Bereo la menoana le maoto le lisosa le kalafo

Haeba u kile oa kopana le bothata bo kang ho ts'oaroa ha menoana, joale u lokela ho batla sesosa har'a lintho tse amang tsamaiso ea methapo le methapo. Botebo, ho haoka, ho tsikinyeha menoaneng ea leoto le letona kapa le letšehali ho bitsoa tlolo ea methapo ea kutlo, kapa paresthesia. Likarolo tse fapaneng tsa leoto li ka ameha, hangata mehele, menoana le menoana e bohareng.

Ho lekana ha menoana ea menoana haufinyane ho feta kapele. Sena se bolela khatello ea methapo ea likepe le methapo ea leoto le letona kapa le letšehali ka nako e telele maemong a sa phutholoheng. Ha ho hlokahale kalafo e khethehileng, 'me botšo ha bo na ho nkoa e le lefu. Ho ba le menoana ea menoana ke matšoao feela a lefu le leng, joalo ka lefu la tsoekere. Paresthesia ea maoto e ka tsamaisana le matšoao:

Ho tloaeleha ha menoana e le 'ngoe ea menoana e bakoang ke khatello ea methapo ke ntho e tloaelehileng, eseng lebaka la ho tšoenyeha le ho ea ngakeng. Empa, ha ho ba le letsoele ho etsahala khafetsa, ho ea ngakeng ke ts'ebetso e tlamang e ke keng ea chechisoa. Lebaka le kotsi le le tšosang la ho batla thuso ea bongaka le kalafo ke ho se khone ho khetholla pakeng tsa lintho tse batang le tse chesang. E etsahala ka lebaka la tlolo ea ts'ebetso ea kutloelo-bohloko ea maoto.

Mabaka a nts'etsopele ea pathology

Ho ba le menoana ea menoana ke letšoao la lefu lena, eseng lefu ka bolona. Mafu a ka tsamaeang le ho baka tsitsipano ea menoana ea maoto:

Intervertebral hernia ke bokuli ba li-disc tse hlalosang mantsoe. Ts'ebetso ea li-disc ke ho theola le ho ajoa ha khatello e fanoang mokokotlong. Haeba phetisetso e ts'oenyehile, disk e hulanngoa mohloling oa lesapo la mokokotlo, kapa masapo a masapo. Lisele tsa "bulging" li hatella methapo le methapo ea mali, 'me re ba le menoana ea menoana. Ho tsebahala ha hernia ho itšetlehile ka hore na menoana ea maoto e tla ameha joang.

Mathata a methapo ea pelo. Mafu a pelo le methapo ea mali. Haeba re nahana ka mafu a pelo a lebisang bothateng, joale ana ke arrhythmias, likhathatso tsa morethetho o mong, likoli tsa pelo. Sena ha se tloaelehileng. Hangata, ho ba le menoana ea menoana ke phello ea methapo ea mali methapong ea methapo le methapo ea methapo.

Lefu la Raynaud ke lefu leo e leng motsoako oa mafu a tšoaetsanoang a tšoaetsanoang. E tšoauoa ka li-spasms tse sa khaotseng tsa likepe tse arterial, ischemia e etsahala, ke hore, tlala ea moea ea li-tishu le litho. Litlhaselo li ka ts'oaroa ke mafu a vaerase, hypothermia, ts'itiso kapa khatello ea maikutlo. Matšoao - ponahalo ea ho ikutloa eka ha u le letsoeleng le leng, leqhapong, ho hlohlona, phetoho ea mebala meriting ea cyanotic.

Atherosulinosis le khatello ea methapo ea methapo - li tšoauoa ka ho thehoa ha li-plaque tse mafura maboteng a likepe tsa arterial. Li-plaque li entsoe ka cholesterol, acid e mafura. Ba koala lumen ea sejana, sena se baka ho fokotseha ha sekepe le lebelo la phallo ea mali, ho lebisang ho hloleheng ho potoloha hoa lisele le litho. Phello ke maikutlo a ho tsieleha le ho akheha.

Mathata a tsamaiso ea methapo a ka baka tlolo ea ts'oaetso le tlolo ea kutloisiso. Maloetse a atileng haholo ke ona: multiple sclerosis - phetolo ea methapo ea methapo e amanang le lefutso (lefutso), hammoho le neuropathy - tlhekefetso ea methapo ea methapo methapong ea methapo.

Ho haella ha liminerale le livithamini, haholo-holo B2, B6, B9 le B12, ho nka karolo maemong a mangata a biochemical.

Mekhoa e mebe - bokhoba ba tahi le bokhoba ba lithethefatsi - ke lisosa tse tloaelehileng tsa menoang maotong. Ka ho bokella chefo 'meleng, Tšenyo ea lisele tsa methapo kapa bethe ea methapo.

Mathata a manonyeletso a tlhaho e fokolisang le e holofatsang - ramatiki, arthrosis, gout.

Haeba li-pathologies tsena li fumanoe ka nako e telele 'me ho ne ho se na mahlaba pele,' me u nahana hore sena ke "ntho e tloaelehileng" ho lefu la hau, ena ke maikutlo a fosahetseng a hlakileng. Haeba letšoao la ho tsieleha kapa ho ruruha le hlaha boteng ba mafu a sa foleng, o lokela ho etela ngaka ntle le tšenyo ea nako. Haholo-holo haeba botenya ba menoana e tsamaea le ho tsekela, ho fokotseha ha maikutlo a futhumetseng, tšebelisano e fokolang, bofokoli.

Phekolo ea Paresthesia

U hloka ho ikopanya le setsebi profilaneng eo u e ngoliselitseng (moo ho nang le lefu le sa foleng), hape ke ngaka ea methapo, neurosurgeon, endocrinologist, ngaka ea methapo ea pelo le bongaka ba bongaka ba methapo.

Hoa hlokahala ho phekola botšehali le ho ts'oaroa, ho tlosa lintlha tsa lefu la causative.
Haeba sesosa sa botona e le ts'oaetso ea methapo ea methapo, kalafo e etsoa ke ngaka ea methapo. Morero oa phekolo ke ho tlosa khatello ea methapo ea kutlo le ho khutlisetsa motsamao oa methapo. Ho sebelisoa mesifa ea ho phomola mesifa, e kenyelletsang taba ea ho phomola e na le litlamorao tse khahlanong le ho ruruha le tsa analgesic.

Ho khothalletsoa ho fumana kalafo ka litokisetso tsa vithamine. Sena se tla eketsa ho hanela mmele ka botlalo ho mafu, ho kenya letsoho ho tloseng ha edema, ho khutlisetsa phallo ea mali le motsamao oa methapo, 'me ho tla imolla khatello ea kelello le khatello ea kelello. Haeba lisosa ke mafu a tšoaetsanoang, li-antibacterial le desensitizing agents, li-immunostimulants li laetsoe.

Ho ikoetlisa khafetsa, boikoetliso ba 'mele kapa ho ikoetlisa kamehla hoseng ke pheko le thibelo ea nts'etsopele ea maloetse a pelo, methapo ea methapo, mathata a metabolic.

Ho boima ba meno ho lokela ho phekoloa ka tsela e kopaneng, ho kopanya litlhare le lithethefatsi tse seng tsa lithethefatsi ka mokhoa o phethahetseng.

