Lenane la glycemic la monokotsoai ha le fetang 25 unit. Litaba tsa khalori ea litholoana tse tala (100 g) - 109 kcal, mme li omisitsoe (100 g) - 284 kcal. Litekanyetso tsena li bolela hore batho ba nang le lefu la tsoekere ha ba hloke ho tela thekeng. Ho feta moo, ts'ebeliso ea eona ea kamehla e eketsa sesole sa 'mele, e theola khatello ea mali le cholesterol, e na le phello e ntle tsamaisong ea pelo le ho thibela ho etsoa ha lejoe la liphio.

Ntle le moo, thepa e mengata e molemo e amahanngoa le limatlafatsi tse tlatsitsoeng ha monokotsoai:

Li-pectin li tlama chefo le chefo, li li tlosa 'meleng, li hloekisa mala.
Litaba tse phahameng tsa vithamine C li etsa hore e be sesebelisoa sa bohlokoahali kalafong ea mafu a sefuba, tonsillitis le ho matlafatsa ho se sireletsehe ha mmele le marako a methapo ea mali. Ho bohlokoa ho hlokomela hore linoko le blackcurrant, baetapele ba tsejoang ka har'a dikahare tsa ascorbic acid, ba tlase maemong a eona a ramatiki.
Rutin kapa vithamine P e sireletsa vithamine C ho tloha liketsong tsa tšepe tse boima, 'me tse qetellang ha li lule mokolotong - li thusa ho senola ka botlalo thepa ea bohlokoa ea rutin.

Ka tandem, melemo ea bona e fihla boholo ba eona - ba nka karolo ka mafolofolo lits'ebetsong tsa redox mme ba kenya letsoho keketseho ea tlhahiso ea hyaluronic acid 'meleng, e hlokahalang bakeng sa ho nchafatsoa.

Vitamin A e bohlokoa bakeng sa bophelo bo botle ba mahlo hape e ntlafatsa le ts'ireletso ea 'mele.

Litsebi tsa tsoekere le tsona li hloka liminerale tse nang le letheka la rose:

Zinc . E ama ts'ebetso ea li-hormone tsa pancreatic. O matleng a hae ho laola motsoako oa insulin le ho e boloka e le maemong a tloaelehileng.
Manganese . Ho haella ha eona ho halefisa nts'etsopele ea lefu la tsoekere, hobane ho hlokahala molemong oa motsoako oa "insulin" le "gluconeogeneis".
Molybdenum . E tloaeleha lits'ebetso tsa metabolic - mafura le lik'habohaedreite, ke karolo ea li-enzyme tse ling.
Koporo le tšepe . E hlokahala bakeng sa hemopoiesis, tlhahiso ea hemoglobin.

U sebelisa hips ea mofuta ofe?

Meriana e fapa-fapaneng e etsoa ho tloha ho letheka la rose, le rekoang mabenkeleng a lithethefatsi - ho tloha litholoana tse omisitsoeng ho isa sirapo. Lino tse entsoeng ka litholoana tse omisitsoeng li tla ba molemo haholo ho lefu lena, empa ha se litholoana tsohle tse tsoekere tse loketseng bakuli ba lefu la tsoekere.

Taba ke hore tsoekere e teng ka har'a litholoana e ipapisitse le sebaka seo shrub e holang ho sona: bochabela bo tsoetseng pele, bo monate ebile bo bonolo haholo. Ka lebaka leo, ka lefu la tsoekere la mellitus, le sebetsang ka ho fetisisa ke letheka le ileng la hola sebakeng sa Europe sa Russia. Kahoo, ha o reka litholoana le k'hemisteng, etsa bonnete ba hore o ela hloko sebaka sa moetsi.

Bakuli ba nang le lefu la tsoekere ha baa lokela ho sebelisa sirapo kapa li-extracts, kaha li na le tsoekere e ngata, le haeba u reka sirapo ea fructose.

U ka khetha le ho kotula litholoana joang?

Haeba u lehlohonolo ebe sehlahla sena se hola sebakeng sa heno, litholoana tsa sona li ka lokisoa ka boona:

Ho bohlokoa ho batho ba nang le lefu la tsoekere ho bokella litholoana hole le mebila e meholo, limela le lifeme, likhokahano tsa mobu le masimo a tšoaroang ka meriana e bolaeang likokonyana.
Ho bokella ho qala ka Phato mme ho fela ka serame sa pele, hobane haeba ntja e tsohile ka serame, joale e lahleheloa ke thepa eohle ea eona e sebetsang.
Ha u kha monokotšoai oa 'mala o mofubelu kapa o sootho o lefifi, mabitla ha a tlosoe. Ha e tlosoa, monokotsoai o senyeha kapele le hlobo ha o ntse o bolokoa.
Monokotšoai o bokelletsoeng o beoa moqomong o le mong holim'a pampiri ea plywood kapa ea tiske ebe o omisoa sebakeng se nang le moea o motle ntle le khanya e tobileng ea letsatsi. Nako le nako, litholoana li tlameha ho rengoa le ho fetoloa.
Haeba boemo ba leholimo bo tlisa 'me pula e na, joale monokotšoai o ka omisoa ka se omisetsang.

Litholoana tse omisitsoeng hantle li na le lipekere tse thata le tse thata, 'me ha li hatelloa, monokotsoai o robeha habonolo matsohong.

Mokhoa oa ho pheha le ho nka thekeng ea lefu la tsoekere?

Khetho e ntle ka ho fetisisa ea batho ba nang le lefu la tsoekere ke infusions, tee le li-decoctions ntle le ho eketsa tsoekere kapa tsoekere ho bona. U ka li hlophisa le ho li amohela joang, u tla ithuta ho ea pele:

Ka sekotlolong sa khalase kapa thermos, eketsa thispone e le 1 ea monokotsoai o omisitsoeng ebe u tšela 500 ml ea metsi a belang ho bona. Ho sebelisa monokotsoai haholo, e lokela ho ba fatše pele o e-tsoa.
Sesebelisoa sa khalase se koaetsoe ka thaole, 'me moro o setseng hore o tšolohe bosiu.

Seno se felisitsoeng se nooa hora e le 'ngoe pele ho lijo, 100 ml makhetlo a mararo ka letsatsi. Nako ea ho amoheloa ke matsatsi a 15, ebe ba nka khefu bakeng sa palo e lekanang ea matsatsi, kaha rosehip e tsoa calcium masapong, e sa amang boemo ba lithane tsa masapo ka tsela e nepahetseng.

20 g ea li-rosehip tse omisitsoeng li tšolloa ka litara e le 1 ea metsi a belang.
Sejana se nang le se kahare se tšeloa ka bateng ea metsi mme se futhumetse nako e sa feteng metsotso e 15.
Tlohela ho qeta letsatsi le leng le le leng mme o noe moro holim'a mpa e se nang letho.

Seno se boetse se khothalletsoa ho eketsa monokotsoai oa viburnum, blackcurrant, cranberry, redanan, blueberries kapa hawthorn.

Ho kenella ka pele

Taba ea pele, ho hlophisitsoe pokello (likarolo tsohle li tsoakane ka foromo e omileng) - ka likarolo tse 3 tsa letheka la rose li eketsa:

Likarolo tse tharo tsa makhasi a jalang le litholoana tsa hawthorn,
Likarolo tse 2 tsa makhapetla a li-blackberry le makhasi a koena,
Likarolo tse 5 tsa linaoa tsa likhoele,
7 likarolo tsa makhasi a lingonberry,
ba bang.

E fapana le ea pele hobane makhapetla a kenyelletsoa ho ona, ho kenyelletsa le letheka le omileng la rose:

Lithako li nkuoa ka bongata bo lekanang.
Li kenye ka sejaneng sa khalase ebe u tšela 500 ml ea metsi a belang.
Tlohela hora e le 'ngoe, ebe u noe seno se joalo ka tee.

Motso oa Rosehip motso

Motso o omileng oa semela ke mobu.
Thispeng e le 1 ea phofo e tšeloa ka sekotong ebe e tlatsoa ka metsi.
Tšela sopho e nang le eona ka mollo o monyane ebe u pheha metsotso e 5.
Ebe u pholile ebe u sefa.

Moro o nkoa makhetlo a mabeli ka letsatsi bakeng sa halofo ea khalase ka matsatsi a 12.

Karolo e kholo ea acid ea acid e ama hampe boemo ba enamel ea meno, e e senya. Ka hona, kamora ts'ebeliso e ngoe le e ngoe ea decoction kapa infusion ea rose letheka, hlatsoa molomo oa hau ka metsi.

Litholoana tse omisitsoeng li tšeloa ka metsi a belang ebe li siuoa ke metsotso e 'maloa. Ebe li belisoa ho fihlela ho ruruha le ho nolofatsa.
Moro oa hloekisoa, 'me monokotsoai o sithabetsoa ka blender ho boima ba mosy.
Ebe boima bo eketsoa le moro ebe e phehoa hape le ho tlhapisoa.
Ka moro o tlhotliloeng, monate oa tlhaho o qhibiliha - sorbitol, fructose, xylitol kapa stevia. Mofuteng oa 2 oa lefu la tsoekere, o nang le botenya haholo, stevia ke eona e seng kotsi ka ho fetisisa, kaha li-sukari tse ling tse nang le tsoekere li na le khalori e ngata, 'me xylitol le sorbitol ha li monate tsoekere hanyane ka makhetlo a mararo.
Ebe u eketsa lero la lemone le thickener - gelatin kapa oatmeal. Kamora metsotso e 15-20, jelly e loketse ho amohela.

Ts'ebeliso ea kantle ea lihla tsa rose

Maemong a marang-rang a letlalo, ponahalo ea eona e amanang le ho tlosoa ha sebete, tšela oli ho monokotsoai o mocha le li-sea buckthorn. E etsoa ka tsela e latelang:

Monokotšoai o tšela ka grinder ea nama.
Motso o sithabetseng oa gangus le makhasi a walnut a eketsoa ka boima ba melee.
Hape, kopanya ka botlalo, fetisetsa ka sejaneng sa khalase ebe u tšela oli ea soneblomo e sa lomosoang.
Botoro e nang le motsoako eo e futhumatsoa ka bateng ea metsi ka hora e le ngoe, ebe e tloheloa hore e qete lihora tse ling tse peli li futhumetse.

Oli e lokiselitsoeng e tlatselletsa letlalo le senyehileng.

