Li-vithamine le lijo tse tlatselletsang ho atherosclerosis ea libaka tse tlase

Atherosclerosis ke lefu le amang batho ba bangata le ho feta. Bakeng sa ho qoba ho phatloha ha methapo ea mali, ho sebelisoa li-agents tse ngata. Li-vithamine tsa atherosclerosis ke karolo ea bohlokoa ea kalafo. Lingaka li li beha ka litekanyetso tse kholo, tse thusang 'mele ho loants'oa ha lipalo tsa atherosselotic tse felisang lumen ea likepe.

Ts'ebeliso ea litokisetso tsa vithamine e kenyelelitsoe nakong ea phepo e khethehileng ea phepo e nepahetseng. Ho e latela, o ka boloka bophelo bo botle ba pelo le methapo ea pelo.

Li-Vitamin tse khothalletsoang bakeng sa Atherosulinosis ea Brain

Ka atherosclerosis ea lijana tsa likhoerekhoere, ho khothalletsoa ho nka livithamini, liminerale le li-flavonoids tse 'maloa. Karolo ea bohlokoa kalafong le ho thibela lefu lena e bapaloa ke li-antioxidants.

Har'a litlatsetso tse sebelisoang ho phekola atherosulinosis, ho bohlokoa ho totobatsa:

• pectin
• L-arginine,
• li-antioxidants
• lecithin.

Ho fana ka 'mele ka bongata bo lekaneng ba lik'hemik'hale tsena, ho hlokahala ho ja litholoana tse ngata, linaoa, linate, oli e sa lomosoang, lipeo. Qoba lijo tse nang le mafura.

Likhamphani tse ngata tse hlahisang li-supplement tsa vithamine le tsona li na le livithamini tsa likepe tsa likhoerekhoere ka har'a assortment ea tsona. Ho na le mehlala e mengata.

Ascorutin ke mofuta oa vithamine o nang le ascorbic acid le rutin. Sesebelisoa se ikemiselitse ho ntlafatsa boemo ba likepe tsa boko, se sebetsa hantle ebile se theko e tlaase.

Ginkgo Biloba ke sejo sa tlatsetso se nang le motsoako oa semela se le seng. Har'a melemo ea eona: ts'ebetso e ntlafalitsoeng ea ts'ebetso ea ts'ebetso ea boko, thibelo ea ho phatloha ha likepe tsa likhoerekhoere.

Lingaka tse ngata lia lumela hore ho nka Vitamin e le 'ngoe ha e lekane. Hoa hlokahala ho e kopanya le phepo e nepahetseng, ho sa kenyeletswe mafura a kotsi, ho ikoetlisa khafetsa ho boloka tloaelo ea letsatsi le letsatsi.

Seo u lokelang ho se nka ka pathology ea libaka tse tlase?

Ka atherosclerosis ea lipheletso tse tlase, ho sebelisoa li-vithamine tse tšoanang tse sebelisoang ho boloka boemo ba methapo ea kelello. Maemong ana ka bobeli, phello ea bona e lokela ho ikemisetsa ho theola boemo ba lipids maling, ho ntlafatsa boemo ba lerako la methapo.

Mona ke livithamini tse khothalletsoang hore li sebelisoe letsatsi le letsatsi:

1. Vitamin B3 (acid e nicotinic) - e fokotsa haholo boemo ba lipids tse tlase maling le linama. E thibela mokokotlo oa k'holeseterole 'meleng, e atolosa leseli la methapo ea mali, e ntlafatsa phallo ea mali libakeng tse anngoeng ke li-plagios tsa methapo ea methapo.
2. Vitamin C - e na le litlamorao tse ngata. Tsena, kalafo ea atherosulinosis e bohlokoa ka ho khetheha: keketseho ea litaba tsa lipids tsa letsoalo le tlase, ntlafatso mosebetsing oa hematopoietic ea mongo, thibela thibelo ea thrombosis le ntlafatso ea methapo ea methapo.
3. Vitamin E - joalo ka nicotinic acid, e fokotsa khatello ea mali LDL maling. E thibela li-enzyme tse amehang ho bopeng cholesterol ea endo native. E na le litla-morao tsa antioxidant le antihypoxic.
4. Thiamine ke vithamine e fumanoang likomkomere. Ke e tsosang likhahla tsa pelo, ka hona e ntlafatsang phallo ea mali.
5. B6 - e fumaneha ka lihlapi, nama le lihlahisoa tsa lebese. E sebelisa k'holeseterole e feteletseng, e tloaelehileng metabolism ea mafura.
6. Li-vithamine tsa sehlopha F ke li-acids tse 'maloa tsa polyunsaturated tse thibelang ho etsoa ha liathomo tsa atherosselotic leboteng le ka hare la methapo.

Ha ho thata ho khetha sethethefatsi se nang le livithamini tsena, hobane li fumanoa hoo e ka bang mochining o mong le o mong oa multivitamin.

Ho ja lijo tse nang le liminerale

Ho boloka boemo ba methapo ea pelo le thibelo ea atherosulinosis hase mosebetsi oa livithamini feela, empa le liminerale. Ho khetha moriana, ho bohlokoa ho ela hloko boteng ba sebopeho sa ona:

1. Potasiamo. E laola ho nyefoloa ha mesifa ea pelo, e ikarabellang bakeng sa tšusumetso ea methapo, e matlafatsa marako a methapo ea mali.
2. Magnesium Merara ena e ntlafatsa metabolism ka har'a myocardium, e thibela thrombosis.
3. Kh'alsiamo E nka karolo taolong ea litšelo tsa pelo, e matlafatsa epithelium ea methapo ea mali.
4. Phosphorus Sesebelisoa sena ke sesebelisoa sa kaho bakeng sa li-membrane tsa sele. Kantle ho eona, mesifa ea mesifa le eona ha e khonehe.

Atherosclerosis e ka thibeloa ka bobeli ka thuso ea lithethefatsi tsa pharmacy, le ka ho latela feela lijo. Li-vithamine tsa bohlokoa ka ho fetisisa li fumanoa lijong tse tloaelehileng.

Mariha, ho molemo ho reka morara o nang le vithamine e ngata haholo, hobane sehleng sena ho na le livithamini tse ngata haholo tse nang le litholoana le meroho. Empa lehlabula ho molemo ho fumana lintho tsohle tse hlokahalang bakeng sa kalafo le thibelo ea atherosulinosis lihlahiso tsa tlhaho.

Niacin (Vitamin B3)

E fokotsa haholo boemo ba cholesterol maling le linama, e thibela ho rarahana ha eona ka har'a sebete, e hlapolla methapo ea mali, e ntlafatsang phallo ea mali libakeng tse anngoeng ke atherossteosis.
E sebelisoa hammoho le livithamini tse ling hape e le sethethefatsi se ikemetseng.

Ascorbic Acid (Vitamin C)

Ka lebaka la khaello ea vithamine ena 'meleng, khatello ea LDL e eketseha joalo ka ts'ebetso ea tlhaho ho thibela tahlehelo ea mali a mangata.
Ascorbic acid e nka karolo ho hematopoiesis, e thibela mali, e potlakise ho nchafatsoa hoa lisele (e nang le thuso ho liso tsa trophic).

Tocopherol Acetate (Vitamin E)

Bo-rasaense ba bontšitse hore ka likhahla tse ngata tsa vithamine E maling, litheko tsa LDL lia fokotseha. Mehloli ea eona e thibela enzyme e ikarabellang bakeng sa motsoako oa k'holeseterole e ka har'a sebete. Sehlopha sa tocopherol se na le litla-morao tsa antioxidant le antihypoxic.

Li-vithamine tse ling tsa B (thiamine, pyridoxine, cyanocobalamin, folic acid) le vithamini A ha li sebelisoe hangata.

Tlhahisoleseling e Sebetsang

1. Meroho le litholoana li na le livithamini tse fapaneng, ho latela nako ea selemo le sebakeng sa kholo.
2. Litokisetso tse mpe le tlolo ea litekanyetso tsa polokelo li lebisa tahlehelong ea thepa ea bohlokoa ke lijo.
3. Phekolo ea lik'hemik'hale ea limela le tsoalo ea lihormone tsa kholo ea kholo ea liphoofolo ke karolo ea bohlokoa ea mehloli ea tlhaho ea livithamini.

Vitamin Complexes

Li-vithamine tsa maiketsetso li rarolla mathata a hypovitaminosis le khaello ea vithamine ka mathata a ho li fumana mehloling ea tlhaho.
Meriana e fetisa lipalo tsohle tse hlokahalang ho fokotsa kotsi ea litlamorao. Mahlale a macha a ho lokisa le ho boloka li-complexes tsa vithamine a li fa bioavailability e phahameng (ho fihlela ho 95% e kenngoa ke 'mele oa motho).

Lijo tse tlatsetsang

Lisebelisoa tsa tlatsetso ha li na livithamini le liminerale feela, empa le lisebelisoa tse ling tse sebetsang tsa lik'hemik'hale. Phekolo le thibelo ea atherosulinosis le ho loants'ana le mafu a kopaneng, ho latelang ho tla ba molemo:

• omega-3 le omega-6 acids (fokotsa ho ruruha, potlakisa pholiso ea leqeba, cholesterol e tlase),
• lesapo la chestnut (ho matlafatsa likepe tse kholo le tse nyane, ho fokotsa edema, antioxidant athari),
• Ginkgo biloba extract (ho felisoa ha vasospasm, thibelo ea ho ts'oaroa ha mali le popelo,
• anti-ischemic effect, ho tlosa metsi a mangata 'meleng),
• ubiquinone (antioxidant mosebetsi, keketseho ea vithamine E),
• betaine (e matlafatsa marako a methapo ea mali, e ama mofuta oa LDL le cholesterol),
• lysine (fokotsa tekanyo ea ho eketseha ha litheolelo tsa atherosselotic, ho na le lithuto tse netefatsang bokhoni ba eona ba ho qhala layering ea lipoprotein maboteng a vascular.

Lisebelisoa tsa tlatsetso ke mekhoa e tsebahalang haholo bakeng sa ho boloka bophelo bo botle. Haufinyane, li sebelisoa ka bongata 'me ke bahlabani ba tšoanelehang bakeng sa meriana (hafeela litekanyetso tsohle tsa tlhahiso li lateloa). Ntoeng ea ho felisoa ha atherosulinosis, ho sebelisoa tse latelang: Doppelgerz Asset Omega-3, Kudesan, Holystaid, Epicuron.

Tšobotsi ea litlatsetso tsa ho ja: ha se tsa meriana, ka hona ha li fetise liteko tsohle tse hlokahalang tsa polokeho. Empa ha ho lumelloe ho kenyelletsa lintho tse nang le matla sebopeho sa tsona.
Ka phepo e nepahetseng, ho senya atherosulinosis ea likepe tse lipakeng tse tlase ho fokotsa lebelo la kholo ea eona, ho thibela nts'etsopele ea mafu a kopaneng le litlamorao tse mpe.

Cholesterol ka har'a lijana tsa bokong: matšoao le kalafo ea methapo

Ka lilemo tse ngata o sa sebetsane ka katleho le CHOLESTEROL?

