Mokhoa oa ho felisa li-plaque ka atherosulinosis le ho hlaphoheloa lefu?

Ho latela lipalo-palo tse fumanehang, li-pathologies mosebetsing oa methapo ea pelo ke baetapele lisosa tsa lefu.

Hangata, nts'etsopele ea mathata a ts'ebetsong ea pelo le tsamaiso ea potoloho ea mali a tsamaisana le ho eketseha ha lefu le kang atherosclerosis.

Atherossteosis ke lefu le tšoaoang ke ho thehoa ha li-cholesterol tse kotsi bokong bo kahare ba likepe tsa ntoa. Li-depositi tsena li theha li-atherosselotic plaques. Meetso e joalo e eketseha ka nako ha nako e ntse e ea, e leng ho lebisang ho arohaneng ha sekhahla sa mali.

Ho bakuli ba fumanoeng ba na le lefu lena, ho hlaha potso ea hore na ho felisoa joang ka litlatsetso tsa lefu la atherosclerosis.

Ho tlosoa ha metabolism ea mafura nako e telele ho lula ho sa bonahale. Empa qetellong e lebisa ho litlolo tsa bohlokoa, ho fihlela sephethong se bolaeang.

Monyetla o phahameng oa ho ba le mathata a tebileng 'meleng o etsa hore bakuli ba nahane ka mokhoa oa ho tlosa li-atherosulinotic plaque le ho ntlafatsa bophelo bo botle ba' mele bo anngoeng ke nts'etsopele ea methapo.

Pele u utloisisa mokhoa oa ho tlosa li-atherosselotic plaque likepeng, o lokela ho utloisisa litaba tsa hore na mekhoa e joalo e thehiloe joang le hore na mefuta ea eona e joang.

Mabaka a ho thehoa ha cholesterol a beha marakong a methapo ea mali

Ho thehoa ha k'holeseterole e beha holim'a 'mele kapa maboteng a ka hare a methapo ea mali ea potoloho ea mali ho lula ho e-na le kamano e haufi le mathata a metabolic.

Ho fihla joale, sesosa se nepahetseng sa nts'etsopele ea pathology ha se tsejoe ka mokhoa o tšepahalang.

Bo-rasaense ba ithutang bothata ba ho thehoa ha methapo ea methapo ea methapo ba beha likhopolo tse 'maloa tse hlalosang lisosa tsa kholo ea lefu lena.

Likhopolo tsa mantlha ke tse latelang:

Ho kenella ha Lipoprotein. Ho ea ka khopolo ena, lefu lena le ts'oaroa ke ho kenngoa ha cholesterol maboteng a likepe tsa arterial tsa system ea potoloho ntle le lebaka le hlakileng.
Khopolo ea khatello ea mantlha ea endothelial. Ho ea ka khopolo ena, ho qala ha bokuli ho bakoa ke tšenyo e bakoang ke lebota la vascular le popelo ea kamorao ho moo ea lits'oaetso tsa likokoana-hloko tse nang le cholesterol sebakeng sa ts'enyo.
Khopolo ea autoimmune e fana ka maikutlo a kamano lipakeng tsa ho hlahisoa ha lipenshene tsa methapo e tlase haholo le ho se sebetse hantle hoa boits'ireletso ba cellular. Khopolo-taba e hlalosa nts'etsopele ea lefu lena ka ponahalo ea tlhaselo ea lukocytes le macrophages ea vascular wall endothelial cell.
Monoclonal hypothesis e fana ka maikutlo a ho ba teng ha bokuli ka lebaka la ponahalo ea sehlopha sa lisele tse khonang ho hohela LDL.
Khopolo ea vaerase e bontša hore sesosa sa lefu lena la boteng ba boteng ke tšoaetso ea vaerase.
Khopolo ea peroxide e bolela hore sesosa sa lefu lena ke tlolo ea 'mele ea li-antioxidant le ts'ebetso ea lipid oxidation.
Khopolo ea lihormone e bolela hore sesosa sa lefu lena ke tšebetso e eketsehang ea tšoelesa ea pituitary, e khothalletsang tlhahiso e eketsehileng ea k'holeseterole ke sebete.
Khopolo ea liphatsa tsa lefutso e bonts'a hore sesosa sa mantlha ke bofokoli ba methapo ea methapo bo bakoang ke liphetoho litlamong tsa lefa.

Bo-rasaense bohle ba ithutang bothata ba tsoelo-pele ea atherosulinosis ba lumela hore ponahalo ea methapo e susumetsoa ke mokhoa oa bophelo le lijo.

Lintho tse Kotsi le Atherosclerosis Pathogenesis

Lisosa tsa nts'etsopele ea ts'oaetso ea methapo ea methapo ha e tsejoe ka mokhoa o itseng, empa lintlha tse tlatsetsang ho hlaha ha tsona li thehiloe ka ts'epahalo.

Lintho tse ka sehloohong tse bakang ho kenyelletsa ho tsuba, tloaelo e mpe ea lijo le tšebeliso e mpe ea joala.

Ntle le lintlha tse susumetsang li kenyelletsa tse latelang:

ho ba teng ha maemo a phahameng a cholesterol e felletseng ka plasma ea mali,
mokuli o na le khatello e matla ea khatello ea mali, moo khatello ea mali e nyolohang ka holimo ho 140/90 mm RT. Art.,
ho hlaha hoa mafu a metabolic ho motho, mafu a joalo ke lefu la tsoekere, hyperthyroidism le metabolic syndrome,
ho qala ha ho ilela khoeli ho basali,
kholo ea botena bo tebileng ho motho,
ho boloka mokhoa oa bophelo o tsamaeang le khatello e tlase ea 'mele,
ho etsa hore motho a be le khatello ea kelello le khatello ea kelello kamehla.

Li-cholesterol plaque ke eng, hona li hlaha joang?

Pathogenesis ea atherosulinosis e ka aroloa ka mekhahlelo e 'maloa e latelang e' ngoe ka mor'a e 'ngoe.

Ho pathogenesis, mehato e latelang ea ho thehoa ha li-cholesterol depositi e khetholloa:

sebopeho sa matheba a mafura ho endothelium ea lebota la vascular. Sebopeho sa letheba se hlaha ka lebaka la ho tlangoa ha likaroloana tsa atherogenic tsa cholesterol ea mali ka protheine ea endothelium ea mabota le ho etsoa ha lera le tšesaane la mafura ho eona.
Lipossteosis ke mohato oa ho tebisa le ho holisa li-plaque. Bohato bona bo khetholloa ka ho mela ha letheba la mafura ka lithane tse sebetsanang le ho potlakisa ha ts'ebetso ea lipid.
Atheromtosis ke sethala sa ho kenella ha pente ka har'a mesifa e boreleli ea mokelikeli. Mothating ona, lipid depositi li fetoha tse kholo mme ho senyeha hoa endothelial.
Mohato oa atherocalcinosis ke ts'ebetso ea ho kopana ha cholesterol plaque. Mohato ona o tšoauoa ka kholo e ntseng e eketseha ea palo ea li-cholesterol deposits le ho qaleha ha ho beoa ka har'a mafura a lipalo. Sena se lebisa ho kopaneng ha lejoe le ho fokotseha ha lumen, e leng ho qholotsang tlolo ea mali.

Ho thehoa ha li-depositi ho ka etsahala libakeng tse fapaneng - maboteng a aorta, likepe tsa coronary, methapo ea kelello, methapo ea kutlo, methapo ea methapo e tlase.

Ho sebelisa mokhoa oa ho ja ho tlosa liplakate

Haeba litlhahlobo li netefalitse boteng ba litekanyetso tse phahameng 'meleng oa LDL, VLDL le triglycerides, le tlhahlobo e sebelisang mekhoa ea lipalo e senotse boteng ba li-cholesterol deposits, o lokela ho nahana ka mokhoa oa ho sebetsana le mathata a joalo, ho tlosa mmele oa li-amana tsa atherosselotic.

