Kamoo burdock e thusang ho phekola lefu la tsoekere

Karolo ea lik'hemik'hale ea semela e ikhethile. Mafura a mafura ka sebopeho sa peo a nka karolo e khahlang - karolo ea mashome a mararo. Ke tsona karolo ea mantlha ea li-membran tsa lisele, tse bohlokoa bakeng sa lefu le monate, ha tokiso ea lisele e lieha ho theoha. Motso o bohlokoa haholo. E na le dintho tse fapaneng.

  1. Lioli tsa bohlokoa, tse thusang ho nolofatsa le ho nolofatsa letlalo, e nolofatse le ho nolofatsa letlalo le omeletseng le le sa foleng. Matlafatsa lipekere, moriri.
  2. Moetso o kenyelletsa li-glycosides tse bohloko - arctiginin, arctiin. Li sitisa nts'etsopele ea oncology.
  3. Li-tannins li na le anti-inflammatory.
  4. Moetso ona o kenyelletsa inulin ea polysaccharide, e tšehetsang ts'ebetso e nepahetseng ea manyeme. Sena se bohlokoa haholo bakeng sa bokuli bo monate.
  5. Sitosterol le stigmasterol - li-phytosterols, tseo e leng karolo ea metso ea burdock, ha lia lumelloa ho kenngoa ka cholesterol e kotsi leboteng la mala.

Motso oa Burdock o thusa ka mokhathala o sa foleng, o atisang ho hlaha ho batho ba lefu la tsoekere. Ntle le moo, ka thuso ea eona hoa khoneha ho tlosa lenyora le sa feteng maikutlo a tlala. Ena ke ntoa e sebetsang e nang le mafu a sa foleng a genitourinary system, khafetsa a khothalletsang ho ntša. U sebelisa motso oa burdock, maqeba le litlolo li fola kapele. Ho etsahala se tšoanang le ho liso tsa ka letlalong.

Lithutsoana le makhasi le tsona li bohlokoa bakeng sa lefu la tsoekere. Li na:

  • Vitamin C - antioxidant e matla e bohlokoa haholo bakeng sa ho boloka boits'ireletso,
  • rutin kapa vithamine P - mothusi ea sebetsang bakeng sa ho matlafatsa le ho ruruha ha methapo ea mali,
  • carotene e ntlafatsa mahlo.

Burdock e na le phello e molemo maemong a kakaretso a lefu la tsoekere, hape e thusa ho fokotsa tekanyetso ea lithethefatsi. Sena se sebetsa le ho insulin.

Litapole tsa folks tse nang le burdock bakeng sa bokuli bo monate

Leha ho le joalo le hore lithethefatsi tse nang le burdock ka har'a motsoako li ka rekoa k'hemisteng, ho loketse lapeng ho itokisetsa marotholi a pholileng le infusions ka bobona. Ho etsa sena, sebelisa feela lihlahisoa tsa tlhaho tsa tlhaho.

Ho itokisetsa li-decoction tsa metso ea burdock, li hlatsoe ebe li li khabeloa ka botlalo. Ka mor'a moo, senoelo se tšeloa ka likhalase tse 'maloa tsa metsi. Motsoako o tlameha ho belisoa holim'a mollo, ebe o tsoela pele ho pheha, ho fokotsa mocheso, metsotso e 30. Ho feta moo, sehlahisoa sea fafatsa 'me sea setha. Noa moro ka makhetlo a mararo nakong ea letsatsi - khalase, pele u e-ja.

O ka pheha burdock ka tsela e fapaneng. Hoa hlokahala ho sila halofo ea thispone ea makhasi a omileng, motso. Ebe lisebelisoa tse tala li tšeloa ka limililone tse 250 tsa metsi a belang ebe li phehoa ka bateng ea metsi ka metsotso e leshome le metso e mehlano. Motsoana o kenngoa ho fihlela o phehiloe ka botlalo, o tlhotliloeng. Sebelisa sehlahisoa e lokela ho ba halofo ea hora pele ho lijo - lijo tsa hoseng, lijo tsa motšeare le lijo tsa mantsiboea. Kamora khoeli ea kalafo e joalo, o lokela ho nka phomolo ea khoeli le halofo ebe o pheta lithuto. Ka makhetlo a 'maloa ka selemo, u ka sebelisa mokhoa o tšoanang oa ho loantša bokuli - ho fihlela makhetlo a mahlano ho nepahetse.

