Oli ea Cumin e ntšo bakeng sa lefu la tsoekere la Mofuta oa 2

Ho jala oli ea chernushka (summ: MPP) ke pheko e sebelisetsoang mafu a mefuta-futa, empa e bile le katleho e sa sebetseng ea tleliniki. Karolong ena, re tla sekaseka oli ea cum e ntšo bakeng sa lefu la tsoekere la mofuta oa 2 - hore na o ka e nka joang.

Hlokomela! Karolong ea anatomical-Therapeutic-Chemical (ATX), oli ha e bontšoe ke khoutu e arohaneng, kaha ha se moriana.

Lisebelisoa tse sebetsang

Peo ea coriander ea Roma (Nigella sativa) e nkuoa e le "panacea" Bochabela bo Hare le Egepeta. Oli ea peo e na le oli ea litholoana ea boleng bo holimo e nang le mafura a mangata a sa tsoakoang. Ka tloaelo e sebelisoa bakeng sa mokokotlo oa mokokotlo, colic, cramps, asthma, hlooho e bohloko, mafu a likokonyana le ho hlohlona ha erectile.

Oli e boetse e na le tšusumetso ho sebete, liphio, methapo, mala le mala, hape e thusa ka ts'oaetso.

Le ha ho le joalo, oli kapa li-extracts tse khethehileng li shebahala e le likhetho tse khahlehang bakeng sa tšebeliso e tsoelang pele ho meriana ea tlhaho. Metsing a setso, CT e sebelisitsoe nako e telele khahlano le mafu a mangata. Lingoliloeng tsa morao-rao li bontšitse litlamorao tse latelang:

• Hypoglycemic,
• Immunomodulatory
• Antioxidant
• Hepatoprotective
• Moriana oa bohloko
• Antithrombotic,
• Antispasmodic,
• Bronchodilator,
• Antibacterial le antifungal.

Ka moriana oa Maarabo, oa Asia le oa Afrika, oli e sebelisoa khahlano le allergies. Bakeng sa sepheo sena, ho ile ha etsoa liteko tse 'ne tsa bongaka, moo bakuli ba 152 ba nang le mafu a allergic (hay fever, asthma, allergic dermatitis) ba ileng ba nka karolo. Lithutong, ba ne ba nka li-capsules letsatsi le letsatsi ka tekanyetso ea 40 ho isa ho 80 mg / kg. Oli e ipakile e le motsoako o atlehang oa ho phekola maloetse a kulang.

Melemo ea anti-inflammatory le analgesic ea MPP e netefalitsoe lithutong tsa vitro. In vitro, leholiotsoana le nang le metsi le ile la thibela ho etsoa ha nitric oxide (NO), metabolite e amehang mokhoeng oa ho ruruha.

Boitekong ba in vitro, thymoquinone - oli ea bohlokoa ea semela - e thibela ho etsoa ha leukotrienes liseleng tsa mali tsa motho. Leukotrienes ke lintho tse tšoaeang tsa tlhaho tse phethang karolo ea bohlokoa ntlafatsong ea asthma le ho ruruha, joalo ka li-prostaglandins. Sehlopha se seng sa lipatlisiso se fumane hore oli e thibela tlhahiso ea enzyme ea 5-lipoxase - enzyme e kenya letsoho ho theheng leukotrienes.

Ho ntso ho nts'etsapele ho lokolloa ha "insulin" ho makhopho a litoeba, a theolelang tsoekere maling. Likaroloana tse ikarabellang tsa pharmacological ha li tsejoe. Ka litoeba tse nang le lefu la tsoekere, oli e ile ea theola tsoekere e maling. Ha ho keketseho ea tlhahiso ea insulin e boneng.

Ho meutlanyana ea lefu la tsoekere, ho fumanoe hore na semela se ka thibela oxidation ea lipid le ho baka tšenyo ea sebete. Makhooa a ne a feptjoa letsatsi le leng le le leng ka Nigella sativa peo ka likhoeli tse peli. Eaba mali le sebete li hlahlojoa. Bafuputsi ba fumane hore le mebutlanyana e nkang semela e ne e le menyetla ea ho tšoaroa ke lefu la sebete.

In vitro, litlamorao tsa tse ling tse tlisoang li ile tsa lekoa ho libaktheria tse fapaneng tse thibelang lithibela-mafu. Libaktheria tse ling li ne li tebile. Tšusumetso e matla ka ho fetisisa e hlahisitsoe ke lets'oao le sa hloekang la metsi.

Ka setso, semela se sebelisoa khahlanong le ts'oaetso ea fungal. Teko e 'ngoe, li-albicans tsa Candida li ile tsa kenngoa ka har'a litoeba,' me ka mor'a moo tsa kopana le likokoana-hloko ka har'a sebete, lephoka, le liphio. Khōlo ea fungus ena e ne e emisoa ke kalafo ea litoeba tse tsoang ka nqeng ena.

Phuputso e 'ngoe e ile ea hlahloba litlamorao tsa MPP ho litoeba tse tšoaelitsoeng ke Schistosomiasis mansoni. Kamora ho tsamaisoa ha moriana oa molomo ka libeke tse peli, palo ea liboko tse isibong e ile ea fokotseha.

