Phello ea tlhaho ea lefu la tsoekere

Monyetla oa ho ba le lefu la tsoekere nakong e tlang o ka khethoa ke lintlha le litekanyetso. Li bontša hore na qetello ea lefu lena e bohlokoa hakae. Motho e mong le e mong a ka etsa sena ka boithatelo, a nkile likarolo tsohle le pina ea bophelo ba hae, litloaelo tse mpe le litlatsetso tse ling. Maemong a thata ka ho fetisisa, ho khothalletsoa haholo ho bona ngaka ea lefu la tsoekere.

Lintho tsa bohlokoa

Lefu la tsoekere ke bokuli boo batho ba bangata ba bo nkang e le lefa. Ka sebele, lefu la kelello ho nts'etsopele le tšebetso ea manyeme, le mathata a mang, li ka fetisetsoa ho motho. Empa tsena tsohle ke karolo e le 'ngoe feela ea lintlha tse khothalletsoang ka tieo ho li ela hloko. Ha re bua ka sena, ho lokela ho hlokomeloa ho se sebetse hantle 'meleng le ho ba teng ha boima bo feteletseng. Taba ke hore bonyane 85% ea batho ba nang le lefu la tsoekere ba mofuta o mong oa lefu lena ba tobana le botenya. Hoa hlokomeleha hore ho beoa ha mafura ka mpeng ho mpefatsa ts'ebetso ea ts'ebetso ea "insulin", eo hape e amang sebopeho sa lefu lena.

Ntle le moo, boima ba 'mele bo bohlokoa haholo, e le hore insulin e matla le ho feta. Sena ka tlhaho se ama ho eketseha ha tsoekere ea mali. Ka hona, ho lula u lutse fatše le ho ba boima haholo ke tse ling tsa lisosa tsa lefu le hlahisoang.

Ha a bua ka tebello ea lefu la tsoekere, motho a ke ke a thusa empa a ela hloko ntlha e joalo ka ts'ebeliso ea lijo tse se nang phepo. Sena se bolela mabitso a mafura le a monate ao motho a a jang nako le nako, hammoho le tšebeliso ea sirapo, bongata bo boholo ba lijo tse halikiloeng.

Hape ho lokela ho hopoloa hore lisosa, mayonesi le lihlahisoa tse ling ha li kotsi 'meleng oa motho. Ho feta moo, ntle le monyetla oa ho ba le lefu la tsoekere, lijo tse joalo li ama sebopeho sa maloetse a pelo le a pelo. Bakeng sa ho qoba sena, ho kgothaletswa ka matla ho ja lijo tse phetseng hantle ka likarolo tse nyane, li etse bonyane makhetlo a mane mme ha ho makhetlo a fetang a tšeletseng ka letsatsi.

Ntlha e latelang e khothalletsoang haholo ho e ela hloko ke ho ba teng ha lefu la tsoekere ho beng ka motho. Mabapi le taba ena, nka thabela ho tseba hore:

haeba e mong oa beng ka eena, e leng 'm'ae kapa ntate, mor'abo, khaitseli, a tšoauoa ka lefu la tsoekere la 2, monyetla oa ho thulana le lefu o eketseha haholo,
lefu lena ke lefutso. Leha ho le joalo, boemo ba kotsi bo ka fokotsoa, empa ho fihlela sena, o tla hloka ho sebetsana le thibelo e joalo bophelong bohle,
Tlas'a ho boloka boima ba 'mele bo tloaelehileng, ho boloka lijo tse nang le phepo e ntle, ho tla ba bonolo ho bua ka ho fokotsa tšitiso ho matšoao a tlase.

Ha ho bohlokoa le ho feta, litsebi li bitsa boteng ba methapo e meng e khethollang basali feela. Ha ba bua ka sena, ba ela hloko maemo a kang polycystic ovary syndrome - sena ke ho se leka-lekane ha lihormone ho lebisang ho se sebetseng hantle nakong ea thipa ea khoeli. Lethathamong lena ho na le bo-mme ba ileng ba beleha bana ba boima ba li-kilos tse fetang tse nne. Ka mor'a moo, o lokela ho ela hloko baemeli ba joalo ba basali, bao ho thoeng ho thoe ke lefu la tsoekere la basali baimana - gestational. Ba na le monyetla oa ho kula mofuta oa bobeli oa bokuli nakong e tlang, e phahameng ka makhetlo a supileng.

Leha ho le joalo, ho tlameha ho hopoloa hore, joalo ka maemong a mang a tlatsetso, motho o na le monyetla oa ho fokotsa monyetla ona. Sena se ka etsoa feela ka lebaka la ho ikoetlisa hantle le ho ja hantle.

Lintlha tse ling

Phekolo ea lefutso ea lefu la tsoekere e ka qobelloa ka lebaka la ts'ebeliso e tsoelang pele ea likarolo tse ling tsa kalafo. Ho tlameha ho hopoloa hore lithethefatsi tse ling li khetholloa ke phello ea lefu la tsoekere. Ha re bua ka sena, ela hloko lihormone tsa glucocorticoid tsa mofuta oa maiketsetso, lipina tsa diuretic. Ha ba sa sebetse haholo ntlheng ena ke li-thiazide diuretics, lithethefatsi tsa anticancer le lithethefatsi tsa antihypertensive.

