Lefu la tsoekere le infyo ea myocardial: u ka lula u phela joang?
Na u qetile lilemo tse ngata u sa khone ho sebetsana le DIABETES?
Hlooho ea Setsi: “U tla makala hore na ho bonolo hakae ho phekola lefu la tsoekere ka ho le qeta letsatsi le letsatsi.
Glucose e moroto o nang le lefu la tsoekere e lula e fumanoa, hobane ho batho ba nang le lefu la tsoekere ho na le mokhoa o mongata oa pheko, ka lebaka leo tsoekere e ntšoa ka har'a moroto. Mokhoa ona o bitsoa glycosuria. Haeba secretion ea insulin e sa feteng 5,5 mmol / l, tsoekere e tšeloa ka har'a moroto ka bongata bo boholo. Hangata hona ho etsahala ho batho ba phetseng hantle.
- Urine tsoekere ho lefu la tsoekere
- Tsoekere ka har'a moroto e kotsi ho lefu la tsoekere?
- Lisosa tsa tsoekere moriring
- Matšoao a glycosuria ho basali le banna
- Mokhoa oa ho phekola glycosuria?
Urine tsoekere ho lefu la tsoekere
Le lefu la tsoekere, ho hlaha bothata ka lebaka la tlolo ea tsoekere ea tsoekere. Sena se bakoa ke ho haella ha 'mele ho hlahisa insulin. Ka lebaka lena, tsoekere e feteletseng e epeloa ho tsoa lipelong ka moroto. Ka hona, tsoekere e eketsehileng moriring e lula e hlokomeleha.
Haeba tsoekere e tsoang morong e fumanoa ka bongata ba limilimithara tse 1, joale sena se bontša ho ba sieo ha tsoekere ka botlalo. Haeba matšoao a qala ho tloha ho 1 ho isa ho 3 mmol, ho na le phetoho ea pathological ea ho mamella tsoekere. Haeba ho feta 3 mmol, joale sena se supa boteng ba lefu la tsoekere. Haele hantle, ona ke mokhoa oa tsoekere o teng ka har'a moroto oa lefu la tsoekere. Haeba pontšo e feta 10 mmol / l, joale hona e se e le boemo bo kotsi ho mokuli ea nang le lefu la tsoekere.
Tsoekere ka har'a moroto e kotsi ho lefu la tsoekere?
Ho ba teng ha glycosuria ho lefu la tsoekere ho tlatsetsa mathateng a joalo:
- ho itšetleha ka insulin, ke hore mofuta oa bobeli oa bokuli o fetoha oa pele,
- khathatsoa ke ho fokola hoa mesifa ea pelo, arrhythmia,
- lefu la tsoekere le nephropathy,
- ea koahela, ea akheha,
- ho hlatsa le ho nyekeloa ke pelo,
- mathata a methapo ea kelello bokong,
- ketoacidosis le polyuria.
Lisosa tsa tsoekere moriring
Motsoako o hlaha nakong ea ho phumula ha metsi a tsoang liphio. Ka hona, sebopeho sa moroto se ipapisitse le bokhoni ba tšebetso ba li-rebu tubules le palo ea tsoekere maling. Haeba ho na le tsoekere e ngata haholo, joale sistimi e potoloha e leka ho e tlosa ka thoko ho likepe. Ka hona, tsoekere e tšeloa ka har'a moriti nakong ea ho theoa. Ntle le lefu la tsoekere, leo ho lona tsoekere e sa sebetsoang ka insulin, hobane e sa lekana, ho na le mabaka a mang a ho eketseha ha tsoekere ka har'a moroto:
- kalafo ea lithethefatsi, e sebelisang lithethefatsi tse sitisang ts'ebetso ea ts'ebetso ea renal,
- bokapele ba lefutso
- ho hloleha ha li-hormone
- boimana
- khaello ea phepo e nepahetseng, haholo-holo, tlhekefetso ea koae.
- botaoa ba 'mele ka lik'hemik'hale le lithethefatsi tsa psychotropic,
- khatello ea maikutlo e feteletseng e baka ho tsoa ha tsoekere moriring,
- li-pathologies tsa kelello tse seng li le ngata haholo,
- ho chesa haholo
- ho hloleha ha rems.
