Kefir Meat Pie > Lijo tsa lefu la tsoekere

U fumane kefir e 'ngoe ka sehatsetsing? Re fana ka ho baka pie e monate e nang le pastry ea crispy le ho tlatsoa ka lero!

Ka mokhoa oa ho bopa, e tšoana le lipitsa tsa Caucasian, empa e hlophisitsoe ntle le tomoso.

Litšenyehelo tse ka bang tsa sejana se feliloeng ke lisou tse 25,000. *

*Litsenyehelo li teng nakong ea phatlalatso ea risepe.

Ligrama tse 400 tsa nama e halikiloeng 2 lieie 1 clove ea konofolo halofo ea boieane ba limela leha e le life tse tala ho latsoa letsoai le pepere Li-gramme tsa 320-350 tsa phofo Li-millilitere tse 250 tsa kefir Liipone tse 3 tsa oli ea meroho 0.5 khaba ea letsoai Lehe 1 Khaba e le 1 ea phofo ea ho baka bakeng sa ho fafatsa peo tsa sesame bakeng sa ho tlotsa yolk

Beha lehe hanyane ka letsoai. Kenya kefir, oli ea limela le kopanya hantle.

Motsoeng o hlahisoang, butle-butle eketsa phofo le phofo ea ho baka, ho fihlela hlama e bokelletse ka sekotlolo.

Koa hlama, e lokela ho ba bonolo ka ho lekana, e khangoe hanyane, empa e seke ea matsoho.

E fetoha kutlo e ngata mme ka lebaka la oli ea meroho ha e khomarele tafoleng.

Tšela hlama tafoleng ebe u e tlohela ka tlas'a thaole metsotso e 20 ho “phomola”.

Ha hlama e ntse e "phomola" - lokisa tlatso.

Kenya lieie e halikiloeng, litlama le konofolo ho nama e halikiloeng.

Kenya linoko ebe u kopanya hantle.

Tšela hlama tafoleng tafoleng e le 'ngoe e kholo, bonyane limilimithara tse 8.

Beha lintho tsohle ka setsing.

Bokella likaroloana tsa hlama ho isa bohareng le pini, u se ke oa tlohella likhechana tse lero tse ka lutlang ha o baka. O lokela ho fumana pie e le 'ngoe e kholo.

Flatten, Flip and lay on parchment, e phuthoe ka pini e bilikang ho isa mokokotlong o bataletseng o nang le bophara ba lisentimitara tse 30.

Fetisetsa phae ka letlalo moqomong oa ho baka, khaola libakeng tse 'maloa ka fereko, tlotsa ka yolk le khabisitsoeng ka lipeo tsa sesame.

Romella ka ontong preheated ho 180 C bakeng sa metsotso e 30-35 ho fihlela mmala o motle oa khauta.

Tšela phae e halikiloeng ea nama ka nama e halikiloeng ka metsi ebe o koahela ka thaole metsotso e 15.

Ingolise ho mocha oa rona oa telegraph, ho ntse ho na le mekhoa e mengata e monate hape e netefalitsoeng esale pele!

Karolelano ea Litšebeletso

Arolelana marang-rang a batho ba bang:

Maikutlo a 9 Pata maikutlo

Thanks bakeng sa risepe
Ka nako efe kapa efe ea ho beha phofo ea ho baka, ho bonahala eka ho 'na u kopanya sopho ea ho baka le phofo ea ho baka

Lumela mots'eare Thanks bakeng sa maikutlo, re hlophisitse risepe.

Ha ba nahane letho ka mokhoa o nepahetseng oa ho bokella likarolo tsa hlama. Ho ka ba hotle ho ba le litšoantšo tse bonoang bakeng sa linako tse joalo

Ke na le kopo e le 'ngoe, joalo ka e mong oa bangoli ba hau ba kamehla, na u ka ngola gram ea lihlahisoa ka tekanyo ka likhabaneng kapa likhalase, mohlala, ligrama tse 250 tsa kefir (likhaba tse 14) kapa kopi e le 1, linoelo tse 1.5. Feela ha e loketseng haholo ba se nang tekanyo ea kichineng. Ke tlameha ho sheba inthaneteng hore na ho na le tafole e kae. tablespoons kapa linoelo ke ligrama tse 320 tsa phofo le ligrama tse 250 tsa kefir. Le hantle, ka kakaretso, ke leboha risepe!

