Matšoao a khatello e phahameng ea mali ho banna - lisosa, boemo bo tloaelehileng ba lilemo le mekhoa ea kalafo

Mohlala, 120/80: 120 ke sesupo sa khatello ea mali e holimo, mme 80 - tlase.

Litekanyetso tse tlase tsa maemo a holimo a ntoa li bitsoa hypotension. Ts'oaetso ena e etsoa ho mokuli haeba, ka tekanyo e fetang tse tharo tse latellanang ka karohano ea beke e le 'ngoe, ho baloa ha tonometer ha hoa ka ha feta 110/70 mm Hg. Art.

Hypotension e ka hlaha ka mabaka a 'maloa, a mang a' ona a ka ba kotsi haholo, mohlala, tšoaetso ea mali (sepsis) kapa endocrine pathologies (hypothyroidism, lefu la tsoekere mellitus). Ho fokotsa khatello ea methapo ea methapo ea pelo ho ka hlaha ka tahlehelo e ngata ea mali, ho nyekeloa ke pelo, ho lula nako e telele ka phapusing e ntle. Hangata ho baatlelete, hypotension e matla e hlaha ha e bapisoa le maemo a morao a likotsi le likotsi tsa maikutlo joalo ka sesosa sa ho makala.

Phekolo ea hypotension e kenyelletsa lijo tse nang le phepo e ntle, ho phomola hantle, ho ikoetlisa ka tsela e leka-lekaneng, ho silila. Mekhoa e metle e amang ka kotlolloho methapo ea methapo ea mali (ho sesa, aerobics).

Hypertension ea methapo ea kutlo ke keketseho e phehellang ea khatello ea mali ka holimo ho 140/90 mm Hg. Art.

Eseng lintlha feela tse kahare tse amanang le mosebetsi oa pelo le litho tse ling tsa ka hare tse ka tlatsetsang ho holiseng khatello ea mali, empa le tse kantle, ka mohlala, boroko bo bokhutšoanyane le bo sa phomoleng, ho eketsa letsoai, maemo a leholimo a mabe le tikoloho ea tikoloho.

Ho batho ba baholo, matšoao ana a ka eketseha ka khatello ea maikutlo e sa feleng, tšebeliso ea lihlahisoa tsa boleng bo tlase, hammoho le khaello ea livithamini le liminerale, haholo-holo li-vithamine tsa sehlopha B, magnesium le potasiamo.

Phekolo e kenyelletsa khalemelo ea bongaka, phepo e nepahetseng le e thibelang mafu (thibelo ea linoko le letsoai), le ho lahla mekhoa e mebe. Ho bohlokoa ho batho ba sebetsang ho etsa mosebetsi le ho phomola mekhoa e metle bakeng sa 'mele, hammoho le ho hlophisa ts'ebetso ea basebetsi ka nepo hore e se tsamaisane le litlamorao tse mpe tsa mokokotlo oa pelo kapa tsamaiso ea methapo.

Ho bohlokoa haholo ho batho ba sehlopha sa botsofe ho laola lipalo tsa mali, hobane kotsi ea methapo ea methapo ea methapo ea pelo le tsamaiso ea methapo ea kutlo ho tsona e feta 50%. Bakeng sa ho hlokomela ho kheloha ha nako, o hloka ho tseba hore na khatello e tloaelehileng ea motho ke efe le hore na e ka fapana joang ho latela lilemo tsa hae.

Tafole tse ka tlase li bonts'a maemo a khatello ea mali ka lilemo tsa basali le banna. Ho latela lintlha tsena, hoa khoneha ho hlokomela bophelo bo botle ba methapo ea mali le ho batla thuso ea bongaka hanghang, haeba ho hlokahala.

Litsebi tse ling li hana khopolo ea hore keketseho ea khatello ea mali ea holimo le e tlase ho motho ea tsofetseng ke tloaelo ea 'mele, o lumela hore leha a le lilemo li 50-60 letšoao lena ha lea lokela ho nyoloha ka holimo ho 130/90 mm Hg. Art.

Ntle le sena, liperesente tsa batho ba lilemo tse tsoetseng pele le ba seneloang ba khonang ho boloka ts'ebetso maemong ana ha li fetele ho 4,7%.

Ke khatello efe ea mali e nkoang e tloaelehile ho banna ho 30?

Khatello ea mali ke letšoao la bohlokoa la 'mele, boleng ba lona bo u lumella ho ahlola boemo ba bophelo bo botle ba motho. Ka lebaka la tšusumetso ea lintlha tse fapaneng, ka tlhaho ea fetoha. Khatello e tloaelehileng ea mali ho lilemo tse 30 ho banna ho isa ho lilemo tse 60-70 tlasa tšusumetso ea botsofe e kanna ea fapana.

Khatello ea mali e tloaelehileng le litheko tsa boleng ba banna ba lilemo tse fapaneng ke life?

Khatello e tloaelehileng ea motho e ke ke ea ba le sebopeho se hlakileng. Matšoao a eona a fapana ho latela litšobotsi tsa 'mele le ho ba teng ha lintho tse ling tse ka amang boemo ba motho. Bongaka bo na le litekanyetso tse khelohileng feela, bo khelohileng bo re lumellang ho ahlola nts'etsopele ea ts'ebetso ea methapo.

HELL ke matla a khatello ea phallo ea mali marakong a methapo ea methapo. Matšoao a fapaneng a ama khatello ea khatello:

1. Tekanyo ea pelo le sekhahla sa pelo.
2. Palo eohle ea mali eo pelo e ka e fetelang ka boeona ka nako e behiloeng, mohlala, motsotso o le mong
3. Ts'ebetso ea tsamaiso ea endocrine le ea autonomic.
4. Liphetoho tse amanang le lilemo 'meleng.
5. Litšobotsi tsa motho ka mong.

Ho utloisisa hore na khatello ea mali e nkuoa e le ntho e tloaelehileng, ho bohlokoa ho utloisisa hore ha motho a ntse a hola, matšoao a hae a fetoha moo a eketsehang. Ho fihlela selemo, bana ba bong ka bobeli ba na le matšoao a tšoanang. Ebe ho na le phapang e nyane. Khatello ea mali ho bashanyana e tlase ho feta ho lithaka tsa bona.

Melao ea boitšoaro e fetoha nakong ea bocha ha motho a kena boroetsaneng. Ho bahlankana, boemo ba maemo a holimo bo nyane haholo ho feta lilemong tsa bocha, hobane kholo ea thobalano le ho ba motho e moholo ha li fetile.

Khatello e tloaelehileng eo motho a nang le eona ka lilemo tse 30 le hore na pulse e lokela ho ba eng, e khethoa ke lintlha tse ngata. Kopano, matšoao a khatello ea mali a lokela ho ba maemong a 123-129 / 76-81. Mabaka a liphetoho tseleng e 'ngoe kapa e' ngoe e ka ba:

1. Mekhoa e mebe.
2. Hypertension kapa hypotension.
3. Ho ba teng ha pelo kapa li-pathologies tse ling.
4. Tlokotsi ea tšoelesa ea qoqotho.
5. Litšobotsi tsa sebopeho sa mali.

Bakeng sa banna ba lilemo li 35 ho ea holimo, ho na le keketseho e nyane ea litefiso. Nakong ena ba maemong a 136/8. Phetoho ea ho balloa e hlalositsoe ke:

1. Liphetoho tse amanang le lilemo.
2. Boteng ba mekhoa e mebe.
3. Khaello ea phepo e nepahetseng.
4. Tsitsipano e nyarosang.
5. Mosebetsi o boima.

Kamora lilemo tse 50, tekanyetso ea khatello ea mali le eona e fetoha e ea holimo mme e ka ba maemong a likarolo tse 143/86. Liphetoho li amahanngoa le ho ba teng ha mafu a sa foleng a sa foleng le ponahalo ea ho se sebetse hantle tsamaisong ea pelo le pelo. Lekhetlong lena, ho kheloha tloaelo ho nkoa e le ho fetoha hoa matšoao ke likarolo tse 15. ka tsela e 'ngoe.

Hypertension ke lefu le sa foleng le tsamaeang le ho eketseha ho sa feleng ha khatello ea mali. Lisosa tsa boemo bona ke:

1. Phekolo ea nako e telele le lithethefatsi eo, e le litlamorao, e eketsa khatello ea mali.
2. Tšebeliso e ngata ea joala.
3. Tlolo ea melao-motheo ea ho ja hantle.

Bokapele ba lefutso, lilemo, boima ba 'mele, le nalane ea nako e telele ea ho tsuba le tsona li tlatsetsa ntlafatsong ea matšoao.

Mokhoa oa bongaka o na le litekanyetso tsa khatello tsa banna ba lilemo tse fapaneng. Letšoao le nepahetseng bakeng sa moshanyana ea lilemo li 18 le nkoa e le 120/80. Khatello e joalo ea banna ba lilemo tse 40 le eona e ka nkoa e le ntho e tloaelehileng.Keketseho e nyane ho isa ho 130 / 80-85 mm ha se ho kheloha ho 40 esita le ho 50, ha feela ho se na matšoao a khatello ea mali mme monna o phela bophelo bo phetseng hantle.

Keketseho ea limilimithara tse 140/90 e ka supa nts'etsopele ea boemo ba pele ba lefu lena. Khatello ea mali e fetang 150/100 ke sesupo sa koluoa ​​e tlang.

Ha motho a le lilemo li ngata, oa eketseha. Khatello efe e lokelang ho ba lilemo tse 60 e latela boemo ba bophelo bo botle. Haeba monna a ikutloa hantle, joale matšoao a hae a ka har'a 143/81.

Boloetse bona bo ka se phekole, empa nts'etsopele ea bona e ka emisoa ka thuso ea mehato ea thibelo.

Matšoao a khatello e tloaelehileng ka lilemo tse 50 a lokela ho ba ka har'a 136/8 mm. Sena se phahame hanyane ho feta boleng bo tloaelehileng ka lilemo tse 45.

Leha ho le joalo, hangata ha ba le lilemo li 50, banna ba ka ba le khatello ea mali e tlase. Lebaka la boemo bo tlase haholo-holo sebetsa se fokolang sa pelo kapa karolo ea molumo oa methapo ea pelo. Ntle le moo, lintlha tse latelang li ka baka ho fokotseha ha matšoao:

1. Lefu la tsoekere.
2. Ho imeloa kelellong haholo kapa kelellong.
3. Mokotla o re.
4. Ho hloleha ha pelo kapa meno.
5. Hyperthyroidism
6. Ho ruruha, khaello ea mali.

Khatello e tlase ho banna ba baholo hangata e thatafatsoa ke methapo ea pelo le kholo ea kholo ea 'dementia'. Hypotension e kopantsoeng le liphetoho tse mpefatsang likepeng tsa likhoerekhoere e eketsa kotsi ea ho tšoaroa ke lefu la ischemic.

Haeba u na le matšoao a khatello ea mali e tlase, etela ngaka. Ho latela lipelaelo tsa mokuli le liphetho tsa tlhahlobo, o tla khetha meriana le ho khothaletsa mekhoa ea bongaka.

Thibelo ea khatello e phahameng le e tlase ea mali ho banna

Ha se banna bohle ba tsebang hore khatello e nkoang e tloaelehile, kahoo ha ho kula ho hlaha, ha ba kopanye hangata le phetoho ea khatello ea mali mme ha ba batle thuso ho ngaka.

Bakeng sa thibelo ea khatello ea mali, ho a hlokahala:

1. Khaotsa ho noa joala le ho tsuba.
2. Fokotsa tšebeliso ea letsoai ka hohle kamoo ho ka khonehang.
3. Fokotsa ho ikoetlisa 'me u phomole hantle.

Ka khatello e tlase, batho ba lilemo tse 55 le ho feta ba ka ba le ho putlama ha orthostatic, e bonts'ang ho fokotseha hoa khatello ea mali ka nako ea phetoho e matla maemong a mmele. Sena se hlaha ka lebaka la ho theoha ka sekhahla ha phepelo ea mali ho ea bokong. Nakong ena, ho phela hantle ho hobe, ho tsekela ho ka hlaha, esita le ho lahleheloa ke tsebo ha ho qheleloe ka thoko. Ho theoha ka sekhahla ha khatello ea mali e lateloang ke ho mpefala ha maemo ho ka etsahala hape ka lebaka la ho leka ho tsoha ka potlako kamora ho ja.

