Rye biscuit le salmon, sipinachi le ciliegia

Lisebelisoa
nama ea khalase (ke na le pululo e se nang bonono ea shank) - 200 g
litapole - likoto tse 2
meroho, spinach greens - ka bongata
letsoai, linoko ho latsoa
mabele a koro - 1 tbsp
phofo ea rye - 2 tbsp
phofo ea koro - 4 tbsp
phofo ea ho baka bakeng sa hlama - pinch
oli ea limela - 50 di ml
metsi a chesang - 50 di ml
chisi e thata 50 g

Hlatsoa li-nettle le li-spinach greens, rinse. Scalp netsu ka metsi a belang. Ebe u khaola meroho.

Bakeng sa tlhahlobo, qala ka ho kopanya metsoako e omileng (korong, phofo, phofo ea ho baka le letsoai le lenyane).

Kopanya oli ea meroho le metsi a chesang ebe u kenyelletsa motsoako o omileng. Knead hlama e sa hlakang. E fetoha polasetiki ebile e bonolo. E tlohele "phomolo" e nyane.

Khaola nama ea mohatla likotoana tse nyane ebe o tšela ka oli ea meroho ho fihlela 'mala oa mali o nyamela. Kenya linoko le nama ea sechu bakeng sa metsotso e 15.

Ebola litapole, khaola ka likotoana tse tšesaane tsa boholo bo nyane.

Kopanya nama, litlama le litapole.

Tšela hlama hore e be selikalikoe sa bophara bo batlang (ka hloko, bo ka sebelisoa 'me bo hahola habonolo), e ba pane ebe e le hore methapo e tšela ka nqane ho eona. O ka etsa sena ka mokotla oa silicone, ha ho hlokahale hore o e fetole kae kapa kae 'me re etsa ntho e' ngoe le e 'ngoe leqepheng la ho baka.

Beha ho tlatsoa bohareng (haeba o se sebopeho, ebe o siea lisentimitara tse 5 ho tloha pheletsong).

Tšela mehele ea mahala ho setsi e le hore sebaka se bulehileng se lule bohareng, se tlatse ka chisi e halikiloeng.

Pheha ka ontong metsotso e 30.
Ho thabela takatso ea lijo!

Ho pheha

Pheha hlama. Tšela phofo ka phofo ea ho baka le letsoai. Ka khalase tšela oli, eketsa metsi a belang. Tšela phofo ka har'a motsoako 'me ka potlako u kolobe hlama. Tlohela ho koaheloa ka thaole metsotso e 15.

Pheha ho tlatsa ka nako ena.

Fafatsa oli e nyane ea pane ea mohloaare ka pane e halikiloeng. Kenya kharale ea khalase ebe u emela metsotso e 1 ho latsoa oli. Tlosa konofolo ebe u tšela sepinche ka pane, Fry, e hlohlelletsang metsotso e 2-3. Tlosa mollong.

Arola hlama ebe u tlatsa li-biscuits tse peli. Tšela hlama ho pota, e le botenya ba 0,3-0,5 cm. Spinach, jala likhechana tsa salmon le tamati tse halikiloeng ka holimo. Kahare, qetellong ea biscuit ho ea bohareng.

Leave Ba Fane Ka Tlhaloso Ea Hao