Nka ja shrimp bakeng sa pancreatitis?
Hape, monate oa metsing o na le Omega-3 le 6, e leng carotenoid, e nang le phello e phahameng ea ho hanyetsa.
Ka lebaka la sebopeho se leka-lekaneng sa lijo tsa leoatleng, ho fanoa ka phello e molemo ho mokuli ea nang le pancreatitis.
- Lithane tse senyehileng tsa manyeme lia khutlisoa.
- Ho ntse ho theha botsitso ka har'a li-encyme tsa pancreatic.
- Ketsahalo ea tšoelesa ea qoqotho e qalile.
- K'holeseterole e ngata e ntšoa 'meleng.
- Mekhoa ea ho chencha e ntse e ntlafala.
- Ho matlafatsoa ha methapo ea mali, mesifa ea mesifa le masapo lia bonoa.
Sekhahla se sebetsang ka ho fetesisa se kileng sa buloa. Ha o pheha, e ke ke ea lahleheloa ke monko oa eona 'me ea boloka thepa e nang le thuso e ngata.
Ntle le litšoaneleho tse ntle, shrimp e na le likotsi tse khethehileng tse hlokang ho tsotelloa ka pancreatitis.
- Nama e monate ke e bonoa ka lebaka la ho ba teng ha chitin ho eona.
- Li-crustaceans tsohle li sebelisa li-carrion e le lijo, hobane li monya likarolo tsa radioactive, letsoai la tšepe tse boima tse kotsi 'meleng o fokolang.
- Ha u ja shrimp, ho na le allergy, ka hona ha ua lokela ho nkoa ke tšebeliso, esita le ho motho ea phetseng hantle.
Lingaka li bolela hore lintho tse fumanoang ka har'a lijo tsa leoatleng li ka tlosa cholesterol e sa batleheng 'meleng.
Kahoo na hoa khoneha ho ja shrimp ka pancreatitis? Litsebi tsa phepo e nepahetseng le gastroenterologists li fana ka karabo e netefatsang, empa ho latela likhothaletso tsa motho ka mong, li fuoe mokhoa oa pancreatitis.
Ka foromo e matla
Makhopho a makhopho ke mohloli o ka sehloohong oa li-enzyme, ka lebaka leo tšilo ea mafura, lik'habohaedreite le liprotheine li etsahala. Ha ho na le ts'ebetso e ntle, e lahleheloa ke bokhoni ba ho ikemela ka mokhoa o ikemetseng oa lintho tseo tse jeoang ke motho letsatsi le letsatsi.
Joalo ka ha u tseba, nama ea shrimp e na le sebopeho se boreleli mme e khona ho eketsa likarolo tsa mmele. Ka hona, ha potso e hlaha - na ho na le monyetla oa ho hloa ke pancreatitis e mpe le ho ea sethaleng sa ho fetela ho sa foleng kapa che, joale kamohelo e thibetsoe ka tieo. Lijo nakong ena lia boloka haholo.
Ke feela ha tlhaselo e khaotsa, matšoao a pancreatitis e hlobaetsang a tla nyamela ka ho felletseng, a lumelloa ho eketsa butle-butle litekanyetso tse nyane tsa shrimp ho menu. Tsamaiso e khonahala likhoeli tse peli ka mor'a ho phatloha ha pancreatitis.
Ho bohlokoa ho ela hloko hore ho hlophisoa ha sehlahisoa ho entsoe ka mokhoa o ikhethileng kapa o phehiloeng le ho khethoa. Ho khothalletsoa ho kopanya limenyemenye le lijana tsa meroho le lijo-thollo.
Ka tšoarelo e sa foleng
Ha ho ba le ho fokotseha ho sa feleng ha matšoao a pancreatitis mme ho se na linako tse bohloko, ha ho hlokahale ho grola shrimp. Ho tla lekana ho pheha hantle, sechu, ho baka, ho kenyelletsa lijana - salate, sejana sa lehlakoreng, sopho.
Ke feela kamora ho tsitsisoa, haeba sehlahisoa se mamelletsoe hantle, se lumelletsoe ho ja lijo tse sa feteng ligrama tse 300 tsa nama. Protheine e fumanehang nameng e ama hantle mefuta ea li-enzyme mme e potlakisa ts'ebetso ea ntlafatso.
Bakeng sa bakuli ba nang le pancreatitis, ho boetse ho bohlokoa ho latela litlhahiso tsa ho nka lijo tsa leoatleng.
- Ke li-shrimp tsa boleng bo holimo feela tse kenyellelitsoeng lijong. Ka lipheletsong ha ho na manala a bosehla, a bosoeu, mehele, sena se bontša bocha.
- Monko o thibetsoeng joalo ka nama e tsubiloeng, asene le thepa e ka makotikoting.
- Ha u pheha shrimp, sebelisa liaparo tse nang le asiti le linoko, setlolo se sebelisang asene, asiti ea citric ha e amohelehe.
- Se ke oa hlahisa sushi e nang le lijo tsa leoatle.
Hape, o ke ke oa feta karolo e lumelloang, e leng ligrama tse 350.
Pancreatitis Shrimp Recipes
Re u hlokomelisa ka mekhoa e mengata ea bohlokoa eo u ka e sebelisang.
Ho etsa sopho u hloka ligrama tse 350 tsa lijo tsa leoatleng. Ho nka metsotso e 7 ho pheha shrimp kamora hore metsi a behe. Ebe litapole tse peli le ligrama tse 200 tsa zucchini li belisoa ka lebese, le hlotsoe ka metsi ka karolelano ea 1k1. Romella nama e phehiloeng ho meroho e phehiloeng ebe u grind ka blender.
Bakeng sa sejana o hloka ho pheha ligrama tse 300 tsa shrimp, ebe o li khetha. Romella nama ho 200 ml ea lebese la skim le lehe le le leng. Litho tsohle li kopane hantle. Tlatsa foromo ka oli ea meroho, e romelle motsoako ho eona. Pheha ka ontong metsotso e 25 ho likhato tse 180.
Kopanya ligrama tse 300 tse phehiloeng tsa leoatleng, kopanya le mahe a 4 a likoekoe, a khaotsoe ka li-cubes. Grate ea ligrama tse 60 tsa chisi ea Adyghe, chop ea likomkomere tse ncha li sebelisa grater e halikiloeng. Lisebelisoa tsohle li kopantsoe le ho tšeloa ka thispone ea tranelate e bolila.
Li-shrimp li na le thuso bakeng sa 'mele, empa ka pancreatitis, ho amohela ho ka etsahala ka mor'a ho etela ngaka eo, e itšetlehileng ka sethala sa lefu lena, nete le boemo bo akaretsang ba mokuli, ea tla amohela kapa a hana ho amohela lijo tsa leoatleng.
Litlhahiso tsa tšebeliso
Ho "pancreatitis" e matla le e sa foleng, ho a hlokahala ho latela melao e le ho qoba tlhaselo e 'ngoe.
- Li-shrimp tse phehiloeng le tse phehiloeng lia lumelloa.
- Lijo tsa leoatleng tse tsubang le tse thontsoeng ha li lumelloe.
- Nakong ea ho hlophisa shrimp, u se ke ua sebelisa lisose tse nang le asiti le linoko.
- Se ke oa ja shrimp sushi.
Shrimp le pancreatitis e sa foleng
Karolong ea ntlafatso ea pancreatitis, 'mele o hlile o hloka protheine ea lijo, e hlokahalang bakeng sa ho khutlisetsa lisele tsa boteng, tlhahiso e leka-lekaneng ea li-enzyme tsa pancreatic le li-inhibitors tsa bona, le ho hanyetsa liphetoho tsa sclerotic. Tabeng ena, ho bohlokoa hore ho fihlela ho 60% ea protheine e tsoang liphoofolong. Ka hona, protheine ea shrimp e loketse haholo, 'me ka botsona ba khona ho khabisa lijo tsa phepo e fepehileng.
Ntle le ho eketsoa ke pancreatitis, shrimps e se e lumelletsoe hore e se ke ea hlakola. Li sebelisoa ka katleho lisalateng tse ngata tse sa tsoaneng, lijo-thollo, sopho e halikiloeng, lisepa tse lehlakoreng le meroho kapa lijo-thollo, paella. Ntle le shrimp e belang, o ka pheha le ho baka. Ntle le thepa e boletsoeng, lijo tsa leoatleng:
- fa mmele ka iodine e (110 mcg ho 100 g) le fluorine (100 mcg ho 100 g),
- e na le taurine e ngata - amino acid e nang le matla a mangata le molumo o lekaneng oa methapo ea mali le mesifa, e fepang cornea, retina le mesifa ea mahlo,
- khalori e tlase.
Karolo e kholo ea letsatsi le letsatsi ea pancreatitis e sa foleng:
- karolo e fetisang - 350 g ea shrimp e phehiloeng (nakong ea ntlafatso, ha feela mamello ea bona e khotsofatsa),
- mohato o tsitsitseng oa ho tšoarela - 350 g ea shrimp e phehiloeng, e halikiloeng, e halikiloeng.
A pancreatitis e hlobaetsang - 350 g ya shrimp e phehiloeng (kamora ho ts'ehetsa ho ruruha ho matla).
