Calendula ea cholesterol ho nka

Ka lilemo tse ngata o sa sebetsane ka katleho le CHOLESTEROL?

Hlooho ea Setsi: “U tla makala hore na ho bonolo hakae ho theola cholesterol ka ho e nka letsatsi le letsatsi.

Lingaka li tšoara spasm ea methapo ea methapo e le methati ea pele ea lipontšo tsa mafu a methapo ea methapo le pelo. Matšoao a pathology a tsebahala ho batho ba bangata. Litlhaselo tsa hlooho e bohloko li hlokisa motho monyetla oa ho sebetsa ebile ha a phomole.

Ho fokotsa khatello ea methapo ka tsela e tšepahalang ke toro ea mokuli e mong le e mong ea mahlomoleng. Empa ngaka, pele ho kalafo, e tlameha ho fumana sesosa sa lefu lena. Mohlomong o ipatile ka mokhoa o fosahetseng bophelong ba hae, phepo e fosahetseng, khaello ea phepo e ntle, ebe ho beoa ha pilisi ho sa hlokahale?

Babali ba rona ba sebelisitse Aterol ka katleho ho theola cholesterol. Ha re bona sehlahisoa sena se tsebahala, re nkile qeto ea ho e ela hloko.

Joang ho fetola phepo e nepahetseng?

Kaha methati ea mantlha ea atherosclerosis ea methapo ea methapo ea kelello e baka angiospasm, kalafo e lokela ho qala ka mokhoa oa ho ja le ho ja ka tsela e leka-lekaneng, ntle le ho emela matšoao a lefu la methapo e matla.

Lijo li lokela ho bonoa, ho qoba ho phomola nako e telele le ho nona haholo. Lijo tse potlakileng, sopho e tsoekere le lijo tse omisitsoeng li thibetsoe ka thata.

Bophahamo ba metsi a nooang a hloekileng (a hloekisitsoeng hantle) a lokela ho ea ho lilithara tse peli. Kofi e lekanyelitsoe ho linoelo tse peli ka letsatsi. Tee e phetse hantle ho feta botala.

Ho khothalletsoa ho qoba lijana tse tsoang ho nama e mafura, lore, nama e tsuba. Li-sauces tsa linoko, mayonnaise, ketchup, adjika li loantsoe. Fokotsa tšebeliso ea meroho e letsoai le e khethuoeng.

Li-confectionery, li-pastries tse ncha le liswiti li lokela ho lahloa.

Lisebelisoa tsa letsatsi le letsatsi li lokela ho kenyelletsa:

• lijo-thollo tse tsoang likomkomere tse sa lomosoang (lijo-thollo le lijo tsa phomolo tse phehiloeng li felloa ke boleng nakong ea ho sebetsoa),
• lijana tsa nama tse tsoang khoho, katse, nama e halikiloeng,
• lihlapi tsa leoatle
• litholoana le meroho e felletseng, lisalateng, lino tse ncha, litholoana tse omisitsoeng tse ntle,
• sea ​​kale,
• oli ea limela (linseed, mohloaare, sonobolomo),
• skim lihlahisoa tsa lebese,
• meroho efe kapa efe (lettuce, lieie, parsley, dill mane na).

Sebakeng sa tsoekere, leka ho ja mahe a linotsi, monokotsoai (li-currants, cranberries).

Boleng ba mofuta oa kalafo

Kamehla ho thata ho phekoloa ka meriana feela. Li lokela ho nkuoa, ho latela maemo a itseng, litekanyetso tse nepahetseng, li tsamaisoe le uena ho ea sebetsa. Ka nako e ts'oanang, e lokela ho utloisisoa ka ho hlaka hore ha ho na lipilisi tse ntle ka ho fetisisa tse tla u thusa haeba u tsoela pele ho robala ka ho lekana 'me u qala, ho tsuba, ho ba le letsatsi le letsatsi khatello ea methapo e "tlositsoeng" ke joala.

Motho e mong le e mong ea tsotellang bophelo bo botle ba hae o bua ka mekhoa e mebe, a tšepa hore a ke ke a fuoa meriana, empa a tšepa matla a hae.

Thuso ea ho matlafatsa boroko:

• ho tsamaea letsatsi le leng le le leng maemong a leholimo a ka ntle
• taolo ea moea o kenang ka lapeng le mosebetsing,
• Litlama tsa litlama mantsiboea ka setlolo sa linoko, koena le mahe a linotsi.

Boemong ba basebetsi, ho hlokahala ho fana ka phomolo e khuts'oane ea metsotso e 10-15 ka ho futhumala ho se hokae 'meleng.

U lokela ho phomola ka thuso ea boikoetliso ba 'mele, yoga, ho ikoetlisa, setulo se futhumetseng kapa libate tse nang le letsoai la leoatle. U ka leka koetliso ea kelello G.N. Sytin, ngaka e tsebahalang ea kelello. O ba bitsa "maikutlo," litaelo tse hlophisitsoeng hantle ho eena. U ka khetha "mofuthu" o nepahetseng 'me u o mamele ha u ntse u shebile litšoantšo inthaneteng. Ha ho nke nako e fetang metsotso e 20 ka letsatsi. Ketso e kenyelletsa ho thusa ho tseba mokhoa oa ho ikoetlisa.

Ka ho opeloa ke hlooho khafetsa, koetliso ea matla ha e bontšoe.O ka palama baesekele, o ea letamong.

Hoa hlokahala ho kenyelletsa likarolo tsa bonono ho ba bang (ho mamela 'mino oa khale, ho etela likonsarete, lipontšo, lebala la liketsahalo).

Phekolo ea lithethefatsi

Ha ho phekoloa angiospasm bokong, ho sebelisoa litlhare tse fapaneng:

• basomi
• fokotsa sekhahla (antispasmodics),
• e lemosa litla-morao tse mpe tse tsoang masapong a boko ho tsoa ho ho potoloha hoa nakoana,
• ho matlafatsa molumo oa sefahleho,
• e thobang.

Lipilisi tse nang le Paracetamol, Analgin (Mig, Pentalgin Forte, Efferalgan Upsa) li thusa ho imolla hlooho e bohloko kapele. U hloka ho tseba hore ketso ea bona e lekantsoe lihora tse peli ho isa ho tse tharo. Kamora ho tlosa bohloko, lithethefatsi tsena ha li rarolle mathata ebile ha li felise sesosa sa lefu lena, kahoo li ka sebelisoa feela e le liemeli tsa matšoao.

Sehlopha sa antispasmodics ke:

Lithethefatsi tsena li tsoa ho belladonna (Atropine) kapa li na le thepa e amang lebota la mesifa ea sekepe ka ho tlosoa ha spasm.

Andipal ea lithethefatsi tse kopaneng li kopanya anesthesia le ho felisoa ha spasm, hobane e kenyelletsa Analgin, Dibazol le Papaverine ho litekanyetso tse sebetsang.

Thepa ea vasodilating e na le: Atromidin, Eufillin, Mefacor, Atomax.

Bakeng sa kalafo e telele, ho khothalletsoa ho matlafatsa marako a methapo le ho khutlisetsa molumo (Vinpocetine, Nicotinic acid, Cavinton).

Liphetho tsa nicotinic acid li ka sebelisoa bakeng sa phekolo ea angiospasm. Lichelete tse joalo li sebelisoa ka mokhoa o ka kenang ka mokhoa o nang le ente le ka mokhoa oa kiba. Ba kenya letsoho katolosong ea li-capillaries tse nyane tsa mali, ka tsela eo li eketsa phallo ea mali ho sele e 'ngoe le e' ngoe le ho felisa matšoao a spasm Asiti ea Nicotinic ha e loketse tšebeliso e ikemetseng, empa joalo ka eona kalafo e rarahaneng e thusa ho imolla mokuli kapele matšoao a bohloko.

Liphetho tsa alkaloid ea semela se tloaelehileng sa vinca li na le phello e molemo ho potoloha ha mokelikeli. Hang ha e le 'meleng, ntho ena e sebetsa e le antispasmodic ea tlhaho, e tlosa matšoao ohle a bohloko a angiospasm le ho thibela litlamorao tsa eona. Ntle le moo, vinca alkaloids (vinpocetine) e kenya letsoho ho ntlafatseng metabolism ea methapo, inhibit thrombosis le ho eketsa ts'ebetso ea phallo ea mali.

Lithane tsa khalsiamo li etsa hore molumo oa methapo ea kelello (Diltiazem, Isoptin, Kordafen) o hlophise litšobotsi tsa methapo ea kelello. Hoo e ka bang meriana eohle e tsoang sehlopheng sena e kenya letsoho katolosong ea lumen ea methapo 'me ha e ame boemo ba methapo. Tlas'a maemo a joalo, phallo ea mali liseleng tsa boko ea eketseha, 'me lisele tsa methapo li fumana likarolo tse kholo tsa oksijene. Mekhoa e tsoang sehlopheng sena e sebelisoa haholo litabeng tsa bongaka 'me kajeno ho ntse ho hlahisoa moloko oa 3 oa lithethefatsi tse joalo.

Ntle le ho felisa khatello ea methapo ea methapo, e sebelisetsoa ho phekola khatello ea mali. Ka hona, bahanyetsi ba calcium ke mokhoa oa khetho bakeng sa bakuli ba nang le khatello ea mali le methapo ea methapo bokong.

Lihlopha tse 3 tsa bahanyetsi ba calcium:

1. Liphetho tsa phenylalkylamine - Verapamil.
2. Li-Derivatives tsa dihydropyridine - Nifedipine, Amlodipine, Felodipine, Nicardipine, Nimodipine, jj.
3. Lits'oants'o tsa benzothiazepine - Diltiazem.

E 'ngoe le e' ngoe ea lintho tsena tsa kalafo e lokela ho laeloa ho latela bopaki ba ngaka, kaha e na le litekanyetso le litlamorao tsa eona. Ho felisa li-spasms tsa lijana tsa hlooho le molala, ho sebelisoa li-agents tse tsoang sehlopheng sa bobeli. Ke tsona tse sebetsang hantle haholo bakeng sa merero ena ebile li bolokehile bakeng sa tšebeliso ea nako e telele.

Litlamorao tse sithabetsang li na le mammort forte, Novopassit, Corvalol, Valerian. Sena se bolela ho tsoa mehlolong ea limela ha se sehlahisoa, se mamelloa hantle ke bakuli. Ha ho se na phello, ngaka ea methapo e fana ka litlhare tse matla tse entsoeng ka maiketsetso.

Ho khutlisetsa litlamorao tsa angiospasm le ho netefatsa ts'ebetso e sebetsang ea lisele tsa boko, Nootropil, Glycine forte, Piracetam, Cortexin li khothalletsoa. Li nooa le lithuto tsa kalafo ka likhoeli tse 2-3.

Lithethefatsi tse thehiloeng ho Gingko biloba li na le phello e rarahaneng ea phallo ea mali a khubung. Ba tlosa spasm ea methapo ea methapo le methapo, ba fetola mali a rheological (kenya letsoho ho sesebelisoa sa eona), ba ntlafatsa methapo e mengata, ba matlafatsa marako a methapo le methapo. Li boetse li na le bokhoni bo matla ba li-antioxidant, li ntlafatsa ts'ebetso ea lisele tsa methapo ea boko, hape li na le li-decongestant.

Lithethefatsi tse tsoang sehlopheng sena ke OTC. Li ka nooa ka boikemelo ntle le taelo ea ngaka. Empa pele ho moo, ho molemo ho itloaetsa litaelo tsa ho li sebelisa ka botlalo, ho ithuta li-contraindication tsohle le litlamorao tse ka bang teng.

Ho latela taelo ea ngaka, li-anticoagulants (Warfarin, Sinkumar, Brillinta, Pradaksa) le li-antiplatelet agents (acetylsalicylic acid) li bontšoa ho thibela thrombosis.

Bakuli ba nang le matšoao a lefu la mokokotlo ka har'a kalafo e rarahaneng ea angiospasm ba lokela ho fuoa meriana hore e theole cholesterol ea mali (Atorvastatin, Rosuvastatin, Simvastatin, Lovastatin).

Mekhoa ea Physiotherapeutic

Mekhoa ea boikoetliso ba 'mele e lokela ho baka phomolo e sa feleng ea methapo ea kelello, ho ntlafatsa phallo ea mali le tokiso ea lithane. Electrophoresis e sebelisoa ka litlhare tse fapaneng (Novocain, Eufillin, Platifillin, letsoai la magnesium, potasiamo, iodine, bromine):

• sebakeng sa kolofo,
• ka sebaka sa li-elektrode lilikeng tsa mahlo le ka morao hloohong,
• li-electrophoresis tse ka hare,
• ka ho pepesetsoa libaka tsa lesapo la mokokotlo,
• ka ho hlahisa ntho e sebetsang sebakeng sa methapo ea kutloelo-bohloko ea cervical.

Tsela ea lits'ebetso e thusa ho ntlafatsa boroko, ho imolla ho teneha le hlooho e bohloko.

Ho ka etsoa eng lapeng?

Haeba hlooho e opang hlooho e hlahile lapeng, ha ho hlokahale hore u emele matšoao a matla. Pele o nka meriana, o ka leka mekhoa e latelang:

• itlhatsoe ka metsi a futhumetseng a tlase,
• lahlela litsebe ka metsi a batang,
• tšela maoto a hao ka beseng ka metsi a batang, lithao tsa ho hlapela tse batang le metsi a chesang ka mokhoa o itekanetseng li sebetsa hantle,
• u ka qoelisa matsoho a hau ka bate ho ea elle,
• ho silila ka tsela e chitja litempeleng, phatleng le molaleng,
• etsa le ho noa tee ea limela ka mahe a linotsi.

Mekhoa efe ea setso e thusa ka spasm?

Haeba khetho e oele ka mekhoa e tloaehileng ea batho, u lokela ho tloaela nako e telele ea kalafo. E le ho qoba ho tsilatsila, li sebelise ka hloko, 'me u laole boiketlo ba hau.