Contraindication

Ka bomalimabe, dogrose e ke ke ea sebelisoa ke batho:

le peptic ulcer kapa gastritis, ha decoction e eketsa acidity ea lero la gastric,
ka ho eketseha ha mali le ho nyekeloa ke pelo.

Haeba kamora ho nooa, bofubelu, ho hlohlona kapa lekhopho le hlaha letlalong, hona ho bontša ho hloka mamello, ka hona motho o tla tlameha ho tlohela ts'ebeliso ea hae ka botlalo.

Rosa e hlaha, hape ke rosa e hlaha ea lefu la tsoekere: thepa ea bongaka le li-contraindication. Lefu la tsoekere le rosehip: lia lumellana

Boholo ba rona re tsebile ka melemo ea rose letheka ho tloha bongoaneng. Semela sena se fana ka litholoana tsa pholiso - lisebelisoa tsa 'nete tsa tlhaho. Rosehip e nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 e ke ke ea fokola, hape e na le thuso ho feta batho ba bang kaofela: sehlahisoa sena se tla thusa ho ntlafatsa bophelo bo botle le ho folisa mafu a mangata, ho fokotsa palo ea meriana e hlokahalang.

Rosehip bakeng sa lefu la tsoekere, ha motho a e-na le ts'ebetso ea metabolic, ho na le ho haella ha insulin mme ho monya ha eona, e tla ba tlatsetso e ntle haholo lijong. Sehlahisoa sena se ka fana ka 'mele ka lintho tse ngata tsa bohlokoa, empa vithamine C ea hlaha ho lona (6-18% ea sebopeho ) Ho monokotsoai ohle oa rosehip, "ascorbic" ke eona e ikarabellang bakeng sa thepa ea anticancer, antioxidant, anti-botsofali. Ka lefu la tsoekere, rosehip e boetse e jeoa ka lebaka la ho ba teng ha likarolo tse ling:

Pectins
Li-acid tse sebetsang
Vitamin E
Iron le Manganese
Vithamine PP le K
Li-macro tse ngata tse ngata
Tsela
Lycopene
Lioli tsa bohlokoa
Tannins

Lenane la glycemic la rose letheka, le sebelisoang haholo bakeng sa ho etsa lino, le na le zero, ka hona karabo ea potso ea hore na ebe ho ka khoneha ho noha letheka le lefu la tsoekere ke e ntle. E tla thusa ho boloka bophelo bo botle, ho tsitsisa 'mele le ho fa mokuli matla.

Rosehip: melemo le likotsi tsa lefu la tsoekere

Monokotšoai o bohlokoa haholo ho ba nang le mathata a methapo ea mali, pelo. Rosehip ea mofuta oa 2 lefu la tsoekere ke sehlahisoa sa bohlokoahali: mofuta ona oa lefu la tsoekere, cholesterol hangata e phahama, khatello ea khatello, le melee ea meriana e ka sebetsana le mathata a joalo hantle.

Bakuli ba nang le lefu la tsoekere hangata ba sebetsa haholo, ba ikutloa ba khathetse, ba fokotse mmele. Mme mona melee ea hlaha e tla thusa motho: e tla fetoha thibelo ea tšoaetso e matla ea vaerase ea phefumoloho, e matlafatse khang ea mmele, e ntlafatse ts'ebetso. Melemo e meng ea sehlahisoa:

E emisa ho ruruha
E tšoara mafu a ka mpeng, mala
Normalizing madi a tlhaho
E matlafatsa li-capillaries
E thusa ho kopanya mebala ea mahlo
E khothaletsa pholiso ea leqeba la ho folisa, masapo a masapo
Thibela mafu a sebete

Rosehip le tsoekere ea mali li kopane hantle, empa leha ho le joalo ha li hloke ho sebelisa sehlahisoa hampe. Ha ho na monyetla oa hore tekanyo e nyane ea tsoekere ho tloha ho monokotsoai ho ea seno e ka ama sethala sa tsoekere, empa ho ja lijo tse ngata haholo le litekesi ho ka ama acidity ea mpa (ho e eketsa). Bakeng sa bakuli ba nang le leqeba la ka mpeng kapa la gastritis, monokotsoai o tla baka mafu a mangata le ho feta.

Rosehip e bohlokoa joang?

Ka setso, kalafong ea lefu la tsoekere mellitus, ke likarolo tsa litholoana tsa rosehip tse sebelisitsoeng. Ba ile ba ikakhela ka setotsoana ho bona hore na ho na le lintho life tse ka thusang ho sebetsana le lenane la mafu, mohlala, lefu la hofeta-mafu, khatello ea mali hape, le ts'oaetso e hlahisitsoeng.

Sena se hlalosoa ke palo e kholo ea ascorbic acid, hammoho le livithamini tse ling, tseo mokokotlo oa tsona o leng bohlokoa ho feta ho li-currants kapa limaele.

Rosehip e hlile e ka taoa ke lefu la tsoekere, mme e ka sebelisoa ho lokisa eseng moroho feela. Tee e fapaneng, hammoho le sirapo, e ke ke ea sebetsa hantle. Ka nako e ts'oanang, ts'ebeliso ea litholoana tse hlahisitsoeng ha e lumelloe kamehla, 'me sena se bakoa ke khatello e kholo ea lik'habohaedreite tse bonolo tse tsoang habonolo.

Ke kahoo pele u sebelisa thekisi ea rose, ho kgothaletswa ka matla hore o qala ho buisana le setsebi pele. O tla bontša hore na litholoana li ka ba molemo joang ho mafu a kang lefu la tsoekere. Ho bua ka kotloloho ka melemo, ela hloko taba ea hore:

ho itšireletsa ha mmele ho matlafatsang, e fokolisitsoeng ke sefuba le maloetse a mang, ho kenyeletsa le a sa foleng.
matšoao a khatello ea mali a tloaelehile,
karolelano ea cholesterol e fokotseha, e nang le phello e ntle mosebetsing oa pelo le tsamaiso ea methapo ea pelo ka kakaretso,
'mele o hloekisoa ke chefo le chefo, tse amang hantle lefu la tsoekere ka kakaretso, o thusa ho fola kapele.

Hape ho lokela ho hopoloa hore li-rosehip li lumelletsoe ho sebelisoa ka lebaka la ho ba teng ha carotene, pectin, acid acid le lintlha tsa trace ho eona. Lethathamo la ho qetela le kenyeletsa likarolo tse kang tšepe, magnesium, manganese, potasiamo le tse ling. Setha sena se u lumella ho boloka ts'ebetso e phethahetseng ea 'mele. Leha ho le joalo, bakeng sa ho boloka thepa eohle e sebetsang ho dogrose, ho kgothaletswa ka matla ho latela mekhabiso le ho e sebelisa ka mokhoa o ikhethileng ho latela melao eohle.

Mokhoa oa ho sebelisa lefu la tsoekere la rose hip?

Mokhoa o bonolo ka ho fetisisa ke oa ho reka sirapo ea rosehip ho pharmacy, empa leha ho le joalo sehlahisoa sena se tla ba le karolo e kholo haholo ea monate. Ho nepahetse ho sebelisa infusion ea rosehip ho lefu la tsoekere. E hlophisitsoe ka tsela e latelang: 500 ml ea metsi a belang le thispone ea monokotsoai e kenngoa ka thermos, e siiloe bosiu. Hoseng ho latelang baa a nwa 100 ml makhetlo a mararo ka letsatsi . Ho tla ba molemo haholo ho eketsa molora o monyenyane o mofubelu oa thaba, li-cranberries, viburnum, li-blueberries, li-currants, hawthorn sehlahisoa.

Sehlahisoa se omisitsoeng se boetse se loketse ho lokisa decoction ea rosehip bakeng sa lefu la tsoekere. Tekanyo ea monokotsoai le metsi li lokela ho sebelisoa joalo ka risepe e fetileng. Rosehip e phehiloe ka bateng ea metsi ka metsotso e 15, ebe u tlohela moro bakeng sa lihora tse peli ho kenya. Tsamaea le lithethefatsi ka tsela e tšoanang (halofo ea hora pele ho lijo). Ntle le moo, o ka lahlela monokotsoai oa 2, tee efe kapa efe, infusion, decoction, e na le thuso ho lefu la tsoekere ho etsa hore e be le thepa ea pholiso haholo.

Rosehip ke polokelo ea 'nete ea livithamini, ka hona e sebetsa e le moriana oa tlhaho mme e sebelisetsoa mafu a fapaneng, ho kenyeletsa le lefu la tsoekere. Ehlile, e ke ke ea thusa ho phekola lefu lena, empa haeba le sebelisoa ka nepo, le tla thusa ho boloka boemo bo tsitsitseng.

Video: U ka khetha le ho etsa rosa e hlaha joang?

Ho tsoa video e latelang u tla ithuta hore na ke rosehip efe eo u lokelang ho e reka le hore na u ka e omisa joang le ho e etsa:

Likahare tsa khalori tse tlase le index ea glycemic e etsa hore letheka la rose le sebelisoe ho batho ba lefu la tsoekere. E tla thusa ho fokotsa mats'oao a lefu lena le ho sebetsana ka katleho le bokuli bo tšoanang le bona. Ho etsa seno sa rosehip ka nako efe kapa efe, boloka tholoana e nyane ea litholoana tse omisitsoeng sebakeng se omileng se lefifi lapeng. Ba boloka thepa eohle e thusang bakeng sa lilemo tse peli. Pele o sebelisoa, ho khothalletsoa keletso ea setsebi.

E 'ngoe ea litlhare tsa setso, tse atisang ho sebelisoa e le mokhoa oa phekolo ea mantlha, ke ramale ea lefu la tsoekere. Rosehip e tumme haholo ka lebaka la thepa ea eona ea bongaka. Ntle le ho phekola lefu la tsoekere le lefu la tsoekere, le sebelisoa hape kalafong ea li-pathologies tse ling tse ngata, mohlala, atherossteosis kapa khatello ea mali.

Ha se lekunutu hore lefu la tsoekere le arabela hantle ho li-phytomedicines tse sebelisitsoeng. Mabapi le sena, ho ne ho se thata ho nyatsa sehlahla sa rosehip sa lilemo tse ngata se nang le thepa e 'maloa e sebetsang.

Joale na ho ka etsahala hore motho a noe, hona ke hobaneng ha rosehip e le bohlokoa ha ho ka ba le lefu la tsoekere, ho e lokisa hantle joang hore e fole, 'me ho na le li-contraindication life tse amanang le phytogenesis ee?