Malebela mabapi le ho felisa letsoalo la sethoathoa

Ka ho ba le letsoalo le tsoelang pele la maemo, ho khothalletsoa ho tlohela mekhoa eohle e mebe - ho tsuba le ho noa joala. Nikotine le joala ke chefo e chefo e senya marapo le sebete, lintho tse tlisoang ke lintho tse mpe tse bakang ho thatafala le vasospasm. Ka tebello ea ho leketla la maoto le matsoho, joala le nikotine li baka nts'etsopele ea lits'ebetso tsena. Joala le nikotine li ngolisitsoe ka thata bakeng sa batho ba joalo. Ba khothaletsa ho tlohela tee e ntšo e matla le kofi.

Lijo li lokela ho ba tse leka-lekaneng, ha ua lokela ho ja haholo kapa ho ja feela liprotheine kapa feela lijo tse nang le lik'habohaedreite.

Ho bohlokoa ho thatafatsa mmele. Mmoho le boikoetliso ba 'mele, ho thatafatsa ha li khone ho tlosa bothata ba ho tetebela maotong feela, empa hape ho eketsa thabo ea hau, ho ntlafatsa takatso ea hau ea lijo, hape ho kenya letsoho ts'ebetsong e nepahetseng ea litho tsohle le sistimi. Mekhoa e joalo e kenyelletsa ho hlapa. E boetse e nkoa e sebetsa ho futhumatsa maoto ka litlolo tse fapaneng le ho silila. Bosiu, o ka sebelisa limaske le masela a thehiloeng mahe a linotši, joala le litlolo tse nang le mafura.

Na ua tseba hore:

Basali ba bangata ba khona ho natefeloa ke ho nahanisisa ka 'mele oa bona o motle ka seiponeng ho fapana le ho etsa thobalano. Kahoo, basali, loanang ka kutloano.

Libaktheria tse limilione li tsoaloa, li phela 'me li shoa ka mpeng ea rona. Li ka bonoa feela ka tekanyo e phahameng, empa haeba li ka kopana, li ne li tla lekana ka senoelo sa kofi se tloaelehileng.

Haeba sebete sa hau se khaotsa ho sebetsa, lefu le ne le tla ba teng ka mor'a letsatsi.

Pele, lithethefatsi tse ngata li ile tsa rekisoa e le lithethefatsi. Ka mohlala, qalong heroin e ile ea rekisoa e le moriana oa khohlela. Mme cocaine e ile ea khothalletsoa ke lingaka e le mokhoa oa ho ikoetlisa le mokhoa oa ho eketsa mamello.

Mosebetsi oo motho a sa o rateng o kotsi haholo ho psyche ea hae ho feta ho hloka mosebetsi ho hang.

UK, ho na le molao ho latela hore ngaka e buoang e ka hana ho etsa opereishene haeba e tsuba kapa e nonne haholo. Motho o lokela ho tlohela mekhoa e mebe, ebe, mohlomong, a ke ke a hloka ts'ebetso ea bongaka.

E le ho leka ho ntša mokuli, lingaka hangata li fetella. Kahoo, mohlala, Charles Jensen ea itseng ka nako ea ho tloha 1954 ho fihlela 1994. e pholohile tšebetso e fetang 900 ea ho tlosa neoplasm.

Sebete ke setho se boima haholo 'meleng oa rona. Boima ba hae bo itekanetseng ke 1.5 kg.

Moriana oa ho khohlela "Terpincode" ke o mong oa baetapele ba rekisang, eseng ho hang ka lebaka la thepa ea bona ea bongaka.

Ho latela lipatlisiso tsa WHO, puisano ea letsatsi le letsatsi ea hora ka selefouno e eketsa menyetla ea ho ba le hlahala bokong ka 40%.

Ha baratuoa ba aka, e mong le e mong oa bona o lahleheloa ke 6.4 kcal ka motsotso, empa ka nako e ts'oanang ba fapanyetsana mefuta e ka bang 300 ea libaktheria tse fapaneng.

Ho na le li-syndromes tsa bongaka tse khahlang haholo, tse kang ho kenella ha lintho. Ka mpeng ea mokuli a le mong ea tšoeroeng ke lefu lena lena, ho ile ha fumanoa lintho tse 2500 tse tsoang ka ntle.

Masapo a motho a matla ho feta konkreite makhetlo a mane.

Linoko tse 'ne tsa chokolete e lefifi li na le likhalori tse ka bang makholo a mabeli. Kahoo haeba u sa batle ho phela hantle, ho molemo hore u se ke ua ja li-lobules tse fetang tse peli ka letsatsi.

Ho 5% ea bakuli, "antidepressant clomipramine e baka" orgasm.

Ho ba le menoana ke matšoao a sa utloahaleng a ts'ebetso e itseng ea methapo, e khetholloang ka ho thehoa ha "li-goosebumps" le tahlehelo ea kutlo liphihlelong tsa menoana e tlase. Tšoaetso e ts'oanang e ka hlaha ka bobeli khahlanong le semelo sa ts'ebetso ea methapo efe kapa efe ea methapo, mme ntle le ho ba le lefu. Ho feta moo, botenya ba monoana bo ka bontša ho kula hantle.

Leha e le hore ponahatso ena ka boeona ke lets'oao la bongaka, e ka tsamaisana le matšoao a mang, ho kenyelletsa bohloko, liphetoho tsa gait, bofubelu le ho ruruha ha maoto. Ho theha tlhahlobo e nepahetseng ea lefutso ho hloka mokhoa o kopaneng 'me o tla fapana ho latela hore na ke ho kula ho feng. Ho felisoa ha letšoao le joalo le sa thabiseng, maemong a mangata, hoa khothatsa.

Bokhoni ba menoana, ena ke boemo bo tloaelehileng bo tloaelehileng, ketsahalo ea eona e angoang ke maemo a mangata a lintho tse reriloeng esale pele, 'meleng le maikutlong.

Har'a linaha tse sa amaneng le lefu lena, ho bohlokoa ho hlakisa:

ho lula nako e telele sebakeng se sa kopaneleng, ho lebisang ho keneng ha methapo ea mali le methapo ea mali e sebakeng se tlasa lengole. Hangata sena se bonoa ka ho lula nako e telele maotong a maoto kapa ka maoto le maoto.
Ho roala lieta tse moqotetsane haholo le lieta tse phahameng ke eona ntho e ka sehloohong e susumetsang hore na menoana e meholo e felloa ke matla,
hypothermia ea menoana ea lipheletso tse tlase e ama tlolo ea maikutlo a bona,
tlhekefetso ea mekhoa e mebe, haholo ho tsuba koae le ho noa joala bo bongata. Ho lemalla lintho tse joalo ho ama mathata a metabolic le phepelo ea mali, e bakang letsoalo la menoana khafetsa.
ho haella ha livithamini tse amehang ts'ebetsong ea methapo ea kutlo.

Ho ba le nako e telele kapa leoto le lelelele la monoana o bohareng ka leqeleng kapa leqeleng le letona ho ka supa lefu lena le nang le lesapo la mokokotlo.

Ho lula u le joalo ka monoana o monyane ho bontša ho ba teng ha mathata a methapo ea methapo, ts'ebetso ea tšoaetso le li-pathologies tse ling. Har'a maloetse a atileng haholo a ka tsejoa:

osteochondrosis,
malignant kapa benign tumor ka tlase mokokotlong,
radiculoneuritis
nako ea lefu la tsoekere
Tšenyo ea lesapo la mokokotlo ka lefuba.

Ho ba le menoana ea menoana hangata ho hlokomeloa bosiu, e leng karabelo ea 'mele hangata ho:

ho sebetsa ka thata ho mesifa
khaello ea khalsiamo le magnesium,
khaello ea vithamine B,
ho lula u lutse kapa ho lula fatše maemo a ho sebetsa
khatello ea kelello le khatello ea methapo,
mafu a oncological
polyneuritis
osteochondrosis.