Bo-rasaense ba lumela hore lisele tsa tumor li kenya letsoho ho ferekaneng ha fibrinolysis, ho bolelang hore li kenya letsoho ho feliseng mali a kopaneng. Ka 2005, ka mothong o mong o neng o entsoe ka lisele tsa tumor ea motho, ho ile ha bontsuoa oli ea peō e ntšo e kolobileng ho thibela liprotheine tsena tse qhibilihang. Litoeba tseo tumor e ileng ea hlohlelletsoa ho tsona ke lik'hemik'hale (20-methicholan mukomae), karolo e itseng e ne e thibela kankere. Qaleho ea hlahala le eona e ile ea lieha. Ntle le moo, sethethefatsi sena se ntlafalitse ts'ebetso ea sebete ha se bapisoa le litoeba tse sa kang tsa e amohela.

Ho fumanoe hore litoebeng, karolo e sa tsitsang ea oli ea peo e ntšo e ka thibela kholo ea mofets'e oa colon. Ha ho litla-morao tse ileng tsa bonoa. Ho vitro, motsoako o boetse o thibetse kholo ea lisele tsa mofetše oa colon. Ho tšeloa joala ho ka ntlafatsa lisele tsa mofetše oa matsoele ka vitro.

U ka e nka joang?

Bakuli ba eletsoa hore ba nke liboto tse 2-3 letsatsi le letsatsi bakeng sa libeke tse sa feteng tse 3-4. Sebelisa litlhare tse fanang ka lefu la tsoekere ho tsoekere e sa feteng khoeli.

Keletso! Ka mofuta o matla oa lefu la tsoekere la mofuta oa 2 lefu la tsoekere, ho kgothaletswa ho nwa mahlahana a fapaneng a phytotherapeutic kamora tumello ea ngaka e eang. Haeba ho sokela ho hlaha (haholo ho ngoana) kapa karabelo e ngoe e sa utloahaleng, etela ngaka.

Mekhoa ea Phekolo ea Ngaka

Ho na le litlhahiso tse 'maloa tsa litsebi mabapi le mokhoa oa ho sebelisa lithethefatsi tsa lefu la tsoekere la mofuta oa 2.

Oli e ka nooa ka nako e telele khoeli e le 'ngoe. Kamora kalafo, o hloka ho phomola ka nako e ts'oanang.

Tekanyetso e ka fihlela marotholi a 25 a karolo e le 'ngoe ea oli ka nako e le ngoe ka letsatsi. Kaha sehlahisoa se kenelletse, ho molemo ho se nooa ka metsi, empa eseng ho bata, empa ho futhumetse.

Kefir e loketse haholo. Ho etsa sena, tjhelete e sebelisitsoeng e tlameha ho eketsoa ho khaba.

Leha ho le joalo, ela hloko boemo ba tsoekere ho bo thibela hore bo se oe haholo.

Oli ea Cumin e ama metabolism ea 'mele' meleng, e thusa ho fokotsa boima ba 'mele.

Ka kalafo ka sesebelisoa sena, tšebeliso ea peo e nkhang hamonate ea semela e lumelloa. Hammoho le tsona, ho sebelisoa oli ea bohlokoa.

Ho lokisa sesebelisoa se sebetsang se fokotsang tsoekere, nka likarolo tse lekanang tsa peo ea caraway le sejana sa metsi, hammoho le lekhapetla la kharenate. Lithako li fatše, phofo e hlahisoang e tšeloa ka tee ka hoseng, pele ho lijo.

U ka lokisa moriana feela ka linoko, haeba likarolo tse setseng li sa fihle. Tsela ea kopo e tla lula e le joalo.

Peo ea Caraway ke prophylactic e ntle e ka khothalletsoang mehatong ea pele ea mofuta oa bobeli oa lefu la tsoekere. Maemong ana, lijalo li theotsoe sebakeng sa phofo li nkuoa ka ho tsoakoa le khaba ea mahe a linotsi. Thupelo ea khoeli le khoeli e lekane ho tsoekere tsoekere.

Oli ea peo ea Caraway ha e na li-contraindication, haeba li sa feteng litekanyetso. Empa basali ba baimana ha ba khothalletsoe ho sebelisa lithethefatsi, hobane li ka baka ho senyeheloa ke mpa.

Ba nang le bothata ba allergy le bona ba hloka ho ba hlokolosi ka oli ea peo ea caraway ka lebaka la ho kenella ka bongata linthong tse sebetsang. Semela sena se kotsi hape ho batho ba nang le mathata a pelo.

Tšusumetso e matla ea choleretic e etsa hore e se tšoanelehe ho bakuli ba nang le cholecystitis e baloang.

Tšoaea tsoekere ea hau kapa u khethe bong kapa basali bakeng sa likeletso

Hona le litlolo tse 'maloa tse sebetsang tsa ho tlosa lefu la tsoekere la mofuta oa 2, le ipapisitseng le peo ea caraway.

Hoa hlokahala ho kopanya likarolo ka botlalo:

• Kopi e le 'ngoe ea caraway,
• Kopi ea 0.5 ea senoelo sa metsi,
• khalase ea phaene e khabisitsoeng,
• khaba ea bile ea bongaka,
• khaba ea Ferula asafoetida,
• khalase ea motso hop ea motso.

