Ho hloekisa likhoele lapeng: mohlomong ho bonolo ebile ho lakatseha!

Re u khothaletsa hore u ithute sehlooho se mabapi le sehlooho se reng: "mokhoa oa ho hloekisa manyeme lapeng, ho hloekisa litlhare" le maikutlo a tsoang ho litsebi. Haeba u batla ho botsa potso kapa ho ngola maikutlo, o ka etsa sena ka tlase, kamora sengoloa. Setsebi sa rona sa endoprinologist se ikhethang se tla u araba.

Mokhoa oa ho hloekisa manyeme lapeng

Batho ba bangata kajeno ba nahana ka mokhoa oa ho hloekisa manyeme lapeng. Kaha setho se bohlokoa ebile se bohlokoa bakeng sa 'mele, se theha litlamorao tsa protheine, lik'habohaedreite le mafura. Ka phetoho mosebetsing oa tšoelesa, ho bonahala litšitiso lits'ebetsong tsa metabolic, e leng se lebisang bothateng ba setho sohle. Ho bohlokoa ho hlahloba manyeme ka tatellano le ho a hloekisa.

Ho lokolloa ha manyeme ho nkoa e le ntho e boima ebile e le mekhahlelo e mengata. Ts'ebetso ea ho hloekisa e maemong a ntlo e etsoa feela ha ngaka e khetha le mokuli ho hlahlojoa ka botlalo, e etsoang setsing se khethehileng sa tlhahlobo ea mafu.

Ho boetse ho bohlokoa ho nahana hore ha u nka li-supplement tsa bioactive tsa tlhaho e belaetsang, ho ke ke ha khoneha ho qala ts'ebetso ea pancreatic. Tsamaiso ena e maemong a matle e ke ke ea tlisa katleho, 'me maemong a mabe ka ho fetisisa e ka senya' mele haeba ts'ebetso e sa etsoa hantle mme likarolo tsa eona li sa bolokeha.

Ngaka e tla u hlalosetsa mokhoa oa ho hloekisa manyeme hantle lapeng, ho feta moo, o tla u tsebisa ka phepo e hlokahalang ea phepo pele le kamora ho hlatsoa.

Nakong ea mathata a pancreatic, kotsi ea lefu la tsoekere ea eketseha, ts'ebetso ea sebete e mpefala mme ts'ebetso ea tšilo ea lijo e senyeha. Ho ba le mohopolo oa tokollo e nepahetseng ea setho ka lapeng, hona ho tla ntlafatsa ts'ebetso ea tšoelesa le ho thibela mathata a ka bang teng.

Molao-motheo oa bohloeki maemong a ntlo ke ho etsa ts'ebetso ea mala le mala ka mpeng. Ts'ebetsong ea ho qhekella, ho tlosa chefo, lintho tse kotsi le chefo hoa etsoa.

Tsamaiso ke ketsahalo e sithabetsang bakeng sa mmele, e khonang maemong a mang ho fetohela ka tšusumetso ea ho nchafatsa motho ka mong. Ka linako tse ling mokoloko o joalo o u lumella ho qoba tšebeliso ea lithethefatsi ka ho boloka matla a 'mele.

Leha ho le joalo, ka linako tse ling ka lebaka la tloaelo e fosahetseng ea ho ja, ts'ebetso ea enzyme e ntlafalitsoeng ea hlokahala. Ho haella ha bona ho lebisa matšoao a sa mamelleheng a pancreatitis, e hlokang tšehetso ea meriana. Lingaka li beha ts'ebeliso ea lithethefatsi lapeng, li na le li-enzyme tse nang le sebopeho se tšoanang le sa lintho tse hlahisoang ke 'mele.

Motsoako oa hlokahala ha tšoelesa ea manyeme e lokela ho phomola. Ka lebaka la mekhoa, Lekala la lero la pancreatic le thibetsoe, ntoa khahlanong le lipontšo tsa ts'oaetso e ntse e emisoa.

Poleloana ea ho lokolloa ha setho maemong a ntlo e bolokehile, e ea thabisa ebile e ea folisa.

Bakeng sa ho se utloise 'mele kotsi ka lebaka la ts'ebetso, o tlameha ho latela melao:

• etsa mokhoa oa ho hloekisa nako e le 'ngoe, boholo ba 2 bakeng sa likhoeli tse 6,
• Nako e khothalelitsoeng ke nako ea lehlabula,
• lokisa pele ho mokoloto.

Moko-taba oa karolo ea litokisetso tšebeliso ea mokelikeli o lekaneng oa matsatsi a 30. Sena se hlokahala bakeng sa nchafatso ea lisele tsa pancreatic gland kapele. Ha ho na thibelo e kaalo ho khalase ea metsi, le bonyane lilithara tse tharo kapa ho feta.