Li-squirrel | 18.6 g |
---|---|
Lik'habohaedreite | 0.0 g |
Mafura | 2.2 g |
Litaba tsa khalori | 94.2 kcal ka ligrama tse 100 |
Tekanyo ea lijo bakeng sa pancreatitis e sa foleng: 10,0
Teko ea ho lekana ha sehlahisoa bakeng sa phepo nakong ea pancreatitis e matla: 2.0
C, B1, B2, B3, A, B12, E, H, PP
molybdenum, nickel, fluorine, cobalt, potasiamo, manganese, koporo, magnesium, phosphorus, tšepe, calcium, iodine, zinki, sebabole, sodium, chromium
Khothaletso e khabisitsoeng ka ho fetisisa ea shrimp ka letsatsi bakeng sa pancreatitis e sa foleng: 350 g ea phehiloeng, e phehiloeng le shrimp e fanitsoeng
Ha ho khonahala
Ho araba potso ena, ho hlokahala ho hlakisa hore na ke mofuta ofe oa "pancreatitis" hona joale. Boemong bo bobebe, mokuli o kopantsoe le lihlahisoa tse chekoang haholo ke ts'ilo ea lijo. Nama ea crustacean e na le sebopeho se teteaneng, se nkoang e le lijo tse boima ka nako ea ho eketsoa ke pancreatitis. Ka hona, ka sebopeho se matla sa pancreatitis, ho molemo ho lahla lijana tse kenyelletsang nama ea shrimp.
Nakong ea tšoarelo, ha lenane la lihlahisoa tse lumelletsoeng li le ngata ka ho lekana, ke nako ea ho nahana ka shrimp. Ha se mekhabiso ea tafole feela, empa hape e na le lintho tse ngata tsa bohlokoa tsa ho latela mohlala: phosphorus, calcium, iron, livithamini tsa PP, C, E.
Habohlokoa ka ho khetheha ke litaba tsa iodine le li-acid tse ngata tse fumanehang liphoofolong tsena tsa metsing tse tlatsetsang ho tloseng k'holeseterole 'meleng. Shrimp taurine e thusa ho ntlafatsa pono le elasticity ea methapo.
Ts'usumetso e sa feleng ea manyeme, linama tsa setho li hloka haholo protheine ea tlhaho. Kamora ho mpefala, ho molemo ho sebelisa lijo tsa leoatleng ka foromo e hloekisitsoeng, ka hona ho bonolo hore mpa e li hlakole. Haeba tšoarelo e nka nako e telele, nama ea shrimp e ke ke ea qhekelloa le ho ja ka botlalo. Ts'ebeliso ea shrimp ha ea lokela ho feta ligrama tse 350 ka letsatsi le le leng, ho seng joalo melemo eohle ea sehlahisoa e tla ba le litlamorao tse mpe.
Lijo tsa leoatleng julienne.
Ho lokisa thuto ea bobeli e chesang eo u tla e hloka:
- Shrimp 200-300 gr.
- Botoro ea 100 gr.
- Kerese
- Khaba likhaba tse 2-3
- Ho lokisa sopho, beha phofo paneng e omisitsoeng ea pele ebe u e ts'oara hoo e ka bang motsotso.
- Ebe botoro le tranelate li beoa ka manehaneng, ebe li tlisoa ka har'a lethopa.
- Soso e se e loketse.
- E latelang, o hloka ho lokisa lijo tsa leoatleng.
- Li-shrimp tse bonojoana li tšeloa ka metsi a belang bakeng sa metsotso e meraro, ebe li qhekelloa le ho hapuoa.
- Li-crustaceans tse lokiselitsoeng li behiloe ka hlobo me li tšeloa ka spaghetti.
- Ka holim'a julienne e fafalitsoeng ka chisi ebe e beha ka ontong ea preheated ho likhato tse 200 bakeng sa metsotso e 10.
Barati ba Shrimp ha baa lokela ho lebala hore ha baa lokela ho nona haholo. Leha e na le melemo eohle ho 'mele, lijo tsa leoatleng ke karolo ea lihlahisoa tse bakang allergies. Ka hona, pele ho ts'ebeliso ea pele ea lijana tsa lijo tsa leoatleng, o hloka ho ja tekanyetso e nyane mme o shebe karabelo ea 'mele. Haeba ho se na litla-morao tse boletsoeng, mokuli ea nang le pancreatitis a ka eketsa shrimp ka mokhoa o sireletsehileng lenaneng la lijo tse lumelloang.
Ho qoba ho eketsoa ho feteletseng ka mor'a ho ja shrimp, o tlameha ho latela melao e latelang: nakong ea ho ruruha ho matla ha makhopho, ha ho kgothaletswe ho ja lijo tsa crustacean. Kamora ho mpefala ha pancreatitis, shrimp e ka jeoa feela ka foromo e hloekisitsoeng, 'me nakong ea tšoarelo, ba crustaceans ka phehiloeng, sechu le phehiloeng ba lumelloa ho ja. Ha u boloka melao ena e bonolo, u ka etsa lethathamo la lijo tsa hau mme u se ke oa tšaba manyeme.
Karabelo e nakong
Pathology ea manyeme e amana haufi haholo le mafu a tsamaiso ea sebete le ea biliary. Hangata, pancreatitis e fumanoa har'a e qetellang. Ka lehlakoreng le leng, sena ha se tšose haholo. Leha ho le joalo, maemong a makatsang le a nako e telele, ha motho a sa buisane le ngaka mme a leleka bohloko ka lipilisi, ho ka lebisa ho pancreatic necrosis. Litlamorao li mpe, ka hona, ho tlohella bokuli ho tsamaea ka matla a khoheli ho sa amohelehe. Ha rea lokela ho lebala ka ho fifala ha lisele. Ntle le kalafo ea lithethefatsi, ho bohlokoa haholo ho tseba hore na u ka ja eng ka lefu la pancreatic.
Melemo ea nama ea shrimp
Nama ea Shrimp ke ea sehlopha sa litlolo tse nang le phepo e leka-lekaneng. E na le metsoako e bonolo ea protheine e hlokahalang ho potlakisa lits'ebetso tsa ntlafatso meahong ea li-tishu tsa pancreatic. Ka hona, shrimp e lethathamong la litekanyetso tse ngata tsa ja. Melemo ea sehlahisoa sena e hlalosoa ke sebopeho sa eona se ruileng, se kenyeletsang likarolo tse latelang tse sebetsang.
- a iodine litareng le tšepe
- sebabole le potasiamo
- zinki le fluorine,
- le magnesium le palo e kholo ea li-vithamine complexes,
- li-amino acid tse fapaneng
- omega-3 acid e mafura le li-carotenoids tse nang le thepa ea anti-inflammatory.
Amino acid ea bohlokoahali ke taurine, e fanang ka ho tlosa puffiness le ntlafatso ea mekhoa ea metabolic bokong ba mmele kaofela.
Karolo e fapaneng joalo ea likarolo tsa bohlokoa tsa shrimp e rata ntlafatso maemong a tšebetso ea qoqotho, hape e na le phello e tloaelehileng tšebetsong ea mahlo le ho ntlafatsa boleng ba pono. Ho feta moo, sesole sa 'mele se matlafatsoa ke tšebeliso ea kamehla ea lijo tsena tsa leoatleng, ts'ebetso ea likarolo tsa mmele le tsamaiso ea methapo ea litho tsa mmele ea ntlafala. Ba bang ba pheha khang ea hore nama ea shrimp e ka tlosa cholesterol e ngata.
Li-shrimp ketsong e matla ea pancreatitis
Ts'ebetso e matla ea pancreatic ka har'a manyeme e hloka ho khomarela phepo e matla ea phepo, e netefatsang boemo bo phahameng ba ho boloka tšilo ea lijo. Nama ea Shrimp e na le sebopeho se boreleli, ka hona, nakong ea ho ata ha mafu a sa foleng le ha a ntse a le hantle, ho molemo ho hana ho senya sehlahisoa sena.
Ho tla khonahala ho hlahisa "shrimp" hape ho ja hang feela ha matšoao ohle a kliniki a se a felisitsoe le likarolo tsa liteko tsa mokuli li sa tloaelehang. Taba ea mantlha, ho khothalletsoa ho kenyelletsa shrimp lijong, ho li khetha pele ho nako, ha u pheha sopho tse khotliloeng, li-meatball kapa soufflés.
Lijo tsa leoatleng le pancreatitis e sa foleng
Ha ho theha nako e tsitsitseng ea tšoarelo ea pancreatic pathology ka pancreatic cavity, e lumelloa ho sebelisa mefuta eohle ea lijo tsa leoatleng, tseo har'a tsona tse latelang li nang le boleng bo matla ba phepo e nepahetseng:
- squid le shrimp,
- mussels le octopuse,
- seahorses joalo joalo.
Ts'ebeliso ea lijo tsena tsa leoatle e lumelloa feela ka foromo e phehiloeng, e phehiloeng le e halikiloeng. Ho khothalletsoa hore li eketsoe mefuteng e mengata ea salate ea risepe, risotto, sopho e halikiloeng, lijong tsa meroho tse lehlakoreng, paella, kapa sejana se ikemetseng.
Ho bohlokoa ho hopola hore le nakong ea ho theha tšoarelo e tsitsitseng ea nako e telele ea mokuli, ha ho khothalletsoe ho ja lijo tsa leoatleng:
- makotikoti, letsoai le ho tsuba,
- ka tlatsetso ea mese e chesang le e bolila, hammoho le lisose tse thehiloeng ka aseteng ea acetic, kapa lero la lemone,
- ka sebopeho sa sushi le meqolo.
Ho khothalletsoa ho fana ka khetho ho lijo tsa leoatleng tse sa tsoa khuoa kapa tse sa tsoa letsoa. Ha ho pheha, ho bohlokoa haholo ho boloka linako tse hlokahalang ho fana ka bonolo sejana sa ho pheha nakong ea ho pheha, ho pheha kapa ho baka.