Sesebelisoa se tlameha ho tahoa letsatsi le leng le le leng, kamehla ka mpeng e se nang letho. Ho ntlafatsa tatso, lingaka li khothaletsa ho e kopanya le yogurt kapa kefir e nyane. Nako ea kalafo e lokela ho tšohloa le ngaka e eang ka bonngoe.

U sebelisa grinder ea kofi, metsoako e sebakeng sa phofo:

1. khalase ea peo ea caraway
2. khalase ea peo ea metsi e sa koaeloeng ke metsi,
3. kopi e le 'ngoe le halofo ea lekhapetla le omisitsoeng la kharenate.

Motsoako, joalo ka linyeoeng tse fetileng, o nkuoa pele ho lijo tsa hoseng, khaba e le 'ngoe e le ngoe. Ho matlafatsa ts'ebetso e molemo, ka ho eketsa o ka nka tee e le 'ngoe ea oli ea kine. Nako ea kalafo e tlase ke khoeli e le 'ngoe, ebe u nka libeke tse peli ebe u pheta kalafo.

Grind le kofi grzisa khalase ea peo e ntšo ea caraway, khalase ea palesa ea lipalesa, halofo ea khalase ea peine ea kharenate. Nka supuni pele ho lijo. Ka lintlha tse ling mabapi le hore na u ka nka oli ea cumin e ntšo joang bakeng sa lefu la tsoekere la 2, ngaka e eang teng e tla u joetsa.

Haeba mokuli a ntse a hlobaela ka lefu la tsoekere, o hloka ho noa tee ea oli ea cumine pele a robala, e noe ka metsi a mangata ka mahe a linotši a tlhaho. E lumelloa ho noa oli nakong ea letsatsi.

Sesebelisoa sena se sebelisetsoa ho thibela mathata a methapo, hobane marotholi ana a 10 a oli a kopantsoe le tincture ea peppermint, e hlatsuoa ka metsi. Molemong oa tsohle:

• nka likarolo tsena li chesa
• haholo ka mpeng e se nang letho.

Haeba ho e-na le ts'ebetso e ntle ea sistimi ea ho hema ho tsoekere ea mellitus, ho hlokahala hore ho sebelisoe oli bakeng sa ho inhalation. Kenya khaba ea oli ho metsi a chesang, ts'ebetso e etsoa letsatsi le leng le le leng pele ho robala.

Bakeng sa thibelo, jala peo ka bongata ba ligrama tse 10 e sithabetsoa ka ho sila, ho kopantsoe le khaba ea mahe a linotsi. Motsoako o nooa hoseng ho hong le ho hong pele ho lijo tsa hoseng ka mpeng e se nang letho.

Phekolo ea lefu la tsoekere ka lipeo tse ntšo tsa caraway e etsoa ka mekhabiso e fapaneng. U ka sebelisa lijo-thollo ka bobeli le oli e folisang.

Litsebi tse ngata tsa lefu la tsoekere li kopanya mekhabiso e le hore cum e ntšo ea lefu la tsoekere la 2 e se ke ea lemalla 'mele.

Likarolo tsa ts'ebeliso

Bakeng sa kalafo e sebetsang ea lefu la tsoekere le samunu e ntšo, ho fanoa ka lialgorithms tse 'maloa. Karolo ea pele ea li-algorithms tsena e lokela ho nahanoa:

• kopanya hantle khalase ea peo ea linoko tsa fatše le halofo ea khalase ea peo ea watercress, hammoho le tbsp e le 'ngoe. l bile e khethehileng ea bongaka
• Ntle le motsoako ona ho tla hlokahala ho eketsa khalase ea khapole ea phaene, khalase e le 'ngoe ea motso o omisitsoeng oa hop. Ntle le moo, khaba ea semela se joalo ka asafoetida Ferula e ekeletsoa pheko ea tsoekere ea lefu la tsoekere (ho khothaletsoa ka matla ho buisana le setsebi mabapi le tumello ea tšebeliso ea sona),
• motsoako o khothalletsoang o khothalletsoa ka matla hore o nkoe ka mpeng e se nang letho bakeng sa tbsp e le 'ngoe. l hammoho le kefir e mafura a tlase.

Sesebelisoa se latelang, ha ho hlophisoa hore cum e boetse e sebelisetsoa lefu la tsoekere, ke mofuta o ikhethang haholoanyane. Ha a bua ka sena, motho o lebisa tlhokomelo ho taba ea hore khalase e le 'ngoe ea peo ea linoko e tsoakane hantle le khalase ea karolo ea peo ea "watercress".

Hape, ho kenyelletsoa likhalase tse le 'ngoe le halofo tsa kharenate e khabisitsoeng hantle. Kamora moo, litsebi li bonts'a hore motsoako ona o sehlabelong sa kofi ho naha ea phofo.

Ho lebisoa tlhokomelo e khethehileng ho taba ea hore e lokela ho sebelisoa khoeling e le 'ngoe hoseng pele ho lijo. Ha re bua ka bongata, re lokela ho hopola hore re bua ka tsp e le 'ngoe le halofo. phofo hammoho le tsp e le 'ngoe oli e ntšo ea khumini.

