Tlhaloso e akaretsang ea mekhoa ea ho felisa atherosulinosis

Tlhaho ea bophelo. Bophelo: Bukeng, khaolo e kholo ka ho lekaneng e hlalosa atherosulinosis (lijana tse koahetsoeng ka cholesterol) e le sesosa sa ho otloa ke pelo le stroke. Liphetho tsa lithuto tse ngata, ho kenyelletsa projeke ea bohlokoa ea nako e telele, eo "li-cores tse nang le boiphihlelo" li ileng tsa nka karolo ho tsona - teko e entsoe ke ngaka e sebetsanang le pelo, Dr. Esselstin.

Bukeng, khaolo e kholo ka ho lekaneng e hlalosa atherosulinosis (lijana tse koetsoeng ke cholesterol) e le sesosa sa ho otloa ke pelo le stroke. Liphetho tsa lithuto tse ngata, ho kenyelletsa projeke ea bohlokoa ea nako e telele, eo "li-cores tse nang le boiphihlelo" li nkile karolo - teko e entsoe ke ngaka e sebetsanang le pelo, Dr. Esselstin, ea neng a nyahamisitsoe ke mekhoa ea sejoale-joale ea ho phekola mafu a pelo (boholo ba bakuli ba sebetsitsoeng ba tobana le ho khutla ha maemo a bona a tebileng lilemong tse latelang mme ba batla ba shoa kaofela )

... Lijo tseo ba li latelang (ho kenyelletsa Dr. Eccelstin ka boeena le mosali oa hae Ann) li ne li se na mafura a "eketsehileng" ho hang mme ho ne ho se na lihlahisoa tsa liphoofolo ho eona. Ba neng ba nkile karolo tlhatlhobong eo ba ne ba lokela ho qoba ho ja oli, nama, tlhapi, likhoho le lihlahisoa tsa lebese ntle le lebese la skim le yogim ea skim. Kamora lilemo tse 5, Dr. Esselstin o ile a eletsa bakuli ba hae hore ba tlohele lebese le yoghur ka ho felletseng.

Bakuli ba bahlano ba ile ba tlola ja lijo tsena lilemong tse peli tsa pele, Batho ba 18 ba ile ba tsoela pele ho nka karolo. Kaofela ha bona ba fetohetse ho Dr. Esselstin ea nang le mafu a sethaleng se seholo, ba se ba fetile, ka kakaretso, ka li-angina, lefu la pelo, stroke, hoo e ka bang 40 ts'ebetso ea likepe tsa coronary, ho kenyelletsa le angioplasty le opereishene e fetang kapele. Lipelo tsena tse 18 li ne li sa phele hantle ho hang. Motho a ka ba a nahana hore ba susumetsoa ke letsoalo le tšosang la lefu le tlang pele ho nako hore ba kenye letsoho teko eo.

Bakuli bana ba 18 ba fumane litholoana tse hlollang. Qalong ea liteko, boemo ba bona ba cholesterol, ka karolelano, e ne e le 246 mg / dl (13.7 mmol ka litha e le ngoe). Nakong ea teko, karolelano ea cholesterol e tloaelehileng e ne e bolokiloe ho 132 gm / dl (7.3 mmol ka litha e le ngoe), ka nepo ka tlase ho 150 mg / dl (8.3) (boemo bo ka tlase ho moo mosebetsi o neng o lokela ho theohela teng). Tekanyo ea "cholesterol" e mpe "(LDL = LDL) le eona e fokotsehile haholo. Qetellong ea liteko, sephetho se khahlisang ka ho fetisisa e ne e se leha e le boemo ba cholesterol maling, empa ho ile ha hlokahala makhetlo a makae a bohloko kapa tlhokeho ea ho kenella ha bongaka ka lilemo tse ngata.

Lilemong tse 7 tse latelang, setho se le seng ho tse leshome le metso e robeli tsa bo-'maloa se ile sa ba le motsotso o tšosang. Mme o ile a etsahala ho mokuli eo ea ileng a kheloha ho ja hona ka lilemo tse peli. Kamora ho kheloha lijong, mokuli enoa o ile a utloa bohloko pelong (angina pectoris), ka mor'a moo a khutlela ho ea ja lijo tsa semela tse phetseng hantle. Angina pectoris ha a sa hlola a hlaha hape 'me matšoao a tšosang ha a ka a hlola a hlaha hape.

Boloetse ba bakuli bana ha boa ka ba emisoa feela kholisong ea lona, ​​empa hape le nts'etsopele e ntlafalitsoeng! 70% ea bakuli bana e se e bone pele hore na methapo ea bona ea methapo e koetsoe ka lipopae. Bakuli ba 11 ba ile ba lumela ho angiography, e leng mokhoa o u lumellang ho "hlakisa" tse ling tsa likepe tsa coronary.

Methapo ena e 11 e hlakotsoe ke 7% lilemong tse 5 tsa pele tsa ho nka karolo thutong ena. Ho kanna ha bonahala eka hona ho nyane, empa ho bohlokoa ho hopola hore ka keketseho ea methapo ea methapo ea mali ka 7%, phihlello (duct) ea mali e nyoloha ka 30%! Ho bohlokoa le ho feta ke hore phapang e pakeng tsa maikutlo a bohloko (angina pectoris) le ho ba sieo ha bohloko, mme hangata, phapang pakeng tsa bophelo le lefu.

Ngaka e 'ngoe ea lilemo tse mashome a mane a metso e mene e ile ea khahloa ke thuto ena, ho fihlela haufinyane a inka a le bophelo bo botle, empa o ne a sa tsoa pholoha lefu la pelo, le ileng la senola butle-butle ho bokella mathata le likepe. Ka lebaka la bokuli ba hae, meriana ea setso e ne e sa khone ho mo fa tharollo e bolokehileng.

