Lebese la pōli bakeng sa lefu la tsoekere

Ho senyeha ha metabolism ea lik'habohaedreite, hammoho le metsi 'meleng ho lebisa ho lefu la tsoekere. Hona ke bokuli bo etsang hore bakuli ba hlahlobe tsoekere ea mali khafetsa, ba hlahlobe phepo e nepahetseng 'me hangata e lebisa motho ho holofetseng. Botebo ba lefu lena bo totobetse. Ka hona, o hloka ho tseba hore na ke lijo life tse lokelang ho jeoa, haholo-holo litlamorao tsa tsona.

Haholo-holo batsoali ba bana ba nang le lefu la tsoekere ba lokela ho latela lijo. Ho etsa sena, o hloka ho utloisisa li-nuances le mefuta ea lefu lena, hore na le hlaha joang, se etsahalang 'meleng, ho kenyelletsa le seleng ea maqhubu. Hanghang ngoana o hloka ho rutoa eseng feela ho boloka mofuta oa letsatsi le letsatsi le ho hlahloba boemo ba tsoekere ea mali, empa hape le ho boloka lijo.

Likarolo tsa lefu lena

Ka lefu lena, tsoekere ea tsoekere le tsoekere ea mali lia eketseha. Ka nako e ts'oanang, lisele tsa tiske ha li na lintho tsena. Motho o qala ho ba le bothata ba ho haelloa ke insulin. Litlamorao li nyahamisa: ponahalo ea li-pustule letlalong, atherosulinosis kapa khatello ea mali. Ba bang ba nts'etsapele mafu a neurological le urological, pono ea fokotseha. Hyperglycemia e ka hlaha ha tsoekere e ke ke ea fetoloa hore e be tsoekere ka lebaka la khaello ea insulin.

Mefuta ea lefu la tsoekere

• Mofuta oa 1 - lisele tsa pancreatic li senngoa ke 'mele oa motho. Bakuli ba lula ba kenngoa ka insulin. Boloetse bona bo nkoa bo sa phekolehe, leha ho le joalo kalafong ea bongaka ho na le maemo a ho hlaphoheloa ho sa feleng ka mokokotlong oa lijo. Ho na le mefuta e mengata ea phepo e nepahetseng bakeng sa batho ba nang le lefu lena, empa lebese la poli bakeng sa lefu la tsoekere mohlomong ke e 'ngoe ea likhetho tse ntle.
• Mefuta e 'meli e bitsoa e seng insulin e ikemetseng. E hlaha, joalo ka molao, kamora lilemo tse mashome a mane mme e amana le botenya. Kaha lisele li na le lik'hemik'hale tse ngata tse sebetsang, li fetoha le insulin. Bakuli ba joalo ba phekoloa ka lijo tse thata, boima bo fokotseha butle-butle, tsoekere e khutletse ho tloaelehileng. Insulin e sebelisoa maemong a feteletseng.

Boemo ba lefu la tsoekere

1 degree. Bophahamo ba tsoekere ha bo fetang limilimithara tse supileng. Ha ho na tsoekere moriring. Lipalo tsa mali li tloaelehile. Ha ho na mathata a tloaelehileng. E buselitsoe ke lijo le lengolo la ngaka.

2 degree. Lefu la tsoekere le lefisitsoeng hantle. Ho na le ho senyeha hoa pono, ts'ebetso ea liphio kapa tsamaiso ea methapo ea pelo.

3 degree. Ha e arabe meriana le lijo. Tsoekere ea urine e ka ba limilimithara tse leshome le metso e mene. Liphetoho li hlakile: ho oela ka thata ponong. Mokuli o bua ka boima ba maoto le matsoho. Phaello e matla ea mali.

4 degree. Boemo bo tebile. Glucose e boemong bo phahameng ba ho fihlela mashome a mabeli a metso e mehlano ll. Tsoekere e fumanoa moriring, 'me protheine ea bana e ea pepesoa. Mekhoa ea litlhare ha e thusoe ho ntlafatsa boemo. Ho hloleha ho phekoloa ha renal. Lintho tse kotsi tse mpe maotong lia khoneha. Hangata, ulcts ea letlalo e lula e tsitsitse.

