Mofuta oa tsoekere: Lematsa 'mele' me o tsoela 'mele molemo

Batho ba nang le lefu la tsoekere ha ba lumelloe ho ja lijo tse tsoekere le tsoekere ka ho khetheha. Sebakeng sa tsoekere "Susli" o tla thusa ho natefisa lijo. Ho na le litlhahlobo tse ngata tsa sehlahisoa sena. Kaha ntho e entsoeng ka sebopeho sa eona ho na le likarolo tse fapaneng tsa lik'hemik'hale, tse ling tsa tsona li baka ho tšoenyeha.

HABOHLOKOA HO TSEBA! Le lefu la tsoekere le tsoetseng pele le ka phekoloa lapeng, ntle le ho buuoa kapa lipetlele. Bala feela seo Marina Vladimirovna a se buang. bala litlhahiso.

Ntho ee ke eng?

Susli sweetener ke ntho e 'ngoe e ikhethang e entsoeng ka tlhaho.

Tsoekere e fokotseha hang-hang! Lefu la tsoekere ha nako e ntse e tsamaea le lona le ka lebisa ho letšoele la maloetse, a kang mathata a pono, maemo a letlalo le moriri, liso, maloetse a mokokotlo esita le hlahala ea mofets'e! Batho ba ile ba ruta boiphihlelo bo bohloko ho fetolela maemo a bona a tsoekere. bala ho tsoela pele.

Ka lishelefong e rekisoa ka mokhoa oa matlapa a manyane a masoeu, a pakiloeng ka lishubeng tse nang le li-dispenser, a nang le bokhoni ba lits'ebeletso tse 100 ho isa ho 1670. Letlapa le le leng le lekana le khaba e le 'ngoe ea tsoekere e tšoeu. Ka lebaka la sebopeho sa eona, e thibetsoe linaheng tsa United States le European Union, empa e teng ho CIS ea pele. E na le tatso ea tšepe e nyane. Matlapa a tloaetse ho qhibiliha kapele ho metsi.

E na le thuso kapa e kotsi?

Ka lebaka la ho se be le tšusumetso ho boemo ba tsoekere maling, ntho ena e lumellehile ka mofuta oa 1 le lefu la tsoekere la 2. Ha e kenye letsoho kholisong ea likokoana-hloko ka har'a molomo, ka hona e thibelang ho ba teng ha lisele. Sena ke melemo eohle ea sona. Ts'ebeliso ea "Susli" e lematsa liphio, ho thibetsoe ho e sebelisa bakeng sa moimana le ho lactating, ha likarolo li kenella maling a bo-mme, mme ka lebaka leo, lesea. Sena se bakoa ke carcinogenicity. Ntho ena e hloekisoa ka liphio, kahoo, tekanyetso e kholo e ka mpefatsa boemo ba bona. Ka hona, litekanyetso li khothalelitsoeng ka mokhoa o hlakileng: 2,5 mg bakeng sa boima bo bong le bo bong ba 5 kg. Ho na le litlhahlobo tsa mathata a letlalo kamora ho sebelisa sesebelisoa sena.

Sebopeho le thepa ea tsoekere e nkang "Susli"

Likarolo tsa mantlha tsa sesebelisoa sa Susli ke salate ea sodium. Saccharin le cyclamate, li lekantshana, li fokotsa tatso ea tšepe. Lithako tseo ka bobeli ha li kenngoe ke 'mele' me li pepesoa ke liphio, tse bakang kotsi e kholo. Saccharin e monate ka makhetlo a 400 ho feta tsoekere e tloaelehileng, 'me cyclamate e na le makhetlo a 30. Ka kakaretso, sehlahisoa se na le likarolo tse hlano, e leng:

Tartaric acid e ikarabella bakeng sa ho qhibiliha ha letlapa. Soda ke eona motsoako o thusang ka ho fetisisa, e ikarabella maemong a sodium, ke pheko e ntle bakeng sa arrhythmias, mafu a ka mpeng, sefuba, e kokobetsa letsoalo la pelo. Cyclamate le saccharin li ikarabella bakeng sa monate, empa ha li na index ea glycemic, ka hona boteng ba tsona bo lumelloa ho menu ea lefu la tsoekere. Lactose - e sebetsa e le ntho e thehang, e thusa ho boloka sebopeho sa letlapa. Karolo ena ea tlhaho e ntšoa ho Whey.

U ka e sebelisa joang?

Haeba ho se na litlatsetso tsa bongaka, ho molemo hore u se ke oa sheba lits'oants'o tsa tsoekere, empa ho sebelisa mahe a linotsi e le setapole.

Tekanyetso ea letsatsi le letsatsi ea "Susli" e baloa ke lingaka mme ha e sa feta ligrama tse 2,5 bakeng sa boima bo bong le bo bong ba boima ba motho. Ka lebaka la pherekano ea batho ba bang ba libaka tse ling, ho hlokahala hore u buisane le ngaka pele u e sebelisa. Litsebi tsa phepo e ntle li khothaletsa ho fapanyetsana seno se tsoekere le sa tlhaho joalo ka fructose kapa sorbitol. Ba li sebelisang, ba bua ka tatso e makatsang hanyane ka hanyane le ts'ebeliso ea li-sweeteners ho baka, ho etsa jeme, lisosa le lino tse tsoekere.

Susley e tsoekere e joang?

Matlapa a manyane a natefisoa ke cyclamate le saccharin tse ho tsona.

Likarolo tsena ka bobeli li ne li entsoe ka tsela ea laboratori. Linaheng tse ling, ts'ebeliso ea cyclamate e thibetsoe, kaha e amoheloa e le motsoako o chefo bakeng sa 'mele.

Saccharin le cyclamate ha li kenelle lits'ebetsong tsa metabolic mme li tsoa ho eona ka liphio.

Bakeng sa 'mele, lintho tsena ha li hlahise likhalori ebile ha li eketse boemo ba tsoekere maling.

Saccharin e monate ho feta tsoekere, 'me cyclamate e monate ka makhetlo a 30. Motsoako ona o lula o sebelisoa hammoho, kaha saccharin e na le tatso e sa thabiseng ea tšepe. Ts'ebeliso ea cyclamate e ka fokotsa tatso e sa thabiseng mme ea etsa hore karolo ea bobeli ea tandem e atamele haholoanyane tatso ea tsoekere.

Susli e na le likarolo tse hlano feela. Ntle le li-sweeteners tsena, e kenyelletsa lintho tse latelang:

1. Tartaric acid. E etsa hore pilisi e qhibilihe ka har'a lino tse nang le lebelo le phahameng.
2. Ho baka sopho. Sodium bicarbonate eu lumella ho etsa bakeng sa khaello ea sodium, boteng ba motsoako ona bo bohlokoa haholo ho batho ba nang le mafu a mala, ba batang, 'me maemong a mang ba ka tlosa arrhythmias le ho otla ha pelo.
3. Lactose Tsoekere ea lebese e tiisa motsoako oa letlapa. Karolo ena e fumanoa ho lebese la Whey.

Cyclamate le saccharin ka sebopeho sa Susli li ka tekanyo ea 1: 2.

Ho kenyelletsoa ha sethethefatsi sena lijana tse fapaneng ho eketsa bophelo ba raka.