Litlhahiso tse tsebahalang haholo tsa li-decoctions tsa litlama tsa litlama. Ho loketse ho li rekisa bosiu bosiu ho thermos, 'me u noe ka le hlahlamang. Ho etsa sena sebelisa limela tse kang:

• rose hips,
• hawthorn
• thyme
• makhasi a fragola
• St. wort ea St.
• lipalesa tsa calendula
• dandelion motso
• Litholoana tsa Sophora Japanese,
• monokotsoai oa viburnum,
• periwinkle.

U ka reka tincture ea joala ka har'a k'hemiste bakeng sa nako e telele ea ho e boloka ebe oa e noesetsa bakeng sa marotholi a 15-20.

Tincture ea 'mala oa khauta (monko o monate oa callisia) e khothalletsoa ho eketsa marotholi a 3-4 ho tee.

Babali ba rona ba sebelisitse Aterol ka katleho ho theola cholesterol. Ha re bona sehlahisoa sena se tsebahala, re nkile qeto ea ho e ela hloko.

Mokhoa oa khale oa ho phekola bohloko ke ho hokela lekhasi la hop phatleng kapa ho beha compress ho tloha decoction ea plantain, motso oa dandelion.

Thuso e ts'episitsoe ho tsoa ho itlotsa litempele ka oli ea bohlokoa ea setlhare sa lemone, juniper, konofolo e sithabetseng.

Risepe e ntle ea tincture ea linoko, e atisang ho sebelisoa ho thibela lefu la atherosclerosis, e boetse e loketse ho matlafatsa methapo ea kelello.

Aromatherapy e fana ka monko oa geranium, lavender le jasmine.

Litlamorao tse kotsi tsa angiospasm

Matšoao a matla a "angiospasm" ea sefahleho a pata lipontšo tsa pele tsa mafu a tebileng (stroke, aurysm ea boko, neoplasm). Ho haella ha kalafo e nakong ho matlafatsa hypoxia ea boko.

Bongoaneng, angiospasm ke sesosa se atileng haholo sa hlooho ea hlooho. E iponahatsa ka phokolo ea mali, vasstonia ea vascular. Ngoana o sala morao lithaka khōlong ea kholo ea kelello. Mathata a ho bona a bonoa kapele, pono ea fokotseha.

Bakeng sa tlhahlobo ea mafu likolong tsa bongaka ho na le lisebelisoa tse lekaneng tsa bongaka. Bohlooho bo sa hloekang ha boa lokela ho mamelloa. Hoa hlokahala ho fumana sesosa mme o qala ho phekoloa.

Likarete tsa Lefu la Tsoekere la SugaNorm

Na u qetile lilemo tse ngata u sa khone ho sebetsana le DIABETES?

Hlooho ea Setsi: “U tla makala hore na ho bonolo hakae ho phekola lefu la tsoekere ka ho le qeta letsatsi le letsatsi.

SugaNorm e entsoe ka metsoako ea tlhaho. O khona ho susumetsa ka nepo lits'ebetso tsa metabolic tsa 'mele. Suganorm e ntlafatsoa ka lebaka la katleho ea mahlale a sejoale-joale. Sesebelisoa sa nako e khuts'oane hantle se ka theha mosebetsi oa litsamaiso tsohle. Boithuto bo netefalitse hore lithethefatsi ha li na litla-morao le li-contraindication tse tebileng, leha ho le joalo, pele u qala ho li nka, ho kgothaletsoa ho bona ngaka ea hau.

Lefu la tsoekere la tsoekere le sa tsoa fumanoa ho batho ba lilemo tse fapaneng. Lefu lena le thata ho le phekola. Mabaka a mantlha a nts'etsopele ea ona a ipapisitse le mabaka a 'maloa: ho rera lefutso esale pele, boima bo feteletseng, tsamaiso e sa sebetseng ea tšilo ea lijo le mathata a tšoelesa ea qoqotho.

Ka nako e telele, motho a ka 'na a se ke a belaella boteng ba lefu la tsoekere, hobane matšoao a lefu lena qalong ha a hlake. Li ka ferekanngoa le malaise e tloaelehileng le mosebetsi o mongata. Ka hona, batho ba bangata ba fumana lefu lena le le maemong a sa tsotelleng, ha ho se ho le thata ho le phekola.

Hajoale, meriana ea litlama e rekisa palo e kholo ea lithethefatsi tse fapaneng tse reretsoeng ho phekola lefu la tsoekere. Ka bomalimabe, tse ngata tsa tsona li na le sebopuoa se seng sa tlhaho.

Mme le haeba ba bang ba bona ba khona ho fokotsa matšoao a lefu lena, joale, e le molao, phello e phehella ka nako e khuts'oane. Ntle le moo, lithethefatsi tse nang le lintho tsa maiketsetso ka sebopeho sa tsona li ka lematsa mmele oa motho ka lebaka la litlamorao tse ka bang teng.

Ka lebaka lena, haufinyane tjena, bo-rasaense bohle ba leka ho theha moriana o sireletsehileng, 'me ka holim'a tsohle, o sebetsa hantle bakeng sa lefu la tsoekere. SugaNorm ke litholoana tsa palo e kholo ea lipatlisiso. Morero o ka sehloohong oa sesebelisoa sena ke ho etsa hore metabolism e fetohe. Ketso ea moriana e reretsoe ho tiisa botsitso ba lintho tsa tlhaho tse etsahalang 'meleng. Mosebetsi o latelang oa moriana ke ho hlaphoheloa kamora mathata a bileng teng ka lebaka la nts'etsopele ea lefu la tsoekere.

Melemo ea lithethefatsi

Suganorm e tsejoa ka eng ho tsoa ho lefu la tsoekere le melemo ea lona ke efe ho lithethefatsi tse ling?

Moriana ona o na le melemo e latelang:

• sebopeho sa tlhaho se kenyeletsang metsoako ea tlholeho feela,
• Ho bolokehile hore o ka e nka,
• o ka e nka maemong afe kapa afe a lefu la tsoekere,
• e ka sebelisoa e le prophylaxis le ho matlafatsa 'mele ka kakaretso.

Lipilisi tsa lefu la tsoekere li tla ka mefuta e 'meli e fapaneng. Li etselitsoe ho etsa mesebetsi e fapaneng, empa qetellong li fihla sepheong se le seng - li imolla lefu lena. Mofuta oa pele oa capsule o potlakisa tsoekere ea mali kapele. Ka lebaka la sena, boiketlo ba mokuli bo ntlafala haholo ka nako e khuts'oane. Mofuta oa bobeli oa capsule e etselitsoe sephetho sa ho e lokisa e le ho boloka tšusumetso e ntle ea moriana nako e telele.

Sekhechana se le seng se na le likhaba tse 20 tsa 500 mg ka ngoe.

Sebopeho sa moriana le litsobotsi tsa metsoako

Letsatsi le leng le le leng batho ba bangata ba kholoa hore metsoako ea tlhaho e phekoloa hantle le ho feta. Hona joale, maloetse a mang a neng a nkuoa a sa phekolehe a se a ntse a phekoloa ka katleho ka lebaka la nts'etsopele ea morao-rao ea morao-rao le boiphihlelo bo boholo ba litsebi tse sebetsang ho theheng liphekolo tsa mohlolo.

Lefu la tsoekere le lona le kene sehlopheng sa maloetse a phekolehang. Ka mokhoa o nang le bokhoni le tšebeliso ea lithethefatsi tsa sejoale-joale tse bolokehileng, se ka phekoloa ka katleho, ke sena feela se tla nka nako.

Sehlopha sa bo-rasaense ba entseng moriana oa SugaNorm se tsebile ka mehlolo ea mofuta o itseng oa semela.

Ba khonne ho theha foromo e ikhethileng e ka fanang ka phello e ntle ka ho fetisisa ka lebaka la tekanyo e loketseng ea metsoako e phetseng hantle. Tekanyetso e hlokahalang ea letsatsi le letsatsi e baloa e le hore bophahamo ba limatlafatsi bo lumellane ka botlalo le tloaelo 'me ha bo bo fetise.

Setlhare se na le se latelang:

1. Peo ea Amaranth. Karolo ena e ke ke ea nkuoa ka mokhoa o tala, ka hona e tlameha ho kenngoa ts'ebetsong e hlokahalang. Lipeo li na le livithamini tse ngata, li-micro le li-macro, mafura a mangata. Ba ntlafatsa ts'ebetso ea pelo le tsamaiso eohle ea methapo. Ka bo bona ke sehlahisoa se jang lijo tse hlasimollang tšilo ea lijo, li hloekisa mmele oa chefo le chefo, li khothaletsa ho ata ha mmele kapele, ka lebaka leo, ho theola boima ba 'mele. Sena ke sa bohlokoa haholo bakeng sa botenya.
2. Rosehip. Semela sena se tsebahala haholo ho tloha mehleng ea khale. Rosehip e tloaela ho itšireletsa mafung, tšilo ea lijo, methapo ea mali. Ka lebaka la eona, khatello e ea fokotseha, ka hona ho bohlokoa ho e nka ka mahlomola a khatello ea mali. Ntle le moo, infusion ea rosehip e tsejoa ka phello ea eona ea choleretic le diuretic. Semela sena se kenya letsoho ho fafatseng mafura le tsoekere ka botlalo mmeleng. Sebopeho sa rose letheka se na le livithamini tse ngata tse fapaneng, liminerale le li-tannins.
3. Cinquefoil ke khantsi. E na le li-tannins, livithamini, asiti ea manyolo, e na le thepa e khahlanong le ho ruruha, e folisa maqeba le ho thoba hantle. Cinquefoil e ntlafatsa ho feto-fetoha ha maikutlo, e ntlafatsa boroko hape e etsa hore motho a be le takatso ea lijo.
4. Artichoke. Sesebelisoa se matla sa tšilo ea lijo. E khutlisetsa sebete, ka lebaka la hore e kenella ka har'a lisele tsa eona, e ea imolla le ho e sireletsa litlamong tse bokellaneng. Ka lefu la tsoekere, artichoke e thusa ho fokotsa tsoekere e maling le cholesterol e ngata, e khothaletsa ho kenngoa ha liminerale tse ngata ka mpeng, hape e ntlafatsa tšilo ea lijo.
5. Cordyceps. Ntho ena e na le phello e ntle tsamaisong ea pelo le methapo, e ntlafatsa ho itšireletsa mafung, e theola tsoekere e maling, e ntlafatsa sebopeho sa mali, 'me e thibela mafu a oncological. Ntle le moo, e nolofatsa metabolism, e bohlokoa haholo ho lefu la tsoekere.

Ho kopana ha likarolo tsohle tse molemo ho etsa hore lithethefatsi li ikhethile hape li sebetse.

Lisebelisoa tse sebetsang tsa Suganorm

Motsoako o mong le o mong oo e leng karolo ea lithethefatsi tsa Suganorm o na le phello e ntle 'meleng, empa hammoho le likarolo tse ling, phello ea eona e eketseha haholo.

Moriana o sebetsa 'meleng ka tsela e latelang:

1. Kamora ho nka botlolo e le 'ngoe, maemo a tsoekere ea mali a thatafala. Tšusumetso ena e fihlella ka lebaka la mokhoa o ikhethang o ntlafalitsoeng oa lithethefatsi.
2. Ho nka capule ea mofuta oa bobeli ho kopanya sephetho, ka hona, ho tlola boemong ba tsoekere ha ho bonoe nakong e tlang.
3. Makhopho a matala a ntse a ntlafala. Setho sena se bapala karolo ea bohlokoa kalafong ea lefu la tsoekere, ka hona ntlha ena e bohlokoa haholo.
4. Matsatsing a pele a thupelo, ts'ebetso ea tšilo ea lijo e tloaelehile, metabolism ea ntlafala. Motho o khaotsa ho ikutloa a nyoriloe khafetsa mme o qala ho sebelisa mefuta e fokolang ea maro a mangata. Kahoo, puso ea ho noesa e tsitsitse, liphio ha li sa hlola li le moroalo o le mong o boima.
5. Ka lebaka la hore pampitšana ea ka mpeng e qala ho sebetsa hantle, lintho tse chefo tse bokellitsoeng li tlosoa butle-butle 'meleng. Ho ba teng ha bona ho tlola mesebetsi e hlokahalang ea litho tsa bohlokoa, tse ka lebisang ho mathata a maholo.
6. Lithako tse khethiloeng ka nepo li eketsa haholo ts'ireletso ea mmele, motho o khaotsa ho tšoaroa ke sefuba le mafu a vaerase.
7. Mokuli ea nang le lefu la tsoekere o ikutloa hore na maikutlo a hae a ntlafala joang, o ikutloa hantle, mokhathala le boroko bo fela.

Ntle le likarolo tsena kaofela tse ntle, Suganorm ke prophylactic e ntle khahlano le migraines, khaello ea khaello ea methapo, khatello ea mali, mafu a sefuba sa ka mpeng le lits'ebetso tse ling tsa 'mele.

U ka e sebelisa joang?

Poleiti ka 'ngoe ea moriana e na le mefuta e' meli ea likhabapo. U hloka ho li nka makhetlo a mabeli ka letsatsi hoseng le ka shoalane halofo ea hora pele u ja. Taba ea pele, u hloka ho beha sephutheloana sa hae tlasa leleme ho fihlela u itlhahisa ka botlalo, ebe u nka ea bobeli ka molomo. Nako ea phekolo ke matsatsi a 30. Mokuli o tlameha ho khanna lithuto tse 4 ka selemo.

Ho fumana sephetho se tsitsitseng le se potlakileng, o tlameha ho latela phepo e nepahetseng le bophelo bo botle.

Leha taba ea hore moriana o sireletsehile ka botlalo, maemong a sa tloaelehang, litlamorao tse sa rateheng li ka etsahala. Ntho feela e khahlanong le ho sebelisa moriana ke ho se mamellane ha karolo efe kapa efe ka sebopeho sa Suganorm. Maemong ana, ha u sa tlameha ho tsoela pele ho nka moriana.

