Hobaneng lengolo la tlhahlobo ea lefu la tsoekere le hlokahala?
Glycemia (e fetoletsoeng ho tsoa ho Greek. Glykys - "monate", haima - "mali") ke sesupo sa ho kenella ha glucose maling. Tekanyo ea ho itima lijo glycemia ke 3,3 - 6.0 mmol / l. bakeng sa batho ba baholo.
Ho hlakile hore ho boloka bophelo bo botle ke moroalo oa motho o ke keng oa beoa mahetleng a ngaka e eang.
The endocrinologist feela e tlisa litlhaloso tsa hae le litlhahiso ho karete ea mokuli, empa ha a khone ho beha mokuli e mong le e mong.
Kahoo kalafo ea lefu la tsoekere. Liteko tsohle tsa ho boloka boemo bo tloaelehileng ke tšoenyeho ea batho ba nang le lefu la tsoekere feela, ba lokelang ho ithuta ho laola lefu lena hantle hore le se senye 'mele kaofela.
Ka hona, ho bohlokoa haholo hore o ikemetse ho ithuta ho laola boemo ba tsoekere maling, bo bitsitsoeng feela - glycemia.
Hobaneng ha ke hloka ho itlhokomela lefu la tsoekere?
Haeba o qala lefu lena, joale kamora nako e itseng, maemo a phahameng a tsoekere a tla lebisa litlamorao tse mpe. Ho joalo, maemo a ke ke a fetoha a mabe hanghang, empa ke ka mor'a lilemo tse ngata tsa tlhahlobo eo.
Bakeng sa glycemia e sa senyeheng, khatello ea tsoekere ea mali e ka lula e le maemong a phahameng haholo nako e telele. Nakong e tlang, sena se lebisa ho glycation ea likarolo tse ngata tsa protheine ho pholletsa le 'mele. Hoo e batlang e le litho tsohle tsa 'mele li hlokofatsoa ke sena: sebete, liphio, manyeme, tsamaiso ea pelo le jj. Motho ea nang le lefu la tsoekere o tšoeroe ke hlooho khafetsa e bakoang ke khatello e phahameng ea mali, mahlo a hae a mpefala ho fihlela a lahlehile ka ho feletseng, maoto le matsoho a hae a thatafala, maoto le matsoho, matsoho, ho ruruha, motho o khathala kapele.
Ke ka lebaka lena hore lefu la tsoekere ke o mong oa maloetse a ipatileng, litlamorao tsa tsona li amang batho ba bangata le ho feta.
Ka lefu le sa laoleheng la lefu lena, ho ke ke ha khoneha ho lemoha le ho qoba ho itahlela ho glycemia ka nako, ho lebisang ho mathata a bophelo bo botle ba metabolic (joalo ka ketosis, ketoacidosis, jj), kapa, ka lehlakoreng le leng, ha motho a ka oela ho komeng (hypoglycemia).
Ka lethathamo la nako e telele la ho itlhahloba la lefu la tsoekere, ho bonolo haholo ho sebetsana le boemo bona, 'me ngaka eo u e bonang e tla khona ho fetola kalafo ka nako e le ho thibela mathata a fapaneng a seng a ntse a utloahala. Ntle le moo, ka ho hlahisoa ha lithethefatsi tse ling tse ncha bakeng sa hau, phetoho ea lijo, ja, ho eketsa ts'ebetso ea mmele, diary e bontša ka botlalo ts'ebeliso ea mehato e nkuoeng, joalo ka ho ba sieo ha bona kapa ho senyeha ha liphetho.
Ke ka thuso e joalo ea pono feela motho a ka emang, a lieha, a thibela nts'etsopele ea litlamorao tse sa rateheng tsa lefu la tsoekere.
Ho seng joalo, lefu la tsoekere le tla iphumana a le maemong a thata haholo, joalo ka katse e foufetseng, e tšepa lehlohonolo, leo, ho ea ka molao oa boits'oaro, le lula le hloleha mme le tlisa mathata a mangata.
Mokhoa oa ho lekanya glycemia?
Hona joale ho bonolo haholo ho boloka lethathamo la kemiso ea hau ea glycemic ka lebaka la li-glucometer.