Lingaka tse ngata li khothaletsa ho sebelisa mefuta e meng e fapaneng ea li-sweeteners. Ho khothalletsoa ho fetola litlatsetso tsa tlhaho le tsa tlhaho.

Kotsi le Melemo ea Sebaka sa Susli Sugar

Baetsi ba bobe ba bontša ka litaelo tsa ts'ebeliso hore e ka nkela tsoekere haeba motho a e-na le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 kapa lefu la tsoekere.

Sweetener ha e na index ea glycemic, e e lumellang hore e sebelisoe ho pheha lijana, e sa tšabe ho ama boemo ba tsoekere 'meleng.

Morero o ka sehloohong oa likhomphutha tse fumanehang matlapeng ke phello ho li-receptors tse bonang tatso e monate le ho thehoa ha tšusumetso ea methapo e lumellanang. Tšusumetso ena ha e bake liphetoho maemong a glucose maling, ka hona, ha e khothalletse ho tsoa ha insulin.

Tšebeliso ea chelete e le sebaka sa tsoekere e batla e qeta litšobotsi tsohle tsa eona tse sebetsang. Ts'ebeliso ea moriana ona bakeng sa boima ba 'mele ha e fane ka sephetho se tiisitsoeng.

Ha o sebelisa Susli, o lokela ho nahana ka ho ba teng hoa litlamorao tse 'maloa.

Tšebeliso ea nako e telele e lebisa 'neteng ea hore ho na le:

• ho fifala ha letlalo ho bonahala
• boteng ba mafu a sebete le a liphio, a ka mpefatsa haholo.

Litla-morao ha li hlahe khafetsa kalafong ea lefu la tsoekere, empa ho ntse ho hlokahala hore o nahane ka tšoaneleho ea ho sebelisa sebaka sena phepelong.

Lingaka li khothaletsa tšebeliso ea sethethefatsi sena ho fapana le tšebeliso ea stevia kapa erythritol lijong.

Sena sea hlokahala e le hore u se ke ua imetsa 'mele haholo ka metsoako ea lik'hemik'hale e ka lematsang batho ba nang le lefu la tsoekere.

Mokhoa oa ho sebelisa le moetsi oa sehlahisoa ke mang?

Haeba ho se na litaelo tse khethehileng tsa bongaka, ho molemo hore u se ke ua sebelisa li-sweeteners lijong. Tabeng ena, mahe a linotsi a tla ba tsoekere e tsoekere bakeng sa tsoekere.

Wort e lokela ho sebelisoa feela ka boeletsi bo nepahetseng bo tsoang ho ngaka ea hau.

Ho khothalletsoa ho sebelisa litokisetso tsena tse thata ka tekanyetso e sa feteng ligrama tse 2,5 bakeng sa boima ba lik'hilojule tse ling le tse ling tsa boima ba 'mele oa motho. Ka lebaka la hore likarolo tse ling li kotsi 'meleng, ts'ebeliso ea sehlahisoa sena e tlameha ho lumellanoa le ngaka ea hau. Ho fokotsa tšusumetso e mpe ho motho, Susli e ka fetoloa ka fructose, stevia kapa sorbitol.

Ho latela liphuputso tsa bakuli ba nang le lefu la tsoekere, ho sebelisoa ha litokisetso tse rarahaneng ho baka ho latsoaha ho sa tloaelehang lijana tse fapaneng, sena se bonahala haholo ha se eketsoa lino-mapholi le ha u lokisa lijo tse tsoekere.

Moetsi oa sebaka sa mofuta ona ke tšoenyeho ea meriana ea Jeremane DLH Handels. Monko o monate o amohetsoe hore o ka sebelisoa linaheng tsa CIS le Russia.

Ho rekisa lihlahisoa ka ho ameha ho etsoa ho la Russian Federation e kholo ka khokahano ea barekisi ba libaka.

Ho rekisoa ha matlapa ho etsoa ka meqomong ea polasetiki e nang le matlapa a manyane a 667. Sephutheloana se le seng sa liswiti se tšoana le li-kilos tse 4 tsa tsoekere.

Bolo e ngoe le e ngoe e na le sejana se khethehileng se u lumellang hore o sebelise ka mokhoa o hlakileng ts'ebeliso ea ntho eo.

Matlapa a ka rekoa hoo e ka bang lithekeng tsohle.

Theko ea Russia e itšetlehile ka sebaka seo thepa e rekisoang ho sona mme se ka fapana ho tloha ho li-ruble tse 130 ho isa ho tse 150 ka sephutheloana.

A na nka sebelisa lipilisi tsa lijo tsa Susley?

Hangata, bakuli ba nang le boima ba 'mele o boima ba botsa potso ea hore na matlapa a ka sebelisoa ho fokotsa boima ba' mele? Potso ena e amana le taba ea hore lipilisi ha li na likhalori, 'me ts'ebeliso ea tsona e u lumella ho pholosa motho likhalori tse feteletseng ho tsoa ho tsoekere.

Ebile, ha se lintho tsohle tse bonolo le tse bonolo. Tšebeliso ea mofuta leha e le ofe oa tsoekere ha e na thuso ho batho. Sena se bakoa ke taba ea hore tšebeliso ea mofuta leha e le ofe oa mefuta e kenyelletsa ho hlaha ha maikutlo a matla a tlala ea 'mele. Ho utloa tlala ho etsahala khahlano le mokokotlo oa cheb tatso ea li-buds ka thuso ea metsoako ea lik'hemik'hale ea maiketsetso.

Ka lebaka la ho halefisa li-receptor ka tatso e monate, 'mele oa motho o lebelletse ho amohela tekanyetso e itseng ea tsoekere, empa ntle le ho e amohela, e qala ho batla karolo e eketsehileng ea lijo, e lebisang ho takatso e matla ea lijo.

Kenya kopo e tsoekere, e senang phello e ntle haholo 'meleng, ka ho hloka litaelo tse khethehileng ho ngaka e eang, ke ho motho eo ho nka qeto. Boemong bofe kapa bofe, o lokela ho tseba ka litlamorao le litlamorao tsa tšebeliso.

Khetha sesebelisoa se monate ka mor'a ho hlahloba ka hloko sebopeho le mefokolo ea ts'ebeliso. E lokela ho hlakisoa hore na monate o na le phello efe 'meleng. Ntle le moo, ho khothalletsoa hore o buisane le setsebi mabapi le taba ena pele u reka sehlahisoa.

Litsebi li tla bua ka phepelo ea tsoekere videong ena.

Sebopeho sa lik'hemik'hale le litšobotsi tsa seboko

Tatso e monate litafoleng tse nyane, tseo e ngoe le e ngoe ea tsona e lokelang ho lekana 1 tsp. tsoekere, fa lintho tse peli: cyclamate le saccharin.

Ka bobeli e ne e entsoe ka laboratoring, leha ho le joalo, ka phapang ea lilemo tse mashome. 'Me haeba saccharin e ile ea ntlafatsoa leha ho le joalo, le hoja litsebi tse ngata tsa phepo le lingaka li ntse li sa mo tšepe, joale cyclamate e amoheloa e le chefo' me e sa lumelloe linaheng tse ngata, ho kenyeletsa le United States.

Saccharin le cyclamate ha li kenngoe ke 'mele' me li pepesoa ke liphio. 'Mele ea rona, ka hona, ha e fuoe lik'hilojule le tsona, hammoho le boemo ba tsoekere maling bo ha bo eketsehe.