Kankere ea Pancreatic
Barati ba bangata ba crustacean, ha ba etsa tlhahlobo ea pancreatic, ba thahasella ho tseba ho ja crayfish kapa ho se e bone.
Nama ea crustaceans, joalo ka shrimp, e na le tatso e bobebe ebile e sa tloaelehang, ho feta moo, ke ea palo ea lijo tse nang le phepo, ka lebaka la litaba tsa eona:
Ntho feela e sa lokelang ho lebaloa ke hore makhooa, crayfish le shrimp li har'a lisabole tsa metsing. Ho na le litopo tse ngata lijong tsa bona, hape ho ka ba le likarolo tse mpe tsa ba seabed le radio radio hape. Ka hona, tšebeliso e feteletseng ea limpho tsena tsa tlhaho e lokela ho qojoa le ke batho ba nang le makhopho a phetseng hantle, re sa bue ka bakuli ba nang le pancreatic pathology.
Hape, ho bohlokoa hape ho tseba hore mefuta eohle ea lijo tsa leoatleng e ka baka nts'etsopele ea mefuta ea lijo, 'me sena se fana ka maikutlo a hore shrimp, crayfish, lobster, le baemeli ba bang ba leoatle ba lokela ho kenngoa lijong ka tlhokomelo le ka hloko e kholo mabapi le karabelo ea ts'ebetso ea tšilo ea litho tsa' mele.
Matšoao a Pancreatitis
U ka tseba joang hore u na le lefu lena? Pele ho tsohle, ho bohlokoa ho hopola hore bohloko bofe kapa bofe ke monyetla oa ho bona ngaka. Haholo-holo haeba a hlaha khafetsa. Pancreatitis ke bokuli bo tebileng bo khetholloang ke litlhaselo tse matla.Hangata sena se etsahala kamora ho ja. Localization ea bohloko - ka mpeng e kaholimo, hypochondrium ka ho le letona kapa le letšehali, hangata herpes zoster. Ha e tlosoe ka thuso ea li-analgesics kapa antispasmodics. Ho khathatseha ho hoholo le ho akheha ha setofo, bofokoli le ho tsekela li hlokomeleha.
Morero oa phepo ea pancreatitis
Malwetse afe kapa afe a manyeme a baka ho se sebetse hantle mosebetsing oa ona. Pele ho tsohle, ho na le tlolo ea molao ea tokollo ea li-enzyme ka mochini o silang lijo. Ketane e telele e lebisa ho phatloheng ha limatlafatsi. Empa ha ho felle moo. Carbohydrate metabolism e ameha hampe. Ke manyeme a hlahisang insulin, e hlokahalang bakeng sa ts'ebeliso ea tsoekere. Ka hona, kalafo e qala ka ho fokotsa moroalo ho setho se kulang. Ngaka, hammoho le lengolo la litlama li u joetsa hore na u ka ja eng ka lefu la pancreatic. Morero ke ho lokisa mafu a metabolic.
Phetoho ea lijo
Ebile, phepo ha e laeloe ka ho sa feleng. Ho bohlokoa haholo ho tseba hore na u ka ja eng ka lefu la manyeme ho fokotsa tsitsipano le ho potlakisa ho hlaphoheloa. Ena ke sejo se matlafatsang, se laetsoeng nako ea ho ata. Empa u se ke ua lebella hore matsatsing a 'maloa u tla khona ho khutlela lijong tse tloaelehileng. Ho tsosolosa pancreatic ke mokhoa o mongata. Ka mantsoe a mang, ho latela kalafo, u tla tlameha ho latela bokuli bonyane khoeli le halofo. Etsa bonnete ba hore u ja hanyane ka makhetlo a 6 ka letsatsi, u latela likeletso tsa setsebi.
Ona ke mokhoa o khethehileng oa kalafo o etselitsoeng batho ba nang le pancreatitis. Ho feta moo, ho thata ho bolela hore na ke eng e fanang ka phello e kholo - lipilisi kapa lijo ka boeona. Ho khothalletsoa morero o tšoanang oa phepo bakeng sa li-pancreas tse ling, haholo hobane hangata li ba teng hantle haholo khahlano le pancreatitis. Ntho e thata ka ho fetisisa ho bakuli ke ho mamella matsatsi a pele.
Ha ngaka e fumana hore na mafu a manyeme a ntse a mpefala hakae, o khothaletsa tlala. Bakeng sa matsatsi a mabeli ho isa ho a mararo, pampitšana ea ka mpeng e fuoa khefu, e fella ka botlalo tlhokahalo ea ho cheka lijo. Ka tloaelo, bakuli ba nang le bohloko ba hlokomela ntlafatso e kholo nakong ena. Ho nyahama, letsoalo la ho tlala, ho thunya hoa fela. Empa ntle le lijo motho a ke ke a phela nako e telele, ka hona, kamora matsatsi a 'maloa ba qala ho hlahisa lihlahisoa hantle lijong. Bohlokoa haholo ke lijo tse bolokiloeng bakeng sa lefu la pancreatic. Nka ja eng, 'me hang-hang ke lokela ho hana eng? Ha re bue ka taba ena ka botlalo.
Phaello ea methapo ea phepo e nepahetseng
Nakong ena, mathata a amanang le tšilo ea lijo tsa mokokotlo a hlaha.
- Enzymes e koetsoe ka hare ho tšoelesa. Sena se lebisa ho thuthung le ho nyemola, kaha lijo ha li sebetsoe hantle. Ntle le moo, ts'ebetso ea ho itšeha lero la lisele e qala. Ke ka lebaka lena moo mokuli a utloang bohloko ho le letona la mokhubu.
- Chefo ea 'mele.
Sengoloa se sebetsang? Abelana sehokela
Phepo e nepahetseng e eketsa menyetla ea ho hlaphoheloa ka botlalo kapa ho tsitsisa ha lefu la kelello. Ke lapeng moo melao-motheo ea ho ja ka mokhoa o phetseng hantle hangata e tloloang. Haeba matsatsing a beke motho a ntse a leka ho latela melao e itseng, joale ka matsatsi a phomolo a lebala feela. Mme hoseng hape ho hlaseloa, sepetlele le lerotholi.
Hatisa 'me u bee boitsebiso bo leboteng mabapi le hore na ho na le lijo life tsa lefu la pancreatic. Melao e sa fetoheng ea phepo e nepahetseng e lokela ho bolokoa boemong bofe kapa bofe letsatsi le letsatsi. Ho feta moo, ha e kenye lihlahisoa tse theko e boima. Maemong a mangata, lijana li lokisoa ka ho sesa le ho belisa, hammoho le moholi.
Tabeng ea ho eketsa, eseng matsatsi a mabeli, o hloka ho tlohela lijo ka botlalo. E lumelletsoe feela mokokotlo oa rosa ea hlaha (likhaba tse 2-3 ka letsatsi) le metsi a hloekileng. Kamora hore bohloko bo felile, ho hlokahala hore butle-butle ho hlahise lihlahisoa lijong. Ka letsatsi la pele, ho ne ho se ho feta 300 g ea moro o nang le mafura a tlase. Ka letsatsi la bobeli, o ka eketsa 100 g ea nama e phehiloeng ho sena. Butle-butle, o ea lijong tse tloaelehileng.
Etsa bonnete ba ho kenyelletsa lijo tsena lijong tsa hau.
Ha re bue joale ka ho qaqileng haholoanyane ka seo o ka se jang ka lefu la pancreatic.
- Mehloli ea liprotheine e bohlokoa haholo. Ena ke nama e halikiloeng, e phehiloeng hantle kapa e halikiloeng. Tse molemo ka ho fetisisa ke li-cutlets tsa mohloa. Ha u khetha mefuta ea nama, emisa ka veneng le khoho, hammoho le nama ea mmutla.
- Khetho e ntle bakeng sa sejana se ka sehloohong ke litlhapi. E phehiloeng kapa e nang le mouoane, mefuta e meng e seng mafura kamehla. Bakeng sa phetoho, o ka etsa li-cutlets tsa mouoane.
- Li-Groats bakeng sa bakuli ba nang le pancreatitis li nkeloa sebaka ke lijana tsa meroho. Mokhelo ke buckheheat.
- Bijoux Ba le bang, ha baa lokela ho qheleloa ka thoko ho sistimi ea matla. Leha ho le joalo, tse halikiloeng ho fihlela li-brown brown ka oli, ha li amanang le tafole ea No. 5. U ka li sebelisa feela ntle le sesepa, ka khaba ea oli ea mohloaare.
- Lihlahisoa tsa lebese ke mohloli oa bohlokoa oa limatlafatsi, empa ho na le meeli. Lebese lohle ha le mamelloe hantle, kahoo ho molemo haholo ho khetha yoghur kapa kefir. Cottage chisi e loketse hantle, empa eseng ho feta 9% mafura.
- Mahe - hang ka beke. Mahe a phehiloeng hantle kapa a halikiloeng hantle.
- Bohobe bo ka omisoa hanyane feela.
- Lijo tse tsoekere ke ntlha e bohloko ho ba bangata. Ha ho hlokahale hore u lahle lihlahisoa ka botlalo. Etsa monko o monate le o phetseng hantle ho tsoa ho monokotsoai kapa mousse ebe u beha sekhechana sa marang-rang. Potso hangata e botsoa "na ho na le monyetla oa ho ba le mahe a linotsi bakeng sa lefu la pancreatic." Mona ho itšetlehile haholo ka tlhahlobo ea mafu. Haeba ho na le tlolo ea ts'ebetso ea endocrine, joale tsoekere, mahe a linotsi le jeme ha li kenyelletsoe ka thoko.
