E tsamaisana le lefu la tsoekere

Ho tsoekere ea lefu la tsoekere, hammoho le baemeli ba hypoglycemic, ho sebelisoa mefuta e meng ea multivitamin. Lefu la tsoekere la Complivit le nkoa e le lithethefatsi tse ntle sehlopheng sena.

Motsoako oa moriana o kenyelletsa flavonoids, livithamini, folic acid le macronutrients a mang. Lintho tsena li thusa ho tsitsisa tšebetso ea metabolic, hape li fokotsa le monyetla oa mathata a tsoekere a tsoelang pele.

Lefu la tsoekere la Complivit le bitsa bokae? Litsenyehelo tsa moriana lia fapana. Theko e tloaelehileng ea vithamine e boima ke li-ruble tse 200-280. Sephutheloana se le seng se na le likhaba tse 30.

Ketso ea pharmacological ea moriana

Ho kenyellelitsoe ho Complivit bakeng sa lefu la tsoekere? Litaelo li re sebopeho sa moriana se kenyelletsa livithamini tsa sehlopha C, PP, E, B, A. Hape, sebopeho sa lithethefatsi se kenyeletsa biotin, selenium, folic acid, chromium, lipoic acid, rutin, flavonoids, magnesium, zinki.

Moetso ona o fana ka phello e phethahetseng 'meleng. Karolo ka 'ngoe e sebetsa joang? Vitamin A (retinol acetate) e kenella ka kotloloho ho thehoeng ha li-pigment tsa eric. Macronutrient ena e fokotsa menyetla ea tsoelo-pele ea mathata a lefu la tsoekere.

Vitamin E (eo hape e bitsoang tocopherol acetate) e kenella ka kotloloho lits'ebetsong tsa ho phefumoloha ha lisele, metabolism ea liprotheine, lik'habohaedreite le mafura. Hape, tocopherol acetate e na le phello e tobileng ts'ebetsong ea litšoelesa tsa endocrine. Vithamine ena e kenyelelitsoe ho Lefu la tsoekere la Complivit hobane e thibela nts'etsopele ea mathata a lefu la tsoekere, haholo-holo lefu la hypoglycemic.

Li-vithamine tsa B li ameha ho protheine, mafura le carbohydrate metabolism. Hape, macronutrients ana a na le boikarabello bakeng sa motsoako oa lipids le li-acid acid. Li-vithamine tsa B li na le tšusumetso e tobileng bophelo bo botle ba tsamaiso ea methapo. Ka ho ja li-vithamine tsena ka bongata bo lekaneng, monyetla oa ho theha neuropathy le mathata a mang a lefu la tsoekere oa fokotsoa.

Vitamin PP (nicotinamide) e kenyelelitsoe ho motsoako oa moriana hobane o etsa hore tloaelo ea metabolism ea carbohydrate le phefumoloho ea tishu e fihle. Hape, ka tšebeliso e lekaneng ea vithamine ena, menyetla ea ho ba le mathata a pono le lefu la tsoekere ea fokotseha.

Vitamin C (ascorbic acid) ke macronutrient ea bohlokoa ho batho ba lefu la tsoekere. Ntho ena e kenyelletsa ho taolo ea mekhoa ea redox le metabolism ea carbohydrate. Ascorbic acid e boetse e eketsa matla a 'mele a ho hanyetsa libaktheria le vaerase.

Vithamine C e boetse e kenyellelitsoe litokisetsong, hobane e nka karolo ho kenngoeng ha lihormone tsa steroid mme e tsitsisa sebete. Ho feta moo, acid e ascorbic e eketsa tlhahiso ea prothrombin.

Lintho tse setseng li na le litlamorao tse latelang tsa pharmacological:

• Lipoic acid ke antioxidant e laolang metabolism e tloaelehileng ea carbohydrate. Hape, ka lethathamo le lekaneng la lipoic acid 'meleng, boemo ba tsoekere bo thatafala. Sena se netefatsoa ke litlhahlobo tsa lingaka. Ho feta moo, lipoic acid e eketsa litaba tsa glycogen bokong mme e thibela nts'etsopele ea ho hanyetsa insulin.
• Biotin le zinki li kentse letsoho ho metabolism ea carbohydrate, ho tsitsisa sebete, le ho fokotsa monyetla oa ho ba le lefu la pelo.
• Selenium e fana ka tšireletso ea antioxidant bakeng sa 'mele hape e matlafatsa sesole sa' mele.
• Folic acid ke macrocell e hlokahalang, kaha e nka karolo ho keneng ha amino acid, nucleic acid le nucleotides.
• Chromium e ntlafatsa ketso ea insulin, hape e thusa ho laola maemo a tsoekere ea mali.
• Rutin e na le phello ea angioprotectron, mme e thusa ho fokotsa sekhahla sa ho fifala ha metsi ho li-capillaries. Mokhoa o mong o thusa ho liehisa nts'etsopele ea lefu la tsoekere la retinopathy le ho fokotsa monyetla oa ho ruruha ha methapo ea kutlo.
• Li-Flavonoids li ntlafatsa ho potoloha ha lisele, li etsa hore tsamaiso ea methapo e tsamaee le ho tsamaisa methapo ea mali. Li boetse li ntlafatsa ts'ebeliso ea oksijene le tsoekere.
• Magnesium e fokotsa thabo ea li-neuron, hape e ntlafatsa ts'ebetso ea ts'ebetso ea methapo ka botlalo.

Ka lebaka la phello e rarahaneng, ha a ntse a nka livithamini tsa lefu la tsoekere la Complivit, boemo ba mokuli bo ntlafala kapele.

Litaelo tsa tšebeliso ea lithethefatsi

Ha u fana ka lefu la tsoekere la Complivit, ho hlokahala hore u bale litaelo tsa ho li sebelisa. E na le tlhahisoleseling mabapi le matšoao, li-contraindication, litekanyetso le litla-morao.

Ke lokela ho nka lefu la tsoekere la livithamini Complivit neng? Ts'ebeliso ea bona e na le mabaka a mofuta oa 1 lefu la tsoekere. Li ka sebelisoa le ha phokolo ea mali e hlaha ho mellitus ea lefu la tsoekere.

U ka e sebelisa joang? Litaelo li re tekanyetso e nepahetseng ea letsatsi le letsatsi ke piritsi e le 'ngoe. Nako ea motsoako oa vithamine hangata ha e fetele khoeli e le 'ngoe.

Haeba ho hlokahala, kalafo e ka etsoa lithutong tse 'maloa.

Contraindication le litla-morao

Ke maemong afe moo ho lengtsoa livithamine tsa khokahano ea lefu la tsoekere le khanyetsanoang? Litaelo li re u ke ke ua nka li-capsules bakeng sa basali nakong ea kemolo le ha a pepela, hobane moriana o ka senya bophelo ba ngoana.

Hape, meriana ena ha e fuoe bana ba ka tlase ho lilemo tse 14 ba nang le lefu la tsoekere. Har'a li-contraindication, ho na le maloetse a bohloko ba mpeng kapa duodenum.

Lebaka le leng la ho hana ho nka livithamini tsa lefu la tsoekere la Complivit ke ho ba teng ha mafu a kang:

1. Acal myocardial infarction.
2. Erosive gastritis mokhatlong o boima.
3. Kotsi ea bokuli bo amanang le "cerebrovascular".

Ha ho na litla-morao tsa lithethefatsi. Bonyane ha li bontšoa ho litaelo tse khomaretsoeng bakeng sa tšebeliso.

Lintlha tsa kholo ea vithamine

Ho ka sebelisoa eng ho e-na le lefu la tsoekere la Complivit Diabetes? Setlhare se setle haholo se nang le molao-motheo o tšoanang oa ts'ebetso ke Doppelherz Active. Setlhare sena se bitsa li-ruble tse 450-500. Sephutheloana se le seng se na le matlapa a 60.

Karolo ea meriana ke eng? Litaelo li re moriana o na le livithamini E le B. Har'a metsoako e etsang moriana, folic acid, nicotinamide, chromium, selenium, ascorbic acid, biotin, calcium pantothenate, zinki le magnesium le tsona li hlokometsoe.

Moriana o sebetsa joang? Li-vithamine le macronutrients tse etsang moriana o kenya letsoho ho:

• Tloaela tsoekere ea mali.
• Ho theola k'holeseterole ea mali. Ho feta moo, Doppelherz Asset e thusa ho fokotsa menyetla ea cholesterol plaques.
• Tsamaiso e tloaelehileng ea tsamaiso ea potoloho.
• Ho khelosa litlamorao tse mpe tsa radicals mahala.

Mokhoa oa ho nka Doppelherz bakeng la lefu la tsoekere? Litaelo li re tekanyetso ea letsatsi le letsatsi ke letlapa le le leng. Hoa hlokahala ho nka mofuta oa vithamine matsatsi a 30. Haeba ho hlokahala, kalafo e phetoa kamora likhoeli tse peli.

Contraindication ka ts'ebeliso ea thepa ea Doppelherz:

1. Lilemo tsa bana (ho fihlela lilemo tse 12).
2. Nako ea lebone.
3. Boimana
4. Allergy ho likarolo tsa moriana.

Ha o sebelisa vithamine Doppelherz Asset, ho opeloa ke hlooho kapa ho honyela ho ka hlaha. Hangata li hlaha ka lebaka la overdose.

Motsoako o mong o motle oa vithamini ke Alphabet Diabetes. Sehlahisoa sena sa lapeng se bitsa li-ruble tse 280-320. Sephutheloana se le seng se na le matlapa a 60. Hoa hlokomeleha hore Alphabet Diabetes e na le "mefuta" e 3 ea matlapa - e tšoeu, e pinki le e putsoa. E 'ngoe le e' ngoe ea tsona e khetholloa ke sebopeho sa eona.

Moetso oa moriana o kenyelletsa li-vithamine tsa lihlopha B, D, E, C, H, K. Hape, alfabeta ea alfabeta e kenyeletsa acidic acid, koporo acid, tšepe, chromium, calcium, folic acid. Bakeng sa merero e thusang, ho sebelisoa metsoako e kang blueberry sethunya sa litlolo, nkoe ea burdock le motso oa dandelion.

U ka nka lefu la tsoekere la Alphabet Diabetes joang? Ho latela litaelo, tekanyetso ea letsatsi le letsatsi ke matlapa a 3 (e le 'ngoe bakeng sa' mala o mong le o mong). Moriana o ka sebelisoa kalafo ea mofuta oa 1 le lefu la tsoekere la mofuta oa 2.

Contraindication Vitamini Alphabet Diabetes:

• Lilemo tsa bana (ho fihlela lilemo tse 12).
• Hypersensitivity ho likarolo tsa moriana.
• Hyperthyroidism.

Har'a litla-morao, ke litla-morao tsohle tse ka khetholloang. Empa hangata li hlaha ka overdose. Video e sehloohong sena e tla fana ka leseli le eketsehileng ka lefu la tsoekere.

Lefu la tsoekere la Complivit: Vitamin Complex bakeng sa batho ba lefu la tsoekere

Litsebi tsa lefu la tsoekere ha li na phepo e lekaneng le khetho ea livithamini. Lefu la tsoekere la Complivit ke e 'ngoe ea li-supplements tsa vitamini tse lumelloang ho lefu la tsoekere. Sesebelisoa sena se thehiloe ka ho khetheha bakeng sa batho ba nang le lefu la "tsoekere".

• Lefu la tsoekere la complivit le lona litlamorao tsa lona 'meleng
• Ke ka tlasa maemo a mang moo motsoako oa vithamine o behiloeng?
• Litaelo tsa ho sebelisa lefu la tsoekere la Complivit
• Contraindication
• Maemo a polokelo

Lefu la tsoekere la complivit le lona litlamorao tsa lona 'meleng

Lefu la tsoekere la Complivit ke tlatsetso ea lijo e etselitsoeng feela batho ba lefu la tsoekere. E bua ka sehlopha sa meriana ea tlatsetso ea lijo. E laetsoe khaello ea livithamini A, B, E, P, C, hammoho le maemong a ho haella ha selenium, zinki mme e sebelisoa maemong ohle a lefu lena.

Lintho tsena kaofela li khutlisa metabolism e phetseng hantle, li eketsa ho monya lijo, hape li eketsa sesole sa mmele sa mokuli.

Lithethefatsi ha se lithethefatsi.

Vitamin Complex

Ka lethathamo le lenyenyane le le nang le mathata a mangata, livithamini tsa lefu la tsoekere la Complivit lia hlokahala, hobane lithethefatsi li na le:

• Vithamini A - e sebetsa hantle ho loants'eng mathata a lefu la tsoekere ka lebaka la ketso ea antioxidant,
• Li-vithamini tsa B: B1, B2 - e khabisa lisele tse nang le oksijene, e sirelletsang retina hore e se ke ea chesoa ke letsatsi, B5, B6 - e ntlafatsa ts'ebetso e ntle ea ts'ebetso ea methapo, e khothalletsa kholo e potlakileng ea liprotheine, B12,
• Vithamine C - e phahamisa monko oa methapo ea mali, e sitise lintho tse chefo,
• Vithamine E - e nka karolo liphateng tsa metabolism, e ntlafatsa ts'ebetso ea litšoelesa tsa thobalano, e fokotsa ts'ebetso ea botsofaling ea lisele,
• Vitamin PP - e ama methapo ea methapo ea pelo le methapo, e khothalletsa phallo ea mali e nepahetseng.

Ntle le likarolo tse kaholimo, se tlatsetsang se na le ginkgo biloba extract, rutin, zinki, magnesium, lipoic, folic acid, selenium, chromium, d-Biotin.

Ginkgo biloba extract

Phytoelement ea makhasi a semela se hlaha sa Japane e ikentse ka katleho ho tsa bongaka. E sebelisoa ka bobeli kalafong ea lefu la tsoekere le methapo ea kelello, tsamaiso ea methapo ea pelo.

Mokhoa oa bohloeki ba meriana ea ginkgo biloba e hlahisoa ka ho ntlafatsa:

• mokelikeli oa manonyeletso
• ho potoloha ha lisele, ho bohlokoa ho lefu la tsoekere,
• Mekhoa ea metabolic.

Ntle le moo, monko ha o lumelle ho etsoa ha li-radicals tsa mahala, li na le phello ea antihypoxic.

Ka lefu la "tsoekere", tlhoko ea letsatsi le letsatsi ea zinc ea eketseha, hobane ka ts'ebetso e sa lokang ea manyeme, ho haella ha eona ho hlaha. Ka lebaka leo, pholiso ea maqeba, ho ruruha hoa mpefala, ho itšireletsa ha mmele ho oela.

Ka phetisetso e nepahetseng ea zinc ea bakuli ba nang le lefu la tsoekere ka nako e loketseng, ho na le phokotseho ea cholesterol ea mali, 'me boemo ba kakaretso boa kokobela.

Bakeng sa kalafo ea manonyeletso, babali ba rona ba sebelisitse DiabeNot ka katleho. Ha re bona sehlahisoa sena se tsebahala, re nkile qeto ea ho e ela hloko.

