Sopho ea pea bakeng sa pancreatitis > Lijo tsa lefu la tsoekere

Lilemong tsa morao tjena, lefatše le na le tšekamelo ea ho boloka bophelo bo botle. Batho ba ile ba qala ho ela hloko bophelo ba bona bo botle, ba hlahloba lijo.

Ba bangata ba ne ba rata ho ja limela. Sena sohle se lebisitse ntlheng ea hore lipalesa li tsebahala, joalo ka lijana tse tsoang ho tsona.

Empa na ho na le thuso ho motho e mong le e mong ho ja lijo tse joalo, hobane maemong a sa sebetseng hantle a tšilo ea lijo ho na le lintlha tse itseng.

Sehloohong sena, ho tla khothalletsoa ho fumana hore na ho ka khoneha ho ja sopho ea pea ka pancreatitis le lierekisi ka kakaretso.

Sopho ena e monate ebile e monko o monate. Naheng ea rona, hangata e lokisoa e le ea pele.

Feela, ntle le 'nete ena, lekhapetla la pancreatitis ke ntho e thata ho daea sehlahisoa.

Ka lebaka lena, ho bohlokoa ho tseba esale pele hore na ho lumelletsoe ho kenyelletsoa lijong bakeng sa ho ruruha makhopho a makhopho kapa hore na ho loketse ho a tlohela ka ho felletseng.

Litšobotsi tsa Sehlahisoa

Leha taba ea hore lierekisi e kenyelletsa palo e kholo ea fiber, e sebetsang hantle haholo ts'ebetsong e nepahetseng ea tšilo ea lijo, ha e hlahisoe hangata ho batho ba nang le tšoaetso ea pancreatic.

Sopho ea pea e nang le pancreatitis e na le thuso, empa ka nako e ts'oanang e ka baka ho phaellana ha maemo, ea mpefatsa boemo ba mokuli le ho mpefatsa lefu la kelello.

Hape, u se ke oa lebala hore sebopeho sa linaoa se na le selenium le potasiamo, magnesium. Setsi sena sa lintho tse senolang se tšehetsa litho tsa methapo ea pelo le ho thusa ho felisa nts'etsopele ea bofetoheli ba mofets'e.

Protheine e nang le limela e teng lierekisi. Ntho ena e ananeloa haholo ke balemi ba meroho ba hanneng ho ja nama.

Protheine e nang le limela e thusa ho lokisa lisele tsa setho se nang le ho ruruha. I.e. lierekisi tse tala tse nang le pancreatitis li molemo ho motho. Ho feta moo, ka lebaka la boteng ba nicotinic acid ka sebopeho, mokuli o tla ja hape ka botlalo, takatso ea lijo e tla khutla. Ho joalo, 'me ntho ena e khona ho laola boteng ba khatello ea cholesterol maling.

Lierekisi tse tala tsa pancreatitis li ka sebelisoa e le motsoako oa sopho e monate.

Sehlahisoa sena se na le boleng bo phahameng ba matla, ka hona se khotsofatsa 'mele nako e telele.

Thepa ena e bohlokoa haholo ho batho ba nang le botenya.

Batho ba bangata ba boetse ba rata lierekisi hobane ba rata tatso ea eona e ikhethang. Sena se etsoa ka mofuta oa linaoa tse holiloeng

Ke ka lebaka lena hore ha u reka lierekisi, ho khothalletsoa ho ela hloko 'nete ena.

Ka lebaka la peculiarity ena, risepe e tšoanang ea sopo e tla ba le tatso e khethehileng le monko o monate nako le nako.

Sejana sena se ka kenyelletsoa lijong tsa pancreatitis, empa u se ke oa lebala ka mokhoa oa tekanyo.

Ka lebaka la litšobotsi tse sebetsang tsa lipalesa, litsebi tsa phepo e nepahetseng li lumella ho kenyelletsoa sopho ea pea, empa ke mothating oa ho hlakoloa hoa lefu la pelo.

Ka ho eketsoa ke phepo e sa foleng kapa mofuta o boima oa pancreatitis, ho ja sopho e nang le lierekisi ha ho na thuso. Sena se tla lebisa ho bohloko bo eketsehileng le matšoao a tšoanang a tlhaselo.

Keketseho e kholo ea khase: kamano le sopho ea pea

Le ntle le ho utloisoa bohloko ke makhopho a manyeme, batho ba bangata, ha ba se ba jele sopho ea pea, ba tobane le ho phahla.

Sejana sena se hlile se na le phello e ts'oanang, ka hona ha ho na lebaka hore e bile lebaka la boraro le etsang hore ho hlahisoe khase ho batho.

Sena se hlalosoa ke taba ea hore motsoako oa linaoa ha o silafatsoe ka botlalo pancreatitis, ka hona libaktheria li kenella karolong ea mala.

Lierekisi, joalo ka sehlopha se seng sa lijalo, li hola ho tloha lipeo. Mofuta ona o loketse ts'ebeliso ea bona ea li-salads tse lokiselitsoeng ho latela litlolo tsa Korea tsa lijo.

Ho lipeo ka botsona ho na le protheine e fepang ts'ebetso ena nakong ea selemo. Liprotheine tsa spare ha lia lokela ho chesoa pele ho letsatsi le behiloeng, ka hona, palo e ntle ea li-block tsa enzyme bakeng sa ts'ebetso e lula lipeo.

Liprotheine tsena, tse sebetsanang le li-enzymes tsa 'mele oa motho, li qala ho thibela tšebetso ea tšilo, ka hona ho rarahana ha protheine ho thata.

Sena sohle se lebisa ntlheng ea hore libaktheria li hlaha ka mpeng e kholo e lokollang likhase tse chefo ka mokhoa oa methane, ammonia le hydrogen sulfide.

Ho senya protheine ka koloneng ho fana ka phello e joalo. Likhase li hlahisoa ka bongata, 'me phello ena e bitsoa flatulence.

Ho makatsang ke taba ea hore li-protein tsa tšilo ea liprotheine li peo ea semela, empa tse matlafatsang ka ho fetisisa li teng maemong a mofuta oa linaoa.

Le kamora ho pheha, liprotheine li boloka litšobotsi tsa tsona, joalo ka ha li halika.

Haeba re sekaseka boemo bona ka liprotheine tsa peo ea soneblomo kapa lijo-thollo, joale ntho eo e senyeha hang hoba phekolo ea mocheso e e ame. Ha e sa ba ts'oarello.

Li-nuances tse ka sehloohong tsa sopho ea ho pheha le lierekisi bakeng sa pancreatitis

Kaha ka tšoarelo ea pathology o ka ja sopho ea pea, o lokela ho fumana risepe ea ho pheha ka mokhoa o nepahetseng.

Motho ea nang le ts'oaetso ea pancreatitis o qobelloa ho hlokomela ka hloko liphetoho tsohle mokhoeng oa hae oa ho ja. Molao ona o sebetsa le ho kenngoeng sopho ea pea.

U hloka ho mamela lipontšo tsohle tsa 'mele bakeng sa sehlahisoa se hlahisitsoeng. Pele, o ka etsa meroho e halikiloeng ho tloha litapole, maphutshe le kholifulawa ka lihoete le lierekisi tse tala.

Ho tla ba le limmapa tse 'maloa, empa haeba ho na le ho sa tsamaeeng hantle, makhopho a tla u tsebisa ka mofuta oa matšoao a sa thabiseng.

Ka lehlakoreng le leng - o ka hlahisa sopho ea pea ka mokhoa oa ho ja.

Empa tseba hore haeba letšoao le neng le sa thabise e ne e le ka mor'a ho ja lijo tse silafatsang habonolo, ha ua tšoanela ho beha bophelo ba hao bo botle kotsing, ho molemo ho lahla tse tšoaroang ke pea ho hang.

Recipe ea Sopho e Ntle ea Tai ea Pancreatitis

Ho qala, ho bohlokoa ho inela lierekisi ka lihora tse peli ka metsing. Ha e sa na thuso, hobane metsi a hloka ho fetoloa khafetsa, ho seng joalo ho na le monyetla oa ho qala ho belisoa, e leng se tla ama boemo bo tsoelang pele ba tšilo ea sehlahisoa ka tšilo ea lijo.

Ha o pheha sopho, o hloka ho pheha lierekisi kamoo ho ka khonehang. U ka tlatselletsa sejana ka dill e khethiloeng.

Ka meroho, u ke ke ua ba meharo, e tla tlisa melemo ea 'mele feela.

Tšela pitsa ea metsi, 'me u e tlisetsa moro, o ka eketsa lierekisi. E senya ka karolelano ea lihora tse 1.5.

