Tsoekere e tloaelehileng ea mali ho batho ba baholo ke eng ka mor'a 50

Makhopho a bakoang ke insulin a laola boemo ba tsoekere maling. Sekhahla sa tsoekere ea mali ho banna se maemong a tšoanang le a basali le bana. Haeba monna a sebelisa hampe lijo tse nokiloeng ka linoko tse ngata le tse mafura, joala le ho tsuba, setšoantšo seo se tla fetoha. Hoa khoneha ho fokotsa le ho eketsa boemo ba glycemia boteng ba methapo e itseng, haholo-holo lefu la tsoekere. Ka hona, ho bohlokoa ho laola letšoao le ho nka mehato ea ho tsitsisa ka ho feto-fetoha ha maemo ka tsela e ngoe. Monna kamora lilemo tse 50 o lokela ho etsa tlhahlobo ea mali bakeng sa tsoekere bonyane hang ka likhoeli tse ling le tse ling.

Lethathamo la litekanyetso tsa tsoekere ea mali ka lilemo ho banna

E hlahisa tsoekere 'meleng oa manyeme. Tekanyo ea tsoekere maling e itšetleha ka phepo e nepahetseng, litloaelo tse mpe, mofuta oa letsatsi la motho le ho ipoloka a le hantle 'meleng. Tloaelo e tloaelehileng ho banna bakeng sa glycemia e lokela ho betoa leihlo haholo ho fihlela ba le lilemo li 30 le kamora 60. Tloaelo e lumelletsoeng ea tsoekere ea mali ho banna ke 3.3-5,5 mmol / l. Ka lilemo, tsoekere e tloaelehileng ea tsoekere e ea fapana. Tafole e ka tlase e bonts'a meeli ea tloaelehileng ho motho e moholo.

Boemo ba tsoekere, mmol / l

Ho banna kamora 40, menyetla ea lefu la tsoekere la 2 ea eketseha. Le leng la mabaka a mantlha a sena ke lefutso le liphetoho tse amanang le lilemo.

Teko ea tsoekere ea mali ka laboratoring

Teko ea tsoekere ea mali e tla tiisa kapa e hane bothata ba bophelo bo botle.

Ho hanana le monyetla oa ntlafatso ea li-pathologies le lefu la tsoekere ho tla thusa tlhahlobo ea mali bakeng sa tsoekere ka laboratoring. Tlhahlobo e fanoa ka mpeng e se nang letho. Ho khothalletsoa pele ho qoba khatello ea maikutlo le maikutlo, ho ja ho feta tekano le ho noa joala. Ka molao, mali a nkuoa monoaneng, empa haeba mokuli a le sepetlele, mali le 'ona a ka nkuoa mothapong. Empa moeli oa tloaelo o ka nyoloha hanyane.

Haeba moeli o tlotsoa, ka sebele u lokela ho etela ngaka bakeng sa tlhahlobo e pharaletseng le e qaqileng. Haeba ho na le tšabo ea ho ba le lefu la tsoekere, tlhahlobo e etsoa matsatsi a 'maloa ka tatellano. Liteko tsa ho itima lijo lia hlokahala ho bona hore na tsoekere ke eng ha lijo li sa jeoe ka lihora tse 8 pele ho tlhahlobo. Haeba re bua ka tlhahlobo e hlakileng, e etsoa ka nako efe kapa efe ea letsatsi ntle le lithibelo. Tlhahlobo e joalo ea hlokahala ho utloisisa hore na tsoekere ea mali ke eng e tloaelehileng mokheng o itseng oa bophelo. Phapang e kholo ea liphetho e bonts'a tlolo ea 'mele.

Ke hobane'ng ha tsoekere e tsoha?