Biotin e bapala karolo ea bohlokoa ho metabolism ea carbohydrate. E kopanya enzyme e laolang metabolism ea glucose. Nakong ea ts'ebelisano le insulin, khatello ea tsoekere maling e ea tloaeleha. Sena se bohlokoa ho batho ba lefu la tsoekere.

Macrocell e ntlafatsa ts'ebetso ea potoloho ea mali.Ka lebaka la ho haella ha ntho ena 'meleng oa motho ea nang le lefu la tsoekere, menyetla ea ho ba le khatello ea mali le methapo ea pelo e phahameng.

Ntle le moo, magnesium e kenella ho carbohydrate metabolism. Ke ka hona bakuli ba nang le lefu la tsoekere ba hlokang ntho ena.

Ntho e fumanehang kahareteng e nang le insulin e laola tsoekere ea mali. E boetse e fana ka metabolism e phetseng hantle ea mafura, e thibela botenya hore bo se ke ba hola. Ho bohlokoa ho thibela khaello ea chromium, kaha hona ho qala boemo bo kang ba lefu la tsoekere.

Lipoic acid

E tsitsisa mohopolo oa cholesterol, e etsa hore ts'ebetso ea sebete e sebetse hantle.

E na le phello ea antioxidant, e thibela retinal thrombosis.

Letlapa le leng le le leng la Complivit bakeng la lefu la tsoekere le na le pokello ea lintho tsa bohlokoa ka mokhoa o hlakileng. Moetso o lekantsoe mme o etselitsoe tšebeliso ea letsatsi le letsatsi, o ipapisitse le litlhoko tsa batho ba nang le lefu la tsoekere.

Tlatsetso ha e na lintho tsa bohanyetsi, likarolo tsohle lia lumellana.

Ke ka tlasa maemo a mang moo motsoako oa vithamine o behiloeng?

Le motho ea phetseng hantle o hloka limatlafatsi tse eketsehileng tsa vithamine. Litsebi tsa lefu la tsoekere ka mokhoa o hlamatsehang li utloa tlhokeho ea limatlafatsi ka lebaka la ts'ebetso e fokolitsoeng ea boits'ireletso ba mmele.

Ka lebaka la lethathamo la lijo le ho beoa ha lijo tse ngata lijong, 'mele o haelloa ke livithamini tse ling tse ka bakang lefu lena. U hloka ho utloisisa hore palo e hlokoang ea likarolo tsa trace e baka tlhahiso ea "metabolism" le "glucose metabolism".

Phepo ea phepo ea lefu la tsoekere ea Complivit e khothalletsoa hore e sebelisoe e le tlatsetso ea phepo e nepahetseng bakeng sa lefu la "tsoekere" boemong bofe kapa bofe bakeng sa:

• ntlafatso ea lits'ebetso tsa metabolic,
• keketso ea ho ja lijo tse sa leka-lekanang,
• ho tlatselletsa khaello ea livithamini,
• thusa ho loants'a mafu a tšoaetsanoang,
• fokotsa mathata,
• eketsa bongata ba liminerale.

Ho thata ho loantšana le khatello ea maikutlo ho bakuli ba lefu la tsoekere.

Litaelo tsa ho sebelisa lefu la tsoekere la Complivit

Lefu la tsoekere la Complivit le fumaneha ka mokhoa oa litafole ka lipilong, ka boikhethelo li kentsoe lebokoseng la karete. Sejana se le seng se na le matlapa a 30, 60 kapa 90.

Ho nka letlapa le le leng ke mokhoa o tloaelehileng oa letsatsi le letsatsi. Thupelo ena e etselitsoe khoeli e le 'ngoe. Ntho ea pele e hlokahalang ke ho nka tlatsetso ena ka lijo. Ho qoba mathata a ho robala, nka livithamini hoseng, ka ho khetheha ka nako e tšoanang.

Maemo a polokelo

Moriana o lokela ho bolokoa sebakeng se ommeng, se lefifi, moo bana ba ke keng ba se fihlela. Mocheso oa kamore ha oa lokela ho feta 25 ° C. Bophelo ba lishelefo tsa matlapa ke lilemo tse peli.

Lefu la "tsoekere" le lebisa ho tlositsoeng ha li-vithamine le liminerale tse potlakileng ho tsoa 'meleng, ka tsela eo li fokotsa boits'ireletso. U hloka ho hopola tlhokeho ea ho nka limatlafatsi tse ling ka mokhoa oa li tlatsetso. Lefu la tsoekere la Complivit - sesebelisoa se sebetsang se tla fokotsa le ho ntlafatsa boemo ba motho ea nang le lefu la tsoekere.

Boikoetliso ba lefu la tsoekere

Lefu la tsoekere ke lefu le sa foleng le sa phekoleheng habonolo maemong ohle. Bakeng sa phello e felletseng, motsoako oa ho kenella oa bongaka, ho fetoloa ha tsela ea bophelo, lijo le boikoetliso bo ntlafatsang bophelo bo botle ho batla ho hlokahala kamehla.

• Mochini oa ketso oa ho folisa mmele
• Ke litloaelo life tse sebetsang hantle tsa lefu la tsoekere?
• Likarolo tsa mesebetsi eo ba lefu la tsoekere ba lokelang ho e hlokomela

Ho ikoetlisa bakeng sa lefu la tsoekere hangata ho ka fana ka litholoana tse ntle haholo ho feta ho nka lipilisi. Ba khona ho felisa matšoao a mantlha mokhoeng oa lefu la 2 kapa ba ho tsamaisa haholo 1.

Mochini oa ketso oa ho folisa mmele

Joale ke hobaneng ha o hloka ho sithabela le ho etsa ketso e itseng? Na ha ho bonolo ho bua leshano setulong mme o ente insulin? Che, ha ho joalo. Mohopolo o ka sehloohong oa ho sebelisa ho ikoetlisa ka 'mele ke ho chesa tsoekere e ngata.

Sena se ka etsahala ka lebaka la sebopeho sa tšebetso e ncha le e eketsehang ea mechini ea khale ea methapo ea metsi. Ba hula matla a ATP ho limolek'hule tsa tsoekere 'me, ka mojaro o eketsehileng, ba e monya ka potlako maling. Kamora moo, boemo ba tsoekere bo theoha ka tlhaho.

Ho ikoetlisa kalafong ea lefu la tsoekere ho etselitsoe ho fana ka litlamorao tse latelang:

1. Phokotso ea bohlokoa ho hyperglycemia.
2. Ho felisoa ha mafura a feteletseng a mmele le taolo ea boima bo tloaelehileng ba 'mele, bo bohlokoa haholo ho lefu la mofuta oa 2.
3. Phetoho ea lipids tsa letsoalo le tlaase ho ea holimo. E thusa haholo bakeng sa tsamaiso ea methapo ea pelo, e thibela ho koaloa ha likepe tse nang le liathomo tsa methapo.
4. Khahlano le khatello ea maikutlo.
5. Keketseho ea bophelo bohle ba lefu la tsoekere.

Ke litloaelo life tse sebetsang hantle tsa lefu la tsoekere?

Ho tlameha ho hopoloa hore ha se mefuta eohle ea khatello ea maikutlo e nang le phello e ntle bophelong ba mokuli. Sena se bakoa ke mochine oa glycolysis - ts'ebetso e ikhethang ea intracellular e fanang ka matla a mesifa.

Hona le mefuta e 'meli ea ts'ebetso e joalo:

• Aerobic - e sebelisa limolek'hule tsa oksijene,
• Anaerobic - ka ho tšoanang, ntle le ho e eketsa.

Khethong ea pele, sehlopha sa boikoetliso se tla kenya letsoho ts'ebelisong ea tsoekere e lokolloang khabone le metsi. Mofuta oa bobeli oa mojaro o sebelisa lactic acid e le karoloana ho theha matla mme o ka etsa hore mokuli a mpefale.

Boikoetliso bo sebetsang ba 'mele bakeng sa lefu la tsoekere la 1 bo kenyeletsa:

1. Ho tsamaea habonolo ka lebelo le khutsitseng. Mokhoa o atileng haholo ho batho ba lefu la tsoekere. E iponahatsa hantle kamora lijo tsa mots'eare kapa lijo tsa mantsiboea. Ka mokhoa o amang hantle methapo ea pelo le ea ho hema.
2. O potlaketse ho matha. Ntho ea bohlokoa mona ke ho phefumoloha ho boreleli ka ho phefumoloha ho tebileng le phefumoloho bakeng sa ho lekana le oksijene e ngata ka har'a mapheo.
3. Ho sesa ntle le ho rusolla kapa boikoetliso ba metsi ke mojaro o mong le o mong bakeng sa bokuli bofe kapa bofe. E holisa lihlopha tsohle tsa mesifa hape e thusa ho matlafatsa 'mele kaofela.
4. Ho potoloha ka tsela e tloaelehileng. Ho matha ho molemo ho se qothisane lehlokoa.
5. Tlelase ea motjeko. Mokhoa o motle oa ho sebelisa nako molemong oa 'mele. Ho hlokahala ho fokotsa likarolo tsa rock le roll le gymnastics.

Ho boetse ho na le lethathamo la lipapali tse hanyetsanang le boikoetliso bo nang le tsoekere e phahameng ea mali:

1. Sprint run kapa marathone. Le boikoetliso bo joalo ka lebelo le tloaelehileng ha lea lumelloa ho batho ba seng ba ntse ba na le mathata - leoto la tsoekere.
2. Mojaro o mong le o mong o potlakile haholo. Kahoo, ts'ebeliso ea li-dumbbells ka har'a boikoetliso ha e khothalletsoe ho hang mme e kopantsoe le li-retinopathies tse tšoanang.
3. Pullup, sutumelletsa holimo, squat.
4. U ke ke ua imetsa mmele ka palo e eketsehileng ea li-keton ka moroto. Bakeng sa batho ba nang le lefu lena, likhoele tse khethehileng tsa liteko li entsoe.
5. Ho nyahama haholo ho etsa mofuta ofe kapa ofe oa boikoetliso bo nang le boemo ba tsoekere ea mali bo fetang 15 mmol / L - sena se tla lebisa ho senyeha ho hoholo ha boemo ba mokuli ho fihlela khabong ea komello.

Likarolo tsa mesebetsi eo ba lefu la tsoekere ba lokelang ho e hlokomela

Ho ikoetlisa bakeng sa lefu la tsoekere la mofuta oa 2 kapa ho haelloa ke insulin ka botlalo ho lokela ho latela melao e itseng ea bohlokoa.

1. Pele ho mojaro, hoa hlokahala ho lekanya boemo ba pele ba tsoekere le ho lekola monyetla oa thuto ea 'mele ka nako e itseng.
2. Ho khothalletsoa ho etsa mesebetsi ea lipapali ka mor'a ho ja, eseng ka mpa e se nang letho. Sena se etsoa ho thibela ho hlaha ha hypoglycemia.
3. Morero o ka sehloohong oa ho ikoetlisa ka boleng ba boleng bo holimo ke ho ba teng ha mokhathala o fokolang. Ha ho na nako e eketsehileng e hlokahalang.
4. Nako ea litlelase e lokela ho latela botebo ba lefu lena le tlase. Ka sethala se bobebe - hora e le 1, e mahareng - metsotso e 3040, e matla - ha e sa feteng 20.

Phekolo ea mmele ea lefu la tsoekere e ka ba sesosa se matla sa kalafo. Bakeng sa kalafo e felletseng, e tlameha ho etsoa, ​​ho latela melao e kaholimo.

Leha ho tlosa bokuli bona ho le thata, ka boithaopo bo lekaneng ba mokuli, o ka fumana bophelo bo botle haholo mme o natefeloa ke letsatsi le leng le le leng leo u phelang ka lona.

Fapanyetsana litheko mefuteng ea meriana ea litlama ea bophelo bo botle Moscow

Lithabiso tsa lingaka mabapi le litlatsetso

Setlhare se entsoe hole le lisebelisoa tsa boleng bo holimo ka ho fetisisa. Ho na le lipotso tse ngata ho rarahaneng ona oa multivitamin ho feta likarabo. E na le lintho tse ikhethileng, ka hona, ho e nka hangata ha ho na lebaka, hape e ka baka allergies le ho se mamellane ka moriana ona.

Tokisetso e ntle, e theko e tlaase ea multivitamin! Ke khothaletsa bakuli ba ka kaofela le beng ka 'na nakong ea mafu a vaerase le ka mora' ona. Setlhare se matlafatsa sesole sa 'mele, se ntlafatsa ts'ebetso. E lumelloa ho nka nakong ea kemolo tlasa taolo ea ngaka.

Ha ho maikutlo a kulang a ileng a bonoa.

Motsoako o motle oa livithamini. Ke e sebelisa ka bonna ebe ke e khothaletsa ho bakuli ba ka, haholo-holo nakong ea khaello ea vithamine ea selemo. Ke boetse ke fana ka litlatsetso bakeng sa sefuba, tšoaetso ea vaerase ea phefumoloho e matla, bakeng sa neurosis, maemo a asthenic, lenaneong la ho fokotsa boima ba 'mele bakeng sa ho itima lijo ka potlako.

Khafetsa, empa ho na le lintho tse fapaneng tse etsahalang.

Tokisetso e ntle ea multivitamin.

Ka maikutlo a ka, sethethefatsi se sebetsang hantle mahareng se theko e phahameng. O ile a itlopa joala le ngoana lithutong - ha a ka a bona tse ntle. Ho thata ho lumela hore livithamini tse ka har'a letlapa le le leng li tla ananeloa ke tsohle. Ho na le lithethefatsi tse loketseng le tse sebetsang haholo ka mokhoa oa li-capsules kapa ka mefuta e qhibilihang ho feta ena.

Ts'ebetso e sa thibeloang, theko e phahameng.

Motsoako o lekaneng oa multivitamin o na le livithamini le liminerale tse hlokahalang ho motho ho thibela mafu le ho hlaphoheloa kalafo, moriana o na le liphetoho tse fapaneng, o ka fuoa batho ba fapaneng, banna le basali. Ho na le litla-morao tse fokolang.

Litokisetso tsa Multivitamin ha li eke nako ea bophelo le boleng ba bophelo, hangata ketso e booatla, melemo ea nako e telele ha e so fumanoe.

Theko e ka ba tlase, ha moetsi oa malapeng a fumaneha.

Ha ke fane ka moriana o nang le ts'oaetso e mpe ea litleleniki, empa haeba u hlile u batla, li ise bophelong bo botle.

Tokisetso e ntle ea multivitamin. E entsoe ka ho lumellana le mahlale ohle a sejoale-joale. E na le lihlopha tsohle tsa livithamini, 'me, ka bohlokoa, ho rarahana ha liminerale. Boleng bo botle ba chelete.

E nooa hoseng ka mor'a lijo. Khoso ke khoeli e le 'ngoe habeli ka selemo. Ho lokela ho hopoloa hore ka keketseho ea nako ea ho ja, ho na le monyetla oa ho ba le livithamini tse ngata haholo.

