Nka ja poone bakeng la lefu la tsoekere?

Phapang e kholo pakeng tsa lefu la tsoekere la mofuta oa bobeli ho tloha ho la pele ke ho se hlokahale ha tlhokahalo ea taolo e tsoelang pele ea insulin. Lipalo tsa "carbohydrate" tse tsoelang pele le ho ja li thusa ho ntlafatsa bophelo ba hau bo botle. Mofuta oa 2 oa lefu la tsoekere o bonolo ho o rarolla ka sistimi e thehiloeng hantle ea phepo.

Ho na le lethathamo la lihlahisoa tse lumelletsoeng, tse kenyelletsang meroho e mecha, ho kenyelletsa poone, litholoana, lijo-thollo le lihlahisoa tsa lebese. Sehloohong sena re tla bua ka sehlooho sa ho ja poone bakeng sa lefu la tsoekere la 2, melemo le likotsi tsa sehlahisoa.

Ha o khone kapa o sa poone bakeng sa lefu la tsoekere la mofuta oa 2

Tšebeliso ea poone e nang le mofuta oa lefu la tsoekere le ikemetseng e baka likhaohano khafetsa ho lingaka. Ka ho tšoanang ba bangata ba lumela hore sehlahisoa se ka kenyelletsoa lijong tsa letsatsi le letsatsi, empa ka hloko e kholo. Ka nako e ts'oanang, bakuli ba eletsoa hore ba ele hloko index ea glycemic index (GI) ea lihlahisoa tseo poone e tla kopanngoa ka tsona.

Lenane la Glycemic

Poone ke lijo tse phahameng tsa glycemic index. ka lebaka la bongata bo boholo ba lik'habohaedreite. GI e ipapisitse le mokhoa oa ho sebetsa sehlahisoa:

• lihlahla tsa poone - li-unit tse 85.,
• litsebe tse phehiloeng - diyuniti tse 70,
• lijo-thollo tse bokelletsoeng - mayuniti a 59,
• porridge - mayuniti a 42.

Thuso Lenane la glycemic ke sesupo sa maemo a lihlahisoa tse nang le lik'habohaedreite ho fetoheng ha maemo a tsoekere ea mali.

Na tsoekere ea mali e ea eketseha

Saense e pakiloe hore tšebeliso ea poone e emeng e kenya letsoho tsoekere e tlase ea mali ka lebaka la fiber. Ke fiber ea lijo tse matla e fokotsang mojaro oa glycemic.

Amylose polysaccharide e fumaneha lithollo tsa poone., e nyenyefatsang starch butle butle ka hona e sa ferekanye tsoekere ka tsoekere.

Rua molemo 'me u utloise bohloko

Ha e sebelisoa hantle, melemo ea poone ho mmele wa motho. Sena se sebetsa le ho batho ba nang le lefu la tsoekere le sa hlokeng insulin:

1. Sehlahisoa se nang le livithamini le liminerale tse ngata se thusa ho ntlafatsa tšebetso ea litho tsa ka hare. Li-vithamine tsa sehlopha sa B li bohlokoa haholo ho lefu la tsoekere, tse fetolang ts'ebetso ea methapo e kholo ea methapo, liphio le tsamaiso ea methapo ea pelo.
2. Poone e laola ts'ebetso ea tšilo ea lijo, e khothalletsa ho tsoa ha bile, e tlosa k'holeseterole.
3. Mokhabiso oa poone ea stigmas e ts'oarella tekanyo ea tsoekere.
4. Porridge ea poone e na le lintho tse fokotsang takatso ea lijo le tse thusang ho boloka boima ba 'mele bo leka-lekaneng.
5. Sebopeho se leka-lekaneng sa BZHU (liprotheine, mafura le lik'habohaedreite) ho li-coccobs se potlakisa metabolism.

Ha e le kotsi mabapi le ts'ebeliso ea sehlahisoa, joale tlhokomelo e shebane le GI e phahameng le kotsi ea mathata ka ho qhomela ka matla glucose.

Bohlokoa! Lingaka li eletsa ho khetholla poone ka botlalo lijong tsa mathata a ho silila le ho putlama ha mali.