Sena ke sesebelisoa se nkehang seo, ka lerotholi le le leng la mali, le ka khethollang ka ho hlaka tsoekere e ngata.
Meetso ea eona ea sejoale-joale e na le mohopolo o hahiloeng ka har'a eona mme ka mokhoa o iketsang o ka rekota liphetoho tsohle phakeng ena. Ho feta moo, tse ling tsa tsona li ka bala palo ea insulin e lekaneng, e lokelang ho fuoa mokuli kapa e bonts'a boemo ba cholesterol ea mali, hemoglobin ea glycated, jj.
Sehlahisoa se tloaelehileng sa taolo ea tsoekere ea mali se kenyeletsa:
Tsena ke lithibelo tse khethehileng tsa polasetiki (likharafu) tse nang le nale e kenngoeng pentšele ea syringe. Ho na le mefuta e sa tšoaneng, boholo le bona ha bo tšoanele lisebelisoa tsohle. Ka hona, ha u reka, ela hloko sebopeho sa sehlahisoa. Ho molemo ha o nka sampole ea lancet le uena, mmoho le setsebi sa meriana, khetha sehlahisoa se lekanang mohlala oa hau.
Li rekisoa marang-rang a litlama ho tsoa likotoana tse 25 kapa ho feta (25, 50, 100, 500) ka theko ea li-ruble tse 200.
Li-needle tsena li lula li etsoa steril 'me hangata li ke ke tsa sebelisoa!
Ka tšebeliso e sa khaotseng, nale e senyehile (e lerootho), karolo ea lintho tsa tlhaho ea motho e lula ho eona, e leng sebaka se nonneng bakeng sa nts'etsopele ea microflora e kotsi. Haeba u tšoaea monoana ka nale e joalo, tšoaetso e ka kenngoa maling.
Molao-motheo oa ketso ea bona o ts'oana le tlhahlobo ea litmus, ha mali a kena moo ho nang le karabelo ea lik'hemik'hale, liphetho li hlahisoa skrineng.
Lirosa li nkuoa ka lehlakoreng le leng la strip (sebaka se ikhethileng sa monontsha), karolo e 'ngoe e kenngoe ho ea hlahlobisisa.
Meroalo e boetse e rekisoa ka har'a k'hemiste ea likotoana tse 25 kapa ho feta. Theko ea bona e phahame haholo ho feta theko ea lancets (ho tloha ho li-ruble tse 600 bakeng sa likotoana tse 25).
- Auto peni, seratsoana sa molamu oa menoana
Ho kenngoa lancet ka nale. Ka lebaka la setopo se kentsoeng, o ka fetola bolelele ba nale, hore na nale e tla kena kae tlasa letlalo kamora hore e ts'oaroe.
Pele o etsa tlhahlobo ea mali, hlatsoa matsoho a hau ka sehlahisoa sa bohloeki.
Hang ha moqomo o lokisoa, o kenngoa haufi le sebaka sa ente se neng se hloekisitsoe (ka mohlala, netefatsa hore o hloekisa nama ea monoana ka joala kapa sesepa efe kapa efe e bolaeang likokoana-hloko). Ebe u lokolla lever. Kamora ho penya sebopeho, nale e ea theoha 'me kapele e phunya sebaka se lakatsehang sa letlalo.
'Mali ha a hloke mali a mangata; lerotholi le lenyane le bophara ba limilimithara tse' maloa le tla lekana.
Haeba mali a so ka a hlaha, ha ho sa hlokahala hore o thelle monoana oa hau hape. Ho lekane ho phumola letlalo ho potoloha ka makhetlo a 'maloa.
Haeba ho ntse ho se na mali ka mor'a sena, mohlomong bolelele ba nale bo ne bo sa lekana. Fetola pene ea syringe ka ho otlolla nale ka likhato tse 'maloa ebe u leka hape.
Ho potoloha mali hamolemonyana, pepeta le ho hlaka matsoho a hau ka mohatlana bakeng sa metsotsoana e seng mekae.
- Sebali
Kamora hore mola oa liteko o kentsoe ho sekaseka, o hloka ho ema hanyane ho fihlela a bala tlhaiso-leseling. Kamora pontšo ea tšobotsi, liphetho li hlaha skrineng.