Ho kenyelletsa maemo a joalo, ho hlokahala ho phela bophelo bo mafolofolo le ho phomola hantle. Lijo tse ikhethileng tse nang le potasiamo e ngata (litapole, apricots, li-prunes, li-eggplant, k'habeche) le calcium e nang le vithamine D li tla thusa ho ntlafatsa boemo ba hypotonic.Ho hlokahala ho ja bonyane makhetlo a 5 ka letsatsi ka likarolo tse nyane.

Ntle le ho noa kofi ea tee kapa tee, o ka eketsa khatello ea mali kapele ka ntho e letsoai: sauerkraut, herring, pickles. Joala bo lokela ho lahloa ka litheko tse tlase. Ho hlokahala ho lekola ts'ebetsong ts'ebetso ea puso ea metsi le ho thibela ho omella hoa metsi.

Bakeng sa ho boloka khatello e tloaelehileng ho motho e moholo, ho hlokahala hore ho lule ho shebiloe matšoao, ho latela litlhahiso tsa ngaka le ho latela mehato ea thibelo.

Na maemo a khatello ea mali ea motho a fetoha le lilemo: matšoao a nepahetseng bakeng sa banna, basali, bana le bacha

Lilemong tse leshome tse fetileng, khatello ea methapo ea kutlo e fetohile lefu le tloaelehileng hoo Amerika, 'me ka mor'a bona, litsebi tsa lefu la pelo tsa Europe li ileng tsa nka qeto ea ho nchafatsa litekanyetso tse ntseng li sebetsa ho tloha ka 2013 mabapi le khatello ea mali ea motho (BP).Ketsahalong ena, ho hlahisitsoe potso sebokeng sa ESC (European Cardiology Community), se neng se tšoaretsoe ka la 25 Phato, 2018 Munich.

Ka lebaka la qeto ea kopano, boemo ba khatello ea batho bo theotsoeng bo theotsoe, 'me maemo a tloaelehileng a lilemo tse ka bang 65 joale e se e le 120-129 / 80 mmHg. Mabapi le mekhahlelo e meng ea lilemo, maemo a khatello ea mali a ne a batla a sa sisinyehe, empa maemo a mamello a fokotsoe.

Ke khatello efe ea mali e nkoang e tloaelehile ho motho ea phetseng hantle?

Kahoo, ho tloha ka 2018, linaheng tsa European Union le United States, tloaelo e le 'ngoe ea khatello ea mali ea motho e sebelitse ho batho ba baholo ba ka tlase ho lilemo tse 65. 120/80 mmHg e nkuoa e le ntho e ntle, empa, ha ho fanoa ka botsitso le botsitso ba letšoao lena la bophelo bo botle linthong tse ngata tsa tšusumetso, lingaka li lumella ho kheloha ka tekanyo e itseng ea litekanyetso tsa khatello, e nkoang e tloaelehile ho batho ba phetseng hantle.

Ka nako e telele, 110-139 bakeng sa systolic le 60-89 bakeng sa matšoao a diastolic a ile a nkuoa e le pontšo kapa a karolelanoe ka har'a mofuta o tloaelehileng. Ka hona, kalafo ea antihypertensive e ne e nkuoa e atlehile haeba khatello ea motho e ka bolokoa ho 140/90 mm Hg. Kajeno, litekanyetso le litekanyetso li beiloe.

Litšobotsi tsa 'mele li ka hlahisoa, har'a lintho tse ling, ka meeli e le' ngoe ea tloaelo ea khatello ea mali. Ka hona, ha tekanyo ea litekanyo tsa khatello ea mali e le ntho e tloaelehileng, ho kheloha ho itseng ho lumelloa.

1. Khatello ea mali ea systolic e lekanang le 100 mm (+/- 10) e nkoa e le moeli o tlase oa maemo a khatello.
2. Moeli o kaholimo oa se tloaelehileng ho tloha 2018 o oetse ho isa ho 130 mm Hg.
3. Mabapi le khatello ea diastolic, boleng bo holimo bo lumelletsoeng bo ne bo le 80 mm Hg.
4. Bolese bo tlase bo lumelletsoeng ke 60 (+/- 5) mm.

Sekhahla se ka sehloohong sa tloaelo e ntse e le bophelo bo botle ba motho. Mohlala, ho motho ea nang le hypotension ea 'mele, khatello ea 130/80 e ka baka hlooho le ho opeloa ke sefuba.

Mohlala o mong - haeba mokuli ea nang le khatello e matla ea mali a sa mamelle ho theoha ha khatello ea mali ho litekanyetso tse bonts'itsoeng, litekanyetso tsa boleng ba kalafo ea antihypertensive li ka eketsoa ka bonngoe bakeng sa hae. Qeto ea ho lekola litekanyetso tsa lithethefatsi tse thibelang antihypertensive e etsoa ke setsebi se tlang.

Kakaretso ea kakaretso ea khatello ea mali ka lilemo

Ka lebaka la khatello ea khatello ea mali, ho thata ho theha meeli e hlakileng ea khatello e tloaelehileng ea mali ka selemo, e kentsoeng tafoleng. Ka hona, data e latelang e lokela ho nkuoa e le lintlha tsa bohlokoa.

Lethathamo la khatello ea mali ho batho ba baholo le bana

1. 
   Nesterov, A. I. Lipotso tsa rheumatism: monographic. / A.I. Nesterov. - Moscow: SINTEG, 2014 .-- 885 c.
2. 
   Dobrolyubova, Ulyana Mokhoa oa ho fokotsa khatello / Ulyana Dobrolyubova. - M: Vector, 2012 .-- 859 leq.
3. 
   Bisyarina, V.P. likarolo tsa nako ea rheumatism ho bana ba nang le kalafo e bonts'itsoeng / V.P. Bisyarina, S.E. Belyaev. - M: Bongaka, 2017 .-- 144 leq.
4. Ananyeva, O.V. Hypertension. Mekhoa e metle ea kalafo / O.V. Ananyeva. - M: Vector, 2010 .-- 128 leq.

E re ke itsebise - Ivan. Ke sebelitse joaloka ngaka ea lelapa ka lilemo tse fetang tse 8. Ka ho ipona ke le setsebi, ke batla ho ruta baeti bohle ba sebakeng sa marang-rang ho rarolla mathata a fapaneng. Lintlha tsohle tsa sebaka sena sa marang-rang li bokelitsoe le ho sebetsoa ka hloko e le ho fana ka tlhaiso-leseling e hlokahalang ka hohle kamoo ho ka khonehang. Pele o sebelisa se hlalosoang webosaeteng, ho buisana le litsebi ho bohlokoa kamehla.

Khatello e tloaelehileng ho banna

Ho latela tlhaiso-leseling ea bongaka, khatello e phahameng ea mali ke 120 (boleng ba systolic) ka lisenthimithara tse 80 (diastolic). Empa paramente e joalo ke khetho e ntle, e sa tloaelehang ho tsa bongaka. Re lokela ho hopola hore ho theosa le lilemo, khatello e ntse e hola - ha monna a le moholo, le ho feta ho tloaelehile ho eena.

Ha lefu la tsoekere le na le AD 130 ea 80-85, boleng bona bo tla nkoa e le khetho e tloaelehileng, empa ho se ho na le tšekamelo ea ho eketseha, ka hona, letšoao lena le lula le beiloe leihlo hammoho le tsoekere maling. Ka boleng ba 140 ho isa ho 90, ba bua ka tekanyo ea pele ea khatello ea mali. Matšoao mohatong ona ha a tšoaetsoe kamehla. Mokuli o hloka tlhatlhobo bakeng sa ts'ebetso e sa sebetseng ea litho tse a hlaselang.

Ho sa tsotelehe hore na ke lilemo dife, ka khatello ea batho ba bang le ba bang ba lekholo ho ea ho ba lekholo le ho feta, lefu la khatello ea methapo ea mali le fumanoa. Bakuli ba bang ba nang le litekanyetso tsena ba ba le khatello ea maikutlo, e tsejoang ke setšoantšo se pharaletseng sa kliniki. Ho na le kotsi ea bophelo bo botle le bophelo.

Bakeng sa banna ba phetseng hantle ba tsamaisang tsela e nepahetseng ea bophelo - tšebeliso e fokolang ea lino tse tahang, phepo e nepahetseng, ho ba sieo ha mafu a sa foleng, jj., Khatello e qala ho nyoloha ba le lilemo li 50-60. Ona ke ts'ebetso ea tlhaho ka botlalo, hobane ha lilemo li ntse li feta, boemo ba methapo ea mali, ts'ebetso ea pelo ea senyeha.

Tloaelo ho bashanyana le banna ba baholo ba lilemo tse 18 e fapane, kaha ho joalo ka boemo ba methapo ea mali. Ho latela lilemo, boleng bo tloaelehileng bo hlahisoa ka har'a tafole:

Ha khatello kamora lilemo tse 50 e nyoloha ho fihla ho 140/90, leha ho se na matšoao, joale sena ke phapang e tloaelehileng e sa hlokeng kalafo.

Ha letšoao le le 160/100 le holimo, ba bua ka khatello ea mali ea methapo, ho fanoa ka meriana e thusang khatello ea mali e tlase.

Hobaneng khatello ea mali e phahama?

Lilemong tse mashome a mahlano kapa tse mashome a tšeletseng, keketseho ea litekanyetso tsa arterial ha e bakoe feela ke lisosa tse amanang le lilemo, empa hape le lintlha tse ling. U hloka ho tloaelana le bona e le ho ba khetholla bophelong ba hau ka nako. Khafetsa, khatello ea mali e tsamaisana le khaello ea phepo e nepahetseng.

Thobalano e matla ea ho ja e ja lihlahisoa tse ngata tsa nama, hangata e hlokomoloha ho pheha, ka lebaka la eona e ja pizza, pasta, sandwich le lijo tse ling tse se nang phepo. Khafetsa banna ba noa biri, esita le tlhapi. Lijo tsena li baka tšilafalo ea letsoai 'meleng, ho bokellana ha mokelikeli o eketsehileng, o lebisang ho boima ba' mele, ho ruruha, liphetoho tsa atherosselotic le khatello ea mali.

Lefu la tsoekere le khatello ea mali khafetsa li fumanoa ho motho a le mong. Lebaka la sena le bonolo - boemo ba likepe. Lefu la tsoekere le lebisa ho fokotseheng ha lisele le methapo ea methapo, ho potoloha ha mali, hoo hang-hang ho amang khatello ea mali.

Khatello e ka eketseha ka lebaka la boikoetliso bo feteletseng. Ka nako e tšoanang le keketseho ea khatello ea mali, keketseho ea sekhahla sa pelo e bonoa. Ena ke ketsahalo e tloaelehileng, ke ea nakoana. Kamora nako e khuts'oane, maemo a fetoha.

Khatello ea mali e ka eketseha ka mabaka a latelang:

• Tšebeliso e telele ea lithethefatsi tse ling. Bakuli ba bangata ha ba ee ngakeng ho fihlela ba ho qetela, ba iphekola. Empa meriana ha e phekole feela, empa e lebisa le ntlafatsong ea litla-morao. Mohlala, marotholi a bonolo a nasal a ka baka khatello ea mali, a eketsa khatello ea mahlo mme a lebisa litlamorao tse mpe tsa bophelo bo botle.
• Pathology ea tsamaiso ea musculoskeletal, mafu a lesapo la mokokotlo a ka lebisa ho tlatseng khatello ea mali,
• Tšebeliso e ngata ea joala. Joalokaha u tseba, kamora ho noa joala hoseng, hlooho ea ka e bohloko. Ke hlooho e bontšang ho eketseha ha khatello ea mali. Ntle le moo, hangover e ama boemo ba liphio, ho ruruha ho thehiloe ka lebaka la ho bokellana ha metsi.

Lintho tse ka behang kotsing ea khatello ea mali ho lefu la tsoekere: ho se ikoetlise 'meleng, botenya, mosebetsi mosebetsing o kotsi, ho tsuba, lilemo, lefutso.

Lipontšo tsa kliniki ea khatello ea mali

Tleliniki ea khatello ea mali khahlano le lefu la tsoekere e fapana. Empa e iponahatsa feela maemong a tsoetseng pele ha khatello e phahameng e lekantsoe. Batho ba bua ka khatello ea mali e le "polao e khutsitseng." Mme ana ke polelo e nang le mabaka.