Ke ka lebaka leo ho sa khothalletsoeng hore re itlame kalafo.

1. U sisinyeha hanyane 'me u motenya

Ho batho ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2, ba fetang 85% ba na le bothata bo boima ba 'mele. Mafura ka mpeng (botenya bohareng) hangata e amahanngoa le bokamoso ba motho ho lefu la tsoekere. Ha boima ba 'mele bo eketseha, matla a insulin a eketsehang,' me a baka tsoekere ea mali.

Haeba mokhoa oa hau oa bophelo o sa sebetse, menyetla ea ho ba le lefu la tsoekere e imena habeli. Ka lehlakoreng le leng: habeli ho ba le bophelo bo mafolofolo ho ka fokotsa monyetla oa lefu la tsoekere. Ho ikoetlisa ha ho fokotse ho hanyetsa insulin feela, empa ho boetse ho thusa ho theola boima ba 'mele.

Na u ja lijo tse se nang phepo?

Ho lemalla lijo tse monate le tse mafura haholo ho eketsa menyetla ho qala ha lefu la tsoekere. Haeba khafetsa u noka sopho, ja lijo tse halikiloeng, lisose tse hlekefetsang 'me hangata u iphelisa ka liswiti, kotsi ea ho eketsa boima ba' mele e ea eketseha, e lebisang ho lefu la tsoekere.

Ntle le moo, lijo tse se nang phepo e ntle li baka keketseho ea khatello ea mali, cholesterol ea mali, e ka lebisang ho lefu la pelo. Leka ho ja likarolo tse nyane ebe u ja lijana tseo u li ratang ka bongata.

3. Beng ka uena ba tšoeroe ke lefu la tsoekere

Haeba e mong oa beng ka uena ea haufi a e-na le bo-mme kapa ntate, ngoan'eno kapa khaitseli, jj - Mofuta oa lefu la tsoekere la bobeli o fumanoa, 'me menyetla ea hau ea ho fumana lefu lena e eketseha haholo.

Ee, lefu lena ke lefutso, 'me u ke ke ua fetola mefuta ea hau, empa u ka fokotsa boemo ba kotsi. Haeba lefu le tšosa litho tsa lelapa la hau, sebetsa hammoho ho le thibela - e ja hantle 'me u bapale lipapali le lelapa lohle.

4. U na le "mathata a basali"

Basali ba bang ba kotsing e kholo ea ho tšoaroa ke lefu la tsoekere. Tsena li kenyeletsa:

basali ba nang le polycystic ovary syndrome (bokuli ba li-hormonal bo lebisang ho se sebetseng hantle kemisong ea ho ea khoeling),
bo-mme ba ba belehileng bana ba boima bo fetang kilo tse nne,
basali ba fumanoeng ba na le lefu la tsoekere la bakhachane (ba na le menyetla e 7 ho feta ea ho ba le lefu la tsoekere la mofuta oa bobeli kamora moo).

Joalo ka maemong a mang a ho hlaseloa esale pele, o na le monyetla oa ho fokotsa kotsi ka lebaka la ts'ebetso ea 'mele le lijo. Haeba o se o fumanehile ka lefu la tsoekere, ka sebele o tlameha ho theola tsoekere ea mali.

5. U nkile moriana nako e telele

Lithethefatsi tse ngata li na le lefu la tsoekere. Tsena ke lihormone tsa maiketsetso tsa glucocorticoid, diuretics, haholo diuretics tsa thiazide, lithethefatsi tsa anticancer, lithethefatsi tsa antihypertensive.

Ha ho na tlhoko ea ho ikhathatsa, 'me kalafong ea maloetse a rarahaneng a sa feleng ho hlokahala hore o buisane le ngaka ea endocrinologist kapa ngaka e mabapi le ho hlaha hoa lefu la tsoekere.

Mantsoe a 'maloa mabapi le pathology

Pele o nahana ka mabaka a kotsi a ho ba le lefu la tsoekere, ho lokela ho boleloa hore lefu lena le na le mefuta e 'meli,' me e 'ngoe le e' ngoe ea tsona e na le litšobotsi tsa eona. Mofuta oa 1 oa lefu la tsoekere o tšoauoa ka liphetoho tse etsahalang 'meleng, tseo ho tsona ho sa sebelisoeng metabolism ea carbohydrate feela, empa le ts'ebetso ea manyeme. Ka lebaka le itseng, lisele tsa eona li emisa ho hlahisa insulin ka tekanyo e nepahetseng, ka lebaka leo tsoekere, e kenang 'meleng ka lijo, e sa kenngoe ke lits'ebetso tsa cleavage mme, ka hona, e ke ke ea ananeloa ke lisele.

Mofuta oa lefu la tsoekere la mofuta oa 2 ke lefu nakong ea kholiseho eo tšebetso ea manyeme e bolokiloeng, empa ka lebaka la bothata ba metabolic, lisele tsa 'mele li lahleheloa ke kutloisiso ea tsona ea insulin. Ho latela semelo sena, tsoekere e khaotsa ho fetisetsoa liseleng le ho lula maling.

