Alpha lipoic acid

Ntho e sebetsang ea bioloji - alpha lipoic acid, e fumanehang lingakeng tse ling, e na le matšoao a 'maloa a ho sebelisoa. Khemero ena, e tsejoang e le vithamini N kapa thioctic acid, e bonts'a ts'ebetso ea antioxidant, e ntlafatsa ts'ebetso ea insulin, mme e potlakisa tlhahiso ea matla. Lipoic acid e matlapeng e thusa ho ntlafatsa ts'ebetso ea lits'ebetso tsa bohlokoa tsa 'mele eseng feela ho bakuli, empa le batho ba ratang lipapali.

Alpha lipoic acid ke eng?

Thioctic acid e fumanoe ka 1950 ho tsoa ho sebete sa bovine. E ka fumanoa liseleng tsohle tsa ntho e phelang, moo e amehang ts'ebetsong ea tlhahiso ea matla. Lipoic acid ke e 'ngoe ea lintho tsa bohlokoa tse hlokahalang bakeng sa ts'ebetso ea tsoekere. Ntle le moo, komporo ena e nkoa e le antioxidant - e khona ho khelosa li-radicals tsa mahala tse entsoeng nakong ea ts'ebetso ea oxidation le ho ntlafatsa phello ea livithamini. Ho haella ha ALA ho ama hampe mosebetsi oa setho sohle.

Lipoic acid (ALA) e bua ka mafura a mangata a nang le sebabole. E bonts'a thepa ea livithamini le lithethefatsi. Ka sebopeho sa eona se hloekileng, ntho ena ke phofo e tšehla ea kristale e nang le monko o itseng le tatso e bohloko. Asiti e qhibilihisoa haholo mafura, alcohols, ha e sebetse hantle metsing, e hlapolotsang letsoai la sodium e ngata ea Vitamin N. Sesebelisoa sena se sebelisetsoa ho lokisa litlatsetso tsa phepo le meriana.

Ketso ea pharmacological

Lipoic acid e hlahisoa ke sele e 'ngoe le e' ngoe 'meleng, empa bongata bona ha bo lekane bakeng sa ts'ebetso e tloaelehileng ea litsamaiso tse ka hare. Motho eo o amohela bophahamo ba lintho bo sieo lihlahisoa kapa meriana. Mmele o fetolela lipoic acid hore e be motsoako o sebetsang oa dihydrolipoic. ALA e etsa mesebetsi e mengata ea bohlokoa:

• Fokotsa polelo ea liphatsa tsa lefutso tse ikarabellang bakeng sa nts'etsopele ea ho ruruha.
• E sitisa phello ea li-radicals tsa mahala. Asiti ena ke antioxidant e matla e sirelletsang lisele tsa 'mele liphellong tse mpe tsa lihlahisoa tsa oxidation. Ho nka palo e eketsehileng ea motsoako o sebetsang ho thusa ho liehisa nts'etsopele kapa ho thibela maloetse a mabe, lefu la tsoekere, atherosclerosis le mafu a mang a kotsi.
• Eketsa kutloisiso ea lisele tsa mmele ho insulin.
• E thusa ho loantša botenya.
• E nka karolo ho sebopeho sa mitochondrial biochemical ho ntša matla mehlolong ea ho senya.
• E ntlafatsa ts'ebetso ea sebete se senyehileng ke hepatosis e mafura.
• E laola mosebetsi oa pelo, methapo ea mali.
• E khutlisetsa li-antioxidants tsa lihlopha tse ling - vithamine C, E, glutathione.
• E pheta e 'ngoe ea li coenzymes NAD le coenzyme Q10 haholo.
• E etsa hore mosebetsi oa T-lymphocyte o hlasimolohe.
• E sebetsa mmoho le livithamini tsa sehlopha B limatlafatsi tse kenang 'meleng e le matla.
• E fokotsa tsoekere ea mali.
• E tlama hape e khothaletsa ho tlosoa ha limolek'hule tsa lintho tse nang le chefo le lisebelisoa tse boima - arsenic, mercury, lead.
• ALA ke cofactor ea li-enzyme tse ling tsa mitochondrial tse qalang tšebetso ea tlhahiso ea matla.

