Ke litlama life tse sebetsang ho phekoleng lefu la tsoekere la mofuta oa 2?

Lefu la tsoekere ke lefu le kotsi la tsamaiso ea endocrine. Ka nako e telele, e kanna ea iponahatsa e se na matšoao. Ka lebaka lena, ho na le liphetoho tse ke keng tsa fetoloa 'meleng, tse ka lebisang ho senyeha ha lisele le litho.

Ho eketsa bophelo bo botle le ho hlasimolla 'mele oa hau, litsebi tse ngata li khothaletsa bakuli ho etsa meriana ea litlama. Litlama tse fapaneng tsa lefu la tsoekere la mofuta oa 2 li tla thusa ho fokotsa maemo a tsoekere ea mali hape li ntlafatsa tlhahiso ea insulin.

Joang ho nooa litlama?

Kajeno o ka fumana pokello ea limela ka litlama leha e le life. Leha ho le joalo, baetsi ba bang ha ba tsotelle bophelo bo botle ba bareki ba bona mme ba eketsa likarolo tse ngata tse sa hlokahaleng ho bona. Ho molemo ho bokella litlama ka boeona, ka hona o tla tseba se hlophisitsoeng.

Ho lokela ho lateloa melao e latelang:

Pele u qala meriana ea litlama, etela ngaka ea hau e tla hlahloba litšobotsi tsa 'mele oa hau.
Ho molemo ho reka litlama ho batho ba tšepahalang bao e leng khale ba li kotula. Haeba ho se na tse rekang motsoako khemising ka thoko.

Pele u lokisa decoction ea lefu la tsoekere, bala ka hloko litaelo tsa ho pheha. Hopola hore kalafo ea litlama e nka nako e telele ho fumana sephetho se khotsofatsang.

Ho sebelisoa litlama life?

Palo e kholo ea litlama tse fapaneng e sebelisetsoa ho phekola lefu la tsoekere. Li ama boemo ba 'mele hantle, hape li etsa hore maemo a tsoekere a mali a fokotsehe. Hopola hore ha se limela tsohle tse loketseng batho ba nang le lefu la tsoekere.

Ka tloaelo, lihlopha tse latelang tsa litlama li sebelisoa ho loants'a lefu lena:

Adaptogens - Rhodiola rosea, sefate sa morara sa Magnolia, Aralia Manchurian, ginseng. Li eketsa matla a mmele a ho itšireletsa mafung, li sireletsa khahlanong le litšusumetso tsa tikoloho ea pathogenic.
Li-diuretics - birch, lihashe, lingonberry. Li tlosa lero le feteletseng 'meleng, ka tsela eo li fokotsa tsoekere e ngata.

U ka etsa phekolo e nepahetseng joang?

Li boetse li ama tšebetso ea 'mele oohle ka botlalo, li eketsa bokhoni ba lona ba ho itšireletsa mafung le lisosa tsa metabolism. Ka lebaka la likarolo tse ikhethang kamora meriana ea litlama, likarolo tsohle tsa mali lia khutlisoa.

Ho amohela li-broth ka katleho kamoo ho ka khonehang, leka ho latela melao e latelang:

Ha se limela tsohle tse ka sebelisoang, tse ngata tsa tsona li ka baka karohano e matla e bakang boemo ba setho kaofela.
Haeba u se na boiphihlelo ka moriana oa litlama, ho molemo ho reka litefiso tse entsoeng esale pele k'hemisteng.
Li-decoctions tsa Cook li tlameha ho ba ka tieo ho latela litaelo. Ho molemo ho buisana le ngaka ea hau pele u etsa sena.

Ho eketsa melemo ea litlama tsa litlama, sebopeho sa decoction ha ea tlameha ho ba litlama tse fapaneng tsa 5-7. Haeba u etsa motsoako oa palo e kholo ea likarolo, katleho ea bona e tla fokotsoa. Mefuta ea mofuta oa 2 ea lefu la tsoekere e lokela ho nooa ka lijo tse khethehileng. Maemong ana, litlamorao tsa kopo li tla ba holimo haholo.

Litlama li sebetsa joang 'meleng?

Moriana oa litlama bakeng sa lefu la tsoekere ke mokhoa o tloaelehileng oa ho pepesa lintho, o 'nileng oa tsejoa ka lilemo tse ngata. Batho ba bangata ba boloka boemo ba bona ba bophelo bo botle ka tsela ena, ba lahla lipontšo tse mpe tsa lefu lena.