E 'ngoe ea mekhoa ea ho laola boemo ba cholesterol' meleng ke ts'ebeliso ea lijo tse se nang k'holeseterole. Ho khomarela ka tieo litlhoko tsa lijo ha ho lumelle feela ho theola haholo cholesterol, empa hape ho e boloka e le boemong bo amohelehang ka nako e telele.

Bakeng sa ho fetola mokhoa oa ho ja o lokela ho buisana le ngaka le setsebi sa phepo.

Lingaka li tla khothaletsa hore na ke lihlahisoa life tse lokelang ho lahloa ka botlalo le mokhoa oa ho fetola mokhoa oa bophelo.

Ho fihla ho 20% ea k'holeseterole e potileng maling a mali e kena 'meleng oa motho. Ka hona, ho behelloa ka thoko phepong ea lijo tse nang le motsoako ona ka bohona ho lebisa ho theoha ha maemo a lipoprotein 'meleng.

Ha ho nts'etsopele lijo, ho lokela ho hopoloa hore ho ja k'holeseterole ka letsatsi ha hoa lokela ho feta 200 mg.

Tekanyo e joalo ea mochini ona o na le:

ka nama e le 'ngoe e boholo bo mahareng,
ka ligrama tse 100 tsa nama ea kolobe,
ka halofo ea lehe la likhoho.

Se na le k'holeseterole e phahameng ka ho fetisisa e fumanoe ka chisi e thata le offal.

Ha o lokisa lijo, lihlahisoa tsa liphoofolo tse nang le lipid tse ngata li lokela ho qheleloa ka thoko ho tsona. Ho khothalletsoa hore lihlahisoa tsena li fetoloe ka bongata bo lekaneng ba lihlahisoa tsa semela.

Ho khothalletsoa ho ja lijo tsa leoatleng tse ngata tse tsoang leboea, hobane litlhapi tse leoatleng tse batang li na le mafura a mangata a nang le phepo e ntle ea Omega-3 le Omega-6. Ho kenngoa ha metsoako ena ka bongata ba 'mele ho u fa monyetla oa ho loants'a katleho ea ho etsoa ha li-amana tsa LDL le VLDL maboteng a methapo ea mali mme, ho feta moo, lintho tsena li khona ho tlosa li-depositi tse teng ka ho li qhala.

Ntle le sena, phepo e kenyelletsa kenyelletso ea lijo ka bongata bo sa lekanyetsoang ba likarolo tse latelang:

Sehlaha sa letsatsi, poone le oli ea mohloaare.
Meroho le litholoana.
Buckwheat
Likhatiso.
Sopho ea meroho.
Nama e halikiloeng.
Chese e nang le mafura a tlase.

Tlas'a thibelo ke ts'ebeliso ea lihlahisoa tse kang:

mafufa
mafura a liphoofolo
kelello
sebete
liphio
mothwebe
caviar
chisi
tsoekere
mahe a linotsi

Ho fetola metabolism ea lipid le ho fokotsa khatello ea lipoprotein tse fokolang maling maling, ho kgothaletswa ho sebelisa botoro, lebese, tranelate e bolila le li-walnuts.

Pheko ea lithethefatsi khahlanong le atherosulinosis

Haeba khalemelo ea phepo e nepahetseng le mokhoa oa bophelo li sa fane ka litholoana tse ntle tsa bohlokoa, joale u ka tlosa li-methapo methapong ea mali ea tsamaiso ea potoloho ka ho sebelisa meriana e ikhethang.

Meriana ke ea lihlopha tse fapaneng tsa meriana.

Lithethefatsi tse atisang ho fokolisa lipid ke tse amanang le sehlopha sa statin.

Meriana ena e na le phello ho 'mele boemong ba biochemical. Sephetho sa bona ke ho thibela enzyme e 'ngoe e ka sehloohong e fanang ka cholesterol synthesis.

Tse tummeng haholo har'a li-statins ke:

Lithethefatsi tse thehiloeng ho Atorvastatin.
Meriana e thehiloeng ho rosuvastatin.

Ho amoheloa ha lichelete tsena ho u lumella ho tlosa li-plaque tse nyane tsa atherosselotic, mme ho thata ho amohela li-depositi tse kholo.

Ho feta moo, li-statins li na le tšusumetso e mpe sebeteng. Ka lebaka lena, ha ho khothalletsoe ho sebelisa lithethefatsi tsa sehlopha sena bakeng sa kalafo boteng ba mafu a sebete.

Ntle le moo, li-fibrate, nicotinic acid le lintho tse tsoang ho eona hammoho le li-acid acid tse latellanang li sebelisoa e le lithethefatsi tse nolofalletsang ho khutlisoa ha li-depositi tsa LDL le VLDL.

Ts'ebeliso ea mekhoa ea setso ea ho tlosa li-plaque atherosselotic

Moriana o mong o tseba litlolo le litlhare tse ngata bakeng sa atherosulinosis.

Lisebelisoa tsa ho hloekisa le ho tlosa li-cholesterol depositi li ka etsoa ho sebelisoa lihlahisoa tse tloaelehileng tse kang lihoete, konofolo, kalaka kapa mokopu.

Ntle le sena, o ka sebelisa li-decoctions tsa litlama kapa litlama ho hloekisa 'mele.

Ha ho nahanoa ka litlhahlobo tsa bakuli ba bangata, ts'ebeliso ea litlhare tsa batho e hlile e fana ka litholoana tse ntle nakong ea kalafo, empa ha feela lefu le e-na le mokhoa o sa reroang.

Bakeng sa ho chesa cholesterol 'meleng, o ka sebelisa salate ea litholoana e lokiselitsoeng ho tsoa linoko tse latelang:

lihoete
litholoana tsa morara
walnuts
mahe a linotsi
kefir e se nang mafura.

Mokhoa o motle oa ho hloekisa methapo ea mmele ke ho sebelisa lero la mokopu ke mokuli. Bakeng sa morero ona, lero le lokisitsoeng le hlapolotsoe ka metsi.

Ts'ebeliso ea lero la mokopu e thibetsoe ha ho na le gastritis, liso tsa ka mpeng mme ho le thata ho laola lefu la tsoekere.

Mokhoa o motle oa ho tsitsisa maemo le ho hloekisa tsamaiso ea methapo ke ts'ebeliso ea mefuta e mengata ea vithamine. Sebopeho sa lichelete tse joalo se kenyelletsa dogrose le hawthorn.

Mokhoa oa ho phekola atherosulinosis ntle le lithethefatsi o hlalositsoe videong ena.

Litlhapi tsa atherosselotic le mokhoa oa ho li tlosa

Ka lilemo tse ngata o sa sebetsane ka katleho le CHOLESTEROL?

Hlooho ea Setsi: “U tla makala hore na ho bonolo hakae ho theola cholesterol ka ho e nka letsatsi le letsatsi.

Ntho e kang li-atherosmithotic plaque e hokahane ka mokhoa o hlakileng le atherosclerosis, e leng lefu le khetholloang ke phetoho ea methapo marakong a methapo ea mali, e fokotsang lumen ea eona, ka lebaka leo, phallo ea potoloho. Ena ke e 'ngoe ea mafu a kotsi ka ho fetisisa, e qalang ho hlaha bocheng, empa ho fihlela nako e itseng e sa itlhahise. Hangata, matšoao a hlaha ka karolelano kapa leha a se a le moholo.

Litlhapi tsa atherosulinotic ke eng?

Atherossteosis e qala ho tloha nakong ea ha li-cholesterol li hlaha marakong a methapo ea methapo. Ho phalla ho tloaelehileng ha mali ho netefatsoa ke ho phahama le ho boreleli ha bokaholimo ba sejana - endothelium. Ha karolo ea lipid e thehoa, bokhabane ba methapo ea methapo e sentse, endothelium e senyeha ka lebaka la kenyelletso ea k'holeseterole e kotsi ho eona, mabota a sekepe a thatafala. Butle-butle, kholo ea eketseha le li-plagi tsa atherosselotic li thehoa ka sebopeho sa li-tubercles, tse ka thibelang karolo e itseng kapa ka botlalo ea lumen. Ntle le k'holeseterole, li na le calcium le lintho tse ling. Ha e le molao, sebopeho sa li-plaque ka methapong ea mali se ama mmele ohle.