Osteochondrosis - lisosa tsa menoana ea maoto

Khafetsa, bakuli ba na le litletlebo mabapi le ponahalo ea letšoao le tšoanang maemong a tlase ha ba ntse ba tsamaea kapa ba ntse ba matha. Sena se bakoa ke lintlha tse latelang:

lieta tse sa phutholoheng
ho tsikinyeha ha mesifa ea mesifa,
intervertebral hernia,
sephetho sa likotsi tse ngata tse bohloko tsa maoto,
thrombosis ea leoto.

Ntle le lintlha tse kaholimo, ho lekana ha leoto le leholo, maemong a mangata, le ponahalo ea maikutlo a joalo menoaneng e meng, li ka bakoa ke:

atherosmithosis,
metastasis ea hlahala ea kankere,
Lefu la Raynaud
polyneuropathy
gout
lefuba le lintho tse ling tse amanang le lesapo la mokokotlo le lebisang pherekanong ea lona,
methapo ea varicose - ha leqhubu le tla hasana hohle leotong,
sciatic nerve neuralgia,
ramatiki kapa arthrosis,
methapo ea methapo e tsoang tsamaisong ea pelo le pelo, e leng arrhythmia, ho ferekana ha sekhahla sa pelo, bofokoli ba pelo kapa bo fumanoeng,
khatello ea kelello ea methapo
multiple sclerosis
lefu la sethoathoa
li-pathologies tse tsoang tsamaisong ea methapo,
ho haella ha vithamine B 'meleng,
chemotherapy.

Tlhomamiso

Ho ba boima ba meno

nakoana - e tšoauoa ka khatello ea methapo, ho ba sieo ha eona ho tla etsa hore letšoao le joalo le felisoe ka botlalo.
sa foleng - e fapana ka hore maemong ohle ho amana le lefu le itseng le sa foleng. Pontšo e joalo e tla ba teng ka ho motho ho fihlela lefu le felisoa ka botlalo.

Ke mafu afe a tsamaeang le ho leketla hoa menoana ea menoana

Letšoao lena le tsamaea le maloetse a mangata a fapaneng. A re ke re tšohleng lintlha tsa sehlooho:

Osteochondrosis. Ka hernia ea li-intervertebral discs le osteochondrosis, menoana ea koata, hobane ho na le methapo ea lesapo la mokokotlo e fanang ka maikutlo a lipheo tse tlase.
Lefu la tsoekere. Ka ts'ebetso ena ea kelello, hangata monoana ho tona ho oela ka letsohong le letona kapa ka leqeleng.
TumorsMakhopho a mokokotlo oa lesapo la mokokotlo a ntse a h ez ola le ho pepeta methapo e ikarabellang bakeng sa bokhopo ba methapo e tlase.
Bokhoba ba tahi. Bokhachane bo hlahella bo tsoa lemeneng la joala. Tabeng ena, mokelikeli o mongata oa bokella 'meleng, e leng ho qholotsang edema, vasoconstriction le botena.
Arthrosis le ramatiki. Ka maloetse ana, menoana ha e tsebe ho ts'oaroa feela, empa e boetse e utloisa bohloko ka mor'a ho ikoetlisa ka nako e telele, hape le phomolong.
Pathology ea methapo. Ha methapo ea kutlo e senyehile, botšehali bo bonoa, bo tsamaeang le ho chesa, bohloko le ho hlohlona.

Haeba sesosa sa ketsahalo ena se thehiloe ts'ebetsong e kholo, litlamorao e tla ba tse bohloko. Motho a ka lahleheloa ke menoana e fokolang kapa a holofala ka lebaka la ho se khone ho sebetsa hantle.

Matšoao a mang

Ho ba bohlooho hangata ho tsamaisana le matšoao a kopaneng:

Karabelo e sa lekanyetsoang kapa e felletseng ea maikutlo a menoana ea menoana,
boikutlo ba ho tiisa letlalo,
ho chesa sebakeng sa letsoalo,
bohloko le ho opeloa
"Running" goosebumps,
maoto le matsoho a batang kamehla.

Haeba sesosa sa letšoao ke lefu le itseng, joale setšoantšo sa kliniki se tlatselletsoa ke lipontšo tse ling.

Ts'oaetso

Kamora ho hlahloba mokuli le ho bokella anamnesis, o fuoa lithuto tsa laboratori le tsa lisebelisoa. Ho etsa sena, khetha:

tlhahlobo ea mali ka kakaretso
Teko ea mali bakeng sa protheine e sebetsang hantle,
Teko ea mali bakeng sa rheumatoid factor,
tsoekere ea mali
urinalysis
mali bakeng la matšoao a hlahala
liteko tsa serological
radiology
tlhahlobo ea ultrasound (ultrasound) ea methapo ea mali,
bone biopsy
monahano oa matla a khoheli a matla a khoheli (MRI),
computer tomography (CT).

Seo u lokelang ho se etsa haeba menoana ea menoana ea sefahleho e fifala

Kamora ho etsa mehato ea ho hlahloba le ho fumana tšoaetso e nepahetseng, kalafo e ka qala. E kenyelletsa mehato e latelang:

Phokotso ea lithethefatsi. Maemong ana, lithethefatsi li laeloa ho emisa potoloho ea mali ea sebaka se amehileng kapa leoto ka botlalo. Bakeng sa morero ona, lithethefatsi tse seng khahlanong le ts'oaetso tsa "antiidal", lithibelo tsa mesifa ea lehae kapa e bohareng, le meriana ea bohloko li laetsoe.
Mekhoa ea tataiso. Li ntlafatsa phepelo ea mali sebakeng se amehileng, li lokisa likamano le tsamaiso ea methapo e kholo.
Phekolo ea 'mele.
Boikoetliso ba 'mele.
Thupelo

Haeba sesosa sa ho teneha ke mokhathala oa leoto kapa lieta tse sa phutholoheng, joale ho imolla maikutlo a sa thabiseng, ho lekane ho silila leoto, ho boloka maoto a futhumetse le ho tlosa lieta.

Ho ikoetlisa ka maoto

Bakeng sa ho tlosa pherekano libakeng tse tlase, ho hlokahala hore kamehla u ikoetlise ka ho khetheha bakeng sa menoana. Mona ke tse ling tsa tsona:

Feta menoana ea menoana ebe o sa tsebe. Pheta boikoetliso makhetlo a 50-100.
Ho ema khahlano le lebota, ema menoana ea hau 'me u eme sebakeng sena hoo e ka bang motsotso o le mong. Pheta boikoetliso kamora metsotso e seng mekae. Etsa mekhoa e mehlano.
E-ba otlolohileng, etsa liphetoho tse tsoang ho menoana ho ea ho lirethe le ka lehlakoreng le leng. Etsa boikoetliso makhetlo a 20.

Mekhoa e meng ea kalafo

Haeba li-pathologies tse tebileng li sa bonoe, o ka sebelisa litlolo tsa meriana ea setso:

Kenya mahe a linotsi sebakeng se nang le leoto le teteaneng. Apara bandeji 'me u roale lisokisi tsa boea. Hoseng, tlosa bandage ebe o hlatsoa leoto la hau. Mantsiboea, pheta tšebetso.
Etsa libate tse futhumetseng, qoelisa leoto 'me u phomole menoana ea hau ka tlase setsing. Sena se tla ntlafatsa phallo ea mali le ho khutlisa maikutlo.
Nka setshelo, tšela 100 ml ea oli ea soneblomo moo, eketsa 10 g ea pepere ea fatše. Tšela sejana ka bateng e nang le moholi ebe u tlohela metsotso e 30. Lumella oli hore e pholile, ebe u e beha sebakeng se nang le leoto le pharalletseng.