Hlooho ea Setsi: “U tla makala hore na ho bonolo hakae ho theola cholesterol ka ho e nka letsatsi le letsatsi.

Atherosulinosis ea methapo ea methapo ke methapo e tsoaloang ka lebaka la sebopeho sa li cholesterol plaque methapong ea mali, e leng se eketsang kotsi ea ho ba le hemorrhagic / ischemic stroke.

Ho hlaka ha lefu lena ke hore qalong ea nts'etsopele ea lefu la tsoekere ha a utloe matšoao le matšoao a tšoenyang. Khahlano le nalane ea phokotseho ea lumen ea methapo ea methapo, tinnitus, hlooho ea hlooho, ho tsekela ho ka hlaha. Khafetsa, matšoao a joalo a hlahisoa ke ho tepella kapa lisosa tse ling.

Li-cholesterol plaque ka har'a lijana tsa boko li thehiloe ka mekhahlelo e meraro. Mohato oa pele o tšoauoa ka ho thehoa ha lipid mela, matheba. Mokhahlelong oa bobeli, ho fumanoa liposulinosis. Sebakeng sa neoplasms ea atherosselotic, tiske e sebetsang le mofuta o hlakileng oa pente. Bokaholimo ba eona ha bo lekane, fibrin le liplatelete li lula ho eona.

Boemong ba boraro, ho bonoa letsoai le leholo la khalsiamo, sebopeho sa k'holeseterole se fumana sebopeho sa denser. Butle-butle, e eketseha ka boholo, e lebisang ho phatloheng ho felletseng ha methapo ea mali.

Lisosa le lisosa tsa kotsi bakeng sa sebopeho sa plice

Lebaka la hang-hang la ho thehoa k'holeseterole ea cholesterol hloohong ke khatello e matla ea lipoprotein tse tlaase (cholesterol e mpe) 'meleng. Ho hlahisoa ha neoplasms ho qala ka matheba a manyane. Ha nako e ntse e tsamaea, ba eketseha ka boholo. Nakong ea ho bola, e tloaetse ho potoloha ka methapong, methapong ea methapo, ka lebaka la hore blockage ea tsena e bonoa.

Ho thehoa ha lihlopha tsa lipid ke ka lebaka la lintlha tse fapaneng. Tsena li kenyelletsa ho se sebetse hantle ha marako a seteishene, mathata a autoimmune, ho taoa, ka mohlala, ka lebaka la ts'ebetso ea likokoana-hloko kapa protozoa.

Lebaka le leng ke li-metabolism tsa metabolic - lefu la tsoekere mellitus, metabolic syndrome. Hangata, lebaka la ho bokella cholesterol ho latela mathata a potoloha 'meleng, ho se sebetse hantle hoa tsamaiso ea endocrine, le lebaka la liphatsa tsa lefutso.

Monyetla oa lefu o eketseha ka lintlha tse latelang tse khothatsang:

• Mokhoa o fosahetseng oa bophelo bo botle (ho sebelisa lino tse tahang tse ngata, ho tsuba, ts'ebeliso ea lithethefatsi),
• Ho nona 3 le 4 degrees,
• Mellitus e nang le tsoekere e felisitsoeng
• Tloaelo ea ho ja ho feta tekano, ho ja lijo tse kotsi,
• Sehlohlolo
• Tendency ea ho etsa likhahla tsa mali,
• Ts'ebetso e tlase ea koloi.

Ho haella ha nako e loketseng ea kalafo ho lebisa mathata. Hona ke lefu la Alzheimer's, ischemic kapa hemorrhagic stroke, lefu la pelo, angina pectoris, arrhythmia, kapa lefu la tšohanyetso.

Lipontšo tsa kliniki ea atherosulinosis ea boko

Matšoao a liphetoho tsa atherosmithotic bokong a fapane. Ha se matšoao 'ohle a hlahang hang-hang. Tleliniking e batla e hola butle-butle - ha lefu le ntse le tsoela pele, matšoao a eketsehileng a kenella, ha palo ea lipalo tsa methapo ea methapo e ntse e hola, 'me ho potoloha ha lisele ho mpefala.

Boemong ba matšoao a pele, mokuli o ikutloa a fokotseha ka linako tse itseng. Ha e le molao, sena se bonoa ka mor'a ho ikoetlisa ka ho feteletseng kapa ka mor'a ho ba ka phapusing e sa keneng moea. Matšoao: ho tsekela, tinnitus ea extraneous, hlooho e bohloko, pherekano e bonolo moqoqong.

Boemong ba kholo ea lefu lena, keketseho ea matšoao e bonoa. Phihlelo ea lefu la tsoekere ea ho sisinyeha ho hoholo, khatello ea maikutlo, tšebelisano e fokolang ea metsamao, puo e ea fokola. Ha nako e ntse e tsamaea, haeba u sa qale ho phekola, mokuli o lahleheloa ke matla a ho hopola, matla a kelello a mpefala le ho feta, ho hlaha mathata ka ho itlhokomela - thuso ea kantle e ea hlokahala.

Matšoao a mantlha a atherosulinosis ea boko:

1. Bohloko ba hlooho bo fapaneng ba nako le matla.
2. Ho hloka boroko - ho thata hore mokuli a robale, hangata a tsoha bosiu, ho tsoha boroko bosiu, ho otsela motšehare.
3. Phapang ea litšobotsi tsa sebapali - mabifi, ho belaela, ho teneha, ho ferekana, jj.
4. Mokhathala o sa foleng, ho fokotseha ho hoholo hoa ts'ebetso.
5. Ho tsekela, ho hopola mohopolo.
6. Ho tsamaea butle, ts'ebetso e senyehileng.
7. Puo e thetsang.
8. "Ho tsuba" ha o ntse o ja.

Lefu la Ischemic le hlaha ka lebaka la ho phatloha ho phethahetseng hoa sekepe, ka mantsoe a mang, lefu la boko le hlaha hobane ha le fuoe limatlafatsi le oksijene. Ho ipapisitse le sekepe se koalehileng, matšoao a hlaha: bofokoli, ho fokola ha puo, ho fokotseha / ho se sebetse ha litho tsa maoto, ho omella ho sitisa, ho lahleheloa ke ts'ebetso.

Hemorrhagic stroke ho diabetics e etsahala hangata hangata. Tšobotsi - e tsoela pele ka potlako. Khahlano le semelo sa ts'ebetso ea methapo ea methapo, hemorrhage ka hara ntho e putsoa / e tšoeu ea boko e etsahala, eseng ho koala sekepe.

Ho thata ho tseba hore na matšoao a makhopho ke afe, 'me kalafo ea lithethefatsi e fapane haholo.

Melao-motheo ea kalafo e seng lithethefatsi

Ha ho na lintho tse sibolotsoeng lefapheng la mahlale mabapi le mekhoa e mecha ea ho phekola atherosclerosis. Phekolo ea lefu la tsoekere e lula e rarahane, ho kenyelletsa mekhoa eo eseng ea lithethefatsi le lithethefatsi ea kalafo ea mokuli.

Phekolo ntle ho tika-tiko e nahanela lintho tsohle tse susumetsang tse lebisang ho nts'etsopele ea methapo ea methapo. Ka hypoxia - khaello ea oksijene 'meleng, mokuli o khothalletsoa hore a tsamaee letsatsi le leng le le leng moeeng o mocha, ho hlatsoa libate tsa oksijene le li-cocktails tsa oksijene.

Bakeng sa lintlha tse kotsing e kang ho ikoetlisa 'meleng, ho ikoetlisa hoa hlokahala. Ngaka e khothalletsa ho tsamaea, ho potlaka ho matha (haeba ho se na li-contraindication tsa bongaka), yoga bakeng sa batho ba nang le lefu la tsoekere, aerobics, ho sesa le lipapali tse ling. Ho lefu la tsoekere la tsoekere, ho buelloa khafetsa tsoekere 'meleng, ho nka matlapa a thusang ho fokotsa tsoekere.

Babali ba rona ba sebelisitse Aterol ka katleho ho theola cholesterol. Ha re bona sehlahisoa sena se tsebahala, re nkile qeto ea ho e ela hloko.

Ka khatello ea maikutlo le khatello ea maikutlo, ho hlokahala hore ho fetole boemo ba kelello ba mokuli. Hoa hlokahala ho ntlafatsa mokhoa oa ho robala le ho phomola (robala bonyane lihora tse robeli ka letsatsi). Haeba ho hlokahala, fana ka litlhare tse bobebe tse khothatsang, mohlala, Persen kapa tincture ea Motherwort.

Haeba o nonne ho feta tekano, ho khothalletsoa lijo:

• Lijo li kenyelletsa ho fokotsa lijo tse 'maloa tse kenyelletsang ntho e kang mafura - cholesterol. Hoa hlokahala ho tlohela tšebeliso ea nama e nonneng, mafura a mangata, mahe a khoho, sebete sa cod, mafura a liphoofolo tse khothalletsoang (oli, mafura a nama ea kolobe),
• E lumelletse tšebeliso ea oli ea mohloaare, ea poone le ea soneblomo,
• Lenane le kenyeletsa fiber e ngata ea semela. E fumaneha merohong le litholoana tse ncha,
• Etsa bonnete ba hore u ja lijo tsa leoatleng, tlhapi e mafura a tlase, monokotsoai, litholoana tse omisitsoeng.

Haeba mokuli a na le khatello ea mali ea methapo, khatello e lokela ho lula e sa phahame ho feta 140 ka 90 mmHg.

Phekolo ea lithethefatsi

Ha tlhahlobo ea laboratori e bonts'a khatello ea cholesterol e ngata, joale le mokhoa o nepahetseng oa bophelo, meriana e fuoa ho thusa ho tlosa cholesterol maling.

Meriana eohle e laetsoe ke ngaka feela. Ho hlokahala tlhokomelo ea nako le nako ea bongaka. Tekanyetso le bolelele ba tšebeliso ea lithethefatsi li ikemiselitsoe ka bonngoe - ho latela lilemo, li-pathologies tse amanang (khatello ea maikutlo, lefu la tsoekere), boemo ba LDL maling le lintlha tse ling.

Mokhoa oa kalafo o kenyelletsa "" statist, haholo, Mertenil, Zokor, Atoris. Lithethefatsi tsena ha li thusa ho tlosa cholesterol, empa li tsitsisa boholo ba li-cholesterol neoplasms, tse sa ba lumelleng hore li eketsehe. Nka meriana hang ka letsatsi. Nakong ea phekolo, tlhahlobo ea ts'ebetso e etsoa - hang ka matsatsi a 60-90. Ho latela liphetho tsa boithuto, ho etsoa phetoho ea litekanyetso.