- Meroho ke eona ntho ea mantlha ea phepo e nepahetseng. Li jeoa ka hohle kamoo ho ka khonehang. Leha ho le joalo, ho bohlokoa ho tseba hore na ke meroho efe e ka sebelisoang bakeng sa lefu la pancreatic. Lebala li-salads tse tala. Fiber ea mahoashe e tla ama boemo ba hau hampe. Ho molemo ho ja litholoana tse halikiloeng. 'Me e ka ba litapole le lihoete, li-beet le mekopu, zucchini le kholifulawa. Nakong ea ho eketsa, ho molemo ho li sebelisa ka mokhoa oa mashed puree.
- Litholoana ke tlatsetso e phethahetseng lijong. Mehloli ea fiber ea lijo, livithamini le li-antioxidants, 'mele ea rona e li hloka letsatsi le leng le le leng. Ho ka sebelisoa litholoana life bakeng sa lefu la pancreatic? Ha e le hantle, hoo e batlang e le efe kapa efe, ntle le lamunu. Le ha ho le joalo, ho li ja bocha le hona ha ho khothalletsoe. Ho molemo ho baka liapole, ho tloha litholoana tse bonolo u ka pheha litapole tse khotliloeng, li-compotes le jelly.
- Melon ke sehlooho se arohaneng moqoqong. Gastroenterologists hangata e botsoa hore na mahapu a ka etsahala ka lefu la pancreatic. Ka nako ea selemo, ho thata haholo ho tlohela monokotsoai ona o monate. Na ke latela li-buds tsa ka tsa tatso? Ebile, ka lefu la pancreatic, mahapu a ka jeoa, empa ka bongata. Sekhechana se le seng kapa tse peli li lekane.
Seo u hlokang ho se hana
Mefuta e nang le mafura a nama, tlhapi le moro o ruileng, li-jellies li thibetsoe ka thata. Ho tsoa ho lihlahisoa tsa lebese, o hloka ho lahla li-curls tse khanyang le chisi e bohale. Chese ea ntlo ea lapeng e boetse e molemo ho nkela mafura a fokolang. Mahe a halikiloeng kapa a phehiloeng ka thata a lokela ho behelloa ka thoko phepelong. Meroho e sa tloaelehang e lumelloa ka bongata mme ka nako ea tšoarelo. Turnip le radish, radish le horseradish, konofolo le eiee e tala, pepere e monate, linaoa le li-mushroom - sena sohle, ka bomalimabe, ha sea lumelloa. Sour (li-oranges) le tse tsoekere haholo (mehla, morara) litholoana le tsona li lokela ho behelloa ka thoko lijong. U tla tlameha ho tloaela mohopolo oa hore ho baka, likuku le ice cream, chokolete le linate - li-goodies ha li bakeng sa hau.
E eketseha hanyane
Joalokaha u bona, phepo e ntse e qepha, leha e le tafoleng ea mekete u tla iphumanela sejana se loketseng. Na hoa khoneha ho noa ka lefu la pancreatic? Karabo ea bohlokoa ke che! Joala bo thibetsoe ka ho felletseng. Ebile ha ho na taba hore na ke vodka, cognac kapa biri. Khalase ka 'ngoe ke ketsahalo ea ho eketsoa. Ntho feela e ikhethang ke veine ea tafole e sebelisang tekanyetso ea kalafo, ke hore, senoelo pele ho lijo.
Lijo tsa leoatleng, shrimp le shellfish ke mohloli o motle oa protheine. Ka mokhoa o phehiloeng, ho ka etsahala hore u li sebelise. Empa monate o joalo ka sushi o thibetsoe uena. Tsena ke litlhapi tse nang le mafura, meroho e khehiloeng le linoko tse nokiloeng.
Ke hloka ho latela mokhoa oa ho ja nakong ea tšoarelo
Kamora hore boemo bo khutlele ho tloaelehileng, ho ba le teko e kholo ea ho fetohela phepo e nepahetseng. Ebile, lijo li ka fokotsoa haholo, e tla ba mpho ea ho itlosa bolutu ka nako e telele. Leha ho le joalo, nama e tsubiloeng le li-marinade, likuku tsa tranelate le nama ea crispy ha lia lokela ho sebelisoa. Haeba ho se na matla a ho hanyetsa, joale nka karoloana e nyane ea li-goodies, 'me u qete letsatsi lohle ho kefir kapa yoghur. Meeli e loketseng e molemo ho feta ho ekeha.
Sebakeng sa sephetho
Joalokaha u bona, ha ho na letho le rarahaneng lijong tsena. Ebile, ke sistimi e phetseng hantle feela ea ho ja e fanang ka litholoana tse ntle tsa mafu a manyeme. Mang kapa mang ea seng a tloaelane le bohloko bo hlahang ka boemo bona o tseba hantle hore ho molemo ho hana nama e halikiloeng ho fapana le ho fuoa kalafo ea nako e telele. Lijo li u fa monyetla oa ho qoba li-exacerbations, ho bolelang hore u tla phela ka mokhoa o bonolo.
Pancreatitis, haholo-holo mofuta oa eona o sa foleng, ke e 'ngoe ea maloetse ao ho ja ho leng bohlokoa ho tlatseng mathata a bophelo bo botle. Leha e le life, esita le tse nyane haholo, liphoso tse ka ho eona li ka lebisa ho holofala hoa bohloko le linako tse ling tsa bohloko. Ka hona, potso ea hore na u ka ja eng ka pancreatitis e loketse bakuli bohle.
E le molao, bakuli ba fuoe lijo No. 5 ka nako e telele. Ho ea ka eena, bakuli ba hloka feela ho ja lijo tse phehiloeng, tse phehiloeng, tse phehiloeng kapa tse phehiloeng mme ba tlohela ka ho felletseng lijo tse halikiloeng, tse tsubeloang, tse khaotsoang le tse halikiloeng. Ka nako e ts'oanang, ho bohlokoa haholo ho ja e le hore u se ke ua baka khaello ea liprotheine, mafura kapa lik'habohaedreite. Ka hona lijong tsa bakuli e tlameha ho ba lihlahisoa tse tsoang lihlopheng tsohle tsa lijo.
Meroho e phekotsoeng ka mocheso e lokela ho ba motheo oa phepo e nepahetseng ho bakuli. Li ka fuoa lijo tse ngata, tsa phehoa le ho apehoa, empa ho molemo ho sesa. Ho feta moo, ho bohlokoa haholo ho ja sopho hangata ho meroho e fokolang ea meroho, hobane lijo tse nang le metsi li ntse li lokela ho etsa karolo ea tau ea lijo tse felletseng.
Keletso: Ho molemo ho sila meroho e setseng e entsoe, 'me u fetole sopho ka sopho e sitsoeng. Sena se tla thusa ts'ebetso ea tšilo ea lijo le ho fokotsa mojaro makhophong.
Khetho e ntle bakeng sa tafole ea mokuli e ka ba:
- Litapole
- Li-beet
- Pepere e monate
- Mokopu
- Kholifolaoa
- Zucchini,
- Spinach
- Lierekisi tse tala
- Lihoete.
Kamora nako, lijong tsa meroho, casseroles kapa lijana tse ling, butle-butle o ka qala ho kenyelletsa tamati le k'habeche e tšoeu, empa hape e tlameha ho ba monate bakeng sa kalafo ea mocheso.
Malebela: Beets e bohlokoa haholo bakeng sa pancreatitis, kaha e na le iodine e lekaneng, e thusang ho khutlisa ts'ebetso e tloaelehileng ea manyeme. Ho khothalletsoa ho e ja ka foromo e sithabetseng letsatsi le letsatsi bakeng sa libeke tse peli halofo ea hora pele ho e 'ngoe ea lijong tsa mantlha tsa 150 g.
Litholoana le monokotsoai
Ho thata ho nahana ka bophelo ba motho oa sejoale-joale ntle le litholoana, kaha li na le livithamini tse ngata tse hlokahalang bakeng sa 'mele ka mong, tse netefatsang ts'ebetso e tloaelehileng ea' mele. Ka nako e ts'oanang, tse ling tsa tsona li na le fiber e ngata e koahelang, e etsang hore tšilo ea lijo e be thata. Ka hona, lenane la litholoana life tse ka sebelisoang bakeng sa pancreatitis ha le kholo haholo.
E kenyeletsa lisebelisoa tse latelang:
- Meroho
- Liapole
- Morara o mofubelu
- Cherry
- Liqhomane
- Liapole tse monate
- Papaya
Batho ba bangata ba thahasella hore na libanana li ka sebelisoa bakeng sa pancreatitis. Lingaka tse ngata lia lumela hore makhopho a khona ho sebetsana ka katleho le ho hlohlona ha palo e nyane ea bona, empa ke feela nakong ea ts'oaetso ea lefu lena. Ka ho ata ha pancreatitis, libanana li ka mpefatsa lefu le ho feta.
Ho joalo le ka li-Persimmons. Le ha nama ea eona e sena tatso e boletsoeng e bolila, e etsang hore e khone ho e kenyelletsa lethathamong la lihlahisoa tse lumelletsoeng, e ntse e sa lokela ho reka li-Persimm nakong ea lefu le ntseng le mpefala le bonyane beke kamora moo. Ebe e lumelloa ho nka litholoana tse sa feteng 1 ka letsatsi ka foromo e halikiloeng kapa e halloang. Hoa khoneha ho fokotsa likotsi tse amanang le ts'ebeliso ea li-pompreatitis ka ho phunya pulp ea eona ka tsela efe kapa efe e ka khonehang.