Lisosa tse nepahetseng tsa li-amana tsa arterial ha li tsejoe. Ho lumeloa hore ntho ea mantlha ke boemo bo phahameng ba cholesterol e mpe (LDL) maling. Ntle le moo, lingaka li thathamisa lintho tse 'maloa tse tlatsetsang ho ateng ha lefu lena le ho potlakileng ho thehoang ha litšoelesa tsa lefutso:

ho tsuba
khatello e phahameng ea mali
bongata ba mafura a liphoofolo lijong,
palo e nyane ea meroho, litlama, litholoana,
boima bo feteletseng le mafura a mangata ho latela mofuta oa mpa,
ho ikoetlisa kamehla
tsoekere e phahameng ea mali
ho hloka boikoetliso
tlhekefetso ea joala
mekhoa ea tlhaho ea botsofali.

Sebopeho sa Plaque le sebopeho

Ka lijana tse phetseng hantle, sebopeho sa kholo se thibeloa ke li-enzyme tsa parietal tse qhibilihang mafura. E le hore ts'ebetso ea ho qaptjoa ha motsoako o rarahaneng o tsoang ho mafura, liprotheine le calcium li qale, ho hlokahala maemo a itseng: tšitiso ea methapo ea ts'ireletso, tšenyo leboteng la methapo, le emang.

Letlapa, le nang le lipid le likhoele tsa lithane tse sebetsanang, ke konopo e nang le khetla e kantle. Bokaholimo ke cholesterol le esters. Lisele tsa eona li pota-potiloe ke macrophages a nang le sebopeho sa foamy, ho kenyelletsa le mafura, a senyang macrophages le ho kena ka har'a khubu. Karolo e kantle ea lejoe lena, e fumanehang ka har'a leseli la mokokotlo, ke lera le kopaneng, ho kopanyelletsa le elastin le collagen, 'me ho na le menyetla ea ho phatloha ha eona.

Qalong ea sebopeho sa eona, kholo ea lipid e na le sebopeho sa metsi, kahoo likarolo tsa tsona li ka tsoa neng kapa neng, tsa qala ho tsamaea sejana le ho koala lumen. Hape, nakong ena, lipolao li ntse li ka qhibiliha, ka hona kalafo e qala hantle haholo qalong ea lefu lena.

Butle-butle, calcium e kenngoa khetla ea khōlo, ebe e ba le letsoalo le ho feta. Ka hona, ho thehoa lejoe le bululetsoeng, le hōlang butle butle. E kena-kenana le phallo ea mali mme e lebisa ho senyeha ha phallo ea mali.

Kahoo, sebopeho sa lejoe le hlaha ka tsela e latelang:

Ho eketseha ha mafura leboteng la methapo.
Ho kenyelletsoa ts'ebetsong ea liukocytes tse etsang motsoako oa ts'oaetso (monocytes, T-lymphocyte).
Phetoho ea li-monocytes marakong a methapo ea mali, sebopeho sa li-macrophages tse nang le sebopeho sa foam, liphetoho tsa pathological karolong e ka hare ea mokokotlo.
Ho khomarela liplatelete karolong e senyehileng ea lerako la methapo.
Karabelo ea 'mele ea ho itšireletsa mafung ka mokhoa oa ho ikarola ha babuelli ba ts'ireletso le lintlha tsa kholo ea lisele.
Ho hlahisa le ho bokella elastin le collagen le ponahalo ea libaka tsa bona ho endothelium.
Keketseho ea kholo ka boholo le ts'ebetso ea eona.

Mefuta ea Lithaka

Ho latela boholo, sebopeho le sebopeho, li-cholesterol plaque li arotsoe ka mokhoa o sa tsitsang le o tsitsitseng.Mefuta e rarahaneng e kenyelletsa heterogenible.

Ha e sa ts'epahale, e na le mafura a mangata feela. Li bonolo ebile li tloaetse ho qhekoloha ha ho thehoa sekoaelo sa mali le ho tlokoloha ha leseli ka sekepeng.

E tsitsitseng e na le likhoele tse ngata tsa collagen, ho bolelang hore li na le li-elastic tse ngata haholo, tse thibelang ho senya. Matlapa a joalo a phehella ebile a tsoela pele butle. Mekhahlelo ea likhalase e tsitsitse, ha e na kotsi ho halofo-ea metsi, ha e sebetse ulcerate, empa u se ke ua e rarolla.

Heterogenible e na le khatello ea maikutlo le kholo, e tšoauoa ka sebopeho se sa sebetseng, se tloaeloang ke hemorrhages le ulcerations.

Litlhapi tsa atherosclerotic li ka iponahatsa ka litsela tse fapaneng:

Li lula leboteng la artery, li hola butle, ebe li khaotsa ho hola, li se ke tsa thibela phallo ea mali, li se ke tsa iponahatsa.
Hanyane ka hanyane ka hare ho sebopeho sa arterial, ba ka e koala ka botlalo.
Li ka phatloha, 'me mali a qalella kahare ho sejana. Haeba sena se etsahala ka pelong, ho tla ba le tlhaselo ea pelo, haeba bokong - lefu la stroke.

E kotsi

Li-cholesterol tsa cholesterol li kenya letsoho kholisong ea mafu a tebileng a ka lebisang lefung la motho:

CHD (cardiac ischemia). Li-plaque lijana tsa pelo li lebisa ho angina pectoris. Ka ho phatloha ha bona le ho hlaha ha methapo ea mali, lefu la tishu la myocardial le hlaha, ke hore, lefu la pelo (lefu la pelo).
Ho phatloha ha methapo ea methapo liseleng tsa boko ho lebisa ho otleng le ho bolaeeng ha lisele tsa boko. TIA (tlhaselo ea nakoana ea ischemic) e nts'etsapele ho koala ha nakoana methapo ea mali ntle le ts'enyo bokong. Boemo bona ke mohatla oa stroke.
Ka ho fokotseha ha methapo ea methapo ea pelo, ka mohlala, maotong, mali a potoloha ka nqa e tlase a mpefala, leha bohloko bo le teng, maqeba a folisa hampe, a ka 'na a hlaha, a baka ho khaoloa ha maoto.

U ka tseba joang hore ho na le lipakana ka har'a likepe

Ho thehoa hoa lipopae le stenosis (ho thothomela ha lumen) ea methapo ea kutlo ke mohato o telele, 'me ha ho na matšoao ho tloha qalong. Haeba sekhahla se tsitsitse, se sa senyeha, se emisitse ho hola mme se sa koala lumen ea sekepe, joale ha ho na matšoao.

Haeba li-plaque tse ka har'a lijana li hola le ho feta le ho koala lumen, ho thibela phallo ea mali, joale letšoao le ka sehloohong ke bohloko sebakeng sa sejana se amehang, haholo-holo ka mor'a ho ikoetlisa 'meleng.

Babali ba rona ba sebelisitse Aterol ka katleho ho theola cholesterol. Ha re bona sehlahisoa sena se tsebahala, re nkile qeto ea ho e ela hloko.

Matšoao a hlaha ha pente e bola mme likarolo tsa eona li itsamaela maling. Maemong ana, ho na le menyetla e meholo ea ho ts'oaroa ha mali le nts'etsopele ea ho otloa ke stroke le ho otloa ke pelo.

Ka kakaretso, setšoantšo sa tliliniki se ka hlaha ka tsela e latelang:

Nako le nako ho na le bofokoli bo matla.
Boikutlo ba ho khasa ka lehlakoreng le letona kapa le letšehali la 'mele kapa ka letsoho le le leng kapa leoto le le leng.
Ho tsitsipana ka tšohanyetso.
Palo ea letsoho le le leng kapa leoto le le leng.
Ho senyeha ha mahlo ho le leng la mahlo.
Puo e ferekanyang.