Haeba sephetho se sa tloaelehang, joale sena se bakoa ke tlolo ea tlhahiso ea insulin le glucagon ke manyeme. Keketseho ea tsoekere e ngata ke litholoana tsa ho hloleha ha metabolism le litekanyetso tsa li-hormone. Ho na le keketseho ea nakoana ea tsoekere, e bang teng ka tšohanyetso ea tsoekere e maling. Mabaka e ka ba maemo a sithabetsang. Empa maemong a joalo, boemo ba tsoekere maling bo khutlela boemong bo tloaelehileng kamora ho felisoa ha ntho e khopisang. Keketseho e joalo ea tsoekere e nkuoa e le karabelo e tloaelehileng ea ts'ireletso ea 'mele. Mathata a tebileng le ho se sebetse hantle a bontšoa ke hyperglycemia ea nako e telele. Maemong ana, ho hloleha ho etsahala litsamaisong tse fapaneng tsa 'mele.

U ka theola tsoekere joang?

Lijo tse nang le nama e tlase ea carb li tla thusa ho fokotsa tsoekere ho banna. Lisebelisoa tse joalo li tla thusa ho fokotsa tsoekere ea mali, cholesterol le khatello ea mali. Hoa hlokahala ho nka li-decoctions tsa litlama - chamomile, khoele, lengana. Tai ea Blueberry kapa lero la beet le nkiloeng hanng ka letsatsi bakeng sa khoeli e ka thusa ho tsitsisa glycemia. Ha ho na infusions e sa sebetseng ea barbara kapa burdock. Tekanyo e joalo e tla thusa ho thibela ho fetela ha lefu la tsoekere ho lefu la tsoekere. Maemong a matla haholo, lithethefatsi le insulin li tlameha ho eketsoa lijong. Phekolo e kopantsoe ke ngaka ho latela lipalo tsa tsoekere ea mali.

Hobaneng glycemia e le tlase?

Hangata banna ba na le tsoekere e tlase ea mali. Hona hape ke sesupo sa hore ho hloleha ho etsahetse mmeleng. Hypoglycemia e kotsi haholo ho banna, e lebisa ho fokotseng oksijene ea boko, e leng se sokelang ho qala ha komello. Mabaka a tsoekere e tlase e ka ba lijo le lithibelo tsa lijo, ho phomola nako e telele lipakeng tsa lijo, ho ikoetlisa ka matla mmeleng, hammoho le lipompong tse ngata.

Pheko ea Hypoglycemia

Mekhoa ea ho eketsa tsoekere ke:

ho ja tse 15 g tsa carbohydrate e bonolo - 120 g ea lero le tsoang litholoana tse monate kapa metsi a mangata a monate ntle le joala,
ho ja tse 20 g tsa bonolo le tse 20 g tsa lik'habohaedreite tse thata (bohobe, li-cookies tse omileng),
"glucose" kapa "mahe a linotsi" ka tlas'a leleme, marama, haeba monna a lahleheloa ke kelello.
ente ea 1 mg ea glucagon intramuscularly.

Empa ntho ea bohlokoahali ho phekoleng ha hypoglycemia ke ho ja le ho tloaela lijo. Bohlokoa ba phepo ke hore tsoekere, kamora ho ja lijo tse nang le index e tlase ea glycemic, e ajoa 'meleng butle butle, ka lebaka leo boemo ba glucose le bona bo eketsehang butle butle. U hloka ho ja kamora nako e khuts'oane e le hore ho na le khaello ea kamehla ea lik'habohaedreite 'meleng. Boleng ba hosasane e lokela ho ba lijo tse jang. Tai e ka nooa ka mpeng e se nang letho, e le hore e se ke ea tsosa tlhaselo ea hypoglycemia.

Mekhoa ea ho Tseba

Tsoekere ea mali e lekanyetsoa ka glucometer le thutong ea mali a venous. Phapang ea ho balloa ke 12%, ke hore, ka laboratoring, ka boikemisetso bo nepahetseng, boemo ba tsoekere bo kholo ho feta ha ho hlahlojoa lerotholi la mali. Leha ho le joalo, glucometer ke taolo ea glucose e bonolo, empa e bonts'a litekanyetso tse sa nyenyefatsoang, ka hona, ha tekanyo ea tsoekere ea mali ho banna e fetisoa, tlhahlobo ka laboratoring e tla tiisa kapa e hanyetse tlhahlobo ea pele.