Empa ho sa tsotelehe hore na ho na le lits'ebetso life tsa lefu la tsoekere mellitus, sephetho sa lefu lena ke se le seng - tekanyo e phahameng ea tsoekere maling, e lebisang ho mathata a tebileng a bophelo bo botle.

Lisosa tse atileng haholo tsa lefu lena ke maemo a latelang:

hyperglycemia - keketseho ea tsoekere ea mali ka ntle ho sebaka se tloaelehileng (tse fetang 7 mmol / l),
hypoglycemia - ho fokotseha ha maemo a glucose ea mali kantle ho mofuta o tloaelehileng (ka tlase ho 3.3 mmol / l),
hyperglycemic coma - keketseho ea tsoekere ea mali ka holimo ho 30 mmol / l,
hypoglycemic coma - ho fokotseha ha tsoekere ea mali ka tlase ho 2.1 mmol / l,
lefu la lefu la tsoekere - ho fokotseha ha kutloisiso ea maemo a tlase le bofokoli ba bona,
lefu la tsoekere le fokotsehileng -
thrombophlebitis - sebopeho sa lejoe ka har'a marako a methapo ea mali,
khatello ea mali - khatello e phahameng ea mali,
gangrene - necrosis ea lisele tsa likarolo tse tlase le ntshetsopele ea moriana,
stroke le infraction ea myocardial.

Tsena ha se mathata ohle a tlisoang ke kholo ea lefu la tsoekere ho motho lilemong leha e le life. E le ho thibela lefu lena, ho bohlokoa ho tseba hore na ke mabaka afe a ka bakang ho qala ha lefu la tsoekere le hore na mehato ea thibelo ea tsoelo-pele ea lona e kenyelletsa eng.

Type 1 lefu la tsoekere le mabaka a lona a kotsi

Mofuta oa 1 lefu la tsoekere mellitus (T1DM) hangata o fumanoa ho bana le ho bacha ba lilemo tse 20-30. Ho lumeloa hore lintlha tsa mantlha tsa kholo ea eona ke:

bokapele ba lefutso
mafu a vaerase
botaoa ba 'mele
khaello ea phepo e nepahetseng
khatello ea maikutlo khafetsa.

Boitšisinyo

Mathoasong a T1DM, ho ba le lefa esale pele ho bapala karolo ea bohlokoa. Haeba e mong oa litho tsa lelapa a na le bokuli bona, menyetla ea ho holisoa ha eona molokong o latelang e ka ba 10-%.

Re lokela ho hlokomela hore maemong ana ha re bue ka 'nete e netefalitsoeng, empa re bua ka ntho e reriloeng esale pele. Ka mantsoe a mang, haeba 'm'a kapa ntate a kula a tšoeroe ke lefu la tsoekere la mofuta oa pele, sena ha se bolele hore bana ba bona le bona ba tla fumanoa ba ena le lefu lena. Khopolo-taba e bolela hore haeba motho a sa etse lithibelo tsa boits'ireletso mme a phela ka tsela e fosahetseng, o kotsing e kholo ea ho ba le lefu la tsoekere ka mor'a lilemo tse 'maloa.

Leha ho le joalo, ntlheng ena, ho lokela ho hopoloa hore haeba batsoali ka bobeli ba na le lefu la tsoekere hang, joale monyetla oa ho hlaha hoa bona ho ngoana oa bona o eketsehile haholo. Mme hangata maemong a joalo, lefu lena le fumanoa ho bana ho tloha lilemong tsa sekolo, leha ba ntse ba sena mekhoa e mebe mme ba phela bophelo bo mafolofolo.

Maloetse a vaerase

Maloetse a vaerase ke lebaka le leng hape la hore lefu la tsoekere la mofuta oa 1 le ka ba teng. Ho kotsi haholo-holo ke mafu a kang mumps le rubella. Bo-rasaense ke khale ba netefalitsoe hore mafu ana a ama ts'ebetso ea manyeme mme a etsa hore lisele tsa hae li senyehe, ka tsela eo a fokotsa le insulin maling.

Re lokela ho hlokomela hore sena ha se sebetse feela ho bana ba seng ba ntse ba tsoetsoe, empa le ho ba ntseng ba le ka popelong. Mafu afe kapa afe a vaerase ao mosali oa moimana a nang le 'ona a ka baka kholo ea lefu la tsoekere la mofuta oa 1 ho ngoana oa hae.

Botaoa ba 'mele

Batho ba bangata ba sebetsa lifekthering le likhoebong moo ho sebelisoang lik'hemik'hale, phello ea tsona e ama hampe mosebetsi oa setho sohle, ho kenyelletsa tšebetso ea manyeme.

Chemotherapy, e etsoang ho phekola mafu a fapaneng a oncological, le eona e na le tšusumetso e kotsi liseleng tsa 'mele, ka hona, boits'oaro ba tsona le makhetlo a' maloa bo eketsa monyetla oa ho ba le lefu la tsoekere la mofuta oa 1 bathong.