Matšoao a ka fapana ho latela sebaka sa ts'ebetso ea methapo ea methapo.

Ho aorta ea thoracic

Ho na le bohloko bo boholo seterekeng sa pelo, kamorao ho sternum, ho fihla molaleng, mahetleng, sephakeng, lehare, 'me ha li felle ho tsoa ho nitroglycerin. Khatello ea mali e ka eketseha, ho hema hanyane le ho bonahala matšoao a ischemia:

hlooho e bohloko
letlalo la sefahleho,
mokhathala,
ho senyeha hoa mohopolo
letsoalo le foufetseng
cramps.

Ka stenosis kapa blockage ea methapo ea mokokotlo, e tloaelehileng ea carotid (OSA) le methapo ea methapo e tsamaisang mali bokong, hangata ho bonoa:

ts'ebetso e fokotsehile
mokhathala,
ho senyeha hoa mohopolo
Ho sithabela maikutlo
boemo ba matšoenyeho a thetso
ho sitisa puo le kutlo,
'dementia'
stroke.

Matšoao a arotsoe ho latela sethala sa nts'etsopele:

Mokhathala, ho fokotseha ts'ebetso, ho opeloa ke hlooho, ho fokotsa tlhokomelo, ho senyeha ha mohopolo, ho ferekana.
Ho sithabela maikutlo, ho tšoenyeha.
Pherekano ea puo le ho bala, ho ferekana sebakeng, paresis, lichapo, nts'etsopele ea 'dementia'.

Ka mpeng

Ha lipopae li hlaha ka mpeng ea aorta, matšoao a latelang a hlaha:

takatso e fosahetseng ea lijo, ho fokotsa boima ba 'mele,
bohloko mokhubung,
mathata a ho theoha, botumo,
maoto le matsoho
botenya ba maoto le matsoho
tumellano ea mantsoe,
ho ruruha ha maoto.

Ts'oaetso

Morero oa tlhahlobo ea lefu lena ke o latelang:

Teko ea mokuli.
Nalane e nka.
Liteko tsa mali tsa laboratori.
Mekhoa ea liletsa: Vascular ultrasound (ho kopitsoa ha duplex le ho hlahlojoa ha katse ea mali) e fana ka mohopolo oa phallo ea mali le sebopeho sa methapo ea mali, radiographic e lumella ho fumana qeto ea bokhachane, ho atoloha ha fensetere ea aortic, aneurysm, angiography - Tlhahlobo ea X-ray ea methapo ea mali ka ho hlahisoa ha moemeli ea fapaneng.

Ha u hlokomela li-cholesterol plaque, ho bohlokoa ho li khetholla ho li-pathologies tse ling:

ka atherosclerosis ea lijana tsa bokong - ho tsoa likotsi tsa hlooho, neurasthenia, syphilis ea mokokotlo le ba bang,
ka tšilafalo ea aortic - ho tsoa ho mafu a tsamaiso ea tšilo ea lijo le litho tsa mokokotlo,
ka ho phatloha ha lijana tsa maoto - ho tsoa methapong ea varicose, maemo kamora ho lemala le a mang.

Atherosclerosis e phekoloa hamolemo matsatsing a pele. Haholo-holo litholoana tse ntle li ka lebelloa ka mokhoa o kopaneng. Ho bohlokoa ho tseba hore ho ke ke ha khoneha ho tlosa blockage ka botlalo, empa ho na le monyetla oa ho emisa kholo ea li-plaque kapa bonyane li liehe.

Mokhoa oa bophelo

Pele ho tsohle, hoa hlokahala ho qhelela ka thōko lintlha tse kotsi tse amanang le mekhoa e mebe le phepo e nepahetseng. U hloka ho khaotsa ho tsuba, ho leka ho sebelisa joala hanyane ka moo ho ka khonehang, ho theha phepo e nepahetseng, boikoetliso. Ka lebaka leo, menyetla ea ho ba le stroke le lefu la pelo e tla fokotsoa, leha blockage e tla sala.

Ntle le lijo tse ikhethileng, ntoa khahlanong le atherosclerosis e ke ke ea atleha. Pele ho tsohle, u tla tlameha ho lahla lijo tse nang le k'holeseterole e ngata kapa tse u sitisang ho ja:

mafura a liphoofolo
nyeoe,
nama
Lijo tse ka makotikoting (tlhapi le nama),
lijo tsa lebese tse mafura
mahe
cocoa le chokolete.

Ntle le moo, ho hlokahala ho fokotsa haholo tšebeliso ea letsoai, tsoekere le lipompong.

Mafura a liphoofolo a lokela ho nkeloa sebaka ke mafura a limela a nang le mafura a mangata. Lijo li lokela ho ba le lijo tse nang le livithamini tsa B tse ngata, iodine ea iodine. Tsena li kenyeletsa:

kholifolaoa
broccoli
eggplant
zucchini
linaoa
linate
sea kale,
litholoana tsa lamunu
monokotsoai
lehapu (e thusa ho tlosa cholesterol e kotsi maling),
tee e tala (ka lebaka la thepa ea antioxidant e matlafatsa le ho tsosa mabota a vascular).

Meriana

Ka atherosclerosis, li-statins ke lithethefatsi tse ka sehloohong. Ha ba fokotse tlhahiso ea k'holeseterole bokong, empa ba ntlafatsa le mekhoa ea metabolic 'meleng. Tsena li kenyeletsa:

Pravastatin,
Lovastatin
Simvastatin
Atorvastatin.

Ntle le li-statins, haeba li sa khone ho sebetsana le bothata bona, li ka fana ka litlhare tse ling tse fokotsang cholesterol - li-fibrate:

Sesebelisoa se seng sa anti-cholesterol ke nicotinic acid, e laetsoeng lithutong tse khutšoane ka lebaka la litla-morao.

Ka atherosclerosis, livithamini li lokela ho nkuoa:

Phekolo ea kalafo

Maemong a tebileng, ha lesela le koahelang sekepe se fetoha bophelo, ho bontšoa mekhoa e sa hlaseleng ea kalafo:

E tsitsipanya. Ena ke ts'ebetso e atileng haholo eo ho eona ho sebetsanoang le pelo le maikutlo a likepe. Sentara e nang le balune e kenngoa ka har'a mokokotlo letsohong kapa leqebeng ka thapo e tšesaane e le hore e fihle sekepeng se senyehileng, se ka bonoang ho lekola angiograph. Ho bula stent, infrate ea balune. Sebopeho se hlahisoang se lula ka sekepeng ho boloka khanya e lulang e le teng.
Aror-coronary artery e feta ka tsela ea grafting. E etsoa ho qala tšilafalo ea mali. Mekotla e koetsoeng e koahelang ka thuso ea shunts, ho behiloe mocha o mocha oa mali. Sekepe se phetseng hantle sa mali se nkuoeng, ka mohlala, leotong se ka sebelisoa e le shunt.

Mekhoa ea setso

Batho ba tseba mekhabiso e mengata bakeng sa ho theola sekhahla sa cholesterol ea mali. Khafetsa loana le li-plaque ka sekepeng ka litlama tsa litlama.

Ho lokisa infusion, o hloka motsoako oa litlama:

Babali ba rona ba sebelisitse Aterol ka katleho ho theola cholesterol. Ha re bona sehlahisoa sena se tsebahala, re nkile qeto ea ho e ela hloko.

20 dikgerama tsa peo ea caraway le makhasi a periwinkle,
Ligrama tse 40 tsa rhizome ea hawthorn,
Ligrama tse 60 tsa mistletoe e tšoeu.

Tšela metsi a belang (0.5 L) likhaba tse 'ne tsa motsoako,' me o li tlohele. Tšela infusion e felileng 'me u nke likhalase tse peli ka letsatsi ka nako efe kapa efe.

