Tee e tala e theola khatello ea mali: e thusa le ho lematsa 'mele

Tee e tala e ama khatello ea mali ka litsela tse fapaneng ho latela khafetsa ea tšebeliso le matla a seno.

Hona le lithuto tse 'maloa tse hanyetsanang ka phello ea tee e tala ho khatello e phahameng ea mali. Ka hona, Chaena, ho ile ha fumanoa data hore ts'ebeliso ea letsatsi le letsatsi ea 120 - 600 ml ea tee e tala e amahanngoa le kotsi e tlase ea khatello ea mali. Ho batho ba seng ba e-na le matšoao a khatello ea mali, ho nka tee e tala makhetlo a mararo ka letsatsi bakeng sa khoeli ho fokotsa khatello e phahameng ea mali - systolic ka 3.32 mm Hg, diastolic - ka 3.4 mm Hg.

Lithuto tse 'maloa tse nyane li bontšitse hore tee e ntšo le e tala ha e na phello ea khatello e phahameng ea mali.

Seno se na le molemo o mongata ho khatello e tlase. Haholo-holo molemo ke phello ea eona ho batho ba baholo, e tloaeloang ho theola khatello ea mali kamora ho ja.

Phapang ke efe pakeng tsa tee e ntšo le botala

Tee e ntšo le e tala e fumanoa ho makhapetla a holimo le makhasi a semela se le seng. Phapang lipakeng tsa bona lits'ebetsong tsa ts'ebetso. Ho hlahisa tee e tala, makhasi a khethoa, a omisoa ebe a futhumatsoa ka ho chesa (moetlong oa Majapane) kapa ho halikiloe (Chaena). Mokhoa ona o emisa oxidation, ka hona makhasi a boloka 'mala oa ona le monko oa ona.

Tlhahisong ea tee e ntšo, makhasi a hatelloa, a sothehile, a belisoa mme lits'ebetso tsa oxidation li tsoela pele ho tsona. Ka lebaka leo, li fifala 'me li fumana monko o matla haholoanyane.

Phapang ea tee e ntšo le e tala:

Lino tse ka bobeli li na le li-antioxidants tse bohlokoa bakeng sa thibelo ea mofets'e le mafu a mang. Mekhoa e fapaneng ea ts'ebetso ke lebaka la hore ka tee e ntšo le e tala ho na le mefuta e fapaneng, empa e na le lintho tse nang le thuso ka tsela e tšoanang.

Tee e tala e na le thepa efe?

Tee e tala ha e belisoe, mocheso o phahameng o sebelisoa ka tlhahiso ea eona. Ts'ebetso ena e thusa ho boloka limolek'hule tsa polyphenols makhasi le li-buds, tse ikarabellang bakeng sa thepa e mengata ea bohlokoa ea seno sena.

Li-polyphenols li na le thepa e latelang:

thibela ho ruruha, ho ruruha le tšilafalo ea lefufuru la manonyeletso, le sirelle khahlano le kholo ea lefu la masapo a manonyeletso,
e sebetsang khahlanong le vaerase ea papilloma mme e ka liehisa ho etsoa ha lisele tse sa sebetseng ka holim'a sefuba, ke hore dysplasia, mohato oa ketso ena ha o so hlake.

Tee e tala e na le "caffeine" e tsoang ho 2 ho isa ho 4%, e amang ho nahana le ts'ebetso ea kelello, e tsitsitseng sebopeho sa moroto, hape e eketsa lebelo la phetisetso ea methapo ea methapo ho lefu la Parkinson. Caffeine e ntlafatsa ts'ebetso ea methapo, pelo le mesifa ea mesifa, e ts'ehetsa ho lokolloa ha lintho tse bitsang li-neurotransmitters ke lisele tsa boko.

Li-antioxidants tseo tee e tala e nang le tsona li na le tšireletso e sirelletsang bokantle ba methapo ea mali (endothelium) le mesifa ea pelo litlamorao tsa hypoxia le litlamorao tsa lintho tse chefo.

Melemo le likotsi tsa tee e tala ho basali le banna

Tee e tala e na le thuso maemong a joalo le mafu:

ts'ebetso e matla ea kelello
mafu a sebete a sa noang joala, mohlala, ho fokola ha mafura,
lefu la ho ruruha la matsoele - lefu la ramatiki le lefu la Crohn,
botenya, ho itšireletsa insulin, lefu la tsoekere,
mathata a ka mpeng, ho nyekeloa ke pelo, litulo tse hlephileng,
hlooho e bohloko
lefu la parkinson
lefu la mokhathala o sa foleng
ho bola ha meno
urolithiasis,
mafu a letlalo.

