Tai joala ba lefu la tsoekere la mofuta oa 1 le mofuta oa 2

Batho ba nang le lefu la tsoekere ba lokela ho tseba lintlha tsa bohlokoa ka litlamorao tsa joala:

Joala bo fokotsa tlhahiso ea tsoekere e tsoang ho sebete.
Joala bo tla lematsa methapo ea mali le pelo.
Seno se fokotsa tsoekere ea mali ea lefu la tsoekere.
Ho ja joala khafetsa ho lebisa ho hypoglycemia.
Tšusumetso e mpe ho manyeme.
Ho kotsi ho nka joala ka lipilisi le insulin.
Tai e ka nooa kamora ho ja. Ho kotsi ho noa ka mpeng e se nang letho.

Bakeng sa lefu la tsoekere, ho na le lihlopha tse peli tsa lino tse tahang

Sehlopha sa pele. Ho kenyelletsa joala bo matla, boo ho bona joala e ka bang 40% ea joala. Ka tloaelo lino tse joalo ha ho na tsoekere ho hang. Sehlopha sena se kenyelletsa cognac, vodka, whisky le gin. Lino tse joalo li ka nooa ho lefu la tsoekere, empa eseng tse fetang tekanyo ea 70 ml. Etsa bonnete ba hore o noa seno se matla joalo. Vodka ea lefu la tsoekere le eona e ka ba molemo, empa ka tekanyo e lekaneng.
Sehlopha sa bobeli. E ne e kenyelletsa lino tse nang le fructose, tsoekere le sucrose. Sena ke tsoekere, se kotsi haholo ho batho ba nang le lefu la tsoekere. Lingaka li lumelloa ho noa lino tse omisitsoeng feela, tseo ho tsona ho seng tsoekere e fetang 5%. Sena se sebetsa ho veine e omisitsoeng le champagne. O ka nooa lino tse joalo, eseng tse fetang tekano ea 200 ml.

Biri e nang le lefu la tsoekere e lumelloa ho noa, empa e seng e fetang tekanyo ea 300 ml.

Tai le lefu la tsoekere - likotsi tsa eona

Kamora ho noa, motho a ke ke a tseba hantle hore na "insulin" le "litafole" tseo 'mele o li hloka li na le lefu la tsoekere eng?
Tai e nang le lefu la tsoekere e liehisa ketso ea insulin mme motho ha a tsebe hantle hore na moriana o tla sebetsa neng. Ena ke kotsi e kholo bakeng sa batho ba nang le lefu la tsoekere ba itšetlehileng haholo ka lethal dose ea insulin.
Ho nwa ho senya manyeme.
Liphello tsa joala ho thata ho li tseba esale pele. Seno se ka fokotsa tsoekere e ngata 'me motho o tla oela ka lebaka la sena.
Glucose e oela ka nako e sa lebelloang. Sena se ka etsahala kamora lihora tse 3 esita le kamora letsatsi. Bakeng sa motho ka mong, ntho e 'ngoe le e' ngoe ke motho ka mong.
Ho ja joala khafetsa ho etsa hore tsoekere e tsoele pele.
Ho batho, boemo ba "hyperglycemic" bo kenella haholo.

Lijo tsa lefu la tsoekere - se ka bang le se ke keng sa ba teng

Mona ke se ka etsahallang motho ea nang le lefu la tsoekere ka mor'a joala:

Motho o qala ho fufuleloa haholo le ho utloa mocheso.
Ho otla ha 'mele hoa kokobela.
Motho ha a utloe letho ha a utloa litšusumetso tsa kantle ho naha.
Ho na le komisi e tebileng kapa e sa feteng letho.
Boko bo maemong ana bo fumana tlala e matla ea oksijene.

Ka ho ba le komello e holimo feela, motho ea nang le lefu la tsoekere a ka bolokoa ka ho enta tsoekere maling ka mothapong. Haeba ho ba le komello e tebileng ho etsahala, mokuli o fetisetsoa sepetlele 'me tsoekere e kenngoe ke lerotholi.

Hyperglycemic coma e hlaha ka mekhahlelo e latelang:

Kamora ho noa joala, letlalo la motho le omella haholo.
Monko o matla oa acetone o utloahala o tsoa molomong.
Ke glucometer feela e tla thusa ho theha boemo ba 'mele.
Ho potlakile ho etsa lerotholi le ente ea insulin ho khutlisetsa tsoekere ho tloaelehileng.

Melao ea ho noa joala le lefu la tsoekere

Haeba u latela likhothaletso tsena, joale seno se noang se ke ke sa ba kotsi bophelong.