Lithethefatsi tse latelang li laetsoe kalafo ea atherosclerosis:

1. Sehlopha sa li-fibrate. Meriana e thusa ho fokotsa li-triglycerides tsa mali. E amohetsoe ke thupelo.
2. Niacin o laetsoe ka khetho ea setsebi sa bongaka. Setlhare se fokotsa triglycerides, se eketsa se ka hare ho HDL - cholesterol e ntle.
3. Li-antiplatelet agents li ntlafatsa phallo ea mali hobane li theola mokelikeli oa 'mele, e leng ho fokotsang haholo menyetla ea mali.
4. Li-vithamine tsa sehlopha B, ascorbic acid, vithamine E. Vitamin kalafo e fana ka phello e khutlisang, e bolela kalafo e eketsehileng.
5. Li-sequential tsa bile acid ke li-resin tse tlamang lipid acid, ka hona ha li kenngoe ka har'a pampitšana ea gastrointestinal.

Mokhoa oa kalafo oa phekolo ea khatello ea mali o kenyeletsa lithethefatsi tse antihypertensive, li theola khatello ea mali. Li nkoa letsatsi le leng le le leng.

Ho haelloa ke khatello ea mali ho eketsa menyetla ea koluoa ​​ea khatello ea mali - hammoho le lefu la methapo ea methapo, ho ka baka lefu la seoa, ka lebaka la ho holofala kapa lefu.

Phekolo ea kalafo ea atherosulinosis

Ho hlokahala opereishene litšoantšong tseo tsa bongaka ha motho ea nang le lefu la tsoekere a le kotsing e kholo ea ho koaloa methapo e meholo ea methapo. U sebelisa opereishene, o ka tlosa litopo tse kholo ka ho fetisisa. Ts'ebetsong ea bongaka, mekhoa e mengata e hlahella.

Ts'ebetso ea Endoscopic e tlosang likhakanyo tsa atherosulinotic. Ho kenngoa lesapo le lenyenyane ka har'a methapo ea methapo, ebe ho hlahisoa sesebelisoa se ikhethang - endoscope e nang le stent. E na le moriana o thusang ho fokotsa ho boloka mafura. The endoscope nakong ea thetso e romelloa sebakeng se lakatsehang, moo stent e kentsoeng.

Khomotso. Ngaka e sebakeng se nang le bothata e etsa hore letlalo le khaoloe, ebe ka boomo emisa ho potoloha ha mali. Ho tlosoa ha k'holeseterole ea cholesterol ho etsoa ka setlamo. Kamora ho fuoa lengolo, ngaka e sutumetsa methapo ea mali le letlalo.

Ho eketsa katleho ea kalafo ea ho buoa, kalafo ea lithethefatsi e etsoa ka nako e ts'oanang. Ha ho thibeloe ho sebelisa litlhare tsa setso tse thusang ho theola boemo ba lipoprotein tse tlaase maling.

E le mokhoa oa ho thibela pelehi, ho hlokahala hore u boloke mokhoa oa ho noha le ho ja ka nepo. Mehato ea thibelo e kenyeletsa ho ikoetlisa ka ho leka-lekaneng - ho tsamaea moeeng o mocha, boikoetliso ba 'mele. Ho khothalletsoa ho tlohela mekhoa e mebe, ho lula u shebile tsoekere tsoekere. Mehato ena kaofela, e shebaneng le bophelo bo botle, e kenya letsoho ho matlafatseng tsamaiso ea methapo le 'mele ka kakaretso.

Litsebi li tla bua ka atherosclerosis ea bongoe videong ena.

Phekolo ea Cholesterol Plaque

Atherosclerosis ke lefu le bang le mathata a mangata mme hangata le ama banna ho tloha ka lilemo tse mashome a mane, mme basali ba ka tlase ho makhetlo a mane. Atherosclerosis e baka mafu a tebileng a kang myocardial infarction le stroke. Kajeno li supa kotsi e kholo bophelong ba batho, hobane ho latela lipalo-palo ba lula sebakeng sa pele sa lefu linaheng tsohle, ho sa tsotelehe boemo ba nts'etsopele. Li-plaque tsa cholesterol ke sebopeho se ka sehloohong sa atherosclerosis. Ke lintho tse kotsi tse ka bakang lefu lena.

Sistimi ea thuto

Ponahalo ea li-plaque e amana le tlolo ea metabolism ea mafura. Ho pakoa hore e 'ngoe ea likarolo tsa metabolism ea mafura ke ts'ebetso ea ho theha le ts'ebeliso ea lipoprotein le triglycerides. Li hlahisoa bosiu ka lisele tsa sebete ho tsoa mafura a liphoofolo a fumaneng lijong, li kena maling, li fihla sethaleng, moo li nkang karolo morerong oa ho hlophisa sebopeho sa lisele, motsoako oa lihormone le livithamini. Masala a khutliselitsoe sebeteng bakeng sa timetso. Joalokaha lebitso le bolela, lipoprotein ke likhomphutha tsa limolek'hule tsa mafura le protheine. Karolo e nang le mafura ke k'holeseterole e tsejoang ke bohle.

Bo-rasaense ba sibolotse likarolo tse tharo tsa lipoprotein tse etsang karolo ea bohlokoa kholisong ea lefu la atherosclerosis:

• letsoalo le phahameng
• letsoalo le tlase
• letsoalo le tlase haholo.

Haeba lipoprotein tse ngata li bokellana (ebang mafura a mangata a tsoa lijong, kapa sebete ha se khone ho sebetsana), phello ea tsona e mpe leboteng la vascular e qala. Ho feta moo, lipoprotein tse phahameng tsa litekanyetso li na le phello e ntle, 'me e tlaase - e sebetsa e le sesebelisoa sa moaho oa cholesterol plaque. Mabitso "cholesterol e ntle" le "cholesterol e mpe" a mela.

Lejoe la k'holeseterole ke eng?

E le hore lejoe le hlahe, ho hlokahala maemo a mabeli:

• ho se leka-lekane ha metabolism ea mafura,
• tšenyo leboteng le kahare la sekepe.

Ka tloaelo, ho na le botsitso pakeng tsa k'holeseterole e "ntle" le "e mpe", lipoprotein tse phahameng. Ka atherosclerosis, karolo ea li-protein tsa mafura a liprotheine tse tlaase le tse tlase haholo lia eketseha.

Ho intima (khetla e ka hare) ea methapo e meholo le e bohareng, ho hlaha liso tse nyane. Haholo-holo hangata libakeng tsa likepe tsa makala. Bopaki ba saense bo li hokahanya le tšoaetso ea vaerase. Ka ntaramane, lefu le matla la phefumoloho, herpes melomong le mapheo a nko, likokoana-hloko ha li fumanoe feela likamoreng tsa mucous tsa ka ntle, empa le lijaneng. Sena se pakahatsoa ke lintlha tse tšoanang tsa ho shoa ha batho ba bangata ho tsoa ho stroke le ho otloa ke pelo nakong ea ha ho hlaha mafu a tšoaetsanoang ka vaerase le ntaramane. Tšoaetso ea chlamydial, cytomegalovirus, e na le phello e ts'oanang.

Babali ba rona ba sebelisitse Aterol ka katleho ho theola cholesterol. Ha re bona sehlahisoa sena se tsebahala, re nkile qeto ea ho e ela hloko.

Ho feta moo, sebopeho sa polasetiki se feta methating e 3:

• Karolo ea letheba la mafura - sebakeng sa ts'enyo, lebota la vascular le lokollotsoe 'me le ruruhile, le sirelitsoe hore le se senolehe ka ntle ka li-enzyme. Ha mehloli ea bona e fela, "cholesterol e mpe" e behiloe kamanong e senyehileng. Nako ea ts'ebetso ena e fapane, ho ka ba le sebaka ho tloha bongoaneng, hobane ka tlasa microscope e fumanoa ho bana.
• Letlalong la mafura, likhoele tsa “tishu” tse hlahang lia hlaha ebe lia hola, ea e-ba boima, empa leha ho le joalo, e ea thekesela ebile e bonolo. Mothating ona, k'holeseterole ea cholesterol e ka qhibiliha ebe sekepe se lokolloe. Ka lehlakoreng le leng, ho na le kotsi ea ho rusolla sekhechana, ho thehoa ha thipa le ho thijoa ha methapo. Lerako setsing sa likotsi se kopantsoe, ho lisoa, e leng se eketsang ho phatloha le ho eketsang kotsi ea likotsi tsa mali.
• Metsoako ea khalsiamo e kenyelitsoe (atherocalcinosis), letheka lea phahama ebile lea hola. Ho felisoa ha ho sa khonahale. Maemo a entsoe hore a fokotse ho phalla ha mali le pokello ea liplatelete. Ba theha sekhahla sa mali (likhechana tsa mali), tse bakang lipontšo tsa bongaka. Ka kholo e potlakileng, bokuli bo bohloko ba tšohanyetso kapa bokuli bo sa foleng bo hlaha ka ho thibeloa butle-butle ha phallo ea mali ho setho se amehang.

Ts'ebetso ea atherosselotic e ama likepe tsa arterial tsa boholo bo bohareng le bo boholo. Likepe tse mpe le tsa lymphatic, hammoho le li-capillaries tse nyane ha li senyehe. Sebaka se ratoang haholo sa nts'etsopele ea li-plaque ke likepe tsa li-elastic (methapo e meholo ea lisele, ho kenyelletsa le aorta ea thoracic le ea mpa, artery artery) le mofuta oa mesifa-elastic (carotid artery, lijana tsa pelo, bokong, liphio).

Ho ba teng ha li-cholesterol plaque ka har'a methapo ea pelo ho lebisa ho tlolo ea phepelo ea mali ho myocardium (mesifa ea mesifa) mme e baka ho se lekane hoa coronary ka mokhoa oa ho hlasela ha angina kapa ho otla ha pelo haholo. Tekanyo ea ho senyeha ha pelo e itšetlehile ka sebaka sa tšenyo, ho ata, le bokhoni ba 'mele ba ho tsamaisa phallo ea mali e eketsehileng (methapo ea methapo).

Li-cholesterol plaque ka har'a lijana tsa molala li sitisa phepo e nepahetseng ea litho tsohle tse hlooho. Pele ho tsohle, boko, mahlo. Sena se bontšoa ke ho fokotseha ha bokhoni ba bona ba ts'ebetso: ho hopola, pono, ts'ebetso ea ho nahana, menyetla ea ho ithuta. Litlhaselo tsa hlooho e opang ka lebaka la ho nyekeloa le pelo le ho hlatsa, khatello e phahameng ea mali le nts'etsopele ea khatello ea mali hape li amahanngoa le atherosclerosis ea lijana tsa bokong le liphio, li-cholesterol plaque ho carotid artery. Ka karohano ea tšohanyetso ea seaparo sa mali kapa karolo ea lesela, tlolo ea molao e matla ea mali e etsahala - ho otloa ka lefu le felletseng kapa le sa bonahaleng, ho senyeha ha litho tsa ka hare. Setšoantšo sa kliniki se ipapisitse le sebaka sa thrombus.

Kamora lilemo tse mashome a tšeletseng, bakuli ba ka ba le matšoao a ho ba le lesapo la mokokotlo ho thoracic aorta. Ka karolelano, sena se bonahala ka bohloko bo sa feleng kamorao ho sternum, ho fihla mokokotlong. Ho fapana le angina pectoris, ha ea itšetleha ka ho ikoetlisa kapa ho imeloa kelellong. Bothata bo boholo ke ho phatloha ha hlooho.

