Tai le mofuta oa 2 lefu la tsoekere: litlamorao tsa ho noha
Sehloho sa sengoloa: Joala le mofuta oa 2 lefu la tsoekere: litlamorao tsa ho noha - re utloisisa taba, mekhoa ea 2019.
Bongaka bo lula bo le khahlanong le tšebeliso ea joala, haholoholo ha tšollo e joalo e hlaha khahlanong le semelo sa mafu a tebileng, a joalo ka lefu la tsoekere .. Ho sa tsotelehe mofuta oa lefu lena le mofuta oa tlhahlobo ea lona, ho bohlokoa ho qhelella joala ho tsoa lijong tsa hau, empa ho na le li-nuances.
Tai le Mofuta oa 1 lefu la tsoekere
Haeba motho a tšoeroe ke mofuta ona oa lefu la tsoekere, joale lethal dose e lekanyelitsoeng le e sa lekanyetsoang ea joala e baka tšenyo e matla ho insulin, e lebisang ntlafatsong ea bokhoni ba ho laola tsoekere ea mali.
Haeba mokuli a ka sebelisa mokhoa ona oa kalafo, joale o ke ke oa lebella hore ho na le litlamorao, joala ho tsoekere ha bo na ho ama boemo ba tsoekere hampe feela, empa bo tla ba le phello e mpe sebeteng.
Tai le mofuta oa 2 lefu la tsoekere
Haeba re nahana ka lefu la tsoekere la mofuta oa 2, molwetse o lokela ho hopola hore lino tse tahang li ka kopanngoa le bokuli ha feela tšebeliso ea tsona e le ngata. ”Ka ho nwa ka hloko, ho ka fokotseha hang-hang ha khatello ea tsoekere ea mali.
Ka mantsoe a mang, mokuli ea nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 o hloka ho tseba mokhoa oa ts'ebetso ea joala 'meleng le litho tsa ka hare .. Haeba mokuli a its'episitse ka ho fetelletseng ka ho nka insulin, ha ho na ho ba le puo ea joala. methapo ea mali, pelo le manyeme, joala ho lefu la tsoekere e ka ba oasis haholo.
Ho thoe'ng ka veine?
Litsebi tse ngata tsa lefu la tsoekere li ka tšoenyeha ka monyetla oa ho sebelisa lihlahisoa tsa veine. Bo-rasaense ba sejoale-joale ba lumela hore khalase e le 'ngoe ea veine ha e khone ho baka kotsi ho bophelo bo botle, empa feela haeba e le khubelu.Diabetes e ngoe le e ngoe e lokela ho hopola hore boemong ba hae joala bo kotsi haholo ho feta ho motho ea phetseng hantle.
Veine e tsoang mefuteng ea morara e khubelu e na le phello ea pholiso 'meleng ebe e e tšela ka polyphenols, e ikarabellang bakeng sa ho laola maemo a tsoekere ea mali, e leng hantle haholo bakeng sa lefu la tsoekere, ho feta moo, morara ka bobona o na le lefu la tsoekere ka bongata bo itseng ha bo thibeloe batho ba lefu la tsoekere.
Ha u khetha seno sena se benyang, u lokela ho ela hloko palo ea tsoekere ho sona, mohlala:
- ka veine e omileng ke 3-5%,
- ka ho omella - ho fihlela 5%,
- semisweet - 3-8%,
- mefuta e meng ea veine e na le 10% le holimo.
Ha re akaretsa taba, re ka re bakuli ba nang le lefu la tsoekere ba lokela ho khetha li-veine tse nang le index ea tsoekere ka tlase ho 5% ke ka lebaka leo lingaka li eletsang ho sebelisa veine e khubelu e sa tsoakoang e sa khone ho fetola boemo ba tsoekere maling.
Bo-rasaense ba pheha khang ea hore ho nooa ka ligrama tse 50 tsa veine e omileng letsatsi le leng le le leng ho tla tsoela molemo feela.
Haeba u sa batle ho tlohela thabo ea ho noha joala bakeng sa k'hamphani, joale u lokela ho hopola ka lintlha tse ling tsa bohlokoa bakeng sa ho nooa hoa veine ka nepo:
- u ke ke ua lumella veine e fetang 200 g, le hang ka beke,
- joala bo lula bo nooa feela ka mpeng e felletseng kapa ka nako e tšoanang le lijo tse nang le lik'habohaedreite tse kang bohobe kapa litapole.
- ho bohlokoa ho ela hloko lijo le nako ea liente tsa insulin. Haeba ho na le merero ea ho sebelisa veine, moriana oa lithethefatsi o lokela ho fokotsoa hanyane.
- Tšebeliso ea lino tse tahang le veine tse ling tse monate ha e lumelletsoe ka thata.
Haeba u sa latele likhothaletso tsena mme u noe ka litha e le 'ngoe ea veine, joale kamora metsotso e 30 boemo ba tsoekere ea mali bo tla qala ho hola ka lebelo le potlakileng ka mor'a lihora tse 4, tsoekere ea mali e tla theoha haholo hoo e ka bang ntho ea pele bakeng sa komisi.
Lefu la tsoekere le Vodka
Sebopeho se nepahetseng sa vodka ke metsi a hloekileng le joala bo qhibilihileng ho lona. Sehlahisoa ha sea lokela ho ba le lisebelisoa life kapa life tse tlisoang ke litšila tlasa maemo afe kapa afe. Vodka eohle e ka rekoang lebenkeleng lefe kapa lefe e hole le se ka lumellanang. mmele o na le lefu la tsoekere, kahoo lefu la tsoekere le joala, ha le lumellane.
Hang ha e le 'meleng oa motho, vodka hang-hang e theola tsoekere ea mali, e baka hypoglycemia,' me litlamorao tsa komello ea hypoglycemic li lula li tebile haholo .. Ha o kopanya vodka le litokisetso tsa insulin, ho ntšoa lihormone tse hloekisang sebete sa chefo le ho senya joala.