Maemo a mantlha a ts'ebetso:

1. Ho sebelisoa feela liminerale tse hloekisitsoeng, selemo le metsi a hantle. Ho noesa tee, lero ha ho na tlhokomelo, hobane ha ba khone ho hloekisa 'mele joalokaha ho lebelletsoe.
2. Ho lumelletsoe ho fetola metsi ka bongata bo nyane ka ho noa decoction ea litholoana tse omisitsoeng.
3. Nakong ea ts'ebetso, nka hore o hloka ho sebelisa bonyane tsoekere, hobane ha e behiloe lipompong.
4. Pele u hloekisa, ho hlokahala hore o tlose lihlahisoa tse halikiloeng, tse mafura, kofi, joala lijong.
5. Ts'ebetso ea ho hloekisa e etsahala ka mekhoa e 'meli - kahare ea mothapo le kantle. Mohlomong ts'ebeliso ea mahlale ka nako e le 'ngoe.

Hoa khoneha ho hloekisa manyeme ka mekhoa e tloaelehileng ho tsoa litlhare tsa setso. Meriana e etselitsoeng ho hloekisa manyeme lapeng ka lebaka la chefo, lintho tse kotsi, tse bokelleloang ka lebaka la khaello ea phepo e nepahetseng le joala bo bongata, e fapana haholo.

Lihlahisoa tse hloekisang sebete le manyeme:

Ho etsa tlhoekiso ea setho maemong a ntlo, u se ke oa lebala ka lijo. Lijong li teng:

• raese e phehiloeng
• nama ea nama,
• Mokopu o phehiloeng
• semolina porridge
• lipere, liapole.

Ho ka etsahala ho nka sopho e fapaneng ea meroho, letsoai le linoko li eketsoa ka bongata.

Likarolo li nyane hore li se ke tsa tlatsa mpa. Ha e le mokelikeli khetha metsi a sa tsoakoang, lero la tlhaho ho lihoete, li-beet le lino-mapholi lethekeng la rose, poone stigmas.

Lino tsena li thusa ho lokolla sebete le manyeme hantle.

Motsoako o lekanang hantle bakeng sa tokollo ka lapeng - boima ka lebese le motso oa parsley. Nka metso ho fihlela ho 2 kg le sehlahisoa sa lebese le lecha la li-2 litres.

Metso e hlatsoitsoe hantle, e omisitsoe ebe e le mobu. Ka mor'a moo, boima bo tlatsitsoe ka lebese ebe bo belisoa hora. Ho ikemisetsa ha sehlahisoa ho tla bonahala ka bongata.

Letsoai le phehiloeng le lokela ho aroloa ka matsatsi a 3. Ho bohlokoa, ntle le meriana ena, ha ho amohelehe ho sebelisa letsatsi lena.

Ho thibela mmele ho tsoa metsi, ho nkuoa metsi a mangata haholo.

E le mokhoa oa ho lokoloha chefo le chefo maemong a ntlo, ho sebelisoa litlama bakeng sa manyeme.
Ba sebelisa limela tse sebetsang hantle haholo kalafong ea setso sa lapeng:

• leqheka
• dandelion
• untelle
• seboko
• celandine
• koena
• lengoa
• chicory
• yarrow.

Ho lokisa moriana ona, litlama tsohle li tsoakoa le ho nka likhabana tse peli ebe li ts'oeroe ka thermos 500 ml ea metsi a belang. Motšehare, decoction ena e ea kenngoa, 'me kamora ho itokisa, khalase e sebelisoa ka mpeng e se nang letho ka foromo e futhumetseng le khalase e le 1 pele a robala. Ts'ebetso ea bongaka lapeng e nka khoeli.

Ho boetse ho na le litlolo tse joalo tsa limela tsa litlama:

1. Grind chicory ea motsoako ho fumana likhaba tse peli tse nyane ebe u pheha 250 ml ea metsi a belang, pheha metsotso e 5, ebe u behella ka thoko ho kenya. E ja har'a mpa ea motšehare, o nka siling e nyane. Ho amohela ho etsoa ho fihlela ho libeke tse 3, ebe u sitisa ho amohela hape.
2. E tla nka likhaba tse peli tse nyane tsa makhasi a sea-sea buckthorn mme e anngoe ka 500 di ml tsa metsi a belang joaloka tee. Kamora ho pheha, moro o kenngoa hora. Noa ka ho arola makhetlo a 4. E sebelisoa ho hloekisa manyeme ka nako e telele e le tee ea meroho.
3. Ho hlophisoa ha litlama ho tsoa motso oa licorice le burdock, fatše ka blender, sage e nang le rosa e hlaha, e nkiloe ka bongata bo lekanang. Tšela sebopeho e le tee ka metsi a belang mme o tsitlelle. Ho hlokahala hore u noe ligrama tse 85 metsotso e 15 pele ho lijo ka khoeli. Ebe u hloka ho kena-kenana le matsatsi a 10 ebe u qala kalafo.
4. Arbor e thusa ho hloekisa 'mele. Steam e kholo ea khaba ea sehlahisoa ka 250 di ml tsa metsi, koahela sekoaelo ebe u tlohela hora, ebe u sehola. - Ja lijo tse kenngoeng makhetlo a 3 ka letsatsi pele ho lijo ho ligrama tse 85. Phekolo e etsoa ka libeke tse 3, ebe e kenella matsatsi a 12. Ho a khonahala ho pheta ts'ebetso makhetlo a 2-3. Kamora likhoeli tse 3, liphetoho 'meleng li tla qala ho bonoa, ts'ebetso ea sebete le manyeme e tla qala hape, mpa le mala a tla sebetsa hantle.