Ha methapo ea methapo ea botšehali le methapo ea maoto a ka tlase e ameha, ho futhumala ha maoto, lameness e etsang hore o emise ho opeloa ke bohloko ba maqhubu a leoto le bohloko bo boholo le ho senyeha ha litho tsa thipa.

Liphetoho tse hlahang mokokotlong oa mokokotlo li ka tlosa setho ho tsoa boemong ba ho sebetsa, bo lebisang ho ho hloleha ho sa sebetseng ha lehe, ho bokellana ha dintho tsa naetrojene le chefo e sa hlahisoang kahara moroto. Khaello ea phepo e ntle ea adrenal gland e baka khatello ea mali e sa laoleheng.

Ho kenella ka mpeng ea mpa ho baka bohloko ba ka mpeng, ho fifala ha litho tsa ka mpeng, manyeme.

Ntshetsopele ea atherosmithosis ea pele ea lijana tsa pelvis e nyane e bonoa ka ho fokotseha ha potency le ho se sebetse hantle ha erectile ho banna.

Li-amana tsa k'holeseterole lia khoneha letlalong la manonyeletso, molala, sefuba. E tloaelehile haholo ho basali. Leha ho le joalo, ha li kopane ka bongata le likepe. Lebitso le nepahetseng bakeng sa li-cholesterol plaque sefahlehong ke xanthelasma. Li hlaha ka lebaka la khaello ea mafura metabolism. Ba bang ba bile ba ba nka e le lets'oao le supang hore na khakanyo ea tsoelo-pele ea mmele oa atherosulin e ea sebetsa hakae 'meleng.

Li-Xanthelasms li na le sebopeho se chitja, se sephara kapa se nang le lipalesa, ho tloha ho honyenyane haholo ho fihlela ho pea. Tsena ke liforomo tse sa lokelang. Li hola ho pholletsa le bophelo, ha li bohloko, li bonolo ho ama. Sebaka sa li-cholesterol plaque mahlong ke sekoli se itlhommeng mahlo, ha se ame pono. Litlhahiso tsa lingaka mabapi le ho ja li tšoana le tsoelo-pele ea atherosulinosis. Xanthelasma e ka hola, ea hlaha hape sebakeng se latelang. Ka kopo ea mokuli, ho tlosoa ha li-cholesterol plaque lethekeng ho etsoa ka ho pepeseha moea o batang (cryotherapy), thermocoagulation, borashe la laser, le opereishene.

Mokhoa oa ho emisa atherosulinosis?

O ka se tlose cholesterol plaque ka meriana. Bakeng sa sena, ho sebelisoa mekhoa e fapaneng ea ho buuoa.

Pele ho tsohle, bakuli ba lokela ho etsa tlhahlobo e felletseng ea tlhahlobo, ho kenyelletsa le tlhaloso ea tlhahlobo e atolositsoeng ea molomo, tlhahlobo ea electrocardiographic, tlhahlobo ea maikutlo ea pelo, liphio. Bokhoni ba boko bo ithutoa ho sebelisoa compoto tomography, electroencephalography. Ka ho hlahisa lintho tse arohanang nakong ea angiography, monahano oa matla a matla a khoheli, sebaka le boholo ba seaparo sa mali se ka har'a sekepe se ikemiselitse.

Nakong ea ts'ebetso, ngaka e buoang, hammoho le thrombus, e tlosa karolo e 'ngoe ea lesaka. Hore na o ka tlosa li-cholesterol kapele joang ho latela matla a setho se amehang le motho ka boeena.

Mehatong ea pele ea lefu lena (letheba la mafura), lithethefatsi tse kang enzymes li sebelisoa ho qhala li-cholesterol plaque, empa li tlameha ho fanoa ka kotloloho sebakeng sa lesion. Phekolo e joalo e rarahane haholo 'me e fumaneha feela libakeng tse khethehileng tsa vascular. Ka hona, ke ntho ea nnete ho feta ho se nahane ka mokhoa oa ho felisa li-cholesterol, empa ka mokhoa oa ho thibela ponahalo ea bona ea pele, mabapi le menyetla ea ho thibela atherosclerosis.

Ho na le mefuta e 'meli ea lisosa tsa atherosulinosis:

• mabaka ao re ke keng ra a susumetsa (lilemo, tlhaho ea tlhaho, bong),
• oela ka har'a meeli ea bokhoni ba motho haeba a rata.

Ke khetho ea bobeli e lokelang ho khahla batho kamora lilemo tse mashome a mane.

Ho khethiloe libaka tse hlano moo karolo ea motho e leng ea bohlokoa:

• Ho ja lijo tse mafura tse ngata tse tsoang liphoofolong - ho baka ho ja k'holeseterole e mpe "e mpe" eo sebete se sa khoneng ho e mamella.
• ho haella ha metsamao e sebetsang - ho fokotsa tšebeliso ea k'holeseterole ke 'mele, ho leka-lekana ha metabolism ea mafura ho lebisa ho pathology,
• ho tsuba le bokhoba ba tahi - e 'ngoe ea liketso tsa nicotine le joala li theoha ho senya ts'ebetso ea sebete' me 'mele ha o sebetsane le ts'ebetso ea mafura,
• ho nona haholo - ho lebisa tlolong ea mefuta eohle ea metabolism, ho kenyeletsa le mafura,
• ho pepeseha ha khatello ea maikutlo - mmele o lula o le tlasa ts'ebetso ea adrenaline ea hormone, sena se senya ts'ebetso ea adapter, e baka ho bokellana ha lipoprotein tse tlase.

Lijo tse khahlanong le metabolism ea mafura ha lia lokela ho khetholla mafura a liphoofolo (mafura a nama, mafura, botoro, tranelate), lijana tse tsoekere le tsa phofo. Letsatsi le leng le le leng u hloka ho nka bonyane 0,4 kg ea litholoana le meroho. Ho pakoa hore ke ka lijo feela ka khoeli khoeli "cholesterol" e mpe e ka fokotsoang ka liperesente tse leshome.

Ho ikoetlisa ho lokela ho etsoa, ​​ho fihlela metsotso e 40 letsatsi le letsatsi. Ho tsamaea, ho sesa, ho palama baesekele ho khothalletsoa. Ha ho na bothata ha u lokela ho kenella lipapaling tsa matla ka mor'a lilemo tse 50.

Ho hanela khatello ea maikutlo ho ka ntlafatsoa ka thuso ea boikoetliso, ho sebelisa litlhare tse bobebe tsa litlama tse bobebe.

Ho meriana e thusang k'holeseterole e tlase, li-statin li sebelisoa ka bongata. Ngaka e tla u thusa ho khetha moriana o nepahetseng.

Nutrition ea atherosulinosis ea methapo ea mali

Atherosclerosis e bonoa ho boholo ba banna ba lilemo tse 40 ho isa ho 60. Basali ba tobana le ts'ebetso ea methapo ea methapo ka mor'a 50. Nts'etsopele ea atherosulinosis e angoa ke phepo e ntle, bophelo ba ho lula fatše, lijo tse sa lokelang, boima bo feteletseng, cholesterol e phahameng, khatello e phahameng ea mali le ho tsuba.

Regimen ea lijo tsa atherosclerosis

Phepo ea phepo ea methapo ea methapo e lokela ho etsoa ka likarolo tse nyane makhetlo a 5-6 ka letsatsi, o ka tla le risepe ea hau ho tsoa lihlahisoa tsa phepo. Kahoo, ha ho na ho ba le moroalo o sa hlokahaleng molemong oa tšilo ea lijo le li-cholesterol depositi. Lijo li tla boloka boima ba 'mele. Boima ba 'mele bo bohlokoa hobane mojaro ha o theoe feela ke ts'ebetso ea musculoskeletal, empa hape le pelong.

Ha ho ja, ha ho ratehe ho bala, ho shebella TV, ho bua, tabeng ena, tšilo ea lijo le eona ea senyeha. Tlhokomelo e khethehileng e lokela ho lefuoa ho lihora tseo motho a jang ka tsona. Lijo li lokela ho ba lihora tse peli pele u phomola bosiu.

Lijo ha lia lokela ho ba le likhalori tse ngata. Lijo tsa leoatleng tse lumelloang, sechu sa meroho, lijo-thollo, litlhapi tse se nang mafura, lijana tsa chisi ea chisi, yogati, tsoekere, chokolete le mahe a linotsi li lokela ho lekanyetsoa ka bongata.

Phepo e nepahetseng ea phepo ea boko

Phepo e nepahetseng bakeng sa atherosclerosis e bohlokoa hobane lijo ke mohloli oa matla le boits'ireletso ba 'mele, haholoholo ha o ja chokolete. Bakuli ba lokela ho latela lijo. Ntle le moo, phepo e nepahetseng ea atherosclerosis e na le lihlahisoa tse hlokahalang tseo u lokelang ho li qeta.

• Leoatle la leoatleng, le haella le khaello ea iodine,
• Lierekisi, tse nang le livithamini B2,
• Eggplant, normalizing metabolism, e fokotsa cholesterol,
• Litholoana tsa "calcium"
• Watermelon e ntšang k'holeseterole e feteletseng
• Fragola e hlaha
• Lirosa tse butsoitseng.

Ha u ja le atherosclerosis ea likepe tsa likhoerekhoere, motho ha a hlile ha a na takatso ea phepo e nepahetseng, hobane moralo o joalo oa sehlahisoa o bolela ts'ebeliso ea lihlahisoa tsohle, empa ka tekanyo e fokolang. Ho na le mekhelo, empa kantle ho bona, mokuli a ke ke a ikutloa a sa thaba.

Haeba re bua ka phepo ea atherosclerosis ea methapo ea mali ea pelo, lihlahisoa li lula li ts'oana le Psychology - bonyane ba mekhelo.

Lijo bakeng sa tšenyo ea methapo ea maoto

Lijo tsa atherosclerosis ea lijana tsa lipheletso tse tlase li bohlokoa mohato o mong le o mong oa kalafo. Nakong ea kalafo ea lefu lena, phepo e nepahetseng ea phepo e tlameha ho ba teng, ke motheo oa ho ntlafatsa boemo. Morero oa lijo ke ho fokotsa tšebeliso ea lijo tse hlahisang cholesterol, molao oa letsoai, metsi, mafura a liphoofolo.

Lijo le thibelo ea atherosulinosis ea mofuta ofe kapa ofe e lokela ho ba mokhoa oa bophelo, o lokelang ho lula o hlokometsoe. Lijo tse nang le khalori e tlase li laeloa batho ba fetang boima ba 'mele le ho thibela ts'ebetso ea methapo. Ka lebaka la ho haella ha oksijene maotong, menyetla ea ho ba le liso tsa trophic e phahameng. Ka lefu le tšoanang, ho khothaletsoa ho sebelisa k'habeche e nang le vithamine C. Tloaelo ea sehlahisoa ke ligrama tse 100 letsatsi le leng le le leng.

Ka lefu la atherosclerosis, o ka se khone ho nona.