Saccharin e monate ka makhetlo a 400 ho feta tsoekere, cyclomat e makhetlo a 30. Hangata lintho tsena ka bobeli li sebelisoa ho tandem, hobane saccharin ka boeona e na le tšenyo ea morao ea tšepe, mme cyclomat e ka e nolofatsa le ho etsa hore tatso e tšoane le tsoekere ea tlhaho.

Liteko tsa liteko tsa monate tsa laboratori

Liteko mabapi le likhoto li senotse hore cyclamate e na le kankere mme e ka baka mofets'e, mme lipatlisiso tsa litlamorao tsa tsona ho batho li bontsitse, haholo, bokhoni ba eona ba ho kenella ka har'a placenta le maling a ngoana, ke ka lebaka leo a neng a thibetsoe ho sebelisoa nakong ea kemaro.

Likarolo tse ling tsa sweetli ea Susli ha li na kotsi 'me li teng ka bongata bo fokolang haholo:

• Soda bakeng sa qalo e ntle ea metsi,
• tartaric acid
• lactose.

Lithako ka bobeli tsa ho qetela li na le manyolo 'me li fumanoa lijong tse kang lero le lebese.

Sekhahla se lumelloang sa Susli ke Lekala la Bophelo ke Letlapa le le leng ka kilo tse 4 tsa boima ba batho ba baholo.

Nka sebelisa Susli bakeng sa ho theola boima ba 'mele?

Empa ho thoe'ng ka ho theola boima ba 'mele, ka mor'a ho fokotsa ho kenella ka lik'hilojule tse ngata ka tsoekere, re ka lahleheloa ke li-kilogram tse' maloa tse tenang?!

Ebile, ntho e ngoe le e ngoe ha e bonolo hakana: monko o monate oa maiketsetso o tsosa maikutlo a matla a tlala ka lebaka la li-receptors tse thetsitsoeng.

O lebelletse ho fumana karolo ea tsoekere ka mor'a ho utloa tatso e monate, o hloka karolo e ncha ea lijo, ho e-na le tsoekere, eo re mo felletseng ka eona, batho ba bangata ba bona keketseho e kholo ea takatso ea lijo.

Ho ho uena hore u sebelise motsoako oa tsoekere oa Susli, o se nang phello e ntle haholo 'meleng kapa che, empa pele ho tsohle, ho molemo ho buisana le setsebi! Khetha sesebelisoa se monate ka ho bala ka hloko lebitso le ho fumana hore na ntho e fe kapa e fe e na le eng.

Mme o lule o fokola 'me u phetse hantle!

Ka mofuthu le tlhokomelo, setsebi sa endocrinologist Dilara Lebedeva

Huxol - melao ea motheo ea ho sebelisa sopho ena

Lefu la tsoekere ke lefu le ipatileng le sa hlokeng kalafo ea kamehla le nako e telele, empa hape le hloka thibelo e nepahetseng le tlhokomelo ea boemo bo botle ba bophelo bo kopanetsoeng le tlatsana ea linotsi.

Bakeng sa merero ena, mefuta e fapaneng ea tsoekere e loketseng hantle hammoho le ts'ebeliso ea lijo tse lumelloang feela le litekanyetso tsa boikoetliso ba 'mele. Ho ka thoe'ng ntlheng ee mabapi le monko o monate o bitsoang Huxol?

About mali a "Huxola"

Sebaka sena sa tsoekere, se hlahisoang feela matlapeng, se ka sebelisoa le peo ea linotsi. Ka lebaka la litaba tsa eona tse tlase tsa khalori, sesebelisoa sena se tla ba molemo haholo ho mofuta ofe kapa ofe oa lefu la tsoekere. Ntle le moo, Huxol e thusa ho boloka tekanyo e nepahetseng ea tsoekere maling, 'me ka tšebeliso le lijo khafetsa, e etsa monyetla oa ho fokotsa matšoao ana.

E 'ngoe ea thepa ea bohlokoa eo "sweetener" le "protocol" e hlalositsoeng li nang le eona ke hore e khona ho ba le phello e ntle tšebetsong ea ts'ebetso eohle ea sesole sa' mele. Sena se hlokahala bakeng sa mofuta ofe kapa ofe oa lefu la tsoekere, hobane ke metabolism e ikarabellang bakeng sa:

metabolism, boemo ba bophelo ka kakaretso, joalo ka novasweet, ts'ireletso ho ponahalo ea tšoaetso efe kapa efe le sohle se ka fokolisang 'mele ka lefu la tsoekere.

Hape, o ka se ele hloko phello ea tlhoekiso ea Huxol, ka lebaka la hore litho life tse kang sebete, liphio le tse ling tse ngata li qala ho sebetsa ka potlako le ka mokhoa o hlakileng. Monko o monate ona o ile oa tsebahala hore o na le phello e molemo makhophong, a tšoanang le lipeo, joalo ka ha o tseba, ho thusa ho ts'ebetsa tsoekere hape ka kakaretso o sebetsana le lefu la tsoekere.

Kahoo, litholoana tse ntle tsa 'mele oa motho tse hlahisitsoeng ke Huxol ha li na pelaelo. Mabapi le sena, ho bohlokoa ho lula ka ho qaqileng haholoanyane lenaneng la likarolo tsa sehlahisoa sa meriana se hlahisitsoeng.

Ke qetile lilemo tse ngata ke ithuta ka bothata ba DIABETES. Hoa tšosa ha batho ba bangata ba shoa, mme le ho feta ba holofala ka lebaka la lefu la tsoekere.

Ke potlakela ho bolela litaba tse molemo - Setsi sa Patlisiso sa Endocrinology sa Russian Academy of Medical Science se atlehile ho hlahisa moriana o folisang lefu la tsoekere ka botlalo. Hona joale, katleho ea sethethefatsi sena e se e le haufi le 100%.

Litaba tse ling tse monate: Lekala la Bophelo le se le iphumanetse tšebetso ea lenaneo le ikhethileng bakeng sa litšenyehelo tsohle tsa lithethefatsi. Naheng ea Russia le linaha tsa CIS batho ba nang le lefu la tsoekere pele Phupu 6 e ka fumana pheko - MAHALA!

E na le li-ingredient tsa tlhaho feela tse kang sirapo e bitsoang sodium cyclamate, bicarbonate le sodium citrate, e tsoekere e nang le saccharin le lactose. Tsena kaofela li fana ka tšusumetso e phethahetseng ke 'mele le phello e ntle tseleng ea lefu la tsoekere.

Bohlokoa! Hona ho netefalitsoe, har'a lintho tse ling, ke ho ba teng hoa litifikeiti le boleng ba machaba ba bonts'ang katleho ea Huxol ho e mong le e mong oa batho ba lefu la tsoekere. Likarolo tsohle tse hlahisitsoeng li kenngoe tšebetsong e khethehileng, eo ka nako e ts'oanang e bolokang tse ling tsa bohlokoa haholo, 'me ka nako e ts'oanang, e etsa hore sehlahisoa se lokele tšebeliso ea letsatsi le letsatsi.

Pele u reka Huxol, ho khothalletsoa hore u ithute ka hloko sebopeho sa eona le tekanyo ea metsoako. Sena se tla etsa hore ho khonehe ho qoba fake, ho kgothaletswa le ho e reka feela mabenkeleng a khethehileng le lifemeng. Sena e tla ba tiiso e eketsehileng ea boleng ba setsi sa tsoekere.

