Na biri e eketsa kapa ea fokotsa khatello?

Ha se barati ba biri ba bangata feela, empa le lingaka li roba marumo mabapi le hore na biri le khatello li amana joang. Ho joalo, motho e mong le e mong oa tseba ka litlamorao tse mpe tsa joala tsamaisong ea pelo le pelo, empa biri ke seno se tlase sa joala. Kahoo na ho loketse ho hana batho ba nang le khatello e phahameng ea mali kapa e tlase?

Taba-kholo Ka botlolong ea biri ea litha e le halofo, ho latela matla, e na le 20-25 gram ea ethanol e hloekileng. Le e ngata ea joala e lekane ho hlapolla lijana hanyane le khatello ea mali e tlase. E le molao, kamora lihora tse 6-8, letšoao le khutlela ho boleng ba lona ba mantlha.

Leha ho le joalo, barati ba bangata ba biri ba thatafalloa ke ho lula ka botlolong e le 'ngoe. Ha joala bo eketsehileng bo kenella maling, ho tebela le khatello ea kelello le ho khuts'oana ha nako pakeng tsa ho fokotseha le keketseho e latelang. Ho feta moo, maemong ana, khatello e phahama ka holim'a boemo ba pele.

Le ha lijana li ntse li phetse hantle, li mamella meroalo e joalo habonolo. Empa ha e fokotsoe 'me e koaetsoe ke li-cholesterol plaque, mabota a likepe a lahleheloa ke matla a tsona mme a ka phatloha. Ho sebelisa biri ho tlasa khatello e phahameng hangata ho lebisa ho otloeng.

Karabelo ea 'mele ea joala ke motho ka mong. Mohlala, ho na le batho bao, esita le ho tsoa likhalase tse 'maloa tsa biri, khatello ha e fetohe ho hang. Bakeng sa ba bang, liphetoho li boleloa haholoanyane. Empa maemong afe kapa afe, ha ua lokela ho nka seno sena e le moriana oa ho eketsa kapa ho fokotsa khatello ea mali. Bakeng sa litšitiso life kapa life tse tloaelehileng, o lokela ho etela ngaka le ho latela litlhahiso tsa hae ka tieo.

Ketso ea khatello

Na biri e eketsa kapa ea theola khatello ea mali? Ho netefalitsoe hore tšebeliso e ngata ea biri e hlahisa khatello ea mali. Leha ho le joalo, lithaelese tsa eona tse nyane li ka kenya letsoho ho theola khatello ea mali, li holisa methapo ea mali hanyane.

Barati ba litlamorao tsa foam ba thatafalloa ke ho itšila tšebeliso ea lino tse nyane. Sena se ama pelo ea bona le methapo ea mali hampe. Ka tšebeliso e matla ea joala bo bongata, ho itahlela khatello ea mali ho etsahala, e fetang haholo boleng bo tloaelehileng. Lipakeng tsa keketseho ea eona le ho fokotseha hoa fokotseha.

Ho paka! Biri e eketsa khatello haeba o nwa e fetang litara e le 'ngoe ea seno.

Na hoa khoneha ho noa biri ka khatello e phahameng

Lingaka tse ling tsa Europe li re li na le litlamorao tse ntle tsa joala tsamaisong ea pelo le pelo. Empa ba bua joalo ka pehelo! - Ja biri ka litekanyetso tse nyane.

E na le potasiamo e ngata le sodium e nyane. Ka hona, e ka sebelisoa ke batho ba nang le khatello ea maikutlo ba ipehelang meeli ea letsoai.

Batho ba noang meriana e mengata khafetsa ha ba lumelloe ho noa biri kapa lino tse ling tsa joala!

Beer e boetse e fokotsa khatello ea khatello ka lebaka la livithamini tsa B1 tse bonolo le B2. Ho litha e le ngoe ea seno se nooa ho tloha ho 40 ho isa ho 60% ea li-vithamine tsena ka letsatsi. Ka linako tse ling senoelo se eletsoa hore se noe bakuli ba nang le majoe a liphio. Cricric acid e ho eona e na le diuretic. Kahoo, e na le ts'ebetso ea ho thibela ho thehoa ha majoe a macha a liphio.

Batšehetsi ba lino tse tahiloeng ba a li sireletsa ebile ba re li thusa ho matlafatsa 'mele. Li paka hore maratsoana a marang-rang a na le lintho tse ngata tse molemo le melemo mosebetsing oa mosifa oa pelo. Ba lumela hore seno se thusa ho ntlafatsa phallo ea mali ka kakaretso.

Ka thuso ea biri, mali a fihla myocardium kapele, 'me likarolo tse e etsang li thusa ho theola mali. Sena se fokotsa menyetla ea mali a mangata, a koaloang le ho petsoha ha methapo ea mali le methapo ea mali.

Tlhekefetso

Ho sebelisa biri haholo ho eketsa mojaro pelong le methapong ea mali. Ka tšebeliso e eketsehileng ea eona, mesifa ea pelo e qobelloa ho sebetsa ka ho tlatsa, ka mokhoa o ntlafalitsoeng. Tabeng ena, khatello ea mali e eketseha ka potlako. Ho itahlela ho hoholo hoseng ho etsahala ka mor'a hore a noe lino tse ngata pele ho letsatsi. Ho tloha liketsong tse joalo, pelo e eketseha haholo ka boholo, myocardium e lahleheloa ke matla ebile ha ho bonolo ho etsa mesebetsi ea eona. Litho tse ling li na le bothata ba pelo bo sa sebetseng.