Ho fumana lefu la tsoekere le prediabetes, ho sebelisoa tsoekere ea glucose le hemoglobin ea glycated.

Tlhahlobo ea mamello ea glucose ke boikemisetso ba sensensivity ea insulin, bokhoni ba lisele tsa glucose ho lemoha li-hormone tsena. Ena ke tlhahlobo ea moroalo oa tsoekere. Tlhahlobo ea pele e nkuoa ka mpeng e se nang letho, joale 75 g ea tsoekere e tahiloe ka sampole e khutsitseng ea mali kamora metsotso e 120.

U ka etsa tlhahlobo joang?

Ho bokelloa ha lintho tsa likokoana-hloko maemong ana ho etsoa ka mpa e se nang letho. Qalong, sena se etsoa e le hore u ka fumana sephetho se nepahetseng haholo. Ka nako e ts'oanang, hoa hlokahala ho utloisisa hore mofuta oa lijo o ka fetola haholo matšoao a ho qetela. Pele o fetisa tlhahlobo, o lumelloa ho sebelisa mofuta o itseng oa mokelikeli. Ka tlhaho, pele ho tsohle, metsi a tloaelehileng a boleloa. U ka e noella ka hohle kamoo u batlang.

Ka nako e ts'oanang, pele o nka liteko, ha a lumelloe ho ja pele ho bonyane lihora tse 8. Empa pokello ea lihlahisoa tsa likokoana-hloko e ka etsoa eseng feela ho tsoa mothapong, empa feela ho tsoa monoaneng. Khetho ea morao-rao e nkoa e le e loketseng haholo. Ntle le moo, ts'ebetso e joalo e nkuoa e se bohloko haholo. Empa mokhoa oa pele o tla tseba ho bonts'a sephetho se nepahetseng ka ho fetesisa. Hangata matšoao a hae a phahame ka liperesente tse 10.

Ho thoe'ng ka tsoekere e phahameng ka mor'a lilemo tse 50

Hangata ho etsahala hore palo ea tsoekere e ka eketsoa ka bobeli, 'me ka hona, ea theoloa. Boemong boo tloaelo e sa tšehetsoeng mme e feta meeli e lumelletsoeng, ho ka hlaha mathata a fapaneng haholo. Hangata, matšoao a latelang a tloaelehileng a hlaha:

Ho fokotseha hoa pono.
Lenyora le leholo.
Dizziness le bofokoli.
Ho ruruha ka botlalo mmeleng ohle.
Botebo ba maoto le matsoho.
Ho otsela ho matla.

Boteng ba lefu la tsoekere, ha ho na karolo e bapaloang ke hore na motho o noe hakae. Ntle le moo, ho ke ke ha khoneha ka botlalo ho lekana. Ts'ebetso ena e ne e amana le 'nete ea hore nakong ena' mele o etsa sohle se matleng a hae ho fokotsa sethala sa tsoekere. Ho feta moo, ts'ebetso ea liphio e ea matlafatsoa. Ntle le moo, 'mele o etselitsoe ho sefa mali hore a se fetise lintho tse sa rateheng. Tabeng ena, motho ea nang le lefu la tsoekere hangata o ba le takatso ea ho lula a noa metsi. Pele ho tsohle, sena sohle se bakoa ke tlhoko ea ho lefella mokelikeli.

Glucose e boetse e fepa lisele tsa methapo le tsona. Ka hona, haeba motsoako o sa kenngoe ke 'mele oa motho, joale sena sohle se lebisa ho tlala ea kelello e matla. Ka tlhaho, ho tsekela le hona hoa etsahala. Boemong boo bothata bo sa rarolloang mathateng a qalang, liphoso tsa ts'ebetso li tla qala ho hlaha nakong e tlang. Hangata sena se baka ho akheha.

Edema e hlaha ka lefu la tsoekere le tsoekere. Mona, tsoekere hangata hangata e teng ka nako e telele haholo. Ka nako e ts'oanang, liphio li ke ke tsa khona ho sebetsana le mesebetsi ea tsona ka botsona. Litšobotsi tsa filtara lia senyeha. Ka hona, mongobo ha o siee palo e hlokahalang ho tsoa 'meleng.