Ho na le livithamini tse fumanehang liketane tsohle tsa meriana, mefuta e fapaneng. E sebelisoa ke basali le banna.

Bakeng sa ho ba hlokolosi ka marang-rang, ho na le monyetla oa hore u qhekelle.

Lipilisi tse ntle tsa botle ba moriri, letlalo le lipekere. Etsa kopo ea thupelo ho latela litaelo. Keletso ea ngaka e khothalelitsoe.

Tokisetso e ntle ea ho boloka livithamine 'meleng, hammoho le ho boloka botle le bophelo bo botle ba letlalo, moriri, lipekere.Ho noa thupelo. Litla-morao tse fokolang.

Ha e thuse motho e mong le e mong, ho latela litšobotsi tsa 'mele ka bomong.

Ikopanye le ngaka pele u e sebelisa. E loketse basali le banna.

Li-vithamine tse sebetsang bakeng sa botle le bophelo bo botle bakeng sa banna le basali.

Vithamine e ntle le e phetseng hantle bakeng sa botle le bophelo bo botle. Tebelo ea lino tse tahang, e nkileng nako e telele. E loketseng nakong ea nako ea selemo le hoetla ka ho fetelletseng, hammoho le mariha - nako ea ho haella ha livithamine 'meleng. E ntle hape "E tsamaisana le Khanya." Theko ha se e theko e tlaase, empa phello e ea bonahala (le hoja e boetse e ipapisitse le litšobotsi tsa motho ka mong).

Ha e theko e tlaase, e fumaneha atereseng efe kapa efe ea bongaka ho la Russia, e loketse bana le batho ba baholo.

Etsa bonnete ba hore o ja ka mor'a lijo tse boima.

Boleng ba chelete bo na le mabaka. Ha kea ka ka hlokomela litla-morao leha e le life, sethethefatsi se setle sa multivitamin, empa ts'ebetso ha e potlake haholo joaloka lithethefatsi tsa sejoale-joale.

Theko e theko e tlaase. Ka mokhoa o loketseng, ho na le foromo ea tokollo bakeng sa trimester e ngoe le e ngoe. Moetso o kenyelletsa livithamini le liminerale tse hlokahalang haholo. Moetsi oa Russia. Ke eng hape e hlokahalang bakeng sa thabo e felletseng.

Hangata ke khothaletsa basali ba bakhachane compliments trimesterum 1. Hobaneng u lefa chelete e ngata haeba ho e-na le sebaka sa boleng bo phahameng le se theko e tlase sa livithamini tse theko e phahameng.

Ke amohela Complivit e le prophylaxis nakong ea hoetla le mariha. Setlhare se mamelletsoe hantle, ha se bake litlamorao. Ho hlophisoa hantle ho latela boholo le boleng ba livithamini le liminerale tse tlang.

Boleng ba chelete bo a putsa. Ke thabile hore ebe Russia ba hlahisa lihlahisoa tsa boleng.

Tokisetso e ntle ea multivitamin. O ile a e nka ka boeena, mosali oa hae, bana - allergies, e fuoeng bakuli ba bangata bakeng sa thibelo nakong ea hoetla-ea selemo. E sebetsa bakeng sa asthenia ea nako e telele kamora ho bata le ho kula nako e telele.

Ha kea ka ka tobana le maemo a ho kula le ho se mamellehe.

Tšusumetso ha e potlake ebile e matla joalo ka lithethefatsi tsa sejoale-joale.

Lithethefatsi tse lekaneng. Li-vithamine, haholo-holo mariha, li bohlokoa bakeng sa 'mele.

Ha ho na maikutlo a fosahetseng. Phello ha e bohlokoa.

Ho lokela ho hopoloa hore sethethefatsi sena ke prophylactic. Mme haeba o se o kula, hoo ha ho na ho fana ka phello. Sebelisa moriana kamoo ho hlokahalang. Sena ha se pheko bakeng sa mafu ohle, empa ho rarahana ha vithamine feela.

Hangata ke abela baithuti nakong ea tšoarelo e sa felletseng ka mor'a li-pathologies tse fapaneng, hammoho le linako tsa hoetla-selemo. Phello e ntle haholo ea ho khutlisa le ho khutlisa.

Ka kakaretso, ho hang ha ho na litletlebo ka lithethefatsi tsena. Ka seoelo, maikutlo a kulang ka mokhoa oa lekhopho, ha a sa na letho. Bakeng sa theko, ehlile, ka maikutlo a ka ke theko e tlase.

Ho molemo hore u se ke oa kena-kenana le vithamine ena le batho ba bang: ke hore, lino, ebe ho hong hape. Mme ho molemo ho e nka hang kamora ho ja.

Tlhahlobo ea Mamello ea Mamello

Ha ho hlokahala ho ts'ehetsa 'mele, ke lula ke reka Complivit. Ke khotsofalletse boleng ba chelete. Matsatsi a 'maloa ka mor'a ho qala ha thupelo ke ikutloa ke le ntlafatsong e kholo boiketlong ba ka. Tšusumetso le melemo ha e bapisoe ha o li nka, o ja hangata.

"Complivit" lilemo tse 'maloa tse fetileng, e nooang ka lebaka la khaello ea vithamine, e thusitse hanghang. Mme selemong sena, le qetellong ea thupelo, ha ke a ka ka bona phello eo. Mohlomong ke na le fake, kapa ho hong, ha ke batle ho lahla chelete. Ho fihlela hajoale ke se ke nkile Magnemax, e bonahala e thusa, e se e le mafolofolo, ke khathetse haholo, ke tšohile haholo. 'Me ke hloka livithamini tse thata kapa che, ke tla etsa qeto.

Nako le nako re noa livithamini tsena le lelapa lohle. Joalo ka pakete e kholo ea matlapa a 365. E loketse ba sa batleng ho lefella litlhare tse theko e boima tsa kantle ho naha. Ho joalo, li-multivitamine tsena li ke ke tsa khotsofatsa ka botlalo tlhoko ea likarolo tsohle tsa lesela. Empa nakong ea khaello ea vithamine ea selemo ke ts'ehetso e ntle ho 'mele.

Ke nka "Complivit" complexes nakong ea ha ho se na livithamine tse lekaneng mme ho felloa ke matla ho ikutloa joalo - nakong ea selemo, hoetla, mariha. Setsebi sa kelello se ile sa nkhothatsa ka taba ena. Ho latela sebopeho, ho na le livithamini le liminerale. Ha ke a ka ka bona lintho tse ling tse amang lintho tse bohloko kapa hona ho ba le matla a khethehileng. Ke lumela hore o hloka ho boloka livithamini nako le nako, hobane lijo tsa rona ha li na lintho tsohle tse hlokahalang bakeng sa batho.

Ke ntse ke e-noa li-vithamine ho tloha lenaneng la Complivit nako e telele haholo, e se e batla e le lilemo tse 10. Ka nako e ts'oanang, eseng kamehla, empa ka mekhahlelo ea likhoeli tse 2-3 le khafetsa likhoeli tse peli. Kaha re na le morethetho oa bophelo o mafolofolo, livithamini tseo ke li fumanang ka lijo le lijo ha li na ho lekana, ka hona ke tlameha ho sebelisa thuso ea lisebelisoa tse joalo tsa multivitamin. Ka holim'a tsohle, ke rata tatso, e monate haholo, empa ha e nke lehlakore. Theko e boetse e khahlisa - li-ruble tse ka bang 200, tse demokrasi haholo.

Lekhetlo la pele ha ke ne ke leka livithamini "Complivit", ke ne ke khotsofetse, boemo ba lefu lena ho nna le ba lelapa la ka bo ile ba fokotseha haholo. Ke ne ke thabile haholo!

Ke kopane le bona lilemong tsa ka tsa boithuti, ha ke sebetsa maemong a thata, ke lula ke kula. Kamora ho li nka, 'mele o tsitsitse haholoanyane, ka sebele o eketsa boits'ireletso. Ke ne ke boetse ke noella nakong ea boimana, bophelo ba ka bo ile ba ntlafala.

Hoo e ka bang lilemo tse 10 tse fetileng, ha ke ne ke reka litokisetso tsa vithamine, pele ho tsohle, ke ile ka ela hloko Complivit. Haeba o ne a le k'hemisteng, ke ne ke mo rekela eena feela. Ke na le khaello ea vithamine ea selemo. Letlalo le matsohong le qala ho peel hanyane. Ho bohlokoa ho nka matlapa a 3-4 a vithamini ea boleng bo holimo, mofuta oa "bomo" ea vithamini, ha ts'ebetso ea ho peel e emisa. 'Me, ka nako eo, ke ts'oara li-vithamine ka bonolo. E ne e le teng. Empa, lilemong tse 'maloa tse fetileng, ke hlokometse hore Complivit ha e na thuso ea letho. Hore na ke lekile hakae ha ho na thuso. Mohlomong ba ile ba qala ho e etsa ea boleng bo bobe, kapa risepe e fetotsoe.

Ke nooa livithamini tsena ka linako tsohle. Hobane ke na le immune immune e tlase haholo. Ha ke etsa liteko, e ba tse holimo haholo ka mokhoa o hlakileng. Oa nthusa. E bonolo haholo ea vithamine. Re hloka haholo-holo livithamini nakong ea selemo le hoetla (ha ho e-na le exacerbation). Empa ke li amohela selemo ho pota. Ke tloaetse bona hoo nke keng ka phela ntle le bona. Mme mme o nka "Complivit D3 Calcium."

E se e le nako e telele joale ke e-noa joala ba li-vithamini tsa Complivit. Ho haelloa ke livithamini ho ama 'mele haholo: moriri oa oa, masapo a robehile, boits'ireletso ba mmele. E bile bothata ba ka nako e telele. Ke batlile ke batla li-vithamini tse theko e tlaase tse ke keng tsa theko e phahameng. 'Mele oa ka o ile oa utloa bohloko hobane hangata kea kula,' me moriri oa ka o ne o le maemong a mabe ka mor'a ho daea. Leha ho le joalo, ke fumane tharollo! "Complivit" motsoalle oa ka oa hlooho ea khomo o ile a nkhothatsa, 'me ka mo mamela, e leng seo ke sa ikoahlaeleng sona. Pele, ke batla ho hlokomela melemo eohle ea ts'ebetso ena: boemo ba letlalo bo ntlafalitse, bo ile ba phahama haholo, moriri o ile oa qala ho khanya 'me oa oela hangata, manala a senyeha khafetsa, boemo ba ho se sireletsehe ha mmele bo bile bo betere haholo. Ka tloaelo ke ne ke kula ka makhetlo a 4-5 ka selemo, 'me hona joale e fumaneha ka seoelo! Selemong se fetileng, ke ile ka kula hanngoe feela! Ena ke ntho ea 'nete eo ke e fumaneng. Habohlokoa ka ho fetisisa, Complivit e rekisoa ka theko e tlase. Ha ke bua ka metsotso e seng mekae, nka hlokomela hore ha u nka pilisi ka mpeng e se nang letho, e ka baka ho hlatsa. Empa ho bonahala eka nna motho e mong le e mong ea tloaelehileng ea tsotellang bophelo ba hae oa tseba hore u ke ke ua noa meriana leha e le efe ka mpeng e se nang letho. Kahoo, ke e khothaletsa haholo.

Kamora ho bata, ke ile ka etsa qeto ea ho noa livithamini e le ho itšireletsa mafung.Ho ile ha fumaneha hore palo ea bona e sa utloahaleng ea mefuta e felletseng, le hore na ke efe eo ba ka e khethang le hore na ke ka tsela efe, ha ke utloisise hanghang. O buisane le ngaka mme a fihlela qeto ea hore o na le mofuta o mong oa thahasello ea ho fana ka litlolo tse theko e phahameng tsa vithamine. Ke li-vithamine tse turang tse theko e tlase haholo le tse theko e tlase, ha a ka a ntlhalosetsa. "Complivit" e hoheletse theko e tlase e theko e tlase haholo le litlhahlobo tse ntle. Ha ke se ke ithutile sebopeho sa livithamini le liminerale, ke ile ka hlokomela hore Komplivit e na le thuso e matla ho feta lithethefatsi tse mo phahametseng ka theko ea 2, kapa esita le makhetlo a 3. Hona joale lelapa lohle le reka feela mechini ena e nang le vithamine.

Ke lumela hore theko ea sethethefatsi sena e na le mabaka 'ohle. Haeba u sa nke likhetho tse theko e boima, joale tharollo e amohelehang ka botlalo. Nakong ea selemo-ea selemo, livithamini li sebetsa ho feta neng kapa neng. "Complivit" bakeng sa thibelo kapa nakong ea ho hlaphoheloa e ka lokela ho nkuoa. Sehlopha sena sa livithamini se bile le nna ka lilemo tse 7. Litlamorao ho thata ho li tšoara, oa kula kapa che. Sena ha se moriana, empa ke ts'epa hore o bolaile tšoaetso e fetang hang hang 'meleng oa ka.

Taba ke hore ke lula ke hlorisoa ke 'metso le SARS, haholo nakong ea ha selemo kapa hoetla li qala. Ha ke khone ho u joetsa hore na ke ne ke utloile bohloko hakae ka nako eo. Ke ile ka qala ho nahana ka ho ithusa, ho ts'ehetsa 'mele joang' me ka fumana tsela ea ho fumana livithamini tsena. Mona ke motsoako o motle oa livithamini tseo 'mele o li hlokang haholo, haholo-holo nakong ea khaello ea vithamine. Ke ne ke li sebelisitse, joalo ka ha ho ngoliloe, ke ile ka noa thupelo mme joale lintho tsohle li ile hantle. Ke ikutloa ke phetse hantle, ha ho na litletlebo ka ho phela hantle mme ha ho khonehe, 'mele ha o utloe o haelloa ke letho. Ke khotsofetse ka botlalo ka ntho e 'ngoe le e' ngoe, ke leboha haholo ka ho theha lithethefatsi tse joalo.

Ke bapala lipapali tsa motlakase, ka hona, ke na le mokhoa o itseng oa ho ja le ho ja li-supplements tsa phepo, ho kenyelletsa le livithamini. Ha ke bone lebaka leha e le lefe la ho sebelisa livithamini tsa lipapali ka li-hyperdoses tsa bona, 'me ke nwa Complivit selemo ho pota. Litekanyetso li lekane li u fa monyetla oa hore u se ke oa nka khefu nakong eo u amohelang baeti, 'me theko e theko e tlaase e u fa monyetla oa ho ba le tsona letsatsi le letsatsi.

Ke ne nke ke ka re livithamini tse ntle ka ho fetisisa ka theko ea bona, hobane u tlameha ho noa litafole tse peli, ha li na nako e telele, hobane ha se livithamini tsohle tse nkoang kamoo ho hlokahalang, mme ho ekelletsa ho tsona, o tlameha ho eketsa livithamini ka bomong. Bakeng sa baatlelete ba nang le boima bo bongata ba boima ba boima ba 'mele, sena se ke ke sa lekana, empa o ka nka mohloli o mong oa livithamini mme o noe pilisi e le' ngoe, joalo ka litaelo. Ho joalo, ho ka ba molemo ho nka "Animal-Paks" mme u se ke oa utsoa ho hang, empa theko e hlile ea loma. Ka hona, o tlameha ho qhekella le ho nka livithamini tse fapaneng, o li noe ka tsela.