Haeba u etsa lits'ebetso tsena khafetsa, letsoalo le tla feta haufinyane. Bakeng sa thibelo, ho khothalletsoa ho nka vithamine - mineral complexes, ho qoba khatello ea maikutlo le maoto ka mokhoa o nepahetseng.

Peripheral neuropathy

Sena ke boemo ba ha methapo ea kutlo ea kutlo ea rona e sa khone ho lemoha ka botlalo le ho fetisetsa lipontšo ho bokong. Ho na le lisosa tse ka bang 100 tsa neuropathy. Tabeng ena, polyneuropathy (tšenyo ea methapo e mengata) le mononeuropathy (nko e le 'ngoe e amehang) lia khetholoha. Ntle le botenya, polyneuropathy e bontšoa ke matšoao a latelang:

Bohloko
Phetiso ea menoana e thata le liatlana
Tingling
Boikutlo bo haelloang
Ho tebeloa ha letlalo.
Ho hloka botsitso, botsitso ha o tsamaea.

Bokhachane bo ka qala ka monoana o le mong, ebe bo fetela ho ba bang. Meno le maoto kaofela a ka ferekana.

Lisosa tse atileng haholo tsa neuropathy:

Lefu la tsoekere. Matšoao a neuropathy a hlahella kapele ho lingaka tse ngata tsa lefu la tsoekere. Menoana e nang le lefu la tsoekere e fokotseha ho bakuli ba 60-70%. Lebaka la sena ke lits'ebetsong tsa metabolic tse etsahalang liseleng tse nang le tsoekere e phahameng ea mali. Metsoako e menyenyane ea methapo e shoa. Mme complication ena e qala hantle ka lipalo tse tlase.
Ho hloleha ka molao - lethathamo la lintho tse chefo le bokellana maling.
Hypothyroidism ke ho fokotseha ha ts'ebetso ea qoqotho ea hau.
Khaello ea lijo ea livithamini tsa lihlopha B, E, A. Vithamini B1, B6, B12, hammoho le livithamini tse ling tse nang le mafura li kentse karolo ea sebopeho sa li-membrane tsa methapo le lits'ebetsong tsa ho etsoa.
Joala Mohlomong lena ke lona lebaka la bobeli le atileng haholo la ho ruruha ha lefu la tsoekere. Joala bo na le tšusumetso e matla linthong tsa methapo ea kutlo, bo baka lefu la likhoele tse fokolang tsa methapo.
Ho kenella ka har'a lik'hemik'hale tse fapaneng - li-solvents, likokonyana, glue, mercury, lead le tse ling.
Ts'oaetso e baka tšenyo lithong tsa methapo: HIV, herpes, vaerase ea Epstein-Bar.
Maloetse a Autoimmune - rheumatoid arthritis, systemic lupus, vasculitis.
Lithethefatsi tse ling li ka baka tšenyo ea methapo: li-anticonvulsants, lithibela-mafu, litlhare tse thibelang lefuba, cytostatics (motsoako o tloaelehileng oa chemotherapy ke polyneuropathy).
Khaello ea 'mele oa lintho tse fumanehang tse kang potasiamo, magnesium, calcium, tšepe. Li hlokahala bakeng sa ho nka karolo mehopolong ea methapo ea methapo.

Mononeuropathy

Mononeuropathy ke lesion (tlhekefetso, ho sithabela maikutlo, ho ruruha) ea methapo e le 'ngoe feela ea mokokotlo kapa mokokotlo. Maemong ana, matšoao a joalo ka mokhoa oa tlhaho, joalo ka polyneuropathy, 'me a tsamaisana le ho hloa hoa nyuzi tse itseng. Meno e ka holofala feela ka letsohong le letona kapa feela ka leoto le letšehali, kapa monwana o le mong.

Mehlala ea tšenyo ea methapo leotong

Sciatica. Tlhahlobo e tloaelehileng e tloaelehileng. Sena ke tlolo ea molao kapa ts'oaetso ea "nerve" - "terata e kholo" ea "mele" ea rona. E iponahatsa haholo bohlokong, empa ho ka ba le bofokoli le maikutlo a ho tetebela maotong.
Tarsal tunnel syndrome. E hlaha ha mokokotlo oa tibial o kenngoa ka har'a canal ea tarsal (e behiloe ka morao ho mokokotlo o ka hare). E iponahatsa e le bohloko bo boholo bo le bong le bohareng ba leoto le serethe.
Likotsi. Meroalo e ka lemala ka maqeba, dislocations kapa fractures. Ho tsebahala ha litsie ho latela lekala le senyehileng le ikhethileng. Ka hona, mohlala, haeba le leng la makala a mokokotlo le senyehile, monwana oa leoto feela o tla pona, haeba lekala le leng le senyehile, ke lekhalo le pakeng tsa menoana ea pele le ea bobeli.
Neuroma Morton. Ona ke mothapo o mong oa methapo e mathang pakeng tsa masapo a malelele a leoto. Matšoao - ho tepella, ho opeloa le bohloko ba leoto.
Peroneal neuritis. Ka nako e ts'oanang, dorsum ea leoto le karolo e ka morao ea leoto le tlase li khathetse, empa likotsi tsa makoloi li tla pele: leoto "ha le mamele", le fanyeha, le hula ha o tsamaea.
Khatello ea liphello tsa methapo ka mokhoa o sa phutholoheng, lieta tse thata le tsona li ka hlahisoa ke sehlopha sena. Pele ho tsohle, monoana o monyane leotong oa utloa bohloko. Litšisinyeho li tsoela pele nako e telele kamora ho tlosa lieta. Haeba sena se etsahala ka nako e le 'ngoe, matšoao a fetoha hape. Haeba leoto le lula le "bolaoa" ka lieta tse thata, likhoele tsa methapo li ka lemala hampe.

Lisosa tsa lesapo la mokokotlo

Ho senyeha ha methapo ea kutlo ho ka hlaha ha mokhanni oa sehlooho oa methapo ea kutlo a senyeha - mokokotlo oa lesapo la mokokotlo. Mabaka a ka sehloohong a sena ke:

Intervertebral hernia, sephetho sa osteochondrosis ea lesapo la mokokotlo la lumbar. Ho ka lebisa ho khatello ea motso oa lesapo la mokokotlo, lesapo la mokokotlo, kapa ponytail.
Khohlela ea lesapo la mokokotlo.
Ho senyeha hoa Congenital - hernia ea lesapo la mokokotlo, conenital stenosis.
Spinal stenosis.
Multiple Sclerosis Ona ke bokuli ba autoimmune bo tsamaeang le ho senngoa ha sheel ea myelin ea likutu tsa methapo ea kutlo. Letšoao la pele e ka ba tlolo ea kutloelo-bohloko maotong.

Tšenyo ea lesapo la mokokotlo e tla bonahala eseng feela ka tahlehelo ea kutlo, empa hape le bofokoli ba mesifa, hammoho le tlolo ea ts'ebetso ea litho tsa "pelvic".

Tšenyo ea boko

Ho na le litsi tsa "cortex" ea "cerebral" tse fumanang matšoao a tsoang tsamaisong ea methapo ea kutlo le a li fetolang maikutlo. Ka hona, ha lits'ebeletso tsena li senyeha, tactile ea rona, mocheso le maikutlo a bohloko a senyeha.