Khaello ea phepo e nepahetseng

Khaello ea phepo e nepahetseng ke e 'ngoe ea lisosa tse atileng haholo tsa lefu la tsoekere la mofuta oa 1. Lijo tsa letsatsi le letsatsi tsa motho oa kajeno li na le mafura le lik'habohaedreite tse ngata, tse behang mojaro o boima sesebelisoa sa tšilo ea lijo, ho kenyelletsa le manyeme. Ha nako e ntse e tsamaea, lisele tsa eona lia senyeha 'me motsoako oa insulin oa senyeha.

Hape ho lokela ho hopoloa hore ka lebaka la khaello ea phepo e nepahetseng, lefu la tsoekere la 1 le ka hlaha ho bana ba lilemo li 1-2. Lebaka la sena ke kenyelletso ea lebese la khomo le lijalo tsa koro lijong tsa lesea.

Khatello ea kelello khafetsa

Khatello ea maikutlo ke ba buellang mafu a fapaneng, ho kenyeletsoa T1DM. Haeba motho a e-na le khatello ea maikutlo, ho etsoa adrenaline e ngata 'meleng oa hae, e etsang hore tsoekere e sebetse ka potlako maling, e fella ka hypoglycemia. Boemo bona ke ba nakoana, empa haeba bo etsahala ka tatellano, likotsi tsa lefu la tsoekere la mofuta oa 1 li eketseha ka makhetlo a 'maloa.

Type 2 lefu la tsoekere le mabaka a lona a ho ba kotsing

Joalokaha ho boletsoe ka holimo, mofuta oa 2 lefu la tsoekere mellitus (T2DM) e hlaha ka lebaka la ho fokotseha ha kutloisiso ea lisele ho insulin. Sena se ka etsahala le ka mabaka a 'maloa:

bokapele ba lefutso
liphetoho tse amanang le lilemo 'meleng,
botenya
lefu la tsoekere.

Liphetoho tse amanang le lilemo 'meleng

Lingaka li nka T2DM e le lefu la batho ba tsofetseng, hobane ke lona le fumanehang ho tsona hangata. Lebaka la sena ke liphetoho tse amanang le lilemo 'meleng. Ka bomalimabe, botsofaling, tlasa ts'usumetso ea maemo a ka hare le a kantle, litho tsa ka hare "lia tepella" le ts'ebetso ea tsona e senyehile. Ntle le moo, ka lilemo, batho ba bangata ba ba le khatello ea maikutlo, e leng ho eketsang kotsi ea ho ba le T2DM.

Ho nona ke sesosa se ka sehloohong sa nts'etsopele ea T2DM ho batho ba baholo le ba banyenyane. Lebaka la sena ke ho bokella mafura a mangata liseleng tsa 'mele, ka lebaka leo li qalang ho fumana matla ho tsona,' me tsoekere e fetoha e sa hlokahaleng ho bona. Ka hona, ka botenya, lisele li khaotsa ho amohela tsoekere, 'me e lula maling. Mme haeba motho, boteng ba boima ba 'mele bo feteletseng, a boetse a phela bophelo bo sa rarahanang, sena se ntlafatsa le ho feta monyetla oa lefu la tsoekere la mofuta o mong le o mong ka lilemo.

Lefu la tsoekere

Lefu la tsoekere la botona kapa botšehali le boetse le bitsoa "lefu la tsoekere" ke lingaka, hobane le hlaha hantle nakong ea kemolo. Ho hlaha ha eona ho bakoa ke mathata a lihormone 'meleng le tšebetso e ngata ea manyeme (o tlameha ho sebeletsa "tse peli"). Ka lebaka la mojaro o eketsehileng, ea tepella ebile e khaotsa ho hlahisa insulin ka bongata bo nepahetseng.

Kamora ho hlaha, lefu lena le a fela, empa le siea letšoao le tebileng ho bophelo bo botle ba ngoana. Ka lebaka la hore manyeme a 'm'a a khaotsa ho hlahisa insulin ka tekanyo e nepahetseng, manyeme a ngoana a qala ho sebetsa ka mokhoa o potlakileng, o lebisang ho senya lisele tsa hae. Ntle le moo, ka nts'etsopele ea lefu la tsoekere la letsoalo la bokhachane, menyetla ea ho ba le botoneng ka popelong e eketseha, e leng se eketsang kotsi ea ho ba le lefu la tsoekere la mofuta oa 2.