Ho fokotsa kholo ea lefu la tsoekere, o tlameha ho latela mokhoa oa ho ja le ho sebelisa peo ea cumin. Li tla ba le litlamorao tse thibelang sesole sa 'mele feela, empa le ts'ebetsong ea endocrine, hammoho le birch sap. Bakeng sa thibelo e nepahetseng, hatella bonyane ligrama tse leshome tsa peo, li kopanye le khaba ea mahe a linotsi ebe u kenya hoseng ka mpeng e se nang hora hora pele u e ja.

Bakeng sa kalafo e atlehileng haholoanyane ea lefu la tsoekere ka thuso ea krimsone e ntšo, ho na le li-algorithm tse 'maloa tsa kamohelo tseo oli e sa hlokeng.

Ho ea ka mekhoa ea pele, palo e fokolang ea peo ea kumine ea fatše e lokela ho tsoakoa le khalase ea boraro ea lisebelisoa tse ling. Re bua ka peo ea metsi a metsi, khaba ea bile e khethehileng, khalase ea phaenapole ea fatše, khalase ea motso o omisitsoeng le oa mobu le khaba ea semela se bitsoang Ferula asafetida. Tlhahiso e hlahisitsoeng e tla sebelisoa:

1. ka mpeng e se nang letho
2. thispeng hammoho le kefir.

Tumellanong le risepe e latelang, khalase ea peo e kolobisitsoeng, e bitsoang e ntšo, e tla hloka ho tsoakoa le peo e nyane ea metsi, hammoho le likhalase tsa phaene e le ngoe le halofo ea phaene ea fatše.

Lenane lena la metsoako le lokela ho sebetsoa ka grinder ea kofi ho ea naheng ea phofo e tšoanang. Litsebi li khothaletsa ho e sebelisa khoeli hoseng pele ba e ja.

Ho bohlokoa ho etsa likhaba tsa sopho e le 'ngoe le halofo ea phofo hammoho le khaba e nyane ea kine e ntšo ka tsela ea oli. E tla ba molemo haholo ho lefu la tsoekere.

Algorithm e kang e ngoe eo likhaba tse 10 tsa lijo tse theolelang peo e theotsoeng ka tsona ebe e jelloa ke kotara ea khaba hoseng le mantsiboea e lokela ho nkuoa ka mokhoa o ts'oanang.

Ka nako e ts'oanang, li hlatsuoa ka lipompo tse nyane tsa metsi. Ho ka thoe'ng ka oli e entsoeng ka peō e ntšo ea caraway le hore na e bohlokoa joang ho lefu la tsoekere?

E 'ngoe ea lisebelisoa e lokiselitsoe ho latela algorithm e latelang: 10 tsp. grola lipeo ka hohle kamoo ho ka khonehang ebe o sebelisa halofo ea tsp. hoseng le mantsiboea. Ho khothalletsoa ka matla hore o noe motsoako o tsoang le metsi a fokolang feela.

Ela hloko

Ho latela WHO, selemo se seng le se seng lefatšeng ka bophara batho ba limilione tse 2 ba bolaoa ke lefu la tsoekere le mathata a lona. Ha ho se na tšehetso e tšoanelehang bakeng sa 'mele, lefu la tsoekere le lebisa mefuta e fapaneng ea mathata, butle-butle a senya' mele oa motho.

Mathata a atileng ka ho fetisisa ke a: lefu la tsoekere, lephropathy, retinopathy, trophic ulcers, hypoglycemia, ketoacidosis. Lefu la tsoekere le lona le ka lebisa ho hlahisoeng ha marangrang a nang le mofetše. Hoo e batlang e le maemong ohle, motho ea nang le lefu la tsoekere o shoa, a kula le lefu le bohloko kapa o fetoha motho oa nnete ea holofetseng.

Batho ba nang le lefu la tsoekere ba etsa eng? Setsi sa Patlisiso sa Endocrinology sa Russian Academy of Medical Science se atlehile

Joang ho nka oli ea cum e ntšo bakeng sa lefu la tsoekere?

E le ho etsa oli ea cum e ntšo ka lefu la tsoekere le "mellitus" hantle ka hohle kamoo ho ka khonehang, e lokela ho nkuoa ho latela melao e 'maloa. Litlhahiso tse tloaelehileng li re u hloka ho nka moriana ka mokhoa o hloekileng ka makhetlo a mabeli ka letsatsi: pele ho lijo tsa hoseng le ka mor'a lijo tsa motšeare, khaba e le 'ngoe, o shebileng karohano ea metsotso e 15 ho fapana le lijo. Ka lebaka la tatso le monko o khethehileng oa moriana, lingaka li eletsa ho nwa oli e ntšo ea cumine ea lefu la tsoekere ka halofo ea khalase ea metsi a hlakileng.