Molemong oa kalafo ea atherosclerosis, ja lijo tsa 10 li lokela ho lateloa ke bakuli bohle. Ntle le phepo e thehiloeng, o ka sebelisa risepe ea hao oa e pheha. Ntho ea bohlokoa ke hore lijo li lokela ho ba le likalori tse fokolang.

Lijo tsa ho fokotsa methapo ea methapo ea mokokotlo le senile atherosulinosis

Carotid arteriosclerosis e nkoa e le lefu le kotsi. Lijo li lumella mokuli ho qoba ho otloa ke stroke. Ho sa tsotelloe letho, empa phepo e nepahetseng e khethiloeng ke motheo oa kalafo.

Lijo No. 10 bakeng sa atherosclerosis ea methapo ea mokokotlo e atile ebile e loketse mefuta eohle ea methapo ea methapo. Ha motho a e-na le lefu le tsoetseng pele, phepo e nepahetseng le kalafo ea kalafo ha li sebetse hantle, 'me hamorao ho tla etsoa qeto mabapi le ho kenella ka tšebetso ea lingaka.

Lijo tsa mokuli lijong tsa "chertericosis" ha lia lokela ho ba le tsoekere, mahe a linotsi, lebese le nang le mafura a fetang 1%, confectionery, nama e mafura lenaneng la lihlahisoa. Lihlahisoa tsena li na le cholesterol e ngata, e amang hampe bophelo bo botle bo seng bo ntse bo senya bophelo ba rona.

Lihlahisoa tse amoheloang bakeng sa Atherosclerosis

Litsebi tsa phepo e nts'etsapele moralo o akaretsang oa lijo. Lethathamo la phepo e nepahetseng le ka lekanya, empa motheo oa eona o hlakile ho mokuli e mong le e mong ea tloaelaneng le ts'ebetso ea pathological e amanang le cholesterol.

• Letlapa la likhoho (hangata ha ho na mafura, letlalo),
• Veal, mmutla,
• Papali (mofuta o itseng o hloka ho hlahlojoa le ngaka ea hau)
• Litlhapi tsa leoatleng (mefuta e mafura e lumelletsoe, hobane phello ea eona methapong ea mali e etsahala),
• Lihlahisoa tsa lebese (yogati, chisi ea chisi, lebese le halikiloeng),
• Mahe (ha ho na likotoana tse fetang tse peli ka beke tse lumellehang),
• Litholoana (morara feela, matsatsi a thibetsoe, hobane li na le tsoekere e ngata),
• Lithollo tsohle li lumelletsoe (risepe ea hau ea lumelloa)
• Lintho tse lekaneng tsa bijoux
• Bohobe ba mahoashe ha e sa le likhechana tse peli ka letsatsi,
• Mahe a linotsi (litekanyetso li buisanoa ka bonngoe),
• Tee e hlahisitsoeng ka mokhoa o fokolang (e sa kenye tsoekere se nooeng), chokolete e lefifi.

Ho thibela nts'etsopele ea atherosclerosis kamora lilemo tse 40, ho kgothaletsoa ho noa lino tse tsoang litapole le meroho e tala. Lemons le lilamunu le tsona li na le thuso, kapa ho fapana le lero la tsona.

Lijo tse sa laoloang tsa atherosclerosis

Nama e mafura ha ea lokela ho qheleloa ka thoko bakeng sa nako ea lijo, haholo-holo likotoana tseo moo karolo ea mafura e hlahang hantle. Botoro ho ea tlase, lard, margarine - e thibetsoe. Hape:

• Sebaka sa sebete
• Boko, liphio, sebete sefe kapa sefe,
• Li-broth brith, sopho,
• Sosebelisoa,
• Lebese le phahameng la mafura
• Lebese le tlisitsoeng, v
• Ice cream
• Chips,
• Sauce, mayonnaise,
• Ho baka.

Ho na le lijo tse amohelehang, empa ka bongata. Re bua ka lihlahisoa tse kang oli ea meroho, mahe a linotsi, ham e nang le mafura, nama ea khomo e halikiloeng, chisi e mafura a tlase, veine e khubelu. Risepe efe kapa efe e tsoang ho lijo tsena e lokela ho ba le likhalori tse fokolang.

Liea tse lumelletsoeng

Li-sweets tse lumelloang bakeng sa atherosclerosis li teng. Chokolete e lefifi, halva, marmalade, marshmallows, marshmallows e ka eketsoa lenaneng la li-menu. Lihlahisoa tsa mahe le tsona lia lumelloa, mohlala, mahe a linotsi a ka tsoakoa le lebese le se nang mafura, moo le tla nkela tsoekere teng. Hape ha hoa thibeloa ho etsa sopho ea motho ka mong (risepe ea hau).

Chokolete e lefifi e entsoeng ka linaoa tsa cocoa e fa 'mele matla, ka hona ha ua lokela ho e theola. E thusa ka ts'ebetso ea pathological. Ho joalo, tloaelo ea lipompong e lokela ho tšohloa le ngaka.

Lijo tse monate li bohlokoa haholo ho 'mele o nang le atherosclerosis, empa u se ke oa lebala ka likhalori. Ka mafu a vascular, ho bohlokoa ho boloka boima bo tsitsitseng bo sa feteng ho tloaelehileng. Bophelo bo botle ba motho le bona bo itšetlehile ka eona. E le molao, boima bo feteletseng bo baka mochine o ikarabellang bakeng sa k'holeseterole.

Melemo ea litlatsetso tsa ho ja bakeng sa atherosulinosis

Li-vithamine tse hlokahalang bakeng sa atherosclerosis, mokuli a ka li fumana ho tsoa litlatsetsong tsa phepo. Mohlala, sehlahisoa se nang le konofolo (Allikor) se thusa ka katleho le lefu lena, empa sehlahisoa se na le molemo ha se le ncha.

Ntho ea bohlokoa ke li-supplements tse nang le asiti ea oli ea tlhapi, mafura acid le lihlahisoa tse thata tsa vithamine. Lisebelisoa tsena tsa phepo li ka kenyelletsoa lijong tsa lijo ha feela motho a sa je litlhapi tsa leoatleng ho latela tumelo ea hae. Li ka sebelisoa e le prophylaxis, ho bohlokoa ka ho fetisisa, ho tseba litekanyetso le mofuta oa mofuta.

Leha ho le joalo, ho sa tsotelehe hore na ho beoa mofuta ofe oa atherosulinosis, ho bohlokoa ho latela phepo e nepahetseng, ho nwa livithamini. Lijo li hloka ho nkuoa ka taolo, hobane ho li hlokomoloha ho ka lebisa litlamorao tse bohloko.

Regimen ea atherosclerosis le lijo

Bakeng sa mehato ea thibelo, ntoa khahlanong le neurosis le ho sebetsa ho feteletseng li bohlokoa haholo. Bakuli ba lokela ho khothaletsoa ka matla ho phomola khafetsa, haholo-holo nako e tloaelehileng ea ho robala, e fihlelisoang hamolemo ka ho lula ka moea o mocha, ho nka libate tsa ho itlhatsoa le litekanyetso tse nyane tsa lipilisi tsa ho robala pele u robala.

Boikoetliso ba 'mele kapa mosebetsi oa ho ikoetlisa ke oa bohlokoa ka ho khetheha, bo khothalletsang metabolism (ehlile, e nka likhato tse amanang le ts'ebetso ea' mele).

Mabapi le regimen, litlamorao tse mpe tsa nicotine le joala li lokela ho tsotelloa.

Li-vithamine tsa Atherosclerosis

Li-vithamine li boetse li ama metabolism ea cholesterol le boteng ba lipoid marakong a arterial. Ascorbic acid (vithamine C) ka tekanyetso e kholo e theola cholesterol ea mali 'me ka nako e ts'oanang e ntlafatsa tokollo ea k'holeseterole ke sebete. U lokela ho hana ho sebelisa ascorbic acid e nang le marang-rang a mali, haholo-holo lijaneng tsa coronary (monyetla oa keketseho ea litaba tsa prothrombin maling).

Ka nako e tšoanang le ascorbic acid, tinodine ea iodine e tsamaisoa. Molemong oa phekolo ea atherosclerosis, litokisetso tsa iodine tsa morao-rao li hapile tlhokomelo hape. Tlas'a tšusumetso ea iodine, ts'ebetso ea qoqotho e ntlafatsoa, ​​e tsamaeang le ho lokolloa ha thyroxine, tlasa ts'usumetso eo maemo a cholesterol a fokotsehang.

Hammoho le vithamine C, livithamini tsa B tse rarahaneng li sebelisoa ka bongata, tse nang le thepa ea lipotropic e khethiloeng ke ho ba teng ha choline le methionine ho tsona, lintho tse ka sehloohong tsa lipotropic. Tlas'a tšusumetso ea livithamini B12 le B3, ha ho fokotsehe feela k'holeseterole, empa le keketseho ea lecithin, e eketsang tšebeliso ea lecithin-cholesterol.

Choline e na le phello e molemo ho metabolid ea lipoid mme ka hona e khothalletsoa ho atherosulinosis ka morero oa prophylactic le oa phekolo. Tlas'a tšusumetso ea choline, boemo ba cholesterol bo fokotseha, boemo ba phospholipids (lecithin) bo eketseha haholo, bo thusang ho fokotsa ho hlahisoa ha cholesterol marakong a methapo ea mali. Le methionine e boletsoeng le eona ea sebetsa.

Meriana ea Atherosulinosis

Statins - (HMG-CoA reductase inhibitors) e sebelisoa haholo ho phekola hypercholesterolemia. Statins e fokotsa sekhahla sa cholesterol biosynthesis, e fokotsang haholo boemo ba lipoprotein tse tlase (LDL) mme ka tekanyo e nyane e eketsa tsitsipano ea lipoprotein tse phahameng (HDL). Leha ho le joalo, li-statins li na le litla-morao tse ka bakang hlooho e bohloko, ho nyekeloa le pelo, ho hlatsa, ho sokela kapa lets'ollo, leqeba la letlalo le bohloko ba mesifa. Myopathy (bohloko ba mesifa kapa bofokoli) bo nang le statin monotherapy bo hlaha ho bakuli ba ka bang 1 ho ba lekholo, mme e boetse e amana le lethal dose. Haeba mokuli ea nang le myopathy ea sa tsebeng a tsoela pele ho nka moriana, o tla hlaheloa ke litekanyetso tsa mesifa ea mesifa e holofetseng le ho hloleha ho matla ha a renal. Haeba myopathy e fumanoa ka nako 'me moriana o hlakotsoe, tsela eo mesifa ea mesifa e fetohang ka eona e ka fetoha,' me ho ba le monyetla oa ho ba le bothata bo matla ba ho phekoloa ke aefical.

Lipalo-palo li fapana maemong a tsona a fisiks, le khetho ea lithethefatsi li etsoa hantle le ngaka.

Cholesterol Synthesis Inhibitors

Lithibelo tsa motsoako oa k'holeseterole li fokotsa ho kenngoa ha k'holeseterole ka popelong, ka tsela eo, li fokotsa cholesterol e phahameng. Ho feta moo, li na le litlamorao tse khahlanong le ho ruruha mme li fokotsa haholo ho khomarela ha li-monocytes. Lintho tse thibelang cholesterol synthesis hantle li ama vasodilation, inhibit platelet, oxidation ea li-lipoprotein tse fokolang le ho ata ha lisele tse boreleli tsa mesifa.