Matšoao a lefu la tsoekere

• Lenyora le ke keng la hlakoloa - mokuli a ka noella lilithara tse supileng tsa metsi.
• Ho hlohlona letlalong, ho oma ha seemahale le molomo.
• Boemo bo bohloko.
• Ho ruruha, matsoho a metsi.
• Liphetoho tse potlakileng ho boima ba 'mele: ho khutlisa hape kapa ho theola boima ba' mele. Bofokoli ba mesifa. Monna o khathala kapele.
• Maqeba le likotsi ha li fole hantle, li ntšoa ka ntle.
• Ho opeloa ke hlooho, ho tsekela, likotsi tse matla haholo.
• Bohloko ba mesifa ha u tsamaea.
• Litletlebo tsa pelo.
• Sebete sea holisoa.
• Ho na le ho ruruha (sefahleho, maoto).
• Bohloko ba maoto ha bo na matla.
• Acuity e bonoang e oa.
• Kahare ea mokuli ea joalo, monko oa acetone oa utloahala.

Lisosa tsa lefu lena

Boiphetetso ba ho chesoa ke e 'ngoe ea lisosa tsa lefu lena. Tšoaetso ea nakong e fetileng e bakoang ke vaerase e fana ka khatello e tšoanang. Mafu a kotsing ea lefu la tsoekere a kenyeletsa feberu. Mathata ka mor'a rubella kapa hepatitis, hammoho le khoho, le 'ona ka linako tse ling e ba sesosa. Haholo-holo hangata sena se etsahala ha mokuli a le kotsing ea lefu lena. Ntho e 'ngoe eo lingaka li e bitsang e boima haholo maemong a botenya.

Hangata, pancreatitis e lebisa tlolong ea tlhahiso ea insulin 'meleng. Sesosa sa lefu la tsoekere e ka ba khatello ea maikutlo kapa khatello ea maikutlo. Ha motho a ntse a tsofala, menyetla ea ho fumana lefu lena le tebileng ho motho ea eketseha. Ho latela lipalo-palo, lilemo tse ling le tse ling tsa bophelo li habeli ho latela boemo ba lefu lena.

Ts'oaetso

Ha ngaka e belaela ho ba teng ha lefu la tsoekere ho mokuli, e fana ka tlhahlobo e felletseng.

Taba ea pele, ho etsoa liteko tsa tsoekere ea mali. Hangata hoseng, ka mpeng e se nang letho.

Hape, moroto o nkeloa tlhahlobo e akaretsang. Ntle le moo, e hlahlojoa ho ba teng ha acetone, hammoho le protheine, boemo ba glucose le ho ba teng ha lisele tse tšoeu tsa mali.

Glycosylated hemoglobin e bonoa maling. Boemo ba mathata a itšetleha ka ho ba teng ha eona le ho teba.

Tsela eo sebete le liphio li sebetsang ka eona, biochemistry ea mali e tla bonts'a, 'me tlhahlobo ea Reberg le eona e etsoa. Mokuli, haeba a sibolotse mathata 'meleng mme a belaella lefu la tsoekere, o fana ka tlhahlobo ke setsebi sa mahlo, mme eseng feela boemo ba pono bo bonoang, empa le fundus.

Ho mekhoa ea tlhatlhobo e sebelisang tlhahlobo, ho hlokahala hore ho etsoe ultrasound ho hlahloba bokhoni ba mpa le ECG.

Setšoantšo sa lijana tsa maoto ka lehlakoreng la lintho tsa radiopaque kapa mekhoa e meng e tla bonts'a boemo ba mokuli, boo nakong e tlang bo tla thusa ho qoba ponahalo ea leoto le bitsoang "lefu la tsoekere".

Hangata, ha mokuli a fumanoa a e-na le lefu la tsoekere, joale o hlahlojoa likhoeli tse ling le tse ling tse tšeletseng ke litsebi tse 'maloa. O bonoa ke setsebi sa endocrinologist, ngaka ea mahlo, ngaka ea methapo, setsebi sa bongaka ba bongaka, ngaka ea bongaka le ngaka ea methapo.