Ntoa ea khahlano le lefu la tsoekere e kenyelletsa mekhoa ea kalafo ea nako e telele, ka lebaka leo, hoa utloahala ho leka ho rala moralo oa tšebeliso ea samunu e ntšo ka nako e telele e tlang, ho ntlafatsa phello ea pholiso. Ho latela morero ona, oli ea Kaliningi e lokela ho nooa haholo ka mpeng e se nang letho, ho sa kenyelelloe nama ea nama ea kolobe e tsoang lijong tse latelang. Bekeng ea pele, tee e le 'ngoe e lekane hoseng ho hong le ho hong le khalase ea metsi, bekeng ea bobeli - tsp e le' ngoe. hoseng le mantsiboea. Bekeng ea boraro, pheko e lokela ho nooa hape hoseng feela, empa e se e nkile li-tsp tse peli. Ho ba hlatsoa ka likhalase tse peli tsa metsi, ha bekeng ea bone e le teng, palo eo e lokela ho theoleloa hape ka khaba e le 'ngoe.

Joale ho bohlokoa hore 'mele o fane ka phomolo ea matsatsi a supileng ho isa ho a leshome, kamora moo kalafo e ka qalisoang hape, empa e se e sa noe metsi kamora oli ea cumin. Ho lokela ho hopoloa hore haeba ngoana a kula ka lefu la tsoekere, litekanyetso tsa oli li lokela ho emisoa - ho fihlela halofo ea khaba.

Litšobotsi tsa semela

Kaha lefu la tsoekere le na le tšusumetso ho ts'ireletso ea 'mele ea motho ea ho itšireletsa mafung, thuso leha e le efe ea ho e matlafatsa e ke ke ea e-ba ea lefeela. Ho folisa 'mele, ho hlokahala hore u je tee e le' ngoe ea khenine e ntšo letsatsi le letsatsi.

Peō ea Cumin le oli ea eona e sebelisoa ka katleho e lekanang. U lokela ho tseba hore oli e na le khatello e phahameng, e lokela ho sebetsoa ka hloko e le hore e se ke ea baka tšebeliso e feteletseng.

Oli ea cum e ntšo e theko e boima, kahoo pele u e reka ho hlokahala hore u hlahlobe ho tšepahala ha eona lipakete. Mosebetsi o lokela ho baloa:

Ho bohlokoa ho ja cum e ntšo bakeng sa lefu la tsoekere e le ho qoba ho ata ha lefu lena. Tekanyetso e tloaelehileng ke ligrama tse 10. Peo e tlameha ho tlotsoa ka botlalo, ho kopantsoe le khaba ea mahe a linotsi tsa tlhaho, le khaba ea khaba hoseng ho hong le ho hong metsotso e 15 pele ho lijo tsa hoseng. Pejana u ka qhala motsoako ka halofo ea khalase ea metsi a futhumetseng ntle le khase. Chelete ena e tla ba litekanyetso tse nepahetseng tsa letsatsi le letsatsi.

Ho etsa hore ho be bonolo ho nka tekanyo, o hloka ho tseba hore lipeo tse 2,5 tsa car car li kenngoa ka khabaneng e tloaelehileng, le 8 g ka phapusing ea ho jella.

Motsoako oa litlama bakeng sa lefu la tsoekere mellitus e nang le oli ea cum e ntšo o lokafatsoa ke taba ea hore motsoako oa lik'hemik'hale oa oli le peo e khubelu ea cumin e ikhethile, semela se na le livithamini tsa A, D, E, B3, B1, li-amino acid, likarolo tsa bohlokoa tsa ho latela: phosphorus, potasiamo, manganese, zinki. E 'ngoe le e' ngoe ea lintho tsena e ka bitsoa ka mokhoa o sireletsehileng li-insulin tsa tlhaho tsa "insulin" ea hormone.

Kamora ho qeta thupelo ea meriana le lithethefatsi, lintho tse nang le molemo li bokellana maling, li thusa ho fokotseha ha tsoekere ho eona.

Sebopeho le sebopeho sa lik'hemik'hale tsa oli ea cum e ntšo

Peo ea caraway e ntšo (e tsejoang hape e le jala ea Chernushka) ke semela se tlotsitsoeng sa mofuta oa genut Lyutikov, se sebeletsang e le motheo oa oli e khethehileng ea pholiso. Melemo ea ho folisa ea sehlahisoa e hlalosoa e le sebopeho sa eona se leka-lekaneng le tekanyo e loketseng ea lintho tse sebetsang.

Sehlahisoa se na le livithamini tse fumanehang:

• Sehlopha sa B (B1, B3, B6, B9): netefatsa ts'ebetso e tloaelehileng ea methapo le methapo ea methapo ea pelo, ho nka karolo ho metabolism ea matla, ho eketsa ho hanyetsa khatello ea maikutlo, ho fetole boemo ba tsoekere maling.
• A (retinol): e na le phello e ntle mesebetsing eohle ea 'mele, e thibela ho bokelloa ha "cholesterol" e mpe ", e kenye ts'ebetso ea ts'ireletso, e ama hantle boemo ba retina,
• E (tocopherol): e sebetsa e le antioxidant e matla e fokotsang ts'ebetso ea botsofaling ea lisele tsa letlalo, e netefatsang ho fetoha ha mali ka mokhoa o tloaelehileng, e nolofatsang boemo ba 'mele ho lefu la tsoekere,
• C (ascorbic acid): e sireletsa khahlanong le libaktheria le likokoana-hloko, e matlafatsa sesole sa 'mele, e na le anti-allergic, e loana le ho tsofala pele ho nako,
• K (phylloquinone): e tsamaisa mekhoa ea ho kopanya mali, e fana ka pholiso e potlakileng ea maqeba, e laola maemo a tsoekere ea mali, e tlosa lintho tse chefo le tse kotsi 'meleng.