Ha bokuli bo monate bo sa tsoa hlaha, qalong ho ka ba molemo ho nka pokello ea litlama - karolong ea boraro ea khalase ka mor'a lijo. Ho e lokisa, o hloka ho kopanya likarolo tse 'maloa tsa makhasi a blueberry le pods tsa linaoa. Tekanyo e lekanang ea motso oa "burdock" le chicory. Li-flaxseeds li lokela ho eketsoa lenaneng. Li-tee tse tšeletseng tsa pokello li tla hloka limililone tse makholo a supileng le mashome a mahlano tsa metsi a chesang. Moetso o phehiloe metsotso e leshome le metso e mehlano - mollo o lokela ho ba o fokolang. Ebe sehlahisoa se kenngoa ka metsotso e mashome a tšeletseng ebe sea tšeloa.

Ho na le thuso ho noa senoelo se senyenyane pele u ja lijo, makhetlo a mararo ka letsatsi ho kenella ka metso ea burdock. Ho etsa sena, ba hlatsoa le ho sithabetsoa. Khaba e tšeloa ka likhalase tse 'maloa tsa metsi, ebe li romeloa ho ea chesa ka mollo. Joale o lokela ho tsoela pele ho pheha sehlahisoa ka mocheso o tlase bakeng sa metsotso e meng e 30. Ha re se re nkile le ho seha, ho hlokahala hore o noe moro makhetlo a 3 ka letsatsi ka khalase pele a ja.

Wheak e kholo e thusa kalafo ea prediabetes, e leng mofuta o bonolo oa lefu le monate. Bakeng sa ho hlophisa decoction, ho hlokahala hore o tšollele halofo ea litha e le ngoe ea metsi a belang metsong e mashome a mabeli a metso e mehlano ea metso e metenya ea burdock. Lijana li koaheloa ebe li futhumatsoa ka bateng ea metsi ka halofo ea hora. Kamora sena, pheko e lokela ho kenngoa hora le halofo. Ebe e ea hloekisoa ebe lintho tse setseng tse tala li ea putsoa, ​​li eketsoa ka moro. Bolelele bo lokela ho tlisoa ka metsi a phehiloeng ho limililone tse makholo a mahlano. Noa moro ka mokhoa o futhumetseng ka halofo ea khalase makhetlo a 'maloa ka letsatsi.

Pele u sebelisa litlolo le litlatsetso tsa kalafo ka kalafo, o lokela ho bona ngaka. Kahoo, hoa khoneha ho qoba litla-morao.

Phello ea kalafo ea burdock

  1. Ha e kopantsoe le letoto la li-burdock, e na le litlamorao tse khahlanong le ho ruruha le anti-allergenic.
  2. Motsoako o tšoenyang oa khutlisetsoa mme tšilo ea sebetsa.
  3. Burdock e nang le lefu la tsoekere e bohlokoa haholo ka lebaka la phello ea choleretic, hammoho le phello ea diuretic.
  4. Fokotsa bohloko.
  5. Pheko e molemohali bakeng sa mafu a 'metso, marenene le meno. Cystitis le dropsy, hammoho le enterocolitis li lokela ho eketsoa lenaneng.
  6. E na le phello e bonolo ea mokhoa oa ho sokela.
  7. E ntlafatsa phallo ea lymph, e tšoara cysts.
  8. Pheko e ntle haholo ea maloetse a kopaneng.
  9. E sebelisoa e le prebiotic e tšehetsang kholo ea libaktheria tse sebetsang tsa mala.

Contraindication ho kalafo ea burdock

Leha a na le thuso ea burdock, ha se motho e mong le e mong ea ka e sebelisang. Bakeng sa litlolo, ho loketse ho totobatsa tse latelang.

  1. Maemong a ho se mamellane ha limela tsa asters - burdock, ragweed le chrysanthemum, kalafo e nang le burdock e ke ke ea etsoa.
  2. Nakong ea bokhachane le pelehi, lengole ke mokhoa o sa thabiseng.
  3. U ke ke oa kopanya ts'ebeliso ea lichelete ho tsoa ho burdock le diuretics tse matla.

Haeba u laetsoe ho sebelisa lithethefatsi leha e le life, ka hona ntle le phoso u lokela ho buisana le ngaka mabapi le litekanyetso tsa lichelete ho tsoa ho burdock.

Leave Ba Fane Ka Tlhaloso Ea Hao