Tsoekere ea mali e itšetleha ka eng?

Boemo ba tsoekere (tsoekere) maling ke e 'ngoe ea matšoao a bohlokoa ka ho fetisisa a tšebetso ea metabolic. Sena se bakoa ke taba ea hore glucose ke mohloli oa matla bakeng sa litho tsohle, empa haholo-holo boko le tsamaiso ea methapo ea pelo li itšetlehile ka eona.

Ka tloaelo, kamora ho ja, boemo ba tsoekere ea mali bo ea eketseha, ebe ho ntšoa insulin, 'me tsoekere e kena liseleng, e kenyelelitsoe lits'ebetsong tsa metabolic ho boloka lits'ebetso tsa bohlokoa tsa' mele.

Haeba insulin e sa lekaneng e hlahisoa, kapa ts'ebetso ea lihormone tse hanyetsanang e eketseha, 'me le haeba lisele li sa arabele insulin, boemo ba tsoekere' meleng boa nyoloha. Haeba tsamaiso ea li-hormone e senyehile kapa haeba moriana o sebelisang meriana e mengata haholo o sebelisoa ho theola tsoekere, letšoao lena lea fokotseha.

Nala le Tsoekere ea Mali

Tsoekere ea mali e khethoa ka ho hlahloba boemo ba glycemia. Bakeng sa sena, tlhahlobo ea mali e etsoa hoseng, ka mpeng e se nang letho. Lijo tsa ho qetela ha lia lokela ho ba kamora lihora tse 8 pele ho tekanyo. Boksiase bo tloaelehileng ba mali bo tšoana ho banna le basali, ho latela lilemo tsa mokuli:

1. Bakeng sa bana ba lilemo tse 3 ho isa ho lilemo tse 14: 3,3 ho isa ho 5.6 mmol / L
2. Ha a le lilemo li 14 ho isa ho 60: 4.1 - 5.9 mmol / L.

Ntho ea bohlokoa eo boemo ba tsoekere maling bo itšetlehileng ka eona ke tekanyo pakeng tsa ho ja ha eona le lijo le boemo ba insulin, bo thusang ho bo fetisetsa maling ho isa lisele. Lijo tse nang le lik'habohaedreite li na le phello e kholo ho tsoekere ea mali.

Ka lebelo la ho eketseha ha litekanyetso tsa tsoekere, li arotsoe ka tse bonolo le tse rarahaneng. Li-carbohydrate tse bonolo li qala ho kenella maling a seng a ntse a le ka har'a mothapo oa molomo, ts'ebeliso ea tsona lijong e baka kholo e phahameng ea tsoekere.

Lihlahisoa tsena li kenyelletsa:

• Tsoekere, mahe a linotsi, jeme, syrups, jams.
• Phofo e tšoeu, bohobe bohle le pastry tse entsoeng ho eona - meqolo, li-waffle, likuku, bohobe bo tšoeu, likhalase, likuku le li-pastry.
• Chocolates
• Tsoekere le li-curd tse futhumetseng.
• Li-jusi tse tsoekere le sodas.
• Banana, morara, mehla, morara o omisitsoeng, lifeiga.

Li-carbohydrate tse rarahaneng lijong li emeloa ke starch le tšilo ea lijo ka mpeng ea hlokahala ho li senya. Tabeng ea ho hloekisa ho tsoa ho fiber ea lijo - phofo, lijo-thollo, lero la tsoekere, tekanyo ea keketseho ea tsoekere e ea eketseha, 'me ha fiber ea meroho kapa koro e eketsoa, ​​ea fokotseha.

Ho kenngoa ha lik'habohaedreite ho tsoa lijong ho fokotseha ha ho na le mafura a mangata ho tsona; ho tloha lijo tse batang, lik'habohaedreite le tsona li tsoa butle ka mpeng ho feta lijana tse chesang.

Metabolism ea Carbohydrate e boetse e ferekanngoa ha ho sebelisoa hampe lino tse tahang, lijo tse mafura, haholo-holo mafura, nama e halikiloeng, offal, tranelate e bolila, tranelate, lijo tse potlakileng, lisosa, lijo tse tsubiloeng le lijo tse ka makotikoting.

Mafu a Khahlanong le Tsoekere ea Mali

Sesosa se atileng haholo sa ho fetoha ha phallo ea maling maling ke lefu la tsoekere. E arotsoe ho latela mekhoa ea ntlafatso hore e be mefuta e 'meli. Mofuta oa lefu la tsoekere la Type I o hlaha ha lisele tsa beta ka manyetsong li senyeha.

