Ke eng e sokelang cholesterol e phahameng ea mali

U ka itšireletsa joang ho lefu la ho ikoetlisa? Na u ikutloa eka u na le k'holeseterole e phahameng? U lokela ho qala ho hlahloba k'holeseterole ea hao ea mali le hore na o lokela ho hlahlojoa hangata hakae?

Olga Shonkorovna Oinotkinova, Ngaka ea Saense ea Bongaka, Moprofesa, Ngaka e Tlotlisitsoeng ea Russian Federation, Motsamaisi oa Saense oa Sekolo sa Lipidology le Mathata a amanang le Metabolic, Mopresidente oa Mokhatlo oa Sechaba bakeng sa Thupelo ea Lipidology le Mathata a amanang le Metabolic

Cholesterol ke eng mme hobaneng e le kotsi?

Cholesterol ke ntho e bonolo, e mafura maling e nkang karolo ea bohlokoa ho aheng likarolo tsa seleng le ho hlahiseng lihormone. Cholesterol e bohlokoa bakeng sa tšebetso e tloaelehileng ea boits'ireletso ba mmele, ts'oaetso, le tšilo ea lijo, empa haeba maling ho na le ho hongata ho feta ho hlokahalang bakeng sa bophelo bo tloaelehileng, cholesterol butle-butle e beoa maboteng a ka hare a methapo ea methapo. Sena se bopa "lejoe" la "atherosselotic" - sebopeho se teteaneng ebile se tebile ebile se fokotsa sekepe. Ts'ebetso ena ea ho theha lipalo tse joalo e bitsoa "atherosclerosis."

Kamora nako e itseng, thrombus e ka theha sebakeng sa polokelo ea atherosselotic, e koahelang sekepe ka botlalo, e thibela phepo ea litho tsa bohlokoa. Ho koaheloa ha sekepe se fepang pelo ho lebisa sebopeho se seholo sa kelello, ho petsoha ha sejana se fepang boko ho lebisa ho otleng.

Empa ha ba bolaoe ke cholesterol e phahameng?

Ho tloha 'neteng ea k'holeseterole e phahameng - che, empa mathata a ntseng a e-ba teng a lebisa lefung. Ditlamorao tsa atherosclerosis hangata ke lefu la pelo le ho kopanya le ho ruruha ha myocardial infraction, lefu la ischemic brain, stroke, thrombosis e matla ka har'a lijana tse fepang litho tsa ka mpeng. Ka tšenyo ea methapo ea kutlo e fanang ka maoto le matsoho a ka tlase, gangrene e ka hlaha.

Na ho na le "cholesterol" e ntle le e mpe?

Cholesterol ha e qhale maling. Bakeng sa phetiso ea eona ho tloha seleng ho isa seleng, ho sebelisoa baeti - liproprotein.

High density lipoprotein cholesterol (HDL) e thusa ho fetisetsa k'holeseterole ho tsoa methapong ea methapo, ho lateloa ke ho tlosa 'mele oa eona. HDL cholesterol e bitsoa "e ntle": boemo ba eona bo phahameng bo sireletsa khahlanong le lefu la pelo. Ha maemo a HDL a le tlase, a ka beha menyetla ea lefu la pelo le pelo.

Low density lipoprotein (LDL) cholesterol, ka lehlakoreng le leng, e nka cholesterol ho tloha sebete ho ea liseleng tsa 'mele. K'holeseterole e feteletseng ea LDL e khona ho kenngoa ka har'a methapo ea methapo ebe e etsa mofuta oa "lithaole". E theola boemo ba LDL haholoanyane.

Ho na le mofuta o mong oa lipids o hlokang ho hlahlojoa - triglycerides. Ho fetella ha bona maling le hona ha ho ratehe haholo.

Hobaneng ha k'holeseterole e ntse e phahama?

Hangata, e bua ka lijo, e leng lijo tse nang le mafura a mangata. Lisosa tse ling ke ho fokotsoa hoa ts'ebetso ea qoqotho ea hao, ho se sebetse hantle ha real, le ho lemalla joala.

Kamora nako, batho ba bang ba na le cholesterol e phahameng ka lebaka la lefu le sa tloaelehang la lefutso - hypercholesterolemia ea malapa.

Cholesterol e fumanoa feela lihlahisoa tsa liphoofolo, ho joalo?

E, lijo tsa semela ha li na cholesterol. Empa sena ha se bolele hore o ka ja palo efe kapa efe ea litapole tse halikiloeng, lihlahisoa tsa lebese tse mafura tse nang le oli ea palema, lisosa le lisoseji. Sena sohle se boetse se tlatsetsa tlolong ea metabolism ea lipid 'meleng.

Haeba ke na le sebete se phetseng hantle le metabolism e tloaelehileng, ha ke tšoenyehe ka k'holeseterole, ke na le seo ke se batlang, 'me nke ke ka ba le "li-plaque".

Ka lehlakoreng le leng, ho joalo, ba nang le maemo a kotsing ea dyslipidemia ba kotsing e khōloanyane. Ka lehlakoreng le leng, ha ho na lebaka la ho leka 'mele oa hau o sebetsang hantle bakeng sa matla. Haeba u ja mafura a mangata a liphoofolo, lik'habohaedreite tse bonolo le lijo tse nang le khalori e ngata, sena se ka eketsa cholesterol ea mali. Hammoho le lintlha tse ling tsa kotsi ea lefu la pelo, sena se tla kenya letsoho kholisong ea atherosclerosis mme kapele kapa hamorao e lebisa litlamorao tse mpe.

Ke cholesterol efe e nkoang e tloaelehile?

Kakaretso ea k'holeseterole - 5 mmol / l

LDL k'holeseterole - ka tlase ho 3.0 mmol / l,

HDL k'holeseterole - tse fetang 1,2 mmol / l tsa basali le tse fetang 1.0 mmol / l ho banna.

Khaled - ka tlase ho 1,7 mmol / l.

Ka lebaka lena, u ka lebala ka cholesterol ka lilemo tse tharo ho isa ho tse 'ne (haeba u phela bophelo bo botle, u se ke ua tsuba, u se ke ua sebelisa joala hampe' me u je ka nepo).

