Mokhoa oa ho phekola lefu la tsoekere ka ho sa feleng

Ho sa tsotelehe hore motho e mong le e mong o utloile ka lefu la tsoekere, ke batho ba fokolang ba tsebang ka ho hlaka phapang pakeng tsa mefuta ea 1 le ea 2.

Joalokaha u tseba, lefu la tsoekere ha le phekoloe. Lefu lena le tloaelehileng le kotsi le tlameha ho ithutoa. Ntle le moo, tlhahisoleseling ka lefu lena ke sebetsa se molemo ka ho fetisisa khahlanong le lona. Mang le mang ea tšoenyehileng ka bophelo ba hae bo botle o lokela ho tseba hore ona ke mofuta oa 1 le lefu la tsoekere la 2. Phapang pakeng tsa bona e totobetse ho lingaka. Empa ho batho ba bang, liphapang tsena hangata ha li utloisisehe.

Lefu la tsoekere: ke mang ea kotsing?

Lefu la tsoekere ke tlolo e kotsi ea metabolism ea lik'habohaedreite 'meleng. Phekolo ea lefu lena ha e theko e tlaase. Mme mathata a teng a tebile haholo. Ho thibela nts'etsopele ea lefu lena, o hloka ho tseba hore na ke mabaka afe a bakang kholo ea lefu la tsoekere le hore na ke mang ea kotsing:

1. Leino le monate. Ba ratang lipompong mme haholo ba jang liswisi bosiu ba ka kena sehlopheng sa bakuli.
2. Moferefere. Batho bao khatello ea mali e lulang e phahamisoa khafetsa le bona ba kotsing ea ho ba le lefu la tsoekere la mofuta oa 2.
3. Barati ba joala. Tai le eona e na le tsoekere.
4. Tlolo ea kamehla ea puso ea mots'eare: lijo bosiu, lijo tse sa lekanang. Sena sohle se qetella se lebisa mathateng tsamaisong ea endocrine.

Bao ba leng kotsing ba bohlokoa haholo ho ja ka nepo. Mohlala, o ke ke oa ja litapole kapa paseka lijong tsa mantsiboea. Lijo tsa mantsiboea li hloka ho lokisoa le bobebe.

Bohlokoa haholo bakeng sa bophelo bo botle le thibelo ea lefu la tsoekere ke boikoetliso ba letsatsi le letsatsi kapa ho tsamaea metsotso e 30 ho isa ho e 30. Hypodynamia e boetse e lebisa ho boima bo feteletseng mme e kenya letsoho kholong ea lefu lena le tšabehang.

Lefu la tsoekere, mofuta oa 1 le mofuta oa 2. Tlhaloso

Ha lisele tsa manyeme a lemetseng li senngoa butle-butle ka lebaka la lintho tse senya, lisele tsa 'mele li haelloa ke insulin haholo. Mofuta oa 1 oa lefu la tsoekere oa hlaha pele ho lilemo tse 26-30 mme o bitsoa insulin. E hlaha haholo, ka tšohanyetso. Ka mabaka a sa tsejoeng, motho o lahleheloa ke boima ba 'mele, ntle le moo, o lula a le bofokoli bo tebileng le ho otsela. Bacha le bana baa kula.

Ho theoha ho matla ha insulin ka tlase ho tloaelehileng ho baka komello e matla. Ka hona, lefu la tsoekere le itšetlehileng ka insulin le hloka ho hlahlojoa khafetsa ke lingaka, 'me mokuli ka boeena o lokela ho sebelisa meriana ka hora le ho latela ho ja bakeng sa bophelo ba hae.

Mofuta oa bobeli oa lefu la tsoekere o bakoa ke taba ea hore butle-butle linama li lahleheloa ke kutloisiso ea insulin. Lefu la tsoekere le fumanehang (le kenang insulin) le hlaha kamora lilemo tse 35.

Matšoao a lefu la tsoekere la mofuta oa 1 le mofuta oa 2

Lefu lena le iponahatsa le batla le tšoana ka mefuta ea pele le ea bobeli. Liteko li tla thusa ho e tseba ka nepo. Seo ka bobeli le lefu le leng la tsoekere - ke lefu la lefapha la endocrine la 'mele' me le bonahatsoa ka tsela e latelang:

• ho hlokofatsoa ke lenyora le sa feleng
• letlalo la letlalo le boreleli
• tlala
• khothatso ea ntloaneng kamehla,
• maqeba a manyane haholo a ke ke a fola nako e telele,
• bofokoli, ho otsela.

Kahoo ho pepesetsoa mofuta oa 1 oa lefu la tsoekere 1 le mofuta oa bobeli. Phapang ea matšoao ke hore ka mofuta oa 1 motho o theoha haholo, mme ka lefu la tsoekere la 2, ho fapana le moo, o ntse a nona kapele.

Lefu la tsoekere le sa itšetleheng ka insulin: lisosa le litlamorao

Nts'etsopele ea lefu la tsoekere le fumanehang (mofuta oa 2) ha e hlahe hanghang, tsoekere ea mali le eona e lokela ho eketseha. Ho jella liswisi tse sa laoleheng, motho o tlisa bongata ba insulin maling, ebe makhopho a khathetse a lula a le tlas'a khatello ea kelello, 'me lisele tsa' mele ha li sa arabela insulin eo.

Lefu la tsoekere le sa itšetleheng ka insulin le lona le lebisa timetsong ea 'mele, hammoho le mofuta oa 1. Empa eseng ka lebelo.

Liphetho tsa lefu la tsoekere li ka ba:

• ho sitisoa hoa pono
• Mathata
• mathata a amanang le ho potoloha ha litho tsa maoto le matsoho a maqhubu a lebisa ho ruruha le ho pongoa ho latelang.

Leha ho le joalo, haeba u lula u enta insulin, litlamorao tse joalo tse mpe bakeng sa 'mele li ke ke tsa ba teng.

Ho bapisoa mofuta oa 1 le lefu la tsoekere la mofuta oa 2

Nahana ka ho qaqisa haholoanyane mofuta oa lefu la tsoekere 1, 2. Phapang pakeng tsa mochini oa lefu lena ea utloahala. Ehlile, mokuli o tla nkeloa tlhahlobo mme pale eohle ea bongaka e tla hlakisoa pele a ka fumanoa.

Ngaka, ehlile, e hloka ho utloisisa setšoantšo se felletseng sa lefu lena, mme bakeng sa sena, tsoekere e maling a mokuli e hlahlojoa ka hloko. Empa ho na le litšobotsi tse 'maloa tsa bohlokoa tseo lefu la tsoekere la 1 le mofuta oa bobeli le arolelanoang ka lona. Phapang e bonahala ka ho hlaka tafoleng. Re tla tloaelana le leseli lena ka botlalo.

Type 1 le mofuta oa 2 lefu la tsoekere. Phapang

Mefuta ea lefu la tsoekere

Tlas'a mohopolo ona ho na le mefuta e 'maloa ea lefu la tsoekere. Mefuta eohle e kopantsoe ke ts'ebetso ea mantlha, e tsamaeang le keketseho ea pathological ea tsoekere ea mali. Lingaka li bitsa boemo bona hyperglycemia. Leha ho na le matšoao a mantlha a tloaelehileng, e 'ngoe le e' ngoe ea subspecies e na le litšobotsi le litšoaneleho tsa eona. Hona le mefuta e mene ea lefu la tsoekere:

• mofuta oa pele, o itšetlehileng ka insulin,
• mofuta oa bobeli, o sa hlokeng kalafo e sa feleng le insulin,
• lefu la tsoekere la basali baimana, eo hangata e tlalehiloeng ho li-trimesters tsa bobeli kapa tsa boraro,
• lefu la tsoekere, le halefisoang ke khatello ea maikutlo, pancreatitis e sa foleng.

Hlokomela!Boloetse bo qala ho hlaha ka lebaka la methapo e hlahang ea ts'ebetso ea manyeme, empa butle-butle mathata a hlaha sethong ka seng.

Mefuta ea lefu la tsoekere

Lisosa tsa lefu la tsoekere

Mabaka a ka sehloohong a ho hlahisoa ha tšenyo ea mafu a kotsi e kenyelletsa tse latelang:

• ho eketsa boima ba 'mele, bo ka bakoang ke khaello ea phepo e nepahetseng, mathata a li-hormone, litšobotsi tsa liphatsa tsa lefutso,
• khaello ea ho ikoetlisa, e ka lebisang ho nts'etsopele ea sesosa se hlalositsoeng sa lefu la tsoekere,
• lilemo tsa mokuli, tse amang mofuta oa lefu le tlhoko ea tšebeliso ea insulin,
• tšebeliso e feteletseng ea lijo tse nonneng le tse mafura tse nang le tsoekere e ngata.
• boteng ba lefu la tsoekere ho beng ka bona ba haufi le ba tobileng, haholoholo ho batsoali,
• Mathata nakong ea kemaro, haholo ha ho ba le lefu la tsoekere ho mme,
• boima ba lesea le sa tsoa emoloa bo ka fihla ho li-1,2kg le tse fetang 4,5 kg, e leng ho sitisang kholo ea litho tse tloaelehileng tsa kahare.

Lisosa tsa lefu la tsoekere ho batho ba baholo

Hlokomela!Ho kotsi haholo ha mokuli a bokella lintlha tse 'maloa nalaneng ea hae tse ka bakang lefu lena. Maemong ana, kotsi ea ho ba le lefu la tsoekere e eketseha ka makhetlo a mahlano.

Litlamorao tsa lefu la tsoekere

Tafole e bonts'a litlamorao tsa lefu la tsoekere le bang teng ha motho a fuoa phekolo e fosahetseng. Ho sebelisa mekhoa e nepahetseng ea kalafo ho ke ke ha u pholosa liponong tsa bona feela, empa ho tla u fa le monyetla oa ho phela hantle ka botlalo.

Pathology	Karolelano ea liperesente
Mathata a pono	94-100%
Tšenyo e matla ea menoana	60%
Tšenyo e matla ea sebete	60%
Lefu la masea nakong ea tlhaho ea ngoana le ka popelong le bokuli ba basali	30%
Ho ruruha ho kopaneng	87-92%
Maloetse a ka mpeng	100%
Ho bola ha meno	Ho latela mehloli e fapaneng, 50-90%

Hlokomela!Ka nako e ts'oanang, lipalo-palo tsa semmuso ha li tsotelle taba ea nts'etsopele ea linyeoe tsa kankere tse ileng tsa ts'oaroa ke lefu la manyeme le lits'ebetso tse ling. Hape, ha ho baloe bakuli bao lefu le ba hlokang hore le khaoloe maoto le matsoho.

Mathata a lefu la tsoekere

Mokhoa oa ho qala kalafo o qala kae?

Kaha lefu la tsoekere le thehiloe ke lintlha tse 'maloa tsa bohlokoa, kalafo e lokela ho qala ka ho felisoa ha bona. Le ha boima ba 'mele bo fokola bo tla fokotsa moroalo ho manyeme le ho ntlafatsa tšilo ea lijo. Ho theha lijo tse nepahetseng ka meroho e mengata e tala, lihlahisoa tse lebese tse halikiloeng ha se feela tiiso ea ho theola boima ba 'mele, empa hape le ho tlosoa ha chefo' meleng.

Ho ikoetlisa ho tla ntlafatsa 'mele le ho itšireletsa mafung. Ntle le moo, phallo ea mali ea litho le eona e tla ntlafala, e tla bebofatsa mojaro haholo, hape e tla ba tšireletso e ntle ea atrophy le gangrene. Maemong ana, ho bohlokoa ho boloka mofuta oa letsatsi le letsatsi e le hore o se ke oa thibela tšebetso ea 'mele ea ho itšireletsa. Hang ha mehato ena kaofela e se e nkuoe, le boima ba 'mele bo fokotsehile haholo, o ka fetela mohatong oa bobeli oa ho kopanya le ho fola.