Mabaka a sena e ka ba:

Metsu.
Litlhaselo tsa nakoana tsa ischemic.
Likotsi tsa boko.
Tumors

Marang-rang a methapo ea kutlo, a bonahatsang feela ka tlolo ea kutlo ea kutlo, ha a atile haholo, empa a ntse a khonahala. Khafetsa, setšoantšo sa motsoako oa hemihypesthesia le hemiplegia (ho tsitsipana le mathata a ho sisinyeha karolong e le 'ngoe ea' mele) sea hlokomeloa.

Matšoao a matšoao

Maemong ao ha menoana e ka letsohong le letona kapa le letšehali e kenella, e hlahisoang ka tlhaselo ea nakoana ntle le matšoao a eketsehileng, ha ho na letho leo batho ba tšoenyehang ka lona. Empa hoa etsahala hore letšoao le ka sehloohong le tšoenyeha motho khafetsa mme o tsamaisana le lipontšo tse joalo tsa kliniki:

lefu la bohloko bo boholo
ho tsikinyeha maotong
ho sitoa ho khetholla pakeng tsa ho chesa le ho bata,
tšoaetso ea letšoao la sehlooho ho leoto le leoto kaofela,
boikutlo ba hore motho "o robala" leoto ka mor'a boroko,
Phetoho moriting oa menoana - e ka fetoha cyanotic kapa ba fumana tebele e khubelu,
fetohile
ho hloka matla a ho ema nako e telele,
bofokoli le tsitsipano e matla.

Menoana e putsoa

Lena ke lenane la mantlha la matšoao a ka tsamaeang le ho tsieleha ha maoto le menoana. Bakeng sa mokuli e mong le e mong, matšoao a tla fetoha motho ka mong.

Mathata a potoloha

Lebaka le leng le leholo le etsang hore menoana ea maoto e ferekane ke ho sitisa phallo ea mali. Ka li-pathologies tse ngata, ts'ebetso ea methapo e kholo ea mali e khathatsehile, mme haholo sena se tla iponahatsa likarolong tse ka thoko (ke hore, tse hole haholo le lijana tse bohareng), e leng lipheletsong.

Haeba ho se na oksijene e lekaneng lithong, phepo e nepahetseng ea methapo e ea fokola, 'me matla a kutlo a fokotseha.

Kaofela ha rona re kile ra utloa bothateng bo joalo bo tlola phallo ea mali:

Ha ho bata, ha lekhasi la methapo e meholo ea mali le hlaha.
Ho lula nako e telele sebakeng se sa kopaneleng (mohlala, ha o hloka ho ema nako e telele kapa ho lula nako e telele ka sefofaneng kapa koloing).

Empa lipehelo tsena lia fetoha, iphuthumatse, itsamaise kapa u fetole sepheo sa hau.

Bakuli ba nang le mafu a tsamaiso ea potoloho ea mali ba ka ba le matšoao a ho otsela le "ho lutla" ha maoto le matsoho khafetsa. Tse tloaelehileng haholo ho tsona:

Lefu la Raynaud. E bonahatsoa ke methapo ea methapo ea mali, athe menoana ea eona e ea koata ebe e hoama.
Atherosulinosis le endarteritis ea lijana tsa libaka tse tlase. Hangata e bonahatsoa haholo ho batho ba tsubang ba nang le boiphihlelo. Letšoao le ka sehloohong ke bohloko ha o tsamaea, empa ho ba le bohloeki hangata ho bonahatsoa.
Ho nyekeloa ke pelo.
Varicose methapo ea maoto, venous edema.
Thrombosis ea methapo ea methapo e tlase.

Hobaneng ha o hlobaela bosiu

Mabaka ana kaofela a kaholimo a lebisa ho li-paresthesias tse hlahang nako efe kapa efe ea letsatsi. Leha ho le joalo, ho etsahala hore menoana ea maoto e ferekane bosiu feela, kapa e matlafala bosiu le mantsiboea. Sena se ka hlalosoa ke taba ea hore nakong ea letsatsi re amohela lipontšo tse ngata tse fapaneng ho tloha tikolohong, tse batlang li hatella maikutlo ana a bohloko maotong. Ntle le moo, nakong ea motsamao le tsona ha li na ho bitsoa haholo.

Bosiu, motho ha a sisinyehe, ha a amohele lipontšo tsa "tse sitisang", mme joale maikutlo ana a phalla, a ts'ilafalo, a sa thabiseng a tla kapele, ho fihlela boroko bo sitisoa haholo.

Paresthesia maotong bosiu e ka ba le:

Lipontšo tsa pele tsa neuropathy efe kapa efe.
Osteochondrosis ea lumbar.
Qalo ea sclerosis e mengata.
Boikemisetso bo bobe nakong ea boroko.
Matšoao a maoto a sa phomotseng. E bonahatsoa ke paresthesia maotong, ka linako tse ling maotong, ka linako tse ling maikutlo a sa utloahaleng, tlhoko ea ho lula a sisinyeha. Lebaka ha le hlakile.

Ke ngaka efe eo ke lokelang ho ikopanya le eona le hore na ke hloka ho etsa sena ka potlako joang

Seo u lokelang ho se etsa haeba menoana ea menoana e koenya? U ka ea ho ngaka ea methapo ka kotloloho. Empa ho bonolo haholo ho retelehela ho setsebi sa bongaka se tla etsa tlhahlobo ea pele, ho fana ka lipatlisiso tse hlokahalang le ho lebisa ho setsebi se nepahetseng. U hloka ho itokisetsa ho araba lipotso:

Ho tšoaroa ke letsoele ho qalile neng?
Na ke ea kamehla kapa ea feta?
E thatafalloa ke maemo afe (ha u tsamaea, ha u bata, kapa menoana ea hau e robala bosiu feela).
Ke matšoao afe a mang a hlahileng mmoho le botenya?
Na u sebelisa joala hampe?

Setsebi se tla hlahloba boemo ba pelo, se hlahlobe ho phunyelletsa ha likepe, se hlalose moralo oa tlhahlobo. Neurologist e tla lekola li-reflexes, kutloelo-bohloko.

Ke maemong afe moo lingaka li lokelang ho ikopanya hang-hang?

Haeba tlolo ea kutloisiso e ile ea hlaha ka tšohanyetso mme e tsamaisana le bofokoli ba mesifa ka leoto le le leng kapa letsohong le leoto (ho otla hoa khoneha).
Haeba e ne e qala ka menoana, e namela kapele ho leoto, leotong le ka tlase ebe le fetoha le sootho (ho belaelloa ka hore ke thrombosis).
Haeba letšoao le hlaha kamora ho lemala.
Haeba ho senyeha ha urinary kapa fecal ho hlaha ka nako e ts'oanang (compression ea mokokotlo e ka etsahala).

Ke litlhahlobo life tse fuoeng bakeng sa boima ba menoana ea maoto

Liteko tsa mali le moroto ka kakaretso Ha ho etsoa liteko tsa mali, hemoglobin e ka fokotseha, e leng ho ka bontšang ho haella ha tšepe 'meleng. Hape hoa khoneha ho eketsa palo ea lisele tse tšoeu tsa mali, ESR, e bonts'a ts'ebetso ea ho ruruha.
Tlhahlobo ea mali a biochemical e tla bonts'a boemo ba tsoekere, liprotheine tse ka mpeng, "metabolinine" (sesupo sa ts'ebetso ea liphio), le li-electrolyte tsa mantlha tsa mali (potasiamo, calcium, sodium).
Radiography kapa MRI ea lesapo la mokokotlo la lumbar e senola matšoao a lefu la masapo le manonyeletso.
Tlhahlobo ea Ultrasound ea lijana tsa maoto (e lekola boemo ba methapo le methapo).
Electroneuromyography. Ona ke mokhoa oa ho ithuta ho sesebelisoa sa methapo ea kutlo. E lumella hore u tsebe boemo ba ho hloloa ha bona.