Turmeric ea mofuta oa 1 le lefu la tsoekere la 2

Diabetes mellitus e hloka kalafo e sebetsang, e kenyelletsang ts'ebeliso ea meriana eseng feela e lumelloang ke setsebi, empa le ts'ebeliso ea mekhoa e meng ea setso ea meriana. Phekolo e joalo e lokela ho nkuoa e le e phethahetseng ka ho fetisisa bakeng sa lefu la tsoekere la mofuta oa 2, le thusang ho qoba ho tsitsipana ha insulin. Ntlheng ena, ho lokela ho hopoloa hore linoko tse kang turmeric li bapala karolo e ikhethileng ho phekoleng lefu la tsoekere. Mabapi le thepa ea eona e sebetsang, li-nuances tsa ts'ebeliso le haholo hamorao temaneng.

Mabapi le melemo ea turmeric

Ebile, ho ka etsahala ho thathamisa mabaka ohle a ho nka turmeric ka nako e telele haholo, hobane ke moetlo o sebetsang o kannete o tla ba molemo ho mofuta o mong le o mong oa lefu la tsoekere mme o ke ke oa qholotsa insulin. Phekolo ka eona e lokela ho etsoa, ​​hobane:

• Ho fokotsa khatello ea mali,
• e fokotsa karolelano ea cholesterol e mpe 'me e etsa hore ho khonehe ho thibela atherosulinosis,
• e ntlafatsa ts'oaetso
• e etsa tšireletso khahlanong le sefuba, e ba tšoara ka mokhoa o nepahetseng - lisyndinge tsa insulin le tsona li ka sebelisoa bakeng sa kalafo.
• e fana ka ts'ebetso e sebetsang ea ts'ebetso ea pelo le pelo.

Ntle le moo, turmeric ke e 'ngoe ea lithibela-mafu tse matla ka ho fetisisa tse hlahileng ka tlhaho. Ho hang ha a khone ho lematsa microflora ea mala. Hape, ho nka senoko sena ho boetse ho bakoa ke taba ea hore e na le litšobotsi tse khahlanong le ho ruruha mme e khona ho fokotsa eseng feela takatso ea ho ja lijo tse mafura, empa hape le ho phekola litlamorao tsa ts'ebetso ena, ho netefatsa polokelo ea insulin. Sena sohle, ehlile, se na le thuso bakeng sa lefu la tsoekere, mofuta oa pele le oa bobeli.

Litsebi li boetse li hlokomela ho fokotseha ha tekanyo ea tsoekere maling le phokotseho ea tekanyo ea lisele tsa adipose, eo, ehlile, e amang hampe boemo ba bophelo ba lefu la tsoekere. Ke ka lebaka leo e lokelang ho lahloa, hammoho le mathata a 'mele a hlahisang insulin. Ntle le moo, kalafo ea turmeric e nang le lefu la tsoekere e emisa kapa ha e lumelle nts'etsopele ea mathata afe kapa afe moo ho nang le lefu la tsoekere. Haholo-holo, sena ha se sebetse feela ho atherosclerosis, empa le ho ramatiki.

Lethathamo la likarolo tsa turmeric le kenyelletsa livithamini tseo e leng tsa sehlopha sa B, C, E le K, hammoho le lintlha tsa mohlala, li-antioxidants tsa tlhaho le oli ea bohlokoa, hammoho le curcumin.Ke ka lebaka leo ho hlaka ho hlalositsoeng ho lokelang ho nkuoa ke e mong le e mong oa batho ba lefu la tsoekere.

Moetso o joalo o ruileng o ama hantle mekhoa eohle ea metabolic e etsahalang 'meleng oa motho, kahoo ho bohlokoa hore o e sebelise letsatsi le leng le le leng. Phekolo e joalo e lokela ho etsoa molemong oa:

1. thibelo ea maloetse a sa tšoaneng,
2. eketsa "boleng" ba ho se sireletsehe.

Mabapi le ts'ebeliso

Ts'ebetsong ea ts'ebeliso e mafolofolo ea turmeric, melao e itseng e lokela ho lateloa.

Kaha sena se ntse se natefatsa ka tatso e boletsoeng, ha ua lokela ho nkoa ka ts'ebeliso ea eona.

Ka nako e ts'oanang, ha lefu la tsoekere la mofuta o mong le o mong le tsamaisana le mathata le pampitšana ea mala, ho bohlokoa hore u sebelise turmeric feela ka mor'a ho buisana le setsebi.

Phekolo ka curcumin e bula menyetla ea ho theola karolelano ea cholesterol maling le ho nolofatsa sebopeho sa mali. Ka nako e ts'oanang, ha e hloekisoe feela, empa le tlhahiso ea lisele tse khubelu tsa mali li ntlafatsoa, ​​mme boemo ba tlhahiso ea liplatelete le bona bo fokotsehile. Mabapi le sena, senoko sena se lokela ho ba ka hloko le batho ba nang le mathata a mali.

Ka lebaka la bokhoni ba hae ba ho tlosa lintho tse kotsi le chefo 'meleng, o eletsoa ho eketsa lijo ka tšebeliso e telele ea lithethefatsi kapa kalafo e ntlafalitsoeng ea lefu la tsoekere. Hape, kalafo e tla sebetsa bakeng sa chefo ka likokoana-hloko tse fapaneng le lik'hemik'hale.

Ka lebaka la e 'ngoe le e' ngoe ea eona ea pholiso, turmeric ea lefu la tsoekere la mofuta ofe kapa ofe:

• eseng feela ho fokotsa bongata ba tsoekere maling.
• empa e etsa hore 'mele o hlaphoheloe ka potlako.

Ntle le moo, tšebeliso ea linoko tse hlalositsoeng nako le nako e etsa hore ho qojoe ho qaleha ha lefu la tsoekere ho ba kotsing. Ke ka lebaka leo turmeric ho lefu la tsoekere e tlamehang ho ba karolo ea bohlokoa ea lijong. Liphetho ke life ka tšebeliso ea lona?

Mabapi le litlolo

Bakeng sa mofuta leha e le ofe oa lefu la tsoekere, litlolo tsa turmeric li lula li le joalo. Mohlala, o ka etsa tee e phetseng hantle haholo, e kenyelletsang metsoako e latelang: thispone tse tharo tsa tee e ntšo, khaba ea kotara ea sinamone, likhaba tse peli tsa turmeric le lilakane tse tharo tse nyane tsa ginger.

Hape, kefir, mahe a linotsi le lebese ho latsoa li lokela ho kenyeletsoa tee - likarolo tsohle li tlamehile bakeng sa lefu la tsoekere.

Ho pheha ho etsahala ho latela algorithm e latelang: turmeric e tšeloa ka metsi a belang, hammoho le tee e ntšo, sinamone, ginger le mahe a linotsi. Sena sohle se kopantsoe hantle, se halikiloe ebile kefir e eketsoa. Ho lumelloa ho sebelisa tee hoseng kapa mantsiboea, khalase e le 'ngoe. U ka boela oa pheha pudding ea nama le turmeric, e leng hantle ho batho ba lefu la tsoekere.

Eiee e halikiloeng le eiee (ka ho khetheha nama ea khomo e halikiloeng) ka grinder ea nama kapa blender. Sena sohle se tšeloa ka pane ka oli ea meroho ebe e halikiloe metsotso e ka bang leshome. E latelang:

1. nama e halikiloeng ka onion e kopantsoe le likarolo tse ling kaofela (lehe, litlama, turmeric, tranelate e bolila le botoro),
2. e tšeloa ka sejaneng se khethehileng sa ho baka.

Lisebelisoa li phehoa ka mocheso oa bonyane li-degrees tsa 180 bakeng sa metsotso e 50. E tla ba molemo ho lefu la tsoekere hape e tla fana ka monyetla eseng feela ho khotsofatsa 'mele, empa hape le ho o ruisa ka lintho tse nang le thuso.

Bakeng sa kalafo ea manonyeletso, babali ba rona ba sebelisitse DiabeNot ka katleho. Ha re bona sehlahisoa sena se tsebahala, re nkile qeto ea ho e ela hloko.

Lipalo tsa lefu la tsoekere

• 1 Ke eng?
  • 1.1 Kamano lipakeng tsa lefu la tsoekere le mathata a pelo
• 2 Joang ho nka li-statins tsa lefu la tsoekere?
  • 2.1 Meriana
  • 2.2 Litla-morao

Ho sa tsotelehe hore li-statins li eketsa tsoekere ea mali, sehlopha sena sa lithethefatsi se ntse se khothalletsoa ho sebelisa li-endocrinologists bakeng sa lefu la tsoekere.Lithethefatsi li etselitsoe ho tlosa cholesterol e mpe 'me li thusa batho ba lefu la tsoekere ho thibela mathata a methapo ea pelo eo hangata e lebisang lefung. Leha ho na le litlamorao tse ngata, moriana o khothaletsoa ke litsebi, kaha li pholosa bophelo ba motho.

Sena ke eng

Statins ke meriana e thibelang ts'ebetso ea tlhahiso ea cholesterol.

Cholesterol ke ntho ea bohlokoa ts'ebetsong ea lisele, empa ho bokellana ha eona ka bongata maling le ho sitisa tsamaiso ea methapo. Statins tloaelehileng cholesterol le ho fokotsa kotsi ea atherosulinosis, lefu la pelo le stroke. Li fanoa ho latela:

• lefu la tsoekere
• mafu a pelo le methapo ea mali,
• lefutso la tlhaselo ea pelo,
• botsofali.

Ts'ebeliso ea li-statins ka mofuta oa 1 le lefu la tsoekere la 2 e ka baka keketseho e nyane ea tsoekere ea plasma, e thatafatsang taolo ea metabolism ea carbohydrate. Leha ho le joalo, phokotso e kholo ea kotsi ea ho ba le methapo e bolaeang ea methapo ea pelo e lumellana le khaello ea meriana. Ka hona, Mokhatlo oa Amerika oa Lefu la tsoekere o khothaletsa tšebeliso ea li-statins joalo ka karolelano ea tlhokomelo ea mantlha ea lefu la tsoekere. Ntle le li-statins, USA ka lebaka lena li sebelisa Tricor fenofibrate, e tlosang lipoporoteids le ho fokotsa monyetla oa atherosulinosis ka 42%.

Khutlela tafoleng ea litaba

Kamano lipakeng tsa lefu la tsoekere le mathata a pelo

Ho beoa ha li-cholesterol plaque marakong a methapo ea mali ho fokotsa ho phahama ha bona 'me ho sitise phallo ea mali.

Lefu la tsoekere le baka tšenyo ea methapo. Ka lebaka la ho eketseha ha cholesterol ho plasma ea mali, ho thehoa li-cholesterol, tse tlatsetsang ho fokotseng khanya ea methapo ea mali, ho fifala ha mabota le ho fifala ha matla a tsona. Sena se lebisa phallo e mpe ea mali, e kenyang mathata a tebileng ka ho fetisisa:

• lefu la pelo
• myocardial infarction
• stroke
• phallo e mpe ea mali bokong
• makhopho a maoto le matsoho,
• ho hloleha ha rems
• bofofu.

Khutlela tafoleng ea litaba

U ka nka li-statins tsa lefu la tsoekere?

Ho fokotsa menyetla ea ho holofala ha atherosclerosis, stroke le pelo, o hloka ho nka li-statins bakeng sa lilemo tse leshome, kapa esita le bophelo bohle. Ka hona, "Crestor" ea lefu la tsoekere e jeoa khafetsa bonyane lilemo tse 5 tse latellanang. Litekanyetso li fetoloa ke ngaka e eang ho tsona, ho latela tekanyo ea kholo ea methapo le litšobotsi tsa mokuli. Phekolo e etsoa ka mekhahlelo:

Kamora ho fumana phello ea kalafo, mokuli o fana ka mali ka mor'a likhoeli tse ling le tse ling tse tšeletseng bakeng sa taolo.

1. Boikemisetso ba lethal dose bo ka fokotsang cholesterol ea mali ka moo ho ka khonehang. Thupelo ena e nka matsatsi a 45. Haeba sephetho se lakatsehang se sa bonoe, tekanyetso ea eketseha 'me thupelo e atolosoa matsatsi a mang a 30-45. Sena se tšoarella ho fihlela sesupo se le ka tlase ho 5mmol / litha.
2. Ha tekanyetso e khethoa, lefu la tsoekere le nka moriana letsatsi le leng le le leng ebe le fana ka tlhahlobo e hlakileng ea mali hang ka likhoeli tse ling le tse ling tse tšeletseng.

Ha ho ratehe ho nka lithethefatsi tsa "statin" bakeng sa batho ba sa mamelleheng kapa ba kulang bakeng sa likarolo. Bakuli ba nang le bothata ba ho hloleha ha liphio le sebete kapa mafu a qoqotho ba lokela ho nka lithethefatsi ka hloko 'me ba hlahlobe bophelo ba bona bo botle.

Khutlela tafoleng ea litaba

Litokisetso tsa bongaka

Ho na le mefuta e 'maloa ea li-statins. Lithethefatsi tsa pele li entsoe ka lihlahisoa tsa tlhaho, leha ho le joalo, litla-morao tse ngata li ile tsa etsa hore ho hlokahale hore ho thehe lithethefatsi tse thehiloeng ho lik'hemik'hale. Lithethefatsi tsa morao-rao, leha li entsoe, li molemo ho feliseng k'holeseterole 'me ka nako e ts'oanang li na le litlamorao tse mpe bophelong ba motho. Lithethefatsi, ho latela moloko, mofuta le litšobotsi tsa mantlha, li bontšoa tafoleng.

ISimvastatin"Ariescore"Tlhaho. Ha e sebetse hantle, hangata e baka litlamorao tse mpe Simvastol Simvakard Simvageksal Zokor Vasilip Lovastatin"Holetar" Cardiostatin IIFluvastatinLeskol ForteSynthetic. Phello ea nako e telele 'meleng. Karolo e kholo ea ntho e sebetsang maling IIIAtorvastatinAtorvastatinTlosa cholesterol e kotsi, eketsa boemo ba cholesterol e ntle Atoris Liprimar "Canon" Torvakard Tulip IVRosuvastatinTevastorTse ntle ka ho fetisisa hobane li sebetsa hantle haholo ebile li fana ka litlamorao tse fokolang Roxer Rosucard "Crestor" Mertenil

Khutlela tafoleng ea litaba

Litlamorao

Litlamorao tse tsoang tšebelisong e tloaelehileng ea li-statins ke tse latelang:

Ka linako tse ling ho sebelisa moriana o ka tsamaisana le ho hloka boroko.