Pie ea nama ea lero le lero

Mofuta ona oa risepe ea pie e nang le nama kefir e fapaneng. E ka fihlella ka bongata bo boholo ka lebaka la lieie. Hlama e tletse monko o monate, hammoho le lero la nama mme e fetoha monko o bobebe haholo o nonneng. Sejana se joalo se tla khahla haholo ho barati ba likuku tsa maiketsetso.

Lisebelisoa

Bakeng sa tlhahlobo:

Mahe a 2
0.5 khaba ea letsoai
1 phofo ea senoelo
Kopi e le 'ngoe kefir,
Khaba ea 0.5 ea phofo ea ho baka.

Tlhahiso:

Ligrama tse 300 tsa nama ea khomo ea lefatše,
2-3 lieie,
letsoai le pepere ho latsoa.

Ho pheha:

Mohato oa pele ke ho pheha kefir batter bakeng sa phae ea nama. Ho etsa sena, tšela kefir ka senoelo, tšela phofo ea ho baka ho eona. Tlohela motheong oa liteko bakeng sa metsotso e 5-7.
Ka mor'a moo, eketsa mahe ka kefir, otla ka fereko, u tšolle boima, ebe u eketsa phofo e halikiloeng hanyane ka hanyane. Kola hlama.
Foromo eo kuku e tla apehoa ho eona e lokela ho tšeloa ka oli ea soneblomo, e fafatsoe ka phofo hanyane. Tlosa tse eketsehileng ka garaiti kapa feela ho fetola fomu. E latelang, o lokela ho arola hlama likarolo tse peli tse lekanang. Tšela karolo ea pele ho ea tlase.
Tšela onion, Fry metsotso e 2 ka pane e chesang le oli ea meroho. Lumella ho pholile, ebe u beha nama e halikiloeng. Kopanya ho tlatsa hantle, letsoai le pepere, eketsa linoko haeba ho hlokahala.
Beha nama e halikiloeng ka bonolo ka bophahamo bohle, empa e sa fihle qetellong ea cm cm. Tšela ntho e ngoe le e ngoe karolong ea bobeli ea tlhahlobo.
Oveni e lokela ho futhumatsoa ho likhato tsa 180 mme e behe phae ka nama ho tsoa hlama ho kefir ho baka. Ho nka metsotso e ka bang 40 ho pheha ka botlalo.

Tie kefir pie

Pie e eketsehileng ea nama ena ha e etsoe feela ke hlama ea kefir, empa hape le ka ho eketsa mayonesi ho eona. Nakong ea ho pheha, ho eletsoa hore u se ke ua etsa hore hlama e be ngata haholo, ho seng joalo tatso ea ho tlatsa e ka mpa ea lahleha. Ho etsa ho baka ho bonolo haholo, o ka e fa sehlooho sa ba potlakileng haholo ha ba pheha.

Lisebelisoa

Ligrama tse 225 tsa phofo
Li-millilitere tse 250 tsa kefir,
Kopi e 1 ea mayonnaise
Mahe a 3
Khaba e le 1 ea soda
Ligrama tse 400 tsa nama e halikiloeng e halikiloeng,
Onion e 1
1 rantipole
letsoai ho latsoa.

Ho pheha:

Ho lokisa hlama, kopanya kefir le soda. Kopanya hantle 'me u eme.

Kopanya phofo le letsoai.

Arola mahe ka senoelo se arohaneng, beha mayonnaise. Hlohlella ho fihlela boreleli, o ka sebelisa whisk. Empa o se ke oa shapa sephakeng haholo.

Tšela phofo ka likarolo, o kopanya le ho eketsoa kefir. Kamora ho kenyelletsa e ngoe le e ngoe ea metsoako, ntho e ngoe le e ngoe e lokela ho tsoakoa hantle.

Bokella onion hantle, khabeloa lihoete ho grater e ntle ea Korea. Fry ka oli ea mohloaare, kopanya fried e halikiloeng le nama e halikiloeng, pepere, letsoai, nako le linoko.

Ovine e lokela ho futhumatsoa ho likhato tse 200 le ho pheha sejana sa ho baka, se tlotsitsoeng ka oli ea meroho. Tšela halofo ea hlama ka har'a hlobo, e ise ho tlatsa ka ho lekana ka holimo ebe u e tlatsa ka hlama kaofela.