Har'a liminerale ho ka hlokomeloa:

• koporo: e nka karolo ho keneng ha collagen le elastin, e ntlafatsa tšebetso ea lihormone tse ngata, e tiisa tsamaiso ea endocrine, e matlafatsa marako a methapo ea mali le ho fokotsa ho fokola ha bona,
• zinc: e boloka bots'epehi ba masapo le meno, e nka karolo ho metabolism, e netefatsa ts'ebetso e tloaelehileng ea tšilo ea lijo, e na le phello e ntle moriri le lipekere,
• tšepe: e fetisetsa oksijene liseleng tsa mali, e thusa sesole sa 'mele ho loants'a libaktheria tsa pathogenic le likokoana-hloko,' me e sebeletsa ho thibela kholo ea khaello ea mali,
• potasiamo: e fana ka ts'ebetso e tloaelehileng ea pelo, e lokisa metabolism ea letsoai la metsi, e fokotsa monyetla oa ho tepella ho sa feleng,
• calcium: e ama hantle phello ea masapo a masapo, e etsa hore phapanyetsano ea lik'habohaedreite le chloride ea sodium, e laole secretion ea lihormone, e matlafatsa marako a methapo ea mali,
• magnesium: e nka karolo ho hlahisoeng ha lisele tse ncha, li kenya letsoho bokong, li kenya letsoho phapanyetsanong ea matla, li na le phello e ntle tšebetsong ea ts'ebetso ea methapo,
• sodium: E fana ka ho leka-lekana ha mokelikeli 'meleng, e ama hantle mesebetsi ea methapo, e tsamaisa ts'ebetso ea tsamaiso ea methapo ea pelo,' me e phahamisa tšilo ea lijo.

Ntle le moo, sebopeho sa sehlahisoa se tlatselletsoa ka motsoako oa li-acid (oleic, linolenic, paleitic), oli ea bohlokoa, flavonoids, alkaloids, phytosterols.

• Karolo e enneng ea oli ea cum e ntšo e etsa hore e be tokisetso e ntle haholo bakeng sa:
• ntlafatsa ts'ebetso ea kelello, ntlafatsa memori,
• normalization ea pelo le methapo e matlafatsang methapo ea mali,
• ho matlafatsa boits'ireletso ba mmele
• ho ntlafatsa maemo a tsoekere ea mali,
• khohlano ea cholesterol,
• Ho ntlafatsa sebopeho sa mali,
• ts'ebetso ea ts'ebetso ea ts'ebetso ea ho ikatisa ho banna,
• normalization ea ho ilela khoeli ho basali.

Ka meriana ea setso, sehlahisoa se sebelisetsoa khatello ea mali, lefu la tsoekere, khaello ea livithamini, dermatitis, khatello ea maikutlo, mathata a methapo, mafu a ka mpeng.

Na oli ea cum e ntšo e khona ho lefu la tsoekere?

Oli ea cum e ntšo e na le mefuta e mengata ea liminerale tse nang le vithamine, e leng ketso ea eona e etselitsoeng ho etsa hore boemo ba tsoekere maling bo bohlokoa haholo ho lefu la tsoekere.

Oli ea anise ea mofuta oa 1 lefu la tsoekere e nkuoa e le moemeli oa tlhaho oa hypoglycemic ea ka ntlafatsang matla a ho theoha ha tekanyo ea tsoekere. Ka lebaka la ho ba teng ha li-amino acid ka sebopeho, sehlahisoa se thusa ho fokotsa kotsi ea litlamorao tse mpe tsa lefu lena, tse bakoang ke khatello ea maikutlo.

Oli e thehiloeng ho cine e ntšo e thusa ho fokotsa le ho fokotsa boima ba 'mele, bo amang boemo ba batho ba nang le lefu la tsoekere, bo kenya ts'ebetso ea ts'ireletso ea' mele, e e sirelletsang likokoana-hloko tse fapaneng tsa pathogenic. Leha ho le joalo, ho bakuli ba itšetlehileng ka insulin ka botlalo, mofuta oa kalafo o lokela ho khethoa feela ke ngaka e eang.

E 'ngoe ea mathata a mantlha a lefu la tsoekere a nkoa e le ho fifala ha mali. Oli ea cumin e ntšo e u lumella ho etsa hore mali a phalle le ho feta, ho ntlafatsa phallo ea mali.

• Moriana ona oa tlhaho o u lumella ho:
• matlafatsa mmele
• fokotsa boima ba 'mele
• Fetola maemo a tsoekere,
• kenya letsoho ho folisa leqeba le ho poma ka potlako.