Qalong, ha khatello ea mali e qala ho eketseha, mokuli ha a bone letho.Ho feta moo, ho tlola ho bonoa ho sa lekane, boemo ha bo mpefale kamehla. Le ha matšoao a fosahetseng a ka bonoa, hangata a amahanngoa le khaello ea boroko, mokhathala le lisosa tse ling. Ho latela lipalo-palo, matšoao a pele a khatello ea mali ho banna a hlaha a le lilemo li 40-45, haeba a tsuba a bile a sebelisa joala. Balateli ba bophelo bo botle - ka lilemo tse 50-60.

Matšoao a khatello e phahameng ea mali ho monna a hlaha semelong sa litekanyetso tsa bohlokoa ho mokuli enoa. Ho hlokomeloa hore matšoao a meeli bakeng sa e 'ngoe le e' ngoe a fapane, kaha 'mele o na le bokhoni ba ho ikamahanya le ho tlola khatello ea mali.

Ka keketseho ea khatello ea mali, tleliniki e latelang e bonoa:

1. Ho tšoha, ho tšoenyeha ho sa hlokahale.
2. Ho otla khafetsa ha pelo.
3. Tinnitus, maikutlo a makatsang.
4. Ho sitisoa ha pono. Letšoao lena le boima haholo ha le tsamaea, mohlala, tšekamelo ea ho ea pele.
5. Dizzy le hlooho e bohloko.
6. Likotsi tsa ho nyekeloa ke pelo.
7. Ho eketsa mofufutso.
8. Bohloko sefubeng.
9. Ripple ea methapo ea nakoana.

Matšoao a ka bonahala ka thoko, kaofela ka nako e le 'ngoe ha a hlahe. Matšoao a tloaela ho mpefala kamora ho ikoetlisa, ho tšoenyeha, ho hloka boroko, khahlano le mokhathala o feteletseng, o sa tsitsang. Ka linako tse ling setšoantšo se tlatselletsoa ke ho imeloa ke moea, ho hloka moea, ho hema ka thata. Tabeng ena, ho hlokahala thuso ea bongaka.

Ka nts'etsopele ea khatello ea methapo ea mali, mokuli o koaheloa ke mofufutso o batang le o batsi, ho bonahala matšoao a thabo e matla. Monna a ka bua khafetsa, kapa ka mantsoe a mang, a oela fatše.

Ho tsoekere ea lefu la tsoekere, lipontšo tsa kliniki tsa GB li tlatselletsoa ke matšoao a tsoekere e phahameng ea mali, e leng ho mpefatsang bophelo ba motho ka kakaretso.

Re lokela ho hopola hore lefu la tsoekere le leng le le leng le kotsing ea khatello ea mali.

Phekolo ea lithethefatsi

Ka ho kheloha hanyane ha matšoao ho tsoa ho tloaelehileng, bakuli ba khatello ea maikutlo ba khothalletsoa phetoho ea bophelo. Hoa hlokahala ho fokotsa tšebeliso ea joala, letsoai la tafoleng, ho khetholla lihlahisoa tse khothalletsang ho boloka metsi. Ha tekanyo ea 2 le ea 3 ea phallo ea mali e fumanoa ka lefu la tsoekere, ho fanoa ka litlhare tse nang le thepa ea antihypertensive.

Ho na le lihlopha tse 'maloa tsa meriana tse thusang ho fokotsa khatello ea mali ho batho ba lefu la tsoekere. Empa li fapana tšebetsong ea tsona ea meriana. Lithethefatsi tsa diuretic hangata li kenyeletsoa kalafong ea kalafo. Lithethefatsi tsena li eketsa bongata ba mokelikeli o tsoang le moroto, ka lebaka leo bophahamo ba eona maling a fokotsehang.

Lithane tsa khalsiamo ke sehlopha sa lithethefatsi tse thibelang liketane tsa khalsiamo, kahoo lerako la methapo ha le na konteraka. Ho na le keketseho ea lumen ea vascular, ho potoloha ha mali le paramente ea arterial li thathamisitsoe. Sehlopha sena sa lithethefatsi hangata se laetsoe, hobane se na le li-contraindication tse fokolang, hangata ha li lebise ho nts'etsopele ea litla-morao.

• Li-inhibitors tsa ACE,
• Angiotensin antagonists,
• Bolokoa.

Pheko e fanoa ka bonngoe. Khafetsa fana ka litlhare tse 'maloa tsa antihypertensive tsa mekhoa e fapaneng ea ts'ebetso. Ka mofuta o mong o nyarosang oa khatello ea maikutlo, kalafo ea inpatient ea hlokahala.

Tekanyetso ea khatello ea mali ho lefu la tsoekere ha e phahame ho feta 140 ka 90 mmHg.

Thibelo e phahameng ea khatello ea banna

Lefu la tsoekere ke lefu le sa foleng le eketsang kotsi ea ho hlahisa li-pathologies tse ling - khatello ea mali, atherosclerosis. Ho eketsa khatello ea mali kamehla ho hloka liketso tse etselitsoeng ho e theola. E le mokhoa oa ho thibela pelehi, ho khothalletsoa ho fetola mokhoa oa hau oa ho ja.

Bakuli ba hloka ho fokotsa tšebeliso ea letsoai ho isa ho ligrama tse hlano ka letsatsi. Lijo li noa letsoai feela pele li etsoa, ​​eseng nakong ea ho pheha. Lihlahisoa tse kang ketchup, mayonnaise, soseji, nama ea mafura, offal, margarine ha li kenyelletsoe ka har'a menu. U ke ke ua ja li-pastry tse ncha, liswiti, ice cream. Ho tsoa ho lino tse nooang ka li-compotes, lino, metsi a liminerale a lumelloa.

Ho imolla khatello, ho ikoetlisa hoa hlokahala. Khetho ea papali e khethoa ka bonngoe. Nahana ka lilemo tsa monna, khatello ea mali, ho ba teng / ho ba sieo ha matšoao a lefu lena, nalane e akaretsang.

1. Tlhahlobo ea kamehla ea khatello ea mali le tsoekere ea mali.
2. Normalization ea boima.
3. Ho hana joala, ho tsuba, ho kenyelletsa le hookah.
4. Ho kenyelletsoa ha maemo a sithabetsang, khatello ea maikutlo.
5. Robala bonyane lihora tse robeli ka letsatsi.
6. Etsa boipiletso ka nako e loketseng ho ngaka ka ho mpefatsa le ho phela hantle.

Ha mehato ea thibelo e sa thusa ho tsitsisa khatello ea mali, ho fanoa ka litlhare tse thibelang antihypertensive. Hypertension ha se polelo. Ho fetola mokhoa oa bophelo le ho latela litlhahiso tsohle tsa ngaka ho u lumella ho phela bophelo bo felletseng ba motho ea tloaelehileng.

Mokhoa oa ho fokotsa khatello ka lapeng o hlalositsoe videong ena.

Tlhahisoleseling ka kakaretso

Ha e le molao o akaretsang, tlhahlobo efe kapa efe ea bongaka ea pele e qala ka ho hlahloba matšoao a mantlha a ts'ebetso e tloaelehileng ea 'mele oa motho. Ngaka e hlahloba letlalo, e hlahlobe methapo ea kutlo, e hlophise likarolo tse ling tsa 'mele ho lekola boemo ba manonyeletso kapa ho bona liphetoho tse sa bonahaleng methapong ea mali, e mamelang mats'oafo le pelo ka stethoscope. khatello.

Melao ena e lumella setsebi ho bokella lintlha tse hlokahalang tse tlase mabapi le boemo ba bophelo ba mokuli nalane) le lipontšo tsa boemo tsa khale kapa khatello ea mali bapala karolo ea bohlokoa ho fumaneng mafu a mangata a fapaneng. Khatello ea mali ke eng, hona litloaelo tsa eona li behetse batho ba lilemo tse fapaneng eng?

Ke mabaka afe a etsang hore boemo ba khatello ea mali bo eketsehe, kapa ho fapana le seo, 'me ho fetoha ha maemo joalo ho ama bophelo ba motho joang? Re tla leka ho araba lipotso tsena le tse ling tsa bohlokoa ka taba ena. Mme re tla qala ka kakaretso, empa lintlha tsa bohlokoa haholo.

Khatello ea mali e holimo le e tlase ke eng?

Mali kapa arterial (morao mona HELL) - Hona ke khatello ea mali maboteng a methapo ea mali. Ka mantsoe a mang, bona ke khatello ea mokelikeli oa potoloho ea mali o fetang khatello ea sepakapaka, eo ka nako e "khatello" e sebetsang ho tsohle tse lefatšeng, ho kenyeletsoa le batho. Limilimithara tsa mercury (hona joale mmHg) ke karolo ea tekanyo ea khatello ea mali.

Mefuta e latelang ea khatello ea mali e khetholloa:

• qabelle kapa peloe hlahang ka har'a methapo ea pelo e rarahaneng. Bakeng sa lefapha le leng le le leng la pelo, ho hlahisoa matšoao a tloaelehileng a khetholloang, a fapana ho latela mokokotlo oa pelo, le litšobotsi tsa 'mele.
• venous e bohareng(e khutsufalitsoe e le CVP), i.e. khatello ea mali ea atrium e nepahetseng, e amanang ka kotloloho le palo ea ho khutla ha mali a pelo ho ea pelong. Indices tsa CVP li bohlokoa haholo ho khetholla mafu a itseng,
• capillary Ke bongata bo tšoaeang boemo ba khatello ea mali ho capillaries ho ipapisitsoe le botebo ba bokaholimo le tsitsipano ea eona,
• khatello ea mali - ena ke ntho ea pele ebile mohlomong ke eona ea bohlokoahali, ha a ntse a ithuta ka hore na setsebi se phethela ka hore na tsamaiso ea 'mele ea ho potoloha e sebetsa hantle kapa ho na le ho kheloha. Boleng ba khatello ea mali bo supa bophahamo ba mali bo pomang pelo bakeng sa karolo e itseng ea nako. Ntle le moo, "paramente" ena e bontša ho hola ha bethe ea methapo.

Kaha ke pelo e matla a ho khannang (mofuta oa pompo) ea mali 'meleng oa motho, matšoao a khatello ea mali a phahameng a tlalehiloe kantle ho mali ho tsoa pelong, e leng ho tsoa mpeng ea hae e ka letsohong le letšehali. Ha mali a kena methapong ea methapo, boemo ba khatello bo theoha, ho "li-capillaries" bo fokotseha le ho feta, 'me bo ba bonyenyane methapong, esita le monyakong oa pelo, i.e. ka atrium e nepahetseng.

Matšoao a mararo a ka sehloohong a khatello ea mali a nkiloe hloko:

• sekhahla sa pelo (pelo e khutsitseng) kapa ho otla ha motho,
• systolic, i.e. khatello e holimo
• diastolic, i.e. tlase.

Khatello e phahameng le e tlase ea motho e bolela'ng?

Matšoao a khatello e holimo le e tlase, ke eng hape a susumetsa? Ha li-ventricles tse ka letsohong le letšehali la konteraka ea pelo (ke hore, ho otla ha pelo ho ntse ho tsoela pele), mali a tšolleloa karolong ea systole (sethala sa mesifa ea pelo) aorta.

Letšoao mohatong ona le bitsoa systolic mme e tlalehiloeng pele, ke. ha e le hantle, ke nomoro ea pele. Ka lebaka lena, khatello ea systolic e bitsoa e holimo. Boleng bona bo susumetsoa ke khatello ea methapo, hammoho le maqhubu a matla a pelo.

Karolong ea diastole, i.e. nakong ea lipakeng tsa li-contraction (systole phase), ha pelo e le boemong ba phomolo 'me e tletse mali, boleng ba khatello ea mali ea diastolic kapa bo tlase bo tlalehiloe. Boleng bona bo itšetleha feela ka ho hanyetsoa ha methapo.

Ha re akaretse tsohle tse kaholimo ka mohlala o bonolo. Hoa tsebahala hore 120/70 kapa 120/80 ke matšoao a BP a phetseng hantle a motho ea phetseng hantle ("joalo ka linohe tsa linaleli"), moo nomoro ea pele ea 120 ke khatello e holimo kapa ea systolic, mme 70 kapa 80 khatello ea diastolic kapa e tlase.