Ts'oaetso ena e hlophisitsoe motheong oa lipalesa tsa arnica (ligrama tse 10), joang ba St. John's wort (ligrama tse 50) le joang ba yarrow (ligrama tse 20). Litapole tse tharo tsa likarolo tse sithabetseng li tšeloa ka lilithara tse 0,4 tsa metsi a belang, a tšeloe, a hloekisoe le ho nooa tekanyo ena motšehare.

Ka li-cholesterol plaque, li-tinctures tsa joala le tsona lia sebelisoa. E sebetsang hantle haholo ke konofolo, e noang makhetlo a mararo ka letsatsi bakeng sa marotholi a 20. Bakeng sa ligrama tse 150 tsa konofolo e peeled, o hloka ho nka ligrama tse 150 tsa joala. Tlama konofolo, eketsa joala, koala sekoaelo le sebaka sebakeng se lefifi bakeng sa libeke tse peli. Ebe o tšela, thibela mokelikeli hape ebe oe beha sebakeng se lefifi matsatsi a mararo. Kamora nako ena fumana konopo ea tincture mme ntle le ho e susumetsa, hlatsa mokelikeli hore sediment e lule e le ka tlase.

Tsoelo-pele ea atherosclerosis e bakoa haholoholo ke ho etsa lehae, hammoho le sethala sa ntlafatso. Ho lumeloa hore ho molemo haholoanyane bakeng sa tšenyo ea mokokotlo mme hangata o futsanehile haholo bakeng sa blockage ea methapo ea methapo ea methapo. Bokooa hangata bo hlaha maemong a tsoetseng pele le moo ho nang le mathata. Kamehla ho lokela ho hopoloa hore li-atherosselotic plaque li ka lebisa ho mafu a matla le a bolaeang - tlhaselo ea pelo le stroke.

Litholoana tsa ho itlhoekisa ka vascular

Hangata, lijana tsa 'mele li lula li koalehile ka lintho tse sa tšoaneng, tse etsahalang maemong a amanang le lefu la methapo le khatello ea mali. Ho bohlokoa ho hlokomela hore ts'ebetso ena e akaretsa lilemo tse ngata, esita le mashome a lilemo, ho fihlela litlamorao li utluoa. Ke ka lebaka leo tlhoekiso ea methapo ea mali e sa lokelang ho etsoa eseng feela bakeng sa batho ba nang le mathata a fumanoeng le bona, empa le bakeng sa ba bang ba bangata ba ntseng ba phetse hantle. Sena se bakoa ke taba ea hore ho thata haholo, 'me ka linako tse ling ha ho khonehe, ho bolela monyetla oa lefu le tlang.

Cholesterol - tšilafalo ea methapo

Batho ba bangata ba nahana hore cholesterol ke sehlahisoa se kotsi haholo ebile se sa hlokahale bakeng sa 'mele ea bona. Empa ha e le hantle, sena ha se joalo, hobane se etsa mesebetsi e mengata liseleng le liseleng. Ke e 'ngoe ea likarolo tsa plasma le lipid membranes; e etella pele ponahalo ea lihormone tsa steroid le li-acid acid. Likarolong tse ngata tsa 'mele, cholesterol e lokela ho ba e tloaelehileng, kaha ke sehlahisoa sa metabolite ea lipid.

Letšoao le tloaelehileng la ntho ena 'meleng oa motho ke 5.2 mmol / L. Empa boemo bona ba ntho ena bo fana ka tlhaiso-leseling e nyane haholo ea ho fihlela qeto ka boemo ba bophelo bo botle, kaha likarolo tsa eona li bohlokoa le ho feta. Li ama sebopeho sa li-plaque ka har'a lijana le ho hlaha ha atherosclerosis. Ke ka lebaka leo lijana tse hloekisang tse nang le litlhare tsa setso bakeng sa likarolo tsena tsa cholesterol li leng bohlokoa hakana.

Ho bohlokoa ho hlokomela hore likarolo tsa cholesterol feela tse nang le methapo e tlase le e bohareng li silafatsa lijana, ha ts'ebetso ea tse ling kaofela ke ho sireletsa methapo ea mali. Ke ka lebaka leo ho leng bohlokoa haholo ho felisa likaroloana tseo tse ka bang kotsi.

Ha ho tšoanelehe ho tšoenyeha ha e phahamisa boemo ba cholesterol e felletseng, kaha e ka ba e phahameng ho feta e tloaelehileng ka lebaka la likarolo tse sebetsang. Empa keketseho ea palo ea lintho tse tlase-letsoalo ke sesupo sa hore tlhoekiso ea methapo ea mali ka litlhare tsa batho e lokela ho etsoa.

Lisosa tsa Atherosclerosis

Maemong a mang, esita le ntle le lebaka le hlakileng, motho o na le lefu le kang atherosclerosis. Ntho ea lefutso e phetha karolo ea bohlokoa ts'ebetsong ena, hobane monyetla oa ho fetisetsa liphatsa tsa "tse mpe" o phahame haholo. Mekhoa e mebe le eona e bapala karolo ea bohlokoa. Tsena li kenyelletsa ho tsuba le ho noa joala. Sena se angoa hampe ke taba ea hore batho ba bangata ba lumela hore joala bo matlafatsa methapo ea mali, leha sena se hlile se fosahetse.

Sesosa sa ho qala hoa lipopae methapong ea mali 'meleng oa motho se bakoa ke khatello ea maikutlo le ho thothomela hoa kelello. Sena ha se sireletsehe haholo maemong ao motho, bakeng sa ho sebetsana le bothata, a ratang ho lebaloa ka thuso ea koae le joala. Mekhoa e joalo e lebisa likotsi tse itseng tsa mokokotlo. Ba fetoha lichapo, ho nyekeloa ke pelo, embolism le gangren. Bothata ka maemo ana ke hore li beha bophelo ba motho ka ho toba mme li ka bolaea. Mokhoa o atlehang oa ho felisa lintho tse bakang sebopeho sa bona ke kalafo ea methapo ea mali e nang le litlhare tsa batho.

Maloetse le maemo a latelang a kenya letsoho ho thehoeng ha li-atherosulinosis:

khatello e phahameng ea mali
lefu la tsoekere
mathata a metabolic a mafura le lipids,
mathata a lihormone
khaello ea phepo e nepahetseng,
bong ba motho
lilemo

Batho ba bang ba nahana hore ho hlaha ha atherosulinosis ho banna ho amana le ho sebetsa ka thata le mekhoa e meng e kotsi, empa ha e le hantle ho bonolo - basali ba sirelelitsoe ke ts'ebetso ea estrogen. Ke ka hona, pele ho nako ea ho khaotsa ho ilela khoeli, botšehali ba basali bo maemong a matle ho feta a monna.

Litlhare tsa folks bakeng sa kalafo ea methapo ea mali

Pele u hloekisa lijana ka litlhare tsa setso, o lokela ho buisana le ngaka ea hau kamehla. Sena se bakoa ke taba ea hore mekhoa e meng e kanna ea ba le litlolo bakeng sa mekha e itseng ea batho, ka lebaka la eona e ke keng ea sebelisoa.

Ntle le litlhare tsa setso, ho bohlokoa haholo ho theha lijo tse khethehileng tse tla thusa ho emisa lefu lena. Ke mekhoa e rarahaneng feela e ka felisang bothata. Maemong a mang, ngaka e ka khothaletsa ho nka meriana e itseng, eo hangata e hlokahalang maemong a thata ka ho fetisisa, ha ho na le monyetla oa hore boemo bo mpefale. Maemong a joalo, ngaka e eang e lokela ho lekola matšoao ohle a litlhahlobo, le monyetla oa ho mpefatsa setšoantšo sa lefu lena.

Ho bohlokoa ho hopola hore lijana tse hloekileng ke senotlolo sa bophelo bo botle le ts'ebetso e nepahetseng ea litsamaiso tsohle tsa 'mele oa motho. Ke ka lebaka lena nako le nako ho lokelang ho sebelisa basebelisi ba matlafatso, ba thibelang le ho itlhoekisa bakeng sa kalafo ea bona. Boholo ba tsona li ka itokisetsoa lapeng, li na le lisebelisoa tse theko e tlase hantle.

