Meroho bakeng sa pancreatitis > Lijo tsa lefu la tsoekere

Joalokaha tloaelo e bontša, ka lilemo, ha se bohlale feela bo tlang ho motho, empa le sehlopha sa maloetse. Ntho ea mantlha e nang le tšusumetso bophelong ba motho ke khaello ea phepo e nepahetseng. Ka lebaka la bofokoli ba lijo, mafu a amanang le ho ruruha ha lets'ollo a hlaha. E tla ba ka pancreatitis (ho ruruha ha manyeme) le phepo e nepahetseng nakong ea bokuli. Pancreatitis e ama batho ba hlekefetsang lijo le joala. Ka lebaka leo, ts'ebetso ea ho ruruha e hlaha makhophong.

Ha motho a kula, o tlameha ho fokotsa lijo. Tharollo e molemohali boemong bona ke ho bona ngaka. Ngaka e tla khothaletsa ho ja ka mokhoa o nepahetseng, ho theha lijo ka mokhoa o nepahetseng maemong a fapaneng.

Na o hloka meroho bakeng sa pancreatitis

Ho ja u phetse hantle ho kenyelletsa ho ja meroho e nkoang e le ea bohlokoa bophelong ba hau. Meroho e fetoha mohloli oa limatlafatsi tse bopang le ho tšehetsa motho bophelong bohle. Ka bomalimabe, maloetse a qobella ho kenyelletsoa ha lijo tse itseng lijong, e le ho qoba kotsi. U hloka ho fumana hore na ke meroho efe e lumelletsoeng ho ja le pancreatitis, le e lokelang ho thibeloa. Motsotso o tšelisang ke maikutlo a hore thibelo ea lijo ha e baloe bophelo bohle. Bolwetse bo tla fokotseha, mme phepo e tla fetoha.

Bakuli ba na le potso, na ho lumelletsoe ho ja meroho ka pancreatitis? Li nkuoa e le sehlahisoa se hlokahalang bakeng sa mathata le manyeme, fokotsa matšoao, ho folisa lefu lena. Setha sa meroho e phetseng hantle se itšetlehile ka sethala sa pancreatitis.

Meroho e nang le thuso sethaleng

Matsatsing a pele a ho eketseha ha meroho, meroho e etsoa ka phoso. Kamora matsatsi a 3-5 kamora tlhaselo, ho lumelloa ho sebelisa litakatso:

Carrot e na le phello e molemo tsamaisong ea tšilo ea lijo, e na le phello ea pholiso.
Litapole. Tuber e khethiloe e holile tsebong. Etsa litapole tse khotliloeng, sekotlolo se hloekisoa hantle ke 'mele.
Cauliflower e kenella habonolo 'meleng ntle le ho khopisa mucous ea mpa. E na le tšepe, calcium le potasiamo. Ho tloha khale k'habeche e loketse ho phehoa, ebe e khaoloa ka blender.
Mokopu e na le vithamine T e sa tloaelehang, hammoho le livithamini tse ling tse hlokahalang bakeng sa mmele: A, C, E, D, PP, K, liminerale. Mokopu o amoheloa hantle ke 'mele. Tšebeliso e lumelloa ka foromo e phehiloeng.
Li-beet li na le betaine, e tšoanang le ea metabolism. Meroho e na le phello e molemo tsamaisong ea lijo ea 'mele. Raw ha e khothalletsoe.
Zucchini e loana ka matla le mekhoa ea ho ruruha, motsoako oa meroho o kenyelletsa mafura a omega-3 acid, li-polysaccharides tse sa tsitsang. Ka pancreatitis, ho khothalletsoa ho sebelisa zucchini e nyane.

U hloka ho tlatsa hape lijo ka meroho ka hloko, ho ja ka likarolo tse nyane. Pele e ne e sebelisoa ka foromo e phehiloeng kapa e grated, ntle le eiee, letsoai le linoko. Butle-butle, kamora beke, e lumelloa ho eketsa sopho le linoko lijong.

Meroho e phetseng hantle ka kotlo

Nakong ea tšoarelo, e lumelloa ho etsa hore lijo li fapane. Kenyelletsa meroho e sa hlahiseng ho ruruha. Butle-butle eketsa tse sebelisitsoeng bophelong pele ho lefu lena. Nka nako ea hau, likarolo e lokela ho ba tse nyane.

Ka mohlala, tamati e lokela ho nooa hangata. Asiti e tholoaneng e halefisa membrane ea mucous. Kenya li-eggplant ho menu, ho qhekella le ho tsamaisa. Ho hlahisoa licele le lipalesa. Letšoao le ka sehloohong la meroho le lumelloang nakong ea hona joale ke bophelo bo botle ba botho.

Meroho e lokela ho behelloa ka thoko

Meroho eo ka tlhaho e bonts'ang tatso e boletsoeng e bolileng kapa e bolila e tšoaetsitsoe. Haeba u batla u sa mamellehe, u lokela ho e belisa. Lenane le kenyelletsa li-turnips, radish, sorrel, lieie, pelepele.

Turnip, ha e kenelletsoa, e khopisa lithane tsa pancreatic. Lits'ebetso tsa ho hlaphoheloa 'meleng li senyeha. Tšebeliso ea metso e sa lekanyetsoang e na le moeli. Li-turnips tse lokiselitsoeng hantle le mefuta e meng ea limela li tla thusa ho loants'oa ke lefu lena.

Melao ea mantlha ea khetho le tšebeliso

Ha u khetha, ela hloko ponahalo ea meroho. Khetha ho butsoa, eseng ho atoloha. E matla ho e ama, empa eseng ea lehong. Peel e tlameha ho ba e tšoarellang, ntle le litšila tse bonahalang le seboko. Ha ho mohlala oa bola kapa oa hlobo o lokelang ho bonoa.
Lijo tse entsoeng ka letsopa kapa tse letsoai ha lia lumelloa.
Pele u ja meroho, lokisa setopo sa hau ka ho ja tekanyetso e nyane ea lijo tse amohelehang.
Se ke oa tšaba ho kenyelletsa meroho e sehang hantle lijong tsa hau.
Se ke oa Fry meroho.
Etsa bonnete ba hore u belisa sehlahisoa pele u se sebelisa.
Se ke oa sebelisa moroho oa limela.
Tlosa peo ho tloha meroho, e anngoe hampe ke 'mele.
Pheha likarolo tse nyane, butle butle li tloaetse mmele.
Ts'ebeliso ea lero la litapole tse sa tsoa hlatsoa e tla ba molemo. Bakeng sa ho pheha, litapole tse holileng tsebong lia khethoa, ntle le tšenyo. E lumelloa ho kopanya lero la litapole le lihoete. Ts'ebetso ea senoelo ho khutlisetsa 'mele e tla ba holimo haholo.
Boemong ba ho tšoarela, ho se ho loketse hore ho lokisoe lisalamo tse tsoang merohong e mecha, likomkomere li na le thuso. Kenya oli ea mohloaare. E tla fetoha lijana tse nang le livithamini tse ngata.

Likarolo tsa ho belisa

Ho bohlokoa ho pheha meroho hantle, ho boloka livithamine tse ngata. Lijalo tsa motso kapa litholoana li hlatsoitsoe, li belisoa ho fihlela li le bonolo ka metsi a fokolang. Meroho e beoa metsing a belang. Ho molemo ho khaola likotoana tse kholo kapa u li tlohele kaofela e le ho boloka limatlafatsi. Meroho e halikiloeng ha e qhibilihe, e tšeloa ka metsing a belang ka mokhoa o batang.

Ka mofuta oa khale, sechu ke sefapano lipakeng tsa ho belisa le ho halika. Ho roka ho bolela ho pheha ka ho kenyelletsa metsi le mafura ka nako e le 'ngoe. Ts'ebetso e etsahala tlasa sekwahelo se koetsoeng. Meroho e hloka ho hlatsuoa le ho peista, ho e khaola ka li-cubes tse kholo, e tšeloe ka sekotlolo, e sa tsoakoe letsoai. Ka tlase ho lijana tse khethiloeng tšela mafura a manyane. Kenya linoko - metsi, lebese. Ha metsi a belisa, fokotsa botebo ba mollo mme o belise ho fihlela o phehiloe. O ka pheha ka pane, ka ontong kapa oa pheha o phehang butle.

Ka foromo e halikiloeng, meroho e fumana tatso le monko o ikhethang, ho bohlokoa hore u se ke ua e tlatsa haholo ka ontong, ho seng joalo e tla fetoha e omme ebile e sa latsoe. Makunutu a ho baka a tsebahala. Lijalo tsa motso li tlosoa pele ka thaole ea pampiri. Ebe u tšela ka ontong ka grill ka tekanyo e tloaelehileng.

Ha o baka, ho molemo ho pheha onion kaofela. Eggplant e khaoloa ka mekoloko. Meroho ha e tšeloa letsoai pele e pheha ka ontong, e thibela sephiri sa lero le ponahalo ea sopho kapa litapole tse khotliloeng. Lijo tse monate ke meroho e halikiloeng. Hoa khoneha ho baka ka mokhoa o mashed.

Ho tseba hanyane ka melao ea phepo e nepahetseng bakeng sa pancreatitis, re fihlela qeto: ho qoba lithibelo tse sa lefelloeng le ho itšetleha ka lefu, o hloka ho phela bophelo bo botle. Ka linako tse ling ha ho bonolo ho etsa moralo, ha ho na nako e lekaneng. Empa ho molemo ho sebelisa meroho ho ntlafatsa 'mele ho fapana le ho phekola pancreatitis.

