Boikoetliso ba 'mele bakeng sa lefu la tsoekere
Lefu la tsoekere le tsamaisana le mathata a metabolic 'meleng oa motho, ao hangata a lebisang ho boima ba' mele.
Ka hona, ho kalafo ea lefu lena karolo ea bohlokoa e abeloa ho ikoetlisa ka mokhoa o khethehileng le phetoho e felletseng ea lijo le mokhoa oa bophelo.
Ke feela kamora ho latela keletso ea ngaka moo mokuli a ka lebellang ho fumana phello ea kalafo ho tsoa phepelong ea ho ja le ho ikoetlisa.
Bohlokoa ba phekolo ea lefu la tsoekere
Ho ikoetlisa ho matlafatsa lits'ebetso tsa ho ajoa le ts'ebeliso ea tsoekere lithong tsa 'mele, ho fokotsa ho pepeseha ha glucose mesifa, ho matlafatsa ketso ea insulin, ho u lumella ho fokotsa litekanyetso tsa moriana. Habohlokoa le ho feta ke kalafo ea ho ikoetlisa bakeng sa lefu la tsoekere la mofuta oa bobeli, kaha ke ka mofuta ona oa lefu leo bakuli ba nang le monyetla oa ho ba le botenya.
Lenaneo le khethiloeng ka ho khetheha nakong ea boikoetliso bo tloaelehileng ha le khahlanong le boima ba mmele feela, empa hape le normalizing tsoekere ea mali.
E boetse e thusa ho matlafatsa tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung' me e eketsa ho hanyetsa hoa 'mele ho mabaka a fosahetseng, e ntlafatsa ts'ebetso ea litho tsa ho hema le tsa pelo, e lokisa boemo ba kelello le ho eketsa matla a ho sebetsa.
Boikoetliso khafetsa bo thusa ho lieha ho qaleha ha li-pathologies tse amanang le tsoekere ea "glucose metabolism" e kang gangrene, atherosclerosis, lefu la liphio, jj.
Boikoetliso ba lefu la tsoekere
Ho sa tsotelehe mofuta oa lefu la tsoekere, mofuta o rarahaneng oa boikoetliso o lokela ho theha mojaro ho lihlopha tsohle tsa mesifa. Tsamaiso e etsoa ka lebelo le tsamaeang butle kapa ka lebelo le phahameng haholo ka bophahamo bo boholo. Ha u ntse u tloaela mojaro, keketseho ea butle-butle e lokela ho etsoa, hammoho le ho kenyelletsoa ha lebota la boikoetliso le lisebelisoa tse ling thutong. Ho latela tekanyo ea kholo ea lefu lena, nako e khothalletsoang ea thuto ke:
- Metsotso e 3040 ka mofuta o bonolo oa lefu lena,
- Metsotso e 25 ke na le bokuli bo lekaneng
- ha e sa le eo Metsotso e 15 maemong a tebileng.
Ntho ea bohlokoa ea ho phekola lefu la tsoekere ke ho tsamaea. Lebelo le nako ea ho tsamaea li lokela ho eketseha butle butle. Ho khothalletsoa ho qala koetliso o le hole 5 kmbutle-butle a e tlisa 11 km ha mesifa ea hau e matlafatsa. Ntle le moo, litholoana tse ntle li hlahisoa ke ho itloaetsa lipapali tse kang:
- tennis le badminton,
- ho sesa
- skiing le ho thellisa lehloeng.
Ho psychology e matla, e tsamaeang le palo e kholo ea maloetse a kopaneng, e lumelloa ho qala ho ikoetlisa ka nts'etsopele ea mesifa e mahareng le e ntle, boikoetliso bakeng sa mesifa e kholo bo ka eketsoa feela kamora hore mmele o fetohe meroalo e tloaelehileng.
Boemo ba mantlha ke hore thuto ea 'mele e lokela ho baka lits'oaetso tsa oxidative' meleng. Kaha hangata tsoekere ea mali e feta e tloaelehileng hoseng, ho khothaletsoa boikoetliso halofo ea pele ea letsatsi, haeba ho ka ba molemo ho pheta-pheta setsi ka mantsiboea.
Ntle le ho ikoetlisa ka matla, ngaka e ka laela mokuli hore a etse boikoetliso ba ho phefumoloha. Mofuta ona oa ho ikoetlisa o loketse esita le ho bakuli ba fuoeng phomolo ea bethe.
Likarolo tsa kalafo ea boikoetliso bakeng sa lefu la tsoekere la mofuta oa 2
Mofuta oa 2 oa lefu la tsoekere ke boemo boo 'mele o keng oa nahanisisa ketso ea insulin, ka hona, sepheo sa mantlha sa boikoetliso bakeng sa lefu le joalo ke ho fokotsa hyperglycemia le ts'ebetso ea metabolism, hammoho le ho fokotsa boima ba' mele.
Ka boima ba mokuli bo boholo, ho ikoetlisa ka ergometer ea baesekele ho nkoa e le ntho e nepahetseng. Mofuta ona oa mojaro o na le melemo ea bohlokoa ho feta ho tsamaea ka tsela e tloaelehileng. Tsena li kenyeletsa:
- litšenyehelo tse phahameng tsa matla,
- ho hloka khatello ea bohlokoa ea kopanelo.
Ts'ebetso ea mesifa, ho ntlafatsa mamello, e fana ka eketseha glycogenolysis le lipolysis, e etsang hore kalafo ea boikoetliso ba mofuta oa 2 lefu la tsoekere e be bohlokoa haholo ho bakuli.
Likarolo tsa kalafo ea boikoetliso bakeng sa lefu la tsoekere ho bana
Ha ho tluoa ho bana, kalafo ea boikoetliso e ka thusa eseng ho eketsa kutloisiso ea 'mele ho insulin, empa hape e fokotsa lebelo la lefu le ho thibela nts'etsopele ea lefu la tsoekere la mofuta oa 2.
Ho bohlokoa ho nka mojaro ka nepo le ho ikoetlisa ka tlasa tlhokomelo ea bongaka, hobane bana ha ba khone ho fana ka tlhahlobo e lekaneng ea tšusumetso ea litlelase mmeleng.
Ho khothalletsoa ho etsa bonnete ba hore ka matsatsi a ha ho ikoetlisa, tlhoko ea boikoetliso ba ngoana e oela ka nako e le ngoe eo mochini oa phekolo oa boikoetliso o etsoang hangata.
Ho ikoetlisa ka thata
Ho sebetsa maemong a ho ema, litsebi li thehile mofuta o latelang oa phekolo ea boikoetliso ba 'mele bakeng sa lefu la tsoekere:
- Ho tsamaea ka selemo. Ela hloko boemo bo nepahetseng ba mmele le ho hema ka nko. Nako - ho fihlela metsotso e 7.
- Ho tsamaea ka maoto ho menoana le lieta. Nako - ho fihlela metsotso e 7.
- E ema ka matsoho ka thoko, e fetole ka manonyeletso a hole le uena, ebe e ea ho uena.
- Ha u bululeloa, khumama, 'me u ts'oare mangole a hau, u tsoe,' me u tsoelepele ho phefumoloha ka morethetho o phephetsang ho etsa metsamao e potolohang mangoleng, pele ka lehlakoreng le leng ebe ka lehlakoreng le leng.
- Boemo ba ho qala bo eme, matsoho a qhalakane. Etsa li-rotation mahetleng. U lokela ho qala ka ho nyoloha hanyane, hanyane ka hanyane oe eketsa.
- Boemo ba ho qala bo lutse fatše, maoto a hasana haholo. Ka pululelo, khumama leoto le le leng, exhale, ebe u khutlela boemong ba eona ba pele. Etsa joalo ka leoto le leng.
- Sebaka sa ho qala se eme, thupa ea boikoetliso e lokela ho bolokoa ka pele ho uena ka matsoho a otlolohileng le ho leka ho e otlolla.
- O tšoere lere ka mathoko, o e nkele ka morao mme o keke ka letsohong le letšehali, phahamisa lere, o otlolle, o phete ka lehlakoreng le leng.
- Beha thupa ka morao ho mokokotlo oa hau ebe u e tšoara ka mela. Ka ho inhaling, koba mokokotlo oa hau, ha o ntse o hema, o its'etleha.
- Kaha o lemetse molamu kamorao ho mokokotlo, e etse hore e sarolohe, pele lehare, ebe o theola mokokotlo ebe o thellela.
- Ho tšoere molamu matsohong, ho tsamaisa metsamao ka mpeng.
- U lutse setulong, pikitla maoto ka molamu oa boikoetliso. Ho sisinyeha ho tloha mangoleng ho ea ho groin, ebe ho tloha ho groin ho ea maqaqailaneng. Ka methapo ea varicose, boikoetliso bona bo tlameha ho qheleloa ka thoko.
- O lutse setulong, akhela molamu o katamelaneng.
- Koala litsebe tsa hau ka li-tweezers.
- Ho tloha boemong ba ho qala, ho robala fatše ka maoto le otlolohile, phahamisa maoto a hau holimo.
- Etsa boikoetliso "baesekele".
- Ho tloha boemong ba ho qala, ho robala ka mpeng ea hau, ho khumama, ho phomola fatše ka matsoho a hau, ebe o khumama.
- Ho tsamaea sebakeng, ho tsamaea le ho phefumoloha ho tebileng. Nako ea ho bolaoa ke metsotso e 5.
Ntle le kalafo ea boikoetliso ka kakaretso ea lefu la tsoekere, ho bohlokoa ho tlatselletsa ho rarahana ha boikoetliso ka boithuto ba lipalo tse tlase, hobane sebaka sena se kotsing e kholo ea ho senyeha ha lisele le nts'etsopele ea maloetse. Ho khothalletsoa boikoetliso bo latelang:
- Ho tiisa le ho otlolla menoana,
- rolls from heel to toe back,
- motsamao o potolohang ka li-socks, o entsoeng ka lieta o hatelletsoe fatše,
- rotation liaparong tsa leqaqailaneng tse etsoang ha o eme menoaneng.
Hape, kotsing ea ho ba le leoto la tsoekere, ho otlolla maoto ho khothaletsoa: ho tloha sebakeng sa pele se robetseng mokokotlong oa hau ka maoto a khubameng, phahamisa leoto la hau le letona, otlolla le ho hula. Pheta ka ho le letšehali. Ebe u etsa boikoetliso bona ka ho phahamisa maoto ka bobeli ka nako e le 'ngoe.
Kaha e 'ngoe ea mathata a teng ke ho fokotseha hoa matla a bonono, ho khothalletsoa ho kenyelletsa kalafo ea boikoetliso bakeng sa boikoetliso bo khethehileng ba lefu la tsoekere ho matlafatsa mesifa ea mahlo:
- hlanya ka maiteko, ebe o bula mahlo a hae mme a se ke a blink nako e telele kamoo ho ka khonehang,
- tsepamisa mohopolo nthong e hole, kamora metsotso e 5 ho e fetisetsa nthong e haufi.
- Metsotso e 1-2 ha e panya, metsamao ea eyelid e lokela ho potlaka haholo,
- silila lintja tsa hau, ebe u lutse le mahlo a koalehile metsotso e mehlano.
Melao ea Boikoetliso
Mofuta oa boikoetliso ba lefu la tsoekere o ka qala pele ho feta hora ka mor'a ho kenngoa ente ea insulin le lijo. Ho tlola molao ona ho ka lebisa ho ho ferekana ha hypoglycemic. Haeba nakong ea kalafo ea boikoetliso ho bile le ho thothomela matsohong kapa ho hlaseloa ke tlala ho matla, o lokela ho emisa ho ikoetlisa le ho ja lijo tse monate.
Ntle le moo, ho hlokahala hore u ikoetlise ka ho lekaneng ho ikoetlisa, ho ikoetlisa ka ho feteletseng ha hoa lokela ho lumelloa. Haeba kamora boikoetliso u ikutloa u khathetse haholo, matla a boikoetliso a lokela ho fokotsoa.
Li-contraindication tse ka sehloohong
Maemo a latelang a nkuoa a le litlatsetso tse felletseng litlelaseng tsa thuto ea 'mele:
- mofuta o matla oa lefu la tsoekere le silafalitsoeng,
- maemo a tlase a ho sebetsa, bofokoli bo matla,
- Phetoho ea tšohanyetso maemong a tsoekere e bakoang ke mojaro,
- boteng ba maloetse a kopaneng a joalo ka lefu la pelo le khutsitseng, ho nyekeloa ke pelo le khatello ea mali ea sehlopha sa 3.
Ho bohlokoa ho hopola hore ka khatello ea tsoekere maling maling a kaholimo ho 14 mmol / L, kalafo ea boikoetliso e kopantsoe. Habohlokoa le ho feta ke ho latela paramente ena bakeng sa kalafo ea boikoetliso bakeng sa lefu la tsoekere la mofuta oa 2.
Karolo ea pheko ea boikoetliso kalafong ea lefu la tsoekere
Boikoetliso ba physiotherapy ke karolo ea bohlokoa ea kalafo ho bakuli ba nang le lefu la tsoekere. Boikoetliso ba 'mele bo matlafatsa ka matla mekhoa ea "metabolism" ea lithane, ho thusa ho sebelisa tsoekere' meleng oa motho.
Lintlha tsa bongaka tse entsoeng ke litsebi tsa saense li bontša hore ho fokotseha ha maemo a tsoekere maemong a mang ho etsahala ho fihla maemong a tloaelehileng. Ho ikoetlisa ka matsoho ho ka ntlafatsa ketso ea insulin, ho etsa hore e khone ho fokotsa tekanyetso ea eona.
Khafetsa, bakuli ba nang le lefu la tsoekere ba le boima ba 'mele. Phekolo ea 'mele e thusa ho fokotsa mafura a' mele, kaha e tloaeleha metabolism ea mafura.
Hape, ho ikoetlisa ho thusa ho emisa ho hokahana ha li-pathologies tsa concomitant tse atisang ho hlaha ho lefu la tsoekere. Re bua ka khatello ea mali, atherosclerosis, gangrene ea lipheletso tse tlase, mafu a liphio joalo-joalo.
Ntho e 'ngoe hape e khothalletsang ho ikoetlisa ke hore e thusa bakuli ba joalo ho loantša bofokoli ba mesifa le adynamia, eo hape e nang le sebaka sa ho ba le bokuli bona.
Boikoetliso ba physiotherapy bo ke ke ba thusa eseng feela bakeng sa mefuta e fapaneng ea lefu la tsoekere, empa le bakeng sa lefu la prediabetes.
Mesebetsi ea mantlha le likarolo tsa kalafo ea mmele bakeng sa lefu la tsoekere la mellitus 1 le 2
Mesebetsi ea mantlha ea boikoetliso ba 'mele:
- Fokotsa hyperglycemia ho bakuli ba nang le mofuta oa lefu lena le ikemetseng la insulin.
- Ho bakuli ba nang le mofuta oa lefu lena le amanang le insulin (mofuta oa 1 lefu la tsoekere) - ba khothaletsa ketso ea insulin.
- Tsamaiso e tloaelehileng ea karolo ea kelello le maikutlo.
- Keketseho e fumanehang.
- Ho ntlafatsa mosebetsi oa mokhoa oa ho phefumoloha.
- Ho ntlafatsa ts'ebetso ea tsamaiso ea methapo ea pelo.
Ho mofuta oa 1 lefu la tsoekere, ho ikoetlisa 'moho le litokisetso tsa "insulin" ho matlafatsa phello ea kalafo le ho matlafatsa tsamaiso ea methapo.
Se ke la lebala ka mokhoa o nepahetseng oa ho tsamaisa insulin. Algorithm ea ketso ha ea lokela ho robeha le ka mohla.
Ha o etsa boikoetliso bo botle, o lokela ho ela hloko haholo boiketlo ba hau.
- Bakuli ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 1 le ba fumanang kalafo ea insulin ha ho ikoetlisa haholo ba lokela ho buisana le mofani oa tlhokomelo ea bona oa bophelo bakeng sa phokotso ea litekanyetso tsa insulin bakeng sa nako ena.
- Boteng ba matšoao a glycemic, ho qalella ha koetliso ho ka khoneha feela ka mor'a hore ba felle ruri.
- Haeba ho thothomela matsohong ho hlahile nakong ea litlelase kapa ka tšohanyetso mokuli o ile a utloa tlala e matla, ka hona ho hlokahala hore a emise hanghang ho ikoetlisa le ho mo tlohella hore a je se monate, joalo ka sengoathoana sa tsoekere.
- Haeba kamora ho koetlisa mokuli khafetsa o hlokomela bofokoli le mokhathala, joale ho fokotsa moroalo o leng teng.
Phekolo ea 'mele, e laetsoeng lefu la tsoekere, e na le likarolo tse itseng. Pele, koetliso e lokela ho etsoa ka lebelo le itekanetseng. Taba ea bobeli, ba tlameha ho baka li-oxidative (ho fapana le anaerobic) 'meleng, kaha sena se thusa mesifa ho ja tsoekere e mafolofolo haholoanyane. E le hore sena se etsahale, ho hlokahala boiteko bo matla ba 'mele ha o ikoetlisa.
Ho molemo ho ikoetlisa moeeng o mocha. Haeba sena se sa khonehe, ka nako eo o hloka ho busetsa hantle kamore eo lithuto li tla tšoareloa ho eona.
Kaha tsoekere ea mali hangata e phahamisoa hoseng, e tla ba ho loketseng haholoanyane ho khanna litlelase hoseng. Leha ho le joalo, ho tla ba molemo haholo ho pheta boikoetliso mantsiboea.
Phekolo ea mmele bakeng sa lefu la tsoekere ho hang ha e na lithibelo tsa lilemo. O bonts'oa ba baholo le ba baholo. Phapang feela ke boteng ba mojaro.
Matšoao le contraindication
Matšoao:
- Bakuli bohle ba nang le lefu lena le ho leka-lekana ba lokela ho ba le matšeliso a khotsofatsang.
- Bakuli ba sa ntlafatsoeng ke glycemia maemong a ho ikoetlisa.
Contraindication:
- Phetolelo e ntlafalitsoeng ea lefu la tsoekere mellitus kapa tsela ea lona e mpe haholo.
- Tse ling tsa methapo ea pelo (arrhythmias, aneurysms, ho potoloha ha mali).
- Ts'ebetso e sa lekaneng ea mokuli.
- Ho ikoetlisa ho etsa hore mmele o arabe ka tsela ea ho itahlela ho glycemia.
Ho ikoetlisa kalafo ea maoto bakeng sa lefu la tsoekere
Leoto la lefu la tsoekere ke ntho e sa thabiseng le e holofatsang ea lefu la tsoekere, eo hangata e hlokang kalafo e turang. Ka linako tse ling khatello ena e ka baka ho khaoloa.
Ka hona, ho ikoetlisa bakeng sa maoto ke mohato oa bohlokoa haholo oa thibelo ho mokuli e mong le e mong ea nang le lefu la tsoekere. Bakuli bohle ba tlameha ho ba le boikoetliso lithutong tsena tse matla.
Nahana ka mekhoa e rarahaneng ea ho ikoetlisa:
E robala fatše, koba leoto le letona ka lengole, o e phahamise ebe o otloloha. Ebe u hulanyetsa leoto ho uena, 'me joale u theole leoto. Re pheta liketso tse tšoanang le leoto le leng.
Joalo ka boikoetliso bo fetileng, ka phapang e le 'ngoe feela ea hore menoana e lokela ho tlosoa ho uena.
E ts'oanang le boikoetliso ba pele, empa maoto ka bobeli a lokela ho ameha mona ka nako e le 'ngoe.
Re ikoetlisa palo ea boraro 'me ka maoto a otlolohileng re etsa leoto le leoto leoto le leng le le leng.
Ka mokhoa o ts'oanang o khumame le ho emisa menoana ea maoto ka bobeli, ha a ntse a shebile boemo ba hore leoto ha lea lokela ho khaoloa fatše.
Phahamisa le ho theola leoto ka le leng.
Ka linako tse ling phahamisa le ho theola litheko tsa leoto ka leng.
Ka nako e le ngoe, phahamisa maoto a ka hare le ka ntle.
Re otlanya menoana ea rona, mme re ts'oara boemo bona metsotsoana e mehlano.
Ho phethela tšebetso, o tla hloka bolo ea rabara eo u hlokang ho e pepeta ka menoana ea hau.
Tšela bolo ka tsela e fapaneng le leoto ka leng.
Tsamaea ka menoana e hatelletsoeng metsotso e 'meli kapa e meraro.
E 'ngoe le e' ngoe ea boikoetliso e etsoa ka makhetlo a 10-15.
Ts'oaetso ea lefu la tsoekere
Ho silila lefu la tsoekere ke e 'ngoe ea likarolo tsa bohlokoa tsa kalafo e sebetsang. Ho na le maemo a 'maloa ha ho khethoa ha hae ho tla utloahala. Ho tsena, motho a ka khetholla: ho nona ho feta tekano (bona le - ho fokotsa boima ba 'mele), peripheral neuropathy, lefu la tsoekere, arthropathy ea lefu la tsoekere, macroangiopathy le microangiopathy.
Mesebetsi ea mantlha ea ho silila ka bongaka:
- Ntlafatsa metabolism ea hau ka kakaretso.
- Ntlafatsa boemo ba maikutlo ba mokuli.
- Fokotsa bohloko.
- Ntlafatsa conduction ea methapo ea kutlo.
- Ho ntlafatsa phallo ea mali libakeng tse tlase.
- Ho thibela lefu la tsoekere.
Leha ho le joalo, ho silila ho boetse ho na le litlolo. Tsena li kenyelletsa: lefu la tsoekere le amanang le lefu la tsoekere sethaleng se hlobaetsang, hypoglycemia le hyperglycemia, angiopathy ea lefu la tsoekere le mafu a trophic, ho mpefatsa maloetse a mang.
Ntlha ea ho silila e tla ba sebaka sa mokokotlo o ka tlase le sacrum, ka lebaka la hore mafu a lefu la tsoekere a fumaneha haholo sebakeng sa libaka tse tlase.
Pele ho nako ea ho silila, ngaka e hlahloba maoto le maoto a mokuli ka hloko, e hlahloba boemo ba letlalo, ho hlatsa, ho ba teng kapa ho ba sieo ha liso tsa trophic.
Ho silila e ka ba ea mefuta e 'meli: kakaretso (sekhahla sa karolo le maoto kaofela) le sebaka sa lehae. Haeba ea pele e etsoa habeli ka beke 'me e nka halofo ea hora, ea bobeli e ka etsoa letsatsi le letsatsi ka metsotso e leshome feela.
Nakong ea ho silila, o ka sebelisa mekhoa e fapaneng: vibrate, grind, kneading, str str. E le ho qala ts'ebetso ea metabolic, ho hlokahala thuto e ntle ea mesifa e meholo. Boithuto bo hlokolosi haholo bo lokela ho fuoa libaka tseo mesifa e fetelang libakeng tsa bohareng tsa aponeurosis, tendon. Taba ke hore libaka tsena ha li fanoe hantle ke mali, 'me ke tsona tse atisang ho ba le mathata ha li-angiopathies li etsahala.
Phello ea lintlha libakeng tse ling le eona e ea utloahala. Mohlala, o ka susumetsa ts'ebetso ea manyeme ka katleho, haeba o tsepamisa maikutlo sebakeng se tlase sa thoracic, sebakeng sa paravertebral kapa suprascapular.
Ho ntlafatsa ts'ebetso ea sistimi ea ho phefumoloha, o hloka ho ela hloko ho ithuta ka hloko ha mesifa ea ho phefumoloha.
Ts'ebetso tsohle tse boletsoeng ka holimo li ipakile li le kalafong ea lefu la tsoekere. Haeba u li sebelisa hantle, u ke ke ua emisa nts'etsopele ea lefu lena, empa hape u ka fumana lintlafatso tsa bohlokoa.
Karolo ea pheko ea boikoetliso kalafong ea lefu la tsoekere
Boikoetliso ba 'mele bo phetha karolo ea bohlokoa ntlheng ena, ka phello e susumetsang ea ha kabo ea tsoekere le ho hlaha ha eona mesifa e hlaha liseleng tsa' mele oa motho. Ho lebisoa tlhokomelo e khethehileng ho batho ba batenya kapa ba batenya haholo, hangata ho joalo ka lefu la tsoekere la mofuta oa 2. Batho bana ba na le tlolo ea butle-butle ea mekhoa ea metabolic, ho ba teng ha adynamia, bofokoli le malaise ka kakaretso.
Ho rarahana ha kalafo ea boikoetliso bakeng sa lefu la tsoekere ha ho fane feela molemong oa ho loana le lipontšo tsena, empa hape ho fokotsa boemo ba tsoekere maling ho ea maemong a tloaelehileng. Ntle le moo, bokhoni ba 'mele ba ho hanela litlamorao tsa lintho tse bohloko tsa tikoloho lia eketseha.
Ho lefu la tsoekere la lefu la tsoekere la mofuta o mong le o mong, sehlopha sa boikoetliso ba ho ikatisa sa 'mele se bolela meroalo e etselitsoeng lihlopha tsohle tsa mesifa. Tabeng ena, ts'ebetso ea ts'ebetso e fanoa mona ka boholo ba moalo, ka ho tsamaea butle le lebelo le phahameng.
Bakeng sa lihlopha tse nyane tsa mesifa, boikoetliso bohle bo etsoa kapele ka ho lekana. Ha u ntse u tloaela mosebetsi oa qalong, butle-butle ho ikoetlisa ho thatafala haholo ho hokahana ha lintho le lebota la boikoetliso. Nako ea litlelase maemong a tloaelehileng ha e fetise halofo ea hora, empa sena se tsamaisana le taba ea hore matla a ts'ebetsong ea ona a maemong a phahameng haholo.
Mokhoa o rarahaneng oa ho ikoetlisa o lokela ho kenyelletsa ho tsamaea, le matla a eketsehang le nako e abetsoeng ho kengoa tšebetsong. U lokela ho qala ho 5 km le ho qeta 11. Lipapali tse latelang tsa lipapali tsa lipapali li khetholloa ke phello e ntle ho bakuli ba nang le lefu la tsoekere la mofuta ofe kapa ofe:
- ho thella
- ho sesa
- roller skating
- badminton
- tenese le tennis ea tafole.
Leha ho le joalo, ho lokela ho eloe hloko taba ea hore kalafo ea ho ikoetlisa bakeng sa lefu la tsoekere e lokela ho khethoa le ho etsoa tlasa tlhokomelo le taolo e matla ea bongaka.
Ho arolelana lefu la tsoekere
Mofuta oa phekolo ea boikoetliso e nts'etsopele le ho etsoa tlasa maemo a boits'oaro bo khethiloeng, moo ho nang le keketseho ea butle-butle ea mojaro le nako, e tlalehiloeng ho latela boima le mofuta oa lefu:
- Moroalo o mongata o nang le lefu la tsoekere o nka metsotso e 35,
- boima ba mofuta o mong le o mong oa lefu la tsoekere la mofuta ofe kapa ofe o nka metsotso e 25,
- ho rarahana ha boikoetliso bo matla ba lefu la tsoekere ho nka metsotso e 15.
Ka lefu la tsoekere la mofuta o mong le o mong, ts'ebetso ea boikoetliso bohle e nchafatsoa ka ho tsamaea butle ka sekhahla se eketsehang. Mokhoa ona o u lumella ho fihlela sephetho se phahameng ka ho fetisisa. Ho lefu la tsoekere mellitus, mekhoa ea ho chesa le ho silila ho ka lebisa ho e tšoanang.
Likarolo tsa kalafo ea 'mele bakeng sa lefu la tsoekere
Mefuta e ikhethileng ea kalafo le ts'ebetso ea thibelo ea lefu la tsoekere e nts'etsapele ho nahanela mofuta oa lefu lena. Ho na le mefuta e meraro ea lefu la tsoekere:
Linoko kalafong ea lefu la tsoekere: li-clove le thepa ea tsona e molemo
Litholoana tse monate tsa jareteng ea lefu la tsoekere: sorbitol - botle le melemo ea eona, na ho loketse ho reka liseke ho sorbitol?
Ho ikoetlisa kalafo ea lefu la tsoekere le bonolo
Ho sisinyeha ho etsoa ka bophahamo bo phahameng ka lebelo kapa lebelo le tlaase, bakeng sa mesifa e nyane ka lebelo le potlakileng ho a khonahala. Butle-butle, rarahaneng e kenyelletsa boikoetliso bo rarahaneng haholoanyane mabapi le ho hokahanya metsamao: boikoetliso ka lintho, boikoetliso ba likhetla bo ikoetlisa. Liithuti li qeta metsotso e 30-40. Ho eletsoa ho etsa tse thata letsatsi le letsatsi.
Ntle le koetliso ea lefu la tsoekere ka mokhoa o bonolo, ho khothaletsoa ho tsamaea letsatsi le leng le le leng. O ka qala ho tloha ho 2-3 km, mme sebaka se ka eketsoa ho isa ho 12 km. Se ke oa lebala ka mekhoa e joalo ea ts'ebetso joalo ka ho sesa, ho matha, ho palama baesekele. Litsi tsohle li lokela ho tsamaisoa ka tlhokomelo ea bongaka.
Khutlela tse ka hare
Ho ikoetlisa bakeng sa lefu la tsoekere le itekanetseng
Tsoekere e itekanetseng e kenyelletsa nts'etsopele ea sehlopha se ikhethileng sa boikoetliso bakeng sa lihlopha tsohle tsa mesifa. Botebo ba motsamao bo lekane. O ka nka phomolo lipakeng tsa boikoetliso bakeng sa lihlopha tse fapaneng tsa mesifa.
Kaha litšitiso tsa methapo li ka ba teng ka lefu la tsoekere le itekanetseng, ho molemo ho qobella liketsahalo le ho eketsa mojaro feela ka tumello ea ngaka kapa morupeli oa physiotherapy. Ho kgothaletswa kalafo ea ho tsamaea ea letsatsi le letsatsi ka sebaka sa 2 ho isa ho 7 km.
Khutlela tse ka hare
Mokhoa o matla oa ho ikoetlisa bakeng sa lefu la tsoekere
Lefu la tsoekere le matla le tsamaea le methapo ea methapo ea mali le pelo, ka hona, lihlopha tsa pele tsa bakuli ba nang le ts'oaetso ena li lokela ho etsahala ka tlasa taolo ea setsebi. Meroalo 'meleng e lokela ho ba e fokolang. Boikoetliso bo sebelisoa bakeng sa lihlopha tsa mesifa tse mahareng le tse nyane. Nako ea litlelase (ntle le khefu) - Metsotso e 10-20.
Ha 'mele o ikamahanya le tšebetso ea' mele, boikoetliso ba lihlopha tse kholo tsa mesifa bo ka kenyeletsoa. Re lokela ho hopola hore lebelo le liehang ho feta le nako e telele ea boikoetliso e thusa ho fokotsa haholo tsoekere ea plasma, hobane glycogen ka bobeli le glucose ea mali li ja.
Khutlela tse ka hare
Litlhahiso tse sebetsang
Taolo kalafong ea boikoetliso ke maikutlo a mokuli. Haeba boemo ba mokuli bo tsitsa ho ikoetlisa, joale ho ikoetlisa ho molemo ebile ho hlahisa phello ea kalafo. Ho hlahlojoa khafetsa maemo a tsoekere pele le ka mor'a boikoetliso ho khothalletsoa hape.
Phekolo ea boikoetliso e bohlokoa haholo ho lefu la tsoekere la mofuta oa 2, hobane li eketsa kutloisiso ea lisele ho insulin, mme ka tekanyo e itseng, li felise sesosa sa lefu la tsoekere. Haeba tlhahisoleseling ea 'mele e lumella, u ka ikoetlisa le ho ikoetlisa ka matla, kaha kholo ea mesifa ke mokhoa o sebetsang haholo oa ho sebetsana le insulin ho hanyetsa.
Boikutlo bo tlase ba lihormone hangata bo latela boholo ba mafura a ka mpeng ho ea boima ba mesifa. Ho ikoetlisa ka matla ho fetola letšoao lena hore le be betere.
Ho thibela boemo ba tsoekere ho theoha ka tlase ho maemo a thata nakong ea litlelase, ho kgothaletsoa ho ja palo e eketsehileng ea li-carbohydrate esale pele: e lefella ts'ebetso e tlang ea 'mele.
U ka sebelisa litholoana kapa lik'habohaedreite smoothie. Ho khothalletsoa hore o be le litafole tsa tsoekere kamehla le uena ho tlosa kapele matšoao a hypoglycemia haeba a hlaha.
Khutlela tse ka hare
Boikoetliso ba 'mele bakeng sa lefu la tsoekere
Lefu la tsoekere ke lefu le tsamaeang le ho haella ha insulin 'meleng, ho tla baka mathata a maholo a metabolic. Bohlokoa haholo kalafong ea lefu lena ke mokhoa o nepahetseng oa bophelo, o kenyelletsang khalemelo ea phepo e nepahetseng le boikoetliso bo khethehileng ba boikoetliso.
- Karolo ea pheko ea boikoetliso kalafong ea lefu la tsoekere
- Boikoetliso ba lefu la tsoekere (video)
- Mesebetsi ea mantlha le likarolo tsa kalafo ea mmele bakeng sa lefu la tsoekere la mellitus 1 le 2
- Matšoao le contraindication
- Lenaneo la phekolo ea lefu la tsoekere
- Ho ikoetlisa kalafo ea maoto bakeng sa lefu la tsoekere
- Ts'oaetso ea lefu la tsoekere
Setšoantšo sa Clinical
Matšoao a tloaelehileng a lefu la tsoekere ke lenyora, polyuria, ho fokotsa boima ba 'mele, bofokoli bo akaretsang, ho otsela, ho hlohlona, furunculosis, maqeba a folisang hampe le ho fokotseha hoa ts'ebetso. Mathata a hlobaetsang le a sa foleng a ama haholo tebello ea bophelo ba bakuli ba nang le lefu la tsoekere, 'me e' ngoe le e 'ngoe e hloka ho hlaka ho itseng lenaneong la ntlafatso.
Mathata: hyperglycemic coma, hypoglycemic coma, diabetesic microangiopathy - retinal microangiopathy (retinopathy), lefu la tsoekere, nephropathy, lefu la tsoekere macroangiopathy - coronary pelo lefu, ho hlaka nako, lefu la tsoekere, lefu la tsoekere - neuropathy.
Ho latela litlhahiso tsa ngaka, lithethefatsi tse fanoang ka molomo li-hypoglycemic, kalafo ea insulin, le lithethefatsi bakeng sa ho phekola mathata a lefu la tsoekere.
Lijo - Motheo oa kalafo ea lefu la tsoekere, haholo-holo mofuta oa II. E lokela ho lumellana le lilemo, boima ba 'mele, boemo ba boikoetliso ba' mele.
Tabeng ea NIDDM, ho hlokahala: ho kenyelletsoa ha mefuta eohle ea li-Sugars, phokotso ea litaba tsa khalori e felletseng ea lijo, lijo li lokela ho ba le polyunsaturated, mafura acid le fiber
Tabeng ea IDDM, hoa hlokahala: ho ja lijo tse nang le lik'habohaedreite kamehla (bonyane 100 g ka letsatsi, tse nang le lik'habohaedreite tse rarahaneng), ho bohlokoa ho li sebelisa ka nako e le ngoe, e leng ho nolofalletsang ho laola le ho laola tsoekere ea mali ka insulin, le ho fokotsa ts'ebeliso ea lijo tse mafura, Bakuli ba lefu la tsoekere la Type I ba thusa nts'etsopele ea ketoacidosis.
Contraindication
Contraindra bakeng sa boikoetliso ba 'mele: thupelo e matla ea lefu la tsoekere mellitus, ho bola ha eona, li-micro- le macroangiopathie tse nang le mathata a bohlokoa a trophic, proliferative retinopathy, e tsamaeang le ho fokotseha ha pono, khatello ea maikutlo IIB le bonono ba III, likotsi tsa khatello ea maikutlo, likotsi tse sebetsang tsa 'mele, ho se sebetse hantle ha methapo ea mali ea CB. le holimo, lefu la pelo le methapo ea lihlopha tse sebetsang tsa sehlopha sa IV le IV, ho phomola ha pelo ho otla ha 100-110 beats / min, pelo le vasurmsms, pelo e sa laoleheng hantle ea pelo, ho se sebetse hantle ha masapo, ho mpefatsa maloetse a amanang le lefu la tsoekere, mafu a hlobaetsang le a sa foleng a sa foleng. , haholo-holo e tsamaeang le keketseho e nyane ea mocheso, thrombophlebitis, ts'ebetso e sa laoleheng hantle ea methapo ea methapo ho moroalo, haholoholo ka mokhoa oa ho fetoha hoa maemo ho matla maemong a glycemia nakong ea 'mele Koetliso (ho fihla ho 5-6 mmol / l ho tloha ea mantlha).
Litlokotsi tse amanang le boikoetliso ba 'mele: ho feta lilemo tse 65, ho nka karolo ka ho lekaneng le takatso ea ho ikoetlisa.
Bakeng sa ho hlophisa lenaneo la ntlafatso ea 'mele bakeng sa mokuli ea nang le lefu la tsoekere, tlhahlobo e felletseng e lokela ho etsoa ho lekola maemo a eona ho latela maemo a latelang: 1) botebo le boemo ba matšeliso bakeng sa lefu la tsoekere, 2) ho ba teng ha mathata a lefu la tsoekere le ho teba ha bona, 3) ho ba teng ha mafu a kopaneng, 4) boemo bo sebetsang ba pelo. -vascular system, 5) tekanyo ea koetliso ea mokuli, b) ho lekana ha karabelo mesebetsing ea 'mele. Ka tloaelo, tlhatlhobo e kenyeletsa: ho ithuta tsoekere ea mali mots'eare, bonyane makhetlo a mararo, tlhahlobo ea moroto bakeng sa protheine, ECG phomolong le nakong ea liteko tsa khatello ea maikutlo ka mohato o ntseng o eketseha molemong oa "ergometer ea baesekele" kapa "treadmill", tlhahlobo ea setsebi sa methapo ea kutlo. (peripheral and autonomic neuropathies), tlhahlobo ea Cooper.
Habohlokoa ka ho khetheha ke tlhahlobo ea khatello ea maikutlo. E u lumella ho tseba boleng ba sekhahla sa pelo le khatello ea mali, boholo bo lumelletsoeng ebile bo nepahetse bakeng sa mokuli ea itseng, hobane li fapana ka bongata ho latela mofuta oa mojaro oa boikoetliso o sebelisitsoeng, empa, joalo ka molao, liphetoho tsa bona li lokela ho ba 60-75% ea moleko o mamellehang o behiloeng ho baesekele ergometry.
Ba qala boikoetliso ba 'mele ka ho tsamaisa lenaneo la ho tsamaea kapa ho sebetsa ka baesekele. Mefuta ena ea ts'ebetso ea locomotor e lekane esita le ho batho ba tsofetseng ba nang le motsamao o fokolang. Li u fa monyetla oa ho ikoetlisa butle-butle ho sebelisa mefuta e meng ea boikoetliso. Sena se bohlokoa ho latela pono ea kelello. Leha ho le joalo, ho tlatselletsa ho paramethara ea matla, ho bohlokoa ho ela hloko likarolo tse ling tsa bohlokoa tsa mojaro ona, tse ka bakang kapa tsa sitisa ts'ebeliso ea bona molemong oa koetliso kalafong ea lefu la tsoekere.
Lefu la lefu la tsoekere: matšoao, matšoao le kalafo
Maoto a lefu la tsoekere ke mathata le maoto a hlahang ka lebaka la tsoekere e phahameng ea mali. Lefu la tsoekere, le sa laoloeng hantle, le senya kutloisiso ea methapo (neuropathy), hape le ho baka phallo ea mali methapong ea maoto. Sena se eketsa menyetla ea ho lemala le tšoaetso. Lefu la tsoekere la lefu la tsoekere - mokuli o ba le liso, likotsi tsa manonyeletso esita le masapo maotong. Maqeba a folisa hampe, likokoana-hloko tsa pathogenic li ngata ho tsona. Maemong a tsoetseng pele, sena se baka ho ruruha le ho khaoloa. Se latelang se hlalosa lisosa, matšoao, thibelo le kalafo ea lefu la tsoekere. Ithute ho phekola liso tsa leoto lapeng le setsing sa tlhokomelo ea bophelo bo botle. Gangrene, ho khaoloa le ho holofala le morao ke tšokelo ea nnete ea lefu la tsoekere. Empa u ka e thibela haeba u latela melao ea tlhokomelo ea maoto.
- Mabaka
- Matšoao
- Matšoao
- Ts'oaetso
- Leoto la Charcot (lefu la tsoekere le tsoekere)
- Thibelo
- Tlhokomelo ea maoto: Litaelo tse qaqileng
- Mokhoa oa ho reka lieta
- Bohloeki bo botle ba leoto
- Phekolo ea maoto a lefu la tsoekere
- Mokhoa oa ho phekola ulc leotong
- Liaparo Kakaretso Kakaretso ea Cast
- Melemo - Li-antibiotic
- Ho buoa, ho khaoloa
- Lieta tsa Orthopedic
- Liphetho
Haeba u bile le lefu la tsoekere lilemo tse 'maloa hona joale, haholo ho feta, haeba u ntse u le laola hampe ka nako ena kaofela, ho na le kotsi e kholo ea ho senya leoto la hau. Joalokaha u tseba, maqeba le likotsi leha e le life ho bakuli ba nang le lefu la tsoekere ha li fole hantle. Leha tšenyo e nyane e ka tapa, ea hola, 'me leoto le tla hloka ho khaoloa. Boemo bona bo tloaelehile. Ho e qoba, ithuta le ho latela ka hloko melao ea tlhokomelo ea maoto, e thathamisitsoeng ka tlase. Haeba maoto a hao a utloa bohloko ka lebaka la neuropathy, bala sehlooho se reng "Maoto a utloisoa bohloko ke lefu la tsoekere - a ho phekoloa." Se latelang se hlalosa se lokelang ho etsoa haeba kutloelo-bohloko e maotong e khelosoa. Sena se etsahala khafetsa. Lefu la tsoekere ha le utloe bohloko maotong, ho fetoha ha mocheso, khatello ea maikutlo, maseka, lithutsoana, lithutsoana tse oelang liatleng, joalo-joalo. ho ngaka e buoang. Latela likhothaletso tse ka tlase ho boloka bokhoni ba ho itsamaela “u le mong.”
Palo ea bakuli ba lefu la tsoekere ba nang le mathata a leoto e ntse e eketseha ka linako tsohle hobane keketseho ea lefu la tsoekere la mofuta oa 2 e ntse e eketseha. Tšimong ea Russian Federation le linaha tsa CIS, liofisi tse khethehileng tse fetang 200 tsa mosebetsi oa maoto oa lefu la tsoekere litsing tsa tikoloho. Ka thuso ea mekhoa e mecha ea sejoale-joale, lingaka li khona ho thibela ho khaoloa ha tsona.
Lefu la tsoekere la lefu la tsoekere le phekoloa ke ngaka e ikhethang e bitsoang podiatrist. Se ke oa e kopanya le ngaka ea bana.
Ho fumana litsebi tse haufi le uena, thaepa setsi sa lipatlisiso sa "lefu la tsoekere toropo ea hau, setereke sa setereke" kapa "khabinete ea maoto a lefu la tsoekere toropong ea hau, setsing sa tikoloho". Kamora moo, o tla bona hanghang hore na litsi tsa bongaka tsa mmuso le likliniki tsa poraefete ke eng.
Ha re shebeng hore na ke eng e bakang mathata a maoto ho lefu la tsoekere. Ho diabetics, phallo ea mali ka har'a lijana tse fepang maoto hangata e ferekanngoa. Ha e sa fumane phepo e lekaneng, letlalo le maotong le hlaseleha habonolo hore le ka senyeha, 'me la fola butle. Lehloa le boetse le ama letlalo la motho ea nang le lefu la tsoekere, le ha batho ba phetseng hantle ba mamella serame sa mariha ntle le mathata.
Kaha lithutsoana, ho chesa le ho hlonepha ha batho ba nang le lefu la tsoekere ha li bohloko, ba ka 'na ba se ke ba ela hloko mathata a bona ka maoto a bona ho fihlela mokokotlo o qala.
Pontšo e 'ngoe ea lefu la tsoekere ke hore letlalo maotong le lahleheloa ke matla a ho fufuleloa le ho lula le omme ka linako tsohle. Letlalo le omeletseng, joalo ka ha le tseba, hangata le tle le qhekelle. Makhopho letlalong la lieta li ka fetoha liso. Kaha li-ulc tsena ha li utloise bohloko, ea lefu la tsoekere ha a nke mehato ea kalafo, 'me ts'ebetso ena e ea bohloka. Mokhoa o mong oa lefu la tsoekere, ke o thibelang tšebetso ea mesifa maotong. Ho se leka-lekane ha mesifa ho etsahala, e lebisang ho senyeha ha masapo a leoto. Mofuta ona oa phetoho o kenyelletsa menoana ea maoto kapa menoana e metle e metenya, hammoho le moholi o phahameng le leoto le kobehileng.
Haeba lefu la tsoekere le sitisitse pono, joale ho ba le mathata a maoto le ho feta ho ka bang teng le ho feta. Hobane motho ha a bone hantle hore na o ea kae ha a tsamaea. Hape, menyetla ea leoto la lefu la tsoekere e eketseha haeba maoto a mokuli a ruruha ka lebaka la mathata a liphio. Hobane edema e eketsa molumo oa maoto. Lieta li ba tse patisaneng, li teteka ebile li lemetsa maoto ha li tsamaea.
Seo u lokelang ho se etsa Motsoako o ka sehloohong ke ho khutlisa tsoekere ea mali ka mokhoa o tloaelehileng o nang le phepo e nyane ea lik'habohaedreite. Sena ke sesebelisoa sa bohlokoa ho laola lefu la tsoekere la mofuta oa 1 le mofuta oa 2. Tloaeleha tsoekere ea hau - le lipontšo tsa lefu la tsoekere li tla feta. U tla li lahla nakong ea likhoeli tse 'maloa, maemong a matla - lilemong tse 2-3. Ithute 'me u latele mofuta oa mofuta oa kalafo ea lefu la tsoekere (bona ka tlase) kapa mofuta oa mofuta oa kalafo ea lefu la tsoekere.
- Mokhoa oa ho phekoloa lefu la tsoekere la mofuta oa 2: mokhoa oa mohato ka mohato
- Mefuta ea meriana ea 2 ea lefu la tsoekere: sengoloa se qaqileng
- Matlapa a Siofor le Glucofage
- Mokhoa oa ho ithuta ho thabela thuto ea 'mele
Bohloko bo sa khaotseng e ka ba letšoao la ho opa, ho holofala ha leoto, ho khoptjoa, ho imetsoa ka ho feteletseng, bolo ea maoto bo sa lokang kapa tšoaetso.
Bofubelu ba letlalo ke sesupo sa tšoaetso, haholo haeba letlalo le potileng leqeba le fetoha le khubelu. Hape, lieta kapa likausi tse sa khethiloeng hantle li ka hohola letlalo.
Ho ruruha ka leoto ke sesupo sa ho ruruha, ts'oaetso, lieta tse khethiloeng ka mokhoa o sa lokang, ho nyekeloa ke pelo, kapa phallo ea mali e senyehileng ka har'a lijana.
Ho eketseha ha mocheso holim 'a letlalo ho bolela tšoaetso kapa ho ruruha hoo' mele o lekang ho o hatella empa o sa khone ho sebetsana le ona hobane sesole sa 'mele se fokolisoa ke lefu la tsoekere.
Tšenyo efe kapa efe ea letlalo e mpe hobane tšoaetso e ka kena ho eona.
Poone e bolela hore lieta ha li khethoe ka tsela e sa lokelang, 'me ha ho tsamaea mojaro ka leoto ha ho tsamaisoe hantle.
Maloetse a fungal a lipekere le letlalo la maoto, lipekere tse kenang - a ka lebisa tšoaetsong e matla.
Bohloko bo tsoa leqebeng - letšoao la tšoaetso e tšoaetsanoang.
Ho lala kapa ho thatafalloa ke ho tsamaea ho ka supa mathata a kopaneng, ts'oaetso e matla, kapa lieta li khethoa ka tsela e sa lokelang.
Mofuthu kapa chisi e kopaneng le leqeba leoto leqeng ke sesupo sa tšoaetso e mpe e sokelang lefu kapa ho khaoloa ha leoto
Bofubelu ba letlalo bo namela leqeba - ho bolelang hore ts'oaetso ea hola, mmele o sitoa ho sebetsana le ona, mme o hloka thuso.
Ho ba boea maotong ke sesupo sa ho holofala ha methapo ea kutlo (lefu la tsoekere).
Bohloko ba leoto hape ke letšoao la leoto la tsoekere, empa le phekoloa ka thoko. Bala sengoloa se reng "Lefu la ho opeloa ke lefu la tsoekere: ho phekola."
Matšoao a mang a mathata a ho potoloha (claudication):
- bohloko maotong, a eketsang ha o tsamaea le ha o phomola,
- moriri o khaotsa ho hola maqaqaung le maotong,
- letlalo le maotong le ea koaleha 'me le omella.
- calluses
- lithutsoana
- Nautrowth,
- thumb bursitis
- li-warts warts,
- molora oa menoana,
- letlalo le omeletseng le le omeletseng
- lefu la fungal la letlalo la maoto (lefu la leqhubu la leoto),
- fungus ea lipekere.
Poone e hlaha ha karolo e 'ngoe ea leoto e hatelloa ka matla kapa e pepeta ntho e itseng. Ha e le molao, lebaka ke lieta tse sa khethiloeng hantle. Ho khothalletsoa ka molao hore poone e tlosoe ka hloko ka lejoe la pumice kamora ho hlapa. Dr. Bernstein o beha lintho: Se ke oa tlosa li-poone ho hang! U se ke ua etsa sena ka boeena 'me u se ke ua lumella mang kapa mang, ho kenyeletsa le ngaka. Hobane leqeba le tla sala le le sebakeng sa ho tlosoa ha poone, eo ho ka etsahalang hore e fetohe seso.
Ngaka Bernstein o bontša hore ho tlosa poone ke sesosa se ka sehloohong sa ulcers, e ka nako eo tšoaetso e a tšoaetsang. E latelang - gangrene le ho pongoa ... Sebakeng sa ho tlosa poone, odara mme u roale lieta tse ntle tsa orthopedic. Kamora moo, mojaro o maotong ha o tsamaea o tla tsamaisoa ka nepo, 'me butle-butle poone e feta ka bobona.
Malepa ke libaka tse nang le letlalo le tlalang metsi. Blister e thehoa ka lebaka la hore lieta li lula li tšela sebaka se le seng ka leoto. Lerata le lona le ka hlaha haeba o roala lieta ntle le likausi. Ho qoba mabili, lieta li lokela ho ba boholo bo lekaneng, 'me li se ke tsa tsamaea ntle le lisokisi. Haeba ho e-na le leqhubu lethekeng, mokuli ea nang le lefu la tsoekere o tlameha ho bona ngaka. Ngaka e tla tlamisa bandeji ka nepo. Haeba ts'oaetso e ka hlaha, ngaka e tla tlosa lekhopho botoneng ebe e fana ka litlhare tsa lithibela-mafu.
Nails e hola haeba motho a sa e khaole hantle kapa a roala lieta tse thata. Se ke oa roba lipekere haufi le mathala. Ho khothalletsoa hore u se ke ua li khaola ka likere, empa u li sebetse ka faele ea Nail. Mokuli ea nang le lefu la tsoekere a ke ke a tlohela letho ntle le 'mala o kenang; o lokela ho bona ngaka. Mohlomong ngaka e etsa qeto ea ho tlosa karolo e 'ngoe ea nail ho thibela ho kenella ka mpeng. Sena ke bokhopo bo tlase ho feta leqeba le tšoaelitsoeng, 'metso le ho khaoloa. Haeba tšoaetso e se e hlahile menoaneng, ngaka e tla fana ka litlhare tsa lithibela-mafu.
Bursitis ke bulge pheletsong e ka ntle ea leoto le leholo. Kamora nako, e ka tlala ka lisele tsa masapo le mokelikeli. Bursitis e thehoa haeba monoana o kheloha lehlakoreng la menoana e meng. Sena e kanna ea ba bothata ba lefutso. Lieta tse phahameng le lieta tsa menoaneng tse otlolohileng le tsona li eketsa kotsi ea hau. Ho thibela bursitis ho hola, ngaka e ka khothaletsa ho sebelisa li-insoles tse bonolo bakeng sa lieta. Bohloko le ho ruruha li imoloha ka moriana. Haeba bursitis e baka khafetsa mahlaba a bohloko, e ntšoa ka mokhoa o fapaneng. Bakeng sa thibelo, roala lieta tse lekanang boholo ba hau hantle.
Li-warts warts ke likhahla tse nyane tsa mebala ea nama. Ka linako tse ling li na le matheba a manyane a matšo. Li-warts tsa limela li baka papillomavirus ea motho. Vaerase ena e kenella ka har'a liso tse nyane letlalong la maoto. Li-warts li ka ba bohloko ebile li sitisa ho tsamaea. Ho fokotsa ho hasana ha bona, hlatsoa matsoho a hau nako le nako ha u ama mohono oa hau. Maoto a lokela ho hloeka le ho oma. Se ke oa tsamaea u sa roala lieta libakeng tsa sechaba. Ngaka ea hau e ka khothaletsa ho tlosa li-warts tsa semela ka laser, naetrojene e nang le metsi, kapa ka mokhoa o amanang le opereishene ea lehae.
Khoele e kang hamore ea menoana e etsahala ka lebaka la hore karolo e le 'ngoe kapa tse peli tsa menoana e menono li khumama ka tsela e seng ea tlhaho. Lebaka ke hobane mesifa e leotong e fokola ka lebaka la lefu la tsoekere. Haeba ho na le bothata ba ho saroloha ha menoana, sebopeho sa maoto sea fetoha. Ho ka ba le bothata ba ho tsamaea. Ho thata ho fumana lieta tse nepahetseng. Kotsi e kholo - maqeba le liso tsa kahare tsa ts'oaetso li ka hlaha. Phekolo - insoles ea orthopedic ka lieta, hammoho le meriana bakeng sa bohloko le ho ruruha. Maemong a fetisisang, ts'ebetso ea bongaka e sebelisang thipa.
Letlalo le omileng le le sentsoeng le boreleli ebile le boreleli. Mmala oa letlalo o oa fetoha, oa hlohlona. Ho na le lisosa tse fapaneng tsa bothata bona - tsoekere e phahameng ea mali, tšenyo ea methapo, le phallo e mpe ea mali maotong. Makhopho letlalong a kotsi hobane tšoaetso e lula ho 'ona. Boloka mongobo le bonojoana ba letlalo la maoto a hau. E tlotsa ka oli kamehla joalo ka ha ho hlalositsoe ka tlase karolong ea "maoto." Haeba o sa khone ho mamella 'me boemo ba letlalo bo mpefala, bona ngaka. U ka fuoa lengolo la ngaka ea litlolo tse matla. Buisana le ngaka ea hau ka livithamini tsa A le tsa zinc. Se ke oa nka lichelete tsena ka boomo! Ho joalo, ntho ea mantlha ke ho theola tsoekere ea mali le ho e boloka e tloaelehile.
Maloetse a fungal a letlalo la maoto a bonahatsoa ke matšoao - ho hlohlona, ho chesa, bofubelu, makhopho letlalong. Li-fungus li ata holim 'a menoana le pakeng tsa menoana. Ho e thibela, boloka maoto a hau a omme ka hohle kamoo ho ka khonehang. Se ke oa roala lieta tse tšoanang nako eohle. Ho ba le lieta tse 'maloa ho li chencha. Ha u ntse u roala e 'ngoe, tse ling lia omella. Bosiu, lieta ha li na nako ea ho omella. Libakeng tsa sechaba u se ke oa tsamaea u sa roala lieta, roala li-slipper. Li-socks li lokela ho etsoa ka thepa ea tlhaho - k'hothone kapa boea. Khemisi e rekisa litlolo ebe e fofa khahlano le fungus e maotong. Ha ho hlokahala, ngaka e tla u fa lengolo la ngaka bakeng sa lipilisi tse matla.
Fungus ea Nail - mehato e thibelang e tšoanang le ea mafu a fungal a letlalo la maoto. Fungus e tiisa lipekere, ho ba thata ho e khaola. Mmala oa 'mala oa fetoha. Ka linako tse ling lipekere tse anngoeng ke fungus lia oa. Ngaka e ka 'na ea u fa lipilisi, ea tlosa mokokotlo kapa ka mohemo. Fungus ea nail e boetse e tšoaroa ka laser, empa ho sa na le ngangisano har'a litsebi mabapi le hore na mokhoa ona o thusa joang.
Ts'oaetso
Mathata a maoto ho lefu la tsoekere a ka bakoa ke ho nyekeloa ha methapo ea methapo, ho koala methapo ea mali e fepang maoto kapa ka bobeli. Sena se bitsoa neuropathic, ischemic, kapa mofuta o tsoakaneng oa lefu la tsoekere. Ngaka e khetha mofuta oa lefu lena 'me le etsa tlhahlobo ea meriana ho fana ka kalafo e nepahetseng.
Seo ngaka e tloaetseng ho se etsa
- Ultrasound ea likepe tsa lipheletso tse tlase,
- M-mode ultrasound dopplerography (USDG),
- tekanyo ea index ea ankle-brachial,
- transcutaneous oximetry.
Ho na le thuto e 'ngoe - radiopaque angiography. Moemeli oa phapanyetsano ea mahlaseli o kenngoa maling a mokuli, a "phatsimang" marakong a likepe. Boithuto bona ke bona bo rutang haholo, empa bo ka baka litlamorao ho liphio. Ka hona, e fanoa ka hloko. Leha ho le joalo, haeba ts'ebetso ea ho buoa e reriloe ho khutlisetsa phallo ea mali ka har'a methapo, e tlameha.
Tsoelo-pele e itšetlehile ka bolelele ba lefu la tsoekere, hore na mokuli o phekoloa hantle hakae, hore na o khothalletsoa ho latela regimen. Mafu a kopaneng a boetse a bohlokoa - atherosulinosis, khatello ea mali, mathata a lefu la tsoekere lipelong le mahlo, 'dementia' ea senile. Ka hona, ha lefu la tsoekere le ea ho ngaka ka lebaka la mathata a leoto, tlhahlobo e lokela ho ba e felletseng.
- Liteko tsa lefu la tsoekere - Lenane le qaqileng
- Litekanyetso tsa tsoekere ea mali - seo u hlokang ho se loanela
Leoto la Charcot (lefu la tsoekere le tsoekere)
Leoto la Charcot (diabetesic osteoarthropathy) ke mathata a lefu la tsoekere, ka lebaka leo manonyeletso le litho tse bonolo tsa leoto li senyehang, sebopeho sa eona sea fetoha. Qalong, manonyeletso aa thatafala 'me aa ruruha. Hamorao, mesifa ea fokola ebe e khaotsa ho sebetsana le mojaro oo. Hobane ka hona, ho na le mathata ka masapo, leoto le holile. Hangata tsena tsohle li etsahala ka potlako.
Lebaka la nts'etsopele ea leoto la Charcot ke lefu la tsoekere le lefu la tsoekere. Manonyeletso a senyehileng a ke ke a fetisetsa matšoao ho tloha leotong ho ea bokong. Ka hona, motho o beha leoto la hae hampe ha a ntse a tsamaea. Tšenyo ea manonyeletso le masapo e baka bohloko, empa lefu la tsoekere ha le utloe. O tsoela pele ho hatella leoto le amehang ho fihlela phetoho sebopeho sa leoto e bonahala hantle.
- letlalo la leoto le fetoha le khubelu, thempereichara holim 'a lona ea phahama,
- leoto la ruruha
- bohloko bo ka utluoa, empa hangata bo ba sieo ka lebaka la neuropathy.
Phekolo ea lefu la tsoekere la tsoekere - leoto le behiloe ka bandage e khethehileng e entsoeng ka thepa ea polymer. Sena se etsa hore e khonehe ho imolla libaka tse amehileng tsa leoto. Ho ka etsahala hore ngaka e laele mokuli hore a tsamaee ka lithupa kapa esita le ho kena setulong sa likooa. Ka linako tse ling sebopeho se kobehileng sa masapo se khutlisetsoa boemong bo tloaelehileng ka ho buuoa.
Thibelo
Thibelo ke ts'ebetsong ea melao ea tlhokomelo ea maoto le tlhahlobo ea maoto ka maoto. Litlhahiso tsa tlhokomelo ea maoto li fanoa ka tlase. Joale re tla tšohla mokhoa oa ho hlahloba maoto a mokuli ea nang le lefu la tsoekere, hore na o batla eng. Maoto a lokela ho hlahlojoa letsatsi le letsatsi, pele ho tloha holimo, ebe o tloha lehlakoreng la a le mong. Lekola letlalo le lipakeng tsa menoana ea hau ka hloko. U kanna ua hloka seipone bakeng sa sena.Ho bohlokoa hore motho e mong a be le seabo tlhahlobong ea maoto, eseng joalo ka lefu la tsoekere.
Mosebetsi oa tlhatlhobo ha oa lokela ho fetoa haeba poone e ncha, ho ruruha, ho luma, libaka tse bohloko, liso tsa letlalo, kapa liphetoho tse ling li ka hlaha. Sebopeho, 'mala le mocheso oa leoto li ka fapana. Boikutlo ba ho ama - ho fokolisa kapa ho thatafatsa ho ea pele. Haeba u hlokomela hore liphetoho li ntse li mpefala - hoseng ho latelang, etela ngaka, u se ke ua hula. Ho kanna ha ba le likhahla le masapo a manyane a masapo, ka lebaka leo leoto le ruruhang, sebopeho sa eona sea fetoha. Sena se hloka tlhokomelo e potlakileng ho ngaka.
Leha tšenyo e nyane e ka fetoha sesoana sa trophic, e tla ba telele le ho ba thata ho e folisa. Tabeng ea ts'oaetso ea baktheria leqeba, gangrene e tla hlaha, mme ho ka etsahala hore ho khaoloa feela ho pholohe lefu la tsoekere lefung.
Haeba letlalo la maoto le fifala kapa ho fapana le hoo, moriri o nyamela ho lona - hona ho bolela hore phepelo ea mali maotong e ntse e mpefala. Ho hobe le ho feta ke phepelo ea oksijene le phepo e nepahetseng liseleng, ho senya nako e telele haholoanyane pholiso ea letlalo. Lekola haeba leseling la letlalo la ho ama le ntse le mpefala. Ho etsa sena, o ka sebelisa, ka mohlala, masiba. Etsa bonnete ba hore mokuli oa lefu la tsoekere a ka utloa phapano lipakeng tsa metsi a futhumetseng le a batang ha ba theola leoto metsing. Pele o itlhatsoa, o hloka ho lekola mocheso oa metsi ka letsoho. Leha ho le joalo, thermometer ea bate e lokela ho ba le ho sebelisoa.
Lefu la tsoekere le la tsoekere le hlaha hangata hobane mokuli o lemetse leoto, empa ha a utloe. Morero oa tlhahlobo ea letsatsi le letsatsi ke ho supa liphetoho tse mpe tseo ba lefu la tsoekere ba sa li boneng ka nako eo li etsahetseng ka eona. Hona joale lingaka li na le liaparo le litlolo tse atlehileng tsa sejoale-joale. Tsena ke lithulusi tse thusang ho folisa maqeba maotong, ho thibela ts'oaetso, ho ruruha le ho khaoloa. Empa, leha ho le joalo, o hloka ho bona ngaka ka nako. Ha gangrene e se e qalile, ha ho na tsela e 'ngoe ntle le ho khaoloa.
Latela melao bakeng sa tlhokomelo ea maoto, hlahloba maoto letsatsi le leng le le leng 'me u buisane le ngaka hang ha ho bonahala eka ho na le ntho eu belaetsang. Mokhoa o ka sehloohong oa ho thibela le ho phekola le lefu la tsoekere ke ho theola tsoekere e maling ho ea ka tloaelo ebe u e boloka e le maemong a tloaelehileng joalo ka ho batho ba phetseng hantle. Sena se ka fihlelleha ka mofuta oa 1 le lefu la tsoekere la 2 ka sejo se tlase sa carb. Laola metabolism ea hau - mme matšoao a lefu la tsoekere a tla feta ha nako e ntse e tsamaea. Ka ho khetheha, kutloelo-bohloko ea maoto e tla khutlisoa. Hape Tšenyo ea letlalo maotong e tla fola. Empa, ka bomalimabe, haeba methapo ea mali e koalehile, matla a bona a popo a ke ke a khutlisoa. Hape, haeba u ne u e-na le likhahla kapa masapo a leoto, joale sena se ke ke sa phekoloa.
Tlhokomelo ea maoto: Litaelo tse qaqileng
Tse latelang ke melao ea tlhokomelo ea maoto bakeng sa lefu la tsoekere la mofuta oa 1 le mofuta oa 2. Haeba methapo ea kutlo ea maoto ho futhumala, bohloko le khatello li lahlehile haholo, joale li tlameha ho etsoa ka hloko haholo. Ena ke eona feela tsela ea ho se fihle tafoleng ea ts'ebetso ho ngaka e buoang e emisitsoeng.
Ka nako e ts'oanang, haeba u etsa lenaneo la kalafo la lefu la tsoekere la 1 kapa mofuta oa mofuta oa 2 oa lefu la tsoekere 'me u boloka tsoekere ea mali e tsitsitse ebile e le tloaelehileng, ka mor'a nako, kutloisiso ea methapo ea kutlo e khutlisoa. Kamora moo, menyetla ea mathata a leoto a bolaeang ho lefu la tsoekere e fokotseha ho ba zero. Ho khutlisetsoa ha methapo ea kutlo ho nka bonyane likhoeli tse 'maloa,' me hangata ke lilemo tse 1-2.
Khaotsa ho tsuba! Ho tsuba ho mpefatsa phallo ea mali maotong, ka hona, ho eketsa menyetla eo ho khaoloa ho tla hloka ho etsoa kapele.
Kotsi ea ho chesa maoto a hau e phahame, hobane kutloisiso ea maoto ho mocheso e fokola. Boloka maoto a hau hole hole le mehloli ea mocheso kamoo ho ka khonehang. Hona ha ho bolele hore ha ho na libaka tsa mollo, litoche, libotlolo tsa metsi a chesang kapa likobo tsa motlakase. Ka libate kapa ka shaoara, metsi a lokela ho pholile, a se ke a futhumala.
Ha ho bata, roala lisokisi tse futhumetseng tse futhumetseng le lieta tsa bophara bo lekaneng e le hore li se ke tsa beha khatello ea maoto maotong. Hore na phallo ea mali e sitisoa methapong ea maoto e ka hlahlojoa ho bona ngaka ka thuso ea thuto e se nang bohloko e bitsoang "transcutaneous oximetry". Haeba ho etsahala hore e robehile - u se ke ua lula serame nako e telele ho feta metsotso e 20 ka tatellano. Le ka mohla u se ke ua tsamaea u sa roala lieta, leha e le seterateng, leha e le ka tlung.
Haeba u tlotsa maoto ka meriana leha e le efe, joale e etse feela joalokaha u laetsoe ke ngaka ea hau. Lihlahisoa tse ngata tse tloaelehileng tse rekisoang ka k'homphieutheng ea meriana e kotsi ho letlalo la maoto a mokuli ea lefu la tsoekere. Mohlala, iodine, hydrogen peroxide le salicylic acid. Se ke ua sebelisa iodine kapa hydrogen peroxide ho hlapolla maqeba a leoto leha ngaka e u eletsa. Reka iodine e khethehileng ka har'a k'hemiste e sa cheng letlalo, 'me u e boloke e sebelisoa.
Haeba u na le letlalo le omileng maotong a hau, botsa ngaka ea methapo kapa ngaka ea mafu hore e se ke ea u fa beta-blocker bakeng sa khatello e phahameng ea mali kapa mathata a pelo. Hobane ho sebelisa lithethefatsi ho tsoa ho sehlopha sa beta-blocker ho tla mpefatsa le ho feta metsi a letlalo la maoto a hau. Mokhoa oa ho phekola lefu la pelo ntle le lipilisi tsa "lik'hemik'hale" tse kotsi, bala mona - sena ke sebaka sa kalafo bakeng sa khatello ea mali, joalo ka Diabetes-Med.Com.
Haeba poone e hlahile maotong a hau, u se ke oa leka ho e tlosa! Se ke oa sebelisa lipekere, scalpel, kapa lintho tse ling. Se ke oa tlosa lijalo tsa hau 'me u se ke ua lumella mang kapa mang hore a etse sena, ho kenyelletsa le podiatrist. Letlalo le boima ho calloses ke tšireletso ea maoto a maoto ho tsoa tshenyehong ka lebaka la lieta tse sa khethiloeng hantle. Haeba o tlosa poone, joale ts'ireletso ena ea nyamela.
Ho tlosoa ha poone ho bakuli ba nang le lefu la tsoekere ke sesosa se atileng haholo sa ho ruruha, ebe se lebisa khaolong ea leoto. Tabeng ea li-callus maotong, o hloka ho chencha lieta tse boreleli tsa orthopedic. Haeba lieta li ne li khethiloe ka nepo, ha ho na ho ba le moroalo o feteletseng maotong a maoto, 'me ka nako ea poone e tla iphella.
Haeba mokuli oa lefu la tsoekere a na le toenails e nyane, o lokela ho tseba hore na fungus ke eona sesosa sa sena. Haeba ho ka etsahala hore ena ke ts'oaetso ea fungal, ngaka e tla fana ka pheko e hlokang ho sebelisoa lipekere tse amehang habeli ka letsatsi. Ka bomalimabe, fungus hangata e tlameha ho phekoloa likhoeli tse 12 kapa nako e telele. Ha ho hlokahale feela meriana ea lehae, empa hape le ho sebelisa litafole tse khahlanong le fungal.
Ho bohlokoa ho hatisa ho printa melao ea tlhokomelo ea maoto, e fanoeng ka holimo, hammoho le karolo e reng "Mokhoa oa ho boloka bohloeki ba maoto." Bala lingoliloeng tsena nako le nako 'me u tsebise setho sa lelapa ho mokuli oa lefu la tsoekere. Haeba u latela ka mafolofolo lenaneo la kalafo ea lefu la tsoekere la 1 kapa mofuta oa mofuta oa 2 oa lefu la tsoekere, u ka boloka tsoekere ea mali ea hao e tsitsitse ebile e le tloaelehileng. Kamora likhoeli tse 'maloa, maikutlo a methapo a maotong a qala ho fola butle butle. Nakoana kamora ho feta lilemo tse 2-3, o tla fola ka botlalo. Kotsi ea lefu la tsoekere la lefu la tsoekere kapa gangrene e tla fokotseha hoo e ka bang zero.
Mokhoa oa ho reka lieta
Reka kapa u laele lieta tsohle eseng hoseng mme eseng motšehare, empa ka shoalane, hobane ka shoalane boholo bo boholo ba leoto. Lieta li lokela ho phutholoha hang ha u leka ho tsona ka lekhetlo la pele. Ha ho hlokahale hore re roale lieta tse ncha. Lieta tse nang le menoana e bontšitsoeng ha lia lokela ho apesoa. U hloka lieta tse nang le sebaka se pharaletseng le se tebileng bakeng sa menoana. Lieta tsa Orthopedic ke khetho e ntle. Ha e shebahale e le ntle bo khahlisang haholo, empa e ea phutholoha ebile e eketsa monyetla oa hore o tla khona ho boloka maoto a hau ntle le tšenyo.
Le ka mohla o se ke oa roala meqathatso ka likhoele pakeng tsa menoana ea hau. Hobane lesela le ka pikitla letlalo la hao. Ho tla hlaha lithutsoana, tse tla fetoha seso. Se ke oa roala lieta tse tšoanang matsatsi a 'maloa ka tatellano. Ho ba le lipara tse 'maloa tsa lieta tse phutholohileng ho li feto-fetola letsatsi le leng le le leng. Nako le nako pele u roala seeta, e hlahlobe kahare. Ha hoa lokela hore ho be le lintho tsa mokha oa boraro - lipekere, jj.
Se ke oa roala masokisi kapa likausi ka li-bendi tse thata tsa elastic tse hatellang maoto le ho sitisa phallo ea mali ka har'a lijana. Se ke oa roala lisokisi tse nang le masoba kapa masepa. Se ke oa roala lisokisi tse bohloko haholo kapa tse nang le lithupa tse telele. Li-socks tse nang le mathata li ka lematsa letlalo la maoto, tsa baka mosifa pele, ea ntan'o ba le leqeba la ho poma le ho khaoloa. Ho boloka lilakane ho ka baka tahlehelo e ke keng ea hlalosoa ka lebaka la bokooa.
Li-simulators tse nang le mosebetsi o tšoanang oa matsoho le maoto ("mokalli")
Ho kenyelletsoa ha mesifa ka tsela e itekanetseng. Moroalo o tlase manonyeletsong. Tekanyo e tloaelehileng ea tšebeliso ea matla. Keketseho e sa laoleheng ea sekhahla sa pelo le khatello ea mali. Ha e khothalletsoe batho ba nang le lefu la tsoekere le mathata a methapo ea pelo le methapo ea kutlo, retinopathy.
Bakeng sa bakuli ba nang le lefu la tsoekere, lipapali ha li khothaletsoe moo ho nang le menyetla e mengata ea maemo a sa laoloang (ho hloa lithaba, ho hloa thaba, slalom ea metsi, joalo-joalo) le ho thatafala (wrestling, barbell, jj) ho etsahala.
Bohloeki bo botle ba leoto
Letsatsi le leng le le leng o hloka ho hlahloba maoto a mokuli ea nang le lefu la tsoekere, hore na ho na le likotsi kapa matšoao a macha a hore lieta li ne li sa phutholoha. Etsa bonnete ba hore ha ho na lithutsoana, poone, makhopho, likoti tsa fungus kapa tšenyo e 'ngoe letlalong la maoto. Hape sheba letlalo pakeng tsa menoana ea hau. Lekola mealo ka seipone. Haeba mokuli oa lefu la tsoekere a ke ke a khona ho etsa sena, o hloka thuso ea motho e mong. Haeba u fumana tšenyo efe kapa efe ea maoto, ikopanye le ngaka hang-hang.
Se ke oa lekola mocheso oa metsi ka kamoreng ea ho hlapela ka leoto, empa feela ka letsoho la hau, le ho feta - reka mme o sebelise thermometer ea ho hlapela. Mocheso oa metsi ka kamoreng ea ho hlapela ha oa lokela ho ba holimo ho likhato tse 33 tsa Celsius. Hobane esita le mocheso oa metsi oa likhato tse 34 tsa Celsius o ka baka ho cha haeba phallo ea mali ka har'a lijana e khathatsoa.
Le ka mohla u se ke oa qoelisa metsi a hau ka nako e telele ho feta metsotso e 3-4. Ho seng joalo, letlalo le maotong le tla koloba, 'me bakeng sa letlalo le kolobisitsoeng, menyetla ea tšenyo ea eketseha. Ho latela molao ona, u se ke ua lula nako e telele haholo ka kamoreng ea ho hlapela kapa ka shaweng. Hlatsoa kapele 'me u tsoe. Leka hore u se ke oa koloba. Haeba ho na le tšokelo ea ho ba le leoto la tsoekere, joale pula e nang le lipula e kotsi. Lieta tsa maoto le maoto - ha li bohlale.
Haeba u rata ho sesa ka letamong, joale pele u hloella ka metsing, kenya oli e nang le liminerale (petroleum jelly) letlalong la maoto a hau ho li sireletsa metsing. Kamora hore u qete ho sesa, tlosa jelly ea peterole maotong a hau ka thaole.
Haeba letlalo la hao le omella maotong, itlotsa ka bonyane hang ka letsatsi, hangata kamoo ho ka khonehang. Sena se fokotsa kotsi ea ho thuha. Li-cream tsa greasy le litlolo li loketse.
Ha ho bata, roala lisokisi tse futhumetseng tse entsoeng ka thepa ea tlhaho le lieta tse bonolo tsa boholo bo loketseng. Se ke oa roala lisokisi tse nang le li-elastic tse thata tse hatellang methapo ea mali le ho sitisa phallo ea mali. Haeba u e-na le phallo e mpe ea maoto maotong a hau, u se ke ua lula mochesong nako e telele ho feta metsotso e 20 ka tatellano.
Cheka li-toenails hafeela u bona ka ho hlaka seo u se etsang. Haeba ho se joalo, botsa thuso ea kantle bakeng sa sena. Haeba u belaella hore menoana ea hau e anngoe ke fungus, bontša ngaka mme o tla u fa kalafo. Maoto a hau a lokela ho omella le ho futhumala ka linako tsohle, a se ke a bata, a sa chese haholo, hape a sa fufule.
Phekolo ea maoto a lefu la tsoekere
Phekolo ea maoto ea lefu la tsoekere ke sehlopha sa mehato likarolong tse 'maloa:
- Ho koetlisa mokuli ka bokhoni - tlhahlobo ea maoto ea letsatsi le letsatsi, ho fetola moaparo le liketso tse ling tse hlokahalang.
- Taolo ea tsoekere, khatello ea mali le cholesterol ea mali.
- Phekolo e bohloko - ho apara, ho tloswa ha lisele tsa mmele tse sa sebetseng.
- Lithibela-mafu ho loantša tšoaetso.
- Ho apara ka kakaretso ea Cast, e imollang libaka tse amehileng tsa leoto khatellong e matla.
- Pheta-phetisetso ea phallo ea mali maotong, ho kenyelletsoa ka ho buuoa methapo.
Khafetsa ho bakuli ba nang le lefu la tsoekere, maikutlo a methapo ea kutlo a na le bothata 'me ka hona maoto ha a utloe bohloko, leha a senyehile. Ka nako e ts'oanang, ho phekola leoto la tsoekere ke mathata a mangata. Ka hona, bakuli ba bang ba lekeha hore lefu lena le hohole. Ka lebaka leo, ba tla ba tafoleng ea ts'ebetso ho ngaka e buoang. Hobane haeba likokoana-hloko li jala le maqeba maotong, joale li baka maloetse. Ho khaola ho ka thibeloa feela haeba kalafo e qalile ka nako mme mmuso o khalemeloa.
Mokhoa oa ho phekola ulc leotong
Li-ulc maotong a bakuli ba nang le lefu la tsoekere hangata ha li utloise bohloko ka lebaka la methapo ea kutlo ea methapo ea kutlo. Empa tsena ha se litaba tse monate, empa ho na le hoo ke bothata. Hobane ho haella ha bohloko ho lebisa bakuli molekong oa hore ba se ke ba tšoaroa. Batho ba joalo ba nang le lefu la tsoekere ba sa tsotelleng ba tšoara feela ha leoto le qala ho bola. Ela hloko kalafo le thibelo ea leoto la tsoekere ho thibela ho khaoloa, ho boloka bokhoni ba ho tsamaea ka mokhoa o tloaelehileng.
- Ho laoloa ka hloko tsoekere ea mali hoa hlokahala, ho seng joalo ho ke ke ha ba le katleho.
- Ho kanna ha hlokahala hore o tlose lisele tse sa sebetseng. Bakeng sa sena, ha ho na scalpel ea ho buoa feela, empa le mekhoa e meng (bona ka tlase).
- Leqeba le tlameha ho bolokoa le hloekile le ho sireletsoa litšusumetsong tsa kantle.
- Lekola sebaka se senyehileng letsatsi le letsatsi, fetola bandage, 'me u latele litaelo tse ling tsa ngaka.
- Leka ho tsamaea hanyane ho fihlela ulcer ea maoto e fola.
- Ho tsamaea u sa roala lieta ho thibetsoe ka thata.
Ho tloha lilemong tsa bo-2000, lingaka li ile tsa hlaha mokokotlong oa mefuta e mengata e fapaneng ea moaparo bakeng sa ho phekola maqeba a maoto ho bakuli ba lefu la tsoekere. Ho apara ho ka monya lefutso ho tsoa leqebeng mme ho na le sesepa se bolaeang likokoana-hloko. U sebelisa mokhoa oa ho roala, u ka kenya li-enzyme ka mpeng ho tlosa lisele tse sa sebetseng, ho ena le ho li tlosa ka mokhoa o tlatselletsang. Liaparo tsa sejoale-joale ke sesebelisoa se sebetsang se potlakisang pholiso haholo.
E ne e le hore maqeba a tlameha ho tloheloa a bulehile hobane moea o a thusa ho fola. Hona joale lingaka lia tseba hore maqeba a fola kapele, 'me menyetla ea ts'oaetso e fokola ha o ka lula o le mongobo,' me o koahela ka litlamo. Ho tloha lilemong tsa pele tsa 2000, kalafo bakeng sa ulcers ea maoto e ntlafalitsoe haholo. Ho na le li-bandage ka mokhoa oa foam kapa filimi e bonaletsang, ho fapana le li-bandage tse ntle tsa khale. Khetho ea khetho e khethehileng ea kalafo e etsoa ke ngaka. Leha ho le joalo, bohlokoa ba taolo e ntle ea tsoekere ea mali ha boa hlakoloa.
Haeba mokuli a sa amoheloa sepetlele, empa a romeloa hae bakeng sa kalafo, ka hona, ntle le meaparo, lithibela-mafu ka litafole li ka fanoa. Li lokela ho nkuoa hantle joalo ka ha li laetsoe ke ngaka. U ke ke ua fokotsa lethal dose kapa oa li eketsa ka mehla. Pele a fana ka litlhare tsa lithibela-mafu, ngaka e ka romela sampole ea lisele hore e hlahlojoe hore na ke likokoana-hloko tse bakileng tšoaetso ka kotloloho. O tla hloka ho etela ngaka hang ka matsatsi a seng makae bakeng sa litlhahlobo tse phetoang.
Li-ulc maotong hangata li hlaha ka lebaka la hore mojaro ha o abeloe hantle ha o tsamaea. Ho phekola mokuli ho tloha leqebeng, ho ka hlokahala ho fokotsa khatello karolong e amehileng ea leoto. Ho etsa sena, sebelisa moaparo o akaretsang oa Full Contact Cast, o hlalositsoeng ka botlalo ka tlase. Ntle le bandage, mokuli o tla hloka ho laela lieta tsa orthopedic. Mohlomong ngaka e tla u hatella hore u apare lithupa tsa nakoana kapa esita le ho tsamaea ka setulo sa likooa. Haeba sena se thusa ho thibela ho khaoloa, u se ke ua hana.
Liaparo Kakaretso Kakaretso ea Cast
Ho netefatsa ho laolla leoto le amehileng ho tsoa khatello e feteletseng ke boemo ba bohlokoa bakeng sa pholiso e atlehileng ea maqeba ho le mong. Ho feta moo, ke kalafo ea lefu la tsoekere leuroosteoarthropathy (maoto a Charcot). Boithuto bo netefalitse ka mokhoa o tiileng hore sesebelisoa se sebetsang ke ho sebelisa mokhoa o mong le o mong oa ho ikopanya le batho ka kakaretso oa Cast.
Bandage ena e fokotsa ho sisinyeha ha leoto le leoto. Kajeno, ke sesebelisoa sa pele sa ho fokotsa khafetsa ea mathata a mangata: liso tse sa foleng, khaello le tšilafalo ea manonyeletso le lefu la seoa le lebisang ho khaoloeng. Lenane lohle le kopanetsoeng le ka sebelisoa ke ngaka e buoang kapa ngaka e buoang tleleniking kapa sepetlele.
Kakaretso ea Cast Cast ke bandege e thata-thata molaleng le leotong, e entsoeng ka thepa ea sejoale-joale ea polymeric.Ha o e sebelisa, sebaka se amehileng sa leoto la lefu la tsoekere ha se laolloe ka lebaka la mekhoa e latelang.
- Ho fihla ho 30% ea mojaro o fetisoa ho tloha leotong ho ea leotong le tlase.
- Sebaka sa sebaka sa leoto se tšehetsang se eketseha ka 15-24%. Tabeng ena, mojaro likarolong tse fapaneng o ajoa ka ho lekana. Kahoo, palo e phahameng ea lintlha tse boletsoeng ka sehloohong e fokotsoa ka 40-80%.
- Ho roala ho sireletsa maqeba a tsoang likhoellong tse otlolohileng.
- Ho sisinyeha ha maoto hoa fokotseha.
- Kamora ho apara bakeng sa ts'ireletso e eketsehileng le mamello ea bakuli, Total Contact Cast e roala Cast Shoe, sethala se nang le marang-rang.
Bakeng sa ho tsamaea seterateng ka bomong ho etsoa lieta tsa orthopedic. Maemong ana, mokuli o laetsoe ho fokotsa ho tsamaea ho isa ho 30% ea sebaka sa hae se tloaelehileng.
Matšoao a ts'ebeliso ea motho ea aparang polymer ka kakaretso Imininingwane ea Cast:
- maemo a hlobaetsang a lefu la tsoekere la lefu la tsoekere,
- boemo bo sa foleng ba lefu la masapo a mongobo, le neng le thatafatsoa ke nts'etsopele ea leqeba la leoto,
- Localization ea naha ka bophara (maotong ka bobeli) a lefu la masapo a manonyeletso le / kapa liso tsa maoto.
Tlolo ea molao ka botlalo mabapi le ts'ebeliso ea Total Contact Cast ke ts'ebetso e tšoaetsanoang e kenelletseng linthong tse tebileng tsa leoto, hammoho le gangrene kapa sepsis.
- ischemia e matla (phallo e potoloha) ea pheletso, haeba ankle-brachial index Melao - lithibela-mafu
Haeba leqeba le tšoaelitsoe kapa ho na le kotsi e kholo ea tšoaetso ea leoto la tsoekere, kalafo ea lithibela-mafu e laetsoe. Katleho ea eona ha ea itšetleha feela ka khetho e nepahetseng ea lithibela-mafu le mokhoa oa tsamaiso, empa le kalafong ea leqeba. Phekolo ena e lokela ho ba nakong le ka ho lekana, haholo ha ts'oaetso e le matla ebile e tebile. Phekolo ea leoto ea leoto ha ea lokela ho chechisoa, empa e lokela ho etsoa ka nako e ts'oanang ha kalafo ea meriana e thibelang likokoana-hloko e laetsoe. E lokela ho ba matla haholo, i.e., e ame lisele tsohle tse nang le tšoaetso le tse sa sebetseng.
Haeba mokuli a e-na le matšoao ana, ho hlakile hore o hloka ho phekoloa ka lithibela-mafu, le ho litekanyetso tse lekaneng, 'me a qale ka potlako. Empa ho lefu la tsoekere mellitus, haholo ho bakuli ba tsofetseng, sesole sa 'mele se fetoha khatello ea maikutlo, joalo ka ha se arabela ka tšoaetso. Maemong a joalo, matšoao a boletsoeng ka holimo ha a hlahe, mme ngaka e lokela ho fana ka litlhare tse thibelang mafu, e shebane le lipontšo tsa lehae tsa ts'oaetso.
Maqeba a tšoaetso a matla le a sa foleng, matšoao a tšoaetso a fapane. Tabeng ea pele, ke hlahala, ho ruruha, bohloko, feberu ea letlalo, pus e tsoa leqebeng. Maqeba a sa foleng, matšoao a tšoaetso ke ponahalo ea leqeba leqebeng le liseleng tse o potileng, monko o sa thabiseng, keketseho ea boholo ba leqeba, phetoho ea 'mala oa "makhopho", le tokollo ea makhopho kapa mali leqebeng.
Bakeng sa kalafo ea lefu la tsoekere, lithibela-mafu li ka tsamaisoa ka mokhoa o matla sepetlele, kapa mokuli a ka ba isa hae ka foromo ea lipilisi. Mokhoa oa pele oa hlokahala haeba ts'oaetso e le matla, mme e beha bophelo ba mokuli kapa polokeho ea leoto. Haeba mokuli ea nang le lefu la tsoekere a fumanoa a le phlegmon, abscesses e tebileng, gangrene e kolobileng kapa sepsis, joale kalafo ea lithibela-mafu e etsoa kahare. E kopantsoe le mokelikeli oa ho buoa oa purulent foci, detoxification le mehato ea ho fokotsa tsoekere ea mali. Sena sohle se etsoa sepetlele.
Haeba lefuba le sa hlatsuoeng le sa teba 'me ho na le matšoao a tšoaetso a leqebeng le leng, mokuli a ka nka meriana ka lithethefatsi' me a se ke a ea sepetlele. Ho bohlokoa ho hlokomela hore ka lebaka la autonomic neuropathy, ho kenngoa ha limatlafatsi le lithethefatsi ka mokokotlong oa mpa ho ka baka mathata. Maemong ana, ho hlokahala hore o fetole ho tsamaiso ea methapo ea lithibela-mafu.
(qetellong ea 2011)
Hlokomela! Tlhahisoleseling ena ke "sekhukhu" bakeng sa lingaka feela! Bakuli - u se ke ua nka meriana ea lithibela-mafu. Ikopanye le ngaka e tšoanelehang!
- Clindamycin 300 mg makhetlo a 3-4 ka letsatsi
- Rifampicin 300 mg makhetlo a 3 ka letsatsi
- Flucloxacillin 500 mg makhetlo a 4 ka letsatsi
- Clindamycin 150-600 mg makhetlo a 4 ka letsatsi
- Flucloxacillin 500 mg makhetlo a 4 ka letsatsi
- Trimethoprim 200 mg makhetlo a 2 ka letsatsi
- Rifampicin 300 mg makhetlo a 3 ka letsatsi
- Doxycycline 100 mg / ka letsatsi
- Linezolid 600 mg makhetlo a 2 ka letsatsi
- Vancomycin 1 g makhetlo a 2 ka letsatsi
- Linezolid 600 mg makhetlo a 2 ka letsatsi
- Daptomycin 300-600 mg 1 nako ka letsatsi
- Amoxicillin 500 mg makhetlo a 3 ka letsatsi
- Clindamycin 300 mg makhetlo a 3-4 ka letsatsi
- Flucloxacillin 500 mg makhetlo a 4 ka letsatsi
- Erythromycin 500 mg makhetlo a 3 ka letsatsi
- Amoxicillin 500 mg makhetlo a 3 ka letsatsi
- Clindamycin 150-600 mg makhetlo a 4 ka letsatsi
- Amoxicillin 500 mg makhetlo a 3 ka letsatsi
- Amoxicillin 500 mg makhetlo a 3 ka letsatsi
- Metronidazole 250 mg makhetlo a 4 ka letsatsi
- Clindamycin 300 mg makhetlo a 3 ka letsatsi
- Metronidazole 500 mg makhetlo a 3 ka letsatsi
- Clindamycin 150-600 mg makhetlo a 4 ka letsatsi
- Ciprofloxacin 500 mg makhetlo a 2 ka letsatsi
- Cefadroxil 1 g makhetlo a 2 ka letsatsi
- Trimethoprim 200 mg makhetlo a 2 ka letsatsi
- Ciprofloxacin 200 mg makhetlo a 2 ka letsatsi
- Ceftazidime 1-2 g makhetlo a 3 ka letsatsi
- Ceftriaxone 1-2 g / ka letsatsi
- Tazobactam 4,5 g makhetlo a 3 ka letsatsi
- Trimethoprim 200 mg makhetlo a 2 ka letsatsi
- Meropenem 500 mg-1 g makhetlo a 3 ka letsatsi
- Ertapenem 500 mg-1 g ka letsatsi
- Ticarcillin clavulanate 3.2 g makhetlo a 3 ka letsatsi
- Ciprofloxacin 500 mg makhetlo a 2 ka letsatsi
- Ceftazidime 1-2 g makhetlo a 3 ka letsatsi
- Meropenem 500 mg-1 g makhetlo a 3 ka letsatsi
- Ticarcillin clavulanate 3.2 g makhetlo a 3 ka letsatsi
Hangata, bakuli ba nang le lefu la tsoekere ba le tsoekere ba boetse ba kopantsoe le ts'ebetso ea mokokotlo oa mokokotlo. Boemong bo joalo, haeba lithibela-mafu kapa lithethefatsi tse ling li laetsoe ka tekanyetso e tloaelehileng ea kalafo, kotsi e kholo e ka etsoa bophelong ba mokuli. Hobaneng ho na le kotsi e joalo:
- haeba tšebetso ea impso ea liphio e fokotsoe, monyetla oa hore lithethefatsi le li-metabolites tsa eona li ka ba le phello e chefo mmeleng oa tsona,
- ho bakuli ba nang le bothata ba ho sebetsa ha renal, ho mamella litlamorao ho lithethefatsi hangata ho fokotsoe.
- lithibela-mafu tse ling ha li bonts'e thepa ea tsona ka botlalo haeba ts'ebetso ea mafahla e fokola.
Ha ho fanoa ka lintlha tsena, haeba mokuli a e-na le bothata ba lefu la tsoekere la maoto a hae hammoho le nephropathy, ngaka e lokela ho fetola khetho ea lithibela-mafu le litekanyetso tsa eona.
Ho buoa, ho khaoloa
Phekolo ea kalafo ea leqeba ke ho tlosa letlalo le shoeleng le makhopho. E tlameha ho etsoa e le hore lisele tse felileng li se ke tsa sebeletsa e le sebaka sa libaktheria tse kotsi.
Mokhoa ona o etsoa joang:
- Letlalo le ea hloekisoa le ho hloekisoa.
- Ho tsejoa hore na leqeba leo le tebile hakae le hore na ho na le ntho esele e oeleng ho eona.
- Ngaka e tlosa lisele tse shoeleng ka sekali le sekala sa ho buoa ebe se hlabisa leqeba.
Qetellong ea kalafo ea ho buoa, leqeba le ka bonahala le leholo ebile le tebile ho feta pele. E lokela ho ba e pinki kapa e khubelu, e shebahale joaloka nama e ncha.
Ntle le ts'ebetso ea bongaka, ho na le mekhoa e meng ea ho phekola leqeba:
- Ho ka sebelisoa linokoana tse qhibilihisang lisele tse sa sebetseng.
- Ho sebelisoa le likokoanyana tse khethehileng tsa likokoanyana, tse jang feela lisele tse shoeleng. Ka nako e ts'oanang, ba pata lintho tse patehileng tse khothaletsang pholiso ea liso tsa ka.
Mokhoa o nang le likhahla o 'nile oa tsebahala ho tloha Ntoeng ea Pele ea Lefatše. Ho tloha ka bo-2000, thahasello ho eena e boetse hape.
Phekolo e bohloko ha e nkuoe e le opereishene. Ho buuoa ka 'nete hoa sebetsa ha feela kalafo tse ling kaofela li sa atleha. Tlhaloso ea ho rarahana ha ho khaoloa ho sa fetoloe ke sehlooho sena. Ho fola ka mor'a ho buuoa ho ka nka libeke kapa likhoeli tse 'maloa, ho latela hore na mokuli o laola lefu la hae la tsoekere hantle hakae.
Lieta tsa Orthopedic
Lieta tsa Orthopedic ke mohato oa bohlokoa oa ho thibela lefu la tsoekere. Haeba mokuli a roala lieta tsa masapo tse mo loketseng, joale sena se fokotsa menyetla ea ho ba le ulc leotong ka makhetlo a 2-3.
Letlapa la menoana ke sengoathoana sa thepa e tiileng e matlafatsang masokisi a lieta. Ka lieta tsa orthopedic ha hoa lokela ho ba le cap e thata ea menoana. Bokaholimo ba seeta bo lokela ho ba bonolo, bo bonolo 'me bo bolokehe bakeng sa menoana ea lefu la tsoekere. Ha hoa lokela ho ba le seams kahare ea lieta tsa orthopedic e le hore ho se be le scuffs.
Eona feela e lokela ho ba e thata, ke, e tiileng, eseng e phahameng. Kahoo, khatello ea sebakeng sa leoto le ka pele la leoto ea fokotseha, mme moroalo o likarolong tsa leoto o ajoa ka ho lekana. Lieta tsa Orthopedic li lokela ho ba bonolo ebile li phutholohe ho tloha ho loketseng pele.
Kamora ho bala sengoloa, o ithutile tsohle tseo o li hlokang ka lefu la tsoekere la lefu la tsoekere. Ho fanoa ka linepe tse ngata ho u thusa ho lekola boemo ba hau - hore na maoto a hau a angoa hampe hakae le hore na lefu la pele ke la eng. Leoto la lefu la tsoekere ke khatello e matla ea lefu la tsoekere e ka lebisang ho khaotsoeng. Leha ho le joalo, ha se bakuli bohle ba tlamehang ho holofala. Latela likhothaletso tse fanoeng kaholimo - mme u netefalitsoe ho boloka monyetla oa ho itsamaela "u le mong." Ntho ea bohlokoa ke ho bona ngaka ka nako hang ha u fumana tšenyo e 'ngoe le e' ngoe ka maoto. Hona joale lingaka li na le liaparo le litlolo tse sebetsang ka mokokotlong oa tsona o loantšang tšoaetso le ho folisa.
Se ke oa tšepa lipilisi tsa mehlolo. Se ke oa itšireletsa ka lithibela-mafu. Taba ea bohlokoa ke hore mokuli o qala kalafo ka nako, le haeba maoto a hae a es'o utloe bohloko. U ka leka alpha lipoic acid ho imolla lefu la tsoekere le ho khutlisetsa kutlo ea maoto maotong. Empa ntho e ntle ka ho fetisisa eo u ka e etsang ke ho chencha lijo tse nang le lik'habohaedreite tse tlase ho etsa hore tsoekere ea hau e be le mmele. Bala haholoanyane ka kalafo ea lefu la tsoekere la mofuta oa 2 le kalafo ea lefu la tsoekere la mofuta oa 1. Lijo tse nang le lik'habohaedreite tse tlase li theola tsoekere hape li thusa ho e boloka e tloaelehile, joalo ka ho batho ba phetseng hantle. Ka lebaka lena, neuropathy ea lefu la tsoekere e ea fela. Sensitivity maotong e tsosolosoa ka botlalo. Ena ke tsela ea 'nete ea ho hlaphoheloa leotong la lefu la tsoekere le mathata a mang.
-
Ho phefumoloha ka nako e telele ho folisa maloetse ka khoeli (Yu
Mokhoa oa Yuri Vilunas oa ho tlosa DIABETES Mokhoa oa ho phefumoloha o qapiloeng ke J. Vilunas o amohetsoe e le phetohelo ke ba bangata. Taba ke hore mongoli oa "phefumoloho e hlasimollang" ka boeena o kile a ba le lefu la tsoekere. ... -
-
-