Sena se ka bakoa ke tšoaetso ea vaerase, nts'etsopele ea karabelo ea autoimmune, moo tlhahiso ea li-antibodies ho lisele tse hlahisang insulin e qalang. Sesosa se atileng haholo sa lefu la tsoekere 1 ke taba ea lefutso.

Mofuta oa bobeli oa lefu la tsoekere o hlaha ka tlhahiso e sa fetoheng kapa e eketsehang ea insulin, empa li-receptor tsa tishu ha li hanele melemo ea eona. Ho latela lipalo-palo, mofuta oa bobeli o lula ho 95% ea linyeoe tsohle tsa lefu la tsoekere le fumanoeng. Ho thibela lefu la tsoekere la mofuta oa 2 ho amana ka ho toba le lisosa tsa lefu lena. Ho fihla joale, lintlha tse latelang li fumanoe:

1. Ho nona haholo, haholoholo setlolo sa mafura lethekeng.
2. Boikoetliso bo fokolang ba 'mele.
3. Ho tsitsipana maikutlong, khatello ea maikutlo, khatello ea maikutlo.
4. Lefu la pancreatic.
5. K'holeseterole ea mali e phahamisitsoeng, atherosclerosis.
6. Mafu a lefu la tsoekere ho beng ka lona ba haufi.
7. Boloetse ba tšoelesa ea qoqotho le tšoelesa ea qoqotho.

Monyetla oa lefu la tsoekere o eketseha ka lilemo, ka hona tsoekere e joalo ka k'holeseterole ea mali e lokela ho hlahlojoa kamora lilemo tse 40 bonyane hanngoe ka selemo.

Haeba ho basali moimana o ile oa tsoelapele semelo sa tsoekere e eketsehang, lesea le hlahile le le boima ba li-kilo tse fetang 4,5 kapa ho senyeha ha mpa, ketsahalo ea moimana hammoho le mae a bomenemene, ona e lokela ho ba nako ea ho lekola metabolism ea carbohydrate.

Tsoekere e ka eketseha ka lebaka la pancreatitis e mpe kapa pancreatic necrosis, hobane ts'oaetso le ho ruruha ha makhopho a ka ama lisele tsa lihlekehleke tsa Langerhans tse ikarabellang tlhahisong ea insulin. Kamora kalafo, tsoekere e ka khutlela ho e tloaelehileng, empa bakuli ba joalo ba bontšoa hore ba latela melao e thibelang lijo bonyane likhoeli tse tšeletseng.

Ka keketseho ea manyeme (hyperplasia), insulinoma kapa adenoma, hammoho le ho haella ha alpha - lisele tse hlahisang glucagon, boemo ba tsoekere ea mali boa theoha.

Ho hyperthyroidism, ka lebaka la tšusumetso ea lihomone tsa qoqotho, ho hlohlelletsa ho feteletseng ha tlhahiso ea insulin ho hlaha qalong, eo butle-butle e lebisang ho tepeng ha pancreatic le nts'etsopele ea hyperglycemia e sa foleng.

Ho na le khopolo ea hore lefu la tsoekere le thyrotooticosis le ba teng ka lebaka la ts'ebetso ea autoimmune.

Taolo e senyehileng ea "metabolism" ea "carbohydrate metabolism" e ka hlaha ka mafu a "gren" ea "gren" le "gland"

• Hyperglycemia e etsahala le pheochromocytoma, acromegaly, Cushing's syndrome, somatostatinoma.
• Tsoekere e fokotsehileng (hypoglycemia) e hlaha le lefu la Addison, adrenogenital syndrome.

Nako e mpe ea ho potoloha ha myocardial kapa ho potoloha ha lets'ollo (ho otla) e ka tsamaisana le ho phahama ho hoholo ha tsoekere ea mali. Mekhoa ea kokoana-hloko ea hepatitis le hlahala ka mpeng le ka mpeng hangata e ba teng ka tsoekere e tlase maling.

Ka tlala ea nako e telele kapa malabsorption ka mpeng e nang le malabsorption syndrome, tsoekere ea mali e ea fokotseha. Malabsorption e ka ba ntho ea tlhaho ho cystic fibrosis kapa ea nts'etsopele ea enteritis, "pancreatitis e sa foleng" le "cirrhosis".

Lithethefatsi tse theolelang tsoekere

Ho nwa meriana ho ka ama le taolo ea metabolism ea carbohydrate: diuretics, haholo thiazides, estrogens, lihormone tsa glucocorticoid, beta-blockers, hangata tse sa khethang, li baka hyperglycemia. Ho nwa caffeine ka tekanyetso e kholo, ho kenyelletsa le lithethefatsi tsa matla kapa tsa tonic le lino, ho tsosa tsoekere ea mali.

