Na hoa khoneha ho ja chokolete e nang le ts'oaetso ea manyeme?
Mathoasong a lekholo la bo 16 la lilemo, ho ile ha fumanoa fantisi e makatsang ke matsoalloa a Amerika le Amerika Bohareng, e ileng ea hapa tokelo ea bosholu ba Europe, mme ea fumaneha ho batho ba tloaelehileng - ena ke sehlahisoa se monate se sa tloaelehang sa linaoa tsa cocoa. Ka lishelefong tsa meqomo e meholo ea sejoale-joale ho na le mefuta e fapaneng ea sehlahisoa sena: e baba, e tšoeu, e boreleli, e daese, e nang le mefuta e mengata ea tlatsetso le lifilimi, tse ka jeoang ka mokhoa o hloekileng hape e le selelekela lijong tse fapaneng nakong ea litokisetso tsa bona.
Lino tse monate haholo ha li nahane bophelo ba tsona ntle le ts'ebeliso ea monko ona, 'me ngoana e mong le e mong a ke ke a li hana,' me litsebi tsa phepo e nepahetseng ha li emise ho paka lintlha tsohle tse ncha tse pakang melemo ea ona. Empa hore na chokolete e ama pancreatitis joang makhophong a amehang, ho ka etsahala hore e jeoe nakong ea tšoarelo mme hobane hobaneng eseng nakong ea ho fetelletsa, re tla bua haholoanyane ka sena.
Ts'ebeliso ea sehlahisoa mokhatlong o matla oa pancreatitis
Haeba mokuli a fumanoa a e-na le ts'ebetso e mpe ea pancreatic ka hara gage ea parenchymal kapa ho ata ha mofuta o sa foleng, ho ja mefuta eohle ea chokolete le lihlahisoa tse thehiloeng ho eona ha hoa lumelloa, kaha phepo e joalo e baka kotsi e kholo 'meleng. Ts'ebeliso ea chokolete le manyeme a eketsang moea o mpefatsa boemo bo akaretsang ba mmele, hobane sebopeho sa sehlahisoa seo ho buuoang ka sona se na le likarolo tse latelang tse sebetsang tse nang le phello e mpe ho setho se kulang:
- Likahare tsa caffeine le oxalic acid li fana ka tšusumetso ea tšebetso ea lekunutu ea tšoelesa ea parenchymal, e thusang ho ts'ehetsa ho ruruha,
- bongata bo boholo ba lik'habohaedreite mefuteng eohle ea chokolete, bo baka keketseho ea tlhahiso ea lero la pancreatic, keketseho e potlakileng ea tlhahiso ea insulin, e lebisang ho feteng ha litho tse senyehileng mme e ka baka tlolo e phethahetseng ea metabolism ea carbohydrate 'meleng oa motho,
- litaba tsa tlatsetso li etsa hore sehlahisoa sena se be le mafura a mangata, 'me nakong ea nts'etsopele ea lefu la pancreatic ho ka baka litlamorao tse mpe tsa mathata a ho bakoa ke pancreatitis, ho fihlela nts'etsopele ea mofuta o matla oa cholecystitis,
- Monko o monate o fana ka tšehetso bakeng sa ho ruruha, ho ba le phello e susumetsang molemong oa ho etsoa ha leqhubu la mpa eohle ea ka mpeng le nts'etsopele ea methapo ea kutlo.
Ka hona, ts'ebeliso ea lits'oants'o tse nyane haholo tsa chokolete e nang le "pathology" e feteletseng e ka baka litlamorao tse mpe le ho mpefala hoa methapo ea kelello e teng.
Nako ea tokollo
Nakong ea theho ea tšoarelo e tsitsitseng, ts'ebeliso ea chelete e nyane ea monate ona e lumelloa. Ho kenyelletsa chokolete lijong tsa mokuli ho qala hantle ka ho baba, ho foka, ka liperesente tse tlase tsa mafura, kapa ka mefuta e tšoeu.
Chokolete e tšoeu e khothalletsoa hore e sebelisoe, kaha e na le oli e nang le deodorine feela, e sa kenyeng kofi le theobromine, empa ha ho litlatsetso tse lokelang ho ba teng ka chokolete.
Melemo e loketseng ea chokolete, ntle le tatso e ntle, e tjena:
- phello e bonolo e susumetsang ts'ebetsong ea pelo,
- ts'ebetso ea ts'ebetso ea boko,
- tokafatso ya maikutlo
- khanyetso ea nts'etsopele ea ts'ebetso ea ho ruruha 'meleng, mekhoa ea ho tsofala, hammoho le nts'etsopele ea oncology,
- e nolofatsa tsela ea premenstrual syndrome,
- e na le phello e akaretsang ea tonic,
- e hanyetsa nts'etsopele ea letšollo la sekhukhu.
Litlhahiso tsa mafu
Kamora phetoho ea pathism ea pancreatic ho isa sethaleng sa tšoarelo e tsitsitseng, ho kgothaletswa ho qala ho noa chokolete, joalo ka ha ho boletsoe ka holimo, ka mefuta e tšoeu, empa haeba mokuli a sa rate sehlahisoa se tšoeu sa chokolete, joale ntlheng ena, ho khethoa ho lokela ho fuoa tlhaho e ntšo, ntle le litlatsetso, chokolete. Sekhahla sa ts'ebeliso ea letsatsi le letsatsi sehlahisoa sena ha sea lokela ho feta ligrama tse 40, kaha ke palo e fokolang ea tšebeliso ea chokolete, ho latela litsebi tse fanang ka phepo e nepahetseng, e ke keng ea baka ts'abo e mpe ho senya le sistimi eohle ea lijo.
Ho bohlokoa ho hopola hore chokolete e chesang le lino tse ling tsa cocoa li lethathamong la lijo tse thibetsoeng mothating ofe kapa ofe oa pancreatic pathology.
Ke eng e ka nkang chokolete
Ho na le mekhoa e mengata ea ho fetola chokolete. Ka nts'etsopele ea ts'ebetso ea ho ruruha makhophong, ho khothalletsoa ho sebelisa litholoana tse tšetsoeng litholoana, jelly, litholoana, marshmallows kapa marshmallows ho fapana le chokolete.
Bakeng sa ho thibela nts'etsopele ea ho ata ha lefu la pancreatic, ho kgothaletsoa ho ea kamehla ngakeng ea ngaka ho amohela litlhahlobo tsohle le kalafo e boletsoeng ka nako. Mme ho latela ka tieo mokhoa oa ho ja oa phepo e ntle ho tla thusa ho tsosoloseng mokhoa o nepahetseng oa tšilo ea lijo. Joalokaha ho hlokometsoe, ka pancreatitis e matla, ho ja chokolete ho hang ho ke ke ha khoneha, empa ha u fumana mokhoa o tsitsitseng oa ho phomola, sengoathoana sa "thabo ea lefats'e" se tla u thabisa mme se etse bophelo bo be monate haholoanyane.