Maemong a mang, ke vodka e ka thusang mokuli ho hlola mofuta oa lefu la tsoekere la mofuta oa 2. Sena se ka etsahala haeba mokuli ea nang le mofuta oa bokuli oa bobeli a na le boemo ba tsoekere bo fetang boleng bohle bo tloaelehileng. Sehlahisoa se joalo se nang le joala se tla thusa ho tsitsisa letšoao lena le ho khutlisetsa ho tloaelehileng, empa ka nakoana feela. .
Bohlokoa! Ligrama tse 100 tsa vodka ka letsatsi ke tekanyetso e kholo e lumelloang ea joala .. Ho hlokahala hore u e sebelise feela ka lijana tsa khalori e mahareng.
Ke vodka e qalang ts'ebetso ea ts'ilo mmeleng mme e sebetsa tsoekere, leha ho le joalo, ka nako e ts'oanang e sitisa ts'ebetso ea metabolic ho eona. Ka lebaka lena, ho phekola vodka ka kalafo e khahlisang ba bang ba lefu la tsoekere ho tla ba bonolo. Sena se ka etsoa feela ka tumello le tumello ea ngaka e eang, 'me khetho e ntle ka ho fetisisa e tla ba ho tlohela feela joala.
Contraindication
Hona le maloetse a mangata a lefu la tsoekere a amanang le lefu la tsoekere a thibelang tšebeliso ea joala:
- pancreatitis e sa foleng, haeba o noella joala le motsoako ona oa ho kula, e tla baka tšenyo e kholo manyekeng le mathata a teng mosebetsing oa eona. Ho tlola molao ka 'mele ona e tla ba ntho e hlokahalang bakeng sa nts'etsopele ea ho eketseha ha pancreatitis le mathata ka tlhahiso ea li-enzyme tsa bohlokoa tsa tšilo, hammoho le insulin,
- hepatitis e sa foleng kapa lefu la sebete la sebete,
- gout
- lefu la liphio (nephropathy ea lefu la tsoekere le nang le bothata bo matla ba ho rema),
- ho ba teng hoa tšebeliso ea maemo a phehella a hypoglycemic.
Liphello tsa tlhekefetso ea joala
Ho mokuli ea nang le lefu la tsoekere, tsoekere e ngata ha e fetoloe matla. Ho thibela tsoekere ho bokellana, 'mele o leka ho e tlosa ka moroto. Maemo ao tsoekere e thellang haholo a bitsoa li-hypoglycemia. .
Haeba ho na le ts'ebeliso e ngata ea lino tse tahang, kotsi ea hypoglycemia e eketseha makhetlo a 'maloa .. Sena se bakoa ke taba ea hore joala ha bo lumelle sebete ho sebetsa hantle, haholo haeba u se noella ka mpeng e se nang letho.
Haeba ho na le mathata a teng tsamaisong ea methapo, joale joala bo tla mpefatsa boemo bona bo tebileng.
Mofuta oa 2 oa lefu la tsoekere le joala - na lia lumellana?
Ts'ebeliso ea lino tse tahang e lokela ho lula e le teng ka har'a meeli e loketseng, re sa bue ka ts'ebeliso ea eona khahlano le methapo ea mafu a fapaneng a lefu la tsoekere. "Maikutlo a litsebi mabapi le monyetla oa ho sebelisa lino tse tahang ka batho ba lefu la tsoekere ha a na mohopolo ebile a ipapisitse le matšoao a motho ka mong a boemo ba mokuli. , nakong ea lefu lena, kalafo e sebelisitsoeng. Na hoa khoneha ho nooa lino tse tahang ka mofuta oa lefu lena le sa ipolokeng, sehloohong se.
Likarolo tsa lefu la tsoekere la mofuta oa 2
Glucose ke sesebelisoa sa moaho le matla bakeng sa 'mele oa motho. Hang ha e le ka mpeng ea gastrointestinal, lik'habohaedreite tse rarahaneng li robehile ho li-monosaccharides, tseo, li kenang maling. Glucose ha e khone ho kena ka seleng hobane molek'hule ea eona e kholo haholo "Monyako" o bula insulin ea monosaccharide - hormone ea manyeme.
Tšusumetso ea joala 'meleng oa motho
Ho nwa joala ho hloka hore motho a be hlokolosi 'me a be le teka-tekano.
- Kameho e mpe ts'ebetsong ea ts'ebetso ea boko le tsamaiso ea methapo e bohareng .. Ethanol e fokotsa bongata ba oksijene e fanoang liseleng le liseleng, e lebisang ho trophism e sa sebetseng.
- Ho noella ho hoholo ho baka ho ruruha ha lefu la pelo le ho phahamisa lipontšo tsa atherosclerosis, mme ho senya morethetho oa pelo.
- Mathata a ka mpeng le mala: Ethanol e na le ts'ebetso e tukang, e bakang sebopeho sa khoholeho le liso tsa ka mpeng ea mucous ea mpa le duodenum. Maemo a joalo a aparetsoe ke ho ruruha, ho ntlafala ha lebota. Ts'ebetso e tloaelehileng ea sebete e senyehile.
- Mekhoa ea ho hlohlona ha lihlahisoa tsa "ethanol" e bola li hlaha ho li-nephrons tsa renal. Membrane ea mucous e bonolo ebile e ikemiselitse ho tsoa likotsi.
- Ho na le phetoho matšoao a lipalo tsa lihormone, hematopoiesis ea senyeha, sesole sa 'mele sea fokotseha.
Lefu la tsoekere le joala
Mofuta oa lefu la tsoekere la mofuta oa 2 o tloaetse ho hola mathata a tebileng a tsoang methapong ea bokong, liphio, pelo, mohlalosi oa pono, maemo a tlase. Ho sebelisa joala ho boetse ho baka nts'etsopele ea maemo a joalo. Ho ka phethoa hore joala ha boa lokela ho sebelisoa khahlano le lefu la tsoekere, hobane feela potlakisa ho hlaha hoa angiopathies.