Litsebi tsa lefu la tsoekere li ka sebelisa eng?

Hlokomela!Ka mofuta oa tsoekere ea lefu la tsoekere, ha lefu la tsoekere le hlaha ka popelong, kapa lefu le hlahile ka lebaka la ho sithabela ha methapo ho manyeme, menyetla ea pholiso e felletseng ha e ea fokola.

Karolo ea bobeli ea kalafo

Mohato ona o kenyelletsa ts'ebeliso ea litlhare tsa setso tsa setso. Thepa e sa lekanyetsoang e thehiloe motheong oa lithuto tsa bochabela. Ho ipapisitsoe le lihlahisoa tse bonolo, lingaka tsa lehae li thehile meriana ho phekola lefu la tsoekere ka botlalo. Ts'ebetso tsena ha li hloke tšenyo ea chelete ebile ha li kotsi bophelo bo botle. Ka nako e ts'oanang, ho bohlokoa hore u lekole boemo ba bophelo bo botle le ho se hane mekhoa ea setso e amohelehang.

Turmeric e phahamisa tlhahiso ea insulin e tloaelehileng

Bakeng sa kalafo, o hloka ho nka 2 g, ena e ka ba halofo ea khaba e se nang selikalikoe, senoko le marotholi a mabeli a lero la lekhala ho eona. Tatso e bohloko e hlasimolla tlhahiso ea palo e tloaelehileng ea insulin mme e u lumella ho phahamisa molumo o akaretsang oa 'mele. Nka pheko e joalo makhetlo a mararo pele ho lijo tse ka sehloohong bakeng sa khoeli e le 'ngoe. Ho ekelletsa moo, lero la lekhala le tla fokotsa tšebetso ea methapo ka mpeng, e fole maqeba le ho qala tšebetso ea mala.

Plum e ntšo

Bakeng sa kalafo, sehlahisoa se secha sea sebelisoa. Karolo ea kotara ea tee ea pulse ea siva e kopantsoe le 5 g ea mahe a linotši a tlhaho mme a jeoa pele ho lijo tsa pele. Nako ea phekolo e nka nako e telele 'me ke matsatsi a 50, haeba ho hlokahala, kalafo e ka eketsoa ho isa likhoeli tse peli. Haeba u kulisoa ke sehlahisoa sefe kapa sefe sa linotsi, mahe a linotši ha ho hlokahale hore a kenyele sehlahisoa, ho lekane ho nka plum e ntšo feela.

Bitter melon

Ditekanyetso tsa Insulin tsa Bitter Melon ho Ditekanyetso tse Hlokahalang

Ho fumana litholoana tsa tholoana ena ho thata haholo, empa ba lekanya boemo ba insulin ka mokhoa o hlokoang. Ho lekane ho ja 100 g ea melon pulp, ho sa tsotelehe lijo tse kholo, ho bona boemo ba bona bo le bong. Mekhoa eohle e hlalositsoeng ea kalafo ea maiketsetso e ka sebelisoa ka mokhoa o ts'oanang hammoho le meriana e khothalletsoang ke ngaka.

Krythea Amur

Khemisteng kapa libakeng tse ikhethang, ho rekisoa motsoako o entsoeng ka litlama o amang mohloli o tobileng oa lefu lena - manyeme. Hoa hlokahala ho nka sehlahisoa, 5 g e 'ngoe le e' ngoe, e lekanang le tee e le 'ngoe ea motsoako oa litlama. Motsoako ha o hloke ho hlapolleloa ka metsi le lihlahisoa tse ling, feela metsa le ho noa.

Nka makhetlo a mararo ho kokota pele ho lijo tse kholo, bana ba nka tee e le 'ngoe ea motsoako ka letsatsi. Ho nka matsatsi a 90 ho felisa bothata ka botlalo. Ho ekelletsa moo, nakong ea kalafo, mosebetsi oa mpa o fetoloa ka botlalo, o o sirelletsang ho hlaha ha gastritis le liso. Haeba e fumaneha, lisele li nchafala, li siea bohloko kamora ho ja.

Lemon zest

Lemon zest e hlohlelletsa mokhoa oa ho phekola sebete le manyeme

Monyetla oa risepe ena o ka har'a bokhoni ba eona ba ho itokisetsa le ho bo sebelisa ka boithaopo leha e le moimana. Ho fumana moriana oa bohlokoa o ka felisang lefu la tsoekere, o tla hloka 100 g ea zest ea Lemons e ncha, 300 g ea parsley, makhasi a eona a lokela ho ba botala bo phethahetseng ntle le tšitiso e nyane ea ts'enyo ea nako, le 300 g ea motsoako oa konofolo kapa konofolo e sa tsoakoang. Motsoako ona ha o lumelle maemo a tsoekere ea mali feela, empa o boetse o hlohlelletsa ts'ebetso ea pholiso ea sebete le manyeme.

Lithako tsohle li hatakeloa ho ea sebakeng sa puree, o ka sebelisa blender kapa grinder ea nama. Kamora moo, li kenngoa ka thata ka nkhong ea khalase ebe li koaloa ka thata. Kamora libeke tse peli tsa ho tsitlella sebakeng se lefifi, lintho tsohle tse hlokahalang bakeng sa pheko li tla lokolloa. Tšoaea lithethefatsi makhetlo a mararo ka letsatsi metsotso e 30 pele ho lijo tse ka sehloohong. Thupelo ea phekolo e tšoarella ho fihlela se ka tlatsitsoeng se ka botlalo. Le ha matšoao a ntse a nyamela, thupelo ha ea lokela ho sitisoa.

Hlokomela!Mekhoa e hlalositsoeng e ke ke ea fana ka tiiso ea 100% ea ho felisa lefu la tsoekere bakeng sa nyeoe e 'ngoe le e' ngoe, hobane ho hlokahala hore motho a nahane ka mamello le bophelo ka kakaretso. Ka molao, lefu la tsoekere ke mofuta o sa foleng oa bokuli, empa litsebi ha li qhelle monyetla oa kalafo e meng haeba e sa bake kotsi ea bophelo bo botle. Ka mokhoa o loketseng, mokhoa oa ho kopanya o lokela ho sebelisoa.

Mokhahlelo oa boraro oa kalafo o ntse o tsoela pele

Mothating ona, ho bohlokoa ho boloka sephetho hore lefu le se ke la hlola le khutla. Litsela tsohle tse kaholimo li bonahala li emisa lefu la tsoekere, empa haeba u hlokomoloha likeletso, e ka khutlela hape ka sebopeho se rarahaneng haholoanyane:

• nako le nako hlahloba boemo ba hau ba tsoekere, haholo-holo ka ho hlaseloa hangata ke lenyora le boima bo sa laoleheng,
• leka ho latela melao-motheo ea phepo e nepahetseng, ho sa kenyeletsoe, ha ho khoneha, lihlahisoa tsa chokolete le phofo, kaha li na le mafura le lik'habohaedreite tse ngata.

• lula u shebile ho ikoetlisa ho latela boemo ba hau ba bophelo bo botle, yoga, ho sesa le Pilates li loketse
• ja likarolo tse halikiloeng ka makhetlo a mahlano ka letsatsi, lijo tsa ho qetela li lokela ho ba bonolo ka moo ho ka khonehang.

Hlokomela!Ho tlosa matšoao a lefu la tsoekere ha ho qhele ka thōko tlhokahalo ea ho lula u shebile boemo ba hau, hobane lefu le leng le leng le ka u khutlisa.

Ke eng e ke keng ea etsoa kalafo ea lefu la tsoekere?

Lijo tsa lefu la tsoekere

Ha u fuoa phekolo, ho hlokahala hore u sebelise mekhoa e sireletsehileng feela e ke keng ea lebisa ho mpefala ha maemo. Ha ua lokela ho sebelisa maemo ana a latelang, ao hangata ba qhekellang ba a rekisetsang bakuli ba kulang bakeng sa chelete e ngata.

• ts'ebeliso ea lisebelisoa tse sisimosang tsa manyeme ho manyeme, tse ka lebisang lefung ka lebaka la komello ea glycemic,
• tšebeliso ea lithethefatsi le litlolo bakeng sa ho tlosa chefo ntle le ts'ebeliso ea lithethefatsi tsa setso tse buelloang.
• ho ea lithupelong tsa hypnosis le likeletso tsa auto,
• ho reka le ho roala liaparo kapa masela a ka laolang tsoekere ea mali, millet ena ha e khonehe.

Hlokomela!Ho latela data e seng molaong, ke 2% feela ea bakuli bohle ba khonang ho hlola lefu la tsoekere ka botlalo. Ka bongaka ba semmuso ha ho na linyeoe tse joalo ho hang.

Hopola, lefu la tsoekere ke boemo bo kotsi bo ka bakang litlamorao tse kotsi tse kang botena, ho foufala le lefu la maqeba. Phekolo e lokela ho qala feela ka mor'a ho buisana le setsebi. Ha u sebelisa litlolo tse ka holimo, le ka mohla u se ke ua tlohela phekolo ea setso. E kanna ea sitoa ho felisa matšoao ka botlalo, empa ka nako e ts'oanang e emisa lefu lena ka nako e telele mme e ntlafatsa boleng ba bophelo ba mokuli. Hape, ha ho maemong afe kapa afe u se ke ua hana insulin bakeng sa nako eohle ea kalafo, haeba u e bontšitsoe ho pholosa bophelo.

Mofuta oa 2 oa lefu la tsoekere o ka phekoloa

Mofuta o tloaelehileng oa lefu la tsoekere ke mofuta oa 2, o amang bakuli ba nang le lefu la tsoekere ba 90-95%. Ka mofuta ona, mmele o hlahisa insulin, empa ha o khone ho e lemoha le ho e sebelisa ka nepo. Ona o nkoa e le mohato o laoloang oa ho hanyetsa insulin. Ka lebaka la ho hanyetsa insulin 'meleng, maemo a tsoekere a eketseha, a lebisang ho mathata a mangata. Ho kanna ha eba le matšoao ohle a lefu la tsoekere, empa hangata ho hlokomolohuoa hore mofuta oa 2 lefu la tsoekere le ka thibeloa ka botlalo mme hoo e ka bang liperesente tse 100 li ka phekoleha.Matšoao a hore u ka ba le lefu la tsoekere a kenyeletsa:

Tlala e feteletseng (esita le ka mor'a ho ja)

Lenyora le feteletseng
Ho nyekeloa ke pelo le mohlomong ho hlatsa	Ho nona kapa ho lahleheloa ke boima bo sa tloaelehang
Mokhathala	Ho teneha
Pono e foufalitsoeng	Pholisa leqeba butle
Ho tsoaetsoa khafetsa (letlalo, pampiri ea ho ntša metsi, le botšehali)	Bofeta kapa ho luma ka matsoho le maoto

Kamoo lefu la tsoekere le sa utloisisoeng hantle

Lefu la tsoekere ha se lefu la tsoekere la mali, empa ho e-na le hoo ke tlolo ea molao oa ho tšoaetsoa ha insulin le leptin, ho nts'etsapele nako e telele, ho qala ho tloha sethaleng sa prediabetes, 'me ho fihlela ho ba le lefu la tsoekere le phetheselang, haeba mehato e sa nkuoe.

Le leng la mabaka a hore liente tsa "insulin" kapa lipilisi tsa setso li ka se phekole lefu la tsoekere feela, empa ka linako tse ling le ho mpefatsa, ke ho hloleha ho rarolla bothata bo bakileng.

Boemong bona, senotlolo ke tlhokomeliso ea insulin.

Mosebetsi oa manyeme ke ho hlahisa "insulin" ea hormone le ho e lokolla maling, ka hona ho laola boemo ba tsoekere e hlokahalang bakeng sa bophelo.

