Lijo tsa Avocado, Sopho > Lijo tsa lefu la tsoekere

Mokhoa oa pele oa ho pheha → Sopho

Lijo tsa Avocado

Sopho e batang le pepere e tsoekere, avocado, likomkomere le koena ke sejana se loketseng matsatsi a chesang. Sopho ha e hloke ho pheha, ho sesa ka mokhoa o phethahetseng, ho khatholla hamonate le ho pheha ka metsotso. Ak'u leke!

Sopho e batang ea Gazpacho e hlokahala haholo nakong e chesang. Li-croutons le salsa ea avocado li tšeloa ka sopho ena ea tamati.

Ho pheha sopho e joalo, o ka pheha lijo esale pele le ho li hlapela, 'me ha o sebeletsa, e behe lipolaneng tse lekantsoeng ebe o tšela moro o chesang ho eona.

Ho latela risepe ena, o ka pheha sopho ea 'nete ea Spain gazpacho ka salsa, mme maemong a rona a leholimo (ke bolela hore mocheso oa sultry ea lehlabula) sopho e batang joalo e tla ba melingoana feela.

Lithako tse ka sehloohong tsa sopho ena ke linaoa tse halikiloeng le tamati. Sopho e entsoeng ka linaoa ka salsa ea meroho - motsoako oa avocado e tsoakiloeng, onion le pepere.

Ntle le eiee, tamati, konofolo le kalantro, risepe ea sopho ena e na le lihlahisoa tse tsebahalang haholo ho lijo tsa Mexico. Tsena ke pepere ea anchovy e omisitsoeng (e seng chisi e nkhang hamonate), li-avocados, keso fresco e halikiloeng ka letsoai, 'me ehlile ke li-tortilla tsa mabele. Sopho e phehiloe ka moro oa likhoho.

Sopho e bobebe ebile e monate ea meroho ke qalo e ntle haholo ho fihlela letsatsi!

Gazpacho e na le 'mala o motala o motala le tatso e khathollang le e hlasimollang. Haholo-holo gazpacho e batang haholo mocheso oa lehlabula.

Sopho ea Avocado puree e pheha metsotso e 10 ebe e fuoa chotso.

Sopho ea shrimp e benyang ke sejo sejana sa setso sa Mexico. Haeba u motšehetsi oa cuisine ena, eo ho se nang sejana se ka e etsang ntle le pelepele, joale sopho ea sopho ea Mexico ke ea hau.

Sopho ea Avocado e lokiselitsoe ka tlatsetso ea lebese, tranelate e bolila le moro. E sebelisitsoe le sopho ea salate ea tamati.

Ka sopho e sa tloaelehang le e monate joalo, o ka fapanyetsana lijo tsa hau tsa ka mehla tsa lapeng.

Bakeng sa sopho e joalo u tla hloka likhoho, poone, meroho le litlama.

Sopho e entsoeng ka tranelate e nang le lebese la coconut le moro oa meroho e lokiselitsoe ho tsoa ka blender mme e sebeletsoa ho bata.

Sopho ena ea likomkomere e hlile e le lehlabula ebile ea khatholla. Sopho ena e loketse batho ba jang meroho, batho ba itima lijo, ba rekisang lijo tse tala, ba lijong, hammoho le batho ba ananelang lijo tse bobebe le tse hahang.

Sopho ea Avocado puree e pheha ka moro oa likhoho ebe e fuoa mohloa.

Ke etsa sopho e potlakileng ea linaoa ho tloha linaoa tse halikiloeng ka linoko le pepere.

Sopho e batang e entsoe ka avocado, linaoa, pepere e chesang le yoghur. E sebeletsoa ka shrimp salate le chisi e bonolo.

Sekhahla se bobebe se ke keng sa bapisoa le sopho ea litlhapi se tla thabisa lelapa la hau haholo.

Sopho ea setso ea pepere e chesitsoeng ea Mexico e phehiloeng ka setšoaneng sa likhoho ebe e tšeloa ka avocado, likuku tsa li-tortilla le chisi.

Sopho e khahla haholo - tamati, linoko tse ngata, khoho, meroho, likhechana tsa li-tortilla tse halikiloeng. Empa karolo ea sopho ena e "mekhabisong" e fapaneng ea mofuta o mong le o mong o sebeletsang. Ho qala ka khaba ea tranelate e bolila, ho ka ba le ba bangata haholo, bakeng sa tatso e 'ngoe le e' ngoe. Mme sopho e tla rua molemo feela ho sena. Haeba ho na le batho ba jang haholo, beha litafole tsa tafole le li-tortilla, litlama, linoko, linoko, lieie e khubelu, masale a avocado kapa setlolo sa guacamole (avocado, onion, konofolo, pepere, cilantro, lero la lemone) e le hore motho e mong le e mong a ka khetha likarolo tse ling tsa sejana bakeng sa ho takatso ea hau.

Lijo tse khahlisang haholo. Lehlabuleng - hantle, empa ha ho motho ea hanang ho etsa sopho ena e makatsang ka nako efe kapa efe ea selemo. Kapa ho boloka risepe ea bokamoso bo "futhumetse" - ehlile e tla hlaha e le teng.

