Mehopolo ea ho ipolaea

Ho ipolaea ha motšoantšisi ea hapileng Oscar le motlalehi oa maikutlo Robin Williams ka Mantaha ho ile ha makatsa lefatše.

Ho ahloloa ke litlaleho tsa mecha ea litaba, nakong ea ho qetela ea bophelo ba hae, Williams o ne a le boemong bo bobe ba maikutlo mme "a loana le khatello e matla ea maikutlo."

Maamerika a limilione a batho ba baholo a ntse a loantša lefu lena le sa foleng.

Ka lehlohonolo, maemong a mangata, meriana le kalafo ea kelello li thusa ho hlasimolla maikutlo le ho fetola pono ea bona ea lefatše.

Ba bang, leha ho le joalo, ho hloka tšepo ha ho ee kae kapa kae, esita le ka kalafo. Hoo e ka bang 39000 ho ipolaea ho ngolisitsoe Amerika selemo se seng le se seng, 'me boholo ba bona bo bakoa ke khatello ea maikutlo, ho tšoenyeha kapa psychosis.

Ke eng e etsang hore khatello ea maikutlo e bolaee batho ba bang? Hona na ho na le matšoao a itseng a lemosang a ka thusang batho bao re ba ratang hore ba kenelle ka nako?

Sengoliloeng sa bongaka WebMD se kopile lingaka tse peli tse nang le boiphihlelo tsa kelello hore li arolelane maikutlo a bona ka taba ena. Ha ho le ea mong oa lingaka tsena ea ileng a nka karolo kalafong ea Robin Williams.

Ke eng e etsang hore ho tepella maikutlo ho tloaelehe hakana mme ho be thata ho e phekola?

Dr. Lon Schneider o re: "Ke taba ea bophelo le lefu ho batho ba bang, empa ha re tsebe lebaka." Dr. Schneider ke moprofesa oa mafu a kelello, neurology le gerontology ho Keck School of Medicine Univesithing ea Southern California. Ho latela maikutlo a hae, poleloana "ho loantšana le khatello ea maikutlo" e nepahetse haholo.

Boloetse bona bo ka rarahana, ho ea ka ngaka, bo ka nka mefuta e fapaneng. Motho e mong ea nang le khatello ea maikutlo e sa foleng, mohlala, "o lula a tepelletse maikutlo hangata." Motho e mong kamora ho tepella ho hoholo ha khatello ea maikutlo a ka ba boemong bo tsitsitseng, kapa a ka boela a tepella maikutlo hape. Batho ba bangata ba na le bothata ba ho tepella maikutlo.

Dr. Scott Krakower o re: "Ho tepella maikutlo ke lefu le boima haholo ho le phekola, hobane le amana le mathata a liphatsa tsa lefutso le tikoloho." Dr. Krackover ke Motsamaisi oa Mothusi oa Psychiatry Sepetlele sa Zucker Hillside sa North Shore LIJ Medical Group.

Ho ea ka Dr. Krakover, motheo oa lefutso la khatello ea maikutlo ha o utloisisoe ka botlalo.

Ba nang le botumo, matla le katleho ha ba qobelloe ho tepella maikutlo. Krackover o re: "O ka etsa mosebetsi o boima, oa phela hantle, empa kaofela o ka tepella maikutlo haholo."

Ke eng hape e ka amang khatello ea maikutlo?

Dr. Schneider o re: "Ho kula 'meleng, haholo-holo bokuli bo sa foleng (ba nako e telele), ho ka mpefatsa khatello ea maikutlo." Ka 2009, Robin Williams o ile a buuoa pelo, le hoja ho sa tsejoe hore na sena se ile sa susumetsa ntoa ea hae khahlanong le khatello ea maikutlo joang.

Schneider e re joala le lithethefatsi, le tsona li ka ama khatello ea maikutlo. Empa o eketsa ka ho re: "Ke nahana hore hoa hlokahala ho phatlalatsa ka hloko ka motho ea neng a lemaletse joala kapa lithethefatsi nakong e fetileng, hore ho ne ho nahanoa hore joala le koae li mo tlisitse ho seo."