Litekanyetso tsa khatello ea motho ka lilemo

Ka 'nete, ha re sa le banyenyane' me re phetse hantle, ka seoelo ha re na taba le khatello ea mali. Re ikutloa re lokile, ka hona ha ho na lebaka la ho tšoenyeha. Empa, 'mele oa motho oa tsofala ebile oa tsofala. Ka bomalimabe, ona ke ts'ebetso ea tlhaho ka botlalo ho tloha ntlheng ea pono ea physiology, e sa amang feela ponahalo ea letlalo la motho, empa le litho tsohle tsa hae tsa ka hare le litsamaiso, ho kenyeletsa khatello ea mali.

Joale, khatello e tloaelehileng ea mali e lokela ho ba eng ho motho e moholo le ho bana? Litšobotsi tse amanang le lilemo li ama khatello ea mali joang? Mme ke nakong efe eo ho loketseng hore u qale ho laola letšoao lee la bohlokoa?

Ho qala, ho tla hlokomeloa hore pontšo e joalo ka khatello ea mali e hlile e latela lintlha tse ngata tsa motho (maikutlo a kelello a motho, nako ea letsatsi, ho sebelisa meriana e itseng, lijo kapa lino, joalo-joalo).

Lingaka tsa sejoale-joale li ela hloko litafole tsohle tse neng li kopantsoe esale pele ka maemo a khatello ea mali a lekantsoeng le lilemo tsa mokuli. Taba ke hore lipatlisiso tsa morao-rao li buella mokhoa oa motho ka mong boemong bo bong le bo bong. E le molao o akaretsang, khatello e tloaelehileng ea mali ho motho e moholo oa lilemo life kapa life, mme ha e na taba ho banna kapa basali, ha ea lokela ho feta monyako oa 140/90 mm Hg. Art.

Ha khatello e phahame ho motho, matšoao a latelang a bonoa:

• mokhathala,
• tinnitus
• ho ruruha ha maoto
• ho tsekela,
• mathata a pono
• ts'ebetso e fokotsehile
• nosebleeds.

Ho latela lipalo-palo, khatello e phahameng ea mali e fumanoa hangata ho basali, 'me e tlaase - ho batho ba baholo ba batona kapa ba batona. Ha khatello ea mali e tlase kapa ea diastolic e theohela ka tlase ho 110/65 mm Hg, joale liphetoho tse ke keng tsa fetoloa lithong tsa kahare le lisele li etsahala, ha phallo ea mali e mpefala, 'me ka lebaka leo, mmele o tletse ka oksijene.

Ho seng joalo, ea hlaha hypotension kapa vesttovascular dystonia. Ka khatello e fokotsehileng, matšoao a kang:

• bofokoli ba mesifa
• hlooho e bohloko,
• ho fifala mahlong
• ho hema hanyane,
• lethargy
• mokhathala,
• photosensitivityhammoho le ho hloka botsitso ke melumo e phahameng,
• maikutlo thabo le ho bata maotong.

Lisosa tsa khatello e tlase ea mali e ka ba:

• maemo a sithabetsang
• maemo a leholimo, joalo ka sepakbola kapa mocheso o fetohang,
• mokhathala ka lebaka la mojaro o mongata,
• ho hloka boroko ho sa feleng,
• karabelo
• lithethefatsi tse ling, tse kang moriana oa pelo kapa oa bohloko lithibela-mafu kapa antispasmodics.

Leha ho le joalo, ho na le mehlala ha batho ho pholletsa le bophelo ba phela ka khutso ka khatello e tlase ea mali ea 50 mm Hg. Art. , mohlala, baatlelete ba mehleng, bao mesifa ea bona ea pelo e haelloang haholo ka lebaka la ho ikoetlisa khafetsa 'meleng, ba ikutloa ba le baholo. Ke kahoo ho motho ka mong ho ka bang le matšoao a bona a tloaelehileng a BP, moo a ikutloang a le moholo mme a phela bophelo bo felletseng.

E phahameng khatello ea diastolice bonts'a ho ba teng ha mafu a liphio, tšoelesa ea qoqotho kapa tšoelesa ea adrenal.

Keketseho ea boemo ba khatello e ka bakoa ke mabaka a kang:

• ho nona haholo
• khatello ea maikutlo
• atherosulinosisle mafu a mang,
• ho tsuba le mekhoa e meng e mebe,
• lefu la tsoekere,
• lijo tse sa leka-lekanang
• bophelo bo sa sisinyeheng
• maemo a leholimo a fetoha.

Ntlha e 'ngoe ea bohlokoa mabapi le khatello ea mali ea motho. Ho tseba hantle mats'oao ohle a mararo (khatello e holimo le e tlase), o hloka ho latela melao e bonolo ea litekanyo. Taba ea pele, nako e nepahetseng ea ho lekanya khatello ea mali ke hoseng. Ho feta moo, tonometer e lokela ho beoa boemong ba pelo, ka hona tekanyo e tla ba e nepahetseng haholo.

Taba ea bobeli, khatello e ka "tlola" ka lebaka la phetoho e matla ea ho ema ha 'mele oa motho. Ke ka lebaka leo ho hlokahalang ho e lekanya kamora ho tsoha, ntle le ho robala. Letsoho le nang le cuff ea tonometer le lokela ho otloloha le ho ema. Ho seng joalo, matšoao a fanoeng ke sesebelisoa a tla nepahala.

Khatello ea mali: lilemo tse tloaelehileng, tafole

Phetoho efe kapa efe ea methapo ea khatello ea mali e ama boiketlo ba motho ka kakaretso. Empa haeba liphapang li bohlokoa, litlamorao e ka ba tse mpe bophelong. Mme leha ho na le lethathamo la maemo a khatello ea mali ka lilemo, ka tatellano bakeng sa ho laola maemo, ho bohlokoa hape ho utloisisa hore na ke li-pathologies life tse lebisitseng phetoho ho tonometer.

Tloaelo ea khatello ea mali ka lilemo

Matšoao a khatello ea mali a supa matla ao mali a sebetsang ho 'ona marakong a methapo ea mali.

Botebo ba phallo ea mali bo latela mosebetsi oa mosifa oa pelo. Ka hona, boemo ba khatello bo lekantsoe ke matšoao a mabeli a bonts'ang nako ea ho ts'oaroa ha mesifa ea pelo - khatello ea systolic kapa khatello ea holimo le ea diastoli kapa e tlase.

Boleng ba diastolic bo supa boemo ba ho hanyetsa bo hlahisoang ke methapo ka lebaka la ho thothomela ha mali ka sekhahla se phahameng sa mesifa ea pelo.

Melao ea Systolic e bonts'a boemo bo tlase ba ho hanyetsa ha methapo ea pelo nakong ea phomolo ea mesifa ea pelo.

Phapang pakeng tsa matšoao ana e bitsoa khatello ea moea. Boleng ba khatello ea pulse e ka ba ho tloha 30 ho isa ho 50mm Hg. hape ea fapana, ho latela lilemo le mokuli.

Boemo ba khatello le ho qhoqha ke tsona methati e ka sehloohong e khethollang bophelo bo botle ba motho. Le ha ho le joalo, liphetoho mekhoeng ea ho hlasela ha ho hlile ha li bontshe ho kheloha boemong ba khatello.

Kahoo, boemo ba khatello ea mali bo khethoa ke karolo ea potoloho ea pelo, 'me boemo ba methapo ea eona bo ka sebelisoa ho ahlola maemo a lits'ebetso tsa bohlokoa tsa' mele oa motho - ho potoloha, ho ikemela le endocrine.

Lintho tse ka re susumetsang

Khatello ea 120/80 mm Hg ka kakaretso e nkuoa e tloaelehile. Empa, ntle le sena, matšoao a latelang a nkuoa a le matle bakeng sa ts'ebetso e felletseng ea 'mele - khatello ea systolic ho tloha ho 91 ho isa ho 130 mm Hg, diastolic ho tloha ho 61 ho isa ho 89 mm Hg.

Mofuta ona o hlahisoa ke sebopeho sa mmele oa motho ka mong, le lilemo tsa hae. Boemo ba khatello ke mohopolo oa motho ka mong, 'me o ka fapana esita le ho batho ba phetseng hantle.

Ntle le moo, ho na le lintlha tse ngata tse bakang liphetoho pheellong, leha ho sa hlokahale hore li-pathologies li teng.Mmele oa motho ea phetseng hantle o khona ho laola ka mokhoa o ikemetseng khatello ea mali le ho e fetola, joalo ka ha ho hlokahala.

Mohlala, ts'ebetso efe kapa efe ea 'mele e hloka ho phalla ha mali ho matla ho mesifa e fanang ka ho sisinyeha. Ka hona, nakong ea ts'ebetso ea enjene ea motho, khatello ea hae e ka nyoloha ka 20 mm Hg. 'Me sena se nkuoa e le tloaelo.

Phetoho ea matšoao a khatello ea mali e khonahala tlasa ts'usumetso ea lintlha tse kang:

• khatello ea maikutlo
• ts'ebeliso ea lijo tse matlafatsang, ho kenyelletsa kofi le tee,
• nako ea letsatsi
• phello ea khatello ea maikutlo le maikutlo,
• ho nwa meriana
• lilemo

Phapang ea lilemo tsa litekanyetso tsa khatello ke phello ea ho itšetleha ha mmele ho motho.

Ha nako eohle ea bophelo e fetoha, liphetoho li etsahala 'meleng tse amang boemo ba mali bo phuthuloang ke pelo methong. Ka hona, lipontšo tse khethollang khatello e tloaelehileng ea mali ka lilemo tse fapaneng li fapane.

Melao ea banna

Tloaelo ea khatello ho banna e tšoauoa ka litefiso tse phahameng haholo, ha li bapisoa le litekanyetso tsa basali le tsa bana. Sena se bakoa ke physiology ea thobalano e matla - lesapo le matla le mesifa li hloka lijo tse ngata tse fanoang ke mali. Ka hona, tekanyo ea ho hanyetsa ha marako a likepe e ea eketseha.

Keketseho ea khatello ho banna ka mabaka a tlhaho ea khonahala, ka lebaka la liphetoho tse amanang le lilemo. Bophelong bohle, litekanyetso tsa khatello li fetoha, joalo ka boemo ba pelo le methapo. Leha ho le joalo, ho fetisa litekanyetso tse itseng ho nkuoa e le ts'okelo e kholo ho bophelo bo botle neng kapa neng.

Tloaelo ho basali

Bophelo bo botle ba basali bo atisa ho amahanngoa le ho fetoha ha maemo a tlhaho maemong a lihormone, tse ke keng tsa ama matšoao a khatello. Ka hona, litekanyetso tsa basali li fana ka liphetoho tse ka bang teng 'meleng tse fumanehang ka nako e itseng.

Nakong ea kemolo, estrogen e hlahisoa 'meleng oa basali, e laolang boemo ba lintho tse mafura maling. Estrogens e thibela ho bokellana ha cholesterol le ho thehoa hoa lipalo tse nyenyefatsang lumen ea lijana, tse bolokang matla a tlhaho a phallo ea mali.

Ha ts'ebetso ea ho ikatisa e fokotseha, tekanyo ea estrogen maling e ea fokotseha, 'me menyetla ea ho ba le methapo ea methapo ea pelo moo khatello e senyehileng e eketsehang.

Tafole ea khatello e tloaelehileng ea mali ho batho

E le tataiso ea ho khetholla tloaelo ea khatello ea mali, lingaka li sebelisa tafole ea khatello e tloaelehileng ea mali ho batho ba baholo.

Ho kheloha hofe kapa hofe ho tloaelehileng ho batho ba baholo ho nkuoa e le hoa methapo.

E le ho bona ho senyeha ha bophelo bo botle ka nako, lingaka li laela bakuli hore ba boloke daari, ba tlalehe liphetho tsa mehato ea letsatsi le letsatsi ho eona.

Khatello e tloaelehileng ho bana

Khōlo e sa feleng ea 'mele oa ngoana ke lona lebaka le ka sehloohong la keketseho ea khatello, ha ngoana a ntse a hola.

Matšoao a khatello ea bana a fetoha ho ea ka keketseho ea molumo oa methapo le kholo ea bona. Haeba litekanyetso tsena li le tlase ho feta tse boletsoeng ke tloaelo e behiloeng, ena e ka ba sesupo sa nts'etsopele ea tsamaiso ea pelo le methapo.