Mokhoa oa ho sebelisa

Ho shebana le matšoao a GI, lingaka li khothaletsa:

• ja poone ea poone
• ka linako tse ling eketsa lijo-thollo tse halikiloeng lisalateng,
• lebala ka botlalo ka ho ba teng ha lithutsoana tsa poone tsoekere e phofshoana le li-popcorn tse halikiloeng ka oli ka letsoai le lengata, caramel le lisebelisoa tse ling tsa khemikhale,
• ho ja litsebeng tse phehiloeng eseng nako e fetang hanngoe ka beke,
• eketsa poone ho li-pie, li-muffin, bohobe, li-pancake, li-pancake, li-puddings.

Mokhoa oa ho pheha

Leka ho pheha ho latela melao e le ho qoba ho kenya thepa ea lik'habohaedreite:

1. Pheha li-porridge tsa poone tse tsoang lithong tse khabisitsoeng hantle le metsing feela. Kenya lero la soneblomo kapa oli ea mohloaare qetellong.
2. Steam the cobs ntle le oli le letsoai ho boloka limatlafatsi tse ngata.
3. Salads tse nang le nako ea poone e khanniloeng e nang le mafura a tlase. E le hore u se ke oa beha 'mele kotsing ka lebaka la tsoekere e fumanehang lijong tse ka makotikoting, tšela lijo-thollo ka har'a linkho lapeng. Kahoo u tla ba le kholiseho ka boleng ba sehlahisoa.
4. Litholoana tsa poone tse se nang tsoekere ke lijo tsa hoseng tse monate tse nang le lebese. Ha li na thuso, empa ha ho na likotsi tse joalo.
5. Li-popcorn tsa maiketsetso ka linako tse ling li ka kenyelletsoa ka har'a menu. E na le fiber e ngata e kopaneng, e sebetsang ho batho ba lefu la tsoekere.

Ho kopanya le lihlahisoa tse ling

Kopanya poone le lijo tse nepahetseng.Ho fokotsa GI:

• meroho e tala le litholoana,
• nama ea khoho kapa nama ea mohope
• lihlahisoa tsa lebese tse nang le mafura a tlase le lihlahisoa tsa lebese (chisi e thata, chisi ea chisi).

Salads li tla thusa ho fapanyetsana lijo le hop e ncha, celery, lihoete, zucchini, likomkomere, tamati le litlama. Ho hotle ho ja nama ea likhoho ka foromo e phehiloeng le e phehiloeng, 'me li-porridge kapa litsebe li loketse mokhoa oa ho khabisa.

Ho bohlokoa ho laola tšebeliso ea mafura a liphoofolo 'meleng. Lingaka li bua haholo ka tlhokeho ea ho theola li-cholesterol plaque, tse lebisang ho phatloheng ha methapo ea methapo. Ka bomalimabe, maloetse a pelo le botenya ke metsoalle e tšepahalang ea lefu la tsoekere la 2.

Mekhoa ea ts'ebeliso

Litsebe tse phehiloeng e ka nooa ka bongata bo sa feteng 200 g mme eseng ho feta hanngoe ka beke.

Porese ea poone Sebeletsa likhaba tse sa feteng tse tharo ka ho sebeletsa tse ling (tse ka bang 150 g).

Malebela a Molemo

E le ho se lematse 'mele ho phehelleng lijo tse nang le phepo e nepahetseng, lingaka li eletsa tlhahlobo e tebileng ea bophelo bo botle, ho hlahloba maemo a tsoekere le ho latela litlhahiso tsa phepo.

Bakeng sa sehlahisoa se seng le se seng ho na le letoto la melao bakeng sa tšebeliso, 'me poone e ikhethile:

1. Fana ka litlolo tse nyane tse nang le mabele a lebese la linotsi.
2. - Ja lijo-thollo tse halikiloeng habeli ka beke. Leha e na le thuso, sehlahisoa se ka baka keketseho ea maemo a tsoekere ka tšebeliso e ngata.
3. Ho utloisisa hore na 'mele oa hau o arabela joang poone, nka tekanyo ea tsoekere pele le ka mor'a lijo.
4. Se ke oa eketsa botoro ho phofo ea poone. E matlafatsa lijana tsa gi.
5. Noa infusion ea poone stigmas. Sehlahisoa se hlapolla bile, se ntlafatsa tlhahiso ea sona, se etsa hore mosebetsi oa makhopho o sebetse hantle, o kenya letsoho ho keneng insulin.