Ka maikutlo a ka, sethethefatsi se setle ka theko e tlase. Ba bile ba imme. Ka li-analogu tse theko e phahameng ho feta, ha ke utloe phapang ea phello. Ho fapana le hoo, mmoho ka theko le mofuta oa tlhahiso. Lipilisi tse nang le monko o monate ebile ho bonolo ho li metha. Ts'oarelo, ke bipetse lipapatso tse theko e boima, empa ke hlatsoe monko oa ba bang (basali ba baimana ba tla utloisisa). Ka tloaelo ke li nka bakeng sa khoeli nakong ea khaello ea vithamine ea selemo kapa ka mor'a mafu a khathetsang, ka mor'a matsatsi a 'maloa ke qalile ho ikutloa ke le matla le ho ba matla haholo. Ke e khothaletsa.

Ka maikutlo a ka, motsoako o motle oa vithamine, o seng tlase ho khethoa. Kamehla ke beha leihlo ka hloko tšebeliso ea li-supplements tsa vithamine, haholo-holo mariha. Ke ne ke tloaetse ho ts'oasa li-vithamine tsa lipapali, ka thuto e qaqileng haholoanyane, ke ile ka fihlela qeto ea hore hona ke ntho e fetang ho pompa chelete. "Complivit" ha e khotsofatsoe feela, e hlophisitsoe hantle ebile e theko e tlase. Ntle le sena, ke nka magnesium le tšepe e ngata, sete e felletseng.

Complivit ke lula ke rata. E bone nako e telele ka nako e loketseng. Ke qetile nako e ka etsang selemo ke eumwa. Ke ne ke se na sefuba, e leng ho makatsang ho 'na. E hlile ea thusa.Nakong ea bokhachane le nakong ea kanyeso, o ile a noa "mama oa motho ea haufi". Ka lehlohonolo, ho ne ho se na allergy. Ka nako e 'ngoe ke ne ke ntse ke nahana ka ho reka sephutheloana selemo. Sekoahelo se seholo sa lipilisi se ile sa rekisoa k'hemisteng. Empa o ile a nahana hore e se e le ngata haholo. Hona joale ke fetotse maikutlo a ka ka livithamini tsa maiketsetso hanyane. Le ha ho le joalo, u se ke oa li noa haholo. Ke leka ho ja meroho le litholoana tse eketsehileng (haholo-holo lehlabula le hoetla), poloko ea lapeng. Empa nkho ea "Complivita" e ka lebokoseng. 'Me nakong ea mariha, ke e nka hang ka letsatsi, hang ka mor'a ho ja.

Ke qetile lilemo tse 'maloa ke sebelisa lipilisi tsena. Selemo se seng le se seng sa selemo ke qeta matsatsi a 30. Ha ke khone ho lekanya hore na ba nthusa hakae. Leha ho le joalo, lilemong tsa morao tjena ha ke sa kula, maikutlo a ka a monate. Matlapa a theko e tlaase haholo, ke kahoo ke tla tsoela pele ho noa. O ka eletsa e mong le e mong ea batlang ho ntlafatsa boleng ba bona ba liminerale.

E ntle ka sebopeho sa eona sa vithamini-mineral complex ea tlhahiso ea lapeng. Ke e nka khafetsa matlapeng a 1-2 ka letsatsi bakeng sa thibelo le lipapali. Ha ke utloe matla a makatsang ho tsoa ho eena, empa hammoho le lithethefatsi tse ling - li-adaptogens, phepo e ntle ea lipapali, jj. E sebetsa hantle haholo. Monyetla o ke keng oa belaelloa ke theko e theko e tlaase ha e bapisoa le mechini e hlahisoang ka ntle ea multivitamin. Tharollo e nyane ke mofuta oa letlhare la lithethefatsi, dragee, moo li-vithamine li hlophisitsoeng ka likarolo ka theorette li sebetsa hantle, empa sena ha se bohlokoa haholo.

Livithamini tsa Complivit tse tummeng le tse theko e tlaase li ne li sa ntšoanele ho hang. Eseng seo feela, ka letsatsi la 3 la tsamaiso, makhopho a ile a hlaha letlalong, empa le ts'abo ea pelo e qalile. Pele ke ne ke sa kopanye sena le ho nka livithamini, empa hang hoba ke khaotse ho li noa, matšoao ohle a sa thabiseng a ile a nyamela. Ha ke na ho beha kotsing ea ho li reka.

Nka re ena ke pokello e ntle ka ho fetisisa ea livithamini eo nkileng ka e nka. Karolo e ntle ea moriana o sebeletsa molemong oa mmele oa hau, ke ntlafalitse boemo ba mmele ka kakaretso. Ntle le moo, moriri o ile oa qala ho ntlafala 'me oa ipha matla. Letlalo la sefahleho le khutletse le tloaelehileng, lehare le neng le lula lerameng le phatleng le ile la nyamela. Ke emisitse ho khathala haholo mme boits'ireletso ba ka bo tiisitsoe. Leano la litheko tsa mofuta oa vithamine le lumellehile, ntho e ngoe le e ngoe e teng. Ke khahliloe ke ketso ea eona, ka hona ke behile lithethefatsi tse hlano tse tiileng.

Ke sa ntse ke e-na le maikutlo a mabe a ho khaotsa ho sebelisa moriana ona oa vithamine. Moralo oa lebokose le khanyang, "mengolo e benyang" - livithamini tse 11, liminerale tse 8, mohlomong sena ke sohle se ka ngolisoang mabapi le lithethefatsi sena. Nakong ea selemo le hoetla ke lula ke kula, 'mele oa ka o hloka livithamini, setsebi sa kelello se phehella ho nka moriana ona mme sa bua haholo ka ts'ebeliso ea ona. Ho qala ho noa livithamini, "e le 'ngoe ka letsatsi" - e ngotsoe ka thata sephuthelong, kamora matsatsi a seng makae ke ile ka ikutloa ke le mpe haholo. Nausea e tšabehang e ile ea qala ho ntlhokofatsa 'me hlooho ea ka e utloisoa bohloko, ke bile ka tlameha ho hlatsa, ke kopa ts'oarelo ka lintlha. O ka re: "Ee, ke jele se fosahetseng", che, ke ja hantle 'me ha ke jelle litšila. Kaha ke ne ke emisitse ho noa livithamini, hang-hang ke ile ka ikutloa ke le betere mme lintho tsohle li ile. Ha ke khothaletse sehlahisoa sena.

Ke ka tlhophiso ea multivitamin eo 'mele o e hlokang ka potlako nakong ea khaello ea liminerale le khaello ea vithamine. Ka hona, kamehla qalong ea selemo, 'na le ba lelapa la ka re sebelisa lithethefatsi tsena e le mokhoa oa ho thibela le ho tsitsisa boemo ba livithamini le liminerale' meleng, bo amang boits'ireletso ba mmele, 'mele le kelello. Ho feta moo, theko e lumellana le litšoaneleho tse ntle tsa lithethefatsi tsena.

Lumela, ho nwa Complivit e se e le moetlo ho nna, haholo holo mariha le selemo. Motsoako ona oa livithamini o na le limatlafatsi tse ngata feela, ho bonolo ho o nka, 'me ha ho na letho le ka buang ka digestibility tsa livithamini.Lithethefatsi ha li theko e phahameng, o lokela ho noa thupelo, ha ho litla-morao. Ke se ke qetile lilemo tse tharo ke ntse ke nwa Complivit mme ka nako ena ke hlokometse hore boemo ba moriri le manala a ka ntlafala, ka mamelisisa, ka hlokomela ntlafatso ea boleng ba boroko le tse ling tse ngata. Ke eletsa e mong le e mong ka mofuta ona oa livithamini tse ngata, hobane o ka li noela ho motho e mong le e mong, le basali baimana.

Nakong ea selemo, mathata a mang a fokolang a bophelo bo botle ka lebaka la khaello ea livithamini tsohle nakong ea mariha ha a tloaelehe. Lelapa lohle le lula le reka livithamini nakong e tšoanang. Hangata ha ho motho ea neng a tletleba ka tšebeliso ea Complivit. Mofuta o motle oa tsohle tsa bohlokoa bakeng sa 'mele. Litlamorao ha li e-so bonoe. Ha e le 'na, haeba e hlahella, ke feela e tsoang ho overdose. Sena ha se tšoanelehe ho soasoa. Ho molemo ho nka liphutheloana tse ngata, tse lekaneng nako e telele, haholoholo haeba litho tse 'maloa tsa lelapa li nka ka nako e le' ngoe.

Complivit e rekoe ho matlafatsa mmele le ho hlaka matla. Ka kopanelo le sena, ke utloile hore lithethefatsi li thusa ka tahlehelo ea moriri le lipekere tsa brittle. Ho 'na e ne e le bonase e ntle, haholo ka theko e joalo. E bonoa letsatsi le leng le le leng bakeng sa khoeli, hoo e ka bang ha ho fumanoe litholoana. Moriri o ile oa qala ho theoha haholo, empa ntle le sethethefatsi sena, ke ile ka etsa limaske tsa moriri. Ha ke tsebe hore na ke efe ho ena e sebelitseng ka thata. Ho phaellana ha matla le moea o monate ha o bonoe, ho matlafatsa 'mele. hmm, tsohle li lula li tšoana. Ke bona litlhahlobo tse ngata tsa rave, kamoo ho hlakileng, sethethefatsi sena se ne se sa ntšoanele.

Leha ho na le litlatsetso tse ngata tse ntle, maikutlo a mofuthu mabapi le "Complivit," ha ho na letho le monate leo nka buang ka lona. Hoo e ka bang ka letsatsi la bohlano, makhopho a mang a sa tloaelehang a ile a qala, eaba kutu e koalehile molaleng, le likhahla. Allergy Joale libeke tse peli li ile tsa phekoloa matšoao ana. Ke noele livithamini, tse bitsoang.

Ke sebelisa livithamini tsena kamehla, 'me ke thabile haholo ka phello. Pele ke li nka, ke ne ke lula ke bata mariha, empa hona joale ha ke na mathata a joalo. Li-vithamine ha lia ka tsa ntlisetsa litla-morao, tse seng li ntse li lokile. Theko ea Complivit libakeng tsa litlama e lekane, ke nahana hore motho e mong le e mong a ka li khona.

Ba ile ba fana ka livithamini tse joalo ho li sebelisa ho boloka boits'ireletso univesithing, joale ke ithekela eona bakeng sa thibelo. Re nwa le ba lelapa lohle, ke hlokometse hore maemo a akaretsang a mmele a ntse a ntlafala, hlooho e sa senyeheng haholo, sebopeho sa moriri le letlalo se ntlafale. SARS le sefuba le tsona li ile tsa fokotseha. Ke eletsa nakong ea khaello ea vithamine le mariha.

Motsoako o motle oa livithamini le liminerale tse thusang ho ntlafatsa 'mala oa letlalo, ha lipekere tsa "Complivit" li khaotsa ho tsoa' me moriri o tsoa. Ua tseba, ke qetile lilemo tse ngata ke e-noa li-vithamine tsena mme ke thabile haholo ka liphetho, theko e fumaneha ho motho e mong le e mong, 'me boleng bo holim' a eona. Ha ke ne ke lebelletse ngoana, ke ile ka nka "Complivit Mom", eo hape e neng e le motsoako o motle oa livithamini ho tloha mola oa Complivit.

Litokisetso tse ntle haholo tse tšehetsang molumo oa 'mele kapele, kaha toropong nakong ea mosebetsi le kemiso u ke ke ua qoba maemo a sithabetsang, hammoho le khatello ea maikutlo. Ka kakaretso, lithethefatsi ha li na ho utloisa 'mele kotsi, kaha li na le livithamini tse ling,' me li tla ba molemo feela. Haeba u phela bophelo bo matla 'me u khathetse, ke moo Complivit e leng tsela ea ho tsoa naheng ena. Ho joalo, ha a ka a nthusa hang-hang, empa kapele ho ile ha e-ba bonolo ho sebetsa, 'me ntho e' ngoe e ntle e ile ea hlaha le joalo ka kemiso. Ke habohlokoa hore u re ha ua lokela ho noa lipilisi tsena ka potlako. E ntse e sa u thuse. Setlhare se sebetsa butle, empa phello e tla ba matla.

Nakong ea nako ea seithuti, nako ea ho pheha ha e ea lekana, 'me qalong ea livithamini tsa selemo ho feta kamoo mmele o hlokang ka teng. Ka hona, ke nkile qeto ea ho noa "Vitlivit" livithamini. Ho kenyelletsoa ho hoholo ke theko. Ke rekile sephutheloana ka li-ruble tse 200. Haeba pele o kenya lipekere hangata o ile a roba moriri 'me moriri o ile oa tsoa, ​​joale kamora phello e khahlano ka botlalo.Ka bobeli boleng le theko ea livithamini li ile tsa tla ho 'na.

O ile a nka livithamini "Complivit" mariha a mariha - mathoasong a selemo ho loants'a khaello ea vithamine bakeng sa lilemo tse 'maloa. Lilemo tsa pele ha ke a bona phapang ebile ha ke a bona molemo oa ho nka livithamini tsa mofuta ona. Ke e rekile, kaha ke tsona tse theko e tlaase ka ho fetisisa lihekeng tsa rona. Lilemong tsa morao tjena, ho tloaelana le lithethefatsi ka mokhoa oa letheka matsohong a matsoho ho ile ha qala ho hlaha, 'me letlalo le menoaneng la qala ho nyamela. Le ha a ile a qala ho nka li-vithamine e le ho thibela ho peeling letlalo le menoaneng le matsoho. Ka nako ena, o hanne ho nka moriana ona oa vithamine "Complivit." Ha kea ka ka bona melemo ea vithamine ena, empa ke ne ke utloa limmone ho tsoa phihlelong ea ka. Lithethefatsi tse ling kaofela li ntse li le ka lemating la letsoho.

Ba nkhalemetse ho sebelisa Complivit sebakeng sa boikoetliso, kaha meroalo e sa khaotseng, le mosebetsi, li boima haholo. Pele ho moo, ke ne ke sa sebelise livithamini tsa mofuta leha e le ofe. Ha ke sebelisa livithamini tsena, ke ne ke sa hlokomele thepa e fosahetseng, ke ikutloa ke le matla, ke ile ka qala ho robala ka ho lekaneng. Ka lebaka leo, litholoana tse nyane, empa tse ntle li ile tsa hlaha sethaleng sa boikoetliso. Ke eletsa motho e mong le e mong, hobane livithamini tsena ha li na kotsi haeba li sebelisoa.