Boloka sengoloa seo u tla se bala hamorao, kapa u se arolelane le metsoalle:

Litlhahiso tse akaretsang

Phepo ea phepo ea pancreatitis e hloka ho latela melao e itseng, ho tlatselletsa le tse boletsoeng ke tafole e itseng ea lijo. Ha o kenyelletsa meroho ho menu, o lokela ho latela litlhahiso tse latelang:

Litholoana li lokela ho ba bonolo, empa li se phaelle,
pele li sebelisoa, li tlameha ho bululeloa ka botlalo, haeba ho khonahala, li tlosa peo,
litholoana tse tala li ka jeoa feela molemong oa tšoarelo e telele le e phehellang,
U ka kenyelletsa meroho e nang le fiber e ngata, e nang le tatso e bohale, e nkoang e nang le methapo e mengata.
kaofela, ntle le mokhelo, meroho e tlameha ho fuoa kalafo ea pele ea mocheso.

Hape ho lokela ho utloisisoa hore ke gastroenterologist feela e ka bolelang ka nepo hore na ke meroho efe e ka jeoang ka pancreatitis, mme eo, maemong a itseng, e lokelang ho qheleloa ka thoko.

Lenane la meroho e lumelletsoeng

Ho khothalletsoa ho hlahisa meroho e joalo lijong tsa mokuli:

litapole, hammoho le lero le tsoang ho lona,
lihoete
kholifolaoa
li-beet
zucchini
mokopu le lero ho eona.

Meroho ena e khothalletsoa hore e sebelisoe ka mokhoa ofe kapa ofe le karolo ea kholo ea lefu lena. Sena se bakoa ke taba ea hore ho hlophisoa ha litholoana tsena ho na le phello e ntle mokhoeng oa ho pancreas le gastrointestinal - ho imolla ho ruruha, ho fokotsa sekhahla, ho khotsofatsa 'mele ka li-amino acid, ka lebaka leo, ho khothaletsa ho hlaphoheloa.

Meroho e thibetsoeng pancreatitis

Ka lefu lena la gastroenterological, ho thibetsoe ka tieo ho ja meroho e joalo:

eiee
k'habeche e tšoeu
radish
phetoho
sorrel le sipin,
konofolo
horseradish
makhasi a lettuce
pepere ea tšepe
pepere e chesang
rhubarb.

Tšebeliso ea bona, leha e le ka tekanyo e nyane, e ka lebisa ho holofala ha lefu kapa ho khutla. Ntle le moo, ha ho mokhelo - nts'etsopele ea li-pathologies tse ling tsa gastroenterological.

E ea sebelisoa

Ka thoko, meroho e lokela ho khetholloa, e lokelang ho fokotsoa ts'ebeliso:

tamati - e ka hlahisoa lijong feela nakong ea tšoarelo e tsitsitseng, kamora kalafo ea mocheso kapa ka mofuta oa lero le hlapolotsoeng ka metsi,
lipalesa - ka bongata bo bonyane, litholoana tse nyane feela mme li le molemong oa tšoarelo ea nako e telele,
likomkomere
eggplant
celery - feela ka mokhoa oa lero, e hlapolotsoeng ka metsi, le ka bongata bo fokolang.

Ts'ebeliso ea litholoana tsena e ka etsahala feela ka bophelo bo botle, ha ho tšoareloa nako e telele ho bonahala, 'me ha ho na li-contraindication tsa bongaka ka kakaretso. Leha ho le joalo, ntlheng ena, ho li ja ka mofuta oa tsona o motala ha ho khothalletsoe.

Ts'ebeliso e Khabane

Ka ho eketsoa ha mofuta o sa foleng oa lefu lena, kapa sethaleng se matla, meroho e ka hlahisoa lijong tsa mokuli ka matsatsi a 3-4. U lokela ho qala ka palo e nyane ea lihoete le litapole tse futhumetseng tsa mocheso. Qetellong ea beke, meroho e ka sebelisoa ho lokisa lithuto tsa pele tsa lijo-thollo. Leha ho le joalo, ho lokela ho hlokomeloe hore ho tšoana ha sopho ho lokela ho nkuoa.

Haeba boemo ba mokuli bo ntlafala 'me ho bonoa mehato e metle, ka nako eo butle-butle u ka eketsa menyu mme u kenye lihlahisoa tse setseng tse lumelletsoeng ho eona.

Ka ho tšoareloa ho sa feleng, meroho e lokiselitsoeng ka tsela e latelang e ka eketsoa lijong tsa mokuli:

e phehiloeng ka ontong ka mafura a fokolang,
ka tsela ea lisalase tse nang le tranelate e bolila e bolileng kapa chisi ea cottage,
ka mofuta oa casseroles,
motsamaisi
puree ea meroho - o ka eketsa lebese, botoro ka bongata bo fokolang ho eona.

Ts'ebeliso ea meroho e tala e khoneha feela ka foromo e nyane - e grated kapa e khethiloe ka blender. Ts'ebetso ena ea lijo e ka fokolisa mojaro ho manyeme a tummeng.

Monyetla oa ho kenyelletsa meroho lijong o ikemiselitsoe feela ke ngaka e eang. Haeba, ha u sebelisa sehlahisoa se kenyellelitsoeng lethathamong la tumello, ho ba le ho mpefala kelellong ea mokuli, ho hlokahala hore u ikopanye le ngaka ka potlako. Mohlomong mokuli o na le mamello ea hae kapa o eketsa lefu lena.

Hape ho lokela ho utloisisoa hore bakeng sa ho hlaphoheloa ka botlalo, o lokela ho latela litaelo tsohle tsa ngaka - kalafo ea lithethefatsi, mokhoa oa bophelo le lijo.

Litholoana le meroho bakeng sa pancreatic pancreatitis

Lijo tsa semela bakeng sa pancreatitis li bohlokoa haholo. Ts'ebeliso ea litholoana le meroho e na le phello e ntle bophelong bo botle. Lihlahisoa tsena li thusa ho khutlisetsa manyeme ka mor'a ho ruruha haholo. Ka lebaka la sebopeho se nang le livithamini le liminerale tse ngata, meroho le litholoana li potlakisa nts'etsopele ea lisele tsa parenchymal gland le ho tloaela ha eona mesebetsi ea eona ea boemeli le ea endocrine.

Litholoana tse ncha le meroho li na le livithamini tse ngata, lintho tse bohlokoa, tse ling tsa tsona li na le li-enzyme tsa tlhaho tse tsamaisang manyeme. Leha ho le joalo, li na le likhoele tse kopaneng, tse sitisang tšilo ea lijo nakong ea ha e eketseha. Pele u ja litholoana le meroho, hoa hlokahala ho hlakisa hore na ke life tse khothalletsoang ke litsebi tsa phepo hore li sebelisoe boteng ba pancreatic pathology, le e thibetsoeng ka thata.

Thibelo ea tšebeliso ea litholoana le meroho e meng e lokafatsoa ke taba ea hore li na le furu e ngata e litšila, e bakang ho eketseha ha lipeo tsa mafu ka mpeng. Keketseho ea ts'ebetso ea motor ea litho tsena ho pancreatitis e lebisa ho nts'etsopele ea maemo a tebileng a pathological.

Ke litholoana tsa mofuta o feng

Litholoana tse nang le pancreatitis li tlameha ho kenngoa lijong, hobane li na le limatlafatsi tse ngata haholo. Le ha ho le joalo, o hloka ho ja litholoana kamora ho eketseha, hobane matsatsing a 3 a pele a lefu lena a ka mpefatsa boemo, kaha a kenyelletsa tsoekere le liprotheine tse ling. Bakeng sa ho arohana ha bona, li-enzyme lia hlokahala, tseo ho tsona pancreatitis e hlahisoang ka bongata bo sa lekaneng.

Ha ho na le mathata a dyspeptic, ho kgothaletswa ho qala ho nka decoction ea rosehip ntle le tsoekere, 100 g habeli ka letsatsi. Haeba manyeme a arabela ka mokhoa ona, phepo e ka eketsoa.

Ts'ebeliso ea mefuta e nang le asiti ea liapole, li-cherries, li-currants ha e lumelloe, ho tloha litholoana tsa lamunu ka bongata bo fokolang u ka sebelisa tangerine, lamunu le grapefruit e thibetsoe ka mokhoa o thata. Hoa hlokahala ho tlohela ka botlalo ts'ebeliso ea litholoana tse halikiloeng, lero le likhomphutha. Ho lakatseha ho fana ka khetho ho litholoana tsa selemo, palo e nyane ea eona e lumelloang ho sebelisoa ka mokhoa o tala, oa peeled le mantlha.

Litholoana le monokotsoai li khothalletsoa hore li jeoe kamora ho sebetsoa, eseng tse tala. Haholo-holo li phehiloe ka steam kapa e le sejana se lehlakoreng bakeng sa lijana tse kholo. Ka pancreatitis, ho molemo ho sebelisa litholoana tse nang le letlalo le bonolo le tatso e monate. U ke ke ua ja litholoana ka mpeng e se nang letho, ho bonolo ho e sefa haeba e jeoa ntle le lekhapetla.