Beer e ama hampe mosebetsi oa ho tsoala oa monna, e leng tlhahiso ea testosterone ea hormone. Li-mugs tse 'maloa feela tsa lino tse nang le foamy li fokotsa tlhahiso ea lihormone tsena mme li eketsa tlhahiso ea lihormone tsa thobalano tsa basali. Hammoho le hopose, lintho tsa semela tse tšoanang le lihormone tsa basali - phytoestrogens - kena 'meleng oa motho.

Ka tšebeliso ea nako e telele ea seno (ka lilemo tse 'maloa) ho banna, nts'etsopele ea' mele ho latela mofuta oa basali e ka bonoa ho banna. Tšoelesa ea 'mele e hola,' metso oa motona o ba o moholo.

Ts'ebeliso e ngata ea biri e na le litlamorao tse mpe 'meleng oa mosali. Seno se noang joala se ka eketsa monyetla oa mofetše oa matsoele. Mmele oa motho ha o khone ho ts'oara joala bo bongata. Ka lebaka leo, ntho e etsang hore li-spasms tsamaisong ea methapo e qale ho hlahisoa lipelong. Ka lebaka lena, ho ruruha ha maoto le matsoho ho ka hlaha.

Re lokela ho hopola hore joala ha se moriana! Ka ho se ikemisetse ha eona, ho na le monyetla oa ho lematsa bophelo bo botle ho fapana le ho e lokisa. Maemong ana, u se ke oa itšetleha ka thuso ea hae bakeng sa mathata a khatello ea mali. Ho molemo ho buisana le ngaka ea hau bakeng sa lengolo la ngaka bakeng sa meriana.

Bore e maemong a phahameng khatello ho molemo ho lekana ho senoelo se le seng ka letsatsi. Ka khatello e matla ea khatello ea mali, joala bo kopantsoe ka ho felletseng.

DITLHAKISO TSA MAHALA
HO HLOKAHALA TEKETSO EA HAU

Thepa ea foam ea joala

Tšebeliso ea biri ke baemeli ba meriana e meng e 'nile ea tsebahala ho tloha mehleng ea khale. Ka lebaka la thepa ea eona e molemo, senoelo sa foamy se 'nile sa ratoa linaheng tse ngata, se thusa batho ho hlola maloetse. Leha ho le joalo, ngaka ea semmuso e amohetse melemo ea eona ho 'mele oa motho kamora ho phatlalatsoa ha lithuto ke moprofesa oa Lejeremane Robert Koch. Ke eena ea neng a fumane tharollo ea moemeli oa k'holera, e neng e sebetsana le seno se nooang ka potlako.

Ts'ebetso ea tlhahiso e thehiloe ts'ebetsong ea ho belisoa hoa lijo-thollo, e lebisang ho noeng ea matla a fapaneng. Ho rarahana ha eona ha livithamini le liminerale hoa hlokahala bakeng sa tšebetso e tloaelehileng ea 'mele oa motho.

Li-vithamine

Acid

Lintho tse nang le liminerale

nikotine

bohlanya

Lemon

pantothenic

Mask a thehiloeng ka biri a ama letlalo joang?

• e fokotsa likhohlano
• e tiisa li-pores
• e tlosa sheen e nang le mafura
• e ntlafatsa phallo ea mali.

Kamora ho sebelisa mask, khafetsa letlalo lea tiea, lea thekesela ebile le boreleli. Ts'ebeliso ea lino tse nang le hop e le boemo ba moriri e fana ka khanya ea tlhaho le boea ba moriri, ho thusa ho tlosa letsoalo.

Ho feta moo, e loketse tšebeliso ea mocheso, kaha e thusa ho sebetsana le lenyora. Libiri tse nang le sebopeho se phahameng sa alkaline li ka senya kapa tsa emisa ho etsoa ha majoe a liphio. Thepa e 'ngoe ea foam ke ho khutlisetsa microflora ea mala ka mor'a tšebeliso e telele ea lithibela-mafu.

Ts'ebeliso ea seno ka bongata bo fokolang e ka fokotsa kotsi ea lefu la pelo le ho ntlafatsa metabolism. Thepa ea biri ea ho tlosa metsoako ea aluminium e ile ea tsebahala eseng khale haholo. Hopola hore ke pokello e kholo ea letsoai la aluminium 'meleng oa motho e lebisang ho lefu la Alzheimer's.

Ho sebelisa lino tse tahang ka ho feteletseng ho tlisa litlamorao tse sa fetoleng 'mele.

Bongata bo fokolang, e leng karolo ea seno:

• e ntlafatsa sephiri la litšoelesa tse bohloko,
• e fokotsa kotsi ea libaktheria tse senyehang habonolo
• E na le phello e thobang le e khutsisang.

Nakong ea sefuba, meriana e meng ea eletsa: ho qopitsa seno-mapholi ka majoeng a futhumetseng nakong ea ha u e'o hlapa. Mosi o hlahang o tla lumella ho thibela 'mele le ho hlasela litlhaselo tse mpe tsa khohlela e matla.