Mabapi le melao ea ts'ebeliso

Hape, e 'ngoe ea likhakanyo tsa boleng ba monate oa sesebelisoa ke ts'ebeliso ea eona e nepahetseng. Sehlahisoa se sebetsa ka mokhoa o sebetsang ho latela ts'ebeliso, se sebelisetsoa ho eketsoa fafatsa lino tse lingka ho khetheha:

Ntle le moo, e ka sebelisoa le lijana tse ling, ka mohlala, ka lijo-thollo. Mohlahisi o phutholohile haholo ho o ts'oara. E etsa hore ho khonehe ho lekanya ka nepo palo ea sebaka sa tsoekere se hlokahalang.

Ha ke le 47, ho ile ha fumanoa hore ke na le lefu la tsoekere la mofuta oa 2. Ka libeke tse 'maloa ke ile ka fumana hoo e ka bang 15 kg. Mokhathala o sa khaotseng, ho otsela, ho ikutloa o fokola, pono e ile ea qala ho lula fatše.

Ha ke e-ba lilemo li 55, ke ne ke se ke ntse ke itlhabile ka insulin, tsohle li ne li le mpe haholo. Boloetse bona bo ile ba tsoela pele ho hlaha, ka linako tse ling ke ts'oaroa ka linako tse itseng, ambulense ka boeona e mpusitse lefats'eng le latelang. Nako eohle ke ne ke nahana hore nako ena e tla ba ea ho qetela.

Tsohle li ile tsa fetoha ha morali oa ka a ntumella hore ke bale sengoliloeng se le seng inthaneteng. U ka inahanela hore na ke leboha hakae ho eena. Sengoliloeng sena se nthusitse ho felisa lefu la tsoekere ka botlalo, e leng lefu le bitsoang le sa phekoleheng. Lilemo tse 2 tse fetileng ke qalile ho tsamaea le ho feta, ka selemo le hlabula ke ea naheng letsatsi le leng le le leng, ke lema tamati ke li rekisa 'marakeng. Bo-rakhali ba ka ba maketse ke kamoo ke tsamaellanang le ntho e ngoe le e ngoe, moo matla le matla a mangata a tsoang teng, ba ntse ba sa kholoe hore ke lilemo tse 66.

Ke mang ea batlang ho phela bophelo bo bolelele, bo matla 'me a lebale ka lefu lena le tšabehang ka ho sa feleng, nka metsotso e 5' me u bale sengoloa sena.

Setsi se le seng sa Huxol se na le lethathamo la likarolo tsa sona tse sa feteng ligrama tse 40 tsa cyclamate le 4 mg ea saccharin. Kaofela ha tsona li kopana le tatso ea cube e le 'ngoe ea tsoekere. Ho ke ho hlokomeloe hore Nuxol, e hlahisitsoeng ka mofuta oa matlapa a 1200, e lekana le monate ho isa ho 5.28 kg ea tsoekere ea tlhaho. Consum ka letsatsi ha ea lokela ho ba likarolo tse fetang 20, ha litekanyetso li lokela ho eketseha butle-butle mme ho buisanoe le ngaka e etsang tšebetso ea kalafo.

Kahoo, motsoako oa tsoekere o hlalositsoeng o na le thuso ho e mong le e mong oa lefu la tsoekere, empa o lokela ho sebelisoa feela ho latela melao e itseng. Ho hlokahala hape ho ela hloko li-contraindication tse khethollang ho se khonehe ha ho sebelisoa Huxol.

Mabapi le likhokahano

Re bua ka methati ea pele ea lefu la tsoekere, nakong eo Huxol e leng betere ho nka sebaka sa tse ling tsa tsoekere. Ntle le moo, ha ho khothalletsoe ho e sebelisa bakeng sa batho ba nang le 'mele o sa koetlisoang, ke hore, ba sa kang ba fihla lilemong tsa 12 le ba nang le bona ba fokolisitsoe - batho ba seng ba fihlile ho lilemo tse 60.

Nakong ea kemolo le nakong eohle ea ho anyesa, ho hlokahala hore u hlokomele ho sebelisa Huxol kapa ho etsa sena ka hloko, feela ka taelo ea bongaka. Ho joalo le ka nako e lekanyelitsoeng ea kemaro ea ngoana. Ntle le ho shebella li-contraindication tse hlahisitsoeng, hoa khoneha ho fihlela katleho kalafong ea lefu la tsoekere.

Mabapi le li-nuances tse ling

Re lokela ho tseba tse ling tse poteletseng tse bohlokoa ts'ebelisong ea Huxol. Mohlala, taba ea hore hangata ts'ebeliso ea sehlahisoa sena sea lemalla. Ntlheng ena, ho khothalletsoa ho nka phomolo nakong ea ts'ebeliso ea eona. Sena se tla fana ka monyetla eseng feela ho sireletsa 'mele oa hau, empa hape ka ts'epo ea ho boloka boemo bo nepahetseng ba lefu la tsoekere.

Tlhokomeliso: Khopolo e 'ngoe ea bohlokoa ke hore sesebelisoa sa tsoekere ha sea lokela ho ba tlas'a khatello e matla ea moea. Tabeng ena, e lahleheloa ke litšobotsi tse ngata tse ntle, haholoholo, e ba le khalori e phahameng haholo. Ho tla ba ho lekaneng ho e sebelisa ka tee kapa lijo-thollo, mocheso o phahameng o lokela ho qojoa.

Kahoo, monate o bitsoang Huxol ke o mong oa theko e tlase haholo ho latela litšenyehelo, o fumaneha ka lipakete tse kholo (likotoana tse 650 le 1200) mme, ka sena sohle, o hlile o khona ho thusa batho ba lefu la tsoekere. Tšebeliso ea eona e tla ba mokhoa o sebetsang oa ho thusa 'mele.

Bestcom Company ke 'muelli ea ikhethang oa Ostfrizishe Tees Gesellschaft Laurence Spetmann GmbH & Co, moetsi e moholo oa lisebelisoa tsa tsoekere tlas'a brand ea HUXOL.

Tlhahisoleseling ea Moetsi

Khale ka 1907, qalong ea lekholo la bo20 la lilemo, ho ile ha thehoa k'hamphani Jeremane tlas'a lebitso Ostfriesche Tez Geselshtaft - East Friesland Tea Society (OTG), e qalileng ho hlahisa chai ea boleng bo holimo.

Mathoasong a lekholo la ho qetela la lilemo, khoebo ea OTG e ile ea feta Jeremane mme ea phatlalala lefatšeng ka bophara. Hona joale k'hamphani e na le lihlahisoa tsa tee tse tsebahalang, tse kang "Milford", "Messmer" le ba bang. Limela tsa OTG li fumaneha Jeremane, Austria, UK le France.

Ntle le tee, OTG e tsebahala ka ho hlahisa lihlahisoa tse jang tikoloho bakeng sa phepo e nepahetseng. Lihlahisoa tse tlas'a lebitso la brand "Schnee Koppe" li tsebahala haholo ntle le Jeremane. Leha ho le joalo, lenane le tla be le le hole haholo haeba u sa bue ka lebitso le monate ka tlasa lebitso la brand "HUXOL", le sebelisetsoang ho monya tee, kofi, litholoana tse ntle, confectionery.