Ka linako tse ling lithethefatsi tsena li sebelisoa hammoho le li-statins (karolo ea litlhare tse kopaneng).

Ha e sebelisoa feela, litla-morao li ka kenyelletsa bohloko ba ka mpeng, bohloko ba morao, lets'ollo. Hammoho le li-statins, litla-morao li ka kenyelletsa bohloko ba sefuba, ho tsekela, ho opeloa ke hlooho, bohloko ba mesifa, le tšoaetso ea phepelo ea methapo e kaholimo.

Li-Fibrate - tse tsoang ho fibroic acid, li lebisa ho fokotseha ha li-triglycerides tsa mali le keketseho ea lipoprotein tse phahameng. Li-figrate ke li-agonists tsa li-receptor tsa nyutlelie - likarolo tsa intracellular tse nang le li-enzyme, ts'ebetso ea eona e matlafatsang lits'ebetso seleng ea sele, e laolang metabolism ea lipoprotein, tlhahiso ea li-apoprotein, le oxidation ea mafura acid. Ts'ebetso ea mekhoa ena e lebisa ts'ebetsong ea lipase le lipoprotein lipases, li-enzyme tse laolang hydrolysis ea lipoprotein, tseo, li lebisang ho fokotseha hoa boemo ba tsona ho plasma ea mali. Litla-morao tse bonolo li ka kenyelletsa hlooho ea hlooho, bohloko ba ka mpeng le bohloko ba morao, le mathata a ho hema.

Ion phapanyetsano ea reson

Li-resin tsa phapanyetsano ea Ion (li-sequestrant tsa bile acid) li sebelisitsoe e le li-agent tsa ho fokotsa lipid ka lilemo tse fetang tse 30. Li bile li-acid tse ngata ka har'a leseli la mala a manyane mme li ntlafatsa mantle a tsona ka makhopho. Ka lebaka la phokotseho ea ho nkuoa ha li-acid tse tsoang ka mpeng, li-receptor tse eketsehileng tsa B-E li entsoe ka har'a sebete ho lefella khaello ea k'holeseterole, e lebisang ho fokotseheng ha cholesterol ho plasma ea mali.

Litla-morao li ka kenyelletsa ho sokela le ho mpefatsa ha hemorrhoids, ho nyekeloa, bohloko ba mesifa, 'metso, ho fokola le ho tsoa mali, ha Li-resin tsa phapanyetsano ea ion li hloka palo e kholo ea vithamine K, e amehang ho kopaneng ha mali. Tlatsetso ea vithamine K e tla thusa ho rarolla bothata bona.

Lithethefatsi tse ling

Mekhoa e mengata ea litlhare e sebelisetsoa ho phekola atherosulinosis:

• li-antioxidants: livithamini E, A, C,
• omega-3 polyunsaturated mafura acid,
• lithethefatsi tse nkelang li-hormone (estrogens),
• anticoagulants.

Hajoale, melemo e lebelletsoeng ea boholo ba meriana ena ha e so fumanoe. Leha ho le joalo, maemong a mang, tšebeliso ea tse ling tsa chelete e kaholimo e na le mabaka.

Maemong moo phekolo ea lithethefatsi ea atherosclerosis e sa sebetseng ka ho lekana kapa e sa khone ho sebelisoa, plasmapheresis e sebelisoa.

Tsoelo-pele ea lefu la ho fokola ha masapo e eketsoa haholo haeba e kopantsoe le khatello ea mali le haholo-holo ka ho haella ha coronary.

"Mokhoa oa ho phekola atherosclerosis" le lingoloa tse ling tse tsoang karolong ea Atherosclerosis

Ho sebetsa ha ramipril le vithamini Ε ho atherosulinosis.

Litlamorao tsa Ramipril le Vitamin E ho Atherossteosis

Boithuto ba ho lekola liphetoho tsa Carotid Ultrasound ho bakuli li sebetsanoe le

Ramipril le Vitamin E (KOTSI)

Lonn E.M. Yusuf S. Dzavik V. Doris C.I. Yi Q. Smith S.,

Moore-Cox A. Bosch J. Riley W.A. Teo K.K. ho tsoa ho bafuputsi ba SECURE

Kenyelletso Ts'ebetso ea ts'ebetso ea renin-angiotensin-aldosterone le phetoho ea oxidative ea li-density lipoprotein (LDL) e bapala karolo ea bohlokoa ho ntlafatseng atherosclerosis. Tlhahlobo ea SECURE e lebelletsoeng ea mahlo a mabeli e nang le moralo oa 3x2 factorial (e etsoang e le karolo ea HOPE) e ithutile litlamorao tsa kalafo ea nako e telele ka ramipril le vithone аt angiotensin-e fetolang enzyme inhibitor mabapi le tsoelo-pele ea atherosulinosis ho bakuli ba kotsing e kholo.

Mekhoa le liphetho. Bakuli ba 732 ba lilemo li ≥55 ba ne ba sa hlophisoa ka kotloloho ba nang le lefu la methapo kapa lefu la tsoekere hammoho le ntlha e 'ngoe e kotsi, empa ba se na pelo ea ho akheha kapa sekhechana se fokolang sa ventricular ejection. Li ne li behiloe ramipril ka tekanyetso ea 2,5 kapa 10 mg / letsatsi kapa vithamini Ε (RRR-α-tocopherol acetate) kapa placebo e tsamaellanang. Tlhahlobo e akaretsang e bile lilemo tse 4,5. Tsoelo-pele ea atherosulinosis e ile ea hlahlojoa ho sebelisoa tlhahlobo ea ultrasound ea mokokotlo oa carotid. Tekanyo e phahameng ea keketseho ea boholo bo boholo ba carotid artery intima-media e ne e le 0,0217 mm ka selemo sehlopheng sa placebo, 0.0180 mm ka selemo sehlopheng sa ramipril 2,5 mg / ka letsatsi le 0,0137 mm ka selemo sehlopheng sa ramipril 10 mg / ka letsatsi (p = 0.033). Sekhahla sa tsoelo-pele ea atherosulinosis le tšebeliso ea vithamine Ε se ne se sa fapana le seo ha ho ne ho tšoaroa lefu la tsoekere.

Qeto Phekolo ea nako e telele le ramipril e na le phello e molemo ho ntlafatso ea atherosclerosis, ha Vitamin Ε e sena phello ho eona.

Lintlha tsa boithuto le tsa mafu li bontša hore ts'ebetso ea renin-angiotensin-aldos-terone le phetoho ea oxidative ea density lipoprotein cholesterol (LDL) e bapala karolo ea bohlokoa ho atherogenesis, le kalafo ea nako e telele e nang le ACE inhibitor kapa vithamini ea antioxidant Ε e ka ba molemo 1, 2. Kameho ea lithethefatsi tsena ntlafatsong ea atherosulinosis ho batho e ithutile ka palo e lekantsoeng ea liteko tse sa sebetseng. Mabapi le sena, re ile ra etsa tlhahlobo ea tleliniki e lebelletsoeng e le hore re hlahlobe litlamorao tsa ramipril le vithamini kholisong ea atherosclerosis. Boithuto ba SECURE e ne e le karolo ea thuto ea HOPE, e ileng ea hlahloba katleho ea lithethefatsi tsena ho thibela mathata a pelo le bakuli ba 9,541 3.4.

Moralo le litšobotsi tsa thuto li hlalositsoe ka botlalo pejana. Ho fanoa ka kakaretso e khuts'oane.

Boithuto ba HOPE le boithuto ba eona bo tlase ba SECURE bo kenyelelitse bakuli ba nang le kotsi e kholo ea ho ba le mathata a pelo le methapo ea methapo. Bakuli ba ile ba hapuoa ho tloha ka December 1993 ho fihlela ka Phato 1995 libakeng tse 6 tsa Canada. Ba babeli ba bona ba ne ba e-na le boiphihlelo lebaleng la sonography le likarolo li peli tsa mokokotlo oa carotid.Boithuto bona bo kenyeletsa bakuli ba lilemo tse ≥ 55 ba nang le lefu la vascular kapa lefu la tsoekere hammoho le bonyane kotsi e 'ngoe ea pelo le litšoantšo tse lekaneng tse tlalehiloeng ka "echography" ea methapo ea methapo ea methapo. Boemo ba ho lekana e ne e le bokhoni ba ho lekanya boholo ba mecha ea litaba ea intima-artery ea carotid artery libakeng tse 4 tse khethiloeng pele. Mekhoa ea ho kenyelletsa e ne e le ho nyekeloa ke pelo, ho fokotseha ha karoloana ea ejection ea "ventricle" e tlohang ka tlase ho 40%, infarction ea myocardial, angina e sa tsitsang kapa lefu la likhohola khoeling e fetileng, kalafo e nang le ACE inhibitor kapa vithamine E, khatello e sa laoleheng ea methapo (> 160/100 mm Hg), nephropathy e hlakileng. kapa bokuli bo tebileng bo ka u sitisang ho nka karolo ho ithuteng. Bakuli bohle ba fane ka tumello e ngotsoeng, 'me protocol ea thuto e amohetsoe ke likomiti tsa boitšoaro tsa litsi tsohle.

Moralo oa ho ithuta, Tlhatlhobo e sa tloaelehang, Therapy, le ho lekola

Bakuli ba ile ba hlahlojoa kamora khoeli e le ngoe kamora ho hlonama, 'me ka mor'a likhoeli tse ling le tse ling tse 6. Maeto ohle le li-ultrasound li phethetsoe ka la 1 Phupu 1999. khatello ea mali ea Systolic le diastolic li lekantsoe ke baoki ba nang le boiphihlelo nakong ea ho se sebetse letho, kamora khoeli e le 'ngoe, lilemo tse 2 le qetellong ea thuto ba sebelisa sphygmomanometer e tloaelehileng ho latela protocol e tloaelehileng (tekanyo e entsoe hoseng , ha bakuli ba nkile moriana mantsiboea, ba sebelisa cuff ea boholo bo lekaneng, bakuli ba ne ba le boemong ba supine bakeng sa metsotso e ≥5, kamora hore khatello ea mali e tlalehiloeng habeli letsohong le leng le le leng, boleng ba karolelano ea min litsupa Mal ka letsohong le letona le ka ho le letšehali).