Ts'ebetso ea insulin ke ho ba mohloli oa matla bakeng sa lisele. Ka mantsoe a mang, "insulin" E HLOKAHALA hore o phele, mme joalo ka makhopho, makhopho a hlahisa insulin e ngata kamoo 'mele o hlokang. Empa lintlha tse itseng tsa kotsi le maemo a mang a ka etsa hore manyeme a khaotse ho etsa mosebetsi oa hae hantle.

Ho feta lilemo tse 45

Ho nona haholo kapa botenya

Litaba tsa lefu la tsoekere

Nalane ea lefu la tsoekere

Lefu la Atherosmithotic Cardiovascular

X-HDL ka tlase ho 35 mg / dl

Ho potlakisa li-triglycerides tse fetang 250 mg / dl

Phekolo ka li-antipsychotic atypical, glucocorticoids

Ho koala boroko bo kotsi le ho hloka boroko bo sa feleng

Ho ka etsahala hore haeba u e-na le e 'ngoe kapa tse ngata tsa mabaka ana a kotsi, kapa ha tsoekere ea hau ea mali e phahame, u tla hlahlojoa lefu la tsoekere' me u fuoe insulin litafoleng kapa lijoeng, 'me ka linako tse ling ka bobeli.

Ngaka ea hau e tla re sepheo sa liente tsena kapa lipilisi ke ho theola tsoekere e maling. A ka ba au hlalosetsa hore hona hoa hlokahala hobane molao oa "insulin" o bapala karolo ea bohlokoa bophelong ba hau bo botle le bophelong bo bolelele.

O ne a ka eketsa hore maemo a phahameng a tsoekere ha se letšoao la lefu la tsoekere feela, empa le lefu la pelo, lefu la pelo le matla, stroke, khatello e phahameng ea mali, mofetše, le botena. Mme, ehlile, ngaka e tla nepahala ka nepo.

Empa na o tla feta Tlhaloso ee? Na u tla bolelloa ka karolo ea leptin ts'ebetsong ee? Kapa hore haeba khanyetso ea leptin e se e fihlile 'meleng, na u ka tsela ea lefu la tsoekere ka ho toba haeba o se o le teng? Mohlomong ha ho joalo.

Lefu la tsoekere, Leptin, le Insulin Resistance

Leptin ke hormone hlahiswa ka lisele tsa mafura. O mong oa mesebetsi ea eona e meholo ke ho laola takatso ea lijo le boima ba 'mele. O bolella kelello hore na e jele neng, e jele hakae le hore na e khaotsa ho ja eng - ke ka hona e bitsoang "hormone of satiety". Ntle le moo, o bolella kelello hore na e ka laoloa matla a teng joang.

Ha e sa le khale haholo, ho ile ha fumaneha hore litoeba tse se nang leptin li ba ngata haholo. Ka mokhoa o ts'oanang, ho batho - ha ho hanyetsa leptin ho etsahalla khaello ea leptin, ho bonolo haholo ho fumana boima kapele.

Jeffrey M. Friedman le Douglas Coleman, bafuputsi ba babeli ba fumaneng hormone ena ka 1994, ba lokela ho leboha ha ba sibolla leptin le karolo ea eona 'meleng. Ho khahlisang, Friedman o ile a bitsa leptin lentsoe la Gerike "leptos," le bolelang "tšesaane," ka mor'a hore a tsebe hore litoeba tse kentsoeng leptin ea maiketsetso li ile tsa ba matla le ho feta 'meleng.

Empa ha Friedman a fumana leptin e phahameng haholo maling a batho ba batenya, o ile a etsa qeto ea hore ho na le ho hong ho lokelang ho etsahala. “Ntho” ena e ile ea fetoha bokhoni ba botenya ho baka khatello ea leptin - ka mantsoe a mang, ho batho ba batenya haholo, tsela e bonahatsang ea liphetoho tsa leptin, eo 'mele o hlahisang leptin e feteletseng, joalo ka glucose ha khanyetso ea insulin e hlaha.

Friedman le Coleman le bona ba fumane hore leptin e ikarabella bakeng sa ho hlakisa insulin le ho hanyetsa insulin.

Ka tsela ena Karolo e ka sehloohong ea insulin ke SE KE UA ho theola tsoekere ea mali, empa ho boloka matla a eketsehileng (glycogen, starch) bakeng sa tšebeliso ea hona joale le ea nakong e tlang. Bokhoni ba eona ba ho theola tsoekere ea mali ke "litla-morao" tsa ts'ebetso ena ea ho baballa matla. Qetellong, sena se bolela hore lefu la tsoekere ke lefu la insulin hape ke tlolo ea molao ea leptin.

Ke ka lebaka leo "pholiso" ea lefu la tsoekere ka ho theola tsoekere maling e sa bolokehang. Phekolo e joalo ha e nkele bothata ba 'nete ba mathata a puisano ea metabolic a hlahang seleng e' ngoe le e 'ngoe ea' mele haeba maemo a leptin le insulin a sitisoa mme a emisa ho sebetsa 'moho, kamoo ho lokelang.

Ho nka insulin ho ka mpefatsa bakuli ba mofuta oa lefu la tsoekere le ho fetaho tloha ha nako e ntse e feta sena se mpefatsa ho hanyetsa ha bona leptin le insulin. Mokhoa o le mong feela o tsebahalang oa ho khutlisa lets'oao leptin (le insulin) o nepahetseng ke oa ho ja. 'Me kea ts'episa: e tla ba le phello e tebileng bophelong ba hau ho feta lithethefatsi leha e le life tsa mofuta oa kalafo tse tsebahalang.

Fructose: sesosa sa ho khanna lefu la tsoekere le botenya

Setsebi mabapi le ho hanyetsa leptin le karolo ea sona ho lefu la tsoekere ke Dr. Richard Johnson, Hlooho ea Lefapha la Nephrology, Univesithi ea Colorado. Buka ea hae TheFatSwitch (The Fat switchch) e hlakisa lipale tse ngata tsa moetlo mabapi le lijo le ho theola boima ba 'mele.

Ngaka Johnson o hlalosa jwang ho ja mafura a fructose ho etsa hore ho be le phetoho e matla ea tlhaho e re etsang hore re be le boima. Mabapi le metabolism, bona ke bokhoni bo sebetsang haholo bo lumellang mefuta e mengata, ho kenyeletsoa le batho, ho phela nakong ea khaello ea lijo.

Ka bomalimabe, haeba u lula naheng e tsoetseng pele, moo ho nang le lijo tse ngata 'me e fumaneha habonolo, phetoho ena ea mafura e lahleheloa ke melemo ea eona ea tlhaho, mme, ho e-na le ho thusa batho ho phela nako e telele, e fetoha tsietsi e ba bolaeang pele ho nako.

U ka thabela ho tseba hore "lefu la tsoekere" ha se taba e fetelletseng ho hang. Bongata bo boholo ba li-fructose lijong tsa motho ea bohareng ke sesosa se ka sehloohong sa keketseho ea kholo ea lefu la tsoekere naheng. Le ha tsoekere e etselitsoe ho sebelisoa ke 'mele bakeng sa matla (tsoekere e tloaelehileng ke karolo ea 50 lekholong ea glucose), fructose e oela ho chefo e ka lematsang bophelo bo botle.

Pheko ea lefu la tsoekere - SE KE Mokhoa oa ho Tsoala

Litlhare tse tloaelehileng tsa lefu la tsoekere la mofuta oa 2 li sebelisa lithethefatsi tse eketsang litekanyetso tsa insulin kapa tsoekere e tlase ea mali. Joalokaha ke boletse, bothata ke hore lefu la tsoekere ha se lefu la tsoekere la mali. Ho ela hloko matšoao a lefu la tsoekere (e leng boemo bo eketsehang ba tsoekere maling), ho fapana le ho tlosa sesosa, ke mosebetsi oa monkey, oo ka linako tse ling o ka bang kotsi. Hoo e ka bang liperesente tse 100 tsa lefu la tsoekere la mofuta oa 2 li ka phekoloa ka katleho ntle le meriana. O kanna oa makala, empa o ka fola haeba o ja, o ithuta le ho phela ka nepo.

Likeletso tse sebetsang tsa Lijo le Malebela a Tsoekere a Bophelo

Ke akaretse mekhoa e mengata e sebetsang ea ho eketsa kutloisiso ea insulin le leptin, le ho thibela kapa ho khutlisetsa lefu la tsoekere ka mehato e tšeletseng e bonolo le e bonolo.

Boikoetliso: Ho fapana le likhothaletso tse seng li ntse li le teng, ho ba hlokolosi le ho se amehe nakong ea bokuli, ho boloka boikoetliso ba 'mele ho bapala karolo ea bohlokoa ho laoleng maemo a lefu la tsoekere le maloetse a mang. Ebile, ena ke e 'ngoe ea litsela tse potlakileng le tse sebetsang haholo tsa ho fokotsa ho hanyetsa insulin le leptin. Qala kajeno, bala ka ho koetlisa Peak Fitness le ho ikoetlisa ka matla nako e fokolang - nako e fokolang ea ho ikoetlisa, e ntle le ho feta.

Lahla lijo-thollo le tsoekere le lijo tse lokisitsoeng kaofela, haholo-holo tse nang le sirapo ea fructose le sirapo e ngata ea fructose. Mekhoa ea phekolo ea lefu la tsoekere ha e atlehe ho feta lilemo tse 50 tse fetileng, ka karolo e 'ngoe e le ka lebaka la bofokoli bo tebileng melaong e khothalletsoang ea phepo e nepahetseng.

Tlosa LINTHO TSOHLE TSOHLE, esita le tse “phetseng hantle,” tse kang lijo-thollo, tse lenngoeng ka bongata kapa tse lenngoeng lijong tsa tsona. Qoba bohobe, paseka, lijo-thollo, raese, litapole le poone (sena le sona ke lijo-thollo). Hafeela maemo a tsoekere a mali a sa tsitsa, litholoana le tsona li ka fokola.

Ho bohlokoa ka ho khetheha ho hana nama e phehiloeng. E le karolo ea thuto e matla e ileng ea bapisa lijo tse sa sebetsoang le tse sa fumaneheng ka lekhetlo la pele, bafuputsi ba Harvard Sekolo sa Bophelo bo Botle ba sechaba ba fumane hore ho ja nama e phehiloeng ho amana le kotsi e eketsehileng ea lefu la pelo ea liperesente tse 42 le kotsi ea mofuta oa 2 lefu la tsoekere ka liperesente tse 19. Ho khahlisang, kotsi ea lefu la pelo kapa lefu la tsoekere ho batho ba jang nama e khubelu e khubelu, joalo ka nama ea khomo, nama ea kolobe kapa konyana, ha e e-so thehoe.

Ntle le fructose, kenyelletsa mafura a fetisoang, a eketsang kotsi ea lefu la tsoekere le ho ruruha, ho sitisa ts'ebetso ea li-insulin receptors.

E-ja mafura a mangata a omega-3 a tsoang mehloling ea liphoofolo tse phahameng.

Shebella maemo a hau a insulin. Ka mokhoa o ts'oanang bohlokoa ke tsoekere ea mali e potlakileng, insulin e potlakileng, kapa A1-C - e lokela ho ba lipakeng tsa 2 le 4.

Nka li-probiotic. Makhopho a hao ke tikoloho e phelang ea libaktheria tse ngata. Libaktheria tse molemo ho feta moo li na le matla a ho itšireletsa mafung a hao le ho feta le ts'ebetso ea hau e sebetsang. Nolofatsa limela tsa hau ka ho ja lijo tse halikiloeng joaloka natto, miso, kefir, chisi e tala le limela tse lenngoeng. Ho feta moo, o ka nka li-supplement tsa boleng bo phahameng ka li-probiotic.

Ho lula letsatsing ho ts'episa haholo kalafo le thibelo ea lefu la tsoekere - lithuto li bonts'a khokahano ea bohlokoa lipakeng tsa vithamine D e phahameng le kotsi e fokolitsoeng ea ho holofala lefu la tsoekere la mofuta oa 2, lefu la pelo le methapo ea methapo.