Meroalo ea mefuta e meng ea kalafo

Ho na le mekhoa e mengata e fapaneng ea ho hlatsoa lijana. Melemo ea bona ke monyetla oa ts'ebeliso ea bona lapeng, ho fumaneha ha linoko, likarolo tse theko e tlase le boiketlo ba tšebeliso. Ba bang ba bona ba thusa ho tlosa lipopae, ha ba bang ba nka bohato ba ho matlafatsa pelo kapa methapo ea mmele ka boeona.

Tsela ea konofolo

Pele o hloka ho ebola ligrama tse 150 tsa li-clove tsa konofolo. Kamora moo, li lokela ho khaoloa hantle le ho phuthoa ka pitseng ea khalase. Palo e lekanang ka holimo e lokela ho tlatsoa ka joala kapa vodka. Motsoako o hlahisoang ka kamoreng e lefifi, e ntle ea ka tlung o lokela ho ts'oaroa ka matsatsi a ka bang leshome. Kamora sena, motsoako o tlameha ho hloekisoa ka gauze kapa bandage e mene hangata makhetlo. Mokelikeli o hlahang o lokela ho emela matsatsi a mang a 3. Ke kamora 'nako ena feela moo tincture ea konofolo e tsoang li-plaque ka har'a lijana e tla be e loketse. Nako ea phekolo ka moriana o joalo ke khoeli e le 'ngoe.Tekanyetso e le 'ngoe ea tincture ke marotholi a mashome a mabeli a kentsoeng li-milliliters tsa metsi kapa lebese.

Rosehip le linale tsa phaene

Bakeng sa likepe, ha ho phoso ho sebelisa pheko ea likhaba tse 5 tsa linare, likhaba tse peli tsa letheka tsa rose le likhaba tse 2 tsa li-husks tsa onion. Motsoako oa metsoako ena o lokela ho tšolleloa metsing a belang a ligrama tse 700, ebe o pheha metsotso e leshome ka mocheso o tlase. Kamora moo, ho thermos, moro o hlahang o lokela ho ts'oaroa lihora tse ka bang tse tšeletseng ho isa ho tse robeli. Bakeng sa ho hlakola likepe tsa cholesterol, pheko ena e le 'ngoe ka letsatsi e lokela ho nkuoa khoeli kaofela.

Joala Walnut

Ho hloekisoa ha methapo ea mali ka moriana oa setso ho tsoa ho walnut ho ne ho sebelisoa nako e telele pele ho nako eo ho neng ho qaptjoa meriana e nepahetseng. Ho lokisa pheko ena, o hloka ho nka khalase ea karohano ea linate le li-milliliters tse 500 tsa vodka. Tšela mokelikeli bonyane beke e le ngoe ka setsing se koahetsoeng. U hloka ho nka marotholi a leshome le metso e mehlano ho isa ho mashome a mabeli ka khaba ea metsi a belang libeke tse peli. Thapama, o hloka ho nka tekanyetso e meraro ea pheko ena pele ho lijo.

Litholoana tsa Citrus le Tharollo ea Mahe a linotsi

Ho hloekisa methapo ea mali k'holeseteroleng e nang le litlhare tsa batho kamehla ha ho bolele hore ho sebelisoe “lithethefatsi” tse seng monate. Lemons tse peli le lilamunu li hloka ho khaoloa likotoana, ebe li tlosa peo ho tsona. Metsoako e hlahisitsoeng ea litholoana tsa lamunu e lokela ho fetisoa ka grinder ea nama bakeng sa ho kha. Ka boima bona, o hloka ho eketsa thispone e le ngoe ea mahe a linotsi ebe o beha motsoako ka sehatsetsing bakeng sa letsatsi. Likepe tse senyehileng li ka phekoloa ka ho ja likhaba tse peli ho isa ho tse tharo tsa pheko ena nako le nako pele li ja.

Hornbeam decoction

Ho bonolo haholo ho matlafatsa marako a methapo ea mali ka decoction ea Hornbeam. Ho etsa sena, o hloka feela ho tšela khaba e le 'ngoe ea lipalesa tsa sefate sena ka metsi a belang. Moro ona o lokela ho kenngoa lihora tse 1.5-2 tlas'a sekwahelo. Tsela ea kalafo ka tsela ena e nka matsatsi a mashome a mane. Nka lero ka makhetlo a mararo ka letsatsi, limililone tse lekholo.

Ho ja li-raisine le linate

Batho ba bangata ba nahanang ka mokhoa oa ho phekola methapo ea mali le bona ha ba belaele hore sena se ka etsoa leha e se lengolo la ngaka. Ho lekane ho tlosa lintho tsohle tse bakang lefu lena, hammoho le ho ja li-walnuts tse tharo, morara o leshome le tangerine e le 'ngoe hoseng ho hong le ho hong. - Ja lijo ka thoko pele ho lijo tse ka sehloohong. Ts'ebetso ea bona e tla bonahala kamora likhoeli tse tšeletseng feela, empa batho ba bangata ba tiisa hore hoa utloahala ho etsa "kalafo" e joalo.

Ho kenngoa ka khalase le lero la lemone

Ho matlafatsa methapo ea mali ka litlhare tsa setso ho batla ho sebetsa kamehla haeba konofolo e le teng ka har'a risepe. Hlooho e le 'ngoe ea meroho ena e lokela ho fetisoa ka konofolo. Kamora moo, o hloka ho e tlatsa ka senoelo se le seng sa oli le sebakeng se batang sa lihora tse 12. Ho bohlokoa ho hopola hore oli e tlameha hore e se ke ea hlakoloa. Ha konofolo e se e loketse, o hloka ho tšela lekhapetla la lamunu ka grater, ebe o hlatsoa lero ho eona. Makhetlo a 3 ka letsatsi pele u ja, u hloka ho kopanya khaba e le 'ngoe ea lero la lemone le infusion ea konofolo ebe u kenya kahare. Nako ea kalafo e joalo e ka ba khoeli e le 'ngoe kapa tse tharo, ho latela sethala sa lefu lena.

"Elixir oa bocha"

Batho ba bangata ha ba tsebe ho matlafatsa methapo ea mali ka litlhare tsa setso, ha ba ntse ba hlokomela ponahalo ea bona. Tsohle li bonolo - o ka itokisetsa "elixir ea bocha" ea hau lapeng. Sehlahisoa sena se na le oli ea mohloaare, lero la lemone le mahe a linotsi. Lithako tsena li tlameha ho tsoakoa ka bongata bo lekanang le ho nkuoa metsotso e mashome a mararo pele ho lijo tsa hoseng, khaba e le 'ngoe.

Chisi ea lijana

Li-chestnut tsa lipere li ithutile ho tšoara likepe ka nako e telele haholo. Ho etsa sena, ligrama tse 50 tsa litholoana li hloka ho khethoa ho grater e ntle. Motsoako o hlahisoang o lokela ho tšeloa ka li-milliliters tse 500 tsa joala kapa vodka. Sehlahisoa se lokela ho kenngoa nako e ka etsang libeke tse peli sebakeng se lefifi, se pholileng. Ho bohlokoa hore o se lebale ho ts'oarolla metsi ka mehla. Kamora matsatsi a 14, e hloka ho hloekisoa. Nako ea kalafo ka kalafo ena ke khoeli e le ngoe, marotholi a mashome a mararo ho isa ho a mashome a mane nako le nako pele lijo.

Letšoao la likepe tse matlafatsang

Bakeng sa ho matlafatsa lijana tsa pelo, o ka lokisa hora e khethehileng ea kalafo mme oa e sebelisa nako le nako. Ho etsa sena, kopanya makhapetla a hazel le lithaba tsa arnica e le 'ngoe le halofo e le' ngoe. Tšela motsoako ka li-milliliters tse 600 tsa metsi a belang mme o tlohelle li kenelle ka thermos hoo e ka bang lihora tse leshome. Amohela mokhoa o joalo sebakeng sa moru bakeng sa kalafo ea methapo ea mali makhetlo a mararo ka letsatsi pele ho lijo, li-millilitere tse 200.