Biri ho khatello e phahameng ea mali

A na nka nwa seno sa ka seo ke se ratang ka tlas'a khatello e phahameng? Khaba ea biri ea litha e le halofo e na le karolelano ea 30 ml ea joala ba ethyl. Chelete ena e lekane bakeng sa phokotso ea nakoana ea khatello ea mali, e khutlisetsoang kamora lihora tse 8. Leha ho le joalo, bothata ke tšebeliso e feteletseng ea lino tse tahang.

Ha e le molao, batho ba ratang biri e feta tekanyetso e sireletsehileng. Tekanyo e sa laoloeng ea joala e baka tsitsipano e matla khatello ea mali, ha e ntse e fokotsa sekhahla sa nako. Ho motho ea isang mokhoa oa ho phela bophelo bo mafolofolo, likepe tse phetseng hantle li khona ho sebetsana le maemo ana ka bongata.

Leha ho le joalo, motho eo mabota a hae a ka hare a methapo ea mali a koahetsoeng ka liathomo tsa cholesterol mme a lahlehetsoe ke matla a marang-rang a ka phatloha. Ka lebaka lena, khatello ea mali e phahameng ka khatello e phahameng ea mali e kotsing ea ho tšoaroa ke lefu la stroke.

Ho feta moo, e le molao, bakuli ba khatello e phahameng ea mali ba sebelisa moriana o fokotsang khatello ea mali. Ho kopantsoe le joala, sethethefatsi se ka kenya letsoho phetohong ea thepa ea sona le ho baka chefo e matla ea 'mele. Ntlheng ena, ho bohlokoa hore batho ba nang le khatello ea mali ba tlohele foam ka ho felletseng kapa ba khomarele litekanyetso tse bolokehileng, ba nahanela:

• senoelo sa biri se thusa ho eketsa takatso ea lijo, se thea motheo oa botena,
• seneke sa setso sa biri hangata se na le letsoai le lengata, le thusang ho eketsa khatello,
• ho nwa biri ha ho chesa haholo ho ka lebisa ho khatello ea mali.

Biri ho khatello e tlase ea mali

Batho ba nang le khatello ea mali e tlase ha ba ntse ba e-noa biri ba kotsing, kaha ho tlōla khatello ea mali ho ka lebisa ho otleng hanyane.

Khatello ea mali e tlase e atile haholo sechabeng sa kajeno. Takatso ea ho shebahala e le monyane ebile e le motle, ha e etse feela thobalano e ntle, empa le halofo e tona ea baahi e jarisa 'mele ka lijo tse sa feleng le boikoetliso bo etselitsoeng ho theola boima ba' mele. Liphetho tsa boitšoaro bona ba lepotlapotla ke khatello e tlase ea mali.

Ts'ebeliso e mpe ea lino tse tahang e lebisa ho eketsong ea mafu a sa foleng mme e eketsa kotsi ea khatello ea mali.

Maikutlo a hore ho nooa biri ho ka imolla mokhathala le litlamorao tsa khatello ea maikutlo, leha ho le joalo, u se ke oa lebala hore seno, ho eketsa takatso ea lijo, se khutlisetsa lik'hilograma tsohle tse lahlehileng.

Ho feta moo, khatello e tlase ea mali e ka bakoa ke leqeba la ka mpeng, lefu la mokokotlo, kapa ho se sebetse hantle ha endocrine. Ho bohlokoa ho batho ba nang le mafu a kaholimo ho hopola hore ho nwa joala ka mofuta ofe kapa ofe ho tiisitsoe ka molao.

Memo e lumelletsoeng

Batho ba batlang ho lula ba phetse hantle, empa ba sa batle ho tlohela joala mme lingaka tseo ba li ratang tsa foamy li khothaletsa hore li se ke tsa feta lino-mapholo tse 350 ka letsatsi. Ka khatello e phahameng, litekanyetso li sireletsehile ka beke ha e fetete linoelo tse peli. Seno se sa nooang se sa noo joala se molemohali ke se nepahetseng ka ho fetisisa molemong oa biri ea hop e tloaelehileng.

Na kotsi e ka etsahala?

Re lokela ho hopola hore seno se tahang se se se lematsang, 'me se ntse se thatafalloa ke ho laola tekanyetso e sireletsehileng letsatsi le leng le le leng. Ts'ebeliso e ngata ha e tsose feela kholo ea khatello ea mali, empa e boetse e sokela ho hlaha ha lefu le kotsi - lekhoba la joala.

Boholo ba foam e tahiloeng e fana ka moroalo o eketsehileng, o baka ho sithabela ha pelo. Ka lebaka leo, phallo e felletseng ea mali e ferekanngoa, e leng ho qholotsang mesifa ea pelo.

Lintho tse etsang hore e hlahisoe ke tlhahiso ea lihormone tse ngata tsa basali. Ka lebaka leo, phetoho ea butle-butle ea sebopeho e ba teng: matsoele a sikoang, keketseho ea molumo oa letheka le ponahalo ea morusu oa biri.

Bona hape: khatello e ba le phello efe ho tsoekere: tee ea hibiscus le cognac?