Ka sena sohle, bofokoli bo tloaelehile. Ntle le moo, ka mor'a ho phomola, hangata ho na le ho haelloa ke insulin. E fetisetsa tsoekere ka kotloloho liseleng ka botsona. 'Me eona, e hlokahala bakeng sa matla. Boemong bona, ho ba le botšehali ho etsahala nakong ea methati e bohloko haholo ea lefu lena. Nakong ena, methapo ea kutlo e senyehile hampe. Ka hona, ka phetoho e bohale le ea bohlokoa pusong ea mocheso ho motho, bohloko bo bonoa hangata, matsohong le maotong ka bobona.

Ha ho e-ba le pherekano ts'ebetsong ea pelo le methapo ea pelo, matšoao a mang a tlase le ona a hlaha. Mohlala, qalong sena se lokela ho kenyelletsa ho senyeha ho hoholo ponong ea motho. Boemong boo mathata a joalo a ke keng a phekoloa, mokuli a ka mpa a foufala.

Haeba matšoao a le 'ngoe kapa a mangata a hlaha, joale ho kgothaletswa tlhahlobo ea hanghang. Litsebi li tla khetholla boemo ba tsoekere, e ka bang lets'oao le ka sehloohong la ho ba teng ha lefu la tsoekere. Ho latela data e fumaneng, qetellong ngaka e tla etsa qeto e nepahetseng. Haeba ho hlokahala, kalafo e itseng e tla khethoa nakong e tlang.

Tloaelo ea tsoekere e lokela ho lokisoa, joalo ka ha ba re, kamehla. Empa bakeng sa sena ho khothalletsoa ho tseba hore na matšoao a fetoha joang le lilemo. Bohlokoa ka ho fetesisa ke leseli le joalo bakeng sa motho eo ea seng a le lilemo tse fetang 50. Ehlile, nakong ena, liphetoho tse fapaneng li bonoa ho basali.

Tsoekere e fokolang ka mor'a lilemo tse 50 ho batho ba baholo

Ka linako tse ling ho ka etsahala hore boemo ba tsoekere bo tlase haholo. Hoa hlokahala ho utloisisa mona hore lefu la tsoekere hangata le ba le lebitso le kang "mmolai ea sa bueng". Hoo e ka bang karolo ea 25 lekholong ea bakuli ha ba tsebe le ho feta hore ba ntse ba e-na le koluoa e mpe ea lefu lena.

Tsoekere e fokolang e nkuoa e le mofuta o itseng oa lefu. Hangata, sena sohle se tsamaisana le ho ba teng ha lefu la tsoekere. Boemo bo tlase ke lefu le bitsoang hypoglycemia. E hlaha ka litsela tse 'maloa. E ka ba boima ebile e bobebe. Khetho ea pele e bolela taba ea hore motho a ka se khone ho etsa joalo ntle le thuso e tsoang kantle. Empa maemong a bobeli, mokuli a ka nka tsoekere e ka har'a matlapa le ho a le mong.

Maemong a itseng, ho ka etsahala hore mokuli a se ke a akheha, empa ka lebaka la ho ba teng ha tlolo ea molao ka ts'ebeliso ea hae, a ke ke a ja lik'habohaedreite ntle le thuso. Linyeoe tse joalo li nkuoa li le matla. Ke sesupo sa hore tsamaiso ea taolo ea mafu e khothaletsoa ho hlahlojoa hanghang. Empa, ke pontšo efe ea tsoekere e nkoang e le tlase haholo?

Hangata hona ho sebetsa maemong ao tekanyo e ka tlase ho 2,8 mmol / L. Haeba e oela tlase haholo, joale e hloka kalafo ea kapele, ho sa tsotelehe boteng ba matšoao. Ka hona, litsebi li hloka ho etsa tsohle ho leka ho e phahamisa bonyane 3.5 mmol / l.

Ha u tseba sephetho se nepahetseng, ho khothalletsoa hore u tsebe sesosa sa bothata le ho etsa lithuto tse ling tse eketsehileng. Tsamaiso e latelang ea bohlokoa e ka khethoa ke litsebi:

Teko ea mamello.
Boemo ba tsoekere.
Boemo ba glucosuric
Ultrasound ea liphio.