E phahameng boemo ba cholesterol - ho tloha ho 200 ho isa ho 239 mg% (ho tloha ho 5 ho isa ho 6,4 mmol / l le holimo):

Lekola lijo tsa hau ka hloko, hlahloba boemo ba k'holeseterole ea hau bonyane habeli ka selemo. Haeba ho na le mabaka a mang a kotsi bakeng sa lefu la pelo, ngaka ea hau e tla fana ka liteko ho fumana hore na HDL le LDL li boemong bofe.

Kotsi boemo ba cholesterol - ho feta 240 mg% (6.4 mmol / l kapa ho feta):

Methapo ea hau ea methapo e kotsing, ho na le kotsi ea lefu la pelo. Ngaka e tla etsa liteko tse eketsehileng ho tseba hore na LDL, HDL le triglycerides li tla beha kalafo e lekaneng.

Batho ba kotsing e kholo ea mathata a pelo le methapo (lefu la pelo la sethoathoa, stroke, peripheral, renalial atherosulinosis, lefu la tsoekere - cholesterol e ka tlase ho 4,5 mmol / L, LDL e ka tlase ho 2,5 - 1,8 mmol / L.

Ke tseba joang hore ke kotsing ea ho tšoaroa ke lefu la atherosmithosis?

U hloka ho boloka cholesterol e le taolong haeba:

U monna ebile u lilemo tse fetang 40,

U mosali 'me u lilemo tse fetang 45,

O na le lefu la tsoekere

O nonne haholo, khatello e phahameng ea mali, lefu la qoqotho, lefu la liphio, le boima ba 'mele

E phela bophelo ba ho lula fatše.

Nka utloisisa joang hore ke na le cholesterol e phahameng?

Atherosclerosis ha e utloe bohloko mme ho fihlela nako e itseng e sa utloe. Batho ba bangata ba nang le cholesterol e phahameng ea mali ba ikutloa ba phetse hantle.

Mokhoa o le mong feela oa ho tseba ka kotsi ke ho etsa tlhahlobo ea mali le a biochemical khafetsa.

Na ke 'nete hore atherosclerosis e sokela banna ba bangata?

Eseng joalo joalo. Ho latela lipalo-palo, lefu la pelo la banna ho tsoa bonyenyaneng, kahoo ba eletsoa hore ba behe taolo ea cholesterol pejana.

Basali ba lilemong tsa ho ba le bana ba sirelelitsoe ka tsela e itseng ka lebaka la boemo ba bona ba lihormone, ba na le cholesterol e ntle haholo ha e bapisoa le banna. Empa ha ho qala ho ilela ho ilela khoeli, "cholesterol e mpe" le "triglycerides" e qala ho hola. Nakong ea kholo e holileng tsebong, basali, joalo ka banna, ba kotsing ea ho tšoaroa ke lefu la atherosclerosis.

U hloka ho qala ho lekola boemo ba k'holeseterole ea hau le hore na u etsa tlhahlobo hangata hakae?

Lilemong tsa morao tjena, atherosclerosis e "bile e nchafalitsoe" ka mokhoa o hlakileng. Leha ho bakuli ba lilemo tse mashome a mararo a metso e mehlano ka linako tse ling re fumana lefu la methapo ea methapo. Pakeng tsa lilemo tse 20 le 65, maemo a cholesterol a ka eketseha butle, ka mor'a moo a fokotseha hanyane ho banna, ha ho basali a lula a lekana ka tekanyo e lekanang.

Batho bohle ba baholo ba lokela ho etsa tlhahlobo ea mali bonyane lilemo tse ling le tse ling tse hlano. Haeba boemo ba cholesterol ea hau bo tloaelehile, joale o hloka feela ho e hlahloba hape ka mor'a lilemo tse 'maloa, empa haeba e phahamisa, kapa nalane ea lelapa la hau e imetsoe ke cholesterol e phahameng kapa lefu la pelo, o hloka ho hlahlojoa khafetsa.

Na cholesterol e feteletseng e ka sokeloa ke bana?

Bana ba kotsing haeba ba e-na le matšoao a lefutso la methapo ea methapo. Tabeng ena, ho tloha a sa le monyane, ngoana o tla hloka ho shebeloa ke ngaka ea bana - ngaka ea methapo ea pelo. Maemong a mang, ho fumana hore na cholesterol e kae ho bana ha ho hlokahale.

Haeba ngoana oa hau a le kotsing, o lokela ho etsa tlhahlobo ea taolo ea cholesterol ha a le lilemo tse ka bang tse peli.

Na lefu la pelo la coronary ke sesosa se ka sehloohong sa cholesterol e phahameng?

Atherosclerosis e sokela methapo eohle ea methapo. Ho latela hore na cholesterol e lula kae, mafu a fapaneng a hlaha, 'me a iponahatsa ka litsela tse fapaneng.

LIEKETSO HO MOTSII. LITLHAKISO TSE BOTSOANG BA AOSOSCLEROSIS

Ke lijana life tse angoang ke cholesterol plaque?

Lefu la pelo, le kotsi ea ho tšoaroa ke lefutso.

Angina pectoris (bohloko bo utloisang bohloko kamora 'sternum) ka mokhathala o mongata kapa thabo e kholo, maikutlo a boima kamora sternum, letsoalo la ho hloka moea

Aorta ea ka mpeng le methapo ea methapo ea methapo ea methapo

Tšenyo ea Ischemic tsamaisong ea tšilo ea lijo

Utla bohloko bo utloisang bohloko tlas'a lits'ebetso tsa xiphoid ("fatshe ka khaba") tse hlahang metsotso e 15 ho isa ho mor'a ho ja. Ho thunya, ho sokela

Tlhaselo ea nakoana ea ischemic, stroke

Ho opeloa ke hlooho khafetsa ho sa sisinyeheng, tinnitus, ho tsekela

Lefu la Ischemic

Khatello ea mali e phahameng, nts'etsopele ea ho hloleha ha rems

Lithapo tsa maoto le matsoho a tlase

Lefu la coronary ea lipalo tse tlase

Ho ikutloa u le lehlaba maotong, bohloko mesifa ea namane ka mojaro o moholo.

Mohlomong ho na le matšoao a bontšang hore ho na le ho phoso ka 'na?