Tee e tala e bohlokoa ho pathology ea pelo, methapo ea mali, khatello e tlase ea mali.

Batho ba bangata ba lumela hore ho noa tee e tala ho bohlokoa ho thibela mofetše oa matsoele, lesela la mokokotlo, lesapo la mokokotlo, mokokotlo, sebete, letlalo le leukemia.

Li-Lotions le li-compress tsa tee e tala li thusa ka ho chesoa ke letsatsi, ho ruruha ka tlasa mahlo, masoba a tsoang mali likomong kamora ho nts'oa leino. Literei tse tsoang infusion ena li thusa ho qoba mafu a fungal, ka mohlala, mycosis ea leoto.

Kamora nako, ho hlatsa molomo le 'metso ka tee e tala ho sebelisetsoa ho thibela mafu a sefuba le mafu a marenene.

Ka tšebeliso ea nako le nako, tee e tala e sireletsehile. Leha ho le joalo, ka tekanyetso e phahameng, e ka ba le phello e mpe 'meleng, ka lebaka la k'hafeine e ho eona:

hlooho, ho hlohlona,
ho hloka boroko
ho nyekeloa ke pelo le litulo tse hlephileng
ho sitisoa mosebetsing oa pelo,
ho thothomela hoa mesifa
pelo e bohloko
kizungubetse le tinnitus.

Ho ka etsahala hore seno sena se fokotsa ho kenngoa ha tšepe ho tsoa lijong, e leng kotsi bakeng sa phokolo ea mali.

Khatello ea mali e tlase: matšoao

Khatello e tlase, moo tee e tala e leng bohlokoa haholo, e ka belaelloa ha motho a e-na le matšoao a joalo:

Batho ba nang le hypotension ba ka ba le matšoao a sa thabiseng ha khatello ea bona ea mali e theoha ka tlase ho 90/60. Matšoao a hypotension a ka kenyelletsa:

mokhathala
ho tsekela
ho nyekeloa
mofufutso oa moea o batang
mafu a sithabetsang
ho akheha
pono e fifalitsoeng.

Matšoao a joalo a hlaha hangata ha khatello ea mali e theoha ka tlase ho 90/50 mm Hg. Leha ho le joalo, ho na le batho ba sa utloeng matšoao a sa thabiseng esita le khatello e tlase joalo.

Mefuta ea mantlha ea khatello e theotsoeng:

hypotension orthostatic: khatello ea fokotseha ha e tloha ho ho bua leshano kapa ho lula setulong, e etsahala bathong ba lilemo life kapa life, kamora ho fetoha hoa boemo ba 'mele, bakuli ba hlokomela ponahalo ea "linaleli" mahlong, pono e lerootho ea nakoana.
hypprension ea postprandial: ho theoha ha khatello ea mali ho etsahala hang kamora ho ja, hangata ho hlaha ho batho ba baholo le ho bakuli ba nang le lefu la Parkinson,
neurogenic: hypotension e joalo e hlaha ka lebaka la ho ema nako e telele, hangata e hlaha ho bana, le nakong ea khatello ea maikutlo.
e matla, e amanang le boemo ba ho tsitsipana le phallo ea mali e sa lekaneng lipakeng tsa litho tsa ka hare.

Matšoao a khatello e phahameng ea mali le litlamorao tsa ketsahalo ena bophelong ba motho

Khatello e phahameng ea mali, kapa khatello ea mali, le eona e kotsi 'meleng oa motho. E kanna ea se ke ea utluoa ke mokuli mme e fumanoa feela ha e lekanya khatello ea mali ka tonometer. Maemong a mang, keketseho ea khatello e tsamaisana le matšoao a joalo:

hlooho e bohloko, masetla-pelo tikolohong ea occipital,
mokhathala, pherekano,
ho senyeha ha pono, "ho fofa" ka pel'a mahlo,
ho tsitsipanya, ho opa, ho tobetsa bohloko ba sefuba,
ho hema hanyane
ho otla ha pelo ho sa tloaelehang
ponahalo ea moroto oa ho se hloeke ha mali,
ho utloahala ka sefuba ka sefubeng, lijana tsa molala, litsebe, litempele.