Pie e joalo e nang le nama e tsoang ho hlama ho kefir e tla baka metsotso e 3040. Ha bokaholimo bo fetoha khauta, o lokela ho lekola ho itokisetsa ho baka ka leino le omileng.

Pie ea pelo ea Kefir

Pie e tsoang botebong ba pelo e bitsoa lebaka. E phehiloe ka ontong, hlama e entsoe ka kefir, 'me ho tlatsoa ho na le litapole ho ekelletsa nama. U ka bitsa risepe ena le sejoale-joale, empa tse molemo li tla mo lumellana le eena. Karolo e 'ngoe ea risepe ena ke hore hlama e lokisoa ke ho thula, empa tse ling tse ngata li pheha li nka setlolo sa metsi.

Lisebelisoa

200m margarine,
Linoelo tse 3 tsa phofo
Limililitone tse 200 tsa kefir,
Lehe 1
Khaba ea 0.5 ea soda
0.5 khaba ea letsoai
Likotoana tse 5 tsa litapole,
Lieie tse 5,
Ligrama tse 500 tsa nama ea khomo
letsoai, pepere, linoko ho latsoa.

Ho pheha:

Margarine e ea nolofatsoa, e lokela ho tsoakoa le phofo, tšela kefir, ebe e kopanya hantle. Beha mahe, otla hlama, tšela sopho le letsoai. Kola hlama. E phuthele ka cellophane, etsa bonnete ba hore e e beha ka sehatsetsing bonyane halofo ea hora.
Ha hlama e ntse e phomola, o ka qala ho lokisa ho tlatsoa. Bakeng sa sena, litapole li peeled. E khaole le nama eo u e hlokang, li-cubes tse nyane haholo. Ho tlatsitsoe ka letsoai, peppered le ho nokotšoa ka linoko, litlama haeba ho hlokahala.
Ha hlama e felile, e lokela ho aroloa likarolo tse peli. E 'ngoe ea tsona e lokela ho ba kholoanyane. Qolla likarolo ka bobeli. Seo se behelletsoeng ka tlase botlaaseng ba foromo, ho molemo ho e koahela ka pampiri ea letlalo. Etsa bonnete ba hore ba bopa makhapetla hlama. Ho tlatsoa ho behiloe kaholimo, e lokelang ho ajoa ka mokhoa o lekanang. Sekoahelo se senyane sa hlama se beoa ka holimo, lipheletso li khaoloa ka hohle.
Otla ea yolk mme o tlotsa ka holimo ka holimo. Tšela likuku ka ontong ho baka ka likhato tse 190. Nako ea ho pheha e tla nka metsotso e 50.

Pie ea nama ea multicooker

Boholo, sena se boetse se bitsoa hlama ea kefir, e loketseng ho etsa lipitsa tsa nama ka ontong, hammoho le sejoeng se phehang butle. Empa ka risepe ena, eo hape e bitsoang "Minute", e tla kenyeletsoa tlhahlobisong ho kenyelletsa kefir, tranelate e bolila, hammoho le bohobe ba pita. Motsoako o sa tloaelehang oa bohobe ba pita le mokokotlo o bonolo oa pastry e nang le jele e ka makatsa esita le li-gourmet tse batloang haholo.

Lisebelisoa

Maqephe a mabeli a bohobe ba pita,
Onion e 1
Li-champion tse 5
Ligrama tse 600 tsa nama ea kolobe e halikiloeng
Ligrama tse 100 tsa bacon e tsubelletsoeng,
Mahe a 4
Tablespoons tse tharo tsa tranelate e bolila
Tablespoons tse 2 tsa kefir e phahameng,
linoko, letsoai le pepere ho latsoa.

Ho pheha:

Eiee e lokela ho qhekelloa le ho kheoa ka li-cubes tse nyane haholo. Ho sila ka blender ho lumelloa.

Li-mushroom li hlatsuoa tlasa metsi a belang ebe li khabeloa hantle.

Ebola bacon e tsubelle. Khaola ka li-cubes tse nyane. Hape sebetsa ka nama ea kolobe. Ho khothalletsoa ho tlola metsoako ena ka grinder ea nama. Ebe ho tlatsoa ho tla ba bonolo le ho feta.