Mokhoa o mong le o mong o na le mokhoa oa hae oa matšoao, o ka fumanehang ka litaelo. Mofuta o bonolo feela o khethollang khatello ea tsoekere, ka hona, litlhaku tse fetang 5 - 10 ha li hlahisoe skrineng. Li ka bonts'a: glycemia ho mmol / l le mg / dl, liphoso tsa tšoantšetso (mohlala, mola oa liteko ha oa ka oa kenngoa ka nepo), tefo kapa sesupo sa phoso, tlhaiso ea lintlha, joalo-joalo.
- tjhaja ea betri kapa mohloli oa matla
- thuto e fetoletsoeng lipuong tse fapaneng
- karete ea waranti (ho tloha selemo se le seng kapa ho feta)
Bahlahlobi ba hloka tlhokomelo e khethehileng ea botho. Ka makhetlo a 'maloa ka beke ba hloka ho hlakoloa ka li-wp tsa antibacterial.
Iketsetse molao oa ho lekola metara 'me u e boloke e hloekile kamehla.
Ho nka hore lintho tsohle tse jang li felile kapele, kaha u tlameha ho li sebelisa khafetsa (ho motho makhetlo a mangata nakong ea letsatsi), ho itlhokomela lefu la tsoekere ke ntho e turang haholo.
Ka hona, naheng ea Russia ho na le lenaneo la bongaka la sechaba, ho latela hore batho bohle ba nang le lefu la tsoekere ba ka itšetleha ka meriana e mengata ea mahala, phepelo le li-glucometer, ho sa tsotelehe lilemo, boemo ba sechaba le maemo a lichelete.
Ntle le moo, batho ba bangata ba lefu la tsoekere, ba bitsoang "batho ba baholo", ba tobana le mathata a tebileng a bophelo bo botle ha lefu lena le litlamorao li le kotsi maphelong a bona kaofela le ho qoba ho hlonama ho feta, o tlameha ho sebelisa thuso ea batho ba kantle ho thusa bakuli ho sebetsana le mesebetsi.
Mokhoa oa ho khetha glucometer
Bakeng sa ho tseba hore na ho hlokahala sesebelisoa sefe, ho bohlokoa ho utloisisa ka ho hlaka hore na ho hlokahala eng, hobane ho mofuta oa lefu la tsoekere la 2 ha ho hlile ho hlokahala hore ho be le gadget e tsoetseng pele e neng e tla lekanya lethal dose ea hormone ka bo eona.
Ka hona, mekhoa ea mantlha ea khetho e kenyelletsa:
- likhetho tsa lilemo
Bacha ba tla rata theknoloji ka bokhoni bo pharalletseng, empa ho batho ba baholo ke bona ba tla nolofalloa haholoanyane.
- mofuta oa lefu la tsoekere
Bakeng sa mofuta oa 2, ha ho hlokahale ho reka li-glucometer tse theko e phahameng, empa ho batho ba nang le lefu la tsoekere la 1, ho arohana le mesebetsi e fapaneng ho tla nolofatsa mosebetsi oa letsatsi le letsatsi.
Kamehla theko ha e supe boleng ba sesebelisoa. Hangata li-glucometer tse theko e tlaase li nepahala haholo ho lipalo tsa tsona ho feta tse theko e phahameng haholo, tse nang le lithane tsa mesebetsi e meng e amang ka kotloloho theko e phethahetseng.
- matla a matla
Ho ba teng ha nyeoe e matla ho tiisa hore kamora ho oa ka phoso e ke ke ea senyeha mme e tla tsoelapele ho sebetsa joalo ka mehleng. Ka hona, ho molemo ho se fuoe batho ba tsofetseng ba tsofetseng ba nang le tsebo ea koloi kapa kutloelo-bohloko ea matsoho ka lebaka la lefu la tsoekere le amanang le lefu la tsoekere.
- khafetsa ho ithuta
Palo ea litekanyetso ka letsatsi ke letšoao la bohlokoa haholo. Sesebelisoa se lokela ho ba bonolo ka hohle kamoo ho ka khonehang ho se sebelisa leha u le leetong le lelelele.
Haeba motho a sa bone hantle, ho ba le skrine e kholo, ho hlahisa leseli morao ke tharollo e molemohali.