Haeba khatello e phahameng ea mali e sa fokotsehe ka nako, mokuli a ka ba le bothata ba khatello ea mali, bo ka lebisang ho otlang ha pelo kapa stroke. Hypertension e sa tsoakoang e eketsa lefu la pelo la raese, kotsi ea mokokotlo, ho se sebetse hantle ha renal le ho holofala hoa tšebetso ea mokokotlo (retinopathy).

Na tee e tala e eketsa khatello ea mali mme e bohlokoa ho sebelisa

Patlisiso eohle le boiphihlelo li bonts'a hore tee e tala ha e fokotse khatello ea mali. Maemong a mang, ha e ame khatello ea mali, ho a mang ea e eketsa. E potlakisa ho otla ha pelo le molumo oa 'mele ha o nooa ka bongata - ho fihlela ho 400 ml ka letsatsi.

Batho ba nang le hypotension ba eletsoa ho sebelisa tee e tala eseng feela ho eketsa khatello ea mali. Seno sena se tla thusa bakuli ba joalo hore ba ikutloe ba thabile haholoanyane, ba sebetsa hantle haholoanyane, 'me ba ba le phello e ntle ka ho tsitsipana le maikutlo kamehla.

Ke hangata nka noang tee e tala hangata hakae

Ts'ebeliso ea tee e tala e ithutile lithutong tse ikhethang. Ba thusitse ho hlakisa palo ea bohlokoa ea seno ka bongata maemong a fapaneng a khatello ea mali:

ka khatello e phahameng, bakuli ba noang seno se lokiselitsoeng ka ho pheha ligrama tse 3 tsa tee ho 150 ml ea metsi, makhetlo a mararo ka letsatsi ka lihora tse 2 kamora ho ja, ka khoeli.
Melemo ea khatello e phahameng ea tlatsetso ea lijo e nang le 379 mg ea tee e tala e tlisoang ke bakuli hoseng le nakong ea lijo bakeng sa likhoeli tse 3, le eona e bontšitsoe.
ka khatello e tlase, regimen e sebetsang ka ho fetisisa e ne e le 400 ml ea tee pele ho lijo tsa mantsiboea.

Haeba tee e nooa letsatsi le leng le le leng, ho kgothaletswa ho ipehela lipompo tse peli ka letsatsi hoseng le thapama. Caffeine e fumanehang ka tee e tala e na le phello e thabisang, ka hona ha e khothalletsoe ho e noa mantsiboea, hammoho le tee e ntšo.

Phehisano mabapi le ts'ebeliso ea tee e tala

Ho lokela hore ho fanoe ka temoso bakeng sa ho noha tee e tala bakeng sa bana ba ka tlase ho lilemo tse 18 ka lebaka la litlamorao tse ka bang chefo tsa koae. Nakong ea kemolo, ha u sa tla qeta linoelo tse fetang tse peli tsa seno ka letsatsi. Haeba tekanyetso ena e fetisoa, menyetla ea ho senyeheloa ke mpa e ea eketseha. Ho haella ha Folic acid ho ka boela ha hlaha, e leng se bakang bofokoli ho bopeng tsamaiso ea methapo ea kutlo ea "fetal". Basali ba nang le likhahla le bona ha ba khothaletsoe ho sebelisa linoelo tse fetang tse peli tsa tee e tala ka letsatsi, ha kofi e feta lebeseng.

Tšebeliso ea tee e tala ha e ratehe ho mafu le maemo a joalo.

khaello ea tšepe le anemia ea khaello ea folic acid,
ho tšoenyeha, ho ruruha ha methapo,
ho tsoa mali ho eketsehileng
morethetho oa pelo
lefu la tsoekere le nang le taolo e mpe ea tsoekere ea mali (mohlomong boemo ba hypoglycemic),
lets'ollo
glaucoma: keketseho ea khatello ea methapo ka mor'a hore motho a noe seno se etsahala nakong ea halofo ea hora mme e nka bonyane metsotso e 90,
khatello e phahameng ea mali e laolehileng hantle,
mofuta o sa utloahaleng oa bowel
osteoporosis e matla,
lefu la sebete le tlisoang ke ts'ebetso ea lona, keketseho e kholo ea litekanyetso tsa mali tsa li-bilirubin le li-enzyme tsa sebete.

Qeto

Tee e tala e na le li-antioxidants tse sirelletsang lisele tsa pelo le methapo ea mali hore li se ke tsa senyeha, ka hona, ho bohlokoa hore mali a be bonolo haholo. Ka nako e ts'oanang, senoelo sa seno sena se ka ba le kofi e ka bang 40 mg, e tsosang likhathatso tsa pelo le ho eketseha ha khatello ea mali. Ka hona, tee e tala e loketse hantle batho ntle le litšitiso mosebetsing oa pelo, empa ho ba le khatello e tlase ea mali le matšoao a tsamaellanang, mohlala, ho otsela.

