Tsoekere "potso: mokhoa oa ho tseba ho tloaelehileng ka mor'a ho ja le lefu la tsoekere la mofuta oa 2

Mofuta oa lefu la tsoekere la mofuta oa 2 o hlaha khahlano le semelo sa ho utloa bohloko bo tlase ba litho tsa 'mele ho ea ho insulin. Ketsahalo ena ea bongaka e na le mantsoe a kang ho hanyetsa insulin kapa lefu la tsoekere le sa itšetlehang ka insulin. Ka mantsoe a bonolo, 'mele oa motho oa mokuli ea nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 o na le mathata a metabolic, ka hona insulin e hlahisoang' meleng oa hae ha e sebelisoe ka bongata bo lekaneng. Boloetse bona bo na le metabolic 'me bo hloka kalafo le lijo.
Batho ba nang le boemo bona ba lokela ho laola tsoekere ea bona ea mali pele le ka mor'a lijo. Tloaelo ea tsoekere ea mali ka mor'a ho ja e batla e le 5-8,5 mmol / l (90-153 mg / dl). Matshwao bakeng sa motho ka mong ke motho ka bomong mme ke ngaka ea hau feela e ka bolelang hore na tloaelo ea hau ke efe bakeng sa 'mele oa hau le hore na lefu la psychology ke eng. E lokela ho tsejoa ka thoko batho ba baholo. Matshwao a bona a lefu la tsoekere a ka ba holimo ho feta ho bontšitsoe. Taba ke hore ho batho ba baholo, litefiso tse tloaelehileng lia eketseha. Phapang e ka ba 1-2 mmol / L.

Sekhahla sa tsoekere ke sona sesosa se ka sehloohong sa lefu la tsoekere

Lefu la tsoekere le na le ntlo e felletseng ea tlhokomelo - ke sehlahisoa sefe se ka kenyelletsoang lijong tsa lefu la tsoekere la mofuta oa 2, 'me ke lijo life tse lokelang ho lahloa kherehloa? U seke oa fetoa ke lijo tse ling, neng le joang ho lekanya tsoekere ea mali? U ka qoba ho sa laolehe ho fihlela boima ba 'mele joang? Sena sohle ke tlhoko e potlakileng. Haeba bonyane molao o mong o sa lateloe, ho fokotseha ho akaretsang le ho ferekana ho etsahalang lits'ebetsong tse fapaneng tsa ts'ebetso (pelo, phefumoloho, pherekano, joalo-joalo) li ke ke tsa nka nako e telele.

Mofuta oa lefu la tsoekere la mofuta oa 2 o fapana le mofuta oa 1 ka hore 'mele o hlahisa insulin. Ena ke hormone e hlokahalang bakeng sa ho tsamaisa tsoekere e tsoang maling ho ea litho tse sebetsang. Leha ho le joalo, lisele le lisele li lahleheloa ke kutlo ea eona. Ka lebaka leo, mmele "ha o bone" palo e hlokahalang ea tsoekere mme o sitoa ho e sebelisa litlhoko tse fapaneng. Hona ke phepelo ea lits'ebetso tsa bohlokoa, mesifa ea mokokotlo, jj. Tabeng ena, ts'oaetso ena e hloka ho hlahlojoa khafetsa tsoekere ea mali - hora ka mor'a ho ja, pele ho robala, ka mpeng e se nang letho. Ke matšoao ana feela a ka re khethollang hore na lijo tse khethiloeng li bolokehile hakae. Mme hape mmele o etsa jwang ho dihlahiswa tse itseng le dikarolo tsa tsona, na ho a hlokahala hore o nwe dithethefatsi tse fokotsang tsoekere? Leha ho le joalo, matšoao a batho ba phetseng hantle le ba lefu la tsoekere a ka fapana hanyane. E le molao, ka boholo ba 0,2-0,5 mmol ka litha. Se ke oa tšoha haeba boemo ba tsoekere ka mor'a ho ja bo le bong kapa a mabeli bo phahame ho feta bo tloaelehileng. Hore na keketseho e joalo e kotsi kapa che, ke ngaka feela e ka bolelang.

Maemo a tsoekere ho batho ba nang le lefu la tsoekere le batho ba phetseng hantle

Tekanyo e tšoanang ea tsoekere ea mali ho batho ba bong bo fapaneng, lilemo le tlhahlobo e fapaneng (mofuta oa 1 kapa mofuta oa 2 lefu la tsoekere) e ka supa boemo ba mokuli le mathata a tebileng a litho tsa ka hare.

"Ho tlola" tsoekere ea mali ho tsamaisana le lilemo. Ha motho a ntse a le moholo, hangata ke moo a leng teng. Beha ntho e 'ngoe le e' ngoe matla - liphetoho tse senyehang ka har'a lisele le lisele. Kahoo ha o lekanya litekanyo tsa tsoekere, o hloka ho etsa tumello bakeng sa lilemo (ka karolelano, phapang lipakeng tsa tloaelehileng bakeng sa motho ea phetseng hantle oa lilemo tse bohareng le botsofali ke 0.5-1,5 mmol ka litha e le ngoe ka mpeng e se nang letho le kamora ho ja).

Bathong ba phetseng hantle le ho batho ba nang le lefu la tsoekere, kamora ho ja, litekanyo tsa tsoekere ea mali li eketseha ka likoto tse 'maloa. Bakeng sa pono e ntle haholoanyane, lingaka li khothaletsa ho lekanya tsoekere hangata. Hang hoba u je, kamora hora, hape u se ke oa lebala ho ngola matšoao ka mpeng e se nang letho le pele u robala. Ke feela tlhahlobo ea matšoao kaofela e ka lumellang ngaka ho tseba hore na ho na le ts'okelo le hore na phepo ea lefu la tsoekere e hloka ho fetoloa.

