LDL ha ba na liphetoho tse kholo kamora ho nka meriana ea testosterone. Bafuputsi ba fumane hore batho ba nang le mafu a sa foleng ba hlokometse hore maemo a bona a HDL a fokola hanyane.
Ho boetse ho na le potso ea hore na ho bohlokoa hakae ho boloka boemo bo phahameng ba HDL ho itšireletsa khahlanong le lefu la pelo.

Ha banna ba ntseng ba eketseha ba ntse ba nahana ka ho sebelisa meriana ea testosterone, hoa khothatsa hore ho na le lithuto tse ngata mabapi le polokeho le boleng ba mofuta ona oa phekolo ea phetisetso ea li-hormone.

Ka bomalimabe, bafuputsi ha ba so fane ka karabo e hlakileng mabapi le testosterone le cholesterol. Ho bohlokoa ho utloisisa hore ho ka ba le kamano. Haeba u nka qeto ea ho sebelisa kalafo ea testosterone, etsa bonnete ba hore u nahana ka likotsi le melemo eohle.

Latela likeletso tsa ngaka ea hau mabapi le bophelo bo botle 'me u sebelise meriana e meng le e' ngoe. Sena se ka thusa ho laola cholesterol, khatello ea mali le lintlha tse ling tse laoloang.

A re re mohlomong ho na le kamano pakeng tsa testosterone le cholesterol mme o lokela ho ba mafolofolo ho boloka maemo a cholesterol a le maemong a bolokehileng.