Tee e tala ha se pheko e seng kotsi. Ho na le lethathamo la li-contraindication bakeng sa ts'ebeliso ea lona, haholo-holo, ho ima le ho anyesa. Litla-morao tsa seno se nooa le "caffeine" e ts'ebetsong, e tsosang mosebetsi oa pelo, mokokotlo oa mesifa le tšebetso ea methapo ea kutlo.

Matla a tee e tala 'meleng oa motho ke motho ka mong. Ka hona, ho etsa qeto ea hore na o tla thusa mokuli ea nang le khatello e phahameng ea mali kapa e tlase a ka ba teng feela. Ka ho hloka mamello kapa ho senyeha ha motho ka mong boiketlong, ho molemo ho hana ho sebelisa seno sena.

Video: Tee e tala e theola khatello ea mali - boiphihlelo ba motho

Lisebelisoa tse sebetsang tsa tee le sebopeho sa eona

Tee e tala e na le botumo bo matla ba pholiso, e pakoa ka phello ea ho nchafatsa, ho phela nako e telele le bophelo bo botle ka ho fetisisa lilemong life kapa life. Seno se re tlil'o tsoa Chaena, mme lipale tseo baahi ba naha ena ba ileng ba li lebala khale mabapi le khatello ea mali le tsona ke lintho tse etsahalang. Tee e tala e na le sebopeho se ruileng sa biochemical, e seng feela Ma-China a sebelisitseng ka katleho.

Tee e tala e na le:

Amino acid, ka kakaretso - lintho tse 17,
livithamini A, B-1, B-2, B-3, E, F, K, li bile li feta lehola ka vithamine C,
Liminerale: calcium, magnesium, phosphorus, fluorine, chromium, selenium, zinki,
alkaloids: kofi le thein,
li-polyphenols: li-tannins le likhase, tse nkoang e le li-antioxidants tse matla haholo,
carotenoids
pectins
flavonoids
li-tannins.

Peresente ea caffeine e ipapisitse le sebaka sa sehlahla, maemo a leholimo le nako ea ho bokella, ka hona e fapana bakeng sa mefuta e mengata. Ho tšeloa tee ho ka fapana ho isa ho ligrama tse 60 ho isa ho tse 85 ka senoelo, ho bohlokoa ho ela hloko ba khethileng tee e tala e le mothusi ntoeng ea ho loants'a khatello ea mali kapa khatello ea mali.

Phello ea tee e tala e nang le khatello ea mali? Lethathamong la litlamorao tsa eona tse ntle:

Lowers cholesterol.
E ntlafatsa phepelo ea mali.
E ts'oaroa ke li-spasms tsa likomkomere.
E na le tšusumetso e bonolo.

A na nka noa tee e tala ka khatello ea mali?

Lingaka li hlokometse hore khatello e phahama hanyane le hanyane, empa tee e tala e ntlafatsa hlooho ka hlooho ka botlalo.

Ka litšoaneleho tsohle tse ntle tsa eona, seno sena se ka u tsosetsa mahlaba le ho lahleheloa ke khatello haeba u sa noe haholo. Haeba u ipehela meeli ea lits'ebeletso tse fokolang, ho thusa ho fokotsa khatello.

Tee e ama khatello e phahameng ea mali joang?

Boithuto ba bokhoni ba tee e tala ho khatello bo lutla haholo. Hypotensives e bolela hore seno se thusa ho eketsa khatello hoo e ka bang hang hang ka mor'a ho noa tee, athe lingaka tse matla tsa moea li lumela hore ho thoe ka senoelo sa tee se theola khatello ea maikutlo.

Tee e tala e ama khatello joang:

Ho e phahamisa ka lebaka la koae, e fapaneng le kofi, e theola methapo ea mali hanyane, empa phello e lieha. Ka lebaka lena, ka khatello e matla ea mali, tee e tala e thibetsoe, k'hafeine e fumanoeng seno se baka ts'ebetso ea methapo, e matlafatsa morethetho oa pelo, ke ka lebaka leo lipalo tsa khatello li qalang ho eketseha.
E fokotsa khatello ea kelello ka lebaka la catechin, e hlapollang mali, empa phello e tla ba haeba u noa tee kamehla.