• tsoekere e eketsehileng ea plasma
• ho hlohlona le ts'oaetso,
• karabelo
• ho haella ha li-macro le micronutrients,
• kelello e sa sitiseng mohopolo le monahano,
• maloetse a amanang le tšilo ea lijo
• polyneuropathy
• myopathy
• fokotsa sex sex,
• hepatitis
• ho hloka thari
• ho tsekela
• mofoka, mokhathala,
• ho hloka boroko

Ho fapana le litlhare tsa khale tsa cholesterol, li-statin tsoekere li ka fokotsa cholesterol ea mali ka 50% kapa ho feta. Le ha ho le joalo, kotsi eohle e kahara taba ea hore litla-morao li hlaha kamora selemo. Butle-butle, lintho li bokellana 'meleng tse eketsang boits'ireletso ba mmele, bo fokolloang ke lefu la tsoekere. Ntle le moo, ho felisoa ha k'holeseterole ea maiketsetso ho ama mosebetsi oa litšoelesa tsa adrenal, e lebisang ho se atleheng ha lihormone le li-pathologies tse 'maloa.

Sebopeho le thepa ea bohlokoa

Calendula ke semela se nang le limela se nang le limela tse holang ho fihlela li le 70 cm, se tsejoang ka hore ke marigold. Matla a mantlha a pholiso a calendula e tsepame lipalesa tsa eona tse ntle tse 'mala oa lamunu, tse shebahalang joaloka baskete e kholo ea li-inflorescence.

Calendula ke e 'ngoe ea limela tsa limela tse tsebahalang haholo Russia, ka lebaka la sebopeho sa eona se ruileng haholo. E na le likarolo tse ngata tse ikhethang tse e fang thepa e phatlalalitsoeng ea pholiso.

Calendula e ruile haholo linthong tse hlokahalang bakeng sa mafu a methapo ea pelo. Ka hona, mehleng ea rona, calendula e atisa ho nkeloa sebaka ke lithethefatsi bakeng sa cholesterol e phahameng, khatello e phahameng ea mali, tachycardia, arrhythmia, angina pectoris le maloetse a mang a mangata.

Sebopeho sa lipalesa tsa calendula:

1. Phytosterols ke analogue e thehiloeng semeleng ea cholesterol, empa e se kotsi ho batho. 'Mele oa motho ha o khone ho khetholla pakeng tsa phytosterols le cholesterol, ka hona, ha li kena maling li beha cholesterol e mpe mme li kenya letsoho ho tsoa ha eona,
2. Flavonoids (rutin, vithamine P le ba bang) - e fokotsa ho fokola ha masapo le ho eketsa elasticity ea tsona haholo. Sena se thusa ho sireletsa marako a methapo hore a se senngoe ke khatello e phahameng, tsoekere e ngata le cholesterol. Ntle le moo, flavonoids e thusa ho fokotsa sekhahla sa phepelo ea biliary le ho khothaletsa tlhahiso e eketsehileng ea bile, e hlokahalang bakeng sa ho felisoa le tlhahiso ea k'holeseterole,
3. Glucosides - ntlafatsa ts'ebetso ea pelo, e etsang hore calendula e sebelisoe moriana o sebetsang ka ho fetisisa kalafong ea pelo. Li-glucosides li eketsa ho rarahana ha myocardial, ho imolla khatello le ho thusa ho tlosa moea o mongata, ho ruruha le bohloko pelong,
4. Saponins - qhibiliha cholesterol plaque, e kokobetse ho ruruha le ho kenya letsoho phodisong e potlakileng ea likepe tse anngoeng ke atherosclerosis. Ntle le moo, li-saponin li tlosa metsi a mangata 'meleng mme li kenya letsoho ho hloekiseng mala ka bonolo.
5. Phytoncides - ntoa khahlanong le libaktheria tsa pathogenic, ka hona lihlahisoa tse thehiloeng ho calendula li sebelisetsoa mafu a mangata a tšoaetsanoang. Phytoncides e boetse e thusa ho tlosa likokoana-hloko 'meleng,
6. Lioli tsa bohlokoa - eketsa ho phalla ha mali, li thusa ho hlaseloa ke lefu la angina le ho fokotsa sekhahla sa pelo. Oli ea bohlokoa ea Calendula e sebetsa hantle haholo ho loants'a lefu la pelo,
7. Li-vithamini A (β-carotene) le C ke li-antioxidants tse matla tse matlafatsang pelo le methapo ea mali, li etsa hore maemo a cholesterol a fokotsehe, a thibele sebopeho sa li-cholesterol amana leboteng la methapo ea mali le ponahalo ea makhulo a mali, ho ntlafatsa sebopeho sa mali,
8. Potasiamo, magnesium, tšepe, koporo, selenium - ntlafatsa ts'ebetso ea methapo ea pelo, khatello e tlase ea mali, ho boloka molumo oa mesifa ea pelo le ho thusa ho eketsa maemo a hemoglobin.

Litelu tse putsoa

Har'a li-infusions tsa meriana, moustache ea khauta e sebetsa hantle haholo ntoeng khahlanong le cholesterol (e boetse e bitsoa callisia e monko o monate). E behe tjena:

1. Ho khethoa leqephe la bolelele bo ka bang 20 cm.
2. Khaola likotoana tse nyane.
3. Tšela ka sejana se loketseng ebe u tšela litha e le nngwe tsa metsi a belisitsoeng a sa tsoa phetsoa.
4. Sesebelisoa se koaetsoe ebe se siuoa lihora tse 24.

Ts'oaetso e tahiloe ka metsotso e 30. pele ho lijo. Doose: thispone e le 'ngoe makhetlo a mararo ka letsatsi. Phello e bonahalang e tla hlaha ka khoeli. Empa bakeng sa ho e lokisa, kamohelo ea ts'oaetso e tlameha ho tsoelapele ho fihlela matsatsi a 90. Moustache ea 'mala oa khauta ha e tloaele feela cholesterol feela, empa e boetse e fokotsa tsoekere, e ntlafatsa ts'ebetso ea liphio le sebete.

Seo litlama li theohelang cholesterol le litlolo ka tsona

U ka fokotsa cholesterol ea mali joang ntle le lithethefatsi? Ha ho sa khonehe ho nka meriana, litlhare tsa batho li tla thusa. Ho fokotsa palo ea lipoprotein tse mpe maling, hoa hlokahala ho ja le ho sebelisa li-infusions tsa meriana, tee e tala, litlatsetso tse tsoang litlhareng.

Mokhoa o sebetsang ke oa ho hloekisa sebete, kaha maemong a sa sebetseng hantle a amang methapo ea methapo, methapo ea methapo ea methapo ea methapo e koaleha kapele ka cholesterol. Lijo li lokela ho ba le meroho le litholoana tse lekaneng, li ntle haholo ho laoleng mosebetsi oa tšilo ea lijo le ho thibela nts'etsopele ea cholestasis.

Mabapi le hore na ke litlama tse tlase hakae le hore na u ka sebetsana le tsona joang, lingaka tsa meriana ea setso li entse mekhabiso e mengata. Lintho tsa tlhaho tseo cholesterol e tlase li arotsoe ka lihlopha tse 3: limela tse ling li kenya letsoho ho feliseng ha tsona, tse ling li kena-kenana le ho monya, mme tse ling li thusa ho tlosa lintho tse kotsi 'meleng.

U sebelisa infusions ka litlama, u ka fokotsa boemo ba lipoprotein tse fokolang tse nang le chefo ntle le ho senya 'mele ka meriana. Tlhaho e entse limela tse ngata tse nang le mokhoa oa ho itlhoekisa. Tsena ke peo ea folaxe, oats, celery, clover, letheka la rose le ba bang ba bangata.

Motsoako o tsebahalang oa setso ke tšebeliso ea lioli tsa meroho: sonobolomo, mohloaare le leoatle. Limela tse kang viburnum, konofolo, calendula, viburnum, burdock, motso oa dandelion le ginseng li kena-kenana le ho kenngoa ha lipids. Se ke oa lebala ka lijo, ka thuso ea lijo tse nang le phepo e nepahetseng u tla theola likhahla tsa metsoako e kotsi 'meleng kapele.

Pele u phekola cholesterol e phahameng ho basali, hoa hlokahala ho buisana le ngaka. Limela tse ngata li na le ts'ebetso ea estrogenic, e ka bakang ho hloleha ho matla ha li-hormone. Banna le bona ba lokela ho ithuta litlolo. Bohloko ba litho tse ling le litsamaiso li ka fetoha tšitiso ho meriana ea litlama.

Lipalesa tsa Hawthorn

1. Re lekanya tafole tse peli. thispone ea lipalesa le tšela ka saucepan.
2. Tšela khalase ea metsi a belang.
3. Koahela lijana ka sekwahelo.
4. Tsitlella hawthorn metsotso e 20.

Pele o sebelisoa, seno se nooang se fetisoa ka har'a feberu. Tincture e lokela ho nooa ka khaba metsotso e 'maloa pele u e ja. Palo ea likamohelo ke 4 (ka letsatsi).

Valerian motso le dill mane na

Matla a ho folisa a valerian a ntlafatsoa ke peo ea dill le mahe a linotsi:

1. Grind L. tafole. Motso oa Valerian le seeds linoelo tsa senoelo sa ½ senoelo.
2. Lintho tse hlahisoang tse tala li kopantsoe le khalase ea mahe a linotsi.
3. Tšela boima ka khalase ea metsi a belang. Tsitlella ka letsatsi.

Motsoako o felisitsoeng o lokela ho bolokoa ka sehatsetsing. E sebelisoa ho tse peli tsa tbsp. l pele ho lijo (metsotso e 30).

Risepe ea infusion

Kallizia e na le mehele, e hloka bonyane li-pcs tse 15-20. Makala a morao-rao a na le ts'ebetso e kholo ka ho fetisisa ea tlhaho; a lokela ho khaoloa, a nkuoe ebe a meneheloe ka setsing se selelele sa khalase.Tšela lilithara tsa 0.5 tsa vodka mme u ts'oare libeke tse 2 sebakeng se lefifi. Mathata le ho nosetsa infusion ea 1 tbsp. makhetlo a mararo ka letsatsi pele ho lijo. Sebelisa matsatsi a 10, nka phomolo ea matsatsi a 5 mme tsela ea ho amoheloa e ka phetoa. Ebe hape, matsatsi a 10 a phomolo le matsatsi a 10 a kamohelo.

Motso oa Dandelion

Medicines dandelion e sebelisitsoe nako e telele, e ratoa kalafo ea hepatitis, gastritis, cholelithiasis, atherossteosis, urolithiasis. Dandelion e ka sebelisoa ho lokisa litlolo le ho phekola liso tsa letlalo: taba, makhopho, makhopho, eczema. Liphetoho tse latelang li ratoa joalo ka setlama se atlehang ho fokotsa cholesterol e mpe:

Cholesterol e fokotsa litlama

K'holeseterole e phahameng ke seoa sa kajeno. Kaha e phahame ka mokhoa o sa lekanyetsoang maling, e baka mafu a bolaeang a joaloka ho nyekeloa ke pelo le stroke. Bo-rasaense ba thehile lihlopha tse 'maloa tsa lithethefatsi bakeng sa cholesterol e phahameng ea mali. Empa kaofela li na le litlamorao tse ngata, tse atisang ho hanyetsoa. Boemong bo joalo, poloko feela e tla ba ho tseba hore na ke litlama tse tlase hakae. Moriana oa litlama o fumaneha ho motho e mong le e mong, ea lekiloeng makholo a lilemo, o na le litlamorao tse seng ntle.

Salad ea Dandelion

Nakong ea selemo, bokella makhasi a dandelion le soak ka metsing ka lihora tse peli. Kamora moo ba khaotsoeng, eketsa likomkomere tse ncha ebe u tšela 2 tbsp. oli ea limela. Ho ke ke ha khoneha ho tšela letsoai le boima. Salate e ka jeoa makhetlo a 3 ka letsatsi, 200 g ea makhasi e lokela ho nkuoa ka ho sebeletsa.

Joaloka setlama se fokotsang cholesterol e mpe maling, u ka sebelisa licorice. E kenyelletsa palo e kholo ea li-flavonoids, li-tannins, li-complex tsa steroid, glycyrrhizic acid. E na le antiviral, enveloping, immunomodulatory effect. License ka sebopeho sa eona e na le lintho tse sebelisang matla a marang-rang, e thusa ho theola cholesterol.

2 tbsp motso o khethiloeng tšela 300 ml ea metsi a belang. Koahela ka thaole ebe u tlohela metsotso e 45. Mathata le ho nka karolo ea boraro ea khalase makhetlo a 3 ka letsatsi ka mor'a lijo. Nako ea kamohelo ke libeke tse 3.

Li-plaque tsa cholesterol tse hlahisoang ke dikahare tse phahameng tsa lipoprotein li ka qhibiliha ka calendula. Herb tincture e thusa hantle khahlano le k'holeseterole e phahameng, e matlafatsa methapo, e thibela ponahalo ea li-plaque tse ncha.

Calendula e ntlafatsa tšebetso ea metabolism ea sebete, e lebisang ho fokotseha ha palo ea li-bilirubin le lipoprotein. Bakeng sa kalafo, o ka sebelisa tinication ea litlama ea calendula. Hoa hlokahala ho qhala marotholi a 15 ka karolo ea boraro ea khalase mme o noe pele ho lijo. Nka makhetlo a 3 ka letsatsi bakeng sa khoeli.

Semela

E na le "saponins" flavonoids le lintho tsa pectin tse sitisang ho kenngoa ha "cholesterol" e mpe. E na le litlamorao tsa antimicrobial, antispasmodic le expectorant.