Tlhahisoleseling ea Sehlahisoa

Sekhahla sa tsoekere Тelele "HUXOL" se thehiloeng ho cyclamate le saccharin se fumaneha ka mokhoa oa matlapa, a ka tsokisang tee, kofi, likhomphutha, le mofuta oa mokelikeli o kenyelitsoeng ho jeme, liapole, li-pastries, yoghurts le chisi. Sweetener e na le pokello e bonolo ea komporo. Khaba e le 'ngoe ea "HUXOL" e ka ts'oara matlapa a 300, 650, 1200, 2000 kapa 200 ml ea metsi a tsoekere.

Moetso:

sweetener sodium cyclamate, acidity Administrator sodium bicarbonate, sodium citrate, sweetener saccharin, lactose.

Boleng ba matla(litaba tsa khalori)

0.05 kJ (0.01 kcal)

Letlapa le le leng "HUXOL" le na le 40 mg ea cyclamate le 4 mg ea saccharin, e kopanang le tatso ea sengoathoana sa tsoekere. Tee e le 'ngoe (hoo e ka bang 5 di ml) ea "HUXOL" e natefisang metsi e tla latsoa lithaba tse ka bang 4 tsa tsoekere.

Melemo ea Lihlahisoa le Bareki ba ka bang le eona

1. U ka ja u se ke oa nona hobane "HUXOL" ha e na likhalori. Ka nako e ts'oanang, ha e fapane le tsoekere e tloaelehileng.
2. U ka lahla liponto tse 'maloa ntle le ho tlohela tatso e tloaelehileng ea tee le kofi eo u e ratang.
3. U ka sebelisa sebaka sa tsoekere se bitsoang "HUXOL" ho batho ba nang le mathata a amanang le lefu la tsoekere. Sehlahisoa se reriloeng se li lumella ho thabela tatso e monate ea lino, lino, lijo tse bolokiloeng, likuku, likuku ntle le tšabo ea ho phahamisa tsoekere ea mali.

Litlhahiso tsa tekanyetso

Ho fihlela monko o lakatsehang oa tatso, sebelisa sesepa sa HUXOL ka mokhoa o boletsoeng:

Bohlokoa ba Monate

Chelete ea mokelikeli "HUXOL"

Khaba e le 1 ea tsoekere

Thispone e le 1 ea tsoekere

hoo e ka bang litone tse 1.5

Mofuta oa tsoekere NUTRISUN HUXOL - litlhahlobo

Kea le lumelisa bohle. Ke ba 'maloa ba rona ba sa rateng liswiti. Ka bonna, nke ke ka inahanela tee ntle le likhaba tse peli tsa tsoekere, esita le likuku. Empa ho na le tse bakoang ke ace bao ka mabaka a bongaka, ba sa batleng tšebeliso ea tsoekere le confectionery. Ke bakeng sa bona moo ba ileng ba tla le li-sweeteners. Ena ke mokhoa o mong o motle oa tsoekere. Sebaka se joalo se ka rekoa k'hemisteng efe kapa efe. Baetsi ba lihlahisoa ba fapane, empa ba nkile qeto ea ho khetha ena ka ho khetheha.

Sephutheloana se bonolo ebile se sebetsa. U ka e beha ka mokotleng oa hau habonolo mme u e nke le uena, mohlomong u ka ba le tee kae kae.

Moetsi oa letšoao lena Huxol ke k'hamphani ea Jeremane Bestcom. Ho tloha ka 1907, k'hamphani e qala ho etsa tee e boleng bo holimo. Empa ntle le tee, lihlahisoa tse jang tikoloho tse nang le botsoalle li fumane tlhahiso e atileng. Ke lihlahisoa tsena tseo Huxol e leng tsa tsona.

Khamphani e hlahisa tsoekere e nkang likhetho tse peli: ka mokhoa oa litafole le mofuta oa metsi. Ho boetse ho na le mefuta e fapaneng: matlapa a 300,650,1200,2000. Ka foromo ea metsi, 200 le 5000 ml. Ka kakaretso, motho e mong le e mong o tla ikhethela khetho e bonolo. Bakeng sa tee le kofi, ho sebelisoa matlapa, 'me bakeng sa ho eketsa ho baka, mofuta oa metsi.

Ho paka ho bonolo haholo ho e sebelisa. U ka e nka habonolo leetong la khoebo kapa leetong, ho nka sebaka se fokolang. Mochine oa ho paka o nahanoa hore ntle le ho sisinyeha, matlapa a ke ke a putlama. Ba tla fihla ba tiile, ba ea moo ba eang. Sehlahisoa se etsoa Jeremane, joalo ka ha ho bonts'itsoe ho label.

Motsoako oa tsoekere ea boleng bo phahameng ntle le tatso e eketsehileng e ikhethang

Ka 'nete, ke rata tsoekere e betere, empa haeba u ntse u leka ho fokotsa tšebeliso ea khalori, joale HUXOL tsoekere e nkang k'hamphani ea Jeremane NUTRISUN GmbH & CoKG ke khetho e ntle. Bonyane lekhetlo la bobeli ke tla e reka.

U ke ke ua ngola ho hongata ka sebaka sa tsoekere, empa lebitso le bontša hore e entsoe motheong oa cyclamate le saccharin, hape li ka sebelisoa lijong tsa lijo tse nang le likhalori tse fokolang. Ntle le moo, ha e ame tsoekere ea mali mme e ka sebelisoa ke batho ba nang le lefu la tsoekere.

Keletso! E ntse e tsoela pele ho eketsa hore ha e na taba e boletsoeng kamorao ho monate oa monko o monate, o tloaelehileng ho motho e mong le e mong, esita le ho motho ea e-so ka a sebelisa lipilisi tse joalo. Haeba u sa tsoa tseba le makasine ena mme o batla ho utloisisa hore na ke bua ka eng, reka 'me u leke ho ja Coke. U tla utloa hang-hang seo ke se bolelang.

Ho isa bohōleng bo itseng, tatso ena e teng mona, empa tatso e ntse e le monate ebile e bonahala habonolo. Ha e ntse e le bonase, hoo e ka bang litafole tsohle tse 650 li ne li tahiloe, 'me nkho ha e so robehe. Boleng ba Sejeremane)

NUTRISUN HUXOL ea nkang tsoekere - ha e na mokhoa o mong

Nakong ea lijo, ha ke batla ntho e monate, ke nwa tee. Sebakeng sa tsoekere, ke kenyelletsa se seng. Mme Huxol e ne e le e mong oa bao.

Ke tla qala ka ho paka. Ena ke eona kopanyo e kholo ka ho fetisisa. Ntle le ho ba compact, e boetse e tiisitsoe. Ha ho na tlhoko ea ho khetha letlapa le lenyenyane, tobetsa feela sekoahelong ebe sehlahisoa sea amoheloa. Ho ne ho e-na le matlapa a 650 ka har'a sephutheloana sa ka, 'me ho thata ho nahana hore na motho a le mong o ne a ka ba le bokae.

Empa tatso ha e rate. E, tsohle li monate. Empa ho na le mokhoa o itseng oa ho ja kamorao, o totobetseng ebile o koetehile. Haeba ka tee e ne e sa utloehe ka matla joalo ka kofi e ne e bonahala ho tloha siling ea pele. Seno se feliloeng se ne se sa bonahale se chesa haholo. Letlapa le ne le felisitsoe ka ho felletseng, ho ne ho se na letho ka tlase, empa leihlo le leng le ile la hlahella ka holim'a metsi.