Ka thuso ea litlama tse khethehileng, u ka theha mekhoa ea metabolic, e amang 'mele oohle. Ka lebaka la sena, khatello ea tsoekere e tla qala ho khutlela ho tloaelehileng, mme insulin e tla etsa mesebetsi ea eona e tobileng.

Mefuta ea litlama ea lefu la tsoekere e khethiloeng hamolemonyana le setsebi se tšoanelehang. O tla lekola litšobotsi tsa 'mele,' me ka mor'a moo o tla etsa pokello e loketseng.

Ka kakaretso, litlama tsohle li ka aroloa ka lihlopha tse 2:

Ho fokotsa tsoekere - limela tseo ho tsona likarolo tsa insulin li leng teng. Ka lebaka lena, ba ka fokotsa tsoekere ea mali le ho khutlisetsa metabolism.
Ba bang - ba na le phello e ntle ho litho tsohle tsa 'mele ka kakaretso. Ba khutlisetsa mosebetsi oa pelo le pelo, ba theola boima ba 'mele,' me ba thibela nts'etsopele ea mathata a maholo.

Limela tse theolelang tsoekere ha li thuse feela ho ntlafatsa maemo a tsoekere, empa hape li khutlisa mmele kaofela. Hopola hore litlama tse joalo li sebetsa hantle mofuteng oa 2 oa lefu la tsoekere, empa haeba mofuta oa 1 li sa khone ho hlahisa sephetho.

U boetse u hloka ho utloisisa hore litlama ha se tharollo ea bothata. U ntse u tlameha ho latela kalafo e khethehileng, hammoho le ho latela lijo. Mokhoa o kopaneng oa kalafo o tla thusa ho ntlafatsa mosebetsi oa 'mele oohle, o ke keng oa lumella nts'etsopele ea mathata.

Litlama tse nang le phello e kang insulin

Mofuta oa 2 oa lefu la tsoekere o tšoauoa ka ho holofala ha pancreatic insulin. Hape, enzyme ena e kanna ea se ke ea hlahisoa ho hang, kapa e kanna ea se ke ea theha.

Hangata, mofuta oa bobeli oa lefu lena o bakoa ke ho senyeha kapa tsoelo-pele e khahlanong le semelo sa lefutso. Phekolo ea litlama e tla thusa ho fokotsa lipontšo tsa lefu lena, hammoho le ho ntlafatsa boiketlo ba hau.

Litefiso tse khethehileng li tla u thusa ho hlophisa mosebetsi oa manyeme, kahoo phello ea insulin e tla phatlalatsoa haholoanyane.

Hlokomela hore bakeng sa ho lekola katleho ea kalafo, ho hlokahala hore ho be le tlhahlobo ea tsoekere maling maling kamehla.

Hape, ho ntlafatsa ts'ebetso, lingaka tse ngata li khothaletsa ho eketsa makhasi a ommeng a laurel le li-blueberries, walnuts ho li-decoctions. Lihlahla tsa birch le metso ea dandelion li phatlalalitse katleho.

Lisebelisoa tse tsebahalang haholo tsa ho loantša lefu la tsoekere la 2 ke:

Litlama bakeng sa lefu la tsoekere la mofuta oa 2 li u thusa ho sebetsana ka katleho le bophelo bo botle le tsoekere e phahameng ea mali. Li-broth li theha metabolism, e amang boemo ba setho ka botlalo.

Haeba ho na le bokuli bofe kapa bofe, ho hlokahala hore o emise kalafo mme o bone ngaka ea hau. Ka mokhoa o nepahetseng, u tla tseba ho fumana molemo ho tsoa kalafo ena.

Liphetho tsa ho hlopha maemo a tsoekere

Li-decoctions tse ngata li u lumella ho khutlisa boemo ba tsoekere ka ho tloaelehileng ka ho ntlafatsa metabolism le ho khutlisa ts'ebetso e tloaelehileng ea manyeme. Hopola hore liphetho tsa bohlokoa li ka fumaneha feela ka mokhoa o kopanetsoeng: ho bohlokoa haholo ho latela lijo tse khethehileng nakong ea phekolo.

Likhakanyo li u lumella ho boloka tšebetso ea sebopeho sohle, tlosa liponahatso tse mpe le ho thibela kotsi ea mathata.

Litlama bakeng sa lefu la tsoekere la mofuta oa 2 le lla hantle 'meleng, le le fepa ka lintho tse nang le thuso le mofuta oa vithamine. Meriana ea lefu la tsoekere, le haeba e theola boemo ba tsoekere, empa e ama 'mele oohle.