Plantain e ntlafatsa ho lokisoa ha linama, e etsa hore secretion ea mpa e phahame, e eketsa takatso ea lijo, e tlosa molumo oa mesifa e boreleli ea pampitšana ea ka mpeng. Khahlano le k'holeseterole, ho molemo ho sebelisa peo ea joang, risepe ea ho ntlafatsa lipalo tsa mali e tjena:

Nka 25 g ea peo ebe u tšela 250 ml ea metsi a belang, koahela ka thaole ebe u tlohela metsotso e 40. Fokotsa infusion mme u nke 50 di ml ka halofo ea hora pele u ja makhetlo a 3 ka letsatsi. Nako ea ts'ebeliso ke khoeli e le 'ngoe.

E tsamaisoa libakeng tse futhumetseng le tse ka tlas'a lefatše tsa karolo e ka leboea ea lefatše. E fumaneha Europe, Asia le Amerika Leboea. Lehong la Linden le sebelisoa haholo mesebetsing ea matsoho e khabisitsoeng le mehahong e sa hlokeng matla a khethehileng. Indastering ea Russia, li-bast le bast tse tsoang linden, tse sebelisetsoang tlhahiso ea limmete, mating, lieta tsa bast, lia ananeloa.

Lifate tsa Linden li ea ho tlhahiso ea liletsa tsa 'mino - litekete tsa likatara. Palesa ea Linden, e kotuloang mathoasong a lehlabula, e na le thepa ea pholiso. Mahe a linotsi a Linden ha a na botumo bo tlase, ho nkoa e le e 'ngoe ea mefuta e metle, e na le ts'ebetso e phahameng ea tlhaho le thepa ea ho folisa.

Litlama li tla thusa joang?

K'holeseterole e ngata e thehoa 'meleng, e behiloe maboteng a methapo ea mali, e e fokotse. Litlama tsa meriana tse etsang hore cholesterol ea mali e theohe ka tsela e fapaneng.

• inhibit tlhahiso ea lipids tse ncha,
• etsa hore mali a be le metsi a mangata
• etsa hore lebota la sekepe le be matla
• fokotsa khatello
• potlakisa ho tlosoa ha lipids,
• thibela mali
• fokotsa ho fufuleloa ha cholesterol lijong.

Mokhoa o joalo o kopantsoeng le kalafo e tloaelehileng ea litlama e sebelisang k'holeseterole e tlase ea mali e hloekisa methapo ea mali ho li-plaque mme e thibela ponahalo ea tse ncha. Ho bohlokoa ho hopola hore thepa ea tlhoekiso ea litlama feela ha e lekane ho fokotsa lipid.

Lijo tse khothalletsoang ke ngaka li lokela ho lateloa:

• Nama e halikiloeng - khoho, mmutla, nama ea khomo,
• ho feta habeli ka beke ho pheha lihlapi tse tšoeu tsa leoatle,
• kenyelletsa lihlahisoa tse halikiloeng, tse tsubiloeng, tse hlahisoang liindasteri, lijo tse potlakileng,
• letsatsi le letsatsi ja bonyane ligrama tse 400 tsa litholoana le meroho tse ncha.

Ho ikoetlisa ka mokhoa o leka-lekaneng, haholo moeeng o mocha. Li thusa ho matlafatsa methapo ea mali le pelo. Ho na le monyetla oa hore lithota li hlahe ho batho ba amehang thutong ea 'mele.

Joala le ho tsuba ha lia lokela ho behelloa ka thoko. Nikotine e ama lebota la sekepe hampe, e etsa hore e be mosesaane ebile e brittle. Letlapa la k'holeseterole le hokahanngoa habonolo le likepe tse joalo, le fokolisa lumen. Joala bo ama metabolism - e eketsa menyetla ea k'holeseterole e phahameng, e mpefatsa boemo ba lisele tsa pelo, hape e eketsa khatello ea mali.

Ke litlama tse tlase hakae k'holeseterole?

Har'a mefuta eohle ea meriana ea litlama, ha ho bonolo hore motho ea qalang ho kopana le bothata ba methapo a khethang kalafo. Tlhahisoleseling eo cholesterol e tsoang tlase e tla thusa haholo:

• Clover
• Licorice
• Hawthorn
• Artichoke
• Semela
• Primrose ea mantsiboea
• Dill
• Calendula
• Linden

Meroho ea ho hloekisa ea Vascular

Ho tseba mabitso a litlama bakeng sa cholesterol ha hoa lekana. Ho na le mekhabiso ea ho hloekisa methapo ea mali ea cholesterol le li-plaque. E meng ea litlama tse tsoang k'holeseterole e tlase ea mali e lokela ho nooa e le tlhahiso ea lipalesa. Bakeng sa ba bang, phofo ea rhizome e tla ba molemo haholo. Ho ipapisitse le litaba tsa limatlafatsi karolong e itseng ea semela.

Batho ka lilemo, mashome a lilemo ba ntse ba bokella mekhabiso ea ho sebelisa litlama ho theola cholesterol ea mali. Ho sebelisoa infusions ka bobeli bo hloekileng le metsoako ea litlama. Litlama tse fapaneng li na le mekhoa e fapaneng ea ho sebetsa. Ka nako e ts'oanang, semela se le seng se ka sebetsa hantle ho motho a le mong, 'me sa baka allergy ho se seng.

Pele u sebelisa litlama ho theola cholesterol ea mali, o lokela ho bona ngaka ea hau. Ke eena feela ea ka bolelang ka ho hlaka hore na kalafo e joalo e khahlanong le hore na e tla tlisa melemo. Ha ho ratehe ho sebelisa litlama ho batho ba nang le bothata ba ho kulisoa ke mefuta e mengata ea limela - boholo ba litlama bo ka etsa hore ho be le mathata.

Linden ho tloha k'holeseterole

Haeba ho hlaha potso ea hore na u ka fokotsa cholesterol joang ka thuso ea litlama, e 'ngoe ea limela tsa pele e lokela ho sebelisa linden, kapa ho fapana le' mala oa lime. E thusa ho sebetsana le khatello ea maikutlo, e nolofatsa boemo ba lihormone, e tlosa chefo le lintho tse kotsi 'meleng. Li-phytosterols tse fumanehang ka lipalesa tsa linden li kena-kenana le ho monngoa ha k'holeseterole e tsoang ka mpeng. Mehatong ea pele, lithunthung tsa lime li liehisa sebopeho sa polasetiki.

Sebelisa mofuta o metsi o tlotsitsoeng oa lithunthung tsa linden. Khaba ea linden e nyalisoa ka khalase ea metsi a belang, e ea theoha ebe e taoa makhetlo a 'maloa ka letsatsi. U ka sebelisa phofo e omileng ho tloha lipalesa tsa linden tsa fatše. E nooa ka molomo ke tee ka makhetlo a mararo ka letsatsi. Tsela ea kalafo ea linden e bonoa bakeng sa likhoeli tse 2, ebe khefu ea likhoeli tse peli.

Linden hoo e batlang e sa bake litlamorao tse sa batleheng, e kopantsoe feela le lintho tse kulang ho sefate sa linden. Ho amohela mmala oa lime ho sebetsa haholo ka keketseho e nyane ea lipids, ha li-plaque li ntse li le nyane haholo. Ebe phello ea linden likepeng e tla ba hantle kamoo ho ka khonehang.

Liphephetso tsa Clover

Mofuta o mofubelu ke setlama se hlabosang.Ho bonolo haholo ho kotula lehlabula - ka hloko o khaola lipalesa le makhasi, o siea letlobo. Kameho ea clover ho potlakiseng metabolism ea cholesterol: semela se tlosa lipids kapele 'meleng. Ntle le moo, clover e ntlafatsa ho se sireletsehe ha mmele mme e na le phello e molemo leboteng la methapo.

Ho molemo ho nka lipalesa tsa clover. Haeba li omisitsoe, joale khaba ea lisebelisoa tse joalo tse tala e tšeloa ka khalase ea metsi a chesang. Lijana li koahetsoe, li phehelloa le ho fafatsoa. Kamora ho taka, moro o ka sebelisoa, likhaba tse peli makhetlo a mararo ka letsatsi. Nako ea kalafo ke likhoeli tse peli.

Clover ea sebetsa le haeba lipids li holisitsoe nako e telele. Leha ho le joalo, u se ke ua emela ho theoha ka potlako ho litekanyetso tse tloaelehileng. Ho tla nka nako hore o tloaele metabolism ea lipid le ho fokotsa lipid tse kotsi.

Lichelete ea ho fokotsa cholesterol

Licorice li netefalitsoe hore li na le li-flavonoids tse ngata. Tsena ke lintho tse ka fokotsang lipids tse phahameng. Karolo ea bohlokoa ka ho fetisisa - glabridin - e thibela oxidation ea cholesterol. K'holeseterole e joalo e se nang oxid e ntšoa 'meleng, ha e lule maboteng. E ntlafatsa licorice le lerako la methapo, ho e etsa hore e be matla ebile e boreleli.

Ho kenngoa motso oa licorice ho sebelisoa. Lisebelisoa tse tala li tlameha ho omisoa le ho silakanngoa. Ka pitseng e nyane, likhaba tse peli tsa metso le 500 di ml tsa metsi a belang li behiloe. Bakeng sa metsotso e 10-15, moro o lokela ho belisoa holim'a mocheso o tlase. Ebe moro oa fafatsa, o tlhotliloe ebe o bolokiloe sebakeng se lefifi. O ka nka senoelo se le 1/3 makhetlo a mararo ka letsatsi. Nako ea kalafo ke libeke tse peli ebe khefutso ea khoeli le khoeli ke libeke tse peli.

Calendula bakeng sa Cholesterol

Calendula kapa marigolds ke tsela e ntle ea ho hloekisa methapo ea mali ho tloha k'holeseterole. Semela sena se theola maemo a lipid mme se etsa hore methapo ea mali e be matla. Lisebelisoa tse tala tsa calendula li rekoa habonolo - lipalesa li bokelloa kamora nako ea lipalesa ebe li omisoa sebakeng se futhumetseng. Lipalesa tse omileng li ka bolokoa ka mabokoseng a karete sebakeng se omileng.

Tincture e fumanehang le ea pharmacy ea calendula. E rekisoa e se e entsoe, ka libotlolong. Marotholi a 30 a nkuoa hofihlella ka makhetlo a mararo ka letsatsi. Nako ea kalafo ha ea lokela ho tsoelapele ka nako e fetang khoeli, phomolo ea hlokahala. Ho tloha lipalesa tse omisitsoeng tsa calendula, o ka etsa infusion, o li tšela ka metsi a belang mme o pholile. Motsoako o felileng o tšeloa ka khaba makhetlo a mararo ka letsatsi.

Calendula ke setlhare se matla se lekaneng ho theola cholesterol, e ka sebelisoa haeba lipids tsa mali li phahamisitsoe ka nako e telele. Ho kopantsoe le phepelo e nepahetseng ea lijo, ho kenella ha calendula kamehla ho tla fokotsa ponahalo ea libaka tse ncha.

Litokisetso tsa litlama ho theola cholesterol e tlase

Ho hloekisa lijana, ho ka etsahala ntle le lithethefatsi. Ho na le litlolo tse ngata tse sa sebetseng hantle joalo ka kalafo ea lithethefatsi.

Moriana oa litlama ke mokhoa o nang le mabaka a mangata. Har'a mefuta e fapaneng ea litlama, tse latelang li sebetsa hantle haholo.

1. O tla hloka li-stigmas tsa poone, maoto a katse, tansy - tee e le 'ngoe, le yarrow - likhaba tse peli. Tšela likarolo tse lokiselitsoeng ka har'a thermos, eketsa lilithara tse 2 tsa metsi a belang. Koala sejana ebe u tsitlella lihora tse 24. Ho kenngoa ka mokhoa o itokiselitsoeng ho sebelisoa makhetlo a mararo ka letsatsi bakeng sa 1 thispone.
2. Bakeng sa karolo e le 'ngoe ea motso oa koro, o hloka ho nka likarolo tse peli tsa stigmas tsa poone le palo e ts'oanang ea maoto a katse. Litokisetso li hlophisitsoe ka mokhoa o ts'oanang le ho risepe e fetileng.
3. Ho fokotsa cholesterol, o ka sebelisa sebopeho se latelang: makhasi a birch - karolo e le 1, yarrow - likarolo tse 2, litholoana tsa rosehip - likarolo tse 3, lehlabathe le sa pheleng - karolo e le 1. Lithako tsena li tšeloa ka lilithara tse peli tsa metsi a belang ebe li kenngoa ka har'a thermos. Tlosa setshelo se koetsoeng ho fihlela hoseng ho hatella. Motsoako o felisitsoeng o nooa hoseng, lijong tsa motšeare le ka shoalane pele o ja.

Li-Recipes tsa Tincture

Ntle le likhakanyo tse hlalositsoeng ka holimo, u ka sebelisa tse ling, ka tsela e tsoanang.

1. Ts'usumetso e thehiloeng ho sophora le mistletoe ke eona e sebetsang ka ho fetisisa. Ho e pheha, o hloka ho nka 100 gr. Li-monokotsoai tsa Sophora le joang ba mistletoe.Litho tsena li tšeloa ka litha e le ngoe ea vodka ebe li siuoa libeke tse 3 sebakeng se lefifi. Pele o sebelisoa, tincture e tlhotliloe. U hloka ho e sebelisa makhetlo a mararo ka letsatsi bakeng sa khaba ea sopho e 1 pele u e ja. Noa ho fihlela infusion eohle e felile
2. Li-tinctures li ka boela tsa lokisoa motheong oa limela tse kang ginkgo biloba, maklyura a lamunu, Scutellaria baicalensis le Caucasian dioscorea. Ts'ebetso ea ho pheha e bonolo. 50 gr mahola a tšeloa ka lilithara tse 0.5. vodka. Ho ts'ehetsa ts'oaetso e joalo e ka ba matsatsi a 14 ho isa ho a 30. Jella marotholi a mararo ka letsatsi, a 30 a theoha pele ho lijo.

Boitokisetso ba tincture

Tincture ea joala e tsoang ho k'holeseterole ke pheko ea setso e nang le thepa e ntlafalitsoeng. Joala boa eketseha
Therapeutic phello ea sekhomaretsi sa linotsi, ka hona, sebopeho se hlophisitsoeng hantle se nkela litlhare tse theko e boima sebaka. Ho lokisa moriana o tla hloka ligrama tse 300 tsa joala ba bongaka, ligrama tse 80 tsa propolis le botlolo e entsoeng ka khalase e lefifi.