Ha ho se na li-pathologies, ha ho hlokahale ho phekola khatello e phahameng ea mali kapa e tlase ho bana - ka lilemo, matšoao ana a tloaelehile ka tlhaho.

Khatello ea mali e phahameng

Khatello e nyolohang e nkuoa moo matšoao a fetisang moeli ho feta 15 mm Hg.

Phapang e le 'ngoe ea matšoao a khatello ho tsoa ho tloaelehileng e ka bonoa esita le ho batho ba phetseng hantle. Lebaka la ho tšoenyeha le lokela ho nkoa e le poloko ea litefiso tse eketsehang ka nako e telele.

Maemong a mangata, phehello ea nako e telele ea kheloho e joalo e bonts'a ntlafatso ea li-pathologies:

• tsamaiso ea endocrine
• pelo le methapo ea mali
• osteochondrosis,
• limela-vascular dystonia.

Ntle le moo, keketseho ea matšoao a khatello ea mali e khonahala ho batho ba boima haholo ba nang le khatello ea maikutlo le khatello ea maikutlo, ba sebelisang joala hampe, ba tsubang, ba ratang lijo tse nang le mafura, tse halikiloeng, tse nokiloeng ka linoko le tse letsoai. Maemong a mang, ho bonahala liphatsa tsa lefutso tse amang khatello ea mali.

Ho fokotseha ho tebileng ha bophelo bo botle ho bontša ho eketseha ha khatello:

• hlooho e bohloko le ho tsekela,
• ho hema hanyane
• mokhathala,
• ho nyekeloa
• pelo lippitations,
• ho ruruha ho feteletseng
• Ho fifatsa mahlo, ho fifatsa mahlo,
• redness ea sefahleho.

Ho qhomela ka tšohanyetso ho bakang khatello ea maikutlo ho hloka tlhokomelo ea bongaka hanghang. Ho seng joalo, khatello e eketsehang ka nako e telele e ka baka khatello ea kelello, ho longoa ke mahlo ka mokokotlong, hammoho le ho otloa ke pelo kapa ho otloa ke stroke.

U ka fokotsa joang?

Thuso ea pele bakeng sa khatello ea mali e phahameng e fana ka maemo a bonolo le a khutsitseng ho motho ea kulang, hammoho le ts'ebeliso ea lithethefatsi tse potlakileng tsa vasodilator tse boletsoeng ke ngaka.

Ho fokotsa khatello le ho thibela litlhaselo tse latelang, ho kgothaletswa ho fetola mokhoa oa bophelo ka tsela e le ho felisa lintho tse bakang tsoelo-pele ea khatello ea mali.

Mehato e loketseng ea thibelo ke: mofuta oa letsatsi le phetoho e nepahetseng ea khatello ea maikutlo le phomolo, phepo e nepahetseng, ho hloka mekhoa e mebe, ho ikoetlisa ka tekano, ho hloka khatello ea maikutlo le maikutlo a nepahetseng bophelong.

Ba ka bua ka mafu afe?

Hypotension e etsahala ka ho tsoa mali, ho nyekeloa ke pelo, ho felloa ke metsi 'meleng, ho tšoaroa ke lefutso la mokokotlo, cystitis, lefuba, anemia, rheumatism, hypoglycemia, ulcer ea ka mpeng, pancreatitis.

Maemong a mang, ho fokotseha ha tonometer ho ka khoneha ka ho sebetsa haholo, ho haella ha livithamini le phetoho e matla ea maemo a leholimo.

Matšoao a mantlha a hypotension ke:

• bofokoli le tšabo,
• mesifa le letlalo,
• maemo a leholimo a leholimo,
• tšitiso, ho fokotsa tlhokomelo le ho hopola,
• hlooho e bohloko ka morao hloohong,
• botenya ba maoto le matsoho.

Ho theoha ha matšoao a tonometer hammoho le matšoao afe kapa afe a thathamisitsoeng ke lebaka le letle la ho buisana le ngaka. Ts'ebetsong ea bongaka, ho na le maemo a teng khafetsa ha hypotension e le eona feela letšoao la maemo a kotsi a phallo ea mali joalo ka ho tsoa mali ka mpeng ea tšilo ea lijo, ho makala ha anaphylactic, infarction ea myocardial e hlobaetsang le ho hlobaela ha adrenal.

U ka eketsa khatello joang?

Tšebeliso ea tee e matla e nang le tsoekere e ngata, karolo e nyane ea chokolete e lefifi, sesepa se fapaneng le seo, ho tsamaea moeeng o mocha, ho etela letamong, ho ikoetlisa le ho ikoetlisa ho tla thusa ho ntlafatsa bophelo bo botle le ho felisa tlhaselo ea hypotension.

Ho robala ka botlalo le ho phomola, ho boloka teka-tekano nakong ea ho ikoetlisa 'meleng, mokhoa o nepahetseng oa ho nooa le phepo e nepahetseng ke tsa bohlokoa haholo.

Lintlha tsa bohlokoa tse khethollang parameter ea motho ka mong ke:

• sekhahla sa pelo
• sebopeho se phahameng sa mali. Sekhahla sa mali se ka fapana ka lebaka la mafu a fapaneng a autoimmune kapa lefu la tsoekere,
• tekanyo ea ho phahama ha methapo ea mali,
• boteng ba bokellanang ba k'holeseterole marakong a methapo ea mali,
• ho atoloha ho sa tloaelehang kapa ho fokotseha ha methapo ea mali tlasa tšusumetso ea khatello ea maikutlo le khatello ea maikutlo,
• pathology ea tšoelesa ea qoqotho.

Leha ho na le lintlha tsena kaofela, boemo ba khatello ho batho ba fapaneng bo tla fapana.

U ka lekanya khatello joang?

Ho lekanya khatello ea mali, ho sebelisoa lisebelisoa tse ikhethang - li-tonometer tsa buka ea litaelo, mofuta oa semi-automatic kapa oa othomathiki, analog kapa dijithale. Mokhoa oa ts'ebetso o tšoaneloa ke tlhokomelo e khethehileng, kaha ho nepahala ha sephetho ho latela ho e shebella.

Pele o qala litekanyo, hoa hlokahala ho fa mokuli monyetla oa ho khoba.Pele ho ts'ebetso, ha ua lokela ho tsuba, ho ikoetlisa kapa ho hatella 'mele ho kenyelletsa maikutlo.

Liphetho tsa litekanyo tse sa nepahalang le tsona e ka ba litholoana tsa lijo tse ngata pele ho ts'ebetso, boemo bo sa thabiseng ba mokuli kapa meqoqo ka nako ea ho bala.

Nakong ea ts'ebetso, mokuli o lokela ho lula ka tsela e tla ikutloa a phutholohile ho lula setulong ka tšehetso tlasa mokokotlo oa hae. Li-cuffs tsa sesebelisoa sa ho lekanya li tsepame karolong eo ea phatleng e maemong a pelo.

Ho fumana sephetho se nepahetseng haholo, ho khothalletsoa ho nka litekanyo letsohong le leng le le leng. Tekanyo e phetoang ea khatello letsohong le le leng e lokela ho etsoa kamora metsotso e fokolang hore likepe li nke sebopeho sa tsona sa tlhaho le boemo ba tsona.

Ka lebaka la hore mesifa ea letsoho le letona ho bakuli ba bangata e ntlafalitsoe ho feta ka lehlakoreng le letšehali, boleng ba tonometer ba ho lekanya khatello ea matsoho a fapaneng bo ka fapana ka likarolo tse 10.

Bakuli ba nang le pelo le methapo ea methapo ba khothalletsoa ho nka mehato habeli ka letsatsi - hoseng le ka shoalane.

Ho sa tsotelehe mofuta oa kheloho ea khatello, ts'ebetso ea tlhokomelo ea bophelo bo botle feela e ka fetoloa - lipapali, boroko bo botle, phepo e nepahetseng, ho hloka mekhoa e mebe, ho qoba khatello ea maikutlo, mehopolo e nepahetseng, mme neng kapa neng ha ho khoneha, maikutlo a matle.

Khatello ho banna: litloaelo le matšoao a boemo bo phahameng ka lilemo, ho tloha ho lilemo tse 40 ho isa ho tse 60

Khatello ea mali e bitsoa khatello ea mali methapong e meholo ea motho. Matšoao a mabeli a khatello ea mali a khetholloa - systolic (holimo) le diastolic (tlase). Batho bohle ba na le litšobotsi tsa 'mele ka bonngoe, boemo ba khatello ea mali ho batho ba fapaneng bo tla fapana.

Ho motho ea phetseng hantle, ho sa tsotelehe hore na a lilemo li kae, khatello ea mali e lokela ho ba kahare ho 140/90 mm. Tloaelo ea khatello ke 130/80 mm Hg. Le khetho e ntle "joalo ka linohe tsa linaleli" - 120/80 mm.

Khatello ea mali e eketsehileng e tletse mathata a mangata. Lipalo-palo tsa bongaka li bontša hore khatello ea mali e eketsa kotsi ea ho tšoaroa ke lefu la sethoathoa makhetlo a 7, makhetlo a 6 - ho hloleha ha pelo ho sa feleng, makhetlo a 4 - ho nyekoa ke pelo.

Hypertension (khatello ea khatello) - ho 89% ea linyeoe, e bolaea mokuli torong!

Re potlakile ho u lemosa, lithethefatsi tse ngata tsa khatello ea mali le ho tloaela khatello ea maikutlo ke thetso e felletseng ea barekisi ba fehlang makholo a liperesente tsa lithethefatsi tseo katleho ea tsona e leng zero.

Mafia a litlama a etsa chelete e ngata ka ho thetsa batho ba kulang.

Nahana ka boemo bofe ba khatello ho banna, ho latela lilemo tsa bona? Fumana lisosa le lisosa tsa khatello ea mali, thibelo e etsoa joang?

Hypertension e bonahala e le phepo e sa foleng, ka lebaka leo ho nang le keketseho e phehellang ea khatello ea mali. Pele, lefu lena le ile la fumanoa ho basali le ho banna kamora lilemo tse 40, empa ka nako eo ho se ho bontšitsoe tšekamelo ea "ho nchafatsa".

Bothata bo teng molemong oa hore matšoao a lefu lena ha a hlalosoe, a lebisang ho bonngoeng ha boemo ba lefu la methapo eseng methating ea pele, empa mohato oa bobeli le oa boraro o nang le mathata a teng.

Matšoao a kliniki a khatello e phahameng ea mali:

• Ho otla ha pelo le ho otla kapele.
• Ho senyeha ha pono - ho fokotseha hoa mahlaba a bonoang, kapa ponahalo ea "lesira le mapheoana" pela mahlo.
• Ho lahleheloa ke kutlo ha nako le nako, tinnitus.
• Dizziness le nausea. Motsoako ona o ka bonoa ho sa tsotelehe tšebetso ea 'mele ea banna.
• Ho fufuleloa ho eketsehileng, bohloko bo kahare ho sternum.
• Mahloko a hlooho a ka morao hloohong le litempeleng.
• Ho ikutloa u tšoenyehile, ho tšoha, ho tšoha.

Ho monna, matšoao a kliniki ha a hlahe hang-hang, empa butle-butle, a kopanya a 'maloa ka nako e le' ngoe.Ho mpefala ha matšoao ho hlaha kamora khatello ea maikutlo, khatello ea maikutlo, kapa mokhathala o sa foleng.

Ke qetile lilemo tse ngata ke phekola khatello ea mali. Ho latela lipalo-palo, maemong a 89%, khatello ea khatello ea mali e baka lefu la pelo kapa stroke 'me motho oa shoa. Hoo e ka bang karolo ea bobeli ho tse tharo ea bakuli ba shoa nakong ea lilemo tse 5 tsa pele tsa lefu lena.

Ntlha e latelang - hoa khoneha ebile hoa hlokahala ho theola khatello, empa sena ha se phekole lefu ka bolona. Mokhoa feela oa bongaka o khothalletsoang ka molao ke Lefapha la Bophelo bakeng sa kalafo ea khatello ea mali hape o sebelisoa ke lingaka tsa lefutso mosebetsing oa bona ke Giperium. Setlhare se ama sesosa sa lefu lena, se etsang hore ho felisoe khatello ea mali ka botlalo.