Ho joalo, boteng ba pancreatitis e sa foleng, tholoana efe kapa efe ha ea lokela ho hlekefetsoa, hobane li-acid tse ngata haholo li ka baka lefu lena le leng. Ho feta moo, li ka jeoa matsatsi a 10 feela kamora hore tšoarelo e qale. Tloaelo ea letsatsi le letsatsi ke tšebeliso ea tholoana e le 'ngoe ea mofuta o mong,' me e entsoe ka foromo e apehileng. Ka linako tse ling bakuli ba lumelloa ho itlhapisa ka jelly ea maiketsetso kapa 'mousse e tlotsitsoeng.
Keletso: o ka nkela tloaelo ea letsatsi le letsatsi ea litholoana tse halikiloeng ka senoelo se le seng sa lijo tsa masea.
Lihlahisoa tsa liphoofolo
O ka fumana li-amino acid tsa bohlokoa bakeng sa mmele le ho fapanyetsana menu ea letsatsi le letsatsi ea pancreatitis ka thuso ea mefuta e fokolang ea mafura ea tlhapi le nama. Bakeng sa ho pheha lijana tsa ho ja, ho molemo ho khetha likhoho, mmutla, mohatla, nama ea khomo kapa nama ea khomo, le tlhapi - bream, zander, pike, pollock kapa cod. Empa, ho sa tsotelehe monko o monate, o koahetsoeng kapa letlalo la linonyana o ka bonahala o le motle hakae, ha oa lokela ho sebelisoa ke bakuli.
O ka eketsa mefuta e itseng ea ho ja lijong tsa hau ka mahe. Li ka jeoa eseng feela ka lebaka la tsona, empa hape le ka mokhoa oa li-omeletiki tsa mouoane. Ke mahe a khale feela a halikiloeng a ntseng a thibetsoe.
Lebese le lebese le bolila
Lihlahisoa tsa lebese le tsoekere, mohlala, chisi e nang le mafura a tlase, tranelate e bolila, yogati, le eona e lokela ho ba karolo ea bohlokoa lijong tsa bakuli. Tšebeliso e sa feleng ea lebese le halikiloeng kapa kefir e nang le pancreatitis e tla thusa ho beha motho kapele maotong a hae.
Ka nako e ts'oanang, lebese lohle le nang le pancreatitis hangata ha le mamelloe hantle. E ka baka ts'oaro le ho bata, kahoo ka sebopeho sa eona se hloekileng ha ea lokela ho jelloa, empa u hloka ho e sebelisa nakong ea ho pheha. Ho molemo ho fana ka khetho ea lebese la poli bakeng sa pancreatitis, kaha e na le sebopeho se ruileng 'me e nkoa e le hypoallergenic.
Bakuli ba lumelloa ho ja sengoathoana sa botoro e sa lomosoang, empa ha ea lokela ho hlekefetsoa, hobane mafura a mangata a ka lebisa ho senyeha ho hoholo boemong ba motho.
Lijo tsa leoatleng
Ka tloaelo, litafole tsa lijo tsa bakuli ka linako tse ling li ka khabisoa ka li-shrimp tse phehiloeng, likhalase, mussels, squid, scallops le sea kale, kaha li na le protheine e ngata. U ka pheha lijana le li-salads tse hlabosang tse tsoang lijong tsa leoatleng, empa sushi ke taboo e ke keng ea latoloa.
Macaroni le lijo-thollo tse ngata ha li khone ho ama boemo ba manyeme haholo. Ka hona, bijoux le lijo-thollo li ka jeoa ka polokeho leha e le ka ho mpefatsa maloetse.
Mabele a sireletsehileng ka ho fetisisa ke:
Nako le nako, lijo li ka fetoloa ka harese kapa porridge ea poone. Hape, ka pancreatitis, o ka ja bohobe ba koro, empa maobane feela kapa ka mokhoa oa litlatsetso, mme o inehela li-cookies tsa biscuit.
Keletso: Ho molemo ho pheha lijo-thollo ka metsing kapa boholo ba metsi ka lebese, tse nkuoeng ka tekanyo ea 1: 1.
Metsi a manyane bakeng sa pancreatitis ke eona e ntle ka ho fetisisa eo mokuli a ka e sebelisang ho khutlisa mehloli ea mokelikeli 'meleng. Ka hona, ho khothalletsoa ho noa bonyane lilithara tse 1.5 tsa metsi a nang le liminerale ka letsatsi.
Tšusumetso e ntle ho boemo ba manyeme e fanoa ke:
- Tee ea limela
- Moro oa lekala
- Moroho oa Rosehip.
Chicory e bohlokoa haholo bakeng sa pancreatitis, kapa ho e-na le hoo, decoction ea metso ea eona.Seno sena ha se nke feela kofi e hanetsoeng ke lijo, hape se na le phello ea pholiso ho manyeme a pepesehileng kaha e na le phello e matla ea choleretic. Ho feta moo, chicory e thusa ho ntlafatsa boemo ba methapo ea kutlo le ho ntlafatsa ts'ebetso ea pelo. Ka hona, decoction e tsoang metso ea eona e bontšoa hore bakuli bohle ba ka noa ntle le mokhelo.
Ntle le tsena tsohle tse kaholimo, bakuli ba lumelloa ho noa tee e fokolang, lero le fafalitsoeng ka metsi, litholoana le sechu.
Maemong a sa tloaelehang, bakuli ba ka phunyeletsoa ka marshmallows, marmalade kapa marshmallows. Empa, mona, ts'ebeliso ea mahe a linotsi ho pancreatitis ke taba ea likhang, hobane e ka sebelisoa e le sopho e monate bakeng sa tee nakong ea tšoarelo ea lefu lena, empa ha ho e-na le mathata a endocrine sena se hanyetsanoe ka mokhoa o ikhethang.
U ka rata dainty bakeng sa ba bangata, linate, ka pancreatitis, o ka ja. Ho feta moo, ke metsoalle ea bohlokoa bakeng sa bakuli, hobane ha ba hloke maemo a khethehileng a polokelo mme ka hona ba loketse lino tse bonolo mesebetsing le lapeng.
Empa! Nakong ea ho mpefala ha lefu lena ho pancreatitis e sa foleng, sehlahisoa sena se lokela ho lebaloa ho fihlela boemo bo ntlafala ka botlalo.
Kahoo, lijo tsohle tse jeoang ke motho e lokela ho ba tsa tatso e sa jeleng paate, li na le mafura a fokolang 'me li phehe ntle le ho eketsa linoko.
Ka pancreatitis, palo e kholo ea lihlahisoa e ka etsa hore lefu lena le eketsehe ka tšohanyetso. Ka hona, bakuli ba bang ba tlameha ho fetola mokhoa oa bona oa ho ja ka nako e telele, haholo-holo ka ho sa feleng, ho tlosa ho tsohle tse ke keng tsa jeoa ke pancreatitis.
Nama le tlhapi
Pele ho tsohle, o hloka ho lahla lijo tse tsubiloeng le tse mafura, ho kenyelletsa le nama e ruileng, litlhapi le meroho ea li-mushroom, kaha ho chesoa ha tsona ho hloka boiteko bo eketsehileng. Ka hona, nama ea kolobe, khantsi le letata le eona ha e na thuso ho ja e kula.
Ntle le moo, bakuli ba gastroenterologists ba thibetsoe ho:
- Melisa
- Cutlets,
- Nama e joetsoeng,
- Mefuta eohle ea sosebelisoa le lisosebelisoa,
- Stew, jj.
Ho feta moo, ka ho mpefala ha pancreatitis, bakuli ba qobelloa ho lebala ka nama eohle e khelohileng le e khubelu, ho fapana le moo ba sebelise nama ea khoho, turkey kapa nama ea mmutla. Ka nako e ts'oanang, nakong ea ho pheha, o tla tlameha ho ipehela tekanyo e fokolang ea letsoai joalo ka linoko, hobane linoko tsohle le lisoso tse ling ha lia lumelloa ho bakuli.
Litlhapi tse nang le mafura le tsona ha lia lokela ho ba tafoleng ea mokuli.
Ntle le moo, ho molemo ho tlohela litlhapi tse letsoai, tse tsoekere le tse halikiloeng ho fihlela linako tse nepahetseng.
Leha e le lipakeng tsa litholoana, ho na le tse sa ruiseng makhopho a kulang.
Hona ke:
Liapolekose tse omisitsoeng tse nang le pancreatitis le tsona li ka lematsa, kaha li na le tsoekere e ngata. Ho hloka insulin e ngata hore e silafatsoe, e hlahisoang ke makhopho a manyeme.
Le ha ho le bohlokoa meroho kajeno ho phatlalatsoa ka mohato o mong le o mong, tse ling tsa tsona li ntse li ka kenya letsoho ho mpefatsa boemo ba bakuli ba nang le pancreatitis.
E mabapi le:
- k'habeche e tšoeu
- radish
- luke
- radish
- konofolo
- pepere ea tšepe
- sorrel
- horseradish
- spinach.
Lingaka tse ling li kenyelletsa tamati le likomkomere lenaneng lena, empa boholo ba tsona lia lumela hore li ka jeoa ka tekanyo e nyane moo ho nang le pancreatitis, le kutloisiso ea manyeme ho tsona li ka ahloloa ka karabelo ea 'mele. Ka nako e ts'oanang, lipuisano tse joalo li bua ka ts'ebeliso ea meroho e meng kaofela ntle le, mohlomong, sauerkraut. Ke sauerkraut e nang le pancreatitis e sa mamelloeng hangata, hangata ha e mamelloe hantle.
Keletso: mokopu o ka nkela boholo ba meroho e thibetsoeng ho pancreatitis. E na le dintho tse ngata tsa bohlokwa bakeng sa mmele, empa e ka jalwa feela ha ho se na lefu la tsoekere.