Stuffing e lokela ho ba pepere, letsoai, nako le linoko. E latelang, e kopanye le lieie le li-mushroom. Arola ho tlatsoa ka likarolo tse peli tse lekanang.

Ka bohobe ba pita, lekanya hantle ho tlatsa le ho e phuthela. Etsa mananeo a tšoanang ka karolo ea bobeli ea bohobe ba ho tlatsa le ba pita. Sotha bohobe ba pita e le hore bo tle bo lekane hantle ka sekotlolo ho tsoa ho multicooker. Lipheletso ha lia lokela ho kobeha.

Ho itokisetsa ho tlatsa, o hloka ho kopanya tranelate e bolila, kefir, ebe o roba mahe moo. Nako le letsoai le nako le linoko. Kopanya hantle.

Ka mor'a moo, tlatsa likuku ka hlama e nang le joala, u koale ka thata sekoaelo sa multicooker. Lijo tsa Kefir tse nang le nama li tla lokisetsoa ka mokhoa oa "Baking" hoo e ka bang hora e le 'ngoe. Hang ha sesebelisoa se fana ka letšoao la ho qeta ho pheha, o lokela ho beha mode "Heating" ebe o tlohela likuku bakeng sa halofo e 'ngoe ea hora. Ho molemo ho ja lijo tse joalo tse futhumalitsoeng ka mofuthu.

Kefir pie ntle le mahe

Ho na le sehlopha sa batho ba kulang ke sehlahisoa se tšoanang le mahe. Haholo-holo ho bona, ho qapiloe mofuta oa hlama ea kefir bakeng sa pie ea nama ntle le motsoako ona. Ho baka ho joalo ho bonolo haholo, 'me tatso ha e tšoane le lipie tseo lehe le kenyellelitsoeng hlama.

Lisebelisoa

Li-millilitere tse 500 tsa kefir,
Likhope tse 4 tsa phofo
Tablespoons tse 2 tsa tsoekere
pinch ea soda
Khaba e le 1 ea letsoai
Litlatse tse 4 tsa oli ea mohloaare,
Ligrama tse 400 tsa nama ea khomo ea lefatše,
Onion e 1
1 rantipole

Ho pheha:

Kefir e tšeloa ka sekotlolo se nang le likarolo tse phahameng, soda kapa phofo ea ho baka e eketsoa ho eona. Ntho e ngoe le e ngoe e tsoaka hantle le whisk.
Ho feta moo, tsoekere le letsoai li tšeloa ka sekotlolo se le seng. Hlohlelletsa motsoako ho fihlela tsoekere e felile. Tšela phofo sebakeng sa mosebetsi, theha sethala, etsa khatello ea maikutlo bohareng ebe o tšela kefir ka likarolo, o koloba hlama. Qetellong, ho tšeloa oli ea mohloaare. Hlama e lokela ho ba bonolo 'me e se khanyetse matsohong a hau.
Hlama e lokela ho siuoa hore e phomole metsotso e 20-30 ka mocheso oa likhato tse 23-25.
Ka nako ena, ha ho ntse ho tlatsoa ho phehiloe, onion e khabeloa hantle, 'me lihoete li tšeloa ka grater ea Korea. Ntho e 'ngoe le e' ngoe e romeloa ka pane e chesang e nang le paniki e nyane e halikiloeng, e halikiloeng boemong bo bonolo. Kamora moo, kopanya se halikiloeng ka nama e halikiloeng, nako le linoko, letsoai le pepere. O ka eketsa li-dill le eiee e tala.
Ha hlama e se e fihlile, e lokela ho aroloa likarolo tse peli. Li ntše ka ntle 'me u behe karolo ea pele holim'a leqephe la ho baka kapa ka sebopeho se nang le mahlakore. Ho tlatsitsoe ho eona, ebe ntho e 'ngoe le e' ngoe e koahetsoe ka mokato oa bobeli o katiloeng.
Pheha hlama bakeng sa phae le nama ka metsotso e ka bang 30 ka mocheso oa likhato tse 200.

Se ke oa tšaba ho leka le ho eketsa lisebelisoa tse ling ntle le nama e le tlatso. Li tla tsamaea hantle ka kefir hlama le nama ka pie, joalo ka li-mushroom, lihoete, litlama, raese le tse ling tse ngata.