Ntle le moo, ho ba thata hore mokuli a heme, ho pepesetsoa matšoao 'ohle a letlalo, sefahleho sa sefahleho se khubelu, litho tse ka tlase le tse holimo li ntse li oka. Nakong ea tlhaselo ea khatello e phahameng ea mali, mofufutso o batang le o hlaha, mokuli o qala ho bua a sa khaotse kapa o oela fatše.

Pele u tseba hore na khatello e lokela ho ba efe ho monna e moholo, nahana ka etiology ea sebopeho sa khatello ea mali ea methapo. Lisosa tsa khatello e phahameng li ngatafalitsoe, maemong a mmaloa ho kopana ha mabaka a 'maloa ho hohelang ho kula.

Bakeng sa ho fana ka kalafo e lekaneng ea ho boloka lijo, ngaka e khothaletsa mehato e mengata ea tlhahlobo e etselitsoeng ho fumana lisosa tse lebisang ho eketsehang ho sa feleng ha khatello ea mali.

Hoa hlokomeleha hore maemong a mangata, maloetse a kopaneng a khona ho eketsa khatello ea mali. Maemong ana, kalafo e lebisitsoe ho "mohloli".

Lisosa tsa khatello e phahameng ea mali ho banna:

1. Pheko ea nako e telele le lithethefatsi tse ling. Ha e le litla-morao, meriana e meng e ka eketsa khatello ea mali.
2. Joala bo bongata bo eketsa mojaro ho mesifa ea pelo, 'me mojaro o moholo kapele o tla lebisa ho boleng ba methapo ea khatello ea mali.
3. Pathology ea tsamaiso ea musculoskeletal ha ho se na kalafo e lekaneng e lebisa ho boima ba methapo ea khatello ea mali.
4. Hangover Syndrome. Motho e mong le e mong oa tseba hore kamora ts'ebeliso e mpe ea lino tse tahang, ho hobe hoseng, haholo-holo, hlooho ea hlooho, ho nyekeloa le pelo, joalo-joalo. Letšoao lena ke phello ea khatello ea mali maling. Hape, joala bo boloka mokelikeli 'meleng, o lebisang ho ruruhileng, ho senyeha ha sebete le tšebetso ea liphio.

Tloaelo e mpe ea ho ja. Hangata banna ha ba tloaetse ho ja lijo tse nang le phepo e ntle, ba khetha ho ja lijo tse halikiloeng, nama e ngata kamoo ho ka khonehang, joalo ka tlhapi e halikiloeng bakeng sa biri le li-mushroom tse halikiloeng bakeng sa vodka. "Lenaneo" lena le lebisa ho letsoai, metsi a feteletseng, 'me seo se lebisa ho bongata bo bongata, ho ruruha, liphetoho tsa atherosselotic le khatello ea mali.

Ntle le lintlha tsena, lintlha tse ikhethang tsa kotsi tse ka potlakisang tsoelo-pele ea lefu le sa foleng le tsona li totobalitsoe. Tsena li kenyelletsa sesosa sa lefutso, nalane ea nako e telele ea ho tsuba, lilemo tsa monna le boima ba 'mele oa hae.

Haeba lintlha tse 2 kapa ho feta li ka fumanoa, ho khothalletsoa ho nahana ka bophelo bo botle ba hau. Hobane ho hlokomoloha ho tla lebisa ho khatello ea mali le litlamorao tsohle tse latelang.

Lipale tsa babali ba rona

Ho otla khatello ea mali lapeng. Ho se ho fetile khoeli ke lebale ka khatello ea mali. Oho, ke lekile ntho e ngoe le e ngoe hakae - ha ho letho le thusitseng. Ke ile ka ea tleliniking makhetlo a makae, empa ke ne ke fuoa meriana e se nang thuso khafetsa, 'me ha ke khutla, lingaka li ne li ferekana feela. Qetellong, ke ile ka sebetsana le khatello, 'me ka leboha sehlooho sena kaofela. Mang le mang ea nang le mathata a khatello a lokela ho bala!

Ho utloisisa khatello e tloaelehileng eo monna a nang le eona ka lilemo tsohle, motho o lokela ho tseba maemo a tloaelehileng a fanoang ke tloaelo ea bongaka le mehloli ea lingoliloeng tsa bongaka.

Ha a le lilemo li 18, khetho e ntle ka ho fetisisa ke 120/80 mm.Ha e le hantle, boleng bo joalo ba khatello ea systolic le diastolic bo nepahetse ka lilemo tse 45 le ka lilemo tse 50. Haeba boleng ke 130 / 80-85 mm, joale ena hape ke khatello e tloaelehileng, ha feela ho se na matšoao a khatello ea mali.

Ka kakaretso, khatello ea mali ho fihlela le ho kenyelletsa 139/89 mm ke ntho e tloaelehileng, haeba ho se na matšoao a kotsi a lefu le sa foleng. Ha ho fumanoe hore batho ba 140/90, ba bua ka tekanyo ea pele ea lefu lena, ho khothaletsoa ho ela hloko matšoao a bontšang ho se sebetse hantle ha litho tse ling.

Khatello ea mali e kaholimo ho 150/100, ho sa tsotelehe lilemo, e bonts'a koluoa ​​ea khatello ea mali e tlang, ka hona, mehato e tlameha ho nkuoa ho emisa boemo bo kotsi.

Ho bohlokoa ho totobatsa hore haeba monna a phela bophelo bo phetseng hantle, a sa rate joala, a e-na le mekhoa e mebe ea ho ja, a etela ngaka ka nako 'me a etsa tlhahlobo ea thibelo, menyetla ea ho nts'etsapele pathology e tlase.

Liphetoho tse amanang le lilemo li "ho se be motho". Ha lilemo li ntse li feta, ts'ebetso ea methapo ea mali e putlama, ha e fetohe joaloka pele, ka hona ha ba khone ho sebetsa ka botlalo, ka tatellano, khatello ea lilemo tse 20 le 40 e ke ke ea tšoana.

Melao e tloaelehileng e ipapisitse le lilemo:

• Ho tloha ho lilemo tse 18 ho isa ho tse 45 - systolic e fapana ho tloha ho 117 ho isa ho ea 125, diastolic 75-85.
• Lilemo tse 40-50 - hofihlella - 125-135, tlase - 85-90.
• 50-60 le ba baholo - cardiac - ho fihlela ho 140, a liphio - ho fihla ho 90.

Ka lilemo, ho na le keketseho moetlong oa matšoao a khatello, 'me sena se bakoa ke liphetoho tse amanang le lilemo. Ketsahalo ena ke mofuta o tloaelehileng, haeba monna a ikutloa hantle. Tloaelo ea khatello ea mali ho thobalano e fokolang e fokola hanyane ka hanyane lilemong - e le ka lebaka la boima ba mesifa e nyane.

Empa ka lilemo, haholoholo, kamora lilemo tse 60, kotsi ea koluoa ​​ea methapo e bapisoa le ba batona le ba batšehali.

Ka bomalimabe, banna ba bangata ha ba tsotelle ho ela hloko malaise, ba na le tšepo ea hore ha nako e ntse e tsamaea, lintho tsohle li tla itsamaela. Le ha ho le joalo, kapele, ho teba ha bothata bo lemohuoa, joalo ka molao, kamora koluoa ​​ea khatello ea mali.

Boloetse bofe kapa bofe, ho kenyeletsa le khatello ea mali, ho molemo hore bo se lumelloe ho fapana le ho bo loana ka nako e telele. Ha ho khonehe ho phekola lefu lena, empa ka mehato ea thibelo, tsoekere ea pathology e ka thibeloa.

Thibelo ea khatello ea mali ea methapo:

1. Ho hloleha / thibelo ya letsoai.
2. Ho ikoetlisa ka ho lekaneng.
3. Ho tlohela ho tsuba le joala.
4. Ho robala ka botlalo le ho phomola.

Ho thatafala ha matšoao a khatello ea mali ha se ho senyeha ha bophelo bo botle feela, empa hape le khatello ea kelello ea methapo, infarction ea myocardial, stroke, pelo le ho hloleha ha liphio, le mathata a mang a haufinyane.

U ka qoba sena haeba u laola khatello ea mali, latela likeletso tsa ngaka le mehato ea thibelo.

Ho hlaseloa ke pelo le stroke ke sesosa sa hoo e ka bang 70% ea mafu ohle lefatšeng. Batho ba supileng ho ba leshome ba shoa ka lebaka la ho phatloha ha methapo ea pelo kapa bokong.

Ho hobe ka ho fetesisa ke taba ea hore batho ba bangata ha ba na ho belaela hore ba na le khatello ea mali. 'Me ba hloloheloa monyetla oa ho lokisa ho hong, ba ipolaisa lefu.

• Ho opeloa ke hlooho
• Lipallo tsa pelo
• Matheba a maputsoa ka pel'a mahlo (lintsintsi)
• Ho hloka kutloelo-bohloko, ho teneha, ho otsela
• Pono e lerootho
• Ho rohaka
• Mokhathala o sa foleng
• Ho ruruha ha sefahleho
• Bolo le ho chaba ha menoana
• Khatello ea khatello

Le e 'ngoe ea matšoao ana e lokela ho etsa hore u nahane. Haeba ho na le tse peli, u seke oa tsilatsila - o na le khatello ea mali.

U ka phekola khatello ea mali joang ha ho e-na le palo e kholo ea lithethefatsi e jang chelete e ngata?

Boholo ba lithethefatsi bo ke ke ba thusa letho, 'me tse ling li ka ba tsa baka kotsi! Hajoale, meriana feela e khothalletsoang ka molao ke Lefapha la Bophelo bakeng sa kalafo ea khatello ea mali ke Giperium.

Ho Setsi sa Cardiology, hammoho le Lekala la Bophelo, se tsamaisa lenaneo " ntle le khatello ea mali". Moo Giperium e fumanehang teng ka theko e ikhethileng - 1 ruble, baahi bohle ba toropo le sebaka!

Khatello e tloaelehileng ke lilemo ho banna

Mesebetsing ea bongaka, ho na le mekhoa ea khatello ea mali, tlolo ea eona e fokotsang matla a mokuli a sebetsang, a sa robala liphateng. Boemong bona, motho a ke ke a nahana ka mokhoa o hlakileng, sekhahla sa pelo sea khathatseha, pelo e otla ka potlako, phallo ea mali. Ho qoba ho kheloha, ho bohlokoa ho laola khatello ea mali, tseba ka ho hlakileng maemo a khatello ka lilemo.

Khatello e tloaelehileng ea motho

Ho utloisisa bohlokoa ba bohlokoa ba letšoao lena ho bohlokoa ho hlakisa ntlha ena: ke boiteko boo phallo ea mali e sebetsang marakong a methapo ea mali le li-capillaries. Letšoao le phahameng la khatello ea mali le hlakisa hore tsamaiso ea potoloho e ke ke ea khona ho sebetsana le mojaro, ha e khone ho mamella tlhekefetso. Bona ke bothata ba 'mele bo ka lebisang ho pepeseng sepetlele hanghang. Ho bohlokoa haholo ho tseba hore na khatello e nkoang e le e tloaelehileng e le ho emisa mokhoa oa methapo qalong.

Tekanyo ea tonometer e nkuoeng ka hare ho motsotso o le mong e nkoa e le ntle, 'me phello ho eona ke 120/80 mmHg. Art. Khatello e tloaelehileng ea motho ka lilemo e ka fapana hanyane le meeli e boletsoeng, empa moelelo o nepahetse haeba mokuli a ikutloa a le moholo, 'me ha ho na litletlebo ho ngaka ho hang. Bakeng sa jumps khatello ea mali, o lokela ho sebelisa meriana ka mokhoa o laetsoeng ke ngaka ea hau.

Tloaelo ho bana

Ka moeli o eketsehileng, ngoana a ka 'na a se tsebe mathata a bophelo bo botle, a tšoaroa ke hlooho, empa a se ke a tletleba. Ka moeli o fokotsehileng, passivity, lethargy, takatso ea ho nka maemo a tsitsitseng a atleha. Batsoali ba tlameha ho arabela bothateng bo hlahileng, ho seng joalo ho tsitsisa maemo ka kakaretso ho tla ba thata haholo. Phekolo ha se meriana kamehla, o ka tsitsisa khatello ea mali ka mofuta oa letsatsi le letsatsi, phepo e nepahetseng, metsi a mangata le mekhoa e meng.