Ka pancreatitis, e lumelloa ho sebelisa:

Liapole Litholoana li ka baka, tsa noka ka morara o omisitsoeng, sinamone. Ha e sebelisoa e le tala, ho kgothaletswa hore tholoana e eboloe le ho theola grater. Mefuta ea liapole tsa mariha ha e khothalletsoe hore e sebelisoe, kaha e na le mokhoa o ts'oanang.
Feijoa. Molemo oa litholoana ke hore e na le vithamine B3 e ngata, e thusang ho manyeme. Litholoana li thibela ho etsoa ha lisele tsa mofetše, li etsa hore khatello ea mali e be matla.
Banana E lumelloa ho sebelisa nakong ea lefu le eketsang lefu kamora ho khaotsa matšoao.
Melon le melon. Litholoana li na le mofuta o mongata oa fiber mme ka hona, ka ho eketsoa ha pancreatitis, ha e lumelloe ho sebelisoa. Ka ho tšoareloa ha nako e telele, litholoana li ka kenyelletsoa lijong butle-butle. Watermelon e na le furu e ngata, 'me u hloka ho sebelisa litholoana tsena ka bongata, hobane pancreatitis hangata e qholotsa nts'etsopele ea lefu la tsoekere. Melon e na le matla a ho khatholla.
Moeletsi Litholoana li na le mafura a mangata 'me li lumelloa ho jeoa ha li tšoareloa.
Qiwi Litholoana li thusa ho tlosa lintho tse chefo tse bokellanang ka bongata bo boholo mmeleng nakong ea pancreatitis. Litholoana li hloekisa methapo ea mali, li hlohlelletsa phallo ea mali, li matlafatsa boits'ireletso, li chekoa habonolo, mme leha e ka nkoa e le lamunu, ha e khopise. Bakeng sa letsatsi, o ka sebelisa litholoana tse peli tse butsoitseng tsa kiwi, ka mor'a ho tlosa peel le ho kha litholoana ka blender.
LiphaenapoleKarolo ea litholoana e kenyelletsa karolo e ikhethang ea bromelain, e thusang ho ntlafatsa tšilo ea lijo. Pineapple e khothalletsoa hore e sebelisoe pancreatitis e sa foleng. Litholoana li na le tsoekere e ngata le asiti, ka hona, ho kenngoa ha tsona lijong nakong ea nako e eketsehileng hoa thibeloa.
Liperekisi. Litholoana li thusa ho khutlisa manyeme, li ntlafatsa ho itšireletsa mafung.

Ka pancreatitis, monokotsoai o mong le ona o lumelloa ho nooa:

Li-currants le gooseberries. Li-jusi tse ncha li lokiselitsoe ho bona, tse lokelang ho kenngoa ka metsi pele ho tšebeliso,
Cherry, blueberries, lingonberries,
Meroho le limela tse tala (monokotšoai ona o sebelisoa hamolemonyana). Ho ipapisitsoe le monokotsoai ona, o ka pheha juse le mousses,
Rosehip (e lumelletsoe ho sebelisa boemong bofe kapa bofe ba lefu lena).

Sebelisa litholoana tse omisitsoeng ka pancreatitis ka hloko, hobane li na le tsoekere e ngata le fiber, e leng kotsi ho manyeme. Khetho e ntle ea ho sebelisa litholoana tse omisitsoeng ke ho pheha compote e bitsoang uzvar. Ho pheha seno se joalo se phetseng hantle le se monate ha ho thata. U hloka ho nka khalase e sa lekantsoeng ea litholoana tse omisitsoeng (liapole, li-prunes, thekeng ea rose) le lilithara tse tharo tsa metsi. Litholoana tse omisitsoeng li hloka ho tšeloa ka metsi ebe li besa mollo o liehang. Kamora ho pheha, compote e tlameha ho belisoa metsotso e meng e 20. Kamora hore o hloka ho kenya senoelo se hlahang pele o pholile. Nakong ea tšoarelo, seno se joalo se lokela ho kenyelletsoa lijong. Litholoana tse entsoe, tse entsoeng ka litholoana tse omisitsoeng ntle le tsoekere, li tlatselletsa 'mele ka bongata le limatlafatsi tse ngata, seno se joalo se sebelisoa joaloka lijo tsa hoseng tse nang le lijo tse khethehileng kapa tse tahiloeng pele ho robala.

Ha pancreatitis e sa lumelloe ho sebelisa liapole tse omisitsoeng, libanana tse omisitsoeng, lifeiga, matsatsi a lijo, kaha litholoana tsena tse omisitsoeng li na le lik'habohaedreite tse ngata, tsoekere le oli ea meroho.

Seo meroho e ka se etsang

Ka pancreatitis, ts'ebeliso ea litapole, zucchini e nyane, lihoete, mekopu, li-eggplant, eiee, pepere ea bell, mefuta e meng ea hop (broccoli, Brussels ea hlaha, kholififera, Beijing, sea kale), meroho (dill, parsley) e lumelloa.

Ka bongata, ts'ebeliso ea:

Tomoso. Ka pancreatitis, e lumelloa ho sebelisa lero la langa le le lej ka tekanyo, e tla nolofalletsa ho tlosoa ha chefo ho tsoa 'meleng le ho khothaletsa sebopeho sa limolek'hule tsa hemoglobin. Lero la tamati hape ke moemeli oa choleretic.
Likomkomere. E lumelloa ho hlophisa matsatsi a ho itima lijo ha ho hlokahala likomkomere feela. Mokhoa o thusa ho fana ka monyetla oa ho khutlisetsa manyeme, o na le phello e bolokang mohopolong oa tšilo ea lijo.
Hop Mefuta e lumelletsoeng ea hop e lokela ho sebelisoa ka mokhoa o khethehileng o futhumatsang mocheso e le hore e ka kenngoa habonolo ntle le ho qeta palo e kholo ea li-enzyme ka ho phatloha ha eona.

Ke litholoana life le meroho tse thibetsoeng ka thata bakeng sa pancreatitis le gastritis

Mohato o matla oa ts'ebetso ea ho ruruha makhophong o na le matšoao a matla le a boima mme o hloka lithibelo tse thata boikhethong ba lijana. Matsatsing a pele, litsebi li fana ka litlhare tsa ho itima lijo, ka tsela ena li fana ka khotso e phahameng 'meleng. Lijo li qala ka letsatsi la boraro mme li kenyelletsa sopho ea metsi a phehang ntle le letsoai, le nang le lik'habohaedreite tse ngata. Ho qala ho tloha ka letsatsi la bohlano, meroho e phehiloeng kapa e phehiloeng ka litholoana tsa litapole tse khotliloeng e kenngoa lijong. Lethathamo la lihlahisoa tse lumelletsoeng li na le moeli. Litapole, zucchini, lihoete le cauliflower lia lumelloa. Butle-butle, lenane la meroho le litholoana tse lumelloang li eketseha, lihlahisoa li kenngoa ka har'a menu, ho qala ka likarolo tse nyane (ho tloha ho tse peli ho isa ho tse tharo supuni), li ntse li lekola karabelo ea 'mele, hobane ho bakuli ba bang meroho kapa litholoana tse sebelisitsoeng li ka kenngoa hantle mme tsa se bake mathata, empa mokuli e mong a ka ba le lefu le ntseng le mpefala.

Lijo tsa "pancreatitis" li lokela ho lateloa selemo se le seng kamora ho hlonepha ha pancreatitis. Ho latela litaelo tsa lingaka le lenane le hlophisitsoeng hantle thusa ho thibela lits'ebetso tse senyang le ho boloka secretion ea lisele le li-pancreatic tis.

Meroho e sa thibeloang e sa lumelloeng ho sebelisoa ho sa tsotelehe mohato oa pancreatitis kapa nako ea lefu lena e kenyelletsa spinach le sorrel, tse nang le asiti tse kotsi ho lefu la methapo. Meroho e joalo e boetse e kenyelletsa li-horseradish, radish le konofolo, tse bakang ho eketseha ha glulence, ho eketsa mala, ho baka bohloko ho hypochondrium e ka letsohong le pancreatitis, hape e baka ho eketseha ha cholecystitis.

Karolong e mpe ea matla, ha ho khothalletsoe tšebeliso ea pepere ea tšepe, kaha sebopeho sa eona e tletse lisele tsa glandular. Ha ho taka pepere, palo e kholo ea li-enzyme lia hlokahala, ho haella ha eona ke e 'ngoe ea litšobotsi tsa mantlha tsa ho ruruha ha pancreatic. Ts'ebeliso ea li-mushroom le li-legumes e thibetsoe ka thata.

Ho thibetsoe ka thata ho sebelisa poone, lierekisi, linaoa, "amparagus", k'habeche e tšoeu, e qholotsang moea o mongata. Ts'ebeliso ea litholoana tse sa butsoang tse sa butsoang tse nang le tatso e bolila e bonojoang ebile e khona ho baka tlolo ea tšilo ea lijo le setulo sa mokuli ha e lumelloe. Ho thibetsoe ho sebelisa mefuta ea mariha ea liapole tse nang le acidity e ngata, kiwi e sa butsoang, apricot, kharenate le lero la eona, liperela tsa morao-rao, morara, quince, lere.

Ho thibetsoe ho ja morara (empa maemong a sa tloaelehang ho lumelloa), ho thibetsoe ka thata ho ja lifeiga le mehla (li monate haholo). Meroho, monokotšoai oa linonyana, chokeberry, viburnum ka sebopeho se sa hoamisitsoeng ha e lumelloe ho sebelisoa ka pancreatitis, ka lebaka la acidity e eketsehileng.

Phekolo e nepahetseng ea mocheso

Ha u reka meroho le litholoana, u lokela ho ela hloko ponahalo ea tsona. Lihlahisoa e lokela ho ba 'mala oa tlhaho, o hloekileng, o butsoitseng, empa o sa atolohe. Ha baa lokela ho ba le matšoao a ho bola, hlobo le tšenyo ea mochini. Ho ama, lihlahisoa ha lia lokela ho ba le libaka tse bonolo, ebola e lokela ho ba e tiileng. Tšebeliso ea meroho e halikiloeng le litholoana bakeng sa pancreatitis ha e lumelloe. Bakeng sa polokelo ea nako e telele, ho molemo ho li tsokolisa, ka hona li boloka likarolo tsohle tse molemo.

Ho ja litholoana le meroho e metala ha ho khothalletsoe. Ka sebopeho se phekotsoang ke mocheso, li kenella habonolo ntle le ho tšela manyeme le mokhoa oohle o silang lijo.