Boikemisetso ba maemo a qoqotho a qoqotho.
Serum ea tšepe.
Boikemisetso ba litaba tsa livithamini tsa bohlokoa maling (B1, B6, B12, E).
Patlisiso mabapi le matšoao a mafu a tšoaetsanoang (HIV, herpes, vaerase ea Epstein-Bar).
Nort biopsy.

Hobaneng boemo bona bo le kotsi?

Ho ka bonahala eka li -resturia tse menoaneng ea maoto li baka bomalimabe, 'me haeba u li tloaela, u ka phela ntle le mathata.

Ebile, ho fokolisa kutloelo-bohloko ba maikutlo ho kotsi. Hobaneng? Haeba motho a sa utloe bohloko, a ke ke a hlokomela ho senyeha hoa letlalo la hae, ho mo ferekanya, maqeba a hlokang ho phekoloa. Ntle le kalafo, ba ka tsoela pele, ba teneha.

Sena se kotsi haholo ho bakuli ba nang le lefu la tsoekere. Ho na le ntho e kang leoto la tsoekere. Lefu la tsoekere ha le bake feela neuropathy, empa le boetse le sitisa ho potoloha ha mali likepeng tse nyane, le ho fokotseha hoa hanyetsana le ts'oaetso e fapaneng.Ka lebaka leo, liso hangata li ba teng metsing a batho ba lefu la tsoekere. Haeba li sa hlokomeloe 'me li sa phekoloe ka nako, li ka lebisa ho bohloka le ho khaoloe.

Ntle le moo, botšehali e ka ba lets'oao la pele la bokuli bo matla ba 'mele, sephetho sa sona se tla ba betere kalafo ea nakoana e qalile. Ka hona, ha ua lokela ho lieha ho etela ngaka ka matšoao ana.

Haeba menoana ea maoto e felloa ke matla, kalafo e tla itšetleha ka tlhahlobo eo.

Pele ho tsohle, mabaka a tlatsetsang ho neuropathy a felisoa - tsoekere ea mali e tloaelehile, ho hana joala le ho tsuba ho khothalletsoa, ho ikopanya le lintho tse kotsi ha ho kenyeletsoe.
Phekolo ea lefu lena le tlase (kalafo ea kalafo bakeng sa disc herniation, kalafo ea ho nyekeloa ke pelo, kalafo ea insulin bakeng sa lefu la tsoekere, hemodialysis bakeng sa ho se sebetse hantle ha phekolo ea methapo, kalafo ea tšoaetso).
Molemong oa phekolo ea neuropathy, ho sebelisoa lithethefatsi tse kang thioctic acid, li-vithamine tsa B (phetoho e rarahaneng ea Milgamma, Neuromultivit, Combilipen, kapa ka thoko Thiamine, Benfotiamine, Cyancobalamin, Pyridoxine), Neuromidin, Proserin, vascular le metabolic agents. Maemong a mang, lihormone li laetsoe, plasmapheresis.
E leka-lekaneng molemong oa ho silila ka litekanyetso tse telele.
Mekhoa ea physiotherapeutic - percutaneous electroneurostimulation, UHF, darsonvalization, matla a makenete, libate tsa parafini kapa ozocerite, libate tsa radon kapa hydrogen sulfide.

Thibelo

E le hore batho ba se ke ba ba le mathata ka ponahalo ea letšoao le joalo le sa thabiseng, o hloka:

Tlohela ho lemalloang ka ho felletseng
fokotsa tšebeliso ea kofi e matla le tee e ntšo,
ja lijo tse chesang khafetsa
sisinyeha mme o tsamaye ho feta
roala lieta tse hantle feela,
felisa litlamorao tsa ho sebetsa ka thata mmeleng le maikutlong,
phomola hantle
Qoba hypothermia
fetola boemo ba hau ba maikutlo hangata ha u lutse,
boloka boima ba 'mele bo tloaelehileng.

Leha ho le joalo, mohato oa mantlha oa thibelo ke ts'ebetso ea tlhahlobo e felletseng ea tlhahlobo, e leng mehatong ea pele e tla hlahisa li-pathologies tse arabang potso ea hore na menoana ea maoto e felloa ke matla.

Meroalo ea meriana ea setso bakeng sa menoana ea meno

Mekhoa ea setso e tla u thusa ho tlosa leqhubu la menoana ea maoto. Ho na le mekhoa e mengata e sebetsang.

1) Mahe a linotsi ho etsa bosiu. Libaka tsa mathata a leoto li kopantsoe haholo le mahe a linotši ebile li phuthetsoe ka mofuthu. Roala sock holimo. Hoseng, hlatsoa ka metsi a futhumetseng.

2) Bakeng sa ts'ebeliso ea lits'oants'o tse hlakileng mokhoa oa ho bua. Maoto a qoelisoa metsing a chesang mme a hatelloa ka thata ka menoana ho isa tlase mokokotlong. Sena se thusa ho qalisa phallo ea mali e tloaelehileng.

3) Mantsiboea, pele u robala, robala ka maoto ka maoto. Metsi a chesang le a batang a bokelloa ka tankeng. Menoana ea matsoho e qoelisoa ka tsela e fapaneng motsotso o le mong.

Kamora mekhoa e 'maloa ea ho qoelisoa, menoana e tlotsoa ka oli ea turpentine ebe e koaheloa ka mofuthu.

4) Ho itlotsa ka setlolo sa camphor le uena u etse joalo bosiu. E tšeloa ka menoana kapa leoto lohle, e apere lisokisi tse futhumetseng. Matla a futhumetseng a setlolo a etsa hore phallo ea mali e fokotsehe mme a hlapolle methapo ea mali.

5) Mask a Mafura a Pepere e na le phello e ts'oanang. U ka e pheha. U tla hloka pepere e ntšo ea lefats'e le oli ea meroho. Karolo e le 'ngoe ho tse leshome.

6) Ha e tummeng haholo, empa e sebetsa haholo, lilac compress. Lipalesa tse thuntsoeng li tšeloa ka vodka le ho tsitlallela crescent. Kamora moo li-compress tsa letsatsi le letsatsi li etsoa libeke tse peli.

7) E 'ngoe ea litlolo e fana ka maikutlo a ho lokisa tincture e nkiloeng kahare. Ho etsa sena, khaola konofolo (li-clove tsa 6-7 li lekane) ebe u tšela vodka (halofo ea litha). Motsoako o phatlohang o phehelloa hoo e ka bang beke kapa tse peli sebakeng se lefifi le se pholileng.

Shake letsatsi le letsatsi. Motsoako o felisitsoeng o taoa habeli ka letsatsi ka mor'a ho ja marotholi a 'maloa.

Haeba ho se bue ka menoang hangata ho tšoenya, joale e-ea ngakeng. E tla thusa ho lokisa bothata ka nepo le ntle le ho tsoa kotsi.