Haeba a lakatsa, tincture ea propolis e tsoang ho cholesterol e tlase e ka lokisoa motheong oa vodka. Ha u khetha sehlahisoa, u se boloke ka boleng.

Khemere ho fokotsa cholesterol

Ho nka khanya ea khoeli e le ntho e nyahamisang haholo - mafura a mafura le litšila tse chefo li tla fokotsa phello ea kalafo ho isa ho zero.

Moetso o hlophisitsoe ka mekhahlelo e 'maloa:

• Ho hloekisa. Qalong, motheo oa propolis - o setala - o tlameha ho hloekisoa ka botlalo likarolo tse se nang thuso bakeng sa 'mele. Bakeng sa sena, sehlahisoa se tsofetse sehatsetsing bonyane lihora tse tharo, ka mor'a moo se tlameha ho sithabetsoa ka grater. Tšela boima bo hlahisoang ka metsi a batang ebe u tlohela metsotso e 5-10. Propolis e tla oela tlase, le litšila li tla thellela fatše. Ebe u hloka ho tšela metsi, ho siea sekholopane sa linotsi tse peu hore se ome,
• Letsoai le omisitsoeng le kenngoa ka sejelong sa khalase e lefifi. Ha u le moo u hloka ho tšela joala kapa vodka (ho latela karolo e khethiloeng) ebe u kopanya. E latelang, o hloka ho nka sekoaelo kapa cork ebe o koala sekontiri ka tincture ea nakong e tlang,
• Ho tsitlella. Moetso o tlameha ho kenngoa bonyane libeke tse 2 ka mocheso oa kamore. Hang ka letsatsi, sekotlolo se khothalletsoa hore se sisinyehe,
• Ho sefa. Mohato oa ho qetela ho hlahisoeng ha propolis tincture e tsoang k'holeseterole ke ho fifala ha sebopeho se hlahisoang. Sena se lokela ho etsoa ka gauze kapa lesela le leng le hloekileng. Ha tincture e se e entsoe, e ka tšeloa ka makotikoting kapa ka botlolong ea khalase e lefifi.

Boloka moriana o khothaletsoa ha ho feta lilemo tse 3.

Litokisetso tsa litlama tse hloekisang lijana tsa cholesterol plaque

Litokelong tsa bongaka, litlama li khethoa e le hore ketso ea karolo e le ngoe e ka matlafatsoa ka thepa ea melemo ea ba bang.

Sena ke seo motso oa dandelion o shebahalang joaloka.

Ho bokelloa ha litlama ho thehiloe ho dandelion ho tlatselletsoa ke limela tse laolang metabolism: ka likarolo tse lekanang, nka metso ea dandelion, seedgrass le cinquefoil, le joang ba yarrow. Bakeng sa infusion 1 tbsp. pokello ea steam le kopi e le 'ngoe ea metsi a belang. Sebelisa boholo ba likarolo tse peli ho tse tharo tsa khalase hoseng pele ho lijo tsa hoseng.

Litlama tse etsang litefiso li khethoa ho latela li-pathologies tsa concomitant le ho ba teng ha li-contraindication.

Litokisetso tsa lijana tsa ho hloekisa ka tlhaho

Litokisetso tsa tlholeho tse etselitsoeng ho hloekisa methapo ea mali e tsoang ho cholesterol e kotsi ha li na li-contraindication le litlamorao. Meriana ea tlhaho e hloekisang methapo ea mali ea li-cholesterol depositi e bontša litholoana tse ntle. Li ka sebelisoa e le tlatsetso ho kalafo e kholo ea lithethefatsi, kapa joalo ka lithethefatsi tsa mono.

Liphetho tse phahameng ka ho fetisisa li fanoa ke lithethefatsi:

Sebopeho sa sehlahisoa se na le oli ea mokopu, e hlahisang ts'ebetso ea metabolic 'meleng. Sesebelisoa se khona ho imolla mekhoa ea ho ruruha, se thibela ho theoa ha li-atherosselotic deposits, se hloekisa li-ducts tsa bile. Ka tsamaiso e hlophisehileng, e thusa ho fokotsa methapo e fokolang ea methapo maling.

Lik'hasete li na le "draver" e ntšitsoeng. Ho itukisetsa litlama ho matlafatsa le ho hloekisa mali, ho ntlafatsa ts'ebetso ea pelo, ho nolofatsa metabolism ea mafura.

E fumaneha ka sebopeho sa capsule, kahare ho eona ho na le li-champus, mohloaare le oli ea peppermint. Sesebelisoa se eketsa molumo oa nyooko, se imolla mesifa ea manonyeletso, se na le litlamorao tse fokotsang ho ruruha le lipid.

E hlahisoa ka mokhoa oa matlapa, ka hare ho ona ho nang le litlhare tse tlotsitsoeng ka thata. Moriana oa litlama o thusa ho fetola motsoako oa bile le ho tlosa 'meleng.

E hlahisoa ka mokhoa oa li-tincture tse thehiloeng ho mistletoe, lierekisi, Sophora, sefuba, hawthorn, clover, vinca. E thusa ho fokotsa maemo a lipid 'meleng, e ntlafatsa phallo ea mali, le ho matlafatsa methapo ea mali.

Omega-3-triglycerides e ka sebelisoa ho theola cholesterol. E bolela normalization lipoprotein metabolism, fokotsa palo e felletseng ea triglycerides, etsa hore boemo ba methapo ea pelo le maemo.

Litlhare tsa litlama

Litholoana tsa ho theola k'holeseterole hangata li tsitlallela ho joala, ha li hlahise litholoana tse fokolang ho feta litlama.

Liphetoho tse tummeng tsa methapo ea bohloeki:

• Litlhare tsa litlama tsa clover.

40 g ea lisebelisoa tse tala tse omisitsoeng (lipalesa) tse kopaneng le vodka (500 ml). Tsitlella sebakeng se lefifi matsatsi a 7. Nka 1 tbsp. Makhetlo a 2 ka letsatsi pele ho lijo. Nako ea kalafo ke likhoeli tse 3.

Nka litholoana tsa Sophora le mistletoe 80 g e ngoe le e ngoe ebe u tšela 700 ml ea vodka. Tsitlella sebakeng se lefifi bakeng sa libeke tse 3. Nka 1 tsp. Makhetlo a 3 ka letsatsi pele ho lijo. Nako ea ho amoheloa ke likhoeli tse 2-3.

• Tincture ea peo ea folaxe le makhopho a lebese.

Nka peo ea mofuta o mong le o mong oa 30 g, 'me u bilike ka grinder ea kofi. Tšela motsoako ka 0.5 l vodka 'me u tsitlelle matsatsi a 14 hore khanya ea letsatsi e fihle. Nka marotholi a 20 ka metsi a fokolang pele u ja makhetlo a 3 ka letsatsi. Nako ea likhoeli tse peli

Mokhoa oa ho hloekisa methapo ea mali ho tsoa k'holeseterole

Phekolo ea tlhaho e nang le ts'ebetso ea ho qhibiliha ha choleretic le lipid e hloekisa methapo ea mali ka botlalo. Tsena li kenyeletsa:

• Kalina. Kenya litholoana, makhasi, makhapetla. E na le anti-sclerotic le choleretic athari, e matlafatsa ts'ebetso ea pelo le ho imolla mekhoa ea ts'oaetso.
• Li-ramatiki. Ka bongata bo na le li-acid tsa organic tse nang le litlamorao le litlolo tsa ho itlhoekisa.
• Oats Sesebelisoa se tsejoa ka nako e telele, ke se seng sa matla. E hloekisa ducts ea bile, e eketsa metabolism ea metabolic.
• Alfalfa Ntle le ho tsosolosoa ha metabolism ea lipid, e na le phello ea hypoglycemic.
• Lipalesa tsa Linden. Ho ntlafatsa botebo ba lik'hemik'hale tsa mali, ho fokotsa ponahalo ea eona, ho thibela ho qhekelloa ha metsoako e kotsi marakong a methapo.
• Calendula Tincture ea Calendula e na le lithibela-mafu ebile e baka choleretic, e eketsa tšireletso ea 'mele.
• Licorice. Ka tsamaiso e hlophisehileng, boemo ba methapo e ka ntlafala haholo.
• Peo ea folaxe Ntle le phello ea choleretic le enfelopo, lipeo li hloekisa 'mele oa chefo, li ntlafatsa mohono.

Pele o qala moriana oa litlama, ho botsoa ke ngaka ho tlameha, hobane haeba ho na le mafu a kopaneng, o ka mpefatsa boemo ba hau mme oa baka tsenyo e kholo bophelong ba hau.

Boikoetliso ba 'mele

Ts'ebetso ea makoloi e potlakisa haholo ts'ebetso ea ho hloekisa methapo. Mokhatlo o khothaletsa oksijene le lipoprotein lipase synthesis. Enzyme ena e kenya letsoho ho hlahiseng lipoprotein tse phahameng haholo, tse amehang ho hloekiseng methapo ea mali ho tsoa li-cholesterol deposits.Ntle le moo, boikoetliso ba 'mele bo khothaletsa tlhahiso ea li-catecholamine ka mafura a tukang.

Boikoetliso ba ho fokotsa lipoprotein tse kotsi ha ea lokela ho ba matla haholo le ho imetsa mesifa ea pelo haholo. Ho molemo ho qala ka ho ikoetlisa ka bonolo ka nako ea halofo ea hora, e lokelang ho ba le mefuta e mengata ea boikoetliso ba bo-aerobic. Li-class li tla sebetsa haeba li etsoa ka mokhoa o hlophisitsoeng, bonyane makhetlo a 3-4 ka beke. Ho hloa moru, moru oa sebaka sa boikhathollo kapa mosebetsi oa jareteng serapeng ho khothaletsoa. Ho ntlafatsa lipalo tsa mali, ha se koetliso ea bohlokoa eo e leng bohlokoa, empa nako le nako ea boikoetliso.

Moriana oa litlama ke tsela e atlehang ea ho hloekisa mali. Li-Recipes tse nang le metsoako ea tlhaho li ka hloekisa 'mele kapele le ho thibela nts'etsopele ea li-pathologies tse matla. Ho ntlafatsa sephetho, o lokela ho latela lijo tse nang le phepo le ho sisinyeha ka mafolofolo.

Phekolo ea cholesterol ka litlhare tsa setso

Leha e le 'nete. hore k'holeseterole e feteletseng hangata e halefisa nts'etsopele ea maloetse a tebileng. kantle ho eona, 'mele oa motho o ke ke oa sebetsa ka tsela e tloaelehileng. Mofuta ona oa lipid o bohlokoa bakeng sa kaho ea sele. ts'ebetso ea hematopoiesis. synthesis ea lihormone tsa thobalano. Cholesterol ke mohloli oa matla bakeng sa lisele tsa mesifa. e kenya letsoho tšebetsong e tloaelehileng ea lits'ebetso tse ngata tsa 'mele oa motho.

Phekolo ea cholesterol ka litlhare tsa setso

Cholesterol. e fumanehang mading. e arotsoe ka mefuta e 'meli. e mpe ebile e ntle. Cholesterol e mpe (lipoproteins. Ho ba le letsoalo le tlase haholo) e lula maboteng a methapo ea mali. ho fokotsa boteng ba tsona. E tsosa maloetse a sa tšoaneng a pelo le pelo. Ho ba hantle (lipoproteins. Ho ba le letsoalo le phahameng) ho sebeletsa 'mele oa motho. o tlama a bokelle lipokotho. thehoa ho tsoa liprotheine tse mpe. ebe o li fetisetsa ho sebete ho ea sebetsoa.

Haeba k'holeseterole e mpe maling e phahame, joale 'mele o mothating oa ho qaptjoa. eo ka nako e telele e ka bakang maloetse a tebileng. O ka theola cholesterol ntle le ho sebelisa lithethefatsi. empa bakeng sa sena o hloka ho latela melao e 'maloa:

Se ke oa ja lijo. e qholotsang sebopeho sa li-cholesterol plaques,

1. Fapanyetsana lijo le lijo tseo. tse nang le lipids. e amanang le cholesterol e ntle,
2. Fokotsa palo ea lipoprotein tse mpe maling ka thuso ea litlolo tsa setso.
3. Tsamaea bophelo bo botle 'me u tlohele mekhoa e mebe.

Ke lijo life tse lokelang ho qheleloa ka thoko lijong tse nang le cholesterol e phahameng

Mafura a liphoofolo ke lijo tse kotsi ka ho fetisisa. eo ho seng joalo e lokelang ho jeoa ke cholesterol e phahameng. Mafura a fumanoa lijong tse ngata. ho tloha moo ho jeoang motho ea tloaelehileng. nama ea kolobe mafura a nama ea khomo. chisi e ngata e nang le mafura a mangata le chisi. mahe. botoro. ho baka. kotlo. mayonnaise. ketchup. Ho bohlokoa hape ntle le lijong tsohle tse entsoeng ka lihlahisoa tsa nama. soseji. soseji. ho tsuba nama. pastes. sechu. Lijo tse ling tsa leoatleng li na le mafura a mangata a liphoofolo. shrimp. lobster. makhoaba. lobster. crayfish. Lihlahisoa tse phahameng tsa lebese la mafura le tsona li lokela ho qheleloa ka thoko lijong.

Ho bohlokoa ho tlohela lihlahisoa. ho kenyelletsa li-preservices le lisebelisoa tse ling tse kotsi. Se ke oa ja linoko. kofi ea hang-hang. lino tse tahiloeng. Chokolete lipompong tse nang le lipekere.

Lihlahisoa tse thibelang sebopeho sa li-cholesterol plaques

Bile seo sebete se se hlahisang. E thusa ho hloekisa mali a lipoprotein tse kotsi. Hoo e ka bang lithethefatsi tsohle tsa choleretic li ka fokotsa cholesterol. E le hore a se ke a sebelisa meriana. o ka ja lijo. tse qholotsang tlhahiso ea bile. beetroot le lero la radish. oli ea limela.