Na u rata sengoloa? Ebe o re ts'ehetsa tobetsa:

Mabaka a ponahalo

Hobaneng lefu la tsoekere la 2 le hlaha, hona ke eng? Lefu lena le iponahatsa ka ho hanyetsa insulin (ho hloka karabelo ea mmele ho insulin). Ho batho ba kulang, tlhahiso ea insulin e ntse e tsoela pele, empa ha e sebelisane le lisele tsa 'mele ebile ha e potlakise ho monya ha tsoekere maling.

Lingaka ha li e-so tsebe lisosa tse qaqileng tsa lefu lena, empa ho latela lipatlisiso tsa hona joale, lefu la tsoekere la mofuta oa 2 le ka hlaha ka bongata bo fapaneng ba lisele kapa kutloisiso ea li-insulin.

Mabaka a kotsi a lefu la tsoekere la 2 ke:

1. Phepo e nepahetseng: ho ba teng ha lik'habohaedreite tse ntlafalitsoeng lijong (liswiti, chokolete, liswiti, li-waffles, li-pastry, jj.) Le dikahare tse tlase haholo tsa lijo tse ncha tsa semela (meroho, litholoana, lijo-thollo).
2. Ho boima haholo, haholo mofuta oa visceral.
3. Ho ba teng ha lefu la tsoekere ho a le mong kapa ba babeli ba amanang haufi.
4. Mokhoa oa bophelo bo iketlileng.
5. Khatello e phahameng.
6. Morabe.

Lintho tsa bohlokoa tse amang ho hanela lisele tsa mmele ho insulin li kenyelletsa litlamorao tsa li-hormone tsa kholo ka nako ea ho kena bohlankaneng, morabe, bong (tloaelo e kholo ea ho holisa lefu lena ho basali) le botenya.

Ho etsahalang ka lefu la tsoekere?

Kamora ho ja, tsoekere ea mali e phahama, 'me makhopho a sitoa ho hlahisa insulin, e etsahalang khahlano le semelo sa tsoekere e phahameng.

Ka lebaka leo, kutloelo-bohloko ea membrane ea sele e ikarabellang bakeng sa ho hlokomela li-hormone ea fokotseha. Ka nako e ts'oanang, leha lihormone li kena ka seleng, phello ea tlhaho ha e etsahale. Boemo bona bo bitsoa ho hanyetsa insulin ha sele e hanana le insulin.

Matšoao a lefu la tsoekere la Mofuta oa 2

Maemong a mangata, mofuta oa mellitus oa lefu la tsoekere ha o na matšoao a boletsoeng 'me lefu lena le ka hlahisoa feela ka thuto e reriloeng ea laboratori ka mpeng e se nang letho.

Ka tloaelo, kholo ea lefu la tsoekere la mofuta oa bobeli e qala ho batho kamora lilemo tse 40, ho ba batenya haholo, khatello e phahameng ea mali le lipontšo tse ling tsa metabolism ea 'mele.

Matšoao a ikhethang a tjena:

• lenyora le molomo o omileng
• polyuria - ho ntša metsi a mangata haholo,
• letlalo la letlalo le boreleli
• bofokoli bo akaretsang le mesifa,
• botenya
• phodiso e bohloko ea leqeba

Mokuli a ka se belaelle ho kula ha hae ka nako e telele. O utloa molomo o omelletse hanyane, ho nyoroa, ho hlohlona, ​​ka linako tse ling lefu lena le ka iponahatsa e le ho ruruha hoa letlalo letlalong le lipelong tsa mucous, thrush, lefu la marenene, ho senyeha ha meno, le pono e fokotsehileng. Sena se hlalosoa ke 'nete ea hore tsoekere e sa keneng ka har'a lisele e kena marakong a methapo ea mali kapa ka har'a lihloba tsa letlalo. Libaktheria tsa tsoekere le li-fungus li ngatafala hantle.

Kotsi ke efe?

Kotsi e ka sehloohong ea lefu la tsoekere la mofuta oa 2 ke lefu la tsoekere la lipid, le bileng le bakang tlolo ea molao ea "glucose metabolism". Maemong a 80%, khahlano le semelo sa lefu la tsoekere la mofuta oa 2, lefu la pelo le mafu a mang a amanang le ho fifala ha methapo ea methapo ea mali ke liathomo tsa methapo ea methapo.

Ntle le moo, thaepa mellitus ea tsoekere ea mofuta oa 2 ka mefuta e matla e kenya letsoho kholisong ea mafu a liphio, ea fokotseha mahlo ka ho bona hantle le bokhoni ba letlalo bo fokolisang, bo fokotsang boleng ba bophelo haholo.

Mofuta oa 2 oa lefu la tsoekere o ka hlaha ka mefuta e fapaneng ea likhetho:

1. Ea pele ke ho ntlafatsa boemo ba mokuli ka ho fetola melaoana ea phepo e nepahetseng, kapa ka ho sebelisa sutu e le 'ngoe ea sethethefatsi se theolang tsoekere ka letsatsi,
2. Ea bobeli - ntlafatso e etsahala ha ho sebelisoa litlhare tse peli kapa tse tharo tsa moriana o theolang tsoekere ka letsatsi,
3. Ea boraro - ntle le lithethefatsi tse fokotsang tsoekere, u tlameha ho sebelisa tlhahiso ea insulin.

Haeba boemo ba tsoekere ea mali ea mokuli bo phahame haholo ho feta bo tloaelehileng, empa ho se na tšekamelo ea mathata, joale boemo bona bo nkuoa bo lefelletsoe, ke hore, 'mele o ntse o ka sebetsana le bokuli ba metabolism ea carbohydrate.

Ts'oaetso

Ho motho ea phetseng hantle, litekanyo tse tloaelehileng tsa tsoekere li haufi le 3.5-5,5 mmol / L. Lihora tse 2 ka mor'a lijo, o khona ho nyolohela ho 7-7.8 mmol / L.

Ho fumana lefu la tsoekere, ho entsoe lithuto tse latelang:

1. Teko ea mali bakeng sa glucose: ka mpeng e se nang letho lekola likateng tsa glucose maling a capillary (mali ho tsoa monoaneng).
2. Boikemisetso ba hemoglobin ea glycosylated: bongata ba eona bo eketseha haholo ho bakuli ba nang le lefu la tsoekere.
3. Teko ea mamello ea tsoekere: ka mpeng e se nang letho nka ligrose tse ka bang 75 g e qhibilihile ka likhalase tse 1-1,5 tsa metsi, joale u tsebe ho kenella ha tsoekere maling maling ka mor'a lihora tse 0,5, tse peli.
4. Urinalysis bakeng sa 'mele ea glucose le ketone: ho fumanoa ha' mele oa ketone le tsoekere e tiisa ho fumanoa ha lefu la tsoekere.

Type 2 lefu la tsoekere

Ha ho fumanoe lefu la tsoekere la mofuta oa 2, kalafo e qala ka ho ja le ho ikoetlisa ka tsela e leka-lekaneng. Mehatong ea pele ea lefu la tsoekere, esita le ho theola boima ba 'mele ho thusa ho fokotsa metabolism ea' mele 'me ho fokotsa tsoekere e maling. Bakeng sa kalafo ea methati e tlang, ho sebelisoa meriana e fapaneng.

Kaha bakuli ba bangata ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa bobeli ba batenya, phepo e nepahetseng e lokela ho rereloa ho fokotsa boima ba 'mele le ho thibela mathata a morao haholo, haholo-holo atherosclerosis.

Lijo tsa hypocaloric li hlokahala bakeng sa bakuli bohle ba nang le boima ba 'mele bo feteletseng (BMI 25-29 kg / m2) kapa botenya (BMI> 30 kg / m2).

Lithethefatsi tse theolelang tsoekere li sebelisoa ho susumetsa lisele ho hlahisa insulin e eketsehileng, hammoho le ho fihlela mahloriso a eona a hlokahalang a plasma. Khetho ea lithethefatsi e etsoa haholo ke ngaka.

Lithethefatsi tse tloaelehileng ka ho fetisisa:

1. Metformin ke sethethefatsi sa antidiabetes sa khetho ea pele ho bakuli ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2, botenya le hyperglycemia e potlakileng. Sesebelisoa sena se khothaletsa ho sisinyeha le ho monya ha tsoekere linthong tsa mesifa ebile ha se lokolle tsoekere ho sebete.
2. Miglitol, Glucobay. Lithethefatsi tsena li thibela ho kenngoa ha li-polysaccharides le oligo. Ka lebaka leo, keketseho ea litekanyetso tsa tsoekere ea mali e ea fokotseha.
3. Litokisetso tsa 2nd sulfonylurea (CM) (chlorpropamide, tolbutamide, glimepiride, glibenclamide, jj.) Tsosa secretion ea insulin manyetsong le ho fokotsa ho hanyetsoa hoa li-tishu tsa peripheral (sebete, mesifa ea mesifa, lithane tsa adipose) ho lihormone.
4. Li-derazatives tsa Thiazolidinone (rosiglitazone, troglitazone) li eketsa ts'ebetso ea li-insulin receptors 'me ka tsela eo li fokotsa maemo a tsoekere, li etsa hore profid ea lipid e khonehe.
5. Novonorm, Starlix. Ama makhopho a pancreas e le ho khothaletsa tlhahiso ea insulin.

Phekolo ea lithethefatsi e qala ka monotherapy (ho nka lithethefatsi tse 1), ebe ea kopana, ka mantsoe a mang, ho kenyelletsa le taolo e le 'ngoe ea lithethefatsi tse 2 kapa ho feta tse theolelang tsoekere. Haeba meriana e kaholimo e felloa ke matla, o tlameha ho fetohela ts'ebelisong ea lihlahisoa tsa insulin.

Mofuta oa 2 oa lijo tsa lefu la tsoekere

Phekolo ea lefu la tsoekere la mofuta oa 2 e qala ka lijo tse thehiloeng ho melao-motheo e latelang.

• phepo e nepahetseng ka makhetlo a 6 ka letsatsi. U lokela ho ja lijo khafetsa ka nako e tloaelehileng.
• Se ke oa feta likhalori tse kaholimo ho 1800 kcal,
• ho nona ho feta tekano ho hloka maemo,
• thibelo ea mafura a tletse,
• fokotsa letsoai,
• Phokotso ea joala
• lijo tse nang le livithamini le liminerale tse ngata.

Lihlahisoa tse lokelang ho behelloa ka thoko kapa li ka fokotsoa:

• e nang le lik'habohaedreite tse ngata tse jang habonolo: lipompong, liserekisi, joalo-joalo.
• linoko tse tsoekere, tse letsoai, tse halikiloeng, tse tsubeloang le tse halikiloeng.
• botoro, margarine, mayonesiise, ho pheha le mafura a nama.
• tranelate e bolila e bolila, tranelate, chisi, chisi ea feta, chisi e monate ea curd.
• semolina, lijo-thollo tsa raese, paseka.
• li-broth tse mafura le tse matla.
• soseji, soseji, soseji, litlhapi tse halikiloeng kapa tse tsubeloang, mefuta e mafura ea likhoho, tlhapi, nama.

Tekanyetso ea fiber bakeng sa bakuli ba nang le lefu la tsoekere e siea 3540 g ka letsatsi, 'me ho hotle hore 51% ea fiber ea nama e entsoe ka meroho, 40% ea lijo-thollo le 9% ea monokotsoai, litholoana, li-mushroom.

