Tee bakeng sa botle: Tlhahlobo ea lino tse chesang tse tsoekere tsoekere maling

Karolong efe kapa efe ea batho, lefu la tsoekere le hlaha. Nako e sa foleng ea lefu lena e na le bothata ba metabolic 'meleng. Tee ea ho fokotsa tsoekere le meriana - ntoa e atlehang khahlanong le lefu lena. Boloetse bona bo tsoela ka tsela e fapaneng ebile bo na le mathata a mabe, a fetolang setšoantšo le sebopeho sa bophelo ba motho. Ho laola tsoekere ea mali le metabolism, o hloka ho latela mokhoa oa ho ja le ho noa seno se futhumetseng se theohelang tsoekere ea mali.

HABOHLOKOA HO TSEBA! Le lefu la tsoekere le tsoetseng pele le ka phekoloa lapeng, ntle le ho buuoa kapa lipetlele. Bala feela seo Marina Vladimirovna a se buang. bala litlhahiso.

Lisosa le matšoao a tsoekere e phahameng

'Meleng o nang le lefu la tsoekere, ho na le keketseho ea tsoekere ea mali. Palo ea tsoekere maling maling ka mpeng e se nang letho e lokela ho ba 3,9-5,5 mmol / L, kamora ho ja - eseng e phahameng ho feta 7-8 mmol / L. Ho batho ba baholo, litloaelo lia tšoana. Ho na le mefuta ea 2 ea lefu la tsoekere le tsejoang:

Tsoekere e fokotseha hang-hang! Lefu la tsoekere ha nako e ntse e tsamaea le lona le ka lebisa ho letšoele la maloetse, a kang mathata a pono, maemo a letlalo le moriri, liso, maloetse a mokokotlo esita le hlahala ea mofets'e! Batho ba ile ba ruta boiphihlelo bo bohloko ho fetolela maemo a bona a tsoekere. bala ho tsoela pele.

• insulin e itšetlehileng ka eona
• eseng insulin e ikemetseng.

Lisosa tsa lefu la tsoekere ke:

• lefutso
• botenya
• tšoaetso ea vaerase
• tlolo ea manyeme,
• likotsi tsa mmele le khatello ea maikutlo.

Mokuli o tšoenyehile ka matšoao a latelang:

• lenyora le sa feleng
• letlalo le omeletseng le le boreleli
• khafetsa ho ntša
• pono e lerootho
• ho theola boima ba 'mele kapa ho nona haholo
• hlooho e opang, leseli,
• ho tepella ho eketsehileng
• pholiso e fosahetseng ea maqeba afe kapa afe
• mafu a tšoaetsanoang khafetsa
• tlolo ea kutlo ea kutlo.

Ka boteng ba matšoao a joalo, hoa hlokahala ho batla thuso ea setsebi, ho fetisa liteko. Ka tsoekere e ntseng e eketseha, ngaka e tla fana ka kalafo ea lithethefatsi, lijo tse ka bang motho tse fokotsang tsoekere, pokello ea litlama. Katleho kalafong e itšetleha feela ka motho ka boeena. Se ke oa inahanela, ke ngaka feela e tla tseba ho khetha moralo oa mantlha le kalafo e thusang.

Tee e tala le setlhare bakeng sa mmele

Ho sebelisa lino tse fapaneng ho bohlokoa ho khutlisetsa bophelo bo botle ba mmele le ho matlafatsa boits'oaro ba mmele. Ho khothalletsoa ho noa tee ea mefuta e fapaneng, litefiso ho tsoa litlama, ho latela litlhare tse fapaneng le mefuta ea limela nakong ea ho itukisetsa ho fokotsa tsoekere ea mali. Tee e tala, e nang le livithamini tse ngata, e thusa ho tsitsisa boemo ba tsoekere maling. Seno sena ke pheko bakeng sa mmele ka lebaka la ho ba teng ha vithamine B1 ho eona. O ka eketsa chamomile, sage, wort ea St. John, mint ho eona, e hanang ka katleho nts'etsopele ea ts'oaetso, thoba tsamaiso ea methapo.