U hloka ho ingolisa ho setsebi sa lipid kapa setsebi sa pelo kapele kamoo ho ka khonehang haeba:

Ha u ikoetlisa, u utloa bohloko bo utloisang bohloko kamora 'sternum,

Ka nako e 'ngoe o utloa bohloko bo tšoanang ha o sa sisinyehe, empa o tšoenyehile haholo (mohlala, shebella papali ea bolo ea maoto kapa o bala sengoloa se tšabehang koranteng) kapa o phomotse,

Le ha o ikoetlisa hanyane ka hanyane (ho tsamaea ka potlako) o ikutloa o hloka moea mme o batla ho emisa le ho phefumoloha ka ho eketsehileng

U bona ho tepella ho hoholo, maikutlo a ho tepella kamora sternum,

U tšoenyehile ka ho opeloa ke hlooho khafetsa, tinnitus, ho akheha le matšoao a mang a tlala ea oksijene.

Hlokomela! Ho fihlela ntlha e itseng, u ke ke ua hlokomela hore o na le cholesterol e phahameng - ka hona ho bohlokoa ho nka liteko le ho bona ngaka ea hau khafetsa.

Haeba ke hlokometse matšoao ana, ke lokela ho ikopanya le mang?

Ingolise le ngaka ea hau ea bongaka tleliniking ea setereke. O tla etsa tlhahlobo ea mantlha mme a u fe letoto la lithuto kapa a ngole lengolo le fetisoang ho setsebi sa pelo le setsebi se akaretsang - lipidologist. Ho thata ho tseba lefu la atherosmithosis ntle le liphetho tsa tlhahlobo ea biochemical le ea lisebelisoa.

Cholesterol e lekantsoe joang?

Ho ka etsahala hore o tla fuoa tlhahlobo ea mali bakeng sa cholesterol mme o tla fuoa tataiso bakeng sa ECG. Ho feta moo, kaofela ho latela data e fumanoeng le ho leano leo ngaka e tla le khethela lona.

Ha e le molao, sampole ea mali e etsoa ho tsoa mothapong, empa ho a khonahala ho tseba ka mokhoa oa ho itlhalosa ha mali a nkiloe monwana - joale ho bohlokoa ho etsa tlhahlobo ka mpa e se nang letho.

Kotsi e ka sehloohong ea k'holeseterole e phahameng

Mmeleng oa motho ea phetseng hantle, boemo ba cholesterol maling bo lokela ho fapana ho tloha 3,6 ho isa ho 7.8 mmol / litha. Mokhatlo oa Lefatše oa Bophelo o na le tloaelo ea oona, e sa lokelang ho feta 6mmol / litha. Melao e joalo ea moeli e baka tšenyo ea methapo ea methapo ea mali sebakeng sa methapo ea mali, e eketsang kotsi ea ho hlaseloa ke pelo le stroke.

Haeba u lumela litekanyetso tsa khale tsa Soviet, boemo ba LDL maling ha boa lokela ho feta 5 mmol / litha. Bakeng sa Tlhahlobo e loketseng boleng ba cholesterol maling e hloka tlhahlobo ea matšoao a 'maloa. Pele, hoa hlokahala ho tseba hore na molumo oa LDL le HDL o maling, 'me u bale karo-karo ea atherogenic. Ke ka tsela ena feela ngaka e tla khona ho tseba ka botlalo hore na ke eng e sokelang cholesterol e phahameng ea mali

Ha ho thata ho utloisisa se sokelang cholesterol e phahameng. Empa ba bang ha ba ele hloko paramente ena mme ba tsoela pele ho phela ka tsela e tloaelehileng. Ebile, ketsahalo ena e kotsi haholo bakeng sa 'mele oa motho, haeba ho fumanoe hore u na le k'holeseterole e phahameng, hang-hang ikopanye le ngaka ea hau.

Ho feta moo, cholesterol e phahameng ea mali e sokela:

1. Ntshetsopele ea atherosulinosis ke ntho e makatsang eo ho eona lipalo li thehang marakong a methapo ea mali. Ka lebaka lena, li ka koaloa, tse sitisang ho potoloha ha mali hantle.
2. Nts'etsopele ea angina pectoris ke bokuli bo etsahalang ka lebaka la ho potoloha ha methapo ea methapo ea kutlo.
3. Ntshetsopele ea methapo e kholo ea pelo, e kang lefu la coronary, ischemia, lefu la pelo.
4. Ho thehwa ha methapo ea mali e ka tsoang le ho koala methapo ea pelo.

Maloetse a pelo le methapo e thathamisitsoeng kaholimo a bakoa ke ho senyeha hoa mali. Ka lebaka lena, myocardium - mokotla oa mesifa - o fumana limatlafatsi tse sa lekaneng. Ketsahalo ena e baka keketseho ea cholesterol e kotsi le e fokotsang molemo. Ho bohlokoa haholo hore nako le nako u hlahlobe mafura ana bakeng sa mali.

Ho na le lintlha tse ngata tse ka amang matšoao a cholesterol, ao ho ona ho nang le:

• Ho ja lijo tse nang le mafura a mangata. Joalokaha ho se ho boletsoe, 80% ea cholesterol eohle e fumana 'mele lijo. Ka lebaka lena, haeba u batla ho phela bophelo bo bolelele le bo phetseng hantle, qala ho lekola lijo tsa hau. Ho hlokomoloha ho sokela nts'etsopele ea hypercholesterolemia.
• Ho nona haholo. Bothata bo joalo ha bo ame ponahalo ea motho feela, empa bo ka senya boemo ba hae ba bophelo bo botle haholo. 'Mele oa batho ba joalo, lipoprotein tse phahameng li fokola, hape li tlase - boemo bo eketsehileng. Ka lebaka lena, li-plaque li lula li thea methapong ea mali.
• Ho phela bophelo bo sa sebetseng. Ka tšusumetso ea eona, taba ena e tšoana le ea pele. Ho haelloa ke boikoetliso ho ama bongata ba k'holeseterole e nang le molemo le e kotsi, ho etsa hore methapo ea mali e fokotsehe. Sena se lebisa ho blockage ea bona, e halefisang kholo ea mathata a tebileng. Haeba ka lebaka la bophelo bo botle o sitoa ho ea lipapaling, leka ho tsamaea letsatsi le leng le le leng ka moea o mocha metsotso e 3040.
• Phello ea lefutso. Haeba lelapa la hau le bile le mathata a pelo bakeng sa meloko e 'maloa, lena ke lebaka le matla la ho nahana ka mokhoa oa hau oa bophelo. Se ke la lebala ho etsa tlhahlobo ea mali khafetsa ho bona k'holeseterole e phahameng.
• Lilemo tse fetang lilemo tse 50. Ha 'mele o qala ho tsofala, keketseho ea cholesterol maling a hae e etsahala ntle le tšusumetso ea lintho tse kantle. Ka lebaka lena, nakong ena ea bophelo ba hau, o lokela ho ela hloko haholoanyane bophelo bo botle ba hau le boikoetliso ba 'mele. Hape, u se ke ua lebala ho etela ngaka ea hau ea kalafo khafetsa. Ho hlokomoloha litlhahiso ho na le mathata a tebileng.
• Mathata le tšoelesa ea qoqotho - ho se sebetse hantle mosebetsing oa 'mele ona, o ikarabellang bakeng sa tlhahiso ea lihormone tse itseng, ho ka baka keketseho ea cholesterol e mpe maling. Lintho tse joalo li hlokahala haholo ho batho ba nang le lefu la tsoekere le hypothyroidism. Mathata ohle a qoqotho a ka lemohuoa ka ho kuta moriri, ho otsela le ho tepella kapele.
• Ts'ebeliso ea lihlahisoa tsa lebese - ka sebopeho sa tsona u ka fumana li-acid tse khethehileng tse sa lokelang mmele oa motho ea moholo. Ka lebaka lena, boemo ba cholesterol maling bo nyoloha. Pele ho tsohle, o hloka ho lahla oli, margarine le chisi. Hape, u se ke ua ja lijo tse nang le oli e ngata ea palema kapa ea kokonate.
• Ho tsuba le ho noa joala - litloaelo tsena tse peli tse mpe li thusa ho theola cholesterol e phetseng hantle, e bakang keketseho ea LDL.Ka lebaka lena, lipopae li qala ho theha, tse ka bolaeang.

Cholesterol ke lipid e lokelang ho ba teng ka tekanyo e itseng 'meleng oa motho ka mong. Bophahamo ba eona bo lokela ho hlahlojoa khafetsa ka liteko tsa mali tsa laboratori.

Tabeng ea boleng bo eketsehang, ngaka ea hau e tla u fa meriana leha e le efe. Ho bohlokoa haholo hore a u hlalosetse hore na ke eng e bakang cholesterol e phahameng ea mali. Ho hlokomoloha ho kheloha ho joalo ho sokela mathata a tebileng a mpefatsang boemo ba bophelo.

Mabapi le cholesterol

Cholesterol (cholesterol) ke motsoako oa lik'hemik'hale o sa fetoheng ka tsela e tšoanang. Sebopeho sa lik'hemik'hale ke joala bo kopaneng, bo qhibilihang ka metsing a manyane 'me ha bo na metsi hantle. Ntho eo e filoe lebitso la eona ho tsoa ho Greek χολή (bile) K'holeseterole ea mali, e hlahisoang ke sebete, e nkoa e le ntho ea bohlokoa. Ke karolo ea bohlokoa ea li-membrane tsa lisele tsa liphoofolo le tsa semela, sesebelisoa sa ho aha li-vithamine tsa sehlopha sa D le lihormone tsa steroid, ho kenyeletsa le thobalano.

Ho bokelloa ha k'holeseterole ka sekepeng

Cholesterol e tsamaisa lik'hemik'hale tsa lik'hemik'hale ka har'a membrane ea sele. Qetellong, ntle le joala bona bo mafura, tšilo e tloaelehileng ha e khonehe, hobane cholesterol ke selelekela sa li-acid acid.

Cholesterol e lula e potoloha maling. Ho tsoa ho linama, kapa tube ea ho silila, e romeloa ho sebete, e nka karolo ho etsoang hoa bile. Ha e hlahisoa ka har'a sebete, k'holeseterole e feta le mali e ea lithong. Ho sisinyeha ha cholesterol ho hlaha ka tsela e kopaneng le lipoprotein tsa protheine.

Hona le mefuta e fapaneng ea cholesterol:

• Li-density lipoprotein tse tlase (LDL), LDL, kapa β-lipoprotein. Cholesterol e tsamaisoa ho tloha sebete ho isa liseleng tsa lisele. e etselitsoe ho tsamaisa k'holeseterole ho tloha sebete ho ea ho linama. Sena ke "cholesterol" e mpe, e fetelletseng e emeng marakong a methapo ea mali, e etsa li-cholesterol plaque,
• Lipoprotein tse tlase haholo (VLDL), VLDL. Ba tsamaisa mafura. Li a putlama 'meleng, ka hona, li se ke tsa sakha ka marako a methapo ea mali. Leha ho le joalo, karolo ea VLDL e fetoloa hore e be LDL, ka hona, cholesterol e joalo e boetse e nkuoa e le mpe,
• Elevated (HDL), HDL. Fetisetsa cholesterol e feteletseng ho tsoa ho litho ho ea ho sebete ho e lahla. Ena ke "cholesterol" e ntle.

Mefuta e phahameng ea HDL e nkuoa e le lets'oao le letle: cholesterol e kholo maling e atisa ho ea bokong. Moo, k'holeseterole e ka sebetsoa mme e ke ke ea oela marakong a methapo ea mali.

Ho lekanya cholesterol e nkuoa ka mmol / l. Tloaelo ea k'holeseterole ea mali ke 5.7 ± 2.1 mmol / l. Leha ho le joalo, haeba maemo a cholesterol a feta 5 mmol / l, cholesterol e nkoa e phahame. Kamano pakeng tsa HDL le LDL + VLDL e bohlokoa haholo. HDL e phahameng e nkoa e rateha. Haeba sena ha se se u etsahallang, u lokela ho hlahloba lijo le ho etsa tlhahlobo. Ha karolelano ena e le tlase, ho bolelang? Motho o na le letšoao la vascular atherosulinosis.

Matšoao a ho hlahlojoa

Ka moralo oa lithuto tsa biochemical, cholesterol e felletseng ea mali e ikemiselitse. Litlhoko tsa mofani oa mali oa venous ke tse tloaelehileng - fana ka mali ka mpeng e se nang letho. Letsatsi pele ho moo, u se ke ua ja mafura, u se ke ua noa joala, u se ke ua tsuba ka letsatsi la sampole ea mali.