Ka nts'etsopele ea mofuta oa lefu la tsoekere la mofuta oa 2, tsoekere e ngata moriring e ka baka ho haella ha tlhahiso ea insulin, ts'ebeliso e mpe ea lijo tse nang le lik'habohaedreite le ts'ebetso e mpe ea lihormone.
Glycosuria (aka glucosuria) e tšoauoa ka khatello e matla ea tsoekere ho moroto oa motho. Sena se kotsi haholo ho lefu la tsoekere la lefu la 1 le la 2. Lebaka le ka sehloohong la nts'etsopele ea methapo ena ea lefu la tsoekere ke ho ata ha tsoekere maling le ho se khone ho fana ka tsoekere ho liseleng.
Glycosuria e fumanoa habonolo ka tlhahlobo ea moroto bakeng sa tsoekere.
Ho tsoa video ena o ka fumana ka botlalo haholoanyane hore na glucosuria ke eng le hore na mabaka a eona ke afe.
Matšoao a glycosuria ho basali le banna
Setšoantšo sa kliniki se nang le tsoekere e ngata moriring o tšoauoa ka matšoao a joalo:
- lenyora le sa feleng le ke keng la khotsofatsoa
- khafetsa ho ntša
- litho tsa kahare tsa mucous ea mucous ea molomo,
- bofokoli ba 'mele le mokhathala o potlakileng,
- syndromes ea bohloko ba mesifa,
- tlala e eketsehileng,
- lets'ollo
- ho tsekela
- ho ruruha ho feteletseng
- ho sitisoa ke kelello.
Ka glycosuria, lintho tse nang le thuso li hlatsoa ka ntle ka moroto, ka lebaka leo 'mele oohle o utloang bohloko. Maemong ana, mokuli o qala ho ja ho feta tekano, empa o ntse a lahleheloa ke li-kilogram, ke hore, ho theola boima ba 'mele.
Mokhoa oa ho phekola glycosuria?
Pheko e fanoa motheong oa tlhatlhobo le lisosa tsa glycosuria:
- Haeba lefu lena le fumanoa ho na le lefu la tsoekere, joale kalafo e lebisoa ho tloaelehileng ea tsoekere maling. Ho bohlokoa haholo ho khotsofatsa lisele le lisele ka lintho tse nang le thuso, ka hona ho sebelisoa kalafo ea vithamine, 'me ho lateloe lijo tse khethehileng. Feature - thibelo ea mokuli ho ja metsi. Empa o hloka ho etsa sena hanyane ka hanyane hore mmele o se ke oa hlaha.
- Haeba 'mele o sa khone ho itlhahisetsa insulin e ikemetseng, kalafo ea insulin e tlameha. Ka mofuta oa 1 oa lefu la tsoekere, "lethal dose" la "" "" "" "" "" "" "" "-" "" "" "" "" Mofuta oa "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "Lata litafole tse khethehileng" Bala haholoanyane ka kalafo ea lithethefatsi bakeng sa lefu la tsoekere mona.
- Ka glycosuria, diuresis ea nts'etsopele, ka lebaka leo liminerale tsohle tsa bohlokoa li hlatsoitsoeng. 'Me sena se mpefatsa mosebetsi oa pelo le tsamaiso ea potoloho ea mali. Ka hona, lithethefatsi tse joalo ka Potassium Chloride, Asparkam, Potasium Magnesium Asparaginate, Panangin, le tse ling li laetsoe.
- Motheo oa kalafo ke lijo tse kenyelletsang tšebeliso ea lipompong le lijo tse letsoai haholo, hammoho le nama e tsubang, lijo tse ka makotikoting, lijo tse potlakileng le lihlahisoa tse ling tse kotsi. Empa o hloka ho jala litholoana tse ncha le litholoana tsa meroho, nama e phehiloeng, bohobe ba matlapi joalo-joalo.
- U hloka ho ja bonyane makhetlo a 5 ka letsatsi ka likarolo tse nyane.
- Mekha ea glucose e lokela ho beoa leihlo letsatsi le letsatsi. Sena se ka etsoa lapeng.
Motsoako oa batho
Ho thusa ho felisa glycosuria, litlolo tsa meriana e meng le tsona li tla thusa. Li fokotsa tsoekere e ngata ka har'a moroto, li bonolo ebile li sireletsehile 'meleng ka botlalo.