Meroho le litholoana li ka sebetsoa ka mokhoa o nepahetseng ka mekhoa e latelang:

Ho belisa. Sehlahisoa sea hlatsoa, se halikiloe ebe se kenngoa ka pane, se tšela metsi a belang. Pheha ka mocheso o tlase ho fihlela o phehiloe, ka mor'a moo metsi a tsoa. Meroho e ka tšeloa letsoai hanyane, eketsa 10 g ea botoro kapa 1 tbsp. l lebese. Ka hona, fumana litapole tse monate le tse phetseng hantle. O ka etsa puree ea litholoana ho tloha monokotsoai le litholoana, o eketsa tsoekere e nyane, sinamone kapa yoghur ea maiketsetso ho motsoako.
Ho tima. Phekolo ena e tlisoa haholo ke meroho. Litholoana li khaoloa ka li-cubes tse kholo, li hasoa ka pane ebe li halokisoa hanyane ka letsoai. Ho latsoa, o ka eketsa lebese kapa tranelate e bolila, metsi. Kamora ho pheha, boima bo tsoakane nako le nako. Haeba li-eggplant tse lenngoeng, tamati kapa zucchini li hloka ho tlosa peo ho tloha meroho.
E halika. Liapole li apehoa ka ontong, li nōkiloe ka tsoekere, sinamone le morara o omisitsoeng. Meroho ea ho baka e halikiloe, e beoa ka lakane ea ho baka ebe e phehoa ho fihlela e phehiloe. Meroho le eona e ka apehoa kamora ho tšeloa. Meroho e se e entsoe hore e hloka ho beoa ka lakane e tebileng ea ho baka, e koahele ka foil ebe e kenngoa ka ontong.

Ts'ebeliso ea meroho le litholoana e tala e lumelloa feela nakong ea tšoarelo, ka tekanyo e nyane, ka foromo e sithabetseng kapa e halikiloeng. Tšebeliso e ntle ea lijo tse ntlafalitsoeng ka thermally. Hoa hlokahala ho hlokomela likarolo tse bontšitsoeng ke litsebi tsa phepo, ho qoba ho ja ho feta tekano.

Litholoana le meroho e nang le pancreatitis li thusa ho tlatsa 'mele ka livithamini le liminerale tse hlokahalang. Ho bohlokoa ho kenyelletsa lihlahisoa butle-butle lijong hore o se lematse manyeme.

Babali ba ratehang, maikutlo a hau a bohlokoa haholo ho rona - ka hona, re tla thabela ho ba le maikutlo ho litholoana le meroho eo u e sebelisang bakeng sa pancreatitis. E tla ba molemo ho basebelisi ba bang ba sebaka sena sa marang-rang.

Ke kula ke manyeme. Ke sebelisa feela meroho le litholoana tse lumelloang, ts'ebeliso ea tsona e lumellane le ngaka e eang. Mohlomong batho ba bang ba nahana hore ho ja lijo tse khothalletsoang ke phepo ho thata ebile ha ho monate. Empa ha ho joalo. Ke beha liapole ka ontong, ke baka, ke pheha sopho e monate e tsoang litapole le broccoli, ke lokisa mousse, liperekisi, melon e tsoang ho libanana, eketsa li-avocado ho lijo-thollo, ke etsa jelly ho monokotsoai, ebe ke nka thekeng ho e-na le tee. Ke na le lijo tse fapa-fapaneng, lijana li monate, tšebeliso ea lijana tse joalo li thusa ho thibela lefu la tsoelo-pele.

Ntle le ho ja, ho ka se khonehe ho phekola ho ruruha ha pancreatic. Ke kenyelletsa meroho le litholoana ka har'a lijo, tse fanang ka 'mele ka lintho tse hlokahalang le livithamini, e fanang ka phello e bonolo mofuteng oa tšilo ea lijo. Ke pheha lihlahisoa tsohle ka mokhoa o futhumetseng, haholo-holo ke phehela banyalani kapa ho baka. Lethathamo la meroho e lumelletsoeng, litholoana, monokotsoai o moholo, e o lumellang ho etsa hore lijo li fapane le ho bora.

U ka khetha meroho joang bakeng sa pancreatitis

Ha u reka, u lokela ho khetha meroho e butsoitseng empa eseng e butsoitseng, e nang le letlalo le letsoalo mme e sa nkuoe. Li lokela ho tiea, li se na litšitiso tse bola le tse bolileng. Tholoana e butsoitseng kapa e khaotsoeng ha e tšoanelehe hore e ka jeoa, kaha libaktheria li ka ba teng ho eona.

U boetse u hloka ho tseba hore na ke meroho efe e ke keng ea jeoa ka pancreatitis, melemo le likotsi tsa lihlahisoa li ka buisanoa le ngaka ea hau. Ka tlhahlobo ena, ho thibetsoe ho ja lijana tsa meroho tse nang le asiti, tse khotliloeng, tse letsoai le tse nokiloeng.

E le hore e se ke ea ferekanya setho se eketsang matla, meroho e belisitsoe. Ho sebelisa sehlahisoa se joalo ho lumelloa feela joaloka sejana sa bobeli kapa sa boraro, u se ke ua se ja ka mpa e se nang letho.

Lingaka ha li khothaletse ho ja meroho e tala ntle le kalafo ea mocheso e tsoang ho motho. Sehlahisoa se joalo ha se ntho e halikiloeng kapa e halikiloeng, empa se phehiloe feela kapa se phehiloe.
Pele o pheha, ebola e lokela ho hlohlorelisoa ebe lipeo li hloekisoa.
Li-decoction tse setseng tsa meroho li ke ke tsa jeoa, kaha li etsa hore makhopho a hlahisa li-enzyme ka mafolofolo.

Ho thata ho araba ka mokhoa o hlakileng potso ea hore na ho na le meroho efe e tala e ka jeoa ka pancreatitis le cholecystitis. Ho latela litsebi tsa phepo e nepahetseng, lefu lena le hloka tšebeliso ea lijo tse bolokang nako e telele haholo, e le hore li se ke tsa ntša makhopho a senyehileng.

Fiber e thata e boima haholo hore mmele o ka anya. Ka hona, meroho e mecha e lokela ho nkeloa sebaka ke e phehiloeng kapa e phehiloeng.

Pancreatitis le melemo ea meroho

Ho na le lenane le ikhethileng la lijo tse sa lokelang batho ba nang le pancreatitis e sa foleng kapa e hlobaetsang. Ha lefu le thibetsoe ka tieo ho ja sorrel, salate e tala, sepinichi, turnip, radish, radish, konofolo, horseradish, eiee e tala, li-mushroom.

Lingaka li lumelletsoe ho kenyelletsa ka hloko likomkomere, poone, tamati, linaoa, asparagus, k'habeche e putsoa le e tšoeu lijong. Ntle le tšabo, o ka ja mokopu, kholifulawa, zucchini, litapole, lihoete, lihoete.

K'habeche efe kapa efe e fumanehang ka tsela e tala e kotsi ho 'mele o kulang, kahoo e hloka ho belisoa kapa ho fuoa sechu.

Sauerkraut e lokela ho qheleloa ka thoko ho menu, hobane e kenya letsoho ho halefisa mucous ea gastric, e sa lokelang ho lumelloa maemong a ho kula.
Leha e na le thepa ea eona e mengata e molemo, leoatle le lona ha le khothalletsoe ho jeoa. Sehlahisoa sena se haufi le likhalori tsa khalori le sebopeho sa li-mushroom, kahoo mpa e ke ke ea khona ho e sefa ka botlalo.
Peking hop le broccoli li tla ba molemo haholo haeba li phehiloe kapa li fuoe. Meroho e halikiloeng e lokela ho lahloa ka ho felletseng.

Tomate e na le phello e matla ea choleretic, ka hona e kenyelletsoa ka har'a menu ka ho eketsoa ke pancreatitis ka hloko. Nakong ea tšoarelo, meroho e joalo e lumelloa ho nooa, 'me lero la tamati le sa tsoa khuoa le lona le molemo haholo.

Fibre, e fumanehang ka tamati, e thusa ho tlosa cholesterol 'meleng le ho etsa hore ts'ebetso ea phepelo ea mpa e sebetse hantle. Meroho e joalo e jeoa e phehiloe le ho feptjoa hore makhopho a se ke a thatafala le ho feta.

Likomkomere li na le livithamini le liminerale tse ngata, li ntlafatsa ts'ebetso ea litho tsa ka hare, li laolla manyeme le ho thibela ho ruruha ha lefu lena. Empa li boetse li jeoa ka bongata bo nyane.

U hloka ho reka meroho ho tsoa ho barekisi ba tšepahalang feela ba netefatsang ho ba sieo ha li-nitrate tse kotsi le meriana e bolaeang likokonyana likomkomere.

Likhohola tsa ho pheha meroho

Ka ho ruruha ha manyeme nakong ea tšoarelo, ho khothalletsoa ho sebelisa mekhoa e meraro ea ho pheha sejana sa meroho. Khetho e ntle e ka ba risepe e sebelisang multicooker.

Pele o pheha, meroho e hlatsoa metsing a phallang, a lula a peeled. Kamora moo, li kenngoa ka pane e sa tsitsang, e tšeloa ka metsi a belang ebe e belisoa ka mocheso o tlase ho fihlela e phehiloe. Metsi a tšeloa, meroho e phehiloeng e kopantsoe le lebese kapa botoro ebe e sithabetsoa ho boemo ba puree.

Bakeng sa ho jala meroho e khaotsoe ka li-cubes tse kholo, e beoa ka sejaneng se khethehileng 'me e ntsoetse letsoai hanyane. S cream tranelate e tlotsitsoeng ka metsi e eketsoa moo. Ha metsi a pheha, hlohlelletsa sejana mme o lule o le mocheso o tlase ho fihlela o phehiloe. Haeba tamati, li-eggplant, mokopu kapa zucchini li sebelisoa, lipeo li tlosoa ho tsona pele li pheha.