Boikemisetso ba k'holeseterole ea mali hoa hlokahala bakeng sa likarolo tse latelang tsa bakuli:

• Batho ba lefu la tsoekere
• Ka ho ts'oaroa ha tšoelesa ea qoqotho.
• Ba tšoere boima ba 'mele haholo
• Bakuli ba nang le matšoao a kliniki ea atherosulinosis,
• Bakuli ba qetileng nako e telele ba sebelisa lithibela-mafu.
• Ho khaotsa ho ilela khoeli
• Banna> ea lilemo tse 35.

Lisosa tsa Hypercholesterolemia

Ho fetella ha mali ka k'holeseterole ho nkoa e le sesosa sa kotsi bakeng sa nts'etsopele ea atherosclerosis.

Ho na le mabaka a latelang a ho eketsa khatello ea LDL + VLDL + HDL:

• Ho ata ha LDL + VLDL hodima HDL ka lebaka la bofokoli ba tlhaho,
• Ho Nona Haholo Cholesterol e bua ka metsoako e qhibilihang habonolo, ka hona, e fetelletseng e bolokiloe mafung a motho ea motenya.
• Lijo tse sa leka-lekaneng: mafura a liphoofolo a feteletseng a nang le khaello ea livithamine le likhoele tsa semela,
• Adinamia
• Hypofunction ea tšoelesa ea qoqotho.
• Lefu la tsoekere
• Ho lemalla koae. Nikotine e halefisa li-spasms tsa masapo le mofuta o eketsehang oa LDL + VLDL,
• Khatello ea maikutlo E lebisa litsong tse sa tsitsang tsa methapo ea mali, e kopantseng nako ea hypercholesterolemia.

Hypercholesterolemia e hlaha butle butle. Qalong, ke asymptomatic, joale lipontšo tsa pathological lia eketseha. Ke eng e sokelang cholesterol e phahameng maling le matšoao a eona? Ho latela mathata:

• Ponahalo ea ho hatella, ho hatella bohloko ka morao ho sternum, a hlobaetsang le coronary syndrome, ponahalo ea ho phefumoloha ka moea o mongata haholo,
• Necrosis ea sebaka sa myocardial. E iponahatsa e le o hlabang habohloko, e khaola bohloko sefubeng,
• Atherosclerosis ea likepe tsa mokelikeli - e bonahatsoang ke ho nyekeloa, ho tsekela, ho sitoa ho hopola le ho lahleheloa ke pono,
• Ho holofala litho le matsoho. Hemorrhage bokong,
• Claudication e ka hare - e khetholloang ke bohloko bo lipelong tse tlase ka lebaka la blockage ea methapo ea mali,
• Ponahalo ea xanthelasma ke sebopeho se bataletseng, se bosehla, se nang le k'holeseterole e hlahelletseng ka holim'a letlalo. E lutse lintšing tsa mahlo, haufi le nko. Ha li utloise bohloko, ha li fetohe mokhoa oa oncological.

Ka hona, batho ba nang le lefu la pelo le methapo ba tlameha ho laola maemo a k'holeseterole ho batho ba baholo le bana.

Pheko ea kalafo

Ka lijo, eseng ho feta 20% ea cholesterol e potoloha le 'mele kaofela. Leha ho le joalo, mokhatlo o hlophisitsoeng oa phepo e nepahetseng o na le phello e kholo tseleng ea lefu lena. Ntle le moo, ho na le lihlahisoa tsa ho fokotsa cholesterol.

Lijo tse phekolang k'holeseterole e mpe li fana ka thibelo kapa thoko ea lihlahisoa tse 'maloa lijong tsa letsatsi le letsatsi.

Tsena li kenyeletsa:

• Lijo tse mafura,
• Sebete
• Mayonnaise
• Margarine
• Li-yolks tsa mahe
• Bolila tranelate
• Lihlahisoa tsa lebese tse sa thekeng,
• Borena ba nama ea khomo.

Ho na le litafole tse bonts'ang k'holeseterole lijong. Ho khothalletsoa hore lijo li hlahisoe e le hore e se ke ea ba le 350 mg ea cholesterol.

Tafole ea Cholesterol Letlapa

Lingaka li khothaletsa ho matlafatsa lijo ka lijo tse latelang:

• Li-legum - lierekisi, lensisi. linaoa, likuku, soya. Li na le bongata ba lintho tsa pectin le likhoele tsa semela, tse fokotsang ho monya ha lipids ho tsoa ka mokokotlong oa mala.
• Greens - parsley, sipinichi, makhasi a nang le onicin a mangata a lieiee le konofolo. Lihlahisoa tsena li bonts'a thepa ea anti-atherogenic - ha e thatafatse lejoe le hlahisang cholesterol,
• Garlic. Allicin e kena-kenana le mantsoe a k'holeseterole,
• Meroho le litholoana tsa mmala o mofubelu. Li na le li-polyphenols, tse tsosang motsoako oa "cholesterol" e ntle "
• Lioli tsa limela - poone, soya, sonobolomo, mohloaare. E na le "phytosterols" e tšoanang le "cholesterol e ntle"
• Lijo tsa leoatleng. Ba eketsa litaba tsa "cholesterol" e ntle "maling.

Lijo tse nang le k'holeseterole e phahameng li hloka ho lekantsoe ke lik'hilojule le limatlafatsi tsohle. E ja makhetlo a tšeletseng ka letsatsi ka likarolo tse nyane. Bakeng sa lijo tsa mantsiboea tse monate pele ho robala, ho behiloe thibelo.

Pheko e atlehang, ntle le lijo, e kenyeletsa melao e latelang:

• Boroko ba hora ea borobeli, phomolo e ntle,
• Ho tsamaisana le boroko, phomolo, phepo e nepahetseng,
• Ho tsuba ho khaotsa ho tsuba le joala,
• Koetliso ea kelello. Tšireletso ho imelo e ngata,
• Ntoa ea khahlanong le adynamia. Ho chechisa, ho matha, ho tsamaea ka baesekele,
• Ntoa khahlanong le botenya. Pheko e felletseng ea li-pathologies tse sa foleng.

Litlhare tsa setso

Phekolo ea k'holeseterole e phahameng e nang le litlhare tsa batho e theohela tšebeliso ea lihlahisoa tsa litlama tse ka felisang "cholesterol" e mpe 'meleng kapa ea susumetsa tlhahiso ea "botle".