Lisebelisoa tse phetseng hantle tse sebelisoang kalafo e rarahaneng:
- Risepe ena e kenyelletsa ts'ebeliso ea makhasi a omileng kapa a macha a limela tse joalo - nettle, blueberries. U tla hloka le motso oa dandelion. Kopanya likarolo tse sithabetseng ka tekanyo e lekanang, lekanya likhaba tse 2 mme u tšollele metsi a belang ka bongata ba 400 ml. Ho khothalletsoa ho sebelisa thermos bakeng sa ho tsitlella. Tsitlella metsotso e 20-30. Ebe moro oa hloekisoa ebe o sebelisoa ka makhetlo a 3 ka letsatsi, 70-80 ml.
- Reka li-oat tse sa lomosoang ka senoelo se le seng. Kopanya le litara e le 1 ea metsi 'me u behe mollo. Kamora ho pheha, pheha metsotso e 60. Mathata ka mor'a hore a pholile moro ebe o jang 100ml pele ho lijo tse ling le tse ling.
- Brew Blueberry e siea ka metsing. Bakeng sa senoelo se le seng sa metsi a belang u tla hloka likhaba tse lekholo le halofo tsa makhasi. Noa halofo ea khalase (100 ml) makhetlo a mararo ka letsatsi pele u e-ja lijo.
- E-ja sinamone. E ka ekeletsoa lino tse tahang, kefir, yogurt joalo-joalo. Ho fihlela halofo ea tee ea sinamone e lumelloa ho jeoa ka letsatsi. U ka fumana leseli le eketsehileng mabapi le thepa ea ho folisa ea sinamone bakeng sa lefu la tsoekere mona.
Haeba ka botebo u ea kalafong le taolong ea boemo ba tsoekere maling le morong oa hau, o ka tlosa glycosuria kapele. Etsa bonnete ba hore o buisana le ngaka ea hau, 'me mathata a ke ke a sokela bophelo ba hau.
U ka ja joang le tsoekere e phahameng ea mali
Lijo tse nang le tsoekere e phahameng ea mali (hyperglycemia) ke mokhoa oa bohlokoa oa ho boloka bophelo bo botle le ho thibela nts'etsopele ea mafu a kotsi. Boemo bona ha bo hlalose lefu la tsoekere hangata, ka linako tse ling e ka bua feela ka mathata a pele a metabolic. Ho qoba boemo bo mpefatsang le ho fokotsa kotsi ea ho ba le lefu la tsoekere, o tlameha ho latela lijo tse khethehileng. Ntle le taolo ea phepo e nepahetseng, mokuli ea nang le hyperglycemia o kotsing e kholo ea ho "fumana" lefu la kelello.
Hobaneng ha ho ja ho le bohlokoa?
Ho eketseha ha tsoekere ea mali ka nako e telele ho ka qholotsa nts'etsopele ea maloetse a tebileng, ao sehlooho sa ona e leng lefu la tsoekere. Ka ho kula hona 'meleng, litsamaiso tsohle le litho tsohle lia ameha, bophelo ba mokuli bo mpefala le boleng ba bophelo bo fokotseha haholo. Ka kalafo e nepahetseng ea bongaka, lijo le mokhoa o tloaelehileng oa tsoekere ea mali, o ka fokotsa kotsi ea mathata, empa monyetla oa ho eketseha ha mafu o lula o le teng.
Ka liphetoho tsa pele ho metabolism ea carbohydrate, ha lingaka li e-so fumane motho ea nang le lefu la tsoekere, motho a ka leka ho khutlisa boemo ba tsoekere bo tloaelehileng. Sena se ka etsoa ka lijo tse fokotsang tsoekere.
Ho hana letsoai le lengata, lijo tse tsoekere le tse mafura li na le thuso ho batho ba phetseng hantle, haholo ho feta ho hlokahala bakeng sa bakuli ba nang le mathata a metabolic.
Ho theola tsoekere ea mali ke lintho tse liehang ho etsahala. Ho a khonahala ho lokisa litšitiso tsa pele tse bakang mathata feela ka thuso ea lijo, empa haeba e se e le potso ea lefu la tsoekere, ho lokela ho sebelisoa meriana e meng. Bophahamo ba mehato ea kalafo e hlokahalang e lokela ho khethoa ke setsebi sa endocrinologist se tla shebella mokuli ka matla le ho latela tsela eo a sebetsang ka eona.