Ha motho a khetha glucosuria ea nakoana, ha ho hlokahale hore a tšoenyehe. Boemo bona bo ka fela kamora nako e itseng. Ho feta moo, ts'ebetso ea liphio e tla fetoha ka mokhoa o ikemetseng. Maemong afe kapa afe, kalafo e loketseng ka ho fetisisa e lokela ho khethoa bakeng sa mokuli. Boemong ba pele, ke hantle likarolo tsa ts'ebetso ea methapo ea methapo tse eloang hloko.

Ha ho maemo a tsoekere a phahameng haholo a ka laoloang ho sebelisoa lijo tse khethehileng. Ho lokela ho ba le palo e nyane ea lik'habohaedreite. Ts'ebetso e eketsehileng ha e e-so tšoae lefu, empa ke mofuta o itseng oa lefu le tebileng. Ka tlhaho, ntle le tlhokomelo e khethehileng sena sohle ha se khothaletsoe tlas'a maemo afe kapa afe ho tsamaea. Maloetse, ka lebaka leo tsoekere e qalang ho hlaha, a thatafalloa ke kalafo ea sejoale-joale. Ke ka hona kalafo hangata e nkang nako e ngata.

Boemong boo ho bona bonyane matšoao a manyane a fumanoeng a bonts'a monyetla oa ho ba teng ha lefu la tsoekere, joale ho kgothaletswa hanghang ho ea ho setsebi. Le eena o tla fana ka tlhahlobo e loketseng. Empa ho latela liphetho, ho tla fanoa kalafo e nepahetseng ka ho fetisisa.

Haeba ho etela setsebi haufinyane ho nkuoa ho le thata, joale ho bohlokoa ho ithuta tlhaiso-leseling ka matšoao ohle a mofuta ona oa lefu lena. Nakong e tlang, ho tla ba bonolo ho khetha mohala o nepahetseng haholo oa boits'oaro ba hau bo latelang. Ho feta moo, hamorao, ntle le ho hloleha, ho ntse ho hlokahala hore o buisane le ngaka. Kantle ho eona, ha ho utloahale ho khetha kalafo e sebetsang.

Matšoao a ho khetholla lefu la tsoekere

Mokhatlo oa Endocrinologists o amohetse matšoao a tloaelehileng ao ho ona ho ka belaelloang lefu la tsoekere le prediabetes. Matšoao a Glucose:

Letsoalo la tsoekere - 5.56-6.94 mmol / L.

Prediabetes - tsoekere ea mali 7.78-11.06 lihora tse peli kamora ho ja ligrama tse 75 tsa tsoekere.

Lefu la tsoekere - tsoekere e potlakileng ea mali ea 7 mmol / L kapa ho feta.

Lefu la tsoekere - tsoekere ea mali 11.11 mmol / L kapa ho feta kamora lihora tse 2 kamora ho ts'oaroa tsoekere.

Lefu la tsoekere: lefu la tsoekere la mali ka phoso - 11.11 mmol / L kapa matšoao a amanang le lefu la tsoekere.

Haeba ho na le lipelaelo mabapi le lefu lena, tlhahlobo e lokela ho phetoa ka le hlahlamang. Le ha lefu la tsoekere le sa hlaheng ka tsela efe kapa efe, le e-ba teng ka sebete ea ba mellitus ea lefu la tsoekere.

Boikemisetso ba hemoglobin e glycated e bonts'a tekanyo ea tsoekere e tloaelehileng ea letsatsi le letsatsi bakeng sa likhoeli tse 2-3. Ho na le lintlha tse ngata tse ka susumetsang sesupo: mafu a a liphio, hemoglobin e sa tloaelehang, lipid, joalo-joalo ha ho fumanoa lefu la tsoekere, tlhahlobo ena ha e na thuso. Tlhokahalo ea ho tsamaisoa ha eona e laoloa ke hore e u lumella ho lekola hore na mokuli o laola glucose e maling joang.