Kamora puisano le Dr. Esselstin, ngaka ena e ile ea etsa qeto ea ho nka karolo lenaneong la phepo e nepahetseng, mme kamora likhoeli tse 32, ka nako eo a sa noang lithethefatsi tse fokotsehang tsa cholesterol, a hlahisa lefu la hae mme a theola boemo ba cholesterol ea hae ho 80 mg / dl. U ka sheba litšoantšo tsa mokokotlo oa hae o koetsoeng pele le ka mor'a ho sebelisa lijo tse se nang mafura tsa Esselstin.

Setšoantšong se ka letsohong le letšehali, sebaka seo ho nang le mathata a fokolang a khoheli a fokotsang matla a mokokotlo a tšoailoeng ka bracket. Kamora selemo le halofo lijong tsa semela, artery e ile ea hlakola, e tlosa litlamorao tsa ho hloleha ha pelo mme ea qala ho fana ka phihlello e tloaelehileng (ea hona joale) ea mali hape (setšoantšo se ka ho le letona).

Na ho ka etsahala hore Dr. Esselstin o ne a le lehlohonolo feela le bakuli ba 'maloa? Che, ha ho joalo. Kahoo "li -ores" tse kulang ha ho mohla li phekoloang ka tšohanyetso ka phoso. Ho a khonahala ho lekola katleho ea mokhoa ona ka tsela e 'ngoe - ho lekola pheletso ea bankakarolo ba bahlano ba neng ba hanne ho tsoela pele ho nka karolo lenaneong mme ba khutlele lijong tsa bona tse tloaelehileng.

Ka 1995, bana ba bahlano ba ile ba ba le mathata a mang a pelo, ha ka nako eo - ka 2003, lilemo tse 17 kamora hore lenaneo le qale, ba 17 ho ba 18 ba neng ba le lenaneong ba ileng ba phonyoha ka phepo e nepahetseng ea limela ba pholohile - kaofela ba se ba feta 70 le lilemo tse 80.

Na ho na le motho ea nang le likelello tsa bona tse nepahetseng ea belaellang litholoana tse joalo? Ho bonahala eka e ka se khonehe. Haeba u boloka khaolo ena feela bukeng eohle, hopola ntho ea bohlokoa: karo-karolelano ea 49 ho isa ho zero - pelo le likotsi tsa pelo pele o fetohela ho lijo tsa semela le zero - eseng ho ts'oaroa ho hong ho bakuli ba fetohetseng mokhoa ona oa phepo. Ngaka Esselstin o fihletse seo moriana oa setso o seng o sa se khone ho se fihlela lilemo tse fetang tse 50 - o ile a hlola tšoaetso ea lefu la pelo le ho fokola ha coronary.

Dr. Dean Ornish

Re ka bua ka mesebetsi ea ngaka e 'ngoe e hlaheletseng le rasaense - Dr. Dean Ornish. Seithuti sa Harvard, se tsebahalang haholo Amerika bakeng sa lingoliloeng tsa hae, ea ratoang ke tlhahisoleseling ka lefu la pelo. Hoo e batlang e le Maamerika ohle a tsebang kamano e teng lipakeng tsa phepo e nepahetseng le lefu la pelo, o tseba sena ka mosebetsi oa Orinnese.

Tse tsebahalang ka ho fetisisa mererong ea hae ke lenaneo la Lifestyle Heart Trial, leo ho lona a ileng a phekola bakuli ba 28 feela ka phetoho ea lijo. Batho bana ba 28 ba ile ba feptjoa ho ea ka tsamaiso ea vegan eo a e hlahisitseng, ha bakuli ba bang ba 20 ba nang le boemo bo tšoanang ba ile ba tšoaroa ho latela moralo o tloaelehileng oa kalafo. Orraine e ile ea tlaleha ka hloko likarolo tse itseng tsa litho tsa lihlopha tsena ka bobeli, ho kenyelletsa le phallo ea methapo ea mali, cholesterol ea mali le boima.

Mokhoa oa ho ja oa Dr. Orinto o ne o fapane haholo le mekhoa ea phekolo e tloaelehileng e sebelisoang kalafong ea kajeno. Bakeng sa beke ea pele, o ile a beha barupeluoa ba 28 hoteleng mme a ba bolella hore ba lokela ho itlhokomela bophelo ba bona. O kopile batho bana ho ja lijo tsa limela tse mafura a tlase selemo feela.

Ke 10% feela ea likhalori e tlamehang ebe e tsoa ho mafura. U ka ja haholo kamoo u ratang haeba lihlahisoa tsena li tsoa lenaneng le lumelletsoeng, le neng le kenyelletsa litholoana, meroho le lijo-thollo. Phuputso eo e re ha ho lihlahisoa tsa phoofolo tse neng li lumelloa ntle le lehe le lesoeu le kopi e le 'ngoe ea lebese le mafura a tlase kapa yoghur ka letsatsi.

Ntle le lijo, sehlopha sena se ile sa tlameha ho sebelisa mekhoa ea ho sebetsana le khatello ea maikutlo joalo ka ho thuisa le ho ikoetlisa ho phefumoloha bonyane hora ka letsatsi. Ntle le moo, barupeluoa ba ile ba botsoa ho fana ka boikoetliso lihora tse 3 ka beke - mojaro o ne o lokela hore o tsamaisane le boemo ba bona.

E le ho etsa hore liphetoho tsohle li be bonolo, sehlopha se ile sa kopana habeli ka beke (lihora tse 4 ka 'ngoe). Lingaka tse tsoang sehlopheng sa Dr. Ornish ha lia ka tsa sebelisa meriana kapa theknoloji, 'me ha ho opereishene e entsoeng. Ka karolelano, cholesterol ea bona e theohile ho tloha ho 227 mg / dl (12.6 mmol ka litha e le ngoe) ho 172 mg / dl (9.6 mmol ka litha), le cholesterol ea bona e "mpe" - LDL e theohile ho tloha 152 mgl dL (8.4 ho fihlela ho 95 mgldL (5.3).