Ho latela melao-motheo ea lijo tse khethehileng tse nang le tsoekere e ngata ho ka ntlafatsa bophelo bo botle ka kakaretso. Ka lebaka la lijo tse phetseng hantle le tse hahang, o ka nolofatsa khatello ea mali, cholesterol e tlase le ho nolofatsa matla a mala. Liphetoho li tla bonahala esita le kantle ho naha - ho hlokomela lijo, mokuli o ntlafatsa boemo ba lipekere, moriri le letlalo ka lebaka la bongata ba livithamini le liminerale tse fanoang ke lijo.
Melao-motheo ea phepo e nepahetseng
Lijo tse nang le tsoekere e phahameng li ka u thusa ho natefisa mmele haeba u li latela khafetsa 'me u sa phomole matsatsi a' maloa. Mona ke melao-motheo ea bohlokoa ea phepo e nepahetseng ea kalafo:
- ho hana lijo tse nang le lik'habohaedreite tse ngata, haholo-holo lijo tse kenngoeng kapele,
- boholo ba meroho le litholoana tsa glycemic tse tlase le tse bohareng lijong,
- fokotsa lik'hilojule ka letsatsi,
- Ho tsamaellana le karolelano ea liprotheine, mafura le lik'habohaedreite tse khothalletsoang ke ngaka.
Ntho e 'ngoe ea bohlokoa ea phepo ena ke puso e mengata ea ho nooa. Empa palo ea metsi a sebelisoang letsatsi lohle e tlameha ho lumellanoa le ngaka. Haeba mokuli a na le ho ruruha, mathata a pelo, liphio kapa li-pathologies tse ling, palo ea mokelikeli e lokela ho ba e lekanyelitsoeng. Ha se batho bohle (esita le ba phetseng hantle) ba ka noang lilithara tse 2-2,5 tsa metsi ka letsatsi. Hoa hlokahala hore u atamele mokhoa oa ho nooa ka hloko, u hlahlobe 'mele oa mokuli le maloetse a amanang le ona. Ho seng joalo, likotsi tse tsoang ho eona li ka ba ngata ho feta botle.
Tsoekere e phahameng nakong ea kemolo
Hyperglycemia nakong ea kemolo e etsahala ho basali ba ka bang 5-10%. Hangata ho lebisa ho lefu la tsoekere la sethoathoa - mofuta o arohaneng oa lefu lena, o hlahang ebe o fumanoa feela nakong ea kemaro. Empa le haeba keketseho ea tsoekere e sa phahame hoo e ka fang mokuli tlhahlobo e joalo, lingaka li tla mo khothaletsa hore a latele mokhoa oa ho ja.
Joang ho ja moimana?
Lethathamo la lijo tse lumelloang le kenyeletsa hoo e ka bang lijo tsohle tse phetseng hantle:
- nama e bonojoana le tlhapi,
- lihlahisoa tsa lebese,
- litholoana le meroho tse tlase le tse bohareng,
- phofo
- sopho e lonya le moroho,
- mahe
- bohobe bo felletseng
- chisi e thata.
Lijo tsa mosali oa moimana tse nang le tsoekere e phahameng ea mali li ka fapana ebile li le monate. Lijo ha li bolele ho bolaoa ke tlala le lithibelo tse thata holima lijo tse jeoang. Boleng ba caloric bo nepahetseng ba letsatsi le letsatsi bo baloa ke ngaka ka bonngoe, ho latela hore na tsoekere e kae e phahamisitsoe le hore na mosali ea moimana o na le li-pathologies tse kopaneng, boima bo feteletseng, jj. Lisebelisoa ha li kenye liswiti tsohle, tsoekere, mahe a linotsi, bohobe bo tsoang ho phofo ea premium, li-sweeteners le lino tse khabisitsoeng ka khabone. Ha u khetha lijo bakeng sa lijo tse bobebe, ho molemo hore basali ba bakhachane ba rate linate le kefir e tlase.
Ke ja lijo life?
Motheo oa lijo ke meroho, nama e halikiloeng, tlhapi, mahe le litholoana. Meroho le litholoana li na le fiber e ngata, e tlatselletsang 'mele butle-butle ka lik'habohaedreite' me ha e bake ho fokotseha ka tšohanyetso tsoekere e maling. U lokela ho latela lijo khafetsa ho theola tsoekere ea mali, hobane ho nka nako e ngata ho fumana sephetho le ho se boloka. Haeba mokuli a se a fumanoe a e-na le lefu la tsoekere (haholo-holo mofuta oa bobeli), phepo e joalo ke motheo oa kalafo. Ntle le eona, tšebeliso ea meriana hangata ha e utloisise.