Tee ea Krakade ho theola tsoekere e maling

Karkade - seno sa tee sa limela se nang le 'mala o bofubelu bo khanyang se nang le tatso e bolila, se entsoeng ka lipalesa tse omisitsoeng tsa rose ea Sudan. E na le livithamini le liminerale tse ngata, vithamine C ho eona e na le makhetlo a mararo ho feta a lamunu. Hibiscus e eketsa ho itšireletsa mafung, e fokotsa tsitsipano ea methapo, e bebofatsa khatello ea mali 'me e theola tsoekere ea mali. Haeba u noa seno se chesang kapa se kolobelitsoeng bonyane hang ka letsatsi, ha ho na ho ba le mathata a ho sokela, botenya, esita le krakade e thusa ho timetsa livaerase le likokoana-hloko. Ho etsa seno, nka tee e le 'ngoe ea makhapetla, tšela khalase ea metsi a chesang ebe e tsoekere ho latsoa.

Ho sebetsa ha tee ea Ivan

Tee ea Ivan e matlafatsa ho itšireletsa mafung, e lokisa mosebetsi le ts'ebetso ea tšilo ea lijo, kaha e anngoe ke tsoekere. Tai ea Ivan e theolelang tsoekere ha e sebetse feela ho lefu la tsoekere, e boetse e thusa ka ho hloka boroko, migraines, ho sebetsa ho eketsehileng le sefuba. Li-tablespoon tse tharo tsa motsoako oa litlama li tšela litha e le ngoe tsa metsi, li belisa halofo ea hora, li tlohele e le nako ea hora. Ho hlokahala hore u noe seno se nang le halofo ea khalase makhetlo a mararo ka letsatsi, metsotso e 20 pele ho lijo bakeng sa khoeli.

• Tee ea Ivan
• li-blueberries
• nettle
• Jerusalema artichoke
• knotweed
• Kamora
• Jerusalema artichoke
• linaoa
• birch
• burdock
• bb.

Mefuta e meng

Tee ea limela e thusa haholo kalafong ea mafu.

Ho fokotsa tsoekere ea mali, ho kgothaletswa ho nwa Blueberry, raspberry, fragola, infusions ea currant, e nang le phello e tlase. Ka lino tsena tsa tee, u ka theola tsoekere ea mali le ho matlafatsa boits'ireletso ba hau. Makhasi a omileng le a monokotsoai a loketse ho etsa seno sa Blueberry. Ka khalase ea metsi a belang, khaba e le 'ngoe ea lisebelisoa tse tala e riteloa, e tšeloa le ho nkuoa makhetlo a mararo ka letsatsi, ho sa tsotelehe lijo tse ngata. Ka nako e telele, infusion ea currant e ka sebelisoa kalafong ea lefu la tsoekere. Beha makhasi a "blackcurrant" ka teapot le ho nosetsa letsatsi lohle. Makhasi a Strawberry le monokotsoai ka tsela efe kapa efe a thusa ho fokotsa tsoekere. Ba hloka feela ho ritela, ho kenya le ho nosetsa ka nako efe kapa efe.

Na ho ntse ho bonahala ho le thata ho phekola lefu la tsoekere?

Ha re nahana ka taba ea hore u bala mela ona hona joale, tlhōlo ntoeng ea ho loantša tsoekere e phahameng ea mali ha e sa le ka lehlakoreng la hau.

Mme na o se o kile oa nahana ka kalafo ea sepetlele? Hoa utloahala, hobane lefu la tsoekere ke lefu le kotsi haholo, leo, haeba le sa phekoloe, le ka lebisang lefung. Lenyora le sa khaotseng, ho ntša metsi kapele, pono e lerootho. Matšoao ana kaofela ua tseba.

Empa na hoa khoneha ho phekola sesosa eseng phello? Re khothaletsa ho bala sengoloa mabapi le kalafo ea kajeno ea lefu la tsoekere. Bala sengoloa >>

Ho tloha chamomile

Motheo oa seno sena ke chamomile - semela se nang le libaka tse ngata tsa kalafo. Tai ea Chamomile e tšoauoa ka thepa e theolelang tsoekere e ngata ebile e emela mohato oo o fokolang oa meriana, ka thuso eo baemeli ba mekhahlelo ea bongaka ba setso le setso ba nang le ts'epo e kholo.