Matšoao a ho sebelisoa

Maemong a mang, bakeng sa ts'ebetso e ntle ea 'mele, ntho e fumanoeng lihlahisoa le e hlahisoang ke lisele ha e ea lekana. Tšebeliso ea lipoic acid matlapeng, likhabong kapa li-ampoules e tla thusa batho ho fola kapele, ba fokolloe ke matla a ho ikoetlisa kapa bokuli. Lithethefatsi, litaba tsa ALA, li na le phello e rarahaneng. Ho latela litsebi tse ngata, li sebelisoa haholo lipapaling, ho tsa bongaka le ho loantša boima bo feteletseng.

Lethathamo la matšoao a bongaka bakeng sa ho khethoa ha ALA:

• neuropathy
• ts'ebetso e sa sebetseng ea boko,
• hepatitis
• lefu la tsoekere
• bokhoba ba joala
• cholecystitis
• pancreatitis
• chefo ka meriana, chefo, tšepe tse boima,
• cirrhosis ea sebete
• atherosclerosis ea likepe tsa coronal.

Ka lebaka la tloaelehileng la tlhahiso ea matla, lithethefatsi tse nang le thioctic acid li ka sebelisoa ho loants'a botenya. Ho kenella ha ntho ena ho na le phello ea ho theola boima ba 'mele feela ha e kopantsoe le lipapali. ALA ha e potlakise ts'ebetso ea ho chesa mafura feela, empa e eketsa le khatello ea mmele. Ho boloka phepo e nepahetseng ho tla u lumella ho fihlella ka potlako sepheo sa ho theola boima ba 'mele le ho lula u lekane nakong e tlang. Ho aha bodyic lipoic acid e sebelisetsoa ho hlaphoheloa kapele le ho chesa mafura. Ho khothalletsoa ho nkuoa le L-carnitine.

Litaelo tsa tšebeliso ea thioctic acid

Mokhoa oa ho nka lipoic acid bakeng sa kalafo le thibelo? Nako ea kalafo ka vithamine N ke khoeli e le 'ngoe. Haeba sethethefatsi sena ke sa tšebeliso ea molomo, joale u lokela ho se nooa hang kamora ho ja. Bakeng sa kalafo, moriana o laetsoe ka tekanyo ea 100-200 mg ka letsatsi. Ho netefatsa thibelo ea mathata a metabolic le nts'etsopele ea maloetse selemo ho pota, litekanyetso tsa moriana li fokotsoa ho 50-150 mg. Maemong a thata, bakuli ba fuoa litekanyetso tse phahameng - 600-1200 mg ka letsatsi. Asiti ena ke ntho e se nang kotsi, empa ka linako tse ling e ka baka allergies kapa lets'ollo.

Litaelo tsa ho theola boima ba 'mele

Lipoic acid ha e kopantsoe le phepo e nepahetseng, hammoho le boikoetliso ba 'mele bo potlakisa metabolism mme li thusa ho theola boima ba' mele ho batho ba boima ba 'mele. Ho tlosa boima bo feteletseng, tekanyo ea moriana e eketsoa ho latela boemo ba 'mele kamora ho buisana le ngaka. Moriana oa pele o nooa lijong tsa hoseng, oa bobeli ka mor'a thupelo, 'me oa boraro a jelle lijo tsa mantsiboea

Lipoic Acid ea lefu la tsoekere

Bakeng sa kalafo ea lefu la tsoekere, matlapa a nang le ntho ena kapa ente ea ente a ka kenngoa. Ha ho kgothaletswe ho nwa moriana ka molomo ka mora ho ja, ho molemo ho o nosa ka mpeng e se nang letho. Motsoako oa moriana oa lefu la tsoekere o 600-1200 mg ka letsatsi. Lits'oaetso tsa ALA li mamelloa hantle, empa ka linako tse ling ha ho nkuoa ntho e ngata, lekhopho, ho hlohlona, ​​lets'ollo kapa bohloko sebakeng sa epigastric li bonoa. Nako ea kalafo ke libeke tse 4, maemong a mang, ka qeto ea ngaka, e ka eketsoa.