Nka ja meroho le litholoana life?
Mona ke lethathamo la mehlala:
Litapole ha li thibetsoe ka tsoekere e phahameng ea mali, empa li ka se jeoa letsatsi le leng le le leng. E na le starch e ngata haholo ebile e na le lik'hilojule tse ngata, kahoo ho molemo ho fana ka khetho ea meroho e bobebe. White hop le legumes le tsona ha li oe ka tlase ho thibelo e thata, leha ho le joalo, kaha lihlahisoa tsena li baka sebopeho se eketsehileng sa khase ka mala, li lokela ho jeoa hanyane. Linaoa, celery, monokotsoai le lino tse tahiloeng tsa tlhaho ntle le tsoekere li na le thuso ho batho ba nang le hyperglycemia. Li-compote tse omisitsoeng tsa litholoana, rosehip moro ke mekhoa e meng e metle ea chai e ngata le kofi.
Ho tsoa linthong tsa nama le tsa tlhapi, mefuta e sa mafura le ea ho ja e lokela ho ba teng lenaneng. Mohlala, mmutla, mohatla, khoho, nama e halikiloeng le e halikiloeng e na le tatso e monate ebile ha e utloe makhopho a mantle. Litlhapi tse tšoeu le tse khubelu li na le li-omega acid, livithamini tse qhibilihang habonolo le phosphorus. Lintho tsena lia hlokahala bakeng sa likepe tse phetseng hantle, ho boloka boemo bo botle ba letlalo, ho matlafatsa tsamaiso ea mesifa le marapo.
Porridge e nang le keketseho ea tsoekere ea mali ke e 'ngoe ea mehloli ea mantlha ea lik'habohaedreite, tse robehileng butle butle' meleng ebe li li tlatsa ka matla. Bakeng sa boitokisetso ba bona, ho molemo ho sebelisa lijo-thollo tse joalo:
Ho molemo ho pheha matlapa ka metsi, ntle le ho eketsa botoro (kapa u e sebelise ka bongata). Ho bohlokoa hore o se fetelle lijo ka bongata, hobane sena se lebisa ho bopeng edema le ho senyeha ha tsamaiso ea methapo ea pelo. Ka lebaka la letsoai, menyetla ea ho phahamisa khatello ea mali le mathata a ka bang teng a amanang le boemo bona a eketseha. Linoko le tsona li lokela ho sebelisoa ka mokhoa o lekanyelitsoeng, hobane lijo tse nokiloeng ka linoko le linoko tse ngata li halefisa lera la mucous la tsamaiso ea tšilo ea lijo mme le etsa hore manyeme a sebetse tlasa khatello ea maikutlo.
Lihlahisoa tsa bona tsa bohobe li ka jeoa bohobe bo bongata ba lijo-thollo le li-buns tsa mabele. Ho boetse ho na le mahobe a khethehileng a batho ba nang le lefu la tsoekere - haeba ho na le tsoekere e ngata ea mali ba ka nkang bohobe bo tloaelehileng. Lijo tsena e lokela ho ba tlatsetso ea lijana tsa mantlha feela 'me li etsa karolo e nyane ea lijo. Bakeng sa liphoofotsoana, ha li tšoanelehe, kaha li na le lik'habohaedreite tse ngata ka sebopeho.
Ho tsoa ho lihlahisoa tsa lebese tse halikiloeng, o ka ja ntho e ngoe le e ngoe, empa o hloka ho ela hloko litaba tsa mafura. Letšoao lena ha lea lokela ho ba le bonyenyane, ho feta moo, ka har'a senoelo kapa chisi ea chisi ha ea lokela ho ba tsoekere le linoko tse monate.
Ho molemo ho hana eng?