Ha ho se na lefu la tsoekere, tsoekere e potlakileng e lokela ho ba 4,3-5,5 mmol ka litha e le ngoe. Bakeng sa batho ba baholo, lipalo tsena li phahame hanyane mme li ka fihla ho 6,0 mmol ka litha e le ngoe.

Ka lefu la tsoekere la mofuta oa 2, lipontšo tsa hoseng (ka mpeng e se nang letho) ke 6.1-6.2 mmol ka litha e le ngoe.

Ho sa tsotelehe hore na maemo a tsoekere a tsoekere e ngata hakae pele ho lijo le ka mor'a lijo, ha ho na thuso, 'me u inke u leke ho bona ngaka kapele kamoo ho ka khonehang. Tekanyo ea tsoekere e tlase e ka amahanngoa le ho ikoetlisa ka matla 'meleng, maemo a sithabetsang, ts'ebeliso ea lijo tse sa tloaelehang. Phoso e 'ngoe e tloaelehileng ke ho lekanya tsoekere hang kapa halofo ea hora ka mor'a lijo. Maemong ana, ho motho ea phetseng hantle le lefu la tsoekere, ka tšohanyetso tsoekere e fihlang ho 10,0 mmol ka litha e le ngoe e ka khonahala. Tsohle li itšetlehile ka bongata le sebopeho sa lijana tse nooang. Hape lena ha se lebaka la ho tšoha. Kamora metsotso e 30-60 matšoao a tla qala ho fokotseha. Kahoo sesupo sa tsoekere ke lihora tse peli kamora ho ja

E loketseng li-diabetes tsa mofuta oa 2 e nkuoa e le matšoao a tsoekere boemong ba 7.5-8.2 mmol ka litha. Li bontša matšeliso a matle, ke hore, bokhoni ba ts'ebetso ea tšilo ea lijo ho monya le ho sebelisa tsoekere. Haeba matšoao ana a le bophara ba 8.3-9.0 mmol ka litha, ha ho na lebaka la ho tšoenyeha. Empa haeba tekanyo ea tsoekere e feta limilimithara tse 9,1 ka hora e le 'ngoe ka mor'a lijo, e bontša tlhoko ea khalemelo ea lijo' me mohlomong, ts'ebeliso ea lithethefatsi tse fokotsang tsoekere (empa ho latela maikutlo a ngaka feela).

Letšoao le leng la bohlokoa ke boemo ba tsoekere pele u robala. Ka mokhoa o loketseng, e lokela ho ba bokhutšoanyane hanyane ho feta ka mpeng e se nang letho - ka boholo ba 0.2-1.0 mmol ka litha. Tse tloaelehileng li nkuoa e le lipontšo tsa 6.0-7.0, le 7.1-7.5 mmol ka litha e le ngoe. Haeba meeli ena e fetisitsoe, o tla tlameha ho fetola mokhoa oa ho ja mme ka ho hlakileng, etsa thuto ea 'mele (ehlile, haeba ngaka e amohela).

Litšobotsi tsa lefu la tsoekere le sa itšetleheng ka insulin

Maemong a mangata, ho ba le lefutso esale pele le liphetoho tse amanang le lilemo li bapala karolo ea mantlha kholisong ea lefu lena lipakeng tsa lintho tsohle tse amanang le thuto ea tlhaho. Mofuta oa 2 oa lefu la tsoekere o tšoauoa ke taba ea hore makhopho a hlahisa palo e lekaneng ea lihormone, empa lisele le litho tsa 'mele li na le kutloisiso e fokotsang ketso ea ona. Ka mantsoe a mang, "ha ba e bone," ka lebaka leo tsoekere e tsoang maling e ke ke ea tšeloa ho sebelisa matla a hlokahalang. Hyperglycemia ea hlaha.

Ke litekanyo life tse amohelehang tsa tsoekere ea mali?

E 'ngoe ea lipotso tsa bohlokoa haeba ho fumanoa hore u na le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 ke boemo ba tsoekere maling. Tloaelo ea tekanyo ea tsoekere ea mali e fapana ho batho ba phetseng hantle le bakuli ba nang le lefu la tsoekere.

Ba morao-rao ba lokela ho utloisisa bohlokoa ba ho e boloka ka nako e loketseng. Ntle le moo, kalafo e khethiloeng e lokela ho sebelisoa ka botlalo. Maemong ana, ho tla ba bonolo ho thibela ho khathala ho felletseng ha mehloli e hlokahalang ea tsamaiso ea endocrine.

Matšoao a Glucose ka linako tse fapaneng

Mali a capillary a na le tsoekere e tlase ho feta mali a venous. Phapang e ka fihla ho 10-12%. Hoseng pele lijo li kena 'meleng, liphetho tsa ho nka tsoekere ho mofuta oa tsoekere ea bobeli ho tloha monoaneng li lokela ho tšoana le ho motho ea phetseng hantle (kamora mona, maemo ohle a glucose a bontšoa mmol / l):

Matšoao a mali a basali ha a tšoane le a banna. Sena se ke ke sa buuoa ka 'mele oa bana. Bana ba sa tsoa hlaha le masea ba na le maemo a tlaase a tsoekere:

Tlhahlobo ea mali a capillary ea bana ba nako ea sekolo sa mathomo e bontšitsoe ho tloha ho 3,3 ho isa ho 5.