Mohlala oa lijo tsa lefu la tsoekere la letsatsi:

1. Lijoa tsa hoseng - oatmeal porridge, lehe. Bohobe Kofi
2. Snack - yogurt ea tlhaho e nang le monokotsoai.
3. Lijo tsa motšehare - sopho ea meroho, sefuba sa khoho ka salate (ho tloha li-beet, lieie le oli ea mohloaare) le hop e khabisitsoeng. Bohobe Compote.
4. Snack - chisi e tlase e nang le mafura. Tee
5. Lijo tsa mantsiboea - hake e apehiloeng ka tranelate e bolila, salate ea meroho (likomkomere, tamati, litlama kapa meroho efe kapa efe ea selemo) ka oli ea meroho. Bohobe Cocoa
6. Lijoa tsa bobeli (lihora tse 'maloa pele ho robala) - yoghur ea tlhaho, apole e halikiloeng.

Litlhahiso tsena ke tse akaretsang, kaha mokuli ka mong o lokela ho ba le mokhoa oa hae.

Latela melao e bonolo

Melao ea mantlha eo mokuli oa lefu la tsoekere a lokelang ho e latela:

• khomarela lijo tse matlafatsang
• ikoetlise kamehla
• nka meriana
• hlahloba mali bakeng sa tsoekere

Ntle le moo, ho lahla liponto tse eketsehileng ho etsa hore boemo ba bophelo bo botle ba batho ba nang le lefu la tsoekere la 2 bo fetohe:

• tsoekere ea mali e fihlella e tloaelehileng
• khatello ea mali tloaelehileng
• cholesterol ea ntlafala
• fokotsa maoto
• motho o utloa bobebe 'meleng.

U lokela ho lekanya tsoekere ea mali a hau khafetsa. Ha boemo ba tsoekere bo tsebahala, mokhoa oa phekolo ea lefu la tsoekere o ka fetoloa haeba tsoekere ea mali e se ntho e tloaelehileng.

Type 1 lefu la tsoekere

Bakeng sa kalafo ea manonyeletso, babali ba rona ba sebelisitse DiabeNot ka katleho. Ha re bona sehlahisoa sena se tsebahala, re nkile qeto ea ho e ela hloko.

Mofuta oa 1 oa lefu la tsoekere ke bokuli bo tsamaisong ea endocrine. Lefu lena la autoimmune, joalo ka ha bo-ramahlale ba le nahana, le boetse le bitsoa insulin kapa moshanyana.

• Mofuta oa 1 oa lefu la tsoekere ke eng?
• Matšoao
• Ts'oaetso
• Phekolo
• Thibelo

Lenane la ho qetela le na le sebaka sa ho ba lebaka la hore hangata lefu lena le iponahatsa bongoaneng kapa bohlankaneng.

Mofuta oa 1 oa lefu la tsoekere ke eng?

Lefu la tsoekere le itšetlehileng ka insulin le ka hlaha ho motho e monyane ea ka tlase ho lilemo tse 35. Empa ponahatso ea eona o le lilemong tse kholo ha e sa tloaeleha. Boloetse bona bo hlaha ka lebaka la tšenyo ea lisele tsa pancreatic B.

E khetholloa ke khaello ea insulin e phethahetseng. Bakeng sa bophelo ba motho ea joalo, ho hlokahala hore khafetsa a etse khaello ea hormone ena.

Lefu la tsoekere la 1 le tsoa kae? Ho fihla joale, ha ho a ka ha khoneha ho fumana sesosa sa ketsahalo ea eona. 'Me lefu le joalo le fokola haholo - har'a batho bohle ba nang le lefu la tsoekere ba lefatšeng, ba itšetlehileng ka insulin ba ka tlase ho 10%.

Ke moetlo ho amahanya mofuta oa pele le genetics. Kahoo, ho ile ha fumaneha hore haeba ngoana a e-na le bo-mme ba itšetlehileng ka insulin, monyetla oa hore o tla tšoaroa ke lefu lena le sa thabiseng bophelo bohle ba hae o eketseha ka liperesente tse 'maloa, haeba ntate - ka 5%, mme haeba moena kapa khaitseli - ka 6 %

Karolo e arohaneng e fuoa mafu a vaerase. Bo-rasaense ba belaella hore livaerase tsa rubella le Kokaki li shebile haholo liseleng tsa "pancreatic".

Ha ho na bopaki bo fumanoeng bakeng sa sena, empa ketso e itseng e lumella liqoso tsena ho ba teng. Ka mantsoe a mang, haeba motho ea nang le sesole se fokolang sa 'mele a bile le rubella, kapa haeba likokoana-hloko tsa Koksaki li kena ka setsing sa hae sa tšilo ea lijo, menyetla ea ho ba le lefu la tsoekere la 1 e eketseha hanyane.

Lefu la tsoekere la Mofuta oa 1 le tsoela pele ka potlako, 'me ho bohlokoa haholo ho arabela matšoao ana kapele ho qoba litlamorao. Motho a ka fokotsa boima ba 'mele kapele ka takatso e tloaelehileng, esita le e feteletseng, kapa ka lehlakoreng le leng a nona. O qala ho noa metsi a mangata, ha molomo o omileng le lenyora li ntse li tsoela pele.

Mokhathala, bofokoli bo hlaha, hangata hlooho ea utloisa bohloko, boroko bo ntse bo mpefala. Ho ruruha le hona hoa eketseha, hangata ho ba le ho nyekeloa hoa pelo, ho fetoha ho hlatsa, likokoana-hloko le tšoaetso li lula li "ts'oafa". Ho omella le ho hlohlona ha letlalo hoa khoneha.

Thibelo

Haeba u latela mokhoa oa ho ja, ho na le monyetla oa 'nete oa ho qoba tekanyo e phahameng ea tsoekere ea mali, ka hona hoa khoneha ho fokotsa tekanyetso ea insulin. Haeba le uena u bapala lipapali, u ka fumana litholoana tse ntle, ea e-ba motho ea phetseng hantle 'me u se ke ua ikutloa u le makhatheng a lefu le lefu.

Kaha lisosa tsa lefu la tsoekere la mofuta oa 1 li lula e le sephiri, ho thata ho li thibela. Empa re ka totobatsa hore phepo e nepahetseng, mokhoa oa bophelo o mafolofolo le boitšoaro bo itseng ke tsona pheko e ntle haholo ntlheng ena! Bala haholoanyane ka thibelo ea lefu la tsoekere mona.

Type 1 le mofuta oa 2 lefu la tsoekere - li fapana joang

Mofuteng oa 1 oa lefu la tsoekere, khaello ea insulin ea hlaha 'meleng. Lebaka ke hore tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung e hlasela le ho senya lisele tsa beta tsa manyeme a hlahisang insulin. Maemong a mangata, lefu la tsoekere la 1 le hlaha ho bana kapa ho bacha ba ka tlase ho lilemo tse 35. Le ha ho ntse ho na le lefu la tsoekere la autoimmune ka sebopeho se bonolo ho batho ba lilemo tse mahareng le ba baholo. E bitsoa lefu la tsoekere la LADA. Hangata lingaka li e ferekanya ka lefu la tsoekere la mofuta oa 2 'me le e tšoara ka mokhoa o sa lokelang.

Mofuta oa 2 oa lefu la tsoekere ha se lefu la autoimmune. Hangata e ba ho batho ba kaholimo ho lilemo tse 40 ba batenya haholo, hammoho le ho batho ba baholo. Likoranteng tsa bongaka, linyeoe tsa lefu la tsoekere la 2 ho bacha ba batenya li hlalositsoe, empa ke lintho tse ikhethang. Sesosa sa lefu lena ke bophelo bo seng bo phetseng hantle, phepo e nepahetseng ea nama ea kolobe le ho se ikoetlise. Genetics le eona e bapala karolo, empa u ka itšireletsa ho mofuta oa 2 lefu la tsoekere ka 100% haeba u ja lijo tse matlafatsang le boikoetliso. Bakeng sa lefu la tsoekere la mofuta oa 1, mekhoa e tšepahalang ea thibelo ha e eo.

Bakeng sa kalafo ea manonyeletso, babali ba rona ba sebelisitse DiabeNot ka katleho. Ha re bona sehlahisoa sena se tsebahala, re nkile qeto ea ho e ela hloko.

Ho qala lilemoBacha le ba banyenyaneBatho ba fetang lilemo tse 40 le ho feta Boima ba 'mele ba bakuliHangata hangata - boima bo tloaelehilengHo nona haholo kapa botenya MabakaBeta Immune System AttackLijo tse sa sebetseng hantle, bophelo ba ho lula fatše ThibeloHo anyesa matsoele ho e-na le maiketsetso, ho entoa khahlanong le tšoaetso - fokotsa kotsi e fokolangPhepo e phetseng hantle, ts'ebetso ea 'mele - ts'ireletso e netefalitsoeng khahlanong le T2DM Insulin ea maliE tlase kapa esita le zeroE tloaelehileng kapa e makhetlo a 2-3 e phahame ho feta e tloaelehileng Mekhoa ea kalafoLijo le liente tsa insulinMaemong a mangata, insulin ha e khone ho kenella, lijo tse nang le lik'habohaedreite tse tlase le ho ikoetlisa li lekane

Ka lefu la tsoekere la mofuta oa 2, ha ho na khaello ea insulin 'meleng. Lefu lena le bitsoa lefu la tsoekere le ikemetseng la insulin. Khaello ea insulin e etsahala ha feela T2DM e sa tšoaroe ka mokhoa o sa nepahalang ka lilemo tse ngata, 'me e fetoha lefu la tsoekere la mofuta oa 1. Ka tloaelo, ka lefu la tsoekere la mofuta oa 2, "insulin" maling e batla e lekana, empa lisele ha li sebetse hantle. Sena se bitsoa ho hanyetsa insulin.

• Tlhahlobo e fapaneng ea mofuta oa lefu la tsoekere la 1 le 2

Phekolo ea lefu la tsoekere la mofuta oa 1 ke liente tsa insulin, lijo tse nepahetseng le ho ikoetlisa kamehla. Bakeng sa bakuli ba nang le insulin e ngata le e phahameng letsatsi le letsatsi, matlapa a ka thusa. Tsena ke litokisetso tsa Siofor kapa Glucofage, ntho e sebetsang eo e leng metformin. Empa ka kakaretso, lithethefatsi li bapala karolo e nyane ho laoleng lefu la tsoekere la 1 ha le bapisoa le lijo, insulin le boikoetliso.

Bakuli ba thahasella ka mafolofolo mekhoa e mecha ea kalafo - phetisetso ea lisele tsa beta, li-pancreas tsa maiketsetso, kalafo ea liphatsa tsa lefutso, lisele tsa stem. Hobane mekhoa ena ka letsatsi le leng e tla u lumella ho tlohela liente tsa insulin letsatsi le letsatsi. Patlisiso e ntse e tsoela pele, empa katleho ea kalafo ea T1DM ha e so etsahale. Sesebelisoa se ka sehloohong e ntse e le insulin ea khale.

Ho laola lefu la tsoekere la 1 hantle, o hloka ho ithuta tlhaiso-leseling e fapaneng. Pele ho tsohle, fumana hore na ke lijo life tse eketsang tsoekere ea hau le hore na ke life tse sa li ameng. Utloisisa mokhoa oa ho bala litekanyetso tse nepahetseng tsa insulin. Qala lethathamo la litekanyetso tsa glucose hang-hang. Kamora matsatsi a 3-4, tlhaiso-leseling e lekaneng e tla bokellana bukaneng ena e le hore u ka e sekaseka. Latela litaba, ngolisa ho webosaete ea litaba ea e-mail Diabetes-Med.Com.

Lipheo tsa ho phekola lefu la tsoekere la mofuta oa 1 ke:

• Boloka tsoekere ea mali haufi le e tloaelehileng ka moo ho ka khonehang.
• Lekola khatello ea mali le mabaka a mang a kotsi ea pelo. Haholo-holo, ho ba le liphetho tse tloaelehileng tsa tlhahlobo ea mali bakeng sa cholesterol e "mpe" le "e ntle", protheine ea C-reactive, Homocysteine, fibrinogen.
• Haeba mathata a lefu la tsoekere a ba teng, sheba sena kapele kamoo ho ka khonehang. Hobane kalafo e matla, e qalileng ka nako, e ka fokotsa kapa ea thibela nts'etsopele ea mathata.