Haeba motho a fumane hore o na le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 kapa mofuta oa 1, joale ho boloka bophelo bo botle, mokuli o lokela ho latela melao ena:

ikoetlise kamehla
latela lijo ka tieo,
le ho khotsofatsa 'mele ka lintho tse hlokahalang tsa ho batla mohlala.

Molao oa ho qetela o ka phethahatsoa haeba o lula o sebelisa li-rosehip decoction bakeng sa lefu la tsoekere, hammoho le tee kapa infusions e lokiselitsoeng motheong oa semela sena sa kalafo. Ka lebaka la lefu la tsoekere la ho qetela, ho tla ba bonolo ho tlatsa 'mele ka magnesium, potasiamo, tšepe, acid e sebetsang hammoho le lintho tse ling tse sebetsang. Ntle le moo, rosehip e tsejoa ka ho kenella ha vithamine C. e ngata. E tla kenya letsoho ho ntlafatseng boiketlo ba mokuli.

E 'ngoe ea mathata a tobaneng le bakuli ba fumanoeng ba tšoeroe ke lefu la tsoekere la mofuta oa 2 ke sesole se fokolang sa' mele, se sa khoneng ho sireletsa 'mele mafu a mangata.

Bothata ba bobeli ke ho etsoa hoa lehlabathe le majoe ka har'a gallbladder kapa liphio, tse hlahisoang ke tlolo ea ts'ebetso ea metabolism ea ntho e amehang.

Kahoo tee e entsoeng ka letheka la rose, kapa infusions e thehiloeng ho eona, e tla lumella bakuli ba joalo ho itšireletsa 'mele ea bona mochesong, hammoho le ho etsoa ha majoe. Kahoo, rosehip e nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 (hammoho le mofuta oa 1) e etsa hore ho rarolloe mathata ana ka bobeli.

Taba ea hore ho na le likhang tse ngata tsa batho ba nang le lefu la tsoekere mabapi le lijo le lino tse tahiloeng ha se ntho e fumanoeng mang kapa mang. Leha ho le joalo, ho hlaha ha hlaha ka lefu la tsoekere la mofuta oa 2 ho ka ntlafatsa bophelo bo botle, bo anngoeng haholo ke bokuli ba tsoekere.

Haeba re nahana ka phello e ntle 'meleng oa hlaha ea tsoho le lefu la tsoekere la 2, ka nako eo e akaretsa lintlha tse latelang:

Ho matlafatsa boits'ireletso ba mmele, ho fokolisoa ke bokuli ba lefu la tsoekere.
Ho fokotsa cholesterol 'meleng, e thusang ho matlafatsa mosebetsi oa mesifa ea pelo le methapo ea pelo.
Ho kenella ka Rosehip ho u lumella hore u tloaele khatello ea mali.
Ts'ebeliso ea li-tee le li-decoctions tse thehiloeng thekeng e tlatsetsa ho nts'etsong e tloaelehileng ea bile ho tsoa 'meleng, ka tsela eo, e fokotsa kotsi ea ho etsoa ha majoe lipelong le lesakeng la nyooko.
Haeba u sebelisa lino tse folisang ho tloha thekeng ea rose, sena se tla u lumella ho hloekisa 'mele oa chefo le lintho tse chefo.
Qobello ea Rosehip ho lefu la tsoekere e tlosa lefu la ho tepella ho batho ba lefu la tsoekere.
Boemong bo kang lefu la tsoekere la mofuta oa 2 kapa mofuta oa 1, ho nwa seno se thehiloeng thekeng ho ka ntlafatsa bophelo bo botle ka kakaretso.

Pholiso ea Pheko ea Healing

Ts'ebetsong, ho na le mekhoa e 'maloa e netefalitsoeng ea ho etsa seno se phetseng hantle bakeng sa batho ba lefu la tsoekere. Lijo tsena ha li khothalletsoe feela ke batšehetsi ba meriana ea setso, empa le baemeli ba meriana ea setso.

Bakeng sa ho pheha seno sa moriana ho latela risepe ea pele, u tla hloka ligrama tse 50 tsa monokotsoai o sa tsoa etsoa oa semela sa moriana le lilithara tse 0.5 tsa metsi a belisitsoeng.

Ho qala, monokotsoai o omisitsoeng oa semela o lokela ho hlatsoa hantle. Haeba ho sebelisoa litholoana tse ncha, li lokela ho khaoloa. Lintho tse phehiloeng tse halikiloeng li tlameha ho tšeloa ka metsi a belisitsoeng, koahele ka sekwahelo ebe o besa mollo o monyane. Moro o tlameha ho phehoa metsotso e 15, ka mor'a moo mollo o lokela ho tima ebe moro o tloheletsoe hore o tšelle metsotso e 10. Moro oa pholiso o hlahisitsoeng o khothalletsoa ho nooa habeli ka letsatsi bakeng sa halofo ea khalase pele ho lijo. Seno se joalo se tla etsa hore se khone ho kokobetsa puffiness le ho ntlafatsa ts'ebetso ea litho tsa ka hare.

Tsela e latelang e ka etsa tee. Ho etsa sena, o hloka khaba e le 'ngoe ea letheka le omisitsoeng la khaba le kopi e le' ngoe ea metsi a belisitsoeng. Monokotšoai o lokela ho tšeloa ka metsi a belisitsoeng ebe o tlohela seno-mapholi ho tšela bonyane metsotso e 15. Kamora moo, sebopeho se lokela ho hloekisoa, 'me seno se nooang se phofo se tla ba se loketse ho sebelisoa. Ho kgothaletswa ho nka tee ea meriana ka halofo ea hora pele ho lijo.

Ho fokotsa sekhahla sa tsoekere maling, ho kenyelletsa moriana oa litlama ho sebetsa hantle, hobane ho hlokahala hore ho etsoe monokotšoai o omisitsoeng le metsi a belang, hammoho le thermos. Litholoana tse 'maloa tse omisitsoeng li lokela ho tšeloa ka har'a thermos ebe o tšela metsi a belang moo. Ho tla ba betere haholo haeba ue etsa kaofela mantsiboea. Hoseng, infusion ea pholiso e tla be e loketse ho sebelisoa. Ho nosetsa infusion ho khothalletsoa likarolo tse nyane ho pholletsa le letsatsi.

Semela se sebelisoa ka eng?

Ho sebelisa lihlaha tsa rose bakeng sa lefu la tsoekere ho thusa ho boloka livithamini tse ngata, ho bolelang hore boits'ireletso ba hau bo tla ba matla ka ho lekana ho loantša mafu a mefuta. Ho bonolo haholo ho phela le lefu la tsoekere ha sesole sa 'mele se loants'a lefu lena ka matla.

Ntle le moo, litholoana tsa semela li na le liminerale tse ngata, tse ntlafatsang ts'ebetso ea litho tsa ka hare. Semela se na le glucose ea 8%, letšoao lena le nkoa le le nyane.

Mofuta oa lefu la tsoekere la Mofuta oa 2 ke taba eo ha ntja e ratoang e khothalletsoang hore e noe khafetsa. E ama mmele o tjena:

Ho khutlisa tsoekere ea mali ho tloaelehileng
E thusa 'mele ho monya insulin ka mafolofolo,
E thusa ho khutlisa tšebetso e nepahetseng ea manyeme,
E tloaetse metabolism ea lik'habohaedreite 'meleng. Ena ke bothata bo ka sehloohong ba lefu la tsoekere kaofela, 'me ntja ea rosa e e tlosa ka mokhoa o phethahetseng,
Ka ho eketsa ts'ebetso ea sesole sa 'mele, e liehisa nts'etsopele ea maloetse,' me lefu la tsoekere ha le kene sethaleng se matla.
E ntlafatsa mosebetsi oa pelo,
E thusa ho fokotsa mafura a mmele.

Na hoa khoneha ho noa rose ea hlaha le lefu la tsoekere e le seno se thibeloang haeba tsoekere e sa nyolohe? Ehlile, ka lefu la mofuta ofe kapa ofe, o ka noa decoction ea rosehip e le prophylactic. Le batho ba phetseng hantle ba ke ke ba utloisoa bohloko ke tšebeliso ea semela sena, feela mofuta oa 2 lefu la tsoekere le hloka haholo mehato e joalo.

Mokhoa oa ho sebelisa semela: mekhabiso ea ho lokisa decoction

Ho tloha semeleng u ka etsa decoction, jelly kapa tee. Molao-motheo oa kalafo ea mocheso ke hore e tlameha ho fokotsoa e le hore e se ke ea senya sebopeho sa monokotsoai.

Kissel e lokela ho eketsoa ka lero la rosehip le nchafalitsoeng ha le se le hlahisitsoe. Empa tee e lokiselitsoe ho latela risepe ena: khaola monokotsoai ho gruel, tšela thispone e le 1,5 ea litha e le nngwe tsa metsi a belang ebe u tsitlella ka kolobeng ea metsi metsotso e 15. Mme makhetlo a mabeli ka letsatsi pele ho lijo, noa 100 g ea tee ena, hona ho lekane ho ama mmele.

Na hoa khoneha ho noa rose hip le lisebelisoa tse ling tsa lefu la tsoekere? Ha ho khonehe feela, empa ho hlokahala. Mohlala, makhasi a rosehip le currant a kopantsoe hantle. Lokisetsa mokhabiso ho ea ka risepe ena: nka makhasi a khabisitsoeng le monokotsoai ka tekanyo e lekanang 'me u tšollele metsi a belang a etsang 0.5,5 ka holim'a ona. Emela nako e ka etsang hora ho fihlela moro o kolobelitsoe. U ka e noa ka bongata bo bongata ho fapana le tee e tloaelehileng.

O ka sebetsa ka thata mme wa lokisa boitlamo ba dikarolo tse latelang:

Rosehip (likarolo tse 3),
Hawthorn (3 likarolo),
Semela (makhasi a 3),
Linaoa tse likhoele (likarolo tse 5),
Lingonberry (likarolo tse 7),
Mint (maqephe a 2),
Black elderberry (likarolo tse 2),
Khoele e nyane.

Ha u kopanya metsoako eohle, tšela likhaba tse 2 tsa lilithara tsa metsi, u tlohele ho tsitlella ka kolobeng ea metsi. Nako le nako nosetsa halofo ea khalase ea moro ona ho pholletsa le letsatsi.