Kamora selemo, maqhubu a bohloko, matla a bona le nako ea bona li ile tsa fokotseha haholo mme ho feta moo, ho ile ha totobala hore ha bakuli ba bangata ba latela likeletso, lipelo tsa bona li ile tsa hlaphoheloa kapele. Bakeng sa ba khomaretseng lenaneo ka nepo, ho elella bofelong ba selemo likepe li ne li se li hlakotsoe (4%). E kanna ea utloahala e le nyane, empa hopola hore methapo ea mali e koalehile bophelong bohle, ka hona, 4% ka selemo ke litholoana tse ntle.

Ka kakaretso, 82% ea sehlopha e kene sehopolong sa lefu lena selemong sena.

Lintho ha lia ka tsa tsamaea hantle joalo ka sehlopha sa taolo, leha e le hore ba amohetse meriana eohle e hlokahalang. Bohloko ba sefubeng bo ile ba eketseha, ba ba telele le ho feta khafetsa. Mohlala, ha ba le sehlopheng sa liteko liteko tsa bohloko li ile tsa fokotseha ka 91%, bohlokong ba taolo ba qala ho hlaha 165% khafetsa. Boemo ba bona ba k'holeseterole bo ne bo phahame haholo ho feta ba sehlopha sa liteko, 'me methapo ea methapo ea methapo e ile ea fokola. Ho ba sehlopheng sa liteko ba ileng ba latela litlhahiso ka hloko, sepheo se fokotsoe ke 8% feela

Nna le Ngaka Ornisch le Dr. Esselstin, le ba bangata ka pele ho bona, ke lumela hore re fumane tharollo ea morero oa ntoa ea tlhōlo le lefu la pelo. Liqeto tsena tsa lijo ha li fokotse feela matšoao a bohloko ba sefuba, empa li phekola lisosa tsa lefu le ho thusa ho qoba kotsi ea ho hlaseloa ke pelo. Ha ho na mekhoa ea ho buoa kapa ea kalafo e ka qothisanang lehlokoa le liphetho tse joalo tse khahlisang.

Sekhechana se tsoang bukeng ea Moprofesa Colin Campbell, China Study, se sebelisang mehlala ea lipalo le lithuto tse makholo ho hlalosa kamano lipakeng tsa maemo a bophelo bo botle, bokuli bo sa foleng, ho ja lihlahisoa tsa liphoofolo le litholoana tse makatsang, tse tlalehiloeng ka lipalo tsa phepo e ntle ea vegan ka lijo tse felletseng.

Moprofesa Campbell ke rasaense ea neng a ntse a ithuta ka kamano ea maloetse a sa foleng (joalo ka mofets'e, lefu la pelo, lefu la masapo), biochemistry ea lijo, le kamano lipakeng tsa bophelo bo botle le phepo e nepahetseng lilemo tse fetang 40. Campbell ke moemeli oa lefapha la mahlale a Amerika, setho sa makhotla a mangata a naha le mekhatlo ea lipatlisiso, moeletsi oa ts'oaetso mabapi le phepo e nepahetseng, morupeli liunivesithing tse 'maloa tse kholo, mme ke motho a le mong lenaneng la lipalo tse nang le tšusumetso lefapheng la phepo e nepahetseng, ea nang le lingoliloeng tse fetang 300 likhatisong tsa mahlale.

Kotsi ea vasher atherosulinosis

Atherosclerosis ke ts'oaetso e tloaelehileng ea methapo ea pelo le pelo, e lebisang ho mathata a mangata. Ho etiology ea lefu lena, ho na le lintlha tse khethollang: dyslipoproteinemia, mathata a lihormone, khatello ea maikutlo, mathata a hemodynamic, lesapo la mokokotlo. Mokhoa oa nts'etsopele o kenyelletsa ho hlahisa k'holeseterole sebakeng se pakeng tsa mokokotlo oa mokokotlo oa methapo ea methapo (aorta, ka linako tse ling methapo), ka ho thehoa ha lesaka le lebisang ho deformation ea lebota le stenosis ea lumen ea sejana sa mali, ischemia e hlaha.

Deformation ea lebota le kahare le sebopeho sa polasetiki se lebisa ho bopeng marapo a mali, a ka bakang thromboembolism. Ho latela phuputso ea bongaka, halofo ea batho ba shoang linaheng tsa Bophirimela e bakiloe ke nts'etsopele ea liphetoho tsa atherosulinotic tsamaisong ea methapo ea methapo.

Mokhoa oa ho felisa lefu lena

Pathology ke mofuta oa polyetiological, ho hlokahala ho phekola lefu lena ka mokhoa o akaretsang, ho kenyelletsa ho tlosa lisosa le lisosa tsa pele. Tsela e kholo:

• Liphetoho tsa lijo le mokhoa oa bophelo (ho tlohela mekhoa e mebe),
• homeopathy
• phekolo ea lithethefatsi
• maemong a matla, ho kenella ka ho buuoa ho a hlokahala.
• thibela tšusumetso ea lintlha tse eketsang monyetla oa ho nts'etsapele Psychology,
• ts'ebeliso ea mekhoa ea setso.

Ho hlola atherosclerosis, phekolo ea lithethefatsi e tla thusa. Sehlopha sa lithethefatsi:

1. Maemo
2. Rubber (fibrate).
3. Omega-3.
4. Litokisetso tsa acid ea Nicotinic.
5. Mekhaoa ea mekhahlelo.
6. Litlhare tsa litlama.

Statins ke li-enhibil tsa enzyme e ikarabellang bakeng sa tlholeho ea cholesterol ea endo native mehahong ea sele. E lebisa keketseho ea palo ea li-receptor tsa cellular bakeng sa bakuli ba mali (LDL, STL, VLDL). Lipoprotein e qala ho kenella ka matla liseleng tsa 'mele, ho lefella tlhokahalo ea k'holeseterole. 'Meleng, litaba tsa bona lia fokotseha, sephetho se fokotsang lipid sea phethahala.

Setlhare se sebetsang se tsoang sehlopheng ke rosuvastatin.