Qeto

Litsebe tsa poone hase lijo tse seng molaong tsa lefu la tsoekere la mofuta oa 2. Ho latela melao ea boitokiso, hammoho le lihlahisoa tse ling le tšebeliso ea dosed, sehlahisoa se fumana melemo feela.

Ntho e ikhethang - amylose - e fokotsa ho senyeha ha starch mme ha e lumelle ho eketseha ha maemo a tsoekere. Mokhabiso oa poone stigmas o tloaetse manyeme, 'me lijo-thollo li khona ho nkela monate, empa li le kotsi bakeng sa batho ba nang le lefu la tsoekere, litapole tse sa tsitsang.

Ka poone bakeng la lefu la tsoekere

Lingaka ha li hanele mofuta oa tsoekere ea mofuta oa 2 ho ja poone; u hloka feela ho nahana ka boholo ba karolo le mofuta oa lijana ka eona.

Sehlahisoa se na le khalori e phahameng, e na le boleng bo phahameng ba phepo e nepahetseng. E na le lintho tse ngata tse sebetsang tse nang le phello e molemo 'meleng:

• livithamini A, C, E, K, PP le sehlopha B,
• li-amino acid tsa bohlokoa
• starch
• liminerale (potasiamo, phosphorus, koporo, calcium, magnesium, selenium, tšepe),
• dikahare tse phahameng tsa fiber
• li-acids tsa polyunsaturated.

Poone e tšoeu e na le bokhoni ba ho theola tsoekere ea mali ho motho ea tsoekere. O na le index ea glycemic e tlase, kahoo ka mor'a ho kena maling, ts'ebetso ea ho tataisa glucose e ea fokotseha.

Poone e nang le khalori e phahameng e na le boleng bo phahameng ba phepo e nepahetseng.

Li-grits tsa poone li na le limatlafatsi tse ngata, ha e ntse e e-na le index ea glycemic e fokolang. Mamalyga, lijo-thollo, sopho, litlhokoa tsa lipie, li-casseroles li tsoa ho eona.

Hona le mefuta e fapaneng ea lijo-thollo:

• nyane (o ea bakeng sa ho lokisoa ha lithutsoana tsa crispy),
• e kholo (e loketse mochini bakeng sa ho hlahisoa ka lijo-thollo le lipalesa tsa moea),
• polasetiki (sebopeho le boholo ba mabele a fapane).

Poone e phehiloeng

Sehlahisoa se joalo se na le index e phahameng ea glycemic, ka lebaka lena e lumelloa ho e sebelisa feela ka tekanyo. Ho khethoa eseng ho pheha lijo-thollo, empa ka mouoane.

Ka mokhoa ona oa ho pheha, lintho tse ling tse thusang 'meleng li tla bolokoa. Ka lebaka la ts'ebeliso ea sehlahisoa se joalo, molumo oa 'mele oa eketseha, ha nako e telele motho a sa utloe tlala.

Motsoako o nang le stigma o na le phello ea choleretic, o fokotsa pono ea bile, o eketsa mali. Decoction e sebelisoa kalafo ea lefu la tsoekere le khatello e phahameng ea mali.

Ho ntsa stigma ea poone ho na le phello ea choleretic.

Ho lokisa moro, nka stigmas ho tsoa litsebeng tse 3, o hlatsoitsoe le ho tšeloa ka metsi a belang (200 ml). Pheha metsotso e 15, e pholile, e sesa, e noe 50 di ml letsatsi le letsatsi pele ho lijo makhetlo a 3-4.

Kamora matsatsi a 7 a ho amoheloa, nka phomolo ea beke, ebe u pheta thuto. Nako le nako lipakeng tsa litekanyetso li lokela ho tšoana hore sephetho sa kalafo se nepahetse.

Lithupa, lijo-thollo, likuku

Li-chip, lithunthung le lithutso ke tsa sehlopha sa lijo "tse se nang phepo": 'mele ha o fumane lintho tsa bohlokoa ka mor'a ho li ja, empa boemo ba tsoekere bo nyoloha haholo, bo bakang bakuli ba nang le lefu la tsoekere.

Ka linako tse ling u ka ja li-chopstick ntle le tsoekere. Ho na le lintho tse seng kae tsa bohlokoa sehlahisoa se joalo. Li-vithamine li lahleha nakong ea ts'ebetso ea tlhahiso, ho kenyelletsa le Vitamin B2 (e ama hantle boemo ba letlalo la batho ba lefu la tsoekere: e fokotsa makhopho, liso le makhopho).