Video e thusang

O ka ithuta ho eketsehileng ka hore na biri e eketsa khatello joang kapa e tlase joang ho video e ka tlase:

Ho latela se boletsoeng ka holimo, ho bonolo ho araba potso: na ho ka khoneha ho noa biri haeba ts'oaetso ea hau e le khatello ea mali kapa khatello ea maikutlo. Karabo e bonolo - tšebeliso e feteletseng e tšoaetsanoa le ho batho ba phetseng hantle. Haeba o le khokahano ea seno sa hoppy mme o na le khatello e phahameng kapa e tlase ea mali, o tlameha ho latela litlhahiso tsa ngaka ea hau mme o latele melao:

• se ke oa kopanya le meriana
• ho nosa seno ka matsatsi a chesang,
• fana ka khetho ea sehlahisoa sa "bar" sa "live",
• Se ke oa sebelisa lithethefatsi hampe.

Ke eng e kenyellellelitsoeng moeng oa eona?

Brewing e 'nile ea tsebahala naheng ea Russia ho tloha mehleng ea khale,' me matsatsing ao mefuta e fapa-fapaneng ea pholiso e ne e hlahisoa ka biri, e e bitsa "vithamini". Kajeno, seno sa biri ke seno sa boraro se tsebahalang haholo ka mor'a metsi le tee.

Ha e bapisoa le lihlahisoa tse ling tsa joala, e na le joala bo ka bang 6%, mme e tšoauoa ka litaba tsa khalori tse tlase - ke 43% feela ea likhalori (ka veine e omileng - 65 kcal). E entsoe ka 'mela, hopose le metsi a hlatsoitsoeng.

Ketso ea mokelikeli oa 'mela oa sejoale-joale e tšoana le phello ea aspirin. Ho ipapisitsoe le thepa ena, ho bonahala eka ho bohlokoa ho motho, hobane ho na le lintho tsa bohlokoa bakeng sa 'mele:

• Metsi (92%) a tima lenyora ka ho phethahetseng, a thibela ho haelloa ke metsi.
• Jala limela li theola cholesterol e mpe.
• Hop, ka lebaka la boteng ba lioli tsa bohlokoa, li-acid le polyphenols sebopeho sa eona, e bonts'a litlamorao tse khahlanong le ho ruruha, tse susumetsang kelello le tsa bactericidal, e ntlafatsa tšilo ea lijo.
• Vithamine C, K, H le Sehlopha B (B1, B2 le B6).
• Lintho tse nang le liminerale: chromium, selenium, potasiamo, magnesium, tšepe, molybdenum, phosphorus.

Melemo e metle ea senoelo sa hop

Ho latela bo-ramahlale, ha tšebeliso e nepahetseng ea biri e ka ama 'mele oa motho ka nepo:

1. E ntlafatsa metabolism.
2. E thibela ho ata ha oncological.
3. E thibela nts'etsopele ea methapo ea pelo.
4. E fokotsa kotsi ea lefu la Alzheimer's.
5. E khothaletsa ho tlosoa ha letsoai la tšepe tse boima.
6. E holisa lumen ea vascular ka khatello e phahameng ea mali.
7. Alkali e teng ka sebopeho sa eona e thibela urolithiasis.
8. Kamora ho sebelisa lithibela-mafu, e ka thusa ho qoba ponahalo ea dysbiosis.
9. Biri e futhumetseng le mahe a linotši ke pheko e sebetsang bakeng sa maloetse a phefumolohang a hlobaetsang.

Joalokaha u bona, ha u latela tekanyetso ea hau, seno sena se tla tlisa melemo ea bophelo bo botle, empa na ho a khoneha ho noa biri ka khatello e phahameng ntle le kotsi ea bophelo bo botle?

Kameho ea biri ts'ebetsong ea pelo le khatello ea mali

Phekolo e hatella hore joala, ha e sebelisoa ka nepo, e ka ama hantle boemo ba khatello ea mali. Ho latela liphuputso tsa morao-rao, bo-ramahlale ba fihletse qeto ea hore haeba motho a nka lino tse nang le joala, a latela tloaelo e amohelehang, hona e tla ba thibelo e ntle ea mafu a methapo ea pelo. Ethanol ka tekanyo e nyane e khona ho fana ka phello e bobebe ea vasodilating, e fa methapo ea mali matla a eketsehileng.

Mabapi le hore na biri e ama pelo joang, mahlale a saense a bolela hore potasiamo e teng sebopeho sa eona e na le phello e molemo mesifa ea pelo, e atolosa methapo ea methapo, e fokotsa nts'etsopele ea atherosclerosis, le sodium e boloka khatello ea mali maemong a tloaelehileng. Ho sena re ka fihlela qeto ea hore ka litekanyetso tse nyane ho tla ba molemo bakeng sa khatello ea mali.

Kamora ho phethoa ha thuto, eo ho eona batho ba fetang likete tse 70 ba ileng ba nka karolo, ho ile ha theoa se latelang:

Mofuta oa phetoho ea khatello ea mali

Biri e ama khatello joang? Ka botlolong ea biri ea litha e le nngwe, ho latela matla, e na le 20-40 g ea ethanol e hloekileng. Bongata bo joalo bo hlapolla methapo ea mali, e thusang ho theola khatello ea mali. Leha ho le joalo, kamora lihora tse 6-7, likepe li hatelloa ka morao, khatello e phahama ho ea fihla maemong a eona a mantlha a phahameng le ho feta. Ho eketsa tekanyetso e boletsoeng ho lebisa ho litlamorao tse fapaneng - qalong keketseho e matla ea khatello ea mali

Ho batho ba nang le likepe tse tloaelehileng, ho hola le ho fokotsa marako a methapo ke ntho e se nang bohloko ka ho fetesisa, empa motho ea holileng ha a le bonolo haholo, 'me a fokolisa molumo oa methapo, ka lebaka leo, likepe li lahleheloa ke matla a tsona a tloaelehileng mme li ka phatloha. Ka hona, ho kotsi haholo hore sehlopha sena sa bakuli se noe: ho itlopa joala bo bongata hangata ho eketsa kotsi ea ho tšoaroa ke lefu la stroke.