Caffeine le catechin ka nako e ts'oanang li ama marako a methapo ea mali mme li hlohlelletsa mosebetsi oa mesifa ea pelo. Ka hona, khatello e phahama kapele ka mor'a hore o noe tee, ebe e qala ho fokotseha.

Ho hlokahala tee ea mofuta ofe bakeng sa bakuli ba nang le khatello ea maikutlo, hona ke efe ea li-hypotensives? Lekunutu ha le ka sehlopheng, empa ho litekanyetso.

Litlhahiso:

Ka khatello e tlase, tee e tšeloa metsotso e 7-8. Seno sena se tla ba le caffeine e eketsehileng, e tsosang khatello ea hypotensives.
Ka khatello e phahameng, tee e ts'eloa metsotso e 1-2, kofi e tla bokelloa hanyane, empa catechin, e leng karolo e ngata ka sebopeho, e tla fihlela boemo bo hlokahalang.

Joang ho ritela le ho noa?

Tšusumetso ea tee e tala ha e hlalosoe feela ke litekanyetso ho matšoao a fapaneng a khatello, empa ka ho boloka melao ea mokete oa tee. Ma-China a na le moetlo o ikhethileng o nang le moelelo o tebileng. Tee e hlahisitsoeng ka phoso e tla fana ka phello e fapaneng le e lebelletsoeng.

Se ke oa noa tee e tala ka mpeng e se nang letho, litlamorao e tla ba tse hlollang. Ntle le phello ea phallo ea mali, e 'ngoe ea thepa ea seno le eona ke ntlafatso ea tšilo ea lijo.
Ha ho kgothaletswe ho nwa tee e joalo bosiu, hobane hoa utloahala, ho phahama ha matla ka mor'a letsatsi le phathahaneng ho fetoloa maikutlo a mokhathala.
Tee e tala ha e kopane le joala, aldehydrate e qala ho theha, e leng kotsi haholo ho liphio.
E fokolisa phello ea lithethefatsi.

Joang?

Tea e tala ea botala ke bonono bo ithutileng lilemo tse fetang selemo. A re luleng ka melao ea bohlokoahali eo batho ba nang le khatello ea methapo ba lokelang ho e tseba.

Seo u ka nahanang ka sona:

Proportions. U hloka ho ela hloko boholo ba senoelo le boholo ba seno. Tekanyetso e nepahetseng ke tee e le ngoe ho li-milliliters tse 250 tsa metsi.
Nako. Joalokaha ho se ho boletsoe, tee e bonolo e sebelisoa ha e le khatello e phahameng, e hlahisoa ka metsotso e 1-2. Thein, e matlafatsang, e kena ka metsing ka potlako haholo. Empa ts'ebetso ea eona e qala feela ka mor'a li-tannins, tse nosetsang metsi ka metsotso e 7-8. Tee ena e matla e khothalletsoa ho bakuli ba hypotensive.
Metsi. Ho molemo ho sebelisa pompo ea selemo, e tlhotliloeng kapa bonyane theipi e hlokometsoeng hantle. Ha ho khonehe ho tlisa metsi ho pheha hape! Ho molemo ho etsa karolo e ncha ea metsi a belang nako le nako.
Mocheso oa metsi. Tee e tala e ke ke ea belisoa, e bolaea seno! Mocheso ha oa lokela ho ba ho feta likhato tse 90. Ho na le mokhoa oa ho fumana sena kapele le ha bonolo. Ha metsi a qala ho pheha, o hloka ho tlosa sekwahelo ho ketlele mme o fetise letsoho la hao holim'a metsi. Haeba letsoho le phutholohile, 'me mosi o sa o chese, u ka noesa joala.

Mekhoa e meng:

Ka senoelo. Bakeng sa 1 ea sebeletsang. Pelepele lijana. Hypotensives e hatella hore e noe nako e teletsana, li-hypertensives li fokola. Haeba e hlahisitsoe ka nepo, ho tla hlaha foam e sootho ka 'mala oa bosehla. Ha e hloke ho tlosoa, hlohlelletsa feela ka khaba.
Ho latela mokhoa oa "tee o nyetseng". Tlatsa senoelo ka makhasi a tee, ebe u a tšollela ka teapot. Tsitlella ho risepe e khethiloeng.

Joale nahana ka ts'ebetso ea ho ritela tee.