Ho bohlokoa ho tseba hore ethanol e khona ho fokotsa maemo a tsoekere ea mali. Mme ntho e ngoe le e ngoe e bonahala e lokile, hobane batho ba nang le lefu la tsoekere ba e hloka, empa kotsi ke hore hypoglycemia ha e hlahe hang kamora ho nooa, empa kamora lihora tse 'maloa. .
Hypoglycemia ka ts'ebeliso ea joala e na le mokhoa oa ho lieha oa nts'etsopele; e ka hlaha esita le bathong ba phetseng hantle haeba ba noele haholo empa ba ja lijo tse nyane. Ethanol o nyopisa ho putlama ha lisebelisoa tsa komporo ea mmele, a senya bongata bo boholo ba mabenkele a glycogen le ho thibela ho theha a macha.
Lipontšo tsa hypoglycemia e liehang
Maemong a mang, khahlanong le semelo sa taba ea hore motho o noa joala, ho thata ho khetholla boemo ba ho fokotseha ha tsoekere ea mali le ho tahoa, hobane matšoao a tšoana hantle:
- mofufutso
- hlooho e bohloko
- ho tsekela
- maoto le matsoho
- ho nyekeloa ke pelo, ho hlatsa,
- pherekano,
- tlolo ea puo e hlakileng.
Ho bohlokoa hore batho ba pota-potiloeng ke motho ea noang joala ba tsebe ka bokuli ba hae, hona ho tla thusa ho thusa mokuli ka nako ha ho hlokahala.
Ho nwa kapa ho se nwe?
Mofuta oa lefu la tsoekere la mofuta oa 2 o na le mokhoa o sa lebelloang, ho bolelang hore ho molemo ho lahla joala ka ho felletseng. Litlamorao tsa sebopeho sa joala le litekanyetso tsa joala ke tse ling tse sa lebelloang, e leng kotsi. d.) ke contraindication e felletseng ea ho noa joala.
Seo u ka se khethang ho lino-mapholi
Lihlahisoa tsa veine ke e 'ngoe ea likhetho tse amohelehang.
- ruisa ka li-microelement tse hlokahalang,
- e tla holisa methapo ea kutlo
- tlosa lihlahisoa tse chefo
- e tletse ka li-amino acid tsa bohlokoa,
- fokotsa bongata ba k'holeseterole maling,
- fokotsa phello ea khatello ea maikutlo liseleng tsa 'mele.
Ho lokela ho hopoloa hore veine e tlameha ho ba e omileng mme ka bongata bo seng bo fetang 200-250 ml. Maemong a feteletseng, halofo e omileng kapa e monate, e nang le index ea tsoekere e ka tlase ho 5%, e lumelletsoe.
Lino tse tahang tse matla
E lumelloa ho sebelisa joala ka index ea matla ea 40 degrees le ka holimo (vodka, cognac, gin, absinthe) ka bongata ba 100 ml ka nako .. Ho hlokahala ho tseba hore na sehlahisoa ke sa tlhaho le ho ba sieo ha litšila tse fapaneng tsa pathological le tlatsetso, kaha li ka ama mmele oa mokuli ntle le tšebeliso. Ho lumelletsoe ho sebelisa palo e behiloeng ea vodka e sa feteng makhetlo a mabeli ka beke.
Ntle le selelekela, ho tla boleloa hore seno se joalo se lokela ho lahloa bakeng sa mofuta leha e le ofe oa lefu la tsoekere. Beer ha e hlokomelehe ka matla a eona a tlase, empa e na le index ea "glycemic" e kholo ke lintlha tse 110, ho bolelang hore e ka phahamisa maemo a tsoekere ea mali kapele.
Ka lefu la tsoekere la mofuta oa 2, lino tse latelang ha lia lumelloa:
- joala
- champagne
- cocktails
- motsoako oa lino tse tahang tse nang le metsi a mangata,
- ho tlatsa
- vermouth.
Melao ea ho noha e monate
Ho na le likhothaletso tse 'maloa, ho bona tseo u ka li bolokang maemo a tsoekere ka har'a meeli e amohelehang ebe u lumella' mele oa hau ho phomola hanyane.
- Methapo e kaholimo e amoheleha bakeng sa banna.
- E-nwa feela hammoho le lijo, empa u se ke ua fetela ka nqa ea lenane la lihlahisoa tse lumelloang le khalori e le 'ngoe e lekantsoeng ke endocrinologist.
- Ho sebelisa lino tse nang le boleng bo phahameng feela. Ts'ebeliso ea joala e nang le litšila tse fapaneng, li eketso, litlolo li ka potlakisa nts'etsopele ea mathata le ho baka karabelo e sa lebelloang e tsoang 'meleng.
- Qoba ho noella joala mantsiboea, e le hore hypoglycemia e liehang ho hlaha e se ke ea bonahala bosiu ha u robala.
- Ho ba le mokhoa oa ho eketsa kapele matšoao a tsoekere maling.
- Ho ba le mekhoa ea ho itaola bakeng sa litekanyo tsa tsoekere lapeng. Nka litekanyo ka mpeng e se nang letho, kamora ho ja le ho noa joala, pele u robala.
- Buisana le setsebi sa endocrinologist mabapi le tlhoko ea ho fokotsa litekanyetso tsa lithethefatsi tse theolelang tsoekere.
Joala le lefu la tsoekere: nka noa joala bakeng la lefu la tsoekere?
Batho ba nang le lefu la tsoekere ba tlameha ho phela bophelo bo botle le lijo, empa ba bangata ba ipotsa hore na joala bo ka sebelisoa bakeng sa lefu la tsoekere.
Matsatsi a phomolo a ke ke a etsa ntle le joala, mme motho ea tšoeroeng ke lefu la tsoekere ha a tsebe ho itshwara tafoleng.
Batho ba bangata ba ipotsa hore na ho na le monyetla oa hore o noe joala bakeng sa lefu la tsoekere (mofuta oa 2 kapa mofuta oa 1) Sengoliloeng sena se tla hlalosa melao ea motheo mabapi le tšebeliso ea joala ke batho ba lefu la tsoekere.