'Mele oa motho ka mong o amohela kamohelo ea hae. Bakeng sa ba bang, le kamora likhalase tse 4-5 tsa biri, boemo ba khatello ha bo fetohe, ha ba bang, mug e le 'ngoe e tahiloeng e ka ama khatello e mpe. U ke ke ua e nka e le moriana o nang le khatello e tlase ea mali kapa e phahameng.

Bota le khatello ea mali Hyper

U lokela ho nahana ka ho noa biri haeba boemo ba maemo a holimo bo nyoloha? Bakuli ba nang le khatello ea mali ea khatello ea mali ba fuoe lithethefatsi tse nang le phello ea antihypertensive e thusang ho boloka khatello maemong a amohelehang. Ha e le molao, lithethefatsi tse joalo li fumaneha matlapeng a nang le boroko bo khethehileng. Hang ha e le ka har'a tšilo ea lijo, membrane e sirelletsang e tlas'a tšusumetso ea lero la gastric e qala ho qhibiliha butle, ebe likarolo tsa moriana li kenella maling, butle-butle li theola khatello ea mali.

Kameho e mpe ea joala ke hore e qhekella khetla ea matlapa esale pele, e thusa ho kenella ha eona ka potlako maling. Ka lebaka leo, khatello e qala ho theoha ka potlako, e amang bophelo ba mokuli hantle, mme litlamorao tsa lithethefatsi li matla haholo.

Khafetsa, ho kopana ha senoelo sa biri le lithethefatsi khahlano le khatello ho tlisa ponahalong ea kliniki e matla:

• Nausea
• Tsietsing
• Ho lahleheloa ke kelello.
• Stroke

Ka hona, biri ha ea lokela ho tahoa bakeng sa bakuli ba nang le khatello ea maikutlo ba lulang ba boloka khatello ea bona khafetsa ka meriana ena. Ha ba batle ho noa esita le mofuta o nooang o sa joala joala, oo joala ea ethyl e leng hona le bona, le hoja e le molemong oa khatello e kholo.

Maemong moo motho ea nang le khatello ea mali a sa sebeliseng meriana hangata, tlhokomelo e lokela ho nkuoa mabapi le ho noa biri:

1. Mokelikeli oa biri o thusa ho eketsa takatso ea lijo, o eketsa monyetla oa ho nona.
2. Hangata joala bona bo nooa ka lichifi, roach, linate le lijo tse ling tse letsoai. Ka khatello ea mali e phahameng, ho ja sodium e ngata ho sa rateheng haholo (letsoai le baka lenyora, 'me metsi a mangata a tlatsetsa ho tlatseng khatello ea mali).
3. Nakong e chesang, ha boemo ba leholimo bo chesang bo sa ame boemo ba khatello ka tsela e molemohali, ho molemo ho e hana ka lebaka la ho qoba lefu lena.

Beer le Hypotension Ho tsamaisana

Motsoako o amoheleha hakae - biri le khatello e tlase? Lingaka li ela hloko, ho nka meriana ho tiisa khatello ha ho lumellane hantle eseng feela le setso sa khale, empa le biri e se nang joala. Ho nooa ho fokotsa phello ea lithethefatsi le ho mpefatsa litlamorao.

Hypotension hangata e fumanoa ho batho ba nang le mafu a itseng, moo ho nang le metsi a mangata lethathamong la lijo tse thibetsoeng, mohlala, ulcitis, gastritis le mathata a endocrine.

Ha khatello e tlase ea mali e tlase, tšebeliso ea biri e ka lebisa ho otloeng hanyane.

Ntle le moo, batho ba lutseng lijong tse fapaneng kapa ba ikoetlisa haholo ka sepheo sa ho fokotsa boima ba 'mele ba na le hypotension. Boemong bona, seno se joalo se ka ba molemo, sa tloaeleha hemoglobin, sa tlosa khatello ea maikutlo le mokhathala, ka lehlakoreng le leng sa eketsa takatso ea lijo, ka hona boiteko bohle ba ho fokotsa boima ba 'mele e tla ba ba lefeela.

Nka noa biri e kae ka mekhelo ea khatello ea mali

Joalokaha ho se ho boletsoe ka holimo, ha ba botsoa hore na biri e eketseha kapa e fokotseha khatello ea mali, litsebi lia araba: ka bongata, seno se baka keketseho ea palo ea mali, empa ka ts'ebeliso e itekanetseng (eseng tse fetang litara tse 0,3) se bontša phello ea vasodilating mme khatello e qala ho fokotseha.

Leha ho le joalo, lithaole tsa joala tse tahang li na le litlamorao tse fapaneng, li baka keketseho e matla ea khatello ea mali, e mpefatsa boemo ba khatello ea mali.

Tloaelo e amohelehang ea biri:

• Bakeng sa banna - 0,3 l makhetlo a 2 ka beke (ha e fokotsehe ebile ha e eketse khatello ea mali).
• Bakeng sa basali - 0,2 l hang ka beke.