Motheong oa thuto le qetellong ea thuto (lilemo tse 4-5 kamora ho hlalosoa feela, lilemo tse 4,5), carotid artery echography e ile ea etsoa habeli (ka nako e telele ea libeke tse 3), 'me tlhahlobo e le' ngoe ea ultrasound e ile ea etsoa lilemo tse 1.5-2,2 kamora ho hlanya. Mokhoa oa ho etsa lipatlisiso o hlalositsoe ka botlalo pejana. Echography ea maqhubu a phahameng e entsoe ke litsebi tse 3 tse nang le boiphihlelo le tse netefalitsoeng. Ho sebelisitsoe protocol e lekanang ea lipatlisiso le tokomane ea 6.7. Ka projeke ea nako e telele, bophahamo bo boholo ba litaba tsa media (TIM) bo tlalehiloe karolong e 'ngoe le e' ngoe ea 12 ea carotid artery 1 cm (bolelele ba carotid artery, bifurcation, tloaelehileng carotid artery). Tlhahlobo ea litšoantšo e entsoe ke litsebi tse peli tse netefalitsoeng ke litsebi tse foufetseng. Bakeng sa mokuli e mong le e mong, TIM e phahameng e ne e baloa ho latela boleng ka likarolo tse 12. Phapang ho tekanyo e phahameng ea TIM lipakeng tsa litekanyo tsa pejana tsa 732 e ne e le 0,014 ± 0,17 mm, phapang e phethahetseng e ne e le 0.12 ± 0.11 mm, 'me khokahano ea khokahano ea Pearson e ne e le 0.87. Qetellong ea thuto, phapang e tloaelehileng TIMP e phahameng e pakeng tsa litekanyo tse 641 tsa paired e ne e le 0,004 ± 0.09 mm, phapang e phethahetseng e ne e le -0.06 ± 0,06 mm, mme khokahano ea khokahano e ne e le 0.97. Tlhahlobo e qaqileng ea ho fapana hoa pakeng tsa motho le e mong, e bonts'itse kholo ea sephetho le ho se be teng hoa liphetoho tsa nako e telele.

Phetho ea mantlha ea thuto e ne e le sekhahla sa selemo le selemo sa keketseho ea tekanyo e phahameng ea TIM. Phello ea bobeli e ne e le sekhahla sa selemo le selemo sa keketseho ea boholo ba TIM ka likarolo tsa mokokotlo oa carotid. E le karolo ea thuto ea HOPE, liphetho tsa kliniki le tsona li ile tsa tlalehoa le ho hlahlojoa. Boithuto bona bo ne bo le matla ka ho lekana ho ithuta phello ea lithethefatsi tse peli kotsing ea mathata a pelo.

Tlhahlobo e entsoe sampole ea bakuli ba ileng ba qala kalafo ba sebelisa lenaneo la SAS 6.12. Ha ho hlahlojoa likarolo tsa mantlha le tsa bobeli, ho ne ho se na tšebelisano lipakeng tsa lithethefatsi tsena tse peli (p = 0.90 ir = 0.61, ka ho latellana, mokhoa oa ANOVA). Mabapi le sena, ho ile ha hlahlojoa phapang pakeng tsa ramipril ka kakaretso le ka litekanyetso tse fapaneng le placebo, hammoho le lipakeng tsa vithamine соответствующим le placebo e tsamaellanang. Litšobotsi tsa motheo li ne li bapisoa ho sebelisoa mokhoa oa ANOVA le tlhahlobo ea chi-mraba. Tekanyo ea keketseho ea tekanyetso e phahameng ea TIM le boholo ba TIM ka karolo e arohaneng ea mokuli ka mong e ile ea baloa ho ipapisitsoe le liphetho tsa lithuto tse sebelisitsoeng ka mokhoa oa regression (kamora ho netefatsa ho se be le kheloho ea bohlokoa ho tsoa ho li-linearity). Phello e akaretsang ea ramipril, litlamorao tsa tekanyetso e 'ngoe le e' ngoe ea ramipril (2,5 le 10 mg) le vithamine Ε li ile tsa hlahlojoa ho sebelisoa mokhoa oa ANOVA. Sekhahla sa keketseho ho tekanyo e phahameng ea TIM e ne e le phapang e fapaneng, mme kalafo e ne e ikemetse. U sebelisa mokhoa oa ANCOVA, ho ile ha etsoa tlhahlobo bakeng sa liphetoho lipakeng tsa khatello ea mali ea systolic le diastolic mme tsa fetoloa ka mabaka a mangata a ileng a susumetsa sekhahla sa keketseho ea TIM ho latela tlhahlobo ea univariate. Bakeng sa ho nepahala bakeng sa ts'ebeliso ea taolo e le 'ngoe, mokhoa oa Dunnett o ne o sebelisoa ho bapisa litekanyetso tse peli tsa ramipril. Tlhahlobo ea mantlha e kenyelelitse bakuli bohle bao ho neng ho ka khoneha ho bona liteko tsa TIM, i.e. boteng ba lithuto tse peli tsa pele tsa ultrasound le bonyane thuto e le 'ngoe ka matla.

Sebopeho sa Motheo, Tlhaho le boitlamo

Litšobotsi tsa motheo li ne li sa fapana lipakeng tsa lihlopha tsa bapiso, ntle le khafetsa ea ho tsuba, e neng e phahame haholo sehlopheng sa bakuli ba fumanang vithamine Ε (Lethathamo 1). Litšobotsi tsa mantlha tsa bakuli ba 693 ba kentsoeng tlhahlobisong ea pele qetellong ea thuto li ne li tšoana.

TABOLO 1. Litšobotsi tsa mantlha (M ± o)

Mabapi le Vitamin E le Atherosclerosis

'Na, joalo ka batho ba bang ba bangata, ke amehile ka boemo ba atherosulinosis. Boloetse bona bo nyamela bo sa bonoe. Taba ea pele, khatello e phahameng ea mali, 'me joale boima ba' mele, mamello ea tsoekere e fokolisitsoeng, ebe ho otla hoa pele kapa lefu la pelo ... Mme lilemo tsa "bahlaseluoa" li ntse li hola ka sekhahla.

Ho latela pono ea sejoale-joale, li-radicals tsa mahala li hlasela limolek'hule tsa LDL (li-lipoprotein tse tlaase kapa "cholesterol e mpe") marakong a methapo ea mali ebe li e fetoha mafura a nang le oxid. Phetoho ena ea mantlha ea LDL kajeno e nkoa e le qalo ea atherosulinosis. Haeba oxidation ea LDL e sa hlahe khafetsa, letsatsi le leng le le leng le bosiu bo bong le bo bong, ho na le tšepo ea hore methapo e tla lula e le nyane ebile e sa thibeloa. Ke feela ka mor'a ho ba le oxidation moo limolek'hule tsena li qalang ho nka karolo ho etseng lipopeho tsa cholesterol, tse koalang methapo ea kutlo le ho li thatafatsa.

U ka boloka methapo ea hau ea methapo ho isa botsofaling bo sa hlokahaleng ka mekhoa e 'meli.

• Taba ea pele, o hloka ho thibela mafura le lintho tse ling tseo e leng mehloli ea methapo ea kutlo hore e se ke ea kena 'meleng.
• Taba ea bobeli, u hloka ho lula u tlatselletsa mali ka li-antioxidants ho khelosa li-radicals tsa mahala le ho li thibela ho qhekella LDL ea hau. Sena se emisa sesosa sa atherosclerosis, mme ha ho na taba hore na u lilemo li kae. Ehlile, ha o qala ho qala, methapo ea hau e tla fokola.

Triple otla botsofaling

Menyetla e meraro e metle ea ho emisa oxidation ea LDL le atherosulinosis ke Vitamin E, Vitamin C le Yubikinol-10 (Coenzyme Q-10). Ena ke maikutlo a Dr. Balz Fry, mofuputsi mabapi le karolo ea li-radicals tsa mahala ho mafu a methapo ea mali ho tsoa Boston University School of Medicine.

Vitamin E: phofo ea ho hlatsoa bakeng sa methapo ea methapo

Bakeng sa ho hlokomela le ho khutlisa bocha ba methapo ea methapo, ho hlokahala hore ho nkuoe bonyane 100, 'me ho khetholloe 400 IU ea vithamine E ka letsatsi.

O lumela hore, ho bohlokoa haholo ho matlafatsa ts'ireletso kahare le ka ntle ho molek'hule ea LDL, mme li-antioxidants tsena tse tharo li sebetsa 'moho. Dr. Fry o re: "Yubikinol ke mokhoa oa pele oa ts'ireletso." Kaha e qhibilihile, e kena molek'hule ea LDL mme e thibela liteko tse matla tsa mahala tsa ho e eketsa.

Mokhoa o tšepahalang le ho feta ke vithamini E e qhibilihang ea mafura, eo hape e thibelang oxidation ka kotloloho kahare ho molek'hule ea LDL. Vitamin C, ka lehlakoreng le leng, e potoloha ka har'a mokelikeli o kopaneng, e thibela li-radicals tsa mahala ho limolek'hule tsa LDL. Ka hona, ho fihlela liphetho tse ntle, o hloka tekanyetso e kholo ea li-antioxidants tsohle tse tharo, hammoho le lintho tse ling tse ngata tse molemo.

Litefiso tsa kopo tse khothalletsoang (RNPs) tsa vithamine E li latelang:

Melemo ea li-vithamine le lijo tse tlatselletsang molemong oa ho phekola atherosulinosis

Ntho ea bohlokoa ea kalafo ea atherosulinosis ke ho tlosoa hoa cholesterol plaque methapong ea mali. Ntle le lijo tse nang le vithamine, ho nka lintho tse tlatsetsang ho ja, ho lemosa le ho felisa lefu lena ho ke ke ha khonahala.

Lebaka la halofo ea bokuli ke ho se leka-lekane ha phepo le khaello ea lintho. O ka qoba nts'etsopele ea atherosulinosis ka ho fetola mokhoa oa ho ja, ho latela mokhoa o phetseng hantle oa bophelo le ho pheta hape li-vithamine, livithamini. Ho thibela lefu lena le dintho tse bio ho hlokahala bakeng sa bakuli ba atherosclerosis.

Kakaretso ea Vitamin bakeng sa Atherosulinosis

Mokhoa o rarahaneng oa phekolo o kenyelletsa meriana, phetoho mokhoeng oa bophelo, ja le ho eketsa ts'ebeliso ea lintho tsa bohlokoa. Karolo e 'ngoe le e' ngoe e bohlokoa, livithamini tsa atherosulinosis li bapala karolo ea bohlokoa.

Boemong ba nts'etsopele ea lefu lena, 'mele o hloka lintho tsena tse ngata.

Lihlopheng B (B₁, Ho₂, Ho₃, Ho₆, Ho₁₂, Ho₁₅) ba le phello ho "nicotinic acid e thata" (niacin, B₃) ke karolo ea sehlooho ho:

• k'holeseterole e tlaase
• vasodilation,
• phokotso ea liplatelete tse fokotsehileng,
• Ho theha maemo a ho ntlafatsa phallo ea mali,
• triglycerides
• Litho tsa lipoprotein tse fokotsehileng li fokotsehile
• ho thibela karolo e itseng ea ho lokolloa ha acid e mafura ho tsoa linthong tsa thipa.

Ho sebetsa ka katleho ho tekanyetso ea 3-5 g. Ho ba teng ha lintho tsa lipotropic tsa choline le methionine, tse amang dikahare tsa cholesterol, ho eketsa boemo ba phospholipids (lecithin), ho fokotsa palo ea lipalo ka har'a lijana le ho thibela nts'etsopele ea aortic atherossteosis.