Litsebi tsa lefu la tsoekere li molemo ho hana ho ja lijo-thollo, hobane index ea glycemic ea sehlahisoa e phahame, mme ka lebaka la kalafo ea mocheso, li-element tsa trace le limatlafatsi tsa bohlokoa li lahlehile. Lijo-thollo li na le lithibelo, letsoai le tsoekere.

Li-Chip (nachos) - sehlahisoa se sa jeng lijo, li na le likhalase tse phahameng (haholo-holo ha li thehiloe ka botebo - ho fihlela ho 926 kcal), ha ho na molemo oa ts'ebeliso ea tsona. Ts'ebetsong ea tlhahiso ea bona, ho sebelisoa li-preservatives (eketsa bophelo ba sehatsetsing), litatso (fokotsa theko ea tlhahiso), li-stabilizer, mebala ea lijo (ho ntlafatsa ponahalo) li sebelisoa.

E ka ba Popcorn Diabetes

Popcorn bakeng sa bakuli ba nang le lefu la tsoekere ha e na thuso feela, empa hape e ka ba kotsi. Ts'ebetsong ea tlhahiso, sehlahisoa se tšela mehato ea ho lokisa, moo lintho tse molemo li lahlehang.

Ntle le moo, ho eketsoa ha tsoekere kapa letsoai, linoko ho eketsa litlolo tsa khalori ea sehlahisoa ho fihlela ho 1000 kcal, e sa sebetseng ho bakuli ba nang le lefu la tsoekere.

Popcorn bakeng sa bakuli ba nang le lefu la tsoekere ha e na thuso feela, empa hape e ka ba kotsi.

Boithuto bo netefalitse hore ho ja li-popcorn tse ngata ho kotsi 'meleng. Sebopeho sa linoko tse sebelisoang ts'ebetsong ea ho itokisetsa se kenyelletsa diacetyl (ntho e fa popoe monko oa botoro), e ka bakang ts'ebetso ea ho ruruha kahare ho tsela e ka tlase ea phefumoloho.

Nako le nako, palo e nyane ea li-popcorn e phehiloeng lapeng e lumelloa. Se ke oa eketsa botoro, tsoekere kapa letsoai ho kalafo. Ebe sehlahisoa se ja lijo.

Melemo ea poone bakeng sa lefu la tsoekere

Ka lebaka la hore sehlahisoa se na le lik'habohaedreite tse ngata, bakuli ba bang ba tšoenyeha hore lefu la tsoekere le poone ha li tsamaisane, bophelo bo botle bo ka mpefala. Melemo ea sehlahisoa ke:

• Likahare tsa khalori tse tlase (100 g feela 100 kcal),
• bokhoni ba ho theola boemo ba "cholesterol" e mpe 'meleng,
• fokotsa menyetla ea ho ferekana ha bile,
• ho hlohlona ha meno,
• ho potlakisa mekhoa ea metabolic,
• limatlafatsi tse ngata
• maikutlo a malelele a botlalo.

Lintho tse thusang haholo ke limatlafatsi, tse emeloang ke livithamini tsa B sehlahisoa .. Li ama ts'ebetso ea ts'ebetso ea methapo hantle, li thibela nts'etsopele ea lits'ebetso tse mpe lipelong, lisele tsa mahlo.

Lisebelisoa tse sebetsang

Poone ke sehlahisoa seo e neng e le karolo ea lijo tsa baemeli ba lichaba tse ngata khale, eseng hobane feela ho le bonolo ho hola ka bongata bo boholo.

Poone e na le lintho tse ngata tse sebetsang, tseo, pele, li matlafatsa 'mele,' me, bobeli, li fokotsa kotsi ea mefuta eohle ea li-pathologies.

E na le livithamini tse ngata ka ho fetisisa: C, lihlopha B, E, K, D le PP. E boetse e ruile linthong tsa mohlala. K, Mg le P. 'Nete e khahlisang ke hore, ka lebaka la tsohle tse kaholimo, sehlahisoa sena se ka sebelisoa bakeng sa thibelo ea lefu la tsoekere. Empa se bohlokoa le ho feta ke hore poone e potlakisa metabolism, 'me sena se etsa hore maemo a tsoekere a plasma a tloaelehe.