Ke hana ho bua ka sebopeho le polokeho. Hobane ke khetho ea motho e mong le e mong ho nkela tsoekere kapa che. Empa ke ne ke sa rate monate oa Huxol. Ka lebaka leo, o ile a hula nkho ho ea sebetsa ebe o qeta le basebetsi mmoho.

Litafole tsa Sweetener 1200 li-pcs

Sekhahla sa tsoekere sa Huxol matlapeng (1200 li-pcs.) Ho ipapisitse le cyclamate le saccharin. Letlapa le leng la Huxol le na le 40 g ea cyclamate le 4 mg ea saccharin, e latsoang joaloka karolo e le 'ngoe ea tsoekere.

E sebelisetsoa ho noka lino-mapholi (tee, kofi, cocoa) le lijana tse ling (lijo-thollo). Ho bonolo ho ts'oara liphutheloana ka letsoho ka letsoho. Sehlahisoa se u lumella ho lekanya ka nepo palo e hlokahalang ea sehlahisoa. Matlapa a Huxol 1200 a lekana le monate ho isa ho 5.28 kg ea tsoekere ea tlhaho.

Moetso: sweetener sodium cyclamate, sodium bicarbonate, sodium citrate, sweetener saccharin, lactose.

Tlhokomeliso: Mabapi le karo-karolelano ea theko, lihlahisoa tsa Huxol ke tsona tse fanoang hantle 'marakeng bakeng sa phepelo ea tsoekere karolong ea moruo. Sehlahisoa se etsoa Jeremane. Nutrisun GmbH & Co e sebelisa sistimi ea taolo ea boleng e etsang bonnete ba hore sehlahisoa se lumellana ka botlalo le molao oa lijo oa Europe.

Monate oa Huxol ha o na likhalori ebile ha o ame tsoekere ea mali, ho bolelang hore e ka sebelisoa ho phepo e nepahetseng ea phepo le lefu la tsoekere.

Na HUXOL sweetener e kotsi?

E na le saccharin le cyclomat.

Sweetener Saccharin ke monate o se nang phepo o monate makhetlo a 450 ho feta tsoekere. E na le "tatso ea tšepe". E ne e thibetsoe ho sebelisoa linaheng tse ling, ho kenyeletsa Canada le Soviet Union morao koana ka bo-70 lekholong la bo20 la lilemo.

Ho liphoofolo tse lekiloeng, ho ile ha baka mofetše oa senya. Linaheng tsa United States le European Union, ho hlokahala mabitso a bophelo liseleng tsa lijo tse nang le saccharin.

Sekhahla sa tsoekere sa Cyclamate (E952) se monate se se nang khalori, se monate ka makhetlo a 30 ho feta tsoekere. Ts'ebeliso ea cyclamate e lumelloa feela linaheng tse ka bang 50 tsa lefats'e. Ho tloha ka 1969, e ntse e thibetsoe USA, France, Great Britain le linaha tse 'maloa ka lebaka la ho belaela hore e baka ho se sebetse hantle.

Sebopeho le thepa ea tsoekere e nkang tsoekere (huxol)

Ka linako tse ling maloetse a mang, a joalo ka pancreatic dysfunction, mathata a metabolic, hyperglycemia a hloka ho tsoa ho motho eseng feela kalafo e nakong le e lekaneng, empa le phetoho ea mokhoa oa bophelo, ho lahla mekhoa e hlophisitsoeng, ho kenyelletsa le tatso.

Melemo le likotsi tsa sesebelisoa sa Huxol, hammoho le li-sweeteners tse ling tse hlahisoang lishelefong tsa lebenkele le phahameng, ke matšoao ao mohoebi oa ho qetela a tataisoang ke. Karolelano ea boleng bona e bonts'a tlhoko ea ba emelang tsoekere le ho tsebahala ha bona har'a baemeli ba shebiloeng.

Mefuta ea Li-sweeteners

Mefuta ea tsoekere e tloaelehileng e sebelisoa ho fokotsa likhalori, boima ba lik'habohaedreite, kapa ka bobeli ka nako e le 'ngoe. Ke lintho tsa tlhaho kapa tsa maiketsetso tse tšoanang le tsoekere e tloaelehileng ka tatso, empa li tlase haholo ho eona boemong ba lik'habohaedreite tse 100 g ea sehlahisoa. Ho latela mohloli oa tšimoloho, ho na le:

li-sweeteners tsa tlhaho (mahe a linotsi, fructose), li-sweeteners tsa maiketsetso (cyclamate, sucralose, maltitol).

Letšoao le leng le amanang le leo li-sweeteners li thathamisitsoeng ho lona ke litaba tsa khalori. Ho lumeloa hore lisebelisoa tsohle tsa tsoekere ea tlhaho li na le lik'hilojule tse tlase, ka lebaka leo li rateha ho batho ba nang le lefu la tsoekere, empa ha ho joalo. Li-sweeteners tsa tlhaho li tlase haholo ka lik'halori feela ho feta tsoekere.

Monyetla oa tsona o moholo ke hore ha li na likarolo tsa lik'hemik'hale, 'me li chekoe butle ke' mele. Ho phatloha ha mahe a linotsi kapa fructose ho tsoekere ha ho etsahale ka potlako joalo ka glycogenolysis ka ho nka karolo ha tlhaho ea tlhaho, ka hona ha e hlahise maemo a tsoekere a maemo a tsoekere ea mali.

Metsoako e entsoeng ka maiketsetso e na le likhalori tsa zero mme ha se lik'habohaedreite, ka hona, ts'ebeliso ea bona e amoheleha ho li-jaers ka lebaka la boima bo feteletseng kapa lefu la tsoekere.

Li-sweeteners tsa tlhaho le tsa maiketsetso li na le li-contraindication tse 'maloa (ho latela tse entsoeng ka maiketsetso, letoto lena le pharaletse).Ka ho khetheha li tšoenyeha ka bana, basali nakong ea kemolo le ha ba pepela, le ba tsofetseng.

Litšobotsi tsa Sebaka sa Huxol tsoekere

Huxol Sweetener ke sehlahisoa se entsoeng ka Jeremane. E hlahisoa ka sebopeho sa letlapa bakeng sa mosebelisi oa ho qetela, hape e sebelisoa ka mokhoa oa metsi ho limela tsa liindasteri, ho etsa lihlahisoa tsa lihlahisoa tsa lefu la tsoekere le ho theola boima ba 'mele.

Bohlokoa: Matlapa a qhibiliha hantle metsing le metsing a mang hang-hang, a etsa molumo o tšoanang. Sehlahisoa se hanyetsoa ke mocheso o phahameng, empa ho latela litlaleho tse ling, ka mocheso o moholo oa Huxol, e ba khalori e phahameng.

Monko o monate o fumaneha ka lijaneng tse bonolo tse tsamaisang thepa, 'me bareki ba khahloa ke liphutheloana tsa eona tse kopanetsoeng le litšenyehelo tse tlase haholo ha li bapisoa le ba bang. Khalori le GI ea sehlahisoa ke zero, eo e leng Monyetla o ka sehloohong ho kenyelletso ea lijo tsa tlhaho.