Tai ea Chamomile ho theola tsoekere ea mali le eona e na le thepa e latelang:

1. anti-inflammatory
2. ketso ea thibelo, ke. ho na le maikutlo a hore ka ho phekola khafetsa ka tee ena u ka thibela ho qala ha lefu la tsoekere.
3. antifungal athari
4. matla a ho susumetsa.

Ho tsoa ho blueberries

Karolo ea bohlokoa mokhoeng oa setso oa ho loants'a lefu la tsoekere e bapaloa ke li-blueberries, tse nang le litlamorao tse ngata tsa pholiso 'meleng oa mokuli. Monokotšoai oa eona ke khale o tumme e le karolo ea bohlokoa e ka bang le phello e ntle ponong ea motho le ho e tsitsitseng.

Makhasi a Blueberry, a hlophisitsoeng ka mokhoa oa tee, a na le melemo e mengata ea kalafo:

1. tsitsa ts'ebetso ea manyeme,
2. fokotsa phallo ea tsoekere ho mokuli,
3. eketsa molumo oa 'mele oohle,
4. hatella sepheo sa ts'ebetso ea ts'oaetso,
5. ntlafatsa ts'ebetso ea potoloho ea mali.

Phapang e le 'ngoe ea tee ea blueberry khahlano le lefu la tsoekere ke monko o monate oa antioxidant.

Seno sena se kenyelletsa motsoako oa makhasi a 'mala o omisitsoeng le tee e tala ka tekano e lekanang. Barekisi ba setso ba Blueberry ba khothaletsa lingaka tsa tsoekere ho noha letsatsi lohle ka tlatsetso ea mahe a linotsi ho boloka boleng bo tloaelehileng ba tsoekere le ho matlafatsa boits'ireletso.

Mang kapa mang ea nang le lefu la tsoekere, ho tla ba molemo ho amohela seno sena, e leng tšebeliso ea sona e amanang le kalafo ea maloetse a mang.

Tee ea Sage e na le litlamorao tse ngata tse ntle 'meleng oa "tsoekere":

1. e tiisa maemo a insulin
2. e felisa ho fufuleloa ho feteletseng ha mokuli,
3. e matlafatsa sesole sa mmele
4. e tlosa chefo
5. e thusa ho ntlafatsa ts'ebetso ea motho.

Ka setso, tee ena, e theola tsoekere ea mali, e lokisoa ka mokhoa oa decoction.

Tea Balance Diabetesic

Lefu la tsoekere ke la sehlopha sa phepelo ea lijo 'me le na le motsoako o mongata oa litlama tse ngata (makhasi a li-blueberry, makhasi a sehlahla, makhapetla a makhasi, makhasi a limela, lipalesa tsa chamomile, palesa ea St.

Haeba o noella ka mokhoa o hlophisehileng Phytotea Balance ea lefu la tsoekere, e tla thusa:

1. eketsa kutloisiso ea insulin
2. tsitsa metabolism ea carbohydrate,
3. eketsa matšoao a mamello ea mmele le ts'ebetso,
4. fokotsa ho teneha, ntlafatsa boroko,
5. e ntlafatsa bophelo bo botle ka kakaretso, e tlisa matla a macha ho a kulang.

O ka reka tee ea lefu la tsoekere ho tsoekere e fumanehang k'hemisteng, ke sehlahisoa sa nts'etsopele ea litsebi tsa malapeng mme o na le mefuta e 'meli ea ho lokolla: ka mekotleng ea mekotla e fapaneng le mekotla ea faele.

Livideo tse amanang

Tee ea Bio Evalar ea lefu la tsoekere le tefo ea baitlami e boetse e tsejoa ka litlhahlobo tse ntle. Tse ling mabapi le tsa ho qetela videong:

Ho akaretsa, ke rata ho totobatsa hore lino tse tahang kaholimo ha li a lokela ho nkuoa e le pilisi ea lefu la tsoekere e teng hohle. Tee efe kapa efe eo ho neng ho nahanoa hore e fokotsa tsoekere ea mali ke sehlomela sa kalafo ea mantlha ka lithethefatsi tsa setso le lijo tse tlamang. Motho e mong le e mong ea nang le lefu la tsoekere o hloka ho tseba hore metsoako ea tlhaho ea seno leha e le sefe se ka ba le phello e mpe bophelong ba hae. Ka hona, ho loketse ho qala puisano le ngaka e ikhethang pele u qala thupelo ea tee. Hape, u se ke oa lebala thelloa ea mantlha ea kalafo ka litlhare tsa setso le lithethefatsi tsa setso: etsa bonnete ba hore u emisa kalafo haeba nakong ea kalafo ho bile le ho putlama ho bonahala maemong a lefu la tsoekere.