Seo u ka se etsang hae

Kahoo, tlhahlobo ea mali e entsoe. Mohlomong sethala sa kalafo ea kalafo se ile sa etsoa mme mokuli a lelekoa. Likeletso tse ka sehloohong tseo mokuli ea nang le neuropathy a tla tlameha ho li latela hae:

Ho khaotsa joala ka botlalo le ho tsuba.
Haeba mokuli a le lefu la tsoekere, ho hlokahala hore ho bolokoe tsoekere e tloaelehileng. Hoa hlokahala ho lekanya tsoekere maling maling eseng feela ka mpeng e se nang letho, empa le ka mor'a lijo, makhetlo a 'maloa ka letsatsi, boloka moqolo,' me ka bolokolohi u fetole lethal dose ea insulin ho latela palo ea likarolo tsa bohobe (XE).
Lieta li lokela ho khethoa ka boholo, li phutholohile, li na le serethe se tlase, tse entsoeng ka thepa ea tlhaho.
Hlahloba menoana le maoto a hau letsatsi le letsatsi bakeng sa scuffs, abrasions. U ka sebelisa seipone ho hlahloba mealo.
Libate tsa maoto ka metsi a futhumetseng bakeng sa metsotso e 10-15 mantsiboea.
Maoto a boithatelo.
Fapanya mokete oa maoto (metsi a chesang le a batang).
Ho tsamaea Bakeng sa hoo e batlang e le lisosa tsohle tsa ho opeloa ke maoto le matsoho, ho tsamaea ka lebelo le itekanetseng ho bontšoa bonyane metsotso e 3040 letsatsi le leng le le leng. E ntlafatsa phallo ea mali maotong.
Ho sebelisa lithethefatsi joalo ka ha u laetsoe ke ngaka.
Ho ja livithamine le liminerale tse ngata.

Matšoao a Bofokoli

Boemo ha karolo ea 'mele e le lerootho ho thata ho e ferekanya, empa ka linako tse ling e hlahisoa ka mokhoa o fokolang kapa o matla hoo motho a sa lemoheng se etsahalang. Haeba ho tšoaroa ke menoana ho bakoa ke maloetse a ntseng a eketseha butle-butle, matšoao a tla mpefala butle, 'me a bake ho lemalla. Boemo bona bo tla bonahala bo tloaelehile. Ka hona, ho bohlokoa ho tseba matšoao a menoana ea menoana:

ho fokotseha ha kutloisiso ea menoana kapa tahlehelo ea eona e felletseng. Ho bonolo ho e hlahloba ka ho li ama, ho leka ho sisinya menoana ea hau ka nale,
ho tsitsisa ha menoana kamehla, ho bata ka mocheso o futhumetseng le boemo bo tloaelehileng ba 'mele. Ho ba nang le bothata ba ho ba botšehali, maoto le matsoho a bona a leqhoa esita le hlabula.
o utloa eka marumo a likhama a akhasa ka hara menoana kapa holim'a metsi. E ka e baka.
ka linako tse ling motho o ikutloa a chesa maikutlo libakeng tse robehileng tsa leoto,
maikutlo a sa thabiseng a baka ho tšoha ho eketsehileng ha mokuli, ho ama khafetsa ha ho ntša metsi (ho eketseha),
ha o tsamaea, ho tsikinyeha ka linako tse ling ho utloahala, haholo-holo ka mor'a ho lula nako e telele ho o mong. Mali a qala ho potoloha ka mafolofolo haholoanyane ha a ntse a tsamaea le ho kena libakeng tse fokolisitsoeng, li baka ho hloka botsitso.

Haeba li lula li utluoa, ho bohlokoa ho leka menoana ea hau hore na e na le letheka kapa hore na ea bata kapa che ka ho e ama ka matsoho.

Ka linako tse ling lisosa tsa ho tsieleha ke mafu a tebileng a hlokang tlhokomelo e potlakileng ea bongaka. Ntle le tse ka holimo, ho ka ba le:

ho tsekela
ho hema hanyane kapa ho honotha,
ho lahleheloa ke kelello
mathata a motsamao
ho khutla
bofokoli
ho holofala
ho sitisoa ke puo
ho sitisoa hoa pono.

Lisosa tsa letsoalo la menoang

E 'ngoe ea lisosa tse tloaelehileng tsa botona maotong ke lefu la tsoekere.

Lisosa tsa menoana ea lipheletso tse tlase li ngata mme ha ho khonehe ho tseba hore na sesosa sa maikutlo a joalo ke eng. Ka khafetsa ea matšoao a joalo, u ka hloka ho buisana le setsebi sa methapo ea kutlo, neurosurgeon, angiologist kapa chiropractor. Bakeng sa tlhahlobo e qaqileng haholoanyane, ngaka e tla fana ka lipatlisiso tse 'maloa tsa lipatlisiso tsa sebopeho le lisebelisoa tsa laboratori, ho sekaseka sephetho, ho beha tlhahlobo e nepahetseng ea lefu mme o tsebe ho fana ka litlhahiso mabapi le kalafo ea lefu lena le tlase.

Lethathamo la maloetse a tsamaeang le botenya ba menoana e kholo haholo:

microstroke
multiple sclerosis
tlhaselo ea nakoana ea ischemic,
migraine
lefu la tsoekere
botenya
joala polyneuropathy,
Lefu la Raynaud
angiopathies ea tlhaho e fapaneng,
endarteritis
osteochondrosis ea lumbar
ho ruruha hoa masapo a maoto le mokokotlo o ka tlase,
tunnel syndrome
intervertebral hernia,
lumbar stenosis
sciatica
rheumatoid arthritis,
hlahala ea methapo ea kutlo,
likhansele
likotsi le serame,
lefu la qoqotho
ho hloleha ha rems
lepera
lefutso la lefutso,
khaello ea vithamine B12 kapa B6,
hypocalcemia,
maoto a bataletseng
poone.

Boloetse bo etsang hore menoana e sa tsebeng ho bua e be semumu e ka ba bo tebileng haholo, 'me ha ua lokela ho chechisa ketelo ea ngaka. Ha u se u ithutile lethathamo la mabaka a kaholimo, u ka bona hore a mangata a ona a ama tsela e tloaelehileng ea bophelo, 'me ha a tsoela pele a ka baka ho holofala.

U ka ithusa joang ka menoang ea menoana ea maoto?

Motho eo nako le nako a tšoenyehang ka lebaka la ho akheha ka maoto maotong a hae o lokela ho ja lijo tse lekaneng tse nang le livithamini tsa B, haholo-holo B12.

Haeba ho ba le menoana ea menoana ha ho bakoe ke bokuli bo tebileng, joale u ka ithusa.

Hlokomela ho reka lieta tse phutholohileng ka menoana e bophara; ha u leka ho etsa bonnete ba hore lieta ha li hatelle leoto, menoana ea hau e ka tsamaea ka bolokolohi.
Leka ho fetola maemo a hau khafetsa 'me u lule u le boemong bo loketseng. Haeba ho ba le letsoalo ho etsahala, ho silila ho etsa hore mali a fapafale menoaneng ea hae.
Ka ho ikoetlisa ka matla lintlheng tse tlase, u se ke ua lebala ho ikoetlisa ka ho phomola, ho hlapela libaka tsa ho hlapela ka maoto.
Ho ntlafatsa phallo ea mali maotong, ikoetlise 'mele (ho matha hoseng, ho ikoetlisa ka bonolo bakeng sa ho futhumatsa, ho tsamaea hangata, joalo-joalo).
Tloaela lijo tsa hau tsa ka mehla. E lokela ho kenyelletsa lijo tse nang le livithamini tse ngata tsa B12 le B6 (sebete, nama, lebese, lehe lehe, tlhapi, germ ea koro, raese e sootho, linaoa le lijo-thollo).
Qoba kofi e ngata le tee e matla. Qoba lino tse tahang le ho tsuba. Lintho tsena tse kotsi li baka vasospasm mme li kenya letsoho phetohong ea tsona ea sebopeho.

Mehato ena e tla ba thibelo e ntle ea ho tsitsinyeha ha menoana 'me e tla ba le phello e molemo ho bophelo bo botle ka kakaretso. Se ke oa ba hlokomoloha!