Recipe e monate ebile e bonolo.

Khetho ena ea ho pheha e ka bitsoa ea mantlha. Bakeng sa risepe ena ea pie ea nama e nang le nama e halikiloeng ka kefir, o hloka ho nka metsoako e latelang:

khalase ea kefir,
phofo e ngata
mahe a mabeli
halofo ea khaba ea letsoai le soda.

Bakeng sa ho tlatsa, o ka nka metsoako e fapaneng. Leha ho le joalo, tabeng ena, sebelisa:

ligrama tse makholo a mararo tsa nama e halikiloeng, e ntsoang motsoako oa nama ea khomo le ea nama ea kolobe.
lihlooho tse peli tsa seqha
letsoai le pepere e ntšo.

Hape, bakeng sa tatso, o ka eketsa linoko leha e le life, ho kenyeletsa le litlama tse omisitsoeng.

Tlhaloso ea Recipe

Ho qala, qala hlama bakeng sa phae ea nama ho kefir ka nama e halikiloeng. Ho etsa sena, kefir e benyelletsoeng hanyane, ho ekelletsoa sirapo. Siea motsoako metsotso e mehlano hore metsoako e arabe. Kamora hore ba behele lihlahisoa tse ling bakeng sa hlama, kopanya ka botlalo e le hore boima bo tletle.

Ho molemo ho tšela sejana sa ho baka ka oli. E le hore pie ea nama ho kefir e nang le nama e halikiloeng e se khomarele, o lokela ho fafatsa sejana ka phofo ka bobebe.

Hoo e ka bang halofo ea hlama e tšolleloa. Eiee khabeloa khabeloa. Kenya ho nama e halikiloeng. Nako ea tatso ea hau ebe u kopanya metsoako hantle. Tšela mokato o tlalang, o tlatse ka hlama e setseng.

Cheka pie e joalo e halikiloeng ka nama e halikiloeng ka kefir metsotso e mashome a mane. Mocheso o bolokoa ka likhato tse ka bang 170.

Litapole tse monate le phae e halikiloeng

Pie ena e ka bapisoa le casserole. Hlama e bobebe haholo, ha e ea lekana. Ka mantsoe a mang, u ka leka ho tlatsa. Bakeng sa phae ena ea nama e nang le nama e halikiloeng ho kefir u hloka ho e nka:

Ligrama tse 400 tsa nama e halikiloeng
litapole tse peli tsa litapole,
karoti e le 'ngoe
hlooho ea onion
mahe a mararo
meroho e ratehang
ligrama tse makholo a mararo tsa phofo,
halofo ea khalase ea kefir,
pakete ea phofo ea ho baka,
thispone ea tsoekere
khaba ea letsoai.

U ka boela ua nka pepere e ntšo ea lefats'e, coriander kapa turmeric e nyane bakeng sa nama e halikiloeng. Bakeng sa ho tlatsa, o boetse o lokela ho nka oli leha e le efe.

U ka etsa joang phae e monate?

Meroho e halikiloeng. Eiee e khaoloe meheleng, e qhala likoto tse arohaneng. Lihoete li khaoloa ka mekoloko. Litapole li khaoloa ka mokhoa o tšesaane kamoo ho ka khonehang.

Eiee le lihoete li halikiloe hanyane ka pane, kamora metsotso e seng mekae ho eketsa nama e halikiloeng. Letsoai le pepere ho latsoa. Ha metsoako e se e loketse, e tlose mochesong. Meroho e khaotsoeng hantle.

Sopho ea ho baka e tlotsitsoe ka oli. Stack ka thata halofo ea litapole. Forcemeat ka meroho e beoa ho eona, e fafalitsoeng ka litlama. Koahela litapole tse setseng. Lokisetsa hlama.

Ho etsa sena, kopanya kefir, phofo, mahe. Ho tšela phofo ea baking, letsoai le tsoekere ho eketsoa. Li tsoakane. Ho tšela pie e potlakileng ka nama e halikiloeng ka kefir e lokela ho ba ntho e ts'oanang joalo ka tranelate e bolila. Haeba ho hlokahala, eketsa kefir kapa phofo.

Romella setshelo se nang le phae ka ontong, se futhumetseng ho likhato tse 180 bakeng sa metsotso e mashome a mane. Kamora ho pheha, tlohela sejana ka ontong nako e ngoe ho ea metsotso e mashome a mabeli.