Haeba nakong ena metsi a tla belisa, ho bohlokoa ho a tlatsetsa. Etsa bonnete ba hore u belisa metsi pele. Haeba e le metsi a batang, linaoa li tla ba hampe hanghang.

Metsotso e 30 pele pheletso ea ho pheha, lierekisi li lokela ho tlosoa le ho felisoa ka sieve. Hoa hlokahala ho hlahisa lihoete le litapole tse halikiloeng ka grater ka sopho. Semela sa motso se ka khaoloa ka li-cubes. E tla ba li-pcs tse 2 tse lekaneng. litapole.

Bakeng sa ho ntlafatsa tatso ea sejana, o ka hlahisa eiee. E behe metsotso e 5 pele qetellong ea ho pheha. Ho khaola lieie ha ho na thuso. Rala ka botlalo. Kamora sena, meroho e tlameha ho tlosoa ebe e lahloa.

Mona ho loketse ho nahana ka nuance e le 'ngoe e amanang le taba ea hore ka pancreatitis, ho ke ke ha khoneha ho beha lieie e khabetsoeng sopho e nang le lierekisi. Sehlahisoa sena se ka baka ho ruruha hoa setho se amehang.

E tlatselletsoa ka sopho ea letsoai le bay. Mona ho bohlokoa ho itšetleha ka likhetho tsa tatso ea hau.

Sopho ea ho noesa

Ho ja sopho ea pea ka mokhoa oa mocheso, ka tekanyo ea 150 gr. Pele o ja sejana, o hloka ho tlatselletsa 1 tbsp. oli ea limela le dill e khabeloang hantle.

Haeba u batla ho etsa sopho e khotsofetse haholoanyane, o ka eketsa nama ea khomo ka ho e sola ka likotoana tse nyane. Nama e lokela ho phehoa esale pele ka saucepan e ka thoko.

Hape u hopole hore letsatsi le leng le le leng u ke ke ua ja sopho ea pea ka tlhahlobo ea manyeme. Joaloka molao, ho khothalletsoa ho nka nako ea matsatsi a 3 pakeng tsa lijo tsa sejana sa linaoa.

Video e thusang

Lijo tse fuoang pancreatitis le cholecystitis ha se melaoana feela ea phepo e nepahetseng, ke karolo ea kalafo, ntle le ho latela melaoana eo meriana e nooang e tla senya chelete. Tlhaloso e bonolo: bobeli ba manyeme le mabele a nyooko ba nka karolo e kholo mohloling oa lijo (ke litho tsena tse nyenyefatsang lihlahisoa ho ea linthong tsa motheo tse "hlakileng" ho fihla ka mpeng).

Ho latela mofuta oa ts'ebetso ea ho ruruha (e ka ba e mpe kapa e sa foleng), o lokela ho phomotsa litho ka nakoana, kapa o khothaletse mosebetsi oa tsona ka bonolo. Maemong a pele, ba tla khona ho fola, ho la bobeli - eseng atrophy.

Lijo tse matlafatsang

Phepo e nepahetseng ea pancreatitis le cholecystitis mokhatlong o matla kapa o ntseng o eketseha hoa ts'ebetso e sa foleng e lokela ho fa litho tsa ka khotso e felletseng, li fane ka monyetla oa ho fola. Ho etsa sena:

Matsatsing a mararo a pele o sa khone ho ja, o ka nwa feela metsi a sa phehiloeng a nang le khabone mme ka linako tse ling u le 100-200 ml ka letsatsi la Borjomi kapa Kvassaya Polyana, moo likhase tsohle li neng li ntšoa ho tsona pele.
ka matsatsi a 3, haeba bohloko ba ka mpeng bo felile, o ka eketsa ho ja. Tee e sa futhumalitsoeng e sa futhumatsoang, sopho e halikiloeng ea meroho ntle le ho halika, oat kapa porridge e phehiloeng ka lebese le metsi (1: 1), likhalase, mochini oa mohloa o tsoang liprotheine tsa likhoho li kenngoa ka ho eona.
ka mor'a beke ba ka lumella chisi e nang le mafura a tlase, meroho e halositsoeng (ntle le hop),
haeba lihlahisoa tse kaholimo li sa totise bohloko ba ka mpeng, se se ke sa tsosetsa lets'oao le ho hlatsa, tlhapi e nang le mafura a tlase, soufflé kapa cutlets ea mouoane o tsoang khoho e tšoeu kapa nama ea turkey, semolina le phala ea buckwheat.
feela kamora likhoeli tse 1-2 ba fetohela tafoleng ea 5p, e khothalletsoang hore e lumellane le nako e telele - e ka bang selemo - nako.

Lijo tse amanang le "pancreatitis" e sa foleng

E bitsoa "tafole 5p", 'me e tsebahala e le "ho qhala, ka tekanyo e fokotsoang ea lik'habohaedreite (haholo tsoekere) le se nang le mafura a mangata"

litaba tsa khalori ea letsatsi le letsatsi mona ke 2,600 - 2,800 kcal,
protheine e ka bang 120 g / ka letsatsi (eseng ho feta 60% ea protheine ea liphoofolo),
mafura a limela - a ka bang 15 g / ka letsatsi, liphoofolo - 65 g / ka letsatsi,
lik'habohaedreite - eseng tse fetang 400 g,
tsoekere - 1 thispone / letsatsi feela,
sebakeng sa sucrose - 20-30 g ea sorbitol kapa xylitol ka letsatsi,
letsoai - eseng ho feta 10 g
lino - lilithara tse 2,5, ntle le khase.
bohobe bo tšoeu (maobane) - ha ho feta 250 g / letsatsi.

Melao-motheo ea 5p

Ho ntlafatsa tshilo ea mmele ea litho tse kulang, ho lokela ho shebiloe melao-motheo e latelang ea phepo e nepahetseng:

lijo - makhetlo a 5-6 ka letsatsi, ka likarolo tse nyane,
mocheso oa tšebeliso ea lijo o ka bang likhato tse 40,
boima kaofela ba lijo ka letsatsi ha lia lokela ho feta 3 kg,
motheo oa phepo ke lijo tsa protheine,
Lijo tse halikiloeng, tse letsoai le tse halikiloeng ha lia lokela ho behelloa ka thoko,
meroho e lokela ho belisoa kapa e besoe,
sopho - ebang ke meroho, kapa moro oa nama o 3,
lino tse nooang tse thehiloeng lipalesa tsa chicory,
Mahe a likhoho (mme ka ho khetheha ke protheine feela) ho ja makhetlo a 2-3 ka beke ka mokhoa oa li-omeletete le mahe a phehiloeng.

Keletso! Ka har'a lijo e lokela ho ba le palo e lekaneng ea lijo tsa fiber. Ntle le moo, o hloka ho sebelisa bonyane senoelo se le seng sa kefir le lipere tse 'maloa letsatsi le letsatsi.

Ho ka etsahalang le se sa khoneheng

Ke lihlahisoa life tse nang le pancreatitis le cholecystitis tse lumelloang, mme tse sa lumelloeng, bona tafole:

E ka khona

Ha ho khonehe

Borase le bohobe bo bosoeu maobane

Nama e nang le mafura a tlase le tlhapi ka sebopeho se phehiloeng (o hloka ho pheha ntle le letlalo)

Liathomane tsa Steam Protein

Broths: nama, tlhapi

Porridge: buckwheat, semolina, raese, oatmeal

Mokopu oa cholecystitis le pancreatitis

Lihlahisoa tsa lebese la mafura

Kotula litholoana tse se nang acidic ho sila

Porridge: nyalothe, koro, poone

Meroho e se nang tsoekere e tsoang ho litholoana tse se nang acidic le monokotsoai

Jelly e nang le xylitol kapa sorbitol

Lihlahisoa tsa lebese tse tlase

Oli ea meroho - e hloekisitsoeng, ho fihlela ho 15 g / letsatsi

Tee e nang le lebese le Lemon

Botoro - feela lijong tse lokiselitsoeng (ka letsatsi - eseng tse fetang 30 g)

Li-pie tse sa phehiloeng le chisi ea cottage

Ka linako tse ling - soseji e phehiloeng ea boleng ntle le mafura

Sauerkraut, haeba e se bolila

Li-mushroom le li-broth tsa li-mushroom

Lihlahisoa tsa cream ea confectionery

Nahana ka lihlahisoa tse ling tse "phehisang khang":

Banana bakeng sa pancreatitis le cholecystitis li lumelloa, empa ka tekanyo e nyane (eseng tse fetang sekotoana se le seng ka letsatsi), kaha li na. Ho bohlokoa hore u li sebelise ho fana ka tatso e eketsehileng ho yoghur e nang le mafura a tlase, casserole, pie e thehiloeng ho yogurt e mafura a tlase le li-cookie tse omileng. U ka boela ua noa lero la banana, empa le tse nyane.
Mehloli ea acid e bohlokoa ea omega-3 acid, linate, le cholecystitis le pancreatitis lia lumelloa haeba lefu lena le maemong a sa foleng. Sehlahisoa sena se nepahetse bakeng sa lijo tse bobebe. E emisa ho ruruha ha lithane tsa pancreatic, e sirelletsang linama hore li se ke tsa senngoa. Empa linate ke lijo tse mafura, kahoo u se ke ua li ja tse fetang ligrama tse 15 (feela) mme ha feela ho se na lintho tse ka u kulisang.
Mahe a linotsi a nang le pancreatitis le cholecystitis a lumelloa feela haeba ts'oaetso e sa ame lisebelisoa tsa endocrine tsa manyeme, 'me lefu la tsoekere ha le a hlaha. Maemong ana, sehlahisoa se na le thuso - se thusa "ho leleka" bile e tsitsitseng ka gallbladder.

Keletso! Ho sebelisa mahe a linotsi bakeng sa mafu ana ha ho hlokahale ha u batla, empa hoseng, ka mpa e se nang letho, ho qhibiliha khaba ea sehlahisoa ka 100 ml ea metsi.

O ka fumana leseli le eketsehileng ka phepo e nepahetseng bakeng sa li-pathologies tse nahanoang ho tsoa sengoloa: Lijo tse 100 tse lumelletsoeng ke pancreatitis.

Lijo tse monate

E le hore bophelo bo nang le mafu a tšoaetsanoang a manyeme le botoneng bo sa bonahale bo le lerootho ebile bo tena, ho hlokahala hore bo fapanye ka tsela e itseng. Re fana ka litlolo tse latelang tsa pancreatitis le cholecystitis.

Litapole tsa litapole. Re nka litapole tse 7 tse mahareng, ebola, re pheha, ha e ea theoha - 'me u seetse. Ho ena boima eketsa khabeloa khabeloa 250 g ya lebese kapa soseji ea ngaka, le 200 g ea chisi e thata. Re kopanya mahe a 3 a tala, litlama le eiee e tala ho latsoa, letsoai le likhaba tse peli tsa phofo. Boima boo li-cutlets li entsoeng ho bona bo lokela ho fumanoa (bo lokela ho tšeloa ka phofo). Ho pheha ka boiler bo habeli.
Sopho e nang le meroho e nang le li-meatball tsa chisi. Re nka lilithara tse 2,5 tsa metsi kapa moro oa limela, tse tukang mollo. Re pheha le boima bakeng sa libeso tsa nama: re tšela 100 g ea chisi e bonolo e thata, kopanya le botoro e kolobisitsoeng, 100 g ea phofo le lehe le le leng le tala, litlama le senyane e nyane. Kopanya, tšela ka sehatsetsing metsotso e 30. Bakeng sa moro: itlotsa lihoete tse kopanetsoeng, khaola pepere e le 'ngoe hore e be mela, le onion le litapole tse 5 ka li-cubes. Pheha metsotso e ka bang 15 ka metsing a belang. Ka mor'a moo, re lahlela maballo a nama a linaoa a entsoeng ka boka bo tsoang ka sehatsetsing.
Mokopu - sehlahisoa se sebetsang haholo. Lijana tse ngata li ka lokisoa ho tsoa ho eona. Mohlala, mokopu casserole e nang le liapole.

U hloka ho nka 600 g ea mokopu, ebola le lipeo, lekhapetla. Etsa se tšoanang ka 200 g ea liapole tse tala. Ebe e tlohella mokopu le liapole ka pane le 10 g, o hlakola ka fereko. Kenya lebese la 100 ml ho puree e tlisoang, tlisa ho pheha, eketsa semolina e nyane (60 g), pheha metsotso e robeli ka mocheso o tlase. Ka mor'a moo, tlosa mocheso, pholile ho fihlela ho 60 ° C, eketsa thispone ea tsoekere le lehe 1, kopanya . Boima bona bo lokela ho beoa ka ontong e tlotsitsoeng le e fafalitsoeng e phehiloeng ka ontong. Sebeletsa ka tranelate e bolila.

Lithuto tsa pele li nka sebaka sa moetlo oa bochaba oa linaha tse fapaneng. Batho ba bangata ha ba nahane ka tafole ea ho jella e se na poleiti e bori kapa monokotšoai o nang le monko o monate oa likhopo tse bonoang.

Mme haeba gastritis? Na hoa khoneha ho ja borsch le gastritis? Ntle le moo ho pheha sejana sena ho latela risepe ea Seukraine ea pele ho bolela ho sebelisa moro o nonneng, lore, linaoa, khábeche.

Motsoako o kulang o tla arabela joang linthong tsee? A na nka ja sopho ea pea bakeng sa gastritis? Na nama e tsubiloeng e ke ke ea e-ba kotsi, kantle ho bona sopho e ke ke ea ba le tatso le monko.

Lijana tsa pele tsa gastritis

"Na ho na le monyetla oa ho ba le borscht bakeng sa gastritis?" - haholo, potso ena e tla ba ea pele eo ngaka ea mafu a gastroenter e tla e utloa ho tsoa ho batho ba bangata ba Maukraine, ha e bua ka lefu la hae.

Sena ha se makatse, hobane naha ena ke sebaka sa tsoalo ea sejana se setle hakalo. Mokhoa oa ho pheha borsch le gastritis le sopho efe e tla ba molemo ho batho ba nang le lefu lena?

E lokiselitsoe ka har'a meroho ea nama le meroho, e nang le li-mushroom, lijo-thollo, litapole, lijo tsa leoatleng, lijana tsa pele li khotsofatsa tlala, li hlohlelletsa tšilo ea lijo.

Ho bonahala eka lithutong tsa pele ho ka se be le li-contraindication, haholo ha li hlophisitsoe ho tsoa linthong tsa tlhaho. Sena se joalo haeba bophelo bo botle ba motho bo tloaelehile.

'Me ha ho na le mafu a tsamaiso ea tšilo ea lijo, ka mohlala, gastritis, tšebeliso ea sejana se joalo se phetseng hantle sea belaela.

Le gastritis, ho sa tsotelehe boemo ba acidity, ts'ebetso ea ts'ebetso ea lijo e senyeha, ho monya ha lintho tse hlokahalang bakeng sa 'mele, membrane ea mucous ea setho e fetoha e chesang.

Boemong bona, sebaka sa bohlokoa kalafong ea lefu se lula le lijo tse reretsoeng ho fokotsa moroalo ho setho se kulang le ho se thusa ho etsa mesebetsi ea sona.

Ho tsoa lijong, ho hlokahala hore o tlose lihlahisoa tsohle tse etsang hore mokokotlo oa mafu a makhopho a sa foleng ebe o mpefatsa lipontšo tsa ona:

nama ea kolobe, likolobe, konyana, likhantsi le matata, litlhapi tse nang le mafura,
lierekisi, linaoa, lensisi, linaoa,
khábeche - e tšoeu, e hlooho e khubelu, kholifola, Brussels ea hlaha,
eggplant, likomkomere, turnip, radish, radish, celery motso,
le gastritis e nang le acidity e phahameng - acidic mefuta e sa tsoaneng ea litholoana le monokotsoai,
lieie, konofolo, pelepele,
nama e tsubelletseng, soseuse, lijo tse ka makotikoting,
muffin, liswiti, cocoa, tsokolate.

Lenane la lihlahisoa tse sa tsubang le na le metsoako e mengata ea ho pheha borsch - nama ea kolobe, linaoa, k'habeche e tšoeu, konofolo, pepere e ntšo le pepere e chesang.

Nama ea nama ea mafura ha e kenngoe hantle ka mpeng, k'habeche le linaoa li baka ho ruruha le ho thunya ka mpeng, 'me linoko tse linokoang li baka ho opeloa ke pelo le ho halefisa membrane ea mucous.

Joale ho latela hore na gastritis, haholo-holo e nang le acidity e ngata, borsch ha se khetho e ntle bakeng sa tafole ea ho jella.

Mokhoa oa ho pheha borsch le gastritis

U lokela ho etsa eng ha u sa khone ho ja, 'me' mele o tloaetse ho fumana karolo ea lijo tse tloaelehileng tsa mots'eare? U ka leka mokhoa oa ho ja le ho pheha borsch, ho fetola hanyane mokhoa oa khale.

Sebakeng sa nama ea nama ea mafura, beha khoho ea khoho kapa veal ka borsch, nkela k'habeche e tšoeu mohoete o fokolang oa Peking hop, 'me u se ke ua sebelisa linaoa, konofolo, lore le pepere ho hang.

Risepe e tla tlameha ho fetoloa hanyane:

200 - 250g. tšela khoho ea khoho, khoho kapa nama ea veal ka metsi a batang, tlisa ho pheha. Tšela moro oa pele, eketsa metsi, onion, lihoete hape, fokotsa mocheso ho isa bohareng ebe o pheha ho fihlela nama e lokile.
Tlosa meroho ho tloha moro o lokiselitsoeng, lahla onion, khaba lihoete kapa u khaole ka li-cubes tse nyane, u li khutlisetse borsch.
Grate ea li-beet, beha ka har'a moro ka litapole tse khaotsoeng, eketsa letsoai le tsoekere e fokolang, pheha ho fihlela hamonate.
Qetellong ea ho pheha, beha tamati e halikiloeng ea pearl, parsley le dill. Sebeletsa tranelate e bolila le bohobe bo bosoeu bo omisitsoeng ke ontong.

Lijo tsa borscht li ka lokisoa ka tsela e 'ngoe. Khopolong e fetileng, kh'abeche e ne e sa sebelisoe, ka mofuta o mong, mofuta o fokolang oa Beijing o ile oa kenyelletsoa mme ts'ebetso ea ho pheha e fetotsoe hanyane:

Pheha moro, joalo ka risepe ea pele, empa ntle le ho eketsoa ha meroho. Tšela onion hantle, e tšela moro, eketsa litapole ka li-cubes, letsoai.
Tšela metsi a manyane ka har'a stewpan kapa pan, romela lihoete, motso oa parsley e grated ka grater e ntle moo, o ka khaba tranelate, sechu ho fihlela meroho e nolofala.
Kenyelletsa ka har'a moro o kenyelletsoeng meroho, li-beet tse phehiloeng, tse khaotsoeng ka makhapetla, tamati e khethiloeng ka letlalo le peeled.
Tšela borsch mollong, pheha li-beet le litapole ho fihlela e phehiloe, beha Beijing hop, dill, le parsley. Ka boikhethelo, e futhumetse ka litlama tsa Provencal. E ja ka ho eketsa tranelate e nang le mafura a tlase.

Tatso ea borsch e joalo e ka fapana le e tloaelehileng, empa sejana e tla ba se phetseng hantle mme se ke ke sa ba le phello e mpe 'meleng.

Sopho ea phepo ea gastritis

Lisebelisoa tse khethehileng tsa sopho li fumanoa lijong tsa naha tse batlang li le naheng e ngoe le e ngoe. Sopho ea onion ea Fora, minestrone ea Mataliana, sopho ea k'habeche ea Russia, sopho ea pea e nang le nama e tsuba e tsoang Jeremane - lenane le tsoela pele.

E 'ngoe ea sopho e tsebahalang haholo e entsoe ka lierekisi tse omisitsoeng le likhopo tse tsubiloeng, ka li-croutons tse omisitsoeng le tranelate e bolila. Na hoa khoneha ho ja sopho e joalo ka gastritis?

Haeba u khutlela lethathamong la lijo tse thibetsoeng ho gastritis, u ka fumana lierekisi le lino tse monko o monate ho eona.

Lihlahisoa tseo ka bobeli li boima haholo hore li ka kenella ka mpeng, 'me ka holim'a moo, li baka mofuta o mongata oa khase ka mpeng.

Lierekisi tse omisitsoeng li na le protheine e ngata ea meroho, e ke keng ea khona ho sebetsana ka katleho le mpa le gastritis.

Sopho ea pea e qheletsoe ka thoko ho menu ea gastritis e nang le acidity e ngata, hape e tlase. Empa sohle se boletsoeng se bua ka liapole tse butsoitseng tse sa butsoang.

Lierekisi tse nyane tse tala ha li e-so fumane sebopeho sa tsona sa mofuta oa protheine le lintho tse etsang hore glulence e omelle.

Ka hona, palo e nyane ea lierekisi tse tala e ka khothaletsoa e le motsoako oa sopho bakeng sa gastritis. Sopho ena e na le likarolo tsa eona tsa ho pheha.

Litsela tse ling ke tsena

Pheha khalase e le 1 ea lebese e butsoitseng lebese ho fihlela e phehiloe, hlatsoa moro, o grase lierekisi ka blender,
ka pitseng e nang le nama kapa moro oa meroho beha li-wedges tsa litapole, lihoete, zucchini e nyane, halofo ea langa le le lej, pheha meroho.
eketsa puree ea pea ka sopho, tranelate e bolila kapa tranelate e bolila, litlama haeba li hlokahala, tlisa ho pheha, tlosa mocheso,
otla sopho e koahetsoeng hanyenyane ka blender, e sebeletse le litlolo tse entsoeng ka koro tse entsoeng hae.

pheha moroho ho likhoho, khoho ea khoho kapa veal (hlatsoa moroo oa pele),
pheha liapole tse tala ka thoko, etsa litapole tse khotliloeng ho eona,
ka saucepan, sechu sa khabeloa e halikiloeng ka onion, rantipole, motso oa parsley ka metsing ka sengoathoana sa botoro
tšela nama ka har'a moro, raese e hlatsoitsoeng, meroho e halikiloeng, lierekisi tse khotliloeng, pheha ho fihlela litapole li phehiloe,
qetellong ea ho pheha eketsa meroho ea cilantro, dill mane na, parsley.

Sopho ea pea e joalo e ke ke ea baka kotsi ea gastritis feela, empa e tla ntlafatsa le 'mele ka limatlafatsi le livithamini, tse ngata tsa meroho le litlama, protheine.

U ka tlatsa sopho ka oli ea limela (mohloaare, sesame, poone, mokopu), tranelate e bolila kapa tranelate, kefir.

Haeba mokuli a ikoahlaela, mohloaare, bijoux le linoko tse ling tseo a li ratang haholo li eketsoa ka sopho ka thato ea hae.

Bakeng sa gastritis e nang le acidity e tlase lijong, li-borsch tse tala tse nang le sorrel le eiee e tala, asene e nang le asene, sopho ea hop e nang le sauerkraut e amoheleha.

Haeba u ja lijana tsena tsa pele, boemo ba hydrochloric acid e lero la gastric bo tla eketseha, mme ts'ebetso ea ho ja lijo e tla ntlafala.

Ho ikamahanya le melao ena e bonolo ho tla thusa ho fapanya tafole ea hau ea gastritis, e le hore u se ke ua itatola lijana tse tloaelehileng le tseo u li ratang haholo.

Na sopho ea pea e ka bakoang ke pancreatitis?

Leha e le taba ea hore sopho ea pea ke e 'ngoe ea lijana tse nang le phepo le phepo e nepahetseng, boteng ba eona lijong tsa batho ba nang le pancreatitis ha bo ratehe haholo. Sena se sebetsa haholo mohatong oa ho mpefatsa ts'ebetso, ha ho khothalletsoa ho latela lithibelo tse thata tsa phepo. Boemong ba tšoarelo e tsitsitseng, li-concepts tse ling li lumelloa ho amana le sejana sena, empa ka linako tse ling le ka tekanyo e nyane.

Ka "lihlong" tse ts'oanang, sopho ea pea ho pancreatitis e ile ea oela bakeng sa bokhoni ba eona ba ho baka ho eketseha ha khase. Mme haeba ho batho ba phetseng hantle boemo bona e mpa e le ketsahalo ea metlae e fapaneng, joale ho bakuli ba nang le pancreatitis ho sokela ho eketsa lefu lena le maikutlo a mangata a sa thabiseng:

matšoao a bohloko ba matla a fapaneng,
pelo e telele
ho nyekeloa le pelo
ho robeha haholofo.

Litaba tse phahameng tsa fiber e kopaneng le sebopeho se ikhethileng sa lierekisi li baka lits'ebetso tse sa thabiseng tsa ka mpeng, e leng ho tsitsisang le khatello ea maikutlo mokhoabong. Litsebi li khothaletsa sopho e entsoeng ka lierekisi tse kolobisitsoeng ka pele le tse khabisitsoeng, ka ntle ho mohato oa ho eketsoa le ka likarolo tse nyane. Haeba matšoao a sa thabiseng a hlaha a bonts'a ho se mamelle sehlahisoa, ho molemo ho e kenyelletsa ka botlalo lijong.

Peas e tala e tala ea Pancreatitis

Lierekisi tse sa sebetsoang, ho fapana le balekane ba bona ba bacha ba ba ba omisitsoeng, li kenyelletsoa le ho ja lijo tsa phepo No. 5, tse bonts'itsoeng nakong ea nts'etsopele ea pancreatitis e mpe kapa nakong ea ho ata ha eona. Ho joalo, sena ha se bolele hore e ka kenngoa ka makotikoting kaofela, empa tšebeliso ea sehlahisoa se fokolang e le se eketsang sejo se le seng kapa se seng e amoheleha haholo.