- Jwala joala le lefu la tsoekere feela ka lijo.
Lekola tsoekere ea hau, e lekanye ka lihora tse ling le tse ling tse tharo
Haeba u fetisitse tloaelo ea joala, ha ho hlokahale hore u sebelise lipilisi tsa insulin le tsoekere ka letsatsi lena.
E-ba le seno sa bohobe, soseji le litapole. Ho khothalletsoa ho ja lik'habohaedreite tse kenngoeng butle butle.
Bolella metsoalle ea hau ka bokuli ba hau e le hore ba mamele ka hohle kamoo ho ka khonehang. Haeba ho na le tsoekere e matla ea tsoekere, o lokela ho fana ka tee hang-hang.
Se ke oa noa metformin le acarbose ka joala.

Joang ho noa veine bakeng sa lefu la tsoekere?

Lingaka li lumella bakuli hore ba noe khalase e le 'ngoe ea veine e khubelu e omisitsoeng ka letsatsi. Batho ba bangata ba fumana hore sena se na le thuso, hobane seno se na le polyphenols, e tla laola boemo ba tsoekere 'meleng. Leha ho le joalo, o hloka ho bala lileibole tse ka botlolong pele o reka. Mohlala, ho semisweet le veine e tsoekere ho feta tsoekere ea 5%. Ena ke tekanyetso e phahameng ea lefu la tsoekere. Ka veine e omileng, ke 3% feela, e sa utloiseng 'mele bohloko. Letsatsi le leng le le leng o ka noa ligrama tse 50 tsa veine. Matsatsing a phomolo, ntle le seoelo, ho lumelloa ligrama tse ka bang 200.

A fructose e ka sebelisoa bakeng sa lefu la tsoekere

Joang ho noa lino tse tsoekere tsa vodka?

Ka linako tse ling vodka ea lefu la tsoekere e ka tsitsisa boemo ba tsoekere haeba e le holimo haholo. Leha ho le joalo, lingaka ha li eletsoe hore li batle thuso ho joala. Vodka e tla halefisa metabolism mme e utloise sebete. U ka se noe lino tse fetang 100 tsa joala ka letsatsi. Se ke la lebala ho ea ngakeng. Vodka ea lefu la tsoekere maemong a mang a lefu lena ha ea lumelloa.

Na biri e lumelletsoe lefu la tsoekere?

Batho ba bangata ba lumela hore tomoso ea mochini o tsoetseng pele e loketse bakuli ba lefu la tsoekere. Li ka ntlafatsa metabolism, tšebetso ea sebete le phallo ea mali. Leha ho le joalo, lingaka ha li khothaletse ho sebelisa seno sena hampe. Haeba u sa noe joala bo fetang 300 ml ea biri, e ke ke ea senya haholo. Se ke la lebala ho ea ngakeng, kaha mehatong e meng ea lefu lena joala bo thibetsoe ka botlalo. Biri e nang le lefu la tsoekere ka bongata bo boholo e ka baka komello.

Keletso ea Setsebi

Veine e sirelelitsoeng, li-champagne tse tsoekere le lino tse tsoang litholoana li kotsi haholo ho batho ba lefu la tsoekere. Ha ho kgothaletswe ho sebelisa lino tse tahang, veine ea sessert le li-cocktails tse entsoeng ka lero le tlase.
Etsa bonnete ba hore u lekanya tsoekere pele u robala haeba u kile ua noa joala pele.
Joala bo kotsi haholo ho batho ba lefu la tsoekere. Haeba o sa khone ho etsa ntle le joala, u lokela ho leka ho encode. Tsamaiso ena e lumelletsoe lefu la tsoekere.
Ho thibetsoe ho kopanya joala le lino tse ling. Lingaka li lemosa hore esita le lero le metsi a boreleli a kopantsoeng le joala li ka lematsa batho ba nang le lefu la tsoekere. O ka hlapolla joala feela ka metsi a nooang ntle le khase le lisebelisoa tse ling.
Leka ho bala lengolo kamehla pele o reka joala. E tla bontša karolo ea tsoekere e bohlokoa haholo ho lefu la tsoekere. Reka lino tse monate feela, tse turang, tseo u itšepileng ho tsona.

Re ikemiselitse hore lefu la tsoekere le joala ha se motsoako o motle ka ho fetisisa. Leha ho le joalo, ka tumello ea ngaka le mohatong o mong oa lefu lena, o ka khona ho reka joala. Ho bohlokoa ho se fetise moeli o lumelloang oa tšebeliso ea joala le ho latela melao eohle le litlhahiso. Ebe seno se noang ha se kotsi bophelo bo botle ebile ha se eke lefu la tsoekere.