Ngoliso ea bakuli ba nang le khatello ea maikutlo. Makhasi a kolobisitsoe ka metsing a chesang metsotso e seng mekae. Ebe metsi a chesang a tšeloa ka ketaneng, empa ho fihlela feela bohareng ba lijana. E ts'eloa metsotso e 1-2. Ebe metsi a eketsoa ka holimo.
Mokhoa oa ho sebelisa Hypotension. Tšela teapot ka metsi bakeng sa karolo ea boraro, tsitlella motsotso o le mong, ebe u eketsa metsi ho halofo ea teapot, u tsitlella metsotso e meng e 2. Kamora moo, eketsa metsi likarolong tse tharo tsa setshelo, u tšele mocheso, u behelle ka thōko metsotso e 3-4.

Tee e tala ha e jeoe e chesa, e futhumetse feela. Mabapi le hore na ho na le tee e nang le molemo ho feta ho ba nang le khatello ea methapo: ho chesa kapa ho bata, maikutlo a ea hanyetsana.

Litsebi tse ling li lumela hore tee e batang e theola khatello ea mali, 'me tee e chesang e e eketsa. Ba bang ba tsitlella hore ha ba etsa tee e tala, ke khatello feela e phethang karolo, eseng mocheso. Kahoo tee e futhumetseng e tala e ka ba khetho e ntle ka ho fetisisa.

Ho kgothaletswa ho nwa seno se joalo hora pele ho lijo kapa lihora tse peli ka mor'a lijo, joalo ka molemong ona litšoelesa tse qalang li qala ho sebetsa ka mafolofolo, tse thusang ho monya calcium le lino tse ngata kapele tse nang le li-enzyme 'meleng. Ka lebaka leo, phello e ntle ea khatello e potlakile.

A na nka noa tee e tala ka khatello e phahameng ea mali?

Ho nooa ha mefuta e tala ho nkuoa ho le molemo ka ho fetisisa (ho bapisoa le kofi ho bakuli ba nang le khatello ea mali). Batho ba bangata ba nahana ka hore na ho ka khoneha ho e noa, le hore na ho tla khoneha hakae ho fihlella phello ea kalafo. Ka potlako, o khona ho sebetsana le matšoao a hlahang le mofuta o mong o matla oa li-dystonia tsa limela.

Ho bohlokoa ho tseba hore na tee e tala e ama khatello ea mali joang khatello ea mali. Ho sebetsana le litheko tse phahameng, o hloka ho e noella khafetsa. Bakuli ba nang le khatello ea maikutlo ba eletsoa hore ba noe seno se pholileng feela. Hoa khoneha ho fumana phello e lakatsehang ka ho sebelisa tee e tala ha ho feta linoelo tse 3-4 ka letsatsi.

Ka khatello e phahameng ea mali, motho ha aa lokela ho lebala ka kalafo ea lithethefatsi. Ka lebaka la ts'ebetso ea diuretic eo e nang le eona, potasiamo e tšolloa. Khaello ea microceleine ena le koae e feteletseng e lebisa ho fokotseng ha mesifa ea pelo. Ka lebaka lena, ho hlaha mathata a amang ts'ebetso ea "cardiomyocyte". Sena se bonahatsoa ke mekhahlelo e fapaneng ea ho teba ha botebo.

Phello ea eona ho hypotension

Batho ba nang le khatello e phahameng ea mali le hypotension le bona ba lumelloa ho e noa. Boemong bona, o ka lebella karabelo e fapaneng kamora ho noa tee. Tšusumetso ea koae, tannin 'meleng ha e le tlas'a khatello e tlase maemong a sa tloaelehang e baka lerotholi le leholo le ho feta.

Phello e ntle e ka fihlelleha ka lebaka la litlamorao tse latelang:

diuretic effect
kholo ea lumen ea methapo ea mali,
Ho felisoa ha lintho tse chefo.

Ho khothalletsoa ho noa tee e tala e nang le hypotension ka foromo e chesang. Ho khonahala ho eketsa khatello ka hoo e ka bang 10-20% ea litekanyetso tsa pele. Hoa hlokahala ho e eketsa ka seno se thata se phehiloeng. Ho nosetsa li-mugs tse fetang tse 4 ka letsatsi ha ho khothalletsoe. Meeli ea li-hypotensives e tšoana le khatello e phahameng ea mali.

Ke lintho life tsa tee e tala tse ka amang khatello

Tee e tala e na le liminerale tse ngata tse sa tšoaneng, lintho tse nyenyane le tse ngata tsa macro, e na le livithamini A, B, C le D. senoelo se na le phello e ikhethang khatello ea mali. Sena se bakoa ke ho ba teng ha tenin sebopeho. E boetse e bitsoa tee caffeine. Tenin e hlahisa phello e thabisang 'meleng. Hang ka mor'a ho nka tee, khatello e phahama. Leha ho le joalo, phello ea liphetoho lipontšong tsa khatello ea mali ha e liehe.