Thibelo

Lefu la tsoekere ke lefu le ka thibeloang habonolo.Ho etsa sena, ho lekane ho etsa khafetsa thibelo ea hau e kenyeletsang mehato e latelang:

Phepo e nepahetseng. Phepo e nepahetseng ea batho e lokela ho kenyelletsa livithamini, liminerale le liprotheine tse ngata. Mafura le lik'habohaedreite le tsona li lokela ho ba teng lijong, hobane kantle ho tsona 'mele o ke ke oa sebetsa hantle, empa ka teka-tekano. Haholo-holo motho o lokela ho hlokomela li-carbohydrate tse jang habonolo le mafura a fetohang, kaha ke lebaka la mantlha la ponahalo ea boima bo feteletseng ba 'mele le nts'etsopele e tsoetseng pele ea lefu la tsoekere. Ha e le masea, batsoali ba lokela ho etsa bonnete ba hore lijo tse tlatselletsoeng li na le thuso ka hohle kamoo ho ka khonehang 'meleng oa bona. Mme ke khoeli efe e ka fuoang ngoana, u ka e fumana ho ngaka ea bana.
Mokhoa oa bophelo o mafolofolo. Haeba u hlokomoloha lipapali 'me u phela bophelo bo sa rarahanang, u ka "fumana" lefu la tsoekere habonolo. Ts'ebetso ea motho e kenya letsoho ho chesoeng ha mafura le tšebeliso ea matla ka bongata, e leng se bakang tlhokahalo e matla ea lisele tsa glucose ea lisele. Ho batho ba itlhommeng pele, metabolism e ea fokotseha, ka lebaka leo menyetla ea ho ba le lefu la tsoekere e eketsehang.
Lekola tsoekere ea hau ea mali khafetsa. Molao ona o sebetsa haholo ho ba nang le lefutso la lefu lena le batho ba nang le "lilemo tse 50". Ho hlahloba maemo a tsoekere ea mali, ha ho hlokahale hore o ee tleleniking kamehla le ho etsa liteko. Ho lekane hore u reke glucometer le ho etsa liteko tsa mali u le mong lapeng.

Ho lokela ho utloisisoa hore lefu la tsoekere ke lefu le ke keng la phekoloa. Ka nts'etsopele ea eona, o lokela ho lula a sebelisa meriana le ho kenya insulin. Ka hona, haeba u sa batle ho lula u tšaba bophelo ba hau, phela bophelo bo botle 'me u phekole mafu a hao ka nako e loketseng. Ena ke eona feela tsela ea ho thibela ho qala ha lefu la tsoekere le ho boloka bophelo ba hau bo botle lilemong tse tlang.

Lisosa tsa lefu la tsoekere

Ho thibela nts'etsopele ea lefu la tsoekere le tsoelopele e ntle ea lona, ho lokela ho lebisoa tlhokomelo e khethehileng ho mabaka a tlatsetsang ho sena.

Ntlha ea kotsi ea lefu la tsoekere:

Ho nona ho feta tekano, ho ja ho feta tekano ka tšebeliso ea li-sweets.
Khatello ea maikutlo, khatello ea maikutlo e feteletseng, bophelo ba ho lula fatše, ho lemala.
Hypertension, atherosclerosis, mafu a tšoaetsanoang a matla (ho khohlela, khohlela, maselese, feberu e bofubelu, feberu).
Maloetse a amanang le ho ja (pancreatitis, colitis, cholecystitis), lilemo tsa ho tlohela mosebetsi.
Boteng ba beng ka motho ba haufi le insulin.

Mabaka a kotsi a lefu la tsoekere la 2 a kenyeletsa:

Tšebeliso ea nako e telele ea lihormone tsa thobalano le tšebeliso ea lithibela-pelehi tse nang le corticotropin, estrogens le glucagon.
Liphetoho tsa Hormonal 'meleng ka lebaka la ho khaotsa ho ilela khoeli le ho ima.
Uric acid e eketsehileng.
Liso tsa methapo ea methapo ea kutlo.
Ho hloleha ho potoloha ha pancreatic botsofaling.
Native American, African American, Asia le Spain.
Boholo.
Ho eketsa boima ba 'mele ba ngoana ea sa tsoa tsoaloa (ho feta tse 4 kg).
Ho nona haholo.
Khatello ea maikutlo, tšoaetso, likotsi.

Lisosa tsa atherosclerosis ho lefu la tsoekere

Ho joalo, mehato ea thibelo le eona ke ea bohlokoa haholo, e thibelang tsoelo-pele ea lefu la tsoekere le phello ea lona ho hlaha ha atherosclerosis. Mabaka a ka sehloohong:

lilemo (batho ba nang le lefu la tsoekere ba tloaetse ho ba le lefu la atherosmithosis ba sa le banyenyane ho feta ba phetseng hantle),
bong (lefu la tsoekere ke lona feela lefu leo ho lona atherosulinosis le hlahang ka ho lekana hangata ho basali le banna),
khatello ea mali ea methapo hammoho le lefu la tsoekere e eketsa tlokotsi ea atherosulinosis,
ho nona ho feta tekano (maemong a mangata, botenya bo hlaha ho mofuta oa lefu la tsoekere 2 mme e amana ka ho toba le lisosa tsa kotsi ea atherosclerosis, leha ho na le lefu la tsoekere),
Ho ikoetlisa (ho ikoetlisa ka tlase ho thusa ho nona haholo, ho eketsa kotsi ea ho ba le ischemia ea pelo bathong ba lefu la tsoekere),
myocardial infarction (ho bakuli ba nang le lefu la tsoekere ba tšoaelitsoeng khafetsa ho feta ho batho ba phetseng hantle, ebe o tsoa ka mokhoa o matla haholo).