Ha tsoekere ea lefu la tsoekere e atametse, e ka fokotsa menyetla ea mathata a amanang le pelo, liphio, mahlo le maoto. Joale ho bonahala e hlakile, empa ho fihlela haufinyane tjena, ba tsa bongaka ha ba ka ba nahana joalo. Lingaka ha lia ka tsa bona tlhoko ea ho theola maemo a tsoekere ho bakuli ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 1. Ke mahareng a lilemo tsa bo-1980 moo ba ileng ba kholisoa ke litholoana tsa tlhahlobo e kholo ea DCCT - Taolo ea lefu la tsoekere le complication Tiral. Haeba u laola tsoekere ea mali, nts'etsopele ea lefu la tsoekere e thibeloa ke ho feta 65%, 'me monyetla oa ho hlaseloa ke pelo o fokotsehile ka 35%.

Bakuli ba nkileng karolo lithutong tsa DCCT ba latela lijo tse tloaelehileng tsa "ho leka-lekana". Lijo tsena li na le lik'habohaedreite tse ngata tse kotsi ho lefu la tsoekere. Haeba o tsoela pele ho ja lijo tse nang le lik'habohaedreite tse tlase tse hlahisoang ke webosaete ea Diabetes-Med.Com, tsoekere ea hau e tla ba haufi haholo le boleng bo tloaelehileng. Ka lebaka lena, menyetla ea mathata a methapo ea methapo e fokotseha hoo e ka bang zero. Ka lefu la tsoekere la mofuta oa 1, u ka phela ho fihlela botsofaling bo boholo, ha u ntse u phela hantle 'meleng, ho honohela lithaka. Ho etsa sena, o lokela ho khalemela ho latela puso.

Kenya insulin haeba tsoekere hoseng ka mpeng e se nang letho kapa lihora tse 1-2 ka mor'a lijo li feta 6.0 mmol / L. Se ke oa theola moea haeba tsoekere e theohela ho 6-7 mmol / L. Etsa bonnete ba hore ha e phahame ho feta 5.5 limilil / L hoseng ka mpeng e se nang letho le kamora lijo tse ling. Hona ke tloaelo ea batho ba phetseng hantle, e fokotsang kotsi ea mathata a lefu la tsoekere.

Likhoele - Nako ea Pele

Ha lefu la tsoekere la mofuta oa 1 le qala ho phekoloa ka ente ea insulin, ho bakuli ba bangata boemo bo khutlela ho bo tloaelehileng. Ka nako ena, lisele tse ka tlase ho 20 tsa beta tse hlahisang insulin li lula li phela. Leha ho le joalo, kamora liente tsa insulin tsa pele, ka lebaka le itseng, li qala ho sebetsa hantle. Mohlomong hobane litlhaselo tsa autoimmune ho manyeme lia fokola. Tsoekere e lula e tsitsitse. 'Me haeba u ntse u tsoela pele ho kenya insulin, joale hypoglycemia e ea hlaha - glucose ea mali e tlase haholo.

Nakong ea khefu ea mahe a linotsi, ho enta insulin hase ntho e sa hlokahaleng, empa ho bile ho kotsi hobane e theola tsoekere e ngata haholo. Bakuli ba bangata ba phomola, ba nahana hore lefu la tsoekere le fetile ka mohlolo, ebe o ea seterateng. Ba ho etsa lefeela. Haeba u sebetsa ka mokhoa o sa nepahalang, nako ea phomolo ea mahe a linotsi e fela ka potlako, mme sebakeng sa eona e qala mofuta oa 1 lefu la tsoekere ka khang e matla.

Joalokaha u tseba, insulin e hlahisoa ke lisele tsa pancreatic beta. Lefu la tsoekere la Mofuta oa 1 le hlaha hobane sesole sa 'mele sea hlasela ebile se senya lisele tsa beta, se li etsa hampe bakeng sa batho bao ba sa ba tsebeng. Nakong ea tlhahlobo ea T1DM, bakuli ba bangata ba ntse ba hlahisa karolo e nyane ea insulin ea bona. Ho bohlokoa ho boloka bokhoni bona ka nako e telele kamoo ho ka khonehang, ka mokhoa o loketseng - bakeng sa bophelo.

Morero oa ho phekola lefu la tsoekere la mofuta oa 1 nakong ea mahe a linotsi ke ho thibela lisele tsa beta hore li se “chahe” ka botlalo. Haeba u khona ho li boloka li phela, tlhahiso ea hau ea insulin e tla tsoela pele. Morero ona o ka atleha haeba o latela lijo tse nang le lik'habohaedreite tse tlase 'me u hlahloba tsoekere ea mali ka glucometer makhetlo a' maloa ka letsatsi. Haeba tsoekere e nyolohela ho 6,0mmol / L mme ka holimo ka mor'a ho ja, enta litekanyetso tse nyane tsa insulin. Netefatsa hore tsoekere ha e feta 5.5 mmol / L.

Hobaneng u leka ho boloka lisele tsa hau tsa beta li phela:

• U tla khona ho boloka tsoekere e tsitsitseng ea mali, e e thibele ho "tlama" ho ea holimo le tlase.
• Motsoako oa insulin o tla ba tlase haholo, liente li ka fokola.
• Ha kalafo tse ncha tsa tsoekere ea mofuta oa 1 li hlaha, u ka li sebelisa pele ho motho e mong. Mohlala, bo-ramahlale ba tla nka lisele tse 'maloa tsa hau tsa beta, ba li ngata ka vitro' me ba li kenya ka har'a manyeme.

• Nako ea mahe a linotsi bakeng sa lefu la tsoekere la mofuta oa 1 - ho le holisa

Phekolo e ncha ea liteko

Linaheng tse fapaneng, ho etsoa lipatlisiso tse sebetsang mabapi le mekhoa e mecha ea ho phekola lefu la tsoekere la mofuta oa 1. Li tšehelitsoe ke mebuso, likhamphani tsa meriana le mekhatlo ea lithuso ea lichelete. Mang kapa mang ea ka pholosang lefu la tsoekere lijong tsa insulin letsatsi le leng le le leng o tla fumana Moputso oa Nobel mme o tla tiisetsoa ho rua. Bo-rasaense ba hloahloa ba sebeletsa ho fihlela sepheo sena.

E 'ngoe ea litsela - litsebi tsa bioloji li leka ho etsa hore lisele tsa stem li fetohe lisele tsa beta tse hlahisang insulin. Ka 2014, tlhahisoleseling mabapi le liteko tse atlehileng tsa litoeba e phatlalalitsoe. Lisele tsa bakoang tse fetisitsoeng ho ba litoeba li ile tsa mela 'me ea fetoha lisele tse butsoitseng tsa beta. Leha ho le joalo, kalafo e sebetsang ea lefu la tsoekere la mofuta oa 1 oa batho ka tsela ena e sa le hole. Ho tla hlokahala lilemo tse ngata tsa ho etsa lipatlisiso ho netefatsa katleho le polokeho.

Ente e ntse e etsoa ho thibela ho felisoa ha lisele tsa beta ke sesole sa 'mele. Ente ena e lokela ho sebelisoa likhoeling tse 6 tse qalang kamora ho fumana lefu la tsoekere la mofuta oa 1. Karolo ea boraro ea liteko tsa tliliniki ea ente e joalo e ntse e tsoela pele Europe le USA. Lithuto tse peli tsa thibelo ea thibelo ea lefu la tsoekere la mofuta oa 1 le tsona li ntse li tsoela pele. Liphetho tsa bona li ka se lebelloe haufinyane.

• Mekhoa e mecha ea phekolo ea lefu la tsoekere la mofuta oa 1 - sengoloa se qaqileng

Lijo, litlolo le lijo tse lokisitsoeng tse entsoeng

Lijo tsa lefu la tsoekere la mofuta oa 1 ke sesebelisoa se ka sehloohong sa ho laola lefu lena hantle. Liente tsa insulin li sebakeng sa bobeli. Motho e mong le e mong oa utloisisa hore o hloka ho ja lijo tse phetseng hantle le ho qoba lijo tse sa lokelang. Le ha ho le joalo, lijo life tse nkoang li phetse hantle ebile li le kotsi ke taba ea likhang.

Mathata a lefu la tsoekere a hlaha ha tsoekere e lula e phahamisitsoe lihora tse 'maloa ka mor'a ho ja. Ha li hlahe haeba tsoekere ka mor'a ho ja e nyoloha hanyane, e sa sale e le holimo ho 5,5 mmol / L, joalo ka batho ba phetseng hantle. Ka hona, lijo tse nang le lik'habohaedreite tse ngata li na le likotsi tse ngata ho feta tse ntle. Ho etsa khetho pakeng tsa lijo tse nang le phepo e nepahetseng le tse nang le mafura a mangata ke qeto e ka sehloohong eo u hlokang ho e etsa.

U ka fumana litlolo le lenane le lokisitsoeng le entsoeng bakeng sa lijo tse nang le lik'habohaedreite tse tlase tsa mofuta oa 1 lefu la tsoekere mona

Lijo tse nang le lik'habohaedreite tse tlase li u fa monyetla oa ho boloka tsoekere ea mali ka mokhoa o phethahetseng, joalo ka batho ba phetseng hantle - ha ba phahameng ho feta 5.5 mmol / L ka mor'a lijo le hoseng ka mpeng e se nang letho. Ho feta moo, tsoekere ea hau e tla ba e tloaelehileng pele u e ja. Ena ke phetoho kalafong ea mofuta oa 1 le lefu la tsoekere la mofuta oa 2, leo webosaete ea Diabetes-Med.Com e le khothalletsang har'a bakuli ba buang Serussia. Lijo tse nang le lik'habohaedreite tse tlase ka nako e tšoanang li etsa tsoekere e maling, khatello ea mali le cholesterol. Melemo ea insulin e fokotsoa ke makhetlo a 2-7. Ka lebaka la lijo tsena, ka lefu la tsoekere la mofuta oa 1, nako ea mahe a linotsi e ka eketsoa ka lilemo tse 'maloa, kapa esita le bophelo bohle.

Likopo tse ngata tsa bakuli ba nang le lefu la tsoekere, motsamaisi oa sebaka o hlophisitse li-recipe tse 26 le lenane la mehlala ea beke. Lisebelisoa tse lokisitsoeng tse entsoeng li na le likhetho tse 21 tse fapaneng tsa lijo tsa hoseng, lijo tsa motšeare le lijo tsa mantsiboea hammoho le lijo tse bobebe. Lijana tsohle li potlakile ebile ho bonolo ho li lokisa, ka lihlahisoa tse fumanehang selemo ho pota. Ena ke pheha e bonolo le e phetseng hantle bakeng sa batho ba maphathaphathe ba batlang ho latela lijo tse nang le phepo e tlase ea nama ea kolobe. Lijo tse u kenyang mohato ka mohato tse nang le linepe li batla li tšoana le mekete ea mekete e melelele. Hape ho bonolo ho e pheha, empa ha e shapuoe. U kanna ua hloka setofo ho lokisa lijana tse ling. Fumana meroho le lenane le lokisitsoeng le entsoeng ka ho ngolisa koranteng ea e-mail. Ke mahala.

• Lijo tsa lefu la tsoekere la Mofuta oa 1 - Papiso ea Lijo tse nang le "Carbohydrate e tlase" le "Leka"
• Manane a lihlahisoa tse lumelletsoeng le tse thibetsoeng
• Lijo tse nang le lik'habohaedreite tse tlase: Mehato ea Pele
• Liprotheine, Mafura, lik'habohaedreite le fiber

Liente tsa insulin

Bakuli bohle ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 1 ba hloka ho enta insulin letsatsi le letsatsi hore ba se ke ba shoa. Nakoana kamora ho qala kalafo ea insulin, nako ea khefu ea mahe e ka fihla. Ka nako ena, tsoekere ea mali e lula e tloaelehile ntle le ente e tloaelehileng. Empa, nako ena hangata ha e tšoarelle. Tsoekere e tsoha hape. Haeba u sa e theole ka insulin, mokuli o tla oela ka har'a komello ebe oa shoa.