Ke ikoetlise, koetliso e khatholla haholo ho itokisetsa tlholisano, 'me ke hloka ho ts'ehetsa mmele ka tsela e' ngoe. Motsoako o joalo oa vithamine o kang Complivit esale o thusa ka nako e telele. Setlhare sena se na le melemo e mengata ho feta botle. Melemo ea eona e kenyelletsa tse latelang: Complivit ha e na kotsi e mpe haeba e nkuoa ho latela litaelo, e ka nkuoa ke bana le batho ba baholo, thibelo e ntle ea sefuba, haholoholo mariha. Li-minuses li kenyelletsa theko e phahameng ea eona, ha se motho e mong le e mong ea ka khonang ho nka Complivit nako le nako.

Kamehla o nka "Complivit" ho matlafatsa sesole sa 'mele. Theko ea bona e tlase haholo 'me bohle ba ka ba khona. Li fumaneha ka matlapa a koahetsoeng, a leng bonolo haholo ho 'na. Kameho ea kamohelo ea bona e bonahala hang hang. Ke ile ka kula haholo 'me ka ikutloa ke thabile haholoanyane. Nakong ea ts'ebeliso ea lithethefatsi, ha ke fumane litla-morao. Khetho e ntle ebile e theko e tlaase ea ho tšehetsa 'mele oa hau.

Moriri oaka o ile oa putlama haholo, ho ne ho tšosa ho kopanya, 'me manala a ka a sa kang a hola, a ne a fokola a bile a le mosesane. Ke lekile li-vithamine tse 'maloa,' me ha ke bone phapang, ka ba ka eletsoa ka "li-complivit" livithamini, hang-hang ka nka sephutheloana sena ka likhoeli tse 2 (se na le phaello e kholo), eseng hanghang, empa ba ile ba thusa. Ke ntse ke li nkile selemo le halofo, 'me ke na le lipekere life hona joale le tse neng li le pele ho sena, ke leholimo le lefatše. Li matla, li telele. Moriri o ile oa emisa ho tsoa. Ke khahliloe ke bona haholo 'me ke ba khothaletsa ho ba bang.

Ho tloaelana ha ka le Complivit nakong ea kemolo ho qalile, ngaka e ile ea laela hore a noe likhoeli tsohle tse robong. Hona joale ke noa Complivit ho oela ho hong le ho hong le selemo. Ke ikutloa ke thabile, ke lebetse hore na ARVI ke eng. Manala a matla, ha a boreleli, moriri ha o oele, meno a khaotsa ho boreha, e etsahalang kamora ho beleha. Bohloko ba hlooho ha bo sa tloaeleha.

Ke rata sethethefatsi sena bakeng sa khetho ea sona e leka-lekaneng ea livithamini le liminerale. Mokete oa lintho tse hlokahalang haholo bakeng sa ho boloka bophelo bo botle, mohlala, nakong ea selemo le hoetla ha 'mele o fokola kamora ho kula, oa khethoa. Ke nwa Complivit selemo se seng le se seng, e mamelletsoe hantle, 'me ha ho so ka ho ba le karabelo ea letho. Kamora ho etsa thupelo, ke ikutloa ke thabile haholoanyane, moriri le manala a ka a matlafala. O ile a eletsa 'm'ae lithethefatsi, le eena oa li rata. Re tla amohela joale lelapa lohle.

Ka maikutlo a ka, sethethefatsi se nepahetseng ka ho fetisisa, theko le boleng, se tsamaisana le 'na ka nako e fetang e le ngoe nakong eo motho e mong le e mong a qalang ho nkutloisa bohloko,' na ka boeona ke e sebelisa khafetsa. Mme leha ho le joalo, sehlahisoa sa k'hemiste, mme ha o nke livithamini, ha ho hlake hore na.

Ke lumela hore lefu lena le bonolo ho le thibela ho fapana le ho le phekola, ka hona ke leka ho noa livithamini tse ling le tse ling tse oang le selemo nakong ea sefuba le mafu a seoa ho matlafatsa ho itšireletsa mafung.E khethiloe hore e lumellane, livithamine tse ntle ka theko e tlase. U ka reka lipakete tse kholo hang hang bakeng sa selemo kaofela kapa bakeng sa lelapa le leholo, ho ba joalo ka moruo. Le ha ba re livithamini ke lithethefatsi tse sa sebetseng ka litlhare, empa ka tšebeliso ea nako e telele, ke ile ka qala ho kula hanyane, manala le moriri oa ka oa senyeha. Hona joale ke khothaletsa lithethefatsi tsena ho metsoalle le batho bao ke ba tloaetseng.

Ke lula ke nka livithamini tsena, haholo-holo ka hoetla le selemo. Theko ea bona e ntse e se kholo haholo, ho na le livithamine ebile li theko e boima haholo. Ha ho nka, ke ikutloa ke le betere, ke emisitse ho kula ke feberu le sefuba hangata. Ke khothaletsa batho ba baholo le bana. Ho betere ho nka sephutheloana se seholo, se na le chelete e ngata haholo.

Maobane ke lekile Complivit - ke ikutloa ke le betere. Kajeno ke rometse monna oa ka k'hemisteng bakeng sa li-multivitamine. Ke ts'epa hore ba thusa ho ikutloa ba thabile haholoanyane. Ho na le letho le fetohileng limp.

Ho tloha ka hoetla ho isa bofelong ba selemo, lelapa lohle le nooa livithamini tsa Complivit. Ho kenyelletsa motsoako oohle oa livithamini tse hlokahalang bakeng sa 'mele. Habohlokoa ka ho fetisisa, ke tse theko e tlaase ho feta tsohle tse leng teng tsa vithamine. U hloka ho noa hang ka letsatsi ka mor'a lijo, ho bonolo haholo. Ngaka e ile ea nkhothaletsa ho nka "Complivit", hobane "complivita" ea "vlioteita" e loketse setereke sa rona.

Ke ile ka qala ho hlokomela hore boemo ba moriri le lipekere bo ile ba qala ho senyeha ka mokhoa o hlakileng ka mor'a hoetla. Motsoalle e mong oa ngaka o ile a nkopa hore ke noe mofuta o mong oa vithamine. Khetho hang-hang e ile ea oela livithamini tsena. Ba bapatse hangata. Li-vithamine li nthusitse haholo. Boemo ba ho se moriri le lipekere feela, empa le 'mele kaofela ka kakaretso, li ntlafalitsoe haholo.

Haholo-holo ha re bata, 'mele ea rona e hloka livithamini. Ke bile le nako e joalo ha ke ne ke qala ho ba le mokhathala o sa feleng, ho otsela le ho tsofala. Kaha ke ile ka ba le matšoao a joalo a khathatsang, qalong ke ne ke nahana hore ke senya matla ka ho fetella, 'me ke ne ke sa robala haholo. Boemong bona, ke ile ka qala ho robala pejana ho feta tloaelehileng ho feta tloaelehileng. O ile a latela mokhoa ona oa nako e ka etsang beke, empa o ne a sa ikutloa a le mahlahahlaha. Ha a bua ka bothata le mosali femeng, o ile a eletsa ho ja li-vithamini tsa Complivit mme o ne a nepile. Kamora ho ja livithamini beke kaofela, ke ile ka qala ho ikutloa ke khotsofetse. Li-vithamine tse ntle.

Ke lilemo tse 'maloa ke ntse ke rata mefuta ena ea livithamine. Mme haufinyane tjena, mora oa ka e moholo o ile a qala ho sebelisa lithethefatsi tsena. Hobaneng? Re phela toropong, motho e mong le e mong o na le litakatso tsa hae phepo e nepahetseng, 'me ha se kamehla re fumanang taba ea hore re rata lintho tse phetseng hantle tse lekaneng' mele. Khafetsa ho haella ha livithamini le liminerale ho ama 'mele: phokolo ea mali, lipekere tsa brittle, ho kuta moriri, mokhathala le tse ling tse ngata. Hoo e ka bang ka nako eohle ha re sebelisa mofuta ona oa vithamine, e na le likarolo tsohle tse fumanehang bakeng sa mmele. Ka boeona, ke hlokometse hore ka ts'ebeliso ea mochini ona o matla, ha ho mohla nkileng ka ikutloa ke khathetse, ke ka seoelo ke fumanang batang, ke na le motsamao o motle, ha ho marotholi a khatello. Ka litšenyehelo, ke litokisetso tse theko e tlaase ka ho fetisisa le tse itekanetseng ka ho fetisisa.

Ke rekile livithamini le monna oa ka le mohoe oa ka, tse nkuoeng ka Phato. Sephetho se ne se le monate - re ile ra qala ho khathala mosebetsing, ka qala ho robala hantle, moriri oa monna oa ka oa ntlafala. Mariha, re ne re sa kula, hape ke nahana hore sena se bakoa ke ketso ea motsoako oa vithamine-mineral, hobane litholoana li ne li sa rekoe haholo ka lebaka la litheko. Ho bonahala eka ho nna, bakeng sa thibelo ea sefuba, Complivit e loketse batho ba bangata mariha le mathoasong a selemo.

Khaitseli o ne a lula a tlisa Komplivit lapeng ho tloha femeng eo a neng a sebetsa ho eona mme a qobella lelapa lohle ho noa. Re ntse re tsoela pele ho noa, hobane ha ho na kelello ea ho tlohela se hlileng se thusang. Ha ke hopole ha ke ne ke kula lekhetlo la ho qetela. Ha ho bapisoa le tse tsoang kantle ho naha, theko ea Complivit e lekane ho feta. Ke bile ke tšoaelitse mosali oa ka livithamini tsena.

Motsoako o motle oa livithamini.Kamora hore a be le feberu, o ile a sitoa ho potoloha kamora nako e fetang metsotso e leshome, o ile a robala ka nako eohle. Ho ne ho e-na le bofokoli bo tšabehang. Ngaka eaka e laetse Complivit. Ho tloha qalong, ho ne ho bonahala eka ha ho na thuso, empa ka nako eo ke ne ke sa tsebe hore, ka mekotla e 'meli e boima, ke ile ka fofa ka mokatong oa bobeli. Hona joale ke nka lithuto, 'me serame ha se khathatse.

Likhoeling tse ling le tse ling tse 'maloa ke noa vithamine e tloaelehileng le lipoic acid. Ha ke bone ketso efe kapa efe e ikhethang, empa boemo ba bophelo bo botle bo botle. Ntle le moo, ka mor'a ho ja, mokoetlisi oa ka o eletsa livithamini tsena.

Mofufutso o tšabehang o tšolotsoe sefahlehong sa ka, ke nahana hore o oa lumellana. Bona ka ho babatsa bakeng sa moimana le ho lactating. Allergens ha e khetholloe lijong, joalo ka Ha ke sebelise litlolo, hobane ke lutse hae le ngoana e monyane. Ho setse livithamini tse ngata feela. Sefahleho se hoaba haholo ebile se shebahala se le mpe. Ha ho letho bophelong ba allergies, ka tlase ho joalo, ho ne ho se joalo. E le moferefere!

Ka kakaretso re amohela litlatsetso re le lelapa lohle makhetlo a 2-3 ka selemo. Eseng li-vithamine tse turang, empa li sebetsa haholo. Ke hlokometse hore re kula ka makhetlo a 2, mme, ka mohlala, sefuba se tloaelehileng se feta kapele ho feta pele re se nka. Ho bokelloa livithamini tsohle tse hlokahalang bakeng sa motho ea tloaelehileng. U hloka ho nka vithamine e le 'ngoe ka letsatsi. Hangata ke ja hoseng pele ho lijo tsa hoseng. Hape, maikutlo a kamora hore ho latela molao a ntlafale, ke ikutloa ke thabile hape ke le matla a mangata. Ke eletsa bohle hore ba e nke. 'Me o ja li-ruble tse 90-100 ka har'a k'hemiste, tse theko e tlaase. Ke nahana hore bohle ba ka e khona. Mme haeba motho a lumela hore ho molemo ho ja litholoana, joale o hloka ho ja litholoana tse ngata e le hore o fumane livithamini tsa letsatsi le letsatsi.

Ho na le mathata a bophelo bo botle, 'me tsamaiso ea ka ea methapo e ameha haholo,' me 'mele oa ka o hloka livithamini. Ke utloile litlhahlobo tse ngata tse tsoang ho batho mabapi le livithamini tsena, tse mpe ka tlhaho le hantle. Ke nkile qeto ea ho leka, leha ho e-na le tlhahlobo e mpe, hobane motho e mong le e mong o na le 'mele oa hae,' me o bona ntho e ngoe le e ngoe ka tsela e fapaneng. Ke lekile li-series tse 'maloa: calcium d3, tataiso ea vithamine-liminerale, antistress,' me ho joalo, ka linako tse fapaneng, eseng hanghang, lithuto tsa ho nooa. Mme ka botshepehi, ha ke a ka ka lemoha liphetoho life kapa life, joalo ka ha tsohle li ne li le joalo, li ntse li le teng. Li-vithamine tsena ha li na thuso. Kahoo, ka ho hlakileng, 'mele oa ka o ne o sa ba utloisise

Ka maikutlo a ka, ha se analogue e mpe ka ho fetisisa ea lithethefatsi tse tsoang kantle. Ke leka ho e nka mariha a mang le a mang, ha ke tsebe hore na ho thusang ho feta - livithamini ka botsona kapa tumelo ho tsona, empa joale ha ke sa kula mariha

Ke tseba batho ba qalileng ho nka malebela, 'me kamora matsatsi a mabeli kapa a mararo ba lahlile: "ba re, joalo ka ha ke ne ke fokola, ke ile ka lula", kapa "ho na le molemo ha ke ka fumana sefuba ho sa le joalo." Mechini ea ka e ratehang e nang le vithamine e ngata ha se litokisetso tsa hang-hang, ke feela ho ntlafatsa lijo, tseo qetellong e leng boemo ba bohlokoa ka ho fetisisa ba ho boloka bophelo ba rona bo botle. Kameho ea livithamini ha e pepesehe, empa e bohlokoa. Kahoo, u se ke ua emela phello e potlakileng - ntho e ngoe le e ngoe e na le nako ea eona. Ha e le mabapi le teboho, ke tla re: e metle haholo. Iodine le selenium feela ha li eo, empa li ka boela tsa nkuoa ka thoko.

Ke lula ke nka livithamini tsena ka lilemo tse ngata. E ile ea qala ka taba ea hore molumo o ne o lula o theoleloa ka tlase, o foka ka potlako. Ngaka e ile ea eletsa li-multivitamine. Feela ka ho bapisa litheko ka har'a k'hemiste, ke ba khethile hore ke eona e rarahaneng ka ho fetisisa bakeng sa theko e tlase. Hona joale ke lula ke phomola khafetsa. Ke khotsofetse ka botlalo ka sephetho, ha ho na ho otsela esita le nakong ea selemo. Leha ho na le 'nete ea hore ho na le libaka tse fokolang tsa Russia, ha ke tšepe tse ling tse tsoang kantle ho naha. Che, ke hlile ke rata taba ea ho kopanya - ho ntse ho na le sephutheloana se seholo bakeng sa selemo feela mme se bonolo haholo: haeba ke ile ka e reka, ka e noa, ea fela, ka emela khoeli le tsela e ncha.