Sebelisa nakong ea bokhachane le nakong ea matsoele

Ntho ena e sebetsang ea bioloji ke ea metsoako e bolokehileng, empa e thibetsoe hore e sebelisoe ke basali baimana le bo-'mè ba anyesang, hobane matla a eona ho masea ha a so ka a tsejoa. Maemong a thata, lithethefatsi tse nang le ALA li ka fuoa bakuli ba lebelletseng lesea haeba phaello e ka ba teng bakeng sa eona e feta kotsi e lebelletsoeng e tla etsoa ho lesea. Ho fepa lesea le sa tsoa hlaha nakong ea kalafo ho lokela ho emisoa.

Alpha Lipoic Acid

ALA e sebetsang ea alpha (alpha kapa thioctici acid) e fumanoa lithethefatsing tse ngata le phepelong ea phepo ea boleng bo fapaneng le theko. Li fumaneha ka mokhoa oa litafole, likhakeletsi, tsepamisa maikutlo ka ampoules bakeng sa tsamaiso ea methapo. M meriana e nang le ALA:

• Berlition,
• Lipamide
• Lipothioxone
• Neuro lipone
• Oktolipen
• Tiogamma
• Thioctacid
• Tiolepta
• Thiolipone.

Leketsoana tse nang le thioctic acid:

• NCP Antioxidant,
• ALK ho tsoa ho Masole,
• Gastrofilin hape
• Microhydrin
• Lefu la tsoekere la alfabeta,
• Ho lumellana le lefu la tsoekere le tse ling.

Ho sebelisana le lithethefatsi

Phello ea kalafo ea motsoako e ntlafatsoa ha e sebelisoa hammoho le livithamini tsa B, L-carnitine. Tlas'a tšusumetso ea acid, insulin e nang le lithethefatsi tse fokotsang tsoekere e sebetsa haholoanyane. Liente tsa ntho ena ha lia lokela ho kopanngoa le tharollo ea tsoekere, fructose le tsoekere e ngoe. ALA e fokotsa katleho ea lihlahisoa tse nang le li-ion tsa tšepe: tšepe, calcium, magnesium. Haeba meriana ena ka bobeli e laetsoe, nako ea lihora tse 4 e lokela ho bonoa lipakeng tsa litekanyetso tsa tsona.

Lipoic acid le joala

Katleho ea kalafo le thibelo ea maemo a methapo ea methapo e angoa haholo ke ts'ebeliso ea lino tse tahang, e fokotsa katleho ea kalafo. Tai ea Ethyl e ka mpefatsa bophelo ba mokuli haholo. Nakong ea kalafo, joala bo lokela ho tloheloa ka ho felletseng, 'me batho ba lemaletseng lithethefatsi ba hloka ho batla thuso ho setsebi.

Litlamorao

ALA e nkoa e le ntho e sireletsehileng ha litekanyetso li bontšoa kalafo li bonoa. Litla-morao tse tsoang lithethefatsi li hlaha seoelo, tse hlahisoang ke matšoao a latelang:

• ho hloka boroko
• ho tšoenyeha ho eketsehileng
• mokhathala
• Mathata a mala
• makhopho
• 'mala o bofubelu ba letlalo,
• ho nyekeloa
• bohloko bo ka mpeng
• anaphylactic makala,
• ho theoha ho hoholo ha maemo a tsoekere,
• ho hema ka thata.