Leka ho holisa kharebe ea hau ea lechato ka lilemo tse 'maloa, kapa esita le bophelo bohle. Mokhoa oa ho etsa sena o hlalositsoe ka botlalo. Nakong ea lechato, ho ka hlokahala hore ho sebelisoe insulin ka tekanyetso e tlase. E etse, u se ke ua ba botsoa. Ho seng joalo, o tla tlameha ho mo hlaba "ka botlalo." Leka ho boloka tsoekere ka mor'a ho ja e seng e kaholimo ho 5.5 mmol / L. Ho etsa sena, o tlameha ho latela lijo tse nang le lik'habohaedreite tse tlase, mme mohlomong, o ntse o enta insulin maemong a 1-3 ka letsatsi.

Ho na le mefuta e 4 ea bohlokoa ea insulin:

• ultrashort - e potlakileng haholo
• haufinyane
• nako e telele ea ketso
• atolositsoe.

Ho tloha ka bo-1920 ho fihlela ka bo-1970, bakuli ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 1 ba ile ba tšoaroa ke insulin e fumanoeng likhomo, likolobe, lipere esita le litlhapi. Insulin ea liphoofolo e fapane le ea motho, ka hona, liente hangata li ne li baka mathata. Empa ho ne ho sa khonehe ho li hana, hobane insulin e bohlokoa ho batho ba lefu la tsoekere. Ho tloha lilemong tsa pele tsa bo-1980, insulin e sebelisitsoe haholo, e hlahisoang ke libaktheria tse nkiloeng ke boenjiniere ba liphatsa tsa lefutso. E hloekile sebopeho, kahoo lintho tse kulang ho tsoa ka ente li sa fumanehe.

Mefuta ea insulin ea nako e telele le e telele ha e na insulin ea motho hantle, empa mefuta e fetotsoeng ka maiketsetso. Ba bitsoa analogue. Li ntlafalitse litšobotsi ha li bapisoa le insulin e tloaelehileng ea motho. Ultrashort insulin e qala ho sebetsa ka potlako, 'me e telele - ho fapana le hoo, e sebetsa ka mokhoa o tšoanang bakeng sa lihora tse 12-24. Mefuta ena ea "insulin" e sebelisitsoe ho tloha lilemong tsa pele tsa 2000. Li netefalitse katleho ea tsona le polokeho.

Regimen ea kalafo ea insulin ke sesupo sa hore na u hloka ente ea mofuta ofe, makhetlo a makae ka letsatsi, ka nako efe le hore na u noe litekanyetso life. Fana ka kalafo ea "insulin" e tlameha ho ba motho ka kotloloho, ho latela lethathamo la ho itlhahlobela mokuli ea nang le lefu la tsoekere. Ba sheba hore na maemo a tsoekere ea mali a fetoha joang mots'eare, ka nako efe eo mokuli a tloaetseng ho ba le lijo tsa hoseng, lijo tsa mots'eare le lijo tsa mantsiboea. Lintlha tse ling tsa bophelo ba hae le tsona li nahaneloa. Se ke oa sebelisa merero e tloaelehileng!

Seithuti sa endocrinologist se tšoanelehang se nang le boiphihlelo se lokela ho eletsa ka kalafo ea insulin. Ka ts'ebetso, linaheng tse buang Serussia, bakuli ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 1 hangata ba tlameha ho ipehela insulin le ho bala litekanyetso tsa bona tse nepahetseng. Ka hona, ho khothalletsoa hore u ithute ka hloko lingoliloeng tse boletsoeng ka tlase. Haeba ngaka e fana ka kalafo e tšoanang ea insulin ho bakuli bohle ba hae, ha e ele hloko buka ea ho itlhahloba - u se ke ua sebelisa likeletso tsa hae, ikopanye le setsebi se seng.

• Phekolo ea lefu la tsoekere le insulin: qala mona. Mefuta ea insulin le melao ea ho e boloka.
• Insulin ea mofuta ofe hore o ente, ka nako mang le hore na e u noe eng. Merero ea lefu la tsoekere la mofuta oa 1 le lefu la tsoekere la mofuta oa 2.
• Li-insulin tsa insulin, lipente tsa syringe le linale ho tsona. Ke lipeipi tsee ho leng molemo ho li sebelisa.
• Lantus le Levemir - insulin e atisang ho sebetsa. Fokotsa tsoekere hoseng ka mpeng e se nang letho
• Ultrashort insulin Humalog, NovoRapid le Apidra. Insulin e khuts'oane ea motho
• Bohlokoa! Mokhoa oa ho hlapela insulin ho kenya li-dose tse nepahetseng hantle
• Phekolo ea ngoana ea nang le lefu la tsoekere 1 a hlapollotsoe insulin Humalog (boiphihlelo ba Poland)

Pompo ea insulin

Pompo ea insulin ke sesebelisoa se senyenyane se apereng lebanta. Ho eona, insulin e lula e kenella maling ka lebelo le itseng. Pompo ea insulin e na le mothapo o molelele o mosesane o nang le nale ka qetellong. Ho hlokahala hore nale e kenngoe tlasa letlalo, hangata ka mpeng, ebe e lula e le teng nako le nako. E fetoha matsatsi ohle a 3. Pompo ke mokhoa oa ente ea insulin ho fapana le lipentšele tsa syringe. Boholo ba sesebelisoa bo batla bo lekana le deseke ea likarete tse bapalang.

Monyetla oa pompo ke hore ha ho hlokahale hore u etse ente makhetlo a 'maloa ka letsatsi. E ka sebelisoa ke batho ba baholo, bacha, esita le bana ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 1. Pompo ea insulin e nahanoa ka molao hore e fana ka taolo e ntle ea lefu la tsoekere ho feta likhoele tsa setso. Leha ho le joalo, e theko e boima, 'me hase bakuli bohle ba ka ithutang ho e sebelisa ka nepo. Ka tsela e seng molaong - kalafo ea insulin ea pompo kajeno e na le likotsi tse ngata ho feta melemo. Sena ke haeba u sa ele hloko theko ea eona e phahameng.

Lisebelisoa tse kopanyang pompo ea insulin le sistimi ea ho lekola tsoekere e maling e se e itokisetsa ho kena 'marakeng. E tla ba makhopho a maiketsetso. Sesebelisoa se joalo se tla khona ho laola tsoekere ka boeona ntle le ho nka karolo ha mokuli ea nang le lefu la tsoekere. Leha ho le joalo, o tla ba le mathata a tšoanang le a pompo ea insulin e tloaelehileng. Bala ka ho eketsehileng sehloohong se reng "Phekolo ea insulin e thehiloeng ho pump: phaello le likotsi." Nakong ea ho ngola, ka Hlakubele 2015, li-pancreas tsa maiketsetso ha li e-so sebelisoe ho ikoetlisa. Hore na matsatsi a tla hlaha neng ha a e-so tsejoe.

Litlhare li na le karolo e fokolang ho phekoleng lefu la tsoekere la mofuta oa 1 ha le bapisoa le lijo, ente ea insulin, le ho ikoetlisa. Bakuli ba bang ba nang le lefu la tsoekere la 1 ba boima ba 'mele. Ba qalile ho hanyetsa insulin, ka hona ba qobelloa ho kenya litekanyetso tse kholo tsa insulin. Ba ka imolla lefu la tsoekere matlapeng, motsoako o sebetsang oa eona e leng metformin. Tsena ke lithethefatsi Siofor le Glucofage. Ho bakuli ba fokolang le ba bobebe, lipilisi tsa lefu la tsoekere ha li na thuso.

Litsebi tse akaretsang le lingaka tsa pelo hangata li fana ka litekanyetso tse nyane tsa aspirin ho bakuli ba bona bakeng sa ts'ebeliso ea letsatsi le letsatsi. Ho lumeloa hore hona ho fokotsa kotsi ea ho tšoaroa ke pelo. Linaheng tse buang Serussia, Cardiomagnyl hangata e laetsoe. Batla inthanete bakeng sa litlamorao tse ling tsa aspirin. Bua le ngaka ea hau hore na u ka e nkela oli ea lihlahisoa. Leha ho le joalo, ho etsa hore mali a phallele, oli ea tlhapi e lokela ho nooa ka tekanyetso e kholo. K'hasete e le 'ngoe kapa tse peli li ke ke tsa etsa joalo. Ho khothalletsoa ho nka likhaba tse 2 tsa oli ea lihlapi tsa metsi letsatsi le letsatsi.

Statins ke meriana e theolang boemo ba cholesterol e mpe maling. Hoa tsebahala hore ka lefu la tsoekere la mofuta oa 1 le mofuta oa 2, tsoekere le cholesterol e "mpe" hangata li phahamisoa ka nako e le 'ngoe. Ka hona, li-statins hangata li fuoa lingaka tsa lefu la tsoekere. Leha ho le joalo, lithethefatsi tsena li baka litla-morao - ho tepella, ho senyeha ha mohopolo, mathata a sebete a ka hlaha. Lijo tse nang le lik'habohaedreite tse tlase tse bitsoang Diabetes-Med.Com e khothalletsa tsoekere ho laola tsoekere ea mali, cholesterol le khatello ea mali. Haeba ka lijo tsena u ka hana ho nka li-statins - e tla ba tse hlollang.

• Li-vithamine tsa lefu la tsoekere
• Alpha lipoic acid

Ho ikoetlisa

Lithuto tsa 'mele ke mokhoa oa ho laola lefu la tsoekere la mofuta oa 1, leo hangata le sa nyenyefatsoang. Leha ho le joalo, ho ikoetlisa ho batla ho le bohlokoa joaloka liente tsa ente le insulin. O hloka boikoetliso ba aerobic le anaerobic. Aerobic ea baleha, ho sesa, ho palama baesekele, ho thellisa. Ba khothalletsoa hore ba kopane letsatsi le leng le le leng le koetliso ea matla a boikoetliso boikoetlisong. Hlaolela tloaelo ea ho ikoetlisa khafetsa, haholo-holo moeeng o mocha. Batho ba baholo ba hloka bonyane lithuto tse 5 tsa metsotso e 30 ka beke, bana - hora e le 'ngoe ka letsatsi.

Lithuto tsa 'mele ha li hlokahale "feela bakeng sa nts'etsopele ea kakaretso." Botsa hore na li-telomeres ke eng, hobaneng bolelele ba tsona li le bohlokoa, le hore na boikoetliso bo li eketsa joang. Ka bokhutšoanyane, mathoasong a 2000s, ho ile ha pakoa hore ts'ebetso ea 'mele ka kotloloho e eketsa bophelo. Batho ba sa keneleng thuto ea 'mele ha ba phele hampe le ho feta, empa ba phela le lilemo tse' maloa.

Ho mofuta oa 1 lefu la tsoekere, koetliso ea baatlelete e na le phello e rarahaneng tsoekere ea mali. Ka mohopolo, ba lokela ho e theola. Ka sebele, thuto ea 'mele e ka fokotsa tsoekere,' me ka nako e telele, ka linako tse ling ho fihlela lihora tse 36 kamora hore koetliso e felile. Leha ho le joalo, hangata ho ikoetlisa ho matlafatsa tsoekere. Nakong ea boikoetliso, leka tsoekere ea hau ka glucometer hang ka halofo ea hora. Kamora nako, o tla utloisisa hore na ho ikoetlisa ho e ama joang. Mohlomong u tla hloka hore u fetole mokhoa oa hau oa ho ja le oa litekanyetso tsa insulin lenaneong la hau la ho ikoetlisa. Sena se boima. Leha ho le joalo, thuto ea 'mele e tlisa melemo e mengata ho feta ho tšoenyeha.