Rosehip le lefu la tsoekere

Mofuta oa 2 oa lefu la tsoekere o tšoauoa ka mathata a metabolite 'meleng oa mokuli, ka hona, mosebetsi oa mantlha oa lefu la tsoekere ke ho etsa boiteko bohle ho fokotsa litlamorao tsa mathata ana. Sena se ka etsoa ho sebelisoa phepo e nepahetseng, e nepahetseng.

Mokhabiso oa thekeng ea rose e tlatselletsa 'mele oa motho ka bongata ba lintho tse nang le thuso.

manganese le tšepe e ngata.
Vitamin E, PP, K,
lycopene
oli e fapaneng
lintho tse ling
asiti tsa manyolo
pectin.

Empa ka holim'a tsohle, rosehip e na le vithamine C - eo ho thoeng ke ascorbic acid. Ke vithamine ena e nang le phello e nchafatsang 'mele oa motho, e thibela ho etsoa ha lisele tsa oncogenic hape ke antioxidant e matla.

Ho khahlisang ke hore, ntle le thepa e 'ngoe e sebetsang, moro oa rosehip o khothalletsoa ka matla hore o noe bonyane makhetlo a' maloa ka beke ho batho ba sebetsang likhoebong tse hlahisang lik'hemik'hale tse fapaneng. Ho lumeloa hore monko oa monokotšoai ona o thusa ho tlosa chefo le chefo 'meleng oa motho.

Bakeng sa batho ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa pele le oa bobeli oa lefu lena, matšoao a glycemic ea lijo le lino tsohle tse teng lenaneng la letsatsi le letsatsi a bohlokoa haholo. Rosehip moro o na le index ea glycemic e batlang e le sieo, ka hona potso ea hore na seno sena se ka nooa bakeng sa batho ba nang le lefu la tsoekere ha e na molato - hoa khoneha!

Hangata bakuli ba lefu la tsoekere ba tletleba ka ho felloa ke matla le ho felloa ke molumo hohle 'meleng. Rosehip, ka lebaka la bongata bo boholo ba ascorbic acid ka sebopeho sa eona, e thusa ho boloka matla a motho le ho boloka bophelo bo botle ka lilemo tse ngata.

Melemo ea seno e thusang bakeng sa lefu la tsoekere la mofuta oa 2

Maemong a mangata, lefu la tsoekere la mofuta oa bobeli le boetse le tsamaea le mathata a mang, joalo ka ho tlola khatello ea mali, le keketseho ea cholesterol ea mali. Mokhabiso oa monokotsoai oa rosehip o thusa ho laola mosebetsi oa litsamaiso le litho tse ngata.

Ka lefu la tsoekere la mofuta oa bobeli, decoction ea rosehip e na le litlamorao tse latelang tse ntle 'meleng:

e thusa ho fokotsa le ho hatella mekhoa ea ts'oaetso,
e folisa mafu a ka mpeng
normalizing madi a tlhaho
e ntšetsa pele mofuta oa mebala e bonoang,
e thibela mathata a sebete,
e potlakisa ts'ebetso ea pholiso ea maqeba letlalong,
e phahamisa masapo a masapo kapele ha ho ka senyeha.

U ka etsa seno joang

Kajeno hoo e ka bang leha e le efe k'hemisteng u ka fumana sirapo e lokisitsoeng e tsoang ho li-rosehip monokotsoai, e lokiselitsoeng ka fructose. Fructose ha e thibetsoe ho jeoa ke bakuli ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2. Empa o hloka ho utloisisa hore ka mor'a tsohle, sirapo e tla fetoha monate haholo, mme sena se kotsi haholo ebile se kotsi bakeng sa pathology. Ka lebaka lena, e loketseng ka ho fetisisa e tla ba boitokisetso bo ikemetseng ba decoction.

Moro o lokisitsoe tjena.

Khaba ea monokotšoai oa rosehip e tšeloa ka sekotlolong sa khalase kapa ka thermos ebe e tšeloa ka halofo ea litha e le ngoe ea metsi a belang.
Sejana se tlameha ho koaheloa ka thaole 'me se siuoe lihora tse' maloa, ka ho khetheha bosiu kaofela.
Kamora hore moroo o kenngoe, o ka o noela hanghang.
Seno se lokela ho nooa makhetlo a mararo ka letsatsi hora e le ngoe pele ho lijo tsa 100 di ml.

Ho bohlokoa haholo ho tlatselletsa le moro ka monokotsoai o mongata oa cranberries, hawthorn, blueberries kapa molora o mofubelu oa thaba.

Litlhokahalo tsa polokeho

Leha taba ea hore rosehip ho tsoekere ea lefu la tsoekere ha e haneloe feela ho jeoa, empa hape e khothalelitsoe, leha ho le joalo, taboo e ts'oaroa ke cheseho e fetelletseng ea lino tse tsoang ho monokotšoai ona oa pholiso.

Mofuta oa 2 oa lefu la tsoekere hangata o tsamaisoa le mathata a amanang le acidity e eketsehileng ea mpeng, 'me ho emisoa ha letheka ka lebaka la litaba tse phahameng tsa vithamine C ho thusa ho eketsa boemo ba tsona,' me ka hona, ho mpefatsa le ho feta la maloetse a sa foleng a amanang le lefu la ho ruruha le gastritis.

Mofuta oa lefu la tsoekere o lokela ho hopola hore tsoekere kapa tsoekere e tlatselitsoeng ha e eketsoe ka seno sa rosehip. Moro o nkuoa ka lithuto: matsatsi a 15 kamora matsatsi a 15. Mokhoa ona o hlalosoa ke hore setlolo sa moriana oa "calcium" se theoha "calcium" le ts'ebeliso ea nako e telele se mpefatsa boemo ba lisele tsa masapo.

Ka nepo Rosehip ke e 'ngoe ea litlhare tse tsebahalang haholo le tse tsebahalang. Batho ba bangata ba lebelletse ntlafatso maemong a bona ka ho chesa likhoele tse bofubelu bo bofubelu bo loileng ka mefuta e fapaneng.

Rosehip e na le thepa e ikhethang ea kalafo, ka hona semela sena se sebelisoa e le mokhoa oa ho phekola lefu la tsoekere.

Lingaka tsa litlama le baemeli ba meriana ea setso ba sebelisitse thekeng ea kalafo bakeng sa kalafo ea mafu ka lilemo tse ngata. Rosehip moro ke khale e tsebahala ka litlamorao tsa eona tse hlollang 'meleng oa motho o nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2.

Melemo ea Rosehip

Fans ea meriana ea setso, hangata e sebelisa lihashe tsa kalafo kalafong. Monokotsoai o na le lintho tse molemo tse sebetsang ho maloetse a latelang:

atherosulinosis
lefu la tsoekere
khatello ea mali

Rosehip, kapa joalo ka ha e tloaetse ho bitsoa "hlaha ea", e beha litholoana ka monokotsoai, tseo ka bongata ba tsona li nang le livithamini tse phahameng haholo ho feta li-currants le lime.

Pele ho tsohle, ho bohlokoa ho hlokomela palo e phahameng ea ascorbic acid ho Dogrose.

Ka lebaka la vithamine C e sa utloahaleng, rosehip e fumane botumo le ho tuma. Rosehip e na le asiti e ngata ea ascorbic acid, ka hona, limela li sebelisoa hangata ho itokisetsa:

Ka tlhaho, boteng ba palo e kholo ea vithamine C ha se eona feela monyetla oa lihlaha tsa rose. Tlhaho e file semela sena ka livithamini le liminerale tse ling tse ngata.

Mofuta oa lefu la tsoekere la 2 le letheka la hlooho

Mofuta oa 2 oa lefu la tsoekere ke lefu le kenyeletsang lithibelo le lithibelo tse ngata. Ntle le boroko ho liswiti le lijo tse mafura, batho ba nang le lefu la tsoekere ba lokela ho ba hlokolosi mabapi le ho ja litholoana le monokotsoai, hammoho le likhaba le lino tse thehiloeng ho tsona.

Hangata, li-rosehip tse ngata ka ho fetisisa li kotsi ho batho ba nang le lefu la tsoekere. Ka kutloisiso ena, ho na le mohlala o bontšang:

Litholoana tsena, ntle le ts'ebeliso ea tsona kaofela, ha li haneloe feela ho batho ba lefu la tsoekere ka lebaka la bongata bo boholo ba lik'habohaedreite tse bonolo.

Mokuli ea nang le lefu la tsoekere o lokela ho ba hlokolosi kamehla mabapi le ho sebelisa lihlahisoa tsa litlama. Ha ho makatse hore batho ba bangata ba nang le lefu la tsoekere ba amehile ka potso ea hore na ho ka khoneha ho sebelisa thekisi ea rose ntle le ho lematsa bophelo ba bona. Ka kakaretso, ona ke motheo oa phepo e nepahetseng bakeng sa lefu la tsoekere.

Batho ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 ba lula ba pota-potiloe ke mefuta eohle ea litlolo. Leha ho le joalo, ba ka sebelisa thekiso ea rose ka mokhoa o sireletsehileng ho ntlafatsa boiketlo ka kakaretso, bo sentsoeng ke lefu la tsoekere.

Rosehip e na le litlamorao tse fapaneng tsa kalafo le tse thibelang pele, mohlala:

e ntlafatsa ho itšireletsa mafung, e fokolisitsoeng ke mafu a sa foleng,
e fokotsa khatello ea mali
e fokotsa cholesterol, eo ka kakaretso e ntlafatsang ts'ebetso ea tsamaiso ea methapo ea pelo,
relieves syndrome e sa foleng ea mokhathala,
e hloekisa litho, e tlosa chefo le chefo,
normalizing ho tsoa ha moroto le bile.

Mofuta oa 2 oa lefu la tsoekere o hloka litlhokahalo tse 'maloa. E 'ngoe ea tsona tse ka sehloohong ke ho fa' mele lihlopha tsohle tsa livithamini.

Rosehip ho lefu la tsoekere mellitus, e khotsofatsa 'mele oa mokuli ka lintho tsohle tse hlokahalang:

carotene
pectin
trace element: manganese, potasiamo, tšepe, magnesium, tšepe.
asiti tsa manyolo.

Lintho tsena li re thusa ho boloka tšebetso ea 'mele e sebetsa hantle.

Ka mabaka a hlakileng, motho ea nang le lefu la tsoekere o na le sesole se fokolang sa 'mele, a sa khone ho fana ka tšireletso e hlokahalang ea' mele khahlano le mafu a tšoaetsanoang le sefuba.