- lebelo la tekanyo le tlhahlobo ea boleng
Pele u reka, hlahloba hore na ho na le phoso ea hore na data e hlahlojoa kapele hakae.
- ts'ebetso ea lentsoe
Bakeng sa batho ba baholo kapa batho ba nang le mathata a pono, lisebelisoa tse nang le khetho ena li eketsa bokhoni ba tsona bo ikemetseng, hobane lisebelisoa ha li khone ho hlahisa sephetho feela, empa li boetse li tsamaisana le sampole eohle ea sampole ea mali ka lentsoe: kae le mokhoa oa ho kenya strip ea liteko, konopo e tobetsa ho qala ts'ebetso ea ho bokella data, jj.
- boholo ba mohopolo oa ka hare
Haeba mokuli a boloka daari ea taolo ka boomo, o ka khetha mefuta e theko e tlaase ka lisele tse ka bang 100 tsa mahala.
- ts'ebetso ea lipalo
Ka lebaka la ts'ebetso ena, a ka khona ho bala glycemia e tloaelehileng bakeng sa matsatsi a 7, 14 kapa ho feta, ka tsela eo a bonahatsa mekhoa e metle kapa e mebe ea kalafo ea lefu lena.
- hammoho le lisebelisoa tse ling
Ho ba teng ha khetho ena ho u lumella ho hokahanya mitha le khomphutha kapa ho sebetsa le data ea ho hlahlojoa ka lits'ebetso tsa mehala.
Ho joalo, haeba eena ka boeena a hopotsa hore ke nako ea ho lekanya boemo ba glycemia. Batho ba baholo ba bangata ba lebala haholo mme khetho ena e tla hlokahala haholo bophelong ba bona ba letsatsi le letsatsi.
- litekanyo tse ling
Bokhoni ba ho khetholla 'mele ea ketone, glycated hemoglobin, hematocrit, cholesterol jj. Sena ha se glucometer feela, empa sesebelisoa sa bokahohle (sekaseka sa biochemical se felletseng), theko ea sona hajoale e phahame haholo (li-ruble tse fetang 5000 tsa "bonolo" haholo).
- litšenyehelo tsa likarolo
Batho ba bangata ha ba nahane ka hore na ho tla bitsa litšenyehelo tse kae ho boloka lisebelisoa pele u reka. Meqathatso e ts'oanang e na le litheko tse ngata haholo ho tloha li-ruble tse 600 bakeng sa likotoana tse 25 ho isa li-ruble tse 900. Tsohle li itšetlehile ka mohlala le moetsi oa lisebelisoa. Ho ka ba joalo ka tsela eo mohlahlobi ka boeona a sa bitseng chelete e ngata, empa litšenyehelo bakeng sa eona li theko e boima ka mokhoa o hanyetsang.
Ha u reka sesebelisoa, ha ho na thuso hore u se shebe feela ka theko ea eona, tšobotsi le tšebeliso ea lipalo, empa hape le ka boholo le boleng ba litlhahlobo tse mabapi le eona inthaneteng!
Ho hlahloba motho oa 'nete ea sebelisitseng gadget e itseng e tla ba leseli la bohlokoa ho etsa khetho e nepahetseng.
Ha re nahana ka likhetho tse fapaneng tsa bahlahlobi ba rekisitsoeng ka har'a marang-rang a rekisang thepa, motho a ka fihlela liqeto tse bonolo mabapi le taba ea hore ho theko e tlaase ho reka li-glucometer mabenkeleng a marang-rang.
Li theko e tlaase mona hobane mofuta ona oa lebenkele ha o hloke sebaka se eketsehileng sa mabenkele le holo ea lipontšo bakeng sa bareki, bao o tlamehang ho ba lefa. Bahlophisi ba setsi sa kantle ho matlo ba hira libaka tsa polokelo feela. Ha li fuoe litšenyehelo tse ling tsa tlhokomelo ea tlhokomelo.
Empa joale menyetla ea ho fumana thepa ea boleng bo tlase e eketseha, lebenkele la inthanete ha le na boikarabello bakeng sa eona, mme haeba ho na le ntho e etsahallang thepa nakong ea ts'ebetso ea eona (haeba ho na le risiti le tiiso e felletseng), ha ho na mokhoa oa ho fumana ba kileng ba fumana rekisa sehlahisoa sena, hobane inthanete e tletse scammers le ba rekisang lisebelisoa tsa bongaka ntle le laesense.