Sauerkraut Jellied Pie

Ho kopantsoe ha nama e halikiloeng le k'habeche ho atile haholo. Meroho ena e fa nama ho feta. Haeba u sebelisa sauerkraut, sejana se na le tatso ea linoko. Bakeng sa tlhahlobo eo u hlokang ho e nka:

mahe a mararo
likhalase tse peli tsa kefir,
1.5 linoelo tsa phofo
ligrama tse makholo a mabeli tsa marine,
ka khaba ea tsoekere le phofo ea ho baka,
pinch ea soda le ho e acid.

Bakeng sa ho tlatsa ho monate, o hloka ho nka:

Ligrama tse 400 tsa hop,
Ligrama tse 500 tsa nama e halikiloeng
lihlooho tse peli tsa seqha
lilithara tse 'maloa tsa paseka ea langa le le lej,
oli ea limela le linoko.

Qala ho pheha phae ea nama ka nama e halikiloeng ka kefir ka ho tlatsa. Ho etsa sena, nama e halikiloeng e kenngoa ka pane le oli ea meroho. E hlakole hore e latsoe le ho bata ho fihlela mebala e fetoha. Kamora ho hlahisa li-onion tse khiloeng hantle. Fry metsotso e meng e mehlano. Kamora hore ba tlose ho tlatsa setofo, pholile.

Hop e boetse e halikiloe ka oli ea meroho, paste ea tamati ea eketsoa. Stew ka metsotso e ka bang mehlano. E boetse e tlositsoe setofo mme e pholile.

Bakeng sa tlhahlobo, kefir e tšeloa ka sejaneng. Ba hamora ka mahe, hlohlelletsa. Ho eketsoa letsoai le sirapo, ho eketsoa asiti ea citric. Hlohlelletsa.Qhibiliha margarine, tšela ka bongata. Ho eketsoa phofo e tlotsitsoeng, e hlohlelletsoang hore ho se be le makhopho.

Tšela foromo ka oli, tšela halofo ea hlama. U sebelisa khaba, hasanya boima ho e nolofatsa. Ba beha lintho tse tšetsoeng pele: lijana, ebe li kh'abeche. Tšela hlama e setseng. Pheha likuku ka ontong ka likhato tse 180 bakeng sa metsotso e mashome a mane.

Keke e 'ngoe e monate le e bonolo

Kuku ena e bonolo feela. Empa bakeng sa hae, mincemeat le onion li lokela ho halikisoa, kahoo ho tla ba ho ho khahlisang le ho feta. U ka sebelisa rosemary kapa basil e omisitsoeng e le tlatsetso. Bakeng sa phae e joalo u hloka ho e nka:

ligrama tse makholo a mararo tsa nama e halikiloeng,
lihlooho tse tharo,
khalase ea phofo
mahe a mabeli
thispone ea oli ea limela,
pinch ea soda
khalase ea kefir,
letsoai le leng.

Ka khalase ea kefir, soda e nyane e qhibiliha, e hlohlelletsoa ebe e siuoa e le metsotso e mehlano. Eiee e khabeloa khabeloa, e halikiloeng ka oli ea meroho. Ha e ba bonolo, eketsa nama e halikiloeng le linoko. Bakeng sa tlhahlobo, kopanya kefir, mahe, letsoai le phofo. Boima bo tlameha ho tšoana.

Ho molemo ho tšela sejana sa ho baka ka oli. Halofo ea hlama e tšeloa, ho tlatsoa ho beoa kantle. Tšela le masala a boima. Pheha metsotso e mashome a mane ka mocheso oa likhato tse 180. Keke e felisitsoeng e lumelloa ho fihla metsotso e leshome, ebe ho tla ba bonolo ho e khaola.

Li-pie tse nang le mefuta e mengata ea lijo tse tlatsitsoeng li monate haholo ebile lia khotsofatsa. Leha ho le joalo, ho beha hlama, ho emela ho fihlela hlama e tsoha, ha ho na nako kamehla. Ebe likhetho tse bonolo li tla u pholosa, ka hlama e khabisitsoeng. Kefir hangata e sebelisetsoa bona. Hammoho le sopho ea ho baka, e kenella ka karabelo, mme hlama ha e mafura, empa e ntle haholo.