Mali a venous

Sampole ea lesela le tsoang mothapong e hloka maemo a laboratori. Sena ke ho etsa bonnete ba hore netefatso ea li-paramente tsa capillary tsa mali e ka etsoa lapeng o sebelisa glucometer. Liphetho tsa bongata ba tsoekere li tsejoa ka letsatsi le leng ka mor'a ho nka thepa.

Batho ba baholo le bana, ho tloha nakong ea lilemo tsa sekolo, ba ka fumana karabo ka sesupo sa 6 mmol / l, mme sena se tla nkuoa e le tloaelo.

Matšoao ka linako tse ling

Mekotlo ea bohlokoa ea maemo a tsoekere mofuteng oa 2 oa lefu la tsoekere ha e lebelloe ntle le ha mathata a bokuli a hlaha. Kholo e nyane e ea khonahala, e nang le meeli e itseng e lumellehang ho boloka tsoekere (mmol / l):

• hoseng, pele lijo li kena 'meleng - ho fihlela ho 6,6.1,
• kamora hora kamora ho ja - ho fihlela ho 8.8-8.9,
• kamora lihora tse 'maloa - ho fihlela ho 6.5-6.7,
• pele ho phomolo ea mantsiboea - ho fihlela ho 6.7,
• bosiu - ho fihlela 5,
• tlhahlobisong ea moroto - ho ba sieo kapa ho fihla ho 0.5%.

Tsoekere ka mor'a ho ja le mofuta oa 2 lefu la tsoekere

Ha lijo tse nang le lik'habohaedreite tse ngata li kenella ka hanong, li-enzyme tsa motho ea phetseng hantle, tseo e leng karolo ea sesepa, li qala tšebetso ea ho ikarola ho li-monosaccharides. Tsoekere e fumanoeng e kenella kahare ho mucosa ebe e kena maling. Ena ke pontšo ho manyeme hore karolo ea insulin e ea hlokahala. E se e lokiselitsoe ebile e entsoe esale pele e le hore e thibele keketseho e bohale ea tsoekere.

Insulin e theola tsoekere e ngata, ha makhopho a ntse a “sebetsa” ho sebetsana le leqhubu le leng hape. Secretion ea li-hormone tse eketsehileng e bitsoa "karolo ea bobeli ea karabo ea insulin." E hlokahala sethaleng sa tšilo ea lijo. Karolo e 'ngoe ea tsoekere e fetoha glycogen' me e ea sebakeng sa polokelo ea sebete, 'me karolo e' ngoe ea mesifa le mesifa ea adipose.

'Mele oa mokuli ea nang le lefu la tsoekere o arabela ka tsela e fapaneng. Ts'ebetso ea ho monya lik'habohaedreite le ho nyoloha ha tsoekere ea mali ho hlaha ho latela moralo o le mong, empa makhopho ha a na lipolokelo tsa lihormone tse lokisitsoeng ka lebaka la ho theoha ha lisele, ka hona palo e hlahisoang sethaleng sena ha e na thuso.

Haeba karolo ea bobeli ea ts'ebetso e ntse e sa amehe, joale lihormone tse hlokahalang li tla hola ka lihora tse ngata, empa nako ena kaofela tsoekere e lula e le phahameng. Ho feta moo, insulin e tlameha ho romela tsoekere ho lisele le lisele, empa ka lebaka la ho e hanyetsa ka matla, "liheke" tsa cellular li koetsoe. E boetse e tlatsetsa ho hyperglycemia ea nako e telele. Boemo bo joalo bo lebisa nts'etsopele ea ts'ebetso e ke keng ea fetoloa lehlakoreng la pelo le methapo ea mali, liphio, tsamaiso ea methapo, le tlhahlobo ea pono.

Tsoekere ea hoseng

Mofuta oa 2 oa lefu la tsoekere o na le mofuta o bitsoang Morning Dawn Syndrome. Ketsahalo ena e tsamaisana le phetoho e matla ea glucose maling maling ka mor'a hore a tsohe. Boemo bo ka bonoa eseng feela ho bakuli ba nang le lefu la tsoekere, empa le ho batho ba phetseng hantle.

Phapang ea tsoekere hangata e etsahala pakeng tsa 4 hoseng le 8 hoseng. Motho ea phetseng hantle ha a bone liphetoho maemong a hae, empa mokuli o ikutloa a sa thaba. Ha ho na mabaka a phetoho e joalo ea matšoao: lithethefatsi tse hlokahalang li ile tsa nkuoa ka nako, ho se na litlhaselo tsa phokotso ea tsoekere nakong e fetileng e fetileng. Nahana hore na hobaneng ho le ho tlola ho matla.

Lisosa tsa tsoekere e eketsehileng ea mali kamora ho ja le lefu la tsoekere la mofuta oa 2

"Diabolosi ha a mobe joalo ka ha a pente," bohlale ba setso bo sebetsa le mehatong ea tsoekere mofuteng oa 2 oa lefu la tsoekere. Keketseho ea nako e le 'ngoe ka mor'a ho ja, ka mpeng e se nang letho kapa ka nako ea ho robala ha e tšabe. Leha ho le joalo, ho thibela mathata a ka bang teng, o hloka ho fumana hore na hobaneng sena se etsahetse. Har'a mabaka a tloaelehileng ke a latelang:

• nako le mofuta oa lefu lena. Ha motho a qeta ho phekola lefu la tsoekere, ke moo a tloaelang ho ja tsoekere habonolo. Le ha a khomarela ka tieo litlhahiso tsohle tsa ngaka (lijo, taolo ea tsoekere, boikoetliso), hoo e ka bang hang ka khoeli matšoao a tsoekere a ka eketseha haholo,
• ho ikoetlisa. Ha e le molao, ts'ebetso ea boikoetliso ba 'mele bo tlase le bohareng bo ama boemo ba mokuli hantle (tsoekere e fokotsehile, e bolelang monyetla o fokolang oa ho fumana boima bo sa laoleheng). Leha ho le joalo, maemong a mang, keketseho kapa, ka lehlakoreng le leng, ho fokotseha ha maemo a tsoekere ho ka bakoa ke ho ikoetlisa ho sa lekaneng 'meleng. Hangata sena se etsahala ha motho a ikoetlisa a sa ikemisetsa 'me a sa lekanye matla a hae. Ho bonahala eka ho eena o ne a le mokima (a sa fufule ka ho lekaneng kapa maikutlo a tukang mesifa), ka hona, o eketsa moroalo haholo. Mmele o amohela "leqheka" le joalo le le sithabetsang mme o qala ho sebelisa tsoekere e mafolofolo. Ho hobe ka ho fetisisa ho ka bang teng nyeoeng ena ke hypa-hypoglycemic coma (ho fokotseha ho matla ha tsoekere ea mali, moo motho a ka lahleheloang ke letsoalo). Ka matšoao a pele a boemo bo joalo (ho fifala mahlong, ho fufuleloa ho batang, ho tsekela), hang hang u lokela ho ja sengoathoana sa tsoekere kapa bohobe bo sootho,
• kenyelletso ea phepo ea lihlahisoa tse ncha. Lijo tse fapaneng li na le litlamorao tse fapaneng ho sililoeng. Haeba sehlahisoa se na le index e tlase kapa e bohareng ea glycemic index (GI), sena ha se bolele ho hang hore se ke ke sa baka tsoekere. Kahoo o hloka ho kenya lihlahisoa tse ncha ka har'a menu hanyane ka tlase ho lekola litlamorao tsa bona ho cheleng le ho phela hantle ka kakaretso,
• phaello e boima. Ho nona ke e 'ngoe ea matšoao a sehlooho a lefu la tsoekere. Haeba ka lebaka le itseng boima bo eketseha bo sa laoleheng, ho feto-fetoha ha maemo ho tsoekere pele le ka mor'a lijo le hona hoa fetoha. Le haeba, kamora lihora tse peli kamora ho ja, boemo ba tsoekere bo haufi le 11-14 mmol ka litha e le ngoe, mokuli a ka ikutloa a thabile,
• mafu a kopaneng
• ho khaotsa ho ilela khoeli le boimana. Ka lebaka la liphetoho tsa li-hormone, boemo ba tsoekere ka bobeli bo ka eketseha haholo le ho theoha haholo.

Ho joalo, ke ngaka feela e ka khethollang sesosa sa phetoho ea boemo ba tsoekere.

Mokhoa oa ho fokotsa maemo a tsoekere lapeng, bona video e ka tlase.

Mochine oa ntlafatso ea ketsahalo ena

Bosiu nakong ea boroko, tsamaiso ea masapo le mesifa e fumana sesupo sa hore boemo ba tsoekere maling bo phahame mme motho o hloka ho eketsa mabenkele a tsoekere, hobane lijo ha li fanoe. Tsoekere e feteletseng e hlaha ka lebaka la khaello ea lihormone ho tsoa ho glucagon-peptide-1, insulin le amylin (enzyme e liehisang ho kenella ha glucose kamora ho ja ho tsoa lipatseng tsa gastrointestinal maling.

Hyperglycemia ea hoseng e ka boela ea hlaha khahlano le semelo sa ketso e sebetsang ea cortisol le hormone ea kholo. Ke hoseng moo secretion ea bona e phahameng e bang teng. Mmele o phetseng hantle o arabela ka ho hlahisa palo e eketsehileng ea lihormone tse laolang maemo a tsoekere. Empa mokuli ha a khone ho etsa sena.

Mokhoa oa ho bona ntho e makatsang

Khetho e ntle haholo e ka ba ho nka methapo ea tsoekere ea mali bosiu bo le bong. Litsebi li eletsa ho qala litekanyo kamora lihora tse peli le ho li tsamaisa nako le nako ho fihla ho 7-00 ka hora. Ka mor'a moo, ho bapisoa matšoao a mehato ea pele le ea ho qetela. Ka keketseho ea bona le phapang e kholo, re ka nahana hore ntho e makatsang ea mafube ea meso e bonoe.

Khalemelo ea hyperglycemia ea hoseng

Ho na le likhothaletso tse 'maloa, tumellano e tla ntlafatsa ts'ebetso ea hoseng:

• Qala ho sebelisa lithethefatsi tse theolelang tsoekere, 'me haeba e se e sa sebelisoe e sa sebetse, hlahloba kalafo kapa u kenye e ncha. Liphetho tse ntle li fumanoe ho bakuli ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 ba nkile Metformin, Januvia, Onglizu, Victoza.
• Haeba ho hlokahala sebelisa kalafo ea insulin, eo e leng ea sehlopha sa ba nkang nako e telele.
• Ho fokotsa boima ba 'mele. Sena se tla ntlafatsa kutloisiso ea lisele tsa 'mele ho fumana insulin.
• Nka lijo tse bobebe pele u robala. Sena se tla fokotsa nako eo sebete se hlokang ho hlahisa tsoekere.
• Eketsa ts'ebetso ea makoloi. Mokhoa oa ho sisinyeha o eketsa phumaneho ea lithane ho lintho tse sebetsang tsa li-hormone.