E le hore u se ke oa ba karolo e tobileng ea mesarelo ketsahalong ena, reka thepa ho barekisi ba lumelletsoeng kapa liwebosaeteng tsa semmuso tsa marang-rang a litlama.
Ha o kopana le mathata afe kapa afe ka sesebelisoa, o ka lula o e isa lefapheng le sebetsang la marang-rang a litlama ao u rekileng ka tsona kapa tseo thepa e rometsoeng ho tsona li nkiloeng (mothating oa ho tsamaisa).
Litekanyetso tse ling tseo ho lakatsehang ho li kenyelletsa lethathamong la boitšoaro
Ntle le se kaholimo, re tlameha ho lokisa tse latelang:
- liphetho tsa laboratori (mali a nang le biochemical le urine, cholesterol, bilirubin, 'mele oa ketone, protheine, albin, hemoglobin ea glycated, uric acid, urea, jj.
- khatello ea mali (o ka reka leihlo le khethehileng la khatello ea mali, litšenyehelo tsa tsona li fapane le li-ruble tse 1500 le kaholimo)
- palo ea likarolo tsa bohobe tse jeoang le lijo motšehare, ho nahana ka mojaro oa lihlahisoa kapa index ea kakaretso ea glycemic
- palo ea insulin e sebelisitsoeng kapa tekanyetso ea meriana e nkuoeng
- Phetoho ea lijo (o noele joala, o ja sehlahisoa se thibetsoeng, jj.)
- khatello ea kelello (khatello ea maikutlo e ama boemo ba bophelo bo botle, e potlakisa kholo ea lefu lena)
- sepheo sa glycemic (re tlameha ho bona ka ho hlaka sephetho seo re se labalabelang, kahoo re ka itšusumetso hanyane)
- boima ho tloha qalong ea khoeli le qetellong ea khoeli
- nako le matla a ho ikoetlisa
- ho itima lijo ha glucose kapa litlamorao life kapa life tse sa rateheng (ho molemo ho li totobatsa ka 'mala o fapaneng, lets'oao kapa pene)
Mohlala oa Tlhatlhobo ea Diabetes
Ho nolofatsa mosebetsi, re fana ka lipalo tse bonolo le tse bonolo tseo ho leng bonolo ho li bala "Bolus" - bophahamo, lethaliti la insulin, le fetotsoe ho latela palo ea lijo tse nkuoeng, tse baliloeng ho XE (li-unit unit) le motheong oa ho balloa ha metara.
Empa! Motho e mong le e mong o lokela ho ba le litekanyetso tsa hae tsa bolus.
Ka hona, ntle le ho buisana le ngaka ea hau, sebelisa mokhoa ona ka hloko!
Tafole ea Bolus
Glycemia mmol / L | Glycemia tokiso ea bolus | Khaba ea lijo | XE lijong tsa lijo |
≤5.5 | 0 | 0.65 | 0.5 |
≤6.0 | 0 | 1.3 | 1.0 |
≤6.5 | 0 | 1.95 | 1.5 |
≤7.0 | 3.2 | 2.6 | 2.0 |
≤7.5 | 6.4 | 3.25 | 2.5 |
≤8.0 | 9.6 | 3.9 | 3.0 |
≤8.5 | 12.9 | 4.55 | 3.5 |
≤9.0 | 16.1 | 5.2 | 4.0 |
≤9.5 | 19.3 | 5.85 | 4.5 |
≤10.0 | 22.5 | 6.5 | 5.0 |
≤10.5 | 25.7 | 7.15 | 5.5 |
≤11.0 | 28.9 | 7.8 | 6.0 |
≤11.5 | 32.1 | 8.45 | 6.5 |
≤12.0 | 35.4 | 9.1 | 7.0 |
≤12.5 | 38.6 | 9.75 | 7.5 |
≤13.5 | 41.8 | 10.4 | 8.0 |
≤14.0 | 48.2 | 11.05 | 8.5 |
>15.0 | 54.6 | 11.7 | 9.0 |
Buka ea ho itlhahloba le sepheo sa eona
Ho lokela hore daar ea tsoekere e lokelang ho its'oara letsatsi ka leng nakong ea lefu la tsoekere. Ho tlatsa matšoao a eona khafetsa ho u thusa ho etsa tse latelang:
- Batla karabelo ea 'mele ho ente e ngoe le e ngoe ea insulin,
- Lekola liphetoho maling
- Tlhokomelo ea glucose 'meleng bakeng sa letsatsi lohle' me u hlokomele hore e tlole ka nako,
- U sebelisa mokhoa oa teko, fumana hore na sekhahla sa "insulin" se hlokoang se hlokoang, se hlokoa ke lefu la XE,
- Hang-hang tšoaea lintho tse bohloko le matšoao a sebopeho,
- Sheba boemo ba 'mele, boima le khatello ea mali.