Tšela Melao

Haeba seno se entsoe ka tlhaho, ke hore "phela", tekanyetso e lumelloa ho eketsoa hanyane, ho latela melao e latelang:

1. Se ke oa nooa biri ka matsatsi a kalafo ea lithethefatsi le bonyane matsatsi a mabeli kamora eona.
2. Se ke oa noa ho e-na le metsi, o leka ho tima lenyora la hau.
3. Se ke oa e sebelisa haeba u ikutloa u sa lokoloha, e leng se ka baka tsitsipano ea mali.
4. O ka se noe biri bakeng sa lijo tsa mots'eare ha mosebetsi oa boikoetliso o lokiselitsoe kamora moo, mohlala, molemong oa naha. Nako e nepahetseng ea ho e sebelisa ke mantsiboea.
5. Khetho e fuoa biri e "phela", eo ho eona ho nang le sehlopha sa vithamine B se eketsehileng, se ka matlafatsang marako a methapo. Ka hona, litapoleng tsa lilithara tse 0.5 tsa biri e joalo, hoo e ka bang 16% ea lijo tsa letsatsi le letsatsi tsa vithamine B6 (pyridoxine), e thibelang mafu a methapo.
6. Ho bolokehile hore batho ba nang le khatello ea maikutlo ba noe lino tse seng joala.
7. Tabeng ea lefu la mahlo - glaucoma (khatello e eketsehileng ea methapo) e thibetsoe ho nka joala leha e le bofe. Ho nwa ho feta tekano ho kotsi ka tlhaselo e sa lebelloang le bofofu bo felletseng.
8. U ka se noe seno sa hoppy ka lihlahisoa tse fapaneng tsa ho tsuba. Tharollo e molemohali ke linate tse sa lomosoang, chisi tse bobebe tse halikiloeng le salate ea meroho. Leha ho le joalo, ka hypotension, lithibelo tse joalo ha li eo.

Litlamorao tsa tlhekefetso ea lino tse tahang

Ha batho ba ntse ba e-ja joala bo bongata, ethanol e kenella maling le ho feta le hona moo khatello e bang matla ka potlako. Ka hona, karohano lipakeng tsa ho theoha le ho tlola ho latelang e ea butle butle.

Tšebeliso e mpe ea tahi e kotsi ts'ebetsong ea pelo le methapo ea mali:

• Lerumo la ho otla ha pelo lea potlaka.
• Pelo e eketseha ka boholo.
• Myocardial elasticity ea fokotseha.
• Khatello ea kelello ea marang-rang ea phahama.
• Mosebetsi oa litho tse ling tsa ka hare oa fokotseha.

Haholo-holo e hlokolosi haholo e lokela ho ba mokuli ea nang le khatello e phahameng ea mali nakong ea VVD. Bakuli ba nang le lefu lena ha ba khone ho mamella esita le tekanyo e nyane ea sehlahisoa se nang le joala, se ka lebisang ho eketseha ho matla ha khatello, lebelo le phahameng la pelo, tachycardia, ho hema ka thata le tse ling.

Lingaka li hopotsa hore kotsi e ka sehloohong ea ts'ebeliso e ngata ea biri ke ts'ebeliso ea joala, e amang 'mele oa motho hampe mme e baka litlamorao tse ke keng tsa fetoloa. Likotsi tse latelang li emetse 'mele:

1. Ischemia
2. Varicose methapong.
3. Ho Nona Haholo
4. Mathata a pelo.
5. Lefu la tsoekere.
6. Kankere ea matsoele ho basali.
7. Phokotso ea potency ho banna.
8. Khaello ea vithamine.
9. Ho ruruha hoa libaka tse tlase.
10. Tšenyo ea boko maemong a cellular.
11. Boemo ba ho leka-lekana ha li-hormone.
12. Mathata a manyeme.

Ka thoko, ho bohlokoa ho hlokomela tšusumetso e mpe ea ho nooa ho feta ea biri liphiong, e ikarabellang bakeng sa ho tlosa metsi ka nako e loketseng ka nako. Ka ts'ebetso ea bona e nepahetseng, e ntšoa hang-hang, empa haeba ho sebetsoa ke liphofu tse sa sebetseng hantle, mokelikeli o qala ho bokellana 'meleng, e leng ho baka khatello ea mali. Ho isa bohōleng bo itseng, biri e na le phello ea matla a ho hlasimolla, empa ha e ame setho ka botlalo hantle, e tlatsetsa ho tsona pele ho nako.

Ka khatello ea mali, li-diuretics hangata li laeloa ho tiisa botsitso ba metsi, e leng ho thusang ho fokotsa khatello e phahameng ea mali. Leha ho le joalo, biri e na le phello e ts'oanang, empa e na le ethanol, kahoo bakuli ba mekhahlelo ea bobeli le ea boraro ea khatello ea mali ba lokela ho ba hlokolosi haholo ka seno sena.

Qeto

Joala bofe kapa bofe ha se moriana, mme haeba bo hlekefetsoa, ​​bo ka baka kotsi e ke keng ea lekanngoa 'meleng.

Haeba ngaka e u lumelletse ho nka biri e itseng, ha ua lokela ho inehela tekong eo 'me u e noe ho feta se boletsoeng ke ngaka. Boipuso bo na le litlamorao tse ke keng tsa qojoa, haholo ho bakuli ba nang le lefu le sa foleng la lefu le sa foleng.

