Teko ea mali bakeng sa tsoekere nakong ea kemaro: tloaelehileng, litafole, transcript

Mosali e mong le e mong o lokela ho fana ka mali bakeng sa qeto ea boemo ba tsoekere habeli nakong ea kemolo. Boithuto ba pele bo etsoa ka nako eo e ngolisoang ka eona, ke hore, ka libeke tse 8-12, 'me ea bobeli e be ka la 30.

Ntle le tlhahlobo e tloaelehileng, tlhahlobo ea GTT (tlhahlobo ea mamello ea glucose) e hlophisitsoe haufi le trimester ea bobeli.

E thusa ho tseba hore na manyeme a sebetsana hantle hakae le mesebetsi ea hae ea 'mele. Ba nka mali bakeng sa tsoekere ho basali ba baimana ho tloha monoaneng kapa, maemong a mang, ba tsoa mothapong oa ulnar. Ho bokella hangata ho etsoa hoseng ka mpeng e se nang letho, empa ho fapana ho ka khoneha lihora tse peli kamora ho ja.

Mokhoa oa ho etsa tlhahlobo ea mali bakeng sa tsoekere nakong ea kemaro?

Ho fumana sephetho se tšepahalang ka ho fetisisa, mali a nkoa bakeng sa tlhahlobo hoseng le ka mpeng e se nang letho. E ka fumanoa ka monoana kapa mothapong, empa khetho ea pele e sebelisoa hangata.

Maemong ana, 'm'a moimana ha aa lokela ho ja lihora tse 8 pele a pepa. Litsebi tse ling li khothaletsa hore le hona ho se noe metsi a hloekileng.

Haeba tlhahlobo e sa kenyeletse tšebeliso ea mali a bokelletsoeng ka mpeng e se nang letho, joale mosali o hloka ho itima lijo lihora tse peli pele a bokelloa. Ho noa metsi a hloekisitsoeng ho ka etsahala.

Haeba, ho latela sephetho sa lithuto, ho latela hore boemo ba tsoekere ha bo har'a bongata bo tloaelehileng, tlhahlobo e eketsehileng ea mamello ea glucose e ngotsoe.

Hobaneng ha ke hloka tlhahlobo ea tsoekere ea mali nakong ea kemaro?

Teko ea mali bakeng sa letšoao la tsoekere e nkoa e le e 'ngoe ea liteko tse kholo tsa laboratori eseng feela bakeng sa basali ba baimana, empa le bakeng sa motho ka mong e le tlhahlobo ea tlhahlobo ea mali. Tataiso ea ho hlahloba maemo a tsoekere ea mali e fanoa ke ngaka:

• nakong ea tlhahlobo e tloaelehileng (tlhahlobo ea tloaelo),
• molemong oa tlhahlobo e akaretsang ea kalafo,
• Ha u rera ho kenella ts'ebetsong ea bongaka,
• lefapheng la mafu a amanang le endocrinology.

Ho etsoa lipatlisiso ho fumana hore:

• boemo ba ts'ebetso ea metabolism ea carbohydrate,
• Boemo bo akaretsang, moo letšoao le mamellang e leng tloaelo,
• tšoaea methati ea pele ea lefu la tsoekere kapa ua e hanyetsa,
• ho supa matšoao a akaretsang a glucose ea mali ea mokuli ea hlokometsoeng nakong ea kalafo.

Leha e le ho kheloha hanyane ho latela tloaelo (sesupo se eketsehile), ngaka e tlang kapa ea bongaka e lokela ho laela mokuli ho etsa tlhahlobo e eketsehileng ea lisebelisoa tsa tlhaho bakeng sa ho etsa lipatlisiso:

• Teko ea mali ea glucose e mamellang, e nka lihora tse ka bang peli ka tsoekere ea mokuli le basali ba baimana - sirapo ea tsoekere,
• Teko ea hemoglobin ea glycated.

Ho fetella le ho haella ha tsoekere ea mali ho beha bophelo ba motho kotsing:

• ho fetella ke moroalo o eketsehileng 'meleng ka mokhoa oa lenyora, ho tepella,
• bofokoli bo bonoa ke mofuta oa mokhathala o potlakileng, leha o na le mesebetsi e fokolang ea 'mele.

Litloaelo tse amoheloang ka kakaretso tsa tsoekere ea mali ke sesupo se mamellang, se shejoang ka bonngoe kamora liteko tsa liteko tsa laboratori ke ngaka.

Kahoo pontšo e nang le boleng bo fetelletseng kapa bo sa nkoang e le ntho e mamellehang e nka lilemo tsa motho eo, bong ba hae, kamano ea litsebi, mokhoa oa bophelo le tse ling. Nakong ea kemolo, tsoekere ea glucose e eketsoa ho motho e mong le e mong oa boraro, ho sa tsotelehe bophelo bo botle.