Litlamorao tsa joala ho batho ba lefu la tsoekere
Na joala le lefu la tsoekere lia lumellana? Ha motho ea nang le lefu la tsoekere a kena 'meleng, joala bo na le phello e itseng. Ho nooa ho baka tsitsipano tlhahiso ea tsoekere ho linama tsa sebete. E fokotsa le ho eketsa phello ea insulin.
Ha lino tse tahang li nooa, li kenella ka potlako maling. Se nooa se sebetsoa ke sebete, ka hona, haeba motho a sebelisa insulin kapa lithethefatsi litafoleng ho khothaletsa tlhahiso ea "insulin", joale ho nwa joala ho ka baka phokotso e kholo ea tsoekere ea mali, kaha ts'ebetso ea sebete e haella. Hape, ho baka tšenyo e kholo ho boemo ba methapo ea pelo le pelo.
Lefu la tsoekere le joala
Mabapi le hore na joala le lefu la tsoekere le kopantsoe, ho na le maikutlo a mabeli.
Bongata bo boholo bo lumela ka tieo hore:
- Ha ho nooa joala ho na le phokotso e kholo ea tsoekere ea mali, e ka bakang kholo ea hypoglycemia.
- Mokuli ea tahiloeng a ka robala a sa bone matšoao a pele a hypoglycemia.
- Joala bo baka pherekano, e bakang liqeto tse potlakileng, ho kenyelletsa le ha u sebelisa meriana.
- Haeba motho ea nang le lefu la tsoekere a e-na le mathata a liphio le sebete, joale tšebeliso ea lino tse joalo li ka baka ho eketseha ha mafu a litho tsena.
- Joala bo na le tšenyo e mpe pelong le methapong ea mali.
- Joala bo ka eketsa takatso ea lijo, bo ka bakang takatso ea lijo e feteletseng, ka lebaka leo, keketseho ea tsoekere ea mali.
- Joala bo thusa ho eketsa khatello ea mali.
Maikutlo a bobeli ke hore ka lefu la tsoekere u ka noa joala, feela ka bongata bo itekanetseng.
Ho na le melao e mengata ea mantlha ea ho qoba litlamorao tsa eona tse kotsi 'meleng.
Motho ea nang le lefu la tsoekere o eletsoa ho:
- u se ke oa noella joala ka mpeng e se nang letho.
- nwa lino tse tahang feela kapa veine e khubelu e omileng,
- boloka tsoekere maling a hau.
Maikutlo ana a arolelanoa ke bakuli ba sa lateleng litaelo tse thata tsa ngaka ebile ba sa batle ho fetola mokhoa o tloaelehileng oo ba o phetseng ho fihlela ba fumana lefu la tsoekere.
Mefuta e ka sehloohong ea lefu la tsoekere
Lefu la tsoekere le ts'oaroa ke lits'oants'o tse tlase tse bakoang ke liphatsa tsa lefutso, hape li ka bakoa ke tšenyo ea vaerase 'meleng kapa ho bakoa ke ho se sebetse hantle hoa boits'ireletso ba mmele.
Khafetsa, lefu lena le bakoa ke khaello ea phepo e nepahetseng, ho se leka-lekane ha li-hormone, lefu la pancreatic, hammoho le kalafo ka lithethefatsi tse ling.
Litsebi li khetholla mefuta e latelang ea lefu la tsoekere:
Mofuta oa lefu la tsoekere o itšetlehileng ka insulin (mofuta oa 1)
E fumaneha ho bakuli ba banyenyane mme e bonts'oa ke kholo e potlakileng .. Mofuta ona oa lefu o tsosa maikutlo a kamehla a lenyora.Ka lefu la tsoekere, boima bo fokotseha, tlhahiso ea moroto e ea hlaha, bofokoli ba mesifa bo hlaha. Haeba mokuli a sa etse kalafo e nepahetseng, a ka ba le ketoacidosis ka lebaka la ho hloka takatso ea lijo, ho nyekeloa le pelo le ho hlatsa.
Matšoao a tloaelehileng
Bakeng sa mefuta ka bobeli ea lefu lena, mathata a kang:
- likhathatso mosebetsing oa pelo,
- vasher atherosulinosis,
- tloaelo ea ts'ebetso ea ho ruruha tsamaisong ea methapo,
- senya ts'ebetsong ea methapo,
- mefuta e fapaneng ea letlalo
- mafura a sebete
- fokolisa sesole sa 'mele
- kopantswe hammoho
- meno a brittle.
Khafetsa, phetoho e matla ea tsoekere ea mali e hlaha ka matšoao a tšoanang le ho tahoa. Mokuli o qala ho thekesela, ho otsela, ho fokolisa le ho ferekana .. Ho khothalletsoa hore batho ba nang le lefu la tsoekere ba be le tlaleho ea ngaka le bona e bonts'a pathology e nepahetseng.
Litlhokahalo tsa polokeho
Tšebeliso ea joala ho lefu la tsoekere e baka ho fokotseha ha tlhahiso ea tsoekere ke sebete, e leng kotsi ho batho ba kulang ba noang joala ka mpeng e se nang letho kapa kamora thupelo ea lipapali.
Haeba motho ea nang le lefu la tsoekere a noa joala khafetsa, o tlil'o phahama khatello ea mali, monyako oa hypoglycemia o eketseha, letsoalo la lintlha tse phahameng le matšoao a neuropathy a hlaha.
Haeba u nka joala ka tekanyo e fokolang 'me u lula u lekola boemo ba insulin, menyetla ea litlamorao e ea fokotsoa.
Haeba motho ea nang le lefu la tsoekere a rata lino tse tahang, ho khothaletsoa ho se noe ho feta 75 di ml ka letsatsi. Le ha ho le molemo ho khutlisetsa joala bo matla ka veine e khubelu e sa tsoakoang e sa nooeng ho feta 200 g ka letsatsi.