Leha ho le joalo, li-peas tse tala tse khabisitsoeng bakeng sa pancreatitis li lokela ho sebelisoa ka tlhokomelo e kholo, hobane thepa e sa rateheng e bakang ho thunya le eona e teng sehlahisoa. Kahoo ho molemo ho qala ka likarolo tse nyane haholo mme o shebane le ho phela hantle. Haeba 'mele o sa arabele lintho tse mpe tse etsahalang, joale u se ke ua hlokomoloha sejana sena.

Lierekisi tse tala tse halikiloeng li boloka linoko tse ngata tse phetseng hantle, ho kenyelletsa le liminerale le livithamini. Ntle le moo, joalo ka litlama tse ling, e na le protheine ea meroho habonolo ebile e lula hantle hantle, e leng bohlokoa haholo molemong oa setho se kulang.

Pea e phetse hantle

Sebopeho sa lierekisi se kenyelletsa protheine ea meroho, e hlokahalang ho khutlisetsa manyeme. Sebopeho sa sehlahisoa sena se na le palo e kholo ea potasiamo, magnesium le selenium, e felisang nts'etsopele ea lihlahala tsa mofets'e. Pea ke meroho, empa hangata e bitsoa lijo-thollo ka lebaka la boholo bo fokolang ba lithollo.

Pea e na le boleng bo phahameng ba matla, bo lumellang motho hore a khorise 'mele kapele ha o qetile. Likateng tsa meroho ena li kenyelletsa fiber, e leng ntho e ka fokotsoang ke 'mele oa motho. Ho senya fiber, o hloka ho sefa manyeme, a kenyang sebopeho sa likhase. Ha ho thata ho nahana hore lierekisi li ka ba le tlhaselo ea pancreatitis e hlobaetsang, ka hona, ho e ja ka bokuli bo joalo ho hatelloa. Leha ho le joalo, na ho ka khoneha ho sebelisa sejana se kang sopho ea pea e nang le pancreatitis, re tla fumana ho feta.

Sopho ea pea bakeng sa bokuli

Feela joaloka liapole tse sa tsoa khuoa, ho thibetsoe ka thata ho ja sopho ea pea bakeng sa lefu la mokokotlo oa pancreatitis e bohloko. Taba ke hore meroho ena e na le lisebelisoa tse ngata tsa fiber, e hlahisang tsitsipano makhophong le phepelong eohle ea lijo. Sejana sena se na le phello e mpe 'meleng, haholoholo ea e mpefatsa ha ho e-na le bokuli le li-pathologies. Ka mor'a moo, karabo ea potso ea hore na ebe ho ka khoneha ho ja sopho ea pea ka pancreatitis e tla ba mpe.

Ka ho ata ha lefu lena, ho hlasimolla manyeme hoa hlokahala, hoo ho leng thata ho fihlella ka tšebeliso ea lijana tsa pea. Meroho ena e nyane e tlola boikhathollo ba manyeme, ka hona ts'ebeliso ea eona e lokela ho chechisoa ho fihlela linako tse ntle. Tlas'a thibelo e joalo, mathata a 'maloa a latelang a hlaha:

Matšoao a mangata a litulo tse otlolohileng.
Bloating.
Ho itlhoekisa 'mele ho se nang thuso.
Intricinal colic.

Lierekisi ha li kotsi pancreatitis feela, empa ka thuso ea eona ho bonolo ho tsosa tlhaselo e ncha, hammoho le ho mpefatsa boemo ba mokuli. Haeba u hlile u batla sopho ea pea, u ka e sebelisa pele ho likhoeli tse 1-2 kamora ho hlaseloa ha tlhaselo.

Sopho e entsoeng ka pea bakeng sa pancreatitis e sa foleng

Kamora ho nyamela ha tlhaselo ea pancreatitis, nako ea tšoarelo e qala nakong eo tšebeliso ea lierekisi le eona e sa rateheng. Tšebeliso ea eona, leha e le ka phomolo ea tlhaselo, ha e lakatsehe, kaha ho ka etsahala hore u qale hape ka tlhaselo ea bokuli. Ho latela taelo ea ngaka ka bonngoe, lierekisi li ka laeloa hore li sebelisoe haeba mokuli a e-na le matšoao a ho qhoqeka khafetsa.

Ka mokhoa o sa foleng oa lefu lena, u ke ke ua ja feela li-peas tse sa tsoa khuoa kapa sopho ea pea, empa le lijana tse ling tse nang le meroho ena ka sebopeho sa tsona. Haeba ho na le takatso e kholo ea ho thabela meroho ena, ke feela ka mokhoa o sa foleng oa lefu lena o ka lekang ho e hlahisa lijong ka bongata bo fokolang. Haeba ho sena karabelo e mpe, litekanyetso ka letsatsi li ka eketsoa, empa eseng li feteletsoe. Ho ja meroho ena letsatsi le letsatsi ho kopantsoe le motho ea phetseng hantle, ka hona ho lekane ho kenyelletsa sehlahisoa lijong eseng ho feta makhetlo a 2-3 ka khoeli.

Ho qala ho sebelisa sehlahisoa seo ho buuoang ka sona, ho bohlokoa ho ela hloko tokisetso ea eona. Mokhoa oa ho pheha sopho ea pea, fumana ho eketsehileng.

Sopho ea pea le likarolo tsa ho itokisa

Boemong, re fumane hore ka pancreatitis, ts'ebeliso ea lierekisi le lijana tsohle tse tsoang meriring ena li hatelloa ka mokhoa o ikhethileng. Ho pancreatitis e sa foleng, sehlahisoa sena ha se khothalletsoe ho chesoa, haholo-holo haeba ka mor'a ho se nka, ho ba le tšibollo ea boemo ba boemo ba mokuli. Haeba karabelo e mpe e sa fumanoe, joale sopho ea pea e ka jeoa, empa pele ho hlokahala hore u phehe sejana ka nepo.

Pele u qala ho pheha, ho bohlokoa hore u fetohele mehatong e latelang e latelang:

Pele u inolise lierekisi, tse tla e nolofatsa. Ho bohlokoa ho sebelisa metsi a batang bakeng sa ho inela feela, hobane ha ho futhumetse ho tla belisa kapele.
Finyella tšilo ea lijo ka botlalo, ka ho etsa joalo e senya fiber.
Kamora ho pheha, o hloka ho eketsa dill ho eona. Dill e fokotsa menyetla ea maikutlo a fosahetseng ha u ja lierekisi.

Kakaretso

Nakong ea tšoarelo, tšebeliso ea lierekisi ka bongata bo nyane le ka mokhoa o khethehileng oa grated e lumelloa. Hang ha nako ea ts'ebetso e tsitsitseng e qala, meroho ena e ka kenngoa lijong ntle le tlhokahalo ea ho pheha kapa ho sohla grater. Ho tšela sehlahisoa hoa tlameha maemong ohle pele u sebelisoa.

Ho netefatsa hore boemo ba mokuli ha bo mpefale, ho kgothaletsoa hore o buisane le ngaka ea hau pele u ja lijo life kapa life. Ena ke eona feela tsela e nepahetseng eo ka eona ho felisoa hoa makhopho a phetoang khafetsa a ka felisoang. Ke ngaka feela e ka bolelang hore na tšebeliso ea lijo tse itseng tse thibetsoeng e ka lumelloa neng, le ha e tiisitsoe ka thata. Bakuli ba nang le mathata a ho silila ba lokela ho nka lijo tsa bona ka ho tebileng, kaha sethethefatsi sa bona se ka sehloohong ke lijo. Ka litlolo tsa eona tse nyane, o tla tlameha ho lefa ka litlhaselo tse bohloko tsa pancreatitis eseng feela.

Lithako

Arola lierekisi - 1 senoelo
Metsi - 1,2 l.
Lihoete - ½ li-PC.
Onion - hlooho ea 1 (e nyane).
Khasi ea Bay - 2 likhomphutha.
Letsoai ho latsoa.
Bohobe bo tšoeu - likhahla tsa 5-6.
Dill le parsley.

Hlatsoa lierekisi ebe u tšela metsi a batang. Tlohela ho ruruha lihora tse 4-5. Ka nako ena, tšela metsi makhetlo a mangata (makhetlo a 3-4), hlakola liapole ebe u tšela metsi a batang a batang. Haeba kamore e futhumetse haholo, nako ea ho ruruha e lokela ho fokotsoa, hobane kamora lihora tse 2-3 lierekisi li ka belisoa.