• Se ke oa ja lijo tse tsoekere.ho ka se be le molemo ho sena. Lihlahisoa tsena li qholotsa tlhahiso ea li-cholesterol plaques. Haeba ho khonahala. U ka nkela tsoekere e tloaelehileng le mahe a linotsi tsa tlhaho.
• E-ja fiber e ngata kamoo ho ka khonehang. liapole. plums. cherries. li-oat flakes. Meroho e boetse e thusa ho loantšeng cholesterol. ho ba le 'mala o motala. broccoli hop. likomkomere. salate. parsley. eiee e tala. le konofolo.
• Li-walnuts li na le lintho. e thusang ho tlosa cholesterol mmeleng. Empa o hloka ho li sebelisa ntle le cheseho - linate li na le lik'hilojule tse ngata haholo.
• Grapefruit e sebetsa hantle bakeng sa lijana tsa ho hloekisa. U hloka ho e sebelisa ka lifilimi tse tšoeu. tse nang le tatso e bohloko. Lifilimi tsena li na le lintho. e hlahisang tlhahiso ea bile.
• Litlhapi. e nang le li-amino acid tse polyunsaturated Amino acid Omega 3. hape e thusa ho fokotsa boemo ba lipoprotein tse kotsi. Sena ke salmon. mackerel. herring. cod.

Meroalo e fokotsang cholesterol ea mali ka katleho

Peo ea folaxe Sehlahisoa sena ha se hloekise feela mali ho li-plaque. empa e boetse e na le litlamorao tse ntle lits'ebetsong tse ngata tsa 'mele. e fokotsa khatello ea mali. e sirelletsa tšilo ea lijo hore e se ke ea senya, mme e ntlafatsa mohato oa ka mpeng. Peo ea folaxe e ka rekoa k'hemisteng efe kapa efe. empa ba rekisoa ka sebopeho sohle. Pele o sebelisoa, ho molemo ho sila sehlahisoa hantle le ho eketsa 1 thispone ho lijo hang ka letsatsi. Nako ea kalafo ka sehlahisoa sena ke khoeli.

Lipeo tsa linakse li thusa tlase ho Cholesterol

Celery. Sehlahisoa sena. ho ba le tatso le monko o itseng. ea thusa ntoeng khahlanong le lipoprotein tse kotsi. Ho tloha ho celery, o ka etsa sejana sa lijo tse bobebe. e tla boela e thusa ho hloekisa mala. Likutu tsa Celery li hloka ho belisoa ka metsing a belang bakeng sa metsotso e mengata. Kamora sehlahisoa se scalded se fafatsoa ka peo ea sesame le tsoekere. U ka sebelisa letsoai ho e-na le tsoekere. haeba o sa rate sehlahisoa se monate. Kamora beke, phello ea ho ja celery e phehiloeng ea hlaha. cholesterol e fokotsehile ka 0,5 5 - 1 mmol / l.

Dill peo. U ka e sebelisa ho hloekisa methapo ea mali joalo ka peo e ncha. le sehlahisoa se omisitsoeng. Peo e ncha e putsoa e ka jeoa ho tloha panicle. tseo ba meleko ho tsona. Sekoa sena se ka eketsoa ho li-salads. Ho tsoa sehlahisoa se omileng, ho bohlokoa ho etsa decoction. Li-tablespoon tse tharo tsa peo li lokela ho tlatsoa halofo ea litha e le nngwe tsa metsi mme li tlohelle moro ka lihora tse ngata. Ho hlokahala hore u noe mochini o hlatsoang lijana ka makhetlo a mararo ka letsatsi, thispone e le 'ngoe. Thutong e felletseng - likhoeli tse 3 ho isa ho tse nne.

Dill ea peo - bakeng sa kalafo ea k'holeseterole

Linaoa tse phehiloeng. Sehlahisoa sena se na le boholo bo lekaneng ba fiber e qhibilihang. macro le microelements. livithamini. Feri e tlama li-plaque tsa cholesterol ka botlalo 'me li li tlosa' meleng. Ligrama tse 150 tsa sehlahisoa se phehiloeng ka letsatsi se tla thusa ho hloekisa methapo ea mali le ho ntlafatsa tsamaiso ea methapo ea pelo.

Tincture e nooang ka khalase. Li-clove tsa konofolo tse peeled (300 gr) li hloka ho khethoa. ebe o beha boima ka sejaneng sa khalase. Sesebelisoa se tlameha ho kenngoa ka thata ka lesela ebe se kenngoa sebakeng se lefifi ka lihora tse 'maloa. Garlic e lokela ho tlohela lero hore le tsamaee. Ka sets'oants'o se nang le boima bo sithabetseng, eketsa joala ba bongaka (150 g). Motsoako ona o sebelisoa matsatsi a 10. Kamora sena, o hloka ho hlakola infusion ka hloko ka cheesecloth ebe o e tlohella matsatsi a mang a 'maloa. Nako ea kalafo ka tincture ea joala ke khoeli le halofo. U hloka ho sebelisa pheko ea konofolo marotholi a mabeli makhetlo a mararo ka letsatsi.

Tincture e nooang ka khalase

Ts'oarello ea semela khauta moustache. Hloka ho nka e mafura. lekhasi le nama. bolelele bo seng ka tlase ho 15 cm mme o e khaole likotoana tse nyane. Tšela likotoana tsa semela ka litara ea metsi a belang. Sesebelisoa se nang le mokelikeli se tlameha ho koaheloa ka thata ka lesela le teteaneng 'me se lumelle ho kenya motsoako bakeng sa letsatsi. Boloka moriana sebakeng se lefifi. Nako ea kalafo ka moustara oa khauta e nka likhoeli tse 3. o hloka ho nka ligrama tse 20 tsa infusion makhetlo a 3 ka letsatsi. pele o ja. Ena ke pheko e sebetsang haholo.qetellong ea thupelo, cholesterol level e fihla e tloaelehileng.

Semela sa mosetareta sa khauta sa k'holeseterole

Propolis. Ntho ena ha e hloekise methapo ea mali hantle feela. empa e matlafatsa le boits'ireletso ba mmele. e ntlafatsa mekhoa ea metabolic. e fana ka matla le boiketlo. Bakeng sa lithuto tsa ho hloekisa, ho hlokahala tharollo ea 4% ea propolis. Motsoako ona (marotholi a 7) o tlameha ho kenngoa ka 20 ml ea metsi mme o noe makhetlo a 3 ka letsatsi. Tlhahlobo e felletseng ea phekolo ke likhoeli tse tharo.

Propolis Cholesterol kalafo

Setšoantšo sena se bontša setšoantšo sa propolis. Likarolo tsa eona li bonahala ka ho hlaka. Serapa se ka tlase se hlalosa sebopeho sa propolis.

Pheko ea lero la lero la litholoana

E 'ngoe ea mekhoa e sebetsang ea ho fokotsa k'holeseterole lapeng ke kalafo ea lero. E lumella ka matsatsi a 5 feela ho fokotsa haholo mafura a mangata maling, empa bakeng sa boits'oaro ba ona o hloka ho nka feela lino tse ncha tse sa tsoa fumanoa tse fumanoang ka kotloloho ka letsatsi la tšebeliso.

• Letsatsi la 1: o hloka ho noa lero la li-130 g tsa lero la lihoete le 70 g ea lero la celery.
• Matsatsi a 2: nooa 100 g ea rantipole, 70 g ea beetroot le 70 g ea lero la likomkomere. Re lokela ho hopola hore kamora ho tobetsa lero la beetroot ho lokela ho lumelloa ho buoa ka lihora tse 2-3, ka ho khetheha sehatsetsing.
• Letsatsi la 3: nosetsa 70 g ea lero la celery, 70 g ea apole le 130 g ea lero la rantipole ka letsatsi.
• Letsatsi la 4: 130 g ea lihoete le 50 g ea lero la moroho.
• Letsatsi la 5: 130 g ea lero la lamunu.

Haeba u latela mokhoa ona oa bongaka ba setso, u ke ke ua fokotsa k'holeseterole e maling, empa hape ua fokotsa boima ba 'mele mme oa fihlella ho fokotseha ho hlakileng ha pontsho ea cellulite.

Mahe le Propolis

Li na le li-acid tse bohlokoa le mafura a bohlokoa bakeng sa metabolism, e thibelang ho ruruha ha methapo, le ho hlakileng ha li-cholesterol plaque.

Mokhoa oa ho fokotsa litlhare tsa setho sa cholesterol o thehiloeng ho mahe a linotsi ka protheine? Mokhoa o bonolo ka ho fetisisa ke ho lokisa tincture. 50 g ea propolis e leqhoa, ebe e sithabetsoa, ​​e qhibilihe ka bateng ea metsi, e pholile hanyane, eketsa 200 g ea mahe a linotsi. Ho ja ka bongata 1 tsp. hoseng ka mpeng e se nang letho kapa e eketsoeng tee, lebese, komporo e omisitsoeng ea litholoana.

Jaundice-based kvass ho loantša cholesterol e phahameng

Ho latela risepe ea Bolotov, kvass e joalo e lokisitsoe: Li-3 tsa metsi a phehiloeng li nkeloa ligrata tse 50 tsa jaundice e omisitsoeng le e sithabetseng. Joang bo tšeloa ka mokotleng oa “gauze,” o lekanang le boima, 'me mokotla o tletse ka metsi. Ho motsoako o hlahang eketsa ligrama tse 200 tsa tsoekere le ligrama tse 10 tsa tranelate e bolila ka karolo e tlase ea mafura.

Moetso o beoa sebakeng se futhumetseng matsatsi a 14. Ka nako e ts'oanang letsatsi le leng le le leng ba kopanya.

Recoke: kvass e hlahang e nooa halofo ea hora pele u ja halofo ea khalase.

Litšobotsi: letsatsi le leng le le leng, karolo e nooang ea kvass e tšeloa ka metsi a belisitsoeng ka khaba e le 1 ea tsoekere e qhibilihileng ho eona.

Ithute haholoanyane: ho pheha kvass ho celandine ho latela Bolotov?

Nakong ea kalafo ka kvass, lijo tse nang le mafura a liphoofolo li lokela ho behelloa ka thoko lijong. Khatiso e kholo e lokela ho ba tšebeliso ea meroho e tala le litholoana, hammoho le lipeo, linate, lijo-thollo ka metsing ka ho kenyelletsoa ha oli ea meroho.

Ho nka tincture ea calendula ho tloha k'holeseterole?

Kajeno, mafu a pelo le methapo a bonahala a le monyane haholo 'me hangata a ama bakuli ba seng ba sa feta letšoao la lilemo tse 30. Ho ea ka lingaka, lebaka le ka sehloohong la lipalo tse joalo tse nyahamisang ke khaello ea phepo e nepahetseng, khaello ea ho ikoetlisa 'me ka lebaka leo, cholesterol e phahameng.

O ka fokotsa khatello ea k'holeseterole maling ka thuso ea lithethefatsi tsa statin tse amang sebete le ho thibela tlhahiso ea k'holeseterole ea hao 'meleng. Li sebetsa hantle haholo, empa ka nako e ts'oanang li na le litlamorao tse ngata le li-contraindication, haholoholo, li thibetsoe ho basali baimana.

Mokhoa o mong oa ho sebetsana le bothata bona ke ho sebelisa limela tsa litlama, joalo ka lipalesa tsa calendula.Setlama sena sa pholiso se na le sebopeho se ikhethileng se e thusang ho fana ka phello e molemo ka ho fetisisa tsamaisong ea pelo le ho tlosa cholesterol e kotsi 'meleng.

Empa melemo ea calendula ke efe? Tsela ea ho nka tincture ea calendula bakeng sa cholesterol? Joang ho pheha tincture le meriana e meng ho tsoa calendula? Lipotso tsena li lokela ho hlakisoa bakeng sa hau pele u qala ho sebelisa calendula molemong oa bongaka.

Ho theola cholesterol e 'ngoe ho ka etsoa ka ho tlosa cholesterol' meleng.

Bakeng sa sena, litlhare tsa setso li bokella matla a 'mele bakeng sa ho felisoa ka mokhoa o sebetsang. Peo ea meadowsweet, dill mane na litholoana tsa fennel, letheka la rosa, sea sea buckthorn kapa oli ea soneblomo e thusa hantle ho sena.

Kahoo, khetho e pharaletse. Motho e mong le e mong a ka khetha sesebelisoa se joalo sa kalafo ka kotloloho, a ela hloko li-contraindication ka bomong, tse tla thusa ho fokotsa cholesterol e ngata. Ehlile, hoa hlokahala ho ela hloko mefuta eohle ea nuances ea ketso ea meriana ea setso.

Phekolo e nka nako e kae mme ho theoha ho bonahala ho lebeletsoe neng?

Tlhahlobo e tloaelehileng ea kalafo ke khoeli e le 'ngoe, ebe ba nka khefu, tšebeliso ea bocha e ka khonahala kamora likhoeli tse 4-6. Liphetoho tse ntle tsa pele lia bonahala kamora libeke tse 2-3. Ho sebetsa hantle hoa matlafatsoa haeba lithethefatsi li sebelisoa ka mokhoa o tšoanang, mme ho lokela ho botsoe le ngaka ho qoba litla-morao.

Cyanosis e putsoa

Ho lokisa moro, o hloka Art. khaba ea metso ea cyanosis (fatše) le khalase ea metsi. Kamora ho belisa, sehlahisoa se phehiloe ka metsotso e ka bang 30. hodima mollo o monyane. Kamora ho pholile, moro oa hloekisoa.

E lokela ho nooa makhetlo a mane ka letsatsi bakeng sa libeke tse tharo. Ho amohela ho etsoa ka mor'a ho ja (kamora ho qeta lihora tse peli) le hang pele o robala.

Moro o liehisa ho kenngoa ha cholesterol, o khutsisa tsamaiso ea methapo, o tlosa litlamorao tsa maemo a sithabetsang mme o ntlafatsa boroko. E thusa ho fokotsa khatello esita le ho khona ho sebetsana le ho khohlela.

Ho itlhoekisa ka masapo. Litlhare tsa setso.