Haeba motho a e-na le lefu la tsoekere, na nka nka joala letsatsi le letsatsi? Ho fokotsa sekhahla ha ho supe hore o ka nwa joala letsatsi le leng le le leng. Ho ja ka bongata ho lekana, eseng ho feta habeli ka beke.
Melao ea mantlha ea ho noa joala le lefu la tsoekere
Motho ea nang le tahi ea tsoekere o lokela ho tseba eng? Nka fuoa joala bofe kapa bofe bakeng la lefu la tsoekere? Hona le mefuta e mmaloa ea lino tse tahang, tseo, ka pel'a lefu lena, li thibetsoeng ka thata.
Lenane lena le kenyeletsa:
- joala
- champagne
- biri
- veine e monate e tsoekere
- soda e nang le botlolo e ngata ea joala.
Ntle le moo, ha ua lokela ho noa joala:
- ka mpeng e se nang letho
- makhetlo a fetang le le leng ka beke
- hammoho le mokhoa oa ho theola mocheso,
- nakong ea lipapali kapa ka mor'a tsona.
Ha ho kgothaletswe ho ba le seneke ka lijo tse nang le letsoai kapa tse mafura.
Molao oa khauta e lokela ho ba ho lula u lekola maemo a tsoekere ea mali. E hlahlobe pele a noa joala.
Haeba u noele joala ho feta kamoo ho neng ho lebelletsoe, u lokela ho hlahloba tsoekere ea hau pele u robala, hangata maemong ana e ea fokotsoa. Lingaka li khothaletsa ho ja ho hong ho e phahamisa.
Batho ba bangata ba ipotsa hore na lefu la tsoekere le ka tsoaloa le lino tse ling. Tabeng ena, ho khothalletsoa ho khetha motsoako o nang le khalori e tlase ho khothalletsoa ho tlohela lino tse tahiloeng, lino le lero.
Boemong ba ho belaela ka boiketlo ba hau ba bokamoso, tsebisa motho ea tla ba haufi mabapi le karabelo e ka tsoang 'meleng. Tabeng ena, ba tla khona ho fana ka thuso e tlang ka nako.Le ke la bohlokoa haholo.
Nka fuoa vodka?
Na motho ea nang le lefu la tsoekere a ka noa vodka? Ho araba potso ena, o lokela ho ela hloko sebopeho sa seno. E na le joala bo kentsoeng ka metsi. Ha e na litšila le litlatsetso Leha ho le joalo ena ke sejana se setle sa vodka, e seng lihlahisoa tsohle tse sa lumellaneng le lihlahisoa tsa sejoale-joale. ka boyona litšila tse fapaneng tsa lik'hemik'hale tse nang le tšusumetso e mpe 'meleng oa motho.
Vodka e thusa maemo a tsoekere a tlase, a ka bakang hypoglycemia. Ho nooa hammoho le litokisetso tsa insulin ho thibela tlhahiso ea palo e nepahetseng ea li-hloekisang tsa li-hormone ho thusa sebete ho monya joala.
Empa maemong a mang, vodka e thusa ho tsitsisa boemo ba batho ba lefu la tsoekere. Ho khonahala ho sebelisa vodka ho bakuli ba nang le lefu la tsoekere la 2. Joala ho sena boemo bo khona ho ntlafatsa boemo haeba index ea tsoekere e phahame ho feta tekano e lumellehang. Tabeng ena, ho khothalletsoa hore ho se ke ha nooa ho feta 100 g ea seno ka letsatsi lijo tsa vodka tse nang le likhalase tse mahareng.
Seno se thusa ho kenya ts'ebetso ea tšilo ea lijo le ho theola tsoekere, empa ka nako e ts'oanang e senya ts'ebetso ea metabolic 'meleng. Boemong bona, ho molemo ho buisana le ngaka ea hau.
Ho noa veine
Bo-rasaense ba bangata ba lumela hore ho noa veine e khubelu e ommeng ha e khone ho utloisa 'mele bohloko.
Veine e khubelu e sa tsoakoang e na le lintho tse sebetsang bakeng sa mmele - li-polyphenols.A khona ho laola boemo ba tsoekere maling maling ha a nka joala bona, motho ea nang le lefu la tsoekere o lokela ho ela hloko liperesente tsa tsoekere ka har'a senoelo se bontshang hantle hore ha se ho feta 5%. veine e khubelu, leha ho hlokomeloa hore ha e na thuso hape hore e hlekefetsoe.
A na nka noha joala le lefu la tsoekere ka tekanyo e sa lekanyetsoang? Ka nako e le 'ngoe, ho khothalletsoa hore o se sebelise tse fetang 200 g, mme bakeng sa ts'ebeliso ea letsatsi le letsatsi, 30-50 g e tla lekana.
Ho nowa biri
Batho ba bangata, haholo banna, ba rata biri ho joala .. E nkuoa e le sehlahisoa se matla sa khalori se nang le lik'habohaedreite tse ngata. Ka hona, ha e khothalletsoe batho ba nang le lefu la tsoekere.
Beer le joala.Ka lefu la tsoekere la mofuta oa 2 ka boholo ba khalase e le 'ngoe, ho ke ke ha ba kotsi. Empa ho bakuli ba itšetlehileng ka insulin, seno se ka baka tlhaselo ea glycemic. Ka hona, joala ho mofuta oa 1 lefu la tsoekere le insulin ke motsoako o kotsi. baka lefu.
Batho ba bangata ba nang le lefu la tsoekere ka phoso ba lumela hore biri ha e na kotsi ho bophelo ba bona. Khopolo e joalo e thehiloe molemong oa hore tomoso e na le phello e ntle. Hangata sehlahisoa sena se sebelisetsoa merero ea ho thibela pelehi. ts'ebetso ea sebete le sebopeho sa mali .. Empa phello ena e baka tšebeliso ea tomoso, eseng biri.
Contraindication
Ho na le maemo a itseng a 'mele ao joala le lefu la tsoekere li sa lumellaneng ka tsela efe kapa efe:
- Tloaelo e eketsehileng ea hypoglycemia.