Makhopho (fibrate) - nka khato ho lisebelisoa tsa nyutlelie tsa sele, e susumetsang liphatsa tsa lefutso tse ikarabellang bakeng sa ho etsoa ha lipoprotein lipase enzyme. Likahare tsa sele li ea eketseha. E lebisa ho ntlafatso ea ntlafatso ea cleavage (ho tlosa) ea triglycerides, lipenshene tse fokolang tsa methapo ea methapo (LDL) le phello ea antiatherosclerotic e fihlelleha.

Methapo ea li-acid acid e na le phello ea anti-atherosselotic ka lebaka la ho fokotseha ha takatso ea cholesterol ho tsoa liphatseng tsa mpa ka ho felisoa hoa mmele. Ts'ebetso ena e ntse e etsoa ka lebaka la bokhoni ba litokisetso tsa ho kena mehahong e nang le asiti ea bile e tsoang cholesterol. Ha e lumelloe ho kenelletsoa maling. Phello ke ts'ebetso ea motsoako oa cholesterol, o theolang cholesterol.

Omega-3 ke acid e nang le mafura a mangata a thusang ho hloekisa methapo ea mali ea cholesterol plaque. Metabolites e thibela ho thehoa ha lipoprotein ea atherogenic, e thibela nts'etsopele ea atherosclerosis.

Ha phytopreparations, oli ea mokopu le Ravisol li sebelisoa.

Ho bohlokoa ho fana ka litlhare tse fokotsang lipid kamora kalafo e thibelang lithethefatsi ntle le lithethefatsi, hammoho le lijo.

Lijo tse u lumellang ho beha k'holeseterole e maemong a tloaelehileng e tšoauoa ka tse latelang:

• karolo e phahameng ea li-carbohydrate tse thata lijong tsa letsatsi le letsatsi,
• ho ja kahare ha fiber - 25 g,
• palo e kholo ea lijo-thollo tse felletseng, meroho, litholoana,
• ts'ebeliso ea lihlapi tse mafura a tlase, likhoho, lihlahisoa tsa lebese tse nang le mafura a tlase,
• tšebeliso e itekanetseng ea nama (mafura a fokolang), mahe, oli ea meroho,
• Ke pheha lijo tse chesang haholo, ke pheha,
• Qoba ho tsuba, ho tsuba,
• likhalori tse fokotsehileng, mafura a fihlang ho 30%, lik'habohaedreite tsa 55%, mafura a sa koaeloang ho fihlela 10%.

Lijo li lokela ho fana ka tšehetso ea boima ba 'mele. Haeba motho a e-na le mathata a ho ba motenya, o lokela ho tlosoa.

Mekhoa e meng e sebelisoa ka mokhoa o pharalletseng ho felisa lefu la kelello. Ba ile ba tuma ka lebaka la theko e tlaase, boiketlo ba tšebeliso lapeng.

Meroho ho thusa ho emisa atherosclerosis

Clover vodka tincture

Bakeng sa ho pheha lapeng, nka li-inflorescences tsa li-clover le vodka. Inflorescences e lokela ho nkuoa e le hore, ho beha kahara nkho, ho nka 2/3 ea bophahamo ba nkho. Tšela vodka. Joala bo tlameha ho ba ka holim'a boemo ba lipalesa. Beha bokhoni ba matsatsi a 14. Sebaka sa polokelo se lokela ho ba lefifi. Shake setshelo makhetlo a mangata ka letsatsi. Tincture e tšeloa ka sejaneng se seng. Nka meriana letsatsi le leng le le leng ka metsotso e 20 pele u ja marotholi a 30. Hlatsoa ka metsi pele u sebelisa. Palo ea likamohelo ka letsatsi - makhetlo a 3. Nako ea kalafo ke khoeli.

Decoction e thehiloeng ho lipiniti tsa nale, letheka le eiee

Bakeng sa risepe, nka 5 tbsp. 3, linaoa tse halikiloeng tsa phaene e halikiloeng. rose letheka le 1 tbsp onion ebola. Kopanya 'me u tlatse litara e le 1 ea metsi. E futhumetse, e tlisetsoe ho pheha.Pheha metsotso e 10, beha sebakeng se futhumetseng, seo pele se neng se apetsoe bosiu. Hlatsoa hoseng, u noe letsatsi lohle. Nako ea kalafo ke likhoeli tse 3-4.

Ho tlosa cholesterol ka moustara oa khauta

Nka makhasi le khabeloa khabeloa, tšela metsi a belang. Sejana se koaetsoe, se beoa sebakeng se lefifi, se tsitlella letsatsi. - Tšoaea konofolo e le 'ngoe makhetlo a mararo ka letsatsi pele ho lijo.

Ginkgo biloba tincture

Nka 50 g ya makhasi a semela ka halofo ea litha tse 40 tsa joala, tšela le ho tsitlella matsatsi a 14. Sebelisa tincture ea marotholi a 12, hlapolloang ka metsi, makhetlo a 3 ka letsatsi.

Ts'ebeliso le kotsi ea homeopathy

Homeopathy e tla thusa ho hlola atherosclerosis. Mekhoa e fana ka tlhahiso ea hore nako e telele ea kopo e fihlelle sephetho. E ka hlalosoa ke phello e bonolo ea kalafo. Ho ipapisitsoe le litokisetso tsa tlholeho tse nang le li-contraindication tse fokolang.

Mohlala oa pheko ea homeopathic ke Holvacor. E mamelloa hantle ke 'mele. Mokhoa o ka sehloohong oa ts'ebetso ke tloaelo ea "metabolism ea" lipid 'meleng. E lebisa ho fokotseha ha lipoprotein tsa atherogenic mme e eketsa litaba tsa HDL, tse tlatsetsang ho theoleng cholesterol. E fokotsa khatello e phahameng ea mali, e thibela tšenyo ea platiki. Contraindication: ho hloleha ha sebete, methapo e matla ea tsamaiso ea endocrine.

Mekhoa ea meriana ea homeopathic ha e behe bophelo ba motho kotsing ha e nooa ka tieo ho tekanyetso e boletsoeng, ho ja ka mehla litekanyetso tse eketsehileng tsa mmele ho etsa hore mokuli a mpefale.