Ho lokolla setho ka lapeng, hangata ba sebelisa lithethefatsi tse nang le enzymes tse thathamisang ho qhalana ha lijo le lik'habohaedreite, liprotheine, mafura:

Seo u lokelang ho se nka ha makhopho a senya:

Lithethefatsi tsohle li laetsoe ke ngaka feela, ho iphekola ha ho amohelehe.

Psychology ea pancreatitis e akaretsa mefuta ea mafu a tsamaeang le ts'enyo ea setho, hobane ka lefu lena ho bohlokoa ho laola lijo tsa hau.

Ho khothalletsoa ho ja lijo tse latelang tsa pancreatitis:

• lijo-thollo tse phehiloeng metsing, li tšela lebese le senang skim ka bongata,
• likhoho tsa mafura a tlase
• veal
• broths
• yoghurts
• lino-mapholo tse ncha tsa litholoana tse hlapolotsoeng ka metsi,
• kefir
• lihlapi.

Litlhare tsa tlhabollo ea pancreatic maemong a ntlo:

1. Kamora ho tsoha ka mpeng e se nang letho hoseng, sebelisa ligrama tse 150 tsa lebese le mahe a linotsi. Kamora ho nka sehlahisoa, se ke oa se noe ka metsi mme se se ke sa ja ho fihlela lihora tse 4. Kamora matsatsi a 4, bohloko bo sa thabiseng ka har'a lets'oele la pancreas bo tla fela, leseli le ka hare le tla utloahala. Ho amohela ke matsatsi a 30, ho nka khefu e khuts'oane.
2. E le hore lisele tsa setho li sebetse hantle, ho hlokahala hore u qete matsatsi a 3 qetellong ea kalafo e kholo u sebelisa litholoana. U hloka feela ho ja likhaba ho tloha likotoaneng tse tharo ho isa ho tse 5 ka letsatsi. Lintho tse teng ho lona li thusa ho tlosa lisele tse shoeleng ho mucosa, sebete, senya, le gland.
3. Ka lebaka la ho kenella ha chanterelles, ho ka etsahala hore ho felisoe lefu la sebete la sethoathoa, pathologies ea tšoelesa. Ho etsa ho qhekella, ho hlokahala hore o ome le ho otla 1 khaba ea phofo ea chanterelle, tšela ligrama tse 200 tsa vodka. Hoa hlokahala ho hatella moriana matsatsi a 10, ho o sisinya letsatsi le letsatsi. Bakeng sa mafu a sebete le manyeme, ho khothalletsoa ho noa khaba e le 'ngoe e nyane letsatsi le leng le le leng ka shoalane ka likhoeli tse ka bang 3-4.

Ho thibela li-pathologies tsa setho ka nako ea ho hloekisa 'mele maemong a lapeng ho kenyeletsa:

• tlohela mekhoa e mebe,
• ho hlophisoa ha likheo tse sebetsang (infusions, li-decoctions),
• phepo ea bongaka - tafole
• lijo tse tala,
• thuto ya mmele
• phomola, mokhoa o laetsoeng,
• ho tlosa khatello ea maikutlo.

Pele u hloekisa ka tlung, etela ngaka e tla u fa likarabo tsa lipotso mabapi le ho hloekisa ebe eu bolella lihlahisoa tseo u ka li sebelisang ka pancreatitis nakong ea tšebetso lapeng.

Ho hloekisa libete le manyeme lapeng

Sebete se sebetsa e le tšitiso - se hloekisa mali a lintho tse kotsi. Mosebetsi oa manyeme ke ho hlahisa li-enzyme tse hlokahalang bakeng sa 'mele. Ts'ebetso ea litho tsena li ka senyeha ka lebaka la khaello ea phepo e nepahetseng, e bakang 'mele ohle ho utloa bohloko. Ke ka lebaka leo litsebi li fanang ka mekhoa e fapaneng ea ho thusa ho hloekisa sebete le manyeme. E le ho etsa lits'ebetso tsohle ka nepo, litaelo tsohle tsa ngaka li lokela ho lateloa hantle.

Melao-motheo ea ho hloekisa manyeme le sebete

Ho hloekisa ho etsoa ka makhetlo a 1-2 ka likhoeli tse 6. Nako e ntle ea ts'ebetso ena ke hlabula. Empa pele, u lokela ho itokisetsa ka hloko. Ka matsatsi a 30, o hloka ho latela mokhoa o ikhethileng oa ho ja le ho noa: ba khona ho ntlafatsa ts'ebetso ea ho hlaphoheloa.