Robin Williams o ne a bua a sa hlathe koana le koana ha a bua ka ntlafatso ea hae le boiteko ba hae ba ho loants'a joala le lithethefatsi. Ho tlalehoa hore o ile a nka bonyane maeto a mabeli ho ea litsing tsa tlhabollo ea bohloka, ea ho qetela e ne e le qalong ea lehlabula lena.

Schneider o re: “Ho tepella maikutlo e ka ba karolo ea lefu la ho ferekana kelellong. Bipolar disorder e tšoauoa ka liphetoho tse ngata ho feto-fetohang, matla le boemo ba tšebetso. Batho ba nang le lefu lena ba tloaetse ho ba le liketsahalo tse sithabetsang ho feta liketsahalo tsa manic. Empa ho ne ho sa tsejoe ka bonnete ba hore na Williams o ne a tšoeroe ke lefu la ho ferekana.

“Hangata batho ha ba noe meriana ka nepo. Bakuli ba re ha ba batle ho ba le litlamorao tsa moriana. Hape batho ha ba batle hore taba ena e tšoauoe ba kula kelellong, ”ho bolela Dr. Krackover.

“Leha ba qalile ho sebelisa meriana, joale hang hoba ba ikutloe betere, ba nahana hore ha ba sa hloka meriana ea bona. Kaha ba khaolitse ho li nka, ba hobe le ho feta ha khatello ea maikutlo e boetse e hlaha, ”o re.

"Kotsi ea ho ipolaea e ka eketseha ha batho ba khaotsa ho sebelisa li-antidepressant, ho fapana le tataiso ea FDA. Bakuli ba bang ba khaolitseng ho noa likhatello tsa bona tsa khatello ea maikutlo ba ka bua khafetsa ka maikutlo a ho ipolaea, ”ho bolela Dr. Schneider.

Hobaneng ha khatello ea maikutlo e bolaea batho ba bang?

Bohloko le ho teba ha bokuli ba kelello, boo hangata bo sa utloisisoeng ke batho ba phetseng hantle kelellong, bo ka se mamellehe habonolo. Bakuli ba bangata ba ikutloa ba feletsoe ke tšepo le ho hloka thabo, hobane ba bang ha ba ba utloisise.

Ho tepella maikutlo ho hoholo e ka ba ho bolaea feela. Ba bang ba etsa qeto ea ho ipolaea ho felisa bohloko ba letsatsi le letsatsi. Le ha kalafo e loketseng ho bakuli ba bang, maikutlo ana a lula a le teng, khatello ea maikutlo e ka loantšana le lithethefatsi. Empa ho ba nang le khatello ea maikutlo e le karolo ea lefu la ho ferekana kelellong, ho fetoha thabo ka potlako ho isa ho masoabi ho eketsa kotsi ea ho ipolaea, ”ho bolela Krackover.

Beng ka mokuli ba ka etsa eng ho thibela khatello ea maikutlo hore e se ke ea bola?

Ho ea ka Dr. Schneider, esita le ho litsebi ho thata haholo ho tseba hore na ke mokuli ofe ea ikemiselitseng ho ipolaea. Empa ho na le lipontšo tse 'maloa tse tšosang tse ka bontšang maikemisetso a joalo a mokuli.

E 'ngoe ea matšoao a kotsi ka ho fetisisa ke ho bua ka lefu kapa ho ipolaea!

Matšoao a mang a kotsi ao litsebi tsa Letlole la Thibelo ea Taolo ea Amerika le a kenyeletsang:

1. Bua ka ho hloka tšepo, ho hloka thuso, ho hloka morero
2. Boikutlo ba ho ts'oaroa, ho nyahama le ho tšoenyeha
3. Ho hlonama ho sa feleng le maikutlo a tlase
4. Eketsa mabifi le ho se utloane
5. Ho lahleheloa ke thahasello ho baratuoa le bophelong
6. Litefiso tse sa nepahalang ho batho bao u ba tloaetseng
7. Ho ba le bothata ba ho robala

Empa ho tseba motho ea ikemiselitseng ho ipolaea e ntse e le sehloho sa ntoa. Ho thata haholo ho bolela hantle hore na o tla leka neng, 'me ho ba thata le ho feta ho mo emisa.

“Ha se liteko tsohle tsa ho ipolaea tse reriloeng ka hloko kapa tse hloaetsoeng. Boiteko bo ka potlakela. Ho na le ho sa tsamaeeng hantle, 'me motho ea nang le maikutlo a utloisang bohloko, ”ho bolela Krackover.