Litšobotsi le tlhoko ea ho buuoa

Maemong a mang, ho sebelisoa mekhoa ea ho phekola ho alafa litšoelesa tsa methapo ea methapo:

1. Ho buuoa ka bypass.
2. E tsitsipanya.
3. Prosthetics.

Opereishene ea bypass le prosthetics li sebelisoa ka tekanyo e phahameng ea stenosis ea lumen ea coronary (coronary sclerosis) kapa lijana tse kholo tsa pelo le maoto.

Contraindication:

1. Ho haella ha methapo ea pelo.
2. Nalane e tebileng ea bongaka.

Melemo ea mokhoa ona:

• bokgoni
• boemo bo tlase ba nts'etsopele ea mathata.

Mathata:

1. Nako ea ho hlaphoheloa.
2. Tšebeliso ea anesthesia.
3. Ho senyeha ha mokhoa.

Stenting e sebelisoa bakeng sa matšoao:

• stenosis e leka-lekaneng ea methapo (e felisang likarolo tse tlase),
• liphetoho tsa atherosclerotic marang-rang a bokong ba bokong,
• IHD (angina pectoris, lefu la pelo).

Contraindication:

• Ho felisoa ha lumen, ho thibelang catheter.

Melemo ke boemo bo leka-lekaneng ba ho lemala. Ts'ebetso e etsoa tlasa ts'oaetso ea lapeng. Kamora ho ba le menyetla e tlase ea mathata. Kamora ts'ebetso, ho fola kapele ho etsahala.

Bothata bona ke tšenyo e kholo ea methapo ea methapo. Atherosclerosis ke ea bohlokoa ho lemoha maemong a pele. Haeba ho sa khonehe ho felisa lefu lena ka mekhoa ea bongaka le setso, likepe tse senyehileng li tlameha ho sebetsoa.

Lijo tsa atherosulinosis

Palo ea lijo e lokela ho ba tse fetang tse 3, ka tsela e loketseng 4-6, ka likarolo tse qaqileng.

Ho ja lijo tse bobebe ka mokhoa oa litholoana le bohobe ba lijo habeli ka letsatsi. Lijo tsa mantsiboea e lokela ho ba khalori e phahameng ho fetisisa har'a lijo tsohle 'me u je lihora tse 3 pele u robala.

Ho na le melao e 'maloa ea bohlokoa ea hore na ho felisoa ha atherosulinosis ea methapo ea mali.

Ho etsa sena, o tlameha ho latela likarolo tse joalo tsa phepo:

1. Ho kenyelletsa palo e kholo ea lik'habohaedreite tse ngata ka har'a lijo ho e-na le tsoekere e bonolo. Ka mantsoe a mang, phofo le li-pastries li lokela ho nkeloa sebaka ke lijo-thollo tse phetseng hantle, biri ea koro ea durum, meroho le litholoana. Bohobe bo tlameha ho nkeloa sebaka ho tloha ho phofo ea koro ho etsoa sehlahisoa sa lijo-thollo kapa ho tsoa ho lekhapetla. Ho feta moo, kakaretso ea lik'habohaedreite tse rarahaneng ke bonyane 60% ea lijo tsohle. Litholoana le meroho li lokela ho nka karolo e kholo lijong, palo ea tsona e tlameha ho ba bonyane ligrama tse 700 ka letsatsi, karolo ea boraro ea tsona ka sebopeho se sa tala le se sa sebetsoang.
2. Protein e bohlokoa lijong tsa cholesterol. Mehloli ea eona e ka sehloohong ke tlhapi e nang le mafura a fokolang, nama ea likhoho (turkey kapa khoho), chisi ea lijo tse se nang mafura e lekanang le ligrama tse 100-150 ka ngoe. Lijo tse khubelu li ke ke tsa behelloa ka thoko lijong, o hloka feela ho etsa bonnete ba hore lia thekesela, hape li na le leeme. Ho hlokahala feela ho pheha nama ka thuso ea ho pheha, ho pheha kapa ho baka; ho halika nama ka pane ho thibetsoe ka thata bakeng sa atherossteosis. Tlhahiso e ntle ka ho fetisisa ea limatlafatsi tse tsoang ho nama e etsahala ha e kopantsoe le meroho e mecha, ka hona ke baetapele ba ke keng ba khelosoa e le sejana sa lehlakore.
3. Leha ho na le maikutlo a atileng ka likotsi tsa mahe a nang le cholesterol e phahameng, lingaka ha li khothaletse ho li tlosa ka botlalo lijong. Palo ea bona e hlokahalang e ka ba ka makhetlo a 3-4 ka beke, ho molemo ka sebopeho se phehiloeng kapa joaloka omelet. Sekhahla sena se amana le k'holeseterole e phahameng ka ho fetisisa ka yolk. Liprotheine li ka jeoa ka bongata bo sa lekanyetsoang, haholo-holo le meroho.
4. Li-carbohydrate tse bonolo ka mokhoa oa tsoekere li ke ke tsa khetholloa lijong, empa li na le ligrama tse 45 feela ka letsatsi. Ho bohlokoa ho sebelisa tsoekere ena e le karolo ea mahe a linotsi, kaha e bohlokoa haholo bakeng sa ho itšireletsa mafung le boemo ba methapo ea mali. Empa haeba ho na le lefu la tsoekere har'a mafu a kopaneng, tekanyo ea tsoekere e lokela ho fokotsoa ho feta, bonyane ho isa ho ligrama tse 10.

Lihlahisoa tsa lebese, haholo kefir le chisi ea cottage, li na le thuso haholo, ntho ea mantlha ke ho khetha mefuta ea bona e seng mafura. Cream le tranelate e bolila li lumelloa ka bongata bo fokolang.

Lebese le lokela ho khethoa ka karolo ea mafura a 1.5% kapa nonfat.