Tsamaiso e qala hanyane ka hanyane, ho hlahisa matsatsi a ho itima lijo. Ho bolaoa ke tlala ho molemo haholo bakeng sa 'mele, ehlile, haeba ho se na li-contraindication. Lijo ha lia lokela ho ba monate ebile li sa utloise motho bohloko kapa ho mo utloisa bohloko. Matsatsi a 10 pele u hloekisa, o lokela ho fokotsa ts'ebeliso ea lijo tse halikiloeng kapa tse mafura, lino tse tahang le kofi, empa o hloka ho kenyelletsa lijo-thollo tse sa tsoakoang (makhapetla, nyalothe, raese, poone), lijo-thollo tse se nang tomoso, hammoho le meroho le litholoana. Mehato e joalo e tla thusa ho ntlafatsa ts'ebetso ea tšilo ea lijo le ho kenya letsoho ho feliseng lintho tse chefo.

Lingaka li khothaletsa ho tšela metsi a mangata a lekaneng (hoo e ka bang lilithara tse tharo ka letsatsi). Empa o ka se noe lino tse tsoakiloeng, lino-mapholi tse entsoe ka khalase kapa tee. Sebakeng seo, ho molemo ho sebelisa litlama tsa litlama le tee e fokolang ntle le tsoekere kapa mahe a linotsi.

Ho netefatsa hore ho hloekisa ha ho bake kotsi ho bophelo bo botle, ho bohlokoa ho etela setsebi: gastroenterologist, endocrinologist pele u etsa sena. E tla u thusa ho khetha mokhoa o loketseng ka ho fetisisa oa tlhoekiso o nepahetseng bakeng sa hau.

Mekhoa ea ho khutlisetsa mesebetsi ea sebete le manyeme

Ho na le mekhoa e 'maloa e ka thusang ho khutlisetsa tšebetso ea mpa ea mpa le ho thusa ho tlosa lintho tse kotsi' meleng:

1. Tincture ea chicory. 1 tbsp. l makhasi le kutu ea semela e tšeloa ka khalase e le 1 ea metsi. Tšela motsoako ona ka mocheso o tlase ebe u pheha. Tlohela infusion hore e lore ka nako e ka etsang metsotso e 15, 'me ka mor'a moo e be boima. Noa sethethefatsi se hlahisang tse 70 ml pele ho lijo.
2. Kotulo ea limela. Nka 1 tsp. peppermint le 2 tbsp. l khaba lebese le tšela linoelo tse 2 tsa a phehile metsi. Tsitlella nako e ka etsang hora, ebe u nka 1 tbsp ka hora e ngoe le e ngoe. l Nako ea kalafo ke matsatsi a 3.
3. Ts'oaetso ea litlama. Nka 1 tbsp. l metsoako (wort ea St. John, letheka la rose, oregano, elderberry le elecampane motso), kamora moo ho tšolleloa halofo ea litha ea metsi a belang. Moriana o lokela ho tšeloa lihora tse 12. Ebe o ts'oara sehlahisoa 'me o jelle karolo ea boraro ea khalase makhetlo a 2 ka letsatsi ka metsotso e 15 pele ho lijo.
4. Beetroot kvass. Li-of tsa bohobe le li-peeled li khaola li-cubes ebe li tšela 1.5 l ea metsi a phehiloeng. Kenya sebaka se futhumetseng sa matsatsi a 3-4, ha o ntse o hlohlelletsa boima habeli ka letsatsi. Kamora nako, seno se nang le tomoso sea tšeloa ebe se nkuoa ka 2 tbsp. l makhetlo a mararo ka letsatsi metsotso e 30 pele ho lijo. Nako ea phekolo ke likhoeli tse 1-2. Ka risepe ena, o ka hloekisa liphio.

I.P. Neumyvakin e bolela hore nako le nako hoa hlokahala ho hloekisa sebete sa metsoako e chefo. O khothalelitse letoto la liketso ho thusa ho etsa mesebetsi e tšoanang. Sena se hloka:

1. Matsatsi a 3 a pele, o noe feela lero la apole kapa decoction ea meroho, 'me hoseng etsa enema ka soda.
2. Ha matsatsi a 3 a qala, lokisa oli ea mohloaare le lero la lemone (200 ml ka 'ngoe).
3. Mokuli o lokela ho robala betheng mme o hloka ho beha sethala se futhumatsang mocheso lehlakoreng la hae le letona.
4. Noa 3 tbsp. l oli, 'me joale lero, ka mor'a moo sebaka se futhumatsang se boetse se beoa ka lehlakoreng le letona. Pheta metsotso e meng le e meng e 15 ho fihlela likhalase li sena letho.
5. Tšoara sebaka se futhumatsang lihora tse 3, joale u lokela ho robala.
6. Hoseng ka mor'a ntloana, ho hlokahala hore u etse enema ho fihlela mokelikeli o tsoang ka mpeng o hlaka.
7. Ebe u ja lijo tsa hoseng ho tloha lijong tsa meroho.