Tloaelo ea khatello ho basali

Ka 'mele oa mosali, tlhoko ea ho theola khatello ea mali e hangata hangata haholo. Baemeli ba thobalano e fokolang ba tloaetse ho itahlela, ka lebaka leo mali a "otla hloohong", tlhokomelo le matla a ho sebetsa a lahlehile. O ka tseba boleng ba 'nete o sebelisa tonometer, empa ho bohlokoa ho tseba hore na motho o lokela ho ba le khatello efe. Lithibelo tsa lilemo le tsona ke bohlale ho li nahana. Kahoo, maemo a tloaelehileng a khatello ho basali ka lilemo tse 120/75 ho tloha ho lilemo tse 20 ho isa ho tse 35 le tse 127/80 ka nako ea lilemo tse 40 ho isa ho tse 50.

Khatello ea mali, e tloaelehileng ka lilemo: tafole

Khatello ea mali e tloaelehileng ha e hloke ho fetoloa, 'me e tla lekanyetsoa ho sebelisoa leihlo la khatello ea mali ea lapeng. Haeba letšoao le tlase le ikemiselitsoe, motho a ke ke a etsa ntle le ho nka karolo ha ngaka - ho seng joalo mokuli o felloa ke matla le kelello, ho sisinyeha ha mali ka har'a methapo ho fokotseha. Ha ho hlokahala ho theola letšoao le bonts'itsoeng, setsebi se boetse se fana ka likhothaletso tsa bohlokoa, ho feta moo, ho latela lilemo le mafu a amanang le ona. Ka tlase ke tafole ea khatello ea motho ka lilemo, tšobotsi ea motho ea phetseng hantle.

Bong ba monna ea phetseng hantle - M., basali - J.

Khatello ea motho ke ntho e tloaelehileng ka lilemo, mm. Hg. Art.

Ho totobetse hore khatello ea motho e fetoha joang - mokhoa o ikhethileng oa lilemo bakeng sa basali le banna ho 'mele o phetseng hantle o nyoloha butle butle. Ka bongoaneng (ho ngoana) mokhoa ona ha o eo. Ho tseba hore na khatello ea motho ke eng ka tloaelo ho ea ka lilemo, ke nako ea ho falimeha bakeng sa bophelo ba bona, ka mekhoa e 'ngoe le e' ngoe e ka khonehang ho qoba ho tlola ka mokhoa o sa tloaelehang khatello ea mali le malaise e tsamaeang le eona. Matla a phallo ea mali le ho otla hoa mali e lokela ho ba tse tloaelehileng kamehla, ka hona, tafole e hlalosa ka botlalo meeli e lumelletsoeng bakeng sa bophelo bo botle ba motho.

Mokhatlo oa sejoale-joale

Ho na le likhetho tse tharo bakeng sa khatello e tloaelehileng ho motho e moholo:

• hantle - ka tlase ho 120/80,
• tloaelehileng - ho tloha 120/80 ho isa 129/84,
• e phahameng e tloaelehileng - ho tloha 130/85 ho isa ho 139/800 mm RT. Art.

Ntho e 'ngoe le e' ngoe e lekanang linomong tsena ke ntho e tloaelehileng. Ke moeli o tlase feela o sa boleloang. Hypotension ke boemo boo ho bona tonometer e fanang ka boleng bo ka tlase ho 90/60. Ke kahoo, ho ipapisitse le litšobotsi tsa motho ka mong, ntho e 'ngoe le e' ngoe e kaholimo ho moeli ena e lumelletsoe.

Ho k'hasete ena ea inthanete u ka bona maemo a khatello ea mali ka lilemo.

Tekanyo ea khatello e tlameha ho etsoa ho latela melao e itseng:

1. Metsotso e 30 pele ho ts'ebetso e reriloeng, o ka se khone ho bapala lipapali kapa ho etsa lintho tse ling tsa 'mele.
2. Ho khetholla matšoao a 'nete, ha ua lokela ho khanna thuto u le maemong a khatello.
3. Bakeng sa metsotso e 30 u se ke ua tsuba, u se ke ua ja lijo, joala, kofi.
4. Se ke oa bua nakong ea tekanyo.
5. Lekola liphetho tsa litekanyo tse fumanoeng ka matsoho ka bobeli. Motheo ke pontšo e phahameng ka ho fetisisa. Phapang ea 10 mmHg e lumelloa. Art.

Sekhahla sa motho ka mong

Khatello e nepahetseng ke hore motho o ikutloa a le motlotlo, empa ka nako e ts'oanang e lumellana le tloaelo. Bokapele ba lefutso litabeng tsa khatello ea mali kapa khatello ea maikutlo. Lipalo li ka fetoha motšehare. Bosiu li tlaase ho feta motšehare. Nakong ea ho tsoha, khatello e ka eketseha ka matla a 'mele, khatello ea maikutlo. Batho ba rutehileng le baatlelete ba maemo a holimo ba lula ba rekota matšoao ka tlase ho tloaelo ea lilemo. Lithethefatsi le tšebeliso ea li-stimulants joalo ka kofi, tee e matla e ama liphetho tsa tekanyo. E lumelletsoe ho feto-fetoha hoa mocheso ho 15-25 mm RT. Art.

Ka lilemo, matšoao a qala ho fetoha butle butle ho tloha ho a tloaelehileng ho ea ho a tloaelehileng, ebe a phahameng hofeta. Sena se bakoa ke taba ea hore liphetoho tse itseng li etsahala tsamaisong ea pelo le pelo. E 'ngoe ea lintlha tsena ke keketseho ea ho satalla ha lesapo la mokokotlo ka lebaka la litšobotsi tse amanang le botsofali. Kahoo, batho ba phetseng bophelo bohle ba bona ka linomoro tsa 90/60 ba ka fumana hore tonometer e qalile ho bonts'a 120/80. Sena se tloaelehile. Motho o ikutloa hantle, ha ts'ebetso ea khatello e ntseng e eketseha e tsoela pele e sa hlokomeloe, 'me butle-butle' mele o amohela liphetoho tse joalo.

Ho boetse ho na le mohopolo oa khatello ea ho sebetsa. E kanna ea se lumellane le tloaelo, empa ka nako e ts'oanang motho o ikutloa a le betere ho fapana le seo ho nkoang e le se loketseng bakeng sa hae. Sena ke 'nete ho batho ba baholo ba nang le khatello ea mali ea methapo. Tlhahlobo ea khatello ea mali e thehiloe haeba khatello ea mali e le 140/90 mm RT. Art. le holimo. Bakuli ba bangata ba amanang le lilemo ba ikutloa ba le betere ka lipalo tsa 150/80 ho feta ka litekanyetso tse tlase.

Boemong bo joalo, ha ua lokela ho batla tloaelo e khothalletsoang. Ha motho a ntse a le lilemong tsa bocha, atherosrance ea methapo ea methapo ea methapo ea hlaha. Ho netefatsa phallo ea mali e khotsofatsang, khatello ea ts'ebetso e phahameng ea hlokahala. Ho seng joalo, ho na le matšoao a ischemia: hlooho e opang, ho tsekela, ponahalo ea ho nyekeloa ke pelo, jj.

Boemo bo bong ke hypotonic e nyane, ea bileng teng bophelo bohle ba hae ka lipalo 95/60. Keketseho e potlakileng ea khatello esita le ho "cosmic" 120/80 mm RT. Art. e ka baka tsitsipano 'meleng, e tšoanang le koluoa ​​ea khatello ea mali.

Tekanyetso e ka bang teng ea kobo e tšoeu. Tabeng ena, ngaka ha e khone ho tseba khatello e nepahetseng, hobane setsing sa kamohelo e tla ba e phahameng. 'Me lapeng, ho ngolloa matšoao a tloaelehileng. Ho tseba tloaelo e le 'ngoe, ho lekola feela lapeng ho tla thusa.

Mekhoa ea ho khetholla tloaelo

Motho ka mong ke motho ka mong. Sena ha se khethoe feela ke lilemo, empa le litekanyetso tse ling: bophahamo, boima, bong. Ke ka lebaka leo lifomate li ileng tsa etsoa bakeng sa palo, ho nahanoa ka lilemo le boima. Ba thusa ho tseba hore na khatello e tla ba efe e loketseng motho e mong.

Bakeng sa sena, foromo ea Volynsky e loketse. E sebelisoa ho batho ba lilemo tse 17-99. Matšoao a arotsoeng ka thoko a khatello ea systolic (SBP) le diastolic (DBP).

GARDEN = 109 + (0.5 × palo ea lilemo) + (0,1 × boima ba lik'hilograma)

DBP = 63 + (0,1 × lilemo tsa bophelo) + (0,15 × boima ka kg)

Ho na le foromo e 'ngoe e sebetsang ho motho ea moholo ea lilemo tse 20-80. Sena ha se kenyeletse boima:

GARDEN = 109 + (lilemo tse 0,4 ×)

DBP = 67 + (0,3 × ea lilemo)

Lipalo tse hakanyetsoang bakeng sa ba sa batleng ho nahana:

Matšoao a khatello e phahameng ea mali ho banna ba lilemo tse 40 ho isa ho tse 60

Phekolo ea mali kamora lilemo tse 50 e fumanoa ka ho lekana ho banna le basali. Leha ho le joalo, haeba thobalano e fokolang ea lefu lena e hlaha maemong a mangata morao, matšoao a khatello e phahameng ea mali ho banna a hlaha kapele. Sena ke tlhaho.

Taba ke hore thobalano e matla le ho feta e ba le boikoetliso bo matla ba 'mele, boo hangata bo amanang le mesebetsi ea boikoetliso kapa mesebetsi ea boikoetliso. Hangata banna ba sebelisa lino tse tahang, ba tsuba haholo, 'me qetellong, ha ba tsotelle bophelo ba bona bo botle.

Ka tloaelo monna o iphapanyetsa ho senyeha ha bophelo bo botle, bo lebisang tsietsing ea khatello ea mali le ho kena sepetlele kamora moo. Ka lebaka leo, e se e le setsing sa bongaka, khatello ea mali e fumanoa.

Nahana ka khatello e tloaelehileng ea lilemo tse 50 ho monna? Hobaneng ha index ea arterial e eketseha, 'me kalafo ke eng?

Khatello ea mali e phahameng ho banna ke eng

Sekala sa pele sa nts'etsopele ea khatello ea mali ke asymptomatic. O ka tseba lefu lena ka khatello ea mali. Haeba pontšo ho tonometer e nyoloha e tšoaea ho 140/90 mm. Hg. Art., Sena se bontša ho qala ha lefu lena. Ka khatello e sa feleng ea motho e moholo, matšoao a pele a hlaha. Pelo, matšoafo, boko, sebete le fundus li utloa bohloko. Letšoao la 150/100 e ka ba letšoao la koluoa ​​ea mali. Maemong ana, mokuli o hloka thuso ea tšohanyetso.

Phaello ea mali ho banna ba bacha

Khatello e phahameng ea mali ha ea tloaeleha ho bahlankana. Lingaka li letsa alamo: selemo se seng le se seng khatello ea mali e atisoa khafetsa ho baemeli ba thobalano e matla, ba e-so ho be lilemo li 30-35. Sena se bakoa ke ho haella ha boikoetliso ba 'mele ho bahlankana, bophelo ba ho lula fatše, ho hloka tahi, ho lemalla joala le ho tsuba.

Hobaneng khatello e phahameng

Lisosa tsa khatello ea khatello ea mali ho banna ke lintlha tse latelang:

1. Mekhoa e mebe. Bakuli ba tletleba ka ho senyeha ha pelo nakong ea ho ikoalla, ba na le edema, e bonts'ang ts'enyo ea liphio. Joala bo etsa hore pelo e otle ka potlako, e lebisang keketseho ea moroalo tsamaisong ea pelo le pelo. Banna ba tsubang ba na le ho phefumoloha ho hoholo ka lebaka la ts'ebeliso e mpe ea koae.
2. Ho ikoetlisa ka matla. Bongata ba banna ba tlameha ho sebetsana le mojaro o moholo bophelong bohle ba bona. Ena ke sesosa sa pele sa mafu a tsamaiso ea musculoskeletal e lebisang ho khatello ea mali.
3. Mosebetsi o kotsi le o kotsi. Bakhanni, basebetsi ba morafong, jj. a lula a pepesetsoa khatello ea maikutlo, e ke keng ea ama tsamaiso ea pelo le pelo.
4. Phepo e fosahetseng. Tekanyo e kholo ea lijo tse mafura, tse letsoai li lebisa ho khatello ea mali le mathata a mang a bophelo. Ho fapana le basali, ba khetha ho bona lijong tsa bona tsa mantsiboea nama e nonneng, e nokiloeng ka linoko tse chesang tse nang le marinade.
5. Boima bo feteletseng. Batho ba nonneng haholo ba kotsing e kholo ea ho fumana khatello ea mali.
6. Mathata a mang a bophelo. Phekolo ea khatello ea mali ka linako tse ling e ka bonahala e le sesupo sa bokuli.
7. Boholo. Khatello e phahameng ea mali e ka fetisoa ka meloko.