Moroalo o moholo haholo ho li-pancreas o thehiloe ke li-mushroom, eseng feela tse halikiloeng kapa tse thontsoeng, empa hape o phehiloe. Ka hona, li tlameha ho behelloa ka thoko ho ja. Mefuta eohle ea lifaha le eona e hokahane le pancreatitis, kaha e lebisa tlhahiso e eketsehang ea li-enzyme makhophong.
Tlhokomelo
Lijo tse thibetsoeng bakeng sa pancreatitis ke meroho e meng le e meng e sa lomosoang. Ka hona, lijana tsohle tse lokisitsoeng ka tlatsetso ea asene ha lia lokela ho ba teng tafoleng ea mokuli.
Lihlahisoa tsa kuku le lijo-thollo
Nakong ea ho eketsoa ke pancreatitis e sa foleng, bohobe bo sa tsoakoang kapa ba bo-rye, li-pastry buns kapa lihlahisoa life kapa life tsa bakery li ke ke tsa jeoa. Fetolela bona ka bohobe ba maobane, litlolo le likuku.
Ha e khothalletsoe ho pheha koro le poone, hobane li ama makhopho a mabe.
Ehlile, o tla tlameha ho tlohela joala boemong bofe kapa bofe, hobane pancreatitis le joala ha bo lumellane ka botlalo.
Ntle le moo, sehlopha sa thibelo se kenyeletsa:
- Kofi
- Cocoa
- Lino tse khabisitsoeng ka khalase
- Tee e matla
- Kvass
- Lebese le mafura
Ho ka ba bohloko, empa litlolo tsohle, likuku, likuku, ice cream, li-curls tse halikiloeng le chokolete ha li lumellehe ho ja ka pancreatitis, kaha li na le mafura le lik'habohaedreite tse ngata. Ho feta mona, mafura a mangata a lihlahisoa tsa li-confectionery a qetileng ke mafura, ao esita le 'mele o phetseng hantle o baka kotsi e kholo.
Keletso: bakuli ba boetse ba eletsoa hore ba tlohele tsoekere mme ba leke ho e nkela mahe a linotsi tsa tlhaho, haeba boemo ba bophelo bo botle bo lumella. Hape, ha u na ho ja eng kapa eng e nang le meriana e tlamang, litatso kapa mebala, hobane lihlahisoa tse joalo ka pancreatitis ha li na ho etsa letho le letle.
Kahoo, senotlolo sa ho fola kapele ke ho hana ka ho hlaka lihlahisoa leha e le life tse ka tšehetsang kapa tsa matlafatsa ho ruruha, hammoho le ho khopisa mucosa ea pancreatic.
Pancreatitis ke lefu le kotsi haholo, le hlahisoang e le ho ruruha ha manyeme.
Ho itšireletsa liphellong tse mpe tsa lefu lena, o hloka ho tseba hore na ke eng eo u ke keng ua e ja ka pancreatitis, le melao efe e lokelang ho lateloa ho qoba kotsi e fetisisang.
Tlhahisoleseling ka kakaretso mabapi le lefu lena
Phepo e nepahetseng e le tiiso ea bophelo bo botle
Ho ruruha ha manyeme ho hlaha haholo ho batho ba sebelisang joala hampe, hammoho le ho ba nang le lefu la cholelithiasis.
Lintho tse latelang tse fumanehang li ama pancreatitis:
- botaoa
- likokoana-hloko
- tšoaetso ea baktheria
- boteng ba likokoana-hloko,
- mehato ea ho buoa
- likotsi sebakeng sa makhopho.
Nako ea lefu lena e tsamaisana le matšoao a itseng a bohloko ba ho opeloa bo sa khaotseng, hangata hangata ka mpeng e kaholimo-limo ka mpeng le ho hlatsa haholo. Ka linako tse ling ho na le linyeoe tsa 'mala o mosehla oa letlalo.
Pancreatitis e ka iponahatsa ka sebopeho se matla, 'me maemong a ho se boloke melao e hlokahalang lijong, hammoho le ho etella pele tsela e fosahetseng ea bophelo, e fetoha mofuta o sa foleng oa lefu lena.
Ka nako e ts'oanang, matšoao ha a phatlalatsoe, empa ka linako tsa ho eketsoa le ho imoloha ho eketsehileng ha boemo ka kakaretso. Matšoao a bonahala ka mokhoa oa lipontšo tse itseng:
- bohloko bo ka mpeng bo ka mpeng ba mpa,
- ho nyekeloa
- ho theola mmele
- bofokoli, bophelo bo botle.
Haeba pancreatitis e sa foleng e sa phekoloe mme nako ea lefu e nka nako e telele, sena se ka lebisa ho sitisoang ts'ebetsong e tloaelehileng ea manyeme, eo, le eona e eketsang kotsi ea lefu la tsoekere ka tlolo e mpe ea ts'ebetso ea tšilo ea lijo.
Ho fokotsa ho ruruha kahare ho setho se amehang, hammoho le ho fokotsa bohloko, ho khothalletsoa tšebeliso ea li-enzymes tsa pancreatic.
Maemong a mang, ho fana ka thuso ea bongaka ntle le tšohanyetso ho ka baka litlamorao tse mpe. O ka thusa motho ea nang le tlhaselo e matla ea ho ruruha ha letlalo la pancreatic ka ho mo fa thuso ea pele, haeba matšoao a lefu lena a hlakile.
Ketso tse lokelang ho nkuoa ntlheng ena:
- kenya mocheso o batang ka mpeng,
- fana ka ho nka antispasmodic ("No-shpa", "Spasmomen", "Papaverine"),
- thibela lijo
- hlokomela ho latela phomolo ea bethe.
Makhopho a makhopho a batla a fole, leha ho hlokahala boiteko bo bongata. Haeba pancreatitis e fumanoa, litsebi li beha meriana.
Empa pele ho tsohle, ntlha ea bohlokoa ka ho fetisisa khahlanong le lefu lena ke boemo ba ho latela litekanyetso tse ling tsa phepo e nepahetseng ka ho boloka lijo tse ikhethileng.
Tlhokahalo ea lijo
Nutrition ea pancreatitis e lokela ho ba e nepahetseng ka hohle kamoo ho ka khonehang.
Mohopolo oa lijo bakeng sa batho ba bangata o bonahala e le mohato o boima, o qobellang ho lahla kamohelo ea lintho tse tloaelehileng. Ho lumellana ha eona le pancreatitis ho joalo.
Leha sena se ka fumanoa le melemo ea sona, hobane ka lebaka la lijo motho o tloaetse phepo e nepahetseng le e nepahetseng.
Ho boloka mokhoa oa ho ja ho tlamehile ho bakuli ba nang le mefuta eohle ea lefu lena, hape le sethaleng sa ho fokotsa matšoao a boletsoeng hampe ho qoba ho eketseha ho eketsehileng.
Taelo ea ho ja nakong ea ho ata ha lefu lena e lokela ho ba ka tsela e latelang. Matsatsing a 1 ho isa ho a mararo, ho hlokahala tlala le boroko. E lumelletsoe seno se lekaneng feela, se nang le lino tse latelang:
- e ntse e le metsi a liminerale,
- rosehip broth,
- tee e tala
- jelly e sa tloaelehang.
Kamora hore maikutlo a bohloko a fokotsehe, hanyane ka hanyane ho khothalletsoa ho hlahisa nama e bonojoang ka lenaneng la lijo, chisi ea katse, mefuta e fokolang ea chisi, hape le sopho e thehiloeng merohong ea meroho e bohlokoa.
Phepo e nepahetseng ntle le sethaleng se boima
Ho pancreatitis, phepo e nepahetseng e lokela ho ba liprotheine tse ngata.
Motheo oa lijo tse nang le phepo e ntle nakong ea tšoarelo e lokela ho ba lijo tse nang le protheine e hlokahalang bakeng sa ho nchafatsa lisele tse amehang tsa pancreatic.
Mefuta e fapaneng ea lijo-thollo e tlatselletsa 'mele ka mafura le lik'habohaedreite tse rarahaneng. Ts'ebeliso ea lik'habohaedreite tse bobebe tse fumanehang tsoekere, mahe a linotsi, li-pastries, jeme li lokela ho fokotsoa.
Ho khothalletsoa lijo tsa khafetsa, kamora lihora tse 3 kapa tse 4, eseng likarolo tse kholo. Ho ts'oaroa ha hoa lumelloa, hammoho le tlala.
Ts'ebeliso ea lijo e lokela ho etsoa ka mokhoa o futhumetseng, ntle le ho chesa, esita le, joalo ka lijo tse batang, e le ho qoba tšusumetso e halefisang mucosa ea mpa, le keketseho e kholo ea li-enzyme.
Ho khothalletsoa ho pheha ka boiler habeli, kapa ho pheha kapa ho baka. Ho hlokahala hape ho qhelella lijo tse halikiloeng, linoko, le lijo tse khotliloeng lijong. Ho thibetsoe ka thata ho tsuba le ho noa joala ba mofuta o fe kapa o fe.
Lihlahisoa tse sa khothalletsoang
Bonyane lilithara tse peli tsa metsi li lokela ho nooa ka letsatsi
Ka lebaka la ts'ebetso ea ho ruruha makhophong, setho sena se ke ke sa sebetsa ka botlalo 'me se sitoa ho sebetsana le tšilo ea lijo tse mafura ka lebaka la palo e sa lekaneng ea li-enzyme.