Ho sebelisoa hangata ha li-clove tsa konofolo habeli ho ka lebisa ho cholesterol e phahameng ho ea ho tloaelehileng. Garlic e ka latsoa le linoko kapa mahe a linotsi. Pheko e fumanoang ka ho kopanya konofolo e sithabetseng (200 g) le likhaba tse peli tsa mahe a linotsi le lero le qhibilihileng ho tsoa ka lereng le boholo bo mahareng e nkoa e ratoa.

Setlhare se koaetsoe ka sekwahelo ebe se jeoa ka tekanyo ea - khaba e le ngoe ka letsatsi. Sehlahisoa se bolokiloe ka sehatsetsing.

Pheko e sebetsang khahlanong le cholesterol e phahameng e nkoa e le hawthorn (alba). Tai ea rona ea joala e hlophisitsoe ka ho kopanya boholo ba litholoana tse butsoitseng tse bokeletsoeng ka makhapetleng le Ghostus vini. Melemo ea ho folisa ea hawthorn e na le lipalesa le litholoana tse omisitsoeng tsa alba. Tincture ea joala e lokiselitsoe ho tloha lipalesa, 'me tee e etsoa ka litholoana tse omisitsoeng.

Tinthone ea Hawthorn

Lintho tse ling tse sebetsang

Ba kenya letsoho hore ho be le maemo a tloaelehileng a boemo ba cholesterol ea mali, matlapa a rye, a hlatsoa harese, makhapetla a walnut. Li-tannin tse ka teeng e tala li khona ho tlama k'holeseterole e mpe "e mpe".

Ha ua lokela ho iketelletsa pele le ho iphekola. Lintho tse sebetsanang le tlhaho tsa tlhaho li khona ho lematsa haeba li sebelisoa hampe. Ka hona, ho buisana le setsebi hoa hlokahala.

Phekolo ea lithethefatsi

Haeba mokuli a fumanoa a e-na le atherosclerosis le kalafo eo eseng ea lithethefatsi e sa fane ka phello, fetohela kalafo ea lithethefatsi.

Lithethefatsi tse latelang tsa cholesterol e phahameng li nkuoa e le tsona tse tloaelehileng haholo:

• Maemo Molao-motheo oa ts'ebetso ea statin ke ho thibela enzyme e kenyang karolo ea cholesterol. Tsela ea kalafo e telele,
• Vasilip. Setlhare se sebelisoa ka mokhoa o hlokolosi tlas'a tlhokomelo ea ngaka, hobane ho na le litlolo tse ngata haholo.
• Torvacard. E ntlafatsa tekanyo ea cholesterol e mpe le e ntle. E thibela lefu la pelo le pelo.

Hona le litlhare tse 'maloa tsa meriana ea fibrate e eketsang cholesterol e ntle.

Phekolo ea lefu lena e hloka boiteko bo matla le chelete ho feta thibelo. Ketso ea bohlokoa ea thibelo e lokela ho nkuoa ho lahla mekhoa e mebe le ho nts'etsapele mekhoa e metle. Rea tšepa hore re u file karabo ea hore na k'holeseterole e phahameng ea mali ke eng, ke eng, matšoao a eona ke afe le lisosa tsa eona, le hore na u ka li phekola joang.

Cholesterol ke eng?

Cholesterol e phahamisitsoeng e ka nkoa e le bothata bo atileng haholo lefatšeng la sejoale-joale.

Hangata, lefu lena la mafu le hlaha ho baemeli ba halofo ea banna, e amanang le ho pepesehela mekhoa e kotsi, ntle le sena, banna ba ja haholo lijo tse halikiloeng le tse mafura ho feta basali.

Boemo ba lipids bo angoa ke ho tsuba, ho nwa, ho phela bophelo ba ho lula fatše le khatello ea maikutlo kamehla.

Mathata a hlahang ka lebaka la cholesterol e eketsehang ho banna a bonahala hangata, ho tloha lilemong tsa 35.

Motho ea phetseng hantle maling o na le index ea cholesterol e ka tlase ho 5.0 mmol / L. Lingaka li bua ka keketseho ea lipoprotein tsa mali ketsahalong eo letšoao lena le nyolohang ho tloaelehileng, ka nako e fetang karolo ea boraro.

Cholesterol ke joala le mafura.

Ka bongaka, litsebi li khetholla mefuta e mengata ea cholesterol:

1. High Density Lipoproteins (HDL).
2. Low Density Lipoproteins (LDL).
3. Lipoprotein ea methapo e bohareng.
4. Lipoprotein tse tlaase haholo.

Li-lipoprotein tse fokolang haholo li bitsoa cholesterol e mpe. Li-lipoprotein tse phahameng tsa methapo li thusa ho fokotsa LDL.

Karolo ea kholesterol e itšetlehile ka lintlha tse ngata, tseo tse latelang e leng tsa bohlokoa ka ho fetisisa:

• botenya
• holiso ea lefutso
• khatello ea kelello ea methapo
• ho tsuba
• lefu la tsoekere
• tšebeliso e sa lekaneng ea litholoana le meroho,
• tse fetang lilemo tse 40
• lefu la pelo
• bophelo bo sa sebetseng (sehlopha se kotsing - bakhanni, basebetsi ba ofising),
• tlhekefetso ea lijo tse mafura, tse tsoekere, tse halikiloeng le tse letsoai, bokhoba ba tahi.

Ho feta moo, keketseho ea cholesterol e etsahala ha lithethefatsi tse ling li sebelisoa nakong ea phekolo.

Tloaelo ea cholesterol ho batho

Palo ea lipids e khethoa ka ho etsa tlhahlobo ea mali ea laboratori.

Boemo ba karolo ena bo itšetlehile ka bong le lilemo.

'Meleng oa mosali, khatello ea lipoprotein e maemong a tsitsitseng ho fihlela nako ea ho khaotsa ho ilela khoeli le liphetoho tse amanang le ho felisoa ha tšebetso ea kemolo.

Ho latela litekanyetso tse amoheloang ke motho ka kakaretso, palo ea 5.0-5.2 mmol / L e nkuoa e le ntho e tloaelehileng. Keketseho ea lipoprotein ho 6,3 mmol / L ke eona e ka lumelloang ka bongata. Ka keketseho e fetang 6,3 mmol / L, cholesterol e nkoa e le phahameng.