Mekhoa ea kalafo

Ka mekhoa e mengata, kalafo ea khatello e phahameng ea mali ho banna e ipapisitse le sesosa sa lefu lena, le sethaleng sa kholo.Mehatong ea pele, mokuli o khothalletsoa ho etsa mehato ea thibelo. Haeba lefu la khatello ea mali le se le qalile, ha ho na letho leo u ka le etsang ntle le ho sebelisa meriana. Mekhoa ea kalafo bakeng sa khatello ea mali ke e latelang:

1. Mehato ea thibelo e sa lokelang ho bonoa eseng feela nakong ea kalafo, empa hape le ha mokuli a ikutloa hantle. Mehato ena e kenyelletsa:

• ho robala hantle le ho phomola,
• tsamaea moeeng o mocha,
• lipapali, koetliso ea kalafo
• lithuto tsa mesifa
• lits'ebetso tsa acupuncture
• phepo e nepahetseng e nang le lijana tse fokolang tsa mafura, tse letsoai le tse khaotsoang,
• ho tlohela joala le ho tsuba.

Tsamaiso ea 'mele. Liketsahalo tse joalo li imolla matšoao a bohloko le matšoao a khatello e phahameng ea mali ho banna, li kenya letsoho ho thehoeng ha tsamaiso ea potoloho. Hona ke:

• galvanization
• lithethefatsi electrophoresis
• lits'ebetso tsa seretse
• magnetotherapy
• Phekolo ea UHF
• Phekolo ea EHF
• Phatlalatso ea UV.

3. Meriana. Ntle le kalafo ka meriana sethaleng sa bobeli sa nts'etsopele ea khatello ea mali ho banna le ka holimo se ke ke sa etsa. Mokuli o fuoa lihlopha tse latelang tsa lithethefatsi:

• diuretics
• beta blockers
• alpha blockers
• calcium antagonists
• angiotensin
• angiotensin e fetola li-inhibitors tsa enzyme.

Lisosa tsa khatello e eketsehang ho banna

Likarolo tsa khatello ea khatello li ka etsahala nako le nako ho motho e mong le e mong. Sena ha se kamehla se bonts'a thuto ea kelello. Har'a lisosa tsa keketseho ea nakoana ea khatello ea mali:

• ho ikoetlisa
• mosebetsi o mongata
• letsoai le lengata lijong
• ja lijo tse nang le kofi e ngata haholo.
• botaoa ba joala.

Ha ho na lebaka la ho tšoenyeha haeba likarolo tse joalo li etsahala seoelo, 'me khatello e phahama ka ho feta lintlha tse 15-20 ka holimo ho tloaelo ebe e tloaelehileng ka boeona, ntle le kalafo.

Sesosa se tobileng sa nts'etsopele ea khatello ea mali ha se e-so fumanoe. Ho lumeloa hore khatello ea mali ke boemo bo bakoang ke ketso ea ho kopanya lintho tse mpe. Tsena li kenyeletsa:

• khatello ea maikutlo
• khaello ea phepo e nepahetseng
• ho ikoetlisa khafetsa,
• bophelo ba ho lula fatše le ho nona haholo,
• tlhekefetso ea joala
• ho tsuba
• mafu a amanang le lilemo a tsamaiso ea methapo ea pelo.

Lintho tse utloisang bohloko tse bakang ponahalo ea matšoao a khatello e eketsehang ho banna ke li-vasher atmososis le dysfunction ea qoqotho.

Ka atherosulinosis ka har'a likepe, leseli lea thothomela, le baka khatello e matla

Maemong a mangata, nts'etsopele ea khatello ea mali e etelloa pele ke lilemo tse telele tsa bophelo bo sa lokang. Likotsi tse peli tse tebileng bophelong ba motho ke ho tsuba le khatello ea maikutlo. Nikotine e senya methapo ea mali butle mme e lebisa ho tlolo ea boteng ba eona le molumo o ntseng o eketseha. Ho tsuba ho baka liphetoho tse ngata marakong a methapo ea mali, e leng moo lenane la tsona le ntseng le eketseha ka sekhahla le khatello ea mali le bang le lona. Ho ea ka lipalo-palo, bakuli ba nang le khatello ea maikutlo haholo ba tsubang ba na le menyetla e imenneng habeli ea ho tsuba. Lefu le leng le le leng la lefu la pelo le bolaea.

Ntho e 'ngoe e kotsi ke khatello ea maikutlo. Litlamorao tse sithabetsang tsa khatello ea maikutlo li ka se nyenyefatsoe. Boemo bona bo lebisa ho se sebetse hantle ha tsamaiso ea methapo. Tsamaiso ea methapo ea kutlo e ikarabella ho fana ka mekhoa ea tšehetso ea bophelo - ona ke mepopotlo, khatello, sekhahla sa ho hema. Ho se sebetse hantle ha meroho, ho theosa le semelo sa khatello ea maikutlo e sa feleng, kamehla ho tsamaisana le ho kheloha khatello ea mali.

Kotsi ea khatello ea mali e kotsi ke eng?

Likhatello tsa nakoana tsa nakoana ka lebaka la ketso ea lintho tse fetang kapele ha li kotsi. Phekolo ea methapo ea mali e fumanoa feela ha khatello ea mokuli e lula e eketseha, ha ho ntse ho e-na le tloaelo ea ho qhomela ka nqane ho mabaka a mang kapa a mang a sithabetsang - khatello ea maikutlo, tšilafalo e ngata ea letsoai lijong.

Ho na le mekhahlelo e meraro ea lefu lena - le bonolo (khatello ea mali ho fihla ho 140/100), tekano (160/120) le le lengata (khatello e fetang 180 mmHg). Ka mofuta o bonolo oa lefu lena, ha ho na likotsi tsa ho se sebetse hantle ha litho tsa ka hare. Bakeng sa kalafo, phetoho ea mokhoa oa bophelo e khethoa, phekolo ea lithethefatsi ha e etsoe.

Karolo e bohareng ea khatello ea mali e tšoaetsoa ke khatello ea maikutlo tsamaisong ea pelo le menyetla ea kotsi ea ho senyeha ha litho tse phahameng e phahameng. Ka nako e ts'oanang, ts'ebetso e le 'ngoe e hlaseloa, e ka ba liphio, boko, pelo kapa litho tsa pono.

Ka tekanyo e matla ea khatello ea mali, liphetoho tse ke keng tsa fetoleloa likepeng li hlaha, litho tsa sepheo li amehile. Mofuta ona oa lefu o lebisa ho holofala 'me o kotsing ea ho tšoaroa ke lefu la pelo.

Har'a tse mpe tse kotsi - lefu la pelo

Mokhoa oa ho phekola khatello ea mali?

Ha u hlokomela hore khatello ea mali e nyoloha nako le nako, o lokela ho etsa tlhahlobo e felletseng ke ngaka ea pelo. E le molao, ho feto-fetoha hanyane ha khatello ea mali kapa khatello ea mali ea boemo ba pele ha ho phekoloe ka meriana. Mekhoa ea ho lebella mekhoa le liphetoho tsa mokhoa oa bophelo li khethoa. Pele ho tsohle, o hloka ho ithuta ho sebetsana le khatello ea maikutlo. Etsa bonnete ba hore u sekaseka lijo, u tlohele letsoai le koae. Mekhoa e mebe e lokela ho lahloa.

Ho tloha mohatong oa bobeli, ha khatello ea mali e lebisa hoketseho ea khatello ho fihlela ho 160 mm Hg, ho hlokahala hore o nke lithethefatsi. Pele ho tsohle, li-diuretics li laetsoe, ka mohlala, Furosemide. Boemong ba bobeli, hangata ho etsoa monotherapy e nang le lithethefatsi tse khahlanong le antihypertensive.

Ka khatello ea mali ea methapo ea boraro, ho nkiloe lithethefatsi tse ngata, ho kenyeletsa le lithibelo tsa calcium calcium blockers, lithethefatsi tse felisang kalafo, litokisetso tsa magnesium, diuretics. Mokhoa o nepahetseng oa kalafo o khethoa ke ngaka mme ho latela litšobotsi tsa lefu lena le bophelo bo botle ba mokuli.

Kamora karolo ea pele ea khatello e phahameng ea mali, o hloka ho fetola lijo. Ho khothalletsoa ho ja litholoana le meroho, lijo-thollo le lihlahisoa tsa lebese. Ho lumelloa nama ea mefuta e tlase e nang le mafura a mangata: lihlapi tsa leoatle tse nang le mafura a tlase li molemo haholo. Lithibelo li kenngoa tšebeliso ea letsoai (eseng tse fetang 5 g ka letsatsi), chokolete le kofi li thibetsoe. Joala bo lokela ho fokotseha hanyane, ho molemo ho tlohela joala ka ho felletseng. Lijo tse mafura li thibetsoe, kaha li eketsa moroalo 'meleng kaofela. Nama e mafura e etsa hore ho be le khatello e eketsehileng, ka hona e lokela ho nkeloa sebaka ke lihlahisoa tsa lijo.

Ho ja ka mokhoa o phetseng hantle ke ntho e hlokahalang bakeng sa ho fokotsa khatello ea mali.

Mehato ea thibelo

Ho thibela nts'etsopele ea lefu lena kapa tsoelo-pele ea lona e eketsehileng ho tla lumella phetoho ea mokhoa oa bophelo. Monna o hloka:

• tloaetse tloaelo ea letsatsi le letsatsi
• boikoetliso ba letsatsi le letsatsi
• ja ka tsela e leka-lekaneng
• qoba khatello ea maikutlo
• tlohela mekhoa e mebe.

Tekanyo ea methapo ea methapo ea pele ha e na kotsi haeba e fumanoa ka nako 'me e etsoa ka hohle kamoo ho ka khonehang ho thibela lefu lena. Motho e mong le e mong ea bileng le keketseho ea khatello ea mali o lokela ho ithuta ho sebetsana le khatello ea maikutlo, kaha ena e sebetsa e le sesosa sa khatello ea mali e ntseng e phehella. Ho imeloa kelellong ho tla thusa ho ikoetlisa ka ho phefumoloha, yoga, ho teneha letsatsi. Bakeng sa bophelo bo botle ba tsamaiso ea methapo, ho bohlokoa haholo ho robala le ho tsoha letsatsi le letsatsi ka nako e le 'ngoe. Haeba ho sa khonehe ho tlosa khatello ea methapo, ho hlokahala hore o buisane le ngaka mabapi le tsamaiso ea lithethefatsi tse matlafatsang.

Boithuto ba morao-rao bo bonts'a hore ho matha ka linako tsohle ka lebelo le lekaalo ho thusa ho matlafatsa tsamaiso ea pelo, ka ho etsa joalo e le mokhoa o tšepahalang oa thibelo. Ho khothalletsoa makhetlo a 'maloa ka beke ho etsa lihora tse halofo ea hora ka lebelo le loketseng. Sena se hlahisa mamello mme se ntlafatsa ho tsamaisoa ha oksijene mesifa ea pelo.

Banna, ho fapana le basali, ba tloaetse khatello ea mali haholo ebile ha ba na monyetla oa ho bona ngaka.Ho ea ka lipalo-palo, ke banna ba nang le monyetla oa ho ba le myocardial infarction, e ka qetellang e bolaile. Ho bohlokoa ho hopola hore bophelo bo botle ba motho e mong le e mong o matsohong a hae, ka hona, ha o hlokometse ho fokola bophelong, o lokela ho etela ngaka hang-hang, empa u se ke ua leka ho phekoloa u le mong.