Mokhoa ona o na le litlhahlobo tse ngata tse ntle le balateli 'me o ratoa haholo.

Hape bakeng sa ho khutlisetsa sebete, ho fanoa ka litlhare: Ho bohlokoa Forte, Phosphogliv, Heptral, Liv-52, Ursosan.

Tabeng ea lefu la gallbladder kapa lejoe le lenyane ka duct, Allohol e sebelisoa - sethethefatsi se nang le phello ea choleretic.

Mekhoa ea ho hlaphoheloa ha pancreatic:

Ka pancreatitis e sa foleng, ho hlokahala hore u noe meriana e tla tlatsa li-enzyme (Creon, Pancreatin). Li tla thusa ho felisa mafu a tšilo a bakoang ke lefu lena.

Mokhoa oa ho khutlisa litlhare tsa sebete le tsa manyeme

Mathata a tsamaiso ea phepo ea lijo a phekoloa ka thuso ea kalafo e rarahaneng, le mekhoa e meng le lijo tse khethehileng. Mokhoa oa setso oa batho o tiisa ho khutlisetsoa ha ts'ebetso e tloaelehileng ea pancreatic. E tla phetoa hape ka li-enzyme tse hlokahalang, ts'ebetso ea ts'oaetso e tla feta, bohloko le ho hlonama li tla fela.

Ho etsa pholiso e nang le bokhoni, ho hlokahala hore o latela ka tieo melao e khothalletsoang ke litsebi. Ena ke eona feela tsela ea ho fumana sephetho se setle. Ts'ebetso e tla ba tse latelang:

1. U se ke ua fetola mokhoa oa hau oa ho ja, ho itlhatsoa ha hoa lokela ho etsahala kapele. Ho seng joalo, ts'ebetso ea ts'ebetso ea tšilo ea lijo e ka sithabetsoa.
2. Ho itokisetsa mokhoa ona, o hloka ho qeta matsatsi a ho itima lijo ha ho hlokahala ho fokotsa ts'ebeliso ea lijo tse se nang phepo tse ntle (liswiti, phofo, mafura, lijo tse halikiloeng) molemong oa lijana tsa phepo.
3. Etsa ho itima lijo letsatsi le leng le le leng. Leha ho le joalo, ha motho a e-na le lefu la tsoekere kapa maloetse a mang moo ho se nang lijo ho sa sebetseng, boemo bona boa lumelloa.
4. Tsosoloso ea ts'ebetso ea litho tsena e etsahala nakong ea khoeli e le 'ngoe, ka nako eo ho hlokahalang ho sebelisa metsi a mangata ho feta lilithara tse 3 ka letsatsi.
5. Nako e nepahetseng ea ho qala ts'ebetso e nkoa e le bohareng ba Phupu.
6. Tlosa joala ka ho felletseng.
7. Kopanya meriana e meng hape le meriana e boletsoeng ke ngaka ea hau.

Bakeng sa mafu a fapa-fapaneng a methapo ea ka mpeng, lingaka li khothaletsa ho ja lijo tse itseng tse tla thusa ho etsa hore 'mele o sebetse hantle.

• meroho e phahameng haholo ka har'a fiber, livithamini le ho latela likarolo (li-beet, mokopu, konofolo),
• Litholoana: Liapole tsa mefuta e bolila ea letsoai, morara,
• Rye e se nang tomoso le lintho tse halikiloeng tse halikiloeng tse sebelisitsoeng matsatsi a 1-2 kamora ho lokisa,
• nama le tlhapi, moo mafura a leng teng ka bongata (nama ea khomo, nama ea mmutla),
• lijo-thollo (Buckwheat, oatmeal, harese, raese, nyalothe),
• tee e tala
• linoko ka tekano (turmeric, ginger).

Li thusa ho hloekisa manyeme le sebete mme li tlatsa 'mele ka lintho tse nang le thuso (tšepe, livithamini, phosphorus, calcium). Kamora ho ja lijo tsena, motho o tla ikutloa a le betere.

Mokhoa o rarahaneng oa ho phela hantle o kenyelletsa tšebeliso ea litlatse tse khethehileng tse nkang lero le tee. Li bohlokoa ebile li kenella habonolo 'meleng. Lijoa tsa meroho le litholoana ke tsela e potlakileng hape e sebetsang ea ho hloeka. Li-ingredient tsa boitokisetso ba tsona li ka khethoa ka botsitso, li tataisoa ke lenane la lihlahisoa tse lumelletsoeng. Ho khothalletsoa ho nka lero le sa tsoa etsoa ka mor'a hore u tsohe le ka mpeng e se nang letho pele ho lijo tse kholo kapa lihora tse 2-3 pele u robala.

Ho lumeloa hore seno se nooang ka ho fetisisa se nang le phepo e ntle ke beetothiot smoothie. Lisebelisoa tsa risepe:

• Liapole tse 2 tse tala,
• 1 beetle e nyane,
• Lihoete tse 3,
• Lemon lekhapetla,
• motso oa ginger (sengoathoana)
• Li-sheet tsa 2-3 tsa spinach.