Lisosa tsa nts'etsopele ea "li" plaque "lijana tsa lipalo tse tlase

Lebaka le ka sehloohong la nts'etsopele ea cholesterol plaques ka har'a likepe tse lipheletsong tse tlase ho nkoa e le tlolo ea molao oa lipid metabolism. Ka lebaka la tlolo ea metabolism ea lipid maling, tlhaiso ea cholesterol ea motho ea phahama mme lefu la hypercholesterolemia le hlaha.

Lintho tse khothatsang sebopeho sa li-plaque ka har'a lijana tsa likarolo tse tlase ka lebaka leo motho a nang le keketseho e matla ea cholesterol ea mali.

Ntle le moo, ho hlahisoa lintlha tse latelang tse ka eketsang kotsi ea ho ba le li-cholesterol plaque likepeng tse maotong:

• Phekolo ea mali e nang le index ea khatello e phahameng ea mali. Ka khatello e eketsehileng, nts'etsopele ea li-plaque ka har'a lijana e ntlafala khafetsa ho feta ka hypotension. Hypertension e na le phello e mpe ho choroid, e fokotsa ho phahama ha tsona,
• Bokhoba ba Nikotine e fetoha sesosa sa li-pathologies tse ngata eseng feela tsa tsamaiso ea phefumoloho, empa hape le karolo ea mali le setho sa pelo. Bokhoba ba Nikotine bo baka nts'etsopele ea liathomo tsa atherosselotic likepeng tse lipheletsong tse tlase. Le ho tsuba feela ho lebisa motho ho theheng ha methapo ea pelo le pelo,
• Ho nona ho feta tekano, e lebisang mefuteng e fapaneng ea botena, ho ka baka keketseho ea lipalo tsa atherosselotic libakeng tse tlase. Ho nona ho fetoha nts'etsopele le kholo ea "pathologies" e bakang nts'etsopele ea methapo ea methapo ea methapo ka likepeng. Maloetse a joalo a kenyelletsa lefu la tsoekere la mofuta oa pele le oa bobeli, khatello ea maikutlo, methapo ea methapo ea methapo ea methapo (thrombosis) le methapong (methapo ea varicose). Ho ba motenya ho kotsi ho bakuli ba tsofetseng.
• Psychology ea lefu la tsoekere la mofuta oa pele le oa bobeli le eona e baka tsoelo-pele ea liathomo tsa atherosselotic eseng feela likepeng tse phahameng, empa le methapong ea mantlha 'meleng oa motho. Sena se bakoa ke taba ea hore tsoekere, carbohydrate le lipid metabolism lia ferekanngoa, e ba sesosa sa ho thehoa ha lipampiri ka har'a likepe. Litsebi tsa lefu la tsoekere li lula li le kotsing ea ho ba le lefu la methapo ea methapo,
• Ho sitoa ho ja hantle. Ka phepo e fosahetseng, cholesterol e ngata e tlase e nang le lijo e kena 'meleng, e lebisang ho nts'etsopele ea hypercholesterolemia, e leng lona lebaka la pele la ho thehoa hoa lipalo tsamaisong ea mali, ho kenyeletsoa le likepeng tse lipakeng tse tlase. Batho ba ratang ho ja lijo tse halikiloeng le tse tsubang, hammoho le lijo tse nang le mafura a tsoang liphoofolong, kapa lijo tse potlakileng, ke ba pele lenaneng la baeti bakeng sa nts'etsopele ea methapo ea methapo ea methapo,
• Mokhoa oa bophelo o sa sebetseng hantle o ka boela oa baka tlolo ea metabolism ea lipid, e tlatsetsang ho nts'etsopele ea li-plaque ka har'a lijana tsa lipalo tse tlase le methapong ea methapo ea mali,
• Tšebeliso ea lino tse tahang, hammoho le tšebeliso ea lithethefatsi tsa nicotine, li baka methapo e mengata ea tsamaiso ea potoloho ea mali le setho sa pelo,
• Phello ea lefutso. Ha lelapa le e-na le beng ka motho ba haufi ba mali ba nang le lefu la ho holofala, menyetla ea ho ba le lefu lena e eketseha ka makhetlo a 'maloa. Haeba motho a phela ka tsela e phetseng hantle 'me a sa sebelise joala hampe le lijo tse nang le mafura, u ka boloka methapo ea hau ea mali e ts'oere li-cholesterol plaque,
• Bong ba mokuli. Mmele o motona o tloaetse ho holisa atherosclerosis ho feta oa mosali. Atherosclerosis ea lijana tsa lipheletso tse tlase ho banna e hlaha hangata makhetlo a 8 ho feta ho basali,
• Ho hloleha ka mokokotlong oa lihormone ho lebisa ho eketseho ea index ea cholesterol maling, nts'etsopele ea methapo ea methapo methapong ea methapo e tlase le methapong ea methapo ea mali,
• Ka khatello ea methapo le maemo a sithabetsang, nts'etsopele ea li-cholesterol plaque ka har'a likepe tsa likarolo tse tlase le eona e etsahala.
• Atherosclerosis e lipheletsong tse tlase e hlaha ka lebaka la mafu a lebisang ho tlolo ea boteng ba choroid, serame sa maoto, likotsi tsa likarolo tse phahameng, ho chesa maotong.

Lisosa tsa nts'etsopele ea "li" plaque "lijana tsa lipalo tse tlase

Methati ea kholo ea lefu lena

Ho thehoa ha li-atherosselotic plaque ka har'a likepe tse lipheletsong tse tlase ho tsamaisoa ka li-degree tsa 4 tsa tsoelo-pele ea pathology:

Mehato e 4 ea nts'etsopele ea liemahale likepeng tsa lipalo tse tlase

Liponahatso tsa liemahale ka har'a likepe tsa libaka tse tlase

Boemong ba pele ba ntlafatso ea li-plaque ka har'a lijana tsa likarolo tse tlase, mokuli ha a utloe matšoao a bonahalang. Matšoao a pele a qala ho hlaha ha feela arterial lumen e koetsoe ke letheka ka 50.0% 70.0%.