Poone e na le lik'hilojule tse ngata haholo, kahoo e khotsofatsa tlala, hape e fa 'mele matla a mangata.

Na batho ba nang le lefu la tsoekere ba ka ja poone?

Ts'ebeliso ea lijo-thollo tsena lia khoneha ebile ea hlokahala. Sehlahisoa se entsoe hantle ebile ha se phethe.

Ho qetela ho bohlokoa haholo, hobane batho ba bangata ba nang le lefu la tsoekere ba na le boima bo feteletseng.

Ntle le moo, lijo-thollo tsena li na le lintho tse ngata tse thusang, tse sa ntlafatseng 'mele feela, empa hape li thusa' mele ho sebetsana hantle le tsoekere. Empa ka nako e ts'oanang, ha se lihlahisoa tsohle tsa poone tse khothalletsoang hore li sebelisoe ke batho ba lefu la tsoekere. Tse ling tsa tsona li mpefatsa boemo ba lefu lena.

Sejo se setle sa setlama sena sa tsoekere ke porous ea poone. E na le index ea glycemic e fokolang, empa e na le limatlafatsi tse ngata le limatlafatsi.

Starch e kopantsoe ka ho felletseng. O na le GI e phahameng haholo, 'me hoo e ka bang hang-hang e lebisa ho eketseheng ha tsoekere ea mali. Hoa khoneha ho sebelisa poone e phehiloeng butle le phofo ho eona. Ha e le lijo-thollo tse halikiloeng, e ka ba teng hape lijong, empa e lokela ho jeoa ka bongata.

Lipehelo tsa ts'ebeliso

Motho ea phetseng hantle a ka ja poone ka mokhoa o fe kapa o fe. Litsebi tsa lefu la tsoekere le tsona li hloka ho latela melao e itseng ha e e sebelisa:

• Pele, bakuli ba nang le lefu la tsoekere ba khothaletsoa ho khetha poone e tsoekere. E na le GI e tlase ka ho fetesisa, ho bolelang hore ha e eketse boemo ba sucrose maling.
• khetlo la bobeli, ho khothalletsoa ho sebelisa lijo-thollo tsa motsoako ona. E na le amylose e ngata haholo, eo, ka lehlakoreng le leng, e sa lumeleng hore tsoekere e kene maling kapele.

E 'ngoe ea mathata a atileng ao batho ba tobanang le' ona le lefu lena ba a botsoang ke ho phatloha. Tekanyo e nyane ea poone e belisitsoeng e thusa ho li khutlisa ka potlako. Limatlafatsi le lintho tse ling tse fumanehang ka har'a sejana sena li khotsofatsa tlala 'me li khotsofatsa' mele.

Likhetho tsa ho sebelisa lijo-thollo

Ho na le lihlahisoa tse 'maloa tsa poone tseo batho ba li jang khafetsa:

Lenaneng lena o ka kenyeletsa decoction ea poone stigmas. Ke ho eona moo palo e kholo ea likarolo tse thusang li leng teng.

Ha ho thata ho hlophisa qeto. E etsoa ka bateng ea metsi. Ho lokisa moro, o hloka ho nka 2 tbsp. li-stigmas tse omisitsoeng, li li kenye ka pane e nyane e senang, ebe u tšela 250 ml ea metsi a belisitsoeng. Kamora moo, o hloka ho koahela sejana ka sekwahelo ebe o emela metsotso e 20.

E ntan'o sala e le ho qobella se metsi ebe se tlohella se pholile. U ka sebelisa sesebelisoa sena ka mor'a ho ja 1 tbsp. lihora tse ling le tse ling tsa 4-6. Taba ea ho sebelisa moro ke hore e na le limatlafatsi tse ngata.

Lijo tse lokelang ho ba lijong tsa motho ea nang le lefu la tsoekere ke porridge ea poone.

Ho molemo ho e pheha ka metsi ho latela litaelo tse pakiloeng. Ho etsa sehlahisoa sena ho bonolo haholo.

E na le palo e kholo ea lintho tse nang le thuso 'me ka nako e ts'oanang ha e atise tekanyo ea tsoekere ea glucose ho plasma.

Bakuli ba nang le lefu la tsoekere ba lumelloa ho ja poone e halikiloeng, empa ha ho khothalletsoe ho e sebelisa hampe.Ka hona, ha e ea lokela ho khabisa, empa e ka sebelisoa e le e 'ngoe ea metsoako ea salate.