Tsoekere e ka tsoha haholo ka lebaka la liphoso tse nyane haholo lijong. Sena se ka halefisoa ke lijo tsa hang-hang, liswiti, tsoekere, jj. Lihlahisoa tse ling tse thibetsoeng li kenyelletsa:
- lipitsa le bohobe bo tsoang phofo ea pele,
- litholoana tse nang le lik'habohaedreite tse ngata (mahapu, lifeiga, morara),
- sopho e ruileng
- ke tsubelle nama le lijo tse nokiloeng ka linoko tse ngata,
- mayonnaise, ketchup le lisose tse tšoanang,
- caviar
- lihlahisoa tsa lebese tse nang le liperesente tse ngata tsa dikahare tsa mafura.
Lierekisi tse tšoeu tsa koro, hercules le semolina ha lia lokela ho jeoa liserekising. Porridge e entsoeng ho tsona e ka eketsa tsoekere haholo, ho feta moo, lijaneng tse joalo li na le lintho tse fokolang tsa bohlokoa. Li feela li tlatsa 'mele ka lik'habohaedreite hape li kenya letsoho ho matlafatseng boima ba' mele, tse amang hampe bophelo ba motho.
Lijo tse nang le mafura, meroho e halikiloeng le asene ke lijo tse sa rateheng tse nang le tsoekere e ngata ea mali. Li baka moroalo o matla mokhoeng oa ho silila, ho sebetsa ha pelo le ho feta mme ho ka baka khatello e phahameng ea mali. Hangata Edema e hlaha lijong tse joalo, 'me ho fanoa ka hore mokuli o lula a nyoriloe ka lebaka la boemo ba tsoekere bo maling maling, ena e ka ba bothata bo sa thabiseng haholo.
Lijo tse fokotsang tsoekere ea mali
Ho na le lijo tse fokotsang tsoekere ea mali. Ho joalo, ka lefu la tsoekere, ba ke ke ba khutlisetsa lithethefatsi ka botlalo, empa mohato oa pele oa nts'etsopele ea mathata a amanang le carbohydrate metabolism, ba ka fana ka thuso e phethahetseng. Tsena li kenyeletsa:
Bakeng sa kalafo ea manonyeletso, babali ba rona ba sebelisitse DiabeNot ka katleho. Ha re bona sehlahisoa sena se tsebahala, re nkile qeto ea ho e ela hloko.
- Jerusalema artichoke
- konofolo
- broccoli
- shiitake mushrooms
- pepere ea tšepe (haholo-holo e khubelu).
Jerusalema artichoke e na le bongata ba inulin polysaccharide. Ka lebaka lena, ho kenngoa ha perela ea letsopa lijong ho thusa ho fokotsa tsoekere e ngata, ho nolofatsa khatello ea mali le ho ntlafatsa ts'ebetso ea liphio. Pepere ea pepere e theola tsoekere ea mali 'me e tlatsisa' mele ka mebala e metle e khubelu. Lintho tsena li eketsa ho se sireletsehe ha mmele mme li bonts'a thepa ea antioxidant.
Garlic e na le sebopeho se ikhethileng sa lik'hemik'hale, ka lebaka leo se sa theole boemo ba tsoekere maling, empa se hloekisa methapo ea mali ea cholesterol plaque le mafura a mangata. Leha ho le joalo, ha ea lokela ho jeoa ke bakuli ba nang le mafu a sa foleng a ts'oaetso ea tsamaiso ea tšilo ea lijo (haholo-holo ka ho eketsoa ho eketsehileng).
Broccoli hanyane e khutlisetsa kutlo ea lithane ho insulin, ka hona, ka tsela e sa tobang e fokotsa tsoekere ea mali. Li-mushroom tsa Shiitake li eketsa bongata ba insulin e hlahisoang le ho etsa hore tšebetso ea lisele tse amehang tsa pancreatic li sebetse hantle.
Ho ja ka glucose e phahameng ea mali ho molemo hanyane hanyane. Palo e nepahetseng ea lijo ka letsatsi ke 6. Lijo tsohle tse sa reroang, haeba ho khonahala, li lokela ho behelloa ka thoko. Ntle le phepo, ho bohlokoa ho lekola tsoekere ea mali khafetsa ka glucometer. Lintlha tsohle li lokela ho tlalehoa hamolemonyana e le hore ka nako ea kopano ngaka e khona ho lekola hore na setšoantšo sa kliniki se ba joang. Phepo e nepahetseng le ho lahla mekhoa e mebe ke lintlha tsa bohlokoa eseng feela bakeng sa ho theola tsoekere, empa hape le ho boloka bophelo bo botle ka kakaretso.