Haeba methapo ea methapo e fokotseha, joale matšoao a pele a tšubuhlellano ea nako le nako a hlaha, a arotsoe ke maemo a nts'etsopele ea ona: boemo bo holimo, bo bohareng le bo tlase ba nts'etsopele ea ona:

Ke mokuli a le mong ho bakuli ba 10 ea nang le matšoao a ho kenella lipakeng, a bontšitsoeng ka ho hlaka ke pontšo ea ho thehoa ha lesapo la atherosselotic likepeng tse phahameng.

Tsebiso e mabapi le morero

Ho bakuli ba bang, lefu la atherosclerosis le ka lemohuoa ka matšoao a latelang:

• Ho tsieleha khafetsa ka leoto
• Embolism, kapa arterial thrombosis (ka seoelo)
• Mathata kahare ho mmele
• Letlalo le leputsoa lenaneng le amehang,
• Metsu ea bosiu
• Matsoho a maoto a fapaneng ka bongata le a se nang mejaro,
• Ha ho na letho le sarolohang mokokotlong oa basali, 'meleng oa calcified le leotong le ka tlaase,
• Libala tse khubelu tsa crimson ke litlhaloso tsa lefu la atherosulinosis ea liphula tse tlase.

Haeba mehato e potlakileng ea kalafo e nkuoa kalafong, kalafo eo e seng ea stenotic atherosulinosis e ka phekoloa hoo e ka bang.

Haeba u sa sebelise kalafo, ka potlako a ka kena molemong oa "atherosulinosis" ka litlamorao tsa ona.

• Ho thibeloa ha methapo ea methapo le methapo,
• Bohloko ba mesifa ea maoto le matsoho,
• Ho ruruha ho matla
• Leoto la mangole.

Ho thibeloa ha methapo ea methapo le methapong

Ts'oaetso

Tlhahlobong ea pele, ngaka e etsa tlhahlobo e sebelisang liteko tsa patency ea mali methapong ea methapo, hape e lekanya index ea khatello ea mali. Nakong ea tlhahlobo ea pono, ngaka e ela hloko ho beola ha maoto le lipekere.

Kamora ho fumana tlhahlobo ea mantlha, mokuli o fetisetsoa ho lingoloa tse thusang:

• Ho nahanisisa ka boloi ba kelello ba methapo e meholo ea liphula tse tlase,
• Angiography ea MSCT (mekhahlelo e mengata e qalang ea moea e mengata),
• Tekanyo ea index ea khatello ea mali methapong ea mokokotlong,
• Arteriography ea likepe tse lebelo,
• Skipheral vascular scanning,
• Tekanyo ea sekhahla sa pelo maqaqailaneng le thekeng
• Tlhahlobo ke phlebologist.

Mekhoa ea ho hlahloba mafu ka laboratori e kenyeletsa:

• Tlhahlobo e akaretsang ea sebopeho sa mali,
• Tlhahlobo ea biochemical e nang le profid ea lipid, e bonts'ang k'holeseterole le likarolo tsohle tsa eona, hammoho le index ea glucose maling.

Ngaka e boetse e hlahloba ka thuso ea ultrasound hore na mali a lutse ka har'a methapo e meholo ea mali. Mokhoa o sebetsang o lekola lerata la phallo e kenang methapong e ka sehloohong ea phallo ea mali.

Tlhahlobo ea atherosclerosis ea likarolo tse tlase

Mokhoa oa ho tlosa li-plaque ka har'a lijana tsa libaka tse tlase tse nang le lijo?

Ntho ea pele eo u ka e kenyang kalafong ea li-plaque ka har'a lijana tsa maoto le matsoho ke lijo.

Bohlokoa ba lijo tsa k'holeseterole ke ho kenyelletsa lijo tse joalo ho tsoa ho menu:

• Oli ea mafura,
• Salo
• Lihlahisoa tse nang le margarine ea furu, thepa e bakiloeng ea indasteri, lijo tse potlakileng,
• Nama e mafura haholo-holo nama ea kolobe, nama ea khomo e mafura, matata le nama ea khantsi, le konyana,
• Sosebelisoa
• Nama e halikiloeng le tlhapi,
• Lihlahisoa tse entsoeng ka lebese tse nang le mafura a mangata,
• Li-dessert tse monate, lebese le ice cream, li-ice, likuku, pastry,
• Lisosa le marinade.

Hoa hlokahala, ha u latela lijo, ho sebelisa lihlahisoa tse joalo:

• Lenaneo le lokela ho ba le 60.0% meroho le litholoana tse ncha,
• U ka ja lino-mapholi tse nchafalitsoeng tse ncha,
• Letsatsi le leng le le leng e lokela ho ba lijong tsa lijo-thollo tse tsoang likomkomere, tse entsoeng ka fiber,
• Linthong tsa lijo, ho lokela hore ho be le litlhapi ka letsatsi le leng le le leng, hammoho le oli ea meroho e nang le mafura a mangata a Omega 3,
• Nama ha ea lokela ho ba mefuta e mafura ea khoho, mmutla le mohatla, hammoho le veal e nang le mafura a tlase,
• Ja lihlahisoa tsa lebese la skim.

Lijo tsa atherosulinosis

Phekolo eo eseng ea lithethefatsi

Mekhoa ea phekolo eo e seng ea bongaka e kenyelletsa:

• Ntho ea bohlokoa ke ho khaotsa ho tsuba.
• Lahla bokhoba ba joala,
• Fana kofi
• Iketsetse index ea cholesterol ea mali 'me u e theole,
• Ka psychology, botenya, ho kenya letsoho ho potlakisa phetoho ea boima ba 'mele,
• Kamehla khatello e tlase ea mali le index ea tsoekere ea mali,
• Ho ikoetlisa ka ho lekaneng letsatsi le letsatsi,
• Ho tloaela 'mele oa hau hore o phomole ka nepo,
• Ho tsamaea mantsiboea
• Khetha lieta tse tsamaeang hantle,
• Khaola lipekere tsa hau ka hloko
• Maqeba a pele a maoto, u a tšoare ka nako e loketseng.
• Kamehla boloka maoto a hao a futhumetse.