Lefu la tsoekere le amahanngoa le mathata a metabolic, a lebisa ho ts'ebetsong ha litho tse peli tsa bohlokoa: lesapo la nyooko le liphio.

Ka kopo hlokomela: tšebeliso ea letheka la rose ke karolo ea bohlokoa ea mehato ea thibelo ho thibela ho etsoa ha majoe a liphio. Li-decoctions tsa Rosehip hape li thusa ho tlosa majoe a seng a ntse a le teng.

Li-rosehip tse omisitsoeng li kotuloa li le bang kapa li rekoa k'hemisteng. Ho lokisa li-decoctions tsa vithamine kapa tee, u hloka ho sebelisa litholoana tse bokelitsoeng feela nakong ea hoetla.

Kakaretso eohle ea lintho tse bonahalang e etsoa pele ho serame. Litholoana li lokela ho ba le mohloa o bofubelu bo bofubelu kapa o lefifi. Litholoana tse bokelitsoeng li sebetsoa ka moo ho omisitsoeng kapa ka ontong.

Ho tloha lethekeng le omisitsoeng la rose etsa decoction ea vithamine. Bakeng sa lilithara tse 0,5 tsa metsi, ho lekane ho nka tee e le 'ngoe ea litholoana tsa morung. Moro o kolobelletsoa ka bateng ea metsi ka nako e ka etsang metsotso e 15. Ho hlokahala hore u noe decoction pele u ja habeli ka letsatsi.

Khetho e 'ngoe e loketseng bakuli ba lefu la tsoekere ke decoction ea makhasi a currant le thekeng ea rose. Lithako tsohle li nkuoa ka tekano e lekanang, a tšela lilithara tse 0.5 tsa metsi a belang, moro o belisoa hora e le 'ngoe. Seli se hlahisoang se ka nooa joalo ka tee e tloaelehileng.

Ho na le litlolo tse teng

Boholo ba batho ba bangata ba nang le lefu la tsoekere ba thahasella potso ea hore na ho ka khoneha ho ja rose e hlaha ka lefu lena ntle le lithibelo. Taba ea hore semela sena e na le palo e kholo ea thepa e nang le thuso e ea utloahala. Leha ho le joalo, sena ha se bolele ho hang hore se lokela ho sebelisoa haholo.

Ho qala, o lokela ho hopola hore monokotšoai oa rosehip o na le tsoekere, e lokelang ho tsotelloa ha ho baloa likarolo tsa bohobe. Ka nako e ts'oanang, ha ho khothalletsoe ho eketsa tsoekere kapa mefuta ea eona ho lino tse folisang tse lokiselitsoeng motheong oa semela sena.

Ho felisa kotsi ea ho lematsa bophelo ba batho ba lefu la tsoekere, ho kgothaletswa ho bokella monokotsoai o le mong kapa, ha o ba reka k'hemisteng, etsa khetho e lumellanang le baetsi ba tšepahalang.

Qetellong, ke kopa ho kenyelletsa hore letheka la tsoekere ho lefu la tsoekere le ka tlisa melemo e mengata ea bophelo bo botle haeba u latela litlhahiso tse mabapi le tokiso ea lihlahisoa tsa meriana tse thehiloeng ho tsona le tšebeliso.

Rosehip - sehlahla se hlaha se atileng se sebelisitsoeng nako e telele bakeng sa ho hlophisoa ha litlama tsa bongaka. Melemo ea ho folisa ha e na litholoana tsa litholoana tsa semela feela empa e na le metso le makhasi. Rosehip ho lefu la tsoekere e na le phello e rarahaneng 'meleng, tšebeliso ea eona e tloaelehileng e thusa ho emisa ho tsoela pele ha lefu lena.

Litlamorao tsa rosehip 'meleng ka lefu la tsoekere

Rosehip - semela se nang le lisebelisoa tse ngata tsa bohlokoa ka ho fetisisa bakeng sa 'mele oa motho, lintho tse sebetsang le limela le li-tata tsa vithamine.

Litholoana tse butsoitseng ka botlalo tsa shrub li na le asiti e ngata, ho na le livithamini tsa C tse ngata ho feta ka linoko.

Melemo ea ho folisa ea semela e boetse e hlalosoa ke se hlahisoang ke nicotinic acid, vithamine K le E, sehlopha se seholo sa livithamini B, li-pectin, li-flavonoid, oli ea bohlokoa, li-anthocyanins le li-acid tse tsoang ho tsona. Rosehip e na le thuso ho batho ba baholo le bana, ka thuso ea eona hoa khoneha ho ntlafatsa tsela ea maloetse a sa foleng, ho matlafatsa tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung le ho ntlafatsa maemo a marako a methapo.

Rosehip ho lefu la tsoekere e ka sebelisoa bakeng sa mafu a mofuta oa pele le oa bobeli. Ho phetheloa hoa 'mele ka lintho tse sebetsang tsa limela ho hlahisa letsoho ho:

Eketsa khatello ea mmele ka kakaretso,
Ho theola cholesterol e mpe, eo qetellong e nang le phello e ntle maemong a methapo ea mali le mesifa ea pelo,
Ho hloekisa lisebelisoa tsa ho hlohlona le tsa urine ho tloha chefo e bokaneng le chefo,
Matlafatso ea mesifa,
Normalize bile secretion,
Ho ntlafatsa mosebetsi oa sebete le oa liphio.

Matla a rarahaneng 'meleng ka tšebeliso ea kamehla ea litlolo tse thehiloeng thekeng, a lebisa ho tloaelehileng tsamaisong ea metabolic, e ntlafatsa manyeme,' me e eketsa menyetla ea hore lisele li sebetse ka insulin. Sesebelisoa sena sa phyto-raw ke sa bohlokoa haholo ho batho ba nang le lefu la tsoekere ba nang le tloaelo ea ho eketsa khatello.

Ts'ebeliso ea li-decoctions le infusions e thusa ho etsa hore khatello ea mali e fokotsehe, e ntlafatsang bophelo bo botle ka kakaretso, e tlosa hlooho e bohloko le maikutlo a sa phutholoheng.

Litholoana tsa sehlahla li na le phello e molemo tsamaisong ea methapo. Baratuoa ba Rosehip ba robala hamolemo, psyche ea bona e loantšana le maemo a bohloko.

Li-rosehip tse omisitsoeng ha li hlile ha li fapaneng le monokotsoai o mocha. Litholoana tse omisitsoeng hantle li na le lethathamo la lintho tsa bohlokoa tsa ho batla mohlala, mme index ea bona ea glycemic ke likarolo tse 25 feela.

Melao ea ts'ebeliso ea rosa e hlaha ho lefu la tsoekere

Rosehip ea mofuta oa 2 lefu la tsoekere e tla ba le phello e ntle 'meleng haeba melao ea ts'ebeliso ea eona e ka latela. Ha ho na tse ngata haholo tsa tsona, kahoo ho latela likeletso tsa litsebi ho ke ke ha ba thata.

Ts'ebeliso ea li-rosehip decoction ho lefu la tsoekere ha e na mokhoa oa ho qhekella. Tlhokomeliso e lokela ho sebelisoa feela ho bakuli ba nang le gastritis e nang le acidity e ngata le liso tsa ho ruruha tsa mokokotlo. Ho sebelisoa ka mokhoa o feteletseng oa li-rosehip decoctions ho ka eketsa acidity, e tla lebisa ho eketseha ha li-pathologies tse sa foleng.

Maemong a sa tloaelehang, lihlahla li baka lintho tse kulang. Batho ba nang le tšekamelo ea ho tsilatsila ba lokela ho qala kalafo ka tekanyetso e nyane ea li-decoctions, infusions, kapa mekhoa e meng.

Matsatsing a pele a phytotherapy, o hloka ho lekola liphetoho ka hloko ho bophelo bo botle ka kakaretso.

Lisebelisoa tsa Rosehip tsa lefu la tsoekere

Rosehip ho lefu la tsoekere e sebelisoa ka mekhoa e fapaneng. Li-decoctions le infusions li lokiselitsoe ho tsoa ho monokotsoai, o ka kenyelletsa menu ka jelly kapa jeme e entsoeng ka litholoana le kenyelletso ea li-sweeteners. Sesebelisoa se sebetsang le se sa reroang.

Hangata, letheka la rose le kopantsoe le lisebelisoa tse ling tsa semela, tse eketsang feela thepa ea litlhare tsa litlhare.

Ha u etsa litokisetso tsa litlama u sebelisa li-monokotsoai, ho bohlokoa hore pele u sila litholoana ka seretse. Sena se tla eketsa botebo ba motsoako oa metsi ka lintho tsa bohlokoa tsa ho batla.

Jelly e entsoeng ka letheka la rose e na le thuso hape ho batho ba lefu la tsoekere. Ka tlhaho, tsoekere ha e kenngoe ho eona. Ho pheha jelly e bonolo

Jelly e phehiloeng - sejana se nepahetseng ka ho fetisisa likarolo tsa sona bakeng sa lijo tsa mots'eare kapa lijo tsa mantsiboea tsa morao. E ka etsoa e teteaneng kapa e le metsi ho latela seo u se ratang, senoelo se tsamaea hantle ha o baka haholo.

Ho lumelletsoe ho sebelisa lihlaha tsa rose bakeng sa ho etsa jeme, eo hape e ka ipapisang le litholoana tsa viburnum le li-blueberries. Sebakeng sa tsoekere, ho sebelisoa sesebelisoa se tsoekere. Rosehip jeme e tla ba tšireletso e ntle bakeng sa mariha a mariha.

Briar ho batho ba nang le lefu la tsoekere ha e khonehe feela, empa hape ho hlokahala hore o kene lijong tsa hau. Monokotšoai o mofubelu o khanyang ke mohloli oa tlhaho oa lintho tse fumanehang habonolo. Li-decoctions le infusions li thusa ho fokotsa kotsi ea mathata a lefu la tsoekere, li eketsa molumo o akaretsang oa 'mele, hape li fokotsa khatello ea maikutlo.

Litlhare tsa Folk li ke ke tsa khutlisa kalafo ea lithethefatsi bakeng sa lefu la tsoekere, empa tšebeliso ea tsona e fokotsa tlhokeho ea ho sebelisa meriana e mengata, 'me ha ua lokela ho hana ho thusa tlhaho.