Phekolo ea vasodilation ka mekhoa e meng

Ha u le lapeng, u ke ke ua hloekisa le ho phekola methapo ea mali feela, empa u ka e eketsa ho fokotsa khatello ea mali. E tla boela e be le phello e ntle pelong le 'meleng kaofela. Ho na le mekhoa e mengata ea ho etsa sena. Boholo ke li-tee tse ka noaloang pele le ka mor'a lijo, letsatsi le leng le le leng.

Ts'oaetso ea chamomile

Moemeli ea tsebahalang ka ho fetisisa le ea tsebahalang oa masapo ke ho kenngoa ha tšimo ea chamomile. Tee ena e hlapolla methapo ea mali bokong, e fokotsa khatello le ho ntlafatsa bophelo bo botle. Ho na le likhaba tse 'ne tsa lipalesa tse' ne tsa lipalesa tse 'ne tsa ho tšeloa ka khalase ea metsi a belang ebe li fuoa limilililone tse 50 nako le nako ka mor'a lijo.

Hazel Broth

Tšusumetso e ntle ea ho fokotsa khatello e na le decoction ea hazel. Khaba e le 'ngoe ea makhasi a sefate sena le karoloana ea makhapetla a eona e lokela ho tšolloa ka ligilitara tse 200 tsa metsi a belang. Li-tablespoons tse peli tsa pheko ena li lokela ho nooa makhetlo a 'maloa ka letsatsi. Sesebelisoa sena se ka kopanngoa le ba bang bakeng sa lijana tsa ho hloekisa tse tsoang li-cholesterol plaque.

Mokhoa oa ho tlosa li-plaque ka har'a lijana tsa lesapo la mokokotlo

Li-Plaque tsa Cholesterol - Mehopolo ea Motheo
Matšoao a baki ho lijana tsa molala
Liphula ka har'a lijana tsa molala - ho tsoa joang
Mekhoa e meng ea kalafo
Metheo ea Nutla
Liprotheine tse phetseng hantle
Mehato ea thibelo

Li-plaque tse ka har'a lijana tsa lesapo la mokokotlo ke lipontšo tsa ts'oaetso tsa cholesterol e phahameng. Haeba a sa phekoloe, a ka lebisa mathateng le litlamorao tse mpe bophelong ba motho. Ho qoba sena, ho bohlokoa ho tseba ho tlosa liforomo kapele le ka mokhoa o nepahetseng ka hohle kamoo ho ka khonehang.

Li-Plaque tsa Cholesterol - Mehopolo ea Motheo

Ho utloisisa ho hlakola sebopeho sa cholesterol, ho lokolla methapo ea mali lits'oants'o, ho bohlokoa ho utloisisa seo ke ka lebaka lefe ba thehiloeng.

Ntho ea mantlha e etsang lipakana tse teng ka har'a lijana tsa lesapo la mokokotlo ke cholesterol, e hlahisoang ke litho tse ling kapa e kenang 'meleng ka thuso ea lijo tse jeoang.

Cholesterol e ka ba ea mefuta e 'meli ea sehlooho:

E sebelisa - ntho ea bohlokoa e nkang karolo lits'ebetsong tsa mantlha tsa mmele oa motho. Ha e amane letho le ho etsoa ha lipopae, ho feta moo, ka tekanyo e tloaelehileng e thusa ho li loantša.
Ho fosahetse - ha e hlahisoe 'meleng ho hang, empa e tla ka lijo mme e ikhethang ka mafura a liphoofolo. E fapana hanyane ka thuso ea sebopeho, empa ka nako e ts'oanang e na le phello e fapaneng ka ho felletseng.

Ho fapana le k'holeseterole e ntle, cholesterol e mpe e bonoa hape e boreleli. Karolo e kholo ea 'mele e tla lebisa ho thehoeng hoa lipalo tse tsoang lijana tsa lesapo la mokokotlo. 'Mele oa motho ha o je k'holeseterole e joalo ka tsela efe kapa efe; e ka "tsamaea" ho pholletsa le' mele nako e telele ka sebopeho sa eona sa mahala, nako le nako e lula marakong a methapo le methapo ea kutlo karolong efe kapa efe ea 'mele.

Ntho e mpe ka ho fetisisa ke sebopeho sa lipalo ka har'a lijana tsa lesapo la mokokotlo. Ho senya lipalesa ka vein ho potlakile haholo mona, hobane likepe tse mona li tšoauoa ka bophara bo nyane mme li lula li pentiloe nakong ea ha hlooho e fetoha. Ka lebaka lena, li-plaque tse ka har'a lijana tsa lesapo la mokokotlo ke mofuta o tloaelehileng ho fetisisa, o hlokang tharollo ea tlama ea potso ea hore na bothata bo ka felisoa joang.

Matšoao a baki ho lijana tsa molala

Meroho le methapo ea kutlo sebakeng sa matsoele ke ona feela mokhoa oa ho tlisa oksijene le limatlafatsi tsa rona bokong. Ka mantsoe a mang, haeba lits'oants'o li hlaha karolong ena ea 'mele, boko bo tla utloa bohloko pele.

Motho ea nang le lefu lena la methapo o tobana le matšoao a sa thabiseng a kang:

Boikutlo ba ho imeloa hloohong
Ho tsekela
Ho potlaka le ho tepella,
Tšoaetso e bohlokoa ea mohopolo.

Haeba u fumana bothata bo joalo ka lipampiri ka har'a lijana tsa lesapo la mokokotlo, ho li tlosa ke taba e lokelang ho tla pele. Lebaka ke hore ntle le ho senyeha ha phepo e nepahetseng ea kelello, li-plaque li kheloha marako. Haeba lesela le joalo le kena ka bokong, ho na le monyetla oa ho ba le stroke, se nang le mathata a mangata a lekaneng le ho senyeha ho hoholo hoa boleng le mokhoa oa bophelo.

Liphula ka har'a lijana tsa molala - ho tsoa joang

Tharollo ea potso ea hore na u ka felisa li-cholesterol joang ha e thabise feela batho ba nang le lefu lena, empa hape le basebetsi ba bongaka ba mehleng ena. Ho sebetsana ka katleho le bothata ka katleho ho ka ba ka thuso ea liphetoho tsa mokhoa oa bophelo, litlhare tsa batho, meriana le ho kenella ha lingaka.

Ts'ebetsong ea ho etela ngaka e nang le boiphihlelo, tlhahlobo e phethahetseng e tla etsoa. Tsena ha se liteko tsa mali feela, empa le MRI le ultrasound. Kahoo o ka fumana setšoantšo se hlalositsoeng ka botlalo sa lefu lena mme o utloisise hore na ke mofuta ofe oa kalafo o lokelang ho etsoa ho etsa qeto ea ho lahla mekhoa le ho nolofatsa bophelo ba hao ka kakaretso.