Meleng, cholesterol e ka mefuta e fapaneng. Bakeng sa mofuta o mong le o mong oa likhomphutha ho na le tloaelo e ikemiselitseng ea 'mele. Matšoao ana a ipapisitse le lilemo le bong ba motho.

Tafole e bonts'a matšoao a tloaelehileng a lipoprotein tsa mefuta e fapaneng ho basali, ho latela lilemo, mmol / L.

Ka tlase ke liphetho tse tloaelehileng tsa boithuto ba litaba tsa mefuta e fapaneng ea lipoprotein ho banna, ho latela lilemo.

Ho latela lintlha tse hlahisitsoeng, ho ka fihleloa qeto ea hore khatello ea cholesterol, basali le banna ka kotloloho e ipapisitse le matšoao a lilemo, lilemo tse holimo, tse holimo ho tsa karolo ea karolo e maling.

Phapang pakeng tsa mosali le monna ke hore ho banna, boemo ba joala bo mafura bo nyolohela ho lilemo tse 50, 'me kamora ho fihlela lilemo tsena, ho fokotseha ha paramente ena ho qala.

Lintho tse amang sekhahla sa lipoprotein

Ha ho toloka liphetho tsa liteko tsa laboratori, ho lokela ho nahanoe lintlha tse 'maloa tse ka susumetsang index ea lipid maling a motho.

Bakeng sa basali, lipontšong tsa ho toloka, nako ea ho ea matsatsing le ho ba teng ha moimana li lokela ho tsotelloa.

Ntle le moo, e lokela ho tsotelloa ha ho sebetsoa liphetho tsa lipatlisiso tsa laboratori joalo ka

1. Nako ea selemo nakong ea tlhahlobo.
2. Boteng ba mafu a itseng.
3. Ho ba teng ha neoplasms e mpe.

Ho latela selemo sa selemo, litaba tsa cholesterol li ka fokotseha kapa tsa eketseha. Hoa tsebahala hore ka nako ea mariha, palo ea cholesterol e eketseha ka 2-4%. Ho kheloha ho joalo ho ts'ebetso e tloaelehileng ho tloaelehile.

Ho basali ba lilemo tsa ho ba le bana halofong ea pele ea ho ilela khoeli, ho bonoa keketseho ea 10%, e nkoang e tloaelehile.

Nako ea kemaro le eona ke nako eo ka eona ho nang le keketseho e kholo maemong a lipoprotein.

Ho ba teng ha maloetse a kang angina pectoris, lefu la tsoekere, khatello ea methapo ea mali nakong ea phetoho e matlafatsang kholo ea li cholesterol.

Ho ba teng ha neoplasms e mpe ho baka ho fokotseha ho hoholo ha khatello ea lipid, e hlalosoang ke kholo e potlakileng ea lithane tsa pathological.

Ho thehoa ha lisele tsa pathological ho hloka palo e kholo ea metsoako e fapaneng, ho kenyelletsa le joala bo mafura.

Ke eng e sokelang cholesterol e phahameng?

Ho ba teng ha k'holeseterole e phahameng ho fumanoa nakong ea tlhahlobo e tloaelehileng kapa ha mokuli a kena sepetlele sepetleleng sa bongaka se nang le tlhahlobo ea lefu la pelo kapa stroke.

Ho haella ha mehato ea thibelo le ho boloka bophelo bo se nang bophelo, hammoho le ho hana ho etsa liteko, ho ama boemo ba bophelo ba motho nakong e tlang.

Ho ba teng ha boemo bo phahameng ba lipoprotein maling ho lebisa 'neteng ea hore LDL e khathetse. Mofuta ona oa ho qhekella o lula maboteng a methapo ea mali ka mokhoa oa li-cholesterol plaques.

Ho thehoa ha li-deposits joalo ho lebisa ho nts'etsopele ea atherosclerosis.

Ho thehoa hoa lipopae ho lebisa pherekanong ea phallo ea mali ho litho, e lebisang khaellong ea limatlafatsi tse liseleng le tlala ea oksijene.

Likepe tse sa phetseng hantle li baka ponahalo ea ho nyekeloa ke pelo le nts'etsopele ea angina pectoris.

Litsebi tsa kelello li hlokomela hore keketseho ea palo ea lipids maling e lebisa nts'etsopele ea litlhaselo tsa pelo le stroke.

Ho khutlela bophelong bo tloaelehileng ka mor'a ho otloa ke pelo le stroke ke mosebetsi o boima o hlokang nako e telele ea ho hlaphoheloa le tlhokomelo e loketseng ea bongaka.

Tabeng ea keketseho ea palo ea lipids, batho ba nts'etsapele mesebetsi ea matsoho ka nako, ponahalo ea bohloko nakong ea ho sisinyeha e tlalehiloe.

Ntle le moo, ka litaba tse phahameng tsa LDL:

• ponahalo ea matšoenyeho a xanthomas le 'mala o mosehla holim' a letlalo.
• boima ba 'mele le botenya
• ponahalo ea bohloko bo hatellang sebakeng sa pelo.

Ntle le moo, keketseho ea k'holeseterole e mpe e lebisa ho kenngoeng ka mpeng ka lebaka la ho kenngoa ha mafura ka mpeng. Sena se baka pherekano mosebetsing oa tšilo ea lijo.

Ka nako e ts'oanang le litlolo tse thathamisitsoeng, ts'ebetso e mpe ea ts'ebetso ea ho phefumoloha e bonoa, kaha ho na le mafura a mangata a matšoafong.

Ho sitisoa ke phallo ea mali ka lebaka la ho thehoa ha cholesterol plaque ho baka methapo ea mali, e amang hampe ts'ebetso ea methapo ea kutlo. Boko ba motho ha bo fumane phepo e lekaneng.

Ha lits'oants'o tsa tsamaiso ea potoloho e fanang ka boko li koetsoe, tlala ea lisele tsa boko e bonoa, 'me sena se baka tšitiso ea lets'ollo.

Keketseho ea li-triglycerides tsa mali e lebisa nts'etsong ea lefu la liphio le lefu la pelo.