Sesosa sa lefu la tsoekere ho bana

Bana ba fumanoa ba na le lefu la tsoekere la mofuta oa 1. Lisosa tsa kotsi tsa lefu la tsoekere ho bana li kenyelletsa haholo:

lefutso
boima ba fetang tse 4 kg ha le hlaha,
fumanoa ka botenya, hypothyroidism,
sesole se fokolang sa mmele
Maloetse a vaerase e atisang ho hlaha selemo ho pota.

Melemo ea phepo e nepahetseng

Lijo tsa mofuta oa tsoekere ea mofuta oa 2 li lokela ho lekana 'me li netefatse ho ja limatlafatsi tsohle tse hlokahalang bakeng sa ts'ebetso e tloaelehileng ea' mele. Mokuli e mong le e mong ea tšoeroeng ke lefu lena o lokela ho ithuta ho bala likarolo tsa bohobe bakeng sa ho itukisetsa lijo tsa bona kamehla le ho boloka buka ea lijo tse nepahetseng. Molao oa mantlha ha se ho bolaoa ke tlala. Bakeng sa palo ea basali, likhalori ka letsatsi li lokela ho ba bonyane 1200 kcal, le bakeng sa thobalano e matla - 400 kcal ho feta. Hammoho le endocrinologist, ho etsoa phepo ea letsatsi le leng le le leng bakeng sa motho ka mong, ho latela lilemo tsa ho nahana, boima ba 'mele, bong le mosebetsi.

Lihlahisoa tse tla behelloa ka thoko ho lijo:

e ntso, e tsubang, e linoko le e letsoai,
akhetse, mafura
ho baka
lipompong
mahe a linotsi
lero la litholoana
Litholoana: Persimmons, libanana, morara,
lino tse tahang.

Lijo li khothalletsoa hore li belisoe, li apehoe kapa li belisoe.

Litlhahiso tsa lingaka tsa meriana ea biology

Lingaka tse sebakeng sena sa bongaka tse sebetsanang ka ho khetheha le kalafo ea lefu la tsoekere li hlalosa bakuli ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 e le ho nona hangata le ho feta, ke hore, ho na le lintho tse ka ba lematsang bakeng sa lefu la tsoekere. Sesosa sa botenya ha se boima feela ba lik'habohaedreite tse ntlafalitsoeng lijong, empa le bongata bo bongata ba mafura, liprotheine, tse fetotsoeng tsoekere ka tšebeliso e eketsehileng. Palo e kholo ea lijo tse senngoeng li lebisa tšebetsong ea makhopho, 'me ka lebaka leo, e ke ke ea sebetsa ka mokhoa o tloaelehileng.

Litšobotsi tsa phepo

Lijo tse khothalletsoang bakeng sa mofuta oa 2 lefu la tsoekere e lokela ho ba khalori e tlase. Khetho e lokela ho fuoa lihlahisoa tsa tlhaho:

Meroho e sa tsoakoang. Ho ja lijo tse tala ho eketsa tlhahiso ea insulin hape ho ntlafatsa ts'ebetso ea pancreatic.
Kinkolo Eohle Litsebi tsa lefu la tsoekere le tsona li hloka lik'habohaedreite tse tlotsitsoeng butle, tse fumanoang ka lijo-thollo tse fumanehang hohle: oats, nyalothe le buckwheat.
Litholoana. Ho etsa assimilate fructose, e fumanehang litholoana tse ncha, ha ho hlokahale insulin, ka hona ba bontšoa bakeng sa lefu lena.
Lijo tsa protheine. Lihlahisoa tsa lebese tse iketselitsoeng: chisi, kefir, yoghur.

Lefu la tsoekere: lintlha tse kotsing le thibelo

Ho tsa bongaka, ho na le polelo e kang lefu la tsoekere la morao-rao, e tšoauoa ka liphetoho tse feto-fetohang le metabolism ea carbohydrate, empa, ehlile, ke eona e ka bakang kotsi. Ke nakong ena moo kalafo e nepahetseng e tla thibela kholo ea lefu lena.

Kamora hore ho fumanoe tlhahlobo ea mafu, bakuli ba khothalletsoa ho ea likolong tsa lefu la tsoekere tse rutang boitšoaro, ho fana ka likhothaletso mabapi le phepo e nepahetseng, thibelo ea mathata, kalafo le tlhaiso-leseling e ngoe ea bohlokoa. Liithuti li rutoa ke litsebi tsa bongaka tse tšoanelehang.

Ka kalafo e nepahetseng le ho latela tumello ea mokuli le litlhahiso tsohle tsa ngaka e eang, khatello ea tsoekere maling e ea tsitsa. Ke 'nete hore tšoaetso maemong a joalo ha e tlosoe, empa menyetla ea ho ba le mathata a tebileng ea fokotsoa,' me motho o phela ka tsela e tloaelehileng.