Tlhahisoleseling e tlalehiloeng ka tsela ena e tla lumella setsebi sa endocrinologist ho lekola katleho ea kalafo, hammoho le ho etsa liphetoho tse nepahetseng.
Khutlela tse ka hare
Matšoao a bohlokoa le hore na a ka a lokisa joang
Buka ea tsoelo-pele ea lefu la tsoekere e lokela ho ba le matšoao a latelang:
- Lijo tsa hoseng (hoseng, lijo tsa mantsiboea kapa lijo tsa motšeare)
- Palo ea likarolo tsa bohobe moketeng ka mong,
- Tekanyetso ea insulin e laoloang kapa tsamaiso ea lithethefatsi tse theolelang tsoekere (ts'ebeliso e 'ngoe le e' ngoe),
- Methati ea tsoekere ea mali (bonyane makhetlo a 3 ka letsatsi),
- Tlhahiso-leseling ka boiketlo ka kakaretso,
- Khatello ea mali (1 nako ka letsatsi),
- Boima ba 'mele (1 nako ka letsatsi pele ho lijo tsa hoseng).
Bakuli ba nang le khatello ea maikutlo ba ka lekanya khatello ea bona khafetsa haeba ho hlokahala, ka ho beha mohala o ka thoko tafoleng.
Likhopolo tsa bongaka li kenyelletsa letšoao le joalo ka "hook bakeng sa tsoekere tse peli tse tloaelehileng"ha boemo ba tsoekere bo lekane ka pel'a lijo tse peli tse ka sehloohong (lijo tsa hoseng + le lijo tsa mots'eare kapa lijo tsa mantsiboea). Haeba "lead" e tloaelehile, joale insulin e sebetsanang le nako e khutšo e fuoa ka bongata bo hlokahalang ka nako e itseng ea letsatsi ho senya likarolo tsa bohobe. Ho lekola matšoao ana ka hloko ho u lumella ho bala tekanyetso ea lijo tse itseng.
Hape, ka thuso ea lengolo la tlhahlobo la ho itlhahloba, ho bonolo ho bona ho fokotseha hohle ha maemo a glucose a hlahang maling - bakeng sa nako e khuts'oane kapa e telele. Liphetoho tse tsoang ho 1.5 ho isa mol / litha e nkoa li tloaelehile.
Buka ea ho ipusa e ka etsoa ke mosebelisi oa PC ea nang le kholiseho le layman e bonolo. E ka hlahisoa khomphuteng kapa ho taka buka ea lintlha.
Tafoleng ea matšoao ho na le "hlooho" e nang le likholomo tse latelang:
- Letsatsi la beke le khalendara
- Sekhahla sa tsoekere ka makhetlo a mararo ka letsatsi,
- Motsoako oa insulin kapa matlapa (ho latela nako ea tsamaiso - hoseng, le fan. Lijong tsa motšeare).
- Palo ea likarolo tsa bohobe lijong tsohle, ho boetse ho bohlokoa hore u nahane ka lijo tse bobebe.
- Lintlha tse mabapi le bophelo bo botle, boemo ba asiti ea morine (haeba ho khonahala kapa ho latela liteko tsa khoeli le khoeli), khatello ea mali le litlolo tse ling.
Ke lingaka life tse lefu la tsoekere li ka li fumanang mahala? Keng e kenyellelitsoeng moelelong oa "sephutheloana sa bophelo bo botle ba bongaka" ke hobane'ng ha baahi ba bang ba ho hana?