Fokotsa tsoekere: insulin, lithethefatsi tse khahlanong le lefu la tsoekere - Metformin, Glucobay, Manninil, Januvia, salicylates, antihistamines, anabolic steroids le amphetamine, le eona e ka fokotseha ka tahi ea joala.

Bakeng sa bokong, ho haella ha tsoekere ho kotsi ho feta tekano. Ka hona, ho khothalletsoa hore bakuli ba nang le lefu la tsoekere ba lule ba e-na le matlapa a tsoekere kapa liswidi le bona, e le hore ka lipontšo tsa ho theoha ha tsoekere ea mali, ba ka phahamisa boemo ba bona kapele. Bakeng sa morero ona, mahe a linotsi, tee e tsoekere, lebese le futhumetseng, morara o omisitsoeng, lero lefe kapa lefe kapa seno se monate se ka sebelisoa.

Ho ba le 'mele hyperglycemia (ha ho na mafu) e ka ba le ho ikoetlisa ka mokhoa o leka-lekaneng, ho tsuba. Ho lokolloa ha lihormone tsa khatello ea maikutlo - adrenaline le cortisol e nang le maikutlo a matla, tšabo, bohale, tlhaselo ea bohloko, hape ke lebaka la keketseho ea nakoana ea maemo a tsoekere.

Ho ikoetlisa ka matla kapa ka nako e telele, khatello ea kelello, ho eketseha ha mocheso oa 'mele mafu a tšoaetsanoang ho baka ho fokotseha ha tsoekere ea mali.

Batho ba phetseng hantle ba ka ba le matšoao a tsoekere e fokolang ea mali (ho tsekela, ho opeloa ke hlooho, ho fufuleloa, matsoho a thothomelang) ha ba na le metsi 'me ba ja lijo tse tsoekere haholo. Kamora ho ja tsoekere e ngata, ho lokolloa ha insulin ho eketseha haholo mme ho fokotsa tsoekere ea mali.

Nakong ea kemolo le pele a ea khoeling, basali ba ka ba le mathata a amanang le metabolism ea carbohydrate ka lebaka la litlamorao tsa liphetoho maemong a estrogen le progesterone. Ho fokotseha ho matla ha tsoekere ea mali ho tsamaea le menopause. Video e sehloohong sena e tla u bolella hore na tsoekere e lokela ho ba eng.

Lisosa tsa tsoekere e phahameng ea mali - ho etsa eng le ho amana le eng?

Nakong ea tsoekere e phahameng ea mali, 'mele oa rona o qala ho supa sena ka mekhoa e fapaneng. Hangata, ho latela boemo ba tsoekere le ho ba teng ha mafu a mang.

Kahoo, re qala ho hlokomela matšoao a itseng, ka linako tse ling re sa lemohe hore na li tsoa ho eng.

Ho bohlokoa hape ho tseba hore maemong a mangata ba batla mathata a mang, empa tsoekere e lebala hangata le ho feta.

Ka tlhaho, lisele tsa 'mele ea rona li tlameha ho ba le tsoekere, empa ha ho joalo ho feta maemo a lumelloang. Linomoro tsena ha lia lokela ho ba li-milligram tse fetang 100 bakeng sa desilitara e le 'ngoe.

Koranta ea Senyesemane ea bongaka e phatlalalitse litholoana tsa phuputso e hlahlobang kamano e teng lipakeng tsa lefu la hemoglobin le lefu la monna. Teko e ne e kenyelletsa baithaopi ba 4662 ba lilemo li 45-79, boholo ba bona ba se na lefu la tsoekere.

Har'a banna bao HbA1C e sa feteng 5% (e tloaelehileng ho motho ea moholo), lefu la ho tšoaroa ke pelo le stroke (lisosa tse ka sehloohong tsa lefu bakeng la lefu la tsoekere) ke lona le neng le le tlase haholo.

Karolo e 'ngoe le e' ngoe ea hemoglobin e 'ngoe e eketsang monyetla oa lefu ka 28%. Ho latela lipalo-palo tsena, 7% HbA1C e eketsa lefu ka 63% ha e bapisoa le e tloaelehileng.

Empa ka lefu la tsoekere, 7% ke litholoana tse ntle!

Ho latela liphuputso tsa lefu la seoa, Russia ho na le bonyane batho ba nang le lefu la tsoekere ba limilione tse 8 (90% ke lefu la tsoekere la mofuta oa 2), ba limilione tse 5 ba sa tsebeng le tsoekere e ngata maling a bona. Mefuta eohle ea tsoekere ke linokoane tse matlafatsang tse felisang methapo ea mali le lisele tsa 'mele oa motho, re sa bue ka taba ea hore tikoloho e monate ke boemo bo nepahetseng bakeng sa ho hlahisa baktheria.