Ho laola matla ho thusa ho thibela le ho thibela litlamorao tse ling tsa lefu la tsoekere. Ka lehlakoreng le leng, taolo e matla ea tsoekere ea lefu la tsoekere le meriana e meng ea lefu la tsoekere e ka eketsa kotsi ea bophelo bo botle ba "hypoglycemia".

Litsebi tsa thuto ea kutlo li pheha khang ea hore na tsoekere ea mali ke eng ho banna ba nang le lefu la tsoekere.Sekala ha sea lokela ho feta 5.00 mmol / l hoo e ka bang ka nako eohle. Haeba e feta 5.28 mmol / L kamora ho ja, joale lethal dose la insulin le laetsoe ka nepo mme sejo se lateloa.

Phokotso ea tsoekere

Letšoao lena le bitsoa hypoglycemia. E ka ba lets'oao la mafu a joalo ho banna:

hyperplasia kapa pancreatic adenoma,

Lefu la Addison, hypothyroidism, adrenogenital syndrome,

senya e matla ea sebete,

mofetše oa mala, mofetše oa adrenal, fibrosarcoma,

hypoglycemia e sebetsang le gastroenterostomy, khatello ea maikutlo, malabsorption ka har'a tšilo ea lijo,

chefo ka lik'hemik'hale le meriana, joala,

ho ikoetlisa ka matla

ho nka li-anabolics, amphetamine.

Ka tekanyetso e feteletseng ea lithethefatsi tse fokotsang tsoekere, insulin, hypoglycemia le eona e ka etsahala, ho fihlela nts'etsopele ea komello.

Tloaelo ea tsoekere ea mali ho banna ba 50

Na banna ba rata ho ea lingakeng? Ka kakaretso ha ho joalo. Empa 'nete ea sala: ho sa tsotelehe hore na o ikutloa hantle hakae, ka lilemo, liphetoho li etsahala' meleng oa hau tse ke keng tsa hlokomolohuoa.

Sena se sebetsa, ka mohlala, ho liphetoho tsoekere ea mali.

Haeba, ho tloha lilemong tsa bocha, letšoao lena le se le tsitsitse ka lilemo tse ngata, joale ka lilemo tse mashome a mahlano le qala ho fetoha.

Ho joalo, haeba ke eena feela, mathata a nang le tsoekere a kenyelletsa pelo, methapo ea mali, mahlo ... Tlhahlobo ea bongaka bonyane hanngoe ka selemo, tlhahlobo ea mali le moroto khafetsa e tla thusa ho nka taolo ea 'mele oa hau kaofela le ho thibela kholo ea mafu a kotsi.

Haeba ho bonahala matšoao a itseng, a tla hlalosoa ka tlase, o lokela ho ikopanya le setheo sa bongaka hanghang ho bona tsoekere ea mali. Se latelang ke tlhaloso ea matšoao, a nkoang sekhahla se loketseng sa tsoekere ho monna ea lilemo tse mashome a mahlano, le mokhoa oa ho li laola.

Pontšo e tloaelehileng ea tsoekere ea mali e fanoa ke lihormone. Hormone ena e hlahisoa ke manyeme. E bitsoa insulin. Haeba bophahamo ba eona bo le tlase kapa bo phahame ho feta kamoo bo hlokahalang, kapa haeba 'mele o sa khone ho e amohela, boemo ba tsoekere bo boetse bo fapane le bo tloaelehileng. Har'a lintho tse ling, tekanyetso ena e boetse e angoa ke:

Ho bohlokoa ho hopola hore maemo a tsoekere ea mali a fetoha ho latela nako eo lijo tsa ho qetela kapa seo e neng e le karolo ea lijo tse ling.

Lijo tsa ho qetela e ne e le bonyane lihora tse robeli tse fetileng. Boithuto bo joalo - tlhahlobo ho belaela ea pele ea lefu la tsoekere - e nepahetse le ho feta. Boemo ba tsoekere ka terakeng ena ke 3,9 - 5.6 mmol / L.