Likarolo tsa lijo tsa bakuli ba nang le lefu la tsoekere

Lijo le tlhaiso e hlokolosi ea lihlahisoa ke senotlolo sa kalafo e atlehileng le ho boloka sebopeho se setle ho mokuli. Ho feta moo, phepo e lokela ho ba le limatlafatsi tsohle tse hlokahalang bakeng sa mmele. Ho kenyelletsa livithamini, li-macro- le li-microelements. Palo ea bona e latela boima, lilemo le bong ba mokuli. Lijo tse nang le khalori e tlase hangata li fanoa.

Hangata lingaka li khothalletsa lebese la poli bakeng sa lefu la tsoekere la mofuta oa 2. Molao-motheo oa phepo e nepahetseng: ke ne ke sebelisa eng.

Phaello ea boima ba bakuli e kotsi. Haholo-holo sena se lokela ho shebelloa lilemong tsa bocha, ha ho e-na le kholo e kholo. Ho bana ba bang, ts'ebetso ena e hlakile. Ba bang ba qala ho nona, 'me kapele ba "otlolla". Lekhetlong lena, moroalo ho 'mele oohle, haholo-holo ts'ebetsong ea lihormone, o moholo. Ho tloha mona - ho hloleha maemong, tsoekere ea mali e qala ho "tlola".

Mosebetsi oa ho khethoa ha lihlahisoa tsa index ea glycemic

Lenane la hyperglycemic ke karolelano ea tekanyo ea tsoekere e maling maling ka mor'a metsotso e 60 ka mor'a seo ho thoeng ke "moroalo oa" glucose "ka bongata ba hae ka mpeng e se nang letho. Ho motho ea phetseng hantle, index ha e fetelle ho 1.7. Kamora metsotso e 120, e lokela ho ba tlase ho 1.3.

Ka hona, ha u khetha lijo tsa batho ba nang le lefu la tsoekere, nahana ka letšoao lena. Lijo le lijana tse nang le index e fokolang li ka phahamisa glucose ea mali butle butle, 'me e tla phela halelele. Ha index ea lihlahisoa li le phahameng, li ka ba kotsi ho bakuli, kaha ho ts'oaroa ha tsoekere ho eketseha haholo mme hyperglycemia e etsahala.

Lijana tsa Bohobe (XE)

Ena ke letšoao leo lingaka le bakuli ba li nahanang e le hore ba bale likhakanyo tsa khalori ea lijo tsa letsatsi le letsatsi. E bontša boholo ba lik'habohaedreite le lethal dose le hlokahalang la insulin. 1 XE = 10-12 ligrama tsa lik'habohaedreite.

Litsebi tsa tsoekere li lokela ho jeoa ho fihla ho 25 XE ka letsatsi.

Ka tloaelo, litsebi tsa phepo e nepahetseng, hammoho le li-endocrinologists tsa mokuli, li ruta bakuli ho ngola XE hantle.

Lihlahisoa tse thibetsoeng

• Lihlahisoa tsa chokolete.
• Lihlahisoa tse thehiloeng ho phofo ea koro kapa raese.
• Nama efe kapa efe e mafura (tlhapi, likhoho, li-huulates).
• Lijo tse khabisitsoeng ka makotikoting.
• Mefuta eohle ea lihlahisoa tse kubelletsoeng.
• Sosebelisoa.
• Litapole.
• Lino tse tahang le tse nang le khase.
• Lino tse matla tse noang ka tee le kofi.

Lihlahisoa tse Ntle

• Nama (letlalo).
• Litlhapi tse mafura a tlase.
• Meroho le meroho.
• Bohobe ba lijo-thollo.
• Litholoana, monokotsoai o nang le tsoekere e ngata.
• Mefuta eohle ea lihlahisoa tsa lebese.
• Meroho e halikiloeng e sa tsoa khuoa.
• Oli ea mohloaare, sesame.
• Mefuta e meng ea linate, ho kenyelletsa le walnuts.
• Tee ea limela.

Ka pelong ea lijo ke meroho, meroho ea limela, likoekoe le mahe a likhoho a thusa ho monya insulin.