Ntho e ntle ke efe e lokelang ho etsoa maemong aa? Taba ea mantlha, o hloka ho tsitlallela hore motho o fumana thuso e tšoanelehang ho ngaka ea mafu a kelello.

Mehato e meng e ka kenyelletsa:

1. Letsetsa mapolesa kapa ambulense
2. Le ka mohla u se ke ua lumella motho hore a tloheloe a le mong.
3. Tlosa libetsa tsohle, lithethefatsi le lintho tse ling tse ka intšang kotsi
4. Haeba ho khonahala, fetisetsa mokuli tleleniking e haufi.

Sekala

Maikutlo a ho ipolaea ke polelo e nang le tlhaloso e bonolo: "menahano ea ho ipolaea," empa ntle le mehopolo ka boeona, ho na le matšoao a mang a bontšang ho tšoenyeha ha motho ka taba ena. A mang a matšoao ana ke maemo a amanang, a kang ho theola boima ba 'mele, ho hloka tšepo, ho felloa ke matla ka tsela e sa tloaelehang, boitšepo bo tlase, ho bua haholo, takatso ea merero eo pele e neng e se na thuso ho motho, maikutlo a hore kelello e fosahetse. Ponahalo ea matšoao a joalo kapa a tšoanang, a kopantsoe le ho se khone ho li tlosa kapa ho sebetsana le tsona le litlamorao tsa tsona, hammoho le ho tsitsa ha kelello, ke e 'ngoe ea matšoao a ka bonts'ang ho hlaha ha menahano ea ho ipolaea. Menahano ea ho ipolaea e ka lebisa khatello ea kelello, mekhoa e pheta-phetoang ea boitšoaro, empa se fapaneng le sona se ka etsahala - khatello ea kelello e ka lebisa ponahalong ea menahano ea ho ipolaea. Matšoao a mang a ka bang teng a bonts'ang maikutlo a ho ipolaea a kenyeletsa:

• letsoalo la ho hloka tšepo
• anhedonia
• ho hloka boroko kapa hypersomnia,
• ho felloa ke takatso ea lijo kapa polyphagy,
• Ho sithabela maikutlo
• ho tšoenyeha ho hoholo,
• mathata a khatello ea kelello,
• ho ferekana (ho tsosa maikutlo ho matla),
• ho tšoha
• letsoalo le molato le le tebileng.

Sekala hola |Lefu la tsoekere le khatello ea maikutlo: Likotsi le Phekolo

Na u qetile lilemo tse ngata u sa khone ho sebetsana le DIABETES?

Hlooho ea Setsi: “U tla makala hore na ho bonolo hakae ho phekola lefu la tsoekere ka ho le qeta letsatsi le letsatsi.

Ho fihla joale, ho na le khokahano e netefalitsoeng ho saense eo lefu la tsoekere le khatello ea maikutlo e nang le eona. Nakong ea khatello ea maikutlo, menyetla ea "metabolism ea" carbohydrate metabolism e eketsehang, 'me ka lehlakoreng le leng - lefu la tsoekere ho bakuli ba bangata le baka khatello ea maikutlo.

Motsoako ona o builoe ka lekhetlo la pele ka 1684, ha mofuputsi Willis a ne a hlalosa kamano e nepahetseng pakeng tsa carbohydrate metabolism disorder le mathata a methapo. Ke feela ka 1988 moo ho ile ha hlahisoa phepo e ntle ea maikutlo hore boemo bo sithabetsang bo ka kenya letsoho ho fokotseha ha kutloisiso ea lisele ho insulin.

Lipalo tse nyahamisang li bontša hore har'a bakuli ba fumanoeng ba tšoeroe ke lefu la tsoekere, 26% ea ba nang le khatello ea maikutlo e fumanoa. Ntle le moo, boemo bo sithabetsang bo halefisa ho hlaha hoa maloetse a fapaneng a pelo le methapo.

Ka hona, mehleng ea rona ho bohlokoa haholo ho sebetsana le bothata bona, ha se ha lefeela batho ba reng mafu ohle a hlaha ka lebaka la methapo.