Kamehla boloka maoto a hao a futhumetse

Phekolo ea lithethefatsi

Phekolo ea "plaque" ka har'a lijana tsa maoto e ka alafshoa ka lihlopha tse joalo tsa meriana:

• Li-antiplatelet agents, kapa li-anticoagulants ho thibela thrombosis Aspirin, e leng lithethefatsi Heparin,
• Lithethefatsi tse eketsang mamello ea maoto a Cilostazol,
• Sehlopha sa lithethefatsi tsa antispasmodic, Drotaverinum,
• Pheko ea lehae ka litlolo tse nang le thepa ea antibacterial Levomekol, gel ea Dimexidum,
• Lithethefatsi tse eketsang phepo e nepahetseng setlamong sa mesifa ea fiber Zincteral,
• Lithethefatsi tsa Vasodilating Trental, Vazoprostan le Vasonit,
• Sehlopha sa li-statins, ho fokotsa index ea cholesterol maling, sethethefatsi Rosuvastatin, Atorvastatin, meriana Pravastatin,
• Sehlopha sa li-fibrate ho theola index ea triglyceride maling ke Clofibrate, Fenofibrat,
• Litokisetso tsa acid ea Nicotinic
• Metsoako ea vithamine le liminerale,
• Seququidal ea bile acids, cholestyramine ea lithethefatsi,
• E boetse e sebelisoa ke mokhoa oa mekhoa ea physiotherapeutic, electrophoresis, mokhoa oa oxygenation.

Vithamine le Mineral Complexes

Phekolo ea kalafo

Phekolo ea kalafo ea li-plaque ka har'a lijana tsa maoto ke mokhoa o mongata haholo kalafong ea lefu la methapo.

Mekhoa ea ho kenella kahare ho likepe tsa lipheo tse tlase e tjena:

• Li-prosthetics tsa Vascular hona ke ts'ebetso ha karolo ea sekepe ea sekepe e kentsoe, sebakeng sa karolo e senyehileng,
• Ho sisinyeha ha methapo e kholo ea methapo Karolo ea mokokotlo e nang le pente e khaotsoe, 'me mabota a sejana a sa amehang ke atherosclerosis a suture
• Mokhoa oa Bypass ke mokhoa oa ho aha seterata se fetang ka tsela le ho theha phallo ea mali ka har'a eona,
• Ts'ebetso Ona ke mokhoa oa ho hlatsoa sekepe se amehang lefikeng la atherosselotic,
• Balloon Angioplasty balune e kenngoa methapong e ka sehloohong ea litho le matsoho, e eketsang leseli,
• Mokhoa o sithabetsang hona ke kenyelletso ea sethala mohloling oa mali le ho se kenya holikeng ho holisa lumen ka sekepeng,
• Khomotso hona ho khaola karolo e amehang ea sekepe le ho tlosa mali,
• Autodermoplasty letlalo le mesifa le masapo a trophic,
• Ho khaola Karolo ea necrotic ea leoto le gangore.

Lijana tsa bypass tsa lipalo tse tlase

Thibelo ea ho ba leeme ka har'a lijana tsa maoto

Ho fokotsa kotsi ea ho ba le polasetiki ka har'a likepe tse lipheletsong tse tlase, ho bohlokoa ho hlokomela bohloeki ba lijana tsa hau pele:

• Khomarela mokhoa o mong le o mong oa lijo tsa k'holeseterole 'me u fokotse tšebeliso ea lijo tse halikiloeng le tse halikiloeng, hammoho le ho fokotsa ho tloha ho gramu tse 2,0 ho isa ho tse 5.0 ka letsatsi la letsoai.
• Tlhokomela tekanyetso ea metsi 'meleng' me u thibele ho sisinyeha ha mali,
• Khetholla ka ho felletseng lijong tsa lijo tse nang le bokhoni ba ho eketsa lipids maling, kapa ho senya metabolism ea lipid.
• Bophelo bo botle
• Khaotsa ho noa joala le nikotine,
• Ho ikoetlisa 'meleng ho lokela ho lekana eseng ho e jarolla,
• Bapala lipapali tse mahlahahlaha (palama baesekele, kenella letamong),
• Boroko bo botle bonyane lihora tse 8
• Kopanela mesebetsing ea kantle (ho hotle ho kenella lipapaling tsa lipapali tsa volleyball, basketball, tennis),
• Ho tsamaea ka moea, haholo-holo mantsiboea,
• Qoba maemo a sithabetsang le khatello ea methapo e kholo. Ka nako e loketseng o sebetsana le mathata a methapo le ngaka ea methapo, kapa o ea ho setsebi sa kelello,
• Lekola tlhaiso ea khatello ea mali khafetsa.
• Boloka lethathamong le tloaelehileng la mofuta oa tsoekere le cholesterol maling,
• Khafetsa kalafo ea methapo ea methapo ea pelo le setho sa pelo,
• Ntoa ea ho loantšana le botenya e lokela ho tsoela pele. Ho kenyelletsa setsebi sa phepo e nepahetseng kalafong ea botena,
• Etsa liteko tsa thibelo ea nako ka nako le ngaka.

Boemo ba bophelo

Phekolo ea nako ea lejoe ka har'a likepe tsa lipalo tse tlase, hangata e tlisa litholoana tse ntle. Ho Symbomatology ea pele, ho hlokahala ho bona ngaka e buoang methapo. Ngaka e tla khetha kalafo e nepahetseng mme e tla tseba ho pholosa leoto le amehang.

Ho ba le methapo ea methapo ea methapo maotong ho lebisa ho khaotsoeng ha leoto ka lebaka la ho ruruha ha liso tsa kahare le lefu la mokokotlo, hape ho ka baka nts'etsopele ea methapo ea methapo e meng e meholo, e ka bakang infarction ea myocardial le stroke.