Litlama ha li sebelisoa hantle, ha li bake litlamorao le litlamorao tse mpe.

Lisebelisoa tse tummeng ka ho fetesisa tsoekere ea mali ke tsena:

Nka likhaba tse peli tsa amora 'me u tšollele likhaba tse 2 tsa metsi a belisitsoeng holim'a tsona. Tšela motsoako ka mollo ebe o halima halofo ea hora. Ebe u tšela sehlahisoa ebe u se tšela ka har'a lijana tsa khalase. Nka decoction ea thispone pele u e ja, u ka boloka moriana o felileng matsatsi a sa feteng matsatsi a 4 sehatsetsing.
Tšela thispone ea oat husk ka khalase ea metsi a belang ebe u pheha metsotso e 15. Motsoako o joalo o nooa ka foromo e futhumetseng pele ho sejo se seng le se seng. Hopola hore qalong ea kalafo, pheko e joalo e ka baka ho nyekeloa le bofokoli, ha ho na letho leo u ka tšoenyehang ka lona.

Likhakanyo tse joalo tsa lefu la tsoekere la mofuta oa bobeli li ka potlakisa boemo ba tsoekere maling. Ho molemo hore ngaka ea hau e u fe moriana o joalo. O tla khona ho khetha tekanyetso e sireletsehileng le e sebetsang ka ho fetisisa, fumana sebopeho se nepahetseng.

E le hore katleho ea mekhoa e joalo ea kalafo e be e phahameng ka ho fetisisa, ho hlokahala hore u nke lithethefatsi tsohle tse fanoeng ke ngaka, hammoho le ho latela lijo tse khethehileng.

Contraindication le litla-morao

Phekolo ea lefu la tsoekere la litlama ha e amohelehe kamehla. Bakeng sa batho ba bang, phekolo ena e ka lebisa liphellong tse mpe. Ho thibetsoe ka thata ho sebelisa litlama bakeng sa lefu la tsoekere la mofuta oa 2 moo ho nang le hypersensitivity kapa allergies ho likarolo tse itseng, ho haella ha renal le hepatic, le maemo a tebileng a 'mele.

Hopola hore moriana o lokela ho khethoa feela ke ngaka e tlang ho tseba ho tseba litšobotsi tsa 'mele. Tabeng ea tšebeliso e sa lokelang, o ka baka ts'abo ea hypo- kapa hyperglycemic coma habonolo.

Ka mokhoa o fosahetseng oa kalafo, meriana ea litlama e ka baka mathata a maholo habonolo. Khafetsa, khahlano le semelo sa tšebeliso e fosahetseng ea litlama, batho ba theola ho fokotseha hoa ts'ebetso ea liphio, leoto la lefu la tsoekere, le ho fifala ha pono. Bophelo bo botle ba mokuli le bona boa senyeha.

Ka hlokolosi e kholo, kalafo ea litlama e lokela ho:

Batho ba nang le malaise le bophelo bo botle - litlama li ka mpefatsa bophelo ba motho.
Batho ba iphekola - tšebeliso e fosahetseng ea litlama e ka baka ts'abo ea mathata a maholo.
Basali baimana le ba robatsang - likarolo tse ling li ka ama hampe ho theoa le ho holisoa hoa mmele oa lesea.
Batho ba nang le asthma ea bronchial - ho nka litlama tse itseng ho ka lebisa ho tsubeng khafetsa.

Bakeng sa kalafo ea mofuta oa lefu la tsoekere la mofuta oa 2, ho hlokahala mokhoa o akaretsang oa ho rarolla bothata. Ka moriana oa litlama o le mong, o ke ke oa fokotsa litšenyehelo tse mpe tsa lefu lena 'meleng. Ho hlokahala hape ho sebelisa meriana e khethehileng le ho latela melao-motheo ea phepo e nepahetseng.

Ho bohlokoa haholo ho buisana le ngaka pele u qala kalafo. Ena ke eona feela tsela ea ho fumana sephetho se nepahetseng.

Seo litlama li theola tsoekere ea mali

Ts'ebeliso ea litefiso tsena tsa kalafo e ka fumaneha feela ka mor'a ho buisana le ngaka, leha litlama li ke ke tsa nka sebaka sa lithethefatsi ka tsela efe kapa efe.