Moetsi o bontšitse tšebeliso ea letsatsi le letsatsi e khothalletsoang, e sa lokelang ho fetisoa - matlapa a 20 ka letsatsi, e 'ngoe le e' ngoe e lekanang le tee e le 'ngoe ea tsoekere ea tlhaho bakeng sa monate. Ho hlahisoa sebopeho sa tlatsetso Lintho tse 2 tsa maiketsetso:

cyclamate, sodium saccharinate.

Phallo ea phepelo ea lijo e952 e fumanoe ka monyetla ke moithuti oa Amerika. Ntho ena e fumanoa ho cyclohexylamine le amidosulfonic acid. Monko o monate oa cyclamate ke makhetlo a 50 a monate oa tsoekere. Motsoako oa letsatsi le letsatsi o khothalletsoang ke 11 mg ka boima ba kilo e le ngoe. Likarolo tsa eona li lumellana haholo, ka hona, e sebelisoa lihlahisoa tsa lijo hammoho le mefuta e meng ea li-sweeteners.

Ha joale e thibetsoe linaheng tse 'maloa tsa Europe le United States ka lebaka la hore' mele o putlama ho ntho e nang le chefo eo e thehiloeng ho eona - cyclohexylamine. Ho lumeloa hore e na le thepa ea carcinogenic, e kotsi haholo 'meleng,' me e tšoaelitsoe ho basali baimana.

Sodium saccharin

Ena ke sosebelisoa sa pele sa maiketsetso, se fumanoeng hape ka phoso ka lekholo la bo19 la lilemo Jeremane. Ha joale e se e tsejoa e le tlatsetso ea lijo e954. E tšoauoa ka monko o phahameng haholo o fetang tatso ea tsoekere ea tlhaho ka makhetlo a 400-500.

E hlophisitsoe ho tsoa ho chlorosulfonic acid kapa ho tsoa ho benzyl chloride (ntho e ka tukang). Ke phofo e tšoeu e se nang monko, e qhibilihang hantle ka metsing le joala, e thibelang mocheso. Batho ba bangata ba hlokometse tatso ea morao-rao e sa thabiseng e hlahang lihlahisong tse lokiselitsoeng ho sebelisoa e954, tse tšoailoeng e le tse bohloko, tse tšepe.

Likarolo tsena ka bobeli ha li na phepo e nepahetseng ebile ha li nke karolo lits'ebetsong tsa metabolic. 'Me cyclamate le sodium saccharinate ha e na index ea glycemic ebile ha e ame maemo a tsoekere, ha e sa fetoloe ka har'a moroto, ka lebaka la ho hanyetsa ha eona li-enzyme tsa ka mpeng le ka mpeng.

Rua molemo 'me u utloise bohloko

Huxol ke mofuta oa tsoekere o entsoeng ka maiketsetso molemo oa sehlahisoa bakeng sa lefu la tsoekere le ho theola boima ba 'mele ke ka tsela e latelang:

ntho ha se motsoako oa lik'habohaedreite, ka hona, ha e nke karolo ho metabolism ebile ha e ame tsoekere maling, Huxol ha e na khalori e phahameng, ka hona e ka nkuoa ho theola boima ba mmele, ka ntle, lefu la tsoekere hangata le boima, ka hona sehlahisoa se sebetsa ebile bakeng sa bona ha se khone ho baka li-caries, hobane ha e amehe ho metabolism ea carbohydrate, ka litekanyetso tse nepahetseng e kena-kenana le ho hlahisoa ha mafura ka har'a sebete le mesifa, ka tšebeliso ea nako e telele ho na le phokotso e kholo ea tsoekere ea mali, ka hona sehlahisoa se ka phekola. ddiabetnoe naha.

Ho sena, phello e ntle ea ho nka sehlahisoa e ea fela. Ts'ebeliso ea monate e na le likarolo tse mpe ho feta tse molemo. U ke ke ua nyenyefatsa tsoekere ea 'mele ka botlalo le kelello ka ho khetheha.

Limolek'hule tsa glucose, moo limatlafatsi tse ngata li kenang nakong ea tšilo ea lijo, lia hlokahala molemong oa ho theha matla a polokelo ea matla bakeng sa nako ea ho itima lijo. Ntle le moo, limolek'hule tse monate li kenella ts'ebetsong ea kelello. Ka tšebeliso e telele ea sirapo, ho hloka taolo ea pancreatic ho ka hlaha.

Sena se bakoa ke taba ea hore li-receptors tsa leleme, ha li fumana tatso e monate, li romella letšoao ho bokong, 'me eena o bo fetisetsa makhophong. Tšoelesa e hlahisa insulin haholo, empa kaha ha ho lijo tse fumanoeng, 'mele o lula o sa sireletsehe ho matšoao a joalo a bohata, ka lebaka la mofuta oa lefu la tsoekere la 2 le ka hlahang.

Thepa e joalo ea monko o monate joalo ka ho haella ha khalori e ka etsa hore 'mele o thehe mafura a polokelo, a tla ama tšebeliso ea boima ba' mele ha o sebelisa Huxol. Monate oa Huxol o netefalitsoe e le lemala.

Lithane li khelositsoe:

basali baimana le ba lactating (ho pakoa hore ntho e sebetsang e hlola ntho e thibelang placental), bana ba ka tlase ho lilemo tse 10, batho ba baholo, batho ba nang le cholelithiasis, batho ba nang le bothata ba sebete le liphio.

Litlhaku tsa tlholeho:

fructose (e tsoekere haholo ho feta tsoekere ea tlhaho, ka hona, ho fihlella boemo bo hlokahalang ba monate, palo e nyane ea fructose e ea hlokahala, ka hona e ka sebelisoa ke batho ba lefu la tsoekere, leha ho le joalo tšebeliso ea nako e telele e lebisa ho sete e boima ea mafura), sorbitol (e fumanoang moloreng oa thaba, ha e ea lokela batho ba nonneng haholo. ho ka baka ho nyekeloa, ho amoheloa bakeng sa lefu la tsoekere).

Synthetic analogues:

aspartame (e monate haholo, e se nang caloric, e thibetsoe batho ba nang le metabolism ea protheine e senyehileng), sucracite (e tsoekere ho feta tsoekere, e lumelletsoeng ho batho ba lefu la tsoekere le batho ba feteletseng, leha ho le joalo e ntša chefo ha e robeha 'meleng).

Li-analogues tsa tlhaho li kenyelletsa stevia. Ha a kenelle ho metabolism ea carbohydrate, ha a na lik'hilojule tse ngata joalo ka tsoekere. Semela sena se atile Latin America, ha e na litla-morao, 'me e lumelloa ho batho ba nang le lefu la tsoekere le ba jang limatlafatsi. Analogue e sireletsehileng ka ho fetisisa ho tsoekere le mefuta ea eona.

Metsoako ea tsoekere e entsoeng ka maiketsetso le ea tlhaho ke mohopolo o bonolo bakeng sa lefu la tsoekere le ba batlang ho lahleheloa ke liponto tse eketsehileng. Le ha ho le joalo, mohato ona e ka ba oa nakoana ho ea tlhaho, ts'ebeliso e sa tsoakoang ke lino-mapholi e ka senya likotsi tse ngata ho feta tse ntle mme ea baka mathata a macha 'meleng.

Likarolo tsa sehlooho tsa sesebelisoa se monate

Likarolo tse ka sehloohong tsa li-sweeteners ke sorbitol le xylitol.