Matšoao a ho sithabela maikutlo

Boemo bo sithabetsang ba mokuli bo hlaha ka mabaka a mangata - maikutlong, liphatsa tsa lefutso kapa tikoloho. Magnetic resonance imaging (MRI) e bonts'a hore ho bakuli ba nang le khatello ea maikutlo, setšoantšo sa boko se shebahala se fapane haholo ho feta ho batho ba phetseng hantle.

Ba tšoaelitsoeng haholo ke mafu a kelello ke bakuli ba mofuta oa bobeli oa lefu la tsoekere. Haeba u sa nke bohato, ho ka baka litlamorao tse mpe. Empa khatello ea maikutlo le lefu la tsoekere lia phekoloa, li tlosa bonyane pathology e le 'ngoe, ea bobeli e boetse e ipuella ho phekolo e atlehileng. Tse latelang ke matšoao a tloaelehileng a etsahalang nakong ea khatello ea maikutlo:

• ea fokotseha phaello mosebetsing kapa mesebetsing,
• ho hlonama, ho teneha, ho tšoenyeha,
• toro e mpe
• ho itšehla thajana, ho se batle ho buisana le batho,
• tahlehelo kapa takatso ea lijo,
• fokotsa kutlo
• mokhathala o sa feleng
• ho lieha ha mmele le kelello
• menahano e mebe e kang lefu, ho ipolaea jj.

Haeba mokuli ea nang le lefu la tsoekere a hlokometse e 'ngoe ea matšoao a boletsoeng ka holimo, o lokela ho buisana le ngaka ka potlako hore a fole. Ha ho na lithuto tse ikhethang tsa ho khetholla ho tepella maikutlo, ho hlahloba ho etsoa ha mokuli a bua ka matšoao a belaetsang le tsela ea hae ea bophelo. Leha ho le joalo, mokhathala o sa feleng o ka bonoa eseng feela ka lebaka la maemo a sithabetsang.

Kaha mohloli oa matla - glucose ha e kene ka bongata bo hlokahalang liseleng tsa 'mele, "li tlala", kahoo mokuli o ikutloa a tepelletse ka linako tsohle.

Khokahano lipakeng tsa lefu la tsoekere le khatello ea maikutlo

Khafetsa, khatello ea maikutlo ho lefu la tsoekere e tsoella ka tsela e ts'oanang le ho batho ba phetseng hantle. Mehleng ea rona, ha ho e-so fumanoe phello e tobileng ea "bokuli bo monate" ponahalong ea bokuli ba kelello. Empa maikutlo a mangata a fana ka maikutlo a hore:

• Ho rarahana ha kalafo ea lefu la tsoekere ho ka lebisa khatello ea maikutlo. Ho boloka tsoekere e tloaelehileng maling, hoa hlokahala ho etsa boiteko bo bongata: ho laola sethala sa tsoekere, khomarela phepo e nepahetseng, boikoetliso, ho bona kalafo ea insulin kapa ho sebelisa meriana. Lintlha tsena kaofela li nka nako e ngata ho mokuli, kahoo li ka baka khatello ea maikutlo.
• Lefu la tsoekere le kenyelletsa ponahalo ea li-pathologies le mathata a ka tlatsetsang ho nts'etsopele ea boemo bo nyahamisang.
• Ka lehlakoreng le leng, khatello ea maikutlo hangata e baka ho se tsotelle. Ka lebaka leo, mokuli o senya bophelo ba hae bo botle: ha a latele lijo, o hlokomoloha ho ikoetlisa, o tsuba kapa o noa joala.
• Boemo bo sithabetsang bo ama hampe maikutlo a tlhokomelo le monahano o hlakileng. Ka hona, e ka fetoha sesosa sa kalafo e sa atleheng le taolo ea lefu la tsoekere.

Ho hlola bokuli ba kelello ho lefu la tsoekere, ngaka e theha mofuta oa kalafo o kenyeletsang methati e meraro.

Ntoa khahlanong le lefu la tsoekere. Ho etsa sena, o hloka ho itlama mmoho le ho latela melao eohle ho boloka boemo ba tsoekere bo maemong a tloaelehileng.

Ho buisana le setsebi sa kelello le thupelo ea kelello. Haeba ho khonahala, o hloka ho bua le setsebi ka mathata a hau le ho latela litlhahiso tsohle tsa hae.