Tekanyo ea cholesterol e tloaelehileng ke hoo e ka bang 5 mmol / L, 'me ho eketseha ha eona kapa ho fokotseha ha likarolo tse peli ke kotsi e kholo ea bophelo bo botle. Cholesterol e tlase haholo e ka baka mofetše, lefu la ho hema, mme ea eketsa kotsi ea lefu la likotsi. K'holeseterole e phahameng e kenya letsoho kholisong ea lefu la pelo le lefu la pelo, ka mohlala, ho latela bafuputsi, ba nang le cholesterol ea 7 mmol / l, monyetla oa lefu o tsoang habeli ho lefu la pelo.

Mokhoa oa ho Thibela Likhahla tsa Cholesterol

• Fokotsa tšebeliso ea lihlahisoa tsa nama sebakeng sa nama ea kolobe, konyana, nama ea khomo, sebelisa likhoho le veal lijo.

• Kenyelletsa lijo tsa leoatleng lijong: litlhapi tsa leoatle (makhetlo a 3-4 ka beke) le khale tsa leoatle.

• Eketsa tšebeliso ea meroho le litholoana tse ncha, ho nosa litholoana le lino tsa meroho tse sa tsoa khuoa.

• Ho na le lijo tse ngata tse nang le fiber, pectin le lecithin ka hohle kamoo ho ka khonehang: linaoa, lierekisi, lijo-thollo - koro, habore, buckwheat, raese e sootho.

• Ja lijo tse nang le mafura a mangata, lebese kapa lijo tse mafura a tlase.

• Ho kenyelletsa mafura a liphoofolo le margarine lijong, ho a nkela oli e sa lomosoang - sonobolomo, mohloaare, soya, poone.

• Hang ka beke rera matsatsi a ho itima lijo: ja feela liapole (1.5 kg) kapa ho nooa likhalase tse 5,6 tsa apole kapa lero la lamunu.

• Ikoetlise kamehla bonyane metsotso e 30 ka letsatsi, tsamaea ho feta, u se ke ua sebelisa lifti.

• Qoba mekhoa e mebe - ho tsuba le ho tahoa.

• Fokotsa boima ba 'mele bo feteletseng' me u laole boima ba 'mele oa hau.

Litlama bakeng sa ho hloekisa methapo ea mali

Kopanya 1: 1 motso oa licorice le lipalesa tsa mehendi. 1 tbsp motsoako tšela 1 tbsp. metsi a belang, tsitlella metsotso e 30. Noa 0.5 tbsp. habeli ka letsatsi metsotso e 15 pele ho lijo kapa lihora tse 1-1,5 kamora ho ja. Thupelo ke matsatsi a 20, nako e pakeng tsa lithuto ke khoeli.Pokello ena e hloekisa methapo ea mali ea bokong, mali le tšilohle ea lijo.

Mokhoa oa ho itlhoekisa ka nakoana oa liteko

Kopanya 1 tbsp. dill peo le 1 tbsp. metso ea valerian e halikiloeng. Tšela motsoako bakeng sa letsatsi la 1 ka metsi a belang, sesa, pepeta ebe o eketsa 2 tbsp. mahe a linotsi. Kopanya hantle 'me u lule ka sehatsetsing. Nka 1 tbsp. Makhetlo a 3 ka letsatsi halofo ea hora pele ho lijo, ho fihlela sethethefatsi se felile. Mokhoa ona oa phekolo o hloekisa methapo ea mali ea cholesterol plaque mme o thusa pelo ho sebetsa ka morethetho o motle.

Tinine ea phaene bakeng sa ho hloekisa methapo ea mali

Ho hloekisa lijana ho tla thusa tincture ea phaene. Ho lokisa tincture joalo. Bokella linale tse tala tsa pine e tala, 'me haeba ho na le, li-cone tse nyane. Li tšele ka nkhong ea khalase ho brim ebe u li tšela hohle ka vodka. Tincture e haufi haholo 'me u boloke sebaka se futhumetseng matsatsi a 10. Ebe u tšela le ho nka marotholi a 15 (o ka noella ho tsoa ho marotholi a 10 ho isa ho a 20) makhetlo a 3 ka letsatsi pele ho lijo, o hlapolla sehlahisoa ka metsi a fokolang a futhumetseng. E-noa khoeli, ebe u phomola ka mokhoa o ts'oanang 'me u phete kalafo eo.

Motsoako o monate oa ho hloekisa methapo ea mali

Grate e le 'ngoe ea celery motso le apole e kholo, khaola lettuce le dill mane, eketsa likhalase tse khabisitsoeng tsa khalase tse khabisitsoeng ka khalase tse peli. kopanya tsohle. Kenya 1 tsp. mahe a linotsi le lero la lemone, nako ka oli e sa tsoakoang ea soneblomo. Se ke oa letsoai. Pheha le ho ja salate makhetlo a mabeli ho isa ho a mararo ka beke. Salate e bohlokoa ka hore e hloekisa methapo ea mali k'holeseteroleng le mali ho tsoa chebeng.

Peo ea folaxe e tla hloekisa methapo ea mali

Ho hloekisa lijana, nka 0.5 tbsp. peo ea folaxe le rinse. Ebe u li tšela ka metsi a manyane. Metsi a lokela ho koahela feela peo. Tlohela halofo ea hora. Kamora sena, tšela metsi, ebe u tšela lipeo ka 300 di ml tsa metsi a belang. E tlohele e etse lihora tse peli. Ka nako e tšoanang etsa infusion ea calendula. 1 tbsp. lipalesa li tšela 400 ml ea metsi a belang bakeng sa lihora tse 1.5. Mathata le ho kopanya le infusion ea flaxseed. Kopanya hantle ebe u tsoa bosiu. Hoseng, meriana e se e lokile. E lokela ho nkoa letsatsi le leng le le leng ka 3 tbsp. pele ho lijo tsa hoseng le pele u robala. Boloka ka sehatsetsing. Nako ea kalafo ke matsatsi a 21

Litlhare tsa methapo ea litlama

Ho hlatsoa lijana, nka 50 g ea liiee tsa rose ebe u li noe ka 150 ml ea biri e ncha ea joala bo tlase. Tlohela rosehip hore e qete lihora tse peli. Ebe khatello. Tšela mokelikeli 'me u tlohele rosehip. Kenya 20 g ea limela tse ommeng tsa yarrow le 20 g ea metso ea dandelion e khethiloeng ho rosehip. Tšela litara e le 1 tsa metsi a belang ka har'a motsoako ona. Beha mollo ebe o pheha metsotso e 15. E pholileng, e sithabetsang. Moro o se o loketse. E bolokiloe hantle ka sehatsetsing. Ha a le moo, o tla qeta beke, a ntse a e-na le litšobotsi tse ntle. Nka decoction hoseng ka mpeng e se nang letho ka senoelo sa 3/4. Nako ea kalafo ke libeke tse peli ebe khefu ea matsatsi a 5 ebe u pheta kalafo hape. Ka mokhoa o ts'oanang, hoa hlokahala ho hlatsoa lijana hangata ka selemo.

E netefalitsoe ke Vascular Cleanser

Pokello e latelang e tla thusa ho hloekisa likepe: linale - likhaba tse 5, likeke tsa rose - likhaba tse 2, li-onion hus - likhaba tse 2. Li-needle li ka nkuoa leha e le life. Pine e betere, empa spruce le eona e loketse. Kopanya likarolo tsohle hantle. Tšela lilithara tse peli tsa metsi, tlisa ho pheha le ho pheha metsotso e ka bang 3. E re e eme lihora tse 3, mathata. Nka halofo ea khalase makhetlo a 3 ka letsatsi, ho sa tsotelehe lijo. Thupelo ke khoeli, ebe khefu ea libeke tse 3 ebe u pheta kalafo.

Litlhare tsa litlama bakeng sa methapo ea mali

• 1 tbsp. l lipalesa tse omeletseng li tlatsa 2 tbsp. metsi a belang, boloka mocheso o tlase bakeng sa metsotso e 3-5. tsitlella halofo ea hora, khatello. Nka 1/3 tbsp. infusion makhetlo a 3 ka letsatsi halofo ea hora pele lijo.

Ka ho eketseha ha mali ho eketsehileng, sebelisa thrombophlebitis ka hloko.

• 2 tbsp. l metso e omeletseng ea elecampane e tšela 1.5 tbsp. vodka, tsitlella sebakeng se lefifi bakeng sa libeke tse 3, e hlohlelletsa nako le nako, khatello. Nka marotholi a 3040 ka khalase ea metsi makhetlo a 3 ka letsatsi metsotso e 20. pele ho lijo.

• 2 tbsp. l makhasi a omisitsoeng a fragole a tšela 1 tbsp. metsi a belang, boloka mocheso o tlase bakeng sa metsotso e 5-7. tsitlella tlas'a sekoaelo bakeng sa lihora tse 2, strain. Nka 1 tbsp. l infusion makhetlo a 3-4 ka letsatsi bakeng sa metsotso e 15. pele ho lijo.

• Lehlabula, e ja 0.5 tbsp.litholoana tsa fragola makhetlo a 2-3 ka letsatsi pakeng tsa lijo.

• 3 tbsp. l, litholoana tse sithabetseng tsa hawthorn tšela mantsiboea 3 tbsp. metsi a belang, tsitlella bosiu, mocheso hoseng ho ea pheha, tsitlella hora, mathata. Nka 0.5 tbsp. infusion makhetlo a 3 ka letsatsi halofo ea hora pele lijo. E boetse e thusa ka angina pectoris, khatello e phahameng ea mali le ho hlobaela.

• 3 tbsp. l lipalesa tse omileng tsa hawthorn tšela 0.5 tbsp. vodka, tsitlella matsatsi a 10, khatello. Nka 1 tsp. tinctures makhetlo a 3 ka letsatsi bakeng sa metsotso e 20. pele ho lijo. E boetse e thusa ka khatello ea mali, angina pectoris, palpitations, hlooho e bohloko, ho tsekela.

• Lehlabula, ja litholoana tsa hawthorn makhetlo a 5-7 makhetlo a 2 ka letsatsi

Mokhoa o motle oa ho hloekisa methapo ea mali ho tloha k'holeseterole - soneblomo

Sethala sa letsatsi se thusa haholo ho tsoa ho cholesterol e phahameng, 'me likarolo tsohle tsa semela sena li loketse kalafo - eseng feela peo, empa le lipalesa, makhasi, metso.

Risepe ea decoction le tincture ea soneblomo, e tla thusa ho theola k'holeseterole hore e be e tloaelehileng ka likhoeli tse 'maloa. Bakeng sa moro, nka khalase ea metso e omisitsoeng ea sonobolomo, tšela lilithara tse tharo tsa metsi ka sopho, tlisa ho pheha le ho pheha ka mocheso o tlase metsotso e 5. Ebe u e pholisa, u se ts'oare 'me u futhumatse moro le metso e setseng ho lokisoeng ha eona, kaha e ka sebelisoa makhetlo a mang a mabeli. Letsatsi le leng le le leng nka pilara e le 'ngoe, u e noe ka senoelo makhetlo a mararo ho isa ho a mane ka letsatsi ka mor'a lijo. Ha decoction e felile, pheha metso ka lilithara tse tharo tsa metsi, empa u phehele metsotso e 10, 'me ka lekhetlo la boraro, pheha metso e tšoanang ka metsotso e 15. Tlhahlobo e felletseng ea kalafo e nka likhoeli tse peli e tla nka likhalase tse supileng tsa motso. Ebe u nka likhoeli tse ling tse peli tsa joala bo tlatsitsoeng ba likarolo tsohle tsa sonobolomo. Lokisetsa ka tsela ena: 10 tbsp. l Lipeo, lipeo, makhasi a semela sena li tšela lilithara tsa 0.5 tsa vodka, li tlohele beke sebakeng se lefifi, ebe li boima. Nka marotholi a 30 ka molomo ka khalase ea metsi a batang habeli ka letsatsi pele ho lijo. 'Me nakong ea likhoeli tsohle tsa kalafo, u se ke ua ja lijo tse nokiloeng ka mafura, tse mafura, tse halikiloeng, tse tsubeloang le tse letsoai' me u se ke ua noa joala.

Ka tsela, metso ea soneblomo, joalo ka makhasi, lithupa le lipeo, e na le mafura a mangata a 'mala, li-antioxidants le lintho tse ling tse fokotsang boemo ba "cholesterol" e mpe maling. Ka k'holeseterole e phahameng, li-decoctions le infusions tsa limela tsa litlama tse joalo ka viburnum, molora oa thaba, letheka, rosetail, marshmallow, oats le motso oa dandelion le tsona li molemo.

Dandelion ea meriana e khahlanong le k'holeseterole

Botsofaling, k'holeseterole e ngata maling e kotsi ho feta leha e le neng pele, ka hona u hloka ho e felisa ka mokhoa ofe kapa ofe. Sebakeng sa pele, ehlile, phepo e nepahetseng: haeba kajeno u ja sehiloeng se mafura sa konyana kapa nama ea kolobe, mme hosane u tla noa moriana, ho ke ke ha ba le kelello. 'Me sebakeng sa bobeli - limela tse ngata tsa meriana tse tlang ho thusa ka mokhoa oa infusion kapa tee. Empa ho na le pheko e bonolo le ho feta - ena ke phofo e tsoang motso oa dandelion.

Metso e omileng e qala pele mochineng oa lijo, ebe e kenella ka mobung ea kofi. Bitter phofo e nkuoa ka 1 tsp. pele o ja makhetlo a 3 ka letsatsi. Thupelo ea pele ke likhoeli tse 6. Ebe u nka nako le nako ho boloka cholesterol e tloaelehileng. Ka hona, ntle le meriana, fokotsa cholesterol ea hau ho tloaelehileng.

Empa hopola hore le ho nka phofo ho tsoa motso oa dandelion kapa pheko efe kapa efe, o ntse o hloka ho latela mokhoa oa ho ja le mokhoa oa bophelo. U tlameha ho tela ntho e ngoe le e ngoe e tsosang k'holeseterole ea mali.

Ntlha ea bobeli ea bohlokoa ke motsamao: ho lula setulong se kang bethe, o ke ke oa atleha. Letšoao la bophelo bo botle - ho ba sieo ha mafura a mangata ka mpeng.