Ka hona, ho a hlokahala hore o behelle ka thoko ho menu e sebetsang:
- nama ea kolobe, letata, khantsi, nku,
- salmon, mackerel, herring,
- sebete
- mefuta efe kapa efe ea lijo tse ka makotikoting.
Ha ho kgothaletswe ho ja meroho le litholoana tse tala, ts'ebeliso ea tsona lijong kamora kalafo ea mocheso e lumelletsoe, mme tse ling li lokela ho tlosoa ka botlalo lijong. Har'a tsona ke:
Ho ja meroho ena, haholo-holo ka bongata, ho lebisa ho belisoa ka mpeng, ho hlahise ho thunya le ho phatloha ka mpeng. Hape, ha ho kgothaletswe ho ja litholoana le monokotsoai o nang le tatso ea acid.
Ka nako e ts'oanang, liapole tse halikiloeng, monokotsoai ka mokhoa oa jelly, jelly, litholoana tse halikiloeng ka ho eketsoa ha litholoana tse omisitsoeng li na le thuso.
O ka thathamisa lijana tse sa lokelang ho sebelisoa lijong tsa mokuli ka pancreatitis:
- li-mushroom le lihlahisoa tsa tsona,
- nyalothe, le harese,
- mahe a tala le a halikiloeng,
- marinade, linoko,
- soseji le nama e fapa-fapaneng e tsubang,
- likuku, likuku, ice cream, chokolete,
- kofi, tee e ntšo, chicory, cocoa, kvass ea bohobe, hammoho le chokolete e chesang.
Ka nako ya tšoarelo ea nako e telele
Ka pancreatitis e sa foleng, ho eletsoa ho sebelisa protheine ea tlhaho, e hlokahalang bakeng sa manyeme. Kamora ho mpefala, lijo tsa leoatleng lia felisoa e le hore ho be bonolo ho feta ka mpeng hore e li thuise. Haeba nako ea tšoarelo e tšoarellang e nka nako e telele, u ke ke ua hlatsoa shrimp.
Tekanyetso ea letsatsi le letsatsi ea sehlahisoa ha ea lokela ho feta 350 g, ho seng joalo ho tla ba le litlamorao tse mpe.
Tekanyetso ea letsatsi le letsatsi ea sehlahisoa ha ea lokela ho feta 350 g, ho seng joalo ho tla ba le litlamorao tse mpe.
Se lumelloang
Lihlahisoa tse ling li tla tlameha ho tloheloa ka ho sa feleng!
Leha ho na le lithibelo tse kholo mabapi le ts'ebeliso ea lihlahisoa, lijana tse fapaneng tsa phepo li ka ba teng ka har'a menu ea lijo, haholo haeba li phehiloe ka boiler bo habeli.
Ho hlakile hore qalong ea ho bolokoa ha lijo tse ikhethileng, ho fumaneha habonolo ha lijo tse nkiloeng tse nang le mafura a fokolang tse nang le letsoai le sa lekaneng bakeng sa lijo tse tloaelehileng ho ka utloahala ho sa tloaeleha, ho lecha.
Empa ha nako e ntse e feta, motho o tla e tloaela, 'me ka mor'a moo lihlahisoa tse ngata tse sebelisitsoeng hantle li tla fetoha monate ka tatso.
Ka pancreatitis, ho eketsoa ha meroho le botoro ho tekanyetso e nyane ho lumelloa. Ts'ebeliso ea lihlahisoa tsa confectionery ka ho kenyelletsa margarine, lebese le mafura, mefuta eohle ea linate, hammoho le peo, e fokotsoa ka lebaka la litaba tse phahameng tsa mafura ho tsona.
Ka lebaka la hore bohobe bo tšoeu ha bo khothalletsoe ho jeoa, bo lokela ho nkeloa sebaka ke se seng sa mabele kapa sehlahisoa sa korong. Tabeng ena, li-pastry tse ncha ha li lumellehe, hobane lihlahisoa tsa phofo ea khale li bohlokoa haholo ts'ebetsong e tloaelehileng ea manyeme.
Lijo tse nang le phepo e nepahetseng li kenyelletsa tšebeliso ea lihlapi tse mafura a tlase, mmutla, katse, khoho. Lijana tse tsoang ho tsona li lokela ho fepuoa, kapa ka sebopeho se phehiloeng, haholo-holo ka foromo e nang le phofo. E ka ba li-meatball, li-meatball, li-pastes, li-meatball tse nang le letsoai le tlase ntle le ho eketsa linoko.
Ho tsoa ho lihlahisoa tse monate, e lumelloa ho sebelisa:
Ts'ebeliso ea tsoekere ha e ratehe, ho kgothaletsoa ho e nkela ka fructose.
Litholoana li molemo ho baka
Ka lebaka la tšebeliso e sa rateheng ea litholoana tse tala lijong, hoa khoneha ho etsa litapole tse khotliloeng, lino-mapholi tsa litholoana le ho li sebelisa e le karolo ea li-casseroles tse fapaneng. Ka tekanyetso e nyane ea boholo, e lumelloa ho ja mahapu, mahapu.
Empa morara, esita le lifeiga le mehla ha lia lokela ho jeoa, e le hore li se ke tsa baka tšenyo e sa batleheng ea khase ka mpeng.
Ho khothaletsoa libanana, liapole, liapole. Ho ba le asiti ka sebopeho sa bona, litholoana tsa lamunu li eketsa sethala sa lero la gastric, ka hona ha li hlahisoe hore li sebelisoe.
Ha ho phekoloa pancreatitis, sinamone e sebelisoa, e nang le litšobotsi tsa pholiso. E thusa ho hloekisa ts'ebetso ea secretion ea bile, hape e laola mosebetsi o hlophisitsoeng oa tšilo ea lijo, ka hona e fana ka phello e ntle ho tsosoloseng setho se chesitsoeng.
E ka sebelisoa ka mokhoa oa ho khahla, le infusion e 'ngoe, e nang le 1 tbsp. khaba, e kolobisitsoeng ka kopi e 1 ea metsi a phehiloeng. Bakeng sa tloaelo e tloaelehileng ea lijo tse lumelloang, ho thibetsoe ho noa lijo tse nkiloeng ka metsi, hammoho le tšebeliso ea eona lihora tse 3 pele o robala. Ho seng joalo, ho tla ba le moroalo o mongata mohoeng o omisitsoeng bakeng sa ho cheka lijo tse nkiloeng.
Mme manyeme a lokela ho phomola bosiu e le hore a fole ka botlalo nakong e tlang le ho sebetsa ka mokhoa o tloaelehileng.Haeba u latela melao ena eohle e bonolo, u ka qoba ho opa khafetsa ka lebaka la pancreatitis, 'me bophelo bo botle ba' mele bo tla ntlafala haholo, 'me bophelo bo botle bo ntlafale.
Seo e lokelang ho ba phepo ea pancreatitis, video e tla hlalosa:
Phepo e phetseng hantle
Bakeng sa mathata a tebileng a pancreatic, lingaka ha li khothalletse ho ja lijo tse nang le fiber e ngata. 'Me e fumanoa ka bongata merohong e mecha. Ka hona, li-salads li ka lokisoa ho tloha meroho e phehiloeng.
- lihoete - 2 likhomphutha.,
- Li-beet - li-4 likhomphutha.,
- oli ea limela - 2 tbsp. l.,
- parsley e ncha - makala a 4.
Meroho e hlatsoitsoeng e belisoa ka metsing ho fihlela e phehiloe ka botlalo, e tlosoa, e peelitsoe ka grated e bohareng. Salate e ntsoe ka oli, haholo-holo mohloaare, haeba ho se joalo - soneblomo, e khabisitsoeng ka meroho.
Lenane la pancreatitis le lumelloa ho kenyelletsa salate e latelang.
- nama e tšoeu ea khoho-300 g,
- chisi e thata e nang le mafura a tlase haholo - 60 g,
- lettuce la makhasi - thupa,
- 0.5 bohobe bo tšoeu.
Karolo ea phetoho:
- oli ea soneblomo - 3 tbsp. l.,
- lero la lemone le qetang ho fafatsoa - 2 tbsp. l.,
- khoho ea khoho e phehiloeng - 3 likhomphutha.
Bakeng sa salate eo u e hlokang. Baton e hatelloa e le hore ho fumanoe li-cubes tse 5 mm. Li hloka ho beoa ka sejana se bonolo, fafatsa hanyane ka oli, kopanya le ho omella ka microwave metsotso e 5. Mokhoa o mong ke oa ho tšela li-pan ka pane, u li omise ka mocheso o tlase, o hlohlelletsang kamehla kapa o romelle ka ontong e kentsoeng pele ho likhato tse 120 ho fumana mohoasa oa khauta.
Hlatsoa lettuce le hlatsoitsoeng likoto ka matsoho 'me u behelle ka tlase sejana sa salate. Pheha sefuba sa khoho, u e khaole le chisi likotoana tse nyane. Kamora hore lisebelisoa tsohle li lokisoe, li lokela ho beoa ka holim'a makhasi a salate.
Ho etsa moaparo, o hloka ho khabisa li-yolks hantle, ho eketsa oli ea meroho le lero la lemone ho bona. Motsoako o tsoakiloe hantle 'me o tšolleloa ka ho lekana salate. Appetizer e joalo e tlameha ho siuoa metsotso e 20, e le hore likarolo tsohle li hlatsoehe hantle ka moaparo, ebe ke moo li ka fetisetsoang tafoleng.