• Lithuto tsa 'mele bakeng sa lefu la tsoekere - e hlalosoa ka mokhoa o qaqileng mokhoa oa ho boloka tsoekere e tloaelehileng nakong ea DM1 nakong le ka mor'a thupelo
• Ho baleha: kamoo ke ithutileng ho e thabela - boiphihlelo ba ka mongoli ba sebaka sa lefu la tsoekere-Med.Com
• Ho ikoetlisa ka li-dumbbells tse bobebe - ho bakuli ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 1 ba bileng le mathata a maholo

Type 1 lefu la tsoekere ho bana

Mofuta oa 1 oa lefu la tsoekere ho ngoana o bolela mathata a sa feleng le matšoenyeho ho batsoali ba hae. Lefu la tsoekere le fetola bophelo ba ngoana eseng feela, empa le litho tse ling tsa lelapa. Beng ka bona ba ithuta ho enta insulin, ho bala lik'habohaedreite lijong, ho laola tsoekere ea mali le ho fana ka tlhokomelo ea tšohanyetso bakeng sa mathata a hlobaetsang. Leha ho le joalo, mehato eohle e hlokahalang ea ho laola lefu la tsoekere ha e fetise metsotso e 10 ka letsatsi. Nako e setseng eo u e hlokang ho leka ho phela bophelo bo tloaelehileng.

Ho ithuta ho laola lefu la tsoekere ho ngoana ho batla ho tšoana le ho ithuta mosebetsi o mocha. Utloisisa hore na litekanyetso tsa tsoekere ea mali ke eng, hore na liente le liente tsa insulin li ama joang. Fumana ho mmuso melemo eohle eo u ka e khonang. Leha ho le joalo, itokisetse 'nete ea hore kalafo e tla hloka litšenyehelo tse kholo. Pele ho tsohle, tsena ke litšenyehelo tsa methapo ea liteko bakeng sa glucometer le insulin e ntle e tsoang kantle. Glucometer ea mahala e khethollang e ka se be e nepahetseng, mme insulin ea lapeng e ka sebetsa e sa tsitsa mme ea baka allergies.

Atamela matichere le sekolo seo ngoana oa hau a kenang ho sona. Etsa bonnete ba hore lefu la tsoekere le lenyenyane ka tloaelo o ka intša insulin, kapa mooki oa sekolo o ikemiselitse ho mo thusa. Ngoana o lokela ho lula a e-na le litafole tsa tsoekere ho eena haeba ho na le hypoglycemia, 'me o lokela ho li sebelisa. Haeba u na le bana ba bang, joale u ba ele hloko hape eseng ngoana ea nang le lefu la tsoekere. O ka se khone ho hulela ntho e 'ngoe le e' ngoe ka uena. Abelana le boikarabelo ba ho laola bokuli ba hau le ngoana oa hau.

• Lefu la tsoekere ho bana - sengoloa se qaqileng - lenane la litlhahlobo, ho aha likamano le sekolo
• Mofuta oa 1 oa lefu la tsoekere ho bana - lijo le liente tsa insulin
• Tsoekere ea lilemong tsa bocha - likarolo tsa boroetsana
• Lefu la tsoekere ho ngoana ea lilemo li 6 le laoloa joang ntle le insulin - pale ea katleho

Mokhoa oa ho phela halelele

Lekunutu la bophelo bo bolelele bo nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 1 - o hloka ho hlokomela bophelo ba hau ka hloko ho feta lithaka tsa hau, tse nang le metabolism ea carbohydrate ha e senyehe. Webosaete ea Diabetes-Med.Com e khothaletsa sistimi ea taolo ea lefu la tsoekere e sa nkheng 'mele hangata. Sistimi ena e etsa hore ho be le tsoekere e tsoetseng pele ea mali joalo ka batho ba phetseng hantle. Latela likhothaletso - 'me u ka ts'epa lilemo tse 80-90 tsa bophelo bo felletseng. Nts'etsopele ea mathata a liphio, mahlo, maoto le tsamaiso ea methapo ea pelo e thibetsoe ka botlalo.

Hlaolela mekhoa e metle:

• Letsatsi le leng le le leng, nka mehato ea khalemelo ho laola lefu la hau la tsoekere - hlahloba tsoekere ea hau ea mali, ho latela lijo, ho bala litekanyetso tsa hau tsa insulin mme u fane ka ente.
• Nka liteko tsa mali le tsa moroto makhetlo a 'maloa ka selemo, tlhatlhobo. Boloka boemo ba tsamaiso ea pelo ea hau, liphio le mahlo.
• Hlahloba maoto a hau bosiu bo bong le bo bong, latela melao ea tlhokomelo ea maoto.
• Ikoetlise hangata makhetlo a beke. Sena ke sa bohlokoa ho feta mosebetsi.
• Se ke oa tsuba.
• Fumana se u susumetsang 'me u se etse e le hore ho be le tšusumetso bophelong.

Boimana

Boimana ba lefu la tsoekere la mofuta oa 1 le lokela ho reroa. U hloka ho e itokisetsa ka hloko. Ntlafatsa taolo ea tsoekere ea mali likhoeling tse 'maloa pele ho kemolo. Ho feta moo, u se ke oa e fokolisa nakong ea kemaro. Ho khothalletsoa hore o qale pele ho ima ka mor'a hore hemoglobin ea hau e glycated e fokotsehe ho 6,0%. Ho fetolela pompong ea insulin ho thusa basali ba bangata ho fihlela sepheo sena. Khatello ea mali e lokela ho ba 130/80 mm RT. Art. kapa tlase.

Boemong ba moralo oa ho ima, o hloka ho hlahlojoa le ho hlahlojoa. Ho bohlokoa ho hlahloba boemo ba mahlo le a liphio tsa hau. Hobane liphetoho tsa lihormone li tla ama methapo ea mali e fepang mahlo. Nako ea lefu la tsoekere la retinopathy e ka mpefala. Hape, boimana bo baka moroalo o eketsehileng ho liphio.Ho na le likhohlano tse ngata tsa bokhachane tse amanang le lefu la tsoekere la mofuta oa 1, 'me kaofela ha li sa lumelloa feela. Empa haeba lesea le hlahile le phetse hantle, menyetla ea ho fetisetsa lefu la tsoekere ho tloha ho mme ha e bohlokoa ho eena - ke 1-1,5% feela.

Ho ima, ho ba le ngoana le ho ba le ngoana ea phetseng hantle hoa khoneha maemong a mangata a T1DM. Liforomo tsa marang-rang li tletse lipale tsa katleho ea bokhachane ho basali ba nang le lefu la tsoekere la 1. Leha ho le joalo, setšoantšo sa 'nete ha se na tšepo. Hobane basali ba nang le ho hloleha ha meno kapa ho foufala ka lebaka la boimana ha ba buisane ka liforamo. Hang ha ba se ba na le mathata a mang ...

Bala sengoloa se qaqileng, Lefu la Tsoekere le Makhopho. Ho eona u tla ithuta:

• Ke liteko life tseo u hlokang ho li feta le litlhahlobo tse u tsamaeang sethaleng sa moralo,
• Mokhoa oa ho laola tsoekere ea mali nakong ea kemaro,
• mats'oao a tlhaho ea tlhaho ea masea le karolo ea cesarean.

Ho fokotsa boima ba 'mele kapa ho fokotsa boima ba' mele

Mofuta oa 1 lefu la tsoekere, botenya le litekanyetso tse phahameng tsa insulin li amana haholo. Motho e mong le e mong oa tseba hore insulin e theola tsoekere ea mali. Empa ke batho ba fokolang ba tsebang hore Hormone ena e fetola glucose hore e be mafura. E boetse e thibela linama tse mafura hore li se ke tsa senyeha. Insulin e thibela mokhoa oa ho theola boima ba 'mele. Ha khatello ea mali e le holimo maling, ho ba thata le ho feta ho fokotsa boima ba 'mele. Ho boima, ka lehlakoreng le leng, ho theola matla a lisele tsa insulin. Batho ba shahlileng ba tlameha ho enta insulin e ngata ho theola tsoekere ho ea maemong a amohelehang.

Ho nona haholo le tekanyetso e phahameng ea insulin li etsa potoloho e mpe:

1. Ho boloka mafura 'meleng.
2. Ba ntlafatsa ho hanyetsa insulin - o tlameha ho enta litekanyetso tse phahameng tsa insulin, ho seng joalo tsoekere ha e theohe.
3. Ho na le insulin e ngata e potoloha maling. Sena se thibela mmele ho chesa mafura le ho theola boima ba 'mele.
4. Insulin e tlosa tsoekere maling, e e fetole mafura. Ho nona ho eketseha.
5. Potoloho e phetoa, boemo bo mpefala. Boima ba 'mele le karolo ea mafura' meleng ea hola, 'me kamora bona - litekanyetso tsa insulin.

Potoloho e mpe e hlalositsoeng ka holimo e bonoa ho bakuli ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 1, eseng feela har'a bakuli ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2. Ke hobane'ng ha insulin e khothalletsa botenya? Hobane ka tsoekere e feteletseng ha ho na letho leo u ka le etsang ho feta ho e fetola mafura. Pele ho tsohle, 'mele o leka ho fetola glucose hore e be ntho e halikiloeng - glycogen, e kentsoeng ka har'a sebete. Leha ho le joalo, lijana tsa polokelo ea glycogen li na le meeli. Ho motho e moholo, sena ha se na ligrama tse fetang 400-500.

Litsebi tsa lefu la tsoekere tse jang lijo tse nang le phepo e nepahetseng li sebelisa lik'habohaedreite tse ngata. Li-carbohydrate tse jang hang-hang li fetoha tsoekere 'me li eketsa tsoekere ea mali. Ka tloaelo, litanka tsa polokelo ea glycogen ho sebete le mesifa li se li tletse. Glucose e ngata e ke ke ea sala maling. 'Mele o batla ho o tlosa ka potlako moo hore o se “khomarele” liprotheine le mathata a tsoekere a tsoaloang. Khetho feela ke ho e fetola mafura. Insulin e hlohlelletsa mokhoa ona. 'Me boholo ba lisele tsa adipose bo batla bo sa fele.

Ho fokotsa litekanyetso tsa insulin e le hore u fokotse boima ba 'mele kapele ntle le ho ela hloko tsoekere ea mali ke bokuli bo kotsi. E ama 1040% ea basali ba bacha ba nang le lefu la tsoekere la 1. E seng molaong, e bitsoa lefu la tsoekere. Hona ke bothata ba kelello kapa ba kelello. Mohlomong, meriana ea semmuso e tla e amohela kapele hore ke lefu la 'nete.

Lefu la lefu la tsoekere le beha bophelo kotsing, le beha likotsi tse latelang:

• khafetsa liketsahalo tsa lefu la tsoekere ketoacidosis,
• sepetlele setsing sa tlhokomelo e matla,
• mafu a tšoaetsanoang - ho hanyetsa 'mele hoa fokolisa,
• pontsho ea pele ea mathata a lefu la tsoekere lipelong, mahlo a mahlo, tsamaiso ea methapo ea pelo.

Lijo tse nang le lik'habohaedreite tse tlase li etsa hore ho fokotsa litekanyetso tsa insulin ka makhetlo a 2-7 mme ka nako e ts'oanang ho ntlafatsa taolo ea tsoekere ea mali. U tla theola boima ba 'mele ka khutso' me u khone ho lula u le boima ba 'mele hantle. Ho fokotsa boima ba 'mele ha ho etsahale hanghang, empa ka mor'a libeke kapa likhoeli tse' maloa u tla fumana sephetho. Tabeng ena, ho ke ke ha e-ba le kotsi ho bophelo bo botle, empa ho fapana le hoo - rua molemo.

Boima bo hloka ho eketsoa ka ho aha mesifa, eseng lithaelese tsa adipose. Ho seng joalo, botenya bo tla mpefatsa tsela ea lefu la tsoekere.