Mokhoa oa Tekanyo

Mokuli e mong le e mong ea tsebang hore na karolo e phahameng ea tsoekere maling e lokela ho ba le lengolo lefe la ho itlhahloba, moo ho fumanoang liphetho tsa tlhahlobo ea lapeng ka thuso ea glucometer. Lefu la tsoekere le sa itšetleheng ka insulin le hloka tekanyo ea boemo ba tsoekere ka makhetlo a latelang:

• letsatsi le leng le le leng le le boemong ba puseletso,
• haeba kalafo ea insulin e hlokahala, joale pele ho ts'ebetso e 'ngoe le e' ngoe ea lithethefatsi,
• Ho nka litlhare tse theolelang tsoekere ho hloka mehato e 'maloa - pele le ka mor'a lijo li kenngoa,
• Nako le nako ha motho a lapile, empa a fumana lijo tse lekaneng,
• bosiu
• ka mor'a ho ikoetlisa.

Ho boloka matšoao ho latela meeli e amohelehang

Mokuli ea nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 o lokela ho ja khafetsa, ho qoba nako e telele lipakeng tsa lijo. Ntho ea bohlokoa ke ho hana ho sebelisa linoko tse ngata, lijo tse potlakileng, lihlahisoa tse halikiloeng le tse tsubeloang.

Puso ea ho ikoetlisa e lokela ho feto-fetoha le phomolo e ntle. U lokela ho lula u e-na le lijo tse bobebe kamehla hore u khotsofatse tlala ea hao ea ka hare. Se ke oa beha moeli ho palo ea mokelikeli o sebelisitsoeng, empa ka nako e ts'oanang e lekole boemo ba liphio.

Lahla litlamorao tsa khatello ea maikutlo. Etela ngaka ea hau ka mor'a likhoeli tse ling le tse ling tse tšeletseng ho laola lefu lena. Setsebi se lokela ho tloaelana le matšoao a boits'oaro, a tlalehiloeng bukeng ea letsoho ea motho.

Boloetse ba mofuta oa 2 bo lokela ho lula bo beiloe leihlo nakong ea bona, hobane bo tletse mathata a mangata. Ho latela likeletso tsa lingaka ho tla thusa ho thibela nts'etsopele ea li-pathologies tse joalo le ho boloka maemo a tsoekere a le maemong a amohelehang.

Mofuta oa 2 oa lefu la tsoekere ke tloaelo ea tsoekere ea mali pele le ka mor'a lijo

Type 2 tsoekere e tsoetseng pele: tsoekere ea mali pele ho lijo le ka mor'a lilemo tse 60, e lokela ho ba eng? Ka mokhoa o nepahetseng, matšoao a eona a lokela ho ba haufi haholo kamoo ho ka khonehang lipalo tse teng ho batho ba phetseng hantle.

Ho bohlokoa haholo ho utloisisa ka bouena hore na ke lintlha life tse ka eketsang kotsi ea ho ba le hyperglycemia e le hore u ka li qoba ka katleho.

Ho etsa sena, ho tla lekana:

• khomarela lijo tse khothalelitsoeng bakeng sa insulin tse ts'ehetsoeng,
• Nahana ka lijo le phepo e nepahetseng.

Mokhoa oa ho fokotsa likotsi

Ho bokellana ha glucose maling le endocrine pathology ho bontša maemo a fapaneng. Ho na le lintho tse ngata tse susumetsang sena. Ho bonolo ho boloka maemo a tsoekere ka har'a lipalo tse tloaelehileng, ha feela phepo e nepahetseng e ka bonoa, le ts'ebetso e fokolang ea ho ikoetlisa e etsoa. Ka mokhoa o ts'oanang, lits'oants'o tsa "oscillations" ea eona lia tsitsa, 'me ho ba bonolo haholo ho laola ho tlola hona moo. Ho fokotsa kotsi ea ho ba le lipono tse mpe ka mesebetsi ea litho tsa hau, le ho etsa litšitiso ho nts'etsopele ea mafu a kopaneng, lefu la tsoekere le lokela ho putsoa.

Beha maemo a 2 a lefu la tsoekere

Ha u khetha mokhoa o nepahetseng oa kalafo ea lefu lena, meeli e hlokahalang bakeng sa boteng ba tsoekere e na le monyetla oa ho se fetoloe.

Melao ea tsoekere e nkoang e amoheleha:

• Hoseng pele ho lijo - 3.6-6.1 mmol / l,
• Hoseng ka mor'a lijo - 8 mmol / l,
• Ha u robala, 6.2-7.5 mmol / L.
• Qoba ho theoha ka tlase ho 3.5 mmol / L.

Maemong ana, ho ba le hypoglycemia ho tsosa moferefere. 'Mele ha o khone ho sebetsana le mesebetsi ea ona, kaha ha o fanoe ka matla a hlokahalang. Joale, haeba u sa amohele mekhoa e hlokahalang ea ho loants'oa le lefu lena, o ka lebella lefu.

Mofuta oa 2 oa lefu la tsoekere o fana ka maikutlo a hore tsoekere ea mali le eona ha ea lokela ho ba holimo ho 10 mmol / L.

Hypoglycemic coma e kenyelletsa liphetoho tse ke keng tsa fetoloa, e baka liphoso ts'ebetsong e tsitsitseng ea litho tsohle tsa ka hare.

Seo u ka se laolang bakeng sa lefu la tsoekere

Matšoao a bohlokoa a bohlokoa a lokelang ho betoa leihlo ke bakuli ba nang le lefu la tsoekere.