Lisebelisoa tsa sopho e phetseng hantle. Keke tsa batho ba lefu la tsoekere. Bala haholoanyane sengoliloeng sena.
Aspen bark bakeng sa lefu la tsoekere. Lisebelisoa tse sebetsang le mekhoa ea ts'ebeliso.
Tafole ea mohlala e kanna ea shebahala tjena:
Letsatsi | Insulin / lipilisi | Lijiti tsa Bohobe | Tsoekere ea mali | Lintlha | |||||||||||||
Hoseng | Letsatsi | Mantsiboeeng | Lijoa tsa hoseng | Lunch | Lijo tsa mantsiboea | Lijoa tsa hoseng | Lunch | Lijo tsa mantsiboea | Bakeng sa bosiu | ||||||||
Ho | Kamora | Ho | Kamora | Ho | Kamora | ||||||||||||
Khoeling | |||||||||||||||||
Monate | |||||||||||||||||
Wed | |||||||||||||||||
Th | |||||||||||||||||
Fri | |||||||||||||||||
Sat | |||||||||||||||||
Letsatsi |
Boima ba 'mele:
HELL:
Ho phela hantle ka kakaretso:
Letsatsi:
Karolo e le 'ngoe ea buka ea ho ngolla lintlha e lokela ho baloa hang hang bakeng sa beke, kahoo ho tla ba bonolo haholo ho latela liphetoho tsohle ka foromo e bonoang .. Ha u lokisa masimo bakeng sa ho kenya tlhaiso-leseling, u boetse u hloka ho siea sebaka se fokolang bakeng sa matšoao a mang a neng a sa lekane tafoleng le lintlha. Paterone e tlatsitsoeng ka holimo e loketse taolo ea kalafo ea insulin, 'me haeba mehato ea tsoekere e lekane hang, likholomo tse tloaelehileng ka nako ea letsatsi li ka felisoa. Bakeng sa bonolo, lefu la tsoekere le ka eketsa kapa la tlosa lintho tse ling tafoleng. Buka ea mohlala ea boitšoaro e ka jarolleloa mona.
Khutlela tse ka hare
Lisebelisoa tsa kajeno tsa taolo ea lefu la tsoekere
Mahlale a sejoale-joale a holisa bokhoni ba batho mme a etsa hore bophelo bo be bobebe .. Kajeno o ka khoasolla ts'ebeliso efe kapa efe fonong, tafoleng kapa PC, 'me mananeo a ho bala likhalori le mesebetsi ea' mele a tsebahala haholo. Baetsi ba software le ba tsoekere ha baa ka ba feta - likhetho tse ngata bakeng sa diari tsa inthanete tsa ho itlhokomela li etselitsoe tsona.
ASD - 2 ke eng? E sebelisoa joang hape le mafu afe? Pheko ea lefu la tsoekere ke eng?
Lijo tse nang le lefu la tsoekere. Ke eng e lumelletsoeng mme ke eng e khothalletsoang hore e behelle kathoko lijong? Bala haholoanyane mona.
Matšoao a lefu la tsoekere ho banna.
Ho latela sesebelisoa, o ka beha tse latelang:
Bakeng sa Android:
- Lefu la tsoekere - tsoekere ea tsoekere
- Lefu la Lefu la Sechaba,
- Diabetes tracker,
- Tsamaiso ea lefu la tsoekere,
- Makasine ea lefu la tsoekere,
- Lefu la tsoekere
- Lefu la tsoekere: M,
- SiDiary le ba bang.
Bakeng sa lisebelisoa tse nang le phihlello ea Appstore:
- Sesebelisoa sa lefu la tsoekere,
- RiaLife,
- Mothusi oa lefu la tsoekere la Khauta
- Lefu la Sesebelisoa sa lefu la tsoekere,
- Mothusi oa lefu la tsoekere
- GarbsControl,
- Bophelo ba Tactio
- Lefu la tsoekere la lefu la tsoekere le Dlood Glucose,
- Lefu la tsoekere la lefu la tsoekere,
- Laola lefu la tsoekere,
- Lefu la tsoekere ho Check.