Haeba u rera ho baka meroho ka foil, sehlahisoa se khaoloa ka li-cubes, se beoa ka sejelong se tebileng sa ho baka, se koahetsoeng ka foil mme se kenngoa ka ontong. U sebelisa fereko, lekola nako le nako hore na sejana se se se loketse.
U ka sebelisa khetho ea ho baka meroho kaofela, empa pele ho moo e peiloe ebile e peeled. Ebe u robala holim'a lakane ea ho baka ebe u baka ho fihlela e phehiloe.

Ka mokhoa o hlabang oa lefu lena, ngaka e fa mokuli lijo tsa tlala bakeng sa matsatsi a mabeli ho isa ho a mane kamora ho hlasela ha ts'oaetso. Kamora sena, meroho e lokiselitsoeng ka tsela ea litapole tse khotliloeng ntle le letsoai, botoro le lebese li kenngoa lijong.

Empa o hloka ho latela tatellano e itseng e le hore a se ke a senya makhopho a amehang.

Qalong, lihoete le litapole li eketsoa lijong, joale o ka ja eiee e phehiloeng, kholifuru, mokopu.
Li-beet li eketsoa qetellong.
Zucchini e ka jeoa feela nakong ea ha e butsoa, ho tšoana le ho meroho e meng kaofela.
E le hore mokuli a natefeloe ke meroho mariha, ho kgothaletswa ho a lokolla.

Pele khoeli e fela, mokuli o ja litapole tse halikiloeng tsa metsi. Bakeng sa beke ea boraro, palo e nyane ea botoro ea tlhaho e ka eketsoa ka sejana ho ntlafatsa tatso.

Nakong ea tšoarelo ea pancreatitis e sa foleng, lijo tsa mokuli li ka fetoloa ka meroho e halikiloeng le e entsoeng ka sopho, sopho, sechu, casseroles. Sejana se latsoetsoa ka botoro e nyane, lebese kapa tranelate e nang le mafura a tlase. Meroho e sa tsoakoang e jeoa feela ka foromo e halikiloeng kapa e ponngoeng hang ka beke, ha e ntse e lokela ho batloa le peo.

Le ha lefu lena le ka fokotseha, ha ua lokela ho ja lijo tse nang le tatso e bolila, e bolila, e nkoang. Meroho ena e kenyelletsa radish, konofolo, hop, pepere e chesang. Kaha fiber e ngata e kopaneng ha e loketse bakuli ba nang le tlhahlobo ea manyeme, lenane ha lea lokela ho kenyelletsa lihoete tse tala, litapole, lihoete, meroho le litholoana tse thata haholo.

Ke lihlahisoa life tse lumelloang bakeng sa pancreatitis li hlalositsoe videong ena.

Na hoa khoneha ho beha litholoana ka pancreatitis

Ho thata ho fana ka karabo e hlakileng hore na hoa lumelleha ho ja litholoana ka pancreatitis, hobane lefu lena le ka hlaha ka mefuta e fapaneng, kalafo ea eona e fapana haholo.

Litholoana ka botsona li na le litšobotsi tsa tsona tse fapaneng, tse sa re lumelle ho fumana melao ka kakaretso. Hangata potso e hlaha hore na ke meroho efe e ka sebelisoang bakeng sa pancreatic pancreatitis.

Mofuta o mong oa bokuli, o batlang o etsoa ka lebaka la joala bo fetelletseng, ke mokhoa o kotsi o hlokang kalafo e potlakileng ea kalafo.

Mothating ona, ho itima lijo e tla ba mokhoa o sebetsang ka ho fetisisa. Ho phomola ha pancreatic ho lokela ho fanoa e le hore a ka fola kapele.

Ho fapanyetsana lijo le litholoana ka lebaka la lefu le eketsang lefu lena ho ka etsahala feela ka mora ho tloaelo. Sena se etsoa butle butle, qalong e le compotes le jelly, litapole tse khotliloeng. Kamora ho eketsa lino tse se nang acidic.

Ke feela ha makhopho a hlaphoheloa, sejo se ka tlatsuoa ka grated, 'me ka mor'a moo litholoana kaofela.

Ka mokhoa o sa foleng oa pancreatitis, o hloka ho ja litholoana ka hloko. Ho ka ba bonolo ho etsa lintho tse eketsehileng, empa li kotsi. Tlhokomelo e lokela ho nkuoa ha ho khethoa lijo.

Letsatsing la pele kamora ho eketseha, ho hlokahala hore o hane phepo e nepahetseng. Ha mokuli a na le ho nyekeloa le pelo kamehla le lijo tse matla, ho ja ho ka mpefatsa boemo.

Leha ho le joalo, leha ho sa hlatsuoe, phepo e kenyelletsa tšebeliso ea metsi a hloekileng (mohlomong e ntse e le metsi a liminerale) kapa decoction ea ho fihlela ho 500 g ka letsatsi.

Litholoana, e le lijana tsa metsi kapa tse metsi tse lokiselitsoeng ho tsona, li kenyelletsoa lethathamong haeba bophelo ba mokuli bo ntlafala haholo.

Qalong, khetho e emisoa ho li-compotes le jelly tse sa koaeloang.

Tsoekere e baka keketseho ea tsoekere maling maling, hobane tšoelesa e kulang ha e khone ho hlahisa palo e hlokahalang ea insulin, e leng ho hlokahalang hore phetoho ea tsoekere e be matla.

Ebe litholoana tse halikiloeng ka foromo e phehiloeng kapa e halikiloeng le lilakane tsa tlhaho ntle le tsoekere li eketsoa lenaneng.

Ntlafatso e latelang ea bophelo bo botle e tla etsa hore ho khonehe ho atolosa lijo, ho li tlatsa ka mousses, puddings, jelly e tsoang lero la tlhaho le lijo tse ling tse monate tse entsoeng ka litholoana le monokotsoai.

Pakeng tsa exacerbations, palo e kholo ea litholoana le lijana li ka kenyeletsoa lijong, hobane litholoana ha li nkoe e se sesebelisoa feela, empa le mohloli oa bohlokoa oa lintlha tse sebetsang. Empa nthong e 'ngoe le e' ngoe ho hlokahala hore u boloke tekanyo le ho boloka litlhoko tse itseng.

Ke litholoana life tse lokelang ho jeoa ke pancreatitis

Haeba matšoao a nyamela ka nako e itseng, ho hlokahala hore o eketse lijo tsa letsatsi le letsatsi tsa mokuli mme o kenyelletsa litholoana le meroho bakeng sa pancreatitis.

E nepahetse ha khetho e etsoa molemong oa litholoana tsa linako tsa selemo, kaha li lumelloa ho nkuoa li le ncha, li tlosa letlalo le konokono. Litholoana tse omisitsoeng, tse hlahisitsoeng litholoana tse hlatsoitsoeng, e tla ba sopho e loketseng hantle ho bakuli.

Lisebelisoa tse teng boteng ba methapo ea methapo eo ho buuoang ka tsona li nkuoa e le lihlahisoa tse se nang kotsi ho bakuli. Li phehiloe tse phehiloeng. Pele o ja litholoana tse ncha, o hloka ho tlosa letlalo le ho le ntša bohareng. Ho nepahetse ho lahla mefuta ea mariha ka lebaka la hore ba tšoauoa ka mokhoa o tsitsitseng o sa fetoheng.
Ho lumelletsoe ho ja liperela le monokotsoai o itseng moo lino tse lomisitsoeng li entsoeng ka tsona. Hoa khonahala ho ja applesauce, pure puree kamora matsatsi a 4, ha exacerbation e fela. Sena se sebetsa ho libanana. Banana pulp ha e hloke tšebetso e thusang.
Nakong ea tšoarelo, li-tangerine le lilamunu li jeoa ka likotoana. Meroho ea morara le litholoana tsa lamunu ha li khothalletsoe ho nooa ka lebaka la hore li na le acidity e ngata. Ho lumelletsoe ho ja likotoana tse 'maloa tsa melon, phaenapole.
Feijoa le eona e lumelletsoe. Ka lebaka la bongata bo bongata ba vithamine B, litholoana li na le phello e ntle ho setho se kulang.
Har'a mefuta e fapaneng ea monokotsoai, mokuli o lumelloa ho noa decoction ea rosehip maemong a fapaneng a lefu lena. Li-Cranberry tse mothating oa ho mpefala ha pancreatitis li thibetsoe hore li sebelisoe. E ama tlhahiso ea lero la gastric, e eketsang ho ruruha.
Li-raspberries tse ncha le fragole ha li khothalletsoe ho ja ho mokuli ea nang le pancreatitis. Sena se amahanngoa le monate o mongata le lipeo ka monokotsoai. Li ka jeoa feela ka jelly e phehiloeng, li-compotes le mousses.
Morara o lumelloa ho sebelisoa ka likarolo tse nyane ha o se o butsoitse mme ho se na lipeo.

Litholoana tsa Pancreatitis Prohibited

Haeba ts'ebetso ea tšilo ea lijo e senyehile, tlhokomelo e lokela ho nkuoa ka tšebeliso ea tholoana efe kapa efe e nang le tatso ea acid le letlalo le letsoalo. Tsena ke litholoana le monokotsoai tse kang:

Monokotšoai ona o lokela ho sebelisoa ka hloko e kholo ho pancreatic pancreatitis. Ts'ebetsong ea ts'ebeliso ea bona, mucosa ea gastrointestinal ha e halefe, e leng se tsosang maikutlo a ho hlatsa.

Ntle le moo, thibelo ea lihlahisoa tsa litlama tse nang le asiti e itseng e kotsi ho manyeme ha e lumelloe.

Ka ho eketsoa ha ts'ebetso ea methapo ea methapo, ho thibetsoe ho ja viburnum e ncha, hobane, ntle le tse ntle, e ka ama hampe tsitsipano ea mpa.