Polyneuropathy, cheylosis ea nts'etsopele mme tsela ea lefu lena e rarahane. Lijo tse nang le phepo e ntle li tla boloka tekanyo ea thiamine, li ntlafatse phallo ea mali le ho sireletsa khahlanong le litlamorao. Vitamin B₆e fumanehang lihlahisoeng tsa tlhapi, nameng le lebeseng, e fokotsa cholesterol hape e tsitsisa mekhoa ea mafura a metabolic.

Ka lijo tse sa lekaneng₁₂ ho na le kotsi ea ho ba le phallo ea mali ea macrocytic, e eketsang mojaro pelong mme e thehe litabatabelo tsa hypoxia ea 'mele.

Li-vithamini A, D le E tse nang le atherosclerosis li na le tšusumetso e ntle ho:

• Ho theoha ha mali,
• Ho felisoa ha mali,
• matlafatso ea methapo
• eketsa thepa ea antioxidant.

Ts'ebetso ea vithamine D ho kenyelletsa moo e kenyelletsa taolo ea metabolism ea calcium le osteogeneis, phetisetso ea secretion ea insulin, li-hormone tsa qoqotho le parathyroid.

Ascorbic acid (vithamine C) e potlakisa ts'ebetso ea lipid metabolism le secretion ea cholesterol ke sebete, e rata ho feto-fetoha ha marako a methapo mme e eketsa ts'ebetso ea rutin, e etsa hore marako a be matla le hore a se ke a kenella.

Lintho tsa Sehlopha F (li-acids tsa polyunsaturated tse mafura) li thibela ponahalo ea liathomo tsa atherosselotic maboteng a ka hare a methapo ea methapo.

Atherossteosis prophylaxis le kalafo li etsoa joalo ka ha ho laetsoe ke ngaka ka li-complexes tse nang le lintho tse thathamisitsoeng. U ka li reka libakeng tsa meriana.

Melao ea kamohelo

Bakeng sa kalafo, lithethefatsi li nooa ka bongata ho feta bakeng sa thibelo.

Ho₆ e fumanoang ka lihlahisoa tsa nama, tomoso, sebete, lebese, meroho e tala.

Ho nka vithamine A ntle le E ho ke ke ha ama boemo ba mmele. Karolo ea bobeli ea ho nka IU 200, ha ho se na karabelo, eketsa lethal dose ho 600 IU.

Ho sebetsa hantle ha litlatsetso tsa ho ja bakeng sa atherosulinosis

Ho boleloa hore tšebeliso ea lijo tse tlatsetsang lijong e khona ho thibela mathata.

Ho bohlokoa ho tseba hore lethathamong la tlatsetso ea baeloji ho na le lintho tse ngata tse sebetsang e le kalafo kapa li-prophylactic agents. Lisebelisoa tsa tlatsetso ea atherosclerosis li sebeletsa merero e fapaneng. Joalo ka li-antioxidants ke:

Li-biocomplexes tsa vithamine (tse nang le mafura a leoatleng) li eketsa polokeho ea likepe tsa likhoerekhoere, li fokotsa monyetla oa ho koata. Li-acid tse ngata li eketsoa 'meleng, tlhoko ea eona e bakoa ke tlhahiso ea li-eicosanoids, tse hanang maloetse a pelo le ho tsitsisa khatello ea mali.

Lisebelisoa tse matla tsa ho ja bakeng sa ho tlatsa lintho tse sieo tsa trace: calcium, magnesium, potasiamo, selenium. Khaello ea lintho tse fumanehang e ka u thusa ho holisa atherosclerosis, e lekaneng e sirelletsang khahlanong le eona. Ho ja khalsiamo ho a sebetsa, ho laetsoe magnesium. Ho sebetsa hantle ha litlatsetso ho lekane ha litekanyetso li bonoa.

Har'a litlatsetso ho na le tseo ts'ebeliso ea tsona e eketsoang ke baetsi ba sa tšepahaleng. Lisebelisoa tse ling tsa phepo e nepahetseng li baka karabelo e sa bolokehang ea 'mele, e fana ka litlamorao.

Mekhoa e meng ea meriana e sa bolokehang, lithibelo tšebelisong ea livithamini le litlatsetso tsa boleng bo bobebe ha li senye boleng ba lithethefatsi tse thusang kalafong le thibelong.

Li-vithamine tsa thibelo ea atherosulinosis

Lefu lena le hlaha khahlano le semelo sa khaello ea phepo e nepahetseng, khaello ea lintho tse phelisang, ho se shebe mekhoa ea bophelo bo botle.

Ho thibela lefu lena ho kenyelletsa liphetoho phepo e nepahetseng, tšebetso e eketsehang, ho felisoa ha litloaelo tse mpe le ho boloka tekano ea vithamine le microelement. Ho kenyelletsoa ha lihlahisoa tse nang le vithamine lijong ho kanna ha lekana, ho tloha ntlheng ea pono ea thibelo, boemo. Mabaka a mang a kotsi: lefu la tsoekere, khatello ea mali ea methapo, maemo a sithabetsang, litabatabelo tsa lefutso.

Contraindication

Molemo oa vithamine C o ke keng oa latoloa, ho sebelisa bongoana ho tla lebisa ho thehoeng ha oxalic acid le ho mpefatsa boemo ba liphio. Batho ba nang le metenya ea mali e sa tsoa etsoa ha ba lumelloe ho nka ascorbic acid ka lebaka la kotsi ea prothrombin.

Ho₁₂ eketsa coagulation ea mali mme e hloka taolo ea prothrombin.

Ts'ebeliso ea vithamine K e qholotsa sebopeho sa makatse a mali, e na le moeli haeba ho ka senyeha lipheletsong tse tlase tse nang le li-thrombotic element (tse sitisang endarteritis).

Ho nwa vithamine E ho hloka ho laola khatello ea mali.

Li-vithamine tsa B

Har'a sehlopha sena sa livithamini, acid ea nicotinic e ile ea hapa tlhokomelo e khethehileng. Lithethefatsi li na le phello e ntle ho atherosulinosis. Lingaka tse sebelisitseng nicotinic acid ho bakuli ba nang le lefu la methapo ea methapo ea methapo (e boholo ba methapo ea methapo ea kutlo) litekanyetso tse phahameng - 2 g ka letsatsi bakeng sa libeke tse 'maloa, khafetsa ba hlokometse ho fokotseha hoa cholesterol e felletseng, empa karolo ea phospholipids ha e ea fetoha. Ho ile ha fumanoa le data ea liteko e neng e bua ka nts'etsopele ea inhibitory ea atherosulinosis phello ea nicotinic acid. Ke 'nete, lefapheng la kalafo ea Institute of AMS, ha ho sebelisoa litekanyetso tse nyane tsa moriana, ha ho liphetoho tse bohlokoa tse boneng ho hlophisoa ha lipids tsa mali tleliniking, le ho liteko, leha ho le joalo, phello ea litekanyetso tse kholo e ke ke ea haneloa. Melemo e meholo ea nicotinic acid ha e mamelloe hangata ke bakuli, empa hobane sesebelisoa sena ha se na thuso e fokolang. Joalo ka ha u tseba, nicotinic acid hang ka mor'a ts'ebetso e baka letlalo le sefahleho le 'mele butle-butle ka maikutlo a mocheso o potlakileng le ho tjamela hloohong. Ha ho pelaelo hore sena se bua ka phello ea vasodilating ea lithethefatsi, ka hona e ile ea qala ho sebelisoa maemong a fapaneng a ischemic, ho kenyelletsa le atherosclerosis ea likarolo tse tlase, hape le angina pectoris. Tšebeliso ea nako e telele ea nicotinic acid ka linako tse ling e fana ka litlamorao - ho tsekela, ho opeloa ke hlooho, ka linako tse ling esita le pherekano ea nakoana.

Pyridoxine (vithamine B6) e khahla haholo hobane e susumetsa ka matla phapanyetsano ea mafura acid e sa ntlafatsoang. Ka lebaka la ho haella ha vithamine B6 'meleng, tšoaetso ea sebete e matla ea hlaha. Ho haella ha vithamine B6 ho litšoene ho tlatsetsa ho vascular sclerosis. Leha ho le joalo, haufinyane Fidanza le bahiruoa ba tsoang Roma ba ile ba sitoa ho theha phello ea pyridoxine maling le cholesterol ea mali (litekong tsa likhoto lijong tse sa pheleng ka botlalo kapa ka mokhoa o itseng) tsa pyridoxine.Tsamaiso ea vithamine B6 ho bakuli ba atherosulinosis e nang le cholesterinemia e ngata e lebisa maemong a mangata ho fokotseha ho fokolang ha cholesterol. Boitekong ba mmutla, tsamaiso ea 50 mg ea vithamine B6 ka nako e ts'oanang le cholesterol ha e ame haholo atherosulinosis ha e bapisoa le taolo. Leha ho le joalo, litekanyetso tse kholo tsa vithamini ea B6 (100 mg ka letsatsi) li fokolisa qoqiso ea methapo ea methapo ea methapo le aortic lipoidosis.

Vithamine B12 e boetse e fumanoe e sebetsa khahlanong le lipids, nts'etsopele ea liteko tsa atherosclerosis. Lintlha tse khethollang phello ea vithamine ena e le lipotropic lia fumanoa. Kahoo, ho tsamaisoa ha vithamine B12 ho liphoofolo nakong ea liteko tsa mafura a ho fokola ha sebete ho fokotsa boima ba botenya, sethethefatsi sena se ka ba le phello e thibelang ho hlaha ha mafura le litho tse ling. Likhoto, ho tloha lijong tsa eo vithamine B12 e sa kengoang kantle ho eona, litaba tsa phospholipids tse serum le lisele li ea fokotseha, 'me kamora ho kenngoa ha vithamine ena - e eketseha.

Hoa thahasellisa ho tseba hore ha vithamine B12 e fuoa bakuli ba nang le atherosulinosis, litaba tsa choline maling a bona li eketseha, ka hona, ho ka etsahala hore phello e molemo ea vithamine B12 ke ho eketsa lintlha tsa lipotropic 'meleng (keketseho ea litaba tsa choline le phospholipids maling). Lingaka tsa Maindia li fumane datha e tšoanang le ea rona ka phello ea vithamine B12 ho nts'etsopele ea liteko tsa lefutso.

Ha e le vithamine B1 (thiamine), bohlokoa ba eona kalafong ea ts'ebetso ea atherosclerotic ha bo so ka ba bonoa. Ke phello e itseng feela e ntle e qalileng ka li-ischemic lesions tsa libaka tse feteletseng motheong oa atherosulinosis, mohlomong ka lebaka la keketseho ea molumo oa lefapha la parasympathetic la tsamaiso ea methapo le keketseho ea ketsahalo ea acetylcholine. Mohlomong, coenzyme ea eona - cocarboxylase - e bohlokoa hape ho atherosranceotic cardiosulinosis ho ntlafatsa trophism (metabolism) ea mesifa ea pelo. Ntlheng ena, tšebeliso ea kalafo ea cocarboxylase maemong a fapa-fapaneng a amanang le lefu lena ea bohlokoa.