Ho sebelisa oli khafetsa ho etsa hore ho khonehe ho khutlisa matla, ho eketsa matla le ho sebetsana ka katleho le naha e sithabetsang. Hape, ka lefu la tsoekere la mofuta oa 2, ho khothalletsoa ho sebelisa sehlahisoa se boletsoeng ho silila. Ts'ebeliso ea kantle ea sehlahisoa e nolofalletsa letlalo ka li-enzyme le li-amino acid, e potlakisa ts'ebetso ea pholiso ea maqeba le likotsi tse sa tšoareng nako e telele ka ho kula.

Lioli tsa cumin tse ntšo li na le phello efe tsoekere ea mali

Lefu la tsoekere ke bokuli bo kotsi bo sa foleng bo amang batho ba makholo a likete lefatšeng ka bophara. Ka bomalimabe, hase kamehla meriana ea setso e ka thusang ho nolofatsa maemo a tsoekere ea mali. Ke ka lebaka leo batho ba nang le lefu la tsoekere ba sebelisang lithethefatsi tse ka bang hypoglycemic, eo e 'ngoe e leng oli ea cum e ntšo.

Nakong ea lithuto tse telele tsa phello ea sehlahisoa seterekeng sa mali, ho ile ha hlokomeloa hore lihora tse peli ka mor'a ho itima lijo ka oli, ho ile ha bonoa ho fokotseha ha tsoekere le hemoglobin ea glycosylated. Ka ts'ebeliso e hlophisitsoeng ea lithethefatsi ka litekanyetso tsa 2 g bakeng sa likhoeli tse peli le tse tharo, tekanyo ea tsoekere ea mali e fokotsehile ka 45, 62 le 56 mg / dl, ka ho latellana.

Liphetho tse ntle tse tlisoang ke tšebeliso ea oli li hlalosoa ke hore, ha e kenella, e thusa ho eketsa tlhahiso ea li-prostaglandins - lintho tseo ketso ea tsona e ts'oanang le lithethefatsi tsa lihormone, ka mokhoa o ts'oanang le ts'ebetso ea insulin, eo ka lehlakoreng le leng e sebetsanang le ts'ebetso ea metabolic. Maemong a mang, tšebeliso ea oli ea peo ea caraway e lebisitse ho theoheng ho matla ha tsoekere.

Melao ea ts'ebeliso ea oli ea cum e ntšo bakeng sa lefu la tsoekere

E le ho eketsa katleho ea sehlahisoa ka lefu le hlalositsoeng, le lokela ho nkuoa ho latela litekanyetso. Ho na le litekanyetso tse khethehileng tsa lithethefatsi kalafong ea lefu la tsoekere, le ileng la fumanoa ke lingaka ka lebaka la liteko tse ikhethang.

Batho ba baholo le bana ba kaholimo ho lilemo tse 12 ba khothaletsoa ho nka marotholi a 25 letsatsi le letsatsi, makhetlo a mararo ka letsatsi. U ka arola litekanyetso ka marotholi a fokolang, u sebelisa lithethefatsi makhetlo a 4-5 ka letsatsi. Ha u ntse u nka oli, ho khothalletsoa ho noa linoelo tse 0.5 tsa metsi a futhumetseng a kopaneng le 2 tbsp. l mahe a linotsi.

Bana ba lilemo li 3 ho isa ho 12 ba hloka ho noa marotholi a 15 letsatsi le letsatsi, a kopantsoeng le metsi a futhumetseng a mahe a linotši. Tekanyetso e amohelehang ea meriana ka letsatsi ho motho e moholo e nkuoa e sa feteng 2 tbsp. l Nako ea "phekolo ea oli" ke matsatsi a 30, ka mor'a moo e khothalletsoang ho khefutsa bonyane khoeli e le 'ngoe.

Lits'ebetso tse ka bang teng

Tšebeliso ea oli ea peo ea Caraway e kanna ea amahanngoa le likotsi tse itseng bakeng sa mefuta e itseng ea batho.

• Ka ho khetheha, likhokahanyo mabapi le ts'ebeliso ea eona ke:
• ho ima le ho nyeka,
• ho se mamelle sehlahisoa ka seng,
• eketseha menyetla ea ho etsa lintho tse kulang,
• thrombophlebitis
• boteng ba litho tse fetisitsoeng,
• lefu le tebileng la pelo
• Nako ea boipheliso kamora ho hlaseloa ke lefu la pelo kapa stroke,
• ho qhibiliha ha methapo ea bile,
• ho ba teng ha majoe a maholo sebeteng, liphio, lefu la nyooko.

Ha hoa lumelloa ho sebelisa sehlahisoa sena ho bana ba ka tlase ho lilemo tse tharo. Oli ea cum e ntšo e tšoauoa ka litšobotsi tse phahameng tsa bongaka, tse sebelisoang ka katleho ke lingaka tsa setso molemong oa kalafo ea lefu la tsoekere. Leha ho le joalo, pele o nka qeto ea tšebeliso ea sehlahisoa ho etsa hore glucose e lule e le teng, ho bohlokoa ho etsa liteko tsa laboratori le ho fumana likeletso ho ngaka e nang le boiphihlelo.