E thusa ho eketsa secretion, hape e thusa ho hloekisa lisele tsa sebete. Ho lumellehile ho etsa lino tse tahang, compote le kissel ho tsoa ho tsona ka mor'a libeke tse peli tsa ho kula.

Viburnum e kopantsoe le monokotsoai o mong, ka mohlala, le thekeng kapa liapole tsa rose. Meroho e phehiloeng e lokela ho ba le tlhaho ea tlhaho feela.

Har'a palo e kholo ea litholoana, mokuli o thibetsoe ho ja morara (leha ho le joalo, ho ka ba le linako tseo tšebeliso ea eona e lumelloang), ho ja lifeiga le mehla.

Li-Oranges hape ha lia lumelloa ho ja ka lebaka la acidity e eketsehileng. Pancreas e kulang e nka fiber e sa senyeheng hantle hape e entsoe hantle - li-enzyme tse fumanehang ka bongata litulong tsa tropike.

Ka lebaka la litlamorao tsa bona, lijo li sebetsoa ka potlako, ka hona moroalo ho manyeme oa fokotseha.

Haeba ho na le ho ata ha pancreatitis, ho hlokahala hore o tlose li-tarimmone, apricots le likharenate lijong. Li-avocados ha li khothalletsoe, kaha li na le mafura a mangata.

Empa ho bohlokoa ho hlokomela hore nakong ea tšoarelo, sehlahisoa se tla hlokahala ka lebaka la hore lesea le na le mafura a hlokoang ke setho se amehang sethaleng sena.

Mmele o fetisetsa mafura habonolo ho feta mafura a tsoang liphoofolong.

Hangata, chokeberry le ciliegia ea linonyana ha li lumelloe ho jeoa. Li khetholloa ke thepa ea setlamo se phahameng, ka hona tšenyo e kholo ea bophelo bo botle e ka baka ho ba teng ha ho phunyeha.

Setsebi se tla u thusa ho etsa lethathamo la litholoana le meroho kaofela tse amohelehang bakeng sa tšebeliso li pentiloe ts'ebetsong e joalo ea methapo.

Ho ka jeoa meroho efe

Hangata bakuli ba botsa hore na ho ka jeoa meroho efe ka pancreatitis. Meroho eohle e ka sebelisoa e le boima ba puree kapa e le sopho e halikiloeng.

Ho lumelletsoe hore mokuli a je lihoete, kholifulawa, li-beet, liperela, zucchini. Mehatong e fapaneng ea lefu lena, ho bohlokoa ho sa kenyele ho kenella ha li-mushroom, litlama, radish, konofolo, pepere.

Maemong a itseng, menu e na le likomkomere, k'habeche e tšoeu, tamati, lierekisi, celery.

E lumelloa ho li qeta ka bongata bo fokolang, ho nka monyetla oa ho ts'oaroa ka mor'a ho ba sieo ha nako e telele bakeng sa ts'ebetso ea pathological. Sauerkraut e lokela ho tlosoa lenaneng.

Bakeng sa matsatsi a 5 kamora ho eketseha ha ts'ebetso ea methapo ea kutlo, mokuli o fuoa phepo e nepahetseng ea phepo e nepahetseng.

Kamora nako ena, hoa khonahala ho fapanyetsana lijo le meroho. Li lokela ho jeoa e le puree ea metsi, moo ho thibetsoeng ho kopanya lihlahisoa tsa lebese le oli ea meroho.

Li-tubers tsa litapole le lihoete e tla ba lihlahisoa tse eketsoang pele ho lijo. Kamora matsatsi a 3-5, hoa utloahala ho eketsa lieie e phehiloeng, khábeche.

Zucchini e amoheleha ho amohela feela e holile. Ho thibetsoe ho ja meroho e seng ea selemo. Li tšoauoa ka sebopeho se tiileng haholo.

Bakeng sa libeke tse 4, e lumelloa ho ja boima ba homogenible puree, eo ka mor'a matsatsi a 15, e ka eketsang botoro e le hore e ntlafatse bokhachane.

Video e thusang

Likomkomere tsa pancreatitis ke taba ea ngangisano e sa feleng lipakeng tsa batšehetsi le bahanyetsi ba ho ja meroho bakeng sa ho ruruha manyeme.

Pono e utloahala ea tlhokeho ea tlhokomeliso le lijo tse thata bakeng sa bakuli ba nang le pancreatitis, le ts'ebeliso ea eona e feteletseng e le moemeli oa kalafo.

Lijo li fapane ka sethaleng sa ho ata ha lefu lena, empa sena ha se bolele hore lijo tse lumelloang ka maemo a mang li na le litlamorao tse molemo liseleng tse amehang ha li sebelisoa ka mokhoa o sa lekanyetsoang.

Batšehetsi ba lithibelo tsa lijo bakeng sa bakuli ba nang le pancreatitis ea efe kapa efe, esita le likarolo tse thusang haholo ho setho se kulang, ba beha mabaka ka molao-motheo oa tšebeliso e loketseng.

Ka nako e ts'oanang, meroho e na le lintho tsa bohlokoa tse ka felisang, maemong a mang, boemo ba 'mele ka tšilo ea lijo, thusa ho imolla manyeme a kulang.

Tšebeliso ea likomkomere e bohlokoa hakae?

Takatso e sa khaotseng ea ho lekola hore na ho ka etsahala hore likomkomere li na le pancreatitis, ha li kopane le liphapang leha e le life lipuisanong, hore na litholoana tsa likomkomere li ka fumanoa kapa li lokisitsoe ka tsela e ikhethang.

Ho khethiloe kapa ho natsuoa letsoai ha ho buelloe bakeng sa ho ruruha makhopho, ho sa tsotellehe sethala sa nako ea ona.

Lijo tse joalo li na le linoko, li-preservices, lihlahisoa tsa beliso le letsoai le amang makhopho a mabe.

Likomkomere tse khaotsoeng li loants'oa ka mokhoa o tšoanang bakeng sa motho ea tlisoang ke pancreatic pathology, e nang le letsoai le linoko tse chesang haholo (le haeba linoko tsohle ke tsa tlhaho), le likomkomere tse khaotsoeng, haholo-holo tse mabenkeleng, moo ho eketsoang li-stabilizer, li-preservices le dyes, ho ekelletsa ho asene.

Ponahalo ea ho ruruha ha manyeme ke sephetho se kopaneng sa methapo ea methapo le ea methapo ea methapo, e lebisang ho se khone ho tlosa li-enzyme tsa qoqotho ka hara setho se li hlahisang.

Ka lebaka leo, ho itšoaetsa lisele tsa setho ho etsahala, ho tsamaisana le nts'etsopele ea ts'ebetso ea ts'oaetso.

Tsela ea tlhaho ea ho phatloha ha mafura, likhoele tse mahoashe e ea ferekana, tlhahiso e feteletseng kapa e sa lekanang ea lihormone tse itseng e lebisa ho ruruheng, ho se khone ho tlosa chefo ka tsela e tloaelehileng.

Likomkomere li na le thepa e 'maloa e ka thusang ka ho qala ha boemo bo seng botle, empa phello ea bona e kanna ea se ke ea ba molemo nakong ea bohato bo bobe ba ho ruruha ha pancreatic.

Ho pancreatitis e hlobaetsang, kapa ho mpefatsa ha mofuta o sa foleng, lihlahisoa leha e le life tse ka bakang ho eketseha ha ts'ebetso e mpe lia lumelloa.

Ho hloka karabo e hlakileng

Ho bohlokoa ho tseba hore nakong ea exacerbation, thepa e mengata e thusang ea meroho e ka senyeha ho pancreatic pathology ke tse ling feela tsa likarolo tsa eona tsa bohlokoa, ka lebaka leo ho lumeloang hore li na le thepa e 'maloa e sebetsang:

meroho e nang le livithamini tse ngata e hlohlelletsa tsamaiso ea tšilo ea lijo, eo nakong ena e mpe e khothalletsoang khotso e phethahetseng,
likomkomere tse ncha li baka sesoso, phepo e matla ea lero la ka mpeng le ho tsoa hoa bile, 'me sena ha se ratehe ka ho pheella ho ruruha hoa lisele.
matla a ho tsitsisa liphio a bontša sistimi e hlokahalang ea mokelikeli
ho utloisa 'mele oa hau bohloko ka ho ja meroho ho ka etsahala mme ntle le ho nahana ka thepa ea eona ho ntlafatsa secretion ea bile, fetola sebopeho sa eona,
ho ja lijo tse ngata (tse khethiloeng ke boemo bo tlase ba mokuli) ho ka lebisa tšebetsong e kholo ea enzymatic ea manyeme.

Ka hona, bothata ba hore na ho ka khoneha ho ja likomkomere ka ho ruruha ho matla kapa ho tšoarela ho tsoelang pele ho ke ke ha rarolloa ka mokhoa o sa thabiseng.

Likolong tse ling tsa gastroenterological, tšebeliso ea eona e khothalelitsoe ka bongata.

Sesebelisoa sa mekhoa e mabifi se fana ka maikutlo a hore ke meroho e nang le li-microelement tse ka ntlafatsang boemo ba mokuli.

E le likhang, ba fana ka thepa e 'ngoe ea likomkomere tse ncha, tseo ho tsona kholiseho ea bona e tebileng ea tlhoko ea ho sebelisa likomkomere e thehiloeng molemong oa ho ntlafatsa manyeme.

Na meroho e ka thusa ka ho ruruha makhopho a makhopho

Lethathamo la lijo tse nang le phepo bakeng sa maloetse a fapa-fapaneng li na le tumello kapa litlhahiso tse potlakileng bakeng sa ts'ebeliso ea likomkomere.

Li lumelloa ho kenella bakeng sa li-pathologies tsa renal, maloetse a pelo le tsamaiso ea methapo.