Litapole tsa batho

Maemong a mang, litlhare tse bonolo le tse theko e tlase li ka fokotsa ho se utloane ho bakoang ke ho fifala ha menoana ea lipalo tse tlase.

Recipe ea 1

Tšela monwana o nonneng ka mahe a linotši ebe o kenya bandeji ho tloha bandege e tloaelehileng ho eona. Roala li-socks tse futhumetseng ebe u siea bandage bosiu. Hoseng, tlosa bandage 'me u hlatsoe leoto metsing a futhumetseng. Mekhoa ea 3-4 e lekane.

Recipe 2

Pele u robala, tlotsa monoana oa hau o kenang hangata ka setlolo sa camphor, silila 'me u apare sock e futhumetseng. Tsamaiso e joalo e etsoa hantle pele u robala. Ho na le li-ruble tse 2-3 tse lekaneng.

Recipe 3

Mokhoa ona oa baitlami ba Tibetane o sebelisoa ka kotloloho bakeng sa menoana ea menoana. Metsi a chesang a tšeloa ka beseng ebe leoto le kenella ka ho lona. Meno e hatella ka thata botlaaseng ba pelvis - monoana o amehang o fetoha o bonolo.

Recipe 4

Grila 10 g ea pepere e ntšo naheng e nang le phofo ebe o e kopanya ka 100 ml ea oli ea meroho. Fafatsa motsoako o hlahisang ka bateng ea metsi ka nako e ka bang halofo ea hora. Tšela oli ea pepere ka monneng makhetlo a 1-2 ka letsatsi ho fihlela tsitsipano e nyamela.

Hopola hore ho iphekola ho ka ba kotsi! Haeba letsoalo ha le fela mme hangata le hlaha hape, etsa bonnete ba ho etela ngaka le ho ea hlahlobeloa ho fumana sesosa sa eona!

Ke ngaka efe eo u lokelang ho ikopanya le eona?

Haeba menoana ea menoana ea hau e oa tsofala, ho molemo ho etela ngaka pele. O tla hlahloba mme a tsebe ho fana ka maikutlo a tlhahlobo ea mafu. Ho hlakisa tlhahlobo le kalafo, o ka hloka ho buisana le ngaka e sebetsanang le methapo, ngaka ea methapo, neurosurgeon, endocrinologist, rheumatologist, nephrologist le litsebi tse ling. U ka felisa ho lekana ha menoana ea menoana, ho kenyelletsa le ka thuso ea physiotherapist, psychotherapist, le reflexologist.

Mokhoa oa ho felisa bothata

Phekolo ea menoana ea menoana ea leqele le letsohong e etselitsoe ho felisa sesosa. Nahana ka mekhoa ea mantlha ea ho sebetsana le maloetse a ka bakang menoang ea menoana.

Haeba osteochondrosis, mokokotlo oa lesapo la mokokotlo, mokokotlo oa mokokotlo, kapa mathata a mang a nang le ts'ebetso ea musculoskeletal a fumanoa, o tla fuoa ts'ebetso ea physiotherapy, massage, hydromassage, reflexology, kalafo ea methapo, lesapo la mokokotlo, ts'ebetso ea 'mele, lijo, hammoho le meriana e thusang ho matlafatsa masapo le masapo. Tsosoloso ea mokelikeli oa li-intervertebral. Ke mofuta oa kalafo o lokelang ho ba le seo o lokelang ho se tsepamisa maikutlo ho latela qeto ea ngaka le hore na lefu lena le matla hakae.

Ha mathata a nang le methapo ea mali, ho bohlokoa ho latela lijo tse nang le livithamini tse li matlafatsang, li etse hore li be bonolo haholo, li imolle cholesterol. Ja lijo tse nang le:

Vithamine C - antioxidant e matla e thibelang tšenyo ea methapo ka libaktheria (moro oa rosehip, blackcurrant, litholoana tsa lamunu),
Vitamin E - e ikarabella bakeng sa bonohe le ho tiea ha methapo ea mali (meroho, linate, haholo kedare, sea kale),
Vitamin A - antioxidant e ntle, e matlafatsa methapo ea mali (e fumanoang ho meroho le litholoana, e pentiloe ka bofubelu, mosehla le lamunu),
vithamine B3 - e hlapolla methapo ea mali, e potlakisa phallo ea mali (lihlahisoa tsa liphoofolo, haholo-holo eseng mafura, linate, haholo-holo likharetene),
Vitamin B6 - e matlafatsa ts'ebetso ea contractile ea methapo ea mali (lipeo, linate, legames).

Hoa hlokahala ho lahla lijo tse letsoai le tse mafura tse koahelang lijana, ho kenya letsoho ho theheng li-cholesterol plaque ho tsona. Ho bohlokoa ho noa metsi a mangata, ho tsamaea moeeng o mocha, o sa etse mosebetsi o boima oa 'mele.

Ngaka e ka u fa meriana ka mokhoa oa litafole, liente, li-ruble, livithamini ho matlafatsa le ho khutlisetsa lisele tsa methapo, ho hloekisa mali. Physiotherapy, hlapela shaoara, ho silila ho ka boleloa.

Ha lefu la tsoekere le fumanoa, ho fanoa ka sejo se kenyelletsang tsoekere le nama e jang lijo tse matlafatsang. Ho bohlokoa ho tseba hore na lefu la tsoekere le hlahile - ka lebaka la ho haella ha insulin kapa ka lebaka la ho se utloisisehe hantle ha lisele ho eona. Tabeng ea pele, kalafo e ka etsoa ka ho enta insulin, lithethefatsi tse tšehetsang mosebetsi oa manyeme le gland li fanoa. Khetlong la bobeli, ho fanoa ka meriana ho eketsa kutloisiso ea 'mele ho insulin e hlahisoang ke manyeme.
Haeba metabolism, ho leka-lekana ha lihormone ho tšoenyeha, joale ntle le lijo (tse reretsoeng ho ja lijo tsa leoatleng tse ngata le lijo tse nang le iodine e ngata), ho fanoa ka lithethefatsi tse khutlisang tšoelesa ea qoqotho le gland ea adrenal. Haeba kalafo e hloleha, kalafo ea lihormone e laetsoe.
Ka maoto a bataletseng, motho o khothalletsoa ho silila leoto le letšehali le ka ho le letona, boikoetliso, insoles tse khethehileng kapa samente, tse tla etsa hore mojaro o be maotong, lieta tsa orthopedic.
Haeba lefuba la masapo le fumanoa, le phekoloa ka lithibela-mafu tse khethehileng tse tšoaetsang baktheria e bakileng lefu lena. Phekolo e tsamaea le thupelo ea ho hlaphoheloa, ho ja lithibela-mafu ka tsela e sa laoleheng ho ka lebisa ho itšireng ha mmele ho fokolisang, ho ka bakang lefuba le fetisang. Ho tseba hore na ke lithethefatsi life tse hlokang ho fanoa khahlano le likokoana-hloko tse itseng, ho bohlokoa ho etsa tlhahlobo ea kutloisiso ea bona ea lithethefatsi.
Ka mofetše, chemotherapy, radiation, mme, haeba ho hlokahala, le monyetla oa ho etsa sena, ke ho buuoa ho tlosa hlahala.

Lisosa tsa ho tsieleha ha menoana ea menoana li fapane ebile li mpe haholo. Ka hona, matšoao a seng kotsi a ke ke a hlokomolohuoa. Phekolo e nakong e ka boloka bophelo ba motho esita le bophelo.