Ka boleng ba caloric, lisebelisoa tse nang le lintho tsena ha li tlaasana le tsoekere, empa li kenngoa butle butle ke 'mele mme ha li senye meno ho hang.

Ho fihla joale, sweetener e tummeng ka ho fetisisa ke aspartame.

Sebakeng sena ho na le khalori e tlaase, empa e tlosa tsoekere ka botlalo.

Ntho e le 'ngoe feela e khutlisang takatso ea hau ea aspartame ke ho se mamelle lithemparetjha tse phahameng, ka hona ha e sebelisoe indastering ea confectionery. Sebaka sena se kopantsoe se kopantsoe le batho ba nang le bothata ba metabolism ea phenylalanine.

Metsoako e nang le fructose le tsoekere e ka bapisoa ka mokhoa o sireletsehileng ka sebopeho le mahe a linotsi, leha e le hore li ke ke tsa khutlisetsa tsoekere ka botlalo.

Empa, leha ho na le thepa eohle, ho sebelisa sesebelisoa leha e le sefe sa khalori e tlase, ho ka etsahala hore u fumane phaello e eketsehileng 'me u ipehele mathata a tebileng a bophelo bo botle. Ts'ebetso ea ts'ebetso ea tsoekere ke 'mele ke eona e molato.

Kamora ho ja tsoekere, 'mele o qala ho hlahisa insulin,' me tšebetso ea ho chesa tsoekere maling a motho e ea sebetsa. Mala a boetse a fumana lipontšo tsa ho ja tsoekere hape a ikemiselitse ho sebetsa lik'habohaedreite. Leha ho le joalo, ha ho sebelisoa mofuta o mong, 'mele ha o fumane lik'habohaedreite' me khatello ea maikutlo e ba teng 'meleng, e lebisang ho lokolleng ha glucose e ngata, e qalang ho bokellana ka mokhoa oa li-depositi tsa mafura. Ka hona, lits'ebetso tsa metabolic li tlosoa ka lebaka la thetso ea 'mele ea rona.

Ho utloisa bohloko

Ho latela lipontšo tsa bongaka le tsa saense, ke khale ho tsejoa hore hoo e ka bang monko o monate oa maiketsetso o emela kotsi ea nnete ho bophelo ba motho.

Mefuta eohle ea li-sweeteners e ka baka ho hlobaela ho hoholo, ho opeloa ke hlooho e matla esita le ho holofala le kelellong. Ka hona, ha u khetha lihlahisoa, ela hloko ho hlophisoa ha lihlahisoa tsena le boteng ba li-sweeteners ho tsona.

95-951 kapa aspartame ke eona e ntšang kotsi ka ho fetisisa ebile e kotsi ho tse ling, eo, leha e le ka mocheso o fokolang, e kenang lik'hemik'haleng tse mpe haholo tse kang methanol le phenylalanine. Ho feta moo, lintho tsena li theha metsoako e bang li-carcinogens tse chefo. Ho na le maemo a chefo ea "aspartame" lefatšeng.

Matšoao a pele a chefo ka seno sena se monate a bontšoa ke hlooho, ho se sebetse hantle ha methapo ea pelo le ho nona ka potlako le ka tsela e sa lokang. Ka matšoao a joalo, o lokela ho etela ngaka hang-hang.

Sweetener E-952 kapa cyclamate, e thibetsoe ho sebelisoa United States ho tloha ka 1969 ka lebaka la thepa ea eona ea "carcinogenic".

Sweetener E-957 kapa thaumatin, e tlolang botsitso ba lihormone ba mmele, ka hona, e boetse e bua ka sesebelisoa se monate se thibetsoeng.

Sweetener E-954 saccharin, boteng ba li-carcinogens sebakeng sena se netefalitsoe ke lithuto tse ngata, ho feta moo, saccharin ke ntho ea maiketsetso ea 100%.

Mmele oa motho ha oa tloaela lihlahisoa tsa maiketsetso, ka hona, phetho ea tlhaho ea lihlahisoa tse joalo e thata haholo. Ha nako e ntse e tsamaea, lihlahisoa tsena tsa lik'hemik'hale li bokellana ebile li lebisa ho nts'etsopele ea mafu a tebileng haholo, ho fihlela ho oncology.

Baetsi ba thepa, leha ba utloisitsoe bohloko ke lintho tse ling tse entsoeng ka maiketsetso, ba ntse ba tsoela pele ho li hlahisa. Hobaneng?

Ho joalo, sebakeng sa pele sena ke tlhahiso e theko e tlaase, hobane tsoekere ea maiketsetso e theko e tlaase haholo ho e hlahisa ho feta tsoekere ea tlhaho.

Tsohle linoko ke lithibeloka hona phela bophelo bo bolelele ba lishelefo.

Li-sweeteners tse ngata ke takatso ea takatso ebile e ka baka lenyora, eo hape e leng molemo ho moetsi.

Le mehleng ea theknoloji ea sejoale-joale, ha e e-so ka e khona ho fumana sebaka sa tsoekere ea tlhaho ka botlalo.

Empa ha se lintho tsohle tse se nang tšepo. Sebakeng se seng sa tsoekere ho ka ba litholoana tse omisitsoeng, mahe a linotsi, monokotsoai le litholoana.

Stevia ke setlamelo sa tlhaho sa semela se se nang mekhahlelo efe kapa efe ea lik'hemik'hale.

Stevia ke semela se holang Paraguay. Ka 1931, bo-ramahlale ba tummeng ba Fora ba ile ba fumana semela sena phofo ea kristale e neng e bitsoa stevioside.

Ka nako e telele ha ho motho ea hopotseng nts'etsopele ena, mme ke feela ka 1974 moo mokhoa o ileng oa hlahisoa 'Musong oa Bohareng oa mokhoa oa ho fumana motsoako semeleng sena o phahameng haholo ho feta tsoekere e tloaelehileng ho latela tatso le polokeho.

Sebopeho sa semela sena se na le lintho tse thusang ho khutlisa botsitso bo nepahetseng ba lihormone ba 'mele, li-amino acid, metsoako ea liminerale le lihlopha tse fapaneng tsa livithamini.

Mekhoa e metle ea Stevia sweetener

• e thusa tsoekere e tlase ho bakuli ba nang le lefu la tsoekere
• e tloaetse mesebetsi eohle ea pancreatic
• e boloka khatello e tloaelehileng
• e sireletsa menoana le enamel ea meno hore e se ke ea senyeha
• e thusa kalafo le pholiso ea maqeba a ka bobeli le a kantle
• e laola cholesterol
• e thusa ho khutlisetsa lits'ebetso tsa metabolic 'meleng
• e matlafatsa tsamaiso ea methapo
• e kokobetsa tlala
• eketsa tlhokomelo
• e thusa pampiri ea mala
• e phahamisa molumo oa 'mele ka kakaretso
• e thusa ntoeng ea ho loants'a lefu la tsoekere, botena le atherosclerosis
• e thusa ntoeng ea ho loants'a mafu a fungal le pholiso ea maqeba a fapaneng
• setlolo se setle

Litla-morao ha o sebelisa semela sena se tsoang semeleng ha li so fumanoe. Ho a khonahala ho hola semela sena se ikhethileng hoo e batlang e le maemong 'ohle a leholimo le a lapeng.