Mehato ea bohato ka bo-ngoe ea ho etsa seno:

1. Hlatsoa liapole, ebola peo ebe u li khaola likotoana.
2. Hlatsoa li-beet le lihoete ka botlalo, li eboloe ebe o li khaola.
3. Peele e halikiloeng e khaotsoe ka likhaba ebe e tlosa peo.
4. Motso oa ginger o peeledtsoe ka hloko.
5. Makhasi a spinach a hlatsoa ka metsi a batang ebe a omisitsoe.
6. Litho tsohle li kenelletse ka sekotlolo sa blender ebe li hatelloa hore e be boima.
7. Likotlolo tse peli tsa metsi a phehiloeng a kentsoeng li ekelletsoa motsoako.
8. Noa hang hang ka mor'a ho lokisa 'me u se ke ua boloka sehatsetsing lihora tse fetang tse 3.

Mekhoa ena e tla thusa ho busetsa tšebetso ea tšilo ea lijo, ho felisa ho se sebetse hantle ka har'a sebete le manyeme le ho tlosa chefo 'meleng oa motho.

Ho hloekisa manyeme - joang ho khutlisa manyeme ka litlhare tsa setso

Ho hloekisa manyeme lapeng ho kenyelletsa ho lahla setho ho tsoa linthong tse kotsi tse bokellanang ho sona nakong ea mosebetsi o mafolofolo. Ka lebaka la hore manyeme a bapala likarolo tse 'maloa tsa bohlokoa tšebetsong ea' mele (tokiso ea metabolism ea mafura le lik'habohaedreite, taolo ea tšilo ea lijo, joalo-joalo), ho hloekisa nako le nako ho hlokahala haholo bakeng sa eona.

Ka ho hloka pancreatic dysfunction, kotsi ea ho ba le lefu la tsoekere e eketseha, ts'ebetso ea sebete e mpefala le mathata a ho ja. Ho tseba ho hlatsoa manyeme lapeng, o tla ntlafatsa haholo mosebetsi oa 'mele le ho thibela mathata a ka bang teng. Karolo ea tlhoekiso e joalo ke tlhoko ea tlhoekiso ea pele ea tšilo ea lijo, 'me haholo-holo sebete. Nakong ea ts'ebetso, sephetho sa chefo, chefo le lintho tse kotsi.

ho hlatsoa manyeme joang

Ho hloekisa ke mofuta oa khatello ea maikutlo bakeng sa 'mele, eo maemong a mang e ka fetolang khatello ea maikutlo. Ka linako tse ling ho qhekella ho joalo ho lumelloa ho qoba litlhare tsa prima ka botlalo ka lebaka la botsitso ba 'mele.

Ha e kotsi, e phetse hantle ebile e monate - lepetjo la ho hloekisa manyeme! Bakeng sa ho se utloise bohloko, o lokela ho latela melao e bonolo:

• Ho ata ha mokhoa oa ho hloekisa ke ntho e le 'ngoe, makhetlo a mabeli ka likhoeli tse tšeletseng.

• Nako e nepahetseng, ho latela litsebi, bakeng sa ho hloekisa ke likhoeli tsa lehlabula.

• Pele o tsoela pele ka ho hlatsoa ka kotloloho, ho bohlokoa ho feta sethaleng sa ho itokisetsa, se noang metsi a mangata - lilithara tse tharo ka letsatsi bakeng sa khoeli ea almanaka.

Ho hloekisa ho hlahisoa ka litsela tse 'maloa. Ngaka ea hau e tla u thusa ho khetha se nepahetseng ka ho fetisisa. Ho sebelisa mekhoa ea bohloeki ntle le tsebo ea ngaka ho kotsi! Boikutlo bo joalo ba khokahano bo ka lebisa liphellong tse mpe, tse mpe tsa bophelo bo botle.

Na u tseba ho hloekisa makhopho a hau le makhopho lapeng? Mohlomong ena ke e 'ngoe ea liphiri tse tsebahalang haholo tsa setso. Ho ea ka lingaka, e nepahetse haholo ho ba nang le makhopho a fokolang a makhopho, hammoho le keketseho ea tsoekere ea mali.

O tla hloka makhasi a mangata a bay. Li kenye ka har'a thermos ebe u tlatsa li-milliliters tse 300 tsa metsi a belang. Tsitlella lihora tse 24. Hlatsoa tincture e hlahang ka ho soma. Ho khothalletsoa ho ja limililone tse 50 halofo ea hora pele ho lijo libeke tse peli.

Nakong eohle ea ts'ebetso ea ho itlhoekisa, o hloka ho khetholla lijong tsa hau tsa lijo le likhase, tee, kofi, lijo tse mafura le tse halikiloeng. Ntho ea bohlokoa ke ho nooa haholo. Ba sebelisa metsi a phehiloeng a hloekileng le compote e entsoeng hae ka litholoana tse omisitsoeng.