Hobaneng tsoekere e nyoloha

Melao e nepahetseng e nepahetseng ea palo ea tsoekere methapong ea mali e ka lateloa ka mpeng ea leoto. Kamora hore lijo li kene 'meleng oa hau, tsoekere e qala ho nyoloha ka hora kapa tse peli.

Mokhoa o joalo ha o bonoe feela ho ba tloaetseng ho kula, empa hape le ho batho ba phetseng hantle.

Haeba tsamaiso ea endocrine e nepahetse, joale kamora nako e itseng, litekanyetso li khutlela boemong bo tloaelehileng ntle le ho baka kotsi 'meleng.

Ka lebaka la hore bokhoni ba ho bona insulin ha bo eo, 'me tlhahiso ea hormone ha e nyenyefatsoe, litho tsa ka hare li khaotsa ho sebetsana le ponahalo e eketsehang ea tsoekere. Ka lebaka leo - nts'etsopele ea lefu la tsoekere, ho hula "mohatla" o felletseng oa litlamorao tse fapaneng tse mpe bakeng sa litho le litsamaiso.

Lisosa le matšoao a tlhekefetso e ka ba teng tsoekere ea mali

Maemong a mang, batho ba pepesetsoeng lefu lena le bona ba baka hyperglycemia. Monyetla oa boleng bo bohlokoa ba boemo ba tsoekere, ho bola ha lefu la tsoekere ho eketseha maemong ao ha likhothaletso tsa setsebi li sa fuoe boleng bo nepahetseng.

Lintlha tse latelang tsa bohlokoa li khetholloa ke tseo ho tlola tsoekere ho fetang boleng bo tloaelehileng:

• tlolo ea litlhahiso tsa tšebeliso ea lijo tse matlafatsang,
• Lijo tse monate, lijo tse halikiloeng, mafura, makotikoti, litholoana tse omisitsoeng le lintho tse ling ho tsoa lenaneng la lintho tse sa lumelloeng li lumelletsoe,
• Mekhoa ea ho lokisa lihlahisoa ha e lumellane le tloaelo: lijo li halikiloe, li tsuba, lia thokoa, litholoana tse omisitsoeng lia etsoa, ​​ho kotuloa lapeng ho etsoa,
• Ha ke sheba lijo ka nako,
• thibelo ea ts'ebetso ea makoloi, ho se tsotelle ho ikoetlisa,
• ho ikoetlisa ho feta tekano, ho tsosetsa likhilone tse eketsehileng,
• mokhoa o fosahetseng oa ho khetha mokhoa oa ho phekola lefu la methapo ea methapo ea kutlo,
• ho hloleha ha li-hormonal tšebetsong ea litho,
• tšebeliso ea meriana e khothalelitsoeng ke ngaka khahlanong le mofuta o thehiloeng,
• boleng le boleng ba letsatsi le letsatsi ba mabitso a antihyperglycemic ha a lateloe ka nako,
• ho hlokomoloha ho boloka letoto la lijo tse jeoang, ho kenyelletsa lipalo tse hlakileng tsa ho ja bohobe letsatsi le leng le le leng,
• Ho sitoa ho latela kemiso ea nako ha u lekanya tsoekere ea mali.

Lipontšo tsa khafetsa tsa tsoekere e phahameng

Mofuta oa 2 oa lefu la tsoekere: mokhoa o tloaelehileng oa tsoekere ea mali pele o ja le ka mor'a lilemo tse 60 o hloka ts'ebeliso ea letsatsi le letsatsi ea glucometer. Molao o bonolo joalo o tla u thusa ho qoba liphetoho tse sa batleheng.

Bakuli ba hloka ho utloisisa hore na matšoao a pele a bontša nts'etsopele ea hyperglycemia:

• bokaholimo ba letlalo le bokantle ba mucous,
• nako le nako ho hlaha "lintsintsi" ka pel'a mahlo,
• tlhokahalo e batsi ea tšebeliso ea metsi,
• takatso e matla ea lijo
• liphetoho tse mpe tse amang boima ba 'mele ka kakaretso,
• urine hangata haholo
• ho omella hoa letlalo le lera la kahare,
• ts'oaetso ea basali - candidiasis,
• Pholiso e telele haholo ea maqeba e hlaha 'meleng,
• mathata a pono
• ho se sebetse hantle ka thobalano ho banna,
• ho tepella ho eketsehileng, ho fokotseha ho sebetsa le ho ba matla, boemo bo ntseng bo hlaha ba ho hloka thahasello le ho teneha ho hoholo,
• "solts"
• tšekamelo ea ho ruruha hoa sefahleho le maoto.

Mokhoa oa ho thibela kalafo ea insulin

Bakeng sa lefu la tsoekere la mofuta oa 2, o tlameha ho hlokomela lijo le phepo e nepahetseng. tsoekere ke eng?ho qoba litlamorao tse sa thabiseng.

Ho etsa sena, lekanya matšoao kamehla.

Ka nako e ts'oanang, sena ha se etsoe feela ho tloha hoseng ho fihlela motsotso oa ho ja, empa ho pholletsa le letsatsi.

Ha lefu la tsoekere le hlaha ka tsela ea morao-rao, ka mpeng e se nang letho, likhahla tsa tsoekere li ka ba ka har'a meeli e tloaelehileng. Kamora ho ja lijo, e ea hlaha, ka tlhaho. Se ke oa lieha ho etela ngaka haeba tsoekere e phahameng e bonoa ka matsatsi a 'maloa.