Boleng ba Index bakeng sa lebese la poli le lihlahisoa tsa lebese le bolila tse thehiloeng ho eona

Litsebi tsa phepo e nepahetseng li ela hloko khetho ea lihlahisoa bakeng sa bakuli ba nang le lefu lena. Mohlala, ba na le bonnete: u ka noha lebese la poli bakeng la lefu la tsoekere. Kaha index ea eona ea glycemic e tsoa ho 13 ho isa ho 15. Ke sehlahisoa se nang le litšebeletso tse felletseng se nang le thepa e mengata e sebetsang. Ka nako e ts'oanang, ligrama tse 250 tsa senoelo ke 1 XE feela.

Tlhokahalo ea Litsebi tsa mafu a tsoekere

Ho hlahisoa ha insulin 'meleng oa motho ho susumetsoa ka ho khetheha ke livithamini tsa Mg le B. Ho feta moo, ka lebaka la bona, tlholeho ea xanthurenic acid e koetsoe, e thusang ho timetsoa ha manyeme. Ke ka likarolo tsena moo lebese la poli le atileng.

Ke nako e telele ho netefalitsoe hore lihlahisoa (ho kenyeletsa le senoelo sa poli) tse nang le magnesium, B6, B3, li kenya letsoho ho rarolleng maemo a batho ba lefu la tsoekere.

Lisebelisoa tse sebetsang tsa lebese la poli bakeng la lefu la tsoekere

Boithuto ba morao-rao lefapheng la endocrinology bo bontšitse: haeba bana ba nang le tšekamelo ea lefu la tsoekere (lefutso) ba lula ba nooa lebese la khomo, joale ho ka tsosa ponahatso ea lefu lena. Ho seng joalo, haeba ba fuoe poli.

Beta kesiin ea lebese la khomo e sebetsoa ho beta-Casomorphine-7, e fokotsang ho itšireletsa mafung mme e kenya letsoho kholong ea lefu lena. Sena se ka etsoa haeba morero oa lefutso o tsoaloa le eena.

Beta kesiin ea lipōli e na le sebopeho se fapaneng 'me ha e fetohe ho beta-Casomorphine-7.

Makhopho a lefu la tsoekere a felisoa. Empa e ka khutlisoa ka protheine, e amohelang 'mele habonolo. Protheine ea pōli e tsoang lihlahisoa tsa lebese e loketse sena. Joale ho hlakile hore melemo ea lebese la poli ho tsoekere e hlakile.

Likarolo tsa ho monngoa ha lactose ka lebese la poli

Ha tekanyo ea tsoekere ea mali e theoha haholo, lihormone tse hlahisitsoeng ka har'a tšoelesa tse bitsoang li-pituitary gland, hammoho le litšoelesa tsa adrenal, li qala ho sebelisana le liprotheine tsa tishu. Tabeng ena, a manehiloe, ho kenyeletsa le liprotheine tsa sele ea pancreatic. Sena se lebisa ho fokotsehang ha katleho ea ts'ebetso ea eona le timetso.

Ke protheine ea lebese ea lipōli, haeba u noela khalase ea seno ka nako, e thibelang litlamorao tse mpe tsa maemo a tsoekere. Lihormone li qala ho e senya.

Sebopeho sa lik'hemik'hale

Re se re buile ka boteng ba li-complexes tsa vitamini le li-microelements tse kenyang letsoho ho hlahiseng insulin 'meleng. Empa lebese la poli le na le likarolo tse ikhethang tse ka emisang khatello ea mali khafetsa ho lefu la tsoekere - atherosclerosis.

Sena ke choline, hammoho le lecithin. Ketso ea bona ke hore ha ba lumelle cholesterol hore e khomarele marakong a methapo ea mali.

Lecithin ke emulsifier e tsebahalang e sebelisetsoang ho etsa litlolo. Ho ba 'meleng, ho phahamisa phetoho ea mafura hore e emisoe ka micron, eo, ha e kena ka mala, e amoheloang hantle ke moriri oa epithelium ea eona mme e kenngoa kapele. Tabeng ena, k'holeseterole e lula e le metsi.

Choline ke ntho e thusang 'mele ho theha lecithin. Tekanyo e joalo ea lintho tsena tse peli tse loketseng 'mele oa motho ha e fumanoe sehlahisoa leha e le sefe sa lijo, ntle le lebese la poli.