Motho e mong le e mong o lokela ho feta tlhahlobo, hobane ho na le mekhoa e lekaneng bakeng sa ts'ebeliso e bonolo, o lokela ho ikhethela motho ea mamellang:

• sampole ea mali ea venous le mojaro oa tsoekere,
• sampole ea menoana ea lihlahisoa tsa likokoana-hloko bakeng sa tlhahlobo ea liteko tse mamellang, hape le ntle le mojaro.

Tloaelo ea boleng ba tsoekere ea mali nakong ea kemaro: tafoleng

Mali a motho a na le e 'ngoe ea likarolo tsa mantlha tsa biochemical - tsoekere, ho nka karolo ha eona hoa hlokahala ho metabolism ea' mele, metabolism ea carbohydrate. Tekanyo ea tsoekere e laoloa ke insulin ea hormone, e hlahisoang ke manyeme ka ho nka karolo ha lisele tsa hae tsa beta.

Letšoao le tloaelehileng ho basali ba baimana le eketseha hanyane ka hanyane, empa ntho e 'ngoe le e' ngoe e itšetlehile ka lilemo le kemaro. Ho bapisa matšoao a akaretsang, re nahana ka tafole moo pontšo e eketsoang ka mokhoa o hlakileng ho basali ba nang le maemo ho latela takatso ea lijo:

Ntle le hore leha e le efe ea matšoao a hlahisitsoeng e eketsehile, 'nete e khetholloa ke ho ba teng ha lefu la lefu la tsoekere la monyako. Boemo bona bo hloka ho hlokomeloa ke setsebi sa endocrinologist le ngaka e shebaneng le kemolo ho basali. Bakeng sa ho kholisa hore tekanyo ea tsoekere ea mali e eketsehile, tlhahlobo ea basali ba maemong a mararo e hlokahala ka makhetlo a mararo, ho latela melao e latelang:

• Pele o etsa tlhahlobo, ho boloka boemo bo lutse nakong ea tlhahlobo - u se ke oa etsa tšebetso ea 'mele,
• tlhatlhobo e lokela ho etsoa tlas'a mojaro ka sirapo ea tsoekere e nooang ka mpeng e se nang letho, pele u etsa tlhahlobo ea pele,
• sampole ea venous ea mali e etsoa ka lihora tse tharo ntle le hore o tlohe sebakeng sa laboratori.

Mokhoa oa ho etsa tlhahlobo ea tsoekere ea mali ka nepo

Liphetho tsa bohlahlobo e ka ba tse nyahamisang, tse amang hampe boiketlo ba basali ba maemong. Ke kahoo, pele u ea tlhahlobong ea tsoekere ea mali, ho khothalletsoa hore u latele melao e bonolo ea ho itokisetsa:

• u se ke ua ja lihora tse 'maloa (lihora tse 10-14) - tlhahlobo e lokela ho nkuoa ka mpeng e se nang letho, ho molemo ho bolaoa ke tlala nakong ea boroko,
• pele leeto le nka sampole ha e na thuso ho noa metsi ka likhase le lino tse ling, metsi a hloekileng feela,
• hana ho hlafuna chepisi,
• hape u se ke oa hlakola menoana hoseng hore metsoako e fetolang bopaki e se ke ea kena maling.

Haeba sekhahla se eketsehile, o ka se fokotsa:

• ja hantle, ja meroho, mahe, litholoana, chisi e nang le phepo, tlhapi le nama,
• fokotsa likarolo le ho qoba tšebeliso e ngata ea tsoekere, mafura le letsoai,
• Ikoetlise 'me u tsamaee ka ntle.

Boemo ba tsoekere ea plasma ho basali baimana

Maemo a tloaelehileng a tsoekere ea plasma ho basali baimana (ka mpeng e se nang letho):

• ho tloha mothapong - ho tloha ho 4 ho isa ho 6,3 mmol / l,
• ho tloha monwana - ho tloha 3,3 ho isa ho 5.8 mmol / l.

Ha ho hlahlojoa mali a bokelloang lihora tse peli ka mor'a lijo, sephetho sa ho se feteng 11.1 mmol / L se nkoa se tloaelehile. Likhoeling tse tharo tsa pele tsa moimana, hoa lumelleha hore boemo ba tsoekere ea mali bo phahame hanyane ho feta bo tloaelehileng ka 0,2 mmol / L.