Hlatsoa lierekisi hape, tšela metsi a belang a tlhotliloeng kapa a kolobisitsoeng (1,2 L) ebe o beha setofong. Kamora ho pheha, pheha ka mocheso o tlase, tlasa sekoaelo se koetsoeng ka thata. Tlosa foam e hlahang nako le nako. Bakeng sa tšilo ea likhaba ka botlalo, ho hlokahala lihora tse 1.5-2 (ho latela mefuta e fapaneng). Haeba nakong ena palo ea metsi e fokotseha haholo (o fella), joale ho ka eketsoa metsi a chesang feela - metsi a batang a tla etsa hore lierekisi li be thata.

Ebola le ho halika lihoete. Ebola eiee, e felle.

Hoo e ka bang halofo ea hora pele lierekisi li se li loketse, eketsa lihoete le eiee, letsoai. Haeba o lakatsa, ka nako e ts'oanang, o ka beha litapole tsa dice (likotoana tsa 1-2).

Kamora metsotso e 20, kenya lekhasi la bay.

Sebeletsa ka dill mane e khabisitsoeng ka khaba le parsley, li-crackers. U ka tšela sopho ka oli ea meroho (1 tsp ka poleiti) kapa u e behe nama e phehiloeng ka thoko.

A sa foleng a pancreatitis

Karolong e hlobaetsang, sopho ea pea e lokela ho qheleloa ka thoko ho menu. Nakong ea tšoarelo, lijana tsa pea e omisitsoeng le tsona li lenaneng la lijo tse sa rateheng bakeng sa pancreatitis. Leha ho le joalo, ka ho tšoarela ho sa feleng, ha bakuli ba tloaetse ho mamella lijana tse tsoang lierekisi tse nyane, sopho ea pea le eona ka linako tse ling e ka kenngoa lethathamong. Ho baka pelepele, li-peas tse ntle tse belang le ho pheha sopho e nang le dill e thusa ho fokotsa litlamorao tse sa rateheng tsa sopho ea pea.

Tlhahlobo ea ho latela hore na ja lijo tse jang bakeng sa pancreatitis e sa foleng

Tekanyo ea li-pancreatitis tsa lijo tse matlafatsang: -5.0

Mabapi le sengoli sa litaba

Ngaka ea bana le endocrinologist ea bana. Thuto - Setsi sa bana sa SSMU. Ke ntse ke sebetsa ho tloha 2000, ho tloha ka 2011 - ke le ngaka ea lehae sebakeng sa bana. Ka selemo sa 2016, o fetisitse tsebo e ikhethang 'me a fumana lengolo la lengolo la thuto ea bana,' me ho tloha qalong ea 2017 ke ntse ke amohela ka ho eketsehileng…

Lintlha tsa Pea

Lierekisi li na le fiber e ngata, e sebetsang haholo bakeng sa ts'ebetso e nepahetseng ea ts'ebetso ea mokokotlo ho motho ea phetseng hantle. Empa ka nts'etsopele ea pancreatitis, potso e lulang e hlaha, na hoa khoneha ho ja lierekisi? Sena se bakoa ke taba ea hore fiber ea mahoashe e thata haholo ho e chechisa ka tšilo ea lijo. Ka hona, makhopho a tšoaetsanoang a qala ho sebetsa ka mojaro o moholo, o eketsang lefu lena. Ntle le moo, sehlahisoa se etsa hore ho be le keketseho e ngata ea khase, khahlano le semelo sa eona moo ho nang le tsitsipano e akaretsang maemong a bophelo ba motho ea nang le pancreatitis.

Empa ka lehlakoreng le leng, ha rea lokela ho lebala ka melemo ea lierekisi. Li amahanngoa le boteng ba karolo ea eona ea likarolo tse latelang tse molemo bakeng sa bophelo ba motho:

Magnesium, potasiamo le selenium. Lintho tsena tse fumanehang li tšehetsa tšebetso ea mokokotlo oa pelo le ho fana ka thepa ea anti-cancer.
Palo e ngata ea protheine ea meroho. Lintho tsena li hlokahala haholo bakeng sa ho khutlisetsa lefu le senyehileng la pancreatic.
Nicotinic acid. E khona ho ntlafatsa takatso ea lijo le ho laola ho kenella ha cholesterol maling.

Pea e na le boleng bo phahameng ba matla. Sena se bolela hore sopho ea pea, e jeoang ke motho ka tekanyo e nyane, e tlosa ho ba teng ha tlala nako e telele. Thepa ena ea sehlahisoa e bohlokoa haholo ho batho ba fetang boima ba 'mele haholo.

Hape ho lokela ho hlokomeloe mefuta e fapaneng ea sehlahisoa. Sena se bakoa ke palo e kholo ea mefuta ea lierekisi e holileng. Nako le nako, ha u khetha pea e itseng, u ka pheha sopho e nang le monko o ikhethang le o hloekisitsoeng, ka hona, e faposa menyu.

Ka nepo ho nahanela molemo oa sehlahisoa sa tlhaho seo litsebi tsa phepo e nepahetseng li arabelang ka tieo potso ea hore na sopho ea pea bakeng sa pancreatitis e ka kenngoa lijong. Empa ka nako e ts'oanang, ho lula ho boleloa hore ka pancreatitis e matla kapa ho eketsoa ha mofuta oa eona o sa foleng, ho thibetsoe ka tieo ho ja sopho ea pea.

Melemo le likotsi tsa lierekisi

Pea e bohlokoa hakae ho pancreatitis? Ho joalo, motsoako o na le protheine ea meroho, e hlokahalang bakeng sa ho khutlisa manyeme. Lithane tsa pea li na le potasiamo e ngata, magnesium le selenium, tse nang le phello e matla ea anti-cancer. Meroho e na le likhalase tse phahameng 'me e bontša boleng ba matla bo boletsoeng, ho bolelang hore mokuli o tla ja hanyane, a khotsofetse ka ho lekana. Boholo ba mefuta ea lierekisi e thusa ho etsa khetho e nang le tsebo ho latela tatso le ho ea ka sebopeho sa lik'hemik'hale.

Ka bomalimabe, taba e thatafatsoa ke sebopeho. Fibre e teng ka har'a lierekisi - sejalo sa maiketsetso se ho leng thata ho silila. Ntho ena e etsa hore manyeme a tiise, e baka ho theha ha likhase tse ngata 'meleng, e leng ho lebisang ho mpefeng ha maemo, nts'etsopele ea tlhaselo e matla ea pancreatitis. Ebe ho latela lets'ollo, bohloko bo boholo ba ka mpeng.

Ho ka etsahala

Lijo tse nyane tsa sopho ea pea e lumelloang bathong ba boemong ba ho tšoareloa ka mokhoa o phetheselang, ka mofuta o matla oa pancreatitis, li ka baka mathata a maholo. Ke motho a le mong feela oa pele ea ka tsosang mathata ana a latelang:

Letšollo le matla le hlahang nakong ea tšilo ea sehlahisoa sena, ka lebaka la khatello ea makhopho.
Keketseho e eketsehileng ea khase, e leng kotsi haholo ho batho ba nang le pancreatitis, haeba lierekisi li sa pheha ka ho lekaneng.
Ho hloekisa ka mokhoa o pharaletseng oa "gastrointestinal" ha lintho tse hlokahalang bakeng sa ho loants'oa lefu lena le ts'ebetso ea ho chesoa ka botlalo li tlosoa ho lona.
Ho qala hoa colic e bohloko haholo, ho nyekeloa le pelo le pelo.

Matšoao ana kaofela a ka mpefatsa boemo ba motho haholo hoo o ka se keng oa etsa ntle le thuso ea bongaka. Ntle le moo, ho hlaphoheloa ha 'mele kamora ho ata ka lebaka la khaello ea phepo e nepahetseng kamehla ke ntho e telele haholo.

Lierekisi ho pancreatitis e hlobaetsang

Sopho ea pea e nang le pancreatitis e matla hase ntho e ntle. Lebaka ke fiber ea pea, e tšoarang makhopho a manyeme le a ka mpeng, e bakang lits'ebetso tsa ho etsa khase le ho mpefatsa mpa.

Makhopho a makhopho a lokela ho ba maemong a phomolohileng, phomolo ea ho phomola ka makhethe ka hona e thibetsoe ka thata. Haeba thibelo e tlotsoe, mokuli o tobane le:

profuse lets'ollo (ka lebaka la ho potlakisa ho hlohlona le ho matla ha lets'ollo le leng teng),
oa thunya (ka lierekisi tse sa lekaneng tse belang),
ho itlhoekisa ho sa hlokahaleng ha 'mele (liminerale tse ntle lia tšolloa),
colic ea mala.

Lierekisi li khona ho baka tlhaselo e ncha le ho senyeha ho hoholo. Ho molemo ho emela ho qala ha ts'oarelo e tsitsitseng ea pancreatitis e sa foleng.