Contraindication

Lithethefatsi tse nang le ntho e sebetsang ea bioloji ha lia lokela ho nkuoa ke bakuli baimana le ba behelang, bana ba ka tlase ho lilemo tse tšeletseng, hobane ha ho na tlhahisoleseling e lekaneng mabapi le ho ba sieo ha kotsi ea 'mele ea bona. U ka sebelisa litlhare tse joalo feela kamora ho buisana le ngaka ea hau, haholo batho ba nang le li-pathologies tse latelang:

• bakuli ba nang le lefu la tsoekere
• batho ba nang le khaello ea vithamine B,
• bakuli ba nang le pathologies ea tsamaiso ea lihormone le mafu a oncological.

Har'a mekhoa e mengata ea ho phekola le ho matlafatsa 'mele, pharmacology e khetholla meriana e latelang e nang le phello e ts'oanang ea ALA, e lokelang ho nkuoa kamora ho buisana le ngaka:

• lipilisi le lero la lekhala,
• Mmalo wa mmele
• Apilak
• Spirulina algae matlapeng, phofo, ho peista.

Lithethefatsi tse nang le ALA li ka rekoa litlolong tsa litoropo toropong kapa, li laeloa ho lethathamong la libuka, tse rekoang lebenkeleng la inthanete. Litheko tsa meriana e nang le lipoic acid ke tse latelang:

Mokhoa oa ketso

Alpha lipoic acid e fetola tsoekere hore e be matla 'me e hlasele li-radicals tsa mahala, e leng lintho tse kotsi.

ALA e eketsa metabolism, e fokotsa litlamorao tse mpe tsa oxidation mme e khutlisetsa boemo ba livithamini 'meleng, haholo-holo livithamini C le E.

Ntle le moo, alpha lipoic acid e sebetsa e le synergist e nang le livithamini tsa B, tse hlokahalang ho fetola li-macronutrients tsohle ho tloha lijong hore li be matla.

Le ha alpha lipoic acid e le mafura acid, e boetse e qhibiliha ka metsing. Boholo ba tlatsetso ha bo qhibilihe ho mafura kapa metsi feela, empa eseng habeli ka nako e le 'ngoe. Tšobotsi ena e etsa alpha lipoic acid e ikhethang le e sebetsang haholoanyane likarolong tse ngata tsa 'mele, e leng se etsang hore ba bang ba e bitse "antioxidant ea bokahohleng."

Ha ho nkoa ka molomo, alpha lipoic acid e kenella ka mpeng. Ho fapana le litlatsetso tse ling tse qhibilihang ka mafura, ha e hloke monko oa li-acid tse mafura ka lijo. Ka lebaka leo, o ka nka ALA nakong ea ho itima lijo kapa ka mpeng e se nang letho.

Matla a antioxidant

Boholo ba thepa ea kalafo ea alpha lipoic acid e tsoa boemong ba eona ba antioxidant. Li-antioxidants ke limolek'hule tse sitisang li-radicals tsa mahala tse bakang khatello ea oxidative le lisele tse senyehileng. Nakong ea oxidation, O2 e arotsoe ka liathomo tse peli tsa oksijene, eo e 'ngoe le e' ngoe e nang le elektrone e le 'ngoe. Hobane lielektrone li rata ho ba ka bobeli, "li-radicals tsa mahala" - li-elektrone tse le 'ngoe - li batla le ho khetha lielektrone tse ling, ka tsela eo li senya lisele. Ha ho joalo feela hore alpha lipoic acid e sireletsa khahlanong le li-radicals tsa mahala, empa e boetse e thusa ho eketsa katleho ea li-antioxidants tse ling tse kang vithamine C le vithamine E.

Tekanyo ea li-hormone ea qoqotho

Ka pele ho 'metso ke tšoelesa ea qoqotho, eo e leng karolo ea bohlokoa ea tsamaiso ea endocrine. O mong oa mesebetsi ea eona ea bohlokoahali ke tlhahiso ea lihormone tse laolang boemo ba mmele, kholo le metabolism. Ha bophelo bo botle ba qoqotho bo le kotsing, lihormone li tsoa tekong. Phuputso e entsoeng ka 2016 e bontšitse hore alpha-lipoic acid ha e nkuoa ka quercetin le resveratrol e thusa ho eketsa maemo a tloaelehileng a lihomone tsa qoqotho le boima ba 'mele bo bakoang ke ho se leka-lekane ha li-hormone.