Ho hlokahala hape ho nahana hore nakong ea kemolo litekanyetso li kanna tsa se ts'epahalle ka lebaka la boemo ba maikutlo ba mosali ka nako ea pokello ea mali, hammoho le boiketlo ba hae ka kakaretso. Ka hona, ka keketseho ea nako e le 'ngoe ea tsoekere ea mali, ha ua tšoanela ho tšoenyeha, mme nakong e tlang ha ho etsoa ts'ebetso maemong a phutholohileng haholoanyane.

Ka matšoao a glucose nakong ea bokhachane ka tlase ho 3 mmol / l, mehato e tlameha ho nkuoa, hobane ka lebaka la ho haella ha tsoekere, ngoana a ka ba le mathata a fapaneng a kelello. Se hlileng se hlokang ho etsoa se tla khethoa ke ngaka e eang.

Sekhahla se ntseng se eketseha

Ho eketseha khafetsa ha tsoekere ea mali ho ka baka lefu la tsoekere. Phepelo ena e nkuoa e le kotsi haholo 'me e tobana le litlamorao tse fapaneng ho' m'a le ho ngoana.

Lisosa tse ka sehloohong tsa lefu la tsoekere ke:

• boima bo feteletseng ba mmele,
• bokapele ba lefutso
• ponahalo ea lefu la tsoekere nakong ea bokhachane ba pele (lefu la tsoekere),
• li-pathologies tse fapaneng tsa litho tsa botona.

Matšoao a tsoekere e phahameng nakong ea kemaro ke:

• lenyora le sa feleng
• bofokoli bo akaretsang
• linako tsa ho hloka thahasello
• mucosa e ommeng ea molomo,
• ho ikutloa eka o khathetse
• takatso e sa laoleheng,
• khafetsa ho ntša.

Sekhahla se fokotsehileng

Tsoekere e nyane ea mali e ka bonoa ha manyeme a hlahisa li-hormone tsa kholo ka bongata, ts'ebetso ena e baka ho hloka tsoekere liseleng, ho fella ka hypoglycemia.

Lisosa tse ka sehloohong tsa hypoglycemia ke:

• tlhekefetso ea lik'habohaedreite
• khaello ea lijo
• phepo e nepahetseng le e sa leka-lekanang,
• ho itima lijo ka boomo
• nako e lekaneng ea ho phomola pakeng tsa ho ja.

Matšoao a mantlha a tsoekere e fokolang:

• mokhathala, takatso ea ho robala, ho tepella,
• ho tsekela
• matšoenyeho, likeleli,
• hlooho e bohloko
• takatso ea kamehla ea ho ja se monate
• sekhahla sa pelo.

Haeba matšoao a hypoglycemia a fumanoa, mosali oa moimana o lokela ho batla thuso ea ngaka, hobane boemo bona bo ka ama masea hampe.

Litlhahlobo tse ling

Lefu la tsoekere le tšaba pheko ena, joalo ka mollo!

U hloka ho kenya kopo ...

Ntle le tlhahlobo e tloaelehileng ea tsoekere ea mali, mosali ea maemong a tlameha ho etsa tlhahlobo ea mamello ea glucose. Ts'ebetso ea ho tsamaisoa ha eona e rarahane haholo, kaha ho tla nka hora e le 'ngoe ho isa ho e meraro ho tsamaisa (nako e nepahetseng e khethiloe ke ngaka).

Matsatsi a mararo pele ho ts'ebetso, ho bohlokoa ho latela lijo tse itseng, tse kenyelletsang ho fokotsa lijo tse monate, tse mafura le tse nokiloeng ka bongata, 'me litšebeletso li lokela ho ba nyane ka boholo.

Leha ho le joalo, motho ha aa lokela ho bolaoa ke tlala kapa ho ja ho tlola hore a hlahise litholoana ka boleng bo tloaelehileng. Boemong ba pele ba tlhahlobo, mosali oa moimana o fana ka mali bakeng sa tlhahlobo, sena se etsoa ka mpeng e se nang letho, ka hona ts'ebetso e etsoa hoseng.

Joale o hloka ho noa khatello ea tsoekere e boletsoeng ke ngaka ea hae. Kamora hora e le 'ngoe kapa tse peli, o tla bokella mali hape. Nakong ena, mosali oa moimana ha aa lokela ho ba le khatello ea maikutlo le 'mele, sena se tla lumella ho fumana sephetho se tšepahalang ka ho fetisisa.

Ho molemo ha a ka robala mme a le maemong a khutsitseng, mohlala, a bala buka.

Hape, mosali ea maemong a tla hloka ho feta tlhahlobo ea moroto bakeng sa tsoekere.

Ha e le molao, moroto oa letsatsi le letsatsi o bokelloa khafetsa, empa ka linako tse ling limililitara tse 200-300 tse bokelloang hoseng ketelong ea pele ea ntloaneng li lekane.