Ke se ke qetile lilemo tse 'maloa ke fa Vitliv Complivit ho ngoana oa ka,' me ua tseba, ka nako ena ke ile ka qala ho hlokomela hore morali oa ka o ile a qala ho ntlafala hanyane sekolong, mme ho ile ha hlaha mofuta o mong o motle bophelong.Ntle le moo, lilemong tse peli tse fetileng, ha ke so ka ka etela ngaka e nang le mafu a sefuba kapa a tšoanang le eena. Ntle le moo, kamora ho tsoaloa ha ngoana oa bobeli, ka khothatso ea ngaka, 'na ka boeona ke nka livithamini tsena mme ke thabile haholo ka tsona, ke ikutloa eka li nthusitse hore ke fole kamora ho beleha,' me 'mele ka boeona ka tsela e' ngoe ka tlhaho o ile a qala ho amohela matla a lekaneng letsatsi.

Mochine o motle oa vithamini oa boleng bo botle, 'me ka holim'a tsohle, o theko e tlase. Ke e sebelisa hoo e batlang e le khafetsa ho loants'a khaello ea vithamine le ho ntlafatsa letlalo le moriri. Ke khothaletsa motsoako ona oa vithamini ho batho ba lekolang bophelo ba bona bo botle.

Ke rata livithamini tsena haholo. E na le sohle se o se hlokang, 'me theko e fapane haholo le bahlahisi ba kantle ho naha. Kamora ho sebelisa sethethefatsi sena, hang-hang ke lemoha ho ba le matla le matla a mangata, a ntseng a fokola haholo nakong ea selemo le hoetla. Nna le monna oa ka re reka sephutheloana sa likotoana tse 365, tse lekaneng nako e telele. Ka tokiso ena ke rata tse fapaneng: e lumellana le ophthalm, e lumellana le tšepe, jj.

Livithamini tse phahameng! Complivit - tsohle tsa rona! E theko e tlase ebile e sebetsa, e ntle haholo ho feta li-multivitamine tse tsoang kantle ho naha ka theko (makhetlo a 'maloa e theko e tlaase ho feta ho bona). Ka boeona e qabola ke qala ho noella hoetla le ho fihlela selemo ka likhefu tse khuts'oane hore ho se be le hypervitaminosis. Ke khothaletsa bohle ho etsa se tšoanang, hobane u ke ke ua ja livithamini tse nang le litholoana tse maemong a kajeno.

Li-vithamine li lula li hlokahala, haholo-holo ka mor'a ho beleha le nakong ea ho anyesa. Mora o ile a anyesoa nako e fetang selemo, ka nako eohle a nka livithamini tsa basali ba anyesang. Foromo ea tokollo e bonolo haholo (jar), palo ea matlapa a etselitsoe khoeli. Motsoako ona o kenyelelitse lintho tsohle tse hlokahalang tse sebelisitsoeng ke meno le moriri ka bobeli. Mariha a se a qala hona joale, livithamini li tlameha ho fumanoa ho boloka ho se sireletsehe ha lelapa lohle.

Nakong ea kemaro, ke ile ka e sebelisa ka likeletso tsa ngaka eo ke e boneng. Ho melemo eohle, kannete ke batla ho tseba 'nete ea hore theko e theko e tlaase haholo ha e bapisoa le bo-mphato ba theko e boima haholo, ntle le moo, ngaka ka boeona e ile ea mpolella hore pabatso e na le livithamini tse ngata. Ke e sebelisa le ha joale ka mor'a ho beleha le ho fihlela joale ke thabile haholo hore nka lula ke nka li-vithamini tse reretsoeng ho hlasimolla mmele ka kotloloho kamora ho ima.

Ke tloaetse ho noha litlatsetso. Hoa thusa kapa ha ke khone ho bua, empa ho hlile ha ho mpefala. Nete ​​e kholo ea ho latela melao ea eona ke hore e theko e tlaase, haholo ha e bapisoa le li-multivitamine tse tsoang kantle ho naha.

Tlhaloso e khutšoane

Complivit ke mochini o nang le vithamine o ngata o entsoeng hore o be sesebelisoa se tšepahalang bakeng sa lithuto tsa bohlokoa ka ho fetisisa 'meleng oa motho. Livithamini le liminerale tse ho lona li tlatsa ka botlalo litlhoko tsa mmele tsa lintho tsena tse sebetsang. Retinol (Vitamin A) e kenella ho thehoeng ha mebala e bonoang, e etsa pono ea mmala hape e thusa ho khetholla lintho lefifing, e laola kholo ea masapo le ho thibela tšenyo ea lithane tsa epithelial. Thiamine (vithamine B1) e le coenzyme e nka karolo ho metabolism ea lik'habohaedreite le tsamaiso ea methapo. Riboflavin (vithamine B2) e bapala karolo ea bohlokoa ho phefumoloheng ha lisele le ho bona maikutlo a susumetsang maikutlo. Pyridoxine (vithamine B6) joalo ka coenzyme e ameha ho metabolism ea protheine le ho etsoa ha li-neurotransmitters. Cyanocobalamin (vithamine B12) e nka karolo tlhahisong ea "litene" bakeng sa li-nucleic acids - li-nucleotide, ntle le eona u ke ke ua nahana ka lits'ebetso tsa hematopoiesis, kholo ea epithelium, 'me ka kakaretso - kholo e tloaelehileng. Nicotinamide ke ntho ea bohlokoa ho phefumoloheng ea cellular, mafura le carbohydrate metabolism. Ascorbic acid (vithamine C) e hlokahala bakeng sa motsoako oa collagen, sebopeho sa hemoglobin, le nts'etsopele ea lisele tse khubelu tsa mali.Ho haella ha eona ho lebisa mathateng a lefufuru, masapo, meno. Rutin e thusa ascorbic acid hore e bokellane liseleng le ho e thibela ho kenella ha eona, empa ha e na tšibollo e felletseng ka karolo ea motsoako: ena ke reagent ea bohlokoa ka laboratoring ea biochemical ea 'mele, e sebelisoang maemong a mangata a redox, ke antioxidant e boletsoeng. Calcium pantothenate e kenya letsoho ho theheng le ho khutliseng lithane tsa epithelial le endothelial.

Folic acid ke ntho e jang hantle ka har'a motsoako oa li-amino acid le likarolo tsa tsona, e ameha ts'ebetsong ea erythropoiesis. Lipoic acid ke e 'ngoe ea li-metabolism tsa carbohydrate le lipid metabolism, e eketsang litšobotsi tse sebetsang tsa sebete. Tocopherol acetate (vithamine E) e tsejoa ka thepa ea eona e bitsoang antioxidant, ke "mohale" ea nepahetseng litšoelesa tsa thobalano, mesifa le manonyeletso hammoho le lisele tse khubelu tsa mali.

Joale - ka liminerale tse babatsang. Iron, hammoho le hemoglobin, e fana ka phetisetso ea oksijene liseleng, e nka karolo ho erythropoiesis. Koporo e sireletsa khahlano le khaello ea khaello ea mali le khaello ea oksijene litho le liseleng, e thibela lefu la ho fokola ha masapo, e etsa hore methapo ea mali e be matla ebile e tenyetsehe. K'halsiamo ke ea bohlokoa bakeng sa kholo ea masapo le kholo, kholo ea mali, ho fetisoa hoa matsoao a methapo, ho ts'oaroa ha mesifa le ho sebetsa ha mesifa ea pelo. Cobalt ke metabolic e matlafatsang boemo ba mmele ba mmele. Manganese e tumme haholo e le karolo ea sebopeho sa li-enzyme tse ngata, hape le karolo ea "samente" ea tlhaho, e matlafatsang masapo le lefufuru. Zinc ke immunomodulator eo hape e amehang ho hola le ho nchafatseng moriri. Magnesium e bebofatsa khatello ea mali, e thibela ho etsoa ha "calcium" lipelong. Phosphorus e matlafatsa masapo le meno, ke karolo ea matla a mantlha a 'mele - ATP.

Mokhoa o tloaelehileng oa ho amohela ho latela melao ke 1 tab. Hang ka letsatsi. Maemong a 'maloa a hlokang hore vithamine ea' mele e ntlafatsoe, e lumelloa ho eketsa tekanyetso habeli. Nako ea kalafo ke khoeli e le 'ngoe.

Thutela-litso

I - Litaelo bakeng sa tšebeliso ea bongaka tse amohetsoeng ke komiti ea meriana ea Lefapha la Bophelo bo Botle la Russia

Ho rarahana ho etselitsoe ho khotsofatsa litlhoko tsa 'mele tsa livithamini le liminerale. Vitamin-mineral complex e sebetsa hantle ha e nahana ka litlhoko tsa letsatsi le letsatsi.

Ho ikamahanya ha likarolo ho letlapeng le le leng ho netefatsoa ke theknoloji ea tlhahiso e ikhethang bakeng sa litokisetso tsa vithamine.

Retinol acetate e fana ka ts'ebetso e tloaelehileng ea letlalo, li-membrane tsa mucous, hammoho le setho sa pono.

Thiamine chloride e le coenzyme e ameha ho metabolism ea carbohydrate, ts'ebetso ea ts'ebetso ea methapo.

Riboflavin ke eona tšusumetso ea bohlokoahali ea ho phefumoloha ka seleng le pono e bonoang.

Pyridoxine hydrochloride e le coenzyme e ameha ho metabolism ea protheine le ho hlophisoa ha li-neurotransmitters.

Cyanocobalamin e kenelletse ho motsoako oa li-nucleotide, ke ntho ea bohlokoa khōlong e tloaelehileng, hematopoiesis le nts'etsopele ea lisele tsa epithelial, ho hlokahala bakeng sa metabolism ea folic acid le syntel acid.

Nicotinamide e kenella ts'ebetsong ea ho phefumoloha ha lisele, mafura le carbohydrate metabolism.

Ascorbic acid e fana ka collagen synthesis, e nka karolo ho etseng le ho hlokomela sebopeho le tšebetso ea lefufuru, masapo, meno, ho ama sebopeho sa hemoglobin, phetoho ea lisele tse khubelu tsa mali.

Rutoside e kenella lits'ebetsong tsa redox, e na le thepa ea antioxidant, e thibela oxidation mme e khothaletsa ho hlahisoa ha ascorbic acid ho lisele.

Calcium pantothenate e le karolo ea bohlokoa ea coenzyme A e bapala karolo ea bohlokoa lits'ebetsong tsa acetylation le oxidation, e kenya letsoho kahong, ho nchafatseng ha epithelium le endothelium.

Folic acid e kenyelletsa ho hlophisoa ha li-amino acid, li-nucleotide, li-anemic acid tse hlokahalang bakeng sa erythropoiesis e tloaelehileng.

Lipoic acid e kenella ho taolo ea metabolism ea lipid le carbohydrate, e na le phello ea lipotropic, e ama metabolism ea cholesterol, e ntlafatsa ts'ebetso ea sebete.

α-tocopherol acetate e na le thepa ea antioxidant, e tšehetsa botsitso ba lisele tse khubelu tsa mali, e thibela hemolysis, mme e na le phello e ntle tšebetsong ea lisele tsa thobalano, lisele tsa methapo le mesifa.

Iron e kenella ho erythropoiesis; ha karolo ea hemoglobin, e fana ka moea oa ho tsamaisa oksijene liseleng.

Copper - e thibela khaello ea mali le ho bolaoa ke tlala ea litho le lisele, ho thusa ho thibela lefu la masapo. E matlafatsa marako a methapo ea mali.

Khalsiamo e ea hlokahala bakeng sa ho thehoa ha masapo, masapo a mali, phetiso ea methapo ea kutlo, phokotso ea masapo le mesifa e boreleli, le tšebetso e tloaelehileng ea myocardial.

Cobalt - e laola ts'ebetso ea metabolic, e eketsa ts'ireletso ea 'mele.

Manganese - e thibela lefu la masapo a manonyeletso. E na le thepa ea anti-inflammatory.

Zinc - immunostimulant e phahamisa ho monya vithamine A. E khothalletsa ntlafatso le kholo ea moriri.

Magnesium - e bebofatsa khatello ea mali, e na le phello e khutsisang, e hlohlelletsang tlhahiso ea likhalase tsa calcitonin le parathyroid hammoho le calcium, hape e thibela ho etsoa ha majoe a liphio.

Phosphorus - e matlafatsa mesifa ea masapo le meno, e ntlafatsa mineralization, ke karolo ea ATP - mohloli oa matla oa sele.

Fomu ea tokollo

Matlapa, a koahetsoeng ka kobo e tšoeu ea filimi, ke biconvex, le monko o ts'oanang, likarolo tse peli li bonahala nakong ea khefu (kahare ke 'mala o mosehla o mosehla o nang le mebala e fapaneng e kenelletseng).

Baeti: methyl cellulose, talc, starch ea litapole, citric acid, sucrose, povidone, calcium stearate, phofo, motheo oa magnesium carbonate, gelatin, pigment titanium dioxide, bokahare.

Li-pcs tse 10. - Liphutheloana tsa lithutsoana (1) - lipakete tsa karete.
Li-pcs tse 10. - liphutheloana tsa lithutsoana (2) - lipakete tsa karete.
Li-pcs tse 10. - Liphutheloana tsa lithutsoana (3) - lipakete tsa karete.
Li-pcs tse 30 - makotikoti a polymer (1) - lipakete tsa karete.
Likhomphutha tse 60. - makotikoti a polymer (1) - lipakete tsa karete.

Bakeng sa batho ba baholo, moriana o laetsoe ka molomo ka mor'a lijo. Bakeng sa thibelo ea hypovitaminosis - 1 tab. 1 nako / letsatsi Maemong a tsamaeang le tlhoko e ntseng e eketseha ea livithamini le liminerale - 1 tab. Makhetlo a 2 / ka letsatsi Nako ea thupelo - ka khothalletso ea ngaka.

Tšebelisano

Setlhare se na le tšepe le calcium, ka hona, se liehisa ho kenngoa ka mpeng ea lithibela-mafu ho tsoa sehlopheng sa li-tetracyclines le li-fluoroquinolone.

Ka tšebeliso e tšoanang ea vithamine C le lithethefatsi tse nkang sebakanyana, ho na le monyetla oa hore tšoaetso ea "crystalluria" e eketsehe.

Li-antacid tse nang le aluminium, magnesium, calcium le colestyramine li fokotsa ho amoheloa ha tšepe.

Ka tsamaiso e tšoanang ea li-diuretics tse tsoang sehlopheng sa thiazide, menyetla ea ho ba le hypercalcemia e eketseha.

Litlamorao

Liphetoho tsa mmele o mong le o mong li ka etsahala ka ho se mamellane ho likarolo tsa moriana.

• Thibelo le kalafo ea bofokoli ba hypo- le vithamini, khaello ea liminerale,
• khatello ea maikutlo le kelello,
• nako ea ho imeloa kelellong ka mor'a mafu a tšoaetsanoang le a catarrhal,
• ka ho se leka-lekane le khaello ea phepo e nepahetseng, le ho ja.