Mokhoa oa ho nka cumin e ntšo bakeng sa lefu la tsoekere

Ho na le mekhoa e 'maloa e tsebahalang hape e sebetsang haholo ea ho sebelisa mekhoa e rarahaneng.:

• Mokhoa oa ho pheha: ho sila ka tsela e bonolo 1 kopi ea 1 ea peo ea chernushka, mokato oa kantle oa kharenate, motso oa hop o omisitsoeng le senoelo sa 0.5 sa mafura. Kenya 1 tbsp. l bile bile e na le monko o monate. Nka sehlahisoa sa meriana letsatsi le leng le le leng ka mpeng e se nang letho.
• Mokhoa oa ho pheha: kopi e le 'ngoe ea peo ea caraway le mafura, likopi tse 1.5 tsa mokato o boima oa kharenate li tla hlokahala. Kopanya likarolo tsohle ka tsela e bonolo. Mokhoa oa ts'ebeliso: 1 tsp. pele ho lijo tsa hoseng. Tlhahlobo ea kalafo ke matsatsi a 30, ebe nako ea libeke tse peli.
• Mokhoa oa ho pheha: chop tse 1 tsa peo ea chernushka le palesa ea lipalesa, senoelo sa 0.5 sa sekaka se sephara sa kharenate. Mokhoa oa ho nooa: pele ho lijo tsa hoseng, 1 tsp.

Mokhoa oa ts'ebeliso ea oli ea cum e ntšo bakeng sa lefu la tsoekere:

1. Sebelisa ka metsi marotholi a 20-25 pele o ja. Bakeng sa bana ba ka tlase ho lilemo tse 12, moelelo o arotsoe ka bobeli. Nako ea ho amoheloa ke khoeli, e lateloe ke nako e tšoanang.
2. Haeba motho ea nang le lefu la tsoekere a tšoeroe ke boroko, ho hlokahala hore a noe 1 tsp bosiu. oli, e hlatsuoa ka metsi a hlapiloeng ka mahe a linotsi.
3. Ho felisa ho senyeha ha kelello, kopanya marotholi a 10 a oli e tlotsoang ka oli ea peppermint. Sebelisa ka mpeng e se nang letho ha u futhumetse.
4. Haeba lefu la tsoekere le baka mathata le sistimi ea ho hema, oli e sebelisetsoa ho inhalation.

Litlhare tsa folks tse thehiloeng ho peo ea nigella ha li khothalletsoe: ho basali ba baimana ba nang le lefu la tsoekere ba nang le phetisetso ea setho.

Phekolo ea lefu la tsoekere ka lipeo tse ntšo tsa caraway ha e nkele lithethefatsi sebaka. Ka hona, ho bohlokoa ho sebelisa meriana le ho latela litlhahiso tsa ngaka, u sebelisa mekhoa e sa tloaelehang hammoho le kalafo ea mantlha.

Lintho tse fapaneng tse tla etsahala

Ho sa natsoe melemo ea eona kaofela, oli le peo ea samine e ntšo ke tharollo e khethehileng haeba e sebelisoa e le moriana, eseng linoko feela. Sena se lebisa tlhokomelong ea hore ba bang ba lefu la tsoekere ba ka ba le karabelo e mpe tšebelisong ea semela le se tsoang ho eona. Haeba e mong oa bona a hlaha, emisa kalafo ea setopo:

• ponahalo ea letsoalo la pelo ka lebaka la thepa ea antispasmodic ea kumine, e fokotsang sphincter ea mpa,
• ho eketseha ha khase, ho lebisang keketseho ea maqhubu a ho lokolloa ha eona ka mpeng ea mala,
• ka maikutlo a phahameng a mmele, ho otsela le maikutlo a ho nyekeloa ke pelo ho ka etsahala
• ka lebaka la ho jella ka mpeng e se nang letho, ts'ebetso ea pampitšana ea ka mpeng e ka mpefala, ea bonahala ka lebaka la ho hloka takatso ea lijo, malaise le ho fokotsa boima ba 'mele.

Na ho na le liqabang?

Ho ba sehlahisoa se mabifi bakeng sa 'mele, oli ea cum e ntšo e ka tlisa melemo le likotsi' meleng haeba e ne e laetsoe ntle le ho nahanela litšobotsi tsa motho ea nang le lefu la tsoekere. Mohlala, ho na le linyeoe tse tsebahalang tsa karabelo ea mmele ho mafua ka lebaka la oli ea bohlokoa eo e nang le eona (bakuli ba joalo ba lokela ho emisa nako ea kalafo hanghang).

Ntle le moo, ka lebaka la tšebeliso e ngata ea oli ea peo ea caraway ho bakuli ba bangata ba nang le lefu la tsoekere, ho ile ha bonoa ho fokotseha ha tsoekere ea mali ha taba ena e lokela ho tsotelloa ha ho baloa litekanyetso tsa insulin.

Lefu la tsoekere le khothalletsoang ke DIABETOLOGIST le boiphihlelo Aleksey Grigorievich Korotkevich! ". bala haholoanyane >>>

Kamora nako, lithethefatsi ha li khothaletsoe ka tieo hore li sebelisoe ke basali ba bakhachane ka lebaka la lihormone tse ling tsa semela, tseo maemong a sa tloaelehang, li ka tsosang mesebetsi ea matsoho, tse ka lebisang ho tsoaloeng pele ho nako kapa ho lahleheloa ke ngoana.