Letšoao le kaholimo ho 7.00 mmol / l le bonts'a hore ho bohlokoa ho etela endocrinologist. Sekhahla se tloaelehileng sa glucometer se khothalletsoang ke lingaka se ka thusa ho lekanya litekanyetso tsa tsoekere lapeng. Hajoale ho thehiloe lisebelisoa tse joalo tse behang matšoao ntle le tlhoko ea biomaterial. Ha u li sebelisa, ho kuta menoana ha ho hlokahale, o tla qoba bohloko le kotsi ea tšoaetso.

Khotso e ka fihlelleha joang?

Boemong ba hore uena, nakong ea litekanyo tse entsoeng, tseba hore boemo ba matšoao a tsoekere a tloaelehileng ha se a tloaelehileng, o hloka ho sekaseka tse latelang:

• Lijo tsa letsatsi le letsatsi
• Nako ea lijo
• Kakaretso ea lik'habohaedreite tse feliloeng,
• Mekhoa ea ho pheha lijo tse lokiselitsoeng.
• Ho ka etsahala hore, ha o latele lijo tse khothalletsoang kapa o itlohella hore o li halike kapa lipompong.

Ho tla ba bonolo ho fumana lisosa tsa ho tlola ho hoholo hoa matšoao a tsoekere kapa hyperglycemia e sa khaotseng haeba u boloka bukana ea lijo. Matšoao a tšoailoeng ka nako eo, hore na o nkile lijo tse kae le ho ja lijo tse khethehileng letsatsi lohle, li tla thusa ho tseba hore na hantle-ntle u fositse.

Sekhahla sa tsoekere ea mali ka lilemo

E batla e tšoana ho bohle, ntle le mokhelo. Phapang hangata hangata ha e na thuso. Sekhahla sa masea se tlase haholo ho feta sa batho ba tsofetseng.

Tsoekere e thehiloeng ho lilemo

Ho fumaneha hore mofuta oa 2 lefu la tsoekere o fana ka maikutlo a hore tekanyetso ea tsoekere ea mali pele ho lijo le ka mor'a lilemo tse 60 e tla eketseha. Nakong ena, 'mele ha o sa khona ho sebetsana le ts'ebetso ea ts'ebeliso e nepahetseng ea tsoekere, ka hona, matšoao a eona a eketseha. Sena ke nnete haholo ho batho ba nonneng haholo.

Matšoao a glucose nako le nako

Joalokaha ho boletsoe ka holimo, mokhoa oa ho ja o ama ho baloa ha tsoekere. Ha e tšoane ho pholletsa le letsatsi. Phetoho ea boleng ba eona e fapane ho batho ba kulang le ba phetseng hantle.

Ntlha e 'ngoe ea bohlokoa eo u lokelang ho nahana ka eona ke glycated hemoglobin (HbA1c).

• Boleng ba eona bo u lumella ho hlakisa boteng ba glucose likhoeling tse 2,5 ho isa ho tse 3.5.
• Boleng ba eona bo bonahatsoa ka lipalo.
• Ho motho ea sa hlaheloeng ke lefu lena le kotsi, hangata ho tloha ho 4,5 ho isa ho 5,9%.

International Federation, e amehang haholo kalafong ea lefu la tsoekere, e thehile sepheo bakeng sa bakuli ba seng ka tlase ho 6,6%. Ho na le monyetla oa ho theola boleng ba eona haeba o theha taolo e hlakileng holim'a glycemia.

Hajoale, litsebi tse ngata lia lumela hore batho ba nang le lefu la tsoekere ba lokela ho loanela ho boloka tsoekere ea bona ea mali e le haufi le tloaelo e etselitsoeng batho ba phetseng hantle. Maemong ana, kotsi ea ho ba le mathata, ka mohlala, lefu la tsoekere le amanang le lefu lena le ea fokola.

Ke ka hona lefu lena le lefu la tsoekere la bobeli: tekanyo ea tsoekere ea mali le pele ho lijo e lokela ho beoa leihlo ka ho hlaka letsatsi le letsatsi.

Ngaka e tsebahalang R. Bernstein e bontša tlhokeho ea ho loanela litekanyetso tse tloaelehileng tse kang 4.17-4.73 mmol / l (76-87 mg / dl).

Sena ke se bontšitsoeng bukeng ea hae e tsebahalang ea Diabetes Solution. Bakeng sa ho boloka boemo bona ba glycemia, o lokela ho latela lijo tse hlokoang ka ho fetisisa le litekanyo tse sa tsoaneng tsa tsoekere. Sena se tla thibela ho oa ha eona, ho fana ka tlhahiso ea hypoglycemia, haeba ho hlokahala.

Tabeng ena, lijo tse nang le nama e fokolang ea carb li hantle haholo.

Ha kamora ho ja, ho tlola ha tsoekere ho eketseha ho isa ho 8.6-8.8 mmol / L, ke lets'oao la pele la kholo ea lefu la tsoekere. Ntle le ha o feta lilemo tse 60, kannete o lokela ho etsa tumellano le ngaka ea endocrinologist. O tla feta tlhahlobisong e hlokahalang mme o netefatse kapa o hane tlhahlobo ea hau. Ngaka ea hau e kanna ea khothaletsa liteko tse latelang:

• glycated hemoglobin
• mamello ea 'mele ea hau ea tsoekere.
• Teko ea ho mamella tsoekere e nang le kakaretso e fetang 11,2 mmol / L e tla bonts'a hore o na le lefu la tsoekere.