Karolo e kholo mabapi le thibelo ea mafu le mabaka a kotsi a lefu la tsoekere e bapaloa ke karolo ea kelello. Ka bomalimabe, ha se motho e mong le e mong ea fumanehang bakeng sa thuso ho litsebi tsa kelello ka lebaka la litšenyehelo tse phahameng tsa ts'ebeletso ena. Maemong a joalo, motho o lokela ho ithuta hore a se ke a oela maemong a sithabetsang, ho qoba khatello ea maikutlo le ho se hane thuso ea baratuoa.

Hangata le lefu la tsoekere, 'mele o boetse o angoa ke mafu a mang a tsamaiso ea methapo ea pelo le pelo. Kahoo, thibelo le kalafo ea mafu ana li bohlokoa joalo ka taolo ea maemo a tsoekere.

Tsoekere ea lefu la tsoekere, ka kakaretso, e na le molemo o moholo ho mmele oohle. Lijo, phepo e nepahetseng, ho ikoetlisa khafetsa, ho laola boima ba 'mele - tsena ke mehato ea thibelo e khothalletsoang mafu a methapo, methapo le mafu a mang.

Kamano e haufi-ufi le kutloisiso pakeng tsa mokuli le ngaka, hammoho le boitšoaro le tšusumetso ea mokuli ke linotlolo tsa katleho. Tšebelisano 'moho le ts'ebetsong e batsi ea litaelo tsa ngaka li tla thusa ho tsitsisa khatello ea tsoekere, ke hore, ho fihlela sepheo sa kalafo.

Kahoo, ka mabaka a neng a le teng a kotsi ea lefu la tsoekere, ho hlokahala ho lekola tsoekere ea mali maemong a maholo le ho etsa liteko tsa ho mamella limatlafatsi, hape hape u se ke oa lebala ka thibelo ea lefu lena.

Matšoao a mantlha a ho rera lefu la tsoekere

Bokapele ba lefu la tsoekere bo futsitsoe hangata.

Bohlokoa haholo ke mofuta oa lefu lena, ke hore mofuta oa lefu la tsoekere, ho fihlela joale, ho na le tse peli feela:

insulin-e itšetlehileng ka lefu la tsoekere kapa mofuta oa 1 lefu la tsoekere (e etsahala ka lebaka la khaello kapa ho felisoa ho phethahetseng hoa insulin ke "pancreatic gland"),
e sa itšetleheng ka insulin kapa lefu la tsoekere la mofuta oa 2 (sesosa sa lefu lena ke ho se sireletsehe ha insulin ea 'mele, e ka hlophisoang ka bongata bo lekaneng).

E le hore ngoana a rue lefu la tsoekere la mofuta oa 1 ho batsoali ba hae, lefu lena le lokela ho ba teng ho batho ba baholo ka bobeli.

Maemong ana, monyetla oa ho senya 'mele oa ngoana o ka bang 80%. Haeba motho ea tsamaisang lefu lena ke 'm'a kapa ntate feela, menyetla ea ho ba le lefu le rarahaneng ho bana ba bona ha e fetelle ho 10%. Ha e le mabapi le lefu la tsoekere la mofuta oa 2, boemo mona bo bobe le ho feta.

Phapang ena ea lefu e tšoauoa ka tšusumetso e phahameng ea tšusumetso ea lefutso. Ho latela lipalo-palo, kotsi ea ho fetisetsa mofuta oa mofuta oa "hyperglycemia" ho tloha ho motsoali a le mong ho ea ho bana ba bona, ke bonyane 85%.

Haeba lefu le amme 'm'a le ntate oa ngoana, letšoao lena le eketseha ho fihlela boleng ba lona bo felletse bo se na tšepo ea hore o tla khona ho qoba lefu la tsoekere.

Taba ea tlhahlobo ea lefutso ea lefutso e lokeloa ke tlhokomelo e khethehileng nakong ea kemiso ea bokhachane.

Taba ke hore hajoale ha ho na mokhoa o nepahetseng o ka lumellang tsoalo le ho thibela ka thuso ea kalafo nts'etsopele ea lefu la tsoekere ho ngoana ea e-song ho tsoaloe.

Boima bo feteletseng

Har'a lintlha tsa kantle ho kholo ea lefu lena ho bakuli, ho nona haholo kapa tloaelo ea ho eketsa boima ba 'mele ke sebaka sa pele.

Litsebi li tiisa hore ho fumanoa batho ba ka bang robeli ho ba 10 ba nang le lefu la tsoekere la tsoekere kapa seo ho thoeng ke prediabetes.

Ka ho khetheha lebaka lena le lokela ho fuoa batho ba nang le litekanyetso tse eketsehileng tsa ho beoa hoa mafura ka mpeng le thekeng.

Lijo tse kotsi

Ho pakiloe hore mekhoa e mebe ea ho ja e ka etsa hore motho a be le matšoao a lefu la tsoekere.

Ka hona, batho ba tloaetseng ho ba le lijo tse bobebe ka mokhoa oa ho ja lijo tse potlakileng, joalo ka liswisi ka bongata, ha ba ikime ka lisose, hape ke lingoloa tsa 'nete tsa lijo tse halikiloeng le lino tse khabisitsoeng ka khase, ba na le monyetla o mong le o mong oa ho ithuta hore na lefu la tsoekere le iponahatsa joang.