A na nka noa biri e nang le khatello e phahameng ea mali

Ho ka bonahala eka ntho e ngoe le e ngoe e bonolo: haeba biri e lekantsoeng litekanyetso li fokotsa khatello, joale e na le thuso ho bakuli ba nang le khatello e matla ea mali. Leha ho le joalo, ha se lintho tsohle tse bonolo.

Bakeng sa batho ba nang le khatello e phahameng ea mali, lingaka hangata li beha meriana hore e lule e le ka har'a meeli e tloaelehileng. Haeba matlapa a kentsoe khetla e ikhethileng, joale e etselitsoe ho monya butle. Joala bo qhibiliha khetla ea letlapa, 'me lithethefatsi li kenngoa maling kapele. Sebakeng sa ts'ebetso ea kalafo, ho tahoa ho tebileng hoa mmele ho etsahala, litla-morao tsa lithethefatsi li matlafatsoa haholo.

Biri e kopantsoeng le meriana ho theola khatello ea mali e tlase e ka baka tsitsipano, ho nyekeloa le pelo, ho akheha, esita le ho otloa ke stroke. Ka hona, ba tloaetseng ho sebelisa lithethefatsi tsa antihypertensive ba tla tlameha ho lahla biri ka ho felletseng, esita le jo eseng joala (e boetse e na le joala ba ethyl ka bongata bo fokolang).

Empa le haeba hypertonic e sa sebelise moriana, o lokela ho ba hlokolosi haholo ka biri. Ha o sebelisa seno sena, o hloka ho nka hore:

• biri e baka takatso ea lijo, 'me ho ja ho feta tekano ho baka ho nona haholo.
• hoo e batlang e le lihlahisoa tsohle tse sebelisetsoang ho tsuba biri: litlhapi tse omisitsoeng kapa tse tsubiloeng, likhalase, likatse, linate, chisi e tsubeloang, meroho e halikiloeng kapa e khaotsoeng, e na le letsoai le lengata le thusang ho eketsa khatello.
• ho kotsi haholo ho nooa biri ka mocheso ha ho se ho na le kotsi e kholo ea tlhaselo ea khatello ea mali.

Matla a ho khaotsa ka tšohanyetso tšebeliso ea joala khatello ea mali

Ho khaotsa ho nooa ka tšohanyetso ka mor'a ho sebelisa nako e telele ho ka baka matšoao a fapaneng, e 'ngoe ea eona ke keketseho ea nakoana ea khatello ea mali. Matšoao ana a ka nka matsatsi a seng makae ho isa libekeng tse 'maloa. Ka hona, lingaka li khothaletsa ho khaotsa ho noa joala butle le hanyane ka hanyane.

Haeba motho a atlehile ho khaotsa ho noa joala, khatello ea mali a hae e ka fokotseha haholo. Ho fokotsa palo ea joala bo nooang kapa ho bo lahla ka ho felletseng ho thusa ho ntlafatsa bophelo bo botle ka kakaretso, ho fokotsa kotsi ea ho ba le lefu la pelo, lefu la myocardial le stroke.

A na nka nwa biri tlasa khatello e tlase?

Ts'ebeliso ea lithethefatsi e etselitsoeng ho fokotsa khatello ea mali maemong a phallo ea mali e ka se kopane le ts'ebeliso ea biri e sa tsoeleng joala: joalo ka khatello ea mali, joala bo hanana le phello ea kalafo, empa e ntlafatsa litlamorao.

Ntle le moo, khatello e tlase e ka ba sesosa sa liso tsa ka mpeng, gastritis, mafu a fapaneng a tsamaiso ea endocrine. Bakeng sa batho ba nang le ts'oaetso e joalo, joala bo tšoaelitsoe esita le litekong tse nyane.

Khatello ea khatello ea kelello ka lebaka la tšebeliso ea litekanyetso tse kholo tsa biri e kotsi ebile e baka khatello ea maikutlo. Ho sebelisa seno sena se eketsehileng ho ka lebisa ho microstroke.

Hangata khatello e tlase ea mali ke litholoana tsa lijo le ho ikoetlisa ka sepheo sa ho fokotsa boima ba 'mele. Biri khatello e tlase e ama boemo ba hemoglobin, e fokotsa mokhathala le litlamorao tsa khatello ea maikutlo. Empa u hloka ho itokisetsa 'nete ea hore seno se baka takatso ea lijo,' me matsapa ohle a mangata a ikemiselitseng ho theola boima ba 'mele a ka theoha ka mohala ka lebaka la likhalase tse' maloa tsa biri.