Ba eletsoa ka matla bakeng sa mathata a metabolic, pathological ea articular, gout le lefu la sebete.

Ts'ebeliso e pharalletseng joalo e ipapisitse le bokhoni ba bona bo bongata:

E na le thuso ho batho ba batenya haholo hobane ba ntlafatsa metabolism.
e khothalletsoa ho sebelisa ka hypothyroidism, e le sehlahisoa se nang le iodine e ngata,
ts'ebeliso ea meroho e nkela sebaka sa ho kenella linthong tse ngata, hobane e na le matla a tlhaho a ho tlosa chefo le chefo ka matla, lihlahisoa tsa ts'ebetso ea likokoana-hloko tsa pathogenic le libaktheria,
likomkomere tse jeoang li hlohlelletsa tsamaiso ea pelo le pelo, e fang 'mele k'holeseterole e mpe e fetisang,
meroho e sebetsang, ka lebaka la dikahare tsa tartron acid ho eona, ha e khone ho laola ts'ebetso ea metabolic feela, empa hape le ho leka-lekanya tekanyetso ea acid-base, e fetisetse lik'habohaedreite tse fumanoeng, 'me u tlose ka ho petsoha mafura a mangata.

Ho ea ka batšehetsi ba ts'ebeliso ea meroho, ho ba nang le bothata ba ho ruruha makhopho, likomkomere li ka tlisa melemo feela.

Haeba u bala lenane la thepa ea bohlokoa, nakong ea tšoarelo, meroho e hlile e khona ho tlisa pheko, mme ha e theole boemo feela, empa hape e khutlisetsa tseleng ea lefu ho fola.

Haeba mokhoa oa pancreatitis o ne o ka emisoa le ho emisoa habonolo, mme kalafo e ne e le ts'ebeliso e atileng ea likomkomere tse ncha, lik'hamphani tsa meriana tse etsang litlhare tse nepahetseng li ka be li ile tsa putlama khale.

Lijo tse itseng ke life

E-ja likomkomere tse ncha ka tlhokomelo e loketseng. Haeba li na le lintho tse ngata tsa bohlokoa, sena ha se bolele hore ka pancreatitis, o ka ja meroho e mecha ka bongata bo sa lekanngoeng.

Ba buellang mekhoa e feteletseng ea lisele tse susumetsang tse anngoeng ke ts'ebetso ea ho ruruha ho "pancreatic pancreatitis" ba lebala hore hoo e ka bang kamehla ho tlisa ts'ebetso e ts'oanang joalo ka tsietsi:

leaching ea chefo ka tsela ena e tla lebisa khaello ea lisebelisoa tse itseng tse molemo.
hypervitaminosis, kapa menyetla ea lintho tse ngata tse phahameng, e tla tsosa maikutlo a fosahetseng,
ho haella ha mokelikeli, hoo lijo tsa likomkomere li fanang ka tlhahiso ea ho nkeloa sebaka ke lero la meroho, ho tla lebisa ho metabolism e kenang hantle ea methapo,
ho ata ha fiber ea semela ho khona ho baka tšilafalo ea litho tsa ka mpeng, ho tloha moo karabelo ea ketane e qalang - secretion e ngata ea bile, li-enzyme tsa tšilo, tlhaselo ea lisele tsa pancreatic le potoloho e ncha ea ho eketsoa.

Tsena tsohle tse kaholimo ha li fane ka karabo e mpe ho potso ea hore na likomkomere li ka sebelisoa bakeng sa pancreatitis.

Ho ja tamati ha ho kgothaletswe ho hang.Ka pancreatitis, tamati hangata e eketsoa lenaneng la lijo tse thibetsoeng.

Ka lebaka la likarolo tsa eona tse thabisang, likomkomere li ho ja mang kapa mang oa motho ea nang le lefu la pancreatitis.

Empa ke qeto ena ea bongaka e fanang ka hore ho bohlokoa hore u sebelise le likarolo tse lumeletsoeng ka bongata le ka mekhahlelo e meng ea pancreatitis e sa foleng.

Mokhoa oa ho sebelisa

Likomkomere tse sa tsoa khuoa tse nang le pancreatitis li lumelloa feela molemong oa tokollo. Ha rea lokela ho lebala hore mofuta o matla oa pancreatitis o hloka lijo tse thata, 'me qalong ea nts'etsopele e kenyelletsa tlala.

Se ke oa nahana hore naheng ena ho na le likomkomere tse ncha tse ncha li na le thuso - mohlala, matloana a limela ha ho hlokahale haholo.

Le letsoai, le khehiloeng kapa le na le letlalo le thata (ka bongata ba livithamini) le ka ba bonolo ebile ho isa tekanyong e fokolang ho isa ts'ebetsong ea ts'oaetso.

Le ha motho a e-na le lefu le sa foleng a sa tšoareloeng, ho hlokahala hore a latele lijo tse ikhethileng, tseo melao-motheo ea tsona e hlalosoang ka mehla, minimalism ea likarolo, ho ba sieo ha lijo tse itseng le palo e nyane ea lijo tse lumelloang.

Taba ea hore likomkomere li na le thepa e 'ngoe e sebetsang' me e lumelletsoe lijong tse ngata tsa phekolo ho thata ho e phephetsa joalo ka lintho tse nang le molemo moheleng oa tsona.

Leha ho le joalo, ka li-pancreas tse omisitsoeng, esita le meroho e nang le thepa e mengata e molemo e lokela ho phekoloa ka tlhokomelo e loketseng.

Karabo e nepahetseng potsong ea hore na ho ka khoneha ho ja likomkomere tse ncha tse nang le lefu lena ha ho bolele hore batho ba nang le pancreatitis ba lumelloa ho li ja ka tekanyo e sa utloahaleng.

Likomkomere tsa pancreatitis li bolokehile hantle ka tekanyetso e fokolang, empa ts'ebeliso ea meroho e lokela ho nkuoa ka mekhoa eohle e ka bang teng.

Mme mabapi le lijo tsa likomkomere, ho molemo ho nahana ka ba nang le li-pathologies tse seng kotsi.

Ho ka jeoa meroho efe ka pancreatitis?

Ho tseba hore na u ka ja meroho ea mofuta ofe ka pancreatitis, u ke ke ua fokotsa matšoao a eona feela, empa hape u ntlafatsa manyeme. Li-eggplant li tsejoa e le meroho e amang 'mele ohle, empa ka pancreatitis e tlameha ho eketsoa lijong tsa mokuli ka hloko e kholo. Ho bohlokoa ho ebola, hobane solanine e ka ho eona e ka khopisa le ho lokisa sebopeho sa mucous sa manyeme.

Litapole li na le thuso bakeng sa maloetse a feberu ea ka mpeng, ho kenyelletsa ho ruruha ha manyeme. Jusi ea litapole, eo hangata e nooang ha e tsoakoa ka tekanyo e lekanang le lero la rantipole, e nkoa e le pholiso e khethehileng. Ha ho kgothaletswe ka matla ho pheha litapole tse sa tsoakoang le pancreatitis, e nang le solanine, e amang manyeme hampe.

Eiee e sebetsa le ho meroho e ka eketsoang lijong le pancreatitis. Ho ja livithamini khafetsa ho nang le lieie, ho lumella ho sebetsa ha manyeme. Ke 'nete, ho lakatseha ho khetholla meroho ena lijong tsa mokuli e le hore lefu le ka mpefala.

Lihoete haesale li sebelisoa e le moemeli oa ho hlohlona, ho folisa maqeba le ho thibela mafu bakeng sa mafu a tsamaiso ea tšilo ea lijo, ka hona sehlahisoa sena se ka hlahisoa ka mokhoa o sireletsehileng ka meroho e khothalletsoang pancreatitis. Nakong ea ho ata ha lefu lena, ho eletsoa ho tlohela lijana tsa rantipole, hobane hangata ho baka karohano.

Pepere e monate e na le phello e molemo ho litho tsohle tsa pampiri ea mala, empa leha ho le joalo, ts'ebeliso ea meroho ena ha e eletse nakong ea pancreatitis. Meroho e ka jeoang ka pancreatitis e boetse e kenyelletsa hop, spinach, mokopu, zucchini, linaoa, lierekisi tse tala le li-beet. Ka ho ithiba ho pheha feela meroho e ka jang le e lokelang ho jeoa ke pancreatitis, o ka fokotsa matšoao a eona mme oa potlakisa ts'ebetso ea pholiso.

Meroho e sa tsoakoang e ncha ea pancreatitis

Lijo tse sa tloaelehang li thibetsoe ka thata qalong ea lefu lena (lilemong tsa pele) le nakong ea ho ata ha linako.
Se ke oa sebelisa hampe lihlahisoa tsa jareteng ka tatso e bohloko, e bolila, e nang le tsoekere le linoko tse ngata: meroho e ncha e sa butsoang ka tsela ea tlhaho, joalo ka hop, konofolo, pepere e babang, radish le tse ling.
Ha a rate li-pancreatic le li-coarse fiber. Mme, ka hona, lihoete tse tala, litapole, li-beet le meroho ha lia lokela. Hape ka basketeng o ka romella le litholoana tsa botsitso bo tsitsitseng.

Mokuli ea nang le pancreatitis a ka khona eng nakong ea tšoarelo? Meroho le litholoana tse ncha, tse butsoitseng ebile li bonolo haholo. Empa, leha e le nakong ea ntlafatso, e lekanyelitsoe feela.

Melao ea ho ja meroho e sa tsoakoang pancreatitis:

Etsa bonnete ba hore u khaola lekhapetla.
Feela e butsoitse ka botlalo
Ha ho na letho ka mpa e se nang letho.
Lijo tse tala li lumelloa feela ka linako tsa tšoarelo.