Sebopeho sa Amino acid le sona se ikhethile. Lintho li hloekisa sebete, hape li eketsa boits'ireletso. Ntle le moo, cystine le methionine e thibela ho fokola hoa sebete le glomerulonephritis ho lefu la tsoekere.

Maemo le litlhahiso tsa tšebeliso

Ho latela hore na u ka noesa lebese le kae ho mokuli ea nang le lefu la tsoekere, o hloka ho bona ngaka le ho sheba maemo a hau le lipalo tsa mali. Empa hangata litara e lekane. Bakuli ba e nkela sebaka ka tse tsoang ho eona: kefir kapa yoghur, mohlomong yoghur. Lihlahisoa tsa lebese le tsoekere li boetse li sebelisetsoa ho hlophisoa ha li-salads le okroshka ea meroho.

Litlhahiso tsa kalafo ea lebese la phoofolo

Sehlahisoa se thusa ka ts'ebeliso ea kamehla ea letsatsi le letsatsi. Tekanyetso e le 'ngoe e ke ke ea ntlafatsa boemo ba manyeme. Karolo ea seno (haeba litara e le 'ngoe e hlokahala ka letsatsi) e ka nkeloa sebaka ke chisi, kapa chisi ea chisi, kapa kefir. Molao-motheo oa kalafo ke hore lihlahisoa tsa lebese tse tsoang ho lipōli lia jeoa kapa li nooa lipakeng tsa lijo 'me ha li kopantsoe le tse ling.

Sopho ea lebese

Pheha litara e le 'ngoe ea lebese la poli le kopantsoeng le linoelo tse 1,5 tsa metsi. Kenya letsoai (pinch) le thispone e le 1 ea sirapo ea maple. Ha senoelo se nosetsoa, ​​tšela kopi ea of ​​ea oatmeal le likhaba tse peli tsa peo ea folaxe (e ka ba). Pheha ka e hlohlelletsang. Kamora hore li-flakes li phehe, tšela lehe le shapuoe ka likhaba tse peli tsa metsi, hlohlelletsa, li tlohele li belise. Kenya khaba ea botoro, kopanya, koala sekwahelo, e tlohele e etsa hore e tlale. Ho sebeletsa tafoleng, o ka khabisa sopho ena ka liapole tse khabisitsoeng kapa monokotsoai.

Tlhahlobo ea lefu la tsoekere ea Milomo

Matsatsi: “Ke na le lefu la tsoekere le boiphihlelo. Lebese la pōli le ne le "ts'oaroe" ka tsietsi ha a phomola motsaneng. Ka ikutloa ke le betere. O fihlile toropong, a qala ho e reka 'marakeng, ho balemi. Joalo ka chisi ea chisi le chisi. Ho monate ebile ho phetse hantle, 'me bophelo bo botle boa ntlafala. ”

Albina, ngaka: “Ke na le bana ba bahlano ba lefu la tsoekere setsing. Ke li boloka khafetsa hammoho le setsebi sa rona sa endocrinologist. Bana ke bana ba khethehileng, ba hlokang tlhokomelo e haufi. Nako nngwe, kamora matsatsi a phomolo a lehlabula, moshanyana le mme ba ile ba tla ho mpona. Ke ba romelletse tlhahlobo - 'me ba maketse! Boemo ba ngoana bo ntlafetse haholo. 'Na le setsebi sa endocrinologist re ile ra qala ho botsa' m'a hore na ngoana o nkile meriana efe, hore na o ja eng, o noa eng, hore na ba ea litsing tsa lefutso neng. Ba fumane hore ntlafatso ha e qale ka sanatorium, empa motseng moo ba phomotseng le nkhono oa bona. Ntate-moholo o ile a reka poli ka kotloloho ho fa setloholo sa hae seno se secha sa lebese. O ne a e nooa hoseng pele ho lijo tsa hoseng, thapama, mots'eare le mantsiboea pele a robala. Ntate-moholo o ile a pheha chisi ea chisi mme a mo fepa moshanyana. Ka 'nete, ha ke e-so bone liphetoho tse ntle molemong oa ka. Ehlile, lefu ha lea ka la nyamela, empa mokuli o ile a qala ho ikutloa a itšepa haholoanyane, liteko li ile tsa khutlela ho tloaelehileng. "