Lingaka li eletsa ho nka tlhahlobo ea tsoekere ho hlahloba katleho ea ho hloekisa. Liteko tse phetoang tsa mali kamora ho hlatsoa li lokela ho bonts'a maemo a tsoekere a tsoekere.

Mokhoa o mong o sebetsang ke ho itlhatsoa ka li-buckwheat. Lipale li entsoe ka buckwheat e kenngoeng kefir. Ka lebaka la hore li-buckwheat li bolokehile ebile li na le tšilo ea lijo habonolo, mokhoa ona ha o sebelisoe feela ke ba nang le mathata a manyeme, empa hape le bohle ba batlang ho theola boima ba 'mele le ho ntlafatsa bophelo bo botle ka kakaretso.

Mantsiboea, tšela lijo-thollo tse hlatsoitsoeng ka sejaneng ebe u tšela kefir ka bongata ba limililitara tse 200-250. Hoseng, pasepe e hlahang e arotsoe ka halofo. Karolo ea pele e jelloa lijo tsa hoseng, ea bobeli - lihora tse 'maloa pele u robala.

Sena se tlameha ho etsoa matsatsing a 10, kamora moo phomolo ea matsatsi a 10 e hlokahala. Ebe thuto e tsoela pele. Ka kakaretso, ho hloekisa ho nka khoeli e le 'ngoe. Motšehare pakeng tsa litekanyetso tsa porese ena, litsebi tsa phepo e ntle li khothaletsa ho ja ho tlatsoa hoa linaoa tsa apricot. Phello e tla ba maikutlo a bobebe le ho tloaela ho hlohlona.

Mokhoa oa ho hloekisa manyeme ka parsley le lebese

Mokhoa o mong o tummeng oa ho itlhoekisa ke motsoako oa parsley le lebese. U tla hloka li-kilos tse peli tsa metso ea parsley le lilithara tse peli tsa lebese ka bophelo ba morao-rao ba lishelefo.

Metso e lokela ho hlatsuoa hantle, ebe e omisoa hantle, ebe e khaoloa, ka mohlala, ka blender. Mohato o latelang e tla ba ho tlatsa metso ka lebese le ho pheha metsotso e 60. Ho ikemisetsa ho ka ahloloa ka tekanyo ea boima ba boima.

Bophahamo bohle ba motsoako bo arotsoe ka matsatsi a mararo. Boemo ba bohlokoa - ntle le sebopeho sena, ha ho na letho leo u ka le sebelisang matsatsing ana! Ho thibela ho felloa ke metsi 'meleng, ho nooa metsi a mangata a nang le liminerale ntle le khase.

Ho hloekisa lapeng makhopho le sebete

Ho hloekisa kantle ho bolela ts'ebetso ea compress ho manyeme. Eiee e halikiloeng ka grinder ea nama e phuthetsoe ka gauze. Compress e sebelisoa sebakeng sa kameho ea ka mpeng moo makhopho a leng teng. Boloka compress ena hantle ho fihlela boima ba eiee e futhumala ka mokhoa o hlakileng. Khoso ke matsatsi a 3.

Mokhoa oa ho hloekisa libere le manyeme ka repes

Khutsoane e omeletseng e lokela ho hlahisoa ka metsi a belang ka bongata ba limililitara tse 200-250. Tsitlella halofo ea hora. Ho bohlokoa ho nka pele u e-ja li-millilitere tse 100-125. Ho hloekisa ho nka matsatsi a 21. Sena se lateloa ke matsatsi a 11 a khefu, 'me ka mor'a moo thuto e tsoela pele makhetlo a mararo.

Mokhoa ona oa ho itlhoekisa o tloaela tšilo ea lijo, ho sebetsa ha manyeme le sebete.

Ke maemo afe a lokelang ho bonoa pele a hloekisa manyeme?

Ho khothalletsoa ho etsa mehato ea tlhoekiso ea sebete le makhopho a ruruhileng. Taba ea pele, ho hlokomela sebete, kamora matsatsi a 30, ho feta moo, ho ntlafatsa manyeme. Ho hloekisa ho lokela ho qala ka taba ea hore ka nako ea libeke tse peli ho fokotsa ts'ebeliso ea mafura, khalori e ngata, e halikiloeng, lijo tse nokiloeng ka linoko, ho fokotsa lijo tse tsoekere, leka ho fokotsa bongata ba tsoekere ho lino, lijo, ho kena matsatsing a ho itima lijo lijong tsa beke le beke, ho hana joala le kofi.

Sena se tla fokotsa mojaro ho setho mme se tla u lumella ho hloekisa manyeme ka nepo ho latela e 'ngoe ea merero e reriloeng. Ka mokhoa o ts'oanang, ka nako e ts'oanang, o lokela ho noa lino tse ngata kamoo ho ka khonehang (metsi a hloekisitsoeng, metsi a se nang khase a nang le khase, ho tsoa mehloling e hloekileng, li-compotes tsa litholoana tse omisitsoeng), ho qala ka litekanyetso tse tlase tsa lilitha tse 2,5 ho isa ho tse ka letsatsi. Litokisetso tsena li thusa ho tlosa chefo le ho bokella lisele tsa "pancreatic".