Ntle le phello e hlasimollang, tee ea caffeine e tsosa pelo. E eketsa molumo oa mali a pumped le palo ea methapo ea mesifa ea pelo. Ka nako e ts'oanang, tenin e buisana le karolo ea boko e ikarabellang bakeng sa likepe. Ka lebaka leo, methapo ea mali ea hlapoloha.

Ntle le tenin, tee e na le lintho tse kang xanthine le theobromine. Ha li kopane, likarolo tsena li thusa ho totisa tsamaiso ea methapo ea motho. E nang le phello e ntseng e eketseha lebiling la pelo, 'me, ka lebaka leo, ho matšoao a khatello.

Tee e tala e boetse e na le thepa e bonolo ea diuretic. E tlosa phallo e feteletseng mmeleng mme e thusa ho fokotsa khatello.

Tee e tala e ama khatello ea motho joang: e eketsa kapa e fokotseha

Caffeine e teng ka tee e tala e ka ba le phello e fapaneng le khatello. E tsosa mosebetsi oa pelo, e baka ho otla ha pelo kapele le khatello ea mali e nyoloha. Tee e boetse e ama methapo ea mali mme kamora ho hola ha eona, khatello ea fokotseha.

Hlokomela! E le molao, keketseho ea khatello ea mali e bonoa ho motho metsotso e 20-30 ka mor'a ts'ebeliso ea seno, joale ho fokotseha hoa eona hoa latela.

Tšusumetso ea 'mele e boetse e latela mekhoa ea ho nka tee.

Video ena, Dr. Shishonin A. Yu. O tla bua ka hore na tee e tala e ama khatello ea mali joang.

Haeba tee e chesa kapa e bata

Ntho e 'ngoe e ka amang khatello ea mali ke mocheso oa seno. Tee e chesang e tla sebetsa 'meleng ka potlako ho feta tee e batang. Tee e futhumetseng ka bonolo, e tšeloang metsotso e 2, e tla fokotsa khatello ea mali. Empa ho nooa seno se matla se chesang se sebelisoang ho eketsa khatello ea mali.

Haeba u noa khafetsa

Kameho ea tee e tala khatello ea khatello, joalo ka litokisetso tsohle tsa bongaka, e tla bonahala feela ka ts'ebeliso e tloaelehileng.

Ho ea ka lingaka, haeba u noe tee nako e telele, ka tekano, e tla baka phokotso le botsitso ba khatello ea mali. Phello e boletsoeng ka potlako ea khatello ea mali e ntseng e eketseha e amahanngoa le litšobotsi tsa 'mele tsa motho ea itseng ho fapana le tšebeliso ea kamehla.

Hammoho le sena, tšebeliso ea kamehla ea seno se lebisa ho fokotseha hoa palo ea li-cholesterol tse mpe 'meleng. Sena se thusa ho fokotsa menyetla ea mafu a kang ho otloa ke lefu la pelo le ho otla ha pelo.

Na khatello e itšetleha ka boleng le mefuta e fapaneng ea tee e tala

Re lokela ho hopola hore tee ea tlhaho e tala, e sebetsanoe hantle le ho pakoa, e fapana le mekotla e mengata ea tee. Haeba u batla seno ka khanya eohle ea sona ho bonts'a thepa ea sona ea pholiso, ela hloko lenane lena la malebela.

reka tee mabenkeleng a ikhethang. Li tla u thusa ho khetha mofuta oa boleng bo nepahetseng bakeng sa litlhoko tsa hau,
ela hloko sebopeho, ha ea lokela ho ba teng ho feta 5% ea "litšila tsa tee". Tsena ke li-cutlets le makhasi a robehileng. Karolo e kholo ea litšila tsena e fana ka maikutlo a hore tee e bolokiloe nako e telele mme mohlomong e fosahetse,
'mala oa makhasi o fapana ho tloha ho pistachio ho putsoa ka mokhoa o khanyang. Ha ho na meriti e sootho kapa e putsoa
makhasi a lokela ho ba mongobo hanyane. Leka ho li taka matsohong a hau haeba makhasi a soetsehile lerole, pele o se sehlahisoa sa boleng. Re lokela ho hlokomela hore tee e ngata haholo e nang le mongobo ha ea lokela ho rekoa. E tla bopa kapele bankeng mme e tla ba e sa bonahaleng.