Ntle le lefu la tsoekere, khaello ea phepo e nepahetseng ke e 'ngoe ea mabaka a mantlha a ntlafatso ea lits'ebetso tse latelang' meleng:

“Litaba tsa basali”

Ba kotsing ea ho ba le hyperglycemia ke baemeli ba basali ba nang le nalane ea li-pathologies tsa ho ikatisa:

ho se leka-lekane ha li-hormonal (dysmenorrhea, lefu la ho hlohlona ha mmele),
scleropolycystic ovary syndrome,
lefu la tsoekere, ha hyperglycemia e ikemiselitse feela nakong ea kemaro,
tsoalo ea ngoana e boima bo fetang 4 kg.

Mathata a joalo ke lebaka le letle la ho ikopanya le endocrinologist mme nako le nako o etsa liteko ho laola tsoekere ea hau ea mali.

Ho nka meriana

Karolo ea bohlokoa ntlafatsong ea lefu lena ke meriana, lipakeng tsa litlamorao tseo ho tsona ho nang le 'nete ea ho hlohlelletsa mamello ea tsoekere e maling.

Ka hona, batho ba nang le lefutso la lefutso la lefu la tsoekere ha baa lokela ho fana ka litlhare leha e le life, empa kamehla buisana le lingaka ka sena.

Har'a lithethefatsi tsa diabetogenic, litsebi li ela hloko ka ho khetheha:

thiazide diuretics,
khatello ea mali e fokotsang lithethefatsi
glucocorticosteroids,
lithethefatsi tsa antitumor.

Maemo a sithabetsang

Ho sithabela khafetsa hangata ke sesosa sa lefu la tsoekere.

Batho ba nang le moea o sa tsitsang oa maikutlo ba tlameha ho hopola sena mme ba etse boiteko bohle ho netefatsa hore maemo a sithabetsang a ba feta kamehla.

Ka linako tse ling batho ba joalo ba nang le lefu la tsoekere ba khothalletsoa ho sebelisa tee ea litlama ka mokhoa o susumetsang, e leng decoction ea chamomile, peppermint kapa balm ea lemone.

Lino tse tahang

Ho lemalla joala ha se tsela e ntle e amang boemo ba bophelo ba motho le ts'ebetso ea litho tsa hae tse kahare.

Joalokaha u tseba, sebete le manyeme li angoa haholo ke litekanyetso tse kholo tsa joala.

Ka lebaka la joala bo tahang, lisele tsa sebete li lahleheloa ke kutlo ea tsona ho insulin, mme likarolo tsa pancreatic li hana ho kopanya lihormone. Lintho tsena kaofela li lebisa keketseho ea tsoekere ea mali le nts'etsopele ea lefu la tsoekere ho bakuli ba sebelisang joala hampe.

Likarolo tsa lilemo

Ka botsofali, 'mele oa motho "oa khathala", ka hona ha o khone ho sebetsa ka thata joaloka bocheng.

Liphetoho tse amanang le botsofali li baka khaello ea lihormone, mathata a metabolic le phetoho boleng ba boleng bo botle ba litho tsa 'mele tse tsamaisoang ke litho.

Batho ba baholo ba na le likotsi tse ngata tse phahameng tsa ho ba le lefu lena ha ba bapisoa le bacha. Ka hona, ba lokela ho ela hloko bophelo ba bona bo botle mme nako le nako ba hlahlojoe ke ngaka.

Mehato ea ho fokotsa kotsi ea ho ba le lefu la tsoekere

Le ha ho sa khonehe ho felisa sesosa sa lefutso, ho ka etsahala hore motho a fokotse likotsi tsa ho ba le lefu tlasa ts'usumetso ea lisosa tsa tlhaho. Ke eng se lokelang ho etsoa bakeng sa see?

Bakeng sa bakuli ba tloaetseng ho ba le matšoao a hyperglycemia, lingaka lia eletsa:

hlokomela boima le ho thibela phaello ea boima ba 'mele ka nts'etsopele ea ho nona,
ja hantle
phela bophelo bo mabothobotho
hana lijo tse se nang phepo, joala le tšebeliso ea lintho tse ling tse chefo,
Se ke oa tšoha 'me u qobe maemo a sithabetsang,
ela hloko bophelo ba hau bo botle 'me u hlahlojoe nako le nako bakeng sa ho ba teng ha lefu lena,
nka meriana ka ho teba 'me u ba noe feela ka tumello ea basebeletsi ba bophelo bo botle,
ho matlafatsa ho itšireletsa mafung, e tla qoba ponahalo ea mafu a tšoaetsanoang le khatello e eketsehileng ea litho tsa ka hare.

Livideo tse amanang

Mabapi le genetics ea lefu la tsoekere le botenya ho video:

Mehato ena kaofela ha e thibele feela kholo ea lefu la tsoekere ho batho ba ikemiselitseng ts'ebetsong ea methapo, empa hape e ntlafatsa bophelo ba bona haholo, e hloekisa 'mele oa chefo, hape e qoba ho hlaha ha pherekano e kholo ts'ebetsong ea litho tsa ka hare le litsamaiso.