Nts'etsopele ea ho otla ha pelo le stroke ke lebaka la keketseho ea lefu la motho ka keketseho ea palo ea LDL maling. Ho shoa ha batho ho tsoa ho li-pathologies tsena ke hoo e ka bang 50% ea linyeoe tsohle tse tlalehiloeng.

Ho thibeloa ha methapo ea kutlo ka lebaka la ho thehoa hoa lejoe le "thrombus" ho lebisa nts'etsopele ea lefu la makhopho.

Tekanyo e phahameng ea lipoprotein tse phahameng tsa methapo e ka kenya letsoho kholisong ea methapo ea methapo ea methapo. Sena se ka baka ponahalo ea 'dementia' ea senile. Maemong a mang, ho ka etsahala ho fumana hore na motho o na le lefu la Alzheimer's.

Maemong a mang, keketseho ea palo ea lipoprotein tse tlaase-tlase li ka bonts'a hore motho o na le mathata a bophelo boemong.

Ka keketseho e sa laoleheng ea k'holeseterole, mathata a ka hlaha sebeteng, boemong bona, ho etsoa ha majoe a cholesterol.

Keketseho ea cholesterol ke lona lebaka le ka sehloohong la nts'etsopele ea atherosulinosis

Ka lekhetlo la pele, tlhahiso ea hore cholesterol ke eona sesosa sa bohlokoahali ba atherosclerosis e entsoe ke N. Anichkov qalong ea lekholo le fetileng la lilemo.

Ho thehwa ha li-deposits tsa joala bo mafura ho lebisa ho thehoeng ha methapo ea mali libakeng tsa depositi.

Ka tsoelo-pele e eketsehileng ea Psychology, karohano kapa ho phatloha ha thrombus ho ka hlaha, sena se lebisa ponahalong ea li-pathologies tse tebileng.

E 'ngoe ea maemo a tloahelehileng a ho hlaha ha ts'enyeho ea ho felisoa ha li-cholesterol depositi ke:

1. Ho qaleha ha lefu la tšohanyetso la coronary.
2. Ntshetsopele ea embolism ea pulmonary.
3. Nts'etsopele ea stroke.
4. Nts'etsopele ea lefu la pelo le lefu la tsoekere.

Linaheng tseo palo ea tsona e nang le mafu a phahameng a LDL, ts'oaetso ea lefu la pelo le pelo e holimo haholo ho feta linaheng tseo ho fumanoang palo e fokolang ea batho ba nang le lipoprotein tse phahameng.

Ha ho etsoa tlhahlobo ea laboratori bakeng sa litaba tsa LDL, ho lokela ho hopoloa hore palo e fokotsoeng ea karolo ena le eona ha e ratehe bakeng sa 'mele. Sena se bakoa ke taba ea hore sehlopha sena sa lintho se thibela nts'etsopele ea mali le maloetse a methapo ea kutlo.

Ntle le moo, ho ba teng hoa 'mele oa motho oa cholesterol e mpe litsong tsa maemo a tloaelehileng ho thibela nts'etsopele ea neoplasms e mpe.

Litlamorao tse ka bakoang ke atherosmithosis ho lefu la tsoekere li hlalositsoe videong ena.

Cholesterol ke eng?

Ena ke e 'ngoe ea lintho tse phelang' meleng, kantle ho tsona ho thata haholo hore motho a ka phela, haeba ho se joalo, ho ke ke ha khoneha. Khemik'hale ena ea biochemical ke motheo oa lintho tse ngata tse sebetsang tse fanang ka 'mele bakeng sa mesebetsi ea bohlokoa. Ha ho khonehe ntle le eona, empa ka bongata bo baka mathata a mangata le maemo a bohloko a amang bophelo ba motho haholo.

Ke k'holeseterole e mpe e mpe?

Keketseho e telele ea khatello ea cholesterol ea mali e tlatsetsa ho lefu la methapo ea methapo. Boemo bona bo bitsoa atherosulinosis, 'me moelelo oa eona ke hore libopeho tse nyane tsa bethe betheng ea methapo. Li-plaque li bopa maemo a blockage kapa thrombosis ea methapo ea mali. Ho latela hore na mali a koetsoe kae, maloetse a bolaeang a bakoang ke liso tsa methapo ea methapo ea methapo a ka thathamisoa.

Ho ba sieo ha mali a nang le oksijene methapong ea mali ea boko ka lebaka la atherosclerosis ho lebisa ho hypoxia ea tishu. Sena se tla iponahatsa e le boemo bo behang bophelo kotsing bo etsang hore motho a holofale.

4. Ho hloleha ho ts'oarela ha methapo e sa feleng

Haeba lijana tsa liphio ka lebaka la boteng ba li-atherosselotic plaque li qala ho fumana oksijene e fokolang le phepo e nepahetseng, sena se tla ba le phello mosebetsing oa liphio. Ho sitoa ho tlosa lintho tse kotsi 'meleng ka pampitšana ea ho ntša metsi ho tla baka mafu a tebileng bathong.

Ho thehoa ha methapo ea mali kae kapa kae 'meleng ho ka lebisa ho mafu a fapaneng a bakoang ke khaello ea limatlafatsi le oksijene e fanoeng le mali. E fe kapa efe ea bona, qetellong, e ama bophelo bo botle, boleng le bophelo bo bolelele.

2. Mathata a metabolic

Maloetse ao motho a a fumanang bophelong bohle. Li ka lebisa phetohong ea khatello ea cholesterol maling. Ho bohlokoa, bonyane ka bokhutšoanyane, ho li bua:

- lefu la sebete (cholecystitis, hepatitis, cholestasis),

- endocrine pathology (lefu la tsoekere, 'mala oa adrenal, hypothyroidism).

4. Meriana

Tabeng ea congenital pathology mme haeba ho sa khonehe ho sebetsana ka katleho le mafu a fumanoeng, o lokela ho nka meriana e boletsoeng ke ngaka e fokotsang palo ea cholesterol maling.

Lenane le leholo la cholesterol maling a motho hoo e ka bang kamehla ho lebisa ho lefu le bolaeang. Straration le myocardial infarction - mehleng ea rona, sena ke sesosa se ka sehloohong sa lefu le phahameng. Li ka thibeloa ha feela u latela lijo tsa hypocholesterol, u phela bophelo bo mafolofolo hape bo phetseng hantle, 'me haeba ho hlokahala, u noe meriana e khethehileng.