Tlhekefetso ea biri e ka se khone ho ba batho ba phetseng hantle. Haeba khatello e eketsehile kapa e fokotsehile, o lokela ho tataisoa ke melao e latelang:

• ha ho na moo u noang biri ka letsatsi leo u noang lithethefatsi leha e le life, 'me ka mokhoa o loketseng - bonyane matsatsi a mabeli ka mor'a lona (ntle le hore nako e teletsana e boletsoe ka litaelo tsa meriana).
• Se ke oa tima lenyora la hau ka biri mocheso,
• Se ke oa noa biri haeba u ikutloa u sa thaba, kaha sena se ka baka tlhaselo.
• Nako ea "biri" e ntle haholo ke mantsiboea. U ka se noe joala lijong tsa motšeare haeba motšeare ho na le ho ikoetlisa (mohlala, ho sebetsa ka morero oa hau),
• Bore ea "phela" e lokela ho khethoa. E na le livithamini tsa sehlopha B, tse matlafatsang marako a methapo ea mali (ka 500 g ea seno - - 16% ea tloaelo ea vithamine B6 ea letsatsi le letsatsi,
• bakeng sa biri e se nang lino tse tahang e sireletsehile haholo ho feta ho tloaelehileng,
• ka khatello e phahameng ha e khothalletsoe ho loma nama e tsuba. Li-cheeses tse bobebe tse nang le letsoai, linate tse sa lomosoang, li-salate tsa meroho li loketse hantle haholo joaloka linoha. Ka khatello e tlase ha ho na lithibelo tse joalo,
• ka khatello e ntseng e eketseha, tekanyo e lumellehang ea seno ke li-mugs tse peli ntle le habeli ka beke. Sena se sebetsa le ho biri e sa noeng joala,
• haeba motho, ea noeleng joala, a kula, o lokela ho batla thuso hang-hang.

Hlokomela! Ho ikoetlisa ho ka ba kotsi. Batla likeletso tsa bongaka.

Mekhoa ea tšusumetso ea joala khatello ea mali

Ho na le likhopolo tse 'maloa ka mochine oa likamano lipakeng tsa biri le khatello. Kameho ea hang-hang ea ts'ebeliso ea eona ke vasodilation (boikhathollo ba mesifa e boreleli marakong a methapo ea mali) methapong e meng ea mali. Leha ho le joalo, tlhekefetso, e tsamaeang le tekanyo e phahameng ea joala maling, e lebisa keketseho ea nakoana ea khatello ea mali. Kamora ho emisa ts'ebeliso ea joala, khatello e fokotseha ka mor'a lihora tse 'maloa kapa matsatsi. Lintlha tsena li bontša hore phello ea joala khatello ea mali ha e aroloe ke mathata a moralo, empa ke khatello ea maikutlo, lihormone, kapa liphetoho tse ling hape tse tlang ho fetoha:

• Khothatso ea tsamaiso ea methapo e nang le kutloelo-bohloko, renin-angiotensin-aldosterone system, insulin kapa cortisol.
• Khatello ea li-vasodilator tse kang nitric oxide.
• Ho theoha ha maemo a calcium le magnesium 'meleng.
• Ho eketsa litekanyo tsa calcium kahare ho lisele tsa mesifa e boreleli.
• Ho eketsa maemo a acetaldehyde.

Taba ea mekhoa ea tšusumetso ea biri khatello ea mali e ntse e sa utloisisoe ka botlalo.

Batho ba ka noe joala bo bokae ka khatello ea mali

Hona joale lingaka tse ngata le bo-rasaense ba bolela hore mokhoa o sireletsehileng oa tšebeliso ha o eo. Le e nyane ea joala e ka eketsa khatello ea mali. Haeba batho ba nooa ho feta 30 ml ea joala ka letsatsi, bo balwa ka joala bo sa tsoakoang, menyetla ea khatello ea mali e eketseha ka 70%. Lino tse tahang li kenya letsoho kholisong ea atherosclerosis le ho eketsa kotsi ea ho tšoaroa ke lefu la sethoathoa.

Ka hona, bakuli ba nang le khatello ea maikutlo ba khothalletsoa ho fokotsa tšebeliso ea lino tse tahang kapa esita le ho li tlohela. Sena se thusa khatello ea mali e tlase le ho fokotsa kotsi ea ho ba le khatello ea mali e ngata.

Batho ba nang le thahasello ea ho noha biri tlasa khatello e phahameng ba eletsoa ka matla hore ba se ke ba nooa lino tse fetang lino-mapholi tse 350 ka letsatsi.

Tšebeliso e mpe ea joala (ka letsatsi)

Kotsi e 'ngoe e tsoang ho ts'ebeliso ea eona ho batho ba nang le khatello ea mali ke phello ea joala lithethefatsi tse tsoang khatello e phahameng ea mali. Ka ho kopanya joala le lithethefatsi tse ling tsa antihypertensive, ho tsekela, ho otsela le ho theoha ha khatello ea mali ho ka hlaha.

Khatello ea biri e tlase

Ha ba ithuta hore ho nwa joala ho baka khatello ea maikutlo, batho ba bangata ba nang le khatello ea maikutlo ba ka nahana hore ba hloka ho nooa biri ho lokisa mathata a bona, 'me hangata ba qala ho etela bukaneng. Lingaka li hanyetsa ka matla mokhoa ona oa ho eketsa khatello ea mali, kaha kalafo ea hypotension e lokela ho ikemisetsa ho felisa lisosa tsa eona. Ho ea ka litlaleho tse ling, ts'ebeliso ea lihlahisoa tsa biri ka tekanyo e leka-lekaneng, e sa feteng 350 ml ka letsatsi, e khona ho phahamisa khatello ea mali ka feela 1mm ea RT. Art., Le ho ba bang - esita le ho e fokotsa ka 2-4 mm RT. Art. Haeba u feta tekanyetso ena, menyetla ea ho ba le khatello ea mali le mafu a mang a kotsi le eona e eketseha haholo.

Leha ho le joalo, batho ba nang le khatello e tlase ea mali ba lumelloa ho nooa ho fihlela li-300 ml tsa biri ka letsatsi.