E tsebahalang haholo lilemong tsa morao tjena e bile lenaneo la "Russian Diabetes", le u lumellang ho laola matšoao ohle a mantlha a lefu lena.
Haeba a lakatsa, datha li ka romeloa ka ntle ho pampiri bakeng sa ho fetisoa ka sepheo sa ho tloaelana le ngaka e eang. Qalong ea mosebetsi le ts'ebeliso, hoa hlokahala ho kenya matšoao a boima ba 'mele, bophahamo le lintlha tse ling tse hlokahalang bakeng sa lipalo tsa insulin.
Ho ea pele, mosebetsi oohle oa ho kopanya o etsoa motheong oa matšoao a tsoekere a bonts'itsoeng ke lefu la tsoekere le palo ea lijo tse jeoang ke XE. Ho feta moo, ho lekane ho kenya sehlahisoa se itseng le boima ba sona, ebe lenaneo ka bolona le tla bala letšoao leo u le batlang. Haeba u lakatsa kapa u le sieo, u ka e kenya ka letsoho.
Leha ho le joalo, ts'ebeliso e na le likotsi tse 'maloa:
- Palo ea insulin ea letsatsi le letsatsi le palo ea nako e telele ha e ts'oaroe,
- Insulin e nkang nako e telele ha e nkuoe,
- Ha ho na monyetla oa ho haha lichate tsa pono.
Le ha ho le joalo, ho sa tsotelehe mathata ana, batho ba phathahaneng ba ka ba ba laolang tšebetso ea bona ea letsatsi le letsatsi ntle le hore ba boloke bukana ea pampiri.
Mofuta oa lefu la tsoekere la tsoekere
Khetho ea 1: (bakeng sa libeke tse 2)
(Karolo e 1)
Letsatsi | Insulin ka hara diyuniti / lithethefatsi tse theolelang tsoekere | Chelete ea XE | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Hoseng | Letsatsi | Mantsiboeeng | Lijoa tsa hoseng | Lunch | Lijo tsa mantsiboea | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
____________________ Mon | __________ | __________ | __________ | 1 ____ 2 ____ | 1 ____ 2 ____ | 1 ____ 2 ____ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
____________________ letsatsi | __________ | __________ | __________ | 1 ____ 2 ____ | 1 ____ 2 ____ | 1 ____ 2 ____ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
____________________ Wed | __________ | __________ | __________ | 1 ____ 2 ____ | 1 ____ 2 ____ | 1 ____ 2 ____ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
____________________ th | __________ | __________ | __________ | 1 ____ 2 ____ | 1 ____ 2 ____ | 1 ____ 2 ____ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
____________________ Fri | __________ | __________ | __________ | 1 ____ 2 ____ | 1 ____ 2 ____ | 1 ____ 2 ____ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
____________________ Sat | __________ | __________ | __________ | 1 ____ 2 ____ | 1 ____ 2 ____ | 1 ____ 2 ____ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
____________________ letsatsi | __________ | __________ | __________ | 1 ____ 2 ____ | 1 ____ 2 ____ | 1 ____ 2 ____ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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____________________ Sat | __________ | __________ | __________ | 1 ____ 2 ____ | 1 ____ 2 ____ | 1 ____ 2 ____ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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Hba1c __________% Tloaelehileng __________% Letsatsi: _____________________ selemo | Boima ba 'mele ______ kg Ho hlokahala boima ba 'mele ______ kg
Letsatsi: ____________________ selemo (Karolo e 2)
Matlapa ana a phatlalalitsoe maqepheng a mabeli a bukaneng eo ha a phatlalatsoa. Nomoro ea 2 (bakeng sa beke)
Mohlala oa mohlalaTlalehong ea hau, etsa bonnete ba ho hlokomela hore na ke lithethefatsi life tse khethehileng, mofuta oa insulin eo u e sebelisang motšehare. Ho boetse ho molemo hore u se ke oa lebala leqebeng le se nang letho la buka ea hao ea lefu la tsoekere ho lokisa hore na ke lijo life, lijana le lijo life ka letsatsi le itseng. Kahoo o ka sekaseka bokhoni ba hau ba ho bona le boleng ba ho latela likeletso tsa ngaka ea hau. U ka khoasolla faele ea tsoekere ea tsoekere 'me u hatise tafole haeba u batla.
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