Litlama tse ntle tse nang le lintho tse kang insulin le ho fokotsa tsoekere ea mali li kenyeletsa:

Lekhasi la Bay

Ginseng

Rhodiola rosea,

Li-Horse

Astragalus

Nettle

Sushitsa

Makhasi a Dandelion

Peo ea folaxe

Litsebi tsa endocrinologists li khothaletsa ho bokella pokello ea limela tsena tse neng li ka se be le limela tse fetang 5 tsa litlhare. Ho fumana decoction, o hloka ho nka ligrama tse 15 tsa litlama ka tekanyo e lekanang 'me o hlahise 200 ml ea metsi a belang. Nka nako le nako ho qeta letsatsi lohle, ho bohlokoa ho hlokomela boemo ba hau, hobane litefiso tse joalo li ka ntlafatsa phello ea lithethefatsi. Limela tse fetang makholo a mararo tse sebelisitsoeng morieng oa setso li hola tikolohong ea Russia, karolo e le 'ngoe ho tse tharo e na le thepa e ka thusang mafu a tsoekere. Bo-rasaense ha ba e-so ithute mokhoa oa tšusumetso ea litlama tsena, empa moelelo oa ketso ea litlama tse fokotsang tsoekere oa tsebahala:

E fokotsa ho monya ha lik'habohaedreite,
E ama ts'ebetso ea ho etsoa ha glycogen sebeteng,
Ha ho na chefo
Se ke oa ipokellela 'meleng.

Litlama tsena li ka nooa ka bonngoe le ka ho li kopanya ka bongata. Mokhoa o atlehang ka ho fetisisa ke semela se seng le se seng sa kalafo se sa feteng libeke tse 4.

Litlama tse o li noang ka lefu la tsoekere la mofuta oa 2.

Bakeng sa lefu la tsoekere la mofuta oa 2, ho khothalletsoa litlama tse nang le lintho tse kang insulin:

Blueberries (makhasi le monokotsoai),
Linaoa (sash),
Burdock (motso),
Pōli (joang),
Cuff (joang).

Phello e theolelang tsoekere e na le:

St. wort ea St.
Elecampane
Nettle
Litsuantso tsa li-uyoe
Periwinkle
Knotweed,
Lekhasi la Walnut
Monokotšoai oa fragola e hlaha, lingonberry, molora oa thaba, botala, amora.

Phekolo ea litlama e le e 'ngoe ea mekhoa e thusang ea kalafo

Re lokela ho hlokomela hore litlama tse nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 li na le phello e ntle ea kalafo. Ka mofuta oa 1 pathology, kalafo ea "insulin" ke ea bohlokoa ka hona, litlokotsi tsa litlama tse fokotsang tsoekere ha li khone ho fana ka thuso ea bohlokoa.

Ho sebelisa litlhare tsa setso, e leng moriana oa litlama, ke hore, meriana ea litlama, ho lokela ho utloisisoa hore meriana ena ha se mofuta o mong, empa ke tlatsetso ea meriana. Leha ho le joalo, meriana ea litlama e ka ba le phello e ntle 'meleng' me, hammoho le meriana e laetsoeng ke ngaka, e ntlafatsa litekanyo tsa tsoekere. Li ka sebelisoa hape ka katleho bakeng sa thibelo ea lefu lena bathong ba phetseng hantle ba kotsing, ka mohlala, ho nona, boteng ba lefutso, ho ima le maemo a mang.

Mefuta ea limela tsa litlama tse sebelisitsoeng

Limela tsa meriana li ka aroloa ka maemo a lihlopha tse peli:

1. Ho theola tsoekere. Ntlafatsa ts'ebetso ea "pancreatic" (hlohlelletsa tlhahiso ea insulin) kapa e na le ente ea "insulin" e thehiloeng semeleng e thatafatsang tsoekere ea mali.

Sehlopha sa pele se kenyelletsa litlama tse latelang tse sebelisitsoeng bakeng sa lefu la tsoekere la 2:

Ho hlahisa insulin: licorice, blueberries, mulberry, makhasi a litholoana tsa linaoa, motso oa chicory, galega ea bongaka (poli ea poli).
E na le lintho tse kang insulin: chicory, dandelion, nettle, elecampane, Jerusalema artichoke

2. Ho se be le phello e tobileng maemong a glucose, empa ho ba le phello e molemo ts'ebetsong ea setho sohle. Hona ke ho thatafala ha ts'ebetso ea ts'ebetso ea pelo, tšusumetso ea metabolism, matlafatso ea boits'ireletso, ntoa khahlanong le botenya le thibelo ea tahi ea mmele ka lihlahisoa tse bolileng - 'mele ea ketone, e thehiloeng ka bongata nakong ea metabolism ea metabolic.