• E tsitsisa maemo a tsoekere nako e telele
• E khutlisa tlhahiso ea insulin ea "pancreatic"

Ithute haholoanyane. Eseng lithethefatsi. ->

Tee e tala

Tee e tala e entsoe ka makhasi a omileng a sehlahla sa tee (China camellia) ntle le hore e kenngoe ts'ebetsong ea belisoa. Seno sena se ntlafatsa metabolism ea glucose, joalo ka bopaki ba liteko tse entsoeng ke bo-ramahlale ba Majapane le Taiwan.

Bafuputsi ba fumane hore tee e tala e potlakisa metabolism ea tsoekere ho batho ba phetseng hantle mme e boetse e theola boemo ba tsoekere ea mali ho litoeba tse nang le lefu la tsoekere. Liphetho tsa thuto li phatlalalitsoe ka 2004 koranteng ea BMC Pharmacology. Bo-rasaense ba bolela hore ba fane ka bopaki bo eketsehileng ba litlamorao tsa litlamorao tsa tee e tala. Ho latela lipatlisiso tsa bona, o ka ithuta ka nepo ho feta hore na ho ka fokotsa maemo a tsoekere joang.

Tea ea Blueberry le Sage

Tee ea limela e thehiloeng makhapetla a omisitsoeng le makhasi a sage le eona e thusa ho laola lefu la tsoekere, sengoloa se tlalehiloeng tlalehong ea BattleDiabetes.com. Sengoloa sena se re li-blueberries li na le thepa e theolelang tsoekere sebakeng se bitsoang glucoquinine. Ntle le moo, ho bonahala li-blueberries li na le thepa ea ho folisa ha ho tluoa ho lefu la tsoekere le lefu la tsoekere, le amang pono ea bakuli ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2.

Sengoloa se tšoanang le sona se hlahisa tsoekere e tsoekere ho batho ba nang le lefu la tsoekere. Ntle le moo, seno sena se ile sa thusa haholo ho laoleng tsoekere ho bakuli ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2. Thepa e 'ngoe e sebetsang ea tee ea sage ke bokhoni ba eona ba ho ntlafatsa ts'ebetso ea sebete. Litsebi tsa lefu la tsoekere le batho ba bang ba nang le bothata ba ho se sebetse hantle 'meleng ona ba lula ba tobana le ho itšireletsa mafung, mokhathala le hlooho e bohloko.

Tee e Khubelu e Thusa tsoekere e tlase

Seno se seng se amang tsoekere ea mali ke tee e khubelu kapa tee ea puer, e tsoang profinseng e ka boroa ea Chaena ea Puer Yunnan. Puerh e etsoa ka makhasi a lomisitsoeng le letlobo la sehlahla sa tee.

E ea sebetsa hantle joalo ka moriana o theola tsoekere ea mali le mokhoa oa ho thibela lefu la tsoekere. Sena se hlalositsoe sehloohong se phatlalalitsoeng ka Mots'eanong 2009 ho China Daily.

Sengoloa se hlalosa litholoana tsa teko e entsoeng lilemo tse fetang tse peli ke bo-rasaense ba tsoang Univesithing ea Jilin e Changchun le Univesithi ea Saense le Setso ea China. Bo-rasaense ba ile ba tšoara likhoto tsa laboratori tse nang le botenya ba lefutso ka tee e khubelu. Ka nako e ts'oanang, sehlopha sa taolo ea likhoto tse nang le data e tšoanang ea pele se ile sa amohela rosiglitazone, sethethefatsi se theolelang tsoekere maling.

Libeke tse peli hamorao, ho litoeba tse tšoaroang ka puerh, litekanyo tsa tsoekere ea mali li theohile ka 42%. Ka nako e ts'oanang, sehlopheng sa taolo se fumanang moriana, letšoao lena e ne e le 36,5%.