Melao ea ho lokisa sopho bakeng sa pancreatitis e sa foleng

Le ha a le boemong ba ho ikoahlaea, motho o lokela ho ba hlokolosi haholo ka ho hlahisa sopho ea pea lijong. Qala ka ho khetholla karabelo ea 'mele ho sehlahisoa sena sa tlhaho. Lekhetlo la pele sena se ka etsoa ka ho leka ho ja puree ea meroho e phehiloeng ka mokopu o phehiloeng, litapole, kholifulawa le lihoete ka ho kenyelletsa lierekisi tse tala tse tala. Haeba ho se na mathata, ka nako eo o ka khona, ka mor'a moo, o pheha sopho ea pea. Empa, haeba bonyane matšoao a seng monate a bile teng kamora ho ja lijo tse bobebe, sopho ea pea e hokahane ka ho felletseng bakeng sa batho.

Pele u pheha, etsa bonnete ba hore u thoba lierekisi ka lihora tse 'maloa. Ho tlohela lierekisi ka metsing nako e teletsana ha hoa lokela ho ba joalo, hobane bakeng sa sena ho tla hlokahala hore kamehla u fetole metsi e le ho qhelella mekhoa ea belisoa e qalang ka potlako haholo mochesong oa kamore. Ha u pheha sopho, netefatsa hore u pheha lierekisi hantle, 'me u tlatse halofo e kholo ea dill ho e qalileng.

Ha o pheha sopho, ho khothalletsoa ho theola lierekisi ka metsing a belang, ka mor'a ho e hlatsoa ka mor'a ho inela ka tlasa molapo oa metsi a batang. Nako ea ho pheha e itšetlehile ka mefuta e mengata ea lierekisi, empa ka karolelano e tla nka hora le halofo. Nakong ea ho pheha, haeba metsi a belile, e lumelloa ho eketsa palo e nepahetseng ea metsi a chesang pane. Ho bohlokoa ho hopola hore metsi a batang a etsa lierekisi ho ba thata.

Halofo ea hora pele ho ho pheha sopho, lierekisi li lokela ho hlakoloa. Kamora sena, eketsa lihoete tse halikiloeng le litapole tse 'maloa, tse halikiloeng. Ho ntlafatsa tatso, o ka pheha onion e halikiloeng ka sopho ka metsotso e mehlano. Kamora moo, o hloka ho e lahla. Ho bohlokoa ho hopola hore ts'ebeliso ea sopho e halikiloeng hanyane ka hanyane ho thibetsoe. Sehlahisoa sena se ka baka ho ruruha ha makhopho. Nakoana pele sopho e pheha, ho ekeloa lekhasi le bay le letsoai ho lona hore le latsoe.

Sopho e lokiselitsoeng e lokela ho jeoa e futhumetse. Karolo eo ha ea lokela ho ba nyane, eseng ho feta g 150. Pele e sebelisoa, dill e khabeloang hantle le khaba ea oli ea meroho e eketsoa ho eona. E boetse e lumelloa ho eketsa ka likotoana tsa pele tsa nama ea khomo, eo pele e neng e phehiloe ka thoko. Ho bohlokoa ho hopola hore o hloka ho ja sopho ea pea hoseng. Ka nako e ts'oanang, e ke ke ea kenyelletsoa lijong letsatsi le leng le le leng, khefu e lokela ho ba bonyane matsatsi a mararo.

Pancreatitis e sa foleng

Ha tšoarelo e etsahala, lierekisi li lula e le sehlahisoa se sa rateheng. Ka linako tse ling li khothaletsoa ke ngaka ho ba teng ho thusa mokuli ka lebaka la ho akheha hangata.

Ha ho hlokahale hore u "leke" karabelo ea sopho ea pea - ho molemo ho sheba karabelo ea mpa ho lijana tsa pea.

Mohlala, ho pheha liapole tse nyane tse tala, leka ho ja hammoho le litapole tse halikiloeng, kholifuru, mokopu le lihoete - ka mofuta oa meroho e halikiloeng. O ka hlakola lierekisi mme o kenyelle eseng litapole tse khotliloeng, empa sopho ea meroho. Haeba karabelo e le ntle, ntle le mathata, lokisa sopho eo.

Pele re ithuta risepe ea sopho ea pea e loketseng pancreatitis, re hopola hore tse latelang ke tsa bohlokoa:

li-peas tsa pele ho pele,
tšilo ea lijo ka botlalo
tlatsetsa dill ho sopho.

Ka ho latela mehato ena ka tlhokomelo e loketseng, litlamorao tse mpe tsa lierekisi 'meleng lia fokotsoa.

Recipe ea Lea Pea Soup

Pea bakeng sa pancreatitis e sebelisoa ka hloko.

Re fana ka risepe bakeng sa sopho ea pea e halikiloeng e loketseng phepelo ea pancreatic:

Kopi e le 'ngoe e halikiloeng,
1,2 l ea metsi a batang (a tlhotliloeng kapa a halikisitsoe),
halofo ea rantipole
Hlooho e nyane
Makhasi a 2 bay
letsoai - halofo ea pinch
5-6 likhechana tsa bohobe
dill le pereley.

Dill e hlatsoa ebe e tšeloa ka metsi a batang, e tšeloa lihora tse 4-5. Metsi a tla tlameha ho tšeloa khafetsa (khafetsa makhetlo a 3-4), a hlatsoe lierekisi, a tšollele metsi a batang hape a nchafala. Haeba mocheso oa kamore o ka holimo ho li-degrees tsa 21, o se ke oa feta nako e boletsoeng, o thibela belisoa ke pea. U hloka feela ho fihlela botenya ba pea.

Ha sephetho se lakatsehang se fihlella, qetellong hlatsoa lierekisi, tlatsa ka metsi a lokiselitsoeng pele, a behiloeng ho pheha. Ha metsi a belisa, o hloka ho fokotsa mocheso ho ea tlase ebe o tsoela pele ho pheha, o koahetse hanyane ka sekwahelo. Ha foam e tlosoa.

Nako ea ho pheha e itšetlehile ka mefuta. E le molao, ho nka hora le halofo ho isa ho tse peli ho pheha lierekisi. Ha metsi a belang, ho khothalletsoa ho eketsa metsi a chesang feela. Ha li eketsa lierekisi tse batang li tla ba thata.

Ka nako e ts'oanang, ha ho utloe bohloko ho sebetsana le lihlahisoa tse ling: lihoete tsa pele ho peeled ka grater e ntle, ebola onion (ntle le ho kuta). Kamora ho pheha liapole (kamora hora), o ka eketsa lieie, lihoete, letsoai. Ka nako e ts'oanang, bakeng sa tatso e kholo, beha pan ka li-tubers tse peli tsa litapole, pele ho khaola ka li-cubes, eketsa li-laurel li halofo.

Ha sopho e loketse, sebeletsa. Bohobe bo halikiloeng hantle, parsley le dill mane li ekeletsoa karolong e felileng. Tšela ka oli ea meroho (khaba ea tee) kapa tšela likarolo tsa nama ea khomo e phehiloeng ka thoko.

Mekhoa e meng ea ho ja lierekisi ka tšoarelo

O ka ja lierekisi tse nyane feela. Hopola hore ka mor'a ho fumana tšoarelo e tsitsitseng, o ka tlohela tlhoko e sa feleng ea ho itlotsa liapole ka grater, empa ho sesa e ntse e le tlamo. Le ka mohla u se ke ua inela liapole ka metsing a futhumetseng, ke hona moo belisoa e tla kapele. Sebelisa metsi a pholileng hamolemo. Lierekisi tse kolobisitsoeng li khothalletsoa ho eketsoa lijana tsa lehlakoreng kapa li-salads, vinaigrette.

Ha ho thibeloe ho pheha liapole tse halikiloeng kapa tse halikiloeng ka mokhoa oa pudding, li-casseroles tse fapaneng le lithuto tse ling tsa upole. Lierekisi li beoa e le ho tlatsa meqolong, lipie. Kamora ho eketsa lierekisi, etsa bonnete ba hore ha ho na lijo tse thibetsoeng ho risepe.

Ehlile, o hloka ho theha ka maemo le litlhahiso tsa ngaka. Haeba mokuli a tseba ka litlamorao tse mpe tsa lierekisi, ho molemo ho lahla meroho. Se ke la lebala ho buisana le ngaka ea hau khafetsa - o tla u joetsa hore na ho loketse ho hlahisa sehlahisoa se secha lijong.

Acute nete hore ke pancreatitis

Boemong bo matla ba ts'ebetso ea ho ruruha, ho na le thibelo ea bohlokoa ea manyeme, maemong a matla, mokuli o tšosoa ka necrosis ea lisele tsa motho ka mong. Nakong ena, 'mele ha o khone ho hlahisa li-enzyme tse nepahetseng bakeng sa tšilo ea lijo tse tloaelehileng.

Joalo ka mefuta e meng ea lipalesa, lierekisi tse nang le pancreatitis e hlobaetsang li khetholloa e le lijo tse thibetsoeng, li na le fiber e ngata, ntho ha e anngoe ke 'mele o fokolang, e pepesetsoa ka sebopeho sa eona sa pele. Empa ts'ebeliso ea fiber ha ho se na lefu, ho fapana le moo, e theha lits'ebetso tsa metabolic le tšilo ea lijo.

Ha lefu lena le le sethaleng se matla, ho ja lierekisi ho koala mpa, ho mpefatse matšoao a fosahetseng a lefu lena, ho mpefala le ho baka ho hlora le ho hlatsa. Ka hona, lijana tse nang le lierekisi le sopho ea pea ho pancreatitis e hlobaetsang li thibetsoe.

Haeba mokuli a hlokomoloha lengolo la ngaka ea phepo e nepahetseng, melao ea ho ja lierekisi, haufinyane o tla hlaolela matšoao a latelang:

botlaela
colic e bohloko e sa foleng
lets'ollo

Letšollo le kotsi haholo, le ka baka ts'oarelo e potlakileng ea lintho tsohle tsa bohlokoa tsa liminerale ho tsoa 'meleng le ho omella.

Mokhelo e tla ba tšebeliso ea lierekisi le lipalesa mothating oa ho qetela oa kalafo, ha lipontšo tsa lefu li qala ho felloa ke matla. Empa le hajoale, ho hlokahala mekhoa ea ho ba hlokolosi ka hohle-hohle.

Boemong bo sa foleng ba lefu lena

Joalo ka ha u tseba, pancreatitis e sa foleng e tšoauoa ka ho fapanyetsana linako tse mpe tsa lefu lena le ho tšoarela ho sa feleng. Ka ho eketseha ha boemo ba pathological, manyeme ha a khone ho sebetsana le mesebetsi eo a e abetsoeng, ha e hlahise palo e hlokahalang ea li-enzyme tsa pancreatic.

Ho ekelletsa moo, joalo ka karolo e mpe ea pancreatitis, ho ja lierekisi le lijana ka eona ha ho khothalletsoe. Ho kenyelletsa sehlahisoa sejong se ka lumelloa feela kamora ho kenella ha ts'oaetso, ha ts'ebetso e tsoakoa.

Empa leha e le nakong ea ho tšoareloa, lierekisi li jeoa ka bongata, ho seng joalo fiber e ngata e hlaha, ho feteletseng ho qala hape, matšoao a lefu lena a qala.

Boholo bo loketseng ba ho sebeletsa mokuli ea moholo ke boima ba ligrama tse 100-150.

Mokhoa oa ho e sebelisa hamolemo

Bakeng sa bakuli bohle ba nang le pancreatitis le cholecystitis, mathata a mang a tšoanang, melao e 'maloa e ntlafalitsoe, ba laola mekhoa ea ts'ebetso ea peleho ea lierekisi, melao ea boitokiso, tšebeliso.

Ba qala ho pheha lijana tsa pea ka ho inela sehlahisoa metsing a chesang, nako e nyane haholo ke lihora tse 3-4. Kamora moo lithollo li hlatsuoa hantle ka tlasa metsi a phallang ebe li kolobisoa hape, ho eketsoa soda e nyane ea ho baka.

Nakong ea ho hlophisoa ha sopho ea pea, sehlahisoa se lokela ho kenngoa ka botlalo, ka hona, hoa khoneha ho fokotsa moroalo ho litho tsa ka mpong.E lumelloa ho ja lijana feela halofo ea pele ea letsatsi e le hore e ka kenngoa hantle pele ho robala. Haeba u ja sopho mantsiboea, mojaro o holim 'a mmele oa eketseha, ho ka ba le karabelo e sa rateheng.

Tlhahiso e 'ngoe ke ho sebelisa li-legames ka thoko ho lihlahisoa tse ling, motsoako o mong le o mong o ka ama boemo ba makhopho a mabe. Lenane le leholo le tla baka kholo ea lenyora, ka hona ho bohlokoa:

Etsa bonnete ba hore o boloka mokhoa oa ho nooa,
Itekole bakeng sa ho ruruha,
qoba ho ja haholo.

Haeba sopho e thatafalloa ke ho sila, joale lierekisi tse tala tse nang le pancreatitis li mamelloa habonolo, empa li lokela ho sebelisoa ka nepo.

Porridge le lierekisi tse khotliloeng, lijana tse ling tse tšoanang li jeoa li futhumetse, li thusa makhopho ho sebetsana le mojaro kapele. Ho chesoa lijo tse chesang haholo kapa tse batang ka nako e telele 'me ha li kenngoe hantle.

Recipe ea Lijo tsa Lijo

Ho lokisa sopho e nepahetseng ea pea, o tlameha ho latela risepe mme o se ke oa lebala ka theknoloji ea ho pheha. U tla hloka ho nka lilithara tse 1,5 tsa metsi, khalase ea liapole tse halikiloeng, hlooho ea onion, halofo ea rantipole, dill e nyane le parsley, letsoai ho latsoa.

Pele o hloka ho hlatsoa lierekisi, eketsa metsi ebe o tlohela ho ruruha ka lihora tse 'maloa (ka nako ena sehlahisoa se tla eketsa makhetlo a' maloa). Kamora hore metsi a khangoe, tšolleloa bocha ebe o siuoa lihora tse ling tse 2-3, o kenyelletsa karolo ea khaba ea ho baka.

Lierekisi tse ruruhileng li tšeloa ka metsi ebe li besa mollo o liehang ho pheha, hang ha o belisoa, mollo o tlosoa, pane e koaetsoe ka sekwahelo. Nako le nako, bubble e tla hlaha holim'a metsi, e tlameha ho tlosoa.

Ho lokisa lierekisi, ho tla nka nako e ka etsang hora le halofo, haeba metsi a mangata a phehile, o hloka ho eketsa metsi a belang. Metsi a batang:

eketsa boima bo eketsehileng sehlahisoa
ha a khone ho thula
sopho e ke ke ea thusa mokuli haholo.

Ha lijo-thollo li ntse li phehoa, qhekella lihoete, li tšela ka grater e ntle, u tšolle onion. Metsotso e 30 pele ho lokisoa lierekisi, meroho e eketsoa, e lumelloa ho beha litapole. Sebeletsa sejana ka litlama tse sehiloeng, litlolo tse entsoeng ka bohobe ba koro. Haeba ho se na li-contraindication, ho kenyelletsa pancreatitis e sebetsang, sopho e ka nkooa ka thispone ea oli ea meroho kapa sengoathoana sa nama ea khomo e halikiloeng ea eketsoa.

Ligrama tse lekholo tsa sejana li nka 4,6 g ea protheine, 8.7 g ea lik'habohaedreite, 0,3 g ea mafura, dikahare tsa khalori ke 56,9 calories. Ho molemo ho ja sopho e joalo hoseng kapa lijong tsa motšeare.

Lierekisi tse sa sebetseng

Hoa hlokomeleha, empa lierekisi tse halikiloeng tsa pancreatitis li na le thuso, ho fapana le lierekisi tse ncha le tse omisitsoeng. Sehlahisoa se kenyelelitsoe tafoleng ea lijo No. 5 ho latela Pevzner, e laetsoeng pancreatitis e mpe le e sa foleng. Ka tloaelo, re bua ka tšebeliso e itekanetseng. Haeba u e fetelletsa ka lierekisi, mokuli o na le lithunthung, o mpefala le ho arabela ka tsela e sa batleheng ea 'mele.

Haeba u ka khona ho boloka lierekisi ka botsona, u ka tšepa sehlahisoa se sebetsang moo ho ka bolokang lintho tsohle tsa bohlokoa le livithamini. Ntle le moo, ka lirafshoa ho na le liprotheine tse ngata tse silang habonolo, ntle le ts'ebetso e tloaelehileng ea ts'ilo ea lijo le li-pancreas ha e khonehe.

Bakuli ba tseba hore nakong e mpe ea pancreatitis, ho khothalletsoa ho latela lijo tse thata, ho hana lijana tse 'maloa tsa mmutla. Nakong ea tšoarelo e phehellang, kamora ho hlaphoheloa, ho ts'oaroa hoa lijo ho lumelloa, empa ho latela meeli e loketseng.

Mokhoa oa ho pheha sopho ea pea e phetseng hantle e hlalositsoe videong ena.