Lithethefatsi li laetsoe ka mokhoa o tiileng ke ngaka e eang teng, u ke ke ua itlhahisa kalafong, hobane phekolo ka 'ngoe e na le litlamorao tse itseng.

Phekolo ea Boitšoaro ea Cognitive

Ngaka ea kelello e ka sebelisa mekhoa e fapaneng ho hlola khatello ea maikutlo, empa phekolo ea kelello e nang le ts'oaetso e nkoa e le eona e tsebahalang haholo. Kaha nakong ea khatello ea maikutlo mokuli o hlokomela ntho e 'ngoe le e' ngoe e mpe, o hlaolela mefuta e meng ea menahano:

1. "Kaofela kapa ha ho na letho." Mokhoa oa monahano ona o na le mehopolo e khethehileng feela, joalo ka ho hlola kapa ho lahleha. Hape, hangata mokuli o sebelisa mantsoe a kang "ha ho mohla" le "kamehla", "ha ho letho" le "ka botlalo". Mohlala, haeba mokuli a ja monate oa mofuta o mong, o ne a tla nahana hore o sentse ntho e ngoe le e ngoe, boemo ba hae ba tsoekere bo tla phahama, 'me a ke ke a khona ho laola lefu la tsoekere.
2. Ho ikutloa u le molato kapa ho ipatla ka tsela e feteletseng. Mokuli o beha litekanyetso tse phahameng haholo, ka mohlala, hore boemo ba hae ba tsoekere bo ke ke ba feta 7,8 mmol / L. Haeba a fumana sephetho se fetang seo a neng a se lebelletse, o tla ipeha molato.
3. Ho emela ntho e mpe. Mokuli ea nang le khatello ea maikutlo o sitoa ho sheba bophelo ka tšepo, ka hona o lebella tse mpe feela. Mohlala, mokuli ea tlang ho bona ngaka o tla nahana hore litaba tsa hemoglobin ea glycated li eketsehile mme pono ea hae e tla senyeha haufinyane.

Setsebi se leka ho bula mahlo a mokuli mathateng a hae, le ho a lemoha ka tsela e atlehang haholoanyane. U ka leka hape ho tlosa maikutlo a fosahetseng ka uena.

Ho etsa sena, ho khothalletsoa ho hlokomela "tlhōlo" ea hau e fokolang, o ithorise ka bona ebe o inehela mehopolong e nepahetseng.

Lithethefatsi tsa lefu la tsoekere

Ho loants'a katleho le khatello ea maikutlo, setsebi se fana ka litlhare tsa kalafo ea li-tricyclic. Ke lithethefatsi tse amang keketseho ea methapo ea boko ea serotonin le norepinephrine, tse bakang tšebelisano e ntle ea lisele tsa methapo le e mong.

Ha lik'hemik'hale tsena li ferekanngoa, ho ba le mathata a kelello, khatello ea maikutlo e thusa ho khutlisa botsitso.

Lithethefatsi tse tsebahalang tsa mofuta ona ke:

Li-antidepressants ke tsa mofuta o mong. Lebitso la bona le felletseng ke li-serotonin reuptake inhibitors tse khethiloeng. Lithethefatsi tsena li na le litlamorao tse fokolang haholo ho feta meriana ea sehlopha sa pele. Tsena li kenyeletsa:

Mofuta o mong oa antidepressant ke serotonin e ikhethileng le norepinephrine reuptake inhibitors (SSRIs). Ho tsoa Lebitsong ho hlakile hore lithethefatsi tse joalo li thibela ho kenella ha lintho tse qhibilihang ka metsing. Bakuli ba nka boholo ba li-antidepressants tse joalo:

U lokela ho tseba hore tšebeliso e ikemetseng ea lithethefatsi tsena e ka baka karabelo e mpe.Tricyclic antidepressants e ka baka matšoao a kang ho senyeha ha pono ho lefu la tsoekere, ho tsekela le ho opeloa ke hlooho, mathata a tšilo ea lijo, ho robala hampe, ho teneha, ho hlobaela ha erectile, ho thothomela le ho eketseha ha sekhahla sa pelo.

Bakuli ba nkang SSRIs ba ka belaela ka litoro, ho nyekeloa, lets'ollo, ho opeloa ke hlooho, ho tsekela, ho ferekana, ho ferekana bophelong ba thobalano.