Motsoako oa likhoho le meroho le linate:
- sefuba sa khoho se phehiloeng - 400 g,
- K'habeche ea China - 300 g
- lihoete tse phehiloeng - 2 likhomphutha.,
- walnuts - 10 g
- mahe a likhoho - 4 li-pcs.,
- tranelate e bolila e nang le mafura a tlase - 4 tbsp. l
Peking hop khaola ka lehare le ho hlatsoa matsoho hantle. Lihoete tsa ebola le tse halikiloeng. Sefuba sa khoho se khaole ka li-cubes tse nyane. Grind walnuts le mahe a phehiloeng ka thipa. Lithako tsohle li romeloa ka sekotlolo sa salate, se nkoetsoeng ka tranelate e bolila ebe li tsoakoa hantle.
Tsela e latelang e bonolo, 'me salate e tsoa e le monate haholo. Lisebelisoa
- raese e phehiloeng - 100 g,
- chisi e se nang mafura - 150 g,
- lehe le likhoho le phehiloeng - 2 likhomphutha.,
- veal e phehiloeng - 200 g,
- Li-beet tse phehiloeng - 2 likhomphutha.,
- yoghur ea nonfat - 100 ml.
Grate chisi le li-beet. Khaola veal le mahe ka li-cubes tse boholo bo bohareng. Lice le metsoako e meng e lokisitsoeng li tsoakiloe, li natetsoe ka yoghur.
Re lokela ho hopola hore lijana tse nang le pancreatitis li lokela ho ba molemo mme li se kotsi bophelong. Ka hona, ho eketsa li-salads, litsebi li khothaletsa tšebeliso: soneblomo kapa oli ea mohloaare, yogurt e mafura a tlase kapa tranelate e bolila. Mayonnaise ha e sebelisoe.
Hlokomela bophelo ba hau bo botle - boloka sehokelo
Li-risepe tsa li-pancreatitis tsa lijo tsa li-sessert li fapane haholo, motho e mong le e mong a ka ikhethela ho hong ho loketseng.
Lijo tsa curd casserole. Nakong ea ho ata ha lefu lena, hoa hlokahala ho qoba ho ja li-yolks, ka hona ho hlokahala liprotheine feela.
- squirrels - 5 li-PC.,
- chisi ea chisi - 500 g
- semolina - 1 tbsp. l.,
- tsoekere e halikiloeng - 1 tbsp. l.,
- Liapole tsa khauta - li-pcs tse 3.,
- cherries - 50 g
- libanana - 1 pc.
Cottage chisi e fetoha tranelate e nang le homogeneous e nang le blender. Liapole le banana li hloka ho qhekelloa le ho kheoa hammoho le cherries ka blender. Cottage chisi e kopantsoe le tsoekere, semolina le litholoana, tse tsoakiloeng hantle. Liprotheine li shapuoa ka motsoako ho fihlela ho thehoa foam e teteaneng ebe e kenngoa ka hloko ka har'a motsoako o seng o se o fumanehile. Boima ba litholoana tsa curd bo tšeloa ka hlobo ebe bo apehoa ka ontong metsotso e 35 ka mocheso oa likhato tse 180.
Lithako tse latelang lia hlokahala bakeng sa risepe ena:
- botoro - 2 tsp.,
- tsoekere e halikiloeng - 3 tbsp. l.,
- lehe - 1 pc.,
- phofo ea raese - 500 g,
- liapole - 100 g
- morara o omisitsoeng - 30 g
- lihoete - 200 g
- phofo ea ho baka - 0.5 tsp.
Liapole tse hlatsoitsoeng li halikiloe ebile li tsoakoa. Lihoete tse hlatsoitsoeng li hloka ho grated ho grater e mahareng. Li-raisine li hloka ho tšeloa ka metsing a futhumetseng ka metsotso e 20. Botoro e nolofalitsoeng e tsoaka hantle le tsoekere e granured le lehe. Motsoako o hlahisoang o kopantsoe le applesauce, lihoete, morara, phofo ea raese le phofo ea ho baka. Kola hlama. Li-cookie e ka ba tsa sebopeho leha e le sefe. Li apetsoe metsotso e 12-16 ka ontong, li futhumetse ho likhato tse 180.
Khetho ea sejo se monate se nang le pancreatitis e ka ba kuku e sa hlokeng ho phehoa ka ontong. Hoa hlokahala ho lokisa lihlahisoa tse joalo:
- liperekisi - 6 li-PC.,
- libanana - 2 likhomphutha.,
- fragole - 200 g
- di-cookies - 400 g
- yogati - 450 ml
- metsi - 1 khalase,
- gelatin - 1 pakete.
Gelatin e tšeloa ka metsing a futhumetseng, yoghur e tšeloa ka sekepeng sena, ntho e 'ngoe le e' ngoe e tsoakiloe hantle ho fumana tranelate e tšoanang. Litholoana li khaola likotoana tse nyane. Li-cookie, tranelate le litholoana li behiloe ka meqomong e kholo ea sejana. Keke e thehiloeng e romeloa sehatsetsing bakeng sa ho tiisoa ka lihora tse peli.
Ho bonolo ho ikhahlisa ka thuso ea likepe tsa lehloa:
- tsoekere e khohliloeng - 40 g,
- lehe le lesoeu - ho tloha lehe le le leng,
- li-raspberries tse ncha - 90 g,
- phofo ea koro - 25 g,
- tsoekere ea vanilla - 10 g
- metsi - 120 di ml.
Lehe le soeufala ka lebelo le mahareng le kopanya. Kamora ho theha foam, tsoekere e granated, tsoekere ea vanilla e kenngoa butle-butle ho eona. Tšela metsi ka pitseng ebe oa e belisa. Mabiling a romelloa ho mokelikeli o belang ka khaba. E lokela ho fetoloa ka hloko. Pane e koaetsoe ka thata mme maballo a lehloa a eme setofong bakeng sa metsotso e 3. Kamora nako e boletsoeng, ba lokela ho huleloa metsing ka poleiti ebe ba emetse ho fihlela metsi a tsoang ho bona. E sebeletsoa ka likhahla tsa lehloa le setlolo. Ho e fumana, o hloka ho khetha fragole, ebe o e kopanya le phofo ea koro le tsoekere e gran.
Lithuto tsa bobeli
Ho pheha li-meatball tsa tlhapi u tla hloka pike perch fillet (400 g). E tlameha ho fetisoa ka grinder ea nama. Senkgwa se sesoeu (100 g) se kolobisitsoe pele ho likopi tse 0,5 tsa lebese le onion e khaotsoeng ka grinder ea nama. Motsoako o kopanya le tlhapi. Protheine e arohantsoe le yolk ebe ea ho qetela e romeloa ho nama e halikiloeng, e ka eketsoang hanyane. Lithako tsohle li tsoakiloe ho etsa boima bo bongata. Pitsa ea metsi e hloka ho tšeloa ka setofo, hang hoba metsi a qale ho pheha, li-meatball li romeloa ho eona li sebelisa khaba. Li phehele metsotso e 15-20.
Bakeng sa ho pancreatic dysfunctions, soufflé ea khoho ke khetho e ntle ea bobeli ea thuto. 450 g ya nama e tšoeu ea khoho e fetisoa ka grinder ea nama. 200 ml lebese le liprotheine tse peli tsa lehe li eketsoa ho nama e halikiloeng. Motsoako o hlahisoang o lokela ho shapuoa ka motsoako. Preheat ontong ho likhato tse 180. Fafatsa sekotlolo sa ho baka ka oli ea soneblomo ebe u tšela ka bongata ho eona. Nako ea ho baka ke metsotso e 30.
Lijana tsa phepo ea pancreatitis, tse sebeletsoang kahare ea bobeli, li ka emeloa ke veal e halikiloeng. 500 g ea veal e phehiloe ho fihlela halofo e phehiloe. Lihoete li khaola likoto, parsley e ncha e khaoloa hantle. Ho khaola hanyane ho etsoa nama ho e tlatsa ka lihoete le parsley. E ntan'o ea ontong ho e tlisa boemong ba ho itokisa ho felletseng le ho ba le monko oa khauta.
Lijana tse nang le pancreatitis ka sejaneng se lehlakoreng li bonolo haholo ho li lokisa. Ho li fumana, e lumelloa ho sebelisa meroho e phehiloeng kapa e halikiloeng, bijoux, lijo-thollo. E le khetho bakeng sa sejo se sa tloaelehang, hammoho le sekotlolo sa lehlakore se potlakileng le se nang le likhalase tse ngata, karoti-zucchini puree e ka fanoa. Meroho e halikiloeng, e nkuoeng ka tekanyo efe kapa efe, e phehiloe kapa e phehiloe ka boiler habeli. Ebe ba hloka ho kenngoa ka botlolo, ba tšela metsi ao ho ona meroho e neng e phehiloe ho eona, o ba sokelle hore e be le tranelate e bolila. Nakong ea ntlafatso ea boemo ba mokuli, phepo e nepahetseng ea phepo e kanna ea se be thata haholo, ka hona, e lumelloa ho beha botoro kapa tranelate e bolila ka litapole tse khotliloeng.
Garnish e lumelloa ho sebeletsa lisose, joalo ka bechamel. E kenyelletsa botoro le phofo ka tekanyo e lekanang, e lokelang ho feptjoa, likhaba tse 0,5 tsa lebese la mafura a tlase haholo.
Nutrition ea pancreatitis e lokela ho lumellanoa le ngaka ea hau. O tla khona ho theha lenane la lijo tse lumelletsoeng ho ja ntle le kotsi ho bophelo bo botle. Empa le ho nahanela 'nete ea hore ha se lijo tse ling le tse ling tse loketseng, ho na le lijana tse ngata tse lumelloang ka lefu lena. Tsena kaofela li na le thuso ebile li na le khalori e tlase.