Malebela mabapi le ho etsa tee e tala bakeng sa bakuli ba hypo- le hypertgency

Tee e tala hangata e eletsoa ho sebelisa khatello ea mali. Ho tloha, kamora ho tlola hanyane ha khatello ho ea holimo, ho tla fokotseha butle-butle le ho tsitsa molemong oa ho phela hantle. Ho sebelisa senoelo kamehla ho tla etsa hore khatello ea mali le maemo a tloaelehileng a mmele ka kakaretso.

Brew tee e tala bakeng sa bakuli ba nang le metsi a futhumetseng a sa pheheng, ka mocheso o ka bang 70-80 ° С. Lumella seno hore se hlahise bonyane bonyane metsotso e 10 ho senola thepa eohle ea tee, 'me e tletse ka kofi. Ho molemo ho nka tee e chesang ho nka tee e tsoalitsoeng. Kahoo e sebetsa ka potlako mesifa ea pelo le methapo, e potlakisa mali mme e hlapolla methapo ea mali.

Empa lingaka li eletsa li-hypotensives hore li nahane ka hloko tee e tala. Ha o noella joala bo matla, khatello e tla eketseha. Motho o tla ikutloa a le matla le ho sebetsa hantle. Empa phello e phela nako e khuts'oane, ka hona ho ka hlaha litlamorao tse sa thabiseng: ho tsekela, pherekano, hlooho le bofokoli.

Ntho ea bohlokoa eo u lokelang ho e ela hloko pele u e nka ke litšobotsi tsa 'mele oa motho ea itseng. Bakuli ba Hypotonic ba lokela ho leka ho etsa seno ka mekhoa e fapaneng le ho ikhethela tsela e ntle ka ho fetisisa.

Leha ho le joalo, esita le ho bakuli ba nang le khatello e matla ea mali, litlamorao tsa ho nka tee e tala e tala li bonoa. Ka hona, ela hloko boitšoaro ba 'mele oa hau' me u qale ho tsoa ho bona, etsa qeto ka tsela e tla ba molemo ho u etsetsa tee.

Na tee e tala e kokobetsa khatello - litlhahlobo tsa libapali

Bakeng sa tlhahisoleseling, re fana ka mehlala e 'maloa - litlhahlobo tse siiloeng ke baeti sebakeng sa rona sa marang-rang ka foromo ea maikutlo. Haeba u batla ho tlohela tlhahlobo ea hau, eketsa motho, kapa phephetso, ka kopo, foromo ea maikutlo e lula e fumaneha bakeng sa hau, hang-hang e ka tlase ho sengoloa sena.

Tlhahlobo e tsoang ho Larisa, Sevastopol, ea lilemo tse 38:Tee e tala e eketsa khatello joalo ka tee e tala e matla. Ka boeena, ke qala ho ba soseji ho tsoa mofuteng o itseng oa tee, ke ikutloa ke fokola ebile ke akheha, ka hona ke atamela khetho ea mefuta e fapaneng ka bohlale. Ho seng joalo, melemo eohle ea seno e tla fetoha boemo ba botsoa ho nna mme ke tla qeta letsatsi lohle ke le betheng.

Likarabo tse tsoang Nina, Nizhnevartovsk, ea lilemo tse 62:Morali oa ka o ile a nkopa hore ke noe tee e tala, o bile a tla le mefuta e khethehileng e khethehileng e tsoang Chaena. Ke na le khatello e tlase, phello ea seno se qala ho ikutloa kamora ho sebelisoa nako e telele. Ke ne ke nwa li-mugs tse peli letsatsi le leng le le leng ka mor'a lijo, ka mor'a metsotso e 20. Empa morali oa hae ha a khone ho e noa ho hang, o na le mathata ka mpeng ea hae mme hanghang oa kula.

Ho akaretsa

Se ke oa itšetleha ka taba ea hore tee e tala e tla u thusa ho sebetsana ka katleho le khatello ea maikutlo kapa hypotension hantle ho feta meriana e boletsoeng ke ngaka ea hau. Seno se thusa ho hlasimoloha, ho khutlisetsa khatello ea mali maemong a tloaelehileng. E lokela ho nkuoa joaloka tee e nkhang hamonate eo u ka e noang kamora letsatsi le thata.

Potso ea hore na tee e eketsa kapa e fokotsa khatello ea tee e tala e ka khethoa feela ho latela boiphihlelo ba hau le mofuta oa bothata ka khatello ea mali eo u nang le eona.