- Boteng ba gout.
- Ts'ebetso e fokotsehileng ea liphio hammoho le lefu la tsoekere le nephropathy.
- Triglycerides e phahamisitsoeng ha e nka joala, e bakang ho hloleha ho metabolism ea mafura.
- Ho itlopa joala ho feta tekano ka nako e telele ho ka baka lefu la tsoekere.
- Ho ba teng ha hepatitis kapa cirrhosis ho lefu la tsoekere, ho atileng.
- Kamohelo "Metformin". Hangata tloaelo ena e laetsoe mafu a mofuta oa 2. Ho kopanya joala le moriana ona ho baka tsoelo-pele ea lactic acidosis.
- Boteng ba neuropathy ea lefu la tsoekere. Tai ea Ethyl e baka tšenyo ea methapo ea kutlo.
Ho ja ho lokela ho etsoa ka makhetlo a mararo ho isa ho a mahlano ka ho lekana mme ho lokela ho kenyelletsa mefuta e fapaneng ea lijo.
Kotsi e kholo ke tsoelo-pele ea "hypoglycemia" ea morao-rao, ha setšoantšo sa ts'oaetso se etsahala lihora tse 'maloa ka mor'a ho noa joala. Ho thata haholo ho emisa tlhaselo e joalo ka lebaka la ho fokotseha ho matla ha glycogen sebete, mme boemo bona bo ka hlaha kamora ho nooa ka linako tse ling ka mpeng e se nang letho.
Qeto
Joala le lefu la tsoekere, ho ea ka lingaka tse ngata, li se ke tsa kopanya. Ho nwa joala ho ka baka ho theoha ho matla ha tsoekere ea mali. Lingaka li khothaletsa ka tieo hore o hana ho noa joala. Empa haeba molao ona o sa lateloe kamehla, o lokela ho latela likeletso tse hlakileng mabapi le melao ea lino tse nooang. e nang le bothata ba ts'ebetso ea tlhahiso ea tsoekere e senyehileng.
Tai Joala
E ngotsoe ka: 16 Phuptjane 2018
Joala bo bongata ka bo bona bo kotsi 'meleng kaofela, ha boteng ba mafu a sa foleng bo mpefatsa boemo ba bophelo bo botle feela mme bo lebisa ho litlamorao tse sa lebelloang le tse mpe .. joala ho lefu la tsoekere ke sesosa sa nts'etsopele ea li-pathologies tse kotsi eseng bakeng sa bophelo bo botle feela empa le bakeng sa bophelo ba motho. , ba ka bang 8,5% ea baahi ba polanete eohle ba na le lefu la tsoekere, athe batho ba limilione tse 1,5 ba shoa selemo se seng le se seng ka lebaka la mathata a lefu lena.
Boemong bona, batho ba bangata ba lefu la tsoekere ba tsoela pele ho noa ntle le ho botsa ka litlamorao le likotsi tsa joala ho 'mele. Na ho hlile ho kotsi ho mokuli ho latela lingaka, kapa ho na le lino tse noang tse ka nooa ka ts'oaetso eo. ho motho lefu la tsoekere le hore na sena se ka ba le litlamorao life bophelong, o tla ithuta haholoanyane.
Mefuta ea maloetse
Lefu la tsoekere ke lefu leo tsoalo ea lona e amehang tlhekefetso ea tlhaho mafu a fapaneng a vaerase, mathata a 'mele a ho itšireletsa mafung, mathata a lihormone, boima ba' mele bo feteletseng, khaello ea phepo e nepahetseng, liphetoho tsa methapo ea manyeme mokhoeng o mongata le ho feta li ka tsosa maloetse.
Ka moriana, o qheletsoe ka thoko mefuta e mmedi ya lefu lena :
- Lefu la tsoekere mofuta oa pele insulin e itšetlehileng ka eona - ke mofuta oa lefu la autoimmune leo 'mele o nang le lona le haelloang ke insulin, hobane ha le hlahisoe ke tsamaiso ea endocrine.
- Lefu la tsoekere Mefuta e 2 insulin-e ikemetseng - e thehiloe ho batho ba baholo, kamora ho fetoha ha lilemo tse 30-35. E hlaha butle butle, khahlano le nalane ea ts'ebeliso e mpe ea khaello ea phepo e nepahetseng, botenya. ka ho hlokahala ebile e bile e eketsehile.
Ntle le kalafo e nepahetseng, lefu lena ho tsosa mathata a mangata le mathata a ts'ebetsong ea litho tsa kahare le lits'ebetso.Haholo-holo mathata a ho sebetsa ha methapo ea pelo, mathata a atherosselotic, ho ruruha ha tsamaiso ea genitourinary, likhathatso tsa tsamaiso ea methapo, mathata a letlalo, ho fokola ha lisele tsa sebete ho kena linthong tse mafura, mathata a manonyeletso, methapo ea tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung. tsoekere ea mali e bua ka boemo bo tšoanang le botaoa, ke hore nakong ena motho ea fokola, ho tsamaea ha hae ha ho na thuso, o hlola ke ho otsela le ho ferekana.
U batla pheko e sebetsang ea joala?
Litlamorao ho 'mele oa ethanol ho lefu la tsoekere
Potso ea hore na lintho tsena, joala le lefu la tsoekere e sebelisana joang le hore na lia lumellana, e bohlokoa haholo kajeno. ka mofuta oa 1 ethanol e thibela ho kenngoa ha lik'habohaedreite ke 'mele le ho kenngoa ha tsona, e leng se lebisang ho khaello ea matla. Ho bolela hore, haeba motho a noele "bothata ba tsoekere" sethaleng sa pele, joale liente tsa insulin tse khutšoane ha li amoheloe ka botlalo ke' mele 'me lisele li qala ho bolaoa ke tlala. hore ka lefu la 1 ho molemo hore u se ke ua hlekefetsa joala, empa ho molemo ho hana ka ho felletseng.