Lijo tsa batho ba lefu la tsoekere

Boikutlo bo se nang boikarabelo ba ho lekola letsatsi le leng le le leng tsoekere e hlahisoang ke 'mele oa hau bo eketsa kotsi ea coma ea hypoglycemic. Mofuta oa 2 oa lefu la tsoekere ke mokhoa o tloaelehileng oa tsoekere ea mali pele o ja le ka mor'a lilemo tse 60 o bonts'a hore liphetoho tse nyane haholo li hloka tlhokomelo ea potlako ho ngaka ea endocrinologist. Ke eena feela ea ka fanang ka likhothaletso tse hlokahalang bakeng sa ho tiisa moetlo le ho fana ka likhetho tsa ho tlisa sephetho se lakatsehang.

Hobaneng taolo e hlokahala?

Ho fokola ha pancreatic le bofokoli bo bohlokoa ba insulin ho tla lebisa ho tlhoko ea ho fetoha matlapeng ho ea ho liente tsa lihormone. Mokuli o tlameha ho utloisisa ha a fetisetsoa insulin le hore na ke matšoao afe a hlahisoang ke tloaelo e bohlokoa ea tsoekere.

Ka hona, ho bohlokoa haholo ho lekola lijo tsa hau kamehla.

Seo u ka se khethollang lijong

Tlosa lijo ka lik'habohaedreite tse bonolo ho eona. Ela hloko litholoana tsa acidic le tse tsoekere tse nang le li-antioxidants, oli le asiti tse thusang ho chesa mafura a mangata. Leka ho kenya ts'ebetso ea metabolic ka ho laola hore na tsamaiso ea hau ea tšilo ea lijo e amohela bokae.

Lijo tsa bohobe le lijo tsa batho ba nang le lefu la tsoekere

• Bakeng sa bonolo, batho ba nang le lefu la tsoekere ba lokela ho ba le litafole tsa likarolo tsa bohobe.
• Ho latela hore na o etsa mosebetsi o bobebe kapa o boima oa 'mele, o phela bophelo ba mofuta ofe (o mafolofolo kapa o na le moeli), boemo ba XE le bona bo fapana.
• Lijo tse nang le "carb" tse tlase li loketse maemo a tsoekere a tlase.

Empa ka nako e ts'oanang, se ke oa lumella litheko tsa eona tse tlase haholo. Maemong ana, o tobane le komello ea hypoglycemic, ho fana ka maikutlo a hore maemong a mang, esita le lefu. Ha u pheha, sebelisa phekolo ea eona ea mocheso, kopanya mabitso a lihlahisoa tse fapaneng. Sebakeng sa nama e mafura a tlase ka li-meatball tsa mouoane. Sebakeng sa ho kuta ka tlasa kobo ea boea, lokisa salate ea meroho e bobebe e nokiloeng ka lero la lemone le oli ea tlhaho ea meroho. Hopola hore ho ka ba molemo ha o ka ja apole e felletseng, ho e-na le ho etsa lero ho eona, e thusang ho eketsa maemo a tsoekere. Liapolekose tse ncha li tla eketsa GI ea 25 ho uena ka bocha, 'me li khannoe ka 960 GI.

Malebela a Pheliso ea Lefu la Tsoekere

Motho ea tloaetseng ho kula haholo o lokela ho lekola kemiso ea hae ea letsatsi le letsatsi le menu ea hae ea letsatsi le letsatsi hore a se ke a tsosa kholo ea mathata a kopaneng a leng teng.

Mona ke likeletso tsa bohlokoa ka ho fetisisa tseo motho e mong le e mong a hlokang ho li tseba:

1. Tlosa lihlahisoa tse nang le AI le GI tse eketsehileng ho tsoa ho li-menu.
2. Sebelisa lihora tse thata bakeng sa lijo.
3. Khomarela likhethong tse latelang tsa ho pheha: mouoane, ho baka, ho pheha.
4. Qoba ho tsuba, ho halika, ho omisa le ho khanna.
5. Se ke ua sebelisa mafura a liphoofolo, u li tlose ka oli ea meroho.
6. Ja litholoana le meroho ka linako tse ling, tse ncha.
7. Ela hloko lijo tsa leoatleng, empa li lokela ho ba khalori e tlase, ntle le senatla se seholo.
8. Bala XE.
9. Xe, GI, litafole tsa AI li lokela ho lula li le matsohong a hau.
10. Etsa bonnete ba hore litaba tsa khalori ea letsatsi le letsatsi tsa lijana tse hlahisang ha li fetang 2500 - 2700 kcal.
11. Ho etsa hore lijo tsa hau li hlatse butle hanyane, ja fiber e eketsehileng.
12. Se ke oa lebala ka tekanyo e tsoelang pele ea litekanyo tsa tsoekere u sebelisa glucometer. Sena se lokela ho etsoa letsatsi lohle, pele le ka mor'a ho ja. Maemong ana, o ka lokisa matšoao a hypoglycemia ka nako.
13. Hopola hore boleng bo phahameng haholo bo ama mosebetsi oa litho tsohle ntle ho khethollo.

Se ke oa lumella mokhoa oa ho kula ho tšabehang joalo ka lefu la tsoekere la 2 ho nka sebaka, moetlo oa tsoekere ea mali pele o ja le ka mor'a lilemo tse 60 o lokela ho lula o beiloe leihlo. Hopola hore ts'ebetso ea litho tsa hau e mpefala le lilemo. Liphetoho tse tsejoang ka nako e nepahetseng li tla thusa ho arabela hanghang hantle le ho nka mehato e hlokahalang. Bophelo bo botle ba hau maemong a mangata bo itšetlehile ka uena.