Ke khale batho ba tsebahala ka thepa ea ho folisa ea semela se kang letheka la rose. Ka tlholeho, ho na le mefuta e fapaneng ea semela sena, kaofela ke lihlahla tse telele ho fihlela li le bolelele ba limithara tse tharo. Bakeng sa ho lokisa decoction ea rosehip, e tla thusa ho sebetsana le mathata a bophelo bo botle, litholoana tsa semela ka botsona li sebelisoa ka kotloloho, li bokelloa bohareng ba hoetla. Empa na motho e mong le e mong a ka noa seno se folisang? Bakuli ba nang le lefu la tsoekere, haholo-holo mofuta oa bobeli, hangata ba botsa lipotso mabapi le monyetla oa ho ja lijo tse itseng kapa lino. Kahoo na ho ka etsahala kapa ha ho khonehe ho noa decoction ea rosehip bakeng sa lefu la tsoekere la 2?

Joang ho pheha infusions le decoctions?

Ho tla nepahala haholo ho sebelisa mefuta e sa omisitsoeng ea litholoana. Li ka lokisoa ka boithatelo kapa tsa rekoa k'hemisteng. Ho lokela ho hopoloa hore ha ho etsoa li-infusions, li-decoctions le tee, litholoana tseo feela tse bokelletsoeng nakong ea hoetla li ka sebelisoang. Litefiso tsohle, ha ho tluoa ho boitokiso, li lokela ho etsoa ntle le pele serame se qala. Ho bohlokoa hore letheka la rose le tšoauoa ke hue e khubelu e khubelu kapa e sootho. Li sebetsoa ka ontong kapa, ka mohlala, moo ho omisitsoeng.

Ho bua ka ho toba ka ho hlophisoa ha moro, moo ho nang le khatello e eketsehileng ea vithamine, ela hloko lenane lohle la liketso. Bakeng sa 500 ml ea metsi, ho tla lekana ho sebelisa tsp e le 'ngoe. litholoana. Kamora sena, sebopeho se tla hloka ho omella metsotso e 15 ka bateng ea metsi. Ho feta moo, moro oa folisa, o tlhotliloeng mme o ka nkuoa o se o loketse ho sebelisoa. Ho khothalletsoa ho e ja pele u e ja habeli nakong ea lihora tse 24.

Rosehip ea mofuta oa 2 lefu la tsoekere e tloaeleha tsoekere ea mali. Bakeng sa ho fihlela sephetho se ts'oanang, o ka ea litokisetsong tsa infusion. Ka lefu la mofuta oa pele le oa bobeli, ho itokisa ho etsoa ka tsela e latelang:

Lintho tsohle tse hlokahalang li bokelloa, e leng makhasi a hlaha le makhapetla a currant. Karolo ea ho qetela e tla eketsa feela thepa e ntle ea infusion, e ama maemo a tsoekere le matšoao a mang a bohlokoa,
metsoako e lokela ho sebelisoa feela ka tekanyo e lekanang. Kamora moo li tšolleloa ka 500 ml ea metsi a belang ebe li tšeloa metsotso e 60,
mokelikeli o hlahang o ka sebelisoa e le tee e tloaelehileng haholo.

Kahoo, mofuta oa lefu la tsoekere la 2, hammoho le 1, ke boemo bo ka sebelisoang hole le monokotsoai, meroho le litholoana tse ngata. Leha ho le joalo, thibelo e joalo ha e sebetse lethekeng la rose, ka nako e ts'oanang ho se ele hloko litlolo tsa molao e tla ba tse sa amoheleheng.

Li-contraindations ke life?

Kahoo, ntoeng ea ho loantša tsoekere e ngata haholo kapa e tlaase, qeto ea rosehip bakeng sa lefu la tsoekere, infusions le litholoana ka botsona li ke ke tsa sebelisoa. Litsebi li ela hloko lenane la li-contraindication. Pele ho tsohle, hoa hlokahala ho nahana ka bohlokoa bo bongata ba tsoekere, leha ho le joalo, leha ho le joalo. Kahoo, tšebeliso ea kamehla ea letheka e tla eketsa tsoekere ea mali ka mokhoa o hlakileng.

Ha ba bua ka ho se sebetse ha tšebeliso ea li-decoctions, ba ela hloko taba ea hore sena ha se ratehe ho li-hypotensives, e leng ho bakuli ba nang le khatello e tlase ea mali. Ha o ntse o e-na le ts'ebetso e eketsehileng ea matšoao ana ho hang ha ho khothalletsoe ho sebelisa li-tinctures tsa joala.

Ho ba teng ha thrombophlebitis, endocarditis, hammoho le thrombosis le li-pathologies tse ling tse amanang le mathata a mali a marang-rang ho lokela ho nkuoa e le tlolo ea molao. Taba ke hore lihlaha tsa rose li tšoauoa ka thepa e eketsang litekanyetso tsena tsa 'mele. Ntle le moo, ulceritis, gastritis e lokela ho nkoa e le meeli. Ho boetse hoa hlokahala ho ela hloko bokhoni ba moroo ho baka tšenyo ea enamel ea meno, e leng tekanyo e phahameng haholo ea acid molomong.

Kahoo, ts'ebeliso ea letheka la rose, lenane la eona le phahameng le bophara ba thepa ea bohlokoa le fuoa tlhokomelo e kholo. Monyetla o lokela ho tsotelloa ho amoheloa ha boitokiso ba li-decoctions, infusions le lino tse ling. Leha ho le joalo, ha li lule li na le phello e ntle maling, ke ka hona ho khothalletsoang hore u itloaelanye pele le li-contraindication mme u hlahlobe setsebi.

Kaofela ha rona re tloaelane le rosa e hlaha. Ho tloha bongoaneng, bo-nkhono le bo-nkhono le bo-'mè ba ne ba ntse ba re nosetsa ka mokhabiso oa litholoana tsena e le ho eketsa ho itšireletsa mafung. Empa re tseba eng ka rose rose ea lefu la tsoekere, e tla tlisa melemo efe bakeng sa maemo a tsoekere ea mali. Re tla bua ka sena sehloohong sena.

Ho qala, rosehip ha se livithamini C feela. Litholoana li boetse li na le li-rutin tse ngata, livithamini tsa B1 le B2, vithamine E. Rosehip e na le li-acid tse ngata, oli ea bohlokoa le likarolo tsa trace. 'Me ho utloisisa melemo ea' nete bakeng sa lefu la tsoekere, a re ke re shebeng hore na roseism e ama hantle hakae tsamaiso ea endocrine, metabolism le mesebetsi e meng ea 'mele e amanang le lefu la tsoekere.

Molemo oa rose oa lefu la tsoekere o kae?

Vitami C - e qhibilihang ka metsi, kamora ho futhumatsa e bolokiloe ka 50% ea chelete eo. Ke eena ea ileng a tlotlisa rosa ea hlaha, e le sesebelisoa se hloahloa sa ho ntlafatsa bophelo bo botle. Vithamine e ntlafatsa ho itšireletsa mafung, e ntlafatsa boemo ba letlalo, e thusa ho folisa leqeba. Ho lefu la tsoekere, ho bohlokoa hobane ho thusa ho khutlisa mesebetsi ea manyeme.
Vitamin P , kapa tloaelo. Vithamini e qhibilihang ka metsing, e bolelang hore e kenella 'meleng oa rona ka moro oa rosehip. E matlafatsa methapo ea mali le ho fokotsa khatello ea methapo. E thusa ho loants'a le. Ka kotloloho maemong a tsoekere, ho hanyetsa insulin le tlhahiso ea insulin ke 'mele ha e amehe.
Vithamine B1 e oa ha e futhumetse, kahoo ho thata haholo ho e fumana ho tloha lethekeng la rose. Lero la Rosehip le rekisoang likhoebong le lona le phekoloa ka mocheso.
Vithamine B2 E mamella mocheso, e qhibilihang ka metsi, 'me e na le lipalo tse ngata matsohong a rose. E nka karolo ho carbohydrate metabolism le glycogen synthesis. E thusa ho phekola Alzheimer's (). E matlafatsa mahlo le ho ama bophelo bo botle ba letlalo le moriri. Ho potlakisa pholiso ea leqeba. Ho tsoa mefuteng ea ntho ena, rea bona hore e thusa ho loants'a ho khoneha, mme e matlafatsa 'mele ka botlalo. Empa ka kotloloho, lefu la tsoekere ha le amehe.
Vitami K - vithamini e qhibilihang ka bongata. Ka hona, e ka fumaneha lethekeng la rose haeba u tšela oli holim'a litholoana 'me u li ja ka khaba. Ha ho khonehe ho fumana vithamine ka li-decoctions le lero.
Carotene le Vitamin E hape ha e na metsi ka bongata, joaloka vithamine K.
Malic le acric acid . Nka karolo lits'ebetsong tsa 'mele tsa metabolism. Fokotsa khatello ea mali le ho ntlafatsa boemo ba letlalo.
Potasiamo - e laola tekanyo ea metsi, hape e thusa magnesium ho kenngoa ke 'mele. Ke se ke ngotse ka melemo ea magnesium ho lefu la tsoekere.
Iron - trace element e amang sebopeho sa hemoglobin maling. E bohlokoa bakeng sa ho monya livithamini tsa B.
Manganese - e 'ngoe ea lintho tse' maloa tse boletsoeng ka kotloloho tse amang ka ho toba boemo ba tsoekere maling. Hangata e tahoa e le tlatsetso ea lijo ho maemo a tlase a tsoekere.

Joalokaha u bona, rose hip e hlile e na le phello e ntle bophelong ba batho ba lefu la tsoekere. Mme eseng ho theola maemo a tsoekere feela, empa le ho matlafatsa 'mele ka kakaretso.

Mokhoa oa ho sebelisa rose hip ho lefu la tsoekere la mofuta oa 2

Ha ho ka tšeloa morusu, ntle le ho tšoenyeha. U balile feela lik'habohaedreite, 'me u entse ente e hlokahalang. Empa nthong e 'ngoe le e' ngoe ho ba thata ho feta, haholo haeba lefu la tsoekere le laola tsoekere ea hae ka lijo.

Likhahla tse omileng li na khalori ho tloha ho 50 ho isa ho 284 kcal le lik'habohaedreite - ho tloha ho 14 ho isa ho 48 ka ligrama tse 100. Sena se bolela hore letheka la rose le tloha ho 1.4 ho isa ho 4,8. Phapang ena ea boleng ka lebaka la maemo a hoko ea handa e ntse e hola. Ha boemo ba leholimo bo futhumala, ha litholoana li butsoitse, li tla ba monate haholoanyane. Karolong e ka leboea ea naha, likhalase tse tlaase-khalori lia hola.