Tsoekere mofuta oa lefu la tsoekere e fapaneng le mofuta oa lefu le fetileng maikutlo a tlaase a insulin , leha e le ho fetella ha eona. Sena se bakoa ke likarolo tsa sebopeho sa lisele, kapa ho e-na le phetoho ea tsona. sele e 'ngoe le e' ngoe e bopa capule ea mafura, e thibelang ho kenella ha insulin mme e e kenye kantle le lits'ebetso tse etsahalang ho eona. ho noa ho nyahamisitse haholo , kaha litlamorao tse mpe tsa ethanol li ama ka kotloloho lithane tsa pancreatic, ho fokotsa sebopeho sa insulin, le ho sitisa metabolism e tloaelehileng.
Narcologist e khothalletsa! Bakeng sa ho qoba nts'etsopele ea mathata a kotsi ho batho ba nang le lefu la tsoekere, ho tla hlokahala hore u tsamaise pheko e sebetsang bakeng sa ho lemalla joala. Mokete oa Tibetane o tsoang ho joala e tla thusa ka sena.
O mong oa metheo ea mantlha ea ho phekola lefu lena le ho thibela nts'etsopele ea mathata ke ho boloka tsoekere e maling maling. Ho fihlela sephetho se hlokahalang, ho tla lekana ho latela melao e meng:
- Khomarela setsebi sa phepo moo ho nang le taolo ea ka boomo ea lik'habohaedreite le tsoekere e kenang 'meleng,
- Tsoella phekolo ea lithethefatsi e etselitsoeng ho theola boemo ba tsoekere 'meleng, ha ho hlahlojoa methati ea 2,
- Latela mofuta oa tlhokomelo ea lefu la 1 le sebelisang liente tsa insulin .
Joalokaha re bona, ho lefu la tsoekere, ho tloaeleha ha tsoekere ea mali ke ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa, 'me joala bo sitisa mekhoa ea bohlokoa' meleng, bo hlokomoloha liketso tsohle.
Ke mofuta oa joala o amohelehang bakeng la lefu la tsoekere?
Ha u khetha hore na u noe eng ka lefu la tsoekere, 'me e bakang pherekano e kholo mosebetsing oa' mele, u lokela ho ela hloko sebopeho sa joala. Hona e tla ba litaba tsa lik'habohaedreite tse nang le litšila le litlatsetso tse fapaneng tse eketsang litaba tsa eona tsa khalori, hammoho le palo ea ethanol ka ho ya ka litsebi tse ngata tse tsoang ho Tšimong ea lijo, grama e le 'ngoe ea ethanol e na le kcal e ka bang 7, ha gram e le' ngoe ea mafura a hloekileng e na le likhalori tse ka bang 9 kcal, tse amang boima ba 'mele' me li ka baka botenya le mathata a lefu lena.
Ho maemo a lumelletsoeng joala lino tse nang le ts'oaetso ena li kenyelletsa joala bo matla bo nang le bomo ea tsoekere bo fokolang:
- Vodka kapa cognac ke ntho e sa tloaelehang ho feta 50 ml ka letsatsi,
- Veine e omisitsoeng ka tekanyo e sa feteng 150 ml,
- Biri ka bongata bo ka tlase ho 350 ml.
Ha ea lumelloa ka matla tšebeliso ea joala e nang le tsoekere le lik'habohaedreite:
- Mefuta eohle ea joala,
- Lirapa tse nang le linoko tse tsoekere, lero, sodas,
- Joala bo matla
- Veine tse nang le tsoekere tse tšetsoeng linoko, tse tsoekere, tse monate le tse monate, tse monate haholo.
Empa, leha ho na le 'nete ea hore karolo ea lik'habohaedreite ka seno se matla ha e na matla, litlamorao tsa tsona li ka baka litlamorao tse mpe, hobane joala bo senya le' mele o phetseng hantle, 'me ka lefu le hlalositsoeng sehloohong sena, litlamorao tse mpe li eketsoa le ho eketsoa ke mathata a metabolic.
Ha ho na kotsi 'meleng, tloaelo ea ho noha e bonahatsoa ke batho ba bangata, empa ka tekanyo e boletsoeng le ka litekanyetso tse boletsoeng tsa mokuli ha e utloise' mele bohloko .. Batho ba bangata ba imolla khatello ea maikutlo matsatsing a phomolo le kamora ho sebetsa lihora tse ngata le joala, empa ha ba a its'epa.
Mokuli o bona joala e le tsela ea ho tsoa maemong a thata 'me a ea ho li-degree hore a noe haholo. Boemong bona ho na le kotsi hobane maemong afe kapa afe a thata bophelong, sethaleng sena se ka ea molemong o latelang, o leng kotsi haholo ho bophelo bo botle.
Mothating ona, motho ea lemaletseng joala a ke ke a hlola a sebelisa joala, empa o na le tumelo e tiileng ea hore o khona ho tlohela ka nako efe kapa efe, empa eseng kajeno.
Phekolo e khethehileng le boithuto bo khutšoane bo ka tlosoa sethaleng sena, hammoho le tšehetso ea beng ka uena. Mohato ona o ka baka mathata a maholo le sebete le litho tse ling tse tla lebisa ho kula ho fihlela qetellong ea bophelo.
Bohato bona ha se bo se nang tšepo, empa ho hlokahala mokhoa o tebileng haholo oa kalafo le nako e telele ea tokiso, ka mekhoa ea kalafo e tloaelehileng, lithethefatsi tse ngata le, khafetsa, kalafo e turang.
Nako ea kalafo bakeng sa ho its'etleha:
U batla ho potlakisa kalafo ea hau?
Lilemong tse 'maloa tse fetileng, naheng ea rona, tlhahiso le thekiso ea lino tse tahang li fihlile maemong a mahlonoko .. Ho latela lipalopalo tse tsoang ho Federal Service for Supervision of Conserver rights Ts'ireletso le Ts'ireletso ea Batho, ho feta limilione tse 12 tsa Marussia tse lilemo li 16 ho isa ho tse 70.