Poone e phehiloeng e na le GI e phahameng haholo, ka hona e lokela ho jeoa hanyane. Empa ka nako e ts'oanang, ho hotle ho e kenyelletsa lijong, kaha e na le livithamini le liminerale tse ngata haholo. Maemong ana, ho molemo hore u se ke ua pheha poone ka metsi, empa u etse hore poere ena e besoe. Kahoo e tla boloka thepa eohle ea eona.

Litlhokahalo tsa polokeho

Ho bohlokoa hape hore karolo e kholo ea phepelo ha e na sehlahisoa sena, leha e le hore seretse sena se na le li-microelement tse ngata le livithamini tse hlokahalang bakeng sa ts'ebetso ea 'mele.

Mokuli ea nang le lefu la tsoekere o lokela ho ba le menu e fapaneng.

Ntle le moo, o lokela ho ba hlokolosi haholo ka lijo tse ka makotikoting. Ntle le poone ka boeona, e boetse e na le lik'hemik'hale tse ngata tse fapaneng tse ka mpefatsang lefu lena.

Contraindication

Poone e lumelloa ho bakuli ba nang le lefu la tsoekere, empa ha feela ba sena li-pathologies tse ling.

Taba ea mantlha, lijo-thollo tsena ha lia lokela ho jeoa ke batho ba nang le mathata a mangata a ho baka mali. E beha kotsi e khethehileng ho ba nang le methapo ea mali ka har'a lijana tsa bona.

Taba ea bobeli, poone e tšoaelitsoe ka botlalo bakeng sa ba fumanoang ba le leqeba la ka mpeng.

Livideo tse amanang

Mabapi le thepa e ruisang poone ea lefu la tsoekere:

Sehlahisoa sena se khothalletsoa haholo bakeng sa lefu la tsoekere. E ba lumella hore ba lule ba falimehile, ba le mahlahahlaha ebile ba sa utloe tlala e etsahalang ka boomo. Ho feta moo, poone e liehisa kholo ea tsoekere.

• E tsitsisa maemo a tsoekere nako e telele
• E khutlisa tlhahiso ea insulin ea "pancreatic"

Ithute haholoanyane. Eseng lithethefatsi. ->

Poone le Lefu la tsoekere

Ka lefu la lefu la tsoekere la mofuta oa 2, ho bohlokoa haholo ho kenyelletsa lik'habohaedreite, palo ea lijo tsa protheine, letsoai le metsi. Ntle le moo, ho etsa hore matšoao a boima a fokotsehe, ho hlokahala ho hlokomela palo ea mafura a sebelisitsoeng, ho bala likarolo tsa bohobe.

Motho ea nang le lefu la tsoekere o lokela ho hopola hore na o lumelloa ho ja lijo life le tse thibetsoeng ka tieo. Haeba u latela ka hloko melao ea lijo tse khothalletsoang ke ngaka e eang, mokuli o tla ntlafatsa boleng ba bophelo le ho fokotsa monyetla oa ho ba le mathata a lefu la tsoekere.

Nka ja poone bakeng la lefu la tsoekere? E, sehlahisoa sena se thusa tsoekere e tlase ea mali. Ts'ebetso ena e fihlella ka lebaka la thepa e eketsehileng ea fiber, e theolang mojaro oa carbohydrate. Poone e na le amylose e ngata, polysaccharide e khethehileng e robehang 'meleng butle butle. Ka lebaka lena, poone ke sehlahisoa se tlamang lijong tsa mokuli ea nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2.

Poone e loketse ho felisa mathata a tšilo ea lijo, mala a maholo, hobane mafu a joalo khafetsa a hlaha ho diabetics tse boima haholo. Poone e na le litšobotsi tse ngata tse sebetsang, sehlahisoa:

1. e fokotsa cholesterol
2. liquefies bile
3. e ntlafatsa ts'ebetso ea liphio,
4. e fana ka palo e hlokahalang ea folic acid 'meleng.

Kerese ena ha ea lokela ho sebelisoa feela ho batho ba nang le lefu la tsoekere ba ikemiselitseng ho tšela mali ka bongata, thrombophlebitis, methapo ea methapo ea tsebe le liso tsa ka mpeng, hobane ho ka etsahala ho mpefatsa matšoao a mafu.