Ha ba lokisa decoction ea rose letheka hae, hangata ba nka karolelano ea 1 ho isa ho 3. Ke hore, ligrama tse 100 tsa litholoana ka 300 ml ea metsi. Joale ho tla ba le likarolo tsa bohobe ho tloha ho 0,3 ho isa ho 1.4 ka ligrama tse 100 tsa decoction. Sena ha se eketsoe ka tsoekere, joalo ka ba sa ts'oanang le lefu la tsoekere.

Ha e le hantle, ntho e joalo e ka u thusa hore u etse joalo ka letheka e ka ba bothata ba carbohydrate , e neng e sa tsotelloe ha ho lokisoa lijo.

Lero le tsoang lethekeng la rose, kapa sirapo ho feta, li na le lik'habohaedreite tse ngata.

Kahoo, lefu la tsoekere la mofuta oa 2 lefu la tsoekere le lokela ho tsotelloa ha ho baloa lik'habohaedreite. Leka ho reka litholoana tse kotuloang libakeng tse batang le tse lateloang. Haeba u bokella thekeng ea rose ka boeona, e nke e le XE ka litekanyetso tse phahameng. Ho molemo ho fetisa boholo ba 'nete ho feta ho sebetsana le hamorao.

Ke eng hape eo u ka e noang ka lefu la tsoekere, bala karolo eo.

O ka tseba ka litataiso tsa phepo e nepahetseng bakeng sa lefu la tsoekere karolong eo.

Semela se tsoang lelapeng la Rosaceae, se rorisoang ke lithothokiso le litaki, se holisoa ka katleho lirapeng le mabatooeng. Ho fapana le botle ba eona ba tlhaho, serapa sa boikhathollo kapa rosa e hlaha e ratoa bakeng sa thepa e ikhethang ea litholoana tsa eona. Sehlahla sa Thorny se na sekhahla le ho thatafala ha mariha. Rosehip e sebelisoa joang ho lefu la tsoekere la mofuta oa 2? Ke likarolo life tse e etsang mohloli oa matla a pholiso?

Rosehip e omisitsoeng hape e ncha. Ke efe e betere?

Lebitso la Serussia bakeng sa semela sa spiny se bakoa ke makala a hasaneng haholo le meutloa. E boetse e bitsoa sinamone kapa may a rose. Bakeng sa merero ea bongaka, lihlaha tsa rose li sebelisoa hangata. Ho bokelloa ha bona ho etsoa ka Loetse-Mphalane.'Mala oa litholoana ke o fapaneng haholo: ho tloha ho lamunu ho isa ho sootho, ka moriti. Mefuta e mengata e fapaneng - e chitja, e oval, e entsoe ka lehe, e tšoanang le lesela.

Mefuta ea lihlaha tsa rose e fapana har'a tsona le boholo ba litholoana. Li ka fihla bolelele ba 5 cm. Ho fumanoe hore monokotsoai o nang le 'mala o bofubelu bo khanyang ke baeta-pele ba litaba tsa ascorbic acid. Ke mofuta ona o nkoang o hlaka haholo.

Litholoana hangata li sebelisoa li omisitsoe. Ho tloha ho rose ea hlaha ho bonolo ho itokisetsa li-decoction tsa vithamine tse phetseng hantle tse ntlafatsang lits'ebetso tsa metabolic 'meleng. U ka ja e tala, empa mabota a ka hare a boea. Bokaholimo ba monokotsoai o nang le peo e mengata ha o boreleli, o lerootho kapa o benyang. Ho latsoa li bolila-tse tsoekere, li rata linaleli.

Ho ile ha fumanoa li-tannon ka metso le makhasi, 'me oli ea fumaneha ka lipeo. Karolo ea metso ea semela e tšoaroa ka ho etsoa ha majoe sebakeng sa bladder le bile ducts. Ho kenngoa ha makhasi a shrub ho thusa ka bohloko ba mpa ba spasmodic.

Mafura, joalo ka litholoana tse ling, litholoana tsa lirosa tsa sinamone ha li na. Monokotšoai oa monokotšoai o omileng le o hloekileng oa letheka o fapana haholo litabeng tsa likarolo tse ka sehloohong tsa phepo e nepahetseng:

protheine - 4.0 g le 1.6 g, ka ho latellana,
lik'habohaedreite - 60 g le 24 g.

Boleng ba matla a motlakase bo itšetlehile ka bongata ba likhakanyo tsa lik'habohaedreite. Litholoana tse omisitsoeng li na le 252 kcal, e ncha - 101. Ha e bolokiloe, boleng ba tsona ba caloric boa eketseha. Litholoana tse omisitsoeng ka tsela e itseng li "lahleheloa" ke ntho e ncha mabapi le vithamine. Ho sebelisoa terata ea lehong e koetsoeng, mabili kapa mekotla e le lijana. Powder e tsoang litholoana tse omisitsoeng hantle e bolokiloe hamolemo ka har'a linkhoana tsa khalase tse lefifi. Likristale tse se nang mebala, tse se nang monko oa ascorbic acid, tse ka bang 18% ho monokotsoai, ha li na monokotsoai ka lijaneng tse joalo.

Vithamine C e sa qhibilihang ka metsing C le B 2 - batsamaisi ba ka sehloohong ba li-metabolic process

Lintho tsa tlhaho li bapala karolo ea bohlokoa ho metabolism. Li ka fuoa oxidation. Ascorbic asiti e liehisa maikutlo a oxidative, ho ba antioxidant. Vitamin C e thusa ho theha li-amino acid, e leng lisebelisoa tsa ho haha tsa protheine.

Ka thuso ea ascorbic acid, 'mele o sebelisa li-carbohydrate hamolemo, mme boemo ba cholesterol bo tsitsitse. Ho diabetics tse sebelisang thekeng ea rose, methapo eohle ea 'mele ea mali e ea ntlafala, ka hona, ho hanela litšusumetso tsa tšoaetso (livaerase, ho fetoha ha mocheso ho mocheso o haufi) hoa eketseha.

Ts'ebetso ea ascorbic asiti e fanoa ke carotene e nang le mafura le tocopherol e teng litholoana tsa May rose. Seo motho e moholo a se hlokang ke hoo e ka bang 70 mg ka letsatsi. Mokuli ea nang le lefu la tsoekere o bontšoa keketseho ea tekanyo ea vithamine C ho litekanyetso tsa letsatsi le letsatsi tsa 100 mg. "Molekane" oa hae taolong ea metabolism ke ntho e bitsoang riboflavin, eo hape e bitsoang vithamine B 2.

E bohlokoa bakeng sa ho thehoa ha 'mele e khubelu ea mali, e khothaletsa pholiso ea leqeba la letlalo. Litho tsa mucous tsa litho tsa pono le tšilo ea lijo (mala, mala) li amohela, hammoho le vithamine B2, ts'ireletso khahlanong le litla-morao tse mpe (mahlaseli a letsatsi a letsatsi, tikoloho ea acid) le phepo e nepahetseng lijong.

Meetso e rarahaneng ea vithamine 'meleng e senngoa ke ketso ea joala, lithibela-mafu, nikotine. Tlhokahalo ea 'mele o phetseng hantle ka riboflavin e ka bang 2.0 mg ka letsatsi, lefu la tsoekere le hloka 3.0 mg

Tee e tsoang lethekeng la rose e fuoa ho nooa ka ho ruruha ha sebete le bofokoli bo akaretsang ba 'mele

O ka fuoa litlhahiso tse ntle haholo bakeng sa thekeng ea rose

Ho fana ka litlhare ke tokelo ea ngaka e ikhethang. Lefu la tsoekere hangata le kopantsoe le mafu a methapo ea ka mpeng, tsamaiso ea methapo ea mmele le boits'ireletso ba mmele.

Litlhaselo tse tloaelehileng bakeng sa ts'ebeliso ea lihla tsa rose ke:

gastritis e nang le acidity e eketsehileng ea lero la gastric,
allergic ho ascorbic acid,
mamello ea motho ka mong bakeng sa litlhare.

Ho hlokahala pele ho etsa tlhahlobo e felletseng, ho theha tlhahlobo e nepahetseng.

Ka mofuta o boima oa nako ea mafu a gallbladder le sebete, ho bokelloa ha litholoana tsa sinamone rose ho sebelisoa hammoho le setlolo sa borena sa St. John le lehlabathe, stigmas tsa poone, ho jala habore le li-blueberries.

Ts'ebetso ea tlhahlobo e hlophisitsoeng ea lefu la tsoekere ke ngaka ea methapo e kenyelletsa ho hlahloba ts'ebetso ea motlakase ea lisele tsa methapo.

Lefu la tsoekere le thusa ho phekola pokello, e na le joang bo kentsoeng, marang-rang a fragole e hlaha, letoto la likarolo tse tharo, Scutellaria baicalensis, lingonberries tsa makhasi, li-rosehip monokotsoai.

Bakuli ba nang le lefu la endocrinological hangata ba kotsing ea ho hlaseloa ke vaerase.

Khahlano le semelo sa ho nka litlhare tse thibelang likokoana-hloko tse kang Acyclovir, motso oa licorice, galega ea bongaka, joang bo lootho, makhapetla a linaoa, makhasi a blueberry, lipalesa tsa marigold, eleutherococcus.

Maemong ana, ho bohlokoa ho lekola liteko tsa mali nako e telele ho felisa khafetsa ea mafu a vaerase.

Ho bokelloa ha lihashe, chamomile, wort ea St. John, makhasi a linaoa, motso oa aralia, letlobo la blueberry le letheka la rose le na le phello ea hypoglycemic.

Nakong ea ts'ebeliso ea infusion, ho lokisoa ha lintho tse theolelang tsoekere, insulin, e nang le boemo bo phahameng ba tsoekere ea mali hoa hlokahala.

Ho lokisa pokello, ho nkuoa 1 tsp. karolo e boletsoeng ka sebopeho se phofshoana. Kopanya ka botlalo. Motsoako o tšeloa ka metsi a belang mme o ts'oaroa halofo ea hora. Nka makhetlo a 30 ml makhetlo a 2-3 ka letsatsi, ka thoko ho lijo tse jang.

Ha e ntse e le tokiso ea mono, dogrose ea mofuta oa tsoekere ea 2 e lokiselitsoe ka tsela e latelang: 1 tbsp. l Monokotšoai o khethiloeng o tšela khalase ea metsi a chesang mme o belisa hora e kotara. Ho khothalletsoa ho kenyelletsa ½ tsp ho infusion e chilled. mahe a linotsi tsa tlhaho.