E Tšehetsa glucose e Phelang hantle

Glucose e phahameng, kapa tsoekere ea mali, ke litholoana tsa 'mele o sa khone ho boloka insulin e tloaelehileng, e leng hormone e thusang glucose ho kenella liseleng tsa hau. Ntle le insulin, tsoekere e ea eketseha 'me e ka lebisa mathateng a mangata a tebileng a bophelo bo botle. Phuputso ea 2017 e ile ea hlahloba phello ea alpha lipoic acid ho tsoekere ea mali mme e fumanoe e thusa ho boloka tsoekere e tloaelehileng ea mali le kutloisiso ea insulin, e bonts'ang hore thepa ea ALA e feta feela ho ba antioxidant ka tieo. .

E eketsa sens sensivivity

Ho diabetics, ka lebaka la maemo a tsoekere a tsoekere ea mali, ho hlaha tšenyo e mpe ea methapo - lefu la tsoekere. ALA e eketsa kutloisiso ea insulin mme e fokotsa matšoao a boemo bona ka ho ntlafatsa microcirculation. Ho latela lipatlisiso tse 'maloa, alpha lipoic acid e fokotsa matšoao a methapo e senyehileng (bohloko, ho akheha ha matsoho le maoto, maikutlo a tukang).

Melemo e ka sehloohong ea alpha-lipoic acid ho batho ba nang le lefu la tsoekere ke kotsi e fokolisitsoeng ea mathata a neuropathic a amang pelo, ha liperesente tse 25 tsa batho ba nang le lefu la tsoekere ba nts'etsapele lefu la pelo le pelo. E tšoauoa ka ho fokotseha ha sekhahla sa pelo 'me e amana le kotsi e eketsehileng ea lefu la batho ba nang le lefu la tsoekere. Boithuto bo bontša hore ho eketsa 600 mg ka letsatsi la ALA bakeng sa libeke tse tharo ho fokotsa haholo matšoao a lefu la tsoekere le amanang le lefu la tsoekere.

E thusa ho matlafatsa glutathione

Glutathione e nkoa e le "antioxidant" ea mantlha hobane e bohlokoa molemong oa ho itšireletsa mafung, bophelo ba cellular le thibelo ea mafu. Boithuto bo bontšitse hore 300-1200 mg ea alpha lipoic acid e thusa ho eketsa bokhoni ba glutathione ho laola karabelo ea 'mele ea ho itšireletsa mafung.

Tlatsetso ea ALA e na le phello e ntle ho bakuli ba nang le li-syndromes tsa immunodefrition, ho khutlisetsa maemo a mali a glutathione le ho ntlafatsa karabelo e sebetsang ea li-lymphocyte ho T-cell mitogens.

Bophelo bo botle ba pelo

Lits'elo tsa mali li kentsoe lera e le 'ngoe ea lisele tse bitsoang endothelium. Ha lisele tsa endothelial li phetse hantle, li thusa ho phomotsa methapo ea mali. Le membrane ea endothelial e kanna ea holofala ka lebaka la bokuli, e lebisang ho senyeha ha bophelo ba methapo.

Ka lilemo, khatello ea oxidative e ama hampe bophelo ba methapo ea pelo le pelo. Ho sithabela ho sa feleng ha oxidative ho senya lisele tsa methapo ea methapo mme ho ama phallo ea mali hampe. Le ha tšebetso ea pelo e ntseng e mpefala e ka baka mathata a tebileng a bophelo bo botle, li-antioxidants li thusa ho matlafatsa bophelo bo botle ba pelo le pelo. Alpha lipoic acid e thibela lefu la sele le ho ntlafatsa ts'ebetso ea pelo.