Batho, ka ho tšoana ho teng, leha ho le joalo, ba fapane haholo ho e mong. Se ke oa itšetleha ka likeletso le mehlala ea batho ba bang. Ho na le boikhethelo hore u se ke ua ba le exacerbations haeba motho e mong le e mong a na le tsohle tse tsamaileng hantle.

Meroho e halikiloeng ea pancreatitis

Ho na le lijana tse ngata tsa meroho e ts'iloeng, e hohelang haholo ho latsoa, moo ho thibeloang lithibelo tsohle tse hlokahalang bakeng sa bakuli ba nang le pancreatitis. Tsena ke lijana tse tsoang litapole tse phehiloeng kapa tse halikiloeng, lihoete, zucchini, li-beet, mekopu. Li-salads tse bobebe tse nang le kholifulawa, lierekisi tse tala kapa litapole tse khotliloeng, sopho ea meroho, casseroles.

Letšoele le lenyenyane empa e le la bohlokoa haholo - manyeme - le bapala karolo ea bohlokoa. Ke litholoana life tse ka sebelisoang bakeng sa pancreatitis ha se potso e sa reng letho. Ha nako ea ho fetelletsa lintho e qala, ha ua lokela ho ja matsatsi a 'maloa ho hang. U tla tlameha ho hana ho hongata, empa litholoana tse ling tse nang le pancreatitis li tla rua molemo. Joale, ke ja litholoana life, mme ke life tse sa khothaletseng ngaka?

Lijo No. 5 ke hoo e batlang e le bothata ba ho mpefatsa maloetse ka mokhoa o sa foleng. Litholoana li ka jeoa ka pancreatitis, empa eseng nakong ea tlhaselo. Litlhahiso tse tšoanang li sebetsa le ho monokotsoai. Haeba ho se na ho hlatsa, o ka sebelisa inforong ea rosehip feela. Ha boemo ba bophelo bo botle bo ntlafala, ho lumelleha ho noa li-compotes, jelly, litholoana le lero la berry, li-cocktails.

Hlokomela bophelo ba hau bo botle - boloka sehokelo

Ha se litholoana tsohle tse amohelehang. Se ke oa ja litholoana tse bolila. Empa le pere e monate, e nang le mofuta o felletseng oa fiber, ho ea ka lingaka, e tla baka tšenyo e kholo makhophong. Ho ka sebelisoa litholoana life bakeng sa pancreatitis, fana ka melao ka kakaretso. Sena se sebetsa le ho monokotsoai:

Ba bang ba khahliloe: haeba ho na le tšoarelo ea pancreatitis, na ho ka etsahala ho ja liapole. Ho joalo, lingaka lia eletsa, empa ke feela ha mefuta ea liapole e le tala (mohlala, Simirenko). Ho molemo haeba ba apehoe ka ontong kapa pheha ka boiler bo habeli. Empa ja liapole tse nang le pancreatitis ka mokhoa o mocha, o hloka ho ba hlokolosi. Ha se mefuta eohle e tala e tla etsa joalo. Hoa hlokahala ho buisana le ngaka ea hau le ho ela hloko maikutlo a hau le boemo ba hau. Haeba u jele liapole nakong ea bokuli mme ha ho na litla-morao, joale mefuta-futa ena e loketse. Ho seng joalo, o lokela ho khetha khetho e amohelehang kapa o hane lijo tse joalo ka botlalo. U se ke ua ja litholoana tse fetang 1 ka nako e le 'ngoe, ebola lekhapetla, le haeba le se kotsi haholo. Li-vithamine le liminerale tse fumanoang litholoana li tla bapala karolo ea bohlokoa.

U ke ke ua ja lekhetlo la pele kamora tlhaselo le nakong ea tšoarelo:

pears
plums
liperekisi (haholo-holo tse ratoang)
mango
ciliegia
currant
morara
apricots
cranberries
li-oranges, li-tangerine, lemone, litholoana tsa morara,
liapole tse nang le pancreatitis ke mefuta e sa amoheleheng ea acidic.

U ke ke oa nooa lino-mapholi tse entsoe ka sechu sa sechu. Ha tlhaselo e felile, kamora ho itima lijo o hloka ho tlatsa mmele oa hau ka lintho tsa bohlokoa. Har'a lihlahisoa tse bohlokoa, le monokotsoai o nang le litholoana. Ho bohlokoa ho kenyelletsa lijong tse bonolo, litholoana tse butsoitseng, tse monate, empa ha li thata. Haeba khetla e tlositsoe, potso ke hore na liapole li ka se sebetse. Li na le thuso. Litholoana tse sa butsoang, tse thata le tse bolila ha li amohelehe. Sena se na le phello ea ho teneha, ho baka secretion e feteletseng ea lero la gastric, e leng ntho e mpe haholo ts'ebetsong ea manyeme.

Seo meroho e ka bang sona - potso ha se lefeela. Makhopho a makhopho ha a mamelle lijo tse nang le mafura a mangata. Batho ba nang le mofuta o sa foleng oa pancreatitis, ho molemo hore ba se ke ba ja:

Lihoete tse tala.
Litapole ka mofuta ofe kapa ofe (esita le litapole tse khotliloeng).
Beets e tala le lero la eona.
Meroho ea mahoashe
Garlic.
Se-Sweden.
Hop.
Turnip le radish, radish.

Haeba u hlile u batla ho ja sehlahisoa se tsoang lenaneng lena, u lokela ho se khetha hantle kapa ho se hlafuna hantle. Ho thibeloa ha motho ka mong le tumello bakeng sa tšebeliso ea meroho e itseng ho tla fanoa ke ngaka e eang, empa meroho bakeng sa pancreatitis ke mohlala o ikhethang.

E le hore li-pancreas tsa hau li sebetse ka mokhoa o tloaelehileng mme li se hlahise maemo a makatsang ka mokhoa oa litlhaselo tse sa lebelloang tsa pancreatitis, meroho eohle e sebelisoang lijong e hloka ho sithabetsoa, 'me ho molemo ho e beha hape ka kalafo ea mocheso. Letsoai le linoko tse fokolang. Ha ho na linoko tse bolila. Mehato e joalo e tla tsamaisa mosebetsi oa manyeme haholo.

Ke meroho efe eo u ka e bolellang mala a hau le litho tse ling, empa pele u mamela maikutlo a bona le ho mamella bohloko, ho bohlokoa ho buisana le litsebi, ho etsa liteko le ho fumana litlhahiso tsa bohlokoa.

Meroho efe kapa efe e ka sebelisoa bakeng sa pancreatitis, lingaka li re, empa ho hlokahala hore u sebelise ka bohlale mekhoa ea ho li lokisa le ho e sebelisa ka nako e le 'ngoe. Kahoo hoa khonahala ho qoba mathata ka litho life kapa life, ho kenyeletsa le manyeme.

Litekanyetso li bohlokoa ka tsela e tšoanang. Haeba ba jele lihoete tse ngata haholo, tšepe e ke ke ea sebetsana le ts'ebetso ea eona mme e tla araba motho ka bohloko le bophelo bo seng botle.

Tšebeliso e bohlale ea meroho, e fanoang hape ke lijo tse tsebahalang haholo bakeng sa bakuli ba nang le pancreatitis (tafoleng ea 5), e ka theha mekhoa efe kapa efe 'meleng mme ea kenya letsoho ho hlaphoheloeng, ntle le lipontšo tse matla tsa lefu lena.

Haeba 'mele o se na lintho tse lekaneng tseo o tloaetseng ho li hula ho tloha meroho e jeoang, sena se ka ama makhopho a mabe le ho feta ho feta tekano. Ho sa sebelisoe ka mokhoa o sa laoleheng le o sa lokang oa meroho e lumelletsoeng ho ka baka tsietsing ea ts'ebetso.

Mabapi le likomkomere, k'habeche le li-mushroom

Likomkomere li na le livithamini le liminerale tse ngata, empa 85% ea meroho ena e na le metsi. Maemong a mang, ka pancreatitis, lingaka li bile li khothaletsa lijo tse khethehileng tsa likomkomere. Ho fihla ho 10 kg ea sehlahisoa sena se lumelloa ka beke. Ho lumeloa hore manyeme a imoloha haholo, 'me ts'oaetso e fokotseha. Empa ha se motho e mong le e mong ea bontšitsoeng. Se ke oa khetha likomkomere tse tsoang moo u sa tsebeng. Meroho e nang le nitrate kapa chefo e bolaeang likokoanyana e ka lematsa 'mele.

Boikutlo ba lefatše la bo-ramahlale ba endocrinology ho broccoli, k'habeche e tšoeu le hop ea Beijing boa hlolla. Ho bohlokoa ho e sebelisa eseng ka har'a e tala kapa e halikiloeng, empa feela ka foromo ea sechu kapa e bakiloeng. U ka pheha sopho e entsoeng ka puree ho eona. U se ke ua kharafu ea khalase, e je ka letsoai. Sena se ka lematsa manyeme.

Empa ho thoe'ng ka leoatle la khale? Litsebi tse ngata tsa phepo e nepahetseng ka boomo li re ho e ja ho bohlokoa ho motho e mong le e mong. Empa ho kula joang ka pancreatitis, haholo ho sa foleng? Ho kenyelletsa mofuta ona oa hop ka mokhoa oa ho ja ke butle-butle hape ka tlhokomelo e kholo. Ka bomong. Ke ngaka feela e tla u bolella hore na u lokela ho etsa joang boemong bona. Cobalt le nickel tse fumanehang metsing a leoatle li na le phello e ntle ho tšepe, empa ha feela e le maemong a phetseng hantle.

Li-Uyohistori li kopantsoe ho hang, ka mofuta ofe kapa ofe. Li na le phello e mpe haholo ho bophelo bo botle ba pancreatic, esita le nakong ea khutso. Enzymes e arabela ha ho kenella sehlahisoa sena 'meleng ka lebelo la lehalima. Tlhaselo e ke ke ea qojoa.