Bothata ba joala ho batho ba nang le lefu la tsoekere
Lebaka le ka sehloohong la hore lingaka li hane ho noa ka lefu la tsoekere ke litlamorao tsa lona ho 'mele oa banna le basali .. Haeba ho na le ts'ebeliso ea lithethefatsi ho batho, lihlahisoa tsa veine li baka kotsi. botaoa ba joala, eo bathong ba se nang li-pathologies ba baka pherekano e mpe 'meleng.
Ka lefu lena, ho lemalla ho ka fetoha mathata a maholo mme baka mathata boemo:
- Ho joala bo sa feleng ho bakuli ho etsahala glycogen Phokotso liseleng tsa sebete
- Tai ea Ethyl ke se khothalletsang tlhahiso ea insulin ho eketsa boemo ba hae ba mali,
- Joala ke ntho e thibelang ho etsoa ha glucogen, e leng se qholotsang lactic acidosis .
- Ethanol e na le kotsi e eketsehileng ho batho ba nkang li-biguanides, tse ka bakang ntlafatso lactic acidosis ,
- Litsebi tsa lefu la tsoekere tse noang meriana ea sulfonylurea li kotsing ea ho ba liphofu litlamorao - Keketseho ea khatello ea mali, hyperemia ea letlalo la sefahleho, ho tepella maikutlo, leqhubu la mali ho fihla hloohong.
- Tahi e fetola mekhoa e tloaelehileng 'meleng - e fokotsa tsoekere, e ferekanya khatello ea mali le metabolism ea lipid, e leng kotsi ho batho ho nona haholo ,
- Ka ho nooa khafetsa, litho tse ikarabellang tlhahiso ea lihormone , haholo manyeme, joalo ka sebete.
Empa ana ha se ona feela mabaka a hobaneng o sa lokele ho noa ka lefu la tsoekere. 'Nete ke hore tšebeliso e mpe ea joala e ka baka kholo ea maemo a kotsi a jereng. lefu bakeng sa batho o tšoeroe ke lefu:
- Hypoglycemic coma Na ke boemo bo behang bophelo kotsing moo ho fokotsehang ho hoholo ha tsoekere ea mali,
- Hyperglycemia - e emetse bothata ba metabolic mme e kenyelletsa keketseho e mpe ea litekanyo tsa tsoekere 'meleng,
- Tsoelo-pele e potlakileng ea lefu lena, e bakang kotsi ea mathata haufinyane - mathata a neuropathic, retinopathy, angiopathy le ba bang.
Phello e atileng haholo ea ts'ebeliso e ngata ea joala ke ho theha hypoglycemia.
Haeba u sa hlokomele ntlafatso ea boemo bona ka nako, bo bonahatsoang ke mofufutso o eketsehileng, ho thothomela le mathata a lisebelisoa tsa puo, ho ka hlokahala lefu la tsoekere. thuso ea litsebi , infravenous infusion ea tsoekere, kapa ho kena sepetlele sepetlele le mehato ea tšohanyetso ho emisa lefu la kelello.
Tlhokomeliso Joala! Ho ea ka li-endocrinologists tse etellang pele, tšebeliso ea joala ho tsoekere ea tsoekere e kenyeletsa nts'etsopele ea lits'ebetso tsa pathogenic 'meleng. Ho hana ka botlalo ho tla ba qeto e nepahetseng.
Se ke oa ba botsoa, 'me u se ke oa kholoa hore litlamorao tse mpe li tla u feta, hobane bophelo bo botle le bophelo bo le bong.
Re tla thusa ho folisa lino tse tahang!
Re ipehetse sepheo thusa batho ho hlokofatsoa ke lekhoba la ho hlola takatso e sa laoloang ea seno.
Likarolo tsa tšebetso li hlahisoa sebakeng sa rona sa marang-rang, u sebelisa mokhoa oo u ka tsamaisang mokhoa oa ho loants'a lithethefatsi:
- Teko - ka ho araba lipotso tse 'maloa, u tla fumana ke boemo bofe ba botahoa na ho na le motho, kapa ke meriana efe ho leng molemo ho etsa kalafo, maemong a itseng,
- Khetha litlhare - karolo e fana ka tlhahiso ea ho khetha motheong oa data e kentsoeng ka foromo e khethehileng sethethefatsi se nepahetseng bakeng sa kalafo
- Mohlahisi ho its'epa-ts'ebetso e tla u lumella ho bala sethala moo motho a leng teng hona joale le ho khothaletsa moriana o sebetsang ka ho fetisisa bakeng sa ho emisa boemo ka metsotsoana e seng mekae e hlokahalang bakeng sa data ea motho ea its'epileng ho kena.
Ntle le moo, ho sebelisa foromo Ingolise ho ea ngakeng le puisano ea marang-rang e sebakeng sa hlooho sa sebaka, narcologist e tsoang setsing sa tlhabollo ea tikoloho ea Moscow e tla u letsetsa ho nomoro ea mohala eo u e boletseng ho fana ka likeletso.
Matšoao a Alcoholic Hypoglycemia
Khafetsa kamora ho nka joala bakeng sa lefu la tsoekere maling ho hlaha tsoekere e theola moea , e bonts'ang nts'etsopele ea boemo bo kotsi ho motho ea nang le lefu la tsoekere. ka tlase ho 2.7, kaha ka nako ena ho ba le komello ea "hypoglycemic". Nako eohle ho fihlela boemo ba motho bo fetoha le emong, hobane bothata bo etsa hore motho a se sebetse hantle. kelello.
Matšoao a makatsang a hypoglycemia ke a latelang:
Bakeng sa thuso ea pele, motho ea nang le lefu la tsoekere o lokela ho fepa lijo tse nang le lik'habohaedreite tse ngata tse nang le phepo e potlakileng - tee e tsoekere, lero, linoko Ebe u letsetse ambulense, kaha mokuli a ka hloka mokelikeli oa tsoekere e kenang.