Neuroprotection

Alpha lipoic acid ha e khothalletse feela ho nchafala ha methapo, empa hape e thusa ho loants'ana le mathata a methapo ea kutlo. Liphetho tsa phuputso e entsoeng ho likhoto kamora ho hlaseloa ke stroke li bonts'a hore ALA e na le thuso bakeng sa kalafo ea lefu la stroke le ischemic ka lebaka la thepa ea eona ea methapo ea kutlo le ea ho khutlisa. Phuputsong e 'ngoe, ALA e fokolitse batho ba shoang ho tloha ho 78% ho ea ho 26%, ka nako ea lihora tse 24 ho tloha ha lefu la sethoathoa le qala.

Ho imeloa kelellong ho ka senya methapo ea mahlo le ho baka mathata a pono.Alpha lipoic acid e sebelisitsoe ka katleho ho laola matšoao a mathata a mahlo, ho kenyelletsa ho lahleheloa ke pono, ho nyefola ha macular, ho senyeha hoa morao, likotsi tsa mahlo, lefu la glaucoma le lefu la Wilson.

Liphetho tsa lipatlisiso li bonts'a hore tšebeliso ea nako e telele ea alpha-lipoic acid e na le phello e molemo ntlafatsong ea retinopathy. Ha batho ba ntse ba tsofala, pono ea bona e thatafala le ho feta, ka hona ho bohlokoa ho latela mokhoa oa ho ja o nang le limatlafatsi, nako e telele pele ho botsofe, ho thibela ho senyeha ha lisele tsa mahlo kapa ho lahleheloa ke pono qalong.

E sireletsa mesifa khatello ea khang

Ho ikoetlisa ke e 'ngoe ea litsela tse ntle tsa ho fokotsa boima ba' mele, ho potoloha ha mali hantle le ho eketsa maemo a matla. Ho ikoetlisa ka matla ho ka potlakisa tšenyo ea oxidative, e amang lisele tsa mesifa le lisele.

Ho imeloa kelellong ho tlatsetsa bohlokong boo u bo utloang kamora ho ikoetlisa ka thata. Liminerale tsa antioxidant joalo ka alpha lipoic acid li ka thusa ho fokotsa phello. Lisebelisoa tsa Alpha lipoic acid li tšehetsa ts'ireletso ea antioxidant ea ka hare le ho fokotsa peroxidation ea lipid.

E kenya letsoho ho tsofalang ka Mohau

Ka lilemo, khatello ea oxidative e na le phello e mpe liseleng mme e baka botsofali. Boithuto bo ithutile ka thepa ea antioxidant ea alpha lipoic acid. Ba bang ba bonts'a hore ALA e fokotsa khatello ea methapo ea methapo ho lisele tsa mesifa ea marapo. Boithuto bo bong bo bontšitse hore ALA e bohlokoa ho thibela ho bokellana ha tšepe e feteletseng ka har'a cortex ea "cerebral".

E Tšehetsa boima ba 'mele bo phetseng hantle

Ho ja lijo tse phethoang, lijo tse potlakileng le lijo tse ling tse se nang phepo e ntle ho lebisa ho batenya. Morero o tiisitsoeng oa ho fokotsa boima ba 'mele o akaretsa ho ikoetlisa khafetsa le ho ja ka tsela e leka-lekaneng. Leha ho le joalo, limatlafatsi tse joalo ka alpha lipoic acid li ka ntlafatsa phello ea bophelo bo botle. Phuputso e bontšitse hore bakuli ba nkile ALA ba ile ba lahleheloa ke boima ba 'mele haholo ha ba bapisoa le sehlopha sa placebo.

Melemo e meng ea alpha lipoic acid

• E fokotsa kotsi nakong ea kemolo mme e ntlafatsa boemo ba bophelo bo botle ba 'm'a le ba lesea.
• Fokotsa litlamorao tsa lithethefatsi tse antipsychotic.
• Eketsa palo ea peo ea sperm eohle, khatello ea kelello le mohopolo.
• E thibela tahlehelo ea masapo ho basali ba nang le osteopenia le tahlehelo ea masapo maemong a ho ruruha.
• E eketsa tebello ea bophelo 'me e loana le mofetše oa matšoafo le matsoele.