Tlhahlobo ea lefu la tsoekere ea likhokahano - Tsamaiso ea Lefu la Tsoekere

• E tsitsisa maemo a tsoekere nako e telele
• E khutlisa tlhahiso ea insulin ea "pancreatic"

BABALI BA BONOLO BA RATA!

Bakeng sa kalafo ea manonyeletso, babali ba rona ba sebelisitse DiabeNot ka katleho. Ha re bona sehlahisoa sena se tsebahala, re nkile qeto ea ho e ela hloko.
Bala haholoanyane mona ...

Ho tsoekere ea lefu la tsoekere, hammoho le baemeli ba hypoglycemic, ho sebelisoa mefuta e meng ea multivitamin. Lefu la tsoekere la Complivit le nkoa e le lithethefatsi tse ntle sehlopheng sena.

Motsoako oa moriana o kenyelletsa flavonoids, livithamini, folic acid le macronutrients a mang. Lintho tsena li thusa ho tsitsisa tšebetso ea metabolic, hape li fokotsa le monyetla oa mathata a tsoekere a tsoelang pele.

Lefu la tsoekere la Complivit le bitsa bokae? Litsenyehelo tsa moriana lia fapana. Theko e tloaelehileng ea vithamine e boima ke li-ruble tse 200-280. Sephutheloana se le seng se na le likhaba tse 30.

U ka fumana boima ba 'mele joang haeba u na le lefu la tsoekere

Ho fokotsa boima ba 'mele bo sa hlalosoang ke e' ngoe ea matšoao a lefu la tsoekere. Ho batho ba se nang lefu la tsoekere, 'mele o fetola lijo hore e be tsoekere, ebe o sebelisa tsoekere ea mali e le mafura.

Ho lefu la tsoekere, 'mele ha o khone ho sebelisa tsoekere ea mali bakeng sa mafura' me o senya li-shop tsa hau tsa mafura, tse lebisang ho fokotsa boima ba 'mele.

Mokhoa o motle oa ho nona ha o na le lefu la tsoekere ke ho tseba hore na u hloka likhalori tse kae 'me u boloke taolo ea hau ea tsoekere e le hore' mele o sebelise likhalori tse tsoang tsoekere maling, eseng mabenkeleng a mafura. U ka nona boima ba 'mele joang?

Fumana hore na u hloka likhalori tse kae ho boloka boima ba 'mele.

• Palo ea khalori bakeng sa basali: 655 + (2.2 x boima ka kg) + (10 x cm ka cm) - (lilemo tse 4,7 x ka lilemo) • Palo ea khalori bakeng sa banna: 66 + (3.115 x boima ka kg ) + (32 x bolelele ka cm) - (6.8 x lilemo tse).

• Hangata sephetho ka 1.2 haeba o lula fatše, ka 1,375 haeba o le mafolofolo hanyane, ka 1.55 haeba o sebetsa hantle, ka 1.725 haeba o le mafolofolo haholo, mme ka 1.9 haeba o sebetsa haholo.

• Kenya 500 ho sephetho sa ho qetela ho bona hore na u lokela ho sebelisa lik'halori tse kae e le hore u nate.

Nka ho bala tsoekere ea mali kamehla. Ho bala hona ho tla u thusa ho lekola le ho laola glucose ea hau ea mali.

• Palo e tloaelehileng ea ho balloa tsoekere ea mali e pakeng tsa 3.9 - 11.1 mmol / L. • Haeba boemo ba hau ba tsoekere bo phahame kamehla, ho bolela hore ha u na insulin e lekaneng ho sebelisa lijo bakeng sa matla.

• Haeba boemo ba hau ba tsoekere bo fokola ka linako tsohle, ho ka bolela hore o nka insulin e ngata.

Tšoaea moriana ho latela litaelo tsa endocrinologist. U kanna ua hloka ho enta insulin makhetlo a 'maloa ka letsatsi ho boloka boemo ba hau ba tsoekere bo tsitsitse.

- Ja lijo tse matlafatsang tse nang le phepo e nepahetseng ho fumana boima ba lefu la tsoekere.

• Sebelisa lik'habohaedreite ka tsela e itekanetseng. Li-carbohydrate li fetoloa habonolo ho tsoekere 'me li ka baka keketseho ea tsoekere ea mali. Haeba o na le insulin e haellang, mmele o ke ke oa sebelisa tsoekere bakeng sa matla mme o tla fokotsa mafura. • Leka ho ja lijo tse nang le index e tlase ea glycemic.

Lenane la glycemic le tseba hore na lijo li fetoha tsoekere kapele hakae. Ha e nyoloha ka bongata, e fetoha tsoekere kapele. Liprotheine tse nang le 'mele le lijo-thollo kaofela li na le index ea "glycemic" e tlase ho feta likhalase tse tšoeu.

• Ja lijo tse fokolang tse fokolang ka letsatsi.

Ho ja lijo tse 'maloa ho tiisa hore u fumana lik'hilojule tseo u li hlokang le hore tsoekere ea hau ea mali e tsitsitse.

Ikoetlise kamehla ho hlokomela tsoekere ea mali a hau.

• Ikoetlise bonyane metsotso e 30 ka letsatsi ka boikoetliso bo matla ba ho ikoetlisa, joalo ka ho tsamaea, ho ikoetlisa ka mmele o tlase, kapa ho sesa.
• Etsa boikoetliso ba matla bonyane makhetlo a mabeli ka beke 'me u sebetse lihlopha tse ka sehloohong tsa mesifa: sefuba, matsoho, maoto, mokokotlo le mokokotlo.

Lefu la tsoekere la Complivit: litaelo tsa hore li sebelisoe

Lebitso la Latin: Mofuta oa lefu la tsoekere
Khoutu ea ATX: V81BF
Lintho tse sebetsang: Livithamini le liminerale
Moetsi: PHARMSTANDART-UfaVITA (RF)
Boemo ba ho tlohela khemisi: Holima k'homphieutha

Lefu la tsoekere la Complivit le etselitsoe batho ba itšetlehileng ka insulin haholo. Ka lebaka la litekanyetso tse ntseng li eketseha tsa livithamini tsa antioxidant, liminerale, hammoho le ho kenyelletsoa ha likarolo tsa semela, phepelo ea phepo e thusang ho thusa ho tloaela litlamorao tsa biochemical le ho fokotsa khatello ea tsoekere.

Matšoao a ho sebelisoa

Ka lefu la tsoekere la mofuta leha e le ofe, tlolo ea molao e ke keng ea qojoa ea carbohydrate metabolism, ka lebaka leo, tlhahiso ea glucose e eketsehileng e ntlafatsa tlhahiso ea lintho tsohle tse molemo. Ka hona, mosebetsi o ka sehloohong bakeng sa lefu la tsoekere ke ho khutlisetsa maemo a tsoekere a tloaelehileng ka moo ho netefatsa tsela e nepahetseng ea lits'ebetso tsa metabolic.

Lefu la tsoekere la Complivit le etselitsoe ho rarolla bothata bona ho batho ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2. Bioadditive e ntshetswa pele ho nka maemo a mmele nakong ya lefu lena, e sebetsa e le mohloli oa livithamini le liminerale tsa bohlokoa ka ho fetisisa, ho kenyeletsoa le flavonoids tse fumanehang makhasi a ginkgo biloba.

Tlatsetso ea phepelo ea phepelo ea boipheliso e nkiloe:

• Ho felisa hypovitaminosis le khaello ea liminerale, thibela nts'etsopele ea maemo a bakoang ke ho haella ha lintho
• Ho khothaletsa phepo e sa lekanang
• Nakong ea lijo tse matlafatsang tse nang le khalori e fokolang ho netefatsa boemo bo tloaelehileng ba livithamini le liminerale.

Sebopeho sa moriana

Letlapa le le leng (682 mg) la lefu la tsoekere la Complivit le na le:

• Ascorbic ho - seo (vit. C) - 60 mg
• Lipoic ho - ta - 25 mg
• Nicotinamide (Vit. PP) - 20 mg
• α-tocopherol acetate (Vit. E) - 15 mg
• Calcium pantothenate (Vit. B5) - 15 mg
• Thiamine hydrochloride (Vit. B1) - 2 mg
• Riboflavin (Vitamin B2) - 2 mg
• Pyridoxine hydrochloride (Vit. B6) - 2 mg
• Retinol (Vit. A) - 1 mg (2907 IU)
• Folic acid - 0,4 mg
• Chromium chloride - 0,5 mg
• d - Biotin - 50 mcg
• Selenium (sodium selenite) - 0,05 mg
• Cyanocobalamin (Vit. B12) - 0,003 mg
• Magnesium - 27.9 mg
• Rutin - 25 mg
• Zinc - 7.5 mg
• Dry Ginkgo Biloba Laaf Extract - 16 mg.

Likarolo tse sa sebetseng tsa Complivit: lactose, sorbitol, starch, selulose, dae le lintho tse ling tse etsang sebopeho le khetla ea sehlahisoa.

Pholiso ea thepa

Ka lebaka la sebopeho se leka-lekaneng sa likarolo le litekanyetso, ho nka Complivit ho na le tšusumetso e boletsoeng ea kalafo:

• Vitamin A - antioxidant e matla ka ho fetisisa e tšehetsang litho tsa pono, sebopeho sa mebala ea limela, sebopeho sa epithelium. Retinol e loants'a tsoelo-pele ea lefu la tsoekere, e fokotsa mathata a tebileng a lefu la tsoekere.
• Tocopherol ea hlokahala bakeng sa karabelo ea metabolic, mosebetsi oa mokhoa oa ho ikatisa le litšoelesa tsa endocrine. E thibela ho tsofala pele ho nako, e thibela nts'etsopele ea mefuta e matla ea lefu la tsoekere.
• Li-vithamine tsa B li nka karolo lits'ebetsong tsohle tsa metabolic, ho ts'ehetsa NS, ho fana ka litšusumetso tsa methapo ea methapo, ho potlakisa ho lokisoa ha litonki, ho thibela ho theha le ts'ebetso ea li-radicals tsa mahala, le ho thibela kholo ea tšobotsi ea neuropathy ea lefu la tsoekere la mellitus.
• Nicotinamide e sireletsa khahlanong le mathata a lefu la tsoekere, e thusa ho fokotsa tsoekere, ho ts'oaroa ke sebete, e sirelletsang lisele tse tsoang liphatsong tsa autoimmune, e sitisa ho etsoa ha li-radicals tsa mahala ho tsona.
• Folic acid e hlokahala bakeng sa phapanyetsano e nepahetseng ea li-amino acid, liprotheine, tokiso ea lithaelese.
• Calcium pantothenate, ntle le ho nka karolo lits'ebetsong tsa metabolic, e hlokahala bakeng sa ho tsamaisa litšusumetso tsa methapo.
• Vitamin C ke e 'ngoe ea li-antioxidants tse matla ka ho fetisisa, ntle le ts'ebetso ea metabolic, sebopeho sa boits'ireletso ba' mele bo matla, ho khutlisetsoa ha lisele le lisele, le ho kopana ha mali ha li khonehe.
• Rutin ke antioxidant ea semela e thehiloeng semeleng e tataisang maemo a tsoekere hape e thibela atherosclerosis.
• Lipoic acid e laola tsoekere ea mali, e thusa ho fokotsa khatello ea maikutlo, hape e sebetsana le lefu la tsoekere.
• Biotin ke ntho e qhibilihang ka metsing e sa bokelleng 'meleng. E hlokahala bakeng sa ho thehoa ha glucokinase, enzyme e kenyang metabolism ea glucose.
• Zinc e hlokahala bakeng sa ho potoloha ka botlalo, ho thibela ho fifala ha makhopho a lefu la tsoekere.
• Magnesium Ka ho haella ha eona, hypomagnesemia e etsahala - boemo bo aparetsoeng ke tšitiso ea CVS, nts'etsopele ea nephropathy le retinopathy.
• Selenium e kenyelelitsoe ka sebopeho sa lisele tsohle, e thusa ho hanela 'mele ho susumetsa litšusumetso tsa kantle tsa mabifi.
• Li-Flavonoids tse fumanehang makhasing a ginkgo biloba li fana ka phepo e nepahetseng liseleng tsa boko, phepelo ea oksijene. Melemo ea metsoako ea limela e kenyelelitsoe ho Complivit - li kenya letsoho phokotsong ea tsoekere, ka ho etsa joalo e loants'etsapele nts'etsopele ea lefu la tsoekere le lefu la tsoekere.

Lokolla liforomo

Theko e tloaelehileng ea lefu la tsoekere la Complivit: li-ruble tse 205.

Tlatsetso ea lijo ea Complivit e ka mokhoa oa matlapa. Lipilisi tsa mmala o motala o putsoa, ​​pota, biconvex, khetla. Likotoana tse 30 li tletse ka makotikoti a teteaneng a polymer, a kentsoeng ka mekotleng ea karete e nang le pampiri e tsamaeang le eona.

Lipehelo le maemo a polokelo

Phepelo ea lijo e ka sebelisoa lilemo tse peli ho tloha ka letsatsi la tlhahiso. Ho boloka thepa ea eona, e tlameha ho bolokoa sebakeng se sirelelitsoeng ke khanya, mocheso le mongobo, hole le bana. Mocheso oa polokelo - o sa feteng 25 ° C.

Ho khetha sethethefatsi se ts'oanang le Complivit, o hloka ho etela ngaka, hobane li-vitamini tse ngata tse tloaelehileng li na le lintho tse sa rateheng bakeng sa lefu la tsoekere.

Doppel Herz Activ Vitamini bakeng sa Diabetes

Queisser Pharma (Jeremane)

Theko: Che. Li-ruble tse 30 - 287., Che.60 - 385 li-ruble.

E fapana le Complivit bakeng sa lefu la tsoekere ka sebopeho - ha ho na retinol, lipoic acid, rutin le ginkgo biloba e nkiloeng ka har'a sehlahisoa se tsoang ho Doppelherz. Likarolo tse setseng li fanoa ka tekanyetso e fapaneng.

Lisebelisoa tsa tlatsetso li ntlafalitsoe ho latela litlhoko tsa batho ba lefu la tsoekere linthong tse nang le thuso, ke sesebelisoa se thusang ho tlatsa tlhokahalo ea lintho. Setlhare se fumaneha litafoleng tse telele, tse pakiloeng ka likotoana tse 10 ka marang-rang. Ka bongata ba likarete tsa karete - lipampiri tse 3 kapa tse 6, tlhaloso ea ho kenya.

Lipilisi li nooa letsatsi le leng le le leng karolong e le 'ngoe bakeng sa khoeli. Ho amoheloa hangata ho hokahanngoa le ngaka.

Melemo:

Mathata:

Livithamini tsa lefu la tsoekere

Lingaka tse holimo tse holimo

Malyugina Larisa Aleksandrovna

Murashko (Mirina) Ekaterina Yuryevna

Phihlelo ea lilemo tse 21. PhD ho Saense ea Bongaka

Ermekova Batima Kusainovna

Lefu la tsoekere le na le lipontšo tse 'maloa, tseo ho latela maemo a mang li itšetlehileng ka bongata ba insulin maling. Ka lebaka la khaello ena, mesebetsi ea mantlha e ka sitisoa, e ka bakang ts'ebetso e mpe ea litsamaiso tse ngata tsa bohlokoa.