Litokelo tsohle tsa lisebelisoa tse fumanehang webosaeteng ea www.RussianFood.com li sirelelitsoe ho latela molao o sebetsang. Bakeng sa ts'ebeliso efe kapa efe ea lisebelisoa tse tsoang sebakeng sa marang-rang, ho hokahanya hyperlink ho www.RussianFood.com.

Tsamaiso ea sebaka sa marang-rang ha e nke boikarabello ba sephetho sa ts'ebeliso ea mekhabiso ea boea, mekhoa ea ho itukisetsa, litlatsetso le likhakanyo tse ling, ho fumaneha ha lisebelisoa moo li-hyperlink li behiloeng teng le bakeng sa litaba tsa lipapatso. Tsamaiso ea sebaka sa marang-rang e kanna ea se ke ea arolelana maikutlo a bangoli ba sengoloa sa lingoliloeng tse ngotsoeng sebakeng sa marang-rang www.RussianFood.com

Sebaka sena sa marang-rang se sebelisa li-cookies ho u fa litšebeletso tse ntle ka ho fetisisa. Ka ho lula sebakeng sa marang-rang, u lumellana le leano la sebaka sa ts'ebetso ea ho sebetsana le litaba tsa hau. KE ITUMELENG

Sopho ea tamati e nang le mokhoa oa avocado ka mohato risepe

Ebola eiee le konofolo, e khaoloe ka li-cubes.

Ka sopho e oli, eketsa onion le konofolo.

Nako ea pelepele le pelepele.

Kenya tamati ka lero le setlama sa meroho.

Letsoai, pepere le nako ka tsoekere.

Pheha sopho bakeng sa metsotso e 20.

Cheka litapole tse khotliloeng ebe u tšela hape ka pane.

Ebola avocado, khaola makhasi ao ka li-cubes 'me u fafatse ka lero la lemone.

Hlatsoa cilantro, hlakola makhasi.

Kenya li-avocado ho sopho, ho futhumala.

Tšela sopho ka poleiti e tebileng, u fafatse ka cilantro.

O rata risepe? Ingolise ho rona ho Yandex Zen.
Ka ho ingolisa, o ka bona litlolo tse monate le tse phetseng hantle. Eya 'me u ingolise.

Lisebelisoa bakeng sa Sopho ea Avocado Puree:

Oli ea limela - 3 tbsp. l
Onion (bohareng) - 1 pc.
Leek - 1 boral.
Li-Avocados (tse butsoitseng, tse bohareng) - 2-3 li-pcs.
Bouillon (khoho, haholo-holo ea tlhaho, eseng cube) - mekotla e 3.
Lemon - 1 pc.
Koro ea phofo / Flour - 1 tbsp. l
Cream (mafura a tlase) - 0.5 stack.
Lime - 1 pc.
Letsoai (+ pepere)

Nako ea ho pheha: Metsotso e 30

Litlhokahalo ka Mongolo o Mong: 4

Recipe "Avocado soup puree":

Cheka avocado 'me u tlose lejoe,

Senya makhasi ka fereko ho poleiti ebe u tšela lero la lemone e le hore avocado e se ke ea fifala.

Cheka hanyenyane onion,

Fry onion ka oli ea meroho ho fihlela bonolo, eketsa khaba ea phofo ebe o kopanya hantle. U ke ke ua eketsa phofo, joale sopho e tla ba metsi haholo. Ka boeena, ke e rata hamolemo ntle le phofo.

Tšela moro ebe o pheha metsotso e seng mekae,

Kenya avocado, tlisa ho pheha, fokotsa mocheso ebe u pheha metsotso e 10,

Kamora ho hlakola lehare lohle ka sieve. Ke lekile ho tsamaisa ntho e ngoe le e ngoe ka har'a blender, empa leha ke nka hore ke na le sebapali sa profeshenale se matla, se matla (ho tloha ho liphetoho tse likete tse 14 motsotsoana), ho ne ho bonahala eka mechini e ntse e le teng, 'me sopho ha e ea tšoana le ena. haeba e fetisoa ka lebaka le tloaelehileng.
Ha o phunyeletsa ka har'a leseke, tobetsa leshano ebe o hlakola boima e le hore li-avocado tse ngata kamoo ho ka khonehang li fetang ka siling.

Khutlisa boima bo khoriloeng mollong, tšela tranelate, letsoai le pepere ebe u pheha.

Cheka kalaka ka mokhoa o makatsang (e fana ka mokhoa o makatsang ho tatso e akaretsang), fafatsa marotholi a mmaloa a oli ebe o a chesa.
Barekisi kapa marang-rang a tla tla hantle.

Ingolise ho Cook ka sehlopha sa VK mme u fumane litlolo tse ncha tse leshome letsatsi le leng le le leng!

Eba le sehlopha sa rona ho Odnoklassniki mme o fumane litlolo tse ncha letsatsi le leng le le leng!

Abelana risepe le metsoalle ea hau: