Mesebetsi ea cholesterol ke efe 'meleng oa motho?

Sena ke ntho e khethehileng ea waxy, e nang le sebopeho sa eona, thepa le sebopeho sa sebopeho. E bua ka li-steroid, hobane meetso ea cyclic e fumanoa sebopeho sa eona. Mokhoa o hlophisitsoeng oa k'holeseterole o ngotsoe ka tsela e latelang: Tlas'a maemo a tloaelehileng, ka sebopeho se hloekisitsoeng, ke ntho e nang le likristale tse nyane. Karolo ea bona ea ho qhibiliha e batla e le 149 ° C. Ka keketseho e 'ngoe ea mocheso, lia belisa (hoo e ka bang 300 ° C).

Cholesterol e teng feela liphoofolong tsa liphoofolo, empa eseng ho limela. Ka 'meleng oa motho, k'holeseterole e fumaneha ka har'a sebete, lesapo la mokokotlo le bokong, litšoelesa tsa adrenal, litšoelesa tsa thobalano, lithane tsa adipose,' me ke karolo ea likarolo tsa hoo e ka bang lisele tsohle. K'holeseterole e ngata e fumanoa lebeseng. Palo eohle ea ntho ena 'meleng oa rona e ka bang 350 g, eo 90% e leng liseleng le 10% maling (ka mokhoa oa esters o nang le mafura acid). Cholesterol e na le karolo e fetang 8% ea lintho tse ngata tse bokong.

Boholo ba k'holeseterole e hlahisoa ke 'mele ka boeona (cholesterol ea nako e telele), ha e tsoe haholo lijong (kantle ho cholesterol). Hoo e ka bang 80% ea ntho ena e entsoe ka har'a sebete, karolo e 'ngoe ea k'holeseterole e hlahisoa leboteng la mala a manyane le litho tse ling.

Kantle ho k'holeseterole, ts'ebetso e tloaelehileng ea litho tsa bohlokoa le tsamaiso ea 'mele ea rona ha e khonehe. Ke karolo ea li-membrane tsa sele, e fanang ka matla le ho laola boits'oaro ba tsona, hammoho le ho susumetsa ts'ebetso ea li-enzyme tsa membrane.

Ts'ebetso e latelang ea k'holeseterole ke ho nka karolo ha eona lits'ebetsong tsa metabolic, tlhahiso ea li-acid acid tse hlokahalang bakeng sa emulsation le ho monya mafura ka mpeng e nyane, le lihormone tse fapaneng tsa steroid, ho kenyeletsa le thobalano. Ka karolo e tobileng ea k'holeseterole, 'mele o hlahisa vithamine D (e phethang karolo ea bohlokoa ho metabolism ea calcium le phosphorous), lihormone tsa adrenal (cortisol, cortisone, aldosterone), lihormone tsa botona ba botšehali (estrogen le progesterone), testosterone ea banna.

Ka hona, lijo tse senang k'holeseterole le tsona li kotsi hobane ho shebella ha tsona nako e telele hangata ho lebisa ho hlaheng ha dysfunctions tsa thobalano (ho banna le basali).

Ntle le moo, cholesterol e hlokahala bakeng sa tšebetso e tloaelehileng ea boko. Ho latela datha ea morao-rao ea mahlale, cholesterol e ama ka kotloloho bokhoni ba kelello ba motho, hobane e nka karolo ho etsoang ke methapo ea kutlo ea boko ea li-synapses tse ncha tse fanang ka thepa ea methapo ea kutlo.

Le cholesterol e mpe "LDL" e boetse e hlokahala bakeng sa 'mele oa rona kaha e bapala karolo ea bohlokoa ts'ebetsong ea boits'ireletso ba mmele, ho kenyelletsa le ts'ireletso khahlanong le mofetše. Ke li-lipioprotein tse fokolang tse ka fokotsang libaktheria tse fapaneng le chefo e kenang maling. Ka hona, ho haella ha mafura lijong ho kotsi joalo ka ho fetella ha tsona. Phepo e nepahetseng e lokela ho ba khafetsa, e leka-lekane 'me e fihle le litlhoko tsa' mele ka bomong, ho latela maemo a bophelo, ts'ebetso ea 'mele, litšobotsi tsa motho, bong le lilemo.

11. Lipoproteins (lipoprotein) - sehlopha sa liprotheine tse rarahaneng. Kahoo, ka sebopeho sa lipoprotein ho ka ba le mafura a mahala, mafura a sa jeleng paate, phospholipids, cholesterides. Lipoprotein ke mechini e nang le liprotheine (li-apolipoprotein, tse khutsufalitsoeng apo-LP) le lipids, khokahano e lipakeng tsa ts'ebetso ea hydrophobic le electrostatic. Lipoprotein li arotsoe ka metsi a qhibilihang, kapa a qhibilihang (lipoprotein tsa lero la mali, lebese, joalo-joalo), le insoluble, seo ho thoeng. sebopeho (lipoprotein ea membrane ea lisele, myelin sheath ea methapo ea methapo, li-chloroplasts tsa semela). Har'a lipoprotein tsa mahala (li na le karolo ea bohlokoa lipapaling le lipids tsa lipids), tse ithutoang haholo ke li-lipoprotein tsa plasma, tse khethiloeng ke letsoai la tsona. Ha li le holimo ka har'a lipid, li fokotsa letsoalo la lipoprotein. Khetholla lipoprotein tsa letsoalo le tlase haholo (VLDL), letsoalo le tlase (LDL), letsoalo le phahameng (HDL) le chylomicrons. Sehlopha se seng le se seng sa lipoprotein se na le matla a manyane ka boholo ba sona (bo boholo ke li-chylomicrons) le litaba tsa moo-lipoprotein tse ho sona. Lihlopheng tsohle tsa lipoprotein tsa plasma li na le lipids tsa polar le nonpolar ka tekanyo e fapaneng.

Litho tse phahameng tsa batho ba nang le bothata bo matla (HDL)

Ho tsamaisoa ha cholesterol ho tloha liseleng tsa bokaholimo ho isa sebete

Sebopeho sa cholesterol, karolo ea eona ea tlhaho

E fetoletsoe ho tloha ho k'holeseterole ea Greece ea khale ho bolela "bile e thata." Ke motsoako o kopantsoeng le sebopeho sa lisele tsa lintho tsohle tse phelang, ntle le limela, li-fungus le li-prokaryotes (lisele tse se nang khubu).

Karolo ea tlhaho ea cholesterol ho thata ho e feta. Mmeleng oa motho, e etsa mesebetsi e mengata ea bohlokoa, tlolo ea eona e lebisang phetohong ea methapo ea bophelo.

E nka karolo sebopeho sa li-membrane tsa lisele, e li fa botsitso le bonohe.
E fana ka khethollo ea lithane tse khethiloeng.
E nka karolo mofuteng oa lihormone tse kang estrogens le corticoids.
E ama tlhahiso ea vithamine D le acid acid.

Ntho e ikhethang ea cholesterol ke hore ka sebopeho sa eona se hloekileng ha e na metsi. Ka hona, bakeng sa lipalangoang tsa eona ka tsamaiso ea potoloho, ho sebelisoa metsoako e ikhethang ea "lipalangoang" - lipoprotein.

Kamohelo le kamohelo ea kantle

Hammoho le triglycerides le phospholipids, cholesterol ke e 'ngoe ea mefuta ea mantlha ea mafura' meleng. Ke joala ba tlhaho ba lipophilic. Hoo e ka bang 50% ea cholesterol e hlophisoa letsatsi le leng le le leng ka har'a sebete sa motho, 30% ea sebopeho sa eona e etsahala ka mala le liphio, 20% e setseng e tsoa ka ntle - ka lijo. Ho hlahisoa ha ntho ena ho etsahala ka lebaka la ts'ebetso e telele e rarahaneng eo mehato e tšeletseng e ka khetholloang:

Ho hlahisa mevalonate. Motheo oa karabelo ena ke ho phatloha ha glucose ho limolek'hule tse peli, kamora moo ba sebetsana le ntho acetoacetyltransferase. Sephetho sa mohato oa pele ke ho etsoa ha mevolanate.
Ho fumana isopentenyl diphosphate ho etsoa ka ho eketsa masala a mararo a phosphate sephethong sa karabelo e fetileng. Ebe decarboxylation le ho omella hoa etsahala.
Ha limolek'hule tse tharo tsa isopentenyl diphosphate li kopane, farnesyl diphosphate e thehoa.
Kamora ho kopanya masala a mabeli a farnesyl diphosphate, squalene e entsoe.
Ka lebaka la ts'ebetso e rarahaneng e kenyelletsang squalene ea methapo, ho ile ha thehoa lanosterol.
Boemong ba hoqetela, motsoako oa cholesterol o hlaha.

Biochemistry e tiisa karolo ea bohlokoa ea tlhaho ea cholesterol. Ts'ebetso ena e laoloa ka ho hlaka ke 'mele oa motho ho thibela ho ata kapa ho haella ha ntho ena ea bohlokoa. Sistimi ea enzyme ea sebete e khona ho potlakisa kapa ho fokotsa tsela eo methapo ea methapo ea methapo ea kutlo e sebetsang ka eona mabapi le karolo ea mafura acid, phospholipids, cholesterol, jj. Ho bua ka karolo ea bioloji, ts'ebetso le metabolism ea cholesterol, ho bohlokoa ho tseba hore liperesente tse mashome a mabeli tsa kakaretso ea eona e kenelletse ka lijo. E fumaneha ka bongata lihlahisoa tsa liphoofolo. Baetapele ke sehe sa lehe, lisose e tsubiloeng, botoro le ghee, sebete sa goose, paste ea sebete, liphio. Ka ho fokotsa ho ja lijo tsena, u ka theola k'holeseterole ea hau ka ntle.

Karolo ea lik'hemik'hale ea motsoako ona oa organic ka lebaka la metabolism e ke ke ea aroloa ho CO₂ le metsi. Mabapi le sena, boholo ba k'holeseterole e pepesitsoe ka mokhoa oa li-acid acid, tse ling kaofela li na le mantle ebile li sa fetohe.

Cholesterol e ntle le e mpe

Ntho ena e fumanoa liseleng le liseleng tse ngata tsa 'mele oa motho, ka lebaka la karolo ea tlhaho ea cholesterol. E sebetsa e le phetoho ea bilayer ea lisele, e e fa botsitso, ka tsela eo e tiisa botsitso ba membrane ea plasma. Kamora ho hlaha sebeteng, k'holeseterole e tlameha ho fetisoa liseleng tsa 'mele kaofela. Tsamaiso ea eona e etsahala e le karolo ea metsoako e rarahaneng e qhibilihang e bitsoang lipoprotein.

Ke a mefuta e meraro:

Li-lipoprotein tse phahameng haholo (boima bo phahameng ba limolek'hule).
Li-lipoprotein tse fokolang haholo (boima ba limolek'hule tse tlase).
Lipoprotein tse tlase haholo (boima ba limolek'hule tse tlase haholo).
Chylomicrons.

Metsoako ena e na le tloaelo ea ho chesa cholesterol. Kamano e thehiloe pakeng tsa lipoprotein tsa mali le bophelo ba motho. Batho ba neng ba e-na le litekanyetso tse phahameng tsa LDL ba ne ba e-na le liphetoho tsa atherosulinotic likepeng tsa bona. Ka lehlakoreng le leng, ho ba nang le 'mele o moholo oa HDL maling a bona,' mele o phetseng hantle e ne e le tšobotsi. Taba ke hore ba tsamaisang boima ba limolek'hule tse ngata ba tloaetse ho chaba ka cholesterol, e lutseng maboteng a methapo ea mali. Ka hona, e bitsoa "e mpe." Ka lehlakoreng le leng, lisebelisoa tse phahameng tsa boima ba limolek'hule, li na le solubility e kholo, ha li atherogenic, ka hona li bitsoa "tse ntle."

Ka lebaka la karolo ea bohlokoa ea tlhaho ea cholesterol, boemo ba eona maling bo lokela ho ba ka har'a boleng bo amohelehang:

ho basali, tloaelo ena e fapana ho tloha 1,92 ho isa ho 4.51 mmol / L.
ho banna, ho tloha 2,25 ho isa ho 4.82 mmol / l.

Ho feta moo, boemo ba cholesterol ea LDL e lokela ho ba tlase ho 3-3.35 mmol / L, HDL - ho feta 1 mmol / L, triglycerides - 1 mmol / L. E nkoa e le sesupo se setle haeba lipalo tsa lipoprotein tse phahameng ke 20% ea cholesterol e felletseng. Ho kheloha, ho ea holimo le tlase, ho supa mathata a bophelo mme ho hloka tlhatlhobo e eketsehileng.

Karolo ea k'holeseterole 'meleng

Ka 'mele, cholesterol e etsa mesebetsi e latelang:

Kaho - ke karolo ea karolo ea sele ea lisele tsohle.
Regulatory - e ameha ho biosynthesis ea lihormone, li-acid acid, livithamini.

Cholesterol e tsamaea betheng ea methapo e le karolo ea rarahaneng e nang le liprotheine tse tsamaisang - lipoprotein. Ho na le mefuta e 'meli ea limolek'hule tsena - LDL le HDL, lipoprotein tse tlaase le tse phahameng, ka ho latellana.

Ts'oaetso

Tlhahlobo e theha sekhahla sa cholesterol e felletseng, kakaretso eohle:

HLPNP le HLPVP
triglycerides (mafura ana a qhibilihileng ka plasma a ikemiselitse hammoho le lipoprotein ka karolo e le 'ngoe).

Ho kopana ha boemo bo phahameng ba triglycerides le CLLP ho bonts'a boemo bo eketsehileng ba "cholesterol" e mpe, e ikarabellang bakeng sa ho theha liforomo ka betheng ea vascular.
HLPVP e tsejoa e le "cholesterol e ntle". Ho ts'oaroa ha eona ka bongata ho fokotsa menyetla ea ho ba le lefu la pelo le mokokotlo oa HDL + cholesterol, 'mele o tlosa ntho e feteletseng, o tsamaisa ntho eo ho isa sebete ho ea senya.

Boleng ba boleng, mg / ml:

Mofetoleli le litlhaloso: Andrey Verenich, ngaka ea mafu a mafu a mafu a mafu.

Lisosa tsa keketseho ea cholesterol ea mali

Ho eketsa litaba tsa "cholesterol" e mpe "maling ho bitsoa hypercholesterolemia. E eketsa kotsi ea lefu la pelo. Ha re bua ka mabaka a keketseho ea palo ea cholesterol maling, tse 'maloa li ka khetholoha:

liphetoho tsa lefutso,
tlhekefetso ea mesebetsi le ts'ebetso ea sebete - moetsi ea ka sehloohong oa joala ba lipophilic,
liphetoho tsa lihormone
khatello ea maikutlo khafetsa
khaello ea phepo e nepahetseng (ho ja lijo tse mafura tse tsoang liphoofolong),
ts'ebetso ea metabolic (tsamaiso ea tšilo ea lijo),
ho tsuba
bophelo ba ho lula fatše.

Kotsi ea k'holeseterole e ngata 'meleng

Hypercholesterolemia e thusa ho nts'etsopele ea atherosulinosis (ho theoa hoa li-sclerotic plaque marakong a methapo ea mali), lefu la pelo, lefu la tsoekere, le ho theha methapo ea kutlo. Kahoo, karolo ea bohlokoa ea bioloji le kotsi ea liphetoho maemong a cholesterol ea mali e bonahatsoa ke liphetoho tsa bophelo ba motho.

Ho qoba litlamorao tse sa thabiseng tsa ho eketsa "cholesterol" e mpe "ho hlokahala" ho thibela kholo ea LDL le VLDL.

Motho e mong le e mong a ka etsa sena, ho hlokahala:

fokotsa ho ja mafura a mangata
eketsa litholoana le meroho lijong,
eketsa ho ikoetlisa
felisa ho tsuba

Ho latela melao ena, menyetla ea ho eketseha ha cholesterol ea mali e fokotsoa makhetlo a 'maloa.

Khokahano e phahameng ea cholesterol e tlase haholo maling - ts'ireletso khahlanong le mofetše le mafu a bakoang ke tšoaetso

Ho bolela Moprofesa Uffe Ravnskov, sengoli sa buka e reng Myths on Cholesterol, e hatisitsoeng ka lipuo tse 'maloa. Rasaense o qetile lilemo tse ka bang 20 tsa bophelo ba hae a ithuta thuto ea k'holeseterole 'me a phatlalatsa lipampiri tsa saense tse fetang tse robeli ka sehlooho sena. Boithuto ba liphoofolo ka bo-ramahlale ba Jeremane le ba Danish ba bontšitse hore cholesterol e sireletsa 'mele tšoaetsong. Likhoto li ile tsa kenngoa ka ntho e chefo, sehlahisoa sa ketso ea bohlokoa ea likokoana-hloko. Kamora moo, liphoofolo tse lekang li ile tsa shoa hang hang. Haeba, kamora ho kenella ha chefo ka liphoofolong, k'holeseterole e hloekisitsoeng ea motho e ile ea kenngoa (le "cholesterol" e mpe "- lipenseli tse tlase tsa methapo ea methapo kapa LDL), boholo ba tsona bo ile ba pholoha. Liphuputso tse ngata tsa batho li boetse li bontšitse hore cholesterol e phahameng ea mali e fokotsa haholo menyetla ea ho tšoaroa ke mafu a tšoaetsanoang. Lintho tsa antioxidant tsa ntho e kang mafura li sireletsa 'mele ho mofets'e.

Cholesterol - thepa ea moaho ea lihormone, livithamini le lisele

Mesebetsi ea cholesterol 'meleng e bohlokoa haholo ts'ebetsong e tloaelehileng ea litho tsohle le litsamaiso. Ho joalo, ho tsoa nthong ena moo likhetla tsa lisele tsohle li hahiloeng (limolek'hule tsa cholesterol li etsa karolo e fetang 95% ea sebopeho sa likarolo tsa sele le ho ba fa matla a hlokahalang), mela ea lipakeng pakeng tsa lisele, lihormone tsa thobalano le lihormone tsa li-adrenal glands, vithamine D, le acid acid. Li-myelin sheaths tsa lisele tsa boko le lesapo la mokokotlo, tse arohanyang likhoele tsa methapo ho e mong, ke 22% e entsoeng ka ntho e kang mafura. Litsebi tsa maDutch li phatlalalitse liphetho tsa boithuto bo khahlisang koranteng ea Neurobiolgy of Aging. Bakeng sa lilemo tse 6 ba hlokometse bakuli ba 1200 ba fetang lilemo tse 65 mme ba fumane hore batho ba nang le litekanyetso tse tlase tsa LDL ba sebetsana le leseli le fumanehang butle butle, ba na le ho fokotseha hoa ts'ebetso ea kelello. Ho bana, ho haella ha ntho e kang mafura ho lebisa ho holiseng kholo ea kelello le kholo.

"E mpe" cholesterol e thusa ho monya ha vithamine K

Ba bang ba utloile hore phylloquinone e kenya letsoho ho nchafatseng masapo. Phylloquinone e kenngoa ke lisele tse hahang masapo ho tsoa ho masapo a mafura a tsoang mafura. Ho feta moo, ho khutla ha vithamine ho sebetsa haholo ho LDL ho feta ho HDL kapa mafura, moo ho se nang li-cholesterol esters (triglycerides). Ka mantsoe a mang, phylloquinone, e kenelletseng k'holeseteroleng e "mpe", e kenoa hamolemo ke lisele. Kahoo ka LDL e lekaneng, tlhoko ea 'mele ea vithamine K e khotsofalitsoe ka botlalo,' me ha ho na tlhoko ea ho nka tlatsetso e eketsehileng ka eona, mme ho hlile ho na le litlhare tse sebetsang bakeng sa ho matlafatsa lithane tsa masapo.

Cholesterol ea hlokahala bakeng sa ts'ebetso e nepahetseng ea li-receptor tsa serotonin bokong.

Mesebetsi e meng ea k'holeseterole e thusa motho hore a lelekise khatello ea maikutlo le khatello ea maikutlo. Kahoo, ntho e kang mafura ea hlokahala bakeng sa ts'ebetso e tloaelehileng ea methapo ea methapo e amehang serotonin bokong.Serotonin e bitsoa hormone ea thabo. Ho ba teng ha eona maling ho eketsa moea oa motho, mme bofokoli, ho fapana le hoo, bo bonts'oa ke mokhathala o potlakileng, keketseho ea bohloko le ho hola ha khatello ea maikutlo. Ho ile ha hlokomeloa hore ka k'holeseterole e tlase, ho ba mabifi ha bakuli, hammoho le tloaelo ea bona ea ho ipolaea le khatello ea maikutlo, ho eketsehile ka 40%. Batho ba joalo ba na le monyetla oa 30% oa ho tsoa likotsi.

Cholesterol e sireletsa khahlanong le ho hlaseloa ke pelo

Setsebi sa Yale University (USA) Ngaka Harlan Krumholz le basebetsi mmoho le yena ba hlophisetse tlhahlobo ea lilemo tse nne ea banna le basali ba tsofetseng ba 1000 mme ba fihlela qeto ea hore batho ba nang le cholesterol e tlase ba na le menyetla e 'meli ea ho ba le lefu la pelo ho feta ho feta. Liphuputso tse ngata li bontša hore batho ba baholo ba nang le lintho tse ngata tse kang mafura maling ba phela halelele ho feta tlase.

Ho fihla joale, ho na le bopaki bo bongata ba hore cholesterol e bokella feela ka har'a likepe tse senyehileng. Morero oa eona ke ho patch makoa le mapetso a thehiloeng ke tšusumetso ea chefo ea baktheria, mokokotlo o eketsehileng oa tsoekere maling, ho pepesetsoa li-radicals tsa mahala le lintlha tse ling. Bo-rasaense ba bangata baa lumela: ha ho hlokahale ho tlosa 'mele oa k'holeseterole, empa ho hlahloba bophelo bo botle ba methapo ea mali, ho thibela tšenyo ea bona.

Mothusi ea tšepahalang ntlheng ena e tla ba bioflavonoid ea larch ea Siberia - dihydroquercetin. Ntho e ikhethang ha e matlafatse feela marako a methapo ea mali, e e etsa hore e be matla haholo, empa hape e fokotsa tsitsipano ea mali maling, ke antioxidant e matla (ts'ireletso khahlanong le li-radicals tsa mahala), e thibela ho senyeha ha marako a lisele, e khutlisetsa boteng ba methapo ea mali le methapo ea mali. Matsatsing ana, lishelefong tsa litlama u ka fumana lithethefatsi tse thehiloeng holim'a ntho ea tlhaho.

Mabaka a ho bapala lipapali: a holimo ho a 5. Koetlisa pele e e-ba morao haholo

Nyeoe mosebetsing, mesebetsing ea lapeng, marang-rang - sena sohle se hloka hore re qete nako ea rona ea mahala. Le ho ea kamoreng ea boikoetliso ka mor'a lilemo tse 30 ha ho bonolo. Ka nako e ts'oanang, boikoetliso ba banal bo nang le dumbbells ha bo sa u tšoanele 'me u batla ho hong hape. Mabaka a sehlooho a ho bapala lipapali ke afe? Moo u ka fumanang tšusumetso ea ho kenela sebaka sa ho sesa, karolo ea bonono kapa ho bapala ...

Baatlelete ba tummeng ba meroho: Ba holimo ho 5

Kajeno baatlelete ba meroho ba maketse. Boholo ba linaleli tsa lipapali li khetha tsela ena 'me e lula e le eona feela e tla fumana. Ho makatsang le ho feta ke taba ea hore mokhoa o joalo o bile teng nako e telele pele meroho e qala ho ata. Baatlelete ba baholo ba khale ba ne ba hana nama, empa ka nako e ts'oanang ba ile ba tsoela pele ho senya rekoto kamora ho rekota. Bahale bana ke bo-mang, hona ho eng ...

Mekhoa ea ho fokotsa

Liphetho mabapi le boemo ba cholesterol maling le tlhoko ea ho fokotseha ha tsona li etsoa ke litsebi tsa bongaka tse ipapisitseng le liphetho tsa tlhahlobo. Ho sebelisa litlhare ho ka ba kotsi.

Ka k'holeseterole e phahamisitsoeng ka mokhoa o tsitsitseng, boholo ba mekhoa ea ho bo boloka e sebelisoa ho e fokotsa:

Tšebeliso ea meriana (li-statins).
Ho tsamaellana le mokhoa o phetseng hantle oa phepo e nepahetseng (phepo e nepahetseng, lijo, ho ikoetlisa, ho tlohela ho tsuba, boleng le phomolo ea kamehla).

Ho bohlokoa ho ela hloko sephetho: sebopeho le karolo ea tlhaho ea k'holeseterole, hypercholesterolemia le litlamorao tsa eona li tiisa bohlokoa ba batho ba ntho ena le lits'ebetso tsohle tse amanang le eona. Ka hona, o tlameha ho ikarabella bakeng sa lintlha tse ka amang boleng le bongata ba cholesterol 'meleng.

Cholesterol le k'holeseterole ke eng?

K'holeseterole e felletseng ke ntho e kenyelletsoang mererong ea metabolism ea mafura 'meleng oa motho, ha karolo ea 80% ea motsoako ona o hlahisoa ke lisele tsa sebete le mala. K'hemik'hale ena e qalile ho fumanoa le ho hlalosoa ke rakhemisi ea tsoang Fora Pouletier bohareng ba lekholo la XVIII ha a ntse a ithuta sebopeho sa majoe a bopiloeng ka har'a mothapo oa mokokotlo ho batho le liphoofolo.

Ntho e tšoeu e tšoeu, ho fihlela joale e sa tsejoe, hamorao e ile ea khona ho tlosoa ka mokhoa o hloekileng ke Antoine Fourcoy, eo hape e neng e le rasaense oa Mofora, mashome a mabeli lilemo hamorao. Ho ekelletsa moo, ka lebaka la mosebetsi oa setsebi se seng sa Fora Michel Chevreul, motsoako o hlophisitsoeng o ne o bitsoa cholesterol. Batho ba bangata ba lumela hore k'holeseterole e felletseng le k'holeseterole e felletseng ke likhopolo tse fapaneng.

Ebile, ana ke mabitso a fapaneng bakeng sa ntho e le 'ngoe, eo ha e le hantle e bolelang "bile e thata" ka Segerike. Ha lithuto li ntse li tsoela pele, ho ile ha fumaneha hore cholesterol ha e na matla a ho qhibiliha ka metsing, empa e qhibilihisoa haholo ka lino tse tsoang ka tlung - li-alcohols le ethers.

Khemero e tšoana le mafura a manyolo, e na le thepa e tšoanang ea kristale. Hamorao ho ile ha pakoa hore cholesterol ha e mafura, empa ke joala le monohydric, ke ka lebaka leo e ileng ea bitsoa cholesterol (ho latela chemenclature ea lik'hemik'hale).

Tai e 'ngoe ea monohydric ea bobeli e bitsoang k'holeseterole,' me bophelong ba letsatsi le letsatsi, cholesterol, tlasa maemo a tloaelehileng, ke kristale e tiileng, ho isa mafura a matla. Li qala ho qhibiliha ka 149 ° C, mme ha thermometer e fihla ho 300 ° C, makhopho a cholesterol a metsi.

Ka metsing, k'holeseterole ha e na metsi, ha u e eketsa ka sekepeng se nang le metsi, metsi a tla fetoha maru le opaque, 'me tharollo ea colloidal e tla hlaha ka sekepeng ka boeona. Cholesterol e ka qhibiliha ka acetone, ethyl ether, benzene le acetic acid.

Lisebelisoa tsa lik'hemik'hale le mesebetsi ea motsoako

Ha re bua ka ntho e 'ngoe le e' ngoe ka k'holeseterole, ha ho na motho ea tla bua ka thepa ea eona ea lik'hemik'hale. Karolo ea lintho tse phelang e fumaneha mefuteng ea lintho tse ka bang tsohle tse phelang polaneteng, esita le liseleng tsa libaktheria le bolele bo botala ba boputsoa. Cholesterol e na le bokhoni ba ho kopanya letsoai, liprotheine, lik'habohaedreite, asiti le li-saponin, li etsa li-complexes tse ncha tsa molek'hule le tsona.

Ts'ebetso ea ntho ena e hlalosoa ke khanya e tsoang ho molek'hule le phetoho e ngoe ke molek'hule e ngoe, ho etsa mohlala, liathomo tsa liminerale le lintho tse ling tse phelang le tse sa sebetseng. Phapanyetsano e joalo e lebisa phetohong ea cholesterol ho estrone - estrogen ea bohlokoa 'meleng. Ts'ebetso ea cholesterol e ipapisitse le hore na ho na le setho se feng.

Boholo ba lintho li tlameletsoe 'meleng' me bo pakeng tsa karolo e ka ntle le e ka hare ea lipids. Kaha mali a ke ke a fetisetsa k'holeseterole ka sebopeho sa eona se setle, k'hemik'hale ena e kopana le liprotheine tse ngotsoeng li-apolipoprotein; ha li arabela ka cholesterol, liprotheine tse joalo li mpa li bitsoa lipoprotein.

Ke ka bongata hoo k'holeseterole e tsamaeang le phallo ea mali 'me e loketse litho tsohle tsa ka hare le lisele. Boholo ba k'holeseterole e fumaneha ka har'a sebete, moo e hlahisoang teng. E kena ka liphio ka molapo oa mali ha e tsoa mochineng, 'me e kena ka mala ka har'a lijo tse arohaneng.

Cholesterol e boetse e teng liphatseng tsa botšehali, litšoelesa tsa adrenal, ka kakaretso, moo 'mele o hlahisang likhomphutha tsa lihormone. Seo gallstone e entsoeng ka sona se se se ntse se tsebahala ho tloha ho cholesterol, e bokellanang ka har'a li-ducts tsa bile le patong ea senya. Sena ke sona se entseng hore ho be le lipatlisiso tse qaqileng tsa lintho tse phelang tse bitsoang k'holeseterole.

Mesebetsi ea cholesterol ke efe 'meleng oa motho:

ho nka karolo ho hlahiseng lihormone tsa thobalano - testosterone ho banna le estrogen ho basali. Boithuto bo netefalitse kamano e haufi pakeng tsa cholesterol e tlase ea mali le litekanyetso tse tlase tsa testosterone, haholoholo ho banna ba noang meriana ho etsa hore cholesterol e ngata e be teng. Libido ea bona e oa, 'me ka mor'a moo, mathata a nang le sebōpeho sa sefahleho a iponahatsa.
Tlhahiso ea Vitamin D - tlasa ts'usumetso ea khanya ea letsatsi, k'holeseterole e kopana le lintho tse ling mme e qala ts'ebetso ea tlhahiso e eketsehang ea vithamini D. Ho bohlokoa haholo bakeng sa ho boloka bophelo bo botle ba boits'ireletso ba mmele, ho laola metabolism ea calcium le phosphates, le ho emisa ts'ebetso ea ts'oaetso. Vitamin D e boetse e kenella ho boloka boemo bo phahameng ba mahlale le litekanyetso tse ntle tsa testosterone ho banna.
sebopeho sa bile acid - cholesterol e kenella ka kotloloho mosebetsing oa tlhahiso ea bile, e hlokahalang bakeng sa ho qhekella ha lijo le phallo ea limatlafatsi ho litho tsa ka hare le lisele.
ho boloka tšebetso e felletseng ea bokong - li-neurons (lisele tsa boko), hantlentle, litho tsa tsona, li entsoe ka botlalo ka cholesterol. Sena se hlokahala bakeng sa tlhahiso ea li-neuron tse ncha, ho li sireletsa ho tsoa tšenyehong, tšebelisanong e matla le ho tsamaisa litšusumetso tsa methapo. Bo-rasaense ba fumane hore biochemistry ea mekhoa ea ho hopola, ho nahana le ho beha mabaka e holofetse ho batho ba nang le cholesterol e tlase, athe likhokelo tsa cellular tse hlokahalang bakeng sa ts'ebetso e hlakileng ea kelello li ameha,
Thibelo ea tšoaetso - k'holeseterole e nyane 'meleng oa motho, e kotsing ea ho tšoaroa ke sefuba, ho ruruha le mafu a tšoaetsanoang. Ena ke sephetho se entsoeng ke bo-ramahlale ba ithutang ka litlamorao tsa cholesterol ho lisele le litho tsa ka hare.

Cholesterol, ka tlhaloso, e bohlokoa bakeng sa 'mele oa motho, ntle le eona, lintho tse phelang li ke ke tsa ba teng ka botlalo. Khemik'hale ea tlhaho e kenella liketsong tsohle tsa metabolism, ho tsamaisa, ho petsoha. Litho tsa sele le 'mele ho na le k'holeseterole, ke seo ho thoeng ke thepa ea kaho, ntle le moo lisele li ka be li se na sebopeho se matla.

Hobaneng k'holeseterole e ka ba kotsi

Haeba cholesterol e le molemo haholo bakeng sa 'mele, joale ke hobane'ng ha e qala ho kenngoa maboteng a methapo ea mali mme maemong a mangata e lebisa ho nts'etsopele ea atherosclerosis? Bo-rasaense ha ba fihle tumellanong ea hore na ke hobaneng ha batho ba nang le cholesterol e tloaelehileng esita le e tlase ba kula ka lefu la atherosulinosis, 'me ha ho na mathata ka methapo e nang le karolo e phahameng ea ntho maling.

Ho ka etsahala hore ebe, taba ke lefutso. Boemong ba liphatsa tsa lefutso, 'mele ka boeona o laola mekhoa ea metabolism ea cholesterol, ka lebaka leo, ka phepo e tšoanang, ho batho ba fapaneng, likarolo tsa karolo ea mali maling li fapane. Ha motho a ja lijo tse nang le cholesterol, 'mele o li sebelisa ka sepheo se fapaneng.

Ha k'homphieutha ena e ntse e eketseha ka lijo, k'holeseterole e fokolang e hlahisoa ke lisele tsa sebete. Ka lehlakoreng le leng, ka lebaka la khaello ea lintho tse tsoang kantle, mmele o eketsa palo ea cholesterol e hlileng e hlahisoang. Empa lintho tse phelang li ka ba "hotle" ebile li mpe. Phapano ke efe le hore na u ka tseba joang hore cholesterol e maling a motho ea itseng e kotsi - e hlalosoa le ho feta.

Mofuta o motle oa k'holeseterole

Li-lipoprotein tse phahameng haholo, tse khutsufalitsoeng joaloka HDL, li etsa k'holeseterole e ntle le e phetseng hantle. E fetisetsa motsoako o fokolang oa organic hole ho tloha lisele ho khutlela lithong tsa sebete, moo e fetoleloang bile ebe e siea 'mele. Ka thuso ea HDL, li-plaque atherosselotic ha li thehoe ho li-capillaries, 'me phallo ea mali e bolokoa ka tekanyo e tloaelehileng.

Ha HDL e ntse e le maling, e tla ba hantle le ho feta, 'me mali a hloekile ebile a fokotsa menyetla ea ho ba le lefu la atherosclerosis. Haeba matšoao a HDL a ho etsoa ha tlhahlobo ea mali a kaholimo ho 60 mg / dl, re ka re motho eo o phetse hantle. Ho eketsa palo ea lipoprotein tse letsoalo joalo, hoa hlokahala ho ja lijo tse nang le phepo e nepahetseng, hangata ho ba moeeng o mocha, ho se tsube le ho se noe joala. Ho bohlokoa ho bapala lipapali le ho phomola hantle.

K'holeseterole e mpe

Cholesterol e mpe ke eng le ho utloisisa joang haeba ntho e nkuoa e bohlokoa ho 'mele? Li-lipoprotein tse fokolang haholo, ebe LDL, e etsa hore k'holeseterole e kene ka har'a lithane ka mor'a hore sebete se e hlahise ka bongata. Ka lebaka leo, likhokahanyo tsa metsoako ea manyolo li kenngoa methapong e sitisang phallo e tloaelehileng ea mali.

E baka tlala ea oksijene ea litho tsa ka hare le lits'ebetso, hammoho le boko, khanya ea methapo ea methapo, le matšoao a atherosclerosis a hlaha. Haeba boemo ba cholesterol bo feta 100 mg / dl, mehato e tlameha ho nkuoa ho e fokotsa.

Lipoproteins (a)

Chelesterol alpha, joalokaha setsebi le rasaense e leng Steven Sinatra a li bitsitse, ke mofuta oa boraro oa lipoprotein. Ke bona ka bongata bo fanang ka monyetla oa ho ba le ischemia ea pelo, lefu la pelo le li-pathologies tse ling tse kotsi. Ka molumo o fokolang, likaroloana tsa alpha li ke ke tsa ntša kotsi, li kenelletse ho boloka likepe tse phetseng hantle.

Empa ha ho na le ts'ebetso e sa foleng ea ts'oaetso, lipoprotein (a) e khaotsa ho se be kotsi, e lebisa ho thehoeng ha methapo ea mali le nts'etsopele ea mathata a latelang. Tlhahlobo ea lipoprotein e lebisitsoeng (a) ha e etsoe, ka hona ho khothalletsoa hore mokuli ea nang le mofuta oa lefutso la lefutso a futsane mali bakeng sa tlhahlobo e khethehileng.

Boemo ba likaroloana tsa alpha ha boa lokela ho ba kaholimo ho 30 mg / dl, ho seng joalo ngaka e tla fana ka kalafo e kenyeletsang ho nka nicotinic acid. Ka tsela e 'ngoe, lipoprotein tse joalo li bitsoa VLDL, ke hore, ho ba le letsoalo le tlase haholo.

Boemo ba khokahanyo

Litsebi tsa kelello tse tsoang litsing tsa lipatlisiso Japane, Amerika, Sweden, France, Ireland, Great Britain le linaheng tse ling tsa lefatše li kopane ho tla lekola liphetho tsa lithuto tse entsoeng lilemong tse 50 tse fetileng. Ba sekasekile tlhahlobo ea batho ba ka bang milone le halofo ba nang le k'holeseterole e phahameng 'me ha baa ka ba fumana bopaki ba hore mofuta o "mobe" oa organic o ama nts'etsopele ea methapo ea pelo.

Haeba litaba tsa HDL maling a motho li phahame, hona ho bontša ts'ebetso e ntle ea 'mele. Li-lipoprotein tse joalo li bitsoa tse ntle hobane li ka qhibiliha ka metsing, ha li kenyelle letsoho ho lokolleng mokokotlo maboteng ka mokhoa oa mafura a k'holeseterole, le ho sireletsa li-capillaries ho atherogenicity (u se ke oa qholotsa nts'etsopele ea atherossteosis).

Yuniti e amoheloang ka kakaretso ea cholesterol libakeng tsa Russia ke mmol / l (millimol ka litha e le ngoe). O ka lekanya letšoao lena ho mg / dl (milligram ka ho desilita). 1 mmol / L = 38.665 mg / dl. Teko ea mali bakeng sa cholesterol ho motho ea moholo ke eng? Haeba LDL e le ka tlase ho 2,586 mmol / L, lingaka li e nka e le phepo e felletseng.

Ho bakuli ba nang le mafu a teng a pelo le methapo ea mali, pontšo e lokela ho ba ka tlase ho 1.81 mmol. Empa lingaka ha li bone litholoana tse joalo tsa liteko. Ho eketsa cholesterol e mpe ho 4,138 mmol / L ha e sa hloka ts'ebeliso ea lithethefatsi, empa ha e sa fokotsehe, menyetla ea khatello ea maikutlo, ho senyeha ha memori, e fokotsehile ts'ireletso ea mmele le ts'ebetso ea ts'ebetso ea mmele e eketsehang.

Ka hona, lipontšo tse joalo li hloka tumellano ea tlamo ea lijo, ho eketsa ts'ebetso ea 'mele, ho tsamaea moeeng o mocha le mekhoa e meng ea phekolo e le ho li theola ho 3.362 mmol / L. Tekanyo ea cholesterol e feta 4,914 mmol / l mme ha e theohe ka tlase ho 4.138 mmol / l, litsebi li khothaletsa ho qala meriana.

Bakuli ba nang le kotsi e kholo ea ho ba le ts'oaetso ea pelo ba ka fumana likotsi tse tlase tsa mali. Ke liploprotein tse kae tse ntle tse lokelang ho ba teng ka plasma ea mali ea motho ea phetseng hantle? Lingaka ha li fane ka lipalo tse nepahetseng, empa araba ka hore ho feta ha tsona, ho molemo. Che, haeba HDL e etsa bonyane karolo e le 'ngoe ho tse hlano ea likaroloana tsohle tse tlamang cholesterol.

Ke mabaka afe, cholesterol ea mali e ka eketsoang:

ho tsuba le bokhoba ba joala,
boima ba 'mele bo batenya haholo, botenya
bophelo ba ho lula fatše
ho ata ha lijo tsa lijo tse nang le mafura a liphoofolo le mafura a tloaelehileng, lik'habohaedreite tse bonolo ntle le ts'ebeliso ea kamehla ea fiber, meroho le litholoana, li-acid tse ngata tsa polyunsaturated, livithamini, li-pectin le likarolo tsa mohlala.
mafu a sebete a qholotsoeng ke tšoaetso ea vaerase, bokhoba ba tahi, ho nka lihlopha tse itseng tsa lithethefatsi, ho thekesele ea bile (cholelithiasis)
ho ferekana mosebetsing oa tsamaiso ea endocrine - tlhahiso e sa lekanang ea lihormone tsa thobalano, tšoelesa ea qoqotho kapa tlhahiso e feteletseng ea insulin, lihormone tsa adrenal cortex.

Bophahamo ba mali ba HDL bo fokotsehileng hangata bo hlaha ho tsoa ho mafu a renal le hepatic system ha botsitso lipakeng tsa lipoprotein li sitisoa. Ho se leka-lekane ho joalo hangata ho ba le thuto ea lefutso mme ho hloka mokhoa o khethehileng kalafong ea lithethefatsi.