Ela hloko

Ho latela WHO, selemo se seng le se seng lefatšeng ka bophara batho ba limilione tse 2 ba bolaoa ke lefu la tsoekere le mathata a lona. Ha ho se na tšehetso e tšoanelehang bakeng sa 'mele, lefu la tsoekere le lebisa mefuta e fapaneng ea mathata, butle-butle a senya' mele oa motho.

Mathata a atileng ka ho fetisisa ke a: lefu la tsoekere, 'metso, lefu la morao-rao la mokokotlo, lefu la trophic, hypoglycemia, ketoacidosis. Lefu la tsoekere le lona le ka lebisa ho hlahisoeng ha marangrang a nang le mofetše. Hoo e batlang e le maemong ohle, motho ea nang le lefu la tsoekere o shoa, a kula le lefu le bohloko kapa o fetoha motho oa nnete ea holofetseng.

Batho ba nang le lefu la tsoekere ba etsa eng? Setsi sa Patlisiso sa Endocrinological sa Russian Academy of Medical Science se atlehile ho etsa pheko e folisang lefu la tsoekere ka botlalo.

Lenaneo la Federal "Sechaba se phetseng hantle" le ntse le tsoela pele, kahare ho sebopeho seo sehlahisoa sena se fuoang moahi e mong le e mong oa Russia le CIS MAHALA . Bakeng sa tlhaiso-leseling e batsi, bona sebaka sa semmuso sa MINZDRAVA.

Sehlopha sa bobeli se kenyelletsa limela tse nang le thepa e latelang:

Ho matlafatsa ka kakaretso. Ho tlosoa ha ts'ebetso ea metabolic kamehla ho tsamaisana le ho fokolisa matla a sesole sa 'mele.Ka hona, ho matlafatsa boits'ireletso ba mmele, ho khothalletsoa ho sebelisa litlama tse latelang ho lefu la tsoekere la mofuta oa 2: eleutherococcus, echinacea, motso oa khauta le ginseng.
Chefo: semela sa lipalesa, lebele, sinamone ea St.
Khahlano le ho ruruha le pholiso ea maqeba. Hoa tsebahala hore ka lefu lena hangata ho ba le liso le maqeba a nako e telele 'meleng. Li-rosehip, lingonberry, litholoana tsa molora oa thaba li ka sebetsana ka katleho le bothata bona.
Ka thepa ea vasodilating le ea ho khutsisa: valerian, yarrow, oregano, wort ea St. John le koena. Li sebelisoa ho nts'etsopele ea lefu le tloaelehileng le tloaelehileng joalo ka khatello ea mali.

Likhopo tsa infusions tsa pholiso

Ho theola tsoekere ea mali le ho hlohlelletsa manyeme

Ts'oants'o No. 1
Ho lokisa pokello ea litlama nka:

1 tsp lekhasi la blueberry
1 tsp dandelion motso
1 tsp lekhasi la nettle

Bokella ho tšela 125 ml ea metsi a belang, tlohela metsotso e 10. Motsoako o hlahisoang ke lefu la tsoekere o lokela ho nooa halofo ea senoelo makhetlo a 3 ka letsatsi pele ho lijo.

Ts'oaetso No. 2
Li-tablespoons tse 1-2 tsa makhasi a amora li tšela likhaba tse 2 tsa metsi a belang. Nako ea infusion - lihora tse 2. infusion ho e sebelisa nakong ea motšehare, e arola likarolo tse 4.

Babali ba rona baa ngola

Ha ke le 47, ho ile ha fumanoa hore ke na le lefu la tsoekere la mofuta oa 2. Ka libeke tse 'maloa ke ile ka fumana hoo e ka bang 15 kg. Mokhathala o sa khaotseng, ho otsela, ho ikutloa o fokola, pono e ile ea qala ho lula fatše. Ha ke le lilemo li 66, ke ne ke hlaba insulin ea ka hantle; ntho e ngoe le e ngoe e ne e le mpe haholo.

Boloetse bona bo ile ba tsoela pele ho hlaha, ka linako tse ling ke ts'oaroa ka linako tse itseng, ambulense ka boeona e mpusitse lefats'eng le latelang. Nako eohle ke ne ke nahana hore nako ena e tla ba ea ho qetela.

Tsohle li ile tsa fetoha ha morali oa ka a ntumella hore ke bale sengoliloeng se le seng inthaneteng. U ka inahanela hore na ke leboha hakae ho eena. Sengoliloeng sena se nthusitse ho felisa lefu la tsoekere ka botlalo, e leng lefu le bitsoang le sa phekoleheng. Lilemo tse 2 tse fetileng ke qalile ho sisinyeha ho feta, nakong ea selemo le hlabula ke ea naheng letsatsi le letsatsi, re phela bophelo bo mafolofolo le monna oa ka, re tsamaea haholo. Motho e mong le e mong o maketse ke kamoo ke tsamaellanang le tsohle, moo matla le matla a mangata a tsoang teng, ba ntse ba sa kholoe hore ke lilemo tse 66.

Ke mang ea batlang ho phela bophelo bo bolelele, bo matla 'me a lebale ka lefu lena le tšabehang ka ho sa feleng, nka metsotso e 5 mme o bale sengoloa sena.

Ts'oaetso No. 3
1 tbsp khaba ea galega e tšetsoeng (litlolo tsa lebese) tšela linoelo tse 1.5 tsa metsi a belang, tlohela lihora tse 2. Noa senoelo se hlahisang letsatsi lohle, se arola likarolo tse 4.

Ts'oants'o No. 4
1 tbsp. tšela khaba ea lekhasi la blueberry ka metsi a belang (linoelo tse 2), pheha ka mocheso o bohareng metsotso e 5. Noa moro o hlahang ka halofo ea khalase metsotso e 3040 pele o ja.

Ho matlafatsa ho itšireletsa mafung, thibela mathata, ho imolla matšoao a mafu a kopaneng

Ts'oants'o No. 1
Ho lokisa pokello ea litlama nka:

Karolo e 1 ea lihashe, lipalesa tsa St. John, lipalesa tsa chamomile
Likarolo tse 1,5 tsa letheka la rose le motso oa aralia
Likarolo tse peli tsa letlobo le putsoa le makhasi a linaoa

10 g ea pokello tšela 400 di ml ea metsi a belang, sebakeng se futhumetseng, tsitlella metsotso e ka bang 10. Sebelisa senoelo sa ½ sa metsotso e 30 ea lijo ka khoeli e le 'ngoe. Kamora ho pholoha phomolo ea libeke tse peli, pheta kalafo.

Lipale tsa babali ba rona

Lefu la tsoekere le felileng lapeng. E se e le khoeli esale ke lebala ka tsoekere le ho nka insulin. Oh, kamoo ke neng ke utloa bohloko, ho akheha khafetsa, mehala ea tšohanyetso. Ke makhetlo a makae ke eang ho li-endocrinologists, empa ba bua ntho e le 'ngoe moo - "Nka insulin." 'Me hona joale ho se ho fetile libeke tse 5, kaha boemo ba tsoekere ea mali bo tloaelehile, eseng ente e le' ngoe ea insulin 'me re leboha sehlooho sena kaofela. Mang le mang ea nang le lefu la tsoekere o tlameha ho bala!

Ts'oaetso No. 2
Ho lokisa pokello ea litlama, nka karolo e le 'ngoe:

bo-mme
hypericum
yarrow
lekhasi la blueberry
lekhasi la linaoa
rose hips,
lekhasi la nettle
lengoa
lipalesa tsa chamomile
calendula
licorice motso
elecampane motso

Lokisetsa infusion ka sekhahla sa 10 g. Bokella likhaba tse 2 tsa metsi a belang. Nako ea infusion ke metsotso e 10. Nka linoelo tse 0.5 kamora metsotso e 30 ho ea pele ho lijo pele ho khoeli. Ebe khefu ea libeke tse 2. Pheta tsela ea kalafo.

Ts'oaetso No. 3
Li-tablespoons tse 4-5 tsa lekhasi la cranberry li tšela 500 di ml ea metsi a belang. Tšollela ho fokola ka metsotso e 15-20. Nka tee e le mokhoa oa ho khutlisa lipakeng tsa lijo.

Melao ea ho nka litlatsetso tsa kalafo

Joalo ka ho sebelisa meriana, ho na le melao le litlhahiso tse ling tsa ho sebelisa meriana ea setso. Ha u li shebella ka hloko, u ka utloa matla ohle a nang le thuso ea limpho tsa tlhaho tse mosa.

Pele o qala ts'ebeliso ea litlama tsa litlama, ho hlokahala hore o buisane le ngaka bakeng sa ho thibela litlamorao tse sa rateheng, hobane lithethefatsi tse ngata tsa tlhaho, joalo ka molao, ha li na e le 'ngoe, empa thepa ea bongaka, ho ka etsahala hore tse ling tsa tsona li ka eketsang tse seng li ntse li fokola. bophelo bo botle Ngaka e nang le bokhoni e tla u thusa ho khetha tee ea limela e loketseng lefu la tsoekere haholoanyane, ho latela litšobotsi tsa nako ea lefu lena le ho ba teng ha maloetse a kopaneng le ho kheloha.
Fumana lisebelisoa tse tala feela lihoebeng. Lihlahisoa tse bontšitsoeng mabenkeleng a lithethefatsi li na le setifikeiti se loketseng sa boleng le polokeho. Ha u reka ho batho ba ikemetseng 'marakeng, ho na le kotsi ea ho fumana thepa e theko e tlaase e nang le nako ea polokelo e felletseng, ka tlolo ea melaoana ea theko le polokelo, monyetla oa ho fumana thepa ea maiketsetso kapa lisebelisoa tse tala tse bokelitsoeng libakeng tse nang le maemo a leholimo a sa lokelang.
Ho itokisetsa limpho tsa tlholeho ho ka etsahala feela ha o ba tseba hantle mme o khona ho ba khetholla ho baemeli ba bang ba tšoanang le bona ba limela, hobane boitsebahatso ba kantle ha bo bolele boitsebahatso ba sebopeho sa lik'hemik'hale. Bakeng sa mofuta o mong le o mong, ho na le nako ea ho ripsa e loketseng: bakeng sa tse ling, thepa ea ho folisa e hlakileng ka ho hlaka e bonahala haeba pokelletso e etsoa pele ho lipalesa, bakeng sa tse ling nakong ea lipalesa kapa kamora. Ho kgothaletswa ka matla hore o se ke oa bokella limpho tsa tlhaho toropong, haufi le litsela tse phetheselang le seporo, hammoho le lifeme tsa polasi le tsa temo.
Maemo a leholimo a na le tšusumetso e kholo pholong ea thepa ea kalafo: litlama li kotuloa feela maemong a leholimo a omileng, a se nang moea, mme semela ka seng se na le nako e lekaneng ea letsatsi ea ho bokella. Maemo a polokelo a boetse a na le tšusumetso ea ho boloka thepa ea bohlokoa - ho khothaletsoa ho boloka litlama tse omisitsoeng sebakeng se omileng se sirelelitsoeng ke letsatsi le chatsi.
Latela mokhoa o hlophisitsoeng le litekanyetso. Ntle le moo, ha Paracelsus e moholo, mothehi oa litsebi tsa meriana, a re: "Ntho e ngoe le e ngoe e na le chefo, ntho e 'ngoe le e' ngoe ke setlhare, ka bobeli ke bona ba lekanang."
Haeba ho na le matšoao a ho se mamellane ha motho ka mong (ho kulisoa ke lintho tse kulang, ho mpefala hoa boemo), litekanyetso li lokela ho fokotsoa haholo kapa ho nkeloe motsoako o mong o tšoanang maemong a kalafo. Lefatše la semela le hlile le na le mefuta e mengata haholo ea kalafo bakeng sa maloetse a fapaneng. Ho na le khetho ea motsoako o nang le kelello oa litokisetso tsa litlama tse u loketseng haholo. U lokela ho ithuta ka hloko sebopeho sa lik'hemik'hale le thepa ea meriana ea tlholeho e khothalletsoang, hobane ho fapana le meriana ea litlhare le meriana e ithutoang ka litlhare, meriana ea setso ha e e-so ithute ka botlalo, haholo-holo sebopeho sa lik'hemik'hale tsa li-decoctions le li-tincture.
Hoa hlokahala hape ho lekola kotsi ea litlamorao tse ka bang teng, semeleng se le seng ho na le lioli tse 'maloa tse fapaneng tsa bohlokoa le metsoako ea lik'hemik'hale tse ka qabanang le meriana e kopaneng le ho tlisa kotsi sebakeng sa molemo. Ntle le moo, 'nete e ke keng ea hlalosoa e lokela ho tsotelloa: se thusitseng motho ha se hlile se tla thusa motho e mong, hobane kaofela re motho ka mong.

Keletso le litlhahiso tse fanoeng sehloohong sena li molemo. Pele u sebelisa meriana ena, u hloka ho buisana le ngaka.

Etsa liqeto

Haeba u bala mela ena, u ka fihlela qeto ea hore uena kapa baratuoa ba hao le kulisoa ke lefu la tsoekere.

Re ile ra etsa patlisiso, ra ithuta sehlotšoana sa thepa mme ka ho hlahlobisisa mekhoa le lithethefatsi tse ngata tsa lefu la tsoekere. Qeto ke e latelang:

Haeba meriana eohle e fanoe, e ne e le feela sephetho sa nakoana, hang hoba ts'ebetso e emisoe, lefu lena le ile la matlafala haholo.

Motsoako feela o faneng ka sephetho sa bohlokoa ke phapang.

Hajoale, ona feela setlhare ke sona se ka folisang lefu la tsoekere ka botlalo. Bohato bo matla ba Phapang bo bontšitse methating ea pele ea lefu la tsoekere.

Re kopile Lekala la Bophelo:

Bakeng sa babali ba sebaka sa rona sa marang-rang hona joale ho na le monyetla
fumana phapang MAHALA!

Hlokomela! Nyeoe ea ho rekisa sethethefatsi sena se seng 'mala e se e le khafetsa.
Ka ho beha taelo o sebelisa lihokela ka holimo, o tiiselitsoe hore o tla fumana sehlahisoa sa boleng ho moetsi oa semmuso. Ntle le moo, ha o reka webosaeteng ea semmuso, o fumana tiiso ea tefo (ho kenyelletsa le litšenyehelo tsa lipalangoang) haeba lithethefatsi li se na phello ea kalafo.

Melao ea kalafo ka moriana oa litlama

Leha ho na le polokeho e bonahalang, maemong a mang, kalafo ea litlama e hatelloa haholo. Ha hoa lumelloa ho sebelisa litlama ho litlama maemong a latelang:

tloaelo ea ho kulisa
lefu la tsoekere le mathata a lona a behang bophelo kotsing - hypoglycemic, hyperglycemic coma le maemo a mang,
ho eketseha khafetsa kapa ho fokotseha ha khatello ea tsoekere ea mali.

Phekolo ea mofuta oa lefu la tsoekere la mofuta oa 2 ka thuso ea limela tsa meriana e etsoa nakong ea tšoarelo ea methapo, ha tsoekere ea mali le moroto li tsitsitse. Phekolo e etsoa ho latela ka tieo litlhahiso tsa ngaka. Ha ho kgothaletswe ho khetha limela ka boithatelo.

Litlama tsa mofuta oa 1 le lefu la tsoekere la mofuta oa 2.

Mofuta oa 1 le mofuta oa 2 lefu la tsoekere le rua molemo ho litlama le limela tse ntlafatsang lits'ebetso tsa metabolic. Sena ke folaxe, linden, wort ea St. John, semela sa mohloa, sehlahla sa koro se hahabang, bere, knotweed, pere.

Ho khothaletsa livithamine le ho matlafatsa 'mele, ho khothalletsoa ho khothatsa li-cranberry, lingonberry, li-currants, molora oa thaba le rose ea naha.

Motso oa khauta, ginseng, le Eleutherococcus li thusa ho bua.

Litokisetso tsa litlama tse fokotsang tsoekere.

Makhasi a Blueberry, lekhasi la fragola e hlaha, lekhasi la linaoa - likarolo tse 4

rose hips

Hypericum herb-1 karolo.

Khasi ea nettle, lekhasi la "Blueberry", karolo e kaholimo ea oats e thunyang, letheka - rose likarolo - 4

burdock motso - likarolo tse 3,

dandelion motso -1 karolo.

1 tbsp. tšela khaba ea pokello le kopi e le 'ngoe ea metsi a phehile, futhumatsa mocheso o tlase ka metsotso e 20, tsitlella metsotso e 30.

Motso oa Burdock

Burdock e na le oli ea bohlokoa le e mafura, glycosides e bohloko, li-tannins, inulin polysaccharide, livithamini le liminerale. Ho phekola lefu lena, phytotherapists khothalletsa hore bakuli ba noe decoction e lokiselitsoeng metso ea semela.

Grola makhasi le metso ea semela ka mokhoa o ommeng, beha khaba ea lisebelisoa tse tala ka sekotlolo se se nang mabili.
Tšela sehlahisoa ka khalase ea metsi a belang, tšela ka bateng ea metsi ka metsotso e ka bang 25.
Pholisa moro o lokisitsoeng, o tšela ka lesela kapa siling e ntle.

"alt =" ">