Joalo ka mafu ohle a endocrine, lefu la tsoekere la 2 le ama boemo ba bophelo bo botle - mokuli o nona, o lula a khathetse, o lahleheloa ke takatso ea ho phela. Ho thusa batho ba nang le lefu la tsoekere ho sebetsana ka katleho le boemo bona, ba kenyelletsa lijo tse nang le limatlafatsi tse ngata joalo ka rosa e hlaha.

Ho bohlokoa ho tseba! Pale e ncha e eletsoeng ke li-endocrinologists bakeng sa Monitor e tsoelang pele ea lefu la tsoekere! E hlokahala feela letsatsi le leng le le leng.

Melemo ea ho folisa ea litholoana tsa eona ha e tšoaetsoe feela ke meriana ea setso, empa hape le ka semmuso. Moro oa Rosehip o kenyelletsoa lijong tsa Na. 9 e le seno se setle sa tsoekere. Bo-rasaense ba fumane hore thupelo ea hae ea libeke tse ts'eletseng e fokotsa khatello ea mali ka 3.5%, cholesterol ka 6%, e imolla mokhathala o sa feleng mme e thusa ho laola tsoekere e tsoekere ea mali ho lefu la tsoekere.

Lefu la tsoekere le khatello e matla e tla ba ntho ea khale

Lefu la tsoekere ke sesosa sa hoo e ka bang 80% ea methapo eohle le ho khaoloa. Batho ba 7 ho ba 10 ba shoa ka lebaka la methapo e koetsoeng ea pelo kapa boko. Hoo e batlang e le maemong ohle, lebaka la qetello ena e mpe le lona le joalo - tsoekere e phahameng ea mali.

Tsoekere e ka bolaoa hape, ho seng joalo ha e na letho. Empa sena ha se phekole lefu ka bolona, empa se thusa feela ho loants'oa lipatlisiso, eseng sesosa sa lefu lena.

Motsoana feela o khothalletsoang ka molao bakeng sa kalafo ea lefu la tsoekere hape o sebelisoa ke lingaka tsa endocrinologists mosebetsing oa bona ke ona.

Ho sebetsa ha sethethefatsi sena, ho baloa ho latela mokhoa o tloaelehileng (palo ea bakuli ba fumaneng palo ea bakuli sehlopheng sa batho ba 100 ba ileng ba fumana kalafo):

Ts'oarelo ea tsoekere - 95%
Ho felisoa ha vein thrombosis - 70%
Ho felisa ho otla ha pelo e matla - 90%
Ho tlosa khatello e phahameng ea mali - 92%
Ho matlafatsa letsatsi, ho ntlafatsa boroko bosiu - 97%

Baetsi ha se mokhatlo oa khoebo mme ba tšehelitsoe ka tšehetso ea mmuso. Ka hona, hona joale moahi e mong le e mong o na le monyetla.

Semela se atile, lihlahla tsa sona, li na le lipalesa tse nkhang hamonate, li ka fumaneha hohle: ho tloha libakeng tse chesang tse mongobo ho isa ho tundra. Ka hoetla, makala a meutloa, litholoana tse khubelu haholo kapa tse 'mala oa lamunu li tala ka bristles ripen. Li bokelle hang ha li fumana 'mala, sebakeng se futhumetseng ka September-Mphalane.

Letlotlo le ka sehloohong la lihla tsa rose ke vithamine C, kapa ascorbic acid. Ho ligrama tse 100 tsa litholoana tse ncha, e na le 650 mg, e leng makhetlo a 7 ho feta tekanyo ea karolelano ea letsatsi le letsatsi ea motho e moholo. Vitamin C e bua ka lintho tse qhibilihang ka metsi, ka hona ha e khone ho bokellana 'meleng. Ho qoba khaello ea eona, vithamine e tlameha ho ba teng lijong letsatsi le letsatsi. Ka lefu la tsoekere, 'mele o sebelisa ascorbic acid kapele, kahoo tlhoko ea eona ea eketseha.

1. antioxidant, molek'hule ea eona e sebetsana le li-radicals tsa mahala tse entsoeng ka mafolofolo ho diabetics, mme li li khelose.

2. Coenzyme, e hlokahalang bakeng sa motsoako oa li-collagen, carnitine, lihormone tsa peptide. Tlhokahalo ea bona ba nang le lefu la tsoekere le eona e eketsehile:

collagen e hlokahala bakeng sa elasticity le matla a marako a methapo ea mali, ka tlhahiso ea eona e lekaneng - ntho e hlokahalang bakeng sa ho khutlisetsa li-capillaries,
carnitine ho lefu la tsoekere e bapala karolo ea ho itšireletsa: e tlosa mafura a mangata liseleng, ka tsela eo e fokotsa cholesterol e "mpe", e fokotse ho hanyetsa insulin, le ho ntlafatsa taolo ea tsoekere ea mali,
har'a lihormone tsa peptide, ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa bakeng sa lefu la tsoekere ke insulin. Ha secretion ea eona e ntse e tsoela pele le lefu la mofuta oa 2, mats'eliso a tsoekere a lefu la tsoekere a tla ba teng.

3. Immunomodulator. Vithamine e ntlafatsa motsoako oa li-interferon, o ikarabellang 'meleng bakeng sa ho hanela vaerase.

4. Ho thibela mekhoa ea glycation - ho sebelisana ha liprotheine le glucose. Ka tšebeliso ea kamehla ea hlaha e hlaha, liperesente tsa batho ba nang le lefu la tsoekere ba fokotseha.

5. Ho ntlafatsa ho kenngoa ha tšepe le ho thibela khaello ea mali.

Ntle le vithamine e ngataCrosehip e ithorisa ka boteng ba lintho tse ling tsa bohlokoa:

Sebopeho sa rose letheka		Litholoana tse ncha		Litholoana tse omisitsoeng
Sebopeho sa rose letheka		mg ka 100 g	% ea tlhoko	mg ka 100 g	% ea tlhoko
Li-vithamine	A	0,43	48	0,8	89
	B2	0,13	7	0,3	16
	E	1,7	11	3,8	25
Batla likarolo	tšepe	1,3	7	3	16

Vitamin A e bohlokoa ho batho ba nang le lefu la tsoekere. Ho hlokahala hore ts'ebetso ea retina e sebelisoe, ho fokotsa mahlo a omileng le ho fokotsa kotsi ea ho lahleheloa ke pono.

Mokhoa oa ho sebelisa rose hip ho lefu la tsoekere

Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke rosehip e sa tsoa khuoa, e sa tsoa khaoloa sehlahleng. Litholoana li khaotsoe, likhetla tsa lero li hloekisoa lipeo ebe li hlatsuoa hantle ho tlosa moriri. 15 g ea litholoana e lekane ka letsatsi (e fokolang). Li na le tatso e monate e bolila le monko o bobebe. Ka lebaka la boleng bo phahameng ba fiber (10%) le palo e nyane ea lik'habohaedreite (22%), rosehip e nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 ha e bake tsoekere e kholo.

Boloka li-rosehip li le ncha nako e telele li sa khonehe, kaha litholoana li bopa kapele. Ho boloka lisebelisoa tsa bohlokoa tse tala ho fihlela kotulo e latelang, ha se lahlile limatlafatsi tse fokolang, monokotsoai o hoamme kapa o omisitsoe.

Ngaka ea Saense ea Bongaka, Hlooho ea Setsi sa Lefapha la Diabetes - Tatyana Yakovleva

Ke qetile lilemo tse ngata ke ithuta lefu la tsoekere. Hoa tšosa ha batho ba bangata ba shoa, mme le ho feta ba holofala ka lebaka la lefu la tsoekere.

Ke potlakela ho bolela litaba tse molemo - Setsi sa Patlisiso ea Endocrinological sa Russian Academy of Medical Science se atlehile ho hlahisa moriana o folisang lefu la tsoekere ka botlalo. Hona joale, katleho ea sethethefatsi sena e atametse 98%.

Litaba tse ling tse monate: Lekala la Bophelo le iketsetse tumellano e lekanang le litšenyehelo tse phahameng tsa lithethefatsi. Naheng ea Russia, ba lefu la tsoekere ho fihlela la 18 Hlakubele (ho kenyeletsoa) ka e fumana - Bakeng sa li-ruble tse 147 feela!

Mekhoa ena ka bobeli e nepahetse:

Ho omella - Mokhoa oa setso oa ho boloka letheka la rose. Ho tloha ho monokotšoai o omisitsoeng, li-decoctions le infusions li lokiselitsoe. Bakeng sa ho omisa, o ka sebelisa ontong ka ajar ea monyako kapa sethala se khethehileng, mocheso o phahameng ke 70 ° C. Lisebelisoa tse tala li se li loketse ha khetla ea litholoana e qala ho roba habonolo. Kaha mongobo o setseng o bolokiloe ka har'a rosehip, litholoana tse omileng li ke ke tsa koaloa. Li bolokiloe ka mekotleng ea masela kapa ka mekotleng ea likhalase tse nang le masoba sekoahelong, ntle le khanya ea letsatsi. Litholoana tse omisitsoeng tse entsoeng ka litheolelo li ka rekoa k'hemisteng efe kapa efe.
Ho bata - Ho bata ka mokhoa o nepahetseng ho u lumella ho boloka 80% ea ascorbic acid ka li-rosehip. Litholoana lia hlatsuoa, li omisitsoe ebe li hasoa ka lehare le le leng ka sehatsetsing. Mocheso o lokela ho ba -15 ° C le ka tlase. The rosehip e fofa ka potlako. Ebe litholoana li tšeloa ka mekotleng kapa lijana tsa polasetiki ebe ho beoa karolo e latelang. Nako ea bophelo ba rakafatso ea monokotsoai o kotuloang ke selemo se le seng. Kamora ho qhekella monokotsoai, o ka ja e tala kapa oa li etsetsa.

Li-symose tsa tsoekere tse nang le tsoekere kapa fructose li rekisoa makaleng a litlama. Ho tsoekere, ha e khothalletsoe. Tsoekere ka har'a motsoako e tla lebisa ho eketseha ha tsoekere ea mali. Fructose ha e na thuso haholo. E tla boela e baka keketseho ea glycemia, butle butle ho feta ka mor'a tsoekere. Karolo ea fructose e kenngoa ka har'a sebete e le mafura.