Sehlopha sa lithethefatsi tsa SSRIs se ka baka ponahalo ea matšoao a kang ho nyekeloa, ho sokela, ho ferekana, ho tsekela, khatello ea mali e eketsehileng, ho eketseha ha mofufutso, ho hlobaela ha erectile.

Ho qoba karabelo e mpe, ngaka e beha litekanyetso tse nyane qalong ea kalafo mme o li eketsa kamora nako. Pele o nka moriana, o hloka ho bala litaelo ka hloko, hobane tšebeliso e mpe ea lithethefatsi ke mokuli le eona e ka baka karabelo e sa rateheng.

Malebela mabapi le ho sebetsana le khatello ea maikutlo

Ntle le ho nka litlhare tsa khatello ea maikutlo le ho phekoloa ka mafu a kelello, ho bohlokoa ho latela melao e 'maloa e bonolo e ka ntlafatsang boemo ba mokuli le ba kelello:

Ho ikoetlisa ka mokhoa o fapaneng le boikhathollo. Ho robala ka tsela e nang le phoso ho fokotsa tšireletso ea 'mele, ho etsa hore motho a se ke a halefa hape a sa tsotelle. Ka hona, batho ba nang le lefu la tsoekere ba hloka ho robala bonyane lihora tse 8 ka letsatsi.

Ntle le moo, ntle le ho bapala lipapali, mokuli a ka ba le bothata ba ho robala. Ho lokela ho hopoloa hore ho robala hantle le ho ikoetlisa ka tsela e leka-lekaneng ke li-antidepressants tse ntle ka ho fetisisa lefatšeng.

1. U se ke ua ikarola lefatšeng le kantle. Le ha ho se na takatso ea ho buisana le batho kapa ho etsa ho hong, o tlameha ho ithiba. Mohlala, ho etsa seo u neng u lula u batla ho ithuta sona (ho taka, ho tantsha, jj), rera letsatsi la hau ka ho ea ketsahalong e itseng e khahlisang, kapa bonyane u etele motsoalle kapa mong ka uena.
2. Hopola hore lefu la tsoekere ha se polelo. Ho etsa sena, o hloka ho hlahlobisisa boemo ba hau ba bophelo bo botle le ho utloisisa hore ho ke ke ha khoneha ho hlola lefu lena ka botlalo. Empa ka nako e ts'oanang, batho ba bangata ba phela ka ts'oaetso ena, hammoho le batho ba phetseng hantle.
3. Etsa moralo o khethehileng oa kalafo ea hau. Mohlala, mokuli o batla ho theola boima ba 'mele. Bakeng sa sena, takatso e le 'ngoe ha ea lekana, ketso e hlokahala. Hoa hlokahala ho hlahloba hore na o batla ho bapala lipapali tse kae ka beke, o tla etsa boikoetliso bofe, jj.
4. Ha ua lokela ho boloka tsohle li le ho uena. O ka arolelana mathata a hau le ba lelapa kapa baratuoa. Ba tla utloisisa mokuli joalo ka ha ho motho e mong. Li ka boela tsa hlahisoa ka melao ea phekolo ea insulin kapa tšebeliso ea mita ea tsoekere ea mali. Kahoo, mokuli o tla ikutloa eka ha a mong 'me a ka lula a batla thuso eo ka sebele a tla e fuoa.

Kahoo, mokuli ea nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 o lokela ho hlokomela bophelo ba hae hantle, haholo boemo ba hae ba kelello. Haeba matšoao a matšoao a fumanoa a ka bontšang nts'etsopele ea khatello ea maikutlo, o lokela ho etela ngaka.

Phihlelo ea kalafo ea kalafo ea li-pathologies tsena tse peli e maemong a mangata e le ntle. Ka tšebelisano 'moho le mokuli ka nako e loketseng, ngaka e eang teng le ngaka, u ka fumana litholoana tse ntle haholo. Le ha ho le joalo, tšehetso ea baratuoa, ho hlokomela lelapa le kahare ka bothata le hona ho tla thusa ho tsoa ka potlako ho tsoa maemong a sithabetsang.

Kamano pakeng tsa khatello ea maikutlo le lefu la tsoekere e hlalositsoe videong ena.