Kamora tlhahlobo e joalo, tloaelo ea tsoekere e phahame ho feta ea pele - sena ke karabelo ea tlhaho 'me ha ua tšoanela ho tšoenyeha. Terata e etsoa lihora tse peli ho isa ho tse tharo kamora ho ja. Tloaelo e lokela ho ba 4.1-8.2 mmol / L.

Alexander Myasnikov: Lefu la tsoekere le phekoloa ka moriana o mocha khoeling e le 'ngoe!

A. Myasnikov: Ho lokela ho boleloa hore ho 50% ea linyeoe tsa prediabetes e fetela ho lefu la tsoekere. Ka mantsoe a mang, motho e mong le e mong oa bobeli, ea nang le tsoekere e fokolang ea mali qalong, o ba le lefu la tsoekere. Kotsi e eketseha haeba motho a e-na le mabaka a mang.

Tlhahlobo e sa sebetseng

Tlhahlobo e se nang moeli e na le likhoele tse 'maloa nakong ea motšehare. Ha ho na taba hore na mokuli o jele lekhetlo la ho qetela kapa hore na o jele eng. Haeba motho a phetse hantle, palo eo ha e tlole haholo motšehare. Ke 4.1-7.1 mmol / L. Ka lilemo, tekanyo e tloaelehileng ea eketseha, kahoo ha u le lilemo li 30 le ho isa ho 60, maemo a tloaelehileng a tla fapana le ho motho ea phetseng hantle.

Kahoo, sesupo se tloaelehileng:

Lilemo tse 50-60 - 4.4-6.2 mmol / l,
Lilemo tse 60-90 - 4.6-6.4 mmol / l,
ho tloha ho lilemo tse 90 - 4.2-6.7 mmol / l.

Keletso ea Setsebi: mokhoa oa ho etsa tsoekere e khubelu ea mali ho banna

E le hore banna ba se ke ba ba le mathata a hlalositsoeng ka holimo, le boemo ba tsoekere bo lula bo tloaelehile, litsebi li khothaletsa hore u latele melao ena:

E phela bophelo bo botle.
Etsa boikoetliso ba hoseng kamehla.
Fetohela ho arola lijo.
Ho tsamaea ka moea o mocha.
Se ke oa inehela khatellong ea maikutlo, u se tšohe haholo.

Empa haeba tekanyo ea tsoekere e se e robehile, o ka leka ho e ntlafatsa. Bakeng sa sena, litsebi li kopa banna (haholo-holo kamora lilemo tse 40) ho mamela likeletso tse joalo tsa phepo:

Se sebelise mayonnaise,
se ke oa ja likomkomere le tamati, hammoho le lihoete, lihoete, celery, pelepele,
eketsa meroho le motso oa parsley ho salate ea meroho,
etsa lero le lecha ka litholoana (liapole, lilamunu, lilamunu, morara), o eketsa monokotšoai (o motšo le o mofubelu), li-cherries, li-gooseberries,
mariha, ho tloha litholoana tse omisitsoeng (libanana, lifeiga, morara) pheha likhomphutha ntle le tsoekere,
eketsa palo ea eiee (e halikiloeng kapa e phehiloeng)
nakong ea lehlabula le ea hoetla, mahapu a bohlokoa joalo ka tsela ea tlhaho ea ho tlosa tsoekere e ngata,
qoba nama e tsubiloeng, lijana tse chesang pepere,
tlohela ho tsuba.

Lefu la tsoekere - lefu le bolaeang, mafu a limilione tse 2 ka selemo! U ka ipholosa joang?

Sengoli. Lumela, Vladimir Alexandrovich. Mme hang hang potso ea pele - na lipalo tsa WHO li nepahetse?

Fomichev V.A. Ka bomalimabe, nka re e - data ena e nepahetse. Mohlomong li kheloha hanyane kahare ho sebopeho sa phoso ea lipalo. Empa batho ba ka bang limilione tse peli ho pota lefatše ba shoa selemo le selemo. Naheng ea Russia, ho latela likhakanyo tse mpe, ho tloha ho batho ba likete tse lekholo ho isa ho tse 200 ba bolaoa ke lefu la tsoekere selemo le selemo.