Ntle le moo, bophelo bo botle ba motho bo ntse bo mpefala ka lebaka la hore ka lijo tse qobelloang ha a fumane lintho tsohle tse fumanehang li bohlokoa haholo ho ts'ehetsa bophelo ba litsamaiso tsohle le litho tsohle.

Ka hona, ho hlokahala feela hore o noe livithamini ho bakuli ba nang le lefu la tsoekere. Hape ke e 'ngoe ea likarolo tsa mekhoa ea thibelo.

Pheko ea vithamine ke karolo ea kalafo, kantle ho eona tlhokomelo e tloaelehileng ea lits'ebetso tsohle 'meleng e ke ke ea etsahala. Empa haeba o ja ka thata, ho latela lijo tse behiloeng - ho ba bothata haholo. Ke ka lebaka lena hore lijong tsa letsatsi le letsatsi ho na le tlatsetso ea ho kenella ea mefuta e khethehileng.

Melemo ea livithamini

The endocrinologist le Therapist ba fa li-vithamine tsa lefu la tsoekere. Haeba ho se na limatlafatsi tse lekaneng, boemo ba bophelo bo botle bo ka mpefala le ho feta, 'me taba ea ho itšireletsa mafung e sitoa ho bonahatsa tlhaselo ea mafu a fapaneng e eketsoa ho sena.

Motsoako oa vithamine ea lefu la tsoekere o lokela ho khethoa ho latela sebopeho sa lik'hemik'hale. Ka hona, ho boloka lefu lena le le maemong a nepahetseng, ha ho hlokahale hore u noe livithamini feela, empa le likarolo tsa morao.

Sehlopha se seng le se seng sa livithamini se na le melemo ea sona:

• magnesium e thusa ho matlafatsa methapo ea kutlo, ho fokotsa khatello ea mali, tsamaiso ea methapo ea pelo le tsamaiso, 'mele o qala ho arabela hantle ho insulin,
• ka lefu la tsoekere la mofuta oa 2, "chromium picolinate" e lokela ho sebelisoa - sena se tla thusa ho felisa bokhoba ba lipompong,
• ka lefu la tsoekere le lefu la tsoekere, joale ho bohlokoa ho kenyelletsa alpha lipoic acid lijong, e tla thusa banna ho fumana potency, letsoalo le nyamele,
• o hloka ho kenyelletsa likarolo tsa bohlokoa bakeng sa mahlo hore ho se be le mafu a tla ama pono - likatse kapa glaucoma,
• ho fetolela mosebetsi oa litsamaiso tsohle, haholo-holo lefu la pelo, ho bohlokoa ho nka likarolo tsa tlhaho. Li ka laeloa haeba ho hlokahala ke ngaka ea endocrinologist kapa ngaka ea methapo,
• ka C ho ka khoneha ho matlafatsa marako a methapo le ho thibela angiopathy ea lefu la tsoekere,
• 'Me e thibela nts'etsopele ea mafu a mahlo, e lokisa mosebetsi oa bahlahlobi ba pono,
• e fokotsa palo ea insulin E ka ho tlosa lintho tsohle tse chefo ka mor'a ho felisoa ha tsoekere.
• mme ka H, ​​tlhoko ea lisele tsohle tsa insulin ea fokotseha.

Litlhahiso

Karolo ea bohlokoa ea ho nka li-vithamine complexes ke hore li lokela ho nooa feela tlasa tataiso e tiileng ea litsebi hore sena se se ke sa ama boemo ba bophelo ka kakaretso.

Ka hona, lijong tsa letsatsi le letsatsi e lokela ho ba livithamini tse joalo:

1. Mouoane o qhibilihang mme o bokellana feela, mme tšebeliso ea ona e etsahala feela nakong eo ha ho hlokahala. Ho e fumana ho loketse ho ja oli ea tlhapi, tranelate, botoro.

O na le sehlopha se seholo, empa se ama bophelo bo botle haholo.

• B1 - thiamine, e ka ntlafatsa tsamaiso ea potoloho le metabolism. Mehloli ke mahe, li-buckwheat, lebese, li-mushroom, nama,
• B2 - riboflamin e ntlafatsa pono, e lokisa mekhoa eohle ea metabolic, e thusa ho etsa lisele tsa mali,
• B3 e thusa tšilo ea lijo ebile e hlapolla tsamaiso ea methapo. E fumanoa limeleng le likomkomere,
• B5 e hlophisa tsamaiso eohle ea methapo. Mehloli ke lihlahisoa: oatmeal, buckwheat, lebese,
• B6 e ka ntlafatsa ts'ebetso ea sebete, e etsa moralo oa protheine le phapanyetsano ea liamino acid. U ka ja nama ea khomo, u noe lebese,
• B7 e thusa lik'habohaedreite le mafura lits'ebetsong tsa metabolic. E fumanoa linate, sardine, chisi, sebete le nama,
• B12 e thusa ho kopanya protheine, e ntlafatsa mekhoa ea metabolism ea khabone le mafura, o hloka ho ja liphio, chisi, mahe.

3. C ha e lumelle lintho tsa manyolo hore li matlafatsoe kapele haholo, li etsa hore metabolism ea cholesterol e be le matla, 'me e matlafatse' mele. Ho molemo ho nkuoa le vithamine E. E ja ka tamati, onion e tala, hop, monokotsoai.

4. E etsa hore tsamaiso ea methapo e se ke ea utloahala, e tsose takatso ea lijo. Ho na le lihlahisoa tse kang tlhapi, lehe la moth.

5. E e ntlafatsa thepa ea letlalo, e matlafatsa methapo ea mali. E ja meroho, likomkomere le nama.

6. K e emisa ho ruruha mme e thusa ho senya protheine. Ho na le spinach, nettle, mabele, lihlahisoa tsa lebese le li-avocados.

7. P e etsa hore lijana, mabota a tsona a tsitse, li ka kopanngoa le C. E na le litholoana le litholoana tsa monokotšoai, li-buckwheat.

Liphetho tsa bongoana bo bongata

Ho ja limatlafatsi tse ngata ho na le litlamorao tse mpe ho mokuli, 'me sena se tla iponahatsa bothateng ba mekhoa eohle ea bohlokoa. Ka ho fetella, matšoao a latelang a khoneha:

• ho nyekeloa
• ho qhekella
• bofetoheli, ho se batle ho etsa letho,
• khafetsa khafetsa
• gastrointestinal halefisoa
• boemo bo fetelletseng, bo ka iponahatsang ho neurosis.

Kajeno, 'maraka bakeng sa litokisetso tse rarahaneng tsa vithamini o moholo ka ho lekaneng, kahoo o ka ikhethela se nepahetseng bakeng sa hau feela ka tlhahiso ea setsebi.

Sesebelisoa sa ho khetha?

Lithethefatsi tse tsebahalang tseo hangata litsebi li li khothalletsang batho ba nang le lefu la tsoekere ke tse latelang:

1. Litlhaku. Sebopeho sa motsoako ona se kenyelletsa likarolo tse joalo: livithamini, lipoic le li-acid tsa acid, hammoho le lintlha tsa tlhaho tsa limela le likarolo tsohle tse hlokahalang hore mmele o lule o le maemong a matle.

2. Lefu la tsoekere la Complivit le khethoa e le tlatsetso ea likokoana-hloko, e kenyelletsang likarolo tsohle tse hlokahalang tsa likarolo tse hlokahalang, tse hlokahalang ho etsa hore likaroloana tsa mosebetsi oa litho tsohle li sebetse hantle.

3. Doppelherz e na le liminerale le livithamini, e sebetsa maemong a metabolic.

Pele u sebelisa lithethefatsi leha e le life, u lokela ho buisana le ngaka ea hau e le hore sena se se ke sa baka karabelo e ke keng ea fetoloa ea setho ka kakaretso mme se thusa ho boloka lefu lena le le maemong a loketseng a polokeho.

LIEKETSO bakeng sa baeti bohle ba MedPortal.net! Ha u rekota ho tloha setsing sa rona se le seng ho ea ho ngaka efe kapa efe, u tla amohela theko e theko e tlaaseho feta haeba o ile ka tliliniking ka kotloloho. MedPortal.

net ha e khothaletse ho itlhahisa kalafo 'me matšoao a pele a eletsa ho bona ngaka hanghang. Litsebi tse ntle ka ho fetisisa li hlahisoa webosaeteng ea rona mona.

Sebelisa litšebeletso tsa litekanyetso le papiso kapa u tlohele kopo mona ka tlase mme re tla u khetha setsebi se hloahloa.

Hobaneng batho ba nang le lefu la tsoekere ba hloka ho nka livithamini?

Ka ho ts'oaroa ha tsoekere e ngata, tsoekere ea mali e tsoha. Sena se na le matšoao a kang ho ntša khafetsa. Tabeng ena, livithamini tse qhibilihang ka metsing li ntšoa ka bongata bo bongata ka moroto.

Hape ke lahlile liminerale tse ngata tsa bohlokoa.

Haeba motho ea nang le lefu la tsoekere a latela phepo e nepahetseng, a ja nama e khubelu le meroho le litholoana tse lekaneng bonyane hang ka beke, ha a na ho hloka litlatsetso tsa vithamine ea maiketsetso.

Empa haeba ho le thata ho latela mokhoa oa ho ja ka lebaka le le leng kapa a mang, vithamine complexes e kang Complivit Diabetes, Doppel Herz, Verwag le ba bang ba tla pholosa. Ha li etse feela khaello ea livithamini, empa hape li atleha ho hanyetsa nts'etsopele ea mathata.

Har'a livithamini tse ngata tsa lefu la tsoekere, ho bohlokoa ho khetha tse u loketseng. Re khothaletsa hore o buisane le ngaka pele u e sebelisa.

Lefu la tsoekere la Complivit le na le lintho tse thusang tse fanang ka phello e matlafatsang mmeleng.

A re hlahlobeng hore na karolo ka 'ngoe e e ama joang.

• Vitamin A - antioxidant e amang bophelo bo botle ba letlalo le mahlo. Ke mohanyetsi ea ka sehloohong oa lefu la tsoekere, e nyenyefatsang tsoelo-pele ea eona le ntoa ea eona.
• Li-vithamine tsa B. Ama mekhoa eohle ea metabolic. Fokotsa haholo ts'oaetso ea ts'oaetso ea methapo ea lefu la tsoekere. Nicotinamide, joalo ka retinol, e thibela mathata a lefu la tsoekere ka ho fokotsa maemo a tsoekere le ho fokolisa karabelo ea autoimmune liseleng. Folic acid e laola metabolism, haholo-holo, liprotheine le li-amino acid. Calcium pantothenate e ama haholo taolo ea lits'ebetso tsa metabolic. Biotin e kenya letsoho phapanyetsanong ea tsoekere ka ho etsa moriana oa glucokinase.
• Ascorbic asiti. Le antioxidant e thusang haholo ho itšireletsa mafung. E khothaletsa ho hlaphoheloa ka potlako maemong a selula le lisele.
• Magnesium. E ntlafatsa mosebetsi oa tsamaiso ea methapo ea pelo.
• Zinc. E ntlafatsa phallo ea mali le manyeme.
• Vitamin E. E khothalletsa metabolism e tloaelehileng, e lumella lefu la tsoekere ho phalla ka mefuta e bonolo le ho fokotsa botsofali ba tlhaho.
• Vitamin P. Karolo e amehang tsamaisong ea maemo a tsoekere le ho loants'oa ha atherosclerosis.
• Flavonoids. E na le makhasi a ginkgo biloba, fokotsa tsoekere e maling, ho matlafatse lisele tsa boko.
• Lipoic acid. E fokotsa tsoekere ea mali le ho laola boemo ba eona. E loantšana le neuropathy, e ka hlahang ho bakuli ba lefu la tsoekere.
• Selenium. E eketsa ho itšireletsa mafung, e nka karolo lits'ebetsong tsa intracellular.

Tlhahlobo ea lingaka le bakuli e bonts'a hore lefu la tsoekere la Complivit, ho ba le sebopeho sena, le na le livithamini tse ngata ho feta balekane ba bona ba tsebahalang. E loketse hantle batho ba nang le lefu la tsoekere le ba nang le bothata ba ho pepesehela tsoekere e maling. Hape hape le bakeng sa batho ba haelloang ke livithamini tse ling tse fumanehang CD e thata.

Lefu la tsoekere le Ramatiki le ka Thusa Bophelo Joang?

Ena ke tsela e nepahetseng ea ho etsa khaello ea litheko ho bakuli ba nang le lefu la tsoekere haeba ho sa lateloe lijo tse nang le phepo. Kaha lefu la tsoekere le na le lintho tse ngata tse thusang tse tsoang 'meleng, Complivit e thusa ho etsa tahlehelo.

E loana le mathata a metabolic (ho kenyelletsa mafura le lik'habohaedreite) le phallo ea mali, e thusa ka ts'abo ea methapo ea mali. E laola boemo bo tloaelehileng ba tsoekere maling, e lumellang batho ba nang le lefu la tsoekere hore ba ikutloe betere.

Ntle le moo, CD e ntlafatsa ketso ea insulin lits'ebetsong tsohle tsa metabolic mme e na le matla a matla a antioxidant le antihypoxic.

Litla-morao le ho sebelisa overdose haholo

Kaha mofuta ona oa Complivit o na le likarolo tse ngata tse fapaneng, ho kenyeletsa le semela sa semela, o hloka ho itokiselletsa karabelo ea mefuta e fapaneng ea tlhaho.

Mathata a Stool, ho nyekeloa le pelo, kapa mathata a mang a ho ja a ka boetse a hlaha.

Haeba litla-morao tse joalo li hlaha, o lokela ho bona ngaka le ho etsa liphetoho tseleng ea tsamaiso ho fihlela setlhare se felisitsoe ka botlalo.

CD e ngata e ka khoneha maemong a ikhethang ha u nka matlapa a mangata haholo kapa nako e telele haholo. Tabeng ena, botahoa bo ka hlaha. Haeba o nka lefu la tsoekere la Complivit ho latela litaelo, litlamorao tse joalo lia felisoa.

Complivit e le motsoako oa vithamine bakeng sa tsoekere e etsa mesebetsi ea eona hantle. E na le sohle se o se hlokang bakeng sa ho boloka tekanyo e nepahetseng ea livithamini le liminerale 'meleng oa motho e moholo ea nang le ho kenngoa ha glucose e holofetseng.

CD ha e na lintho tse ka mpefatsang boemo ba bophelo ba batho ba lefu la tsoekere. Leha ho le joalo, pele u sebelisa lithethefatsi tsena, hammoho le tse ling, ho ntse ho khothalletsoa ho bua le ngaka ea hau e le hore a felise monyetla oa litlolo.