Liphello tse ka bang teng

Se ke la lebala hore keketseho e le 'ngoe ea tsoekere ea mali ha e bolele tsoelo-pele ea lefu la tsoekere, empa ho ka supa maikutlo a tlase a lisele tsa' m'ae ho insulin. Ka boemo bo sa khaotseng ba sena, ho ka etsahala, sena se bontša nts'etsopele ea lefu la tsoekere.

Kotsi ea tsoekere e phahameng ea mali ho 'm'a ea lebelletsoeng ke efe?

• nts'etsopele ea pyelonephritis,
• ponahalo ea gestosis, eo ho eona edema ea lipheletso, khatello e phahameng ea mali le maemo a phahameng a metsi a bonoang,
• mathata a teng kamora nako ea pelehi ho tloha lipelong le tsamaiso ea moroto,
• boima ba 'mele
• kotsi e kholo ea ho senyeheloa ke mpa,
• tsoalo pele ho nako.

Ke eng e sokelang tsoekere e feteletseng ea mali ho lesea:

• ketsahalo ea jaundice ka mor'a ho hlaha,
• monyetla o moholo oa hore ngoana a hlahe a e-na le mathata a mangata a amanang le methapo,
• nts'etsopele ea hypotension ka lecha,
• maloetse a fapaneng a pampiri ea phefumoloho,
• tsoalo ea ngoana e moholo,
• lesea le holofatsang kholong ea 'mele.

Tsoekere e nyane ha e na kotsi ho mosali oa moimana le lesea la hae le e-s'o hlahe. Ha e haella maling, lisele tsa fetus li fumana phepo e nepahetseng. Boemong bona, hangata masea a sa tsoa tsoaloa a na le bothata ba ho tsoaloa ka endocrine pathologies, a na le boima bo tlase 'me a ka ba kapele.

Mekhoa ea ho fokotsa glucose ea mali nakong ea kemolo

E le ho boloka maemo a tsoekere ea mali a le tloaelehileng, moimana oa pele o lokela ho hlahloba lijo tsa hae pele. Hoa hlokahala ho kenyelletsa liswiti le lihlahisoa tse ling tsa confectionery, tsoekere ka mofuta ofe kapa ofe.

U tla tlameha ho fokotsa ts'ebeliso ea litholoana le lino tse tsoang ho tsona.

Ho nyanya lijo tsa nama ea nama butle-butle tse kang litapole, buckwheat, bijoux le raese le tsona li lokela ho fokotsoa (ha lia lokela ho felisoa ka botlalo). Lijo ka letsatsi li lokela ho tloha ho tse 'ne ho isa ho tse tšeletseng, ha likarolo e le tse nyane.

Boemo ba bobeli ba ho bala tsoekere e tloaelehileng ke ho ikoetlisa kamehla. Ho joalo, bakeng sa basali ba baimana ho na le lithibelo lipapaling, empa li-gymnastics tse bobebe hoseng ho hong le ho hong ka metsotso e 10 li ke ke tsa baka kotsi e ngata. Yoga e boetse ea thusa.

Yoga e thusa ho boloka maemo a hau a glycemia a tloaelehile

Mekhoa e meng e lokela ho fetoloa ha feela se ka holimo se sa thusa. Tabeng ea boemo bo phahameng, lingaka li fana ka ente ea insulin, e leng tekanyetso e nepahetseng ea eona e ke keng ea fela ka ho lemalla. Mekhoa e meng e ka sebelisoa ho fetofatsa maemo a tsoekere.

Ho theola boemo ba tsoekere, li-decoctions tsa metsoako e latelang li loketse:

• makhasi a blueberry le monokotsoai,
• sinamone
• lehlaka la oat
• lekhasi la bay
• lilac buds
• peo ea folaxe
• lekhapetla
• pods tsa linaoa
• 'mala o mosoeu.

Haeba tsoekere e theoha ka tšohanyetso ka tšohanyetso, ho khothalletsoa hore mosali oa moimana a noe tee e tsoekere e monate, ho ja lipompong kapa sengoathoana sa tsoekere.

Livideo tse amanang

Mabapi le litloaelo tsa tsoekere ea mali nakong ea bokhachane ho video:

Teko ea mali bakeng sa tsoekere ke tlhahlobo e tlamang nakong ea kemolo, e etsoang bonyane habeli. Liphetho tsa eona li etsa hore ho khonehe ho tseba ho ba teng ha li-pathologies 'meleng oa mosali, tse ka behang eena le lesea ka popelong. Teko e eketsehileng ea mamello ea glucose le eona ea etsoa.