Hona le likhetho tse 'maloa tsa ho rarolla bothata ba mokhoa oa ho tlosa li-plaque ka har'a lijana tsa lesapo la mokokotlo. Ho latela sethala sa lefu lena, litholoana tsa liteko, ngaka e ka u fa e 'ngoe ea litlhare tse tharo tse sebetsang:

Phekolo ntle le lithethefatsi. Mokhoa ona o loketse kalafo ea mohato oa pele oa lefu lena ebile o kenyelletsa liphetoho tse kholo mokhoeng oa bophelo. Bakuli ba fuoe lijo tse khethehileng, keketseho ea tšebetso ea 'mele le tsela ea ho ikoetlisa ea ho ikoetlisa le ho ikoetlisa. Sena sohle se na le phello e ntle ho bophelo bo botle ba mokuli, ke hore, tharollo ea bothata ba hore na ho felisoa joang ho rarollotsoe ka potlako le ka nepo.
Phekolo ea lithethefatsi. Mona, tharollo ea potso ea mokhoa oa ho tlosa li-amana ho likepe tsa lesapo la mokokotlo e etsoa ka thuso ea lithethefatsi, ketso ea mantlha eo e ikemiselitseng ho hloekisa methapo e sebetsang. Ngaka e fana ka litlhare tse joalo tse fokotsang ka botlalo boemo bohle ba mali. Ponahalo ea phekolo ena e kenyelletsa mokhoa oa kajeno oa kalafo o kang oa thrombolysis. Boemong bona, mokuli o fuoa moriana o khothalletsang ho felisoa ha liphoofotsoana tse mafura ka potlako le ka botlalo.
Phekolo ea kalafo. Tabeng ena, ho sebelisoa mekhoa e ikhethang e hlaselang e sebelisang boemo ba ts'ebetso ea lefu la methapo haeba mokuli a le maemong a tlisoang ke stroke pele. Ts'ebetso ea ho tlosa e etsoa ka laser. Pele ho ts'ebetso, litsebi ka tsela e ikhethang li futhumatsa 'mele oa mokuli, ebe li lebisa borashe ba sebaka sa ho bokella li-cholesterol plaque le ho senya sebopeho.

Ho buuoa ho fanoa feela haeba mokuli a tobane le bothata bo tebileng mme ho na le kotsi ea lefu. Kamora ho etsa tlhahlobo ea bongaka, mokuli o tlameha ho latela melao e itseng ea bophelo bo botle.

Metheo ea Nutla

Phepo ke mochini o ikhethileng o u lumellang ho rarolla bothata ba mokhoa oa ho tlosa ntho e sa thabiseng le e kotsi joalo ka lipampiri tse likepeng tsa lesapo la mokokotlo. Atherossteosis le ho thehoa ha mafura a mangata marakong a methapo ea mali hangata ke phello ea khaello ea phepo e nepahetseng, ka hona ke ka phetoho ea hae hore bothata bo ka rarolloang.

Har'a melao ea mantlha ea phepo e ka hlokomeloang:

Ho hana ho baka le muffin,
Nako le nako o hloka ho hlophisa matsatsi a ho itima lijo,
Ts'ebeliso e leka-lekaneng ea lik'habohaedreite le mafura, keketseho ea liprotheine, empa eseng lijo tse mafura,
E sebelisa bongata bo bongata ba fiber e phetseng hantle
Ho bohlokoa ho fokotsa tšebeliso ea letsoai,
Lijo tse fapaneng tse ntlafatsoang li hlokahala hore li felisoe ka botlalo.

Lijo li lokela ho ba ncha le ho ba le livithamini tse ngata, haholo-holo B le C, hammoho le potasiamo le magnesium.

Ka lebaka la hore li-sclerotic plaque tsa lijana tsa molala li thehiloe ka lebaka la ho bokella mafura a mangata, phepelo e tlameha ho thehoa ka mokhoa o tla etsa hore bonyane ba bona ba kene 'meleng.

Ho tla hlokahala ho fokotsa lihlahisoa tse kang botoro, haholo-holo tsa boleng bo tlase, nama e mafura, mefuta eohle ea chisi, tranelate e bolila ea lijo tse nang le mafura a mangata le lisosa tse fapaneng. Nama e khethiloeng ea lijo e hloka feela ho pheha, eseng ho e fofa.

Sopho e lokela ho belisoa ka moro oa bobeli, ke hore, moro oa pele oa huloa ebe ka mor'a ho pheha la bobeli ho tla khonahala ho pheha sopho ka boeona. Ho tsoa lijong tse mafura, ke litlhapi feela tse ka jeoang. Se fapaneng ke 'nete mona - ha se mafura a hlapi, a na le thuso le ho feta. E tletse ka likarolo tse nang le phello e molemo methapong ea mali.

Liprotheine tse phetseng hantle

Ha ho khothalletsoe ts'ebetsong ea kalafo ho lahla ka botlalo liprotheine tsa liphoofolo. Ka tsona, 'mele o fumana thuso bakeng sa tšebetso ea vithamine ea sehlopha sa protheine B. ka bongata bo thusang' mele ho hola, ho fola, ke matla a loketseng 'mele.

E ka tsoa eseng feela lihlahisoa tsa bona tsa nama, empa hape le ho tsoa ho meroho:

Lioli tse nang le meroho,
Li-malee - lierekisi, linaoa, lipeo,
Nuts
Mefuta eohle ea litholoana le meroho, 'me ka tsela e ikhethang e ka khetholloa - broccoli, avocado, li-prunes, liapolekose tse omisitsoeng, kholifulawa, spinach le celery.

Joalokaha ho ka bonoa ho tsena tsohle tse kaholimo, lijo tse rarollang bothata ba hore na ho ka felisoa likepe tsa molala joang molaleng li ka fapana haholo. Lihlahisoa li ka jelloa ka mokhoa o fapaneng haholo 'me e mong le e mong oa bona o khona ho fana ka thepa kapa litšobotsi tsa eona tse ntle.

Lijo tse hahiloeng hantle ha se polelo kapa tlhekefetso ea motho. Ena ke sejo se tlatsitsoeng ka litlama tse tlase tse nang le mafura, tseo lilemong tse lekholo tse fetileng li neng li hlahisa tafole ea moetlo ea letsatsi le letsatsi ea motho e mong le e mong.

Bakeng sa tharollo e sebetsang haholoanyane potsong ea hore na u ka lahla li-plaque tsa lijana tsa molala joang, ka nako e ts'oanang le ho ntlafatsa phepo, ho bohlokoa ho theha lijo tse khethehileng. U hloka ho ja ka likarolo tse nyane ka makhetlo a 5 ka letsatsi. Ka lebaka lena, ho felisa lefu lena ho ka potlaka haholo.

Mehato ea thibelo

Joalokaha lipalo-palo tse ling li bontša, sebopeho sa lipalo maboteng a likepe tsa molala ke tšobotsi ea batho ba tsofetseng, hammoho le ba sa lateleng melao e meng ea phepo e nepahetseng mme ba latela mokhoa oa bophelo oa ho lula fatše. Ho thata haholo ho phekola lefu lena, ho hloka nako e ngata le boiteko.

Ho qoba ho hlaha hona le ho se sebetsane le taba ea ho felisa li-cholesterol plaque, o lokela ho latela mekhoa e latelang ea thibelo.

Ho lahla ka ho felletseng mekhoa e mebe. Tai le nicotine, leha e le ka bongata bo fokolang, li na le tšusumetso e mpe methapong ea mali,
Ho aha phepo e nepahetseng,
Tsamaiso ea metsi le metabolism ea letsoai. Ho bohlokoa ho tlohela nama le litlhapi tse ngata tse tsubang, lijo-thollo le litlolo tse fapa-fapaneng. Metsi a hloka ho nooa ka lilithara tse ka bang peli ka letsatsi,
Batho ba kaholimo ho lilemo tse 45 ba eletsoa ho sebelisa moriana o fokang mali, "aspirin" letsatsi le leng le le leng.
Letsatsi le leng le le leng u hloka ho ikoetlisa, nka ho tsamaea hanyane. Ho tsamaea metsotso e 30 ho ka u thusa ho qoba ho beha li-cholesterol depositi.

Molao o mong, oa bohlokoa ka ho fetesisa oa thibelo ke ketelo ea ngaka ka nako. U hloka ho mo etela qalong ha a kula.

Kamehla ho bohlokoa ho hopola hore mokhoa oa bophelo bo botle, o kopaneng ka botlalo le maikutlo a nepahetseng ho lefatše lohle le re potileng, ke sera sa 'nete sa atherosclerosis. U ke ke ua tšaba letho 'me u se ke ua sebetsana le potso ea hore na u ka etsa joang ho felisa ntho e sa thabiseng joalo ka li-cholesterol plaque likepeng tsa lesapo la mokokotlo.