Mekhoa ea ho itlhatsoa ea Gland

Ho hloekisa manyeme le ho a folisa joang? Potso ena e khahlisa batho ba bangata ba tsotellang bophelo bo botle ba bona, ba batlang ho tlosa maemo a phahametseng tlhaho, mafu a eketsehang khafetsa a mafu, kapa ba ipehelang sepheo sa bona sa ho phela hantle nako e telele kamoo ho ka khonehang.

Ho hloekisoa ha pancreatic lapeng - ena ke e 'ngoe ea mekhoa e loketseng mekhahlelo eohle ea baahi. Mekhoa e 'meli e tsebahala - ka ntle le ka hare (hoa khoneha ho kopanya). Ea pele e kenyelletsa ho kenya le ho lokisa compress ea onion (eiee e sithabetsoeng ka grinder ea nama, e kopanya le ho koaheloa ka gauze, e mene ka mekato e 'maloa) ho hypochondrium e ka letsohong.

Compress e tšoaroa ho fihlela onion e futhumetse, ts'ebetso e phetoa matsatsi a mararo. Mokhoa oa bobeli (o kahare) ke ho hlophisa infusion ea makhasi a bay. Ho etsa sena, lipampiri tse 10 tse mahareng li kenngoa ka har'a thermos, tšela metsi a belang (likopi tse 1.5) ebe li e tlohella e le letsatsi. Kamora sena, o ka qala kalafo: makhetlo a mararo ka letsatsi bakeng sa metsotso e 15-20 pele o ja, nka 50 ml ea infusion bakeng sa libeke tse 2. Ho bohlokoa hore infusion e lule e lokiselitsoe esale pele, 'me ho sitisoa ha lintho ha ho amoheloe ka nako eohle.

Ka hona, manyeme a ka hloekisoa habeli ka selemo, ka khefu ea likhoeli tse tšeletseng. Lingaka, e le molao, li khothaletsa mekhoa ena. Leha ho le joalo, ho na le mekhoa e meng e mengata ea ho hloekisa manyeme, e bitsoang batho.

Lisebelisoa tse tsoang bathong

Tšela khalase ea metsi a hlatsoitsoeng a lilithara tse 0.5 tsa kefir e mafura a tlase bosiu. Hoseng ka mpeng e se nang letho, ja halofo ea ho pheha, tlohela ba bang lijo tsa mantsiboea. Ho khomarela lijo tse joalo ka matsatsi a 10, ebe ho phomola beke le ho pheta.

Ho hloekisa ka matsatsi. Mokhoa ona ke khale o tloaelane le batho, hape o bonolo. U hloka ho ja matsatsi a maholo a 10,5 hoseng ka mpa e se nang letho, e hlatsoitsoeng ka metsi a hloekisitsoeng. Kamora metsotso e 20, o ka ba le lijo tsa hoseng joalo ka mehleng, empa ho bohlokoa hore o tlose mafura, a tsubang, lijo tse nokiloeng ka linoko le kofi ho tsoa ka har'a lijo. Ho kopanya sephetho, sebelisa lipere feela matsatsi a mararo kamora letsatsi la tlhoekiso, ba tla kenya letsoho kotulong e ntle ea slag, lisele tse shoeleng tse bokelletsoeng gland.

Ho qhekella manyeme ka lero la litapole le lihoete. Meroho ka bobeli (meroho e meraro e meholo ea metso) e nkuoa ka mokhoa o ts'oanang, e khotsoang, lero le halikiloeng ebe e nkuoa ka mpeng e se nang letho hora e le ngoe pele ho lijo tsa hoseng bakeng sa beke.

Lebese le parsley le eona ke tsela e ntle ea ho hloekisa tšepe. Ke nnete, ho bohlokoa ho e sebelisa lehlabula, ha parsley e fumaneha ka bongata.

Hlatsoa li-kilogram tse peli tsa metso ea parsley, e omileng, e khaole, tšela lilithara tse 3,5 tsa lebese le simmer nako e ka etsang hora ho fihlela e le setenya. - Ja lijo tse boima ka matsatsi a 3 (lijo tse ling li thibetsoe). Kamora thupelo ena, o hloka ho noa metsi a mangata a liminerale, hobane motsoako oa parsley le lebese li thusa ho omella hoa mmele kapele.

Ho khothalletsoa hore u tle ho ngaka hape kamora mokhoa o joalo, u hlahlojoe ka mokhoa o phollatsi oa tšilo ea lijo, liphio. Ntho e ngoe le e ngoe e lokela ho laoloa le ho ea ka moralo o loketseng. Ka ho khetha e 'ngoe ea mekhoa e khothalelitsoeng ea ho hloekisa tšoelesa, u e thusa ho ntlafatsa, ho hlaphoheloa le ho qala ho sebetsa ka matla a nchafalitsoeng.